婴儿如何补钙精选(九篇)
第1篇：婴儿如何补钙范文
婴儿补钙问题普遍
“要不是学生发生这样的事情，我压根儿不会想到要做这样一个调查。”李可基向记者介绍说，他这学生的孩子一直吃母乳，5个月大时，脑后头发有点少、晚上爱出汗，在美国问了医生，说跟缺钙没关系，头发慢慢会长好，被子盖薄一点就不出汗了。可回到中国，却被医生诊断为“缺钙严重”，必须补钙。
“我当时就很奇怪，母乳喂养的孩子怎么会缺钙呢？进而更担心：类似的遭遇到底是个案还是普遍现象？”2011年，李可基带着学生在北京德胜门和金融街的预防接种门诊做了一个小调查。
问卷收上来，215位5岁以下孩子家长报告的结果惊人：其中，199人在给孩子补钙，146个宝宝4个月前就开始补钙，6个月高达186个。
虽然此次调查人数较少，不具代表性。但结果公布后随即而来的网友反馈和记者调查都在一定程度上佐证：中国婴儿似有集体补钙之势！
要不要补钙专家分两派
“6个月内婴儿吃钙片，是非常恐怖的疯狂行为！”
“6个月以内的婴儿补钙是常规啊！”
截然相反的两个观点，均出自专家之口。
北京某三甲医院儿科主任向记者坦言：临床上，她的确会让婴儿补钙，因为这是儿科学教材规定的。李可基的调查也显示，那么多家长给孩子补钙，“七成以上是医生的建议”。
至于为何如此，有记者调查发现，个别医生开钙片，会先给家长开张条，上面写上某品牌的乳钙，然而让其上门口的小卖部去买。言下之意，医生热衷处方钙片，恐有经济利益驱使。
“也不尽然。”李可基说，他曾劝阻过一位同事给孩子补钙，结果失败。追问下得知，同事一亲戚是卫生领域的干部，坚持让其给孩子补钙。“这说明，在非利益驱动下，依然有专业人士认可补钙”。
但更多营养专家则认为，母乳含钙充足，现代技术配方奶粉成分模仿母乳，都不需再补钙。卫生部近日印发的《母婴健康素养——基本知识与技能（试行）》中也明确写道：正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。
不是要补钙而是补维D
到底我还要不要给孩子补钙？北京大学第三医院儿科主任医师童笑梅提醒，双方看似冲突，其实并不矛盾。
“我们说的补钙，其实是一种俗称，补的其实不是钙片，是维生素D。”童笑梅向记者解释，维生素D能帮助肠道中的钙沉积到骨头当中，从而预防佝偻病。婴儿因为无法从饮食中获取足够的维生素D，所以儿科学教材和相关指南均建议从出生后即开始补维生素D（鱼肝油），一直补到1岁左右，或保证每天行日光浴2小时左右。
北京协和医院儿科教授华也称，为数众多的家长热衷于给孩子补钙，主要是为了预防婴幼儿维生素D缺乏性佝偻病。佝偻病因表现为小儿生长迟缓、骨骼钙化不良而被俗称为“缺钙”。
童笑梅认为，过去国民普遍生活条件较差，婴幼儿奶制品摄入不足，儿科常规开钙片，但现在婴幼儿喂养趋于合理，越来越多的循证医学证据表明，给婴儿补钙毫无益处，还可能有害。中华医学会儿科学分会也在制定的相关指南中明确写道“乳类是婴幼儿钙营养的可靠来源，一般佝偻病治疗可不补钙”。
盲目补钙存五大隐患
医学上对宝宝过量补钙的短期危害还没有定论。但李可基认为，之所以无定论，主要是鲜有中国这样婴儿集体补钙的怪现象。“长期的危害恐怕还要过很多年才能看出来，现状如此可怕，要改变现状，就必须多说不利，只有这样，才能把负面影响降到最低。”李可基说，这就是他在这一轮全民补钙的讨论中虽饱受同行质疑仍不遗余力偏重强调过量补钙之危害的原因。
他警告称，盲目补钙可能酿成高血钙、肾结石、铁锌镁磷等矿物质元素营养失衡、甚至是心脏病、前列腺癌等五大隐患。
“总而言之，盲目补钙必须停止，过度恐慌大可不必。”李可基建议，之前盲目给孩子补过钙的家长，只需停止补充即可，没有必要到医院做肾结石的相关检查。
婴儿补钙三大核心问题
问题一：婴幼儿是否需要补钙？
0～1岁主要由母乳或配方食品喂养者均无需补钙。1～3岁，保证400～500克牛奶，或相当量奶制品，再配合均衡的饮食，都不需要补钙。
问题二：怎么判断婴幼儿缺钙？
1.临床检查出现钙或维生素D缺乏指征（如骨密度偏低，碱性磷酸酶高，钙磷乘积高等）；2.血中维生素D浓度正常；3.钙摄入量低（如
第2篇：婴儿如何补钙范文
面对层出不穷的补钙广告，许多妈妈都心存疑问：该给孩子补钙补到几岁？根据现行的儿童保健常规，服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质，才是正确的补钙方法。
需不需要给婴幼儿补钙，不同的国家和地区的医生有不同的要求。由于我国北方地区阳光照射强度较弱，营养结构不够全面，所以医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质。两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物，可以从中吸收各种营养，其中也包括钙。牛奶是钙的最好来源，每100毫升牛奶中通常含有110~130毫克的钙，每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。如果孩子不喜欢喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆浆，吃豆制品可以起到一些辅助的作用。
有的家长误解了钙的作用，以为单纯补钙就能给孩子补出一个健壮的身体，把钙片作为“补药”或“零食”长期给孩子吃是错误的。营养学家指出，只要坚持平衡膳食的原则，如每天喝1～2杯牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品中的钙已经足够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片。如果盲目给孩子吃钙片，反而可能造成体内钙含量过高。
国外的研究表明，儿童长期吃钙过多会使血压偏低，增加日后患心脏病的危险。眼内房水中的钙浓度过高，可能沉淀为晶体蛋白聚合，引起白内障；尿液中钙度过高，在膀胱中容易形成结石，给尿路埋下隐患。如果同时摄取较多维生素D，肝、肾等重要的生命器官都会像骨骼一样“钙化”，后果非常严重。另外，体内钙水平升高，可能抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收，孩子易患微量元素缺乏症。因此，您家里的孩子是否需要补钙，到底要补多少，还是要请儿科医生指导，决不可滥补。(联克)
张艺生摘自2004年7月12日《家庭生活报》
儿童长时间看电视易导致青春期提前
一项新的研究认为，如果儿童长时间看电视，就会减少体内的褪黑激素，而这种被称为“睡眠激素”的激素与儿童的青春期到来的具体时间有关。
意大利佛罗伦萨大学的研究人员研究发现，那些不看电视、不玩电脑和游戏机的年轻人体内的褪黑激素比平均值高出30％。
研究人员说，现在女孩的青春期发育要比20世纪50年代提前许多，其中有一个原因就是她们的体重普遍增加，而另―个原因可能就是褪黑激素分泌量减少。对动物的研究发现，褪黑激素水平降低是导致青春期提前的一个重要原因。
