第1篇：蓬头垢面范文
2、蓬头垢面：头发蓬乱，脸上很脏。旧时形容贫苦人生活条件很坏的样子。也泛指没有修饰；
3、不修边幅：比喻人的衣着、仪表。原形容随随便便，不拘小节。后形容不注意衣着或容貌的整洁；
4、囚首垢面：像监狱里的犯人，好久没有理发和洗脸。形容不注意清洁，修饰；
第2篇：蓬头垢面范文
一个大茶杯，一把茶叶泡一天最不可取，这样品尝不到茶的真味，且长期浸泡容易使茶中的重金属析出，不利健康。喝茶一定要做到茶、水分离，哪怕没有专业茶具，也可准备一个带滤网的茶壶或茶杯。此外，新茶不洗、剩茶不扔、茶垢不清，也是人们喝茶时容易犯的错误。不论新茶还是陈茶，表面上都可能有农残、尘螨污染，最好“洗”一下，头遍茶倒掉不喝。有些人不愿洗掉茶壶上的茶垢，认为这样可以养壶，其实，茶垢不但对健康不利，还会影响茶的味道。
(苏意)
水不能一烧开就喝
水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。烧水时，不妨采取三步走：将自来水接出来后先放置一会儿再烧；水快开时把壶盖打开；水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
（赵思鸣）
少食盐也可补钙
英国科学家研究发现，盐的摄入量越多，尿中排出的钙含量也就越多，钙的吸收也就随之变差。也就是说，正常人24小时排盐量约为3～5克，那么在食物中每天只要补充5克的盐量，就可以满足人体的正常需要。所以世界卫生组织推荐，每人每天食盐摄入量不宜超过5克。如果按照这个标准身体力行，在日常生活中减少盐的摄入，也就能减少体内钙质的流失了。
（郭少朴）
切勿用手拔胡须
有不少老年人喜欢一边闲聊天，一边用手拔胡须，这可是个坏习惯。动手拔胡须会损伤面部皮肤、毛囊及相邻的皮脂腺。此时，附在皮肤表面的细菌会乘虚而入，轻者会引起毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿，重者炎症会蔓延整个脸部甚至颅内。所以，千万别用手拔胡须。
（老冯）
应读者要求，介绍几款夏季的清凉小菜，既为您解暑，又可在儿女来家时露一手给他们看看。
麻酱蓬蒿菜
原料：蓬蒿（即茼蒿）菜、熟花生米、芝麻酱、盐、生抽。
做法：蓬蒿菜洗净滤水；熟花生米拍碎切小粒；芝麻酱用冷开水调开，加盐、生抽调匀；蓬蒿菜装盆，撒上花生碎，淋入麻酱汁即可。
姜汁豆腐
主料：白豆腐、鸡肉、香菜、南杏仁。
第3篇：蓬头垢面范文
休言百岁，七十者稀。那更不测。闲想妻男，自己总是行尸。眼前荣华境界，是昏迷、性命根基。如省悟，把家缘撇下，物外修持。灵利翻成懵懂，便蓬头垢面，密护玄机。真息绵绵，祥瑞遍满华夷。欲赴蓬莱径路，仗三千、功满云归。神光灿，与大仙相聚，有甚＊伊。
第4篇：蓬头垢面范文
早班车的状况并不好，多半是一些干着粗活的建筑工人，甚至还有一两个状似乞丐的人，半睡半醒的我们把蓬乱的头藏在衣领里面，各自想各自的事情，互不搭理。
在一个站牌，我看到一个衣衫褴褛，蓬头垢面的人一步一挪的走上公交，手中拿了一大把钱，不过都是一毛一毛的硬币和纸币。他在投币处数了好一会儿，才勉强拿了十个毛币投了进去。蹒跚着步履向我坐的地方走来，在我旁边的那个位置坐了下来，可以闻到他身上那股酸味，可以看得出来他的经济状况很差劲，车一路颠簸，却有戛然而止——“该死，堵车了。”车上的人开始咒骂起来，我也顺着他们的骂声向前望去，赫然一条长龙，时间一分一秒的流逝，车总是走走停停，走走停停。
