踏青节精选(九篇)
第1篇：踏青节范文
田野的空气十二分的清新。路边的小草争先恐后地伸出嫩嫩的小手，向我们招手示意，“欢迎！欢迎！欢迎你们的到来。”在这绿色的“地毯”中，开放着五颜六色的野花，一簇簇、一丛丛、一朵朵。有白的、黄的、红的、绿的，争奇斗妍，美丽极了。
“爷爷快看！那远处一大片黄色的是什么呀？”我边指边叫了起来。咱俩走过去一看，喔！原来是菜花地，金黄色的菜花中间，一只只斑斓色彩的蝴蝶展开双翅翩翩起舞，迷人极了！
菜地的旁边，有一条小溪，清澈的溪水缓缓地流淌着，像一条白色的绸带伸向远方。小
第2篇：踏青节范文
——一个踏青的季节
一颗简单的心，一份简约的情怀，就这样，我们出发了。
——题记
柔柔的一抹蔚蓝，悠悠的一朵云彩，风儿正轻轻地吹动摇篮，看着时间缓缓流淌，你有没有觉得有种押韵的幸福在心田停留呢？凉悠悠的雨滴落在脸上。原来，春天来了……
当清晨的第一缕阳光闪耀在你我的身上，当清脆的鸟鸣啁啾在你我的耳畔，当芬芳的花儿向着你我的方向绽放，新的一天又开始了。难道不是吗？
春天，花开如诗的季节。在微风的吹拂下，满山坡的野花睁开了眼，连成了片，汇成了海。面对这气势磅礴的色彩海洋，你还有烦恼吗？你还有忧愁吗？我想，在这个色彩缤纷的季节里，所有的不安、连同一切的“不如意”，都不忍心打破这份安详与宁静!
春天，不失为一个踏青的好时光！还犹豫什么呢，又有什么值得我们去犹豫的呢？换上轻装，我们去野外踏青吧！
生活需要时常调剂，心情需要时刻呵护。多出去走走，我们能够舒缓压抑的情怀；多出去走走，我们能够体味生活的美好；多出去走走，我们能够感受美好心情的变迁……
人的心会在雷鸣的夜晚，感到落寞而神伤。但这个季节的雨滴，也是那么的温柔，依旧在柔和的雷鸣后缓缓地到来。也许是刚刚经历了冬天里的不安和压抑，也许是冷风、飘雪在记忆的底片上留下了太多的忧郁与凄凉。一夜微风，还有阵阵春雷，唤醒了早春三月的晨曦，也迎来了一场久违的春雨。
春雨如烟似雾、如梦似幻，悄悄地落下来，飘飘洒洒，淅淅沥沥。慢慢地享受春雨的滋润，感受春天年轻的心跳，是否你的心里也有一种痒痒的感觉呢？
一会儿工夫，雨点儿越来越急，越来越密，追追打打，嘻嘻闹闹，在干燥的土地上留下了密密麻麻的雨穴。春雨，留给了土地深情的感动与守候，也留给了万物新的面容与微笑。
在春雨过后的时节，带上简约的心，去乡间的石子路上多走走，你会感到一种难得的温馨与舒畅。走在乡间的小路上，任细细的雨丝自由的落在脸上，痒酥酥的，滑在嘴里，甜丝丝的。此时，可以真正感受与大自然亲密接触的惬意与舒畅。
雨点噼里啪啦的就掉下来了，洒在头上、落在脸上，说不清道不明的舒爽。忘情的站在雨里，虽然衣服被打湿了，但心里依旧还是很高兴、很高兴。脸上绽放的笑容，忘情地吮吸着春天里那份难得的清凉与惬意。
就这样，万物焕然一新，为我们迎来了踏青的好时光。魁梧的梧桐树耸立雨中，紫红的芽儿摇曳着甜美的心事。卸下烦恼，去寻找欢乐，春雨也是珍贵的心灵寄托！
邀上几个知心的朋友，带着简单的心出游，定会让你忘记琐事的烦恼、忘记内心原有的不安与彷徨。青山、晚霞、夕阳、连同清香的花花草草，还有什么比这个时刻更惬意的呢？还有大自然的温情与美好，都被贴上了一层薄薄的膜，这一切的一切都将会在蔓延的气息当中，慢慢陶醉我们早已出游的心。
当学业烦闷了、工作厌倦了、与朋友闹矛盾了……我们可以携带一份简约的心情，在这个踏青的季节里，尽情地让心流浪，投身到大自然的怀抱。我想，再也没有什么比这更惬意的了，只有现在的你我，才显得更加的真实、更加的逼真。都市的喧嚣都绝于耳畔，尘世的烦恼也不再纠结于心。感谢这个美丽的季节，感谢这一份简约的情怀！
拍拍路边的野花野草，随着照相机一声声“咔嚓”的脆响，我们刻录了一页页美好的风景，定格了一个个美好的瞬间。伴着蝴蝶，在阳光下追逐自己跳跃的影子，珍藏一些欢心的回忆，没有什么能够带走我们永远的怀念，除了我们自己。赏赏花开的情怀，听听鸟鸣的声音，听听大自然珍藏的旋律。置身于此情此景，满心的“不乐意”，你还记得多少呢？
第3篇：踏青节范文
清明踏青由来
踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。清明节祭祖活动往往在郊外进行，人们把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来，即追思先人，又健康身心，于是踏青成为清明节的习俗之一。
中国的踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，也有说始于魏晋。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。到了宋代，踏青之风盛行。