研究人员对一组74名，年龄为6～12岁的儿童进行了观察。这些儿童一般在每晚8点到12点之间平均要看3个小时的电视。研究开始一星期前，这些孩子被鼓励要比平时多看电视。在随后的7天实验中，研究人员不让这些孩子看电视，而且还要让他们的家长监督他们，让他们尽量远离人造光源，一星期结束后，研究发现，这些孩子体内的褪黑激素水平平均上升了30％。年龄越小，其效果越明显。
研究人员认为，暴露在人造光源下的时间越长，人体内产生的褪黑激素水平就越低。另外一些实验也认为，正常的白天黑夜有利于这种激素的分泌。
美国的研究已经显示：长时间暴露在电视等人造光源下，就有可能导致性早熟，包括青少年未婚先孕的年龄也越早。其他的一些研究也认为，长时间地看电视或玩电子游戏，就会使体重增加，从而导致青春期提前。
朱石林摘自2004年7月12日《信息日报》
左右手抱孩子学问各不同
父母应该把婴儿抱在左边还是右边，原来也大有学问。外国人向来认为用左手抱婴儿才正确，但最近有调查指出，用右手抱婴儿并无不妥。
苏格兰的心理学家研究了45名母亲抱婴儿的方法，他指出，母亲用右手抱婴儿时，会不自觉地把声音提高或逗弄婴儿玩耍，吸引婴儿的注意力；而用左手抱婴儿的父母则是想多给婴儿点慰藉，因为这样可以让婴儿更容易听到父母的心跳。（何东）
赵云生摘自2004年7月27日《家庭保健报》
儿童远离泡沫饮料可防肥胖
英国医学专家最近提醒说，含二氧化碳气体的饮料会使人发胖。为遏制全球日益严重的儿童肥胖问题，应严格限制他们的泡沫饮料饮用量。
据《英国医学杂志》网站报道，英格兰南部伯恩茅斯糖尿病和内分泌中心医学专家研究发现，只需减少汽水类饮料的饮用量，即能十分有效地控制儿童肥胖率。他们解释说，泡沫饮料含有大量的糖分，并能被人体快速吸收，进入人体血液。如果儿童不能充分地消耗掉这些糖分，这些糖分便会以脂肪的形式贮存在体内。
陈梅摘自2004年8月3日《南京晨报》
保鲜膜要少碰
保鲜膜轻轻一撕，既保住食物的美味，又为料理食物带来极大的便利。但专家发现，有些塑料膜含有干扰内分泌的物质，会扰乱人体内的荷尔蒙、新生儿先天缺陷、男性精虫数减低，甚至精神疾病等。专家建议，慎用保鲜膜包着食物进微波炉加热烹煮。
在塑料保鲜膜还在广泛使用的同时，建议您采取一些自保之道：
一、一回家就把肉、乳酪等食物从保鲜膜类的塑料包装取出，洗净表层或浅削去表层后放在其他“食品级塑料袋”或容器中。
二、多用有盖的瓷碗盘或不锈钢容器放置要买或买回的食物。
三、如果可能的话，跟肉贩买肉时，请他用纸，或自备纸来包肉。
四、食物装在无盖的陶瓷碗内，如果上面覆盖塑料膜(保鲜膜)，不要装满以免碰到食物。
第3篇：婴儿如何补钙范文
人在一生中具有阶段性发育，男孩每8年为一个阶段，女孩每7年为一个阶段。在第一个阶段，小孩基本学会说话、走路、换牙；第二个阶段完成第二性征的发育。也就是说，3岁基本能确定这个人的智商高低、寿命长短，以及体格是否健壮；而人生观的初步确立，往往是在7岁之前形成的。因此，有了 “3岁看大，7岁看老”之说。
生长发育导致营养失衡
通常，儿童的牙齿还没有长全，也不够坚固，胃消化液的分泌量较少，消化吸收、摄取营养方面远远比不上成年人。特别是偏食的儿童，对营养摄取相对不够完全。相反的是，儿童的生长发育要比成年人快得多，尤其学会走路后，随着活动量的增加，以及睡眠越来越少，对营养的需求越来越大。
在2～3岁之间，是儿童大脑发育最快的时期，出生时大脑重量只有350～400克，是成人脑重的1／4大小。6个月时，大脑的重量是出生时的2倍，体积是成人脑的1/2。2岁时，脑重为出生时的3倍，约占成人脑重的3/4。3岁的儿童，几乎接近成人的脑重，之后大脑的发育速度相对减慢。
也就是说，儿童在3岁之前，基本已经完成了大脑的分化，3岁之前，也是儿童智力开发的关键时期，大脑的发育决定了儿童智商。所以，这个阶段决不能缺乏营养。
容易出现哪些营养失衡
【容易缺钙】钙是构成骨骼、牙齿的主要成分，全身99%的钙存在骨骼及牙齿中，1%存在于血浆和体液中。钙主要来源于奶制品和蔬菜水果，而牛奶中的钙含量虽然高，但因含磷过高，影响了人体对钙的利用。而儿童的牙齿还没长全，咀嚼功能弱，对蔬菜水果中钙的摄取相对不足，很容易缺钙。
儿童正处于生长发育阶段，牙齿和骨骼的发育离不开钙的支持，缺钙会导致出牙迟，走路迟，鸡胸，O型腿，X型腿等，严重影响骨骼和牙齿的发育。
【容易缺铁】婴儿从母体中获取的铁，只可供出生后4个月之需。如果4个月后不及时补铁，则容易导致营养性缺铁性贫血。
婴儿缺铁主要表现出：睡眠浅、易惊醒，吐奶，不安静，多动，免疫力低下，呼吸道感染，腹泻等。儿童缺铁表现为：记忆力差，好冲动，注意力不集中，反应慢，对周围环境不感兴趣等。严重缺铁时，导致营养性缺铁性贫血。
【容易缺锌】小孩生长发育速度快，对锌的需要量相对较多。而体内本身锌贮量不足，而含锌较高的食物为动物性食品，小孩在长全牙齿之前，一般很难消化肉食，因此，小孩普遍缺锌。
孩子缺锌会导致味觉下降，没有食欲，甚至有些宝宝有异食癖（喜欢舔墙皮、吃杂物），免疫力下降。缺锌的宝宝，由于体内蛋白质的合成少，身高、体重明显低于正常儿童。
【容易缺维生素】处于生长发育的儿童，机体还未发育完全，造成摄入的维生素大大减少，而出汗、排尿等又容易使水溶性维生素，如维生素A、维生素C随之排出体外，导致维生素A缺乏。
儿童缺乏维生素A会出现：近视眼。
【容易缺蛋白质】蛋白质主要靠动物性食物或奶类提供，婴儿一般只能从母乳中获取蛋白质，倘若母乳不足，而靠牛奶喂养的儿童，对蛋白质的摄取，远远不能满足成长所需。由于东方人体内缺少一种生理酶，对牛奶中的蛋白很难有效利用。再加上，市面上的奶粉很不安全，因此，喂养的儿童更容易缺乏蛋白质。
婴幼儿缺乏蛋白质，头发枯黄无光泽、稀疏易脆，表情淡漠；当蛋白质缺乏加重时，会出现四肢细短，头脸胖大，变成畸形的“大头娃娃”。
如何补充均衡营养
适量补充蛋白质、氨基酸。儿童对蛋白质的需求量比成人多5~10倍，特别是牛磺酸对3岁前的婴幼儿大脑发育非常重要，但是，牛磺酸是不能合成的氨基酸，必须从食物中摄取，特别是哺育期的小孩，以吃奶为主，逐渐辅助摄取食物，因而普遍缺乏牛磺酸。
婴幼儿缺乏氨基酸，特别是严重缺乏牛黄酸，会影响儿童脑细胞的发育。大豆蛋白含有8种必需氨基酸，而且，必需氨基酸种类齐全、含量充足、比例适当，与人体的吸收比例接近，吸收利用率非常高，可为婴幼儿补充多种氨基酸。
适量补充钙、铁、锌。婴儿体内钙、铁、锌等矿物质的储备，只够6个月生长发育，例如：钙储备只有300毫克，特别是靠牛奶喂养的婴儿，牛乳中的钙磷比例为1:2，而人体吸收的钙磷比例为2:1，所以对牛奶中的钙吸收不完全，因此，婴儿到6个月后需适当补充钙、铁、锌。尤其，铁锌钙软胶囊中富含钙铁锌，能够为儿童提供更全面的营养补充，有效预防儿童发育不良、出牙迟、舔墙皮等各种症状，促进儿童牙齿和骨骼健康发育。
螺旋藻含有人体多种必需微量元素，其中，有机铁的含量是菠菜的23倍，钙含量是牛奶的10倍，并且，含脂肪极低，改善儿童矿物质缺乏性肥胖，促进骨骼和牙齿的发育，预防缺铁性贫血等营养不良疾病。