我也愈来愈困了，在这困乏中，忽然听到一声声呼唤——“小兄弟，小兄弟。”我睁开了眼睛，是刚刚那个衣衫褴褛，蓬头垢面的人，“你的钱快掉了，快把口袋拉紧吧。”我忽然意识到了什么，连忙向口袋看去，妈妈早上给我的20元钱正露在口袋外，还有我那50块钱的充值币。
我连忙拉住口袋，对他连呼谢谢，忽然觉得他的形象在我的脑海中瞬间庞大了起来。他经济状况明明那么不好，唔，我又用异样的眼光看人了。是我不好，却又总是改变不了这个毛病。
时间还早，雨依旧朦胧的下着。我似乎被他那高尚的人格感染了，与他搭起讪来，不，应该是与他聊起天来，我得知，他的身世遭遇很坎坷，可他全然不把我当孩子，好似一个多年不见的知心朋友。一个老奶奶听罢他的悲惨命运之后，竟掏出了50元给他，可他却不要，说了句：“阿姨，这钱我不能要，我并不是讨饭的，我要去找工作，去人力市场，哟！这公交怎么还不到，我。。我也有钱的。”他举了举手中那一把毛票，我觉得心中酸酸的，他可真要强啊！我心中默默地念到。
车停了，他依旧蹒跚着步伐，缓缓地向车下走去，愈走愈远，车在站牌停了好久，是的！在他吐露真情的那一刻，全车人都向他致敬。
那一刻我才知道，人与人的情感是一样的，它高贵，温暖，柔软，不能因为生活的艰辛，状况的不堪就忽视它的存在，以及那些悲伤、快乐、美好、无私……
我们全车人的目光，全部向他走的方向望去，眼神里有怜悯，有同情，有感激……
第5篇：蓬头垢面范文
1、短小精悍：形容人身躯短小，精明强悍。也形容文章或发言简短而有力。
2、铜筋铁骨：如铜一样的筋，如铁一样的骨。比喻十分健壮的身体。也指能负重任的人。
3、被发文身：被发：散发；文身：身上刺花纹。原指古代吴越一代的风俗。后也用以泛指未开化地带的风俗。
4、燕颔虎颈：颔：下巴颏。旧时形容王侯的贵相或武将相貌的威武。
5、虎背熊腰：背宽厚如虎，腰粗壮如熊。形容人身体魁梧健壮。
6、亭亭玉立：亭亭：高耸直立的样子。形容女子身材细长。也形容花木等形体挺拔。
7、国色天香：原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花。后也形容女子的美丽。
8、肠肥脑满：肠肥：指身体胖，肚子大；脑满：指肥头大耳。形容不劳而食的人吃得饱饱的，养得胖胖的。
9、獐头鼠目：像袋象獐子那样又小又尖，眼睛像老鼠那样又小又圆。形容人相貌丑陋，神情狡滑。
10、鹤发鸡皮：鹤发：白发；鸡皮：形容皮肤有皱纹。皮肤发皱，头发苍白。形容老人年迈的相貌。
11、面目可憎：憎：厌恶。面貌神情卑陋，使人看了厌恶。
12、闭月羞花：闭：藏。使月亮躲藏，使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。
13、眉清目秀：眉、目：眉毛和眼睛，泛指容貌。形容人容貌清秀不俗气。
14、国色天姿：国色：女子美色冠绝全国；天姿：天生的姿色。旧时形容女子容貌极美。
15、脑满肠肥：脑满：指肥头大耳；肠肥：指身体胖，肚子大。形容饱食终日的剥削者大腹便便，肥胖丑陋的形象。
16、秀外慧中：秀：秀丽；慧：联盟。外表秀丽，内心聪明。
17、骨瘦如柴：形容消瘦到极点。
18、头童齿豁：童：原指山无草木，比喻人秃顶；豁：缺口。头顶秃了，牙齿稀了。形容人衰老的状态。
19、鹤发童颜：仙鹤羽毛般雪白的头发，()儿童般红润的面色。形容老年人气色好。
20、童颜鹤发：颜：脸色。仙鹤羽毛似雪白的头发，孩子似的红润的面色。形容老年人气色好。
