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关键词：女子跳马；发展目标；建议
一、女子跳马是我国女团登顶世界的主要障碍
多年来，体操是我国竞技体育的优势项目之一。男子体操整体水平高，一直名列世界先进水平的前茅；女子体操由于单项发展不平衡，影响了整体水平的提升，尤其是女子跳马技术水平的不稳定，起伏较大，成为我国女子团体项目登顶世界的主要障碍。
应当肯定，我国女子跳马曾在我国竞技体操的发展过程中有过辉煌。2006年后，随着程菲的出现，女子跳马水平有了质的突破。之后，程菲连续在3届世界体操锦标赛上夺得跳马冠军，并且完成了以程菲命名的刷新动作“踺子转体180度”，“前手翻直体前空翻转体540度”，处于世界先进水平。女子跳马水平的突破性提高，为我国女团2006年体操世界赛和2008年北京奥运会夺冠增添了坚强的实力。但是，2008年奥运会之后程菲腿部意外受伤，无法参加第41届到45届世界体操锦标赛和2012年的伦敦奥运会。这期间，我国女子跳马技术水平和竞争力明显下滑，也使体操女团的实力大为降低，与世界先进水平的差距逐渐拉大，成为我国女子竞技体操发展的“软肋”。如今，我国女子跳马运动员的技术水平在动作设计难度与完成质量等方面与美国、俄罗斯等世界强国的差距越来越大，我们必须迎头赶上。
二、研究对象与方法
1.研究对象为：2013-2014年第44届和第45届世锦赛女子跳马单项决赛前八名。2012年伦敦奥运会女子跳马单项决赛前八名和2012年全国体操比赛女子跳马单项决赛前五名运动员。
2.研究方法
（1）文献资料法：查阅有关文献资料20余篇，对2009～2014年国内外体操比赛女子跳马单项决赛成绩，对女子跳马的现状进行分析研究。（2）视频观察法：2013-2014年第43届第44届和第四十五届世锦赛女子跳马单项决赛的电视传播进行了观察和统计，对当前女子跳马的发展趋势进行分析研究。（3）数理统计与比较法：对查阅和观察统计的资料进行了分类和数据处理，对中外女子跳马优秀运动员关于动作发展类型、动作难度、完成质量等方面的问题进行了对比分析，找出中外运动员各自的优势与差距。
三、结果与分析讨论
1.动作难度和动作质量的比较
（1）动作难度的比较。通过对2013年第43届世界体操锦标赛、2014年45届世界体操锦标赛和2012年全国青年锦标赛的女子跳马单项决赛的统计与分析，可以看出两届届世锦赛女子跳马前八名运动员技术运用总统计结果可以看出：在第44届体操锦标赛中，有10人次的运动员采用了难度系数上6.0的动作，占全部人数的71.4%，其中完成分超过9.0的运动员有9人次，占总人次的64.2%。第45届世界体操锦标赛中有6人次使用难度分6.0的技术动作其中来自美国的选手使用了程菲跳难度系数6.4的动作（程菲跳原本难度系数是6.5后来改为难度系数6.4）占总人次的56.2%，完成分超过9.0的运动员有11人次，占总人次数的68.7%，这个在跳马比赛中还是蛮高的比例，再来看一下2012年全国体操锦标赛的运动员的比赛成绩，难度分超过6.0的运动员只有三人次，占全部人次数的30%，完成分超过9.0的运动员人次数只有两人，占全部人次数的50%，通过上述比较可以看出我国的女子跳马运动员和国际女子跳马运动员还是有很大的差距。
（2）动作质量的比较。在国内外体操比赛女子跳马单项决赛中完成动作质量的好坏也是运动员取得优异成绩夺取好名次的重要因素之一。
在2012年全国体操锦标赛中我国排名前三的跳马运动员难度分（D分）比较低，只有三个人选择难度分6.0以上，占总人次数的30%，完成分（E分）在9.0分以上的只有2人次，占30%，9分以下的有4人，完成分（E分）加上难度分（D分），我国跳马运动员的最后得分都比较低，D分（难度分）E分（完成分）都在15分以下。两跳的平均分也在15分以下，在44届、45届世锦赛中，前三名的跳马运动员无论是从难度系数（D分）还是完成分（E分）都表现出很高的水平，两次比赛前三名的D分（难度分）E分（完成分）都在15以上，平均分也在15分以上。通过比较，从国内外体操比赛女子跳马单项决赛动作质量明显不如外国优秀运动员，我国运动员完成的动作质量与外国运动员的差距较大，在未来的日子里我们还需继续努力，力争在较短时间内缩小与国外运动员之间的差距。