适量补充维生素。维生素是不容易通过胎盘供给胎儿的，婴儿体内维生素的储备非常有限，蔬菜中含有较高的维生素，直到小孩会吃饭后，才能正常摄取维生素。而未长全牙齿的婴幼儿，咀嚼能力差，吃菜较少，个别婴儿截奶迟、吃饭晚，肠道菌群不平衡，又不容易合成维生素。所以，最容易缺乏维生素。早产儿和低体重儿容易缺乏维生素C、维生素B，小孩经常感冒，是典型的维生素C缺乏症。
第4篇：婴儿如何补钙范文
批准文号
生产商
价格
剂型
规格
钙含量
维生素D含量
适用年龄
用法用量
冲调后展示
迪巧
迪巧小儿碳酸钙D3颗粒
国药准字J20090021
进口注册证号：H20090161
美国安士制药有限公司
39.80元
颗粒
1克*10袋
300毫克（每袋）
2.5微克（每袋）
0～36个月
一日1次，一次1袋，适量温开水冲服
优朵
优钙多 营养补充颗粒固体饮料
产品标准号：Q/QAAI0003S
上海津琪食品有限公司
78.00元
颗粒
7克*30袋
60毫克（每袋）
无
6～36个月
每日1～3次，每次1袋，用温开水冲服
首儿
首儿锌CD 钙冲剂（幼儿型）
国药健字G20070360
北京首儿药厂
36.00元
颗粒
2克*20袋
100毫克（每袋）
2微克（每袋）
12～36个月
每日两次，每次1袋。热水冲服，或把本品加入果汁中搅匀后喂服
目前市场上的钙制剂品种繁多，如何合理地选择钙剂，尤其是给婴幼儿选择合适的钙剂，是父母最关心的。此次我们请专家给出了明确的选购建议，希望对你有帮助。
劲得钙
劲得钙 橘味泡腾冲剂
卫食健字[1998]第196号
北京世纪劲得保健品有限公司
23.80元
颗粒
2.2克*60袋
150毫克（每袋）
2.5微克（每袋）
0～36个月
0～6个月宝宝每日1～1.5袋，6～12个月宝宝每日1.5～2袋，1～3岁宝宝每日2～3袋；
1袋加水（约80毫升）即可，无需搅拌
智灵通
智灵通乳酸钙冲剂
卫食健字[1999]第0180号
和黄健宝保健食品有限公司
43.00元
颗粒
5克*14袋
100毫克（每袋）
无
0～72个月
每天1袋，40～80℃温水冲服，也可与牛奶、果汁、饮料等同时冲服
钙剂服用小提示
不应与牛奶同时服用。
服用钙剂同时，不应饮用碳酸饮料及泡腾饮料，会影响钙的吸收。
在饭后1～1.5小时服用钙剂最好，睡前也可服1次，可减少夜间骨钙的丢失。
如每日只服一次，最好在每晚临睡前服用。
选购与使用建议
指导专家
金春华
首都儿科研究所保健科主任
补钙要伴随人的一生，只是每个阶段有不同的情况，要根据不同的饮食结构、不同的生理期来补。缺多少补多少，在尊重这个基本原则的情况下，补钙更科学，也更有意义。
分年龄段补钙建议
1纯母乳中钙磷的比率合适，而且母奶中还有乳糖，能促进钙的吸收，所以4～6个月以内纯母乳喂养的宝宝，不需要额外补钙。根据营养协会推荐，6个月以下婴儿每天钙的摄入量应达到300毫克，母乳可以满足这一需求。
特别提醒
母乳喂养的宝宝，虽然说母乳中的钙含量够，但深层次促进钙吸收、进行钙转化的维生素D不够，1000毫升的母乳中的维生素D才有20单位左右，甚至可忽略不计。所以这个时候的宝宝需要补充维生素D，不然钙的吸收率会有问题。
对于特殊人群，如早产儿、双胎/多胎、低出生体重儿、服用糖皮质激素的婴幼儿、慢性肾功能不全患儿需额外补充钙剂。
2混合喂养或配方奶喂养的宝宝，一般每天的吃奶量为700～1000毫升，一般来讲，100毫升的配方奶中含60毫克的钙，所以宝宝要是吃800毫升左右的配方奶，可以摄取到480毫克的钙，但是如果只吃了500毫升的奶，钙就只有300毫克。根据营养协会推荐6～12个月的宝宝，每天钙的摄取量应该达到400毫克，吃500毫升配方奶的宝宝就还需要补100毫克的钙。妈妈要学会根据宝宝每天的吃奶量来计算是否需要给宝宝补钙，以及需要补多少。
3当宝宝慢慢过渡到和成人的饮食结构差不多的时候，吃奶量肯定要减少，谷物类，蔬菜类中的含钙量要比奶逊色得多，宝宝的钙也会摄取不足，这个时候要补钙。当然，每个孩子吃的食物都不一样，补钙的多少也是不尽相同的。另外，幼儿的生长速度不一样，需要补钙的量也是不同的。在门诊中，我曾遇到过一个2岁8个月的孩子，但是给他的评估却是相当于4岁孩子身高、体重，属于生长迅速型的，这样的孩子就需要补钙，以免影响生长发育。对于婴幼儿来讲，补合适的钙是最重要的。
Tips：补钙量是一个估算，一般相差10～20毫克都属于细微的差别，可以忽略不计，更别说差1～2毫克了。
学会查看钙剂标签
每一种钙的基质都是不一样的。父母要学会如何认读标签。在钙剂标签的规格上一般会写一袋是多少克，再标明每袋含钙多少毫克，含维生素D多少单位，标示得非常清楚。如果标签上只有每袋重量，不写具体含钙量的钙剂最好不选。这样就能筛选掉市场上那些不符合我们要求的钙剂。学会看标签，妈妈也可以根据孩子的钙需求量以及每袋钙剂的含钙量，计算出是该吃一袋还是半袋了。
特别提醒那些喜欢海淘的妈妈，淘来的钙剂或其他产品都要真正地看懂标签，明确地知道各种成分、含量及用量。而且要考虑到，国外的东西未必适合自己的孩子。总之不要盲目跟风，一定要在非常清楚地了解产品的基础上购买。
选什么样的钙剂
1原料一定要好，是天然的或经过筛选的。
特别提醒
动物骨骼、牡蛎、贝壳等有污染的高风险，易含有铅、砷、镉等有害重金属，长期服用以动物骨骼、牡蛎、贝壳为原料的钙剂，安全性较低。而从矿山中加工提纯的精制碳酸钙安全性高。
2辅料添加剂少的。建议挑选不含香精、色素、防腐剂等成分的钙。
3口味淡的。婴儿的味蕾正处于快速发育期，太甜的钙剂会引起婴儿偏好甜味食品和饮料，容易导致龋齿和肥胖，过重的味觉刺激还会导致味蕾反应迟钝，婴儿会因此变得挑食、偏食，不利于成年后的健康。奶味是最适合婴儿的味道，因此，选择钙剂，首选无味或淡奶味为好。
4方便冲调。可以用少量的水就能完全冲调均匀的钙剂更适合胃容量小的婴幼儿服用。如果需要冲调大量的水，不仅给服用造成困难，还会增加宝宝的胃肠负担，影响正常喂养。
5补钙和补维生素D两者是相辅相成的。所以添加了维生素D的钙剂也相对更好，孩子更好吸收一些。
6选择有OTC标识的钙剂。在药房不用处方可以买到，质量更有保证，因为已经过药品的监督管理。
小误区
很多妈妈觉得给大点的孩子吃海产品可以补钙。其实，海产品是补充蛋白质的，并不是补钙的。真正补钙的是虾皮，含钙量比较高，可以达到一定的补钙目的。
澄清几个定义
乳钙
乳钙其实是从配方奶的下脚料中提炼出来的，也要经过一系列的工艺加工，并非像宣传所说的完全纯天然。而且牛奶过敏的孩子是不能吃的，冲泡之后的溶解度也不好，还有一种石灰味。配方奶粉在配置上由于在尽量地去接近母乳的成分，为了实现钙磷比率平衡，要分离出一部分含钙量高的酪蛋白，乳钙就是这部分酪蛋白的提纯、提取。
鱼肝油和鱼油
鱼肝油是过去最早的名词，是从鱼肝里提取的，其实就是AD合剂，含有维生素A和维生素D，比例为3：1，就是3份维生素A，1份维生素D。现在也有单纯的维生素D，不含有维生素A。不光是从鱼中提取的，也有植物油。
鱼油和鱼肝油是两回事。鱼油是不饱和脂肪酸，纯的叫藻油，水藻生物经过生物工程制成，又俗称DHA，是促进脑发育的，和补钙无关。