21、大腹便便：便便：肥胖的样子。形容肥胖的样子。
22、药店飞龙：飞龙：指中药龙骨。药店里的龙骨。比喻人瘦骨嶙峋。
23、雾鬓风鬟：鬓：脸旁靠近耳朵的头发；鬟：环形发髻。形容女子头发的美。也形容女子头发蓬松散乱。
24、天香国色：原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花，后也形容女子的美丽。
25、靡颜腻理：靡：美丽；颜：面容；腻：细腻；理：肌理。形容容貌美丽，皮肤细腻柔滑。
26、倾城倾国：倾：倾复；城：国。原指因女色而亡国。后多形容妇女容貌极美。
27、鸡皮鹤发：皮肤发皱，头发苍白。指老人。
28、囚首垢面：象监狱里的犯人，好久没有理发和洗脸。形容不注意清洁、修饰。
29、形销骨立：销：消瘦。形容身体非常消瘦。
30、出水芙蓉：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。
31、粉白黛黑：粉白：在脸上搽粉，使脸更白；黛黑：画眉毛，使眉毛更黑。泛指女子的妆饰。
32、面如冠玉：比喻男子徒有其表。也用来形容男子的美貌。
33、明眸皓齿：明亮的眼睛，洁白的牙齿。形容女子容貌美丽，也指美丽的女子。
34、蓬头垢面：头发蓬乱，脸上很脏。旧时形容贫苦人生活生活条件很坏的样子。也泛指没有修饰。
35、其貌不扬：不扬：不好看。形容人容貌难看。
第6篇：蓬头垢面范文
1. 先把羽绒服放在清水里浸泡20分钟，挤去水分，再放到加有羽绒服专用洗涤剂的温水里浸泡5分钟。
2. 把衣服平铺在木板上，用软毛刷蘸羽绒服专用洗涤剂刷洗，先里后外，最后刷袖子。
3. 刷完后，放在温水里漂洗两次，再用清水漂洗干净，挤去衣服里的水分，放在阴凉处风干。
4. 风干后可用一根光滑的小木棍轻轻拍打几下，这样会使羽绒服蓬松如新。
5. 如果羽绒服上有白色痕迹，可用工业酒精在痕迹处反复擦几次，再用热毛巾擦，就会消除。
包包里的新笔盒
OL的包包里，除了女性用品，总是会有一个小小的笔记本和几支常用的水笔吧？可是当笔帽在包中被其他物品蹭掉，黑黑蓝蓝的墨水把包弄脏的时候，可就太让人郁闷了！
下次在出门前，你可以把笔和常用的文具都放在一个塑料牙具盒里，既漂亮又实用。
肥皂清洗汽车真皮座椅
用腐蚀性极小的透明皂清洁真皮座椅，不但去污性好，而且干燥后皮面柔软有光泽。具体做法是用干净软毛巾温水浸泡，将肥皂适量均匀打在毛巾上，然后轻轻擦拭座椅（褶皱处可反复擦拭）。此时，毛巾若变脏，证明去污有了显著效果。擦完肥皂通风晾干，以清洗过后不含肥皂的湿毛巾擦拭两遍即可。此法去污，皮面干净蓬松，清新如初。此法也适用门内饰和仪表盘处塑料件。
去除礼盒标签
买礼盒送人时，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热再撕，会很轻松地撕下来，不留一点痕迹。
橙皮留着有大用
寒冷的季节橙子成了水果之王。办公室的美女们都喜欢吃橙子，橙皮最后被扔进了垃圾箱。其实，橙皮洗净，包上纱布，直接在手肘、脚跟等粗糙部位摩擦，可以去死皮。加上一点橄榄油，则可以在有橘皮组织的部位按摩。泡澡时加入少量新熬好的橙皮水能带来清香，有助于保持皮肤润泽、柔嫩。睡眠不好，缝一个小香包，装入橙皮，放在枕边，有催眠作用。怎么样，想变美人，就善用身边的材料吧。
用土豆皮给水龙头SPA
长期使用的厨房水龙头上面，会不会堆积一层污垢或水垢？洗手间的水龙头呢？厨房的不锈钢灶台呢？
