喜马拉雅山的猴子精选(九篇)
第1篇：喜马拉雅山的猴子范文
从徒步穿越雅鲁藏布大峡谷到现在已经两年，几次提笔想写写那个神奇的地方，都未能如愿，总觉得不自在。一些本应该是恬淡的时光，却蒙上了一层欠债的隐忧。在一堆文献资料中寻觅许久，我终于鼓起勇气，作写的尝试。
雅鲁藏布,江河也，水也。人类和水有道不尽的渊源。水滋润着人类赖以生存的土壤，因此，田野绽放出收获的喜悦，湖上漾起醉人的渔歌；因此，人类得以生生不息，世代繁衍。因为有水，干涩的喉咙吐出圆润，枯竭的心地长出绿洲。我们的世界因水而美丽，那楼台的烟雨，那柳塘的月色，那急流上悠扬的纤夫号子，那江南玲珑的小桥人家，那秦淮河消魂的画船和灯火……无不透着水的灵性。
水汇聚成江河湖海，从而形成壮阔，形成气势，人类的灵感因此而源源不绝。李白在豪饮后吟出“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”，奔腾的情感有如黄河喷流，一发不可收拾；王之涣以一首“黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关”道出了边塞黄河无尽的苍然；苏东坡游黄州赤壁，留下“大江东去，浪淘尽，千古风流人物……”之绝唱；王勃年少倜傥，登腾王阁，临江挥毫，写下“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”的千古名句……
从人类活动和历史的层面视之，水的内涵更加深沉，意义更加伟大。水造就了长江、黄河和男耕女织谱写的中原文明，造就了塞北的呼伦贝尔大草原和马背上的万里雄风，造就了雅鲁藏布和青稞酥油酿成的雪域文化。
我是喝着长江、黄河的水长大的。学生时代执着的可爱，我曾骑着陆游的毛驴漫步黄河边，在雄浑中感觉豪放，我曾荡着李白的轻舟游览三峡，在激昂中体验浪漫。长江、黄河在我心中是一种难以割舍的情结，一种挥之不去眷恋。
当我踏上雪域高原时，便为世界瞩目的西藏文明所感染。我深信，雅鲁藏布对西藏文明的贡献与长江、黄河对中原文明的贡献是等同的。
（二）
雅鲁藏布是西藏最大的河流，也是世界上海拔最高的大河，发源于喜玛拉雅山北麓的杰马央宗冰川，自西向东奔流于喜玛拉雅山脉和冈底斯山脉之间，在南迦巴瓦峰脚下形成马蹄形大拐弯后，急转南下，最后注入印度洋。雅鲁藏布从一开始就注定是一条不平凡的河流。
雅鲁藏布是藏族人民心中的母亲河。藏族史学认为，藏族人的祖先是生活在雅鲁藏布流域雅隆河谷的原始人群，他们经历了一段漫长的“猕猴变人”的过程。一系列考古研究认为，青藏高原可能是人类起源发祥地之一。对藏族人种的起源，民间流传着宗教色彩非常浓厚的动人神话：
很早以前，雪域高原是一片汪洋，后来浩浩之水逐渐退去，陆地凸现。观世音菩萨从普陀山顶观看雪域高原后，略有所思：“如无佛法，生存在此之生灵，犹如雪花飘落大海，铁钵合盖，终不能自拔。”乃从左心射出一道金光，化为菩提心猴，下凡藏地。这只猕猴来到雅隆河谷静心修行，一日，孤独栖身于岩洞中的一女魔（罗刹女）来到猕猴前，希望与之婚配，并以淫欲诱之，猕猴不为所动，曰：“在下乃观音菩萨之徒，受命来此修行，不能破戒与汝成婚。”女魔曰：“子不应允，日后吾必为妖魔之妻，将生无数妖孽，危害众生。”猕猴遂返普陀，向观音述说原委，观音道：“此乃上天之意，吉祥之兆，速去与女魔完婚。”猕猴与罗刹女婚后，生下六只小猴。后来，在雅隆河谷繁衍出五百只猴子。时隔多年，老猴去探视儿孙，发现林中果实即将采竭，儿孙们生活凄楚，于是再返普陀，求助观音。观音将五谷种子撒向雪域，大地便长满谷物。众猴因得到充足的食物，毛渐短，尾渐缩，嘴亦渐能语，猴逐渐变人，这就是藏族的先祖。
这个源于雅鲁藏布的神话，与人类起源理论如此吻合，使人惊叹，不能不引起众多学者的重视和更深入的思考。研究表明，雅隆河谷的猕猴实际上是在森林中采食野果的猿类，性情温和，富有智慧；而栖身于岩洞的罗刹女则是一种以动物为食的猿类，面赤，性格剽悍，行为果敢。生活在雪域的土著人无疑继承了他们的祖先所具备的特征。藏族人的起源说印证了人类从猿类衍变而来，是对人类起源理论的伟大贡献。与“上帝造人”和“盘古开天地”的神话比起来，更为朴实。
（三）
随着时间的推移，生活在雅隆河谷的原始人群不断繁衍，原有的土地和森林已不能提供足够的食物，为了生存，有的部落群体向四周自然条件较好的地区扩散，寻找新的栖身之地。他们从雅隆河谷迁徙到藏北，随后越过当时海拔不高的唐古拉，迁至长江、黄河源头，若干新的部落群体又逐步分布到金沙江、澜沧江、岷江、大渡河、雅砻江等流域，形成了今天甘、青、川、滇等地的藏民族。
在没有文字记载的远古时期，生活在中原的人们通过一系列传说勾勒出远古人类活动，譬如有巢氏构木为巢，燧人氏钻木取火，伏羲氏弓箭狩猎，神农氏种植五谷。但鲜为人知的是，几乎在同一时期，远在青藏地域同样有一群猴子（实际上是猿）的后裔，以草原般的胸怀、兼容并蓄的品格和聪明的才智，创造了令人瞩目的石器文化、彩陶文化和青铜文化。藏民族是青藏大陆古代文明的创造者，他们在距今五千年左右进入了文明社会。
象雄是最先从雪域高原崛起的文明古国，也是东亚大陆最早的文明古国之一。象雄建国时间距今已有三千多年历史，与中原华夏族的商朝同代。在西藏的文化遗产中，最原始、最古老的苯教文化就发祥在象雄，象雄文字对于其后的吐蕃文字产生了深刻的影响。象雄作为一个文明古国虽然已消失在历史长河中，但象雄文化已渗透融合在藏族文化之中，成为藏民族的精神财富。
随着雅隆部落在藏南的崛起，产生了第一个藏王——聂赤赞布，吐蕃王朝因此诞生。至松赞干布时期，统一多康邦国部落，征服象雄国和尼泊尔，迁都拉萨，将吐蕃帝国推向盛世。
我无意罗列历史，但不能不从历史的角度去认识一个民族和一种文化。在中华大家庭中，有一些曾经显赫一时民族如匈奴、鲜卑、契丹、女真等，从历史上消失了。而发源于雅鲁藏布流域的藏民族，虽处于恶劣的自然环境并历经无数次战乱，却注定稳稳当当屹立在雪域高原上，不知史学家对此有何见解，我想是因为藏民族悠久的文明、深厚的文化根基和高度柔韧的民族性格所决定的。
（四）
雅鲁藏布流入印度被称为布拉马普特拉河，而印度恰恰是四大文明古国之一。我没考证这条河给印度文明的影响力有多大，但值得回味的是，无论在中国境内还是在印度境内，这条河始终与最悠久的文化联系在一起。
雅鲁藏布不仅孕育了古老的文明，而且造就了世界上最神秘最奇特的景观——雅鲁藏布大峡谷。她集人文之美和自然之美于一身而为世人瞩目。
1998年，中国科学家对雅鲁藏布大峡谷进行了多方位的考察，并实施了精确的测量。数据显示，雅鲁藏布大峡谷的长度和深度都位居世界第一，是当之无愧的世界第一大峡谷。
第2篇：喜马拉雅山的猴子范文
为了在有限的几天里尽可能多地拍摄狐猴，我特地找了个专业向导，曾经为美国国家地理和英国广播公司BBC工作过的Roger Garina先生，同时也是动物学家，热衷于狐猴的保护和研究，我习惯称他“罗杰”。由于狐猴分布分散，马岛又很大，我们只能选择狐猴种类相对较多、数量比较集中的地方。
在首都安塔那那利佛度过了第一个夜晚，第二天一早我们便驱车前往130公里外的昂达西贝国家森林保护区（Andasibe Reserve），它是马岛最早建立的5个自然保护区之一，占地约18.5平方公里，已经被联合国教科文组织认定为生态自然保护区，栖息在这里的狐猴共有11种之多，而且是马岛惟一可见到狐猴中体型最大的一种——大狐猴（Indri ，也被称作“光面狐猴”）的地方。
大狐猴最活跃的时间是在凌晨到上午十点之间，早上七点我们就来到管理中心的门口，罗杰找到他的好朋友波波，一位在保护区里工作了16年的老向导，由他带领我们去寻找不同的狐猴种群。一般游客的线路是两个小时，但是要找到更多狐猴，在原始森林中起码走四个小时才可以。
昂达西贝保护区以热带雨林为主，大狐猴Indri，在当地语言中是“在这儿”的意思。十八世纪末，来自欧洲的动物学家刚刚登上马岛时，向本地土人打听狐猴的情况，土人指着不远处的大狐猴热情介绍：“Indri（在这儿），Indri（在这儿）！”欧洲人误以为这种猴子名叫Indri，这个叫法便一直用下来。
波波递给我一根木棍，用来拨开密集的枝叶。在遮天蔽日的原始森林中走了大约四五公里，波波突然停了下来，我向上看去，端坐在离地面大约有20多米高的树杈间的，正是我们要找的大狐猴。因为太阳刚刚升起不久，林中阴冷，为晒到太阳取暖，大狐猴需待在比较高的地方。密密叠叠的枝叶中，这只身长两尺左右、毛茸茸的动物蜷缩着，嘴像狐狸一样向前凸出，四肢很长，尾极短，体毛浓密光滑，身上黑白相间。
“这些都是野生的，Indri Indri还没有过人工饲养的记录。”波波告诉我，“它们吃树叶、花、树皮和果实，尤其是本地生长的一种特殊叶子，因此不可能生活在马岛其它地区。”很快视野中又出现了两三只大狐猴，看来这片区域是一个家族的领地。
大狐猴是日行动物，不太接近人类，大多数时间生活在树上，偶尔会下到地面来。据说它们一跃可达10米，跳跃时身体与地面垂直。每只狐猴的活动半径在5-7公顷。“这一带有两个家族，整个保护区目前生活着75个大狐猴家庭，一个家庭由2-5只狐猴组成。”波波说，几年前统计还只有62个家庭，因为保护得力，到今年又增添了不少新成员。
突然听到大狐猴一声响亮的叫声，很快得到其它大狐猴的响应，于是“大合唱”开始了，波波说，这是它们的必修功课，每天要唱五六次。“合唱”应该是联系族群或相互警告之意，狐猴们在早晨和黄昏觅食，就常以响亮或低沉的声音来捍卫领地，分隔种群间的界限。
环尾狐猴的“伊甸园”
离开首都，我们沿着七号国家公路一路向南，景色变得不同寻常，这里有着更开阔的谷地，更高大的山脉，阳光也愈发刺眼。
在前往著名的伊萨鲁国家公园途中，我们经过了一个环尾狐猴的保护区——安雅自然保护区（Anja Community Reserve）。马达加斯加岛南部的稀树森林是这种知名度最高的狐猴的老家，全世界所有动物园里的环尾狐猴都产自这个地区。安雅保护区是1999年由政府设立的，30公顷的土地上开遍奇花异草，栖息着上千只野生环尾狐猴，现在这里已是马岛生态旅游示范工程。
午后的阳光非常强烈，向导为我拨开枝叶，树荫下的石头上，一群环尾狐猴正在小憩。由于经常见到游客，狐猴们已经习以为常，我们可以轻而易举地靠近它们。和大多数狐猴不同，环尾狐猴一天大多数时间待在地面上，彼此靠似猫的叫声、高高翘起的长尾巴以及互相熟识的气味保持联系，是惟一在白天活动的狐猴。环尾狐猴的作息也很有规律，每天要花三四个小时进食，食物包括嫩叶、花、果、昆虫等。
环尾狐猴的尾巴比身子长，但是，这个尾巴却不能像其他种的猴子一样，卷曲起来攀爬和抓握，而仅仅用来保持平衡、族流和卖萌。当公狐猴间发生冲突的时候，它们会用气味腺涂抹自己的尾巴，然后把尾巴甩向对方，以此驱赶敌人，天气太冷的时候，它们会把尾巴抱在胸前取暖，晚上睡觉的时候还可以枕着它，当几只环尾狐猴抱团在一起，形成一个“狐猴球”的时候，你简直分不清尾巴是属于哪一只的。它们还有黑白相间的条纹，其中白色条纹的数量与尾椎骨数量一致。
