拓展训练的目的精选(九篇)

第1篇：拓展训练的目的范文

【关键词】学校 拓展训练 实践价值项目设计原则

【中图分类号】G【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2012）07C-0153-03

当前，培养学生的主体意识，使学生自主地进行生动、活泼、主动的学习，提高学生心理健康水平和社会适应能力，已经成为新时期学校体育工作重要的新目标。拓展训练是一种全新的训练方式，它以学生体验式教学为主，在学生的体验式活动中渗透心理能力训练，在此意义上，体育教学和拓展训练可以有机地结合在一起。以体育活动为载体的拓展训练大大加强了其在培养学生心理素质方面的优势，因此越来越多的学校把拓展训练引入学校体育教学中。

一、不同阶段青少年学生的心理特点与心理需求是拓展训练引入体育教学的客观条件

心理素质教育是学校教育中的薄弱环节。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”心理健康教育已经作为“全面推进素质教育，培养21世纪现代化建设需要的社会主义新人”这一伟大工程的一个重要组成部分，因此加强心理教育成为教育亟待解决的问题。

相关资料表明，现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻。其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受力差等表现较为常见，有的还有抑郁、焦虑、厌学甚至自杀等现象，这些问题的存在对学生健康成长的负面影响是巨大的。

近年来，大学生心理健康问题也日益突出，越来越多的专家学者从不同角度对大学生心理健康问题进行了研究。大学生作为社会的特殊群体，既要经受从学生少年到成年人的生理与心理变化，又要面对从学校到社会的重要转折。他们不可避免地会承受各种从未经历过的压力，表现出缺乏独立性、主动性，有着强烈的依赖性，心理脆弱，抗挫折能力较差，因而经常会产生茫然与烦恼，轻者自信心丧失，重者出现一些极端的行为。

面对如此严峻的现实，越来越多的教育者切实感受到，必须加强学生的思想政治教育工作，改革以往传统的说教方法，探索提高学生心理素质的有效途径。拓展训练于1995年传入中国，其体验式的学习方式一开始就备受关注，迅速成为一些企事业单位培训员工团队精神的崭新培训方式，其旺盛的生命力使越来越多的教育者开始关注拓展训练。2000年前后一些高校率先把拓展训练课引入学校课堂教学，如一些高校在MBA教学中引入拓展训练。2002年在教育部体育卫生司倡导下，我国7所高校对学生进行了野外生存训练课程的尝试，首次在高校体育课程中引进了拓展训练的内容。目前全国的高校越来越多在体育教学中开设了拓展训练课，一些中小学体育教学中也加入了拓展训练内容。

二、拓展训练引入学校体育教学的实践价值

在学校体育教学中开展拓展训练具有以下几方面的实践价值：

（一）有利于传统教育观念和方式的改变。传统的教育观念和方式是把体育知识、技能的学习与学生的精神建构分离开来，把社会角色的定位与学生的全面发展分割开来，这样不利于学生个性的发展，不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练与传统教育方式最大的区别在于拓展训练完全以学生为中心，以学生的“学”为主。在拓展训练过程中，教师以体育活动为主导为学生设计的一些活动，给学生设计一个可以展示自我心理优势与不足的平台，学生可以认识自我不足并进行纠错。教师给予及时的启发、诱导和帮助，通过信息、练习、游戏等方式为学生创造学习的外部条件和环境。在拓展训练过程中学生是学习的主人，是教学过程中的主体，学生在充分的参与过程中体会到学习的乐趣。因此，这种体验式教学方式进入校园将进一步加快传统教育观念和教育模式的改变。

（二）符合学校体育课程改革的需要。目前我国学校体育课程的内容仍以竞技性运动项目为主体，上体育课的场馆主要集中在校园内，很少能利用一些自然环境资源进行体育教学。而拓展训练能够让体育教学回归自然，学生通过各种主动性的体验，学会各种生存技能，掌握一整套增进心理健康的科学锻炼方法，并形成良好的锻炼习惯，进而达到运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等体育课程目标。

（三）有利于提高学生的心理健康水平。拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，学生要面对各种各样的困难，不断克服自己的恐惧心理，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己，从而塑造冷静、果断、坚忍不拔的良好意志品质和克服心理恐惧的能力。因此，拓展训练能够有效地提高学生心理健康水平，它能让学生懂得，当拥有了果断、自信、敢为的良好心理素质后，就能正确面对现实生活中的任何困难和危机。

第2篇：拓展训练的目的范文

【关键词】中学体育课拓展训练现状改进措施

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2014）2-0235-02

拓展训练作为一种全新的训练方式，通过把受训者带到户外，利用特有的自然环境和人为的课程设置，采取科学的训练方式，使受训者在困境中熔炼团队，磨砺自我，挑战自我，以达到提高受训者的体能、心理素质及团队合作能力的目的。 随着拓展训练不断的被人们所接受，已经越来越多的引入中学体育课教学当中，通过场地训练、水上训练、野外训练三种拓展训练模式，能够极大的提升学生的各方面能力和素质。由于中学体育教学引入拓展训练时间较短，因而有必要对当前中学体育课拓展训练现状进行分析，并采取有效措施不断加以改进。

一、中学体育拓展训练现状分析

（一）对拓展训练重视不够

尽管目前我国很多中学体育教学都引入了拓展训练，很发展还不够平衡，对体育拓展训练的重视程度不够。有一些中学出于安全考虑，还没有在中学体育课中引入拓展训练，无论是学校还是体育教师都没有这方面的考虑，认为拓展训练只是体能训练，还没有上升到提升学生的综合素质方面。还有一些中学尽管设置了拓展训练，但真正进行拓展训练的比较少，基本上都是在校内进行一些类似娱乐的体育活动。

（二）缺乏有效的组织管理

拓展训练不仅是一项对体能要求非常高的训练，而且也对学生的综合素质提出了新的更高的要求，特别是拓展训练还涉及到中学体育教学、心理教学、管理教学等多学科，因而拓展训练也是一项复杂的教学过程。目前中学体育拓展训练还没有列入相关部门的管理范围之内，因而对中学体育拓展训练缺乏必要的研究和规范，还没有形成科学化、规范化、制度化的拓展训练目标、内容、原则、评价等体系。

（三）内容设计还不够合理

由于拓展训练引入中学体育教学时间不长，尽管一些中学和中学体育教师对拓展训练进行了一些研究，也对拓展训练项目的内容进行了研究，但目前还没有形成统一、规范的训练项目和训练内容。特别是由于各级各类中学的情况不尽相同，体育教师只能根据实际情况进行内容设计，由于体育教育思想观念、专业素质等方面因素的影响，拓展训练在内容设计上还不够合理，导致拓展训练效果不佳。

二、中学体育拓展训练改进措施

（一）创新拓展训练理念

教育行政主管部门应切实加强对中学体育拓展训练的重视，坚持把拓展训练作为推进中学体育教学改革的重要举措，切实加强对拓展训练的组织领导，将拓展训练纳入中学体育教学范畴。各级各类中学也要高度重视中学体育拓展训练，为中学体育教师开展拓展训练提供有利条件，提供大力支持。中学体育教师要着眼于提供中学体育教学质量和效果，特别是着眼于提供学生的健康体魄和健康心理以及综合素质，积极探索和创新拓展训练模式，切实达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的训练目的。

（二）强化拓展训练管理

着眼于解决当前中学体育拓展训练组织管理不完善的问题，进一步强化拓展训练组织管理。体育相关部门要大力加强中学体育拓展训练的组织管理，成立相应的中学体育拓展训练管理部门，加强对中学体育拓展训练的理论研究和实践探索，为中学体育拓展训练提供理论支撑和服务指导。中学体育教师在开展拓展训练过程中，必须大力加强拓展训练组织管理，要让学生充分掌握每一项拓展训练的目标、内容、方法、流程特别是注意事项，特别是要着眼于提高拓展训练的安全性，在开展拓展训练过程中严格管理学生，确保安全。

（三）明确拓展训练内容

加强中学体育拓展训练，必须进一步明确体育拓展训练项目的内容，只有这样，才能提高中学体育拓展训练的科学化、规范化水平。要把"运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应"五个方面，作为中学体育拓展训练的重要目标，围绕这一目标设立拓展训练项目和内容。教育行政主管部门应围绕中学体育拓展训练目标，研究制定中学体育拓展训练基本项目，使中学体育教师在开展拓展训练过程中有章可循。在此基础上，中学体育教师要从各种学习内部及周边环境出发，科学设计训练内容，用好各方面训练资源，提高训练效果。