随着时间的推移跳马的动作，难度分越来越高。从两次世界锦标赛跳马决赛可以看出以下几个现象，第一，技术运用主要集中在三种类型动作上，即踺子类、前手翻类和侧手翻类。第二，技术运用的类型很不平衡，技术动作越来越侧重与踺子类动作，两次世锦赛跳马运动员均选择踺子类的动作较多，而且难度越来越高，第二类动作前手翻类这种类型的动作越来越少运动员选择这类动作，第三类的动作是侧手翻，两次世界大赛只有一个人选择侧手翻类的动作，运动员在选择跳马动作的时候大部分的运动员选择踺子类的动作，而且踺子类动作的难度越来越高，我们可以看出踺子类成为当今女子跳马发展的主流动作[2]。这种趋势值得我们探讨和研究。
三、结论与建议
我国女子跳马技术曾具有较高的水平和较强的竞争力，但与美国和俄罗斯世界强队相比较，尚有较大的差距。主要表现在动作设计和编排缺乏创新，难度不高，有些难度动作虽能完成，但不稳定，质量较低，很难取得高分。增加难度，提高完成动作的质量仍是我国女子跳马项目今后攻关克难的主要任务。为此，提出如下建议：
1.要全面抓好女子跳马后备人才的培养。自程菲退役后，我国女子跳马后继无人，中国女子跳马在国际上的位置一落千丈，从强项变成了弱项，再也无挑大梁的领军人物。此问题的出现，原因多方面，但与我们长期来忽视后备人才的培养与选拨密切相关。发展竞技体育要从小抓起，从学校抓起是我国的成功经验，也是提高我国女子跳马项目技术水平的必经之路。今后我国相关部门必须重视和建立女子跳马人才网，从基层布局，完善人才梯队，层层衔接，使优秀人才不断涌现。
2.要把提高女子跳马与技术水平提高到战略高度来统一认识。几年的教训告诉我们，女子跳马项目落后已不是一个项目的简单问题，关系到我国体操女队团体夺金夺银和获取个人全能奖牌的全局问题，是树立中国体操强国形象的大问题。因此，我们体操界的精英们应该统一认识，从大局着眼，破除跳马“软肋”，扫除障碍，为我国女子体操登上世界最高峰贡献力量。
3.要组织教练和科研团队，明确主攻方向，集中全力攻关克难。在发展竞技体育的过程中，组成团队攻关是我们的传统，也是我们不断攻克难关的主要因素之一。根据我们的观察，当今世界女子跳马动作的发展趋势集中在踺子动作上的创新。明确了目标和方向，我们就应该沿着这条思路，努力工作，大胆创新，大胆超越。过去我们女子体操跳马能出现“程菲跳”而闻名于世，我们也就一定能培养更多的具有中国特色的“刘菲跳”、“李菲跳”，这里的关键是我们的信念和忘我的创新精神。
（作者单位：上海体育学院）
参考文献：
[1] 我国女子跳马的发展现状与对策研究李翠玲[J]北京体育学院学报
Keywords:road traffic, emergency common sense, Contingency ability
摘要人们出行离不开道路交通，由于社会的进步，道路交通越来越发达，随之而来的安全风险也就越来越大，普及道路交通应急常识，掌握应急本领，减少交通事故的发生，降低事故损失，提高全员的自我保护能力，让危险远离你，让安全常伴你左右。
关键词道路交通应急常识应急能力
中图分类号：C913.32文献标识码：A 文章编号：
引言生命对于人类是可贵的，生命也是脆弱的，任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。因此，生命的延续需要许多人的共同努力、珍惜、爱护，更需要安全的保证。然而，我们赖以生存的世界，却不可能是绝对安全的。除去自然灾害，还有很多人为因素造成的伤害。人们接触最频繁的当属道路交通安全，只有了解一些道路交通应急常识，掌握道路交通应急知识，提高人们应急能力，掌握安全自救方法，学会预防和应对道路交通事故，不断增强安全意识和自我保护意识，才能远离危险，可见提高应急能力，很有必要。
