海南省不同职业人群体育锻炼的比较

摘要：不同职业人群的生活工作方式及环境不同导致了参加体育锻炼情况的不同。对海南省2014年国民体质调查数据研究分析得出：海南省不同职业人群中城镇非体力劳动者参与体育锻炼比例最高，男性参与体育锻炼的比例高于女性；消遣娱乐、防病治病和减轻压力调节情绪是人们参与体育锻炼最主要的三个原因；城镇非体力劳动者平均每次锻炼时间和锻炼频度比例最大；影响海南省不同职业人群参与体育锻炼的最大障碍是没兴趣和没时间，女性因家务忙没时间参加锻炼的比例高于男性；不同职业群体在选择健身项目上略有差异。建议相关部门提高场馆设施普及，加大参与锻炼知识的宣传，多举办赛事活动形成体育特色文化，旨在为相关部门与学者提供理论参考。

关键词：体质调查；职业人群；体育锻炼

1引言

社会经济水平发展迅速，人们生活水平有了很大的提高，从而生活更加的丰富多样化。目前全国全民健身浪潮覆盖大江南北，闲暇时间参与体育锻炼是一个很好的健身选择，根据自身需要运用各种体育手段，参与各类体育活动，来促进身心健康水平并丰富文化生活。不同职业群体的社会分工不同，因此所处的工作生活状态也有所差异，参与体育锻炼的情况也有所区别。从14年国民体质监测海南省的数据中选取有关内容进行分析，旨在进一步准确地分析出海南省不同职业人群参加体育锻炼情况，析出因果及影响因素。

