体育舞蹈教学的音乐运用

摘要：现在体育舞蹈受到了人们的广泛关注，体育舞蹈有效的融合了音乐、舞蹈和体育的精华，所以所牵连的教学内容也比较多.本文主要对体育舞蹈教学中音乐起到的作用、运用策略等方面进行研究，探讨了音乐在体育舞蹈教学中的具体运用.

关键词：体育舞蹈；教学方法；音乐；基本动作

随着人们的物质文化水平不断提升，人们对于体育舞蹈的积极性也在逐渐增加.而体育舞蹈具有健身、竞技和娱乐的特点，则更好的体现出了体育舞蹈的精髓.在体育舞蹈教学的过程中有效的融入音乐，不但能够增加舞蹈的创新力，还可以让人们感官享受.本文主要对音乐和舞蹈之间的联系进行分析，对于音乐中的成分、韵律和节拍等内容进行研究，深入分析该因素在体育舞蹈教学中的实际使用状况.

1体育舞蹈与音乐之间的联系

大家都知道，舞蹈和音乐是相互融合的，不可分离.体育舞蹈一方面可以用来健身，另一方面还可以进行情感和美感的传递.其中的舞蹈动作要保持连贯性和持续性，所以就需要以音乐节奏、旋律、节拍、音调等内容为基础.体育舞蹈的本源就是以舞蹈为基础，为了更好的展现出体育舞蹈的独特魅力，还需要音乐的有效帮助.其中音乐优雅的旋律、轻快的节奏和节拍的转化都展现出了音乐的独特美感.在体育舞动的各个环节，都离不开音乐的帮助.随着音乐节奏的变化，能够有效的把握舞蹈的动作、速度和展示效果，从而展现出体育舞蹈的独特魅力.

在体育舞蹈中融入音乐和一般的舞蹈音乐相比还是存在一些不同，在体育舞蹈中需要音乐具备一定的节奏性.比如，可以在原本的音乐中增加适当的音符内容，并且和正拍进行有效的融合，这样就能够保证旋律的承接性，有效的控制音乐的节奏，从而更好的体现出音乐舞蹈中的美感.

2音乐在体育舞蹈教学中的实际价值

2.1音乐能够调动感官和情感

在体育舞蹈教学的过程中，老师要指导学生选用适当的音乐背景，对音乐的节拍进行掌握，并且做好相应的准备工作，引导学生理解和体会音乐所传递的感情，而且运用语言把这种情感和体育舞蹈动作融合起来.通过这种教学模式可以让学生在聆听音乐的过程中记忆相关的舞蹈动作，以音乐为基础进行有效的指导，从而保证舞蹈动作的连贯性.在记忆舞蹈动作的时候可以以音乐的旋律和节拍为基础，这样不但可以保证舞蹈动作的流畅性和整齐性，还可以帮助他们进行动作和技巧巩固和强化.这样音乐也能够更好的被记忆，并且有利于体育舞蹈教学的进行.

2.2音乐能够表达舞蹈表现力

实际上，体育舞蹈中所传递的情感和动机是相互融合的，主要是通过人的肢体语言展现出来.所以，体育舞蹈的展现力不单单局限于舞蹈者的舞蹈动作，还体现在舞蹈者对音乐的合理使用.舞蹈者利用音乐来进行情感的表达，让自己能够深入的感受到舞蹈所要传递的意境，从而把观众带入到相应的氛围中去.在体育舞蹈教学的时候，老师要把音乐和体育舞蹈进行结合，从而营造出浓烈的体育舞蹈氛围，让舞蹈人员和观赏者之间进行情感的交流.而且，舞蹈人员能够随着音乐节奏的不断转化，有效的展现出体育舞蹈的独特魅力，吸引观赏者的注意力.

2.3音乐可以加强舞蹈动作的构建

音乐能够产生情感的共鸣，而且音乐对人类的神经系统也有影响.在音乐中，跟随节奏和韵律的不同，可以很好的传递出体育舞蹈所要表达的情感因素.所以在对体育舞蹈进行动作设计的时候，设计者需要选用符合实际情况的音乐，而且根据音乐的具体风格和节拍来调整舞蹈动作.当然音乐风格的选用需要以体育舞蹈的实际情况为基准.比如，广场舞主要是以健身和娱乐为主，该舞蹈的动作幅度比较小、大部分的动作都是重复的.所以这种舞蹈具有一定的动感、节奏比较欢快.

2.4音乐可以加强人们对舞蹈动作的认识

实际上，人们的听觉系统和神经系统是紧密相联的.这就表明音乐对人具有刺激效用.在体育舞蹈中融入音乐，不但可以对舞蹈动作进行引导，还可以加强舞蹈人员对舞蹈动作的认识.所以在体育舞蹈教学的过程中，老师可以利用音乐对舞蹈背景进行渲染，融合音乐，进一步加强学生对舞蹈动作的记忆能力，从而让学生跟着音乐的节奏，完成流畅的舞蹈动作.

3体育舞蹈教学中音乐的运用策略

3.1有效的培养学生的音乐素养

在进行体育舞蹈学习的时候，需要培养学生的音乐素养.老师在教学体育舞蹈的时候，可以先进行体育舞蹈音乐的专题讲座.让学生掌握体育舞蹈音乐的组织构造和相应的理论知识，使得学生能够对体育舞蹈知识进行全面的认识.在学习体育舞蹈的时候，老师还要对音乐节奏、速度和韵律等内容进行重点讲解，为学生后期的体育舞蹈学习奠定坚实的基础.通过不断强化学生的音乐素养，从而保证体育舞蹈教学工作的顺利进行.