1应急的概念
1.1应急的概念：满足紧急需要，应付急需；应付紧急情况。
应急的词义就是需要立即采取某些超出正常工作程序的行动，以避免事故发生或减轻事故后果的状态，有时也称紧急状态；同时也泛指立即采取超出正常工作程序的行动。
2道路交通应急常识
2.1道路交通安全应急知识
2.1.1遇到大范围道路交通拥堵
驾驶人、行人要保持冷静，相互礼让，不要抢行，积极配合公安交通管理部门的疏导。
2.1.2车辆意外失火
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作者简介：张凤秋（1963-），女，工程师。辽宁抚顺人，主要从事道路交通运输管理工作。电话：（024）62566830，13940162606，E-mail: ysgs_zfq@cnpc.com.cn 。通讯地址：辽宁省沈阳市皇姑区北陵大街20号甲鸿阳大厦四楼 110032。
先人后车，先人后己，及时有效，方法得当，不要惊慌失措，应沉着冷静，迅速扑救。
2.1.3车辆落水
驾驶人要保持冷静，若水不能淹没全车，应等车稳定后，再设法从安全出口离开车辆；水较深时不要急于打开车门和车窗，应迅速判断水面的方向，一般来说，有光亮的方向为水面方向。若水进入，车辆迅速下沉，车门又难以打开，可用锤子等铁器打碎车窗，或有靠背上的垫枕的金属杆撬车门玻璃的下边缘，撬碎车窗玻璃；当准备向车外逃生时，做好憋气潜水的准备。当车内的水将要淹过头顶时，深吸一口气，破窗或推开车门潜游而出。
2.1.4安全步行五要素
一定要在人行道上行走，没有人行道的要靠右侧行走；不要在道路上强行拦车、追车或向车投掷物品；不要在道路上玩耍、打闹、坐卧或有其他妨碍交通的行为；不钻越、倚坐交通护栏或道路隔离设施；遵守交通标志、标线规定，随时注意地面上的坑坎或已经活动、井盖破损的坑井；学龄前儿童应当由成年人带领在道路上行走，老年人上街最好有人陪伴。
2.1.5不携带“三品”
即不携带易燃品、易爆品和危险品乘坐公共交通工具。
2.1.6横过道路
在城市横过道路时要走人行横道，不要图一时方便，抄近道，更不要斜穿猛跑，在郊区以外的公路上通过公路，要确认无车或安全的情况下通过；有交通步行信号控制灯的道路上，应做到红灯停、绿灯行、黄灯等；横过道路时要做到一慢、二看、三通过，先看左后看右，因为过马路首先接触的是左侧来车。
2.1.7不要与开车司机聊天
据有关测试表明，开车时，司机与他人谈话聊天，注意力会下降20％－70％。与专心驾驶的司机比较，发生车祸事故的可能性要高出4倍。
2.2道路交通安全事故的应急处理
2.2.1遇到道路交通事故，不要惊慌失措，要保持冷静，利用电话、手机拨打122交通事故报警电话（高速公路发生交通事故应拨打12122）和120急救中心报警电话。
2.2.2报警时要说清发生交通事故的时间、地点及事故的大致情况。
2.2.3在交通警察到来前，要保护好现场，不要移动现场物品。
2.2.4交通事故造成人员伤亡时，当事人不要与车方私了，以免事后伤情恶化，后患无穷。
2.2.5遇到肇事车逃逸时，要记下车牌号码、车身颜色及特征，及时向当地公安机关举报，为侦破工作提供依据和线索。
2.2.6机动车在高速公路上发生故障或交通事故时，应在故障车来车方向150米以外设置警告标志，车上人员应迅速转移到右侧路肩上或应急车道内，并迅速报警。
2.2.7遇有交通人身伤亡事故时，在无人救助的情况下，要尽可能将伤者移至安全地带，以免再次受伤。
2.2.8暴露的伤口要尽可能先用干净布覆盖，再进行包扎，以保护好伤口。
2.2.9利用身边现有的材料如三角巾、手绢、布条折成条状缠绕在伤口上方，用力勒紧，可以起止血作用，然后等待救援。
3如何预防交通事故的发生
