驾驶训练精选(九篇)
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第1篇：驾驶训练范文
关键词：模拟训练；可行性；方法
汽车驾驶员训练是一种纯消耗的活动，燃料的燃烧仅仅用于空驶训练，这不能不说是一种资源的巨大浪费，在当今全球石油资源可供开采年份有限的情况下，除了对现有车辆的技术性能进行挖潜改造，降低能耗外，从使用管理的角度来说，若采用科学的管理措施，合理使用汽车驾驶模拟系统，结合科学的训练方法，即可找到切实可行的节能途径和提高训练效率。
一、模拟驾驶训练概述
第一，模拟训练的定义。所谓汽车驾驶模拟训练，即是指利用与实车训练功能相似的训练器材、装置或大型模拟训练系统，对驾驶员的动作技能和心智技能进行专门训练的活动和过程。
第二，模拟驾驶装置（系统）的组成。现代汽车模拟驾驶装置（系统）通常由三部分组成，即座舱、视景呈现系统和控制台（监控台）。视景呈现系统又分屏幕式、投影式与实景式三种。
第三，模拟训练的特点。其根本目的是为了节约能源、减少污染、保护环境。除此之外，它还有以下特点：一是利用模拟系统进行训练，可以实现一人指导，多人操作，训练效率高。二是由于模拟系统具有正负反馈、分析功能，练习者可以及时发现和纠正错误操作，可提高训练成绩。三是操纵装置具有全真仿形的特点，可对驾驶动作技能起支撑作用的五大基本功的训练均可在模拟器上完成。
二、汽车驾驶模拟训练的方法与组织
（一）汽车驾驶模拟训练的方法
1、集中训练法。集中训练是指按照汽车驾驶员整体训练计划的要求，当进入汽车驾驶模拟训练阶段时，所有参训人员同时进行摸拟训练，模拟训练完毕后，再转入其他科目训练。组训方法为：课堂教学-模拟训练-实车训练-课堂教学-模拟训练-实车训练。这种方法适用于受训人员少、驾驶模拟座舱多的情形，特别是驾驶模拟座舱较多的时候。
2、穿插训练法。穿插训练是指全体受训人员以车为单位，每车人员被分成甲、乙两组，他们的课堂教学、模拟训练和实车训练交叉进行。按照甲组：课堂教学-模拟训练-实车训练-课堂教学-模拟训练-实车训练；乙组：模拟训练-实车训练-课堂教学-模拟训练-实车训练-课堂教学，这样的组训模式轮流训练。穿插训练法，适用于受训人员多、驾驶模拟座舱少的情形。
3、循环滚动组训法。循环滚动组训法是指在驾驶员训练过程中，每车受训人员之间的模拟训练活动与特定的场内实车训练活动循环滚动进行。
假定每车的受训者为3人，在训练的初期阶段，把模拟训练和实车训练相结合，即3个受训者的模拟训练和实车训练循环滚动进行。假如有甲、乙、丙三人在一台车上，则在8：00-11：00的训练时间段内，三人实车训练的时间顺序为：甲8：00-9：00；乙9：00-10：00；丙10：00-11：00。三人模拟训练的时间顺序为：甲9：30-10：30；乙8：00-8：30，10：30-11：00；丙8：30-9：30。这样，3人的训练就会紧张而有序地循环滚动了起来，大大减少了训练过程中的等待时间。
（二）汽车驾驶模拟训练的组织
1、编制汽车模拟训练计划。
（1）制定汽车模拟训练计划的依据。以《新训汽车驾驶员培训大纲与考核标准》为依据，要符合训练规律，模拟训练与实车训练相结合的模式，模拟训练时间比例，模拟训练人员编组，模拟训练物质保障与系统的操作要求等。
（2）编制汽车模拟训练计划的步骤：一是根据实车训练计划的时间安排，推算出模拟训练的总时间，并合理分配各阶段所需模拟训练时间。二是编写训练计划，针对实车训练特点，将模拟教学分为三个阶段，即基本技能训练阶段，场地课目训练阶段和场外道路应用驾驶模拟训练阶段。各课目内容原则上与实车驾驶配合进行，充分利用训练时间，相对增加训练的强度，提高学员的驾驶技能。三是各阶段应留出适应的训练机动时间，具体时数应根据实车训练计划确定。各课目均应留出训练机动调整时间，用于换班、教学讲评和体会等具体时数由训练机构掌握，避免训练的随意性。
2、汽车模拟驾驶训练前的准备。
（1）思想准备。要围绕提高新训汽车驾驶员对训练的认识，调动训练的积极性、主动性、吃苦性而开展的思想教育和鼓动工作，是训练准备的一项重要的基础性工作。
（2）教学准备。在新训汽车驾驶员的训练中，是以“教”和“练”相结合的方式进行的，他们统一地贯穿于训练的全部过程。编写教案，使理论学习有计划、按步奏地进行，教练必须根据训练大纲的要求，以及受训者的理论水平，在深入研究教材的基础上，写出观点准确、层次分明、结构严谨、针对性强的教案。
（3）技术、设施准备。在模拟驾驶训练前，要对模拟驾驶系统进行检查，对相应的软、硬件设施进行维护，对可能发生的问题做好准备，保证教学设施处于良好的状态。并对模拟驾驶教练员进行理论知识和操作技能的复训。
3、按纲施训，严格要求，进行纠正。按纲施训，就是要按步骤施训，上一步没训好，就要给下一步留下一个空档，否则就会造成“夹生饭”，因此要严格坚持训练计划进行。教练员进行理论知识和动作要领的讲解，并进行示范。示范可以激发受训者的兴趣，示范要突出重点，如果一个课目包括许多动作，教练员最好先完整做一遍，然后进行分解示范。
4、考核验收，讲评总结。考核用以检验训练的效果，新训驾驶员对驾驶技能的掌握的熟练程度，可以用作反馈信息，来克服训练中的不足，并据以制定今后的训练计划，克服长期存在的薄弱环节。组织讨论，进行总结。调动所有受训者的积极性参与到讨论中来，广泛听取意见，真正地了解情况，通过总结发现问题，正视问题，并且分析问题存在的原因，从中吸取教训，保证以后的训练能够高质量的完成。
参考文献：
1、寇学智.汽车驾驶模拟训练刍议[J].军用汽车管理,2002(1).
2、李曙东.运输勤务训练概论[M].国防工业出版社,2004.