三、结论

中学体育拓展训练，是中学体育教学改革的重要组成部分，也是提高中学生综合素质的重要举措。在我国大力实施"人才强国"战略的历史条件下，应高度重视中学体育拓展训练，特别是对当前存在的问题有清醒认识，重点在创新拓展训练理念、强化拓展训练管理、明确拓展训练内容三个方面加以改进，推动中学体育拓展训练步入良性发展轨道。

参考文献：

[1]单凤霞.中学体育教学中引入拓展训练的意义研究[J].搏击（体育论坛），2010（09）

[2]石玉昌.新课程改革下中学体育引入拓展运动教学内容的研究[J].运动，2010（09）

第3篇：拓展训练的目的范文

关键词：拓展训练 团队合作训练 人际交往能力 路径

通过国内外教学实践研究发现，学生交际能力与团队意识的提高，很大程度需依托于拓展训练活动的开展，拓展训练活动的开展可使学生的个人潜能得以挖掘，促进个人综合能力全面提升。然而当前大多教育机构在拓展训练活动开展中取得的成效并不高，究其原因在于未正确理解其基本内涵且开展有效性较低。因此，如何有效开展拓展训练以达到人际交往能力、团队意识培养的目标成为现行人才培养工作需考虑的重要内容。

一、拓展训练的相关概述

（一）拓展训练的步骤与形式。从拓展训练活动开展的步骤看，其主要分为以下几步：①训练者通过对训练活动的参加获取一定的体验感悟；②体验后将自身感悟在团队中进行分享；③结合不同分享内容在团队中完成交流过程；④由训练领导人员对训练精髓进行总结，使训练人员感悟得以加强；⑤训练感悟的应用，如训练中掌握的沟通技巧或团队意识应渗透到日常生活中。

（二）拓展训练的主要特征。区别于一般性训练活动，拓展训练有其自身特殊性，具体可归纳为四方面，即：第一，主动性特征。第二，情境性特征。第三，反思性特征。第四，实用性较强。

二、人际交往能力与团队意识培养中拓展训练的作用分析

（一）信任意识的培养。现行大多团队合作式活动开展过程中，其有效性很大程度取决于训练者间的信任意识。若信任意识缺失，相关的合作活动，如信息共享等将很难有效开展。在拓展训练活动下，这种信任意识就表现的更为明显，以“信任摔背”活动为例，这一活动要求台下成员要进行搭接，使台上成员安全下落。该活动既对台下队员团队合作能力进行了考验，更能判断台上成员是否给予了同伴足够的信任。

（二）团队合作能力的提升。现代学生大多自主意识较强，但是在训练活动前却并不具备团队合作能力。而通过开展拓展训练活动，既能够保证学生参与活动的积极性得以调动，也可使其团队意识得以培养。以毕业墙或盲人方阵为例，训练过程中成员会发现彼此间能否配合天衣无缝，而这正是决定训练活动成败的关键因素，通过训练，成员们会在配合中认识到统一所有成员意见的重要意义。

（三）人际交往能力的提升。开展拓展训练活动能有效提升学生的人际交往能力。因为为了使活动任务完成，要求各成员在团队中要事先做好沟通工作，在保证意见统一的情况下进行相关操作，只有这样才能获取最佳效果。整个过程中，成员间的交流不仅单纯集中在技术技巧沟通方面，更为增加成员间的了解提供了方便，成员间能够虚心吸取他人优势，这无论对个人素质或团队整体能力的提高都起到至关重要的作用。

三、拓展训练开展的实证研究

本文在研究拓展训练对人际交往能力、团队意识培养作用的分析时，主要选取广州市轻工技师学院四个中、高职班级作为对象，其中开展拓展训练课程的为A1与A2两个实验班级，班级人数分别为29人与30人。而一般性体育教学的对照班级为B1与B2，班级人数分别为28人、26人。研究活动开展时间为两个星期。在项目类别上主要分为四类，即：第一，破冰类，拓展训练项目主要为诺亚方舟、团队组建、名字交换等。第二，信任项目。活动主要集中在七巧板、信任背摔等方面。第三，协作项目。其涵盖的项目如夺宝奇兵、毕业墙等。第四，沟通项目。活动名称主要为穿越电网、盲人方阵等。对拓展训练取得成效分析中主要选择《合作能力量表》，在判断团队合作能力的基础上引入其他维度因子，包括成员间的互惠、信息共享以及整体凝聚力等。

四、提高拓展训练有效性的相关建议

（一）从拓展训练目标设定角度。拓展训练在形式上可划分为许多种，开展的目标也表现出一定的差异性。因此在项目开展前应做好目标明确工作，在此基础上合理选择训练项目。以野外生存项目为例，除了在活动中要保证学生个人意志与反应能力得以锻炼，还要求做到团队成员的相互配合。其中在攀岩与登山项目中，目标可设定为对训练者个人能力与技术的培养；拓展项目中的背摔训练，可将其目标设定为对成员间是否具备足够的信任意识；而项目中巨人梯活动的开展目标主要是使训练者在胆量、技巧方面得到培养，且在活动中判断成员间的信任程度与团队意识。

（二）从拓展训练内容设定角度。现阶段，许多包括高校在内的教育机构多注重拓展训练课程的开展，或将其纳入体育教学体系中，或以单独课外延伸学科的形式存在，以此为拓展训练活动的开展奠定基础。教育机构除做好相关硬件设施的完善工作外，还需从训练内容角度上进行设置，确保训练时间充足且不与其他学科发生冲突。

（三）从拓展训练基础设施建设角度。关于拓展训练基础设施建设，主要包含基本的训练硬件设施与专业的师资团队方面。其中在建设硬件设施过程中，技工院校可进行专门训练场地的构建，从人际交往能力与团队意识角度出发进行拓展训练项目的设计。尤其现阶段就业机构对人才综合素质要求的提高，在建设过程中更需注重做好硬件设施的完善工作，如场地拓展训练中需要的毕业墙、梅花桩等。若受经济条件限制，在拓展训练方面也可考虑直接与拓展训练相关机构合作，保证学生综合能力得到全面培养。

（四）从拓展训练评价角度。以现行大多中高职学生为例，其在参加拓展训练中充满着激情与热情，但在训练结束后却忽视将训练中习得的知识内容融入实际生活中。针对这一现状，要求在开展拓展训练活动过程中，应做到适时评价，引导学生及时进行训练反思与总结，将训练知识内化为学生自身的素质。指导教师可在各项训练活动结束后组织训练者进行心得体会的分享，将在活动中汲取的经验与自身的不足进行分析。

五、结论

现代社会对人才的考核更注重其综合素质能力，要求学生要在掌握基本的专业知识外，还需要以良好的人际交往能力快速融入工作团体甚至社会大团体中。而综合素质得以培养的关键在于拓展训练是否可有效开展，所以拓展训练实际开展中应对开展活动的基本步骤、形式与意义形成正确认识，并在此基础上从拓展训练目标设定、拓展训练内容完善、基础设施建设以及训练评价开展等角度进行完善，使活动的开展更具有效性，达到拓展训练的实际效果。

参考文献：

[1]赵倩.当代大学生人际交往现状分析及大学生人际交往能力培养实证研究[D].山东大学，2012.

[2]袁永正.拓展训练对北京市高等体育院校学生沟通能力影响的研究[D].首都体育学院，2012.