造成交通事故的原因很多，主要与交通参与者的素质、车辆机械性能以及道路设施条件有关。预防和避免车祸的发生，最现实的措施是机动车驾驶员提高自己的预防意识和防范能力，加强对机动车驾驶员的技能培训。对于交通事故的预防，机动车驾驶员务必注意以下几点：
3.1及时了解和掌握车况
安全行车是建立在车况良好的基础上的。驾驶员要及时了解和掌握自己所驾驶的车况，比如注意观看仪表盘的各种仪表数据，出现异常情况，及时处理。还要养成良好的观察和养护习惯，比如通过视觉来观察轮胎、螺栓、灯光等设备的使用状况，通过听觉来分辨“车辆异响”的正常性，通过味觉来分辨车内异味、糊味的来源等等，从而确保自己驾驶的车辆在良好的车况下行驶。
3.2杜绝一切严重交通违法行为
每一位驾驶员都应该做到依法行车，文明驾驶，应该坚决杜绝疲劳驾驶、酒后驾驶、超速行驶、驾驶时接打手机等违法行为，因为这些行为极易导致事故的发生。
3.3了解在特殊天气及不同气候下的行车方法和技巧
在特殊天气、不同气候下，行车的要求、方法、技巧和平时在正常的状况下是有很大不同的。例如跟车距离、制动技巧、速度控制等，驾驶员应该对特殊天气及不同气候下的行车方法和技巧有一个基本的了解。
3.4路况不佳或行驶在不熟悉的路段，低速行驶
很多交通事故不是直接由驾驶员的驾驶技术造成的，而是路况不佳或路段不熟。研究和实践表明，将车速从50里/小时提高到60公里/小时，发生交通事故的可能性就会提高数倍。而将车速降低1％，就能使车祸的发生率降低2%至3%。所以，低速行驶是防止在路况不佳或路段不熟悉的情况下发生交通事故的最好防范措施。
3.5将自己的眼睛保护在最好状态
视觉在人获取信息中占有重要的地位，80%左右的信息是靠人的眼睛来获得的，因此，驾驶员视觉机能的好坏，直接决定着行车安全。即使是眼睛疲劳、迎风流泪这些轻微症状发生时，驾驶员也不能准确、及时地获取交通信息，就容易发生交通事故。尤其是现在的很多年轻驾驶员喜欢玩电脑，眼睛很容易疲劳或受伤害，因此，当上述情况发生时，停车洗个脸，重点清洗和按摩一会儿眼睛，就有助于解除这些轻微症状，尽可能消除交通事故隐患。
3.6切记右脚的常态应该是放在“准刹车位置”
在不加油行驶时，右脚的常态应该放在“准刹车位置”，此时右脚以刚刚将要接触到刹车板，而又没有接触到刹车板为宜。根据不同情况在第一时间或者适合时间制动或紧急制动，从而避免交通事故的发生或将事故伤害降低到最小程度。
4加强日常应急知识宣传的手段
4.1建立道路交通应急知识宣传网，开展学习应急知识，提高应急技能培训，把应急知识转变成人们的常规性行为。
4.2开展应急知识宣传活动，充分利用5.12全国“防灾减灾日”和“应急管理知识宣传日活动”，大张声势，普及常识，提高人们的应急意识。
4.3针对性建立道路交通应急知识宣传手册，积极开展寓教于乐的应急知识演练，让人们在参与演练的过程中，增强道路交通的应急能力。
5结论
“居安思危，思则有备，有备无患”。我们日常活动离不开道路交通，道路交通与我们每个人息息相关，我们要不断增强交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通安全知识，培养在危险状态下的应急能力，珍惜生命，共同营造一个安全、和谐的交通环境。
参考文献：
1、《中华人民共和国道路交通安全法》
感谢成长
我经历过许许多多的事，开心的、感人的、难过的……其中，让我难以忘怀的事是带我的小妹妹。
有一次，舅舅、舅妈出去办事，两个小时之后就回来，于是就把妹妹交给了我。出门前，他们千叮万嘱，因为妹妹才一岁。但是妹妹可爱极了，在我的眼里就像一个大玩具。我二话不说，高兴地点了点头。
舅舅、舅妈走后，我心想：哼，这么一点儿小事就能难得到我吗？舅舅、舅妈也太小看我了。于是，我便陪妹妹玩起搭积木来。她先玩得非常高兴，跟着我把积木一块一块地搭在上面。正当我洋洋得意时，她忽然“哇哇”大哭起来。我一看，原来她尿尿了，地上、积木上到处都是。我急忙拿来抹布，把地上的尿擦干净，又舀了一盆水，把积木倒进水盆里，绾起袖子，洗了起来。妹妹一见水，也跑过来忙把小手放进去，搅得水到处乱溅。我忙面带笑容地说：“妹妹 ，到那边去玩吧！”可是她就不听，我实在受不了啦，大声说：“别捣乱了，你这个小家伙，一边去。”我的话刚落，她又哭叫起来。我急忙放下手中的活儿，去哄她，可她依然如故，而且声音越来越大。我唱歌，她不听；我跳舞，她不看；我抱她，她直往地下滚；可我不抱她，她就躺在地板上不起来，累得我满头大汗。正当我束手无策时，舅舅、舅妈终于回来了，我才长长吁了一口气。