如果你家也是这样，放弃使用厨房清洁剂，试试看土豆皮这个既天然又环保，还很便宜的“清洁剂”吧。
用削下来的土豆皮（肉的那一面），反复擦拭不锈钢水龙头的表面，你会发现污垢和水垢会慢慢地被清洗掉。然后用清水将水龙头清洗干净就可以啦。
如何在花市里挑选到健康好养的花？
很多人都有这样的经历，在花市里看到含苞待放的盆花，买回家没几天就枯萎了，是你太不会照顾了吗？其实，关键还是在于你是否选到了健康好养的花。
看一看：从外观上很容易判断一盆花是否健康，看它的叶子是否残缺或者有否虫子咬过的痕迹；看它的花朵是否健旺，花骨朵多不多；看它的茎干是否挺直，一盆健康的花，应该精气神十足。
摇一摇：搬起花盆摇一摇，如果是直接在这个花盆里长大的花，它和土会结合得很紧密，如果是临时从地里移到花盆里的花，则容易东倒西歪。临时移植的花，回家稍没照顾好就容易死亡。
查一查：拨开盆花的叶子和花，看它中心萌发的新叶多不多。新叶多，说明这盆花生命力旺盛，值得买。
微波炉加热精华素
冬季的天气使发质变干，变脆，失去光泽不易打理。再加上帽子、头巾和头发的“亲密接触”，发丝因物理性损伤更脆弱。因此入春后的头发，第一件事就是抚平冬日的“创伤”。
你肯定早就习惯了每次洗发后用护发精华素，但是它的效果并不是让你很满意。试试看把精华素放进小瓷碟子里，再用微波炉加热3分钟后取出，涂在湿润的头发上。此时你的头发最好是用毛巾挤干水分的半潮湿状，在涂上精华素后仔细按摩5分钟，再洗去。同样的方法也适用于油发膜使用，试试看你会发现经过加热后的护发乳会让秀发加倍光泽。
征集189种爱的故事，“爱有天翼、情动知音”主题活动温情上线
无线互联时代，能够让每一个人都成为故事的主角；而在每一个携手相知的背后，都有一个令人感动至深的浪漫邂逅，每一次相遇都会随着时间的消逝而变得弥足珍贵、愈发璀璨。中国电信携手知音集团发起的一场征集189种爱的故事（爱的相遇故事、美满婚姻故事、美好亲情故事）征文（）。并在本次活动中为广大参与者准备了丰厚的浪漫大礼。本活动参与互动即可获得积分及勋章，参与者可凭借积分参与抽奖并赢取相应的大奖；而活动最终会由广大用户参与投票评选出“最佳相遇奖”，获奖者将最终赢得价值5000元神秘大奖，而其他参与者亦有机会赢得包括联想ThinkPad笔记本、三星3G手机、限量版8GU盘、电信充值卡、幸运公仔等丰厚奖品。（详见活动官网介绍）
第7篇：蓬头垢面范文
捡垃圾的人通常早上八点多和傍晚六点多到楼里来，这时候几乎家家户户门口都放着垃圾。捡垃圾的人手里提着一只大编织袋，他会把那些垃圾一一放进编织袋里，然后背走。背到自己的住处，捡垃圾的人会对垃圾进行清理，垃圾里面有纯净水瓶、易拉罐、酸奶瓶，还有各种旧报纸，这些都可以卖钱。有时候，垃圾里还会有各种好吃的东西，比如咸鱼腊肉和各种糖果糕点。楼里人觉得这些坏了，便扔了。但捡垃圾的人知道这些东西没坏，完全可以吃。有一次，捡垃圾的人捡到一条火腿，是在303门口捡到的。这条火腿连包装袋都没动过，上面写着金华火腿。捡垃圾的人把包装盒打开，香喷喷的。在303门口，捡垃圾的人还捡到许多好东西，整篓的桔子，整箱的苹果，还有香烟以及各种土特产。有一次，捡垃圾的人把妻子带了去，当他们看着303门口一大堆东西时，捡垃圾的妻子问着说：“这家人怎么有这么多好东西丢了呀？”
捡垃圾的人说：“这还用问呀，肯定是个领导呗。”
的确，303住的就是一个领导。