和怕水的其它狐猴不同，环尾狐猴每天必须喝水，因此它们住在有水源的地方。而在茂密的丛林中，一个稳定的水源就是早晨的露水，舔食草上的露水是环尾狐猴每天都要进行的活动。
在马达加斯加人的眼中，环尾狐猴是自然界里的神灵，当体色鲜艳的它们正襟危坐在太阳底下闭目养神“日光浴”的时候，当地人认为它们正在对着太阳祈祷，事实上，它们只是在借助日光进行消化及发育而已。
不过换个角度说，当地人的这种“迷信”也是环尾狐猴的幸运。“这个保护区2011年获得了联合国的嘉奖，成为马岛的示范样本。”罗杰告诉我，过去这一带的村民开荒烧林毁掉狐猴的家园，经常猎杀环尾狐猴，因为它们会破坏庄稼。生态旅游最终成为了解决手段，包括罗杰在内的保护者都曾经带领西方游客过来参观，并教育大家保护环境，游客前来，当地人获得更多收入，事情开始向着好的方向扭转。成立自然保护区后，他还培训过当地的自然向导，只是，一度游客喜欢喂食狐猴，现在已经明令禁止这样做了，为的是维持环尾狐猴的野生状态。
马岛第一地质奇观
伊萨鲁国家公园（Parc National de l'Isalo）被誉为马岛第一地质公园，公园附近的营地离公园只有二十分钟车程，夜宿营地、早起去往公园，十分方便。这里同马岛其他地区一样，生长栖息着众多独特珍奇的动植物，只是狐猴种类比较单一，主要是环尾狐猴。
“我带你走一条捷径，可以看到更好的风光。”罗杰提议，我同意，却没有料到这条“捷径”是如此辛苦。没有现成的道路，在陡峭的山崖上攀登了大概四十分钟，在两位向导的帮助下，终于站在了山顶。蓝天下，雄伟险峻的屏障下是广阔的平原，而另一侧，高高的台地上奇峰异谷数不胜数，土地被“掰开”，露出色彩斑斓的断层面，粗犷荒凉。
我们向台地深处走去，路边看到不少石块搭起的好像玛尼堆一样的东西，这是当地人用来许愿的岩石，被称为“Ruiniforme”，是千百万年来风与水共同作用的结果。它们形成于侏罗纪时期（Jurassic Period），至今约1亿9960万年。从谷底到顶部分布着各个时期的岩层，层次清晰，色调各异，加之地形复杂多变，高地沟壑纵横，暗河流淌，对地壳运动有着极为重要的研究意义，是一部“活的地质史教科书”，难怪，这里1962年就被立为马达加斯加国家公园。
这里的植物很有趣。我发现向导的T恤衫背后印着一种矮胖粗壮、头顶开黄花的银白色植物，路旁不时见到真身，好像迷你猴面包树，非常可爱。这叫象牙宫（Pachypodium Gracilius），是此地特有的多肉植物，又俗称“大象的脚”（Elephant's Foot），在马岛干旱地区常见，它们喜欢生长在日照强的石质地区，这种植物的根茎特别肥大，善于储存大量的水。如果遇到缺水状况，当地人还可把它刨开救急，不过，没什么味道。
因为风化和流水作用，层层叠叠、纹理齐整的砂岩呈现出褚红、绛红等颜色，我能想象日落时分，光影的生动变幻绝对会让岩谷呈现出最震撼的瞬间，可惜这一次没有时间去体验。
气温升高、溽暑酷烈，在骄阳熏蒸下徒步三四个小时后，水喝得差不多了，时不时得找个树荫凉快会儿。“想要清凉一下吗？前面就是‘游泳池’。”这么干燥荒凉的地方会有水？我以为向导是开玩笑，没想到，美人蕉、棕榈树，以及叫不上名字的各种灌木，真的簇拥着一泓清清的溪水，浅浅的。因为是旅游淡季，只有几个当地人在这里游泳，他们表演着跳水，欢笑声在山谷间回荡。本以为荒无人烟的旷野，竟意外收获如此的乐趣。向导舀了大半瓶子水，我俯身捧来一口喝，清凉甘甜。
寻找最美狐猴
和之前到过的绿色遮天蔽日的东部国家公园不同，这里十分干旱，地面铺着厚厚的枯叶，树木虽高大，却并不枝繁叶茂，类似藤蔓的奇异植物缠绕在树干之上，纵横交错。我第一次听说了“Dry Rain Forest”（马达加斯加热带旱林）这个词。相对于热带雨林，热带旱林有明显的干湿季之分，随着季节变化，林相会做出不同的改变：干季时，树木的大部分树叶会掉光，以减少水份散失；雨季来临时，充沛的雨量会迅速将森林绿化起来。
旱林中的动植物种类同样很丰富，单鸟类就占整个马岛特有品种的一半（47%左右），不一会儿功夫，我已经见到了白色寿带、黄雀和戴胜几种漂亮的鸟儿。此外，这里已经发现的狐猴有八种，包括近年才发现的叉斑鼠狐猴（Phaner Furcifer Pallescens）和鼬狐猴（又称嘻狐猴Sportive Lemur），还有赫赫有名的维氏冕狐猴，而前两种都是夜行狐猴。
第一个闯入镜头的竟然是白日里少见的夜行狐猴“鼬狐猴”。十几米开外的一棵大树上，一只棕红色毛茸茸的狐猴，正抱着树干向我们这边张望。虽然叫鼬狐猴（嬉狐猴），但既没有一种鼬狐猴喜爱活动，也没有一种看起来像鼬。面前的这种名叫霍巴特鼬狐猴（Lepilemur Hubbardorum或者Hubbard’s Sportive Lemur），“Hubbard”这个名字取自致力于研究和保护马岛狐猴的基金会（The Theodore F. and Claire M. Hubbard Family Foundation）。
这只霍巴特鼬狐猴大半截儿身子都在树洞外面，我小心翼翼靠近，近距离观察：前肢粗壮，胖乎乎的圆脸，一双圆圆的大眼睛，让我想起了澳洲考拉，也是同样的憨态十足。然而这双大眼睛不光会卖萌，还是“御敌武器”，鼬狐猴凭视觉信号传递信息：在两只雄性狐猴的领土边界上，双方怒目而视，当一只移动一下位置时，另一只也会如法行事，这种“以眼还眼”地宣告领土所有的行为，在灵长类中实属罕见。不知听到什么动静，霍巴特鼬狐猴“噌”的一下就缩回了树洞，似乎从未出现过，如鬼魅一般。
继续热带旱林的探索，在向导带领下，我见到了猴面包树（Andasonia，俗称波巴布树Baobaba）。世界上八种猴面包树中的六种都产自马岛，其余两种分别在非洲和澳洲。面前的这种名叫Adansonia Madagascariensis，树龄有上千年。树冠巨大，笔直粗壮的银色树干直冲向上，像钻进了云霄，粗糙的树皮在阳光下熠熠发光。不远处，还巍峨耸立着一棵“双生树”，千年来，两棵树一直紧紧依偎，这种星球上最古老的植物之一，永远都是以一种笔直的姿态矗立着。
在国家公园徒步了近两个小时，可是我要找的维氏冕狐猴（Verreaux's Sifaka Lemur）却迟迟没有出现。我回到公园门口休息，没想到不一会儿，附近的林子里便传来Sifaka特有的叫声。跑过去一看，维氏冕狐猴一家三口正在一棵树上用早餐，听到动静，公狐猴立刻扭头张望，它的头颈特别灵活，瞬间好像身体和头分了家似的，样子有点滑稽。这只成年维氏冕狐猴背对着我，张开那身漂亮的白色长绒毛皮大衣，在绿叶映衬下，华丽优雅，果然是狐猴中的“美人”。
冕狐猴属于狐猴中数量最多的大狐猴科，也称为原狐猴（Propithecus），主要分布于马达加斯加雨林、西部干燥落叶林和干燥针叶林中，因毛色差异有七个品种，在所有狐猴中，它们的皮毛是最美的。冕狐猴一般以家庭为单位过着小规模群体生活，早晨和黄昏时分出外觅食，其余时间休息，主要吃树叶、水果和鲜花，喜欢用歌声来交流。听罗杰说，这个家庭的冕狐猴幼崽估计有七个月大，已经可以吃树叶了，它黑色的绒毛还未褪尽，一边往嘴里塞着叶子，一边好奇地打量着我。
马国乡村
除了国家公园，镜头下出现最多的便是马岛乡村了，马达加斯加85%的人口从事农业，是典型的靠山吃山、靠水吃水的传统农耕社会。
南部的山谷颜色除了绿色，还夹杂着很多刺眼的红色土壤，这是野蛮耕作带给自然的伤痕：除了国家控制的几个大的粮食生产区域拥有一些现代机械外，农户完全靠人力生产，由于中部高原的土壤酸性较强，并不适合耕种，为了增加土壤的肥力，当地人仍沿用千万年前刀耕火种的耕作方式。长期焚烧，加上气候干燥，导致植被退化，原先绿葱葱的森林完全被整片整片的荒山所取代，偶尔在山谷沟底残留的一小片茂密树林像是最后的见证者。
沿途，我不断看到土地饱满的色彩，山脉连绵的轮廓线，在高爽湛蓝的天空下格外醒目，但那些正在燃烧的土地，那些焚烧过后的黑色伤疤，那些由于水土流失导致的山体滑坡所出来的红色沟壑，却如同一道道正在流血的伤口，为这美景背后无奈而艰难的生活增加了几分悲凉。
来到哈诺马法纳国家公园附近的度假村住下，看时间还早，想去附近的村庄转转，罗杰带我来到一处叫塔纳拉（Tanala）的村庄。塔拉纳是马岛东南的山地部落，意思是“雨林中的人”，他们操着马拉加什语的一种方言。村庄只有一条主要的马路，两边是土房，还有小铺。
孩子们好奇地围上来，我四处溜达着来到河边，河里正在劳作的一家三口引起了我的兴趣。母亲带着两个孩子，在为晚餐捞些小鱼儿，他们的捕鱼“工具”非常特别：蚊帐。污浊的河水里，一人拉一头，从一边往另一边走，到头了再拉上来，捞上来的不过拇指大小的鱼，炸着吃。马岛绝大部分人口每天人均收入不足两美金。
富裕的标志是“牛”。牛的多少决定着主人的地位，如果需要购买生活用品，农户会赶一头牛去集市换钱。马国人对牛有一种近乎狂热的崇拜：牛像孩子一样要接受洗礼；一个星期中的某一天不能强迫牛干活；丧葬嫁娶，要杀牛摆宴；有些地方亲人去世，家人在死者坟前立一个牛头模型，表示死者生前的荣耀，以及保佑其灵魂超度，最后把属于他的牛分吃掉。一位在当地做生意的华人告诉我，他的一个工人父亲去世，请假回家奔丧，竟然请了两个月：“因为他父亲生前很富有，有两百多头牛，大家伙儿要吃上两个月才能吃完”。
深知马国人对财富的理解，罗杰在推行野生动物保护方面也“因地制宜”。因为马岛七成的文盲率，和他们讲大道理如同对牛弹琴，最简单有效的方式就是打个比喻：欧洲人花了五十头牛的价钱坐飞机到这里，就是为了看一眼狐猴。
第3篇：喜马拉雅山的猴子范文
丹绒亚路的绝美日落
亚庇的丹绒亚路（Tanjung Aru）在世界三大日落圣地中排名第二位，因为它的海岸线朝西，每天傍晚都可以看到落日红霞，沿着海岸线，游客可以从不同的角度领略到不同的风景和梦幻的落日，因此这里也被视为摄影家的天堂。
观赏日落的最佳地点之一，是丹绒亚路香格里拉酒店的日落酒吧，每到傍晚时分，这里还有穿着传统服饰的土著表演歌舞，在海边火把的映衬下，日落的美景更显得古朴。
丹绒亚路有着绵延4公里的白细海滩，每天日落一般在6点10分左右，持续15分钟便结束。从亚庇市区乘坐出租车前往丹绒亚路，车程大约为20分钟，费用20马币，折合人民币约40元。踏上柔软细腻的沙滩，清凉的海水立刻洗去了一路疲劳。没有游人如织的繁杂，偶能见到零星的几个孩童在追逐嬉戏，几对情侣十指紧扣沿着海滩赏景散步。可以在日落酒吧找个位置坐下来，要一杯冰饮，静静地等待着夕阳渐下。
爱好摄影的行游者一定要提早占据绝佳拍摄位置，架好设备，等待壮美而短暂的景致。夕阳落下，红霞伸展在海天之间，漫天云朵有如火烧，染红了海水，染红了房屋，将人们倒映在沙滩上的影子越拉越长……由于光线的折射作用，落日悄悄地把天际的云彩染上了一层金色。起初像一块薄薄的轻纱，慢慢地又像一幅浓墨重彩的油画，最后把整个天空涂抹得炫丽无比。
