立秋古诗精选(九篇)
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第1篇：立秋古诗范文
她从外面世界获得的信息只有通过我和父亲，可父亲似乎并不愿意告诉她什么，只有我可以告诉姐姐哪棵树上的松鼠搬家了，哪一群大雁又飞走了。
晚上临睡前，我对姐姐讲那满山的落叶，清清的小溪，即将开花的竹子，突然飞起的一群鸟……
第二天下午我和父亲把那些长长的竹子一根根搬到院子里靠着土墙。就是这样的墙，隔阂了姐姐与外界。
父亲回来后气色很是不好，我发现他的手臂有两个洞，问他是什么，他说有可能被毒蛇咬了，我坚持要帮他把毒吸出来，而是他死活不肯。姐姐看见了，二话没说，把父亲的手臂拉过去就开始吸，父亲也没有阻止。
第2篇：立秋古诗范文
阿宾----鱼类学家
小孙----电类学家
地点：荒岛
幕启：[大鲁，阿宾正给小孙喂药。]
宾：能行吗，大鲁，你这药好像是假冒伪劣产品。
鲁：我说鱼类学家，别讲没有根据的话。这是什么地方，茫茫太平洋中的一个荒岛，你让我哪儿去找先锋霉素、三九胃泰、复方达克宁，别忘了我是大名鼎鼎的化工专家，珊瑚虫是一种特殊的腔肠动物，这个岛上到处是它们分泌的石灰石质骨胳，将这些石灰质骨胳磨成粉，再加上一定量的芦芸，就成了我的"粉末一号"、具有起死还生的特殊疗效。它是馈赠亲友，居家旅行的必备良药！
宾：(怀疑地)可是小孙没有醒过来呀？
鲁：哎呀，总得有个过程吧！
宾：哎，我们真够倒霉的，乘上了“泰坦克尼”号，遇到了海难，漂流到这荒岛上,也不知偷渡到了哪国领土。我姓宾，你姓鲁，他姓孙，三个姓如起来，正好是“鲁宾孙” ，注定要在荒岛上维生。
鲁：有我大天才在，渴不死你，这鞋子里装的是海水，能喝么？不能。但只要把神奇的“粉末二号”……
宾：“粉末二号”，其实就是银砂……
鲁：天机不可泄漏：只要把这些宝贝放在海水中，中和了盐份，淡化了海水，还能生成了新的矿物质哪，(唱)“多一点矿物，多一点健康”！
宾：有我在，也饿不死你啊。我一唱歌，鱼儿就来了。(唱，……鱼儿来)。你也太狠心了！捞起鱼来就像樱木花道一样。哎，鱼儿真可怜。你就不能吃素菜，海带、海苔、紫菜，应有尽有，还有助于美容，清新爽洁，不紧绷!
孙：水……水……。
鲁：小孙醒了!小孙醒了，“粉末一号”如何，相信我，没错的！
孙：啊！这是什么地方？真美啊！
鲁：电脑专家，这是荒岛！
孙：荒岛？完了！我在墨西哥还有个学术报告要作，这下要泡汤了！
宾：能活到今天就不错了。全亏了大鲁,你一掉进海里就昏过去了，他用珊瑚救活了你。
鲁：同舟共济吧，还靠阿宾用魔法招来了鱼。
宾：是声控法。
孙：这儿有船就好了。蓝蓝的天，白白的帆……
鲁：(唱)“噢算了吧” ，别做梦了，阿宾早就问过鱼儿了，这儿离航道远着呢！
孙：什么鱼个儿不小，速度又快!
鲁：是海豚。
宾：海豚不是鱼。
孙：海豚能载着我们登陆也好。
宾：我驯过不少海豚，它们的iq还没那么高。
孙：只要把它叫来，我就有办法，
鲁：电脑专家大脑有了病毒。
孙：你别管。阿宾，把海豚叫来。
宾：(走到岸边，对着水下唱)“深深的海洋……”
鲁：海豚听得懂南斯拉夫民歌？
宾：这里的海豚是移民。
孙：啊，来了来了，它们来了，你可真灵啊！
鲁：这不是白日做梦吧！
孙：看我的！这是我随身带的微型电脑。把它贴在海豚头上，输入命令，通过电磁波传入海豚大脑皮层，叫它干什么就干什么！
宾：海豚背上很滑，坐不上去啊？
鲁：关键时候还要看我的。全新的防滑剂，粘土和鸟粪的合作：“粉末三号”闪亮登场！
宾：恶心…… 、
鲁：你们看，不就能坐了吗?
宾：快贴上微型电脑。
孙：我们总算有救了!快去墨西哥！
第3篇：立秋古诗范文
“历史不会重演，但总是会惊人地相似。” ――马克・吐温
从宏观经济的角度来看，有两大趋势将成为影响亚洲股市表现的关键：一是全球经济进入下行周期（从经合组织领先指标来看），另一个是美元重拾跌势。
这两个推动力相互独立，对于亚洲股市的投资配置而言有着不同的意义。为了确定这两个宏观经济趋势会对我们的地区资产配置产生何种影响，我们研究了各类股票在经济周期不同阶段的表现，看看市场是否已经全面考虑到了美元走软带来的通货再膨胀影响。
基于依此得出的结论，由于周期性风险的存在，我们决定维持相对防守型的资产组合方式，而且维持对电信、公用事业和石油类股的 “增持” 评级不变。我们预计美元2004年下半年将再度进入疲软走势，因此，维持对金融类股的评级，仍为增持。
我们对科技类股的评级仍为减持，并建议逢高减磅，对基础材料生产商类股的评级也为减持，因为这类股票将受到中国需求放慢、供应增加的冲击。不过，采矿类股将继续获益于铁矿石和煤炭需求的迅猛增长。
经济周期中各类股的表现
为了考察全球经济增长放慢对各个类股表现的影响，我们采用了周期分析方法，将全球经济周期分成四个阶段，分析了除日本外的亚太股市中各类股票在过去三个周期里每个阶段的走势，以体现类股表现的连续性。
我们对经济周期的划分如下（以经济的年增长率为衡量指标）：
对于每个阶段，我们都计算了各个类股的相对表现，发现每个阶段都有大量连续性的清晰的趋势：
――波峰到平均值（P-a）：在这一阶段，除日本外的亚太股市平均下跌18%，并且在过去三个经济周期中有两个周期表现都弱于全球股市。当然，这一阶段亚洲股市表现较全球股市弱17%之多，这很大程度上是因为亚洲金融危机造成的。本阶段类股走势难以确定，不过，食品零售商和饮料类股等少数抗跌类股表现强于大盘；而周期性股票，如采矿类股、软件类股、媒体和交通运输类股，表现同样强于大盘。
――平均值到波谷（a-T）：从历史来看，这阶段不论依据绝对指标还是相对指标来衡量，均为除日本外的亚太股市表现最差的阶段――以美元计价平均下跌26%，较全球股市的表现逊色9%。食品零售、公用事业、饮料和保健类股表现突出；采矿和石油等商品类股表现也一直强于大盘；包括软件和硬件类股在内的科技股表现一直最弱。
――波谷到平均值（T-a）：预计增长率开始回升，不论从绝对指标还是从相对指标来看，除日本外的亚太股市的表现均达到历史最好水平――平均上扬70%，先知先觉者获利甚丰。此阶段信息技术硬件、电子设备和汽车等高风险全球周期性股票表现强于大盘，而抗跌类股和国内周期性类股不论在亚太还是在全球股市中表现均弱于大盘，这并不令人意外。
――平均值到波峰（a-T）：这阶段随着经济周期性加速增长，市场对企业盈利的预期也在不断提高。周期性类股表现依然突出，石化等其他工业类股表现也强于大盘。由于经济增长加速，抗跌类股表现继续弱于大盘，金融类股同样表现疲软，原因可能是市场对利率前景的担忧。
