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时代节奏太快中医理论跟不上时代的步伐，以前之人大多数都是吃不上饭的人，吃的上肉的富贵之家很少，而现在吃的比以前富贵之家还要好，吃的太好，而病疬太少，所以有许多病说不清道不明，比如室内空气中毒，老年痴呆症等。
一.病人病情自述
30岁时室内空气中毒，天冷时病情加重，天热时病情慢慢变好，32岁时用了治疗脸部的药，三个月后各种病症都出现了，不管是哪种病，都是经络不通引起的，病人A用了12年才调养好，能上班。
（一）病情A出现的病症
病人在32岁时，用了治疗脸部的药，用药三个月后至一年半内出现的病情。有些病症持续了三年以上。
（1）第一天运动，中间五天没运动，到第六天突然身体虚弱，浑身无力持续了半个月，之后力量慢慢变小，再之后身体虚弱，10斤都拿不动。
（2）严重腹泻，三天内出现九次严重腹泻 ，两天末腹泻，后再次出现腹泻，持续了一年多，腹泻呈黄水状，所吃食物原样排出。身体和精神时时刻刻都处于疼痛中，说话与动脑时整个人身体与精神很累很痛。
（3）躺在床上醒了，想要起床，但手脚动不了，半小时以后才能起来。坐在凳子上几分钟，不知不觉间，身体跟没骨头似的就滑下来。阳痿一年没有举过一次。
（4）坐在电脑前看小说，突然左边整条手臂失去知觉，用自己的右手触摸左手臂，没有感知左手臂的存在，接着看小说，半小时后能动了，也感知到左手臂的存在了。血液颜色很深且流动速度很慢，白细胞计数为3.3。
（5）后面有一家打麻将，没生病前无事，生病后麻将平常力打在桌上，在我听来跟铁锺，锺在脑壳上一样，痛，痛的要发疯，住别的地方去了。饭吃不下，无法入睡，记忆混乱，记忆衰退，老年痴呆症早期。
（二）病人A生病时不能吃的
不能吃的很多，一吃就造成无法入睡，严重腹泻，吃不下，吃的都是一样一样试过来的。肾生髓的食物与中药大多不能吃，吃了会严重腹泻等。
水果全部不能吃，蔬菜只有几样能吃，人参，西洋参，莲子，紫菜，成品食物，凉茶，牛奶，山药，百合，大蒜，洋葱，韭菜，羊肉，牛肉，鸭肉，乌骨鸡，坚果类，河虾，河蟹，黑鱼，鲈鱼等。
（三）病人A生病时能吃的
海鲜能吃，佛手瓜，三黄鸡，肉鸡，黄酒，菌类，猪肉等，等身体好上来，能吃的食物会变多。海虾，海蟹吃了后营养消耗很快，但脑子会变清明。
（四）看病就医情况
（1）病人C（男），病人D（女）和病人A（男）：最初都是脸上出现了痘痘，用了治疗脸部的药品。三个月后病性持续加重，初期症状都一样，精神萎靡，反应迟钝。身体与精神紊乱。用药前都能上班，用药三个月后都不能上班。
（2）病人C：24岁时，脸上出现痘痘，用了治疗脸部的药物，三个月后各种病症持续加重，选择了西医治疗，看了很多家西医，查不出什么病，吃了不少的西药（他猜想过，是用了治疗脸部的药引起的病变）。后来医生说：重度神经紊乱，再后来说脑肿瘤（刚生病时查了没这病），然后开刀，复发，几年后走了。
（3）病人D：42岁时，也是脸上出现了痘痘，用了治疗脸部的药物，三个月后各种病症持续加重，选择了中医治疗，看了很多家中医，吃了不少中药，后来医生说：重度神经紊乱，再后来白血病，几年后走了。
（4）病人（A）32岁时因脸上的痘痘。西医查了，开了治疗皮肤病的药。用药一个月后脑子反应变慢，二个月后腹泻（用过治疗腹泻的药，无效），三个月后病情持续加重。之后看过中医，说身体太虚了，开的是补肾药，吃药半个月后，没力气，腹泻加重，没法走路（脚部出现了痛风）。
