拓展活动方案精选(九篇)

第1篇：拓展活动方案范文

20xx户外拓展主题活动方案范文1一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在xxxx做户外拓展活动。

二、活动时间：待定(周末)

三、活动地点：⑴、xxx湖滨广场沙滩 ⑵、xxx公园(拓展基地)

四、活动对象：富民小学一年级(5)班家长及学生

五、活动内容：①沙滩趣味运动会 ②单车骑行 ③绿地聊天

沙滩趣味运动会

① 袋鼠运瓜 ②10人11足沙上飞

③③② 10人11足沙上飞

③幸运连环套 ④跳大绳比赛

⑤老鹰捉小鸡 ⑥力拔山河

单车(双人、单人)骑行

绿地聊天

六、活动流程：

14：00集合:前往xxx

14：3014：50 参观xxx后街精品样板房

14:5016:50:沙滩趣味运动会

16:5017:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)

18:00集合返回。

20xx户外拓展主题活动方案范文2预算费用：每人50元 (多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费

目的：

1、增强班级向心力和凝聚力;

2、增进一班和五班同学的了解;

3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会;

活动安排：

早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。

九点半正式开始拓展训练：

附： 执行方案

08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家

活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

09：30-10：30 信任背摔

内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作背摔，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

3、信任背摔经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

10：40-11：50生死电网

内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的电网(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为触电，牺牲的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

目的：1、培养团队合作精神增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题的作用。

3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!

中午

12：00-12：30 午餐 6元标准餐

12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互动游戏热身

14：40-15：50 挑战五分钟

内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由不倒森林、扭转乾坤、一圈到底、移动GOLF、激情报数等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

16：00-17：00 求生墙

内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们!

17：00-17：20 活动总结

活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

1. 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

2. 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

3. 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

4. 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

20xx户外拓展主题活动方案范文3主题：激情飞扬

活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间：20xx-7-2220xx-7-23

活动地点：肇庆九峰山风景区

参加活动人数：20人

活动内容：

1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山

2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

3、12：00 返回宾馆用中餐。

4、13：00整装出发前往景区拓展训练营

5、14：00 双人跳

赛道设置：

此赛道设置为两块泡沫板，长　2m　，宽　1.5m　，厚度约为80cm，中间相隔约　1.5m　。(此环节赛道约为　6m　)

规则：

两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

中间距离约为　1.5m　，看似简单，但实际操作困难。

6、15：00 过障碍

赛道设置：

此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为　4m　)

规则：

两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性：

横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

7、16：00 独木桥

赛道设置：

此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)

规则：

两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。

通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

8、17：00 小心陷阱

赛道设置：

此赛道设置为15个废弃轮胎。

每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

规则：

此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)

10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨练。

2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐)

4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

5、10：00 到达森林公园

6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/)

8、12：30 合影留恋

9、13：00 中餐

10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回

活动费用预算：

1. 包车费用：来回1600元

2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元

3. 人均费用290元/人

安全注意事项：

1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

2、背包及携带物品需做好防水准备;

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);