达人妈妈经
选择合适的口味很重要
目前市场上补钙产品很多，选择起来是有些困难。但从宝宝的角度来说，真是什么口味适合他，他就吃什么。至少，孩子得吃才能补进去。（宝娃妈）
更容易完成补钙
我家宝宝属于喝奶量少的，胃口不太好的那种孩子。喝奶中间还要喝钙水，更让人发愁。所以我特别看重能用少量水就把钙剂分散的，几口就能喝完，不影响下一顿奶。（茗茗妈）
进口药品值得信赖
我不喜欢海淘，因为读不懂产品说明，所以会选择正规的进口钙剂，说明书很清晰，钙源和制作工艺也值得信赖。（柏柏妈）
补钙误区
缺钙有症状，但不能倒推
缺钙的孩子，通常会有睡眠不安、出汗多、夜里哭闹、烦躁等症状。但是如果宝宝出现了睡眠不好、爱出汗等症状，不能倒推为孩子缺钙。缺锌、缺铁、不舒服等都可能导致孩子出现这样的症状，需要多方面评定，综合考虑。一样的道理，缺钙的孩子可能会出现枕秃，但是如果孩子有枕秃，不能倒推他为缺钙。有可能是孩子出汗后头部痒痒经常蹭的缘故，也有可能是湿疹，要综合分析。而且建议父母重视国家统一安排的从新生儿开始就有的几次免费查体。不要以为医生只是看一眼宝宝，可去可不去，医生的“看”和父母的“看”是不一样的，是专业的“看”，对宝宝出现的各种问题能进行早期干预。
不是诊断缺钙才补钙
孩子缺钙才补钙，其实不是这样的。如果宝宝的饮奶量不够、食物中的钙摄入达不到标准，应该适当补充，并不是等他被诊断出缺钙才补。这就要父母根据孩子的奶量或食物能推算出孩子每天钙的摄入量，知道补多少。
第5篇：婴儿如何补钙范文
关键词：孕期营养；膳食钙；作用
钙是人体必需的微量元素，约占体重的2%。其中，有99%的钙元素以羟基磷酸钙的形式储存在骨骼和牙齿当中。值得注意的是，骨骼和牙齿中储存的钙，总是通过破骨细胞的骨吸收和成骨细胞的骨形成、各种相关激素及细胞因子的共同作用使骨吸收与骨形成偶联，从而维持骨钙和血钙的动态平衡及相对稳定；其余1%的钙元素则以游离的或结合的离子状态存在在软组织、细胞外液及血液中，统称为混溶钙池。对于妊娠妇女来讲，一方面由于胎儿生长发育的需求以及为保证母亲骨骼健康，对钙的需要较普通人群增高，并且这种需求随着孕期的延续不断增加；另一方面孕期钙代谢方式的变化导致这种改变成为某些疾病的诱因，而相关的大量研究表明保证足够钙摄入在孕期营养中是非常必要的。
1 孕期钙营养状况评价
妊娠期的妇女不仅仅要维持自身的钙平衡，并且还要满足胎儿骨骼生长发育所需求的钙，而这种需求随着孕周的增加呈现递增趋势。从理论上讲妊娠期钙元素需求的增加应伴随有孕期钙元素摄入的增加，否则母亲体内的钙将可能处于负平衡当中，进而影响母亲甚至婴儿的骨骼健康。
2 孕期钙干预对骨健康影响及适宜摄入量的研究
孕期钙干预对孕妇及婴儿骨质健康的影响目前在国内外都有报道。有研究指出，孕期补充一定量的钙可降低骨转换，从而防止过多的钙元素从母体的骨骼中溶出，保护母亲的骨质健康。关于妊娠期补钙与骨密度变化相关性的研究也指出补钙可预防孕妇骨质减少，甚至可促进骨质沉积，增强母婴骨密度。然而并不是钙补得越多越好，因为过量的钙在肠道影响铁的吸收，更可引起钙盐在食物残渣中的沉积而导致便秘，即使有些钙被吸收也增加肾脏的负担。
Avendano-Badillo等以墨西哥市206例孕妇为对象，以钙摄入量与Ⅰ型胶原氨基端肽水平的相关性为观察指标，结果发现钙摄入水平在1000mg/d左右、且钙主要来源于奶制品的妇女Ⅰ型胶原氨基端肽水平要明显低于钙摄入水平较低的妇女，显示，高膳食钙可降低骨吸收。Raman等对87例膳食钙摄入处于低水平的孕妇从孕20w开始到产后进行不同剂量的钙补充，结果发现，补充600mg/d钙的高剂量组母亲骨密度有增加趋势，与对照组比较，补钙300mg/d、600mg/d组新生儿骨密度显著增加。
以牛奶合并碳酸钙的方式在孕末期对36例中国孕中期妇女补钙，结果显示补充牛奶合并碳酸钙（总钙含量约为950mg/d）的实验组较对照组全身及腰椎骨密度显著增加，相关骨代谢指标又显示补钙还可降低骨吸收。Koo等给孕末期妇女补充2g/d的钙，发现可增加胎儿的骨骼矿化程度，但这种结果仅出现于钙摄入低的人群；Chan等将72例青少年妊娠妇女随机分为三组，对照组，钙强化橙汁组及牛奶组，后两组从孕18w开始补充钙含量约为1200mg/d的橙汁或者牛奶，结果显示第三组母亲的维生素D、叶酸水平以及新生儿的出生体重以及骨骼矿化程度要显著高于对照组。FAO/WHO建议的孕期膳食钙推荐摄入量为1200mg/d，美国食物营养委员会1997年推荐的孕末期妇女膳食钙摄入量为1100～1300mg/d。
3 孕期钙干预与妊娠高血压综合征的防治
妊娠高血压综合征（简称妊高征）是妊娠期特有的疾病，临床主要表现为高血压、水肿、蛋白尿，如不进行有效控制可出现昏迷及抽搐等子痫症状，严重影响母婴健康。其发病因素与子宫胎盘缺血、免疫和神经内分泌改变有关，而钙代谢紊乱也被认为是妊高症发生发展因素之一，缺钙与妊高征具有相关性。缺钙导致妊高症的机制可能是机体在血钙较低的情况下可刺激甲状旁腺素的产生，此激素分泌过多可激活细胞膜上腺苷酸环化酶形成环-磷酸腺苷，进而刺激细胞内线粒体库释放钙离子入胞浆，导致细胞内钙离子水平增高。细胞内钙离子水平增高将会引起血管平滑肌机械性收缩从而使血压升高。用钙离子拮抗剂如硝苯吡啶治疗妊高征取得了较好疗效，进一步证明了以上观点。
妊娠期补钙可降低孕妇血压，预防先兆子痫的发生已经在很多研究中得到证实。所谓先兆子痫，即在孕20w以后出现血压≥140/90mmg，尿蛋白阳性，可伴有上腹不适、头痛等症状。Knight等以血压正常及高血压的孕妇为研究对象，为其补充长达20w 1000mg/d的钙剂并监测血压变化，结果发现钙摄入与血压之间呈显著的负相关。世界卫生组织一项随机对照、双盲实验中以钙摄入水平较低（
另有研究发现，妊娠期补钙可降低下一代患高血压的几率，Gilmlan等瞻性队列研究中追踪观察了936例6个月大的婴儿，结果显示母亲在孕中期补钙可降低婴儿的血压。Bergel等对几项关于母亲补钙与孩子血压之间相关性的研究进行了综合评价后指出，母亲在孕期补钙可能会预防孩子患高血压的危险，但是从目前的结论来看，孕期补充适量钙对血压的降低还是有一定作用的，而对于那些膳食钙摄入较低、钠敏感个体或国内的大量研究指出分娩前补钙可减少剖腹产产妇的产后出血量，减少产后出血的发生率，测定了135例平产产妇静脉血钙浓度及其产后2h阴道出血量，结果显示低血钙产妇产后2h内阴道出血量及产后出血发生率显著高于正常钙组产妇。
尽管，由于孕期的特殊生理状况限制了钙营养研究技术及钙营养状况评价方法的使用，但钙在孕期营养中的地位是不可小觑的，综合评价孕期增加膳食钙摄入是有益而必需的。特别是对于因膳食结构限制，钙摄入一直处于低水平的我国孕妇，更应该进行综合的钙营养干预，包括提倡孕期增加富钙食物奶的摄入量或适量补充钙剂[1-3]。
参考文献：
[1]王爱勤，李元亮，曲忠森.妊娠期补钙预防产后出血1200例临床分析[J].职业与健康，2009，25（14）：1551-1553.