第2篇：驾驶训练范文
随着国家购机补贴政策的实施,我区联合收割机拥有量增长较快。为提高联合收割机驾驶人员的技术水平，提高联合收割机的经营效益，管好用好联合收割机,经研究，拟组织以各市为单位举办联合收割机驾驶员培训班。现将有关事项通知如下：
一、培训对象
（一）已购买联合收割机，尚未取得联合收割机驾驶证的人员。
（二）今年拟申请购买国家补贴的联合收割机的农户。
（三）其他自愿申领联合收割机驾驶证的人员。
二、培训师资
培训理论教学、驾驶训练的教师，原则上由享受购机补贴政策支持的相应联合收割机生产（销售）企业的技术人员担任，也可由农机推广站、学校的技术人员担任。请各市根据实际情况自行落实。
三、培训时间及要求
（一）链轨式联合收割机驾驶培训
培训时间14天（其中集中培训时间6天，实习时间为8天），按照农业部印发的《联合收割机驾驶员培训教学计划、教学大纲》（详见附件）组织教学，培训教材要求使用农业部统编的《联合收割机驾驶员读本》（单价20元）,订购及付款方式:
联系人：，联系电话，手机号码：
收款单位：中国农机安全报社
开户银行：
账号：
（二）小型轮式水稻联合收割机驾驶培训
未取得手扶式拖拉机驾驶证的学员，按手扶式拖拉机驾驶培训的教学计划及教学大纲组织教学，增设背负式联合收割机构造与使用课程；已取得手扶式拖拉机驾驶证的学员，只开设背负式联合收割机构造与使用课程，培训时间3-5天。
四、培训地点
以市为单位，选定1-2个培训地点。
五、培训经费
联合收割机培训收费参照拖拉机驾驶培训收费标准：中型链轨式联合收割机驾驶培训参照大中型拖拉机驾驶员培训收费标准收费。小型轮式水稻联合收割机驾驶培训参照手扶式拖拉机驾驶员培训收费标准收费，已取得手扶式拖拉机驾驶证的学员，按每天10元收费。
六、考试及发证
考试内容为：机械常识、安全操作常识、农机及交通安全法规、田间作业、场地驾驶、道路驾驶等。按照《联合收割机及驾驶人安全监理规定》的规定进行考试。考试的具体工作由市农机安全监理所负责，经考试合格，发给联合收割机驾驶证。
七、工作要求
第3篇：驾驶训练范文
关键词：新生 军训 目标 心态 情绪 团队 合作
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2015）07-0275-01
我校新生一进校便要接受两周的军事训练和两周的理论培训。两周的理论培训基本可以达成目标：帮助大家了解学校，明确自己的位置和目标，培养他们脚踏实地、团结协作、严谨认真的态度，快速融入集体，与集体同发展、共命运。此阶段的工作中，老师和领导们精心、认真、负责的工作也为新生做了很好的一个示范作用。
两周的军事训练是交由军队上的教官来管理的。虽然教官们都很认真负责，老师们也在纪律和心理上给予新生们很多帮助和指导，但是因为新生们中的大部分人已经参加过这些训练，所以学他们对军训有了预设的经验，在军训中想要获得更多提升显得不太容易；同时我们老师的作用只是协助教官，很难对学生精神层面的提升做一些真正的工作。我认为老师在军训期间可以做更多的工作来保证军训的效果：
第一、军训过程中加入发现问题、探讨解决办法、总结提高等课程：
教官往往只是关注新生们的准确性和协调性上，这些在体能和团结协作等方面确有帮助，但是很少能关注到新生的精神层面。譬如很多新生的动作准确性和合作方面有问题的时候，往往是自己的长期习惯和心理层次的原因，这不能仅仅靠教官们的批评教育或者扣分等来处理，处理的结果并不能让帮助新生们认识问题，并且愿意接受。因此，要真正的帮助新生，就必须及时的做更多交流，通过交流来建立信任，这就是老师们的作用了。一般来说，新生们往往要面对的问题如下：因为对自己定位很高，对我校定位很低，来到这里，还不能接受自己和我校，所以态度上是消极的，心理上是有压力的；有些新生是先前在网上或者他人口里得知我校不错，可是自己的认知觉得有些不符，还在选择的矛盾和冲突中；还有一些新生是因为是家庭强行将他拉入我校的，并不符合自己的理想，是在抵触的痛苦中的；还有一些新生经历和朋友分离、和亲人分离等等的矛盾中，情绪不太稳定……无论原因如何，当违规的时候，教师可以做更多的心理辅导工作。因此我的建议是老师必须积极参与到军训活动中，比如在三个小时的军训中，必须有一个小时用于老师对学生们活动的心理支持：也就是，老师其实一刻都不能离开军训现场，在教官训练的过程中，观察每一个人的行为表现，对现场情况了如指掌，发现问题并及时解决，帮助新生们稳定的完成任务，将我校的企业文化和职业道德真正的表达出来，让新生们真正通过了解老师来认识我校，并和我校建立深厚的情感。
第二、军训的一半时间完全可以尝试让教官和教师合作来开展因地制宜的拓展训练：
新生们往往理论知识有了很多积累，但是在实践中需要的沟通、创新、相互理解合作的能力需要提高，而这也正是新生们愿意学习的方向。而一个人不断成长和完善，那是一生的课题。我们在短短的时间可以通过来拓展训练来帮助他们建立一个不断反省自己、突破自己的习惯和意识。传统的军训锻炼了体魄和服从意识，但关于重新认识自己、突破自我限制等方面还可以做得更多。老师和教官合作，或者老师单独完成拓展游戏，实实在在的来提高学生们的沟通的意识、打破成规重新审视自我能力、创意思维能力、员工之间相互认知和理解能力、团队的信任和合作能力等等。如果课程设置妥当合理，拓展训练后如下素质和意识将得到提高：积极主动的沟通精神、双赢思维、补位意识、责任感、创新精神、求变精神、欣赏他人以及合作能力等等。
第4篇：驾驶训练范文
论文摘要:不同类型的高等学校的竞争力是不同的。高师院校的竞争力在于培养合格师资，向基础教育输送师资力量，使学生得到较高水平的教师职业技能训练，求职应聘时拥有竞争实力。为此，必须注重对高师教师职业技能现状的研究，建立开放式的教师职业技能训练体系，强化教师职业技能训练，把关注新课程改革的目光从基础教育延伸至高师教育中，使高师教育在教师职业技能训练中更趋主动。
高师院校肩负着培养中学师资的重任，培养出来的学生不仅要具备良好的政治道德素质、文化科学素质、智力素质和教育理论素质等，而且要具备良好的从事中学教师职业的技能，才能胜任中学教学工作。我国基础教育第八次课程改革制订的《新课标》，对当今教师提出了教育应成为以人为本的教育艺术的全新要求。师范教育如何体现《新课标》对教师的要求，如何使师范生成为未来承载时代重任的教育艺术家，高师教育的师范性怎样体现，怎样突出语言能力、语言运用、创新能力的培养，怎样紧扣教学实际又将其不断提炼升华，使教育教学实习、见习的职业技能训练成为师范教育的主旋律，值得研究和关注。
一、令人堪忧的高师教师职业技能现状
教师资源是首要的教育资源。随着教育事业的发展和改革的不断深人，教师的作用和地位已受到特别关注。基础教育教师是教师队伍的主体，其专业发展水平的高低将直接关系到基础教育事业的成败。特别是基础教育新课程改革和义务教育经费保障机制改革的全面实施，把师资问题提到前所未有的重视高度，基础教育教师的素质及专业发展，已成为社会各界关注的焦点。
然而，高师院校师范生的教师职业技能训练却没有引起高度重视，教学模式陈旧单一，教学方法呆板僵化，使教学主体错位，教学特点模糊，教学结果虚化，充分暴露了教学中课程意识的淡薄和课程结构的滞后。导致学生毕业时不具备基本的从教能力，就业求职难乎其难。从近几年教育实习的情况及实习基地学校的领导和指导教师对实习生的评价来看，他们认为现在的实习生素质在下降，自身基本功差，学习力差，从教能力更差。不会学习，不会听课，不会鉴赏。知其然不知其所以然。听课时只记教学流程，不记指导教师如何突出教学重点、如何突破难点;只记教学中指导教师提出的问题，却不记解决问题的方法和效果;只看热闹，不思考指导教师为何这样处理问题的门道。实习生讲课解答问题时，只给学生答案而不知引导学生思考为什么这样作答。当指导教师指出实习生教案的问题后，实习生却不知如何改进。普通话欠标准，板书有错字，讲述出现知识性错误。无法开展班主任工作，缺乏集体教育技能、个体教育技能、处理偶发事件的技能。不善于人际沟通等。如此下去，不合格的师范生走向社会又培养出不合格的学生，恶性循环，怎能为社会输送合格的建设者?怎能适应社会发展的需要?
