身体健康精选(九篇)
第1篇：身体健康范文
不同甲纹&不同健康难题
1、指甲竖纹：危险度一级
指甲表面不够光滑，并有一条条直纹，一般是操劳过度、用脑过度的表现。身体在睡眠不足的时候，这些竖纹会更加清晰。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变，如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
2、指甲横纹：危险度三级
指甲上出现凹凸不平的横纹，是一种病态的表现。它通常反映的是消化系统的疾病、或因缺乏某种微量元素以及气血不足。开始的时候横纹只在指甲的最下端，但随着指甲的生长，横纹会逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
3、指甲斑点：危险度三级
如果指甲上出现少量白点，通常是缺锌、缺硅或有寄生虫的表现，如果白点数量较多，则有可能是神经衰弱的征兆。如果指甲上出现黄色细点，有可能患上了消化系统的疾病。
不同甲型的健康问题
一、长形指甲：免疫系统薄弱
指甲偏长的人（即呈椭圆、细长形），性格比较温和不急躁，但是先天的体质偏弱，所以免疫系统较差，很容易患上急性炎症类疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部等疾病。
健康小贴士：多食用蘑菇、木耳、大蒜、黄豆等可提高女性肌体免疫力的食品。
二、短形指甲：多多关爱心脏健康
指甲偏短的人，性格易急躁、冲动，所以天生心脏功能会弱一些，比较容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且有小部分嵌进肉里面了，则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。
健康小贴士：多食用杏仁、麦片、胡桃、金枪鱼、豆腐等有益心脏健康的食物，同时要记得收敛脾气，减少生气、吵架。
三、方形指甲：好好保护子宫健康
指甲的长度与宽度接近正方形，表明他（她）体质较差，属于亚健康状态。虽然没有什么明显的疾病，但是很容易成为很多遗传性疾病的患者。如果女性出现这样的指甲，一定要小心子宫和卵巢方面的健康问题。
健康小贴士：要注意营养平衡，注意补钙，食用维生素E含量较多的食物，喝豆浆也可以增加雌激素，对颐养子宫和卵巢有很好的疗效。
四、扇形指甲：天生的健康宝宝
拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康，容易患一些后天的慢性疾病。
健康小贴士：不要经常熬夜、做剧烈运动，同时应保证正常饮食。
指甲变色，健康有危机
1、指甲变亮：危险度二级
甲色变亮有两种情况，一种是指甲上有局部或条状变亮，而不是整个指甲，这多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另一种情况则是整个指甲，变得光亮无比，同时指甲有变薄迹象，这种情况可能与身体患有糖尿病、急性传染病有关。
健康小贴士：平时注意多休息，同时多食用可增强肌体抵抗力的食物，如紫甘蓝、蘑菇等。
2、光泽不均匀：危险度一级
这种情况可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，但指甲根部却毛糙无光，这可能是慢性气管炎或胆囊炎引起的；如果只有部分指甲光泽不匀，则暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
健康小贴士：注意调整健康作息，减少熬夜时间，同时注意饮食，保证肠胃健康。
3、失去光泽：危险度三级
如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽，说明体内存在着某些慢性消耗类疾病，如结核病等。长期涂用甲油的女性也会导致指甲毫无光泽，一旦发现了这种情况，要尽量减少涂甲油次数。
健康小贴士：甲油一定要谨慎选择，同时尽量减少涂抹的次数，确保指甲的健康。
4、甲色偏白：危险度一级
指甲颜色苍白、缺乏血色，多见于营养不良、贫血患者；指甲突然变白，则常见失血、休克等急症；如果轻轻按压指甲，指甲立即变白，松开后很久都不能恢复血色，则可能是气滞血淤。
健康小贴士：注意铁的补充，应多食用动物肝脏和菠菜等喊铁质的食物。
5、甲色变灰：危险度二级
指甲呈灰色，多是缺氧造成，如果是经常吸烟的女性则属于较正常的现象。而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。
