积极心理学在学生健康教育的应用

摘要：积极心理学，属于中职学生健康教育中的全新内容与形式，它起源于美国，倡导心理学的积极取向。积极心理学对中职学生的教育意义在于：它能够促使学生以更好的心态去学习、实践，不管在学校还是社会中都能够保持良好的心理调节能力，面对困难和压力也能够进行更好的自我约束，这样才能让自己得到全面发展。

关键词：积极心理学；健康教育；中职学生

一、应用积极心理学的意义分析

（一）让学生以乐观的心态面对一切事物和挑战

社会的高速发展，同时也带来了诸多问题，比如物质文化发展与精神文化发展不协调，社会上一些不良现象与心态滋生，部分人的心态出现扭曲，面对一切事物都不乐观，喜欢采取消极的态度去应对。众所周知，乐观的心态对于一个人的影响巨大，不管是在生活上，还是学习上，都可以产生非常积极的影响，乐观的人往往更容易成功，乐观的人也会对社会及国家产生积极的影响，所以将积极心理学应用于中职生的教育中，可以让学生在乐观的心态中去学习、生活，去培养自己的自信和意志力。

（二）培养学生的创新思维

社会的高速发展，除了让人们的物质生活变得更为丰富之外，也让很多人的思想变得更加“追名逐利”，他们不但追求奢侈的生活，还追求更多所谓的“特权”，在这种思想的影响下，中职生也会跟风，不管是在人格上还是思想上都容易发生扭曲。基于此背景，中职教师应当对学生进行引导，让中职学生明白，幸福是需要自己双手去创造的，努力才能获取回报；在成功之后不能忘本，更不能利用自己的“特权”去做违法乱纪的事情，只有树立正确的思想道德观、世界观、人生观和价值观，才能形成健全的人格。

二、积极心理学在中职健康教育中的应用解析

（一）让积极心理学与中职课程进行有机结合

中职课程才是应用积极心理学的最佳渠道。教育活动对于学生而言才是主要活动，教师要根据不同年级、不同班级等特点，对学生进行心理健康教育课程的开展。在教育的内容上，教师要安排积极向上的教学内容，通过一些手段去吸引学生参与课堂，让学生体会到积极向上的正能量。例如，针对一年级的学生，教师要以帮助他们尽快适应角色转变为目的；而针对二年级的学生，则教师要注重就业、生涯规划上的引导；而针对三、四年级学生，教师则要多对学生进行心理辅导，让学生在升学压力、就业压力之下，能够从容应对困难，克服困难。同时，教师还要建立良好的师生关系，对每位学生的优点进行夸奖，充分激发学生学习积极性，同时也让学生以教师为榜样去学习。

（二）在活动中培养学生的心理品质

中职生由于以往学习成绩不好、学校忽视他们，加上家庭方面的因素（部分学生来自农村），有很大一部分的学生存在缺乏自信、害怕与人交往的心理问题。如何消除他们的心理困惑，成为了教师教学的重中之重。教师可以组织相关活动，有计划、有目的的吸引学生，去陶冶学生的情操，让学生的性格能够开朗，让学生能够放开自己，与同伴进行面对面的对话，只有让学生消除自身的自卑感、恐惧感，才能让学生感受到班级的美好，感受到学校及社会的美好。

（三）在日常班级管理中多渗透积极心理学

班主任作为学生的楷模，既是学生模仿的对象，也是学生中的权威，班主任在日常班级管理中，应当多渗透积极心理学，多为学生创造积极向上的文化氛围。班主任也要学会在面对这些“问题学生”时，多理解、多关心他们，多放大他们的优点，多去表扬他们，这样才能最大程度地发挥学生的潜能，同时为学生设定阶段性的长足目标，让学生朝着班主任所设定的目标去努力。班主任还要改变单一性的评价策略，让每一位学生都能看到自己的特长，让他们认识到自己的优点，并增强他们的自信，让学生在潜移默化中不断获取成功感，让他们更喜欢与他人分享成功的喜悦，同时不断超越自我。

（四）利用社会支持系统去促进学生心理健康发展

对中职学生的教育应当不仅仅局限于学校，还要联合家长进行教育，让社区甚至企业参与到学生的心理健康教育中去，只有家、校、企、社等多方面联动，才能在学生的日常生活中达到真正的“渗透”，让学生感受到心理健康教育无处不在，才能让他们从一个积极向上的环境中转向另一个更加充满正能量的环境中，这就叫公共品质的培养。对于目前而言，中职学校与家、校、企、社的合作和渗透还不够，如何让学生走进社区，走进企业等，如何让学生体验幸福，体验成功，体验乐观心态所带来的好处，是每一位中职教师都需要深刻思考的问题。

三、总结

健康的心理必然可以带来健全的人格，这两者的培养甚至可以说比学习成绩的培养都重要得多，积极心理学教育可以让中职生看清楚自己的过人之处，培养中职生的自信心，让他们在未来的生活和工作中，面对一切挑战和困难都无所畏惧，让学生得到真正的全面发展，为国家培养全面型人才。

参考文献：

[1]姜涛.积极心理学在高职学生教育管理中的应用研究[J].南北桥,2018(16).

[2]刘世伟.积极心理学在高职学生教育管理中的应用研究[J].卫生职业教育,2018,36(21).

[3]伍声凤.大学生心理健康教育中积极心理学的应用[J].求知导刊,2017,0(3).

[4]马会军.论积极心理学视野中的青海藏区寄宿生心理健康教育[J].民族论坛,2016,0(7).

作者：武颖 单位：山西交通技师学院