4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

第2篇：拓展活动方案范文

增强责任意识，熔炼团队精神通过CS对抗游戏，在活动中考验策划部署、分工协作、上下沟通、团队交流及应变的能力。在活动中释放压力，培养团队友谊及合作精神。

二、 活动时间： 

拟定：2018年9月1日（全天） 

三、 活动地点： 

包头市大型真人CS场所

四、 人员范围： 

三良家具有限责任公司全体成员。可带家属（家属自费） 

五、 行程安排： 

周一早上工厂7：:30之前集合；8：10    午餐前团建讲解及对抗拓展训练  午餐结束后商定下午团建内容。

活动结束后现场点名人数，散场。

六、 经费预算：

三良家具厂人员活动经费，午餐，杂费由工厂支出，三良人员出车，工厂油补，人良人员家属工厂提供午餐，娱乐收费项目家属自费。

七、 注意事项： 

1.因活动地点在户外，注意防晒、补水。

2.请穿着防滑运动鞋，以免扭伤、滑到等意外。 

3.在玩的过程中要注意自我保护，防止地面的草皮，石头，凹坑，以及树枝对身体的伤害，避免出现摔倒，磕碰，扭伤，挂擦等意外事故；

暂时预计CS对抗结束后有PK烧烤。

第3篇：拓展活动方案范文

为深入贯彻hjt总书记等中央领导同志重要批示精神，认真贯彻落实区委组织部《深化和拓展集中学习教育活动的实施意见》，努力把公司系统组织部门建设成为学习实践“三个代表”重要思想的表率部门，加快公司系统经济建设,加大系统企业的改革力度，围绕中心工作，进一步加强组织部门自身建设，根据区委组织部的统一部署，结合我公司实际，就进一步深化和拓展公道正派学习教育活动制定如下实施方案。

一、指导思想 坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实区委组织部《关于深化和拓展集中学习教育活动的实施意见》精神。紧紧围绕加快公司系统经济建设,加大系统企业的改革力度的中心工作，以树立公道正派形象为主题，按照hjt总书记：“真正坚持公道正派原则，树立公道正派形象，只靠一次集中学习教育是不够的，必须坚持不懈地抓；必须体现到各项工作中去；必须认真解决防碍公道正派的突出问题；必须大力推进制度建设。希望组织部门自觉实践‘三个代表''重要思想，在加强队伍建设和机关建设上取得新成绩，让全党满意，人民满意”和“对己清正、对人公正、对内严格、对外平等”的要求，努力提高领导班子和组织人事干部的思想政治素质，解决存在的问题，转变工作作风，推动各项工作，使公司系统各单位领导班子和组织人事部门在对“三个代表”重要思想的认识上达到新的高度，在联系实际、开创工作新局面上取得新的成效，为推动全系统经济建设和企业改革提供组织保证做出新的贡献。继续将树组工干部公道正派形象学教活动扎扎实实再抓一年。

二、活动要求

深入学习hjt等中央领导同志重要批示精神，进一步学习贯彻“三个代表”重要思想，是关系党的事业继往开来、与时俱进的战略任务。公司系统各企业领导班子和组织人事部门要坚持带头学、系统学、深入学、持久学，做到学以致用，用有所成，推动各项工作的创新和发展。要突出公道正派这一主题，着力加强思想政治建设和职业道德建设，把组织人事部门建设成为学习实践“三个代表”重要思想的表率部门；加强组工干部职业道德和作风建设，既要继承和发扬组织部门的优良传统，又要与时俱进，解放思想，不断创新，关键是要以‘三个代表''重要思想为指导，把经常性教育与制度建设和民主监督结合起来。不断加大整改落实力度，认真解决防碍公道正派的突出问题。各级组织部门要把坚持立党为公、执政为民落实到具体行动中，适应新形势，树立新形象，不断开创组织工作新局面。

三、活动内容

1、深入学习讨论阶段。进一步深化和拓展“树组工干部形象”学习教育活动要开展广泛学习。围绕hjt总书记提出的“四个必须”和“两个满意”进行大讨论，进一步提高对深化和拓展“树组工干部形象”集中学习教育活动重要性的认识。每周五下午与机关全体理论学习相结合，确定为“树形象学习教育活动”学习日，系统学习政治理论和业务知识；、深入学习贯彻十六届三中全会精神，深入学习中纪委三次全会精神和《中国共产党党内监督条例(试行)》、《中国共产党纪律处分条例》、《党政领导干部选拔任用工作条例》，要在学好原文的基础上，采取集中学习和分散自学相结合、专题辅导和座谈讨论相结合、小组发言和大会研讨相结合等方式，把学习引向深入。要结合学习，写出读书笔记和心得体会。形成认真学习、深刻领会、把握要点、提高认识、统一思想、全面贯彻的良好氛围。

