让心灵洒满阳光精选(九篇)

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第1篇：让心灵洒满阳光范文

【关键词】心理素质；自信心；自尊心；心理辅导

随着时代的发展，社会价值观的不断变化，竞争加剧，人际关系日益复杂化，社会对未来人才的心理素质要求越来越高。面向21世纪的人要积极的进取和创新精神，有较强的社会适应能力，又高度的责任心，有良好的意志品质，有合作精神，有个性、善于学习等，这中间良好的心理素质是基础。看一个学生的素质，也主要看他的心理素质。

一、心理素质的主要表现：

培养学生的心理素质，必须要使学生拥有健康的心理。现代科学证明，人的肌体健康和心理健康相互影响，相互作用。在素质教育中必须强调培养学生的健康心理素质，它影响学生的各方面的发展，这种影响主要表现在：

1.直接影响学生的学习态度。学生在学习中常常出现委屈、悲观、胆怯、过度紧张、注意分散、逆反心理、说谎、厌学等，学习中这些心理疾病如果得不到治疗，势必影响学习，影响学生健康发展。

2.不健康的心理活动影响学生的良好道德品质的养成。不健康的心理活动和需求往往导致不道德的行为。应当值得注意的是学生的很多错误、毛病，究其根底，往往也是心里不健全或不健康引起的。

3.学生心理素质直接影响学生其他素质的养成。素质教育要努力培养学生在社会中学会生存和发展的全面素质，它不仅包括道德品质素质和求知素质，而且还包括思维素质，创造素质、发现素质、发挥自我能力的素质、应变素质等。而这些素质的养成都直接与心理素质有着天然的密切联系。失去健全的心理素质，就会使培养这些素质失去基础。

二、如何培养学生健康的心理素质：

由应试教育转变为素质教育，建设教育文明，必须要求教师在教学过程中，使学生具有轻松愉快、自信、自强、和谐宽松、乐观向上、精神饱满、生动活泼、善于求新的良好学习态度。而学生的这种学习心态需要教师的引导和培养，当学生在学习中出现不正常心理状态时，教师要善于运用科学的心理教育方法诱导学生，那么怎样培养学生健康的心理素质呢？

1.建立自信心

今天的孩子，将是二十一世纪的主人，他们肩负着中华民族未来的命运。对他们来说，自信是他们得以坦然的踏上人生之旅的动力。由此可见，自信的重要性不言而喻。现在的小学生大多是独生子女，他们都是在长辈们爱的包围和呵护中成长起来的，在家庭的溺爱下，他们变得胆小懦弱、遇事畏缩不前、害怕困难、不敢尝试，这种对自己没有信心的孩子，又怎能担负起二十一世纪的重担呢？总爱说我不行的孩子常常是自卑的，总是自我否定，缺乏自信心，他们的恐惧心理比较严重，爱焦虑，做事畏畏缩缩，害怕失败，不愿去尝试、探索，甚至放弃成功的希望。那么，如何帮助孩子建立自信心呢？ 根据以往的教学我总结如下：

少一些责骂，多一些宽容。如果孩子稍有失误，或孩子的成绩不够理想时，教师不应指责她这也不行，那也不行。因为如果孩子在幼时的整个成长经历中，总在“你不行”的声音中长大，就很难体验到成功的喜悦，久而久之她就总觉得自己什么也干不好，逐渐地对自己的能力开始怀疑，形成一种自卑的自我评价系统。因此允许孩子失误，这是每一名教师应拥有的最起码的宽容。

少一些攀比，多一些鼓励。教师不要常对孩子说：“你瞧，小明多聪明，总是考全班第一名，你怎么就……。”这样只能使孩子越比越自卑。尺有所短，寸有所长，发现孩子的闪光点，并以此为突破激励孩子。而当孩子遇到挫折或失败时，教师更应该像知心朋友一样关切他们。

少一些包办，多一些引导。如果教师对任何事情都包办、代替，孩子就极少有机会显示自己的才干，也就体验不到成功带来的自豪感。因此放手让孩子去闯，引导孩子怎样闯，才能使孩子在培养各种能力的同时，也培养着孩子的自信心。比如：小干部轮换制等活动。