（5）病人A：病情持续加重了一年半，之后病情缓慢加重。几年后病情好点了，后又吃了中药（去杭州开的中药），开了七包中药，喝了五包（一包分三次喝，喝多了身体受不了），二个月后发觉，脑子反应变慢了，一年半之后副作用才过去。
（6）病人A：确认身体有很大的问题，西医查了说没病，中医看了也没说什么病。自己来慢慢调养，腹泻还是用中药调理慢慢喝好的，食物吃了舒服的，接下来就多吃点这类食物，吃了难受的，以后就不吃这类食物。
（7）空气中毒进入五脏六腑到脊髓，再到髓海要一年半，这些毒会堵住营养输送的通道，使营养上去很慢，到髓海后，到时毒会在头部（外经络）排出，毒往上走了后，五脏六腑就能慢慢吸收营养了，慢慢转化的营养就变多了，身体与精神就会往好的方面走，五脏六腑各功能也好多了，病情是稳住了。
二.五脏六腑（骨髓）与脊髓的调养
先以中药调理，再辅以食物调养，相辅相成。身体很差的人还得减少用药量与食物的用量，以身体能吸收的量为准，必须用中医调理的药。
（一）调养逍化道与血液器官
看中医抓中药（调理），刚开始一包中药分二天喝，太补受不了腹泻，试了几次后，一包中药分七天喝，还是有腹泻的，但饭能少量的吃下去。一年半后一包中药分三天喝，以不出现严重腹泻的量为准，身体也好上来了。再后中药分二天喝，身体与精神好了很多。中间出现过几次中药喝不下了，是吃了海虾，第二天身体就虚了（身体吸收营养太快，营养跟不上），中药连喝了五包才稳住，再后来吃不下中药就吃海虾，海虾副作用能让经络之毒在脸上出来，脸上出现痘痘，而这个病就是经络堵了，经络之毒排不出去引起的，脸上的痘痘会带着毒一起出来。
（二）五脏六腑调理好后身体的反应
36岁时去杭州看了中医，药不对病，病情加重，调养了一年半，身体总算虚下来了，营养可以进五脏六腑。再调养两个月后，五脏六腑调养好了，到时内脏会痛一个月，这种痛跟很久没运动了一样，一下子又运动过量，第二天起来的酸爽感，快速的吸气或呼气时，内脏都会疼痛。调养好五脏六腑后，身体就有力气了。
（三）营养进入脊髓
五脏六腑调养好了，营养会进入脊髓，在营养进入脊髓时身上会时有时无力。调养脊髓花了一年半，营养会从腰椎往脑子上冲，聚够了营养气就往上冲，营养消耗很快，身体会有亏空的感觉，再补聚气冲，这样反复的冲，慢慢的气会从腰间冲到后背再到颈部，冲个一年半，冲到颈部就算调养好了，中药喝不进时，食用皮皮虾，他会加速经络之毒的排出。后面属于髓海了。
三.髓海（脑）的调养
中药是调理身体之气，不能为髓海提供营养，只有食物才能为髓海提供营养，进补营养前，先把经络之毒排出去。髓海调养要花三年，之后慢慢恢复。
（一）髓海的排毒
髓海之容量是有限的，毒多一分，营养就少一分。先排毒，吃点皮皮虾或白蟹，毒会出来很多（通过皮肤，头部等排毒），这次排毒要一年多（毒大多在头部排出），毒排的差不多时，营养才进的去。排毒不能太快，不然身体受不了。
（二）髓海的进补
进补时吃土鸡（黄酒.生姜.红枣.水）别的都不能加。喝半碗鸡汤，二小时后，脖子转一下就痛，颈部与肩部都痛，痛了一个月，这是气往上冲，经络不通产生的痛，等不痛了接着吃土鸡，吃了一年，30只土鸡。鸡吃不下时，吃点皮皮虾或白蟹，加快毒素的排出。
（三）髓海调养好后