健康小贴士：注意指甲卫生，某些质量较差的甲油也会导致甲癣的产生。
6、甲色变黄：危险度三级
第2篇：身体健康范文
好了，现在就和我一起来看看这次比赛吧！比赛分为两个阶段：先是淘汰赛，后是决赛。
裁判简单介绍了比赛规则和参赛选手的名单，比赛就开始了。
在淘汰赛阶段，所有选手都摩拳擦掌，跃跃欲试。顾笑同学第一个出场，只见她不急不慢，动作十分轻盈，随着皮筋的高度不断提高，难度也不断加大，最终，她得了10分，对于女孩子的她应该是个不错的成绩。第二个出场的是“大块头”姜航，是个男生，高高大大，看上去有点笨拙，我想他不会跳得很高吧，没想到他一上场就身手矫健，动作敏捷地跳了起来，每一次都准确无误的落在皮筋上，最终得了17分！我们都惊叹不已，真是人不可貌相啊！下面是小男生陈诺，个子不是很高，瘦瘦的，看上去很精神，我想他应该有不错的表现，果然，他轻如猿猴，每一次都飘然而落，不偏不倚地落到皮筋上，我们不断地为他鼓掌，为他加油鼓劲，希望他能刷新记录。可惜他还是功败垂成，得了16分。决赛的结果和预赛一样，姜航，陈诺，顾笑分获前三名。
但这次比赛我印象最深的是吴怡，一个弱弱的女生，跳的不高，但她巾帼不让须眉，勇于挑战，挑战男生，也挑战自己。她竭尽全力，虽败犹荣。在她身上我看到了什么叫“重在参与”精神。让没敢参与的我，羞愧不已，也羡慕不已。
第3篇：身体健康范文
实际上，精神欠佳、易困、乏力，身心不适、机体活力降低、反应能力减退、体力恢复缓慢等症状，靠医疗设备、仪器检查，往往显示不出什么异常。其实，这时候的人处于一个亚健康的状态。
何谓亚健康?现代社会紧张的节奏让职场人不得喘息，一些身负重压的企业家们则是深陷漩涡不能自拔。而一些若隐若现却又无任何指标变化的身体反应，让人感觉相当难受，这种状态便是亚健康的状态。
我们中学的时候学过《扁鹊见蔡桓公》的故事，扁鹊第一次见蔡桓公时说：君有疾在腠理，不治将恐深。老蔡的态度则是不屑一顾。当其病在肌肤、病入肠胃以后仍认为扁鹊是“医之好治不病以为功”。可是到了他病入骨髓时扁鹊已不再劝其医治，几日后桓公遂死。其实，蔡桓公经历了亚健康、生病、病重、病危、死亡的过程。现在，像这样刚愎自用视健康为儿戏，任由自己从健康状态发展到亚健康状态再到疾病状态的人并不鲜见，并且还有年轻化趋势。
某房地产公司的一位女老总，工作压力大、应酬多，平时总感觉头痛、乏力，但各大医院检查指标正常，非常苦恼。有一位做餐饮的朋友，40岁出头，餐饮连锁店几乎覆盖大半个中国，可谓年轻有为企业家的杰出代表。然而，鲜花、掌声背后的他，有着严重的抑郁症症状。成功后的他，迷失了方向，不知道生有何求，烦躁、憋闷、乏力常常困扰他，他不想让自己的不良情绪感染到别人，于是去医院做了几次检查。然而医生都说其各项指标均正常，没什么病。他去找心理医生求助，亦无明显好转，于是症状日益严重，影响到了工作、生活和身边的亲人朋友。
内行人尤其中医会知道这两位老总已处于严重的亚健康状态，也就是中医讲的“未病”阶段的部分表现。那位女老总找懂中医的人咨询，对方按中医望、闻、问、切的四诊法，看到她眼球突，属肝阳亢症状；舌暗紫有瘀，是瘀而不通，不通则痛，通则不痛。采用中医方法疏肝理气、活血化瘀，并嘱咐早睡早起，少吃寒凉食物。结果七日头就不痛了。
世界卫生组织曾对人体健康进行了全新的定义：健康不仅仅是代表没有疾病和虚弱，而且包括心理、身体和适应能力，它属于身体的、心理的和社会的完美的一种状态。现代医学认为，无病不等于健康，人的身体状态可以分为第一状态、第二状态、第三状态。根据全球范围内的一项调查，人群中处于第一状态(健康状态)的只占5％，转化为第二状态(疾病状态)的占20％，有75％的人处于不同程度的第三状态，即亚健康状态。
对许多人而言，亚健康这个词是陌生的，但是我们不能因为陌生而忽视它，也许您的身体处于亚健康状态，而疾病往往是从量的积累发展到质的变化的。这个过渡期就像一部汽车，当它从生产线上下来的时候，它只要一开始行驶，就要发生磨损；如果不按照它的保养周期进行保养，那么，过了保养周期，还在继续强行行驶的话，它就可能很快进入故障期。人体也是一样，人体在日常生活中，在不注意保养的过程当中，如果超过了某一负荷，那么就可能很快进入疾病期。人的健康包含了很多因素，哪个因素缺损就会产生负面影响。这种“磨损”造成的初步损害，就相当于人体健康到疾病之间的亚健康阶段；若磨损加剧，就向疾病阶段发展了。