这天，捡垃圾的人就看见303的领导了，当时捡垃圾的人走上三楼，看见一个人开303的门，这个人个子不高，但穿得笔挺，很像个领导。见捡垃圾的人走上来，领导甚至跟捡垃圾的人笑了一下。那门口放了一袋垃圾，捡垃圾的提了要走，但这时领导喊住了他，领导说：“你等一下。”
捡垃圾的人站住了。
不一会儿，领导拿了一盒月饼出来，领导说：“这盒月饼你也拿去吧。”
捡垃圾的人说：“现在还没过中秋呀，你就把这月饼扔掉？”
领导说：“太多了，根本不可能吃得掉。”
说着话时，一个女人出来了，捡垃圾的人猜得出，这女人是领导的妻子。女人手里拿着两条鱼，女人也跟捡垃圾的人说：“这些东西你也一起带下去吧，我们根本吃不掉。”捡垃圾的人连忙接过来。
让捡垃圾的人没有想到的是，那些月饼里，有一盒里面居然塞着钱，好几千块。捡垃圾的捧着那些钱，跟妻子说：“在这里捡垃圾，想不发都不行。”
以后，捡垃圾的人还见过领导几次。一次领导给了捡垃圾的几条烟，领导说那些烟霉了，但捡垃圾的人拆开后发现那些烟根本没霉。一次领导的妻子给了捡垃圾的一包衣服，领导的妻子说这些衣服旧了，不能穿了。但捡垃圾的人打开包发现，那些衣服件件都是新的。捡垃圾的妻子见了这么多好衣服，就说：“这些衣服你都可以穿哩。”
捡垃圾的忙不迭地点头。
过后，捡垃圾的人就把那些衣服穿在身上了，但穿着这些衣服时，捡垃圾的人就不像个捡垃圾的了，他才走进那幢楼，就有一个人不停地看着他，还说：“你找谁？”
捡垃圾的人说：“我是捡垃圾的呀。”
那人明白过来，然后说：“你这样子，哪里像个捡垃圾的？”
捡垃圾的人自己也觉得不像，还有点不自在。后来，他再没穿那些衣服。
这以后，捡垃圾的人再没见过303那个领导，很久没见，甚至，捡垃圾的人也再没在303门口捡过什么值钱的垃圾。捡垃圾的就有些不明白了，不知道这里面发生过什么事情。
其实，领导出问题了。
领导的问题当然与行贿受贿有关，这天，纪检的人找到领导，宣布了对他的双规决定并要带走他。领导提出要上一下洗手间，纪检的人同意了，守在门口。但领导进去后，立即跳了下去。那是三楼，领导个子不高，身手敏捷，安然无恙地逃走了。逃到他的另一幢屋里，然后躲藏在那里。
领导在那里躲了很久，领导白天从不出门，晚上乔装打扮后才出来。领导出来时穿得破破烂烂，还蓬头垢面，完全像一个捡垃圾的人。出来后领导会买些东西吃，然后走回去，在他屋里悄无声息地躲。
在领导潜伏的这段时间，领导从没跟外界联络过，包括妻子，也没打过一个电话。很久不见妻子，领导就有些想妻子了。领导明白，绝对不能打电话，一打电话，就有人明白他还在这座城市。但领导有一天太想妻子了，他想回去看看妻子。这天晚上，领导真去了，领导依然穿得破破烂烂，蓬头垢面一身邋塌，像个捡垃圾的。到了后，领导悄无声息地用钥匙开了门。那时候，领导妻子还在客厅里看电视，忽然见一个捡垃圾的人开门进来，领导的妻子吓坏了。领导的妻子尖叫一声，还大声叫着说：“你你，你不是捡垃圾的吗，你怎么有钥匙开我的门，你想做什么？”
那时候正有人从四楼下来，领导的妻子这一叫，从四楼下来的人便走到她门口来，还说：“怎么回事？”
领导只好夺门而逃。
第二天，那幢楼的楼道口贴了一条通告：
禁止一切外来人员包括捡垃圾的人进出。
第8篇：蓬头垢面范文
4年前看过《斗牛》的人，看《杀生》的惊喜定会减少一半。《杀生》从《斗牛》里继承的不仅有蓬头垢面的黄渤、与世隔绝的小村和故事发生的时间（上个世纪30、40年代），更继承了上部电影对生命的探视和尊重。《斗牛》里的牛二和《杀生》里的牛结实都是一个姓，似乎也显示了导演的偏爱。比姓氏更为玄乎的是，他们都是生活在体制内（小镇），却试图努力活出自己的小人物。牛二的精神寄托是一头牛，而牛结实的最后寄托则是他的儿子。不管是人还是动物，都体现了对生命的尊重，尽管有时候那些生命中带着一些邪恶。