第4篇：拓展训练的目的范文

关键词:拓展训练;高校;体育教学

拓展训练属于一种较为新颖的教学方式,各院校在对学生进行体育教学的过程中,经常会使用到这种教学方式,是对以往传统教学方式的创新。在应用拓展训练对学生进行体育教学的过程中,主要是让学生自主进行实践和训练,以此来提高教学效果和质量,真正实现体育教学的目的,它具有较为显著的价值。为了更好发挥拓展训练在体育教学中的价值,笔者主要对其进行了以下分析。

1拓展训练应用在高校体育教学中的重要性

1.1是对传统教学模式的改革

在高校体育教学过程中,应用拓展训练对学生进行教学,它是对传统教学模式的改革。在以往传统教学模式中,体育教学大多是教与学这种模式,其互动十分简单,但是,拓展训练就不同,在体育教学中应用拓展训练能够有效将体育教学和课外体育活动相结合,这样学生在实际参与过程中,就能更好掌握相关技能。除此之外,拓展训练在应用过程中最主要的特征就是团结协作,因此,应用拓展训练对学生进行体育教学,能够有效提高学生团结合作的精神。总体来说,在体育教学中应用拓展训练,其是对传统教学模式的改革,能够更好促进学生的全面发展[1]。

1.2能够丰富体育教学资源

在应用拓展训练对学生进行体育教学的过程中,传统的教学资源是很难满足拓展训练中这一目的的,因此,在对学生进行拓展训练过程中,必然会使用到各种教学资源,例如：校园布局、教师、各种器械等内容都可以当做教学资源,这样学生就可以利用这些资源进行拓展训练,由此可见,拓展训练应用在高校体育教学中,能够更好丰富教学资源,改变以往传统教学模式中教学资源不足的现象。

1.3有效提高校学生综合素质

在以往传统体育教学过程中,其大多是对学生进行体育项目训练,通过锻炼的方式提高学生身体素质,完成体育教学的目的。但是,在体育教学过程中应用拓展训练,主要是让学生自主参与到户外训练或者是竞技当中,通过这种训练方式,学生体能方面不仅能得到发展,其心理以及人格方面也会得到相应发展,最终就能有效提高学生综合素质,使学生得到更加全面发展。

2拓展训练在高校体育教学中的应用措施

2.1合理选择拓展训练项目

在高校体育教学过程中应用拓展训练具有一定的特殊性,要想更好发挥出拓展训练的价值,就要合理选择拓展训练项目,毕竟并不是所有拓展训练项目都适合用于高校体育教学中,如果在选择过程中过于盲目,不仅不能起到良好效果,还会影响体育教学目标的实现[2]。因此,在应用拓展训练进行体育教学的过程中,一定要对其训练项目进行合理选择,这样才能更好实现教学目标,最大程度发挥拓展训练的价值。总体来说,在选择拓展训练项目的时候,教师需要遵循以下几点原则:(1)可行性原则。在选择拓展训练项目过程中,教师首先需要按照学校以及学生的实际情况对拓展训练项目进行选择,毕竟无论一个拓展训练项目有多好,如果学校不具备相应的训练条件,那就很难实施下去,为此,在选择过程中,一定要联系实际情况进行选择,这样才能确保该项目的可行性。(2)健身性原则。高校在进行体育教学过程中,健康是第一要求,因此,在对拓展训练项目进行选择的过程中,教师就需要遵循健身性这一原则,不能太过危险,这样才能更好保证教学目标的实现。(3)教育性原则。拓展训练有其自身的优势和特点,在应用拓展训练对学生进行高校体育教学的过程中,不仅要考虑到健身性这一原则,还需要考虑到该项目是否具备教育性,这样在对学生进行教学的过程中,就能让学生在实际训练过程中养成团结协作、勇于拼搏的精神。为此,在选择拓展训练项目过程中,还需要遵循教育性这一原则。(4)趣味性原则。在选择拓展训练项目过程中,为了让学生能够更好参与到训练当中,教师在选择拓展训练项目过程中,还需要遵循趣味性这一原则,只有拓展训练项目具备趣味性,学生在参与过程中才会更加积极,进而才能起到良好效果。(5)安全性原则。在选择拓展训练项目过程中,除了上述几点原则之外,还需要遵循安全性这一原则,这也是最重要的一点,为此,在选择拓展训练项目过程中,教师一定要将安全第一放在首位,以此来选择拓展训练项目。

2.2做好评价工作

在应用拓展训练对学生进行高校体育教学的过程中,为了更好发挥其价值,在教学过程中还需要做好相应的评价工作,这样才能更好提高教学水平,真正提高体育教学质量,实现教学目标,让学生能够得到更好发展。因此,在应用拓展训练对学生进行高校体育教学的时候,教师一定要做好相应的教学评价工作,为了更好保证教学评价工作的有效性,在进行教学评价过程中,教师需要遵循以下几点:(1)保证评价内容的全面性。在对拓展训练教学进行评价过程中,一定要尽可能保证其评价内容的全面性,在评价过程中,教师一定要从整体出发,不仅要对学生理论性知识进行评价,还需要对学生实际操作能力进行评价,除此之外,还有学生的学习态度以及在拓展训练过程中的行为表现等方面,这样才能保证其评价的全面性,也只有这样才能更好促进学生的全面发展,最大程度提高学生综合素质。(2)尊重学生个体之间的差异性[3]。在对学生进行评价过程中,教师一定要尊重学生个体之间的差异性,正所谓世界上没有相同的叶子,学生也一样,其在学习过程中是必然会存在差异性,学生在拓展训练过程中,自然也会存在一些不一样的现象,因此,在对学生进行评价过程中,教师一定要尊重学生之间的差异性,按照学生实际情况为其制定相应的评价标准,这样才能让每个学生在拓展训练中有所收获。(3)多元化评价方式。在对学生进行评价的过程中,教师评价方式也可以尽可能多元化,这样就能将各个评价方式的优势都发挥出来,从而就能更好提高评价工作的质量,以此来提高拓展训练的有效性。例如:在对学生进行评价过程中,教师可以采用总结性评价方式,也可以将形成性评价方式和诊断性评价方式结合在一起对学生进行评价,又或者是让学生对自己进行评价,这样就能从各个角度对学生体育学习情况进行考察,让学生明白自身存在的不足之处,进而就能真正提高体育教学质量。

3结语

综上所述,在对学生进行高校体育教学过程中,拓展训练的应用是对传统教学方式的改革,能够有效丰富体育教学资源,提高学生综合素质。但是,在实际应用过程中,教师一定要对其拓展训练项目进行合理选择,并且做好相应的评价工作,以此来提高体育教学质量,更好完成体育教学目标。

作者:杨春越 单位:辽宁工程职业学院

参考文献

[1]闫慧民.浅谈拓展训练在高校体育教学中的应用[J].才智,2011,35(31):120-122.

第5篇：拓展训练的目的范文

关键词：高校；体育教学；拓展训练；实施对策

高校开展的拓展训练可以进一步的锻炼学生的心理，提高学生的生理素质，而且此教学的开展还是高校教学模式的一次创新，既可以强化学生的创新能力，又可以激发学生的潜在能力，所以说，拓展训练的开展积极意义比较多，但就目前高校开展的拓展训练实际情况进行分析后可以发现其中还存在一些问题，因此，如何有效的开展拓展训练就成为了人们关注的焦点。

一、高校为何要开展拓展训练

1、是课程改革的要求

对我国高校体育教学进行分析后可以发现，在教学中注重的是体育训练，而训练的主要目的是提高学生的身体锻炼意识，所以说，体育教学注重的是意识以及身体方面的教学，却忽视了精神和心理等方面的教学，鉴于这样的情况，高校对体育教学进行改革是非常有必要的。在高校体育教学改革之后，个人训练依然是主体部分，但增加了部分集体训练，但此训练的效果并不是很显著，而与此同时国家又提出了素质教育，在这样的情况下，高校体育教学就不得不通过拓展训练来达成教学目标。

2、是现代体育教学发展提出的新要求

传统的体育教学注重的是学生基本体育技能的传授，但现代化教学不同，现代化教学注重的是以人为本，要求高校开展素质教学。素质教学要求高校在体育教学中从全方位对学生进行有效的培养，其它教学内容无法满足这一需求，但拓展训练则可以。拓展训练注重的是思想以及挑战性，学生在参与集体挑战过程中，既可以锻炼自己的身体素质，同时还可以提高自己的团队合作意识，可以说，拓展训练是满足现代化体育教学需求的，因此有效落实拓展训练是非常有必要的。

二、高校有效落实拓展训练应该采取的措施

1、投入更多的资金建设场地

高校在开展体育拓展训练过程中，需要有专门的训练场地，同时还需要使用一些基础设备，但就目前很多高校拓展训练开展的情况进行分析后可以发现，很多高校在此方面的经费投入有限，进而导致拓展训练的开展缺乏相应的场地和设备，从而阻碍了拓展训练的有效开展。面对这样的情况，为了让训练更加丰富多彩，高校就应该投入更多的资金来建设训练场地，同时还应该购买更多的设备，为拓展训练的开展提供基础设施需要。