不过，怎样将上述周期性规律应用到目前的环境中呢？根据我们的估计，除日本外的亚太股市进入第一阶段――波峰到平均值阶段已有数月，其特征是股市表现弱于全球股市，波动剧烈，资金开始流向抗跌类股。市场上这种趋势已经清晰可见，而且可能已经结束。过去三个月中流动性紧缩加快了这一过程。
我们预计市场走势仍将起伏不定，短期不应建仓。实际上，我们认为亚太股市的投资者应该利用任何一个市场反弹之机为应对“平均值到波谷”这个惨淡阶段做好准备――那将是市场表现最为疲软的一个阶段。这意味着该地区股市的投资者须持续关注低风险的抗跌类股，逢高减持科技股。
科技股的价值不足为信
尽管我们认为我们所作的周期性分析很有说服力，但依然发现仍有一些地区投资者坚信科技股所具有的价值而不愿减持。
除日本外的亚太股市中，硬件类股已从4月的波峰下降了20%之多，我们依然对该类股是否具有真正的投资价值持谨慎态度。多数分析师仍预计企业盈利增长加快的状况将持续到2005年，分析师对该类股预期每股收益的预期已比2003年6月的波谷高出一倍，比2000年4月科技、媒体及电信业泡沫时的水平高出50%。
如果用当前峰值水平的收益来评估科技股的投资价值（预期市盈率为8.5倍，而2000年1月以来该类股的平均市盈率为14倍），科技股的确显得非常有吸引力，这一点并不令人意外。但我们认为，须考虑该类股票收益下滑的风险，这样才能使估值更加准确。过去四个周期中，科技股预期每股收益从波峰到波谷的降幅在30%～60%之间。我们不可能准确估计出这个周期中预期收益的具体降幅是多少，但是即便降幅只有30%，（这意味着市盈率为12倍）也仅是使该类股看上去处于合理价位，而不是“低估”。从历史经验来看，科技股和其他周期类股票因收益较低而看上去“低估”的时候，其股价将下滑探底。同样地，从市净率的角度来看，亚太地区（除日本）科技股目前的价位接近1997年以来的平均水平，并非周期中的波谷水平。
上述预期市盈率法不包括将员工期权全部计作费用所造成的稀释作用，我们的分析师估计，若将员工期权计作费用，台湾科技股每股收益将会被平均稀释10%。
事实上，我们已经看到有分析师开始下调科技股的收益预期。IBES（一家专门收集分析师收益预期的公司）最新公布的报告中，IT硬件类股的修正指数已变为负值。经合组织领先经济指标的历史走势预示着收益预期被下调的时间段会很长，我们没有理由认为目前所处的周期会有所不同。
在当前环境下，我们维持对科技股的减持评级，并预计大范围的下调收益预期可能导致科技股在下一阶段表现疲软。我们的科技股研究小组对产能不断增加、进入壁垒较低的DRAM晶片制造商等科技公司尤为谨慎。他们预计2004年下半年的需求将出现季节性强劲增长，但二线厂商的供应不断增加可能会满足需求的强劲增长，并使买方重新获得议价的主动权。
通货再膨胀开始起作用了
我们认为，美元自2002年年初以来的弱势一直是导致地区通货再膨胀的重要原因。由于美元走软，亚洲货币要么出现升值，要么在央行的干预下维持在低位。本币升值提高了国内购买力，促使国内消费需求大增，而干预行动则会将大量流动资金注入国内经济，推高国内资产的价格，导致实际汇率升值。这两种机制显然都有利于国内消费，并导致了通货再膨胀。
已经有证据显示亚太（除日本外）各地区国内资产价格正在回升。过去六个月中，除新加坡和日本外，亚太各个经济体住宅资产的价格均已出现上涨。从银行贷款数据来看，内需复苏的广度亦非常显著。
当然，这种趋势并不是刚刚出现的，早在2003年下半年市场就开始关注这一趋势。但是我们认为，美国进入加息周期意味着美元近期的反弹很快将告结束，美元可能重归弱势。这种观点似乎违反了常识，但历史分析为我们提供了依据，而且我们认为，全球周期性增长放慢会使利率上升的幅度远小于市场的预想（欧洲美元期货的交易状况显示市场仍预计，到2005年年底美国的利率将升至4.15%）。
我们对金融类股的评级定为增持，因为金融类股是通货再膨胀最大的受益者。
了解中国风险
我们仍对中国市场以及地区性基础材料类股持悲观态度。澳大利亚矿业巨头力拓矿业集团（Rio Tinto）同意每年向中国钢铁生产商提供的铁矿石供应量提高4000万吨，市场随后对此所作出的反应令我们感到担忧。受此消息推动，H股在随后一周上扬5.4%，地区基础材料类股随之走高，其背后的理由是先前对中国经济增长的担忧有些过头。
我们认为，这种反应说明市场被误导了。铁矿石需求的增长并不让人意外，但需求增长的原因之一应该是中国钢铁产能的提高，而不是终端需求的大幅攀升。我们担心的是，国内产能的提高将导致供应的增长，进而使钢铁生产商的利润率受到挤压。
第4篇：立秋古诗范文
她从外面世界获得的信息只有通过我和父亲，可父亲似乎并不愿意告诉她什么，只有我可以告诉姐姐哪棵树上的松鼠搬家了，哪一群大雁又飞走了。
晚上临睡前，我对姐姐讲那满山的落叶，清清的小溪，即将开花的竹子，突然飞起的一群鸟……
第二天下午我和父亲把那些长长的竹子一根根搬到院子里靠着土墙。就是这样的墙，隔阂了姐姐与外界。
父亲回来后气色很是不好，我发现他的手臂有两个洞，问他是什么，他说有可能被毒蛇咬了，我坚持要帮他把毒吸出来，而是他死活不肯。姐姐看见了，二话没说，把父亲的手臂拉过去就开始吸，父亲也没有阻止。
第5篇：立秋古诗范文
主讲人：晓伟的妈妈
一年前那个冬天的夜晚，我去儿子晓伟的屋子，给正在学习的他端了杯热茶。当时晓伟正在写作文，我看到他桌子上放着两页从作业本上撕掉的纸，便问他：“这两张怎么撕了？”儿子抬头看看我，很自然地说：“写错了两个字，就撕了。”
“写错两个字就撕了吗？重写就可以了啊。”
“看着不够整洁，所以就撕了。”晓伟一边喝了口热茶，一边很随意地说着。
我“哦”了一声就离开了，怕影响到晓伟的学习。轻轻关上门的那一刻，我的目光又落到桌上的那两页纸上，我想，晓伟确实是个懂事的孩子，做事这么认真，对自己的要求也这么严格，即使我和他爸爸离婚的这两年里，他也没让太多的心。想到这些，我的内心竟然有些许安慰和满足。
晓伟上小学四年级时，我和他爸爸离婚了，因为我们互相都厌倦了那种无休止的争吵生活。他爸爸离开家的那天，原本以为从此可以解脱的我却感到一股莫名的失落，那天，我把自己关在屋子里，呆呆地坐了一整天，一直到暮色降临。我似乎忘记了一切，忘记了身外的这个世界，直到9岁的晓伟在我身后的黑暗里轻轻地叫了声“妈妈”。那一声“妈妈”，让我从悲伤中回过神来，也让我意识到，我的世界里还有儿子晓伟，他还需要我的照顾。我突然鼻子一酸，泪肆意地涌了出来。晓伟走过来，帮我擦拭着温热的泪水，我能感受到他那只小手的轻柔。