喜爱彻底享受海底风光的行游者可以乘船前往东姑阿都拉曼国家公园，这里由沙碧岛（Sapi）、马努干岛（Mnukan）、嘉亚岛（Gaya）、玛木堤岛（Mamutik）、苏禄岛（sulug）等五个岛组成。其中沙碧岛是沙巴的十大浮潜胜地之一，水下珊瑚群众多，另外还有拖曵伞、水上摩托车、海底漫步、香蕉船等娱乐项目可以选择。另外，马努干岛和嘉亚岛都分别建有奢华度假村，流连于海景的行游者不妨停留一晚，入夜后的海边，有不一样的完美体验。
红树林中的“荷兰人”
长鼻猴是沙巴特有的动物，也是马来西亚的国宝，是世界上体重最重的猴子。长鼻猴生活在婆罗洲岸边的红树林、沼泽及河畔的森林中。正如它们的名字，长鼻猴长有像匹诺曹一样长长大大的鼻子，尤其是雄性，鼻子要比雌性猴子大得多。因为这个特征，还获得了“荷兰人”的昵称。
在长鼻猴家族中的雄性而言，鼻子越长就越有魅力，配偶也越多，此等怪异的审美观念或许只有在这个群体中才得以留存。
长鼻猴不仅鼻子有特点，那圆滚滚的肚子也是它们的特色之一。它们长有两个胃，一个胃用来中和毒素，另一个胃用来消化吸收。由于长鼻猴所食用食物的特殊性，它们不能被圈养。分辨长鼻猴的性别还有一个简单而有趣的方式，那就是屁股以下是白色毛发，看着像穿了一条白内裤的就是公猴子。
当地导游会带领行游者乘船穿越红树林，红树林并不是有红色的树，而是它是红树科植物，把树皮剥开后，才可以看到它的木材呈现红色，据说红树林的树皮可提炼出红色染料，因此被称为“红树”。小船驶入河道，行游者们全都装备好“长枪短炮”，静静等候长鼻猴的出现。不多时，导游示意大家朝远处看，顺着导游所指的方向看去，一个个黑色的小点出现在高高的树枝上。“那就是长鼻猴！”三五成群的，像是表演空中飞人一样准确地跃向其他树枝，一会儿都不见了踪影。它们天性怕人，想要一睹这些“大明星”的尊容，建议携带长焦镜头或者望远镜。
随着夜幕降临，这片神秘的红树林又出现了另外一种小生灵——萤火虫。说起萤火虫大家都不会陌生，但成群萤火虫扑面而来的壮观场景或许是你所想象不到的。船无声地行进，边上的红树林里面，每一棵树上都如圣诞树一般被萤火虫装饰起来，导游将手电不断晃动，引来很多萤火虫向小船飞来，像极了一场3D奇幻电影。将萤火虫捧在手中，它尾部的光源依旧不停地闪动。随着手电的光亮，最后整个世界都飞舞着萤火虫，它们将小船包围，犹如坠入童话世界。
在神山寻找花中霸王
不要以为来到海岛的娱乐项目就只有单调的潜水或游泳，海岛的娱乐项目不是只有戏水。位于亚庇的神山海拔4095米，是东南亚的最高峰，拥有浓密的原始森林及花岗岩峰群，自然资源种类繁多，且植被丰富且层次鲜明。从热带植物到寒带植物，可以说世界上再也找不到这样一个植物生态的完美会合地。
来此的行游者可以选择3天2夜的登山配套项目。第一次登神山的行游者可以选择比较短的路程（Timpohon），但如果你本身体力不错，可以选择另一条路线（Mesilau），Mesilau 比Timpohon长2公里，攀爬也并不是很辛苦，路途颇为平坦且景色秀丽。而Timpohon虽然比较短，但是过程比较幸苦，皆因这个条路线是一直向上的，比较陡峭。
登山的沿途一定要找找大王花，这是一种肉质寄生草本植物，重达 9 千克，直径50—90厘米，有极臭的腐败气味，又被称作“腐尸花”。大王花颜色艳丽，上面长有白色的斑点。它的花期只有4天，花期过后，大王花逐渐凋谢，颜色慢慢变黑，最后会变成一摊黏乎乎的黑东西。不过受过粉的雌花，会在以后的7个月渐渐形成一个腐烂的果实。灿烂的花结出了腐烂的果实，这也算是植物界的一个奇观。
到海拔1800米的高度时有一处温泉，还有惊险的树吊桥。树吊桥距离地面40米，长157米，宽度只能容下一个人。走在上面晃动很剧烈，恐高的人怕是会放弃。
TIPS
1.机票：预订亚洲航空北京至亚庇的往返机票，约为人民币1800元
2.酒店：雅高达常年有特价房，三星级酒店价格约为每晚200元-400元人民币
3.签证：马来西亚驻华使馆，地址：北京朝阳区三里屯亮马桥北街2号，费用80元人民币
3.娱乐：出海浮潜可于公共码头（Jesselton Point）购买船票，平均每人40马币，折合人民币约为80元，其中包含救生衣以及上岛费。婆罗洲红树林泛舟观长鼻猴和萤火虫的费用是每人150马币，折合人民币约为300元，包含饮食。登神山3天2夜行程为1800马币，折合人民币约为3600元，2天1夜行程为522马币，折合人民币约为1044元人民币，行程配套中包含食宿
第4篇：喜马拉雅山的猴子范文
恩格罗恩格罗火山口(Ngorongoro Crater)
一早从摩西镇出发，驱车前往坦桑尼亚最著名的荒野――恩格罗恩格罗火山口。去的时候没做功课。来来回回在火山口跑了两天，居然不知道自己就在火山口里面，还跟人说没见到火山口，简直是闹了笑话。回来后查资料才知道，原来恩格罗恩格罗火山口是世界上最大的原始火山口，有250平方公里的广阔荒野，保留了大量原始野生动植物，被称为世界第自然奇观。真是不好意思，失敬了。
好在即使不知道火山口就在脚下，依然不妨碍我们欢呼雀跃欣赏美景。进了公园门口，车子还要绕着山路攀爬很久，才能进入景区。期间全是红土路，车过之处，灰尘漫天。司机不许我们随便下车，怕遭遇危险野生动物。但途中却可见放牧的土著人，甚至是玩耍的儿童。我提出质疑时，司机加了一句：土著人例外。在这里，好像任何事都可以加个“土著人例外”。说非洲穷，其实他们大部分人都过着和我们一样的生活。城镇人口一样每天上班、逛街、吃饭、看电影：农村人口一样种地、放牧、讨生活。真正的穷，是土著人的生活，他们不是穷，而是落后，几乎过着原始人类的生活。政府也想帮助他们，但又担心破坏他们的文化，大概也很纠结吧。
我们去时正是东非的旱季，满山遍野都是黄色的枯草，队友们说这草美极了，正适合拍照，像为大地铺了一层绒。火山口的地方大概是水美土肥，植物更茂盛一些，有的地方还保持着新绿。这种地貌适合拍远景，层次感很棒，草地、湖泊、远山、天空、云层，错落有致，随便按下快门，都很大。
最常见的野生动物是角马和斑马。斑马很小，吃个大肚子，有点儿像驴。角马很矮，黑糊糊的，其实更像牛。中心地带有一个湖，司机说是咸水湖，湖中照例落着很多火烈乌。远处有零星几头非洲象，没见到象群。中午时分，狮子们都懒洋洋的，完全没有欲望捕猎，只是找个安静舒服的地方睡觉。母狮大概在哺乳期，还愿意走动走动，大摇大摆地从我们车前走过。公狮则懒到连站起来都不肯。看到三头流浪公狮，躺在湖边假寐、玩耍，真是猫科动物!野生动物们已经习惯了与人类和平共处，一个个都懒洋洋的，对人类的到来、离去、追逐、拍摄根本不在意，超有明星范儿!
我们在恩格罗恩格罗住了两晚。住的酒店都是别墅式的低矮建筑，里面环境并不好，但外面风景很美，视野开阔。庭院对着的就是一大片荒野，即使不想舟车劳顿去拍动物，只是坐在窗前喝茶聊天晒太阳，也是很惬意的生活。
安波塞利国家公园(AmboseliNational Park)
驱车离开坦桑尼亚，从边境小镇纳满加进入肯尼亚，然后直奔两国接壤的荒野安波塞利国家公园。大部分时间都耗在路上，一早出发，午后到达。在纳满加办理出入境手续。正儿八经的边境居然是一道铁栅篱门，两边各有一所小房子，从这边儿填表、敲章、出境；从那边儿填表、敲章、入境。官员看到我是从中国来的，居然说了句蹩脚的“你好”!看来中国话确实威力很大。
队友一直叮嘱我，边境很乱，不要拍照，最好不要下车。但在非洲看自然多，看人文少，所以还是忍不住想拍一点。有个胖胖的妇女，头顶好大一筐水果走过来，我刚要拍，她就直奔我冲过来，一副要揍我的样子。好在她只是要钱，后来我的当地司机跟她聊了几句，她意兴阑珊地离开了。
路非常的陡，颠簸得屁股都要裂开了。队友们自嘲，终于体验非洲之狂野。一路上，尘土飞扬，见到很多妇女儿童顶着水、柴、香蕉等。到达安波塞利已是下午，午餐也就在车上胡乱解决了。
安波塞利有大面积的沼泽，还有个传说中的安波塞利湖，但这湖常年干涸，据说很容易出现壮观的海市蜃楼。安波塞利水草肥美，吸引了很多鸟类，还有象群和长颈鹿。见到的象群有十几头，一头巨大无比的公象，大概是首领，还有很多母象和小象，它们无所顾忌地在沼泽中玩耍，把自己弄得很脏，边吃边拉，自在得很。长颈鹿则多是三个一群，两个一伙，很有二人世界、三口之家的温馨感。它们是聪明的动物，它们习惯了开车来的人类，不躲也不怕，坦然面对。这是它们的荒野，它们的家，人类只是观光客。
桑布鲁自然保护区(Sambu ru National Rese rve)
桑布鲁自然保护区位于肯尼亚中部，埃瓦索恩吉河岸。从肯尼亚首都内罗毕开过去，途经东非大裂谷，并且要穿越赤道。这些日子里，我们没少经过赤道，那简直是：今天过来明天过去。刚开始过赤道，还特地下车拍照留念。心想：哇!此时此刻的我，居然一脚踩在北半球，一脚踏入南半球，很有一种天地任我游的豪迈!后来几次三番后，司机再宣布途经赤道停车留影，大家都懒得下车，很有一种见过大世面的淡定，嘿嘿。
在桑布鲁住的酒店就在荒野里，环境很美，是此行最爱的酒店之一。进入酒店大堂，先给一块热毛巾和一杯果汁，很体贴的服务。这里散养着着很多猴子，理论上，这些猴子也是野生的，因为是禁止人类喂食的。住的茅屋门前是一条大河，不知道是不是埃瓦索恩吉河，也可能是其支流吧。河里游着鳄鱼，清晰可见。河对面风景如画，美到不行。坐在门前，喝杯咖啡，好不惬意。
即使待在酒店里，也能看到满地跑的猴子和河里游的鳄鱼，居然有只五彩蜥蜴爬到窗前。第一次见到这么漂亮的蜥蜴，它的头是黄色的，身体是蓝色的，还泛着奇妙的纹路。它体型很大，估计有20多厘米长。队友说，它是变色龙，这颜色还会随着环境而改变。
如果你坐在窗前吃东西，猴子会忽然冲过来抢你手中的食物。我的室友不小心被抢了一盒果汁，我们只能眼看着它们把果汁分食。刚开始两三只小猴子贪婪地喝，忽然健硕的猴王来了，一声怒吼，美食归它所有，别的猴子都不敢再碰。有只小猴不懂事，偷偷摸摸再喝一口，猴王一巴掌打过去，很威风。
桑布鲁的荒野很大，有165平方公里，我们收获也颇丰。看到了壮观的象群，有多头公象，多头母象，还有刚出生不久、非常可爱的小象。最难得的是，我们偶遇两象争斗，相当精彩。从相互挑衅，到助跑，然后冲撞在一起，发出“哐～”的一声!它们主要的武器是鼻子，相互扭打，纠缠在一起，然后分开，再发起新一轮的挑衅和冲撞。我们目睹了整个经过，甚至拍了视频，非常过瘾。经过好几个回合的厮杀，终于分出胜负，败的一方将鼻子放入嘴巴里，表示认输，另一方才放弃进攻，悠然离去。
才看罢两象争斗的“动作大片”，又上演“亲情喜剧”：才出生不久的小象，跌跌撞撞，不断与象妈妈玩儿亲昵，大概是在要奶吃吧。母象也不理睬，任小象在身边玩耍，其乐融融。
长颈鹿优雅地吃着树叶，它们有美丽的花纹， 有修长的身材，有神采飞扬的大眼睛，甚至有不可思议的长睫毛。我开玩笑地跟队友说：“如果以后生女儿，一定要让孩子多看看长颈鹿，学学什么叫优雅。”
甜水(Sweet Water)
据说甜水是私人公园，是欧洲人在非洲购买的大块土地。酒店位于荒野里，所有建筑设计、设施都是欧式的，包括服务。餐厅旁边有酒吧、茶吧，进门会先看到壁炉的那种。茶或咖啡都免费，酒水除外。住的房间像架在空中的帐篷，不知道这算不算传说的树上酒店。以前殖民地时期，这里一定是有钱人玩儿的地方!