“佳节清明桃李笑，雨足郊原草木柔。”清明时节，春暖花开，春和景明，正是人们出户郊游“胜日寻芳”的好时节，所以国人自古就有清明踏青的习俗。不过，这一习俗的形成最初却不是因清明节，而是与早于清明的上巳节有关。
所谓上巳，原指三月上旬的一个巳日，旧时风俗因此日临水祓除不祥，叫做修禊(xì)。另据《宋书·礼志》：“自魏以后但用三日不以巳也。”可知，曹魏以后，上巳节固定为每年的三月三日。
上巳日，古人多到水边春游祭祀，除灾求福，主要是祈求人类的繁衍。这天，已经憋闷了整整一冬的人们纷纷走出家门，集体在水边举行仪式，祭祀主管婚姻和生育的神灵。所以，这个时候也是那些多情男女相会求偶的“春宵一刻”。此外，两个氏族之间也往往借上巳节日在野外相聚，搞些对歌、跳舞的活动，沟通彼此的感情。后来，上巳节演变成郊外踏青游春，水边宴饮赏春的节日。
由于上巳距寒食、清明皆较近，上巳郊外踏青的习俗便延续到清明节后。你想，谁不喜欢醉身于自然去漫赏无边的春色呢?所以，清明踏青寻春便成为历代文人下笔的题材。
实际上，清明踏青的内在意义在于顺应时令节气，阳春三月，生气始盛，万物萌生，人们走出屋门，来到野外，积极主动地迎合时气，以促进自身体内的阳气流转，这对身体的健康大有好处。
清明踏青好处多多
改善血液循环。清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。
第4篇：踏青节范文
清明节气踏青注意事项1、防感冒和情绪病
清明时节乍暖还寒，细菌、病毒容易滋生，如果这个时候出门不注意保暖，很容易引起感冒。由于市民在外游玩时，忽视了适时增减衣物和劳逸结合，过度的玩耍和劳累，很容易引发感冒。按以往的情况来看，清明期间前来治疗的患者中，小孩占了很大一部分，家长疏忽照看，加上成年人觉得自身感冒不需要去医院治疗，所以过来治疗的多数是小孩。
2、防腹泻
清明时期出现腹泻的几率也很高。主要原因是外出时误采误食，特别是孩子，易采摘不认识的野花、误食野果。市民一旦出现腹泻，最基本的原则就是不消耗体力，补充水分，随身携带腹可安、保济丸等药物，轻微的腹泻只要一两餐不吃就可治愈。
3、防过敏
在清明期间，花粉过敏患者平均能占到呼吸科就诊患者的三分之一。
医生表示，一些市民在踏青回来后皮肤就出现红疹、风团等，有的还出现鼻痒、打喷嚏，这些都是过敏症状。加上部分对花粉过敏的市民外出踏青时，并没有做好充足的防御工作，以致中招。医生建议，为预防过敏发生，过敏体质的市民应避免接触可能引发过敏的环境，也可戴上口罩。饮食上也要注意，不要吃虾蟹、牛奶等容易过敏的食物。另外还需当心一些带刺的草和草丛中的昆虫，最好穿长袖衣裤及长靴，避免擦伤皮肤。
4、量力而行
春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣。另外，要补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。
5、穿戴适当
春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。
清明时节踏青可谓好处多多1、改善血液循环：清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。
第5篇：踏青节范文
2、有些事不能从头再来，有些人已悄然离开，有些思念还不能释怀，有些爱依旧在心间。逝去回不来，不如珍惜现在，只要面朝大海，必有春暖花开!
3、清明节到了，思亲念友，心结左右，人生在世，思量许久，遵循规律，放开心胸，容得忧愁，多开笑口，感情固守，多些问候，温暖亲朋，宽心您我!
4、折柳赠别，赠不走温馨岁月，别不了相思季节。清明节就要到了，密密的雨丝就是我的情丝，在柔柔的轻风中，悄悄将您包围，您可感受到我的思念?
5、清明节雨纷纷，行人急匆匆，四月的芳菲天，美景尽收眼底。借着这美丽的清明天，把美丽的祝福送给您。愿您拂去心中的烦恼，生活永远幸福甜蜜。
6、我们过清明节，是为了让我们振奋，而不是悲伤。又一个播种希望的日子，让我们快乐的，幸福的，幸运的播种，收获，让爱我们的人们快乐，欣慰。
7、清明节健康出游需注意：做好防护预防花粉过敏;保暖预防感冒;就餐注意卫生;不随意采摘野菜防止食物中毒;登山运动需量力而行。祝健康出行!
8、清明节，踏青节，愿您背上安全的行囊，顺着快乐的导航;带上健康的行装，朝着幸福的前方;心里装满喜悦，手里握住希望;踏上绚丽多彩的征程。
9、星光再美，比不上真心的安慰;黄金再贵，比不上问候的点缀;时光不能倒退，生活持续品味，活着不是遭罪，开心通达才对，清明节，让温馨伴随!
10、清明节，寄哀思，存感激，懂珍惜。父母恩，朋友情，伴我生活一路前行!撒阳光，滴雨露，时刻开心无论雨晴!祝君健康又美丽，幸福快乐过一生!
