宝宝吃益生菌的好处精选(九篇)

第1篇：宝宝吃益生菌的好处范文

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据英国每日邮报报道，长久以来，乳制品厂家宣称自己的饮料能增强免疫力而且还有助于消化。但最近欧盟监察部门称，益生菌酸奶饮料和营养补充剂并未兑现它们的承诺。

目前，益生菌饮料、酸奶和乳清蛋白、维生素、营养补充剂越来越受到父母的欢迎。但是该监察部门驳斥了800多个有关这些产品“具有增强人体抵抗力、减少胃肠疾病功效”的宣传，认为这些宣传要么过于笼统，要么无法得到证实。

因为添加了双歧杆菌或乳酸杆菌就声称能够提高免疫力，其实是一种不科学的夸大宣传！

改善肠道健康、促进消化吸收、提高免疫力，这好像是很多含有益生菌的产品经常宣传的几个点。欧盟监察部门的这个说法是不是对益生菌益处的一概否定呢？

不是的。单从益生菌来说，它确实对改善肠道健康、促进消化吸收有所帮助，因为它的定义就是通过改善宿主（人或动物）的肠道健康，对人体有益的活菌。但是从提高免疫功能来说，尽管目前有些研究表明有些益生菌能够起到这样的作用，但并不是所有的益生菌都有这个作用。

研究人员发现，有些菌株确实对人体的免疫功能有特别大的帮助，比如鼠李糖乳酸杆菌LGG和乳双歧杆菌BB12，但它们只不过分别是乳酸杆菌和双歧杆菌众多菌株的一种，不能说所有的乳酸杆菌和双歧杆菌都对免疫功能有很大帮助。而且菌株不同，作用也有所区别，比如鼠李糖乳酸杆菌LGG对缓解婴儿湿疹有很好的帮助，而鼠李糖乳酸杆菌OR-1则对女性阴道炎有一定疗效。

而有些商家就是利用了针对鼠李糖乳酸杆菌LGG这个菌株的研究结果，并且以偏概全地宣称因为自己添加了乳酸杆菌或者双歧杆菌，就可以提高宝宝的免疫力。这本身就是一种不科学的夸大宣传。

欧盟明确规定，在按照新的标准进行检测之前，所有的益生菌制剂都要改作‘细菌制剂’。

那也就是说，酸奶、奶酪等这些产品，我们还是可以放心地让孩子吃的，而且也会起到一定的作用，只是它们的作用并没有我们想的那么神？

是的。看到上面那则消息，父母们千万不要以为这些东西是不好的，甚至是有害的。我们完全可以放心地继续吃，而且它们也确实可以起到一定的作用。

：欧盟对于益生菌产品宣传进行了规范，那么他们对于益生菌补充剂有什么新的要求吗？

首先要澄清一下益生菌制剂的概念。我们原来认为，所有含有益生菌的制剂就是益生菌制剂，而事实并非如此，原因是益生菌制剂的门槛儿相当高！因为它的标准之一就是必须确保对所有人群只有益而无害。比如有的药虽然对改善宝宝的肠道健康有很好的帮助，但是由于它里面有奶的成分，所以对牛奶蛋白过敏的孩子吃了以后，过敏有可能会加重，因此，就不能说这种药对所有人都只有益而无害。所以，这样的话，就需要大规模地研究和鉴定才行。而欧盟的规定是，在满足前面的前提下，连续服用200天，没有出现任何不良反应的制剂才可能会成为益生菌制剂。2010年6月，我刚好参加了第一届世界益生菌大会。在这次会议上，欧盟明确规定，在按照新的标准进行检测之前，所有的益生菌制剂都要改作“细菌制剂”。这里的细菌制剂也并不是我们通常所想的有害菌，只是说，目前并不能证明对所有人群都是有利无害的。

益生菌的增殖，来自于模拟人体正常的生理过程，而不是什么新的发明创造。选择多好的细菌制剂，也不如自然过程中在肠道中形成的细菌好！

现在很多妈妈都很在意要给宝宝补充益生菌，您在这方面有什么建议？

我的建议是，补充不是解决问题的根本，还原生活的常态，养成良好的生活习惯才是最重要的。如果能做到这一点，宝宝的肠道就会有健康的菌群，也就没有必要依赖补充制剂来改善肠道健康了。

对于益生菌这个概念，好像大家在最近几年才听说，感觉它是一个新鲜事物，是生产厂家或者研究人员新的发明创造。而实际上，益生菌是将肠道中对人体有益的细菌从粪便提取出来以后，在工业化环境中再培养，使它增殖，再让人吃进去，达到应该给人带来的益处。它不是来自于化学实验室的发明创造，而是来自于模拟人的正常生理过程。

其实，我们简简单单的吃饭过程就是正在为益生菌的生长提供环境。通常，我们的餐具、食物上面多少都会存有少量的细菌，这些细菌是需氧菌，因为它们在有氧气的条件下也可以存活，在吃饭的同时，我们还会吃进去一些空气。从口腔、食道到胃，食物、需氧菌和氧气同时进入到我们的消化系统当中。在进入的过程中，这些需氧菌会逐渐将氧气消耗掉。到了结肠，氧气基本上已经消耗殆尽，从而能够保证大肠当中形成一个无氧的环境。在这个环境里，需氧菌不能再增殖。而乳酸杆菌、双歧杆菌这类益生菌却是厌氧菌，它们只有在这样无氧的环境下才能很好地生长、增殖。应该说，这是一个人体肠道内获得益生菌的最自然、最安全,也是最好的一种方式。

通过上面所描述的过程，我们可以了解到，其实我们所说的益生菌或者说有益菌、有害菌，完全是一个相对的概念。我们所谓的有害菌，其实在一定的环境下，可以为身体内有益菌的生长提供非常好的环境（当然，前提是它的数量不能太多）。反过来，如果没有这种环境，益生菌很难在肠道中存活下来。因此，我们现在也基本上不提益生菌这个词，而是跟大家宣传细菌这个概念。