髓海（脑）调养好后，生病前看书会犯恶心想吐。髓海调养好后，身体体质会慢慢恢复，各方面都会慢慢的恢复。能动脑子想事情，也能学以前学不会的。
四.发物分：堵发物与通发物（外经络）
发物分为堵发物与通发物，经络之毒的排出就要看通发物。肾生髓，生的不止营养也有毒，外发物就是排出髓海之毒的，髓海容量是有限的，毒多一分营养就少一分，毒太多了会致髓海和五脏六腑亏空及神经功能损伤，
（一）堵发物
堵发物也可以叫内发物，把身体里的营养积于血液里，五脏六腑里，少量的营养转化到脊髓。堵发物的食物：大蒜，洋葱，韭菜等。任何食物与堵发物一起食用都会变成堵发物。
（二）通发物（外经络）
（1）通发物会把血液（五脏六腑）的营养，尽量多转化入髓海。再把进入髓海的毒由外经络排出。
（2）通发物的食物：晒太阳，广柑，海虾，皮皮虾，海蟹，中药，少量白酒等食用后。脑子或后背（脊柱）会有清凉的感觉，脸上和身上容易出油。
（3）外络为排毒系统，通过皮肤，手足，头部排出。只要皮肤.口.脸出现的病大都与外经络受堵，毒排不出去引起的。
（4）外络不通，会致使髓海.经络.而后五脏六腑淤堵，有些病症都是营养太多，长时间的堆积而成。只有外络通了经络.五脏六腑.血液的营养往上走。髓海的容量是有限的，只有把经络之毒排出去，才能进新的营养，。
（5）外经络排毒时会消耗大量五脏六腑与血液的营养，吃外经络食物前先把身体营养补满，经络之毒排出去后，经络（髓海）就有空位了，血液里的营养就能往里面送。
五.髓海（脑）调理时与整体之间的关系
脑为髓之海，肾藏精，精生髓，髓聚于脑，所以肾为生髓之官，脑为聚髓之海。
（一）髓海，骨髓和脊髓的功能
大脑为髓之海，主精明，是能量系统的总控机关，也是一个大的能量输出组织 ，有输出那就有输入，大脑（髓海）是一个营养输入与输出的器官，这么大的营养进出，若要排毒这里是最好的，好的营养直接送了髓海，有问题的营养直接排出去。
（1）骨髓与脊髓无此功能。
（2）食物吃下去进入肠道，肠道会吸收并转化营养进入血液，吸收不了的由大便排出。五脏六腑吸收血液转化后进入经络，将不能吸收的物质以小便的方式排出，是不会转回到肠道里的。
（3）同理进入经络的营养，会运送到脊髓与髓海，吸收不了的会在外经络排出，不会再转到血液里。再转到血液会造成，身体和精神时时刻刻都处于疼痛中。
（二）髓海修复前要把身体各功能修复好
人体是一个有机的整体，各个器官系统之间存在着密切的联系和相互作用，得总体思考，不能因髓海出问题就单治髓海。髓海损伤前，一定出现了腑腹经络损伤，才会引起髓海损伤。所以修复髓海前，要把全身各功能先修复，最后修复髓海。上面走的就是这条路。
（1）室内空气中毒用错药后，一年半内病情会持续加重。之后以中药调理为主，消化道轻度修复，食物能吃的量多了（当时什么都吃不进去）。
（2）以中药调理为主，食物（海虾）为辅，皮肤排毒，五脏六腑（骨髓）修复，身体恢复到70%运行状态，各个脏腑的功能和状态重新保持微妙的平衡。
（3）食物为主，中药调理为辅，皮肤（头部）排毒，营养进入脊髓。修复到这里才能进行髓海的修复。
（4）土鸡为主，白蟹，皮皮虾为辅，毒在头部排出，髓海修复后慢慢的，思维清晰、记忆力强、反应灵敏、精神饱满。整体体质跟没生病前差不多，能做体力活。
总之，肾生髓是对的，但五脏六腑（肾）都生病了，不能往上运送营养了，就得先调养五脏六腑（肾），再调养髓海。
作者：潘水法