二十一世纪是充满竞争与挑战的时代，充满自信的人以无比的激情、意志和战斗力来迎接挑战，而缺乏自信的人在被别人打败之前就已经先把自己给打败了。可见，真正主宰命运的，是人的自信，而这种自信从小就要培养，只要我们每一位新世纪的教育者用强烈的责任心和真诚的爱心去培养孩子的自信心，让他们折射出自信的光彩，那么我们就可以为孩子的发展储备终生享用的财富，相信当他们面对着社会纷繁莫测的变化、面临着人生很多次挑战时，也会作出正确的选择！

2.保护自尊心

著名教育家苏霍姆林斯基一生的教育经验就是尊重学生。任何一个发育正常的孩子都有自尊心，学生心理最敏感、最娇嫩、最易受到伤害的当属自尊心理。因此，当老师的必须注意保护和培养学生的自尊心。一要增强爱生情感，二要善于体察学生心理，三要尊重人格，四要培养学生自尊心，特别是对后进生更要及时抓住他们的闪光点加以肯定和鼓励。不论是低年级学生，还是中高年级学生都不同程度的注意别人，特别是老师和家长对自己的评价。尤其是低年级学生，教师的一句表扬，一句鼓励或一个信任的眼神都会增强学生的自尊心，促进以后的学习。

3.激励自强心

教师激励和培养学生的自强心，一要培养学生的荣誉感，二要讲究批评和表扬学生的方法，既要实事求是又要亲切、耐心。

4.培养自立心

强化学生独立探究的意识，鼓励学生敢于提出问题敢于表明不同的意见，充分表现自己的个性。要敢于正视困难，不怕困难，学会独立学习、工作和思考，让学生自己跨越障碍，自我适应，才能更好的自主自立。

三、加强管理，广泛开展心理辅导

第2篇：让心灵洒满阳光范文

假如我是一束光明，我要把我献给地球上的人们。让人们永远生活在健康、快活的世界里，让人们快乐地生存在这个世上。

假如我是一束光明，我要把我献给所有的盲人。让我化成一把把能打开这些盲人心灵窗户上挂着的锁的钥匙，让他们的心灵窗户重新敞开，让他们看到喷薄欲出的太阳、潺潺溪水，洁白的冰镜——月亮，和他们希望看到的东西。

假如我是一束光明，我要把我洒满整片森林、草地。我要将我的温暖传递给它们，让生病的动物恢复健康，我要让它们感受到我的阳光是多么温暖，我也要向待在蛹或者是小房子里的小昆虫问个好，并给它们一缕阳光，祝愿它们美梦成真。

假如我是一束光明……

四年级:霓鹿

第3篇：让心灵洒满阳光范文

一位智者给了少年四句话，其中一句就是“把别人当成自已”。

“把别人当成自已”即在别人有危难时伸出的一只手，在别人受苦时一丝同情的眼神，也就是关爱。

社会中何尝少了关爱！从母亲的一句问候，教师的一声鼓励、朋友一丝的赞扬到捐钱给灾区人民，不都体现了关受吗？他们都有着“把别人当成自已”的精神，于是，才有了这些充满了浓浓关爱的情。

然而，生活在这样一个温暖的社会中，却有人冷若冰霜，丝毫不受感化。他们认为生活是冰冷的，没有感情，其实，正是由于他们冻上了自已的心灵，才感受不到周围的关爱。

要体验到关爱，首先要把别人当成自已，即对别人施加关爱，如果那些冷若冰霜的人首先把别人当成自已，那么，尘封的心灵就会开启，关爱的阳光就会洒满心灵，他们也就会体验到社会的温情。所以说，把别人当成自已很简单，只要开启心灵之门，对别人表现出你的关爱。

这关爱并不须多，有时只是一句话，一丝微笑，甚至是一瞥眼神，就足以感化人心。面对一车的寂静，一个司机果断地下令，让全车人看看周围的人，并对对方说“你好”，就在目光相遇的刹那，就在大家说出“你好”时，汽车中冷淡的气氛立刻活跃起来，从此，大家都熟识了。每天，有一个人未来坐车，全车的人都替他担心。这不正是一种冷漠到关爱的体现吗？可见，关爱有时很简单。