我和晓伟开始了单亲家庭的生活，我把所有的希望都寄托在晓伟的身上，像所有的父母一样，我也希望晓伟能成为一个出色的孩子，即使再苦再累我都愿意。多少次，我轻轻地扶着晓伟的肩膀说：“妈妈的希望都在你身上，一定要好好学习。”晓伟抬头看着我，眼神里充满了坚定。
晓伟很懂事也很体贴我，他并没有让太多的心。就这样，转眼间，两年多的时间就过去了，直到那个冬夜，我发现晓伟因为写错两个字就撕了两张纸。刚开始，我认为那是晓伟对学习认真的表现，但后来我发现他越来越“苛求”自己，越来越追求完美，甚至在有些地方“过”了。
晓伟在学习上一直都很用功，成绩基本上都排在班级的前三名，按说这样的成绩也算是不错了。可后来我发现，只要他没有取得第一名或者没有考出自己理想的分数，就会很沮丧；写作业的时候，他总是要求书面干净整洁，如果有写错的地方，他一定会重头再来，因为这个缘故，写作业有时候会耗费不少时间。
有一次班级组织联欢会，老师让有些书法功底的晓伟写几个字作为条幅，单单那七八个字，晓伟就写了一个多小时才罢休。每个字他都写了好几遍，挑来选去的，总希望能写出最好的效果来。
慢慢地，我感觉晓伟对自己的“严格”似乎让他很累，也似乎让他很痛苦。其实他已经是个很优秀的孩子了，可仍然对自己不满意，总把自己往极限里推。
我不知道孩子这样追求完美到底好不好？
第二节课：实案分析
孩子追求完美大概有以下几个原因。
第一，父母对事件的态度。
在孩子经历的事情中，父母所持的态度会给孩子一个信号，这个信号隐含了父母对孩子所做的事情是支持还是反对，是肯定还是否定，这些信号也就决定了孩子对这件事情的态度。比如，父母希望孩子做什么都做得很好，那么孩子接收到的信号就是：做事情是要讲究完美的；如果父母总是批评孩子“这做得不好那做不好”，那么孩子接收到的信号就是：做事情不可以有瑕疵，于是他就会不断地去追求更好。比如，孩子考试得了98分，有些家长就会在丢失的两分上做文章，而没有看到孩子取得的成绩，这样一来，焦点就会放在孩子的失误（瑕疵）上，于是孩子就会觉得自己考了100分才会让父母满意，他也就学会了追求完美。
第二，父母的期望值过高。因为对孩子的期望值过高，所以有些父母一开始提要求的时候就要求完美，这也就等于诱导孩子去追求完美。
第三，父母争吵造成的影响。很多夫妻的争吵是因为孩子的行为而引发的，这样的争吵会让孩产生自责、内疚，并且开始不接纳自己。在这样的情况下，有些孩子也会形成完美型人格。
第四，孩子在家里和幼儿园里，常常会因为得到奖励而努力。我们经常能够看到，一些父母和老师采用策略引发孩子学习或者活动的积极性，他们经常会用小红花或者一些物质奖励，来督促孩子上进。这在某种程度上虽然起到了一定的积极作用，但有时候，也会强化孩子只追求表面的东西。为了得到这些奖励，有些孩子就会不断地要求自己努力去做得更好，因为他如果得不到就会感到垂头丧气。
第五，自尊心过强。人是需要有自尊心的，但是自尊心过强就会有追求完美的倾向。很多人为了维护所谓的“面子”，再累也要坚持，如果达不到他想要的成绩，他就会感到焦虑、不安、精神不振。
第六，上进心太强，太过追求结果。希望自己不断进步是好事情，但同时我们也应该能够接纳自己的不足。另外，如果太追求结果的话，也会让人感到痛苦。如果我们能以平和的心态对待成功和失败，能够多注重一下“过程”的快乐，或许心态就大不一样了。
从本案例来看，晓伟的母亲说儿子“确实是个懂事的孩子，做事这么认真，即使我和他爸爸离婚的这两年里他也没让太多的心”。从这句话里我们看到几个关键词：懂事、认真、不让父母操心，晓伟的母亲一定在平时的生活中提到过这些词语，而这些都强化了晓伟对自己的严格要求。
“多少次，我轻轻地扶着晓伟的肩膀说：‘妈妈的希望都在你身上，一定要好好学习。’晓伟抬头看着我，眼神里充满了坚定。”晓伟的母亲其实已经在无形中给了儿子太多的重担，因为儿子的肩膀上承担着她所有的希望，这种不经意间的暗示，让晓伟的压力增大，他开始意识到：只有做得很好，才会让母亲满意并高兴。这些都促成了晓伟完美型人格的发展。
值得庆幸的是，晓伟的母亲并不是一味地要求孩子学习好，而且开始清醒地意识到儿子的问题，“其实他已经是个很优秀的孩子了，可他似乎仍然对自己不满意，总把自己往极限里推。”晓伟母亲的觉悟，对于很多家长来说并不容易。
晓伟的母亲只是意识到孩子的问题，但也许还没有意识到追求完美会有什么后果。追求完美会让当事人自己感到不快乐、紧张、焦虑、自责、抱怨、发脾气、强迫自己、失眠、心脏不好、胃痛、疲劳、呆板、钻牛角尖，也会因为苛求完美而与他人相处不和谐等等。
第三节课：父母对策
当发现孩子有追求完美的倾向时，父母的态度对孩子来说很重要。如果父母嘉许了孩子的行为，孩子就会认为自己做得很正确，于是这个行为就会得到强化；如果父母只是粗暴地批评孩子，孩子未必能够理解，这样反倒会让孩子产生逆反心理。那么父母到底该怎么做呢？
首先，父母自己要从内心深处放下一些东西。比如，不必苛求孩子总是考第一，总是按照家长定义中的“优秀”去发展，只要孩子是健康快乐的，父母就应该是快乐的。
第二，一定要让孩子知道，“不管你有没有缺点，是不是成功，父母都是爱你的！”这一点对孩子来说很重要，是他们内心的坚强后盾。
第三，要让孩子知道，世界本就是不完美的，社会就是因为不完美才需要不断地向前发展。
第四，告诉孩子世界上不存在完美的人，无论是平凡的人，还是名人、伟人。
第五，父母应该让孩子学会接纳自己以及自己的不足，然后学会去接纳别人的缺点，学会宽容。
第六，要让孩子意识到，有些敢于暴露自己缺点的人反倒更真实、更可爱。
第七，放松练习。当由于过于追求完美，陷入焦虑痛苦之中时，可以采用放松的方法接触焦虑。具体做法是：坐椅子的一半，后背离开椅子背，双腿与肩等宽，双脚平放在地面上，双手放在自己的大腿上，坐直坐正，全身放松，松而不泄，下颌微微回收。想象全身放松，做深呼吸。呼吸的时候要慢，吸气的时候用鼻子，小腹收回来，憋住气，到憋不住的时候，用嘴慢慢地呼出去，小腹鼓出去。这时候的焦点就在呼吸上，做3分钟，可以帮助解除焦虑紧张等状态。
课堂笔记
1．家长放下功利心，注重孩子的全面发展和身心健康。
2．接纳孩子的缺点与不足。
3．让孩子在达不到目标的时候，也不至于内疚，担心父母伤心。
4．教孩子学会认识自己、接纳自己。
5．开心面对每一件事情，注重过程而不是结果。
家庭作业
1.和孩子交流，让他们知道，世界是不完美的，也不存在完美的人。父母可以找一些名人或者伟人的传记给孩子看，让他们知道名人或者伟人也有缺点。