2研究对象与方法

本文运用数据统计法、逻辑分析法和对比分析法对数据进行分析研究，研究对象为2014年国民体质调查对象：海南省海口市、琼海市、儋州市、乐东县4个市县的三种职业群体，共计4800人。参与体育锻炼是保持身体健康水平的重要途径，有着良好的参与体育锻炼的习惯可以预防疾病的发生，保持身体机能水平。海南省男性参与体育锻炼的比例占60.5%多于女性的52.8%，男性不同职业人群中的城镇非体力劳动者参与体育锻炼的比例最高，为68.1%，其次是城镇体力劳动者的57.9%，最低的是农民群体，参与体育锻炼的比例为54.9%。女性不同职业人群的比例大小情况与男性一致；数据显示的特征为男性参与体育锻炼的比例高于女性，城镇非体力劳动者参与体育锻炼比例大于城镇体力劳动者，城镇体力劳动者高于农民群体。形成这一状态的原因主要是城镇与乡村的环境差异，基础运动设施的覆盖率和体育运动氛围的浓厚程度；工作性质的差异决定了非体力劳动者和体力劳动者对于运动负荷需求的大小；女性参与体育锻炼的比例小于男性的主要原因是女性在家庭中承担着诸多家务等事务，占用了部分的闲暇可以参与体育锻炼的时间。2.2参加体育锻炼的最主要原因消遣娱乐、防病治病和减轻压力调节情绪三种因素是海南省各群体参与体育锻炼最主要的三个原因，其中最高为消遣娱乐因素占了很大的比例，为59.4%，城镇体力劳动者占有比例最大；减轻压力调节情绪占了13.9%，防病治病占了11.5%。这两种原因也占有着一定的比重，可见人们对于身心健康的重视程度有着提高，现在社会快速的发展，人们所承受的身体与心里的双重负荷增加，尤其的城镇非体力劳动者面对的压力更大一些，更加需要舒缓的方式，选择体育锻炼增强体质健康调节心理情绪是最良好的选择，政府相关部门可多提供基础的运动设施及运动场所满足群众的体育需求；增加体力活动因素在各群体参加体育锻炼的原因中占5.2%，可见，现如今科技工业较为先进，原有的一些体力付出较多的工作逐步运用现代工业科技手段完成，部分人群在日常工作中体力消耗并不能满足自身体力活动的需要，城镇非体力劳动者的比例略高于其他两个群体。2.3平均每次体育锻炼的时间海南省不同职业人群平均每次体育锻炼时间最大的比例集中在30～60分钟（61.0%），其次是60分钟以上的占22.8%，最少的为不足30分钟的占16.2%；城镇居民的平均锻炼时间高于乡村居民的锻炼时间，女性的锻炼时间略少于男性；影响着城镇劳动着锻炼时间高于农民群体的原因除了体育运动场地设施外还有是城镇与农村居民生活作息时间不同的关系，城镇居民比乡村居民晚睡一些，晚上的活动时间更长。乡村居民每次锻炼时间不足30分钟的比例远高于城镇居民，除了对于体力运动量需求的区别外，乡村区域运动项目的多样性不高，运动趣味也就低于城镇区域，相对运动锻炼时间也就较少。由2014年国民体质监测数据可知，全国20岁及以上的人群每次参加体育锻炼的持续时间在“30～59分钟”的人数百分比为49.6％，低于海南省；“60分钟以上”的为31.9％高于海南省。可见，海南省居民的平均锻炼时间要少于全国人们平均每次的锻炼时间。运动时间和负荷决定着运动锻炼的质量水平，决定着对于人们身体机能提高程度的多少。人们日常进行体育锻炼的强度并不大，所以应尽可能的保持运动时间，才能达到较好的健身效果。因此，海南省不同职业人群均需要提高每次进行体育锻炼的时间。2.4不同职业人群参加体育锻炼的频度海南省不同职业人群参与体育锻炼的频度集中在每周不足2次及以下，共占79.7%，每次3次及以上的部分仅共占仅20.3%，其中最高的是每周不足一次占44.2%，每周一次占18.2%位列第二。在参与体育锻炼频度中，城镇非体力劳动者最高，城镇体力劳动者其次，农民群体参与频度最低。参加体育锻炼每周3次的比例男性高于女性，每周5次的比例女性高于男性；据研究分析，在保证运动时间的前提下，保持每周3到5次的体育运动锻炼对于人们的身体健康有着极大的帮助。可见海南省各职业群体的人民经常并规律的参加体育运动锻炼的比例并不高，建议人们可尝试参加各种体育社团协会组织，多进行团体体育活动，逐步形成良好的体育锻炼习惯。2.5影响不同职业人群参加体育锻炼的最大障碍由表6数据可知，影响海南省不同人群参与体育锻炼的最大障碍中没兴趣因素为49.6%占有比例最大，因为时间原因影响参与体育锻炼占了21.6%，这两种原因占了很大的比例；因惰性影响参加体育锻炼占了7.7%，身体好不用参加和体力工作多不必参加也占有小部分比例，其他一些影响因素所占的比例较小；城镇非体力劳动者在缺少时间原因比例（21.4%）和惰性原因（9.6%）在3种群体的比例最大，原因是因为工作性质主要是脑力劳动为主，且因工作的需要时常加班等，心理及思想容易疲惫。农民群体在工作中体力付出较多，认为不必参加体育锻炼的比例大于其他群体；女性在家务忙缺少时间这一因素的比例高于男性。2.6不同职业人群参与体育锻炼的主要项目由表7数据可见，海南省各职业群体参与体育锻炼的项目按比例由大到小依次为走、跑、球类运动、骑车、健身路径、游泳和体操。走跑类项目所占比例很大，原因是此类体育锻炼项目对于场地设施的要求较小，对参与程度没有很大限制；球类运动是需要与他人共同进行的运动项目，尤其是三大球对于运动人数以及运动场所有着较高的要求，因此比例略低；近年来骑行运动在海南发展较快，与海南省优质的空气水平和优美的生态环境息息相关。农民群体参与走跑锻炼比例最大，分别占36.7%和14.9%；城镇体力劳动者参与骑车锻炼的比例最高（15.3%）；球类项目中城镇非体力劳动者参与乒羽网柔力球类比较最高，农民群体参与足球篮球排球项目的比例最高；城镇劳动者参与健身路径的比例高于农民群体的参与比例。

3结论

①海南省不同职业人群中平均每次锻炼时间和锻炼频度最高的为城镇非体力劳动者，女性参与体育锻炼的比例略少于男性；女性在锻炼频度中每周5次的比例高于男性，每周2次到4次之间的比例小于男性；男性平均每次锻炼时间略高于女性；海南省不同职业人群的平均每次锻炼时间少于全国的平均水平。②消遣娱乐、防病治病和减轻压力调节情绪是海南省不同职业人群参与体育锻炼最主要的三个原因，其中消遣娱乐所占比例最大；影响海南省不同职业人群参与体育锻炼的最大障碍是没兴趣和没时间，女性因家务忙没时间参加锻炼的比例高于男性。③走、跑、球类运动、骑车、健身路径、游泳是海南省各职业人群的主要健身项目，因场地设施、运动爱好及工作生活节奏的不同，不同职业群体在选择健身项目上略有差异。④建议相关部门提高体育运动场所设施的普及程度，加大参与体育锻炼益处的宣传推广，多举办各体育运动项目的比赛及活动，是人们形成较为良好的体育运动锻炼习惯，培养出当地的体育特色文化，加强全民健身建设，逐步推进公共服务体系的完善程度。

参考文献：

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作者:高子岩 李显 胡艳晖 韩学民 单位:海南大学体育部