第4篇：拓展活动方案范文

山水行公司为各团委特别企划以“创青年文明号、增团队凝聚力”为主题的户外拓展活动, 通过在大自然的环境中，其乐融融，释放工作压力，通过个人和团队之间紧密的协作。山水行公司采用体验式培训等先进培训形式，通过专业的熔炼团队体验激励您渴望下一个成功式课程帮助企业打造高绩效团队，提高团队的凝聚力和沟通力，释放工作压力，提高工作的热情，更好的熔炼团队。同时增进企事业单位团员之间的沟通与协作，增强企事业单位凝聚力，找到团队归属感。

让我们走出户外，将爱和青春一起放飞，让团员更加富有凝聚力，让青春更加富有活力，生命因此而感动，生活因此而感恩!

山水行“快乐体验式”主题拓展活动

经典项目：

登山、徒步穿越、溯溪、探洞、漂流、攀岩、速降、峡谷淘金、野营、篝火晚会、花样定向、野外定向、户外团队活动、抢滩登陆、野外拓展等。

山水行主题活动策划：团委活动、党员活动、同学聚会、三八活动、工会活动、教师节活动、建军节活动、圣诞节活动、年会、拓展活动、企事业单位团队活动、团队户外拓展、团队主题赛事(定向越野、沙滩排球、攀岩、龙舟赛、抢滩登陆、登山、野营、溯溪、速降)、主题年会等。

聚人团队三阶段体验式培训课程

Ⅰ阶段户外活动

内容：户外活动、主题活动等。

目的：通过团队活动，提高员工工作激情，增强团队合作精神。释放工作压力、放松员工心情，娱乐性、趣味性、竞技性强。

Ⅱ阶段户外拓展培训

内容：团队熔炼课程;高绩效团队课程;新员工融入课程;客户关系成长课程;会议增效课程;领导力发展课程;企业选材课程;营销团队激励课程等。

目的：加强团队的沟通、信任、合作，提高团队的执行力和凝聚力，激发个人的潜能。

Ⅲ阶段体验式内训

内容：体验式学习、激情百分百、领袖风采、七巧板、红与黑、商战风云、兄弟连等。

目的：提高自我洞察能力，及培养严谨的自律习惯、有效运用领导要诀、加强感召能力，创造高效团队、强化目标感，创造超卓业绩和成果、提升自我素质，达成团队目标。

第5篇：拓展活动方案范文

一、活动时间及地点

（一）活动时间：2019年11月初       

（二）活动地点：

二、活动流程

（一）8:00-9:40  出发去往

（二）8:40-9:00  组织集合—领导致辞---齐唱歌曲《我和我的祖国》

（三）9:00-10:40  徒步行（途中设置几道关卡，结合主题教育的知识竞答，小游戏等，闯关完成方可拿关卡图，关卡图用于最后的拼图）

（四）10:50-11:00“不忘初心 牢记使命”八个主题字以及党旗拼图完成，局领导带领全体党员在党旗前进行宣誓仪式（党旗为9块拼图合成，拼图由每个支部徒步关卡中获得）

（五）11:00-13:00   午餐、自由活动

（六）13:00—14:00  参观 “农耕馆”，了解“民以食为天”粮食是老百姓生活的基本保证。

（七）14:00-17:00  团队拓展项目：勇往直前、所向披靡、砥砺奋进 、同舟共济等，并评比颁奖。

（八）17:30—18:30    晚餐

（九）18:30--20:00   篝火晚会(提前准备两个舞蹈、歌曲等，或大家即兴表演节目、领导寄语等，篝火晚会气氛推向高潮。

（十）20:00~~愉快返程

四、活动具体规则

（一）徒步

1、参加本次活动成员需完成6公里徒步

2、每个支部将会分配到指定寻找的字（“不忘初心 牢记使命”其中一字），每个字被平均分割成9块，设置于每个沿途的关卡中，每道关卡闯关完成，即可拿走拼图块（每个支部拿到所有拼图块即可完成拼图）。