通过这次带妹妹，我体会到了当父母的辛苦，还有老师每天教我们的辛劳。所以我们要好好学习，长大了才能好好回报父母和老师。
——题记
幼年，我是在舅舅长大。大概三四岁时，我还没学会开口说话呢。大人们说我金口难开，特别娇气。只会用手语表达。说刀，把手伸直放在桌上，不停的向桌面撞击着。说饿，更容易，一手拖着下巴，一手伸出两指头，不停地向嘴唇运动……舅舅与舅妈见了，不知为什么会笑出声来。之后，舅妈不由得用柔和的手摸摸我的头，舅舅用有力的大手把我抱到他的怀里，傻。，有时，他下巴上的硬头发，戳得我脸生疼生疼的，极力想挣脱。这时，我也会一块傻笑，感觉蛮好玩似的。
舅舅家以种地为生，平日里很忙，没时间教我说话。小时候不太喜欢与人说话，周围没有同龄孩子玩耍。而他们会在吃中饭，晚上回来时和我说话。看着他们疲倦黝黑的脸，干涩的嘴唇动着，眼神充满某种期望，很凝重。舅妈紧紧地握着我小胳膊，热呼呼的，当时还是夏天。她用母亲般的声音，耐心地教着。在一旁的舅舅目不转睛地盯着我，我常向他做奇怪调皮的鬼脸，他笑了笑。我一次次的张嘴，一次次的发声，牵动着他们的情感。
不知何时我开口说话了。
第一句话像普通孩子那样而又不普通，看着舅妈，稚嫩地说：“妈……妈妈”第二句话，高兴地对舅舅说：“爸…..爸爸”记得当时他们听完后特别高兴，他们激动得把我抱到空中，我的心高兴坏了，发出车铃般的笑声。眼前缤纷，绚丽的世界，他们总会稳稳地接住我，因为他们的眼眸并未离开过我。
眼前的爸妈在生活中给了我所有的甜蜜，从没有想过有一天离开他们。
不知过了几年，我已稍稍懂事了。有一天中午放学吃饭，见爸妈正烧饭，我探头探脑地向屋里瞧了一眼，原来有客人。我便到厨房，望见爸妈有些沉闷，空气仿佛在那一刻凝固。他们的眼里闪烁着晶莹，妈一边烧柴火，一边擦拭眼角；爸低头在炒菜，
我小心翼翼地斜指屋子，小声地对爸说：“那人是谁啊？”爸放下手中的菜铲，严肃地说：“他是你爸爸，晴子。”当时我蒙了，也记不清后来发生什么，与陌生爸爸走了。
离别时的情景至今历历在目，那天下着淅淅沥沥的雨。当我上车时，“爸妈”站在路旁，含着泪花向我不停挥手，他们脸做出不舍的笑容，是我见过极不自然的笑脸。
当我瞻望弗及，涕泣如雨。
当我瞻望弗及，伫立以立。
当我瞻望弗及，实劳我心。
每一次回首，似乎是我心灵巨大的痛，从没有的心酸。
只要每次经过自己的老家，就十分怀念。怀念什么？怀念学校，怀念小学同学，也怀念自己仅仅只呆了8年不到的小家。
我在这里只读了4年还不到，就转学到县里去了，听妈妈说乡下的教学质量不好，而且当时我们的英语老师总是不教我们英语，每次都是说要去开会。每天都是妈妈开学送我和我小时候玩得很好的朋友去上学，本来我和我的朋友可以一起读同一个班级的，可是上幼儿园时，有一年她没来，我不知道什么原因，我读小学二年级时，她才读小学一年级。
以前的我们都十分天真，同学，你还记得我吗？你不会把，我忘了吧，希望下次我们见面可以互相认出来 。
我记得小时候我们家并不富裕，我们家开了个店子，因为当时我调皮，踢倒了热水瓶，结果脚被烫伤了，妈妈每天每夜照顾我，还要每天背我到宁乡消防队去敷药。那段时间妈妈真的很辛苦。
现在那个房子已经卖给我的舅妈了。
过年了！过年了！小孩子真开心，鞭炮吸引着我们，我和弟弟策划着……
于是，我第一次到小店买东西。我用几元买了：扔炮、划炮和取火石。回来后，我请小舅舅教我：“用炮在一张又粗糙又黑的纸上一划，炮头有了火就往外扔。”第一次，我轻轻在纸上一划，火没来我再划了一下，只见出现了一个小火苗，又突然不见了，那炮头出现了火，我用力一扔，爆竹在空中爆炸了。我知道了古人类发现了磨擦起火，发明了火药，才有我们玩的爆竹，我们要感谢古人类发明这些东西。后来我渐渐会玩了划炮，可我的衣服上也弹了几个小洞。