2、选择科学合理的训练项目

在拓展训练过程中，训练项目是非常重要的，若是项目的选择不够科学合理，那么就会影响拓展训练的实际作用，因此，高校想要有效落实拓展训练，就应该选择科学合理的训练项目。拓展训练的主要目的是通过体育活动来对学生的综合素质以及基本素质进行提升，而想要让学生的基本素质得到提升，那么就应该让学生参加一些有挑战性、能够挑战极限的一些运动，而在这一过程中，团队之间就需要互相配合，这样学生就会形成团队合作精神[1]。与此同时，拓展训练还可以对学生的综合素质进行提升，而一般情况下为了提高学生的综合素质会采用室内结合室外的训练，让学生先在室内进行讨论，然后在室外开展训练活动。高校开展的众多训练项目可以分为三类，第一类是热身项目，此类型项目主要是为了让学生全身运动起来，做好热身活动，带动学生参与项目的热情；第二类是风险比较低的户外活动，此类型活动可以由个人来完成，也可以由团体合作来完成，让学生参与此类型活动主要是为了提高学生的团队合作能力、沟通能力以及身体灵活性；第三类是高风险项目。此类型项目的难度比较高，在实施过程中不仅要考虑学生的身体素质情况，还要考虑安全设备、场地等相关内容，在确定所有相关内容都没有问题之后才能实施此类型训练。

3、做好安全防护工作

高校开展的拓展训练具有一定的危险性，若是在实施训练过程中没有做好相应的安全防护工作，那么训练过程中就很有可能出现意外，进而导致学生受到伤害。因此，高校想要在体育教学中有效的开展拓展训练，就必须要从安全防护入手，保证学生的安全。在组织学生进行训练之前，教师首先要对训练中可能发生的危险进行预测，然后在实施训练过程中采取有效的措施来进行防护，这样学生在训练过程中其安全才能得到保障[2]。与此同时，为了确保各项拓展训练的安全性，应该在训练场上较为危险的地方设置危险警示牌，而在开展一些危险性比较高的拓展训练的时候，教师必须要在场监督，同时还应该配置专职人员来进行监管，以此来保证学生的安全。

4、组建高素质的拓展训练教师团队

教师是开展拓展训练的主要人员，为了确保拓展可以取得更好地效果，高校就必须要组建高素质的拓展训练教师团队，只有教师的训练水平满足训练需求，训练的效果才能更好。因此，高校应该对目前从事拓展训练工作的教师进行培训，确保教师能够有丰富的知识储备，同时，还应该为教师提供更多参与拓展训练俱乐部的机会，促使教师能够从俱乐部中学习到更多的实践知识，提高自身的实践能力，这样教师开展的拓展训练才能是高水平、高质量的，拓展训练的目标才能得以实现。

三、结束语

综上所述，高校想要更好地在体育教学中开展拓展训练，就应该对拓展训练的基本需求进行了解，先满足其场地、设备等基础需求，然后在此基础上教师应明确拓展训练项目，并做好相应的安全防护工作，以此来确保学生在参与拓展训练过程中其安全是有保障的，同时，教师还应该提高自身综合素质，不断地学习拓展训练相关知识，并参与实践，从中积累更多的经验，以此来提高自己的拓展训练教学水平，为学生提供更好地拓展训练机会。

作者:卢小琼 单位:贵州商学院体育部

参考文献：

第6篇：拓展训练的目的范文

【关键词】 新疆高校；拓展训练；课程体系建设；可行性；原则；设计

随着社会的变革，传统的高校体育课程受到质疑，导致我国很多高校开始进行体育教学的相关改革和创新，来丰富高校的体育教学内容，以符合人才培养的要求。在2002 年和 2004 年分别组织的两次大型的大学生野外生存、生活体验实践活动，引起社会媒体的关注，产生了非常好的社会效应，同时也让更多的人了解了拓展训练。目前，我国很多省市高校体育教学中已经开展了相关的拓展训练课程，如攀岩、定向运动、场地训练等，都取得了不错的效果，可见高校开展拓展训练是符合学生身心发展的要求及学校体育改革的需求的。但是在新疆有关拓展训练的课程在高校的开展并不是很顺利，本研究根据新疆实践情况，对高校开展拓展训练课程体系构建进行探索，为新疆高校体育教学深度改革提供依据。

一、拓展训练课程建设的理论依据

1、拓展训练引入高校的必要性

（1）拓展训练课程进入高校是社会发展的必然趋势。随着我国市场经济的快速变革，使得现代的大学生面临了很多的压力，从而引起很多的社会性的心理问题，再加之现代的大学生都是独生子女，家长的骄纵和宠爱，使得大学生的价值趋向发生了变异，如犯罪问题、学生自杀等等现状。拓展训练在培养学生的创新性和挑战极限能力方面具有无可比拟的优势，这也正是当今社会中需要的教学模式，对培养学生团队合作意识，提高心理素质，促进学生的社会化方面有积极的作用。由于近年来拓展训练在我国企业培训的过程中，对参与人员的心理素质及相关能力都有很大的提升，将其引入高校，是培养当代大学生心理素质的重要课程。

（2）开展拓展训练是高校教育改革的需要。2002年8月，我国普通高等学校体育课程教学指南将体育课程目标可分为五个方面：运动参与、运动技能、身体健康目标，心理健康，社会适应目标。同时强调素质教育最为我国的教育主体，是培养我国高素质、高能力人才的重要手段。而传统的教学方式已经无法满足现代社会对人才的需求，现代的新型的教学模式，不仅要提高学生的身心健康，同时还有发展学生的智力、社会适应能力等。所以拓展训练是高校教学改革的需要。

（3）高校教学中开展拓展训练是对我国传统教育的补充。传统的教学模式忽视了对学生素质的全面教育。而现代市场的需求就是要复合型的人才，虽然，近几年我们进行了教学内容和手段的改革，但是效果不佳。

从表1可以看出，与传统的教学模式相比较而言，传统的教学注重理论知识的培养，而拓展训练更注重学生的实际能力的培养，更加注重对学生团队合作能力及个人价值观念的培养，这也是现阶段我国大学生最缺少的东西。拓展训练的内容丰富，形式新颖，是在让学生体验过程中进行学习的，这是学生进行素质教育的有效手段和方法。

（4）当代社会高素质人才发展的需求。新疆高校体育教师大多都参加过拓展训练的培训，所以对其功能有较全面的了解，在对“参加拓展训练对大学生成长意义”的选择中：新疆高校的教师都认为拓展旋律对学生成长有积极意义，但也有少数教师不确定，这说明拓展训练在新疆开展的较少，没有对其进行全面的理解，所以应该加强新疆拓展训练的学习和了解，让其更好的服务我区高校。

（5）大学生心理素质、团队意识、创新意识的必要性。现今的大学生缺乏坚强的毅力，热衷于网络等恶习，体育意识淡化，导致体质下降，同时心理的承受能力也在变弱。这些都将成为现代大学生在社会中发展的阻碍：不能积极的面对困难和挑战、不能与他人和睦相处、不能适应新的生活环境等等都是影响到大学生自身职业生涯的因素。

拓展训练以其新颖的活动形式和组织方法，培养学生的兴趣，增强学生克服挫折和困难的能力，陶冶情操、磨练意志等方面也有积极的作用，这符合一名现代大学生的素质要求，适应社会发展的必然趋势。

2、开设拓展训练课程的可行性分析

（1）拓展训练与体育教学的原理相似。根据相对调查表明：体验式的教学方法能让学生对知识结构有较为长远的记忆。拓展训练就是通过学生在实际活动中进行学习的教学活动，让学生在实践的游戏中感知自我，并得到相关的知识，这与我国传统的体育教学非常的相似。与此同时拓展训练在对学生身心培养方面与传统体育教学模式也非常的相似，都是通过运动刺激来是学生身心得到稳定。

（2）拓展训练的目标和体育教学的目标基本一致。高校体育课是以体育运动的形式进行开展，提高学生的运动参与度，培养学生的运动技能，增强体质，提升身心健康和社会适应能力的目标。拓展训练是借助户外运动技能在固定场地内开展场景教学，其培养的目标就是提高学生的身心素质和团队合作的能力。与传统的教学模式相比较而言，两者的教学主体都是学生，目的都是以体育活动或游戏的形式，使学生达到身心健康的目标，所以两者在教学目标上也非常相同。

（3）拓展训练课程和与体育教学过程的基本相同。拓展训练的项目源于体验教育。就是通过直接体验的方式，来使参与者的技能得到提高的过程，就是通过实践来学习，让参与者在真实或模拟的环境中，获得经验和感觉，从而达到锻炼身心的效果。而体育教学过程也是学生通过确定目标，进行相关内容的学生，最后进行联系和评价。所以在教学过程方面拓展训练与体育教学也基本相同。