唐代大医家孙思邈将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个层次，认为：“上医医未病之病，下医医已病之病”；“消未起之患，治未病之疾，医之于无事之前。”《伤寒论》亦处处体现早治已病、防病深入的治未病思想。如“凡人有疾，不时即治，隐忍冀差，以成痼疾……觉病须臾，即宜便治，不等早晚，则易愈矣。若或差迟，病即传变，虽欲除治，必难为力”。
警惕亚健康这个隐形杀手，已成为当代人尤其企业家、职场人刻不容缓的事情。中医在这方面有很大的优势，中医所谓的“末病”，不是无病，也不是具有明显体征的疾病，而是指机体的阴阳、脏腑、气血等失调所导致的疾病前状态，或某种疾病的征兆。中医可通过望、闻、问、切等诊疗手段来调理“未病”阶段的症状。具体又有以下几种手法：
辨证施治。把亚健康分为脾虚证、气虚证、肝肾阴虚证、气滞证，分别以健脾、补气、补肝肾、活血化瘀来治疗。
心理调适。中医学认为“百病皆生于气”，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情过度，可致使脏腑气血功能失常而致病。保持乐观条达的心情以保持气血调畅，脏腑功能不受影响，可预防亚健康状态的发生。
运动调节。形体是生命活动之宅，内藏气、血、精、津液。形体运动则精气周流条达，充养形体则体健而神旺；形体不动则精气郁滞，气血失调，容易导致亚健康状态。可采取散步、舞蹈、气功等方法。
第4篇：身体健康范文
2、现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。 12、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你平安，远离疾病！ 13、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。 14、现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！ 15、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好！ 16、欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。幸福、健康、平安！ 17、养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福。祝早日康复！ 18、我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。 19、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗？ 20、夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。
3、我想你的病痛，也同样引着我的心痛，快点好吧。 22、我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀
4、晨起眠不足，晚来闲暇长。岁月摧人老，锻炼能寿延。暑期斗炎热，冬季战风寒。品得此中味，人生赛神仙。 24、工作诚可贵，健康价更高！好好休息，早日康复！虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情！ 25、首先，希望你有漂亮的护士 MM 照顾；之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东西包围；之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复！ 26、快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。 27、当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复。 28、出门口罩要戴，少到群集地带。别信药品关爱，如今都已失败。经常蹦蹦踹踹，增强抵抗能耐。任凭病毒再拽，也会让它无奈！ 29、老公（老婆）工作在辛苦也要注意身体，因为你的健康对于我来说是非常重要的！因为你就是我的一切！ 30、春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久！ 31、想想父母，吃药不苦；想想亲朋，打针不痛；想想心里的……病就会好啦！祝你早日康复，变得生龙活虎。 32、欢乐是生活的良药，它治愈生活中的疾病，平息生活中的争斗。 33、装满一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，