过年还有一件令我开心的事。就是我和弟弟玩起了看谁的石子扔的远。第一次，在同一个起点，他拿了大石子，我拿了一个小石子用力扔向河，石子掉进了河，溅起了美丽的水花，发出了“叮咚”，我的水花比弟弟远，弟弟不服气地说：“你的力气大、石子小当然扔得远，你换个大的再后退四步一起扔。”我答应了，换了个大的后退了四步，弟弟拿了个小的，站在原地，第二次，我们一起扔，我还是依然赢了。我对弟弟说：“不是石子小不小的问题，而是你力气大不大的问题，你想要超过我，要改掉挑食的坏习惯。”弟弟听了这话后，再也不挑食了。
过年真开心，在玩的过程中，我学会了许多本领和知识。我的一句话改掉了弟弟让舅舅、舅妈头痛的坏习惯。
还清楚地记得在我考入师范学校后，我的小舅妈在信中告诉我：作为未来的老师，一定要把自己的字练好。看着信上一个个秀美的字，再看看自己的字松松散散，不成样子，我脸上火辣辣的——“我要练好字”的种子就在此时萌芽。两年的师范学习时间，我没有虚度，我认识了柳公权、颜真卿，爱上了《玄秘塔》和《多宝塔》。我开始走上了学书法的道路。
师范毕业后，我被分配到了洪桥小学，在校长沈荣楠的指导下，我用学校的废旧报纸练字。废报纸写完了，沈校长帮我找来罗砖，教我用清水练。功夫不负有心人，1983年我参加了阳山片教工的基本功比赛，我的“三字一画”获得了第一名。
1984年的暑假，我参加了锡山区教师进修学校举办的美术书法培训班，有幸结识到了书法家庄天明、邹国强、丁逸星老师，并聆听了他们的书法、美术讲座，看了他们的现场书法展示——什么是书法的线条美，怎样让字变得厚重、滋润，什么叫“屋漏痕”……这为我进一步了解美妙深邃的书法天地打开了一扇窗。
在短短四十天的培训学习中，刘汉杰老师手把手地教我一笔一画地临帖，告诉我怎样站着把字写大、写慢，怎样走进颜真卿的《勤礼碑》《麻姑仙坛记》……每天点评我的习字，他总是先说优点，再指出不足，并教我纠正的方法。从此，我逐步走上了学书法的正道。
培训回来，我更是废寝忘食，沉醉其中，每天坚持练写几个小时。清晨，人们还在梦中我就开始了习字；晚上，别人在散步闲聊时我已埋头在灯下临摹；夏天蚊子多我用塑料袋套着脚写；冬天墨汁都冻了，我用开水温开了墨再练……
坚持，让我有所收获；坚持，让我走向成功。在学习书法的道路上，我会一直坚持下去的！
周建伟，1963年5月出生，无锡市书法家协会会员。毛笔书法在惠山区校园文化艺术节上两次获得教师组一等奖；硬笔书法在“天安杯”无锡市第五届硬笔书法大赛中获得教师组二等奖。长期从事小学书法教学工作，被江苏省教育考试院聘为书法水平等级证书考试培训高级教师。
亲爱的小读者，第三届写字书法大赛你获奖了吗？是不是一年比一年获的奖项高？恭喜你，那是你努力学书的结果。哦，如果这次没获奖也没关系，编辑姐姐提醒你，注意看4月杂志，第51页上刊登了2013年第四届大赛的启事，你发现了吗？我想你一定会抓住这次机会，好好准备作品的。
编辑姐姐想跟同学们重申几个参赛要点：
1.在老师的帮助下逐条阅读大赛启事，按照要求准备合格的参赛作品。今年大赛，编辑姐姐收到一个小朋友的作品，里面夹着一封短信，他希望评选完能把作品寄还给他。呵呵，这个小朋友肯定没有认真看启事；
2.一定不要出现错字、漏字或繁简字混用的情况哟，想想，因为这样的原因导致作品被弃选，多可惜啊；
3.不管是硬笔还是软笔作品，落款也一定要自己完成哟，切不可让老师；
4.剪下的参赛表格不能复印，彩印也不行呢；
5.填写参赛信息的时候，如果是老师写，记得提醒老师写正楷字，万一因为字迹不清晰导致信息录入有误，会影响到后期的证书填写和投递，这点很重要。