在甜水，看了被圈养的大猩猩和被保护的白犀牛。在看惯了野生的狮子、大象、长颈鹿之后再看这些，忽然觉得索然无味，又无比凄凉。所以没怎么多拍照，急着走人。
我一直觉得动物园是很残忍的地方!
饲养员说白犀牛在非洲饱受偷猎者杀戮，已数量不多，濒临灭绝。所以现在采取了一些保护措施。眼前这只白犀牛，它两只眼睛都瞎了，所以必须人为保护起来。我问道：它几岁?回答是：2岁，he 1s stilla young boy(他还是年轻小伙子)!心中更觉凄凉，不敢再多问。饲养员又说了很多，说它虽然瞎了，但它的听觉和嗅觉都非常好，你叫它的名字，它立刻会有反应，并朝你的方向走过来；如果你手里拿了它爱吃的草料，则不必叫它，它能闻到气味。这又令我心生敬畏，自然界虽然残酷，却又坚韧。人生亦是如此。
甜水提供夜间狩猎的服务，但是要额外收费。其实，留在酒店里，一样可以欣赏美景与野兽。一方面酒店本身就在荒野之中，另一方面有很多精心设计，吸引动物过来。比如酒店的防护措施只有一条沟，沟那边是野兽出没的荒野，沟这边是游客居住的房子和帐篷。沟边有一些人造的浅滩，傍晚灯光打上去，吸引成群的斑马和羚羊过来饮水嬉戏。映衬着夕阳，大树和草坪，各种乌儿也来凑热闹。动物与人和谐相处，不相互畏惧，也不彼此侵犯，简直是传说中的伊甸园。
纳库鲁湖国家公园(Nakuru Lake)
纳库鲁湖国家公园位于肯尼亚裂谷省首府纳库鲁市南部，占地1 88平方公里，是为保护禽鸟专门建立的自然保护区。我非常喜欢纳库鲁湖的盐湖地貌，浅浅的岸，绿色的水，落满粉红色的火烈鸟，映着蓝天。去湖边有种水灵灵活生生的亲切感，不会令人急躁。我们去的时候赶上风雨大作，然后是雨后的彩虹，透过雨帘，透过水气，拍出的照片似水彩画般，意境很妙。被告知附近没有肉食动物，可以下车漫步，更觉开心。我喜欢雨天，胜过艳阳。
下车时，成千上万只火烈鸟落满湖边，一旦人类惊扰了它们，又会粉红色旋风般忽然飞走，在万鸟齐飞的那一刹那，甚是壮观!它们说飞一起飞，说落一起落，可能就落在离你很近的另一个浅滩。队友说，火烈鸟正是繁殖季节，可以仔细看它们的求偶舞，七八只鸟儿围成一圈，翩翩起舞，有节奏地挥动它们修长的脖颈。它们在恋爱，哈哈!
岸边，有野生的白犀牛在游走，慢悠悠，怡然自得，无论下雨还是刮风，都淡定无比。背后是安静的湖，和恋爱中的火烈鸟，任你风云变化，都如画般优美。
自然，Nature，有一种你无法抗拒的和谐，无论怎样，都美丽。
马塞马拉野生动物保护区(MasaiMara National Reserve)
马赛马拉，这是非洲行程的最后一站，也是停留时间比较久的一站。一路上大家对马赛马拉的期待很高，每当我看到狮子大象就兴奋不已时，做足功课的队友常常提醒我：要淡定，这些都是小儿科，到了马赛马拉，想啥有啥，百万野兽大迁徙、狮子捕猎、鳄鱼吞角马，包你看个够!我是属于那种一点功课没做的人，也有个好处，就是期待值比较低，看到什么都是惊喜!
路上补了一点功课。马赛马拉国家保护区位于肯尼亚西南部与坦桑尼亚交界地区，与坦桑尼亚塞伦盖蒂动物保护区相连，面积达1800平方公里。作为世界上最好的野生动物保护区之一，据说《动物世界》大多镜头拍摄于此。
所谓百万野兽大迁徙，就是每年的七八月份，主要是角马斑马这类食草动物会不远千里、不辞劳苦、万里长征度过马拉河，从坦桑尼亚来到肯尼亚，为了这里的肥美草地，也为了繁殖后代。过河途中，不得不经历鳄鱼、河马的拦截，死伤不可避免。这是野生动物的残酷而现实的生存法则，经过大迁徙，老弱病残被淘汰，新生代成长起来。动物们用几个月的时间，把马赛马拉广袤的草原啃光，就带着新生代又要过河，回到坦桑尼亚去了。
我们在马赛马拉住了三天，第二天是艰苦的一天。一早出发，在荒野里奔波七八个小时，中午就随车带个盒饭，有些辛苦。另外，这也是搞笑的一天。好不容易来到马拉河边，队友们都满心期待一一哇!终于可以看到百万野兽大迁徙了!我们让司机尽早开到马拉河边，以抢占有利地形，等待鳄鱼吞食角马!司机是个黑黑的小胖子，有天穿了个红色T-shlrt，上面写着“奥巴马是我表哥”。表弟听说我们要提早去马拉河，一脸的不情愿，慢悠悠快中午才开到。到了河边，车一停，啥话也不说。马拉河很平静，大中午的，有几只河马懒洋洋的在泡澡。
我们迷惑了，百万野兽呢?
表弟回答：对呀，百万野兽呢?
晕，到底谁问谁呀?我只好耐心解释：我们想看到的是，many many animals，go acrossing the river，eatenby beasts……
表弟摇头：“where are the animals?”
没辙了，所以：你的意思是动物们已经过去了，我们看不到它们过河了?
表弟点头!晴天霹雳啊，你咋不早说呢!我把这个残酷的事实告诉队友，大部分队友几乎不能接受，摇头的摇头，叹气的叹气，甚至仍旧抱有一线希望，要求继续等角马过河。大家满心期待，化作泡影，又失望又搞笑。
有人自嘲――这玩笑开大了，大老远跑来非洲，居然没看到动物大迁徙，回去还答应几个哥们儿开看片儿会呢。有人偷笑一一传说中的鳄鱼吃角马变成了河马泡澡，哈哈!有人变成祥林嫂一一不可能啊，我查过的啊，就应该在这个时间过河啊……
司机最终的解释是：从7月中旬就开始迁徙了，到8月初就已经迁徙完毕了，现在百万野兽已经都在马赛马拉了，你们都看到了呀!
确实都看到了。哎!我就说吧，看到马塞马拉那么多角马，草都快要啃光了，肯定是早就过河了!小角马都已经生出来了!
正在大家都纠结的时候，看到远处一群角马浩浩荡荡走过来，队伍整整齐齐，方向非常明确，就是马拉河!兴奋啊!难不成我们看不到动物们过来，却能看到它们回去?赶紧开车，围追堵截，长枪短炮，蓄势待发!我疑惑地问表弟司机，它们这是要干吗?真就要回坦桑尼亚了?表弟也很迟疑，半天说不出个所以然来，最后只是糊弄说，有可能!
有可能，有可能就是有希望!追!