3、每个支部还需拿到1块党旗的拼图块（共9块整合成一面党旗，其中一块为党徽，由局领导最后拼接上完成最后的党旗拼图，并带领全体党员进行宣誓仪式）

（二）团队拓展游戏

1、勇往直前（充气毛毛虫行走）

每个支部派出10名选手参加，把充气毛毛虫提起来行走，需要参赛者步伐一致才能最快取胜，用时最快到达终点者获胜。

 2、所向披靡（多向拔河赛）

每个支部派出两名选手进行拔河比拼，一名选手进行拔河比拼，另一名选手手握奶瓶进行接应，要求选手从各自不同方向使力并率先喝完奶瓶里的饮料即可获胜。

3、砥砺前行

每个支部派出10名选手进行比赛，每个选手手拿一根pvc管，将小球连续传动（运动）到下一个队员的pvc管当中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球玻璃珠安全的到达指定的目的地为止。所有参赛队员的手静止触碰到玻璃珠。

4、同舟共济

每个支部派出6名选手，并将6名选手双脚分别放在竞走器上面，通过队员之间的合作，到达终点。用时最少者就是获胜的一方。

五、资金预算

序号

项目

内容

资金（元）

备注

1

场地租赁

活动场地借用

以300人为准

2

晚餐费

元/人

3

活动物资

宣传制作（8字主题拼图、党旗拼图）

水

拓展活动道具

队旗、队服

租车费用

奖杯、奖状

5

篝火场地费

第6篇：拓展活动方案范文

关键词：大学生；素质拓展；保障体系

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2013）14-0224-01

一、素质拓展工作的政策保障

大学生素质拓展工作是一项长期性的系统工程，各高校应经过充分调研，统筹考虑，研究制定适合自己学校特点大学生素质拓展工作实施方案。方案应对本校大学生素质拓展工作进行全面的规划和详尽的部署，是全校大学生素质拓展工作体系的建设蓝本和工作行动指南。方案应明确将大学生素质拓展工作的意义、工作内容、学分管理、保障体系、实施细则等做出了详细的阐明和规定，稳步推进大学生素质拓展工作。

在此基础上，为保证素质拓展工作取得实效，应对大学生素质拓展活动进行学分化管理，学生在校期间必须取得“素质拓展教育学分”。学生在规定的学习期限内，必须按本专业培养方案的有关要求，取得不低于规定限值的素质拓展学分，方准予毕业。素质拓展教育学分计入学生学籍档案。

二、素质拓展工作的组织领导保障

健全和完善大学生素质拓展工作领导，为大学生素质拓展工作提供领导和组织保障。各高校应成立学校层次的大学生素质拓展工作领导小组，由分管学生工作和教学工作的党政领导牵头，成员由团委、组织部、宣传部、教务处、科技产业处、学生处、招生就业处等部门负责人组成。领导小组负责制定全校大学生素质拓展工作的指导方向和总体规划，协调学校有关部门为素质拓展工作全面开展搭建平台，协调解决大学生素质拓展工作在推行过程中全校性的矛盾和问题；具体指导学校大学生素质拓展中心开展工作。各院系也应设立相应的院系级大学生素质拓展工作领导小组，领导小组由院系主管学生工作副书记和教学工作副主任担任组长。

三、素质拓展工作的工作队伍保障

成立学院大学生素质拓展中心，为大学生素质拓展提供人员和工作队伍保障。各高校应成立学校大学生素质拓展中心，受学院大学生素质拓展工作领导小组的领导和监督，中心主任一般由学校团委书记兼任。同时，素质拓展中心应设立专门工作人员，专职负责大学生素质拓展工作。同时，为激励专业教师参与到素质拓展工作中来，提高学生素质拓展活动项目的水平和实效性，高校应拿出专门课时，面向全校教师聘任兼职的素质拓展教师，指导学生社团的发展以及社会实践活动的开展。对于在参加各类学术活动、竞赛活动中获奖的指导教师，纳入教师工作考核，在工作考核和职称评定等给予加分和政策倾斜。