11、清明节快到，记忆的潮水慢慢的涌来，逐渐淹没我们对远去亲人的思念。斯人已矣，我们无法挽留。唯有放开胸怀，更好地生活，才是最实在的选择。
12、清明忙，短信忙，问候忙，祝福忙。脚步忙，扫墓忙，献花忙。陵园忙，讲解忙，孩子忙，笔记忙。再见忙，回家忙，清明节真忙。祝亲人节日幸福!
13、清明来到，祝福送到：把烦恼与忧愁统统抛掉，幸福自然悄悄来到;把悲伤与苦闷放飞，吉祥好运随身跟着跑。清明节，祝平安笼罩、幸福缭绕。
14、春光明媚，风飘柳，又到清明;物依旧，人依然，腹满相思;想也好，忘也罢，只是问候;闲也行，忙也好，开心即可;今儿好，明更好，身体也要好!
15、您悲伤，或者流泪，已发生的不改变;您努力，或者奋斗，时光前进不倒退;您失意，或者欢笑，生活依旧在继续。清明节，忘记过去迎接未来!
16、清明节的绵绵的细雨滴答滴答，春后的知了低叫蝉鸣，雨后的泥土清香绵延，漫山的杜鹃竞相绽放。送您祝福，愿您平安。
17、脆弱的不仅是瓷娃娃，还有生命;眨眼间变化的不仅是气候，还有结局。莫要太执着，学会放开您会更开心。清明节，愿您忘记过去，永远开心!
18、祭先烈，碧空皓月，青松挺皑雪;敬前贤，绿柳青兰，苍松绕紫烟。清明时分，莫道销魂，此情拳拳悄探问，思念殷殷慰故人，路远心犹近，酒薄意深深。
19、春风吹绿心田，春光照耀心扉，春雨滋润心间，春阳温暖心房，祝福打开心门，问候放飞心曲，关怀送到心坎。清明小长假，到户外好好享受春天!
20、一年一度清明节，温馨祝福短信传。暖暖问候添喜气，高高兴兴踏青去。甜甜祝愿添福气，团团圆圆合家欢。幸福生活常相伴，健康快乐永相随。
21、焚一柱香，带走忧伤;折一枝柳，寄托哀愁;掬一捧雨，把心洗礼;拭一行泪，祭奠先辈。清明节，天上人间共一愿，生死相隔遥挂牵，愿逝者安，生者安!
22、清明时节祭祖先，缅怀扫墓烧纸钱。情长意深再叩首，献送花环铭心间。人间天堂理一样，送去香火幸福享。只要那边生活好，祥光日照云雾散。祝：朋友节哀去踏春，惬意爽情心潮涌。
23、百花盛开的芳菲清明，蜂飞蝶舞的美丽春光，彼此牵挂的纯真情意，甜美幸福的融融思念，温暖心房的祝福话语。愿您清明时分，伴着您我的情意纵享美好春*。
24、桃花庵里桃花仙，清明时节夜未眠，先人已乘黄鹤去，我们仍要潇洒的活着。清明节，我相信我们会越来越好，因为我们有先人的保佑!
25、明天月圆您要注意呀!不好出来，不要往天上看!您还是朵在被子里面吧!千万不要让您的尾巴漏出来呀!
26、细雨飘洒天地间，雨水泪水难分辨。人间哀情感上苍，孝心一片永不忘。每年清明把坟上，除草栽树焚纸香。敬拜叩首祭亡灵，只愿天地都宁安!
27、清明时节雨纷纷，夜里想您欲断魂;借问思情何处诉，拇指一按即发送。窗外月明君有知，我的祝福迟不迟。今年清明复明年，愿您健康到永远。
28、清明雨下不停，而我来探您，家居依旧清净，可惜没有您。愿您在异界生活如诗如画的开心，我会轻微笑矣。
29、流水夕阳千古恨，春风落日万人思。山清水秀风光好，月明星稀祭扫多。姓在名在人不在，思亲想亲不见亲。清风习习催秧绿，明月悠悠映墓地。一方哀思载不动，两行热泪满胸腔。
30、寂寞游荡网间，戏语漫入眼帘。怎会有情人，叙述心结千千。寻寻，觅觅，世间万事皆缘
31、清明节来扫墓，中华民族重孝道;清明节时去踏青，人和自然相和谐;缅怀先贤学感恩，孝敬亲贤世代传;踏青出游亲自然，感念春天新气象。
32、又是一年清明时，虽然无法送给您太多的礼物和关怀，但我的思念和祝福就像这短信一样的真诚，祝福您，朋友，祝福您，清明节快乐。
33、朋友，让清明的雨水带走您的伤痛吧，剩下的只是透亮的人生!祝福天堂里的人，也祝福您!
34、阵阵春风吹绿了柳枝，缕缕春光普照着大地，丝丝春雨滋润着万物，声声问候暖您心田，清明节又来了，无限的关怀伴随您，愿您一切如意，祝您清明节快乐!
35、清明时节人心酸，祭祖扫墓泪满面。天地同哀雨不断，聊表心意烧纸钱。先辈英灵虽不见，遥思当年情难堪。只愿人间天上情不变，安康幸福永无边!