第6篇：婴儿如何补钙范文
【中图分类号】R72 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）02-0534-01
维生素D缺乏性佝偻病 （简称佝偻病）为维生素D缺乏引起钙、磷代谢失常，钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，导致生长期的骨组织矿化不全，产生以骨骼病变为特征的全身性慢性营养性疾病[1]。佝偻病除了对骨骼的影响之外，还同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，对儿童健康危害较大。据统计，我国目前有20%～30%的儿童患有维生素D缺乏性佝偻病，是儿科重点防治的四病之一[2]。
1 维生素D缺乏的原因
体内绝大多数的维生素D通过日光照射获得，日光中的紫外线可以使皮肤内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3。日照不足是维生素D缺乏的主要原因。母乳是婴儿的主要食物，但是母乳中的维生素D水平约为20IU/L[3]，远不能满足婴儿的生理需要。婴儿每天需要摄入1L配方奶，才能摄入400IU/d的维生素D[4]。母亲妊娠期维生素D缺乏的婴儿、早产或双胎儿生后早期体内维生素D储存不足，且生后生长发育速度快，如果不注意补充，很容易发生佝偻病。维生素D在体内还要经过在肝脏和肾脏中的转化才能作为一种激素发挥作用。任何影响肝肾功能的疾病或者药物等都能影响维生素D的吸收。
2 维生素D缺乏性佝偻病的临床表现
维生素D缺乏时，钙、磷代谢失常，骨组织钙化过程发生障碍，在局部造成骨样组织堆积，碱性磷酸酶分泌增多，临床产生一系列的骨骼症状和生化改变【5】。早期表现为神经精神症状，活动期表现为骨骼改变，如颅骨软化、方颅、鸡胸、手镯、O型腿、X型腿等变现。重症佝偻病患儿还可以表现为肝脾肿大、贫血、呼吸困难、运动功能减退等。
3 维生素D缺乏性佝偻病的预防
在第六届全国佝偻病防治学术会议（2007年9月）上，全国各地专家一致认为婴幼儿佝偻病防治方案（国家卫生部1986年5月25日制定）仍适用当前我国婴幼儿佝偻病的防治[6]。在此基础上2008年3月《中华儿科杂志》编辑委员会、中华医学会儿科分会儿童保健学组和全国佝偻病科研协作组提出了“维生素D缺乏性佝偻病防治建议” [1]。
佝偻病的预防遵循三级预防原则，一级预防是以减少佝偻病的发病为目的，控制佝偻病发病的危险因素，加强宣传教育， 通过多种形式的宣传活动告知人们晒太阳和补充维生素D的重要性。佝偻病的二级预防是高危人群预防，达到早期发现、早期诊断，早期治疗的目的。2011年美国内分泌学会《临床实践指南》推荐在高危人群（黑种人、肥胖者、孕妇、哺乳期妇女和吸收不良综合症儿童）中筛查维生素D缺乏，不推荐在非高危人群中筛查[7]。早期诊断还需要依据维生素D摄入不足病史及临床症状和体征，X线片及生化检验进一步确诊。佝偻病患儿确诊后，应积极治疗防止并发症。
研究表明，维生素D的缺乏对健康儿童的损害是长期的。近年来，研究发现非肌肉骨骼系统疾病，包括肿瘤、代谢综合症、感染和自身免疫性疾病与维生素D水平不足密切相关[8]，应引起高度重视。
出生以后，维生素D的最低需要量为400U。国外多年研究证实，保证婴儿获得400U的维生素D和日光照射是预防佝偻病的关键措施。
3.1 加强宣传教育和系统管理工作，将孕妇围生期婴儿期合理预防佝偻病的知识，具体落实到富有保健管理系统工作中。
3.1.1 鼓励孕妇多户外活动，每日至少1小时。食用富含钙、磷、VitD以及其他营养素食物。妊娠后期补充VitD。防治妊娠并发症，对患有低钙血症或骨软化症的孕妇应积极治疗。
3.1.2 加强婴幼儿户外活动，出生后2～3周，即可让婴儿坚持户外活动，冬季也要注意保证每天1-2h户外活动时间。研究显示，每周让母乳喂养的婴儿户外活动2小时，仅暴露面部和手部，可维持婴儿血25-（OH）D3浓度在参考范围低限。
3.1.3 提倡母乳喂养，及时添加辅食，保证婴幼儿对各种营养素的需要。 推广VitD强化乳或者强化食品。
3.1.4 预防和早期治疗婴幼儿常见病 反复发生腹泻的婴幼儿可能影响VitD的吸收，肝肾疾患可以出现VitD活化障碍，应及早治疗。
3.2 维生素D的添加 2008年11月美国儿科学会将2003年指南中维生素D补充的年龄段提前和延长，预防剂量也有所提高。新指南中推荐：①从出生数日开始，新生儿需补充维生素D400IU/d，一直持续至儿童、青少年阶段。②任何母乳喂养的婴儿，无论其是否添加配方奶粉，均需补充维生素D400IU/d。因为婴儿必需每日摄入1L的配方奶粉才能摄入维生素D400IU，而摄入如此大量的奶粉几乎是不现实的。③孕妇最后3个月至少补充维生素D400IU/d。与中华医学会儿科分会的推荐相比，该指南提前和延长了补充维生素D的年龄段，并提出妊娠期（妊娠后期）和哺乳期妇女无论任何季节均需要补充维生素D不少于400IU/d。实际工作中采用2008年11月美国儿科学会指南添加维生素D更合理。
4 问题和展望
近年来对维生素D的研究显示其对机体具有多方面的重要作用。为了预防维生素D缺乏性佝偻病的发病率，增加维生素D补充剂是一个简单而且经济有效地方法。但由于维生素D的代谢受众多因素影响以及佝偻病防治知识的普及程度影响，指南的实际操作情况并不理想。不只是家长，有的医生也持有“发生了佝偻病才需要补充维生素D，补充维生素D容易中毒”等观点。为了更好地预防维生素D缺乏性佝偻病的发生，建议应积极开展我国社会文化背景下的研究，为我国儿童维生素D的合理补充提供更加准确的数据资料。需要加强对医生的宣传教育，以便给予家长合理的指导是必须的。
参考文献：
[1] 《中华儿科杂志》编辑委员会，中华医学会儿科学分会儿童保健学组，全国佝偻病防治科研协作组.维生素D缺乏性佝偻病防治建议[J].中华儿科杂志，2008， 46（3）：190-191.