四、素质拓展工作的信息化保障

建立完善的素质拓展网络管理信息系统，构建便捷和合理的信息录入及认证体系，从而保障素质拓展工作的可操作性、公平性、严密性。素质拓展是涉及面广、工作量大、时间跨度大的系统工程，在工作中，涉及的数据量巨大。在海量的数据处理的同时，如何保证素质拓展数据的真实性和公平性也是一个重要的问题。建立大学生素质拓展网络管理信息系统，将素质拓展全部流程实施网络管理，实现了网上数据录入、修改、认证、公示，是解决这一问题的有效途径。依据这套系统，可以建立校、院系系、班三级数据录入；校、院系两级审核、公示；学校最后认证的三级管理体系。即根据素质拓展活动项目的具体情况，本着“谁实施、谁负责”的原则，校、院系、班三级分别录入数据，并由上级素质拓展中心负责审核和公示；之后进行网络公示。

五、素质拓展工作的质量保障

实施素质拓展活动项目化管理，引导活动方向，提升活动质量。在实施素质拓展教育活动中，保证素质拓展活动开展的效果和质量，是素质拓展工作的一项关键保障环节。实践中，很多高校引进项目化管理模式，收到良好效果。大学生校园文化艺术节、社团活动月、大学生社会实践等等教育活动，均可以实施项目化管理。对审核通过的项目，按照一定比例发放活动经费。在活动结束后，将实践活动结果报学校进行评估，根据活动效果和成绩，进行活动经费的调整。这种管理模式，在调动学生活动积极性的同时，能够有效调控学生活动的方向性，掌控素质拓展活动项目的质量，达到素质教育的目的。

六、素质拓展工作的专家保障

成立大学生素质拓展工作专家委员会，为大学生素质拓展工作提供必要保障。为了加强对大学生素质拓展工作的指导，高校应通过定期和不定期的方式，聘请相关领域的专家组成学校大学生素质拓展工作专家委员会。专家委员会由教育专家、知名教授、用人单位代表、学生代表和学院职能部门负责人共同组成。主要职权有：确定全校性素质拓展项目的总体规划；审批新增设的素质拓展项目；审批素质拓展项目的变更；讨论评价有争议的素质拓展项目；跟踪调点素质拓展项目执行情况；负责评估所有素质拓展项目的级别层次标准。

第7篇：拓展活动方案范文

20xx公司员工团队活动方案范文1秋天，一个收获的季节。在一场招骋会后，好运来公司迎来了自已的收获季节，经过层层筛选，一批非常优秀的新员工了加入长沙好运来物流公司团队。

一、活动人员:

长沙好运来物流公司全体员工

二、活动目的

1.欢迎新同事的加入，帮助其尽快融入公司的同时培养和建立新员工对本公司的信任感和归属感。

2.加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的热情和斗志。

3.增强组织活力，改善组织文化，提升组织整体沟通与协调精神和能力。

三、活动时间：20xx年9月28号19：0023：00

四、活动地址：定为想唱就唱一楼歌厅

五、主持人：赵梅、屈超

六、活动流程：

1.新入职员工介绍 ：(新员工)

2.新入职员工代表讲话：(粟娟)

3.欢迎词：(董事长梁基炎)

4.活动互动：

1)踩汽球：将汽球捆绑在脚上，相互踩对方的汽球，时间一分钟，以谁脚上的汽球最多为胜。

2)走台：参与者头上顶着一本书，然后让他从台左走到台右，期间手不能扶书，不能让书掉下来。(这个游戏的参与者是男性比较有欣赏的噱头哦)

3)两人三足：每个部门派出两名员工，一人的左脚与另一人的右脚绑在一起，进行比赛，先到目的地为胜，这个活动考验的是部门员工之间的默契配合

4)脑筋急转弯：员工轮流出题，采取抢答有奖方式，如果答错，要求献唱一首或者说一个笑话。连续答对3题者，可得到公司奖励小礼品一份。

5.自由活动

七、活动注意事项：

1、安全事项

2、活动必须着工装参与

八、活动组委会：

活动采购：曹春芳、王艳

九、活动道具：

1、汽球：2包

2、书本：2本

3、捆绳：2捆

4、礼品：10份

十、其他采购：零食(西瓜子、花生、葵花籽、梅子、熟食、薯片、苹果、香蕉、枣子、饮料)