结局是，本来要过河的角马，遭到围追堵截，犹豫了一会儿，调头往回跑了。大家希望破灭，空欢喜一场!忽悠人的马拉河啊，我们的最后一站，最精彩最期待的压轴戏，演砸了。
赤道的太阳很毒辣，烤得人难受，大家失望了半天，又逼迫表弟沿着马拉河开了半天，仍无所获。哎，惆怅归惆怅，无奈归无奈，犹豫了一阵子，大家想起了吃饭这件事。
这是非洲荒野上唯一的一次野餐，平时都是在车上凑合吃了。荒野里，危机四伏，要找个安全的地方，还真难。要四周没有灌木丛，视野开阔，不会惹到隐藏的肉食动物：又想找个树下，可以遮挡一点午后的阳光。
我妈有句名言：吃饱了，不想家!果然，大家吃了饭就没那么失望了，继续扛着长枪短炮饶有兴致地拍照。回去的路上还拍到了难得一见的猎豹和蛇鸠，欢欣鼓舞。
第5篇：喜马拉雅山的猴子范文
玉龙第三国的动物奇观
据传，在玉龙雪山的深处，有一个美妙的地方叫玉龙第三国（吾鲁游翠阁）。那里是人与天堂的纯情国度，相传痴心相爱的情人在那里将永世不分离，生命在那里将永远年轻。那里鲜花遍地，树木丛生，珍禽鸟兽与人共舞，和睦相处。
今天，在美丽的玉龙雪山，我们依旧能看到玉龙第三国的影子。玉龙雪山是横断山脉地区的典型代表，在地质史上没有受到大面积冰盖，由于高山和峡谷纵向并列，空间距离短，极有利于动物在冰期和间冰期中垂直和南北水平方向的迁移。复杂的自然条件和特殊的地形，为许多珍稀濒危植物提供了优越的生存环境，极有利于动物的保存和分化，因而被认为是野生动物的保存中心和分化中心。低海拔可见东洋界的成分，高海拔可见古北界的种类，是高山动物的分布中心。
玉龙雪山的动物种类繁多，仅哺乳动物便有43种。保护区有滇金丝猴、云豹、金猫、雪豹、猕猴、穿山甲、水獭、大灵猫、小灵猫、林麝、斑羚等国家重点保护野生动物，但均极为罕见。而鸟类则更多，达194种，并有多种保护区珍稀濒危鸟类，仅被列为国家重点保护的种类就有27种。其中金m、胡兀鹫和黑颈长尾雉3种为国家I级保护鸟类，其余的如黑S、苍鹰、高山兀鹫、淡腹雪鸡、血雉、红腹角雉、灰鹤、棕背田鸡、楔尾绿鸠、大紫胸鹦鹉、m^、白腹黑啄木鸟等24种为国家II级保护鸟类。
玉龙雪山还是两栖类动物钟爱的栖居地，统计的种类多达26种，主要由横断山――喜马拉雅山分布型物种组成，属于典型的亚热带森林动物群。它们广泛见于横断山脉的中、低山带，是很繁盛的类群。如红瘰疣螈、大蹼铃蟾、宽头短腿蟾、疣刺齿蟾、华西蟾蜍、贡山雨蛙、昭觉林蛙、滇蛙、双团棘胸蛙等种；另一类型特有种也分布于中山带，如金江湍蛙等。此外，玉龙雪山爬行动物类有33种，广泛见于横断山脉的中、低山带。其代表种有树蜥属、龙蜥属、腹链蛇属、锦蛇属、烙铁头蛇属和竹叶青蛇属的多种。
老君山：天然的野生动物园
密林有鸟，深山有兽。老君山茂密的森林，给滇金丝猴以及猕猴、小熊猫等野生动物提供了生息繁衍的条件。由于地形和气候的复杂多样，老君山动物种类丰富，被誉为天然的野生动物园。
丽江老君山地区鸟类物种丰富，并有较大比例的珍稀保护和横断山的特有物种。有鸟类176种。该地区的鸟类不仅种类多，横断山特有种也很丰富，计28种，占繁殖鸟种数的18.8%。被列为国家重点保护的种类有24种，占种数的14%。其中血雉、藏马鸡、黑颈长尾雉、大紫胸鹦鹉、灰头鹦鹉长、m^等7种被列入濒危野生动植物种国际贸易公约的保护名录中。
老君山兽类物种丰富，多达29种，珍稀保护和特有物种也异常众多。被列为国家重点保护的种类有12种，占种数的41.1%，其中滇金丝猴、云豹等2种属国家Ⅰ级保护动物，其余的如猕猴、豺、黑熊、小熊猫、青鼬、水獭等10种为国家Ⅱ级保护动物。在兽类种还有树、猕猴、滇金丝猴、狼、豺、黑熊、小熊猫、水獭、豹猫、云豹、穿山甲、林麝等12种被列为濒危野生动植物国际贸易公约的控制贸易范围。
滇金丝猴是我国特有的灵长类动物，国家Ⅰ级保护动物，也是世界珍稀濒危物种，被列为濒危野生动物国际贸易公约禁止贸易的物种之一，是与大熊猫齐名的国宝。其全部种群数量1400―1700只左右。丽江老君山有金丝厂和大坪子两群滇金丝猴，种群数量为100―200只。
拉市海：飞舞的黑颈鹤
漫天飞舞的鸟是拉市海一道靓丽的自然景观。目前在拉市海自然保护区内已经记录了58种迁徙水鸟，占中国已记录的水鸟种类的21％。而且，在拉市海自然保护区记录的鸟类中有国家一、二级保护鸟类近10种，其越冬种群数目前最高可达8万多只，拉市海已成为滇西北地区水鸟种类最丰富的湖泊。
1997年3月在丽江拉市海首次被鸟类科考工作者识别发现黑颈鹤。黑颈鹤是世界上15种鹤类中最晚被科学界发现记录的种类，也是世界15种鹤类中惟一在高原繁殖和越冬的鹤类。世界上野生黑颈鹤种群量已很稀少，在印度大约有60只，分布在中国的大约有8000只左右。国际鸟类红皮书和濒危物种公约都把它列为急需挽救的濒危物种。目前，丽江拉市海已逐渐成为黑颈鹤珍稀鸟类的越冬栖息地，经过多年鸟类保护的工作，人鸟和谐，加之鸟类区系丰富，保护区规模适中，发展生态旅游条件十分优越，是理想的观鸟区。
黑颈鹤为我国Ⅰ级保护动物，因体部洁白，脖颈上有黑色羽毛，犹如围上黑色的围巾而得名。每年深秋，黑颈鹤就飞临于丽江拉市海、泸沽湖和香格里拉那帕海等高原湖泊和沼泽地越冬。黑颈鹤顶着凛冽的寒风，高举着美丽的长颈，漫步在高原湖泊或水草丰美的沼泽边。立姿亭亭，举目端庄，高贵优雅。美丽纯洁的形象，被人们视为爱与美、吉祥和幸福的象征。
泸沽湖：半封闭的野生动物家园
泸沽湖属半封闭生态系统，优良的水质和丰富的水生植物资源为鱼类繁衍和分化创造条件。湖中盛产鲤鱼、细鳞鱼，还有高原冷水性河湖特有的裂腹鱼。湖内有3种裂腹鱼，即厚唇裂腹鱼，宁蒗裂腹鱼和小口裂腹鱼，为泸沽湖特有。
泸沽湖地区人口密度小，环境安静，有开阔沼泽为鹤类和候鸟越冬提供条件。在越冬候鸟中有黑颈鹤和白鹤，每年10月来湖，翌年3月离湖北迁。据1983年有关科研人员观察有54只黑颈鹤。湖中还有其它鸟类，如秋沙鸭、红头潜鸭、赤麻鸭、斑头雁、赤嘴潜鸭、小Gf、凤头鸭等。
泸沽湖区域有数十种国家保护野生动物，包括黑颈鹤、岩鸽、斑头雁、黑麂、绿尾梢虹雉、丛林猫、穿山甲、铜鸡、斑羚、虎纹蛙、林麝、猕猴、水獭、白鹇、青羊等15种。此外还有经济兽类黑熊、花面狸、赤麂、赤松、野猪、豺、豹等25种。
虽然近年来泸沽湖旅游发展迅速，然而，这里的生态环境依然保持着完美的天然平衡，成为野生动物的又一个天然乐园。
第6篇：喜马拉雅山的猴子范文
1、金猴到！大圣我受托贺新喜，有啥心愿请明示，力所能及包您满意。刚赴王母蟠桃宴，顺便捎带点心意：香蕉桃子一箩筐，多点果蔬益身体，营养卫生要注意！
2、本报讯新年天气预报：春节前后大面积会下钞票，东北华北美钞，西北卢布，华中华南英镑，东南部分地区有支票，局部地区有金条。
3、传说薰衣草拥有四片翠绿的叶子：第一片叶子是信仰，第二片叶子是希望，第三片叶子是爱情，第四片叶子是幸运。送你一棵薰衣草，愿你猴年快乐！
4、祝您新年：身上不长膘，人前你最俏；手头有钞票，梦里都在笑。
5、萨斯败了，神舟上天了；工资长了，房子买了，呵呵，一起祝福，明年更好吧！
6、祝你在新的一年里，快乐多如猴毛，聪敏胜过猴脑，进步犹如猴跑，烦恼好比猴子扔玉苞！
7、金猴报春归，春归金猴报；报春归金猴，猴春抱金归。祝你猴年前程一个筋斗十万八千里，兼七十二变混世才学，具八十一种创业本领。
8、羊尾宜拖兵烬去猴头须带太平来
9、祝你新年：好事都成双，出门最风光，天下你为王，赛过秦始皇；人人都捧你的场，自己吃肉人喝汤，钞票直往口袋装。
10、值此春节来临之际，一送你缘分的“缘”，送一个祝福是一种缘；二送你财源的“源”，祝你新的一年有财源；三送圆满的“圆”，愿你家庭幸福团团圆圆！
11、祝你猴年长得猴美猴美的，挣得猴多猴多的，心情猴好猴好的，运气猴顺猴顺的，睡觉猴香猴香的，爱情猴甜猴甜的，总之，一切都猴蜜猴蜜的！
12、春风吹进年的门槛儿，温暖涌进你的心坎儿；春联贴在年的门槛儿，吉祥驻在你的心坎儿；春节的短信挤满年的门槛儿，春天的祝福填满你的心坎儿！
13、羊辞旧岁山佩玉猴接新年日流金
14、猴年猴人猴起之秀，猴模猴样猴福无穷。
15、新年到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！
16、在新年即将来临时，送你旺旺大礼包：一送你摇钱树，二送你贵人扶，三送你工作好，四送你没烦恼，五送你钱满箱，六送你永安康！
17、春节到了，送你一个饺子。平安皮儿包着如意馅，用真情煮熟，吃一口快乐两口幸福三口顺利然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福。
18、羊角挂双灯一灯吉祥一灯富，猿吭歌万曲千曲事业千曲情。
19、愿你新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属！祝春节快乐！
20、不许动！举起手来，认识的站左边，不认识的站右边想笑的站中间。说你呢！快放下手机，双手抱头靠墙站好，仔细给我听着：祝你新年快乐！
21、在新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。朋友拂去岁月之尘，让欢笑和泪水，爱与哀愁在心中凝成一颗厚重晶莹的琥珀停留。祝最好的朋友新年快乐！
22、猴头猴脑聪敏创佳业，猴手猴足攀越赢硕果。
23、在隆冬来临之际，希望你身体健康，永远快乐得就像炉子上的水壶一样，即使屁股烧得红红的，也依然快乐地吹着口哨，幸福得冒着鼻涕泡泡。
24、猴年祝愿天下朋友：工作舒心，薪水合心，被窝暖心，朋友知心，爱人同心，一切都顺心，永远都开心，事事都称心！
25、猴捧仙桃国安人寿，羊衔嘉穗物阜年丰。
26、猴年我愿送你蟠桃，赠你灵丹，举荐你为御马大仙，再赐你一双金睛火眼，祝福你洪福齐天，等你千古美名传！
27、神驹送福奔致富小康路金猴献瑞迎改革新气象
28、猴年春节咫尺在眼前，日理万机工作忙。琐杂繁事你全管，婚丧病事跑在前。官衔不大事情烦，职工待遇多方联。工会主席好领班。春节愉快美乐圆。
29、风柔雨润好月圆；良辰美景年年盼幸福生活天天随冬去春来似水如烟；流年不复返人生须尽欢说一声珍重道一声平安祝您新年快乐！
30、手机短信一起发，我也快快送祝愿。祝你除夕快乐，幸福美满！
31、年丰人寿羊得草花好月圆猴采桃
32、春节到，这年头，祝福也不好送了，快乐被人打包了，煽情被人赶早了，万事如意跟身体健康也不知道被谁拐跑了，可我的祝福还是送到了。春节愉快！
33、今年过年不收礼，收礼只收短消息，构思要巧妙，创意要新颖，内容要健康，看了要发笑，回味要无穷，才能记得你！
34、春节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！
35、这一刻有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦。愿你拥有一个幸福快乐的猴年！
36、羊汤止沸，猴年生财。多喝羊肉汤，尽发猴年财。
37、聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，掬冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，祝你新年快乐！
38、强国富民歌骏马，倡廉反腐颂金猴。