现今，高师院校开设的教育类课程，通常只包括公共心理学、教育学、学科教学法和教育实习等科目，存在诸多问题:其一，在课程安排上，教育类课程没有被放在应有的重要位置。课程门类单一，教师职业技能训练课程少，课时少(约占总课时的5%--6% )，课时比例严重失调;其二，在教材使用上，基本理论框架无重大突破，教学法功能不足，几乎没有能引导学生操作的具体内容;其三，教学内容严重脱离师范教育、基础教育实际;反映时代特色不够，对改革开放以来我国教育改革中的新情况、新问题、新经验总结不够;其四，对当代国际可供借鉴的教育理论和经验研究总结不够;其五，与相关学科的交叉、渗透缺乏整体研究与协调，使课程的科学性、有效性受到影响。
二、建立开放式的教师职业技能训练体系
教师职业技能训练形式应该多元化，力求做到必修与选修相结合，课堂教学与课外活动相结合，学生自主分散训练与教师指导的集中训练相结合，一般技能训练与学科专业教学技能训练相结合，开辟教师职业技能训练的新天地。
当前值得注意的问题是:第一，课程设置应当合理。高校在进行人才培养模式改革，全面制定和实施新一轮教学计划，其特点之一是压缩教学总学时，让学生主动积极、生动活泼地学习，注重学生个性发展。但职业技能训练课程的学时不可能足够，为此必须进行课程改革。一是精减学时，训练主要安排在课外。比如对于普通话、汉字规范部分的训练，可以不占课时，实行过关考核，对新生人学摸底测试中部分水平差的学生可适当安排培训。有些学生的口语表达、书写技能和书面表达技能只要达到训练标准即可免修;二是开设提高性的选修课，使学生在达到职业技能基本要求的前提下，另有一技之长。第二，学科专业教学技能训练巫待加强。应该引起重视，落实专人管理和指导。
第一，将现代教育技术引人到技能训练中。充分利用声像媒体，对学生进行各种技能的示范定向，及时反馈训练效果，调动学生参加训练的积极性。不仅利用电影、电视、录像、计算机等现代化手段实施训练，还要采用微格教学系统进行技能训练。微格教学是美国斯坦福大学((stanford university)在1963年创立的用以对学生进行某项专门训练，使其掌握某种技能技巧的小规模教学活动。其特点是把复杂的课堂教学能力分为不同的单项教学技能，分别进行训练，从而使学生易于掌握。微格教学系统从构成看，基本上是一个专门化的小型演播室，主要由多媒体设备、摄像机、录像机、全场录音系统、视音频摇控系统、视音频切换机等组成，可为师范生的教师技能训练提供良好的训练设施和环境。据了解，相当部分的高师院校已投资兴建了微格训练教室，许多学校进行了微格教学与高师学生教学技能提高的实验研究，结果表明微格教学作为”有控制的实习系统”，对培训高师学生教学技能十分有效。为此，高师院校学科教学法及其他专业课教师、教育学科教师与电教中心教师应加强相互间的配合，认真学习微格教学理论，对教学技能进行合理分类，熟悉微格教学程序，掌握微格培训原则，不断总结经验，使微格教学培训模式日臻完善。
第二，配备专职指导教师，对学生的教师职业技能训练给以必要的指导。技能只有通过严格训练和操作才能真正掌握，训练要做到目标明确，无论是课内课外的训练，都要有教师具体指导，认真讲评，不可放任自流。对教育人才成长的研究表明，指导教师与学生一旦构成师徒关系，在相互作用的过程中，老师的指导对徒弟的成长起着很重要的作用，职业技能训练也不例外6加强指导教师队伍建设，对现有教师进行必要的培训，同时要解放思想，倡导“能者为师”，鼓励高年级学生辅导低年级学生，提倡学生间取长补短，教学相长。
三、强化教师职业技能训练
(一)突出教学工作技能训练
教学工作技能训练是指教师备课、上课、批改作业和评定成绩等教学环节所必备的技能训练，是师范生的教师职业技能的重要组成部分，是师范生从师任教素质的必修内容，是教师运用专业知识和教学理论进行教学设计，使用教学媒体和编制教学软件，组织课内外教学活动和进行教学研究等所采取的一系列教学行为方式。是在教育学、心理学和学科教学理论的指导下，以专业知识为基础的基本教学技能训练，是理论联系实际的实践活动。其主要内容包括课前教学设计的技能，使用教学媒体和编制教学软件的技能，课堂教学的技能，设计和批改作业的技能，组织和指导课外教学活动的技能及教学研究的技能。
(二)突出班主任工作技能训练
班主任工作技能训练是师范生教师技能训练的重要组成部分，也是成为合格中等学校教师的必备条件之一，是“中学班级管理、对学生进行思想品德教育和组织指导学生进行课外活动等方面的技能训练”，是以教育学、心理学等学科的基本理论为指导，理论和实践相结合的实践活动。主要包括:班集体的组建和教育的技能、个体的教育技能、与任课教师和学生家长沟通的技能。
(三)强化常规训练
第5篇：驾驶训练范文
【关键词】汉语 知识 基础 学习
一、教师在上课时有必要对《应用文写作》教材内容进行取舍
教材内容分日用文书、行政文书、事务文书、专业文书四个单元共26个文种。我们应该清楚，技工学校培养的是技术工人，不是文秘人员。所以教材所列的26个文种，教师在教学时不必面面俱到。日用文书可以选条据、启事、申请书、求职信4个文种精讲；请示、函、会议纪要等行政文书可以作为一般了解，不必要求学生都掌握；事务文书可以选计划、总结给学生学习；专业论文可以选技改论文、劳动合同给学生讲解，其他可以作一般了解或不讲。其实应用文写作并不难，在以后的工作中如果需要写，有一定汉语基础知识的人大都可以现学现用的。所以，没有必要把《应用文写作》专门作为一门课程来给技工学生学习。
二、增加汉语基础知识教学内容的必要性