2.和孩子交流自己的不完美。父母可以告诉孩子，自己也是有缺点的，但却活得很积极、快乐。
3.父母要给孩子犯错误的空间，并能在孩子犯了错误之后和他们坦然交流。
4.笑对人生。协助孩子去理解一些积极的定义，比如“困难等于锻炼成长的空间，挫折等于存折”等等。
第6篇：立秋古诗范文
作为一名HR专业人士，在工作中你可能会遇见“大话王”一类的人物，一些求职者会编造他们以往的薪资标准、职位头衔、技能水准和工作业绩；他们甚至还会虚构教育背景甚至隐瞒自己的犯罪记录。
据有关专家估计，大约有30％的人会在他们的简历中“注水”。位于美国新泽西州的ADP是一家人力资源服务公司，根据该公司在2001年的统计，44％的求职者在他们的简历中撒谎；41％的人在教育背景上撒谎；还有23％的人伪造他们的信用纪录和有关文件。
“我不认为这种欺骗行为会消失。”雇佣管理协会的主席吉尔·哈罗德这样说道。“我认为激烈的竞争和约定俗成的认同使得人们认为职场中的欺骗行为是可以接受的－——不仅在面试方面，在日常的业务领域中也是如此。”MC＆B公司的COO海兰·维奇也持同样看法。
专家建议HR人士应对此种现象提高警惕，“我们不是要建议HR人士将所有的求职者都假定为撒谎者。”ESR咨询公司总裁莱斯特·罗森表示：“但一个糟糕的聘任决定会对整个组织产生负面影响并会为企业带来法律上、财务上的纠纷，从小的方面看，雇用一名说谎者会使你日后加大因替换他而额外增加的招聘、培训成本，而更糟的是：你的企业也许会面临业务上的损失甚至是法律诉讼”。
一些谎言很容易被识破，但是，除了某些显而易见的外在特征，识破谎言是一件非常困难的事。许多人力资源经理所认同的“从应聘者言谈举止中可以看出他是否撒谎”之说其实是一个不切实际的幻想。很多专家认为坐立不安、口吃、避免对视往往只是应聘者在面试时心情紧张的表示，并不代表他就是一个说谎者。
真正的说谎高手往往并没有上述特征，“实际上，说谎老手们的表现恰恰相反，他们会表现得出奇的冷静，肢体动作也非常少。”沃克伯管理咨询公司的总裁丹尼尔．费舍（他同时也是一名心理学家）这样说道。“人们在说谎时往往会降低语速，以便集中精力去编造他们的谎言，与此同时，他们极少使用肢体语言并保持眼光接触。”
“对有些人来说，说谎已经成为他们的习惯。他们已经不用刻意地再去编造什么。”罗森表示：“他们的谎言不仅仅写入简历中，他们还会讲给他们的朋友听，因为提及的次数太多，以至于假的仿佛都变成真的了。对他们而言，说谎已经成为第二天性，满嘴谎言已是再正常不过的事。”
第7篇：立秋古诗范文
[关键词] 护理需求；石膏固定；护理干预
[中图分类号] R473.6 [文献标识码] C [文章编号] 1673-7210（2012）01（c）-0140-02
The study on nursing requirement and nursing intervention effect of emergency patients with plaster immobilization.
ZHANG Xiaoshuang JU Baolan LIU Tingru
Department of Orthopedics, the First Affiliated Hospital of PLA General Hospital, Beijing 100048, China
[Abstract] Objective To understand the nursing requirement and to explore the influence of nursing intervention on treatment efficiency of emergency patients with plaster immobilization. Methods 360 patients were collected in emergency with plaster immobilization from July 2010 to April 2011. They were randomly divided to study group and control group. Each group had 180 cases. Self-designed questionnaire was used to survey their nursing requirement. Patients in control group were given routine nursing. According to nursing requirement, the study group were taken the corresponding nursing intervention measures. The nursing effect was compared between two groups. Results The general information of two groups had no statistical significance. The nursing requirements of patients mainly concentrated on partner treatment by family members, handling notice, plaster features and exercise functional, and so on. The broken rate (38.3%) and rate of complication (1.7%) of study group were significantly lower than those of control group (48.9%, χ2=4.078, P = 0.043; 8.3%, χ2=8.421, P = 0.004). Care satisfaction was significantly increased. Conclusion The nursing intervention aimed at nursing requirement of emergency patients with plaster immobilization has a remarkable effect.