39、今年好时辰，群猴来报喜；春伊花复开，君亦临其景；祝君年年旺，团团又圆圆。
40、送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天！
41、金猴献瑞财源广银树呈祥花果硕
42、我的猴年愿望：从现在开始你只准疼我一个，要宠我，不许骗我，答应我的每一件事都要做到，对我说的每一句话都要真心。
43、新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。拂去岁月之尘，让欢笑和泪水，爱与哀愁在心中凝成一颗厚重的晶莹的琥珀。祝猴年快乐！
44、新年佳节到，向你问个好，身体倍健康，心情特别好；好运天天交，口味顿顿妙。最后祝您：猴年好运挡不住，猴年财源滚滚来！
45、春节捎去我温暖如春的问候，祝您拥有幸福甜美的新年。猴年行好运，万事遂心愿！
46、羊舞丰收岁金猴方启岁猴吟锦绣春绿柳又催春
47、猴年新年即将到，我送祝愿到身边。平日忙里又忙外，为我分忧解心烦。春节假期发誓愿，让你休息心开怀。送你一张美容卡，愿你永远青春在。祝新年快乐！
48、上班就像子在爬满猴子的大树上，向上看全是屁股，向下看全是笑脸，左右看全是耳目。猴年到了，祝你使劲向上多爬两根枝丫，看到更多的笑脸和更少的屁股！
49、以家庭为圆心，以幸福为半径，画出千千万万个阖家圆满！
50、金猴献礼，家家顺利玉燕嬉春，九州铺锦喜鹊闹春，事事吉祥金猴贺岁，一国呈祥
51、羊辞旧岁山佩玉，猴接新年日流金。
52、羊毫书美德；猴棒扫邪风。
53、祝你在猴年：比鼠强，比牛牛，比虎猛，比兔乖，比龙尊，比蛇威，比马壮，比羊善，比鸡勤，比狗忠，比猪胖。最后祝你比猴还要精。
54、祝身体康佳赛蒙牛，美女飘柔多联想，生活富康乐百氏，事业捷达步步高，财源强生腾新浪，股票长虹冒紫光。
55、愿你新的一年：经济轻松解套，事业成功上道，感情甜蜜牢靠，家庭和睦热闹，生活幸福美妙，日子福星高照。衷心祝您及家人吉祥安康，新年快乐！
56、祝你猴年财源滚滚，发得像肥猪；身体壮得像狗熊；爱情甜得像蜜蜂；好运多得像牛毛；事业蒸蒸像大鹏。
57、祝您：打牌运气拉不住，豹子金花把把出，别人瞪眼你笑脸，别人掏钱你收钱。
58、新年到，愿你家兴业兴财源兴，人旺体旺精神旺；嘴巴整日乐歪歪，脑袋逍遥美晃晃；日子一日一日强，幸福一年一年长；青春常驻你身上，友谊永在万年长。
第7篇：喜马拉雅山的猴子范文
关键词：雅鲁藏布江大峡谷；区域地理环境；影响
位于雅鲁藏布江下游的大峡谷，全长496 km，是世界第一大峡谷。雅鲁藏布江大峡谷深度、宽度和长度位居世界峡谷之首，地理地貌奇特、气候环境多变、生物物种古老，具有丰富的地理科学资源和极大的科学探索价值。作为青藏高原最大的水汽通道，雅鲁藏布江大峡谷对区域气候、地貌、生物、水文等自然地理环境要素产生了广泛而深远的影响。
一、对降水的影响
由印度洋来的暖湿气流经西南季风吹向南亚地区的布拉马普得拉河流域，并受印度东北部山地的抬升作用，在山地南麓乞拉朋齐形成了世界上最大的年降水量（约10 070 mm）。暖湿的水汽再沿雅鲁藏布江下游河谷继续向北输送，在我国墨脱一带形成又一大降水带，年降水量达4 500 mm左右。经过雅鲁藏布江大拐弯顶端后，大部分水汽再沿易贡藏布江河谷而上，直抵念青唐古拉山南麓。其中，雅鲁藏布江大峡谷拐弯处的北部易贡（30°N，95°E）年平均降水量_958.8 L之多。在这条水汽通道上，年降水量为500毫米的等值线可达32°N附近，而在这条水汽通道西侧，500毫米降水量等值线的最北端约为27°N，两者相差5个纬距。这就意味着，由于这条水汽通道的作用，可以把等值的降水带向北推进5个纬距，使我国青藏高原的东南部形成丰富降水。
二、形成巨大水能资源
水汽通道的输送作用，造就了雅鲁藏布江――布拉马普得拉河流域的世界降水之最，形成了丰富的水流，多年平均径流量最高达1 654亿m3，居我国第3位。由于沿河谷地地形陡峭，河流纵比降高达23%，形成了巨大的水能资源。大峡谷地区水能资源蕴藏量高达9 361万千瓦，其中干流河段水能资源蕴藏量也达6 881万千瓦，分别占全流域和全干流河段的82.5%和87%，这里单位流域面积和单位河长的水能蕴藏量居我国各大河之首。若在大峡谷拐弯处截弯取直，开凿隧道，可建装机容量超过3 800万千瓦的水电站，若建成将是世界上最大的水电站。
三、推动气候带、生物带北移
在北半球，热带气候带的平均北界为24°N左右。在这条水汽通道上，热带气候带向北推移了5个纬距。墨脱位于29°N，是北半球热带的最北界，被称为“热带绿山地”。虽然它比云南西双版纳偏北5个纬度，但它却生长着与之相似的热带和南亚热带植物，高大的榕树、诱人的香蕉和野柠檬随处可见。墨脱的年平均气温高达18℃以上，比我国东部同纬度浙江省金华的气温高10℃多；1月，墨脱平均气温在10℃以上，与广东北部（约24°N）的气温相近。
受气候带向北移动的影响，在这条水汽通道上，许多典型的热带生物均由通常分布的24°N向北移动，最北可达29°N左右，成为北半球热带生物分布的最北界。例如，低等植物中的红细施牛肝菌，高等植物中的千里榄仁，爬行动物中的大眼镜蛇，鸟类中的棕颈犀鸟，哺乳动物中的孟加拉虎，昆虫中的金印度秃蝗等，形成了独特的热带季雨林景观。
四、哺育海洋性冰川发育
海洋性冰川是指冰川形成的固体降水来自于海洋的水汽，它区别于大陆性冰川的特点是对河流水量补给丰富，海拔高，维持在零度上下，因而活动性强，易运动。我国最大的海洋性冰川――卡钦冰川（长35千米）位于念青唐古拉山南麓、易贡藏布江北侧。雅鲁藏布大峡谷以南道巴瓦峰是我国藏东南海洋性冰川发育的一个中心，形成了许多现代冰川，这是由于雅鲁藏布江水汽通道作用输送印度洋暖湿水汽带来的结果。发育良好的海洋性冰川往往沿山坡前进，伸入森林中。高温季节，冰川消融与暴雨叠加，极易形成泥石流，堵塞交通，毁坏森林和公路，是藏东南交通建设的一大危害。
五、减少山脉南北自然带差异
雄伟巨大的喜马拉雅山脉是自然地理上一条明显的分界线，山脉南北坡的自然带和景观都有明显差异。喜马拉雅山中段的珠穆朗玛峰，其南坡和北坡的自然带与景观就截然不同。珠峰南北的垂直气候带和自然带差异极大。以垂直气候带而言，除了在海拔5 000米以上均有相同的高山冰雪带和高山寒冻带外，在5 000米以下南北坡迥然不同，北坡只有高原寒冷半干旱带，而南坡则有亚高山寒带、山地寒温带、山地暖温带和山地亚热带。南北垂直自然分带的差异与南北垂直气候分带差异大体相同。然而，在雅鲁藏布江水汽通道上，山脉南北的差异却并不大。南迦巴瓦峰正位于这条水汽通道上，其南北坡的垂直气候带和垂直自然分带差异很小。除了南坡在海拔1 100米以下有独特的准热带季风雨林带外，在海拔1 100米以上，南北坡分布有相同的7个垂直气候带和自然带，只不过分布高度略有差异。
六、促进南北坡生物交流
在青藏高原南部，由于高大的喜马拉雅山脉阻挡，其南北两翼的生物分布差异显著。然而，由于雅鲁藏布大峡谷造就了东南的门户，促进了喜马拉雅山脉南北的生物通过这条通道得到了交流与混合。一方面，在喜马拉雅山脉南翼特有的植被类型和生物种类，经过这条通道分布到山脉北翼地区。例如，南翼谷地高等植物中的通麦栋、尼泊尔桤木，低等植物中的金顶侧耳、灰钉，动物中的猕猴、黄嘴蓝鹊等；另一方面，山脉北冀的高山松，川滇高山栋等却通过这条通道分布到南翼的甘代、鲁古等地区。
在第四纪冰期中，持久的严寒扼杀了不少生物种类。然而，位于藏东南的雅鲁藏布大峡谷，由于其优越的暖湿气候和立体生态条件，为生物南北迁移提供了安全的走廊，成为古老生物的良好“避难所”，保存了大量的古老物种，留下了许多“活化石”。例如，在这条通道地区，保存了苔类植物活化石――藻苔；蕨类植物活化石――桫椤；裸子植物的活化石――百日青和红豆杉等；被子植物活化石――水青树、领春水；锈菌活化石――拟夏孢诱属和明痂锈属等古老植物。
雅鲁藏布江大峡谷切开青藏高原和喜马拉雅山脉，使印度洋的暖湿气流源源不断沿着峡谷向高原内部输送，它是青藏高原最大的水汽通道，特别是强大的水热活动使高原面上复杂的气候条件和脆弱的地质环境结合在一起，是青藏高原地区自然地理环境最复杂、生态环境最脆弱、自然灾害最频繁的区域，因此，当务之急是做好雅鲁藏布江大峡谷自然保护工作。
参考文献：
[1] 丁一汇.中国气候[M].北京：科学出版社，2013.
[2] 赵济.中国自然地理[M].北京：高等教育出版社，2013.
[3] 刘明光.中国自然地理图集[M].北京：中国地图出版社，1998.
第8篇：喜马拉雅山的猴子范文
SNOW LAKE喀喇昆仑山雪湖
位于喜马拉雅地区的西部边缘，这片极度孤独的陆地本身异常引人注目，拥有锯齿形的尖峰和极地以外最长的冰川。它的中部就是雪湖，一个海拔4800米、被锯齿形山峰环绕的巨大坚冰盆地。那些山峰曾被探险家马丁・康威盛誉为“这是我生平所见独一无二的山峰美景，我相信世界上你不可能发现比它更好的了。”
去雪湖要从阿斯克利出发，行进64公里到达Biafo冰川。冰川的尽头就是雪湖，旅行者从那里穿越海拔5100米的Hispar山口到达Hispar冰河，56公里的下坡路后就是罕萨山谷。这简直是詹姆斯・希尔顿笔下的香格里拉的样板。尽管以喜马拉雅地区的标准衡量这里的地形已经很和缓了，绝大部分时间你都要踏足冰河，但是步行还是相当困难的。这片绝对贫瘠的土地人稀草乏，然而仿佛有精神上的某种追寻，当你初次见识雪湖的壮丽时，这一切显得毫无瑕疵。
CONCORDIA&GONDOROLA康考迪亚和贡多拉
我们的超级探险旅行必须要把镜头对准世界第二峰K2做近距离特写。标准路线是从阿斯克利出发，徒步一周到巴勒托洛冰川，再至康考迪亚，被包括K2在内的四座8000米高峰环绕的一个壮丽的冰川交叉点，它被称为“山神的王殿”。
从康考迪亚露营地走一天就到了古德温奥斯汀冰川。回程大部分旅游者是原路返回巴拉托。更具挑战性的另一选择是从康考迪亚攀爬到海拔5520米、终年积雪的贡多拉。南向可至Hushe山谷的险要山口，过山口一般来说需要冰爪，冰镐和绳索，不过这要视旅游者体质强弱而定。
NANGA PARBAT南迦帕尔巴特山谷
大喜马拉雅山脉习惯上分为三段：阿里普兰以西到巴基斯坦南迦帕尔巴特峰为西喜马拉雅山；普兰以东那木那尼峰到亚东绰莫拉日峰之间为中喜马拉雅山，亚东以东到雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰为东喜马拉雅山。
南迦帕尔巴特是一座充满苦难的山峰，有31个人死于南迦帕尔巴特山，包括战争年代的德国喜马拉雅登山精英，这是高山攀登历史上最悲惨的一幕。人们曾经认为南迦帕尔巴特是最容易攀登的8000米山峰，这是一个致命的错误。1953年赫尔曼・布尔独自登顶这座山峰，他说，登山是无情的追求。一个人越攀越远，但永远不能到达目的地。也许这就是登山的特别魅力。一个人一直追求着永远不可能达到的东西。这话竟成为登山史上最悲怆的预言。
CHARAKUSA喀喇库萨山谷
横切喀喇昆仑山脉的河流只有罕萨河。古代隔河相望的是两个与世隔绝的王国：罕萨王国在北边，纳尔噶王国在南岸。古堡、雪峰、杏花、冰川，还有千年不变的安宁，在沿喀喇昆仑公路而来的外人眼里，这里就是传说中的桃源。