如果你是一个冷漠的人，就请把别人当成自已，让心灵变得火热赤诚；如果你是一个有爱心的人，就请继续做下去，并以此来让周围的人互相关爱、互相帮助。

第4篇：让心灵洒满阳光范文

对着阳光许愿，让我们暂时脱离那个走进满山遍野的向日葵田，那里拥有地中海蓝色透明的天，阳光洒满大地，紫蝶飞舞。火车颠颠簸簸地爬上了山坡，风一吹，送来了普罗斯旺的花草香，斑驳的光影斜射进车厢，变成了地上的几格阳光，有点童年的乐趣，喝一口手中那杯晶莹的清水，凉凉的，一丝甜味，感觉很好。把头靠在窗边，然后闭上眼，但脑中仍呈现出光明。不知睡了多久，早已到站，起身，望着空旷的车厢，仿佛整个世界都无声了，还好阳光还在。

不禁笑了笑，轻轻走下车，没有行囊，也没有任何包袱。向向日葵花地跑去，心已在这片土地上自由地飞翔，渴了在溪边喝水，与蝶共舞，与阳光捉迷藏，攀上大树，向远方眺望，快活一点吧！让这片阳光地充满你的笑声，让围绕在你周围的空

现实的世界。气见证你的笑容。

累了，就躺在向日葵中，这里没有风吹走往日的梦，没有雨淋湿幸福的天空，也没有雾迷失前进的路。停下来，可以好好休息。

第5篇：让心灵洒满阳光范文

记忆的指针倒流，却在短暂的瞬间止步。不敢睁眼去看，哪怕是再冰冷的心也会破碎，是的，如玻璃般破裂。一股奇特、诡异的气味拂过，脚步停止了。深红色如潮水般蔓延。一声刺耳的枪声划破了宁静的夜，英挺的身影倒下去，忍住了痛苦的叫声，只是眉宇间的倔强一点点地消失。一朵红色的花儿在他胸前扩散，绽放着的花儿

多么妖娆，多么眩目，狰狞的脸上带着嘲笑，是彼岸花吗？不，不会。周身笼罩着恐怖与血腥，像是地狱中索命的魔鬼。舔舐着残留的血液，贪婪地品尝着生命的脆弱。天地之间寂静了，静的可怕。人们眼中没有了仇恨、憎恶，留下来的只有无尽的茫然与哀伤。比起此时的沉寂，仇恨又算得了什么呢？渐渐地淡忘，带着伤痕的心灵再次支离破碎，也许这一次是死亡的终结曲该奏响的时候了。

生命与死亡的邂逅能否减少？但我知道上帝给我的回答：“因果循环，如果人类能够放弃贪婪的欲望，又怎会有诸多的悲剧？”灰蒙蒙的天空没有温暖的阳光，但是也不会有一滴雨，因为不值得。生命之花，无辜的的孩子们，在硝烟中饱受摧残与折磨，却在烈火中重生。心存一丝小小的希望，即使不能看到绚丽的彩虹也没有关系，毕竟它是天空的奇迹，只是渴望一缕阳光能够照耀心房。

常常在想，如果人们都能够舍弃一些欲望，即使天堂的使节不能把幸福，和平鸽也会振翅飞翔在蔚蓝的天空下。为了这美丽的白色，为了永恒的和平，彼此的心灵靠近，让嘴角的微笑轻轻扬起，让幸福的光芒来到这美丽的星球，洒满世界的每个角落。

第6篇：让心灵洒满阳光范文

当我们为着一个目标奋力追逐时,当我们认为自己做对了一件事后,老师、家长那充满真心的表扬，就是我们炎炎烈日下喝的第一杯绿茶；当我们向别人坦白曾做的错事，并下决心一定要改正时，当我们因为良心发现，却帮了倒忙的时候，一句“勇于改正错误，就是好孩子！”或“你已经很棒了，我感激你！”这样的话，就是我们在心灵受到创伤快要结疤时，一瓶晶莹可口的滋润膏。