时光荏苒，距上一次站在北京舞台近19年之后，简文秀再次受邀站在全国成立30周年“同胞同心・乡音乡情”文艺晚会的舞台之上。那一晚，她用独特的抒情女高音演绎着那首风靡台湾几代人的《望春风》，看台下的我感动得无以复加，毕竟这首歌被赋予了太多的情感意涵。那天晚会结束后，一见到她，我就嚷道，该来个组曲嘛，加上《雨夜花》、《牵阮的手》、《思慕的人》、《月夜愁》就太完美了。她直笑说，碍于晚会时长，不然全要唱一遍。隔天午后和她约好访问，交谈中，简文秀说道，“音乐应不离生活，所有音乐都只是生活的写照。因为有自然的生活，才有自然的音乐；有自然的音乐，才能引发内在最真挚的感动”。让人颇为感叹这位从小爱唱歌的宜兰农家女的真情与率真。
罗东镇的“小白菜”
简文秀出生于台湾宜兰县的一个朴实家庭，父亲担任镇公所干事，母亲则是典型的家庭主妇。幼年时的简文秀在宜兰太平山上长大，那时的玩伴几乎都是台湾少数民族小朋友。少数民族擅长唱歌跳舞，经常举办晚会等活动，爱唱歌的她当然不会错过，不论再难的歌、再长的歌词，她听过一遍之后就能原曲重现。那年香港邵氏摄制的黄梅戏电影《杨乃武与小白菜》正风靡全台，女主角李丽华饰演的小白菜，几乎成为全台痴迷的偶像，幼年的简文秀也成了“追星族”，学着李丽华的样子，有模有样的唱着黄梅戏。因爱唱歌会唱歌，又长得标致白嫩，以致街坊邻居都称她为“小白菜”。
交谈中，简文秀讲起幼年时的一件趣事。那时她随着家人从太平山搬到了罗东镇，当时镇上常有算命先生摆摊帮人算命。某天，简文秀的妈妈和舅妈要去找人算命，年幼的简文秀哭喊着也要算命，舅妈问她你还那么小，要算什么?她边哭边说，“我要做歌星!我要做歌星!”妈妈和舅妈拗不过她只好答应带着她一起去。算命先生问她要问什么?年幼的简文秀回答的还是那5个字，“我要做歌星!”算命先生看了看名字说道，将来你会做老师。她一听做不成歌星，立刻哇哇大哭。因为唯一的志愿就是当歌星，这下幻想破灭，简直不想活了。算命先生看她这样，马上安抚说，“是教人家唱歌的老师啦!最厉害的那个哦!而且你自己也很会唱歌!”但是一心一意只想当歌星的她，完全听不进这番话，只是不停地哭说道，我不要做老师，我要做歌星!那一年她才6岁，还没入学。
8岁那年，爱唱歌会唱歌的简文秀代表罗东镇参加宜兰地区台湾歌谣比赛，由于比赛未设儿童组，她直接报名社会组，竟以一首《青春岭》摘得头冠，罗东镇的“小白菜”一下出名了。“记得那次比赛，我是所有参赛者中年纪最小的，但是却抽到最后一号出场比赛。比赛进行了好久，我等得哈欠不断，害得台下的我妈紧张得不得了。”比赛结束后，许多唱片公司登门拜访，希望能签下简文秀出唱片做歌星。虽然这是她一直以来的心愿和梦想，然而身为简家祖传三代唯一单传的独生女，书又读得好，父母亲对她的期望，当然不只是当歌星。在父亲坚决反对下，简文秀的歌星梦就此打住。
宜兰女扬名世界
由于台湾地理位置和气候因素，几乎很难成就出色的女高音，所以世界知名的女高音大多出自西欧和东欧。不难想见，上天给予简文秀的天赋和她自身的努力才成就了这位出身宜兰农家、扬名世界的著名抒情女高音。简文秀告诉我，即使是完全不懂的法文、意大利文，也能现学现卖，临时恶补上场。采访中，听她用法文和意大利文讲那些咏叹调的曲名，发音标准且道地。听她的助理讲，简老师的外国朋友都说她上辈子一定是意大利人，所以意大利语才说的如此好，听完大家笑作一团。
虽然父母不赞成自己的女儿当歌星，但也没限制她的兴趣。功课一向优异的简文秀，顺理成章的选择了台北师专音乐科，作为日后发展的基础。不论歌唱比赛或读书考试，都是样样拿第一。毕业后，简文秀到小学担任音乐老师。那段时候，她白天教课，晚上就兼差帮电影配乐或是当歌手幕后合声，知名歌星风飞飞、甄妮、余天的合声，她都唱过。
那时的简文秀已有许多演唱机会，随着演唱的次数增加，参加国际性比赛的机会也越来越多。她曾6次获得国际声乐比赛的首奖，尽管并非所有参赛选手中声音条件最好的一个，但评委对她歌中感情的诠释都有极高的赞赏。有一年，简文秀到希腊参加比赛，与其他来自世界各地的二十几位参赛者同场竞逐，最后勇夺头冠。事后有位评审问她在众多参赛者中，这首曲子每个人都选择唱快，为什么唯独你敢唱慢?简文秀答道，选择唱慢有两个理由：第一，比赛曲谱上并无任何速度的限制，而且就西洋音乐史来说，15、16世纪年代的神剧，演唱的速度应该比现在慢得多。年代不同，速度应该也不一样；第二个理由是，我认为圣歌未必适合唱快，应以宁静、平和为上乘。评审又问为什么你敢做这么大胆的突破?难道你不想得奖吗?简文秀的回答十分笃定，“我相信自己的耳朵，也相信自己的判断，如果因为这样没有得奖，我也不在意”。评审听后相当感动，直说“应该颁给你十面金牌才对”。