首先，我们的学生绝大部分来自农村，而在我们桂西北农村基本上是壮话地区，讲壮话本来就是进行汉语交流的一大障碍，也就是我们通常讲的“夹壮”；其次我们的学生在“九义”阶段大都是厌学的后进学生，语文基础知识薄弱，主要表现为错别字多、病句多、语言表达凌乱、书写不规范等。如果汉语的这些基本的东西不能解决，我们的学生又如何能在应用文写作中把需要表达清楚的内容表述清楚呢？再说，我们的学生毕业走入社会后，需要用到的语文知识又何止是应用文？而最基本的也是最重要的恐怕首先是在与人交流时做到落落大方、清晰、得体地表达，这也是我们语文教学的目的之一。而要做到落落大方、清晰、得体地表达，就得有扎实的汉语基础知识。
三、增加汉语基础知识教学内容要讲究实用性
针对我们学生语文基础知识掌握的现状，在进行语文教学时应当增加或者说是重新学习一些汉语基础知识。
一是汉语拼音。讲壮话地区的学生一般都是汉语拼音没有学好，尤其是一些生母发音不准，送气与不送气、翘舌与不翘舌分不清，如“b和p、d和t、g和k”“zh、ch、sh、z、c、s”等。这些是可以通过强化训练掌握的，之前学生没有掌握可能是老师没有强化训练或者是学生觉得读得准与不准无所谓。那么现在他们长大了，面临着走入广阔的社会接触更多的都市人，教师可以用找工作时会遇到面试、在工作中需要语言交流等生活例子，让学生知道如果表达不准确、不清楚就会影响到自己面子甚至自己的工作，学生认识到把汉语讲好的重要性后，教师再对其进行强化训练，加上平时有意识地进行纠正，是完全可以把方言改掉的。
二是句子的表达。虽然现在“九义”阶段的语文教学提倡淡化语法，但我认为“九义”阶段之后的中职阶段应该让学生掌握基本的语法知识，让学生懂得汉语语句的基本结构。教学时教师要收集常见的病句结合语法进行分析，让学生认识到自己平时讲话中哪些是病句，应该怎样说句子才通顺。
三是语言表达训练。农村学生的一个通病是比较腼腆，在与人谈话或是手足无措、面红耳赤，或是吞吞吐吐、语无伦次。这除了是因为由“壮话”到“汉话”的表达存在障碍外，还有就是因为见世面少，与别人交流少。教学时可以有意识地对学生进行胆量锻炼。比如每节课设置10分钟说话训练，让学生轮流上讲台说一段话、朗读文段等，还可以通过演小品等形式锻炼语言表达能力。表达训练的最终目的是与人语言交流时做到仪态落落大方、表达条理清楚。
四是语言的表达技巧训练。有这么一个故事：明朝主修《永乐大典》的翰林大学士解缙，有一天他和明太祖朱元璋一起钓鱼，不一会儿，解缙就钓鱼数条，朱元璋却一无所获，场面十分尴尬。解缙察言观色，随口吟诗一首：“数尺丝纶垂水中，银钩一抛荡无踪。凡鱼不敢朝天子，万岁君王只钓龙。”朱元璋听了，龙颜大悦。这是语言透析出的机敏睿智与应变技巧。教师可以多收集这样的例子或故事讲与学生，让学生明白语言技巧的作用，与人沟通时要做到语言得体。
第6篇：驾驶训练范文
一、加强学生自我保护意识
一直以来的安定生活，会让孩子们忽略危险的存在，让他们缺乏应急的意识。因此，在小学体育课堂教学中，我们可以根据学习内容，适当的提高学生们的危机感，培养他们的应急意识。例如：在进行体育运动技能训练时，可以问学生们：“你们认为我们接下来的运动会有哪些危险呢？”让学生们自己去思考，去发现危险。之后，再由教师提出相关的要求，并讲解如何避免危险的发生，启发学生们的自我保护意识。
另外，在体育课堂教学中，我们可以引导学生们联系生活实际，让他们学会预测危险和避免危险。对于一些可能发生的危险，教育他们要根据自己的能力作出准确的判断，然后采取正确的措施去避免危险的发生。对于无法避免的危险，就要启发学生们在较短的时间内，想到应对措施，把危险和损失降到最低。例如：在进行足球运动教学时，我让学生们联系生活中看到的足球比赛，说一说可能遇到的危险。学生们很快意识到足球运动是一项较为危险的运动，因为在比赛中会存在一些粗野的、有伤害性的运动，这就要求他们要合理的运用动作技巧，还要加强自我保护意识。既要把球踢好，还不能伤及他人。面对一些危险性动作，要提前想到应对措施，或者在遇到时，采取合理的动作去避免对自己的伤害。
二、指导学生学习应急知识
1、提高学生们的身体素质。体育教学就是要增强学生们的体质，让他们能有一个健康的体魄。因此，我们要加强学生们的身体素质训练，提高他们的运动能力。通过对跑步、跳高、球类、跳远等运动，全面训练他们的力量、速度和耐力，让他们在遇到危险时，可以有好的体魄去应对。
2、指导学生们掌握自救的技能。小学体育课程的教学和我们的日常生活是息息相关的，有很多体育项目本身就是应急的技能。像游泳、武术，游泳是一项基本技能，需要每一位学生都能掌握。而武术是我们的国粹，可以强身健体，可以防身自卫，如果让每一个孩子都去练一练，是有很大好处的。还有体操里的前滚翻、后滚翻等等，在遇到危险时，都是救命的法宝。
在体育室内课时，我们可以给孩子们讲一讲急救的相关知识，这些对于我们采用合理的应急方法，都有帮助。例如：家里的煤气、电、水等等，对于生活和人的生命都有哪些帮助和危害，都可以给孩子们讲一讲，让他们深刻的认识到危险或许就在我们身边。此外，我们还要教会学生们如何求救，合理的求救方法，可以为他们赢得时间，创造机会。要让学生们记得几个电话号码：110，119，120等等。还有自己父母的联系方法，老师的联系方法，以备不时之需。
三、通过运动对学生进行应急心理训练
在遇到危险时，不是每一个人都能保持镇定的，多数人会表现出特别的惊慌，不知道该如何去应对。因此，我们要对学生们进行应急心理训练，让他们能够在遇到危险时，保持冷静，进行自救或者互救，这样才能让多数人得以逃生。而体育运动和体育竞赛，在促进学生们运动能力的同时，还能帮助他们形成良好的合作意识，以及心理抗压能力，这些训练对学生们的应急心理应该会有一定的帮助。因为在一些竞赛运动中，要想取得胜利，仅靠一个人的力量是无法完成的，它需要学生们的通力合作，只有所有的人拧成一团，劲往一处使，才能出色的完成比赛。每一次的竞赛也都有游戏规则，有严明的纪律，这些对于学生们的应急心理训练都很有帮助，可以帮助他们形成临危不惧、沉着稳定的良好心理状态。