5、祝你好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！ 35、活蹦乱跳的你到哪儿去了？想念有你的日子。好好休息一下吧，我们可不能缺你一个，我们盼你早点好起来，好心情能让你快点康复，快点好起来呀！祝你早日康复！ 36、美好的回忆中融进深深的祝福，温馨的思念里带去默默的祈祷，多多保重，健康幸福！ 37、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。 38、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，平心静气才对，当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复！
6、心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右！
7、脖子扭扭，屁股扭扭，跟我做运动，抖抖手，抖抖脚啊，早睡早起身体好。 41、为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！ 42、祝福一串串：祝快快乐乐，开开心心；健健康康，轻轻松松；团团圆圆，恩恩爱爱；和和美美，红红火火。
第5篇：身体健康范文
2、愿健康相伴，幸福相随。
3、愿你时时刻刻甜蜜围绕，永永远远温馨永驻。
4、身体早日康健，一生永平安！
5、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
6、祝你早日康复，回到幸福生活里，我们的诚意，给你希望和甜蜜。
7、愿快乐笔头，淡忘的橡皮差，多彩涂料永远紧紧地跟随你，让你心情永远好！
8、愿我爱的男人，天天快乐，健康平安。
9、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。
第6篇：身体健康范文
人体像时钟,循环往复
中医认为,人体健康与日月天体运行密切相关,各组织、器官,随昼夜交替,四季变化进行周期性活动。直到20世纪初,西方才发现了人体这种类似时钟的功能。德国医生威廉・弗里斯与奥地利心理学家赫乐曼・斯沃博达首先提出了“生物钟”理论,时间与健康的关系逐渐被西方科学界重视,并发展成“时间生物医学”,研究健康与时间的关系。
需要了解的身体时间
十二时辰,器官当令!
“子”和“午”是我国古代纪时的两个时间极点。中医认为。一天有12个时辰,人体有12条经脉,人体的气血在每个时辰都会流经一条经脉,中医称“子午流注”。它是“天人台一”,小宇宙顺应大宇宙的基本时间表。
人体内形形的荷尔蒙含量和生物酶的活性,在一昼夜、一周、一月或一年中的增减都有规律可循。生物钟就好像一部列车时刻表,支持人体各种生理活动正点运行。如果生活毫无规律。或是经常踩错时间。身体器官就会时刻处于备战的紧张状态,无法休息,健康就会出错。要知道,人体是世界上最精密的仪器,只有按时合理使用,才是健康王道。
一年“五”季,五脏当令!
中医文化将一年分为五季,夏秋之间有一个长夏。五脏分管五季。当令之时脏气最旺,也最容易受伤。
教你春季养肝“嘘”字功。
1.两脚自然分开站立。
2.腹式呼吸,用鼻吸气,用口呼气。
3.吸气时两唇轻合,舌抵上颚。
4.呼气时收腹、提肛,同时发出“嘘”音。音调要柔细匀长,使气呼尽。
5.“嘘”后闭目凝神,将气息调匀。
6.三“嘘”为一次,起床和睡前各一次。
当心生物钟时常会紊乱
如果我们在每天、每周、每月甚至每年的同一时间醒来,不但有助生物钟走时准确稳定,更会使人精力充沛。其实,一种作息习惯28天就可以养成,但有些外界因素却会导致生物钟发生紊乱,受生物钟指挥的人体器官就会丧失原有功能,严重破坏健康,甚至缩短寿命,不容忽视。
NO.1温度:影响人体荷尔蒙的变化。进而影响生物钟。
影响指数:
对策:应在睡前2～3小时洗热水澡,夏天的空调温度不宜过低。
NO.2光线:夜间光线产生的“光压力”不可忽视,它会减少松果体褪黑激素的分泌,而生物钟要依靠褪黑索的密码来指挥机体各个系统。不但如此,长期照夜间光还会诱发流鼻血、白内障,甚至白血病和其他癌变。
影响指数:
对策:不在夜间购物,躲开夜间过亮的室内光线,降低人工白昼的伤害!