[Key words] Nursing requirement; Plaster immobilization; Nursing intervention
生石膏加热脱水而成为熟石膏，当熟石膏遇到水分时可重新结晶而硬化，故利用此特性制造急诊骨科患者所需要的石膏模型。由于石膏价格便宜，应用方便，无再创伤，因而广泛应用于骨折后、关节损伤复位后的固定[1]。但临床实际工作当中笔者也发现，石膏固定可能出现折断或造成压疮、肢体血液循环障碍等问题。为保证石膏固定的治疗效果，降低护理过程中不良反应的发生，我院从2008年开展了骨科石膏固定患者健康需求调查，并采取一系列有效的护理干预方法，取得了令人满意的效果。现报道如下：
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取从2010年7月～2011年4月于我院骨科急诊就诊的、并行石膏固定的360例患者，其中，男220例，女140例；患者年龄最小18岁，最大61岁，平均（42.8±9.5）岁；受伤部位为四肢骨折，其中上肢骨折134例，下肢骨折226例。所有患者均意识清楚，有正常的语言及独立思维能力。所有患者按就诊顺序随机分成研究组和对照组，每组各180例。两组在性别、年龄、文化程度、骨折部位等一般资料上比较，差异均无统计学意义（均P > 0.05），具有可比性。
1.2 材料
所用石膏材料是浙江安吉华埠实业有限公司生产的奥林王正骨矫形护理石膏（石膏绷带粘胶型），医用石膏棉纸为新乡市华西卫材有限公司生产，医用纱布绷带为北京康宇医疗器材有限公司生产。
1.3 方法
1.3.1 石膏固定方法
固定前应向家属说明石膏固定的必要性，将待固定的肢体置于功能位，皮肤应清洗干净，伤口及时处理。将浸透的石膏绷带自下而上围绕固定肢体均匀缠绕，保持内层平整，并缠绕绷带包扎，密切观察固定部位循环、感觉、运动状况，如有压迫缺血，应尽快处理。
1.3.2 护理需求调查和护理干预方法
根据以往护理经验自行设计调查表，以了解急诊石膏固定患者护理需求，针对患者实际护理需求，实施相应护理干预措施。比较两组护理干预前护理需求的状况和护理干预后两组石膏折断率、相应并发症的发生以及对护理人员工作满意度情况。
1.3.2.1 对照组 给予传统的石膏固定护理措施，包括石膏干固之前的护理、患者的整体搬动、石膏绷带的松紧度、皮肤护理和石膏清洁、一般并发症的预防、相应受损部位的功能锻炼及饮食护理等。未组织对患者及家属开展石膏固定后护理的宣教和示教指导。
1.3.2.2 研究组 在传统石膏固定护理措施基础上，根据患者护理需求调查结果，采取积极的护理干预手段，加强患者和家属对病情的正确认识，并使之掌握基本的护理常识。
1.3.3 干预方法
①在患者石膏固定后，护士针对自己所负责的患者和家属演示正确的肢位、不良的姿势，指导患者掌握正确的护理方法和功能锻炼方法，包括石膏在治疗中的作用、整体搬运的注意事项和康复指导等。按照个体化原则实施护理干预，护理中注意利用通俗易懂的语言进行反复教育。②急诊骨科患者心理健康水平与其掌握相应的治疗及护理知识的程度有关。护理人员通过健康教育可以帮助他们获得相关知识，改变以往模糊、错误的想法，对疾病形成正确的认知，进而提高心理健康水平。健康教育的内容包括：疾病相关知识，如石膏固定的原理、治疗效果，石膏的保护以及在固定过程中可能出现的并发症及注意事项。③引导家属积极参与，通过家庭的作用，为患者提供积极的社会支持，为患者提供可靠的治疗环境，降低石膏折断的发生率，确保治疗效果。
1.3.4 观察指标
所有患者石膏固定后第3、7和14天回院复查X线片，观察骨折部位愈合状况。
1.4 统计学方法
采用统计软件SPSS 12.0对实验数据进行分析，计量资料数据以均数±标准差（x±s）表示，采用方差分析，两两比较采用LSD-t检验。计数资料以率表示，采用χ2检验。以P < 0.05为差异有统计学意义。
2结果
2.1 两组患者一般资料情况比较
结果显示，两组在性别、年龄、文化程度、骨折部位等一般资料上比较，差异均无统计学意义（均P > 0.05），具有可比性。两组一般资料的比较，见表1。
表1 两组患者一般资料比较（例）
2.2 骨科急诊行石膏固定患者护理需求情况
结果显示，360例急诊骨科患者的主要护理需求集中在固定后搬运注意事项、家属配合治疗及石膏凝固和易折断的时间等方面。见表2。
2.3两组护理干预后情况比较
结果显示，经护理干预后，研究组石膏折断率与并发症发生率均显著低于对照组，而护理满意度高于对照组，差异均有统计学意义（P < 0.05或P < 0.01）。见表3。
3 讨论
石膏具有可塑性及吸水后硬固的特点，因而常常用来作为骨科急诊患者肢体固定制动的辅助治疗手段，它具有维持、固定、保持患肢的特殊、减轻或消除患肢负重等优点，其缺点为干固后缺乏弹性，不能随时调节松紧度。患者在石膏固定治疗过程中要保证石膏的完整，确保石膏治疗效果，其行为必须与医生或健康建议相一致[2]。目的在于减少石膏折断及并发症的发生，保证石膏固定效果。
大部分患者由于遭受骨折伤害，毫无思想准备，对石膏有恐惧心理；小部分患者因缺乏护理知识而害怕对关节恢复不利，担心遗留残疾，情绪变得焦虑不安。本次研究结果发现，骨科急诊行石膏固定患者护理需求主要集中在转换和整体搬运的注意事项、家属的配合治疗及使用石膏的一般特点的了解，对于心理、饮食和正确等知识也有很高的需求，但对于家庭护理和医护人员的随访较为轻视。护理人员在护理过程中应有针对性地进行体贴和安慰，消除患者和家属的恐惧焦虑情绪，让其初步掌握石膏固定的原理和治疗效果，树立战胜疾病的信心，促进康复。