四、编排体育游戏组织学生逃生演习
在体育课上，我们可以结合教材内容，编排一些游戏，让学生们在游戏中感受不同的应急情境，学习应急措施，培养良好的应急心理。而游戏也是孩子们特别喜爱的，他们在游戏中练习，会更加积极主动，感受也会更加直观，那么技能的掌握也会更加牢固。
例如：在体育课中，安排逃离火灾现场的游戏。先让所有的学生都呆在教室里，突然学校食堂浓烟滚滚，有学生发现火灾，看着火势直往教室这边扑来。这时，有一个孩子立刻拿出事先准备好的手机拨通119。然后，让学生们按照学校规划好的路线，排队有序的离开教室，在经过食堂时，用红领巾、围巾等捂住嘴巴和鼻子。在有浓烟的地方时，尽量放低身子前行，因为低处的空气和氧气都较为充足。这时，还可以假设有一位孩子身上沾上了火，看着他如何去扑灭身上的火，有好多孩子提醒说：“应该停下来，立刻躺下，然后在地上滚动。”通过这样的游戏训练，让孩子们在操练中熟悉了这一套应急措施。而且他们在训练时兴致盎然，既严肃的面对，又怀着好奇与探索的心情学会了如何应对火灾。
第7篇：驾驶训练范文
关键词：训练；营养素；补充时机
中图分类号：G804.3
文献标识码：A
文章编号：1008-2808（2012）05-0001-05
随着竞技运动水平的不断提高，比赛的日趋激烈，运动员在运动训练和比赛过程中为了进一步提高竞技能力，除了高强度的训练，常常会采用不同的营养干预手段。合理的营养素摄入是保证运动训练取得良好效果的一个重要因素。但是仅凭合理的营养膳食已经不能满足飞速发展的竞技体育的要求。传统的运动营养学观念中，一直认为只要充分供应优质的，大量的营养素加上高强度的训练，可以增强体质，提高技术从而能在比赛中取得好成绩。但是此领域里的专家和学者们最新的研究结果表明，此种方法效率较低，科学性较差。最新研究成果说明，当前运动训练中的营养问题，已经不是营养的缺乏，而是如何及时补充运动训练中缺失的营养，同时进一步加速运动训练过程中体内代谢终产物的清除，从而迅速恢复或超量恢复体内能源物质，增加免疫力，即重要的不是摄入什么和摄入多少的问题，而是什么时间摄入什么的问题。在2005-2006年全美大学美式足球联赛中获得冠军（Rose Bowl）的奥斯丁大学队中担任训练和营养顾问的Jhon Lvy博士强调，在运动员的训练和运动能力的提高过程中，营养供给的时机比什么都重要。最佳的营养补充时机，不但可以提高运动能力，加快运动后肌肉的恢复能力，而且会带来最佳的肌肉增长效果。为了使训练效果达到最大化，本文以国内外运动训练和运动营养学专家们的理论为基础，从运动实践出发把运动训练中营养的摄入和最佳的补充时机分成三个部分进行了分析并提出了观点，期望为运动训练中的营养补充提供一定的参考。
1 运动中能量供给阶段
1.1 运动中营养补充的目的
首先，合理的营养补充时机可以增加肌肉对营养素的利用效率，还可以储备肌肉活动的主要能源磷酸肌酸（Creatine phosphate）和葡萄糖以及蛋白质。在运动中如果及时摄入碳水化合物和蛋白质复合饮料，可以提高身体能量的补给率，从而更有效、更长久的运动和比赛。所以说过去在运动过程中禁止营养素摄入的训练方法是不科学的。其次，运动中合理的营养补充时机减少骨骼肌的损伤。虽然部分骨骼肌的损伤能够促进骨骼肌的发达，但是过度的损伤会带来肌肉组织的退化和肌肉量的减少并出现运动能力下降现象。因此，只有防止出现大量的肌肉损伤，才能圆满的完成动作。另外，在运动过程中产生的氧自由基被维生素C和E等抗氧化剂及时迅速的消除后才能使骨骼肌正常的发挥自己的功能。第三，运动中合理的营养补充时机防止疾病，避免与疲劳相关的免疫力下降。通常人体在中等强度以下的强度训练时，会提高免疫力，但是运动员由于在高强度下进行训练，出现皮质醇分泌增加，导致免疫力下降，影响正常的新陈代谢的能量供应，从而不能很好的完成动作。适当的营养供应时机可以诱导胰岛素的活跃性，抑制皮质醇的分泌，对疲劳的恢复和免疫功能的正常运行具有重要的作用。第四，运动中合理的营养补充时机是促进机体运动后快速恢复的重要环节。虽然骨骼肌的增粗是通过刺激一损伤一合成的过程，但是不能在短时间内迅速修复，不仅导致损伤的骨骼肌不能及时再生成，还会带来骨骼肌的质和量每况愈下，影响人体的肌肉发达和肌力生成。
1.2 运动中主要的营养素及作用
运动中所利用的代表性营养素有碳水化合物（糖），蛋白质（流体状），氨基酸，钾，钠，镁，维生素，水。碳水化合物中的高血糖物质（蜂蜜，蔗糖，葡萄糖，麦芽糖）是爆发力和耐力运动的重要供能物质。如果运动员在运动过程中不能及时充分的摄入含高血糖的碳水化合物就不能维持和发挥好的竞技水平。蛋白质和氨基酸摄入对运动中的骨骼肌具有防止运动能力下降和加快蛋白质再合成的重要作用。特别是机体在运动的刺激下，细胞的生长、受损细胞的修复和肌肉的壮大等与蛋白质的合成有直接的关系。过去运动员在运动过程中没有对这些成份进行专门补充的习惯。但是很多临床研究证明，在运动过程中补充蛋白质和氨基酸对竞技水平的发挥有着重要的作用，因此，世界上很多著名的运动员或运动队都会在运动中以液态的形式随时摄取，以提高其竞技能力。钾，钠，镁对运动中与运动技术相关联的神经肌肉系统和神经传导系统有着重要的作用。比如从事球类运动的运动员在大强度训练时会随汗液大量丢失钾，钠，镁等矿物质，造成技术动作变形，出现空位投篮不进、临门一脚打飞等情况，因此需要随时进行补充。另外维生素C和E可以防止氧自由基对骨骼肌的损伤，因此，都应该包含到饮料中并在运动过程中饮用。最后，人体通过水份把各种营养素和氧气运送到体内各个器官并顺利进行新陈代谢。运动员如果体内缺少水份，不仅影响运动能力的发挥和运动成绩的提高，而且体内各器官的功能活动将受到严重的影响，所以在运动过程中应摄入最少400ml以上的水份。