十一、经费申请20xx元

十二、活动结束，各部门领导确保员工安全到家。

20xx公司员工团队活动方案范文2一、活动的背景：公司队伍逐渐壮大，无法避免新老员工之间，业务团队之间，业务与后勤各个职能部门之间，就工作问题上，难免存在配合和服务上沟通的障碍，和矛盾冲突。为了让工作氛围更加的和谐，促使各个部门之间更好的交流和沟通，提高工作效率，创造更大的收益，企划部针对这一现象，特制订了一系列关于缓解员工关系，促进部门协作效率周期性活动。

二、活动目的：活动有利于灌输公司新的理念，互动能够增加各部门人员之间的亲和力。通过周期性的活动，能够及时、有效的传达公司最新精神和指示，让员工更加清楚的了解公司新动向。选择不同部门进行联谊的活动，更能增强不同岗位、不同职责员工之间的协作、理解、包容，从而达到团结一心，有效沟通，高效益的团队。

三、活动的时间：以两个月为一个周期开展

四、活动的主体：公司全体员工(根据不同的部门和员工之间的情况，组织人员活动。大活动人员不超过60人，小活动人员不低于30人)

五、活动的场所：主要场地以培训室为主，户外可以选择农家乐、度假山庄、市区内免费的主体公园为场所

六、活动的开展：周期性活动大致可以分为三类：拓展项目、座谈会项目、体育活动项目、知识趣味比赛。

根据活动主体不同，企划部牵头组织培训部和部门管理沟通，确定最后的活动方案，确保活动能够解决实质问题，让活动的价值最大化。

(一)、拓展分为：室内拓展和室外拓展

室内拓展：短期内对心态和思维的调节效果好、见效快，成本低，可供选择活动内容丰富。

户外拓展：能够形成触动和刺激，强化服务意识，持久性好，可以增强团队之间的协作能力，达到团队相互协作与信任的目的。

(二)、茶话会：形式灵活多样，内容丰富多彩，可以分为：团队才艺展示、小游戏、个人才艺表演、座谈会、工作角色转变短时间体验感受、案例分享、思想和心得交流、真心话、传爱心等一些列小片段组成。既可以以团体的形象对公司进行宣传，又会为公司的业务累计资源。

(三)、活动：乒乓球比赛、拔河比赛、波斯飞毯、跳绳比赛、滚铁环比赛、接力赛、合唱比赛、卡拉OK大赛、景区的旅游进行的团体赛和友谊赛等一系列活动。还可以组织到老人院、留守儿童、问题儿童等地区送温暖活动，到社区为孤寡老人和空巢老人做服务和慰问活动，不仅可以提高员工之间的组织与协调能力，还有益于提高公司形象，宣传力度。

(四)房产专业知识竞赛、助理团队服务礼仪竞赛、陌拜房源、客源角逐大赛、关于对待客户、寻找房源、客源方式、方法的辩论赛、带看经纪人技巧、技能大赛等知识趣味比赛。通过比赛既可以促进员工之间的经验交流，又可以提升员工工作的积极性。

七、活动的费用预算

每次活动最低标准以5元/人的标准，最高标准以10元/人为标准。

20xx公司员工团队活动方案范文3一、训练背景

由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

二、训练目标

1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高

1、积极主动的沟通精神

2、双赢思维、补位意识

3、面对变化的正确管理方法

4、对团队具有高度的责任感

5、富于创新精神、主动求变

6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人

四、方案设计理论特点

项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展培训纪律要求

1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

六、课程设计方案

1、参训人员：新员工特训班全体员工

2、拓展地点：公司拓展训练场

3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。

4、课程流程：

第8篇：拓展活动方案范文

关键词：Story Time；语言知识；故事内容；故事情境

Story Time板块是新教材中的重要板块，它以故事、对话、诗歌等形式引导学生展开阅读训练，学习语言知识，感受语言规则，对学生语言学习有着不可小觑的作用。笔者在教学观摩和实践中发现：广大老师对此板块的教学活动的设计研究颇多，但是对此板块的拓展活动的关注度不够。