针对患者的护理需求，护理人员在患者治疗期间应指导患者合理饮食，既保证营养摄入的均衡，又要保证患者蛋白质、脂肪、纤维素的充分摄入，加强钙摄入，促进骨折的早日愈合。心理方面，护理人员应充分调动患者内在的积极因素，克服潜在的恐惧心理，已达到配合治疗，早日康复的目的。治疗期间可让患者分散注意力，如看电视、阅读报纸等来有效减轻疼痛感觉[3]。石膏固定患者由于活动受限而易导致急于活动而石膏折断，护理人员应加强健康教育，从患者和家属的角度出发，降低家属对患者不正确的态度，减少患者心理应激[4]，减少患者由于枯燥单一的生活而出现的一些不良行为。护士还应示范正确的姿势和康复训练方法，配合推拿、按摩等物理治疗手段，促进损伤肢体和关节恢复正常的功能，降低并发症的发生。护理人员还应有针对性地开展人性化服务，更新护理理念，细化服务内涵，从而使护理干预融入到服务意识中[5]。从本研究结果可以看出，有针对性的健康教育和护理干预措施可以降低石膏的折断率，大大减少并发症的发生，并且在一定程度上提高了护理满意度，达到了医患双赢的大好局面。
除此之外，护理人员还应着力于为患者提供一个清洁舒适的治疗环境，使其保持良好的心态，能积极配合医护人员的要求[6-8]。护理干预手段还应该从患者扩大到家属，从病房扩展到家庭，明显改善骨科急诊石膏固定的治疗效果并减轻患者的经济负担。
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第8篇：立秋古诗范文
在著名的中国古代文献《淮南子》中，记述过古代的一个重要天文现象：“天倾西北，故日月星辰移焉”，“地不满东南，放水潦尘埃归焉”。它告诉我们，我们所在的地球在历史上一度经历了一个重大变故。事后幸存下来的地球人那时发现，夜晚许多星辰同平时正常情况相比较，向西北方向发生了移位，感觉就像天空朝西北方向倒下去一样。而在相反的东南方向地平线上，也出现了许多平常见不到的新星，就如同是东南方的大地陷下去了一般。
拨开语言的历史隔膜，我们能够感觉到这是典型的地轴由西北向东南方向偏移的现象。我们知道地球磁场不是永恒不变的，整个地磁场曾经发生过颠倒，南磁极与北磁极曾经对换过位置。这种现象被科学家称为“磁极倒转”。在地球的生命史中，磁极倒转现象曾经多次发生，仅在近450万年里，就可以分出四个极性不同的时期。纵然是在同一个时期里，地磁场方向也发生过一些历时较短的极性变化。地球磁场的这种变化，同样存在于更古老的年代里。从大约6亿年前的前寒武纪末期，到约5.4亿年前的中寒武纪，是反向磁性为主的时期，从中寒武纪到约3.8亿年前的中泥盆纪，是正向磁性为主的时期，中泥盆纪到约0.7亿年前的白垩纪末，又是以正向极性为主，白垩纪末至今，则是以反向极性为主。
地球磁极的变化必然会导致地球表面海洋和陆地的剧烈动荡，《淮南子》中所记述的现象大概就是这种情况。有专家认为那是一颗行星与地球擦肩而过或是地球在捕捉月球的过程中，所产生的巨大作用力，使地球上的海水涌向陆地赞成的动荡。因为即使一颗直径是月亮1/5的小行星，从地球37000千米的地方通过，地球也会发生比普通涨潮大10倍的汹涌波涛，海水会以排山倒海之势试卷大陆，吞没广大平原和低洼地区，于是曾经草本繁盛、生活着各动物的广大地区，变成了冰和水的世界。在地球旋转轴发生移位时，地球运动的巨大力量，也引发了地壳的一些异动，导致地震、火山活动十分频繁。
世界各地原始民族的许多传说也从另一方面证实了这一点，如传说中古时候支撑天地的天柱突然倒塌了，大地的基础在颤动，天开始向西北倾倒，星辰都改变了各自的轨道，还有西方关于大西州的沉没，中国传说中东海的五座仙山沉了两座……等等。
相似的记述也在《旧约·创世纪》第七章中出现。《旧约》中有这么一段耳熟能详的文字：大意是水眼开了，地上连续下340天的大雨，水把一切都淹了，生物都死完了。只有挪亚，因为事先得到耶和华的指点，造了方舟，求得生存。挪亚和方舟所载的畜类、飞鸽就成了地球上的再造“父母”。
第9篇：立秋古诗范文
从1991年开始探洞旅行至今，洞穴对你来说为什么有那么大的吸引力？
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从1991年开始探洞旅行至今，洞穴对你来说为什么有那么大的吸引力？
我喜爱探索和拍摄那些平时看不到的东西。洞穴里通常没有光线，即使你再费力去观看，也难以看到细节或是全貌，而相机帮助了我――我拍摄洞穴内部的样子再去观看。摄影能呈现更多让我吃惊的细节结构。
在网络如此发达的今天，这世界还有什么东西是大家没见过的呢？但在地球深处的地下洞穴里，有世界上大多数人没有见过的奇景见闻，这一直吸引着我去探寻，每次下到洞穴的时候，我都感觉到兴奋、喜悦、惊诧，头脑中翻涌着各种想象和不断探索下去的欲望。这就是洞穴对我最大的吸引力。
对你来说最困难的部分是什么？
在下降岩洞和探险地下世界的过程中，各种辛苦和困难很多，但是对我来说，最困难的就是，我没法让自己的身材骨架更小一些，挤进更小的夹缝里！
探险过程中，是否遇到过让你在洞穴中感到惊恐万分的状况？
唯一一次，我们探洞期间遇到地面下暴雨，地下洞穴里的地下河不停涨水，我和队友只能在洞穴里搜寻较高地势的地方躲避，最后我们待在一个巨穴穹顶，看脚下滚滚流水不断翻涌上涨。如果连那里都被水淹没，我们除了坐以待毙之外一点办法都没有了。当时真是让我感觉到了绝望。
探洞前，需要做什么样的准备？准备多长时间，包括装备和心理？探洞对综合技术要求比较高，你需要频繁使用单绳升降、攀岩、游泳，甚至潜水、救援急救等技术，一般我会根据洞穴的复杂情况而定，通常提前一个月进行训练。当然如果我们打算探索更大更深的洞穴，花上一年时间准备的也有。
是否来过中国探洞？能否给中国热爱户外活动的旅行者一些建议？