1.3 最佳的营养补充时机和补充方法
当前还有教练或运动员认为在比赛中或训练中饮用单纯的水或含矿物质的碳酸饮料是最好的，其实许多世界级的高水平运动员在比赛或训练中都在合理的饮用包含了上述各种营养素的混合饮料。
那么什么时候饮用这种混合饮料是最合理的呢？最关键的时机应该是运动前15min就开始饮用，并以间隔约15-20min的时间，把大约400ml的混合饮料在运动时间内全部饮用。当然在训练过程中除了上述混合饮料之外，因运动强度过强而感到饥渴时，为了防止脱水也可以另外多饮用一般的饮料。这样的饮料中包含的营养素量的搭配原则中必须包含蛋白质6g（最好是粉末状），高血糖碳水化合物25g（大概是蛋白质的4倍，如蜂蜜，精制白糖），钠100-250mg，钾60-100mg，镁60-120mg，维生素C 30-120mg，维生素E 20-60IU。如果购买维生素/矿物质补充剂善存片（Centrum）时，运动员应该把一般人每日服用量在每次运动时服用，并在运动即后还要服用上述量的维生素E和C。
2 运动后促合成阶段
2.1 运动后即刻营养补充的目的
首先，运动后即刻恰当的营养补充时机具有把肌肉组织的分解状态转化为促合成状态的作用。一般来说，胰岛素促进蛋白质合成，增加氨基酸运输载体，促进葡萄糖吸收，增加肝糖原储藏，抑制皮质醇分泌，增加骨骼肌中的血流量，最终提高身体机能，因此增加胰岛素分泌就可以很容易增强肌肉的运动功能。而刺激分泌胰岛素最有效的方法是运动后摄入含有碳水化合物和蛋白质的复合营养素。其次，运动后即刻恰当的营养补充时机可以使骨骼肌中增加的血流量加快处理代谢产物。在J恢复骨骼肌机能的过程中各种营养素和氧气的供给是必要的，但是消除新陈代谢（如乳酸等）的产物也是非常重要的。通常运动中产生的乳酸等代谢产物会减缓磷酸肌酸的补充，延长骨骼肌功能的恢复速度。胰岛素促进生成具有扩张血管作用的一氧化氮（NO），因此运动后即刻服用碳水化合物和蛋白质的复合营养素可以增加血流量和消除代谢产物，从而加快骨骼肌机能的恢复速度。第三，运动后即刻适当的营养补充时机加快补充骨骼肌中的糖原。通常运动后即刻补充大量的碳水化合物可以加快刺激胰岛素分泌，从而补充骨骼肌中更多的糖原。但是最近的研究表明，运动后服用碳水化合物和蛋白质的复合营养素比起服用单纯的碳水化合物更有助于加快刺激胰岛素的分泌，补充糖原，延长运动时间。第四，运动后即刻适当的营养补充时机加快恢复损伤的肌肉组织，促进肌肉的增长。通常认为增加肌肉量和力量需要增加蛋白质的合成，但是很多人却忽视了肌肉中的蛋白质量的减少情况。最近的研究表明，当肌肉的蛋白质减少的量少于合成的蛋白质量时肌纤维才会增粗，肌肉力量增长。运动后即刻用蛋白质和碳水化合物的复合营养素的摄入比单纯摄入蛋白质或碳水化合物，更容易使损伤的肌肉组织加快恢复速度并增加力量和增强肌肉。最后，运动后即刻恰当的营养补充时机预防运动中肌肉的损伤，提高免疫力。为了增强肌肉力量进行的高强度、高负荷训练，机体始终伴随着反复的肌肉组织损伤和“结构重建”过程。但是，过度的肌肉损伤反而阻碍糖原的储藏和蛋白质的合成，并伴随着肌肉疼痛，延缓骨骼肌功能的恢复速度。为了预防肌肉组织的损伤和免疫力的下降，运动后即刻需要补充碳水化合物和蛋白质，以及维生素C和E的复合营养素，从而减少肌肉组织的损伤，增强体力和改善健康状况。
2.2 运动后主要营养素及其作用
运动后最有效的营养素有碳水化合物，蛋白质（流体状），氨基酸，钾，钠，镁，维生素，水。在这里碳水化合物是指单糖和双糖，如葡萄糖，蔗糖，麦芽糖等。由于比其他多糖类碳水化合物吸收较快，很适合作为增强肌肉过程中的重要能源。需要注意的是碳水化合物中，果糖和乳糖由于对胰岛素的刺激作用不强，所以尽量避免在运动即后服用。蛋白质是一种复杂的有机化合物，具有容易分解并通过血液循环传达到肌肉组织和最大限度的抑制氧自由基生成的特性。氨基酸的摄入不仅对运动后肌肉组织蛋白质的再合成有帮助，而且对肌肉功能的恢复具有重要的作用。谷氨酰胺不仅转换为葡萄糖提供能源，还有助于免疫力的提高。过去虽然蛋白质在运动即后基本上没有被摄入，但是著名的运动科学专家们通过一系列的研究后，建议高水平的运动员应以复合饮料的形式饮用。另外抗氧化剂维生素C和E可以预防激烈运动带来的氧自由基对肌肉蛋白质的损伤和降低免疫力。
2.3 最佳的营养补充时机
运动后的营养补充不管是以什么形式补充，如果总是等到有饥饿感或饥渴时在进行补充，将会失去最佳的营养素补充时机。通过研究表明，含有高血糖的碳水化合物，蛋白质，氨基酸，维生素和无机盐的液态形式饮料更便于吸收和有效的消除疲劳物质，增强骨骼肌的功能。那么什么时候饮用上述复合饮料呢？Dr.Ivy等运动科学家认为运动后45min之内摄入适量的营养素，效果是最佳的。同运动中的代谢相同，运动后ATP，CP，肌糖原继续消耗，产生引起蛋白质分解作用的儿茶酚胺（Cortisol，Epinephrine，norepinphrine）和氧自由基，并伴有疲劳物质生成，从而削弱肌肉的功能，加深损伤。但是胰岛素却有防止和转化肌肉组织进一步分解的作用，因此如果在运动后45min之内及时的进行营养补充，肌肉组织和细胞可以加快蛋白质的合成，使肌纤维增粗并能产生更大的收缩力量。另外由于运动后血流量的增多，营养素的及时补充加快了疲劳物质和代谢产物的消除使肌肉的功能尽快的得到恢复。严格来说，最佳的营养补充时机应该是运动后20min之内，运动员饮用的饮料中所包含的基本营养素应该是其在运动时饮用的营养素量的约2倍。
3 恢复期提高阶段