3.2利用舞蹈音乐来帮助学生准确的掌握体育舞蹈的音乐韵律

对于舞蹈节奏的掌握是舞蹈顺利完成的关键所在，体育舞蹈也是这样.老师在教学的时候不能对所有的舞蹈节奏进行分析，所以在教学的时候需要对重难点的舞蹈节奏进行讲解，等到学生掌握基本的舞蹈节奏之后，再把音乐和舞蹈动作融合起来，不断的加强练习，从而更好的掌握多种体育舞蹈的音乐节奏.

3.3利用音乐来加强基本动作练习

在体育舞蹈教学的时候，对学生的基本动作进行强化也是必不可少的内容之一，强化学生的基本舞蹈动作，能够有效的提升舞蹈动作的水平.老师在进行教学的时候可以适当的增加和体育舞蹈教学相融合的基本动作训练，通过组合训练的模式来加强学生的基本动作.比如老师可以使用《梁祝》这样的音乐来加强学生的延展性，使用《土耳其进行曲》来加强学生的足尖步、滚动步练习.

3.4利用音乐使学生感受到音乐的速度变化

体育舞蹈的顺利进行离不开舞者对音乐速度的准确把握.所以老师在进行教学的时候，需要对音乐速度的变化规律、音乐速度的相关知识进行详细的解释.在进行舞蹈训练的时候，老师还可以使用自主探究的方式来指导学生理解和把握舞蹈音乐的速度变化，对其中的规律性进行充分的掌握，从而保证学生舞蹈动作和音乐速度的和谐统一性.针对具有较高难度的舞蹈动作，老师首先可以根据基本的节奏进行教学，等到学生熟悉舞蹈动作之后再逐渐加快速度，并且保证动作的规范性，使得学生能够更好的把握难度较高的舞蹈动作.

4音乐运用在体育舞蹈教学中应注意的问题

4.1掌握有关的音乐知识

音乐和体育舞蹈是相通的，所以为了把两者有效的融合起来，更好的体现出体育舞蹈的价值所在.第一要掌握音乐的节奏和旋律，对音乐的背景和情感因素进行分析，然后在体育舞蹈中加入音乐要素，这样更利于舞蹈情感的传递.实际上，为了更好的凸显出体育舞蹈的艺术性，展现出体育舞蹈的价值，就需要对音乐的节奏和旋律进行准确的把握，并且掌握相关的音乐知识，从而更好的表达体育舞蹈中的情感、同时，我们还要明白，不同的民族和区域对音乐的认知也存在不同，相应的利用音乐进行情感传递的模式也不尽一样.所以我们需要根据音乐的特征和价值，选择合理的、能够展现不同区域特色的音乐，并且充分的了解和把握各种音乐的节奏、旋律、情感和意境，优秀的舞蹈者可以使用音乐和舞蹈动作来表现体育舞蹈的核心精神.

4.2选用适当的舞蹈音乐

体育舞蹈的选择需要以音乐为基础，但是也不是所有的音乐都适合进行体育舞蹈.因此在体育舞蹈动作设计的过程中，需要根据实际的状况来进行合理的选择.例如伦巴舞中，背景音乐的速度以稳定为基础，节奏比较快，从而让人们感受到了舞蹈所要传递的情感因素.还有迪斯科这种舞蹈，在使用音乐时，大多以豪情、节奏感较强的音乐为基础.在实际学习的过程中，体育舞蹈所产生的独特美感也具有其独一无二的特色，这样可以和观赏者的心灵产生共鸣.把音乐和舞蹈融合起来，使用适当的音乐背景，有效的展现出舞蹈的精华所在，使得人们能够感同身受.在实际教学的时候，体育舞蹈的类型多种多样，为了更好的掌握音乐的节奏变化、速度变化和动作变化，老师就需要把这些知识全面的介绍给学生，在讲解不同舞步种类的时候，还需要加强学习和锻炼，从而使得学生能够轻松自如的控制舞蹈动作和节奏.

4.3保证音乐与动作节奏的一致性

因为体育舞蹈的类型多种多样，对于音乐节奏的选择也不大一样.所以在选择体育舞蹈音乐的过程中，需要把音乐的节奏性和体育舞蹈的节奏性进行综合考虑.第一，在音乐的整体节拍中需要突出舞蹈动作的节奏性，比如在华尔兹中，在3/4的动作节奏中为主要表现阶段；探戈舞在2/4或者4/4的动作节奏中为主要表现阶段，再融入相应的曲调.根据体育舞蹈的动作，老师进行适当的引导，可以让学生先对音乐有个整体的印象，然后让学生感受音乐的节奏性和韵律性，从而更好的掌握节拍.在学生充分把握音乐的节奏和节拍后，就可以进行体育舞蹈的肢体动作练习，只有通过这种教学模式才能让学生感受到舞蹈动作和音乐之间的密切联系，从而保证舞蹈和肢体动作的和谐统一.

5综合

通过上面的分析发现，体育舞蹈和音乐之间的关系十分紧密，体育舞蹈需要音乐的支持，在体育舞蹈教学的过程中，需要根据体育舞蹈的实际状况和所构建的情境氛围，选用合理的音乐背景，并且使用科学的教学方式，使得音乐能够为体育舞蹈教学进行正确的指引，并且有效的促进舞蹈教学的顺利进行，最后完美的展现出体育舞蹈的价值和魅力.

参考文献：

〔1〕盛昌繁.体育舞蹈教学中音乐的运用研究[J].北京体育大学学报,2010（12）:104-106.

〔2〕朱祥菡.体育舞蹈教学中音乐的运用研究[J].文体用品与科技,2015（24）:150+163.

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作者:苏晓敏 单位:滁州学院体育学院