很可惜，我还没有去过中国。但一定会有机会。每次从洞穴里出来，我和朋友聊天，那些在未知世界探索的过程和体验总是让我滔滔不绝。黑暗、幽闭，你会觉得自己从未与大地如此贴近，嗅着潮湿的泥土味道，喘息中能感受到大地的脉动，你不会感到恐惧，更多的是平静。而洞穴又像一个宝藏，随时随地你都可能发现奇异的玩意。如果有机会，请一定尝试下在大地的洞腹中旅行！
马里昂喘着粗气，脖子勾着，努力从那个篮球大小的岩洞里挤进去。他像做瑜伽一样扭动着身体，腿部不断地踢腾着。这个洞位于狭长隧道的底部，马里昂是我们一行六个人中最后一个通过此洞的――虽然是老将，他也费了不少劲，挣扎的时候没少粗口。
“你瞅瞅”克里斯汀・波波转向我，她很细心地让她绑在头上的大灯避开我的眼睛（直接照射会让我失明好一阵子）。“马里昂钻洞的时候，有多来劲，就会有多少粗口！”波波，38岁，资深探洞人，她身材娇小而又像矿工般有力，鹿一样漂亮的眼睛里满是坚毅，我曾瞧过她钻窄洞的姿态，犹如一条优美的蛇。
同行的史密斯是个专业的历史学家，62岁，他手脚灵活，个头瘦高，他的皮肤白得让我们一度怀疑他是不是一辈子都生活在地下。但其实差不太多，他从1966年开始几乎每周都要去探洞，靠着双手和膝盖，已经探索出了超过80公里的处女洞穴和通道。他总是不知疲倦喋喋不休地说话，在美国，没有人比他涉足更多的洞穴。
马里昂终于从窄洞里挣脱出来，“扑通”一声掉在地面，他充满了南方口音的声音在洞里回荡：“一会儿怎么下来的还得怎么回去。”我们目前是在离地面数百英尺的深处，将来回程的时候，我们还得钻过这个洞回去。钻过窄洞后我们精疲力竭，原地休息。关掉头上的大灯，以节省电池的电量。无处不在的黑暗将我们完全包裹住。 做一只癫狂的鼹鼠
目前我们正处在美洲虎洞一个新发现的分支洞穴中，位于田纳西中北部的农场和林地山脊之下。在这个岩洞中行走，就像钻进了一座疯狂的下水管道迷宫，身边的地质层犹如千疮百孔的瑞士奶酪。探洞专家们有个专业的术语形容这块区域叫“泰格”，其实就是田纳西州、阿拉巴马州、佐治亚州的首字母缩写。这三个地区位于一条石灰岩分布带南部，在数亿年前曾是古老的海底。由于石灰石最容易受到弱酸性水流的侵蚀，因此在数百万年流水缓慢侵蚀的作用下，“泰格”地区的石灰岩层被掏出了迷宫般的隧道和洞穴，形成一个巨大的、充满吸引力的地下世界，已知洞穴已经超过1.4万个，其中9200个在纳西，4800个在阿拉巴马州，600个在格鲁吉亚。众多探洞探险家为这里着迷，他们梦想着把这里的洞穴逐个征服。
从史前时代以前，人们就开始了对美洲虎洞的探索。但是直到今日，人们仍旧能够在里边不断发现新的隧道和拥有上百万年历史的洞穴。我们继续前进，或弯腰爬行，或向上攀登，最后终于探入一个巨大的洞穴中。史密斯老是说：“洞穴要么是垂直形状，要么是中空结构，要么是个死胡同。”这是个巨大中空型的。我们抬头将头灯开到最亮，也依旧无法辨认出头顶的岩壁的位置，它大概有小型体育馆那么大，但穹顶极高。“看右上方，”波波指挥着。我们头灯的光束集中到潮湿的岩壁，发现一条孤零零的绳索从上方的黑暗中垂下。我们按顺序先后拽着绳子攀爬上去，在穹顶上沿着一道倾斜的岩粱走到另一端，足下黑洞洞的深渊约有7层楼高落差，在接下来行走的隧道中前行400米后，道路却被石块和泥土堵得结结实实――这里的洞顶发生了坍塌。这里就是之前人类探索美洲虎洞止步的地方，而我们认为在坍塌地段的另一边，隧道仍在延伸。我们此行的目的就是继续拓展：穿越已知区域，探索不可见的未知世界。我们分成两组，有人制图，有人挖路。史密斯和波波勘察地形，我自告奋勇去挖洞。我的肚子紧贴着地面趴下，一点点挤进塌陷地段下的孔道尽头，空间如此之小，洞顶部压着我的后脖颈，身体两边也被窄小空间压迫着，我把铁铲推到身前，奋力戳着尽头的土墙，就像一只癫狂的鼹鼠。
半个小时后，我向前大约推进了5英尺，双臂酸疼，浑身汗透。正当我打算退出休息一下的时候，铲子下面猛一空，挖通了！我兴奋地探出脑袋，发现前面是一条三角形低矮的隧道。体内奔涌的肾上腺素让我脑袋一热，探身向前打算挤进这条隧道。然而，胸部却被卡了个结结实实。
我觉得自己就像只被蛇一口吞进喉咙的老鼠，发疯似地蹬腿，但什么用都没有。我尝试让自己头脑里沸腾的思绪冷静下来，但脑袋上方百万吨的岩石堵塞了我的思想。虽然人们曾经告诉我，洞穴鲜少坍塌，但是我不正被卡在一个坍塌洞穴的底部吗？我试图让自己慌乱的呼吸缓慢下来，因为我曾听说呼吸过速会导致胸腔膨胀，卡得更紧。我伸手将自己的头灯关闭，黑暗重新围拢上来。 超级团队
“我没有幽闭恐惧症，”记得波波曾经对我说，“事实上，当我的脸距离一堵墙只有15厘米的时候，我还挺舒服的。”波波身高1米6，体重46公斤，曾经在她同年龄和重量级的“挤压竞技赛”中连续三年蝉联冠军。挤压竞技赛是以廉价啤酒和营地篝火著称的洞穴探险节的固定项目，竞赛中使用的挤压盒看起来像是中世纪的某种刑具装置，两块胶合板上下各一，夹成三明治状，中间的空隙可以以0.5厘米为一档进行调节。波波可以从16厘米宽的缝隙中挤过去。虽然在探索美洲虎洞的时候戴着头盔、手套、护肘、护腿、护膝，加固的尼龙套装，但波波依旧满身都是擦伤和淤青。“这再正常不过了”，说起这些她一带而过，“探洞者对洞穴的痴迷远远超过对这些小伤的担忧，总惦记着重新回到地下。我们管这叫洞穴狂热。” 波波探索过700多个洞穴。期间她摔坏过自己的脊柱，撕裂过肌肉，折伤过手指脚趾，还差点因为体温过低而一命呜呼。但是真正让波波感到痛苦的，却是眼睁睁看着洞穴被人为地破坏。2001年，她曾探索过一处洞穴，里边的钟乳石和石笋都被大肆破坏掉了。“经由百万年自然之力才形成的数百上千个岩石构造被毁于一旦，我站在那里惊呆了，只能无言地流着泪坐下。她无比痛心地说，“有很多在其他地方罕见的珍稀物种，如今仍旧生活在地下洞穴的小生态环境中，还有那些远古遗迹，为什么人们总要破坏。”