对此，简文秀的感触相当深，“我从小就懂得去比较不同的歌者对同一首歌曲的诠释方式有何不同，哪一句唱得最好，原因何在。后来去美国念书，老师教我们如何做比较的时候，我才想起原来自己从小就有这方面的概念”。
心中有爱 幸福常在
看似一路顺遂的简文秀，也曾遭遇挫折而放弃唱歌的过程，让她养成“倒下去只是疗伤，我还会再站起来”的人生态度。“曾经感情的挫折，真是让我爬不起来，所以我也不忌讳讲，自己患过抑郁症，甚至想到自杀。我有一个朋友说你要死吗?就把我拖到医院的急诊室，你看这些人为了生命这样争取。你要克服，去面对，去接受，然后解决它，放下它。”
爷爷奶奶，爸爸妈妈，叔叔阿姨：大家好：首先，在这里我感谢大家的到来，感谢大家一起来为我庆祝这个对我来说意义非凡的节日。我已越过了人生的第十二个年轮，我从一个任性无知的孩子，长成了一个活泼开朗的少女。我的人生将从幼稚走向成熟，从一个个不同的胜利走向成功！十二年前当我裸的来到这个世界的时候，一无所有，而今天却是“小荷已露尖尖角，吾家有女初长成”。感谢最亲爱的爸爸妈妈，是你们
爷爷奶奶，爸爸妈妈，叔叔阿姨：大家好：首先，在这里我感谢大家的到来，感谢大家一起来为我庆祝这个对我来说意义非凡的节日。我已越过了人生的第十二个年轮，我从一个任性无知的孩子，长成了一个活泼开朗的少女。我的人生将从幼稚走向成熟，从一个个不同的胜利走向成功！十二年前当我裸的来到这个世界的时候，一无所有，而今天却是“小荷已露尖尖角，吾家有女初长成”。感谢最亲爱的爸爸妈妈，是你们带我来到这个世界上，让我这么幸福、这么快乐，让我衣食无忧，让我学到知识，让我懂得爱，并学会去爱别人。在这个世界上，你们是为我付出最多的：从我呀呀学语的那天起，妈妈就开始教我识字读书了，每一次比赛表演，都是妈妈不辞辛苦的为我准备，辅导。每一个夜晚，爸爸妈妈陪我灯下学习，当我一次次获得优异成绩的时候，他们总会露出满意的笑容，这时我感到无比的幸福！当然，爸爸也不计辛劳的接送我参加各种兴趣特长班学习。在我五年的小学生活里，可以说爸爸每天都在接送我，一年三百六十五天，五年就是一千八百二十五天·····这些恩情我都铭记在心里。只有我最清楚，爸爸妈妈为了让我有一个金色快乐的童年，付出了多少心血。每一个生日，妈妈都为我拍照留念，只为给我留住美丽的一年年；为我买漂亮的裙子，只为我能像公主一样站在人们面前快乐的舞蹈。在妈妈出国留学的时候，爸爸和我的亲人们比平常更辛苦了······爸爸妈妈，真的谢谢你们！谢谢你们为我所做的一切！你们的宁宁已经长大了，已懂得感恩，请相信我，我会用力的去爱你们，我要让你们成为最幸福的父母！我也永远都不会忘记我的姥姥姥爷，爷爷奶奶，大爹大妈，舅舅舅妈，姨姨姨夫们，姑姑姑父们，是你们在这十二年里关心
我，照顾我，有了你们无微不至的呵护和爱，才有今天这么健康，快乐的我。当然在这十二年里，更少不了叔叔阿姨们对我的关爱，是你们这样博大的爱，才有今天这样自信，乐观的我！今天参加我生日的还有我的同学们，这五年的朝夕共处，早已让我们建立了深厚的友谊，请相信，我们永远都是好朋友！十二周岁生日的今天，我似乎一下子觉得自己长大了，懂事了。十二周岁生日的今天，我知道了时间的宝贵，让我懂得了珍惜时间。十二周岁生日的今天，我更感觉到了亲情的温馨，友情的难得！十二周岁生日的今天，我沉浸在前辈、朋友、同学们赐予我的祝福中。我是幸福的，我是快乐的，在这个热情的七月，在这样一个喜庆的日子里，我希望能将我的快乐传播，希望每个人都和我一样的幸福着、快乐着。
岁生日宴会上的发言稿