吉普车道沿着河谷蜿蜒，山坡上叶已转金红的杏树，顺梯田层叠而上，衬出两侧山岩的灰黑。谷底苹果树间隐约现出土屋和屋顶上晒着的干果。四顾地平线上，乌尔塔峰、迪让峰、金顶和勒格博希峰座座状如金字塔，雪白耀眼的冰川自山顶奔腾而下，融水滋润着长满杏树的山谷。
TRANGO TOWERS天堂山川口塔
巴基斯坦境内巴勒托洛冰川北部的巨大花岗岩川口塔是全球最陡峭的绝壁，它犹如一个男性图腾，成为这一地区的核心地标和地理象征。川口塔峰也是世界上独一无二的对称的笋状尖顶山峰，从下面处算起来其相对高度高达1000米。
从斯卡度到阿斯克利可以坐吉普车。如果幸运的话，没有路的塌方什么的，可以花一整白天就到阿斯克利。从阿斯克利出发是一个典型的三天徒步56公里的行程，可以到达川口塔大本营。
HKAKABO RAZI这里冰峰静悄悄
缅甸北部克钦邦的卡加博峰(Hkakabo Razi)海拔5889米，不仅仅是察隅河一迈立开江的分水岭，也是喜马拉雅山南端最高峰。
这里有世界级稀有动植物和罕见花草虫鸟等，哺养缅甸大地的伊诺瓦底江，源起境内湍急的怒江。迈立开江及支流的水源来自于绵延200公里的中缅、中印边境的山脉。其中有两座高度大于5800米的山峰，包括5889米的缅甸最高峰Hkakabo Razi。最初，一个印度测量人员测量了卡加博峰的高度。1931年，金敦沃德尝试从缅甸一侧接近山脉，1937年，他到达了Adung峡谷上部试图找到攀登路线。1996年9月，日本登山者Takashi Ozaki首先登顶卡加博峰，选取的路线是沿Adung峡谷上部从东北方向攀登。
EVEREST KANGSHANG珠峰的康雄壁
百分之九十攀登珠穆朗玛峰的人是从尼泊尔一睹它的南部色彩的，另外大约百分之九的人是从中国饱览北部秀色的。只有寥寥可数的人选择从全面看清康雄壁，视觉上珠峰最动人心魄的一面。
“我在美景中信步而走采了一束野花。最常见的是粉红色的天竺葵、黄色的委陵菜和一种看起来很像紫罗兰，但叶子不太一样的小花，我很喜欢诗坛草，一种小纽扣状的花，亮粉色的，我猜它是大蒜科的。但最重要的，我很高兴我发现了金凤花，比我们家里的精致多样而且小，但它在某种程度上令我想起你――在罗马的时候，你在给我的第一封信里写到涉过深深的这种花。”马洛里在其著作《马洛里家书》里这样描写康雄山谷的景色。
康雄之旅始于中国定日县的扎西宗村，坐落在黄金三岔路口上的扎西宗村往南60多公里处，就是世界最高峰珠峰的大本营，东南通往曲当乡嘎玛沟卡尔塔村，通过与嘎玛山谷间高耸的鞍部，进入康雄山谷看到不一样的珠峰。珠峰突出的部分通常晴晰可见，不像尼泊尔孔布地区那一边，看起来顶峰常常被其他山峰山脉所遮挡。虽然旅程不长，大约两星期，也不限险，但它需要你以全新的目光也许是看视珠峰最好的目光进入一个全新的未知之地。
JILONG最后的吉隆秘境
位于日喀则地区西南部的吉隆地处喜马拉雅山脉中段，远看东、西、北三面全是终年积雪的群峰，从日喀则至吉隆的公路就从希夏邦玛峰下经过，希夏邦玛峰北坡的佩枯湖水倒映着银塔般的雪山以及碧蓝天空中飘飞的洁白云朵，楚楚动人。吉隆镇邦兴村以下的深沟峡谷分布着广袤的原始森林，那是 被陡峭的高山从东西两面挟持着的一条峡谷，山顶终年被皑皑白雪覆盖，白雪之下是郁郁葱葱的原始森林。云雾在绿得化不开的山腰飘动，瀑布、溪水如银色的绸带缠绕其间。长尾叶猴、麝、黑熊、猕猴等珍稀动物的存在为绿色世界增添了勃勃生气。最南部的热索海拔仅1800米。发源于马拉山的吉隆河顺着蜿蜒的山谷向南飞泻，至热索后与东林河汇合，呼啸着注入尼泊尔境内。几十米长的热索桥横跨于界河之上，中尼边境第48号界碑就屹立在桥头。
SEPU KANGRI色浦岗日秘境
色浦岗日位于东北部的比如县山区，海拔6956米，号称藏东第一高峰。在比如县和邻近的嘉黎县，海拔超过6000米的未登峰有上百座，吸引了不少国外登山家的青睐。2002年9－10月，一支七人美国登山队进入位于拉萨东北部的比如县山区，攀登海拔6956米的色浦岗日峰，队长是MarkNewcomb，他和Carlos Buhler在10月2日成功首登此峰。
KAILASH岗仁波齐之旅
有人会说6600米高的岗仁波齐峰位于青藏高原上，因此严格说来它不属于喜马拉雅地区，而且岗仁波齐徒步之旅包括两天的吉普辅助。随他们说去吧，最起码岗仁波齐之旅的起点是在喜马拉雅山脉的尼泊尔西部。
从simicot出发，沿着Karnali河谷到中国边界需要一周时间。这是一条非常经典的从尼泊尔西部到岗仁波齐的徒步路线。你需要搭车穿越高原到岗仁波齐，那里你可以参与到数以千计的朝圣者5天51公里的转山仪式。要想好好了解佛教风俗的话，你最好走顺时针路线。当然你无须像有些朝圣者那样，几秒钟就要叩跪俯伏一次。再按原路返回Simikot。当然这次旅行最重要的是精神之旅。
NAMCHE BARWA南迦巴瓦峰
南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。由这些充满阳刚的名字里，我们大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的刚烈与不可战胜。
和这惊心动魄的传说相同，严谨的科学家们向我们展示的南峰地区地质构造成因和变化及其在地质学上的重要地位也丝毫不逊于“惊心动魄”这几个字：南迦巴瓦峰地处多重地质构造的叠合部位，构造应力特别集中，多次强烈区域变形和北东方向的强烈挤压导致南迦巴瓦峰向上作剧烈的断块上升，形成了矗立在绵延千里的喜马拉雅山脉东端的最高峰，同时围绕拔地而起的南峰形成了一系列紧密的弧形拐弯，成为罕见的“雅鲁藏布大拐弯”和著名的“雅鲁藏布大峡谷”。
观赏和拍摄南迦巴瓦峰一般有两个地点，一个是在波密和八一镇之间川藏公路上的色季拉山口，但因为距离过远加上容易受色季拉山和南迦巴瓦峰各自局部天气环境的影响，想拍到好的照片较为不易。另一个拍摄南迦巴瓦峰的好地方在大峡谷入口处一带。从八一镇过冈嘎雅鲁藏布江大桥到派乡，然后顺江下行，峡谷台地上的几个村庄大渡卡、直白、格嘎等都是拍摄和观赏南迦巴瓦雄姿的绝佳之地。尤其是在直白村口，顺着一道沟谷往东望去，十来公里外的南迦巴瓦峰那银白的峰顶就耸立在那里，近得似乎触手可及。
LAYA&LANANA菩萨的后花园
不丹的旅费昂贵是出了名的。坚决抵制席卷尼泊尔的如潮旅客。到达这一野性自然的、少有人至的土地上，最偏僻的路线是从Punakha出发，北向到拉亚，再转向边界。从那里东向进入偏僻的拉那那领域，通过4500～5100米的广大关口，到达海拔7500米的Gangka Punsum――世界上最高不可攀的山峰。再转向南去Tongsa到达目的地。
拉那那环线是典型的喜马拉雅探险旅行路线，山峰、村落、寺庙……无所不有，不过只有为数寥寥的人造访过这一神秘地域。费用通常要6000～7000美元，这也许是世界上最昂贵的旅行，但它绝对当之无愧。
MANASLU马纳斯鲁峰环线
假如你因为没有过20年前的安纳普尔娜环线(那时还没建成高速公路)而遗憾的话，那么就去它东边更高峻更粗犷的山峰――海拔8163米的马纳斯鲁峰。
从Ghorka镇出发，来到海拔4560米的Rupina La，Hima Lchuli戏剧性地高耸于头顶。绳索会有助于你通过一小片巨砾地。然后，徒步行进到Buri Gandali，再至与世隔绝的Nupri，这里依然保持着纯粹的藏传佛教文化特色。环线的最高点是海拔5130米的Lakya La――靠近中国边境的关口。从这里你可退到KaliGandaki山谷，剩下几天纠集去安纳普尔娜环线里的同伴返回Ghoka。
KHUMBU孔布超级珠峰之旅
要对孔布地区说点什么的话，那就是太西化了。但是一个真正的旅游者无法错过尼泊尔境内的珠峰地区，四座8000米高峰全位于其中。想要一个都不错过的话，从Lukla出发沿小道蜿蜒而至夏尔巴聚居地Namche Bazaar，从Namche前进到Dudh Kosi山谷，再至Gokyo湖和Gokyo Ri，就可以站在5400米高的制高点，怀着震撼的心情眺望四大顶峰(珠峰、卓奥友，洛子和马卡鲁)。然后穿越5340米的Cho La到达珠峰南侧大本营，跋涉至5430米的Kala Patar，你的眼前会呈现珠峰的经典风景，再走到大本营――如果你喜欢的话，返回Namche Bazaar，驻足于举世闻名的Tengboche喇嘛寺。
MUSTANG木斯塘
尼泊尔拥有许多徒步旅行线路供游客挑选，从难度不大的短途旅行到需攀爬雪山冰峰的挑战之旅，“徒步旅行”这个词语最早就是用来指19世纪60年代在尼泊尔的远足旅行。体验尼泊尔的自然景观和文化内容的最好方式就是步行穿越整个国家，徒步旅行是探险喜马拉雅山峰的重要部分，大部分自助游游客都将徒步旅行这一项目纳入他们的行程之中。
尼泊尔的木斯塘地区位于安纳普尔娜峰以北约100公里处，这个河谷长期以来都不可进入，保留着喜马拉雅山脉南麓的原型。这里有红色的峭壁和穴居人村落，并深受喜马拉雅山北麓的藏族文化影响，也有一些藏族同胞在此生活定居。从尼泊尔北部木斯塘地区的卓姆索姆小镇出发，全长80公里的卡里・根德峡谷流经安纳普尔娜峰和道拉吉里峰两座8000米高峰，两座山峰间最近距离只有三十多公里，峡谷最深处达六千多米。
AROUND ANNAPURNA安纳普尔娜
自从1977年对外国游客开放以来已经成为尼泊尔国内最受人欢迎的徒步旅行线路，起点为博卡拉。这是一条非常成熟的徒步线路，一直延伸到喜马拉雅山脉北部的高原。山上遍布旅馆和各类服务设施，甚至还有温泉池，非常舒适安全，还颇有些“小资”情调。
环安纳普尔娜徒步路线是最经典的尼泊尔探险旅行路线，因其难度之高 和时间之长(14～21天)成为背包客的必修课。这条路线经过游客较少的Manang地区，可以体验到不受旅游污染的尼泊尔山区生活，欣赏位置偏僻的世界第七高峰马纳斯鲁峰，另一条中高难度，需用时10～12天的安纳普尔娜Sanctuary徒步路线也非常热门。目的地是被无数6000米以上的高峰像一道雪墙般围堵着的山谷，对外只能通过一道窄窄的峡谷，气势可想而知。
LANGTANG蓝塘
蓝塘的意思叫做“跟随着牦牛”(lang=牦牛，tang=跟随)。蓝塘喜马拉雅峰群是最接近加德满都的雪山，主峰是海拔7246米的Langtang Lirung。传说蓝塘山谷是由一名喇嘛跟随着一头牦牛而被发现的。蓝塘是继安纳普尔娜和珠峰地区以外的第三个最热门登山地区，徒步路线主要有10天的Langtang徒步，8天的Helambu徒步和8天的Gosainkund徒步，沿途很少受旅游影响。在蓝塘登山仍可沿途入住旅馆，住宿帐篷不是必须，但设施会简陋很多。值得一提的是，Gosainkund徒步路线的圣湖Gosainkunda有许多虔诚的印度教徒会在8月时前来朝圣，他们相信来到这里用圣湖的水洗过三次澡便可消除罪恶，在印度教里Gosainkunda也有许多神话故事。
LADAKH南达德维峰
海拔7816米的南达德维峰是喜马拉雅山脉位于印度境内的最高峰。南达德维峰包括有两个峰顶，主峰海拔7816米，东峰7434米。南达德维地区还是恒河发源地，也正是因此，使得南达德维峰得到了更多的庇护，不仅攀登难度加大，也同时增加了其神秘，它也因为其神秘面目而变得更富传奇。