二、拓展训练课程建设的现实依据分析

1、我国其它省份高校开展拓展训练的现状

我国很多地区已经将拓展训练课程实施于高校体育，并得到了很好的反响。自从2002年北京大学在体育课中开展了拓展训练课程以来，全国各地的高校也在陆续的进行相关课程的开展和设计，并建立了相应的培训基地。通过数据收集和实地考察，笔者将对我国多地区拓展训练在高校是实施情况进行总结，由于调查的局限性，所以在这里提供的数据有限。但从表中可以看出，拓展训练课程化发展在我们快速的延伸，可以看出拓展训练课程将成为全国普遍开设的趋势。新疆高校体育在拓展训练课程的引入方面目前还处于研究阶段，发展空间很大，只要我们共同努力，拓展训练课程将在新疆高校开展起来。

2、高等院校开展拓展训练课程的安全因素

在高校由于场地和器材的有限，所以无法进行空中单杠、断桥、攀岩等活动，所以只能进行以地面为主的教学活动，而针对地面的拓展训练活动，培训教师只要组织安排好学生，并加强对安全的教育工作，就能有效的剔除安全隐患，控制不安全因素，并使学生达到安全。

通过美国专业体验培训机构Project Adventure曾就体验式培训拓展训练的安全性进行分析发现，根据自己15年内统计的受伤数，得到这样一份统计表：

数据来源：美国专业体验培训机构Project Adventure

上述资料表明，拓展训练的安全性高于其他运动项目，进一步的提高拓展训练在新疆开展的可行性，它比负重行走的安全因素还高，说明它是一项有安全性较高的运动项目，很适合在学校开展。

3、高校体育开展拓展训练是学生的自身需要

随着科技文化的发展，信息化的普及，现代的大学生在接受和理解能力方面有了极大的提升，他们在体育活动不仅是满足普通和简单的体育知识和技能，关注更多得是自我价值的实现，是个人性格培养的重要时期。而拓展训练以其独特的作用，在增强学生身心方面的同时，对学生自我价值的体现、团队协作的培养，人际关系增强方面起到很重要的作用，所以拓展训练课程的开展，将对大学生形成正确的价值观有积极的作用。调查显示，高校开展拓展训练的课程，很多的学生都愿意参加，愿意参加的比例达到65.5%，可见现代的高校学生都很重视培养自己全面发展的意识。同时也反映出在新疆高校开展拓展训练课程的可行性。

4、新疆高校体育教师可以满足拓展训练课程的师资要求

拓展训练与传统体育教学在教学目标和教学过程中都是通过身体的活动，使学生达到锻炼身心的目的，而拓展训练在此基础上，更加注重学生个人能力的培养，更加关注学生的主观能动性，教师也只是负责监督和引导，是对学生心智的考验。由于大部分拓展训练项目都有一定的危险性，所以不仅要有丰富的教学经验，同时还要有对其他学科有相关的了解，如：心理学、管理学等，这就要求要有较高的学历要求，这样才能更好的保证学生的安全。调查结果显示，新疆高校体育教学的学历集中在硕士和学士，高校教师的学历水平还应该提高，由于新疆大部分的体育教师是年龄居中在青年和中年，所以只要对其进行系统的培训，很多高校教师可以胜任学校拓展训练教学的工作。

5、拓展训练内容丰富，有许多项目对场地器材要求不高

由于场地和器材的受限，所以很多高校在开展拓展训练项目时，更多的是注重学生的安全为主，常进行一些地面形式的危险性较小的项目，以培养学生某一方面的能力，更加学生的需求，而设定不同的培养目标，以一种灵活的方式进行开展，培训的过程基本是学生自我完成，所以它在很短的时间内，能让学生参与其中，使学生在学习中得到感悟，掌握知识。

拓展训练所需要的器材与其他体育项目所需要的器材有所不同，它对器材的要求比较简单而且安全，对场地也没有很高的要求，很多器材在随处的商店都可以购买到，所以拓展训练对器材的要求不高，也为高校开展节省开支，为能在高校中顺利开展奠定基础。

三、拓展训练课程建设遵守的原则

1、因地制宜原则

由于我国西北地区的社会经济与沿海相比就较大的差距，属于欠发达地区，新疆不同院校的教学资源和条件有限，所以项目的开展方面应以学校的实际情况进行着手，才能实现教学的合理性。

2、循序渐进原则

拓展训练与传统的教学模式一样，都是要尊重学生的基本发展规律，项目选择时也是由易到难，从简单到复杂的过程进行开展，只有遵循这些原则，才能使学生系统地掌握拓展训练基本知识和基本技能，才能使拓展训练在高校的发展中真正发挥应有的价值。

3、理论与实践相结合原则

随着拓展训练运动的不断兴起，有关拓展训练的理论研究也在不断的增加，然而实践才是拓展训练的硬道理，所以将理论与实践相结合，进行拓展训练课程教学工作，才能更好的解决问题，才能更全面的认识到理论在实际教学所的作用。

4、全面性原则

拓展训练与其他训练相同，都是针对不同性质的教学活动而达到共同的教学目标，所以拓展训练在开展过程中，不仅能保证学生都能参与其中，更多的是让学生全面性的提高，因此在知识结构的选择方面，则更加注重对学生全面性发展的基础上进行选择，加强知识结构的连贯性和整体性。

四、拓展训练课程建设的设计

1、开设拓展训练课程的指导思想

拓展训练的指导思想是通过体育活动的目标和任务，而使学生产生认识和感悟。拓展训练从以往注重培养学员心理素质和生存技能，到后来应用与企业管理领域，发展到现在，拓展训练已经有了自己独特的课程设计和教学思路，更加注重对学生人格和心理的培训。而当今的大学生，基本上是以独生子女为主，他们心理承受能力极差，缺乏相应的沟通能力，缺少团队合作的精神等。而传统的体育教学只能让学生身体得到锻炼，但对心理和社会适应能方面的影响较少。而拓展训练则补充了传统教学中的不足，更多的是注重学生心理和社会适应能力，以及团队合作能力的影响。

2、开设拓展训练课程的教学目标

教学目标在教学过程中的作用非常重要，它是整个教学过程中的出发点和归宿，所以也决定了教学的发展方向。

拓展训练课程是根据特定的情景设计，以游戏和活动的形式进行。在整个教学活动中，都是依据基本目标进行的任务培训，不断的提高学生的心理素质和团队合作能力。如：挑战的精神、个人价值的实现、合作能力及创新能力等。

3、开设拓展训练课程的教学内容

教学内容的选择是根据学生的基本情况和实际的教学条件而设定的。整理调查结果，结合专家的意见和本人的实地考察，列出以下可选用的部分拓展运动项目（仅供参考）。

（1）破冰项目：踩轮胎、寻人游戏、松鼠与大树、面对面介绍等；

（2）沟通项目：瞎子摸号、信任行走、撕纸、数字传递、解手链等；

（3）团队协作项目：坐地起身、踩数字、众志成城、连环手等；

（4）团队信任项目：信任百步行、信任背摔等；

由于新疆高校还未普及开设拓展训练课程，所以笔者建议新疆高校体育开展拓展训练应以室内项目和部分地面项目为主，相对而言较容易开展，而且有利于课堂组织和控制。对培养学生勇于创新、不断探索的精神却起到很重要的作用。

4、开设拓展训练课程的教学组织形式

教学组织是教学活动中重要的手段和方法。拓展训练项目众多，组织形式多样，不同的课程需要不同的组织形式，这样才能更好的完成教学目标和教学任务。学校体育教学中基本的组织形式有：以班级为单位、以专业为单位、以院系为单位、全校随机组织。在以往的调查中，大多数的学生和教师都赞同全校的随机组织，因为学生所在系别和专业不同，相互不熟悉，不仅可以提高学生的适应能力，而且可以激发学生的兴奋性，其次，让不同专业的学生进行交流，可以提高学生的知识面。

5、开设拓展训练课程的教学评价

拓展训练的评价是针对学生的学习过程和学习效果的一种评价方式，包括学习过程中的评定和学习结果的评定。根据拓展训练的教学特点，在体育教学中采用教师评定与学生互评相结合的评价方法。笔者建议在评价时应遵循以下几条原则：全面性原则、客观性原则、综合性原则。

【参考文献】

[1] 杨春歌.吉林省拓展训练开展现状及高校体育引入拓展训练课程研究[D].延边大学学位论文，2008.