[2] 江晓明，王卫平.儿科学[M].第7版，北京：人民卫生出版社.2008：65-71.
[3] SethA，Marwaha RK，singla BJ，etal.Vitamin D nutritional status of exclusively breast fed infants and their monthers[J].Pediatr Endocrinol Metab，2009，20（2）：241-246.
[4] Assessment of nutrient requiements for infant formulas[J].J nutr， 1998， 128（11suppl）： i-iv， 2059-2293.
[5] Lowdon J.Low vitamin D status on the increase [J].J Fam health care，2008，18（2）：55-57
[6] 马贤才，关庆润.我国小儿佝偻病的发展概况及防治研究进展―我国佝偻病防治研究30年总结、、第六届全国佝偻病防治暨首届骨健康催进学术研讨会论文汇编.乌鲁木齐；全国佝偻病防治协作组、哈尔滨医科大学附属第二医院，2007：1-6
第7篇：婴儿如何补钙范文
很多宝宝去体检时。医生都会给其开一些鱼肝油。鱼肝油是宝宝生长发育过程中不可或缺的营养元素，需要适量补充。但是，鱼肝油该怎么吃?该吃多久?吃多了会不会有副作用呢?
维生素A+维生素D=鱼肝油
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A和D。
维生素A 主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏会引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全：上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D 主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收：促进肾小管对钙、磷的重吸收。维生素D缺乏会引起钙、磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变等症状。
何时补充鱼肝油
当宝宝符合以下条件时。就需要适当补充鱼肝油了：
母乳不足；
断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品；
患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A、D的吸收：
患有慢性消耗性疾病，使维生素A和维生素D的消耗增多；
缺乏日照；
生长过快使需要量增多等情况。
母乳中维生素A的含量高于牛乳，如果妈妈营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是母乳喂养或配方奶粉喂养的婴儿，出生后2～3周起，每日须补充400单位的维生素D，可连续服用2～3年，尤其是早产儿、双胞胎和有上述因素可能引起维生素A、D缺乏的宝宝。更需要额外补充。
2～3岁后，宝宝生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须额外补充鱼肝油。
补充鱼肝油并非多多益善
有些家长认为，鱼肝油是婴儿必需的营养物质，所以，服用鱼肝油多多益善。其实，这种做法是错误的。因为鱼肝油中的维生素A、D含量比较高，若过多服用，则可引起维生素A、D慢性中毒。临床上，如婴儿出现恶心、呕吐、头晕、食欲不振、皮肤干燥、脱发、脱毛、瘙痒、肝脾肿大、四肢疼痛以及囟门凸出、视神经水肿、复视等颅内压增高现象，就要考虑维生素A、D慢性中毒的可能。所以，婴儿不宜过多服用鱼肝油。
第8篇：婴儿如何补钙范文
第1联：宝宝佝偻病9问
Q1： 什么是佝偻病？
A1： 通常所说的佝偻病，主要是指维生素D缺乏性佝偻病。由于宝宝体内维生素D不足而引起全身钙、磷代谢失常，以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。
Q2： 佝偻病是小儿常见病吗？有什么危害？
A2： 佝偻病是小儿常见病。 根据对我国26个省、市普查的结果表明，3岁以下婴幼儿该病的发病率高达40%，北方地区更高。
佝偻病虽然不会直接危及生命，但宝宝一旦出现明显症状时，机体的抵抗力已经降低，容易发生肺炎、腹泻、贫血等疾病，所以佝偻病应该引起家长的高度重视。
Q3： 佝偻病的病因是什么？
1.佝偻病主要是由于维生素D缺乏造成的。维生素D缺乏有两个原因：一是紫外线照射不足；二是食物中维生素D的含量过低。
2.宝宝生长过快，食物中谷类食物比例过高、钙磷比例不恰当，宝宝胃肠及肝肾疾病等也可引发佝偻病。
Q4： 如何诊断佝偻病？
A4： 主要根据宝宝维生素D缺乏史及临床表现来自我诊断，最后请医生确诊。
诊断1：维生素D缺乏史包括：
母亲孕期、产期摄入维生素D（如肝、蛋、鱼肝油）少、日光照射少及有缺钙症状。
冬春季出生的新生儿，人工喂养的婴儿，未加辅食或加辅食少且结构不合理，日光照射少以及未加服维生素D制剂的婴儿。
诊断2：佝偻病宝宝的临床表现：
多汗、夜惊、夜啼等非特异症状。
骨骼有病变：颅骨软化、方颅、串珠肋、鸡胸、手镯（尺骨、桡骨的腕部一端膨大）、“O”形腿或“X”形腿等症状。
诊断3：家长为宝宝进行自我诊断后，可请医生确诊，查血生化指标（钙、磷和碱性磷酸酶）及拍摄骨X线光片，以明确病期及程度。
Q5： 佝偻病会不会遗传？
A5： 佝偻病不会遗传，但母亲怀孕期间接触的阳光少，又没有适时补充维生素D，或者母亲患骨软化症，均可导致胎儿体内维生素D缺乏，出生后即出现佝偻病，称为胎儿性佝偻病或先天性佝偻病。
Q6： 佝偻病还有其他类型吗？
A6： 维生素D缺乏性佝偻病最为常见，占各种佝偻病的95%以上。需要与本病鉴别的还有肾性佝偻病（因先天性肾发育不全、多囊肾、慢性肾炎所致肾衰）、肾小管酸中毒性佝偻病、药物性佝偻病（如抗癫痫药）等。
Q7： 佝偻病能够预防吗？
A7： 佝偻病能够预防，而且预防是最好的应对措施：
加强科普宣传，落实到妇幼保健、社区医疗工作中去；
推广法定维生素D强化食品；
合理喂养，坚持母乳喂养至8个月，按时添加辅食；
加强小儿户外活动，托幼园所的婴幼儿加强三浴锻炼：即空气浴、日光浴、水浴；
预防和早期治疗婴幼儿的常见病和相关疾病。药物预防主要是指遵从医嘱，补充维生素D。
Q8： 单纯补钙能治好佝偻病吗？
A8： 单纯补钙只能治标不能治本，治疗佝偻病要治本才行。不补充鱼肝油的话，钙片就不能吸收，因此，治疗佝偻病，补充鱼肝油即维生素D是关键。维生素D治疗可在医生的指导下采用常规疗法或突击疗法，还可采用人工紫外线照射法。
3岁以后佝偻病骨畸形的宝宝多为后遗症，不宜再服用维生素D制剂，应考虑体育疗法，如跑、跳等基本动作的训练，还可按摩其腿部的相应肌肉群，对“O”形腿宝宝应按摩其腿部外侧肌肉群。游泳锻炼也有助于矫形。
重度后遗症的宝宝，可考虑通过外科手术矫形。