NO.3不吃早餐+夜宵:科学研究发现。饮食是人体生物钟的“开关”,改变时间和频度,都直接影响大脑的昼夜节律而给健康惹麻烦。同时,爱吃夜宵的人,生物钟都会诱导他们变成夜猫子,他们更容易发胖、患上高血糖等症。
影响指数:
对策:赶快改掉不吃早餐。暴饮暴食,爱吃夜宵的坏习惯!
NO.4某些食物:科学家发现。盐的摄入量大会拨快生物钟,而红葡萄酒和台咖啡因的饮料相反,会将生物钟“拨慢”。睡前服用维生素B群,会让生物钟紊乱。
影响指数:
对策:饮食清淡一向是健康法宝,红酒虽益健康,但需适度。睡前不喝咖啡,维生素B早上服用。
NO.5熬夜+周末睡懒觉:美国芝加哥医疗中心的生物节奏研究室的研究人员指出,周末睡懒觉并非好事。看似补觉,实则使人体时钟紊乱。因为睡懒觉会让人的睡眠时间顺延,使星期天晚上更加难以入睡,因而星期一早上变得头脑昏沉。这种素乱状态甚至需要整整一周才能重新正常。
影响指数:
第7篇：身体健康范文
我和一个人谈话时，得到一个消息，吸烟中学初一年级的第一名得了145分，这让我感到十分惊奇，可是，后面的话却让我感到跟加惊奇。
这位同学的体育成绩却是全班的倒数第一，800米测试都是走下来的，而且，身体看起来十分虚弱，嘴唇几乎全是白的。听完后，引起了我深刻的思考。
我们学习是为了什么。是为了长大找一个好工作？还是成为一个名人，在历史上留芳百世？还是为了强国？还是为了......不管为了什么，我们是不是都要有一个健康的体魄呢?
人这一辈子想成名，必须有四行:1 自己要行2 要有人说你行3 说你的那个人要行 4 身体要行。其中，第四条是最重要的，如果第四条不行，那么，你肯定成不了名。第四条就是钱三套的载体。前三条可以利用学习来实现，但是，最后一条则需要锻炼，需要在日常生活中锻炼。
历史上有一个人，他本来可以第一个统一中国，但是因为身体不行，当了两天王就死了，他就是安国君——秦始皇的爷爷。
著名的天体物理学家霍金，因为得了脊椎侧索硬化症，医生说她活不过两个月，但他加强锻炼，虽然想在只有一个手指能动，但也在全世界有了很大的名声，为全人类做出了巨大奉献，他的名字已经牢牢地刻在世界历史上。设想，假如他一再的学习，会不会活到今天，会不会在世界历史上留下他的名字？
第8篇：身体健康范文
2、我愿化作一片云，随你漂流到天涯海角，我愿变成一首歌，寂寞时在你耳边响起，我用真心编写最美的祝福，在这重阳佳节里送给最爱的你。重阳节祝福语
3、生命的秋天是枫叶一般的色彩，虽然不是明媚春光却胜似，九月初九时值霜季,曾相识有天季节，却格外显得那么神采奕奕。祝您重阳节快乐，健康长寿!
4、我愿化作秋风一缕，吹来吉祥送你;我愿化作阳光一片，为你带来健康平安;我愿化作白云朵朵，用美丽把你装裹;我愿化作短信一条，祝愿九九重阳节的你，快乐久久，成功久久，健康久久，平安久久，幸福久久!
5、生命在于运动，资金在于流动，朋友在于走动，友谊在于互动，真情令人感动，平时不要懒得不动。祝福你：快乐动起来，幸福乐开怀!
6、松柏不残四季翠，山村难老百岁人三三令节春时松更高 九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻!
7、送你一棵幸运草，愿你好事连连有;敬你一杯健康酒，愿你快乐又长寿;送你一条短息语，祝你重阳节日乐!