营养补充时机的第三个阶段是恢复期提高阶段。大部分肌肉的增长和力量的增加都是在这个阶段，这个阶段大约经历18-20h。如果在适当的时机得到适当的营养供给，那么训练的效果会得到加倍的回报。但是相反，如果没有得到及时补充，血液中的胰岛素水平下降，可的松（cortisol）水而升高，促使肌糖原持续处于不足的状态，导致肌蛋白减少和损伤的发生。另外还由于氧自由基的产生还会消弱免疫力。更重要的是，肌肉对胰岛素的抵抗状态代替本应该有的肌肉对胰岛素的敏感反应状态，从而错过肌肉增长和增强的最佳时机。一般来说，骨骼肌细胞组织进入对胰岛素的抵抗状态需要2h，但是不能在适当的时机得到适宜的营养素补充，这种胰岛素抵抗状态将持续16h，结果将错过肌肉组织超量恢复和增强的最佳时机。促合成阶段以后4h之内是快速提高阶段，此后阶段是持续提高阶段。
3.1 快速提高阶段
肌肉的增长及合成周期虽然是分阶段进行的，但是各个阶段都是在前一阶段的基础上持续发展，所以掌握恰当的营养补充时机是非常重要的。通常在这一阶段适宜的营养补充时机维持肌肉对胰岛素的感受性水平。运动后2h内肌肉内的肌糖原补充和蛋白质的合成只完成一半。如果碳水化合物和蛋白质的混合物得到及时的补充，蛋白质合成量比原来的多2倍，但是得不到及时的补充，则只能合成原来合成量的10%。恢复初期肌肉对胰岛素的感受性非常敏感，开始的时候随着适宜的营养供给的形成，依靠碳水化合物维持感受性，肌肉的糖原恢复到一定程度时，转换为依靠蛋白质合成。因此，肌肉的增长和增强需要在恢复期的肌肉发达阶段提高和维持胰岛素水平。恢复期快速提高阶段适当的营养补充时机具有维持合成肌肉组织状态的作用。运动后为了维持4h的肌肉合成状态，需要在h内饮用碳水化合物和蛋白质的混合饮料。如果始终保持高水平的胰岛素水平，糖原和蛋白质合成的时间最高可以维持6h。
3.2 持续提高阶段
促合成阶段后持续的提高阶段中适宜的营养补充时机具有使N+保持平衡，刺激蛋白质合成的作用。运动后5h到进行下一次训练前需要每日摄入蛋白质的量约为1.9g/kg体重才能维持N+水平的平衡。适宜的营养补充时机加快蛋白质的转换，使肌肉更发达。蛋白质的转换包括蛋白质的分解和新生成的过程。蛋白质的这种转换增加时，因运动而受损的肌肉组织得到补充而变的更强。虽然快速提高阶段的时间短，但是如果有充分的营养素供应，还是有大量的蛋白质合成发生。特别是在持续的提高阶段，维持血液中一定的氨基酸水平是重要的。在正餐间歇摄入富含蛋白质的营养素，可以提高血液中氨基酸水平，进一步增加体内蛋白质合成。但是氨基酸含量达到一定水平后，蛋白质的合成不会持续再增加，因此一次性摄入过量的蛋白质不但浪费而且是非效率性的。
3.3 恢复期主要营养素及其作用
运动后恢复期主要的营养素有碳水化合物，蛋白质（乳清蛋白whey），氨基酸，维生素和水。碳水化合物对于提高胰岛素水平具有重要的作用，但是过量摄入有转换为脂肪储存的危险，因此应该稍微减少碳水化合物的摄入量。在恢复期的快速提高阶段摄入蛋白质（乳清蛋白，酪蛋白）和氨基酸不仅有助于构成肌肉组织的蛋白质的合成，还对提高免疫力起着重要的作用。在持续的提高阶段中，为了抑制胰岛素敏感性下降，应及时的补充含有碳水化合物和氨基酸的复合饮料。
3.4 最佳的营养补充时机和补充方法
营养补充时机中，最基本的原则是维持新陈代谢的敏感性，因此特定营养素的新陈代谢作用根据营养素的补充时机不同而有明显的不同。恢复期快速提高阶段，最好在2h以内饮用碳水化合物和蛋白质（氨基酸）的复合饮料或主食。恢复期持续提高阶段，运动后5小时到下一次运动开始前再次服用相同量的碳水化合物和蛋白质（氨基酸）复合饮料可以维持血液中胰岛素含量和肌蛋白合成量。为了快速修复损伤的肌肉组织和提高肌肉力量，需要能量供给的动态平衡。以75kg体重的运动员为标准的复合饮料中，恢复期快速提高阶段中包含的基本营养素应包括水400ml（同运动中相同），蛋白质（乳清蛋白）14g，leucine（白氨酸）3g，casein（酪蛋白）2g，glutamine（谷氨酰胺）1g，高血糖碳水化合物约为蛋白质的2-4倍。另外在恢复期持续提高阶段，除了正常饮食以外再一次饮用相同量的复合饮料。
4 结论
综上所述，比赛或运动训练中每个阶段需要补充哪些营养素成份和补充营养素的最佳时机以及搭配方法如下：
（1）运动员在运动前15min就开始，每隔约15-20min，在运动时间内全部饮用大约400ml包含粉末状蛋白质、高血糖碳水化合物、钠、钾、镁、维生素、维生素E的混合饮料。运动强度过强时，可以另外多饮用一般的饮料。
第8篇：驾驶训练范文
第二条 企业名称：_________工程造价咨询联合事务所（需符合资质管理部门的规定）。
企业地址：_________，邮编：_________，电话：_________。
第三条 经营范围：
（一）提供建设工程投资控制和造价咨询服务；
（二）编制和审核工程投资估算、设计概算、工程预决算、工程招标标底、投标报价、工程结算和决算；
（三）依法接受委托办理工程工程造价鉴证业务；
（四）其他法定业务。
第四条 本企业遵守国家的法律、法规和合伙协议，接受政府主管部门的监督管理和行业组织的指导。
第五条 企业遵循独立、客观、公正和诚信为本、质量至上的宗旨，遵守行业准则，依法执业，维护社会公共利益和委托人、当事人合法权益。
第二章 合伙人与合伙人出资
第六条 本企业由以下合伙人共同出资、合伙经营、共享收益、共担风险，并对本企业债务承担无限连带责任（需符合资质管理部门的规定）：
姓名
性别
住所
身份证号码
执业资格
第七条 合伙人出资总额为人民币_________元（_________元以上），由合伙人共同投入（出资比例应符合资质管理部门的规定）。其中：
姓名
出资额
出资比例
身份证号码
执业资格