Q9： 过多补充维生素有害吗？
A9： 给宝宝补充维生素D，并非越多越好，过量不但无益还会引起中毒。若家长对宝宝佝偻病的病情估计过于严重或长期、大量使用注射制剂，如维生素D2（骨化醇）、维生素D3（胆骨化醇）等，会影响宝宝健康，甚至中毒。因此，应遵医嘱用药，定期咨询、复查，这是非常需要注意的。
第2联：宝宝先佝病9问
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据统计，先天性佝偻病在近二十年的病史记载中为零，它在绝迹二十年后又在上海重现8例。这8个婴儿中，5例男性、3例女性，这些宝宝普遍存在夜间睡眠不踏实、容易受惊、多汗等症状，动作发育较慢，平均发病时间为出生后1个月22天。手腕部位的摄片显示：宝宝骨骼有明显的先天性佝偻病病变。
据分析，近年来大中城市的办公、居住、交通条件大为改善，准妈妈怕晒太阳、户外活动极少。她们中有的妊娠反应强烈，食欲低下，却不注意在饮食中补充维生素D和钙剂。儿保所对这8例宝宝采取了肌肉注射维生素D和每天服用钙剂的方法进行治疗。目前，这8例宝宝生长发育和智能发育都恢复正常，没有一例有骨骼畸形。
专家分析，先天性佝偻病主要由于母亲在孕期接受日光少、补充维生素D和钙意识差而引起。上海的8个病例中，宝宝母亲均为办公室白领，其中7名宝宝的母亲每天均不离电脑，虽然目前还不能确定电磁波对宝宝的先天性佝偻病有无影响，但白领日光照射少是不容置疑的事实。
Q1：什么是先天性佝偻病？
A1：人们总以为佝偻病只发于婴儿时期，但当小宝宝还在娘胎时，就有可能发生佝偻病，医学上称之为先天性佝偻病。先天性佝偻病又称为胎儿期佝偻病，即宝宝的佝偻病在妊娠期间就已经发生。
Q2：先天性佝偻病的症状表现？
A2：颅骨软、骨缝宽、囟门大甚至前囟与后囟通联等，这些就是先天性佝偻病的症状表现。
Q3：为什么先天性佝偻病有增多的趋势？
A3：由于准妈妈户外活动极少，接受日光照射不足，同时又没有补充维生素D和钙的意识，导致宝宝患有先天性佝偻病的几率就增大了。
有关资料表明，办公室白领在室内度过的时间超过80%。居家和办公室条件日益优化，温暖舒适的空调房间剥夺了人们享受日光的机会。儿科专家担心：这样的环境会不会造成更多先天性佝偻病儿的出现？
专家提醒准妈妈们，孕期每天必须保证接受两小时的直接日光照射，哪怕只是坐在能够接受日光的窗边。
Q4：先天性佝偻病的病因是什么？
病因1：先天性佝偻病儿多发生于多产妇、频产妇，她们在妊娠期间常诉有腰酸、腿痛、手脚发麻甚至抽筋等低血钙症状。严重者宝宝在新生儿期即可出现囟门特别大，因为两顶骨未合拢而前囟门的后角与后囟门通连。
病因2：与妊娠期妇女未适时补充维生素D和钙剂有关。这是因为胎儿在母亲怀孕的第8～10周，长骨的骨干就开始骨化，这种骨化的进行有赖于母体对钙磷和维生素D的摄取，特别是在妊娠后期，胎儿生长发育迅速，维生素D和钙的需要量也相对较高。如果此时孕妈咪母体内维生素D和钙量不足，就可能影响胎儿的骨骼发育而发生先天性佝偻病。
病因3：准妈妈在妊娠期间户外活动少，阳光照射不足（特别是北方地区的孕妇更为明显），胎儿也易患先天性佝偻病。
Q5：如何诊断先天性佝偻病宝宝？
诊断1：宝宝出生后一周之内，X线长骨照片可见到典型的佝偻性病变，如脱钙，先期钙化带（又称预备钙化带）模糊不清甚至消失，也可出现骨膜反应。
诊断2：患有此症的宝宝出生后不久即出现佝偻病的症状，如生后2～3个月内前囟门特大，胸部左右两侧失去正常的弧形而成平坦面，常出现眠中惊跳（四肢局部肌肉收缩），严重的病儿甚至可发生低钙抽搐。
诊断3：在新生儿时期即可见典型的临床、X线及血生化（血液）变化：患者前囟特别大，并与后囟相通；胸部左右两侧失去正常的弧形而成平坦面。X线长骨上除干骺端病变之外，往往可见骨膜增厚。
Q6：先天性佝偻病是不是遗传病？
A6：佝偻病不会遗传，先天性佝偻病也不是遗传病。但母亲孕期见阳光少，又未补充维生素D，或者母亲患骨软化症，均可导致胎儿体内维生素D缺乏，出生后即出现佝偻病，称为胎儿性佝偻病或先天性佝偻病。
Q7：如何预测先天性佝偻病？
A7：如果准妈妈患骨质软化病，而血清钙与血清磷的积数少于20，则可预测胎儿可能患有佝偻病，应及早给予治疗和干预。
Q8：怎样从怀孕开始预防先天性佝偻病？
A8：先天性佝偻病是完全可以预防的，一般来说，从妊娠第28周起每天服维生素D，如鱼肝油及其制剂和钙粉，直至小宝宝娩出，可以有效地预防小宝宝先天性佝偻病的发生。
为了预防小儿患佝偻病，母亲在怀孕期间应采取以下措施：
1.整个怀孕期间都要注意卫生，定期检查。
2.增加营养，吃一些含有维生素D多的食物，如动物肝脏、蛋黄等。
3.常到室外活动，晒太阳，适当参加劳动，但要注意休息。
4.怀孕后半期和哺乳期妇女，应口服维生素D2，每天1.5万单位，或每月注射1～2次维生素D2，每次40～80万单位，也可以注射维生素D3，30～60万单位。同时，加服维生素A、B、C比单纯服用骨化醇效果更好。
5.有条件的可进行紫外线照射，特别是秋冬季怀孕时，在最后两个月应照射1～2个疗程。
6.凡有低血钙、经常抽筋的准妈妈，应及时治疗。
Q9：如何治疗先天性佝偻病？
A9：治疗应在出生后数日，即须予以浓缩的维生素D制剂，每日5000单位以上。普通治疗可用口授法，紧急处理可由肌肉注射。
第9篇：婴儿如何补钙范文
母乳不足或无法喂母乳时,婴儿配方奶是宝宝重要的营养来源,尤其是没有添加辅食的宝宝,所需要的营养全部来自配方奶,所以,对于配方奶的选择,家长自然是高度关注。
对话
问诊1:奶粉怎么冲调?
张翠:我的孩子7 个半月,一直是母乳喂养,下个月我就要上班了,准备给孩子断奶,所以现在对于如何选择奶粉比较关心。我想知道换了配方奶以后,孩子的大便会不会干,需不需要喝水。
崔大夫:你之前给孩子补钙了吗?
张翠:孩子出生后,我一直给他补钙,原来是半袋,7 个月开始换成一袋,之后他的大便就开始干燥了,而且从小给他喝钙水,导致现在不太爱喝白水。我挺发愁的。还有就是我们家的孩子偏胖,不知道每天给他喝多少奶粉合适?
崔大夫:母乳喂养的时候,最大的问题是你根本不知道喂了多少量,现在换成配方奶必然有一个量的问题。
张翠:对,我还想知道奶粉怎么冲调比较好,是用开水冲好后凉到合适的温度给他吃,还是水温合适以后再冲奶?而且,不同国家生产的奶粉,冲调的水温要求也不一样。另外,为了方便半夜喂奶,我想提前冲泡好,不知道奶粉冲好后,在常温情况下和在冰箱里大概能保存多长时间不变质?
问诊2:喝配方奶还要补什么?
牛黎红:我的孩子2 岁2 个月了,因为母乳不够,孩子一直是混合喂养,吃过的奶粉不下四五种,他都喝得挺好的。在7 个月的时候给孩子断了母乳,之后他的大便就明显干燥了。
崔大夫:从你主观上来说,选奶粉比较相信医生、相信广告还是相信朋友的?
牛黎红:我更相信我的同事或者朋友的推荐,因为他们都有孩子,而且他们的孩子喝过之后才推荐给我的。
崔大夫:这期间你给孩子补过什么了吗?
牛黎红:我从来没有给他补过钙,孩子会不会缺钙?因为孩子是早产,我怕他的免疫力不太好,一直给他吃牛初乳,因为听说吃牛初乳能提高免疫力。不知道还需要再补些什么?
问诊3:要不要经常换奶粉?