8、岁岁重阳，今又重阳，菊花傲霜满地香;久久思量，久久难忘，九九重阳胜春光;美酒一杯，秋雁两行，福泽深厚又绵长。祝重阳快乐，永远健康!
9、我有一枝菊花，但愿与你能共。温馨问候在其中，真心朋友能懂。花干情深义重，花瓣祝福重重。烦恼忧愁去无踪，幸福健康相送!重阳快乐!
10、天高云淡菊花香，遍插茱萸在厅堂。游子千里归故乡，美酒一杯敬尊长。养育之恩不敢忘，祝愿福寿安康万年长。重阳节到了。祝天下所有老人健康长寿!
11、岁岁重阳，今又重阳;声声祝福，莫要彷徨;丝丝挂念，记在心上;条条短信，胜似阳光;问问友人，是否安康?重阳节快乐!
12、生命的火焰在跳动，寒冬也冷却不了;生命的色彩在描绘，黑夜也掩盖不了;生命的精彩在延续，时光也终止不了!重阳节，真诚祝愿您健康快乐，永远年轻!
13、三三时节春时草长松更高;九九良辰重阳菊香鹤添寿。时逢重九，祝福送上，健康平安，长寿千年。重阳将至，短信传情，祝福朋友，永远快乐!
14、秋菊迎风怒来放，九九重阳满园香;步履轻盈精神爽，登高远眺心情妙;观山阅水凭栏笑，神采飞扬乐逍遥;把酒赏菊心欢喜，悬挂茱萸福运开;默默祈福你好运，九九重阳福安康!
15、三三令节春时松更高九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻!古枫吐艳，晚菊傲霜。在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快!
16、三三令节春时松更高 九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻!
17、秋高气爽，人寿花香;彩云追月，盛世和祥。登高临望，有把酒临风之概;菊酿成杯，有对月相贺之意。春光即逝，莫引秋殇，今是重阳，来曰且追。
18、三七二十一，还是九九八十一，平安才是唯一。年龄存进银行，健康就是利息;重阳当成六一，七十也变十七。祝你心情永远美丽，重阳快乐!
19、人们尽可跑得比老年人快，却不能超过他的智力。老人们，重阳节快乐!
20、秋高气爽景象美,菊黄枫红香飘然, 九九重阳金光照，万紫千红大地金。人老
21、秋就是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处!
22、人们常说家有一老就是一宝。现在老人节到了!祝福老人们节日快乐~身体安康
23、秋天的重阳不公是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿!
24、秋是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处!
25、鸟南归，心回飞，重阳团聚不久归，菊花香，枫叶红，团圆时刻情深浓，常思念，盼重逢，佳节携手齐放松，祝福来，寄关怀，祝你重阳笑开怀。
26、您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿!
27、秋高气爽，彩云追月，头插茱萸，登高遥望，思念一缕缕。手捧菊花，举杯共饮，芳香一幽幽，相思重九九。重阳佳节，愿人寿花香，情意长久。
28、秋风徐徐重阳到，登高远望无人伴，便插茱萸添寂寥，持杯独饮菊花酒，庭院深处影相随，举头圆月露笑容，思念之情心头挂，重阳节到，记得保重身体。中秋节祝福语
29、且是夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。苍龙日暮尚行雨，老树春深更著花。重阳将至，祝你节日快乐，身体康健。
30、千重坎万重关，愿快乐阳光伴你灿烂;千重水万重山，愿好运阳光陪你身边;千重地万重天，愿成功阳光常洒心间。重阳节，愿重重幸福阳光把你温暖。
31、恰逢国庆遇重阳，祝愿您，与国同庆幸福绵长，天地祝福富贵安康，万众共乐事事吉祥!