牛结实的“邪恶”体现得最为明显：他败坏了长寿镇自古以来的所有规矩，让所有村民提心吊胆。但这样一位看似恶贯满盈的人，生命力却野草般坚强，风浪过后总是蓬头垢面地再一次出现。他坚强的目的只有一个，让那些孤立他的人注意到他的存在。而所有人真正注意到他时他却走到了生命的终点。生命的坚强与脆弱在牛结实身上得到了完美的体现：当所有人都希望他死时他顽强地存在，当所有人被他最后的善良打动时他却选择了远离人群去另一个世界。与电影《后人》中的临终关怀不同，长寿镇的临终关怀带着几分懊悔与仪式感。这样的懊悔与长寿镇两位领袖的去世一样，充满了宗教意义。仪式只是一种表现形式，而真正的生命尊重则应该建立在平视的基础之上。对于那些长满荆棘的生命，我们应该给予怎样的关怀？是这部电影想要探讨的内容。更多的时候我们只有选择原谅他们的曾经，才能从黑暗中看到光明，让他们生命的意义尽情地绽放，尽管这样的绽放需要一段曲折的旅程。
《杀生》里的牛结实是一位小人物，也是一位英雄。称其为英雄，是因为他在生命的最后能够承担他所有的过错，并能勇敢地承认自己的过错。他孤独，却享受孤独，在这样的孤独中自得其乐；他弱小，却在这样的弱小中假装强大；他爱自己的生命，但更爱儿子的生命，关键时刻甚至不惜用自己的生命来换取儿子的未来；他丑态百出，犹如小丑，却用谢幕之际让人们看懂了生命意识和作为人类的善良底线。因为单纯和纯粹，牛结实在他生命的最后时刻将自己推向了一个灿烂的舞台，而这样的单纯和纯粹是其他正常人（村民、官派医生、阴险大夫）很少能拥有的。所以他们才是看似平静却孤独至极的人。
《杀生》够文艺。因为它把视觉效果最佳化的同时并不忘记告诉人们比视觉感受更深刻的东西。虽然电影画面同样“重口味”，《斗牛》强调的是无限期的寂寞和生命的凋零过程，而《杀生》让人们看到的是寂寞过后的希望，生之时的“死”和死背后的“生”。说来说去还真应了那句话：有人活着他已经死了，有的人死了他还活着。如果在一种热闹非凡的环境中让你目不暇接地看仪式，灯光暗淡时让你思考生死，这不是文艺片是什么。
【责编/九月】
第9篇：蓬头垢面范文
我是一名理发师，我是那种踏踏实实决定一辈子都要奉献给这行的人。我不把它当工作，我反而是把它当成一种爱好来看待。因本人颜值较高，吸引不少女孩，再加上总能为女孩们收拾出最适合她们的造型，引来了许多独家客人。有些女孩，甚至让自己的女上司来小店，实在是令小店蓬荜生辉。
今天店里来了一位特殊的客人。蓬头垢面，显然不是本地人。我努力让自己放出最自然的微笑，迎接这位客人。如果客人着装不甚好，那么我会用百分之百的热情打动他，不会让他再小点赶到一点儿不适。”需要选择发型吗？“我微笑着为他递过本店所有能够做出来的发型。这位客人小心翼翼地翻动着册子，显然是怕他弄脏。我莫名有些心疼，小时候父亲第一次陪我去城里，也是这样的。
终于，这位先生的手指停了下来，指着一款很普通的发型，这些都是放在第三页的，前两页是女性顾客中最时髦的发型。“好的，请您坐下。”我笑容不减，替他修起头发来。其中洗头发的时候我故意装作不经意的样子将他脖子上的污泥去除，并笑着告诉他，“本店有义务这么做。”
虽然我不知道这么做有没有伤到他的心，但是，这次剪发是我最认真的一次。