我们从一个隐藏在高处森林中的秘密洞口绳索垂降32英尺后进入美洲虎洞。垂降完成后，沿着锯齿状的水沟继续下行，后来沿着30厘米深地下河中涉水前行，波波边走边为我们指点着路上观察到的生物，灰白色浑身有着坚硬棱角的洞穴蟋蟀、长约3厘米，通体苍白如幽灵般的盲鲈，还有黏糊糊的黑色无肺螈。
在一条岸边布满沙砾的宽阔河道边，我们勘察到了史前美洲豹留下的足迹，这是距今3.5万年前被困在此地的两只美洲豹留下的。而更加让人惊异的发现，在于洞穴一角里274个古人类足迹，距今4500年前留下的，是北美洲最古老的人类洞穴生存遗迹。但如今这里已经不对探险者开放了。” 勇敢者的游戏
在布满低矮丘陵和河谷的“泰格”地带进行探洞，不仅要克服岩石和泥浆带来的挑战，更要与水流抗争。有一次马里昂和另外两个探洞者把我带入一个有地下河的潮湿洞穴中。预报说那个地区即将降临一场大的雷阵雨，这场大雨要是下来，我们就势必等于钻进了一个洪水泛滥的洞穴中（在2007年12月，两个探洞者在英国阿鲁普特洞正是因此而身亡）。但马里昂和他的同伴决定带着我走下去，一旦水面开始上涨，我们就爬到洞穴最高处的穹顶上躲避。
在包裹着巧克力色泽泥浆的通道里跋涉了3个小时后，我们来到了一个垂直洞穴，这里需要装置辅助前进，说明没有人曾经比我们走得更远，我们垂降到一个更加低矮的通道里，又向前推进了大约120米后，地面出现了一道裂缝。我们把手电筒照进去，能看到流水，但是要想下去难度较大。我自告奋勇下去探查（马里昂似乎已经预料到这点），我用后背抵着裂缝的一边，用膝盖顶着另外一边，扭曲的姿态缓慢下降到寒冷的水流中。我的脚够不到底部，虽然没有穿着防水套装，但只能在水中游泳，游得越远，洞顶越低，最后只剩下贴着洞顶的一小点空间可供我呼吸，我扭着脖子大口呼吸，水流却一股股地钻进我嘴里。
我潜入水下，用手触摸寻找周围的出口，隔一会赶紧浮出水面换气，一不小心脑袋撞到壁顶，吞了好几口冷水。马里昂一脸坏笑：“看来你应该知道了，探洞不是弱者的游戏，事实上，大部分洞穴里完全称不上好看，没有宏伟的流石、巨大的水晶和你在照片上看到的任何美景。但是我们仍在坚持探索，说不定，什么时候幸运就能碰上宝藏。”马里昂充满希望的声音越走越远。
“渴求探索人们从未发现过的地方，是大多数探洞者的源动力。”波波说，“在地面上可能尚有极少的地方还未被人涉足，但是在这深深的地底，到处都是完全未被发现的处女地。” 踏上人类第一个脚印
被困的我终于冷静下来，除了卧在那里让自己的身体渐渐放松外，别无他法。我的衣服由于出汗而变得潮湿，身躯可以在里边滑动一点点。又一轮挣扎，我使出全身力气，让胸部在夹克里往前挤，忽然，胸部滑出了最窄处！空气豁然进入，我继续向前爬去，却被另一堵塌陷的土壁挡住。我原以为这已经到了尽头，在头灯的照射下，在墙壁上发现了一个小孔，把脸贴过去，我感觉到了丝丝凉风。记得马里昂曾经说过，“有风的地方就会有路”。我几乎是出自本能的反应又开始疯狂的挖掘，想要冲破阻碍一探究竟，看来那种叫做洞穴狂热的东西在我身上发作了。
很快，土壁刨完后我遇到了坚硬的岩石，掏出几块足球大小的石头后，我把双臂伸进洞中，扭动身躯、呼哧带喘地咒骂着，石头火辣辣地剐蹭着胸前和肚子上的皮肤……哦，感谢上帝，我终于钻过去了，一座庞大的洞穴展现在我面前。我内心充满了狂喜，开发从未有人类涉足处女地的自豪感油然而生。
又使劲挖掘了一个小时，整个小队都穿过了这段狭窄地带，我们开始对全洞进行勘察。对于专业探洞者来说，到处都有可发掘的东西：古代蝙蝠的遗骨，史前老师的骨架，造型奇异的钟乳石，完整的海百合化石（一种古代海底生物，身上长有用于捕食的羽状触角）。洞穴另一端又有新的小洞被发现，这次波波挤进去探洞。我们听到她高兴的尖叫声，她发现了从未在美洲虎洞内出现过的石枝岩，有着纯白的颜色和蜘蛛状构造！ Tips
盘点地球洞穴之最
史上最大水晶洞穴
――奈卡巨型水晶洞
2000年，一家名为Peoles工业公司的两名矿工在深达1000英尺（约304.8米）的地下发现了这个奇特的洞穴，由此证明了仍然有许多惊人的自然奇观是人类还没有发现的。水晶洞穴位于墨西哥奇瓦市附近的奈卡矿山，洞穴中含有许多世界上最大的天然水晶，向四面八方伸展着，它们位于古老的断层上。“世界上没有哪个地方的矿物世界能有如此的漂亮了”。
世界最长洞穴――猛犸洞穴
作为世界上已知的最长洞穴，猛犸洞穴成为美国国家公园，也就不足为奇了。它位于肯塔基州，绵延251公里，还有很长一段没有被人们发现。这个洞穴的名字来源于它惊人的长度，而与史前长毛象猛犸没任何关系。
世界最大冰雪洞穴
――艾斯里森维尔特
在奥地利萨尔斯堡市南部40公里处的维尔芬镇，有一座迄今为止发现的最大冰洞。科学家Anton Posselt在1879年最先对其进行勘探研究。早在他来到之前，当地人就已经知道这座山洞，并认为它是“通往地狱的入口”，所以他们都不敢接近这座山洞。艾斯里森维尔特冰洞是石灰石冰洞，夏季时，洞内的温度也能维持在零下；冬季，-20℃的空气从洞口灌入，因山顶被雪覆盖，仅少量空气从上方间隙逸出。所以，深达42公里的洞内“锁住”了大量-20℃的空气，而从石灰岩间隙渗入的春季融雪、夏季雨水在此时立刻结冰，如此循环，冰洞就形成了现在的规模，尤其是在最近10～15年，冰洞内的冰还有显著的增长。
世界七大奇景之―
――蓝洞
这个著名的海蚀洞位于意大利卡普里岛，属于石灰质地形。这令人惊叹的悬崖蓝洞是千年海水侵蚀形成的，由于洞口的特殊结构，一方面阳光可以从洞口进入洞内，一方面又从洞内水底反射上来，因此洞内的海水一片晶蓝，神秘莫测连洞内的岩石也变成了蓝色，故称“蓝洞”，也是当今世界最吸引人的潜水地点之一。