32、浓郁的茱萸在峰顶遥望友人的容颜，重阳的糕点融化亲人浓浓的柔情，菊花的美酒浸润心底思念的记忆，团圆和乐的心愿似飞箭直指心田。愿重阳佳节家家温馨美满庆团圆，户户安宁享祥和。
33、农历九九重阳节，让我揪出个快乐，救到个平安，然后做一只久久袋，把它们统统装起来一起送给你，保你快乐久久，平安久久哦。
34、秋菊酿出重阳酒，喝出开心没烦恼。五谷做成重阳糕，吃出健康平安到。秋风谱出重阳曲，听出幸福和美妙。艳阳搭建重阳屋，住出温馨好情调。重阳节快乐!
35、老人和彗星之所以受到敬重都是出于同一个原因：都蓄有长胡须，都自称能够预料事变 ， 祝重阳节快乐
36、年轻人是春天的美，而老人则能使人体味到一种秋天的成熟和坦率。重阳节快乐!
37、每逢佳节，重阳在列，片插茱萸，登高望远，举杯怀远，唯思尔等，愿君婵娟，共思美好，祝你重阳节快乐!
38、漫山红叶铺彩云，又是重阳秋色深，登高望远思亲友，遍插茱萸少一人。摘片红叶写书信，托与秋风寄亲人，霜重色更浓，久别的思念比海深，重阳节，遥祝远方的您平安幸福。
39、买来幸运豆，愉悦糖和长寿粉，按比例混合，放入灶中蒸。在重阳节这天，送给您品尝，去除劳累和灾祸，获得幸福与长寿。祝您重阳节快乐!
40、下面就有请吴校长为大家讲话
41、刚才吴校长对我校的工作情况向各位家长作了一个简要的汇报，学校的许多工作都有着我们众多家长的配合与支持，作为学校，作为老师，我们无以为报，只能尽心尽力，教育好您的孩子，我们的学生。
42.12。26篇三：老人生日短信祝福语
43.有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真的好讨厌??讨人喜欢，百看不厌！
44.今天是你的生日，为了表示祝贺，所有女厕和女浴室均免费向您开放，欢迎光临！ ^4hfg^耽恋免费资源站
45.因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐！
46.今天是你的生日，你的朋友为你点播了一首动力火车的歌，请拿你的手机在地板上狠狠地敲一下??好，点歌完毕。
47.猪，你快快长！猪，你早日出栏！猪，你生日快乐！
48.又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐！
49.在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你一年365天快快乐乐，平平安安！如果我有100万，我将送你999999，我有100万吗?没有。所以我只能用一毛钱发个短信，祝你生日快乐！
50.一直以来有句话想对你说，但苦于没有机会，今天我终于鼓起勇气??生日快乐！
51.祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日快乐，健康幸福！
52.祝你：福如东海老王八，寿比南山大石头。
53.支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好！
54.羡慕你的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望你的每一天都快乐.健康.美丽。
55.愿你的容颜像春天般绚烂，衷心祝福你——多情的女孩，生日快乐！
56.关上心门，浮现你幽默的话语，率真的性情。
57.此日萱诞登七秩
58.年过七旬称健妇
59.记八千为一春萱草千年绿
60.七旬菊香秋后献
61.月满桂花延七裹
62.彩衣争舞祥光霭
63.寿衍七旬辉宝婺
64.鹤筹添算尊慈寿
第9篇：身体健康范文
昨天我发烧吃了一些药就好了，而今天我又发烧了。回到教室里头晕晕的，扁桃体又发炎，很难吞下东西。
在一个阳光明媚的今天里，鸟儿吱吱喳喳地叫好，花儿又重新开出了鲜艳的花朵。我病了，我回到教室里感到头很晕，什么事都不想做，扁桃体又发炎，也不想说话，说话也低声细语的，走路更没有精神了，整个人好像没有什么力气，很累、很疲倦的样子。什么东西也不想吃，因为扁桃体发炎，很难吞下食物，吞一次喉咙就痛一次。发烧、扁桃体一起向我冲来，那种感觉真的很辛苦、很难受，也没有什么精神，什么事都不想做，只想睡觉、只想躺着。
生病真的很难受、很辛苦，什么事都做不了，所以说：“身体健康是革命的本钱”拥有一个很棒的身体，就算没有钱也没关系。只要肯努力，有健康在就能创造一切。