郑岚:我们家孩子明天就满11 个月了。第一个月我的奶水不够,给他加了一段日本本土生产的一种奶粉,后来都是母乳喂养。我上班后,给他选的是荷兰本土生产的奶粉,这两种奶粉他吃得都很好,大便也正常。现在我要给他换二段的奶粉,想知道应该在什么状态下换?时间有没有严格的要求?另外,我的孩子长得比较快,喝荷兰本土的奶粉还需要补钙吗?
崔大夫:你觉得孩子长得快,是钙够了还是更缺钙?
郑岚:我认为他钙不够,所以我每天都给他补钙和鱼肝油。还有一个问题,就是一种奶粉吃久了,要不要换个品种,因为每个品牌都有自己的侧重点,为了让孩子的营养均衡,是不是隔一段时间换一个牌子比较好?
释疑
崔大夫:现在我反过来问你们几个问题。你们认为配方奶和鲜牛奶最大的区别在哪里?
张翠:配方奶的营养成分比鲜奶高,而且更容易吸收。
崔大夫:那配方奶和母乳的最大区别又是什么?
郑岚:好像母乳的营养成分没有配方奶全面,但母乳当中有一些成分是配方奶根本没有办法添加的。而且,母乳更适合于人,牛奶更适合于牛。
崔大夫:配方奶是分阶段的,这大家都知道,但你们是否知道为什么要分成不同阶段?
牛黎红:营养的比例有不同吧。
崔大夫:你们认为到了第二阶段的孩子能不能继续喝第一阶段的奶?
郑岚:我担心继续喝的话,孩子的营养不够,或者某一方面营养素会缺乏,比如缺钙、缺锌。因为1 岁多的孩子和刚出生的孩子所需要的营养肯定不一样。
张翠:我的想法正相反,我觉得到了第二阶段,孩子已经吃辅食了,不是光喝配方奶,所以营养不是全从奶里来的。
定义配方奶
既然我们今天是以配方奶为主题,那我们先要知道配方奶的定义。配方奶主要分成两个阶段,第一阶段是婴儿配方粉,第二阶段是较大婴儿配方粉。它们各自有不同的定义。
婴儿配方粉的定义是:能够满足4 ～ 6 个月以内婴儿生长发育所需全部营养素的特殊配方粉。较大婴儿配方奶粉的概念是:在膳食多样化的基础上,保证孩子生长发育所需的营养粉。
通过这两个定义我们可以分析出,婴儿配方粉的营养要比较大婴儿配方粉的营养丰富,只要吃够一定量的婴儿配方粉,其他的什么都不用加了。而吃较大婴儿配方粉的同时,是需要添加辅食的。
那么,究竟宝宝每天吃多少婴儿配方粉才能获得足够的营养呢?世界卫生组织有规定,只要孩子每天能达到500 毫升的奶量,就能获得他生理所需的基本营养素。
喝配方奶,还要不要补充微量元素?
你们都很关心补钙的问题。从婴儿配方粉的概念我们已经知道,没有添加辅食的宝宝,每天喝的配方粉在500 毫升以上,就不用补充任何东西。
不管是钙还是其他微量元素,某一样补多了,都会造成对其他相应营养素吸收的影响,比如经常提及的钙、锌、铁、镁、铜等微量元素,都是二价阳离子,在胃肠道吸收途径基本相似。如果其中一种补充过多,就会造成其他微量元素吸收减少。以前没有配方奶时,孩子补充一些钙是可以的,但选择了配方奶,就不用再补充其他东西了。有的孩子缺锌、缺铁,就是因为钙补多了造成的。
有的妈妈会有疑问:每天500 毫升就能满足孩子的营养需要,那如果孩子吃了1000 毫升,会不会太多了?实际上,判断孩子每天吃多少合适,不光要看他吃下去多少,还要看他吸收得怎样,这通过排便量可以做出大致判断。如果孩子每天吃1000 毫升的奶,而且大便的次数和量都比较多,那么,他和每天吃500 毫升奶但大便量少的孩子吸收率很可能是一样的。如果孩子吃得多却排便少,就会有肥胖的趋势。
奶粉一定要换段吗?
说到奶粉的分段,可能大家心里都有些疑问:从两个阶段的奶粉定义来看,2 段的奶粉要比1 段的营养少了。为什么大孩子需要的营养多了,奶粉里的营养却少了?那还不如一直给孩子喝1 段的奶粉呢。这种想法是不对的,之所以要设两个阶段的奶粉,是根据孩子的生长发育来决定的。孩子在成长发育过程中,营养素的需求总体来说是增加的,但是孩子的奶量也在增加,而且6 个月以后,孩子开始吃辅食了,食物的种类在不断增加,所以2 段奶粉的营养素相对要偏少,如果还像一阶段那么多的话,孩子就会摄入过多的营养素,导致生长过快或肥胖。
但是,并非要求孩子一开始添加辅食就一定要马上换成2 段的奶粉,因为一下子转换奶粉,孩子有可能不适应。通常的转奶时间是在孩子6 ～ 12 个月,也就是说,可以用6 个月的时间逐渐过渡到2 段奶粉。
奶粉要不要经常换品牌?
刚才那位妈妈问我,要不要经常换奶粉品牌,只吃一种奶粉孩子摄入的营养会不会不全面。其实没有必要。你们在选择配方奶粉的时候,有很大的随机性:听朋友说的,听医生说的,或者看广告介绍的。不管当初是怎么选的,只要孩子主观上愿意喝,客观上孩子的生长发育也很好,就不要一次次地让孩子试吃不同的奶粉,因为每个孩子都不一样,别的孩子吃得好的奶粉,未必对自己的孩子就好。而且,不管是国产奶粉还是进口奶粉,都有一个国际标准。只要符合标准,就能保证孩子生长发育的需要。至于那些不同的成分,只是微乎其微的部分,并不是能主导奶粉的主体。
孩子添加辅食后,配方粉就不再是孩子营养的唯一来源了。这时要及时给孩子添加辅食,而且膳食结构越杂越好,而不要再去计较哪种奶粉更好。如果孩子的膳食结构不合理,不管你选择什么样的配方奶也补不回来,孩子的生长发育也会受到影响。
冲调奶粉有什么讲究?
怎么冲调奶粉也是大家关心的一个问题。不同的品牌,对于冲调的水温也有不同的要求,这是根据奶粉里的营养结构、营养成分的结构不同来定的,和产地没有关系。所以,冲调时只要按照包装盒上推荐的冲调方法做就可以了。
但是有一点要提醒大家,不管要求冲调的水温是多少,一定要让水达到这个温度后再放入奶粉,因为有的品牌在奶粉里添加了益生菌等对温度敏感的活性物质,水温太高会把这些物质杀死。
他吃饱了吗?
母乳喂养期间,孩子到底吃了多少,确实没法估计。而给孩子转成配方奶后,妈妈们都不太清楚给他喝多少合适?冲多了怕浪费,冲少了怕他不够吃。给孩子冲配方奶时,刚开始要多冲一点,看他实际吃下去多少,通过两三次观察,就能知道他实际吃的量,把这个量作为以后冲调配方奶的标准就可以了。
在这里需要提醒大家的是,如果孩子把奶瓶里的奶都喝完了,不是说你冲调的量刚好,而是意味着孩子可能没吃够。每次都剩一两口才是比较合适的量。
冲调好的奶能放多久?
配方粉冲调好后能放多久不变质,没有一个绝对的定论。因为室温有不同,即使放在冷藏室里,开关冰箱的频率不同,冷藏室里的温度也不同,所以,配完以后尽快吃完比较好。如果需要放置一段时间,那么可以用以下的一个研究结果来做个大概判断:在25℃室温的条件下,配方奶可以放置4 ～ 6 个小时,而在4℃的冷藏室内可以放置24个小时。实际操作时,可以根据具体情况具体判断,比如室温超过25℃时,放置的时间就要缩短。总之,只要在这个时间段内,应该是比较安全的。
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