[2][5] 刘硕.山西省高校开展拓展训练选修课的研究[D].山西大学学位论文，2008.

[3] 路庆平.拓展训练引入杭州市高校体育课程的研究[D].杭州师范大学学位论文，2011.

[4][7] 李娜.拓展训练引入重庆市高校体育课程的研究[D].西南大学学位论文，2010.

[6] 宋保华.河南省医学院校体育教学改革与发展对策研究[D].河南大学学位论文.2010.28.

第7篇：拓展训练的目的范文

关键词：拓展训练 高中体育教学 创新 团队

中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2016）11（b）-0118-02

高中是一个特殊的时期，对学生的身心健康发展非常重要，当今社会的发展对学生的要求越来越高，学生面临的竞争也越来越大，这就对学生的心理抗压性提出了挑战。高中的体育教学也要随着时代的发展而进行变化，要培养学生的团队协作能力，提高学生的心理抗压性，使学生能更快地适应随之而来的大学生活。拓展体育引入到高中体育教学中，可以很好地实现体育的这些教学目标。拓展训练这样新形式的教育手段，可以锻炼学生的毅力，培养学生的团队合作能力，对学生的未来有很大帮助。拓展训练不是单纯的游戏与体育的叠加，而是对传统体育教学的一种结构补充和完善。将拓展训练模式引入高中体育教学，进行教育实践研究，这对推动高中体育课程改革具有重要的价值。

1 拓展训练引入到体育教学中的意义分析

1.1 丰富体育教学内容

高中体育教学的一个重要问题就是教学内容过于单一， 多年来高中w育教学一直延用传统的教学模式，教学内容多是广播体操、健身操、健康跑、球类项目等。学生对这些内容并不热衷，体育教学教学内容的开展满足不了学生的需要。虽然高中体育教学不断进行改革，创新了一些教学内容，但是仍旧很难满足学生的需要。拓展训练的引入，可以很好地弥补体育教学内容单一的问题，拓展训练是从提高学生的智力能力、心理能力、团队协作能力、学生的身体素质等方面来进行训练。扩展训练有信任背摔、电网、穿越火线、流水线、毕业墙等多种项目，这些项目很多学生都没有参与过，这些项目的引入，可以很好地丰富高中体育教学内容，使高中体育教学有一个全新的发展模式。

1.2 提高学生的体育学习兴趣

高中体育教学中的另外一个问题就是学生对体育教学兴趣不高，学生对一些传统的体育教学内容不感兴趣，学生更倾向于一些趣味性较高的体育项目，学生喜欢一些新奇的体育运动，这也是高中生体现出的一个年龄特点。而拓展训练引入体育教学中可以很好地调动学生的学习兴趣，拓展训练的内容较多，有个人项目、团队协作项目、智力类项目、竞技比赛项目，这些项目的趣味性较高，容易调动起学生的积极性，学生会全身心地投入到拓展训练当中。学生的兴趣被调动起来，体育教学的教学目标就很容易实现。

1.3 培养学生的团队协作能力

当前高中生的团队协作能力比较差，学生比较自我，没有建立起集体主义荣誉感，相互间缺少交流，缺少信任，不懂得如何与其他同学相处。如何提高学生的团队协作能力，使学生建立起集体主义荣誉这一问题，一直困扰着体育教学。拓展训练的一个重要特点就是可以快速提高学生的团队协作能力，使学生懂得团队的重要性。拓展训练有很多内容是关于团队训练的，通过拓展项目的设定，使学生快速建立起信任，消除彼此间的陌生感，这对学生适应新的学习环境有着很大的帮助。

2 拓展训练引入到体育教学中的策略分析

2.1 加强对体育教师的培训

由于拓展训练的内容较多，一些项目有一定的危险性，这就需要对体育教师进行专项培训，使教师对拓展训练的内容、项目流程、项目保护工作都有一个深入的了解并熟练地掌握。教师掌握了拓展训练的内容，才能将拓展训练融入到高中体育教学中，使体育教学与拓展训练有一个完美的结合。

2.2 完善体育设施建设

拓展训练对场地设施、设备器材有着较高的要求，如果场地设施达不到要求，拓展训练开展起来将会遇到困难，容易存在着一定的安全隐患。学校要加强专项经费的投入，不断对场地进行完善，保证拓展训练开展的物质条件需要，真正使拓展训练走入课堂中。

2.3 合理的选择拓展训练的内容

拓展训练的内容丰富，体育教师要根据高中生的年龄特点与心理特点进行选择，选择一些符合高中生特点的项目安排教学，使学生在拓展训练中有所收获。拓展训练教学要有一定的深度，在提高学生身体素质的基础上使学生的团队协作能力，处理问题、分析问题、解决问题的能力不断提高，达到体育育人的教学目标。

2.4 加强与传统体育教学内容的融合

拓展训练引入到高中体育教学中并不是对传统教学内容的取代，而是对传统教学内容的补充，体育教师要善于将二者结合，找到传统体育教学内容与拓展训练相同的特点，创新体育的教学内容，使传统教学内容更有活力。只有将二者进行结合，才能更好地体现出拓展训练的意义。

2.5 加强学生团队能力的培养

当前高中生大都是独生子女，有个性，自我意识较强，缺少团队协作的能力，不善于与他人进行沟通交流。拓展训练在体育教学中的应用要注重加强学生团队能力的培养，多安排一些团队协作的项目，使学生必须要与他人协作才能很好地完成任务，通过团队协作，使学生学会与他人进行沟通，明白合作的重要意义。拓展训练加强了学生集体主义的观念，使学生思想道德有了明显的进步。

2.6 注重教学的安全性

体育教师在进行拓展训练时，一定要将学生的安全放在首位。由于拓展训练很多项目都是在器械上进行，项目存在的一定的危险性，在教学过程中，教师一定要按照拓展训练的流程进行教学，加强对学生的保护，使学生建立起安全防范意识，避免在拓展训练过程中出现意外伤害。拓展训练内容的安排要多选择一些危险系数低的项目，将学生受伤的几率降到最低，保障教学在安全的范围内进行。

3 结语

拓展训练已经被越来越多的企业运用到员工培训当中，取得了很好的效果，学校体育教学也逐渐引入了拓展训练项目，拓展训练的引入可以丰富教学内容，调动学生的体育学习兴趣，活跃课堂氛围。高中阶段引入拓展训练可以更好地提高高中生的综合素质，使学生受到更多的教育，实现育人达标的教学理念，高中体育教师要不断进行研究，合理地安排拓展训练，使拓展训练在高中体育教学中有一个可持续的发展。

参考文献

[1]田海涛.中学开展拓展训练的可行性及其必要性[J].文体用品与科技，2014（10）：216.

[2]陶首春.拓展训练在上海市中小学阳光体育中的应用[J].内江科技，2010，31（12）：173-174.

[3]郭甄.浅谈拓展训练如何融入到中等职业学校体育课[J].赤子（上中旬），2015（7）：246.

第8篇：拓展训练的目的范文

关键词：体育院校 拓展训练 课程教学

一、研究结果

1.教学目标

课程的教学目标是对学生进行教学的依据，是关系到学生学习质量与规格的核心所在，对未来学生技能的培养起着关键的导向作用。在所调查5所体育院校拓展训练课程培养目标中，部分院校的拓展训练课程教学目标并不明确和清晰，但仍然可以看到各院校在培养学生技能方面的差异。如北体明确提出学生不仅要能够完全掌握拓展项目的布置，更要掌握安全保护技术和高空拓展项目保护站的设置。上体则在授课内容上偏重教授学生新型的拓展训练形式和内容。沈体则突出了学生实践操作能力，强调学生要拥有一定的培训能力，并能够策划出拓展训练活动方案、并可以组织、实施活动方案中的内容，学生在走向工作岗位后即可快速进入培训工作。成体则在教学中突出了学生掌握拓展训练中的核心技术即引导、激励、点评总结方法。

2.教学内容

通过对5所体育院校课程调查统计分析，北京体育大学拓展训练课程课时最多，为128学时，理论课时占总课时数13%。上海体育学院拓展训练课课时最少，为48学时，理论课课时占总课时数8%。综合5所院校理论和实践课时数据，拓展训练课程基础理论部分平均占总课时25%，课程实践部分平均占总课时75%。

3.教学方法

拓展训练课程知识内容主要分为知识性内容、技术性内容、实践性内容。通过对5所院校10余位教师的调查分析，得出知识性内容主要教学方法为“接受模式”，技术操作性内容主要采取的是“探究模式”，实践性内容主要以“经验模式”。