现在有一些父母可能会有这样的误解，认为只要给宝宝吃了所谓的益生菌制剂，就一定会对宝宝的健康有好处。这是不对的。因为就像上面所说到的，肠道中的有益菌之所以能够存活，是一个复杂的生理过程，而直接吃益生菌，不仅很可能达不到我们预期的效果，还有可能带来很多我们预料不到的问题。原因是工厂在生产益生菌产品的时候，很难做到100%无氧，所以他们生产出来的，应该是微需氧菌。而这种制剂如果滥用的话，也会对我们造成一些危害。比如如果宝宝的肠道损伤特别严重，有可能有出血现象，这时候如果大量摄入这类益生菌制剂，细菌吃进去可以和血接触，可能会导致益生菌制剂败血症。所以大家千万不要认为，所谓的益生菌补充剂是绝对安全的。通常我们建议，只有在孩子的肠道菌群出现问题，或者有过敏反应等情况时，才在医生的指导下，给宝宝服用益生菌补充剂来暂时加以调整和弥补。

过度清洁表面看来是给孩子提供了一个非常安全的环境，而实际上，这对孩子的健康构成了很大的挑战。

您刚才谈到，少量的坏细菌对益生菌在肠道里面的生长有非常重要的作用。但在现实生活中，很多爸爸妈妈好像对坏细菌都是零容忍，希望坏细菌最好离宝宝越远越好。

是的。现在很多家庭都存在过度清洁、过度消毒的情况。哺乳前，要用消毒纸巾擦拭；奶瓶、水杯、吃饭的小碗都要用消毒剂清洁；孩子什么都不能摸；玩具动不动就要用消毒液泡一下……表面看来，我们给孩子提供的环境很安全，而实际上，这对孩子的健康构成了很大的挑战。

第2篇：宝宝吃益生菌的好处范文

婴儿出生后，最基本的要求就是吃喝拉¬撒睡。而吃喝拉¬撒又和肠胃这个消化系统密切相关，食物全靠它来消化、吸收、排泄。只要是健康的新生儿，他的肠胃功能也应该是健康的。但是，为什么长大后，有的孩子肠胃皮实得不得了，吃什么都香，有的孩子却很容易闹肚子？很重要的原因就是后天的养护方法不同。如果后天养护不好，先天再好的肠胃也会被弄坏。

就孩子的生理发育特点来看，他的消化系统发育还不成熟，胃液酸度低，各种消化酶分泌少、活性低，因而对食物的耐受也比较差。但是孩子又处在快速生长发育的时期，需要的营养物质相对较多，使胃肠道的负担较重，消化功能经常处于紧张状态。所以，在孩子生长发育的各个阶段，都要注意保护好他的肠胃。

出生～4个月母乳是最好消化的食物

小家伙出生了！脱离了脐带的营养供给，他需要用嘴进食了。一开始喝奶，他的肠胃就运转起来，开始投入工作。

对于刚出生的小宝宝来说，母乳是最适合他肠胃的食物。母乳的成分、温度都令孩子最容易消化，所以母乳喂养的孩子出现消化道问题的很少。而且，母乳喂养的孩子肠内环境呈酸性，更有利于钙、磷的吸收。所以，消化专家认为，要从出生起保护孩子的肠胃，尽可能进行母乳喂养。母乳不足时，可以给孩子选择专为婴儿设计的配方奶粉。

5个月～1岁做好迎接固体食物的准备

5个月的孩子，看到别人吃东西，小嘴会跟着动。闻到饭菜的香味也会流口水，这说明他已经不满足于只喝奶了，他要吃多种多样的食物，想品尝更多食物的味道，尝试不同的“口感”。而且这个时候，宝宝的肠胃也配合得很好：它们已经¬做好了迎接固体食物的准备。

这个时候就需要给宝宝慢慢增加一些米粉、菜泥之类的泥糊状的食物了。不要担心这些固体食物会“磨坏”宝宝娇嫩的肠胃，这是让宝宝锻炼肠胃的最好时机。

刚出生的宝宝，味觉接受器还不能良好运作。开始添加泥糊状食品后，他能尝到谷类、蔬果、鱼肉等各种食物的味道。舌头上的味蕾受到各种味道的刺激后，会慢慢趋于完善，有助于培养他的食欲。所以，能否及时为宝宝合理添加固体食物，对培养他良好的胃肠功能十分关键。

添加固体食物的顺序

给宝宝添加固体食物，要以容易消化吸收的米粉、菜泥等泥糊状食品为主，以后逐步增加硬度和品种，以适应宝宝营养需要和咀嚼能力发展的需要。

由少到多：添加新辅食期间密切观察宝宝的食欲和排便情况，如果没有明显异常，过几天后可以逐步加量。

由细到粗：先从泥糊状食品加起，然后到粗菜泥，再到碎菜。

由一种到多种：添加一种食物后，让宝宝适应几天，如果没有出现异常情况，可以再添加另一种新食物。这样万一宝宝对某种食物过敏，能够很快找出引起过敏的食物种类。

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有研究表明，新生儿从母乳中能品尝到妈妈吃进去的东西的味道，而且对味道还有记忆。小时候尝到的味道越是多样化，他对食物味道的记忆库存就越丰富。记住的味道越多，将来对各种食物的接受能力和适应能力也就越强。

1～3岁 多品尝，按顿吃

孩子1岁以后，已经¬能接受多种固体食物了。这时候，可以让孩子多品尝各种食物的味道，让他能够顺利接受各种食物，长大后不容易挑食、偏食。肠胃从小得到锻炼，以后也不容易“罢工”。

这个阶段，养成按顿吃饭的习惯也非常重要。规律的饮食，能使肠胃得到规律的“信号”，每天按部就班地工作，运转起来就有条不紊。

3～6岁 控制零食

孩子3岁以后，成人能吃的东西他几乎都能吃，零食、饮料可选择的余地也大了许多。这时，一定要控制他的零食。因为我们的胃有一个规律，吃下的东西每3～4个小时就要排空。如果孩子经常吃零食，胃里老有东西，没有饥饿感，到了吃饭的时候自然就没有食欲，吃不下了。长此以往，会使得孩子的消化功能发生紊乱。所以，饭前不要给孩子吃任何东西，以保证他的胃有充分的空间来接受饭菜。

吃凉东西能锻炼肠胃？

“西方人的肠胃比我们皮实，从冰箱里拿出来的奶，孩子就能直接喝！”其实，这只是他们习惯了这样的饮食方式而已。很多在西方出生的华人婴儿，同样也能顺利接受凉的食品，因为他从出生起就那么吃的。但如果你的孩子从小不是这么喂养的，就不能用吃凉东西来锻炼肠胃。

保护好他的小肠胃

肠胃健康小卫士――肠道益生菌

胎儿在妈妈肚子里的时候，消化管道是完全无菌的。出生后24～48小时，消化道里就出现了肠细菌。孩子越大，他的肠道菌群就越复杂、越多样。孩子2岁的时候，肠道菌群已经¬接近成年人的数量。

别小看了这些肉眼看不见的小东西，它们可是保护宝宝肠胃的小卫士。肠道菌群有助于消化系统的良好运作，保护肠道黏膜，有助于细胞更新。它还可以分解食物中难以消化的大分子，使肠道能够吸收更多的营养。而且，肠道菌群还能帮助孩子调节免疫功能，有效抵御致病细菌侵入。

但是，肠道内的菌群比例会因为各种原因而经常改变。比如有的细菌对某类药物比较“敏感”，孩子吃这类药时，这些细菌会被药物杀死，肠道内的菌群比例就会改变，孩子的肠胃功能也因此而受到影响。

Tips

人的肠道内有各种菌群，其中除了1%的需氧菌是对人体有害的，其他99%的厌氧菌都是对人体有益的。在这些有益的厌氧菌中，绝大部分是双歧杆菌，约占95%。1%为乳酸菌，3%为其他厌氧菌。

伤害肠胃“黑名单”

抗生素

正常人都需要两个生态环境。一个是宏观的生态环境，比如空气、阳光、水等。另一个是微生态环境，就是寄生于人的肠道黏膜表面的大量厌氧菌，如双歧杆菌、乳酸菌等。食物进入肠道后，厌氧菌先把这些食物消化了一半，让肠胃能够更好吸收。如果经常使用抗生素，抗生素不仅会杀死有害细菌，也会把正常的厌氧菌群杀死，改变肠道内菌群的比例。厌氧菌少了，营养物质消化不了，孩子就会肚子胀、厌食，免疫功能也会降低。所以，要尽量少给孩子用抗生素，必须使用时，要同时补充肠道益生菌。

腹泻、便秘

腹泻和便秘都会影响孩子的吸收功能。腹泻使营养物质无法吸收就直接拉¬出去了；而便秘则是大便拉¬不出来，肠道毒素排不出去。时间长了，这两种情况都会影响孩子的生长发育。

以往孩子腹泻时，家长往往让孩子暂时停止进食。消化科医生现在却鼓励腹泻的孩子继续饮食，甚至要比平时多吃一顿。因为腹泻时营养物质已经¬丢失了，再不进食，营养更得不到补充。医生建议，只要是孩子原来吃过的食物，腹泻时还可以继续吃；原来没吃过的东西，暂时先不要给孩子吃。

多吃蔬菜等粗纤维食品，1岁以上的孩子每天喝些蜂蜜水，对缓解便秘有帮助。

Tips

正常情况下，我们肠道内的需氧菌和厌氧菌的比例是1∶1000。如果孩子得了腹泻，需氧菌和厌氧菌的比例就变成了1∶1，也就是说，厌氧菌比健康孩子少了1000倍！所以，孩子腹泻时，要及时给他补充益生菌，比如金双歧、丽珠肠乐、妈咪爱等。

不良饮食习惯

好吃的就吃到撑得不得了，不好吃的干脆不吃，正餐不好好吃，零食却不停嘴。这样的饮食习惯，也会导致孩子的肠胃功能下降。另外，滥给孩子吃营养品，会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里，孩子消化不了，会引起肠蠕动不正常，造成肠痉挛、肚子胀痛，给肠胃增加负担。

孩子的肠胃出问题了吗

Q 我的孩子平时吃得不少，可就是不长肉，是不是他的肠胃吸收功能不好？

这通常有三种情况。一种情况是孩子的体重在正常标准之内，孩子的消化功能也正常，只是家长的期望值过高，总想让孩子长得更快些。家长的这种心态，很容易使孩子吃得过多。第二种情况是孩子的体重低于正常标准，孩子的肠胃吸收功能确实不好，已经¬影响到了生长发育。这种情况一定要及时带孩子到医院检查、治疗。第三种情况是身高体重在正常范围内的孩子也可能有吸收功能不好的问题。如果孩子平时老说肚子疼、胃疼，大便也不正常，最好带他去消化科作检查。

Q 我儿子胃口很小，根本达不到他这个年龄的推荐食物摄入量。这种情况是天生的吗？会不会影响他的生长发育？

孩子和大人一样，有吃得多的，也有吃得少的。并不是说饭量小的孩子长得就慢。如果孩子胃口一直就小，吃得少，这没有什么好担心的。没有必要一定按照推荐食谱一丝不苟地执行，不同的孩子对食物的需求量不一样。如果他吃半碗饭就够了，不用强迫他非得跟别的小朋友一样吃到一碗。只要他的生长曲线在正常范围内，你就没有必要为他的小胃口而过分担心。

Q 我儿子得了胃炎，我们从不让他吃冰激凌之类的冰饮。有人说连黄瓜、西红柿都不能生吃。难道得了胃炎真有那么多的忌口吗？

得了胃炎并非就不能碰生冷的食物了。除了冰激凌、冰镇饮料要尽量控制外，其他方面不用有太多顾虑，水果、蔬菜都可以吃，包括吃黄瓜、西红柿。如果太在意，反而会使孩子的饮食结构过于单调，营养摄入不全面。而且，过多限制饮食还会给孩子带来心理上的负面影响。

第3篇：宝宝吃益生菌的好处范文

这问题一句半句说不清，在“最家长”上咱慢慢聊。

吃母乳，均衡营养

宝宝刚出生时，是没有免疫力的。随着母乳喂养的开始，宝宝肠道中会有细菌的寄存，免疫系统开始启动、发育，直至逐渐成熟。

母乳是人生的第一次免疫，母乳中含有大量的免疫物质，能增加宝宝的免疫力及抗病能力。所以，只要有可能，就尽量别错过给宝宝母乳喂养的机会，尤其是初乳。

婴幼儿时期，宝宝快速生长，身体和大脑发育都需要充足的营养，否则就会发育落后、免疫力低下、疲倦乏力。要想提升宝宝的免疫力，均衡营养是重中之重。最平衡的营养当然来自母乳，4～6个月时也要合理添加辅食，为宝宝正常生长保驾护航。

补充益生菌

宝宝的肠道系统占到免疫系统的三分之二，所以胃肠道正常菌群的建立就显得至关重要。如果菌群建立过迟或不良，宝宝就会生病。怎么办？有请益生菌！

益生菌是宝宝肠道的卫士，它能有效阻止各种有害菌在宝宝肠道内的侵入和定植，从而降低肠道感染的发生率；它能通过帮助宝宝降低肠道的pH值，有效增加钙、铁、锌等体内重要营养元素的吸收，它能有效促进蛋白质和脂肪的消化吸收及分解，它还能刺激肠道蠕动，抑制有害菌。

多抚触

对小宝宝而言，要增强免疫力，多抚触也是一招。抚触好处多多，可以促进身体发育（对早产儿尤其有益），可以改善宝宝的血液循环，强化触觉刺激，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，增加体重，改善睡眠，增强宝宝体质。

及时预防接种

及时进行预防接种可以保证宝宝不生严重感染性疾病，促进婴幼儿免疫系统成熟。宝宝都应该按时接种一类疫苗（有禁忌症的除外）。有条件的或宝宝免疫力低下的，要接种二类疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。

增强体质

老话说“若要宝宝安，三分饥与寒”，这是没错的。不要过度保护、过度喂养，要多做户外活动，体质增强了，免疫力也就杠杠的了。

再就是有规律的生活习惯、合理喂养、均衡饮食。孩子偏食，营养不均衡会造成免疫力下降。还要有充足的睡眠，睡眠不足，体内生长激素分泌减少，会影响孩子体格发育，从而降低免疫力。

远离过度加工食品和垃圾食品

请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工的食品，多吃绿色天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。五谷是人类的主食，给宝宝添加辅食时首先尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多糖、维生素B及维生素E都很丰富，这些抗氧化剂可以增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

第4篇：宝宝吃益生菌的好处范文

拉肚子的危害

目前，小儿腹泻占到了我国儿童常见病、多发病的第二位（第一位是呼吸道感染），其对宝宝最为严重的危害就是营养不良和生长发育迟缓。婴幼儿体质娇弱，正处在生长发育时期，腹泻对婴幼儿的危害很大。腹泻除影响婴幼儿对食物中营养物质的吸收外，还会消耗体内储存的营养物质，损害机体组织。这是因为婴幼儿在腹泻过程中，本来应该消化吸收的营养物质不能进入机体，但机体内各器官还需照常进行各项生理功能。

小儿长期腹泻，其体重增长会显著落后于同龄儿童，而且在以后的半年之内都需要加强营养，才能赶上其他同龄小孩的生长速度。如果腹泻时间长，造成严重的营养不良，会使小儿免疫功能进一步降低，容易受到感染，严重的还会影响智力发育，甚至导致死亡。

宝宝为何易腹泻

患感冒 春夏交替，天气忽热忽冷，宝宝腹泻可能是因为感冒了。感冒时常伴有腹泻症状，一旦出现脱水症状，应及时补液。

喂养不当 给宝宝喂食的奶粉过浓、奶粉不适合、奶粉中糖分过高、奶液过凉、过早添加米糊等淀粉类食物，都容易引起宝宝腹泻。

对奶粉过敏 据报道，100名婴儿中有2～7名会对奶粉过敏，这种症状多发生于2～3个月的婴儿。有遗传性过敏体质的新生儿更容易产生对奶粉的过敏症状。对奶粉过敏常表现为发生难治性、非感染性腹泻超过两周，大便可混有黏液和血丝，伴随皮肤湿疹、荨麻疹、气喘等症状。这种情况下应根据医生的处方给新生儿喂食特殊奶粉。

花粉过敏症 万物复苏、鸟语花香的时节，很多父母都会带着宝宝到公园或者是郊外玩耍，享受大自然的美好。如果小孩是过敏体质，吸入弥散在空气中的花粉，刺激胃肠黏膜，胃肠黏膜发生充血水肿就会引起腹泻。

气温改变 夏季将至，温度渐渐走高，温度改变对人体胃酸和消化酶的分解有抑制作用。此时，孩子容易口渴，吃奶或者是喝水比较多，使胃液稀释，胃肠负担加重，导致消化能力减弱，而孩子的胃肠道功能还没发育完善，胃酸和消化酶的分泌都不是很好，从而很容易腹泻。

宝宝腹泻，预防是关键

俗话说“好汉顶不住三泡稀”，何况身体弱小的婴幼儿，腹泻次数一多就会全身乏力、精神憔悴。因此，家长应注意预防宝宝“病从口入”，尤其要注意食品卫生，预防腹泻发生。

1.母乳喂养宝宝壮 母乳喂养能提高宝宝的免疫力，减少宝宝被细菌感染的机会。生活中，要特别注意卫生。尽量不要让宝宝接触患有传染性疾病的患者。照顾宝宝的家长在饭前便后、更换尿布前后一定要洗手。

2.牛奶存放有讲究 对于饮用牛奶的宝宝，家长应将牛奶放到冰箱的中间，因牛奶是细菌的最佳滋养地，而冰箱门边的温度不够低。另外，牛奶放置最好不要超过24小时。如果宝宝饮用的是瓶装奶，拿出冰箱超过1小时，就不应再继续饮用。如果是现冲的配方奶粉，放置超过1小时也不要再给宝宝喝。还有的妈妈把冲泡好的奶粉长时间放在温奶器中，是非常错误的做法，因为这个温度特别容易滋生细菌。

3.宝宝奶具勤清洗 小儿的用具一定要保持清洁，宝宝的奶瓶、安抚奶嘴、牙胶以及相应的喂养工具每日应煮沸消毒一次，每次用完后要洗净，再用时要用开水烫一下。不要用不洁净的手去具，在奶嘴不通时，大人切勿用嘴吸通后再给孩子吃，以防“病从口入”。

4.辅食品种不宜多 给婴儿增加辅食时，应循序渐进，切忌几种辅食同时增加，或一种辅食突然增加过多；防止饮食内容的突然改变；少吃富含脂肪的食物。小儿的消化系统还未发育完善，消化能力弱，一旦吃得太多太杂，消化不良容易引发腹泻。

5.腹泻患儿不宜禁食 以往小孩腹泻，比较强调限制饮食，认为禁食后腹泻会减轻。近年来，临床发现禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中毒；同时进食太少，小儿处于饥饿状态，会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。所以，腹泻时不必禁食，应多补充水分，可进食营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条之类。

第5篇：宝宝吃益生菌的好处范文

绿 便

门诊常常有宝爸宝妈咨询孩子大便发绿的问题。很多人非常担心，是不是宝宝的消化出现了问题？宝宝拉绿便是正常的现象吗？到底是什么原因导致的呢？

1.特殊奶粉 有的宝宝由于过敏性肠炎，服用氨基酸配方奶粉，比如常用的纽康特、康明金等，然后宝宝大便就发绿了。许多人很疑惑，是不是奶粉有问题？

其实这是正常现象，如果宝宝精神状态，饮食、睡眠等情况都比较好，宝爸宝妈不要担心。这些蛋白质深度水解奶粉非常容易通过肠道吸收，多余的消化液排出体外，里面的消化酶被氧化，所以大便呈现绿色。

解决办法

正常现象，不必担心。

2.消化不良 感冒着凉时，肠道蠕动很快，出现消化不良。食物在肠道中停留时间过短，消化液胆汁内的胆绿素来不及被还原成胆红素就从大便中排出，大便呈现绿色。

解决办法

饮食清淡，温敷肚脐，吃点双歧杆菌、布拉酵母菌、

酪酸梭菌等益生菌就可以了。

3.肠炎 某些患细菌性肠炎的宝宝大便会发绿，颜色为暗绿色，大便里面还有黏液血丝等。因为患细菌性肠炎的宝宝，肠道蠕动很快或者食物在肠道中停留时间过短，使大便呈现绿色。

这些宝宝可能吃了不干净食物，或有吃手指的习惯。由于不停地拉肚子，还有肚子痛、发热、哭闹、胃口不好等表现。

解决办法

这种情况需要抗感染对症治疗。

4.乳糖不耐受 有的孩子大便发绿、稀薄、酸臭、有泡沫，肚子常常咕咕响，可能是乳糖不耐受。

解决办法

需要补充乳糖酶。

5.a铁剂过多 如果配方奶粉中的铁质没有被完全吸收，也会让宝宝的大便发绿。有的贫血的孩子需要口服铁剂，此时如吸收不良，大便也会出现墨绿色。

解决办法

换用含铁量低的奶粉或者及时停用铁剂就行了。

6.吃了大量的蔬菜等绿色食物 由于蔬菜、水果叶绿素含量高，所以大便呈绿色。

解决办法

爱吃水果蔬菜是个好事情，不要担心。

总之，宝宝大便发绿原因很多，需要具体问题具体分析。如果婴幼儿大便呈绿色伴有水样或糊状，有黏液血丝、多泡沫、酸臭味等症状，则需要及时就诊。

黑 便

宝宝大便发黑一般不会超出这几种情况。

1.饮食原因 如果吃了很多动物肝脏，或动物血（牛血、猪血等），大便发黑往往与这些食物有关。

解决办法

不必处理，不用担心。

2.服用药物 一些药物也会对大便的颜色造成一定的影响，常见的有补铁药物硫酸亚铁，治疗胃病的药物枸橼酸铋钾等。只要停止服药一段时间，大便的颜色就会恢复正常。有的中药喝了也容易使大便发黑。

解决办法

停药后大便发黑的情况会自然消失，不必担心。

3.上消化道出血 如果大便的颜色像柏油一样，不仅黑，而且还发亮，有面色苍白、头晕等症状，提示有上消化道出血的可能。

解决办法

应当立即去医院做胃肠镜检查，尽早明确诊断。

红 便

先说下正常情况下的大便发红。有的食物，如红心火龙果、西瓜、巧克力、西红柿等吃得太多，排出的大便有红色的东西，这是正常现象。人体的消化吸收能力是有限的，当一种营养物质吃得太多，大大超过了胃肠道的消化吸收能力时，原来的物质就又被排出来了。

不过大便发红大部分还是有问题的，一般有以下几个方面。

1.肛肠问题 有的孩子甜食吃得多，水果蔬菜吃得少，大便很干燥，导致肛裂、痔疮，这时大便就会发红。肛裂时出血一般不多，多是鲜血，附在大便表面，解大便时疼痛，解完大便疼痛好转。

解决办法

需要饮食调整，一般需给予高纤维素饮食。

2.消化道畸形 有的孩子解的大便鲜红色，量多，大便不干燥，这有可能是消化道畸形，如麦克尔憩室、肠重复畸形等。

解决办法

需要儿外科开刀处理。

3.细菌性肠炎 有的孩子大便发红，有黏液脓血便，特别是小朋友有不洁饮食史的，则细菌性肠炎可能性大。

解决办法

需要请医生诊断后，“请出”抗菌药来帮忙。

4.牛奶蛋白过敏 有的孩子大便有血丝，有时候可能是牛奶蛋白过敏，多见于皮肤有湿疹、容易反复咳嗽的婴儿。

解决办法

可用氨基酸奶粉或者深度水解蛋白奶粉喂养。

5.肠道息肉或者肠癌 如果大便血色鲜红并与粪便混在一起，有时有黏液，抗菌药治疗效果不佳，提示可能为肠息肉，成人则有直肠癌、结肠癌的可能。千万要警惕！

解决办法

需要到消化科门诊随访，必要时行肠镜检查。

6.特殊疾病 某些特殊性疾病，如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血、白血病、流行性出血热等，由于凝血机制障碍，大便也可以有出血，这种便血一般呈暗红色，有时也呈鲜红色，且常伴有皮肤或其他器官出血现象。

第6篇：宝宝吃益生菌的好处范文

女儿六个月，准备断奶了。都说宝宝不喝母乳抵抗力会变差，我很担心。现在电视上、网上都说益生元能增加抵抗力，每家奶粉也都说自己有益生元，但叫法又都不相同，有什么Gos益生元、双歧因子、益生菌，五花八门的。在超市问营业员，回答的也不一样。有的说是一种东东，有的说有区别，还有的说一种包含一种，听的我头大……到底有什么区别，哪个才真的有效啊?

回复

2楼最爱仔仔：我前阵子有过和Lz(楼主)类似的疑问，当时只知道益生元是增强宝宝抵抗力的，但是不明白那么多益生元的区别。后来一个做医生的朋友说，益生元是存在于母乳中的一种成分，可以增强宝宝的抵抗力，奶粉中添加的益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，只有当这种配比和母乳中的益生元接近的时候，才能起到增强抵抗力的作用。

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3楼可乐鸡翅：我在国外生的孩子，看到国外讲的都是让孩子健康快乐成长的概念，所以我觉得，最重要的是健康。市场上很多奶粉是有益生元的，选择益生元最重要的标准就是看它是不是能和母乳相似，毕竟母乳是最好的，越接近母乳的越好。

支持[194]回复

4楼小鱼多多：益生元、双歧因子、益生菌肯定不一样，不然就用一个名了，但是作用应该差不多吧!网上说益生元可以促进肠道蠕动，抑制有害细菌的生长繁殖。应该有好处吧!不过不知道吃多了，会不会拉肚子。嘿嘿～

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5楼花叉叉：这个我真不懂啊，分那么多，宝宝吸收有用吗?我觉得还是食补的好!

支持[121]回复

6楼营养学徒：益生菌是对身体有益的细菌；益生元是能促进益生菌生长繁殖的食物成分，主要是功能性低聚糖；双歧因子是一种有益于双歧杆菌(益生菌的一种)生长的益生元。如果是病菌感染引起的腹泻，补充益生元可以压制有害细菌，有利于腹泻治疗。但是其他原因引起的，就不好说了。

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7楼冬已娃娃：迷糊……我倒是看到一些保健品介绍说益生菌、益生元可以改善老年人的营养不良、便秘、免疫力低的问题，这益生元应该不是小宝宝的专利吧?

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通过“益生菌”来改善健康的理论，在一百多年前就被提出，只不过近些年来赢得了更广泛的关注。另一个容易让人们与之混淆的概念――“益生元”，又频频出现在各种食品、奶品的说明书中。益生元到底是什么东西，与益生菌又有什么关系呢?

益生菌：补充如同“空降奇兵”

人体的消化功能多半是靠细菌来完成的。人体内存在着一个巨大的细菌生态群，据估计，有400～500种，100万亿个，总重量在1.5公斤左右，多集中居住在大肠。一般而言，多数细菌与人相安无事；有一些则爱捣乱，代谢产生一些有毒或者有害的物质(坏细菌)；还有一些捍卫“生态环境”，通过代谢产生对人体有益的成分，这些“好细菌”即“益生菌”(Probiotics)。

益生菌以双歧杆菌和乳酸菌为代表。研究发现，双歧杆菌和乳酸菌作为微生态的调节剂，具有促进人体对营养物质的吸收，提高免疫力，预防和治疗便秘及腹泻，降低血脂，抑制肠道病原和腐败微生物的生长，分解致癌物质等作用。补充“益生菌”，通俗地说，就是直接吃进活的细菌，类似于向人体内空投一些“好细菌”，来抑制“坏细菌”。

益生元：益生菌的“专享美食”

理论上来讲，任何可以减少有害菌种，有益于促进健康的菌种或活动的物质，都可以叫作益生元(Prebiotics)。它不是一种特定的食物成分，而是所有能够实现类似功能的食物成分的总称。其基本特征包括：必须完好到达大肠，而不能被人体消化吸收；只能被“好细菌”代谢利用，而不能被“坏细菌”利用；必须为人体带来明确的好处。迄今为止，比较公认的“益生元”有三种：菊糖(INULIN)、低聚果糖(F0s)和低聚半乳糖(GOS)。

形象地说，益生元就相当于益生菌的“专享美食”，通过补充益生菌喜欢吃的益生元，壮大益生菌，压制“坏细菌”。人们常说的“双歧因子”，正是指那些可以促进／生成双歧杆菌的益生元。

补充益生元：谁的事，怎么补

一提起“益生元”的补充，人们往往想到的是婴幼儿、儿童，实际上，这对于各个年龄段人群都有重要意义。

微生态失衡引起的营养不良正成为我国公众营养健康的最大威胁之一。而环境污染、抗生素滥用、化学药品普及、食品加工精细化以及精神压力普遍化等因素，都可以造成人体微生态失衡。益生元正是通过调节体内微生态环境，强化肠道益生菌的功能。对健康的成年人来讲，每天应摄取有效剂量5～10克，少于5克则为摄入不足。

但是人们是否要服用含益生元的保健品呢?这倒不一定。科学实验证明，益生元广泛存在于3万多种天然植物中，如日常食用的大蒜、洋葱、胡萝卜、白萝卜、山药、蒜苗、金针菜、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、丝瓜、藕、枣、梨、柿子、葡萄、香蕉、苹果(大蒜、洋葱防癌抗癌，正是因为可抑制肠道病菌和腐败微生物的生长，分解致癌物质)。平时注意合理膳食、全面营养，是可以从正常的饮食中摄取的。因此，是否需要购买此类产品，还是要请医生检查后再确定。

配方奶粉：添加益生元好吗

现在许多知名品牌的奶粉、婴幼儿食品都标榜加入了“益生元”，也挺受父母们的欢迎与推崇，但为什么补充、是否有必要，却一知半解。

有总结称：短期研究证实，对足月的新生儿喂食加入益生元的配方奶，没有出现不良反应，并且获得了一些短期的益处，比如增加了大便中双歧菌和乳酸菌的数量，降低了致病细菌的数量，增加了大便的排泄频率并且降低了硬度，更接近母乳喂养。但是，补充益生元对孩子的长远健康有怎样的影响，还需要大规模和长期的跟踪研究，目前在配方奶中常规补充益生元低聚糖还不能被推荐。

对于这种看法，工业界和学术界的很多人士并不赞同。他们认为母乳是配方奶的“模仿标准”，而母乳中含有各种低聚糖，在配方奶中补充低聚糖益生元使得配方奶更接近母乳，应该是正确的做法。

保健食品：益生元难判断

第7篇：宝宝吃益生菌的好处范文

婴儿便秘不要吃蜂蜜

有读者写信来询问：“我们宝宝自6个月后便开始添加辅食，但是便秘等问题也随之而来，用了很多方法效果都不理想，请问能够像成人一样给宝宝喝蜂蜜缓解症状吗？”

便秘是婴儿常见的症状，喝点蜂蜜水是许多家长口口相传的所谓“秘方”，殊不知会因“肉毒杆菌”等问题为孩子的健康埋下隐患。在作者诊治过的病患中，婴儿肉毒杆菌中毒基本都是因食用蜂蜜造成的。

肉毒杆菌在外部环境不适宜的时候就像作茧一样，用蛋白质和糖类物质把自己包裹起来形成芽孢，一般的加工手段都杀不死它。等它重新进入合适的环境，比如人的肠道，又能苏醒过来，产生毒素。在生产安全标准非常严格的今天，奶粉极少会被肉毒杆菌污染，但蜂蜜却不然。蜂蜜有时会被存在于土壤和灰尘中的肉毒杆菌芽孢所附着，一旦环境适宜就会产生肉毒毒素。

此外，对于成人而言，肠道内的正常菌群早已站稳了脚跟，少量的肉毒杆菌斗不过它们，因此危险性相对较小。但若是婴幼儿，尤其是1岁以下的宝宝，菌群还处于建设阶段，这时若食入了携带肉毒杆菌芽孢的蜂蜜，很有可能对宝宝造成较大影响。即使是“儿童蜂蜜”的商品，家长也同样需要警惕。

纠正婴儿便秘应以食疗为主，均衡膳食，合理搭配，根据年龄按时添加辅食，适当增加果蔬块或果菜泥的量，多饮水，增加运动或者进行被动按摩，定时坐盆排便，让排便成为宝宝生物钟的一个节点，会使宝宝受益终生。

宝宝如何吃出好头发

一位家长询问：“宝宝在出生时漂亮极了，拥有一头黑亮浓密的胎发，可不知为什么慢慢的头发变稀黄了，是不是因为营养不良或者缺乏什么微量元素了？”针对这个问题，家长首先要弄清楚，孩子头发稀黄是不是遗传造成的，然后再寻找改善婴幼儿头发稀黄的方法，最好是从吃的方面着手解决。

婴儿出生时的发质大部分取决于母亲孕期的营养，出生后则与自身的营养摄入关系密切。如果出生后营养不足或是缺乏微量元素，头发就会变得稀疏发黄，缺乏光泽。孩子头发发黄可能是缺乏锌、铜或胱氨酸，应鼓励他们多吃些坚果类食物。

有些爸爸妈妈见宝宝头发稀黄，就想给宝宝剃光头来改善发质。可是，给宝宝剃光头并不可取，因婴幼儿不能配合，频繁剃发可能会造成头皮损伤。建议父母们为宝宝勤洗头、勤梳发，进行按摩头皮按摩，摄入充足营养，比如给宝宝按月龄多补充蛋白质、维生素A、B、C及富含矿物质的食物。

进食芝麻粉、核桃粉也对乌发有好处，但需要长期坚持。婴幼儿进食芝麻粉应注意控制量，因芝麻含有较多脂肪酸，平均每日0.5～1勺，核桃每天1～2个打碎食用即可。此外，还可在饮食中增加一些富含铁、锌、钙的食物，肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多；牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮含钙量都较高。如有偏食习惯，应设法纠正才好。

宝宝可从3岁开始练习使用筷子

有读者咨询：“我家的小宝贝已经两岁多了，现在吃饭一般是由妈妈喂食或者自己用勺子，但是自己用餐具吃就会很慢，我和他妈妈怕他吃不饱还是以喂为主，请问应该让孩子从什么时候开始学习用筷子吃饭呢？”

筷子是我国独有的餐具，宝宝也需要在学龄前学会使用。那么宝宝具体应从多大开始练习用筷子比较合适呢？一般认为，从孩子3岁起，循序渐进帮助孩子练习用筷子进餐比较合适。对年龄太小的孩子，不妨为他准备一套包含汤匙、叉子、筷子的餐具，让他随时都可以用想用的餐具来练习进餐。刚开始时，孩子使用任何一种餐具，用哪种方法都无所谓。但从三岁之后，在每次进餐时，父母就要留意让他以正确的方法拿餐具。如果吃到一半而换手或变成抓筷子的情形，无须特意提醒，只要每天反复不断地教导孩子正确的拿法，慢慢地等他记清楚以后，就可以拿得很好了。

用筷子夹食物可牵涉到肩部、手掌和手指等30多个关节和50多块肌肉的运动，而且也对促进脑神经发育也大有裨益。因此，用筷子夹食吃饭，不但可以使人手巧，同时还起着训练大脑的作用。倘若幼儿一次进餐半小时，一日三餐便是一个半小时，这对幼儿的大脑是一种很好的锻炼机会。胳膊和手腕的运转可以促使脑子变得更加灵活。医学专家曾对幼儿进食情况做过研究，观察发现，用筷子进餐的幼儿大多心灵手巧，思维敏捷，身体健康。这可是零元投资的技能训练呢！

不要盲目服用驱虫药

最近有几位读者都来信都询问同一个问题，“总觉得孩子吃得少了，身体长得也慢了，是不是有‘虫子’啦？是不是应该从药店买些驱虫药来吃呢？”

作者认为，家长如果一看到孩子消瘦厌食、间断腹痛、夜间咬牙、面部白斑等现象，就自以为是孩子肚里有虫，自行给小孩服用驱虫药，或者服驱虫药后不见虫体排出，就再服，这些都是不对的。因为上述症状有多种原因，要认真分析。

诊断肠虫症，也就是俗称的“有虫子”主要应依靠：排出虫体或大便虫卵检查呈阳性，确诊后才可有针对性地选择驱虫药。驱虫药毒性虽低，但是药三分毒，没必要在孩子身上进行实验性治疗。如确定为肠虫症，服药后应多喝些水，多吃含植物纤维素的食物，才能及时把被杀死或虫体连同粪便排出。排虫后，家长还要坚持定期检查粪便中有无虫体。

第8篇：宝宝吃益生菌的好处范文

天天6个月大了。天天的胃口一直不错，昨天妈妈第一次给天天做了虾肉泥，没想到小家伙爱吃得不得了，天天妈当时还很高兴呢，可第二天小家伙开始腹泻了……

如何判断宝宝消化不良?

你的小宝宝是不是也出现过像天天那样的情况呢，实际上这是典型的消化不良，0～3岁的小宝宝消化不良的时候还会出现哪些症状呢，

腹胀、反酸、腹痛

腹泻、绿便

便秘

有时伴有恶心、呕吐

有时伴有发烧

为何出现消化不良?

幼儿出现消化不良主要是肠胃菌群失调引起的，具体的引发因素主要有四个 首先，幼儿的肠胃系统发育尚不完善，胃动力较差；其次，幼儿、特别是0～3个月的小宝宝，体内酶的分泌较少，正常情况下，人体能分泌适量的酶来帮助消化，但小宝宝这方面机制尚未成熟，第三，当孩子受凉后也容易造成肠胃内菌群失调从而出现消化不良第四个原因就是为宝宝提供的饮食搭配不合理，过于油腻．暴食暴饮等造成肠胃菌群失衡而引发消化不良。

消化不良该用什么药?

总体来说，治疗小儿消化不良的药物有中药、西药两大类。西药以活菌制剂为主，作用原理主要是抑制、杀死致病菌，促进有益菌的生存，进而调节肠胃菌群，增强肠道抵抗力，达到治疗腹胀、腹泻，便秘等消化不良的作用中药则主要重在通过开胃，健脾、化积来治疗宝宝的消化不良。具体来讲，每种药在其作用原理和用药方法上都有所不同，下面就具体介绍几种常用的小儿助消化药。

妈咪爱 这是治疗小儿消化不良最常用的药物，口味也不错。其作用原理就是在宝宝肠胃内形成一层保护膜，在抵抗病菌侵入的同时也起到抑制，杀死致病菌的作用，同时促进有益菌的生存，从而达到调节菌群，增强肠道抵抗力的作用。服用时用温开水冲调。

整肠生 其作用原理与妈咪爱基本相同。不同之处在于服用方法：将胶囊打开，用温开水冲调，如想让宝宝口感更好，还可以用牛奶冲调。

金双歧片 其作用原理与妈咪爱、整肠生基本相同。由于是片剂，服用时需由父母将药片掰碎后再给宝宝服用，才会更有利于发挥药效。

乳酸菌素片 作用原理同上。服用时也要将药片捣碎后服用。有一点要特别注意，对牛奶过敏的宝宝不要服用此药。

第9篇：宝宝吃益生菌的好处范文

为什么孩子更容易患肠道传染病?

1孩子天性好奇,小手喜欢到处摸

孩子的一双小手闲不住,爱到处摸,在不经意间会沾上各种各样的病菌,如果没有及时洗手,就会为病原微生物经手到口的传播创造条件,因而更容易患上各种肠道传染病。

2孩子肠道结构和功能还不成熟、不完善

肠道黏膜表面细胞的连接并不只是紧紧连在一起,而是既紧密连接,在特殊信号指导下又能分开。这样,一方面保证了大分子营养物质的吸收利用,另一方面不仅能直接阻止病原微生物入侵,必要时还能通过一系列连锁反应,分泌液体,将吸附到黏膜上的病原微生物冲刷掉,有效抵御病原微生物侵袭。孩子的肠道还在生长过程中,黏膜细胞连接不完善,细胞间连接调节差,病原微生物相对容易入侵。

3孩子肠道益生菌总量不足、组成不稳定

成人肠道中寄生着大约2 千克细菌,其中大多为对人体有益的益生菌,如双歧杆菌、乳酸杆菌等。益生菌能分解、利用肠道内的食物残渣,释放短链脂肪酸、维生素等,还能帮助人体对抗其他病菌,如抑制大肠杆菌、拟杆菌等生长,阻止痢疾杆菌、粪链球菌等吸附到肠道黏膜而侵入人体等。

刚出生的新生宝宝肠道是无菌的,不过,出生几天后,细菌就在新生儿肠道中定植并迅速繁殖增加。但与成人相比,孩子肠道益生菌的总量不足,组成也不稳定,因而抵抗肠道病原微生物感染的能力也明显不足。

不同喂养方式,宝宝肠道细菌组成也会不同

母乳喂养宝宝的肠道细菌以双歧杆菌为主,达到总数的90% 以上;配方奶喂养宝宝虽然也以双歧杆菌为主,但只占40% 左右,而大肠杆菌等的数目则明显增加。肠道菌组成不同,对宝宝的免疫能力和免疫平衡有显著影响,比如母乳喂养宝宝肠道感染的发生几率明显下降。

肠道传染病的典型表现

腹泻、呕吐是肠道感染的最典型表现。

由细菌感染引起的肠道感染大多先有腹痛,随后出现腹泻,同时还可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。

由病毒感染引起的肠道传染大多表现为先是发热、呕吐,随后出现腹泻,并常伴有鼻塞、流鼻涕等感冒症状。

高热不退、频繁呕吐、剧烈腹痛、大便中带血或脓血、精神委靡是肠道感染的严重症状。

肠道感染的传染性比较强,在幼儿园、小学中常集体发病。

护理的2 个重点

补水

肠道感染最重要的措施是预防和纠正脱水。口服补液盐适合轻、中度肠道感染患儿在家庭中使用,按说明配制后少量多次喂给孩子。1 岁以下的宝宝每15 ～ 20 分钟喂1 小勺, 大约5m l ;1岁以上的宝宝每15 分钟喂1 ～ 2 勺,大约10m l。如果腹泻频繁,每次腹泻后都应该加喂10 ～ 15m l ;如果孩子呕吐,则等待20 ～ 30 分钟后再少量喂给。

饮食

没有呕吐或轻微呕吐的宝宝,应该尽量保持原来饮食, 不必限制饮食, 更不能禁食。吃奶的宝宝可以继续喂母乳和配方奶。已经添加辅食的宝宝或大孩子,也可以继续喂给孩子喜爱的食物,但饮食要清淡,限制高脂肪、高糖食物,包括纯果汁或甜饮料,以免加重腹泻。呕吐频繁的宝宝,除了继续少量多次喂给口服补液盐外,暂时停止喂奶或其他食物,等呕吐停止3 ～ 4 个小时后,尝试少量喂给稀粥等流质,呕吐停止8 个小时后可逐渐恢复原来的饮食。

用药的2 个原则

1不要马上用抗生素和止泻药

大多数情况下,人体自身可以有效应对病原微生物,同时,区分肠道感染病原是病毒或是细菌比较困难,因此不建议马上使用抗生素或抗病毒药物。盲目滥用抗生素反而可能杀灭肠道益生菌,致使腹泻迁延不愈。同样,也不应马上使用止泻药物,否则可因延迟病原微生物排出而加重病情。

2补充益生菌和锌

目前推荐使用益生菌类制剂和适量补充微量元素锌作为肠道感染时的辅助治疗药物。益生菌和微量元素锌具有增强肠道益生菌,保护和修复黏膜细胞,调节肠道通透性,增强免疫力的作用,可以减轻病情,缩短病程。

对付腹泻的2 种食物

宝宝能吃辅食以后,有两种食物可以帮助宝宝对付腹泻。

熟苹果泥 将苹果隔水蒸熟,去除果皮和果核,捣烂成苹果泥,也可以去皮、去核后加少量水直接煮烂成苹果泥。苹果泥中的果胶能吸附细菌和毒素,而其中的鞣酸则具有收敛止泻的作用。

焦米汤 将大米或婴儿米粉用文火在锅内翻炒至焦黄后,加水搅拌煮成糊状。大米或米粉炒焦后,部分淀粉转变成糊精,更容易消化吸收。而且,炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。