36、清明时节雨水增多，大地回春吐故纳新。春暧花开万物复苏，天清地明春游踏青。清明前后种瓜种豆，耕作植树扫墓祭奠，不忘先人尽兴方归。
37、是您们的脚印为我们踏出了道路，是您们用鲜血染红了我们的幸福，是您们的信念壮大了我们的民族，是您们用生命奠基了中华的前途，革命先烈永垂不朽
38、您伤悲，或者流泪，已发生的不会改变;您努力，或者奋斗，时光前进不会倒退;您失意，或者欢笑，生活依旧在继续。清明节，忘记过去，迎接新未来!
39、清明时节已来到，抛开工作的烦恼，带着一个好心情，放飞悲伤与苦闷，带着吉祥与好运，踏青旅游去逍遥，清明节祝您开心!
40、您悲伤，或者流泪，已发生的不改变;您努力，或者奋斗，时光前进不倒退;您失意，或者欢笑，生活依旧在继续。清明节，忘记过去迎接未来!
41、清明节，人们扫的不是墓，而是心底深重的思念;天空下的不是雨，而是故人不舍的泪花。逝者永安息，生者当铭记，幸福新生活，您我共珍惜!
42、清明是大自然用大自然的奇花异草，来纪念逝去的亲人，是苍天故意的安排，任意的采撷一朵鲜花，满足哀思的亲人，给安息的灵魂每年春天献上的花锦。
43、清明到来心沉重，纷纷墓前祭亲人。遥想当年快乐景，怎不令人泪淋淋。人生在世好光阴，亲人在旁幸福临。珍惜亲情和友情，万事皆可当浮云。愿您清明身体健，节哀顺变有福音!
44、清明来到情悲伤，风吹草动雨雾茫。南山墓旁栽松柏，焚纸烧香悲断肠。两眼热泪如雨点，千丝万缕难尽言。盼的天国幸福享，儿孙孝敬永不忘。
45、脆弱的不仅是瓷娃娃，还有生命;眨眼间变化的不仅仅是气候，还有结局。莫要太执着，学会放开您会更开心。清明节，愿您忘记过去，永远开心!
46、清明节前后，种瓜种豆。种一粒希望，徜徉成功的海洋;播一粒爱情，收获情深意浓;洒一颗健康，身强茁壮;插一颗吉祥，幸福荡漾;清明节心情如春明朗!
47、清明节愿细雨冲刷掉您的伤感，幸福永远相伴;愿微风吹干您的眼泪，好运永远相连;愿晨露浸润您的缅怀之情，真诚永远随行;祝清明节洗去伤感绽放笑脸。
48、杨柳依依春风畅，短信句句暖心房，勿再感叹命无常，忘却烦恼与忧伤，让幸福之花齐开放，快乐心情来飘扬，温馨浪漫心头漾，合家欢乐身体棒，清明时节喜洋洋!
49、清明时节雨纷纷，怀念逝者思亲人，切莫悲伤与苦闷，踏青赏花提精神，压力疲惫一边去，乐观积极多勤奋，多陪家人聊家常，温馨美满福缠身;祝安康!
50、清明节到心悲伤，一缕相思上心头，焚香扫墓拜先祖，一杯浊酒表哀思，片片纸钱满天洒，一束黄花献先人，在天有灵佑平安，亲朋安康福相连!
51、抛弃，逝去的东西；珍惜，现存的美好。不要因为过往的曾经浪费我们太多的眼泪，热爱生活从现在开始。清明节到了，让我们的生活清爽明朗起来吧。
52、清明节日，我祝愿山川大地一清二明；江河湖海一清二明。祝愿你：精神清爽一清二明；做事有序一清二明；生活事业一清二明！
53、清明将至送对联：上联：春风啸，绿草茂，虫鸟叫，斑驳风筝任逍遥；下联：花香飘，步伐矫，欢声笑，阳光风景心情妙！横批：踏春快乐！
54、我祈求春风，要它带给你事业成功，春风得意；我拜托春雨，要它带给你生活惬意，爱情甜蜜。它们都答应了，清明节到了，祝愿你事业生活都一清二明！
55、清明节扫墓忙，祖先墓前清扫自己，扫去一身晦气运气好；扫去忧愁无烦恼；扫去贫苦财富长；扫去疾病身体康；扫去霉运幸福长。清明节快乐！
56、清明节，走一走，散去身上疲和备，忘一忘，烦恼忧愁都忘掉，抖一抖，精神十足气色佳，祝清明节幸福乐悠悠，健康时刻伴，快乐围你绕。
57、清明节到了，送你一杯友情酒，感情深浓愈长久；送你一个平安符，愿你健康又平安；送你一把扫烦帚，扫掉忧愁与疾病。清时时节，愿你快乐无忧愁。
58、清明节，用幸福的火烧掉烦恼纸，用快乐的风吹走霉运的烟，用吉祥的雨浇灌财运的苗，用健康的铲铲除伤感的草，愿你生活幸福快乐，祝清明节好运连连。
59、清明节到了，让春风拂去你晶莹的泪水，让快乐飘然而至；让短信帮你抚平受伤的心扉，让开心的笑容绽放。清明节，祝烦恼少少、亲情围绕、福到运到。
60、清明时节物候好，草木繁茂，春光明媚，杨柳垂丝、绿草如茵，城乡内外呈现出一派生机勃勃的景象。朋友，清明节来到，你也要充满生机噢。
61、雨是天空的眼泪，撒在灰色而哀痛的心田；爱是复苏的种子，萌发在的生机勃勃的春天。清明节，为过去的一切祭奠，也祝福所有为生活努力奋斗的人。
62、清明节又到，假期少不了，吻别手中的工作，走一走，精神抖擞，瞧一瞧，心情更美好，别再犹豫，约好朋友，踏上旅程，清明时节，祝你幸福乐悠悠！