4.教学评价

通过对5所高校课程负责人的走访，经统计分析，拓展训练课程考试内容主要分为四个方面，主要以拓展训练基本理论、技术技能、综合实践能力和平时表现为主，但各学校阶段性评价很少，基本上都比较强调终结性评价。在基本理论部分，采取平时口试评定的只有2所，所有学校都是学期末统一考试，在技术技能方面，在平时课程中的技能展示评价很少，只有3所，而都是在期末考试课程中进行单独考试，且各个学校的考核标准存在一定差异。在拓展训练课程评价方式中，主要是以教师评价为主体，缺少学生评价和学生互评，评价体系单一。

5.场地器材

通过对5所体育院校开展拓展培训课程场地情况分析，拓展场地面积在3000平方米的学校为3所，场地面积在1000-2000平方米的学校及1000平方米以下的学校各一所。在这些学校中拓展高空器材主要以组合式为主，分散独立式的仅沈阳体育学院一所学校。经统计，我国体育院校拓展场地器材主要分为高空、半高空及地面项目，平均项目为10-15项左右，缺少水上项目。器材的保养方面已出现保养不及时情况，部分学生认为场地器材存在安全隐患。

二、结论

1.拓展训练课程引入体育院校的优势显著

拓展训练引入我国体育院校，不仅给高校体育课程注入了新的活力，还给高校体育课程的改革发展提供了一个良好的平台，在已开设拓展课程的5所体育院校中，都基本制定了拓展训练课程的教学大纲、教学教案、指导用书、一定的师资配备、相应的场地器材，并对教师进行一些专业拓展训练培训，使教师基本掌握了拓展训练课程教学的基本理论知识和技术技能。

2.我国体育院校拓展训练课程目标不明确

拓展训练课程在教学目标制定方面多是注重学生心理健康、社会适应等因素，在运动技术、身体健康等角度考虑欠缺，另外在教学目标的制定过程中缺乏学生的参与，没有细致的考虑到学校的办学理念与特色，从而致使各高校的拓展训练教学目标基本相同。

3.我国体育院校拓展训练课程教学方法片面化

拓展训练课程教学方法的选择上基本是新颖的合作、自主、探究等方法，但在实际的运用过程中，交叉混乱，没有使内容与方法达到高度的一致性，从而在使部分拓展训练内容教学上达不到预想的目地。

4.我国体育院校拓展训练师资队伍的建设滞后

拓展训练课程专业教师匮乏，职称、学历偏低，科学研究成果较少，职后学习能力不强，教学科研资料占有率低，没能形成一只年龄结构合理、资源优势互补的高效拓展训练课程师资队伍。

5.我国体育院校拓展训练课程评价缺乏全面性

拓展训练课程评价只注重终结性评价，缺乏过程性评价，各学校的技术技能评价标准不一，对学生的心理健康的评价缺乏客观性，主观性太强，评价形式主要是以教师评价为主，缺少学生自评、学生互评等形式。

6.我国体育院校拓展训练课程教学条件匮乏

拓展训练课程的场地器材严重匮乏，主要是以地面、高空类项目为主，水上类项目较少，致使开设班级和人数较少；教师缺乏对器材维护和安全的鉴别能力，学生上课的安全得不到充分保障。

三、建议

1.强化拓展训练课程理念的指导作用。应充分挖掘拓展训练本身的定义、特点、流程和价值，在掌握了拓展训练基本理论之后，以《全国普通高校体育课程教学指导纲要》的教学目标要求为引领制定拓展训练课程的教学目标。

2.多角度完善拓展训练课程的场地、器材。充足的资金支持，才能保障拓展拓展训练课程场地设施的有效配置，在资金的获取方面可以采取俱乐部形式运转和与社会拓展公司运转两种形式以获得场地、器材的建设资金。

3.创建教师学习与培训交流的机会，不断提高教师的整体素质。没有一支年龄梯队结构稳健、综合素质过硬的拓展训练教师队伍，就不能稳步提高拓展训练教学质量。拓展训练专业教师应加强教学组织与管理能力、教学能力、竞赛与裁判能力、科研能力等专业素质等基础能力的培养。

参考文献

[1] 教育部.关于进一步加强高等学校体育工作的意见[Z].教体艺[2005]4号.

[2] 教育部.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[Z].教体艺[2002]13号.

[3] 杨汉.构建/户外运动0课程体系的理论与实验研究[J].上海体育学院学报，2004，8：27 -29.

第9篇：拓展训练的目的范文

一、拓展训练课程建设的理论依据

1、拓展训练引入高校的必要性

（1）拓展训练课程进入高校是社会发展的必然趋势。随着我国市场经济的快速变革，使得现代的大学生面临了很多的压力，从而引起很多的社会性的心理问题，再加之现代的大学生都是独生子女，家长的骄纵和宠爱，使得大学生的价值趋向发生了变异，如犯罪问题、学生自杀等等现状。拓展训练在培养学生的创新性和挑战极限能力方面具有无可比拟的优势，这也正是当今社会中需要的教学模式，对培养学生团队合作意识，提高心理素质，促进学生的社会化方面有积极的作用。由于近年来拓展训练在我国企业培训的过程中，对参与人员的心理素质及相关能力都有很大的提升，将其引入高校，是培养当代大学生心理素质的重要课程。

（2）开展拓展训练是高校教育改革的需要。2002年8月，我国普通高等学校体育课程教学指南将体育课程目标可分为五个方面：运动参与、运动技能、身体健康目标，心理健康，社会适应目标。同时强调素质教育最为我国的教育主体，是培养我国高素质、高能力人才的重要手段。而传统的教学方式已经无法满足现代社会对人才的需求，现代的新型的教学模式，不仅要提高学生的身心健康，同时还有发展学生的智力、社会适应能力等。所以拓展训练是高校教学改革的需要。

（3）高校教学中开展拓展训练是对我国传统教育的补充。传统的教学模式忽视了对学生素质的全面教育。而现代市场的需求就是要复合型的人才，虽然，近几年我们进行了教学内容和手段的改革，但是效果不佳。

从表1可以看出，与传统的教学模式相比较而言，传统的教学注重理论知识的培养，而拓展训练更注重学生的实际能力的培养，更加注重对学生团队合作能力及个人价值观念的培养，这也是现阶段我国大学生最缺少的东西。拓展训练的内容丰富，形式新颖，是在让学生体验过程中进行学习的，这是学生进行素质教育的有效手段和方法。

（4）当代社会高素质人才发展的需求。新疆高校体育教师大多都参加过拓展训练的培训，所以对其功能有较全面的了解，在对“参加拓展训练对大学生成长意义”的选择中：新疆高校的教师都认为拓展旋律对学生成长有积极意义，但也有少数教师不确定，这说明拓展训练在新疆开展的较少，没有对其进行全面的理解，所以应该加强新疆拓展训练的学习和了解，让其更好的服务我区高校。

（5）大学生心理素质、团队意识、创新意识的必要性。现今的大学生缺乏坚强的毅力，热衷于网络等恶习，体育意识淡化，导致体质下降，同时心理的承受能力也在变弱。这些都将成为现代大学生在社会中发展的阻碍：不能积极的面对困难和挑战、不能与他人和睦相处、不能适应新的生活环境等等都是影响到大学生自身职业生涯的因素。

拓展训练以其新颖的活动形式和组织方法，培养学生的兴趣，增强学生克服挫折和困难的能力，陶冶情操、磨练意志等方面也有积极的作用，这符合一名现代大学生的素质要求，适应社会发展的必然趋势。

2、开设拓展训练课程的可行性分析

（1）拓展训练与体育教学的原理相似。根据相对调查表明：体验式的教学方法能让学生对知识结构有较为长远的记忆。拓展训练就是通过学生在实际活动中进行学习的教学活动，让学生在实践的游戏中感知自我，并得到相关的知识，这与我国传统的体育教学非常的相似。与此同时拓展训练在对学生身心培养方面与传统体育教学模式也非常的相似，都是通过运动刺激来是学生身心得到稳定。

（2）拓展训练的目标和体育教学的目标基本一致。高校体育课是以体育运动的形式进行开展，提高学生的运动参与度，培养学生的运动技能，增强体质，提升身心健康和社会适应能力的目标。拓展训练是借助户外运动技能在固定场地内开展场景教学，其培养的目标就是提高学生的身心素质和团队合作的能力。与传统的教学模式相比较而言，两者的教学主体都是学生，目的都是以体育活动或游戏的形式，使学生达到身心健康的目标，所以两者在教学目标上也非常相同。

（3）拓展训练课程和与体育教学过程的基本相同。拓展训练的项目源于体验教育。就是通过直接体验的方式，来使参与者的技能得到提高的过程，就是通过实践来学习，让参与者在真实或模拟的环境中，获得经验和感觉，从而达到锻炼身心的效果。而体育教学过程也是学生通过确定目标，进行相关内容的学生，最后进行联系和评价。所以在教学过程方面拓展训练与体育教学也基本相同。

二、拓展训练课程建设的现实依据分析

1、我国其它省份高校开展拓展训练的现状

我国很多地区已经将拓展训练课程实施于高校体育，并得到了很好的反响。自从2002年北京大学在体育课中开展了拓展训练课程以来，全国各地的高校也在陆续的进行相关课程的开展和设计，并建立了相应的培训基地。通过数据收集和实地考察，笔者将对我国多地区拓展训练在高校是实施情况进行总结，由于调查的局限性，所以在这里提供的数据有限。但从表中可以看出，拓展训练课程化发展在我们快速的延伸，可以看出拓展训练课程将成为全国普遍开设的趋势。新疆高校体育在拓展训练课程的引入方面目前还处于研究阶段，发展空间很大，只要我们共同努力，拓展训练课程将在新疆高校开展起来。

2、高等院校开展拓展训练课程的安全因素

在高校由于场地和器材的有限，所以无法进行空中单杠、断桥、攀岩等活动，所以只能进行以地面为主的教学活动，而针对地面的拓展训练活动，培训教师只要组织安排好学生，并加强对安全的教育工作，就能有效的剔除安全隐患，控制不安全因素，并使学生达到安全。

通过美国专业体验培训机构Project Adventure曾就体验式培训拓展训练的安全性进行分析发现，根据自己15年内统计的受伤数，得到这样一份统计表：

数据来源：美国专业体验培训机构Project Adventure

上述资料表明，拓展训练的安全性高于其他运动项目，进一步的提高拓展训练在新疆开展的可行性，它比负重行走的安全因素还高，说明它是一项有安全性较高的运动项目，很适合在学校开展。

3、高校体育开展拓展训练是学生的自身需要

随着科技文化的发展，信息化的普及，现代的大学生在接受和理解能力方面有了极大的提升，他们在体育活动不仅是满足普通和简单的体育知识和技能，关注更多得是自我价值的实现，是个人性格培养的重要时期。而拓展训练以其独特的作用，在增强学生身心方面的同时，对学生自我价值的体现、团队协作的培养，人际关系增强方面起到很重要的作用，所以拓展训练课程的开展，将对大学生形成正确的价值观有积极的作用。调查显示，高校开展拓展训练的课程，很多的学生都愿意参加，愿意参加的比例达到65.5%，可见现代的高校学生都很重视培养自己全面发展的意识。同时也反映出在新疆高校开展拓展训练课程的可行性。

4、新疆高校体育教师可以满足拓展训练课程的师资要求

拓展训练与传统体育教学在教学目标和教学过程中都是通过身体的活动，使学生达到锻炼身心的目的，而拓展训练在此基础上，更加注重学生个人能力的培养，更加关注学生的主观能动性，教师也只是负责监督和引导，是对学生心智的考验。由于大部分拓展训练项目都有一定的危险性，所以不仅要有丰富的教学经验，同时还要有对其他学科有相关的了解，如：心理学、管理学等，这就要求要有较高的学历要求，这样才能更好的保证学生的安全。调查结果显示，新疆高校体育教学的学历集中在硕士和学士，高校教师的学历水平还应该提高，由于新疆大部分的体育教师是年龄居中在青年和中年，所以只要对其进行系统的培训，很多高校教师可以胜任学校拓展训练教学的工作。

5、拓展训练内容丰富，有许多项目对场地器材要求不高

由于场地和器材的受限，所以很多高校在开展拓展训练项目时，更多的是注重学生的安全为主，常进行一些地面形式的危险性较小的项目，以培养学生某一方面的能力，更加学生的需求，而设定不同的培养目标，以一种灵活的方式进行开展，培训的过程基本是学生自我完成，所以它在很短的时间内，能让学生参与其中，使学生在学习中得到感悟，掌握知识。

拓展训练所需要的器材与其他体育项目所需要的器材有所不同，它对器材的要求比较简单而且安全，对场地也没有很高的要求，很多器材在随处的商店都可以购买到，所以拓展训练对器材的要求不高，也为高校开展节省开支，为能在高校中顺利开展奠定基础。

三、拓展训练课程建设遵守的原则

1、因地制宜原则

由于我国西北地区的社会经济与沿海相比就较大的差距，属于欠发达地区，新疆不同院校的教学资源和条件有限，所以项目的开展方面应以学校的实际情况进行着手，才能实现教学的合理性。

2、循序渐进原则

拓展训练与传统的教学模式一样，都是要尊重学生的基本发展规律，项目选择时也是由易到难，从简单到复杂的过程进行开展，只有遵循这些原则，才能使学生系统地掌握拓展训练基本知识和基本技能，才能使拓展训练在高校的发展中真正发挥应有的价值。

3、理论与实践相结合原则

随着拓展训练运动的不断兴起，有关拓展训练的理论研究也在不断的增加，然而实践才是拓展训练的硬道理，所以将理论与实践相结合，进行拓展训练课程教学工作，才能更好的解决问题，才能更全面的认识到理论在实际教学所的作用。

4、全面性原则

拓展训练与其他训练相同，都是针对不同性质的教学活动而达到共同的教学目标，所以拓展训练在开展过程中，不仅能保证学生都能参与其中，更多的是让学生全面性的提高，因此在知识结构的选择方面，则更加注重对学生全面性发展的基础上进行选择，加强知识结构的连贯性和整体性。

四、拓展训练课程建设的设计

1、开设拓展训练课程的指导思想

拓展训练的指导思想是通过体育活动的目标和任务，而使学生产生认识和感悟。拓展训练从以往注重培养学员心理素质和生存技能，到后来应用与企业管理领域，发展到现在，拓展训练已经有了自己独特的课程设计和教学思路，更加注重对学生人格和心理的培训。而当今的大学生，基本上是以独生子女为主，他们心理承受能力极差，缺乏相应的沟通能力，缺少团队合作的精神等。而传统的体育教学只能让学生身体得到锻炼，但对心理和社会适应能方面的影响较少。而拓展训练则补充了传统教学中的不足，更多的是注重学生心理和社会适应能力，以及团队合作能力的影响。

2、开设拓展训练课程的教学目标

教学目标在教学过程中的作用非常重要，它是整个教学过程中的出发点和归宿，所以也决定了教学的发展方向。

拓展训练课程是根据特定的情景设计，以游戏和活动的形式进行。在整个教学活动中，都是依据基本目标进行的任务培训，不断的提高学生的心理素质和团队合作能力。如：挑战的精神、个人价值的实现、合作能力及创新能力等。

3、开设拓展训练课程的教学内容

教学内容的选择是根据学生的基本情况和实际的教学条件而设定的。整理调查结果，结合专家的意见和本人的实地考察，列出以下可选用的部分拓展运动项目（仅供参考）。

（1）破冰项目：踩轮胎、寻人游戏、松鼠与大树、面对面介绍等；

（2）沟通项目：瞎子摸号、信任行走、撕纸、数字传递、解手链等；

（3）团队协作项目：坐地起身、踩数字、众志成城、连环手等；

（4）团队信任项目：信任百步行、信任背摔等；

由于新疆高校还未普及开设拓展训练课程，所以笔者建议新疆高校体育开展拓展训练应以室内项目和部分地面项目为主，相对而言较容易开展，而且有利于课堂组织和控制。对培养学生勇于创新、不断探索的精神却起到很重要的作用。

4、开设拓展训练课程的教学组织形式

教学组织是教学活动中重要的手段和方法。拓展训练项目众多，组织形式多样，不同的课程需要不同的组织形式，这样才能更好的完成教学目标和教学任务。学校体育教学中基本的组织形式有：以班级为单位、以专业为单位、以院系为单位、全校随机组织。在以往的调查中，大多数的学生和教师都赞同全校的随机组织，因为学生所在系别和专业不同，相互不熟悉，不仅可以提高学生的适应能力，而且可以激发学生的兴奋性，其次，让不同专业的学生进行交流，可以提高学生的知识面。