立足板块语言知识

语言知识是学生发展听、说、读、写的重要基础，拓展活动是强化学生对新语言知识的理解和认识的过程，也是引导学生尝试运用新知识的过程。Story Time的拓展环节中紧扣课堂教学的三维目标，突出“语言知识”展开设计，让学生通过积极的参与和体验，有效学习和掌握基本的语言知识，让他们学得扎实有效。

例如，在译林新版《小学英语》（三年级起点）五年级下册Unit 2 How do you come to school？的教学中，授课教师则立足Story Time板块中的语言知识展开拓展活动的设计：①Catch and say： 让学生音乐传玩偶，当音乐停止时，拿到玩偶的两位同学结合Story time板块的人物信息进行问答练习Where does Mike/…live？How does he/she come to school？ 将单调枯燥的语言操练融入学生喜闻乐见的游戏活动形式中，使得课堂氛围变得生动活泼，让课堂教学变得趣味化，充分激发学生说语言和用语言的热情，有效加深学生对语言知识的印象；②Do a survery： 让学生分小组展开调查活动，让学生用所学的语言展开调查Where do you live？ How do you come to school？ 了解同学上学的方式，并结合调查结果展开汇报，鼓励学生大胆地将所学的语言运用于实践，引发学生对语言知识学习的直接反馈。

案例中，教师以“语言知识”的训练为出发点精心设计操练活动，一方面带领学生展开对Story Time中的重点语句进行复习和操练，另一方面又引导学生联系生活实际展开语言的实践和应用，为学生的语言知识的训练和语言技能的提高提供了空间。

立足板块故事内容

Story Time板块的拓展活动是对语篇教学的检查和反馈，同时也是对语篇内容的拓展和延伸。拓展活动设计中，教师可以结合Story Time板块的故事内容，科学而有效地设计各种任务和活动，有意识地引导学生从教材中跳出来，丰富学生的语言表达和活动形式，引导学生从单一文本理解走向灵动语言运用。

例如，在译林新版《小学英语》（三年级起点）六年级上册Unit 1 The king’s new clothes的教学中，授课教师则立足Story Time板块中的故事内容展开拓展活动的设计：①表演和复述：老师让学生结合故事内容，让学生展开小组合作，将故事演一演，引导学生进入角色，深刻体验语言，加深对故事的理解和印象；接着老师则带领学生根据关键词和插图的提示展开故事的复述，让学生在“演”“练”的过程中进一步体会一般过去时的用法，梳理故事脉络；②I like him：让学生结合故事内容展开讨论，说说自己喜欢或崇拜的故事角色，并说出自己的理由，自然无痕地对学生展开情感教育。

案例中，教师结合故事内容设计拓展活动，引导学生积极运用所学的语言对故事信息进行归纳和总结，并结合故事内容引导学生展开拓展训练，充分激发学生的兴趣，让学生从被动接受语言知识转化为主动运用，让学生在“用中体会，用中提升”。

立足板块故事情境

语言源于真实的生活，Story Time板块中的语言知识更是如此，真实生动的语篇情境不仅是学生语言学习、故事理解的有力“拐杖”，同时也引导学生展开想象，进行语言拓展的有效“武器”。

例如，在译林新版《小学英语》（三年级起点）六年级下册Unit 1 The lion and the mouse的教W中，授课教师则结合故事情境展开拓展活动的设计：①配音：通过配音环节，让学生绘声绘色地演说故事，不仅能有效培养学生良好的语音语调，同时也有利于学生融入角色体味语言，加深学生对语言的理解和印象。②续编想象：结合故事情境“强大的狮子放了小老鼠。最终老鼠救了狮子，他们成为了朋友。”引导学生展开想象他们成为朋友之后又会发生什么故事呢？引导学生根据故事情境展开想象和发散性思维，进行故事的续编。学生结合故事情境展开续编，丰富的想象配以可爱的肢体语言，使得课堂高潮迭起。

