青少年网络心理健康教育模式分析

摘要：随着互联网时代的到来，人们的生活方式得到了很大的改善，网络也逐渐被应用到了人类生活的各个领域中，但随着互联网的普及，网络的弊端也在逐渐的暴露，其中对青少年的影响尤为明显。暴力游戏、低俗电影等都对青少年的身心发展造成了极大的伤害，因此，如何利用网络资源做好青少年的心理健康教育成为了学校教育教学中亟待解决的问题。

关键词：青少年；网络心理健康；教育模式

网络心理健康教育是随着互联网的普及逐渐兴起和发展，这种教育模式与传统的教育模式相比，能够丰富心理教育的内容，创新心理教育的方法，符合现代人的精神追求，也将成为未来心理健康教育的主要方向。随着互联网在教育领域的不断普及，各种青少年网络心理健康网站也不断出现，这些网站为网络心理健康教育的开展提供了很多专业性的帮助，对网络心理健康教育的发展具有重要的意义。当前我国青少年网络心理健康中仍然存在着很多的问题，过度的依赖和沉迷网络，网络安全问题等都对青少年的心理发展造成了不利的影响。因此，想要构建完善的青少年网络心理健康教育模式，学校就要科学的利用网络这个平台，为青少年营造一个良性的网络环境。

1转变观念，为青少年提供健康的成长环境

心理教育是教育教学的重点内容，其主要是帮助青少年摆脱心理障碍，促进青少年心理健康发展。当前我国很多的学校设立了心理健康咨询室，为青少年提供心理服务，但是在实际的工作中青少年自身和工作人员对心理咨询的认知不准确，将心理健康认为是一种疾病，这就导致心理健康教育工作的开展受到了很大的阻碍，这也使得青少年的网络心理健康教育受到了很大的制约。另外，学校在教育教学中，虽然为青少年提供了心理健康教育，但是过于形式化，没有意识到学校环境对青少年的影响，因此学校要为青少年提供一个健康的学习和成长环境，积极开展各项校园活动，丰富青少年的校园生活，尽量降低网络不良因素对青少年心理健康的影响。学校还要加强与家长的配合，和家长一起开展对青少年网络心理健康的教育，让青少年能够在健康的环境下树立正确的网络观念，降低网络心理问题形成的概率，促进青少年的健康成长。

2提高素质，帮助青少年树立健康的网络心理

青少年网络心理健康教育模式的构建需要青少年和教育工作者的共同努力，只有工作者做好了科学的指导，青少年树立了健康的网络心理，那么，网络心理健康模式的构建才是成功的。主要可以从以下方面进行：第一，教育工作者首先要做好角色扮演，以朋友的身份与存在网络心理问题的青少年进行交流，不能给这类青少年过多的压力，还要不断的完善自身的网络知识和心理辅导的知识，引导青少年对自己产生信任，然后在为青少年提供网络心理健康服务；第二，对存在网络心理问题的青少年进行充分的了解，根据这类青少年存在的普遍问题，采取有效的解决办法。比如：这类青少年普遍自闭，不愿意与其他人接触，工作者就可以建议青少年通过匿名咨询、网络平台咨询等，为青少年提供最贴心的网络心理健康咨询服务。

3利用健康的网络资源，完善心理健康服务机构

随着青少年网络心理健康教育的发展，网络心理健康网站层出不穷，这些网站都是具有一定网络心理健康研究经验的，对青少年网络心理健康教育具有很重要的借鉴作用。因此，学校可以利用这些健康的网络资源，为青少年普及网络心理健康知识，通过实际的案例引导青少年认识网络心理问题的弊端，树立青少年对网络的正确认识。学校同时还可以通过丰富网络信息来分散青少年的注意力，通过健康的网络资源降低网络心理问题出现的几率。另外，学校要充分利用并完善心理健康服务机构，不能只是形式化的提供服务，严格规范服务机构的人员水平，提高服务机构人员的素质，服务机构的人员要对青少年进行全面的了解和分析，结合相关的成功案例开展研究，并根据本学校青少年的网络心理健康普查，研究出最适合青少年网络心理健康教育的方法，为青少年的健康成长提供服务。

4做好校园网络的规范，为青少年营造健康的网络环境

校园网络是青少年接触最多的网络，校园网络的规范和净化是降低网络心理问题的主要方法。因此，学校要大力加强对校园网络的规范，可以通过部门责任制的方式，规定各部门的职责，然后互相监督，共同规范校园的网络环境，为青少年营造一个健康的网络环境。网络环境的公开性，导致很多不良的网络信息屡治不止，因此学校要加强对网络信息安全的管理，对校园网中出现的违法、暴力等有害青少年心理健康的信息及时的过滤、处理，严格控制好校园网络环境。另外，学校还要和家长一起做好青少年的用网规范，避免青少年到社会中违法上网，尽最大可能避免消极的网络信息对青少年的心理健康产生不利的影响。结束语：综上所述，网络有利有弊，在对网络信息进行选择时，一定要有所区分，既要利用好网络资源的优势，又要坚决抵制网络资源的负面影响。在青少年网络心理健康教育模式的构建上，就要充分将有利的网络资源用于帮助青少年树立健康的网络心理素质，降低消极网络资源对青少年产生的不利影响，促进青少年的身心健康成长。

作者：张绍娟 单位：辽源市工商学校