面对表扬，我们应该更加努力，在前进的道路上勇敢无畏！面对表扬，我们应该更加珍惜今天的劳动所得，继续酿造生活的美酒！

雨后的晴天是多么晴朗，当种子结出丰盈的果实后，我们又是多么欣慰！整日沉浸在被夸奖的喜悦中，我们开始骄傲了：瞧我多厉害！走到哪儿都要把成功的事迹带到哪儿，看惯了几百个羡慕的眼神和惊喜的面孔，不觉日子又回到了从前，自己还是原来的哪个自己，可是再也不满这种平静而没有称赞的生活啦！接着，渐渐地、渐渐地……当一道霹雳划过天空之后，种子终于破裂开来，我们失败了……

哭泣，终不能解决问题，找找根源吧！是平日里太多的表扬冲昏了你的头脑，使你终日脱不了身。自此，又一次的发奋图强，种子复合，你又获得了成功。可这一次别人的夸奖再也没有让你受到影响，反而更增强了你的信心。

第7篇：让心灵洒满阳光范文

老师们同学们:

今天我演讲的题目是"我们心中的荣辱观".总书记关于"八荣八耻"的一席讲话,让我们不禁再次认真审视我们心中的荣辱观.

中华民族是个优秀的民族,有着五千年文化历史的民族,早在两千多年前,古人就提出了"礼,义,廉,耻"道德观.现代社会,是与非,美与丑,善与恶交织地存在着,这让我们不免在满眼的纷乱中迷茫.如果说一颗颗蓬勃跳动的心灵在黑暗中摸索着方向,那么,一个正确的荣辱观,便是闪耀着光芒的灯塔,引领着我们年轻而涉世未深的心灵.

对于我们在校的学生,"八荣八耻"决非一纸空文."热爱祖国"不一定要气壮山河,马革裹尸,但我们可以怀着敬爱,高昂地唱出国歌;"服务人民"不一定要惊天动地,鞠躬尽瘁,我们可以力所能及,从小事做起;可以专注于科学,热心于劳动,让无知与懒惰远去; 以真诚的心,满怀着美好的爱去对待每一个人,让身边洋溢着其乐融融的真情;我们在考场上,在善与恶,对与错的一念之间,跨出正确的一步;在学习生活中,不知疲倦地去奋斗.去理解"八荣八耻",我们的生活便洒满阳光!因此,我们不但要这样做,更要以之为荣,以拥有正确的人生抉择,积极的生活态度为无尚荣耀,让好逸恶劳,损人利已,愚昧无知等等,在阳光下无所遁形!

我们在强调"荣"的同时,要把"辱"放在同等重要的位置.孟子云:"无羞恶之心,非人也".从耻食周粟的伯夷叔齐,到无颜面对江东父老的项羽;从耻为亡国奴的文天祥,到拒绝美国救济面粉的朱自清……无数可歌可泣的事迹,无数傲骨铮铮的人物,都体现了中国文化的耻感意识.耻辱不知,何以为荣

"纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行."在这猎猎红旗下,我们倡议:从唱响国歌做起,热爱祖国;从乐于助人做起,服务集体;从快乐学习做起,热爱知识;从辛勤劳动做起,培养习惯;从抚贫济困开始,关爱社会;从言而有信开始,锤炼真诚;从严守校规开始,遵纪守法;从节约开支做起,艰苦奋斗.让我们记住"八荣八耻",它会使你的心纯静又热忱,善良又智慧,在你前进的路上成为有力的风帆.

同学们,"少年强则国强,少年智则中国智,少年富则中国富,少年进步则中国进步".对于树立荣辱观,我们要深思的还有很多.愿各位坚守心灵的一片净土,让年轻而有力的心随着时代的节奏跳动,让真理与美德的花在这片沃土上灿烂开放!