第八条 出资人均以现金方式出资，全部出资额应在_________年_________月_________日前缴足，并委托其他会计师事务所验证。合伙人在工商登记后，不得抽回出资。
第九条 经全体合伙人决定可增加对企业的出资，用于扩大经营规模或者弥补企业亏损。
第十条 本企业存续期间，合伙人的出资和所有以本企业名义取得的收益均为企业财产。本企业的财产由企业合伙人依照法律和本协议共同管理和使用。
第十一条 企业存续期间，合伙人向合伙人以外的人转让其在企业全部或部分财产份额时，受让人条件必须符合资质管理部门的规定，并需经其他合伙人一致同意。受让人即成为本企业的合伙人，依照修改后的合伙协议享有权利，承担责任。
合伙人之间转让在合伙企业中的全部或者部分财产份额时，应当通知其他合伙人。
合伙人依法转让其财产份额的，在同等条件下，其他合伙人有优先受让的权利。
第十二条 合伙人不得馈赠、抵押其在企业全部或部分财产份额。
第十三条 本企业的利润和亏损按全体合伙人出资比例分配和分担。企业年度利润分配或者亏损分担方案，由全体合伙人协商决定。
第三章 企业事务的执行
第9篇：驾驶训练范文
关键词： 问题意识 提问训练 提高方法
爱因斯坦曾提到：“问题的提出相对于问题的解决是更为重要的。”[1]提问是科学探究的第一步。问题的发现和提出需要敏锐的观察力，需要突破旧知的勇气，需要丰富的想象力和创造力。课堂研究发现，自我提问可以使学生在问题上保持相对积极的思维状态，促进学生思维品质发展。但是课堂上很多学生有提出问题的意愿与想法，却不知从何提问，即使提出问题，经常感觉言不达意。如何培养学生的问题意识，加强学生提问技能训练，引导学生提出具有针对性的问题是教师需要尽快解决的问题。因此，笔者在教学中尝试用以下几种方法引导学生提问。
一、理论联系实际，从生活中提出问题
生物学是一门与社会、生活、生产等有广泛联系的科学。学生运用学到的生物知识解决生活中的问题，是学生需要发展的科学素养。如探究酵母菌的呼吸方式这一知识点时，教师可以通过观看家庭制作葡萄酒的视频，启发引导学生提出问题：“制作时，为什么容器要加盖？”“隔一段时间要将瓶内的葡萄汁搅动一下的目的是什么？”以实际问题创设问题情境，既能激发学生学习兴趣，又能增强学生对知识的亲近感，引起学生的认知共鸣，达到学生自觉提问和迫切探究的教学效果。
二、引导学生从实验中提出问题
生物学是一门以实验为基础的科学。教师可以通过实验，引导学生仔细观察、积极思考、发现问题。例如，探索“葡萄糖是细胞中主要的能源物质”的问题时，笔者通过课前提问的小环节收集很多学生的问题，矛盾集中在“如何证明葡萄糖中含有能量”、“葡萄糖分解后，生成的产物是什么”、“葡萄糖在细胞内如何释放能量”这几个问题上。随后，笔者组织学生相互讨论、相互释疑，设计实验，观察、记录并分析实验结果，找到问题的答案。
教师指导学生进行实验观察时，应提醒学生注意，观察要有意识、有目标，做有心人，从特殊中找到一般规律，从实验的异常现象中分析原因。如蛋白质的鉴定试验中，学生滴加双缩脲试剂时，未注意Na0H和CuS0的用量，没有出现预期的紫色溶液，结果呈蓝色。学生很自然地提出疑问，教师应抓住机会引导学生查找资料，找出问题的原因。原来蛋白质的鉴定实验需要形成紫色络合物必需的碱性环境。若CuS0过量，就会产生蓝色絮状氢氧化铜，且氨或铵盐与铜盐反应会生成深蓝色的Cu（NH），影响正常颜色的观察。
三、引导学生从科学史的学习中提出问题
教材中安排了很多有关科学史的内容，科学史不仅提供相关的科学知识，而且其中蕴含的学生探究素材非常丰富，学生可以根据科学史提供的材料，体验科学过程与方法，领悟科学家是如何发现问题、寻找证据、合理推理的，深化对问题认识的过程和科学探索的精神，提高质疑能力和批判性思维能力。
如《基因在染色体上》一节中，教师通过材料展示科学探索过程：孟德尔定律重新发现后不久，美国遗传学家萨顿认识到，在豌豆产生配子的过程中，遗传因子的行为和减数分裂中染色体的行为之间存在精确的平行关系。教师可以引导学生根据上述提出问题：什么行为特征被称为平行关系？遗传因子和染色体的行为有哪些平行关系？通过对遗传因子与同源染色体的行为变化的类比，可以做出什么假设？
四、利用错误的前概念诱发问题
学生学习生物学之前，通过日常生活中的各种渠道和自身学习背景，对生物学形成一些个人看法或结论，这些被称之为前概念。在学生的前概念中，有些可能正确，更多的可能是含糊不清的、片面的，甚至是错误的。如绿色植物的细胞中都含有叶绿体，和性别相关的遗传病都叫伴性遗传等。如果教师不能在教学中及时发现学生错误的前概念，那么有这些想法的学生就会将这些前概念转变为不科学的概念，从而阻碍学生进一步学习。相反，教师在教学前若了解学生原有的概念或思维方式，弄清楚前概念和科学概念相融和相悖的地方，充分利用这种良好的教学资源，激发学生的质疑欲望，既能培养学生的提问能力，又能帮助学生纠正偏差观念，树立正确的概念体系。
例如，在学习“多倍体育种――三倍体无子西瓜的培育”的过程中，教师可以先让学生阅读教材提供的图示，说出培育无子西瓜的流程，但是图中还蕴藏一些隐含信息，教师需要启发学生继续挖掘。如学生提出培育无子西瓜不用培育无子番茄的方法？学生以往学到的知识与新知识之间产生强烈的思维冲突，使学生的心理进入非平衡状态，很快形成强烈的问题意识。教师可以请学生再次读图思考，学生会产生这样的疑问：如果用四倍体作为父本，二倍体作为母本，能否获得无子西瓜？要获得三倍体西瓜需要每年制种吗？为什么？若用生长素获得的无子西瓜与三倍体西瓜有什么不同？这些问题的解决都能帮助学生更好地理解多倍体育种的过程和多倍体植株的特点。教师进行课堂设计时应该从学生提出问题的能力出发，在教学中把教学和引导学生提问相结合，采取合适的教学策略，激发学生质疑，培养学生的提问能力。