第一个到达这一地区的探险家艾瑞克・希普顿甚至下过这样的结论：只要你看上南达德维峰一眼，即使只是从侧面，你也一定会认为它是世界上最为美丽的山峰。在上世纪80年代初，由于外国攀登者频繁到来以及当地过度放牧的影响，南达德维峰脆弱的生态系统已经趋于崩溃，所以印度当局决定暂时对外关闭整个峰区。现在，南达德维国家公园已经被联合国教科文组织列为“自然生物圈”之一，同时世界保护监测中心也将其列为“严格自然保护区”。从2003年6月开始，南达德维开始有限制地向外界开放，每年将有500名幸运的游客被允许进入其中参观游览，但是他们的活动同样要受到严密的监控，只能在限定的区域行动。
LADAKH拉达克
拉达克与阿里地区毗连，范围包括喜马拉雅山西部的拉达克山区，印度河上游谷地和喀喇昆仑山脉的一部分。拉达克是印度最偏远的地区之一，西与喀什米尔地区交界，北面则跟以喀喇昆仑山脉相隔，听来好像生人勿近的地方，但区内既有高山谷地，又有湖泊冰川，有牧民结集聚居的小村落。因为远离外界的关系，民风之淳朴常为游人所赞叹，拉达克就是这样一个无污染的美丽境地。
在拉达克行走，人们最多采取的方式是徒步，深入喜马拉雅山以身体感受她的壮丽景色。拉达克的天空纯净，民风纯朴，云淡天高，你最终体会到的除了山风还有辽阔。拉达克的锡克斯寺距离列城仅17公里，到达列城不要错过去参观一下，看似小布达拉宫的锡克斯寺，已有600百年历史，依山而建的建筑分成12层，非常宏伟有气势。
ZANSKAR赞斯卡
藏式村落星星点点散落于广大的高山荒漠，荒漠被旗帜分明地分为两个世界，一年中六个月积雪深深，六个月洪水泛滥。从Lamayuru的修道院出发，南向到5100米的singi La，再下到Zanskar河。沿河走三天到Padum，这个村落泥石重生，犁牛遍处可见。继续沿河南行到Kargya，经过shingo La到达Darcha的南端，算起来要花三星期。即使以喜马拉雅地区标准衡量。这种根限高度仍然是不寻常的，所以一段时期内的许多天你都得呆在3900米的高原上。
SIACHEN GLACIER锡亚琴冰川
喀喇昆仑山脉南端的锡亚琴冰川在印巴克什米尔争端中长久以来被封锁，很少有人看到它的真面目。这一地区也是印度次大陆南部与中国的分水岭，冰川高度从印控一侧的海拔5375米延伸至中国境内的3620米，冰川长约72公里。地形上呈南北走向，西面为萨尔托洛山脉，东面为喀喇昆仑山主脉。萨尔托洛山脉北端延伸至中国境内与喀喇昆仑山锡亚康戈里峰相连。
锡亚琴冰川地区为印巴冲突地区，自1947年印巴克什米尔争端爆发后，这里始终是世界上海拔最高的对峙阵地，双方均在这里设有重兵，并多次发生血战。现在争端停止，印度已经在此建立了滑雪场等游乐设施，吸引着无数慕名而来的访客。
GOECHALA锡金邦
每年到锡金的美国游客不超过数十人。位于尼泊尔和不丹之间的锡金以前是独立王国，1974年成为印度的一个邦。外国游客路线选择受到严格限制，只能是那几条向导路线。最佳的也是最流行的路线从Yoksum村庄出发，到达4920米的关口Geocha La，它正好位于8564米的世界第三高峰干城章嘉峰下面。全程大约要花十天去应付通过Phedang Dzongri Lemathang的关口，这些都是Yoksum上面的小村庄的地名。
WAKHAN CORRIDOR瓦罕走廊
去战火纷飞的阿富汗本身就意味着逃离日常生活。但现在即使是在喀布尔，你的黑莓手机也能正常运转，所以要想真正摆脱工作，需要采取极端措施。你得去阿富汗偏远的东北部，到瓦罕走廊一游。这儿太偏僻了，连都懒得到这里来。这段走廊形状细长，如同手指，经过巴基斯坦和塔吉克斯坦，东接中国，是阿富汗最安全的地方，只住着吉尔吉斯人和瓦吉游牧部落。
第9篇：喜马拉雅山的猴子范文
印度北部北阿坎德邦的小镇瑞诗凯诗是著名的“世界瑜伽之都”、瑜伽的发源地。瑞诗凯诗坐落在喜马拉雅山脉入口处，三面环山，被称作是通往喜马拉雅的门户。发源于喜马拉雅的恒河穿过瑞诗凯诗，将其分割为两半，一座巨大的铁索桥，成为两岸通行的唯一路径。常年以铁索桥为家的猴子，俨然成了这里的主人，在印度教文化中，猴子是人必须敬畏的神灵。
在瑞诗凯诗，恒河与平原相接，在印度神话中被视为不朽的圣地，是瑜伽的开山鼻祖――印度湿婆神居住的地方，这些环绕着圣洁恒河的山脉，一直都是神性的象征。瑜伽的起源可以追溯到印度河文明时期，至今已有5000多年的历史。在印度文化中，印度教的三大主神之一湿婆是苦行之神，终年在喜马拉雅山无人之地苦行修炼，于是那些期望通过修炼摆脱轮回之苦的印度教信徒，聚集在喜马拉雅山，冥想世间万事万物，反思生活态度，瑜伽哲学由此诞生。古印度瑜伽修行者在山林中、在恒河边打坐冥想，时间久了感到疲惫，他们无意中发现动植物天生具有自我调节、自我治愈等能力，便加以模仿，通过调整呼吸并辅以一定形式的动作放松筋骨，由此创立出一系列有益身心的锻炼系统。在印度传说中甚至认为瑜伽的每一种体式都是湿婆神的一个化身，湿婆神有840万种化身，瑜伽就有840万种动作。
凉爽的天气，清冽的恒河水，巍峨的喜马拉雅山脉，所有的一切都赋予瑞诗凯诗一种难以言说的神秘与灵性。而正是因为它独特的自然条件，这座方圆不过数公里、人口仅有5万的宁静小镇，成为让全世界瑜伽爱好者趋之若鹜的瑜伽圣城和最重要的瑜伽进修圣地。印度最权威的瑜伽学校都在这里开有瑜伽馆，在这个小小的村镇之中，有一百多家瑜伽道场，每年有超过100万人来到这里学习瑜伽。这里有印度最著名的瑜伽导师，全世界有资质的瑜伽教练大多都在这里修行过瑜伽，还有不少瑜伽大师和圣人就居住于此。
传统瑜伽修行者认为，一天中练习瑜伽的最佳时间是在太阳初升之前。所以在瑞诗凯诗，凌晨4点人们就开始了他们一天之中最早的瑜伽练习。不同肤色、不同宗教背景的人们背着一块瑜伽垫，在这个小镇的街道上匆匆擦肩而过。他们从世界各地各个角落聚合到瑞诗凯诗，想在这里探寻瑜伽最初的模样。走在瑞诗凯诗的街道上，就像走在印度任何一座小城里一样，该有的市井嘈杂一点都不少，但百余家瑜伽进修中心又让这里显得与众不同，而那些手握旅行指南坐在咖啡馆里晒太阳的游人，或许到了傍晚时分就会摇身一变，成了某家瑜伽修院里的好学生。
许多来到瑞诗凯诗的瑜伽修行者相信，直到今天依然有瑜伽高人在喜马拉雅山林中苦行修炼。所以他们认为只有在瑞诗凯诗，才能够亲近喜马拉雅山脉和恒河，亲近瑜伽的本源，最终达到瑜伽修行最高境界的“天人合一”。瑞诗凯诗有许多被称为“阿诗兰姆”的隐修所，在这里，“古鲁”即精神导师会给予人们精神的指导，所以每一位“羯磨”追寻者都能得到精神上的慰藉。在瑞诗凯诗，瑜伽与印度传统医学阿育吠陀等精神养身之道早已成为一种生活方式，说瑜伽是当代印度对世界最重要的文化输出一点也不夸张。
瑜伽起源于印度，但把瑜伽体式形成系统并推广传播到全世界的则是西方人。几百年来，无数朝圣者来到瑞诗凯诗的树林里进行冥想，感悟生命真谛。20世纪60年代，这里又有了新访客――西方嬉皮士来此寻觅和平、真爱、救赎以及亚洲宗教的“羯磨”（即善恶、苦乐果报）。在所有的“羯磨”寻访者中，最著名的要数披头士乐队。1968年2月，一个英国人在人生低谷时远渡重洋，追随他的瑜伽导师来到瑞诗凯诗，在恒河边盘上莲花座，寻找人生的真谛，瑞诗凯诗因此闻名于西方。这个人便是英国著名乐队披头士的主唱约翰・列侬，当时乐队正面临经理人爱泼斯坦服药自杀带来的重创，前途未可知。在列侬的带领下，披头士乐队的成员为了追寻灵魂的净化，经过长途跋涉来到瑞诗凯诗的一个灵修中心。他们把瑞诗凯诗称作是人间净土，在这里学习静坐冥想。列侬一度认为，自己找到了极乐世界。披头士乐队在瑞诗凯诗驻留不到三个月，却在这段修行时间里创作了超过30首歌曲，成为他们最具创作力的时期之一，创造了事业的又一个巅峰。如今，披头士乐队曾经居住过的瑜伽修院早已荒废，大门紧锁，乱石遍地，掩映在杂草丛中，没有任何的提示信息，只有残垣间怒放着的灿烂花朵。但这里却成为瑞诗凯诗的另一张名片，吸引着世界各地披头士乐队的追随者。很多慕名而来的游人络绎不绝地来到这间修院，追随列侬的脚步，或者追忆那个远去的披头士年代，想要从这里获得与披头士相关的任何东西，不管是一个故事，还是一丝气息。披头士的印度之行使得瑞诗凯诗在西方乃至全世界声名大噪，约翰・列侬的故事停留在了几十年前，但是关于瑜伽的传说还在继续。
来自中国上海的瑜伽老师魏立民练习“哈他”瑜伽已经有18年了。对他来说，来瑞诗凯诗并不是想要学习更高难度的瑜伽动作，而是为了寻找瑜伽的本源，感受瑜伽在未经任何雕琢时的模样。他说：“能做高难度动作的人在马路边就有，在尼泊尔和印度有很多这样把脚放在头上面讨钱的人。动作真的只代表前期的入门阶段。印度瑜伽大师艾扬格也说过，‘身体是我的庙宇，体式是我的祈祷’，瑜伽的每一个动作都是一个打坐，是一种祈祷，我想找相对更纯粹的瑜伽。”2004年魏立民第一次来到瑞诗凯诗，之后每一年他都要到此住上一个月。在瑞诗凯诗上百家的瑜伽学校和道场中，有的就一间小屋和一名老师，就组成了一所学校，而那些很有传统的瑜伽道场则设在寺庙里。道场提供简单的住宿和饮食，价格低廉，对当地人是免费的。瑜伽修行者强调苦行和戒律，瑞诗凯诗全城禁烟禁酒，并且是一座彻底的素食之城，在这里连一枚鸡蛋也见不到，因为人们认为这些食物会让人心浮气躁，影响修行。
当地最大的一所瑜伽道场里的瑜伽百岁老人司瓦米，其身体的力量和柔韧性极佳，能够承受体重超过100公斤的壮年男子坐在他瘦骨嶙峋的身体上。在司瓦米教授的瑜伽课上，伸伸手臂，抬抬腿，甚至最简单的转动手腕都是瑜伽动作。司瓦米时而站立，时而躺倒，时而盘腿坐下，他传授的瑜伽动作显得如此粗粝和随意。司瓦米强调呼吸法。在印度瑜伽始祖帕坦伽利撰写的经典文献《瑜伽经》中，呼吸法是高于瑜伽姿势的一个层次，而印度本土瑜伽的练习者似乎也更加注重瑜伽的呼吸和冥想。司瓦米年轻的时候也曾在喜马拉雅山林中学习过呼吸法，后来他结婚并且有了十个孩子。在他70多岁的时候，妻子离开了人世，他从此离开家漂泊苦行：“在孟买我遇到了这家道场负责人，他希望我可以来他的道场，每天早上教授瑜伽课程，他为我提供饮食起居的帮助。对于我来说瑞诗凯诗是天堂，天堂是一个可以得到满足并感受到幸福的地方。”司瓦米来到瑞诗凯诗已经八年，每一天他的生活都非常规律：教授瑜伽，冥想，做全身按摩，参加祈祷仪式。他说自己对饮食非常苛刻，每天除了喝水以外，只吃少量的水果。司瓦米凭借其充满传奇色彩的经历和独特的瑜伽教授方式，令很多瑜伽爱好者慕名而来。跟随司瓦米学习瑜伽，并不需要固定付费，而只需随心付出一些捐款，可以是零钱也可以是食物。司瓦米说，瑜伽对于他来说是一种教育，而不是赚钱的手段。他还谈到瑜伽飞行术，谈到300岁的瑜伽修行者，谈到瑜伽绝食法……从今天自然科学角度来说，这些是完全不可能发生的，也是无法解释的，而正是这充满神秘色彩的印度东方文化，强烈地吸引着全世界的目光。
来自瑞士的瑜伽教练乌莎，已经在印度生活了30年。她经历过三次重大事故，做过23次手术，在床上躺了两年，医生说她要是能坐起来就是奇迹。而现在，她是一位瑜伽教练，在瑞诗凯诗拥有一座瑜伽中心。乌莎说：“我能做很多原以为再也做不到的事情，这太美好了！这对我来说就是一个挑战，我不是一个会轻易放弃的人，所以我必须做到。”乌莎在印度生活了下来，和当地人结婚生子。她所教授的艾扬格瑜伽的关键点是重视细节，不在乎动作的高难度，而在乎是否用正确的部位用力，因为一旦错了，非但修行无效，还会对身体造成损伤。而瑜伽讲究每个动作都与呼吸相配合，一呼一吸间，就开始了同自己身体的对话，瑜伽的精髓就在于把这种对话深入下去，直到心里。