63、今天是清明节，我心中思绪万千，带着对故人的怀念，带着对友人缅甸的情怀，带着一份思念的感受！释放，传送，祝愿，祈祷，愿你幸福美满！
64、清明节雨纷纷，行人急匆匆，四月的芳菲天，美景尽收眼底。借着这美丽的清明天，把美丽的祝福送给你。愿你拂去心中的烦恼，生活永远幸福甜蜜。
65、快把日历翻一翻，这个周六要加班。清明节前忙一忙，放假可以闲几天。为了快乐小长假，连续上班莫心烦。朋友提醒多保重，调整节奏体康安。
66、清明来煮酒，举杯敬朋友：一敬家庭和，吉祥多富贵；二敬事业顺，钞票大把挣；三敬生活好，天天没烦恼。又到清明时节，祝好友：美好假期轻松度过！
67、清明节，雨下或不下，我的关心在那里；柳插或不插，我的思念在那里；酒喝或不喝，我的情义在那里；你念或不念，我的祝福在那里。祝你平安！
68、每瓣心香，都是一瓣沧桑；每滴细雨，都是一滴回忆；每份祭奠，都是一份思念；每声呢喃，都是一声轻叹；每一次清明，都是一次牵挂的远行。焚香祈福，踏青祭祖，把无尽的思念送往天际，将安息的灵魂真诚慰藉。在祭奠中感悟人生，珍惜身边人，把握眼前的岁月。
69、种一粒希望，徜徉成功的海洋；播一粒爱情，收获情深意浓；洒一颗健康，身强茁壮；插一颗吉祥，幸福荡漾；清明节心情如春明朗！
70、在这里我们尽情道出对亲人绻绻的思念，在这里我们再次体会人世间的爱心与温暖，拼合破碎的心，微笑着重新扬起生活的风帆。朋友，生活是那么美好！
71、这一天，思念常常穿越前世今生；这一天，回忆经常充满伤感温馨；这一天，祝福总是能够悄悄来临。清明节到了，祝你注意身体，事事顺心！
72、清明到，雨纷纷；念故人，欲断魂；情悲伤，来笼罩；时间走，人儿少；看杨柳，花枝俏；人在世，多重要；认真活，烦恼少；幸福多，每一秒。
73、清明团子，带着艾草的芬芳和糯米的香甜，表达对逝去故人的怀念。品上一口，寓意说不尽的春意盎然，道不完的辞旧纳新。
74、一毛钱的短信，内含一心一意的祝福，一心一意的爱意，一心一意的真诚，清明节到来之际，送给你最诚挚的祝福，祝你幸福健康每一天。
75、清明时节又来到，防火防灾最重要；且把哀思藏心里，全家平安才是好；爱护环境当记得，清明扫墓守规则；小心防火烧山林，莫做坏事把寿折。哈哈，清明节快乐哦！
76、树欲静而风不止，子欲养而亲不待，是失去至亲的悲哀。花开堪折直须折，莫待无花空折枝，是虚度时光的悔恨。清明节，祭奠亡灵，别忘抚慰心灵。
77、清明节来了，愿你把痛苦的回忆“剪切”；把幸福的团聚“复制”；把紧紧的拥抱“粘贴”；把深厚的亲情“保存”。祝你及家人清明节幸福快乐！
78、思念就像是一条不尽的河流，像一片温柔轻拂的流云，像一朵幽香阵阵的花蕊，像一曲余音袅袅的洞箫。清明节给你送上美好的祝福，祝福你天天开心！
79、清明里总有一些花开，这些意象世界里清醇而多愁的花儿，一睁开眼睛和关闭视野都要流泪;也许这雨正是我无尽的伤悲的一场宣泄，宣泄后，一切都好。
80、清明悲别离，绵绵无尽期。春雨绵又密，洒落在墓地。又把故人忆，泪水满心底。惆怅无人替，焚香情依依。转眼又一季，酹酒长相思。
81、有人问候的春天更加温暖，有人关心的节日更加温情，又到清明，温馨的感觉心知道，美好的祝愿为你祈祷：愿你幸福安康，合家欢乐！
82、一生很长，长到你想不出要多么勇敢才能承受所有的挫折与煎熬；一生很短，短到你想不出要怎么珍惜才能不负所有的关爱与祝福。但，一生再长，也终将老去；一生再短，此刻尚还鲜活。清明将至，懂得珍惜，把关爱和祝福送给我关心的朋友，愿心情静好，快乐微笑。
83、清明时节来扫墓，中华民族重孝道；清明节时去踏青，人和自然相和谐；缅怀先贤学感恩，孝敬亲贤世代传；踏青出游亲自然，感念春天新气象。
84、一年一度清明节，观花赏景踏青行，抛开烦恼无忧虑，一路相伴风和景，祝福短信已收到，快乐心情已储存，清明假期平安踏青行。
85、清明时节来踏青，心情舒畅笑盈盈，植树成林好遮阴，美化环境一条心，悲欢离合已过去，快乐幸福来做陪，清明节里放风筝，赶走烦恼来好运，带来一帆风顺。
86、春花满山草油油，梅雨绵绵又清明，借问朋友可安好，短信问候寄温情，感伤时节送问候，千山万水暖心扉，祝朋友清明节幸福快乐！
87、清明时节春光明媚，扫墓寄哀思，防火要牢记；花红柳绿去踏青，乍暖还寒请你预备好衣服准备防寒，愿我温暖的祝福伴随你。清明节我祝福你身体永远健康。
88、清明时节，让我轻轻送上清清的春风，为你吹散心中的忧伤；让我轻轻送上暖暖的问候，为你坚定心中的信念。温馨生活，关爱亲友，清明节快乐！
89、清明时节雨纷纷，祭先祖关心亲人。这个世界，爱情可同甘共苦，却固守不了平淡;友情经得起平淡，却经不起苦难。唯有亲情，两者兼得，清明节快乐!
90、清明节里雨纷纷，莫要悲伤伤自身；心中惦念亲人情，莫让哀伤扰生活；送上祝愿愿珍重，身体健康要照顾；保持乐观心态好，未来生活多精彩。
91、在这个特殊的节日里，放下你手里的工作；即使你是个工作狂，也在这个特别的日子里稍作变化。生命中还有很多更重要的事情需要我们去做，好好地活。
92、添一捧土，让思念跟着；烧几张纸，让心愿随着；放一束花，让思绪飞着；送一句祝福，让情谊传着。清明时节雨纷纷，愿你心在悸动着，人生依旧快乐着！
93、清明节日又来到，春暖花开百鸟叫，柳绿草青青蛙跳，水清见底鱼儿欢，清明踏青正当时，放下烦忙外出走，放松心情找乐趣。祝君清明快乐出游。
94、清明时节雨飘摇，万重哀伤涌心潮。松柏林立日渐高，墓碑之前青烟飘。凉风阵阵身旁绕，子规声声泣血叫。只愿天国有欢笑，生者无忧幸福照。
95、你悲伤，或者流泪，已发生的不会改变；你努力，或者奋斗，时光前进不会倒退；你失意，或者欢笑，生活依旧在继续。清明节，忘记过去，迎接新未来！
96、清明节，万事哎，多快乐，莫伤心，好好地，每个人，祝福你，都希望，你幸福，不要哭，要坚强，为了我，为了他，也为了你自己。
97、为先人扫去四季的脚步，告诉他们我们的幸福，为先人送上时间的祭奠，告诉他们我们的快乐，朋友，清明节志存高远，宁静安康。
98、清明小长假，祝福短信发，春风亦盎然，思念恒流长，快乐似纸鸢，只欠没转发。清明节祝福缤纷，愿君笑口常开，事事如意！
99、朋友，今天清明节，对你的问候之心清清楚楚，送你的祝福之意明明白白。祝你：神清气爽，心情明朗；才高气清，聪明过人；心情“清”松快乐，生活春和景明！
100、清明小长假要到了，休息多出一天了，睡觉不用定闹钟了，抛开工作放轻松了，闲暇之余出去踏踏青了，没事可以放放风筝了，收到祝福甜蜜又开心了。
101、绵绵细雨,代表我对你的思念；淡淡清香，代表我对你的牵挂；暖暖春风，代表我对你的祝福；潺潺流水，代表我们的友谊长存；清明节，对你祝福依然不断。
102、春夏秋冬，是自然的交替；斗转星移，是人生的旋律；生命珍贵，是上天的礼物；友情常青，是丝丝的牵挂；清明将至，我深深的期盼：盼你身体好，永远把那安康保；盼你心情好，没有忧愁来烦扰；盼你气色好，精神矍铄劲头高！
103、清明，让这个春天更温情。怀着一份思念，追忆一丝缅怀，释放一种心绪，传递一份祝福，祈祷一生平安，愿收到短信的你快乐幸福、家人平安。
104、总有记忆无法抹去，总有相思藏在心底；总有事情无法重来，总有逝者值得缅怀；总有情谊绵延无期，总有祈祷发自心底。清明，愿身边人健康，祈福未来。
第6篇：踏青节范文
保持健康。清明时节须注意的生活细节
衣：俗话说“二月乱穿衣”。因为这时的气候变化多端，早晚温差大，遇上阴雨绵绵的天气，早晚要多穿一件衣服，注意保暖，中午感到热时可以脱掉，这样就能有效预防感冒。自古就有“春捂秋冻”之说。由于冬天人体血管还处在收缩状态，温度调节系统功能较低，只有适当多穿些衣服，才能适应忽冷忽热的天气变化。当然。“春捂”的过程也应因人而异，根据自己的身体素质决定衣服增减。如果“捂”过了头，也会招惹“春火”。这是我国传统医学总结出来的养生之道。
食：清明时节，正是万物复苏、生机旺盛的时节，一些蔬菜正逢收获上市之时。结合清明多雨湿、乍暖还寒的气候特点，人们的饮食宜芳香温胃、祛湿清补为主，不宜过早贪吃冷饮，否则对健康不利。在汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，因而养血舒筋最为重要。饮食要清淡，应定时定量、限盐补钾，以清补为主，多吃蔬菜、水果，以防上火。可多吃些柔肝养肺的食品，如菠菜利五脏、通血脉，山药健脾益肺。清明还要多食种子植物，如燕麦、荞麦、稻米、扁豆、薏仁、花生、黄豆等，因为种子植物营养丰富，可益肝除烦、去湿和胃、滑肠补虚、增强抵抗力、延年益寿。
住：清明时节，住所要保持干燥。南风一吹，往往易于回潮，墙地湿漉漉，空气湿度也大，遇上阴雨天气，就更易使人困乏无力、心胸郁闷。因此，要视天气情况适度开窗，若遇回潮天，则不宜开窗，最好开空调除湿保持干燥，防止因潮湿而致病。
行：清明节是重要的祭祀节日，通过祭祖和扫墓活动来缅怀先人，寄托哀思。但悲伤过度对身体健康的影响是很严重的，尤其是患有高血压、冠心病的人更应控制情绪，以防旧病复发。另外，春季又是多种精神疾病的高发期，易诱发精神疾病。因此，清明前后人们不要过于悲伤，要保持稳定的情绪和舒畅的心情。更重要的是要注意锻炼身体，增强体质，多进行室外活动，或散步，或做操，或打拳，或参加其他体育运动，并要持之以恒。此外。要注意经常到户外晒太阳，外出要带雨具，防止淋雨感受寒湿而致病。晴天外出和运动又易于出汗，出汗后要及时加衣，预防感冒。
清明踏青须谨防意外
1.享受阳光的同时，要当心日光性皮炎：很多春季出游的人都会发现，在户外玩的时候只顾着开心，但回到家后，出现皮肤又痒又痛。专业医生提醒，日光性皮炎通常会在春季初次受到较强日晒后发病。多数人表现为：在面、颈、前臂、手背等部位出现红斑、丘疹、风团或水疱等皮疹。专家提醒，户外活动时要尽量穿长袖衣裤，还要携带防紫外线的太阳伞，条件许可的时候，尽量走阴凉的地方。而那些有家族发病史的人更须要特别小心，最好搽上防晒霜。还有，有些人喜欢躺在花丛中的绿荫里，这样也会引起皮肤过敏。
2.出外就餐应防止胃病、腹泻：有些家庭出游，喜欢自带熟食，或者在外野餐。专家提醒，旅途中食物最易腐败，千万注意饮食安全。出外旅游最好携带有密封包装的食品，尤其是肉类食品，因为肉类食品比面包、饼干类食品更容易变质。打开包装的食品应尽快吃完，在没有冷藏设备的情况下食品不要存放过夜，吃不了宁可扔掉，不要因为怕浪费而勉强吃下，或留着以后再吃。在外野餐时要尽量做好手的卫生。旅途中，双手要接触许多东西。如用手扶车、数钱、抚摸动物、采花草等，所以就餐前最好用干净的活水和肥皂清洗双手。如果没有条件洗手，就不要直接用手抓食物。
3.踏青登山一定要量力而行!出外旅游登山也是必选的活动项目之一。专家指出。踏青登山一定要量力而行。因为不是任何人都可以登山旅游的，患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及结石活动期的病人都不要逞强登山。而且，登山也要根据个人的体力和身体素质量力而行，很多人平时很少锻炼，不要逞强好胜地一鼓作气爬上去，把自己搞得精疲力竭。
清明踏青要防花粉症，应注意以下几点
1.减少与致敏花粉的接触：在花粉季节，有过敏史的人要尽可能少到户外活动，特别是在有风的天气，更不宜长时间在户外停留；尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草：外出时要戴口罩进行防护：有过敏史的儿童不宜任其在草地、落叶很多的庭院或森林内长时间逗留玩耍。
2.掌握花粉释放规律：中午由于日晒最强，花粉的释放量最多，此时有花粉过敏的人最好不要外出，外出时要戴口罩。阴雨天由于空气湿度大，花粉不易飘散，尤其是雨后花粉暂时被清洗掉，这时可放心外出。
第7篇：踏青节范文
以往，清明节总是平淡的度过，而在今年，我却度过了一个令人难忘得清明节……
今年的清明节前两天，我们学校5年级全体同学将荣幸的去为杨虎城烈士扫墓。一到陵园前，我们就严肃起来，佩戴上小白花，怀着无比敬重肃穆之情开始等待扫墓的开始……
在杨虎城墓下，我们庄严的宣誓完毕后，走上楼梯，在烈士墓下为革命先辈默哀，随后依次走到墓后，轻轻的摘下胸前的白花撒向墓上。小白花不断从后面涌来，盖在烈士身上…...
缅怀杨虎城烈士得活动结束了，老师告诉我们，可以到前面的一个“建秦园林”休息一会。
我们高兴的上了汽车，向园林飞奔而去，路边的小牛犊，狗，花……都让我们无比兴奋。
不一会，就到了园林，园林一望无际！在一间亭子里后面，就有一洼池塘，里面有鸭子和家鹅，向左望去，又有一块田地，里面土生土长着野菜。更令人难奈的是有许多动物：蛇，狗，鸡，鸭，鹅，还有难得一见的刺猬呢！
第8篇：踏青节范文
昨天早上，我和爸爸妈妈一起去那我们全村人都敬仰的胡公殿去玩。刚刚开始时，我坚决不同意去玩，我不想一下子爬上爬下，太烦了。后来，我还是禁不起买书的诱惑跟去了，哎！
我和爸爸妈妈，坐着车就来到了山脚下。我一下车，就闻到了扑鼻而来的清新空气的香气。我望了望周围的环境是多么的好。有苍翠欲滴的稼桩、有清澈见底的小河、还有拔地而起的大山……我马上就开始爬上了山，我们爬完了一次楼梯，突然就从四面八方来了一大群野狗。我立马吓破了胆，连腿都软了，根本就埋不动一步了，啊！
我终于走出了这个狗狗八阵图了，把我都吓得快要晕厥过去。我走到了观音菩萨庙，往里看了看，只见一大群人在那儿拿着一大把香在那儿拜观音菩萨，说：希望自己好好学习，每年都考一百分！希望我们一家在每年都平平安安的……很多很多不同的祝福语。我在外面都看到一个阿姨在门口拜一拜菩萨，又在香炉面前嘀嘀咕咕的，在说些什么也不知道，哎！
我们往上走了，可是我却看到胡公殿的门被锁起来了。但是旁边的地方能进去。我一进去，我就惊呆了。原来，是胡公殿要施工了。有13项大型任务，要完成，哎！
我们走到一半看没什么好玩的了就下了山，坐车回家了。走下来的时候，我在一块碑发现了奶奶的名字，我真高兴，哈哈！
第9篇：踏青节范文
适合20xx清明节的祝福语有哪些
1、清明好时节，连休三天假，让身体歇一歇，躺一躺;把工作甩一甩，放一放;携家人转一转，逛一逛;和朋友聚一聚，聊一聊。清明节到了，愿你开心玩一玩，轻松乐一乐!
2、又是一年春来到，清明郊游踏青好;忙碌生活要忘掉，心情放松烦恼消;花红柳绿春意闹，幸福幸福来围绕;关怀问候来送上，愿你与健康拥抱!
3、清除你生活的苦恼，让你心情明朗;清除你内心的烦躁，让你心如明镜;清除你工作的懒散，让你精明强干。清明节到了，愿你要清楚我的关心，明白我的祝福哦!
4、清明时节满心伤，缅怀先人不能忘。黄花清酒列两旁，细雨纸钱纷纷扬。墓地归来心苍茫，波澜重起泪满裳。回首往日情惆怅，提笔书下万千行。只愿亲友都安康，关怀彼此在平常。
5、清风吹，柳叶飘，祝福传，到心窝;雨绵绵，润万物，温情暖，多珍重;朋友情，不减少，情谊浓，关怀送;清明至，踏青好，邀你共，幸福路。
6、清明节到了，愿你：工作的事情放放，疲劳的身体歇歇，烦躁的心情甩甩，快乐的踏青转转，美丽的春景赏赏，秀色的山水看看，开心的休息爽爽，充足的时间玩玩!
7、明媚清明节，黄鹂鸣切切，明媚清明节，心儿可歇歇，明媚清明节，花儿更娇艳，明媚清明节，柳条更旖旎。明媚清明节，踏青好季节!
8、桃红柳绿春来到，清明郊游踏青好;忙碌工作先忘掉，心情放松有必要;草长莺飞春意闹，幸福快乐来缠绕;短信问候多发送，开心健康常拥抱!祝愿朋友清明节气心情好，万事顺利乐逍遥。
9、清明时节雨纷纷，回家祭祖情意长。亲人期望心中藏，时时刻刻不敢忘。如今衣锦已还乡，阴阳相隔痛断肠。只愿亲人都安康，幸福生活永绵长!
10、清扫惆怅，心情晴朗;清理无奈，心情舒畅;清空烦恼，神清气爽;清除忧愁，神采飞扬。清明已到，愿君舒心，郊外踏青，惬意逍遥!
20xx清明节祝福语精选
1、清明到，扫墓节，缅先人，孝子孙，传统日，不忘怀，齐心做，合家祭;清明到，踏青日，出郊游，一起乐，朋友聚，祝开心，愿快乐!
2、工作节奏太快，生活实在太累，转眼春季到来，外面阳光明媚，约上好友相约郊外，踏踏青挖挖野菜，马上出发，别再等待，祝你清明小长假过得愉快!
3、清明好时节，百花齐绽放，山水更秀丽，春景倍芬芳;踏青赏风景，豁然心明朗，旅游览山水，愉悦更欢畅。清明节到了，愿你抛下工作，轻松游玩，祝你快乐平安!
4、有一种心情，叫“清清爽爽”;有一种风景，叫“清风明月”;有一种智慧，叫“清楚明白”;有一种祝福，叫“清清明明”。祝福你：清明节气，平安健康，幸福吉祥，清爽快乐!
5、四月的清明节，总是伴着些淡淡的雨季，好像上天也会理解人们的无限哀伤，不如我们收拾好心情，去踏踏青，郊郊游，还自己一个舒适的心情!
6、清明节气去踏青，游玩山水结伴行，短信温馨来提醒，请友句句记在心。出门无论阴与晴，衣物雨具随同行，贵重物品尽少带，细心保存多照管，爬高上低很刺激，安全第一谨记心，放松心情身心乐，幸福开心都无垠!
7、阵阵春风吹绿，缕缕春光明心，丝丝春雨润物，声声问候暖情，清明节了，只言片语伴随你，愿你照顾好自己，关心亲人和好友，祝你节日快乐!
8、本不想发短信打扰你!只是你的身影正闯入我的心，令我的心再也不能平静!令我难以正常工作!请你负责!