第8篇：让心灵洒满阳光范文

俗话说：感动，是一把开启内心宝库的钥匙，是孩子成长的维生素。这本书以“感动”为主题，通过101个贴近孩子生活的小故事，引导我们从中发现感动事物，从而受到感染，用心去体验，善待自然，善待他人，善待自我，懂感恩，知回报。它是一套父母送给儿女的礼品书，一部母子共读的必备书。

在这本书中，我印象最深的一个小故事——《我是一个幸福的女孩》：一个女孩病了，医生告诉她，他只剩下100多天了。小女孩的妈妈想带女孩去她最喜欢的海滨城市。而小女孩摇摇头：“妈妈，我的愿望太多，海只是我向往的一种事物。你能满足我的一个心愿，却满足不了我的全部愿望。”几天后，小女孩住进了养老院。每天，他都把欢乐的笑声洒满这些老人的房间。养老院的每个爷爷奶奶都因为小女孩的到来而感到高兴。谁也不知道小女孩身患绝症。一天早晨，小女孩静静的死了。临死前，她对妈妈说：“妈妈，我很快乐。既然我必须死去，在这么短的时间内，我只能找一的快乐而又幸福的结束生命。我找到了，所以我是一个幸福的女孩。”

看完这本书，我不禁想起什么是幸福？幸福是糖果的甜美，令人陶醉；幸福是兰花的香气，沁人心脾；幸福是迎面的清风，能吹来落叶，也能吹走沙砾，能在广阔的大海吹荡起一波涟漪，也能拂走心中不愉快的感觉。原来，幸福可以很简单……是的，小小的幸福就这么简单。早上睁开眼睛，看到阳光洒满了房间，用力嗅嗅阳光和早晨的味道；阳光明媚的上午，抱着本自己喜欢的书，坐在露天的阳台上，享受风吹过，文字划过；小雨淅沥的午后，静静走在雨中，望望在雨中舞蹈的小草，听听雨滴落在世界的声音；华灯初上的傍晚，闲散的走在路上听到一首熟悉的老歌，驻足，让回忆在脑海里逐渐清晰；繁星漫天的夜晚，坐在田野旁边看星星眨眼，看萤火虫飞舞，看远处的霓红闪烁；这也是一种幸福。但是，最让人感到幸福的是付出！因为付出本身就是一个不断创造一个又一个喜悦的过程：付出时间，就能收获希望；付出劳动，就能收获果实；付出真心，就能收获真情；付出爱心，就能收获整个世界！

第9篇：让心灵洒满阳光范文

河南宏力学校九一班李欣阳

推开那扇门，让爱的阳光洒满心灵的每一个角落。

——题记

“你——你再说一遍！”妈妈气急败坏的声音在耳边响起。“你根本就不懂我。我凭什么听你的！”我愤怒地冲她喊，赌气地冲向门外。

正值深秋，深秋的风是寒冷萧瑟的。气冲冲的我只穿了一件单衣，瑟瑟发抖地沿着街道走去。寒风迎面袭来，身体愈发颤抖着，心也冰凉冰凉的。脑海中又浮现出了整个事件的前因后果……

今天早上妈妈又自作主张地翻看了我的日记。跟她提起这件事，她总是以“关心我，怕我误入歧途”为借口。可是她考虑过我的感受吗？为此我们不止一起地发生过争执。“为什么我们不能相互理解，融洽地相处呢？”我很难过。泪水顺着脸颊无声淌下，一直流到心底。

经朋友的一番劝说，我又回到了家中。可是事后几天，我们都没有过多言语。“去跟她好好谈谈吧，心平气和地说出你的感受。”面对朋友真挚的言语，我按下了决心：嗯，试试吧。

月明星稀的夜晚，可妈妈卧室的灯依然亮着，微弱的灯光透过半掩的门倾泻出来。我在门口徘徊着，思忖着，推……还是不推。我难下决定。透过细小的门缝，我看见满脸疲惫的妈妈正坐在床边。她目光呆滞地望着远方，时不时发出轻微的叹息声。那细小的声响，落在我的耳膜里，却震耳欲聋。

终于，犹豫再三，我推开了那扇门。我们推心置腹地交谈着。在那次谈话中，我终于懂得了妈妈的苦衷，妈妈也了解了我的心声。感觉我们之间的某些东西正在慢慢解冻，融化，悄然蒸发。那层隔膜淡了，那扇因误会而紧紧闭合的心门，也终于敞开了。透过那扇门，我悟到了妈妈真挚热烈的内心。