案例中，老师结合板块中的故事情境，引导学生发挥想象展开故事的续编，不仅活跃了课堂气氛，激发了学生语言尝试和实践的兴趣和热情，同时更起到了开启学生心智，发展学生应用能力和创新意识的作用，一举多得。

第9篇：拓展活动方案范文

培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度。以下是小编为大家整理的企业拓展训练策划方案借鉴资料，提供参考，欢迎你的阅读。

       企业拓展训练策划方案借鉴一

一、活动主题：踏响自然旋律 放飞美丽心情 点燃激情梦想 展现魅力自我

二、活动目的：穿越困难，征服障碍，个人胜利并不是我们终极的目标，我们应该重视团队合作，个人英雄主义在这里毫无用武之地，通过拓展培训激发每一位队员的潜能，集合团队的力量共同征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

三、活动地点：户外露营拓展基地

四、活动时间：X月X日(8.00――17.00)

五：活动流程

1：早上8.00 指定地点集合，出发前往目的地;

2：8.45―9.00教练集合列队，开始一天的拓展培训

3：9.00―9.30 破冰、团建

4：9.30―11.15 鼓动人心

5：11.15―12.00 珠行千里

6:：12.00―13.00 午餐(或烧烤)

7：13.00―14.00 信任背摔

8:14.00―15.00 动力圈绳

9:15.00―16.00 毕业线

10:16.00―17.00 活动总结、分享交流、活动表彰、合影留念、集合

活动项目简介

开营破冰

拓展项目描述：

训前导入(三忘三放、领取装备)

开营仪式(升国旗、动员讲话、教练介绍)

团队破冰(一系列热身体验，调整训练心态)

组建团队(选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等)

项目效果：

前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础;

营造团队气氛;为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础。

趣味系数：

挑战系数：

震撼系数：

企业拓展训练策划方案借鉴二

活动时间：20xx年11月10日(周一)

集合地点：公司业务部

活动组织：

参加人员及任务安排:(后附点名清单)活动总指挥：

活动形式：户外拓展活动开心为主，宣传为辅(以公司条幅为主要形式)活动行程：

基地介绍：户外拓展活动方案苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。此山气势雄伟，地域宽阔，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。“空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。近人李根源也题词于此。经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作—《孙子兵法》。近年来，这里相继建成了孙武苑，《孙子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等

费用预算：

温馨提示：

1、着装：休闲装或户外运动服，平底鞋，请带一件防寒外套。2、个人常用有效药品：如创可贴。

3、出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。

4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。5、在游玩中尽量结伴而行。

6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。7、遵守时间规定，及时签到，服从队长安排。

8、请保管好自己随身物品，特别是手机、钱包等，时刻提醒自己不要遗忘物品。

9、如果遭遇恶劣天气，会根据情况调整活动时间和行程。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。

企业拓展训练策划方案借鉴三

训练背景及目的

由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

二、户外训练设计方案

(一)参训人员:公司辅导员及培训老师

(二)培训时间:9:00—4:30(全天)

(三)培训地点:小学操场

(四)人员安排:

(1) 主持人:XXXX

(2) 队员:分为三队:由XXX、XXX、XXX三人分别带队。

(3) 工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。

(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:

对于公司:

(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;

(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;

(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;

(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;

(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

(6)增强团队应变性，从容各种挑战。

对于学员:

(1)认识自身潜能，增强自信心;

(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;

(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;

(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;

(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;

(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;

(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;

一天课程安排:

8:00 集合上车(地点可选)

9:00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

破冰(9:00-9:15)问好、讲话

训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。

游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)

操作要求:

进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。 活动目的: