高度近视保护视力的方法精选(九篇)

第1篇：高度近视保护视力的方法范文

认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。小编为大家整理的预防近视中小学计划范文资料，提供参考，欢迎阅读。

计划一

为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实加强学生视力保护工作，针对当前学生视力日趋下降的状况，根据上级要求，特制定防近工作计划和措施如下：

一、计划

1、按照《中小学学生近视眼防控工作方案》《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》和《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》的要求，结合学校实际情况，成立以校长为组长的防近领导小组，组织全体教师学习方案及相关内容，。利用学校的德育沙龙、家长讲坛、主题班会、校园广播、黑板报、宣传栏、家长会、家教通等各种形式向师生和家长进行保护视力的宣传教育。学校还将近视防控工作中学校领导、各职能部门、班主任及科任教师的职责要求下发到每个相关责任人手中，形成人人参与、齐抓共管的近视防控氛围。

2、班主任、任课教师时刻对学生开展“防近”教育。教育学生保持正确读写姿势和合适的执笔角度;教育学生养成良好的用眼卫生习惯;教育学生从读书写字视觉环境、看电视视觉环境、操作电脑视觉环境等几个方面，注重选择良好的用眼视觉环境;本学期，学校购置新的眼保健操图解，悬挂于各教室，班主任和体育教师严格督促学生每天上下午做一次眼保健操;切实执行《中小学办学行为规范》相关要求，督促学生保证作息、睡眠时间、均衡营养，开展阳光体育运动，加强锻炼，

二、措施

1、学校后勤部门及时检查、修理及更换老化的灯管，确保教室采光照明符合国家标准，照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身高，调节课桌椅高度。

2、定期检查视力，配戴合适的眼镜。每学期定期对学生进行视力检查。发现下降，动员学生尽快到医院眼科做进一步检查和纠正。

3、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次。

4、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

5、要求教师做到“三不”：(1)上课板书工整、字迹不要过小;(2)充分发挥课堂教学效率，不拖堂;(3)严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

6、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳，手距笔尖一寸)，坚持“二要，二不要”，“二要”是：(1)读写姿势要端正，眼离书本距离一尺;(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是：(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书;(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。

7、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

8、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。

9、为加强监督学生认真做好眼保健操，特制定眼保健操检查评比标准：

(1)全体学生都做眼保健操，一人不做扣1分。

(2)安静、整齐，有讲话、做作业者扣1-2分。

(3) 注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松，有开小差者扣1-2分。

(4) 穴位要正确，手法要轻缓，有5人以上不规范的扣1-2分。

(5) 两手清洁，剪短指甲，有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。 每周一汇总眼操的情况，所得分数跟班级的量化管理挂钩。

计划二

为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实加强学生视力保护工作，使我校学生近视的发生率明显下降的工作目标，依据教育部特制定《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》。针对当前我校实际情况，特制定防近视工作计划：

一、加强领导，提高认识。

学校成立了预防近视工作领导小组，校长任组长，成员包括副校长、中层领导、体育教师、班主任等。分工明确，责任到人。形成了从上到下，从领导到教师到学生，齐抓共管的防治体系。全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把预防近视工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。

二、加大宣传，普及知识。

学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、宣传栏、国旗下讲话等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师要懂得防治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好用眼卫生习惯。向家长宣传保护视力的重要性和预防方法，积极争取和动员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好局面。

三、建立制度，强化保健。

学校制订预防近视工作实施方案和相应的规章制度，强化预防近视工作深入有效开展。建立眼保健操的检查评比制度，强化对学生眼保健操的检查，随时纠正学生读写姿势，促使学生培养良好的读写习惯和用眼卫生习惯。合理安排好课程与活动，组织形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。建立定期视力监测制度。建立家校联系制度，把每学期视力检测结果通知家长，督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。 建立学生课桌椅调整制度，每学期初专人检查各班落实情况，从根本上保证近视得到有效预防。

学校按照《中小学学生近视眼防控工作方案》中关于用眼卫生对环境的要求，切实改善学校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件。保证教室内所有学生合理的用眼距离，提供符合标准的教室采光要求以及照明设备，提供与学生身高相符合的课桌椅，教室黑板做到完整无破损、无反光。

四：具体措施：

1、学校确保教室采光照明符合国家标准，照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身高，调节课桌椅高度。

2、定期检查视力，校医室每学年对学生视力状况进行两次检查，做好登记。对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关防近措施。发现下降，及时向家长反馈信息，督促学生尽快做进一步检查和纠正。

3、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称。

4、认真做好新版眼保健操，积极推广家庭护眼按摩操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。教师随时纠正学生不良用眼行为及习惯。

5、要求教师做到“三不”：(1)上课板书工整、字迹不要过小;

(2)充分发挥课堂教学效率，不拖堂;(3)严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

6、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳，手距笔尖一寸)，坚持“二要，二不要”。“二要”是：(1)读写姿势要端正，眼离书本距离一尺;(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是：

(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书;

(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。

7、保证体育活动的时间和质量。坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加一小时大课间阳光体育活动。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

8、劳逸结合，按时作息。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证学生每天至少有8小时睡眠。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。每科每天的作业量不超30分钟。

9、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。

10、充分动员，广泛宣传。利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯，从真正意义上起到预防作用。

计划三

一、基本情况

青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注，近视眼是学校中最常见病之一,防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长和国家建设的重要而艰巨的任务。

二、 指导思想

我校树立“健康第一”的指导思想认真按照《中小学生近视眼防控工作方案》的有关要求，结合我校实际，积极做好学生近视眼防控工作。

三、工作目标

认真制定“防近”的长效机制，做到综合防控，全员参与，分工明确，落实责任制，确定工作目标，长抓不懈，切实将“防近”的各项工作落到实处，力把我校的近视率和近视眼的新发病率得到有效控制，达到上级的要求。

四、具体措施方法

1、贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神,根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。

2、把保护学生视力纳入学校工作计划,把保护学生视力预防近视列为班主任工作职责之一。

3、开展宣传教育，加强领导,广泛宣传教育,发挥班主任,教师和卫生教师的作用，防近工作纳入领导工作日程,并由主管领导经常检查总结，有组织有计划开展宣传教育,使师生都知道保护视力的重要性,培养学生养成良好的用眼习惯，教师要落实防近措施,卫生教师要经常监督。

4、 作业量适当,保证学生每日睡眠时间。

5、改进教学方法,提高教学质量,向课堂要质量,做到不拖堂,不占用学生自习课,不随意补课。

6、室内布置朴素大方,整洁,美观明亮(地面清洁,墙壁不贴过多的图片,玻璃光亮),黑板平整,无裂缝,不反光。

7、桌椅符合卫生标准,桌凳高度与学生身高的比例相称,每学期调换学生座位一次。

8、做好眼保健操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜，任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

9、教师做到“三不”：(1)上课板书工整,字迹不要过小，(2)充分发挥课堂教学效率,不要拖堂，(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。

10、学生要养成良好的用眼卫生习惯。读写时保持正确体位和姿势,做到三个“一”(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远,手距笔尖一寸),坚持“二要、二不要”，“二要”是:(1)读写姿势要端正,眼书距离一方尺;(2)连续读书1小时要休息或远眺10分钟;“二不要”是:(1)不要在光线暗或直射阳光下看书,写字,不要边吃饭边看书;(2)不要在走路,躺卧和晃动的车上看书，此外,看电视要有节制。

11、体育活动的时间和质量要保证，强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发

育，另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

12、做好视力的检查，每学期检查2次,建立视力档案,加强对边缘视力(5.0 )的指导和预防的工作。

13、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学习条件,督促学生合理安排时间。

14、为加强监督学生认真做好眼保健操特制定眼保健操检查评比标准。

⑴、全体学生都做眼保健操,一人不做扣1分。

⑵、安静,整齐,如有讲话,做作业者扣2分。

⑶、注意力集中,两眼轻闭,全身肌肉放松,如有开小差者扣1分。

⑷、穴位要正确,手法要轻缓,有5人以上不规范的扣1-2分。

⑸、两手清洁,剪短指甲,有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。

15、加强防近的宣传力度。

⑴、利用全国"爱眼日"活动,开展预防近视卫生知识讲座。

⑵、把预防近视卫生知识张贴在宣传窗内。

⑶、在卫生课上,利用眼睛模型,电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造,了解近视的发病原因,了解保护眼睛的重要性,让学生对近视引起足够的重视。

五、具体实施步骤

一月份 家长假期爱眼培训 ，家长会播放爱眼视频，并填写个人感悟，保存好材料;与亮眼中心取得及时联系，补齐亮眼档案

二月份 加大班级爱眼宣传，强化正确的读写姿势。保证眼操、亮眼操的质量。完成班级读写姿势订正活动。

三月份 加大班级爱眼宣传，强化正确的读写姿势。保证眼操、亮眼操的质量。进行评比。完成亮眼操指导和评比。留存档案。爱眼吧进校。

四月份 进行及时反馈，对个别班级进行指导和巩固。完成眼操评比指导和评比。爱眼吧进校。

第2篇：高度近视保护视力的方法范文

为贯彻落实市委、市政府《关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》精神，进一步推进中小学生阳光亮眼计划，显著降低中小学生近视发生率。经研究，决定在全区中小学组织开展近视眼防控健康教育活动。

高度重视“防近”工作

（一）强化“防近”工作制度保障。市委、市政府《关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》中提出：用5年左右的时间，使75%以上的中小学生达到良好等级，耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视发生率明显下降。目前，我区中小学生近视率仍处在较高水平，全区中小学校要从提高学生健康素质、为学生长远发展奠基的高度出发，把预防中小学生近视作为工作的重要内容。制定“防近”工作规划和实施办法，确保我区“防近”工作目标的落实。

（二）强化“防近”工作设施保障。根据《区中小学生近视眼防控工作方案》规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求，对现有卫生设施设备逐一对照检查，对存在的问题，加大资金投入，保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准；一时难以解决的，要列出具体的解决方案和时间表，加快工作进程，完善设施设备，为“防近”工作创造良好的硬件环境。

全面落实“防近”工作措施

（一）开展学校预防近视周及主题教育活动。每年新学期开学后的第二周为预防近视周，6月6日是“全国爱眼日”。要利用这一契机，集中对学生进行保护视力教育，使之与经常性“防近”宣传教育有机结合，促使“防近”宣传教育经常化、制度化。

2014年以“保护视力、关爱健康”为主题，开展“四个一”活动:

1.营造一个宣传“防近”的氛围。各学校要设立固定宣传栏，布置防近科普知识及活动图片。近期，专门刊发一期“防近”专栏，让学生进出校门口都能看到“防止近视，人人有责”、“防止近视从我抓起，从现在抓起”的宣传标语。

2.组织一次读写姿势的调查。写作业是学生主要的课业之一，写字姿势正确是否，将直接影响着学生的视力。要引导广大教师培养学生良好的用眼卫生习惯，随时纠正学生不良读写姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为；课间要督促学生到室外活动或远眺。要对全校学生的读写姿势进行一次全面检查。

3.开展一次家校联系活动。学生近视眼的发生和发展，除了遗传因素外，主要来自家庭和学校。要建立家校联系制度，通过家长会、家长信等多种形式宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间，及时纠正学生居家不良的用眼习惯。每次视力检查结束后，将学生的视力情况及时反馈给家长，及时解决出现的问题，形成家校“防近”工作的合力。

4.开展眼保健操和阳光亮眼操达标活动。坚持做好眼保健操和阳光亮眼操。眼保健操是保护视力，预防学生近视的有效措施之一。阳光亮眼操通过加强眼肌训练，缓解视疲劳，从而达到预防假性近视、控制真性近视的发生发展的目的。要全面普及眼保健操和阳光亮眼操，保证学生每天上、下午各做一遍眼保健操，一遍阳光亮眼操。4月至6月为达标活动月，各学校要定期开展各项防近达标活动，内容为读写姿势（写字、握笔姿势）、眼保健操、阳光亮眼操；校医、班主任要及时指导并要求学生保持手部和面部的清洁，剪短指甲，做到做操穴位准确、手法正确、动作规范、力度适中，提高做操质量。

6月份，市教育局将组织“读写姿势”、“眼保健操”、“阳光亮眼操”达标检查，每区市抽查2-3所学校，评出达标、不达标单位，检查结果将进行通报。各单位要做好达标检查准备工作。

（二）举办防近知识培训和专家讲座。要主动邀请眼科学、视光学专家为师生进行防近知识讲座和培训；有条件的，通过家长会、家长学校举办面向家长的专题讲座，让师生、家长了解近视眼的发生机理、预防措施及防近的现实意义，督促教师、家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间、及时纠正不良的用眼卫生习惯。视力下降时，要及时到正规医院就医。

（三）发挥近视防控试点校示范作用。2014年设立4所近视眼防控试点校（实验二小、金村小学、实验中学、四中），重点抓好各项防控工作的落实，尤其是抓好眼保健操、阳光亮眼操的正确率。要以班为单位，开展“我的视力我做主”的视力自测活动，培养学生自我评估视力的意识，和不良用眼习惯的自我纠正意识，建立班级群防的集体荣誉感。同时，要建立交流、研讨制度，及时交流经验，以点带面，推动全区学校近视防治工作的开展。

有关要求

（一）要充分认识我区中小学“防近”工作的重要性，认真学习《区中小学生近视眼防控工作方案》有关要求，制定防近工作计划，落实各项防控措施，切实将“防近”工作抓实、抓细、抓出成效。

第3篇：高度近视保护视力的方法范文

1资料与方法

（1）调查时间及对象选择：

2015年5月对鞍山二中全校学生共计2356人进行视力检查，其中七年学生717人、八年学生761人、九年学生878人。

（2）方法：

应用中华人民共和国国家标准对数视力表，在自然光线充足的条件下，受检学生距视力表5米处进行视力检查。对检查结果进行分析。

2讨论

资料显示年级越高视力不良的发病率越高，近视眼的学生也越多，三个年级近视程度进行比较显示轻度近视的百分比，七年＞八年＞九年，而重度近视百分比，九年＞八年＞七年，近视发展的程度随着年级的增加而加重。这种现象表示近视眼的发生与学习压力加大，学习任务繁琐，用眼时间长、用眼卫生不健康、近距离看书有关。大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代学生近视大增的主因。可以归纳为：1、平时看电视、电脑的距离太近；2、在强光下看书；3、光线太弱的环境中看书；4、长时间的使用电子设备；5、不合理的饮食习惯；6、不做或者不认真做眼保健操，没有良好的用眼习惯。生理卫生知识告诉我们，青少年的眼球正处在生长发育阶段，眼球调节能力很强，球壁的伸展性较大，读书、写字等近距离工作时，眼球的调节、集合的频度和时间逐渐增强，睫状肌和眼外肌经常处在高度紧张状态，调节作用的过度发挥可造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退，也就是假性近视。如此时经休息，调节睫状肌的痉挛，视力可得到恢复或完全恢复。反之视力下降会不可逆转以致发展成为真性近视。目前我国青少年的近视率已近60％，而作为医疗大国的德国，青少年的近视率却不足15％。这归功于德国青少年眼睛保护协会在教育部门成立了专门防治近视眼的机构，定期检查学生视力，建立青少年视力档案，发现视力降低者，及时进行检查矫正。预防胜过治疗德国青少年眼睛保护协会提醒大家，1分的预防胜过10分的治疗。为此，我们必须要做好预防。

3预防措施

第4篇：高度近视保护视力的方法范文

【关键词】中小学生；视力不良；分析 文章编号：1004-7484（2013）-12-7381-02

视力低下又称为视力不良，是指眼睛出现晶体突出而导致的本应在视网膜上的投影偏到了视网膜的前端，导致看远处的物体时，模糊不清，裸眼远视力达不到正常标准。视力低下以单眼判断，裸眼视力达不到正常标准的眼，统称为视力低下眼。近视是一种视近物清楚，视远物模糊的屈光不正，它是学生和家长普遍关心的学生常见病之一。中小学生视力低下程度划分标准在防治工作中具有实际意义，它是评价和判定患病状况和防治效果的重要指标之一.目前国内采用标准对数视力表检查视力，视力低下的分度标准，1995年的规定为：5.0-4.8为轻度视力低下，4.8-4.6为中度视力低下，4.5及以下为重度视力低下。我国学生近视眼患病率长期居高不下，且仍处在逐年增加和加重状态，因此必须尽快探索有效的防治方法。为了解梅河口市中小学生的视力状况，进一步做好中小学生的视力保护工作，为防制近[1]视提供科学依据，对2012年梅河口市中小学生预防性体检中的视力状况进行了分析。

1材料和方法

1.1对象随机抽取梅河口市六所小学，六所初中和三所高中8675名学生2012年预防性体检表，对其体检表中的视力检查数据进行分析。

1.2方法梅河口市疾病预防控制中心按照《学校卫生管理条例》和《中小学生健康体检管理办法》的规定，于2012年对梅河口市的中小学学生进行了包括生长发育、营养状况、常见病及传染病等的健康检查。选取体检表中的视力测试数据进行分析，视力表表面的照度约500Lux，悬挂高度与检查方法均按常规进行，左右眼分别记录，裸眼视力≥5.0为正常，

2结果

2.1所抽取的8675名中小学生中，共检出患近视学生4883人，检出率为56.13%，其中小学生4254人，视力不良数为1860人，视力不良检出率为18.45%；初中生2145人，视力不良数为3265人，视力不良检出率52.37%，高中生2276人，视力不良数为1798人，视力不良检出率为78.60%。女生视力不良检出率高于男生（χ2=25.91，P

3讨论

3.1良好的视力是中小学生进行阅读、书写和各项活动的先决条件。近年来，中小学生近视的发病率愈来愈高，发病年龄愈来愈小，发病程度愈来愈重，而治疗近视却无好的方法。自1992年卫生部、国家教委及全国爱国卫生委员会将视力低下列入我国学生中的六种常见病之一进行积极防治以来，各级防治部门极大的重视了对该病得预防，但学生视力低下的患病率一直居高不下，而且有逐年上升的趋势。为具有良好的学习和工作能力，应以预防近视为主，做好视力保护工作，预防近视的发生和发展。保护学生视力是一个社会化问题，需要各方面的共同努力，首先，切实减轻学生的学业负担，减轻学生看书、写字时间，增加室外锻炼机会，减轻眼疲劳，增强眼的调节机能。其次，大力加强保护视力的宣传，通过电视、网络等媒体开展保护视力的讲座，印制宣传品，发放到学生和家长手中，了解预防近视知识，纠正中小学生看书、写字的不良姿势，养成良好的用眼习惯。第三，配合家长多开展健康有益的文娱活动，限制学生看电视、玩电子游戏、电脑的时间。第四，定期检查，发现视力不良，积极进行矫治。

3.2调查结果表明：梅河口市中小学生的视力状况不容乐观，视力低下总检出率较2003年的44.76%的水平有所上升，视力低下以中重度为主，总体上男生视力好于女生。小学生以轻度视力不良为主，中学生以中重度视力不良为主，随年级的增高，学习任务逐年加重，学生用眼时间逐渐加长，加重了用眼负担[1]。中小学生视力低下患病率和视力低下程度随年龄和学习阶段上升而升高，高中三年级学生视力低下率最高。中学生的视力不良问题尤为突出，所以必须对中小学生的视力健康问题引起足够的重视。有关部门应掌握中小学生近视状况，家庭、学校和社会多方关注，学校应积极改进教学方法，减轻学业负担，要以小学为基础，中学为重点，结合教学改革，大力宣传用眼卫生，积极开展体育活动，全面提高学生素质，力争使本市中小学生近视发病水平有所控制，为其将来工作、学习奠定良好的基础。

3.3初中学生近视检出率有所上升，可能由于初中课程比小学课程明显增多，作业量也增加，用眼时间延长，活动时间相对减少有关。整个初中阶段呈直线上升趋势，说明初中阶段是学生视力减退的危险时期，应给予充分的重视。高中学生近视患病率较初中阶段近视患病人数检出率更高。学生的视力不良与学生每天学习时间过长、用眼过度、睡眠不足有关，同时也与学生看电视时间长及随着电脑的逐年普及上网逐渐增多有关[2]；有的学校每个班学生较多，导致课桌自然采光情况、课桌与黑板的距离、学生写作姿势等因素不能完全满足要求，这也是造成视力低下的重要原因；学习学校盲目追求学生成绩，家长对子女期望值较高，导致学生压力增加，社会各方面追求学生升学率，学生作业量过多、过重，长时间持续视近造成视力疲劳；许多学校班级人数超过国家标准，致使坐在前排边座的学生离黑板偏斜，坐在后排座位的学生离黑板太远；有的常玩电子游戏，因为离电视机距离越近，视力疲劳程度越重。

参考文献

第5篇：高度近视保护视力的方法范文

视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。我国学生近视眼患病率长期居高不下，患病总人数世界第一，且仍处在逐年增加和加重状态。现将青少年学生视力下降的原因分析如下，以求尽快地寻找到有效的防治方法，抢救学生的远视力。

1 青少年学生视力现状

近年来，我国青少年近视发病率节节上升，发病人数居全球首位，达到历史空前水平。目前我国共有4亿多近视眼患者，以13亿人口计，约每3个人中就有1个是近视眼，特别是青少年近视的发病率居世界第二，人数居世界第一，且渐趋低龄化，中小学生近视检出率为53.8％(城市60.7％、农村30.7％)，高中以上学生更是高达70％。近视正严重危害青少年的健康成长，同时影响我国高素质人才职业的筛选，缩小特殊职业人员的选取范围，更是对实现我国21世纪健康目标的严重挑战。

2 青少年学生视力下降的原因

我国中小学生近视眼发病率高的原因是多方面的，除遗传因素、营养因素及其他疾病因素外，主要与中小学生的个人习惯、学习环境、生活环境及社会因素密切相关。

2.1遗传因素：从眼病的调查结果分析，有近视家族史的家庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些，说明近视的发病与遗传有一定关系。但近视的发生又受后天环境因素的影响，所以，目前学者们都认为，近视属于多基因遗传，即病人有多个致病基因，但又有环境因素的作用，这在单纯性近视的发生上是很容易看到的现象。环境因素包括照明不佳、不良的阅读和工作习惯，如长时间阅读和近距离工作，眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态，进而调节能力减弱，而发生近视。但同样的条件下，并不是所有的人都发生近视，而某些近视患者也并非做近距离工作，或很少阅读书报。可见，近视是遗传和环境共同作用的结果。

2.2营养因素：营养对视力的影响是巨大的，青少年正处于生长发育的旺盛期，身体对于营养的需求很高，眼睛当然也有其独特的营养需求。特别是现在青少年的学习任务比较繁重，用眼频繁且学习时间较长，加上读书姿势不正确等外部原因，很容易引起视觉疲劳。而视疲劳的恢复与青少年的体质有关，青少年眼睛的晶状体、视网膜等比较娇嫩，只有摄入均衡合理的营养，才会有足够的物质基础来清除眼睛中的自由基(即眼部垃圾，会破坏视觉细胞)，尽快恢复视疲劳。如果营养摄入不够或不合理，没有足够的能量提供视觉细胞更新换代的需要，眼部的物质基础就改变了，视疲劳也不能及时恢复，假性近视就很容易演变为真性近视。

2.3 电脑视力综合征：电脑以像素点组成画面，眼睛需要不断聚焦以使视线清晰，加重了眼部肌肉负担；过量的低频辐射和屏幕反射光会降低影像的清晰对比，致使眼部疲劳；使用者需调整颈部位置避开反射光，引起颈痛、背痛和肌肉紧张；使用电脑时，眼睛眨动次数会较正常少一半，因而减少了眼内润滑剂――泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适。

3 防治方法

3.1加强宣传教育：使孩子自幼养成良好的用眼卫生习惯，报纸、电视台、电台等媒体应加大眼科相关知识的普及与宣传；政府、企业、社会团体、社区应积极开展爱眼宣传及活动，定期举办爱眼讲座、创办健康教育网络等真正引起学生、家长、学校及社会各界对眼保健的重视，营造学生主观重视，家长、学校、社会积极保护与监督的良好氛围；而学校作为学生学习的主阵地应定期开设有实效性的健康教育课，面对面的教育学生学会科学用眼、克服不良读写习惯。

3.2保护视力锻炼方法：目前学生近视眼的预防只有做眼保健操及宣传教育等。除此之外，保护视力的锻炼方法还包括转眼法、眼呼吸凝神法、熨眼法及洗眼法。转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神；熨眼法能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。洗眼法能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

第6篇：高度近视保护视力的方法范文

为进一步做好我区中小学生视力卫生保健工作，2010年10月12日对台儿庄区6所学校的9037名中小学生进行了视力低下情况调查，以指导教育机构、学生家长在保护学生视力方面的防控措施，发现中小学生目前的视力不良状况严重，通过对统计数据进行分析，为早发现，早治疗提供科学依据，通过分析，提出了加强学生视力保护、遏制学生视力不良的发展的建议。现总结报告如下。

资料与方法

调查对象：枣庄市第2中学、枣庄市第39中学、枣庄市第17中学、台儿庄区实验小学、台儿庄区北关小学、台儿庄区西关小学6所学校的9037名中小学生，其中男4685名，女4352名。

方法：采用现况调查的方法，使用统一的调查和体检表格，采用统一的灯箱对数视力表，结果均由检查医生进行判定，医生均进行统一培训，按照《全国学生体质健康状况调查研究工作手册》的方法测定，裸眼视力≥5.0为正常；＜5.0为视力不良(4.9～5.0为轻度；4.8～4.6为中度；≤4.5为重度)，对视力不良者做进一步检查，确诊为近视或其他眼病。一天用眼时间超过11小时者为用眼过度；眼睛与书本距离不足25cm的为距离过近；躺着看书或在光线不足的地方看书的为读写姿势不正确；每天体育活动不足1小时的为缺乏锻炼。

统计学处理：应用SPSS13.0统计软件对数据进行统计学分析，组间数据比较采用t检验。

结 果

一般资料：9037名学生中，视力低下人数为2098(23.21%)。其中轻度424例(20.21%)；中度770例(36.70%)；重度904例(43.09%)。学生视力低下分布小学组视力低下率为8.7%，初中组为28.1%，高中组为46.7%。视力低下轻中重程度分布，小学与初中组比较差异有统计学意义(X2=23.23，P＜0.05)，初中组与高中组比较差异无统计学意义(X2=0.80，P＞0.05)。见表1。

男女视力低下情况比较：男生视力低下率为21.40%，女生视力低下率为25.20%。男生和女生的视力低下分布比较差异有统计学意义(X2=5.51，P＜0.05)。见表2。

学生视力不良影响因素：在调查中发现，学生患视力不良和日常用眼时间有关,用眼时间过长,视力不良率高，视力不良的学生中有89.2%的学生用眼时间过长；视力不良与不良用眼习惯有关，视力不良的学生中有92.5%的同学有不良用眼习惯；视力不良与体育活动少有关，视力不良的学生中有75.2%的学生平时缺乏体育锻炼。

讨 论

学生视力不良的原因，只有极少数来自于遗传因素，大多数都是因后天营养不良和不注意用眼卫生所致：①以班为单位，学生数普遍远远超过国家规定标准，坐在后面的学生看黑板困难，坐在前面的学生看黑板又太近；②学生使用的课桌凳不能升降，难以满足身体变化和不同身材的学生选用；③校园面积狭窄，活动场地小，学生视域小，影响学生用眼疲劳后的调节；④少数教师或家长给学生布置的作业过多，学生长时间用眼，容易导致疲劳；⑤有的学生不注意用眼卫生；⑥部分学生偏食或挑食，导致营养缺乏进而影响视力；⑦有的学生在眼睛近视后，随便在市场上验光、配镜，戴质量不合格的眼镜，或因怕影响美观，干脆不配戴眼镜，导致视力越来越差。

第7篇：高度近视保护视力的方法范文

流言：为了您的视力，请对电脑做如下设置：桌面右键属性外观高级项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其他）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205添加到自定义颜色在自定义颜色选定点确定确定。这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效地缓解眼睛疲劳，保护眼睛。

真相：从小，我们就受到这样的教育：写字看书一段时间后，要看看远处的绿色植物来保护视力。这种做法确实有些效果。之后有商人依照这个“常识”推出绿色书写纸制作的作业本，号称可以预防近视。“豆沙绿保护视力”的流言可以看作是绿色作业本的现代版。

让我们查查网上有关绿色书写纸的文章，几乎都只是语焉不详的说明：绿色纸张能有效缓解视疲劳。确实，绿色光处于可见光谱的中心位置，处于人眼最敏感的色彩频率范围内。另外色彩心理学认为，绿色能够让人感到舒适与平静。但是这些都不足以用来说明绿色能保护视力，也没有相关的研究支持这一点。

绿色纸张对视力也没有特别的积极影响。有文献显示，在颜色饱和度低的情况下，绿色纸张与白色纸张对近视力的影响并没有本质的区别。但是，如果纸张颜色饱和度过高反而会导致文字与背景反差降低，影响对文字的对比度，使文字的辨识度降低，反而会让双眼更容易疲劳。检索发现，没有可靠的文献或者是实验支持长时间使用绿色纸张制作的书本能够保护视力。

看看远处的绿色植物放松紧张的双眼是有效的预防近视的手段，不过与其说是植物的绿色让双眼放松，倒不如归功于植物与人眼的距离是要远远大干书本与人眼的距离，向远处对焦这一动作使睫状肌处于松弛的状态，紧张的它得到了休息。相信绿色作业本能够很好的保护视力，还不如多看看窗外来得靠谱。

第8篇：高度近视保护视力的方法范文

实地采访碰小患者

店长介绍产品功效

2007年9月2日，本刊记者李娜、徐宇航就“首届读者节”的举办，来到了护眼郎视力健康服务机构北京直营店进行采访。

这间店面虽然不大，可看起来十分干净明亮。一进门，护眼郎大大的牌头以拱形的字样贴在眼前的墙面上，周围分别张贴着各种与近视相关的宣传画。再往里面走，是另一个小室，里面有近视保健按摩床。我们走进去，正好赶上一位店员在给一个小男孩做眼部按摩。记者看到旁边的小手推车上摆满了三四种小瓶子，经店长陈莲芝介绍，原来这就是护眼郎的拳头产品，分别是用来恢复及稳定治近效果的护眼郎软膏、硬膏、耳磁珠、眼贴。给孩子做治疗的店员依次向记者讲解如何使用其治近组合产品：眼部周边穴位涂抹护眼软膏后空手按摩，等软膏渗透皮肤以后再用中药硬膏选穴按摩、二次按摩结束眼部张贴护眼贴，同时耳部选穴贴入耳磁珠，再通过按、揉、搓、刮、捻的方式进行耳部磁疗……这位店员说，她给小朋友做治疗有20分钟了，孩子在按摩过程中，应该是十分舒服的，他已经睡着了。

记者一边等待孩子醒来，一边和陈莲芝店长聊了起来：“你能谈谈护眼郎治疗近视的原理吗？”她介绍说:“护眼郎磁疗3+1学生视力修复组合疗法”是一疏、二渗、三调、四清来完成的。所谓“一疏”是通过硬膏刺激眼穴，达到疏通经络，改善眼部血液循环，使人耳聪目明；通过磁珠刺激耳部肝、肾、心、脾等穴位，起到补肝肾从而明目清脑。“二渗”是利用现代高科技生物技术从多种名贵天然中药中提取的护眼膏，通过涂抹方式，使人体皮肤吸收、渗透，刺激眼睛周边穴位，达到改变眼部微循环，开窍明目的作用。“三调”是针对眼耳周围多个穴位，配合硬膏、磁珠及护眼膏，采取人工选穴按摩的方式，改变眼部组织的血液循环和代谢，扩张局部血管，调整眼内分泌和眼内新陈代谢，提高视神经、三叉神经的兴奋度，消除睫状肌痉挛和恢复眼肌的生理调节，使视力恢复不反弹。“四清”是采用最新医学配方的护眼郎眼贴有效液能缓解视疲劳，解除干眼症，通过改善眼部新陈代谢，避免眼睛干、涩、痒、痛等近视前期综合症，使眼睛清晰明亮。

“3+1学生视力修复组合疗法”能治疗15周岁以下青少年近视、弱视、远视、散光等（除先天性与遗传性近视），有效率达99%，治愈率达85%以上。该磁疗方法先后得到了中国关心下一代工作委员会、中国中轻业产品质量保障中心等多家政府单位对效果和质量的认证，同时更得到了台湾著名眼科博士张保身教授的高度肯定，并在他的著作《抢救近视》一书中对该疗法做了更多详细的解析。

运作简单收益高

小患者自说治疗效果

通过陈莲芝店长的介绍，记者得知，原来这家直营店才运营两个多月，共治疗了80多个孩子。现在正在固定治疗有40多个学生，因为店址就近学校，周围有海淀区五一小学、太平路小学、市十一中学等，所以，小店的生意十分不错。正常的治疗按15天一个疗程，一般收费在800元左右，而一般孩子的治疗都需要2- 3个疗程。“店里面有几名工作人员呢？”“共四人。有一个去石景山区了。现在正赶上刚开学，这一个暑假期间，不少孩子都参加了课外班，而且玩电脑玩游戏及看电视的时间增加了，近视的孩子越来越多，我派店员去看看石景山区附近的银河小学、京元小学等学校学生近视的情况，在学校附近做起服务与跟踪比较便利，我们准备下个月再开一家分店。”

这时，刚才正在治疗的小男孩醒了，记者和他聊了起来，“小朋友，你姓什么啊？多大了？”“姓王，今年9岁了。”“在这儿治疗几天了？感觉怎么样？”“治疗一个星期了，感觉很舒服的，每次做治疗时我都能睡着。”“以前左右眼的度数都是多少啊？现在呢？”“以前左眼0.2，右眼0.3，现在都到0.5了，有时0.6的字也能看清一点。”

记者又向陈店长询问了该店是如何开展宣传活动的。“我们其实也没做什么宣传活动，最多是在学校快放假与开学期间发发传单，免费让孩子来体验几次效果，我们最大的客源渠道还是口碑相传，这些孩子大多都是同班同学，或是亲属关系。”

现今，护眼郎总部的学生视力加盟机构除北京外已分布到济南、成都、重庆、日照、柳州、长治、宿迁、邵东、东莞、白城等三百多个城市，其中经营得最好的加盟商是济南的尹洁女士及湖南邵东的张敏小姐，现在都已收治了近两千余名近视患者，在当地都是最具专业化、一体化的视力康复机构，有相当高的知名度与美誉度，凭借着产品良好的效果与细致入微的服务理念，护眼郎以平稳的步伐渐行在治近的康庄大道上。

地址：北京市朝阳区建国路93号万达广场1号楼1502

第9篇：高度近视保护视力的方法范文

Abstract： Based on the basic situation of the construction of Wuhan Rail Transit Line 3rd， the paper discusses the insufficiency of underground cable protection in Wuhan， and analyzes the forming reasons， and puts forward improvement measures， including strengthening propaganda work， raising awareness of protection； strict construction management， reduce external damage； implementation of management system， strengthen patrol management； enhance the sense of responsibility， increase punishment. Practical application shows that after these measures， to achieve the effective protection of urban underground cable to ensure the safe operation of power facilities and power grid to improve the reliability of power supply and protection of residential electricity consumption， the production and economic and social development also have a positive impact.

P键词：城市地下电缆；保护对策；保护意识；管理制度；责任意识

Key words： urban underground cable；protection strategy；protection consciousness；management system；responsibility consciousness

中图分类号：TM247 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2017）06-0021-02

0 引言

随着城镇化进程加快和经济社会发展，城市工程建设的数量越来越多。以武汉市为例，近年来，武汉市地铁施工在如火如荼的进行，很多小区建设、厂房建设、道路施工、高架桥建设也在不断推进。在这样的背景下，除了加强工程建设管理，提高工程质量之外，采取有效措施，保护城市地下运行电缆也是不可忽视的工作。但一些施工单位对城市地下电缆的保护不到位，相关制度措施没有落实，管理人员素质偏低。再加上施工机械设备的影响，可能导致城市地下运行电缆遭到破坏，对正常供电和当地经济社会发展、人们生活水平提高也会产生不利影响。为弥补这些缺陷与不足，采取有效措施，加强城市地下运行电缆保护是必要的。

本文将结合武汉轨道交通3号线工程实例，探讨分析城市地下运行电缆保护存在的不足，分析其形成原因，并提出改进措施。

1 城市地下运行电缆保护存在的问题

武汉轨道交通3号线连接汉口三金潭和沌口开发区，全长39.6公里。施工中，由于相关制度没有严格落实，一些施工人员的保护意识淡薄，制约地下运行电缆保护水平提高，根据该工程基本情况，存在的问题表现在以下方面。

1.1 城市轨道交通工程建设带来破坏。城市地下运行电缆容易受外力破坏，例如，武汉市轨道交通工程数量较多，再加上道路改造频繁，重复开挖现象比较普遍。工程建设和项目改造过程中，施工单位对电缆通道和电力设备的保护意识较差，机械设备施工前忽视对地下运行电缆采取防护措施，容易导致坍塌、掩体等发生，破坏城市地下电缆。

1.2 施工车辆碾压带来破坏。轨道交通建设离不开车辆和机械设备的使用，一些车辆的载重可能达到10t甚至是20t，一些施工机械设备的重量也可能达到15t左右。工程施工中，这些车辆和机械设备可能对地下运行电缆造成破坏。[1]再加上电缆保护方案不到位，保护措施没有严格落实，导致城市地下运行电缆遭到破坏，影响供电的安全与可靠。

1.3 施工单位对地下电缆保护不重视。交通工程施工单位没有构建并落实地下运行电缆保护措施，施工车辆，建筑垃圾等可能破坏电缆。再加上巡视和管理人员不足，没有严格按要求开展巡视和检查工作，导致存在的质量和安全问题没有及时处理，对地下运行电缆产生影响或破坏。

1.4 周围居民的地下电缆保护意识淡薄。要想对地下运行电缆进行有效保护，做好宣传教育工作，调动周围居民保护地下运行电缆的积极性是必要的，但该项工作存在不足。调查显示，武汉轨道交通3号线的龙阳村站、王家湾站有些居民缺乏地线运行电缆保护意识，存在随意倾倒垃圾的现象。一些施工人员没有严格执行管理制度，任意抛洒或倾倒泥土，建筑垃圾、泥土等堆积在电缆沟或盖板附近，对地下运行电缆可能造成破坏。

2 城市地下运行电缆保护存在问题的原因

城市地下运行电缆保护是一项系统的工作，需要周围居民、施工单位等共同参与。结合武汉轨道交通3号线沿线施工情况，地下运行电缆保护存在不足的原因有以下方面。

2.1 施工单位的保护不到位。例如，轨道交通工程施工单位和施工人员注重提高工程质量，确保轨道交通施工进度，但在施工前没有对如何有效保护地下运行电缆进行科学合理规划，未能严格执行电缆保护措施。机械设备、运输车辆管理不严格，可能破坏地下运行电缆。

2.2 地下电缆相关制度未落实。轨道交通施工前，对附近地下运行电缆的调查不足，未能详细了解轨道交通附近地下运行电缆基本情况。有关地下电缆保护的方案、制度措施不健全，工作人员职责不明确。

2.3 巡视管理被忽视。武汉轨道交通3号线工程建设中，虽然施工单位具有专门的管理和巡视人员，但主要负责轨道交通施工现场巡视，对地下电缆保护的重视不够，未能及时发现地下电缆存在的问题，忽视提前采取预防措施。

2.4 外力破牡挠跋臁J芡饬ζ苹档挠跋欤容易导致地下运行电缆出现损伤，进而造成大面积停电，影响居民生活、企业生产和正常的经济社会秩序。

3 加强城市地下运行电缆保护的有效对策

武汉轨道交通3号线施工中，为弥补工作的不足，促进地下运行电缆保护水平提升，保证城市供电稳定、安全、可靠，为人们生活和工作创造条件，施工单位从以下方面采取措施。

3.1 加强地下运行电缆保护宣传，提高保护意识。武汉轨道交通3号线施工前，当地政府部门和电力电缆产权单位积极加强宣传工作，通过报纸、网络、电视等途径和形式，并在施工现场设置宣传标语，对地下运行电缆保护的重要性和策略开展宣传。营造良好氛围，增强施工单位和工作人员保护意识，让他们严格按规范要求开展城市地下运行电缆保护工作。同时还提高广大群众和施工单位的地下运行电缆保护意识，确保自己不损坏电缆，时时刻刻注意对电缆的保护。[3]施工中，完善并落实举报制度，对举报有功的个人和单位实施精神和物质奖励，调动广大群众参与保护地下运行电缆的积极性和自觉性，促进保护的实用性提升。

3.2 严格轨道交通工程施工管理，减少外力破坏。强化轨道交通工程施工单位安全文明施工意识，落实安全文明施工措施。临近电缆沟或电缆作业时，不得采用机械作业，合理安排机械设备和载重车辆入场，[4]减少对电缆的破坏。

3.3 落实地下电缆管理制度，加强现场巡视管理。施工中电缆设备主人和产权单位制定并落实管理制度，加强巡视和检查，对可能出现的不足及时预防。发现电缆附件将要进行地铁施工，或者发现道路改造信息时，提前预告并采取警示或警告措施，合理安排施工，防止对地下电缆破坏。

3.4 增强施工单位的责任意识，加大惩处力度。施工中，管理单位和管理人员增强责任意识，严格遵循法律法规，有效规范城市地下运行电缆保护工作。[5]《电力设施保护条例》第五章第二十五条规定：对破坏电力设施或哄抢、盗窃电力设施器材的行为检举、揭发有功，或者进行斗争，有效地防止事故发生，或者为维护电力设施安全，做出显著成绩的实施奖励。第二十六条至二十九条规定：违反本条例规定的，应该采取责令停止作业、恢复原状、赔偿损失、罚款等措施。构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。《电力法》第九章第五十九条至七十四条也规定违反电力法的法律责任形式，包括行政处罚、罚款、责令赔偿、构成犯罪的追究刑事责任等。武汉轨道交通3号线施工中严格遵循法律法规，加大对破损城市地下运行电缆的单位或个人的处罚力度。

4 加强城市地下运行电缆保护所取得的成效

武汉轨道交通3号线施工中，通过采取措施加强电缆保护，对城市发展和人们生活质量提高产生积极影响，也取得了良好效益。

4.1 保证了电力设施与电网的安全运行。地下电缆是城市供电网的重要组成部分，电网建设中采用地下电缆形式，有利于减少外力破坏，实现对电缆的有效保护，促进其作用的充分发挥。武汉轨道交通3号线工程建设中，采取有效的管理对策和技术措施，加强巡视和检查监督，确保地下运行电缆有效发挥作用。[6]并保障电力设施和电网的安全运行，让电缆、开闭所、环网柜、箱式变电站等有效运营和发挥作用。

4.2 提高供电可靠性并保障居民用电。武汉轨道交通3号线工程建设，通过落实地下运行电缆保护措施，避免供电中断现象发生，确保附近居民工作和生活用电需要。通过与汉阳客运站、三角湖站、体育中心站附近居民的交流得知，施工单位注重落实地下运行电缆保护措施，确保沿线居民正常供电，赢得了沿线居民的一致好评。

4.3 有利于企业生产与经济社会发展。武汉轨道交通3号线经过东风神龙汽车有限责任公司，该公司设备工艺技术先进，目前具备年产60万辆的整车生产能力。为促进该目标顺利实现，保证公司正常用电需求是必要的。轨道交通施工单位落实地下运行电缆保护措施，保证了东风神龙汽车公司的正常用电，让公司车辆生产等各项工作有序开展下去，对公司的生产和发展具有积极作用。

5 结束语

加强城市地下运行电缆保护是不可忽视的工作，对确保城市正常供电，满足广大居民的用电需要，促进当地经济社会发展都具有重要作用。因此，实际工作中应该认识其重要意义，结合城市建设和地下运行电缆保护工作需要，健全完善制度措施，提高施工和保护人员素质，落实巡视和管理制度，对破坏城市地下运行电缆的现象加大惩罚力度。从而实现对城市地下运行电缆的有效保护，确保供电安全可靠，也为人们的生活与工作创造便利。

参考文献：

[1]魏华勇.电力电缆施工与运行技术[M].北京：中国电力出版社，2013，102-104.

[2]于景丰.电力电缆实用新技术：施工安装、运行维护、故障诊断[M].北京：中国水利水电出版社，2014：44-46.

[3]李光辉.电力电缆施工技术[M].北京市：中国电力出版社，2008：68.

[4]李可，刘志廉.城市电网高压电缆地下敷设必要性及常见问题解析[J].冶金电气，2014（2）下：63-67.

[5]黄国华，高绍刚.10kV电力电缆外力破坏事故原因分析与对策[J].安徽电力，2012（3）：1-4，13.