体质健康测试精选(九篇)

第1篇：体质健康测试范文

摘要:体质健康测试是当前学校体育改革的重要举措，也是促进学校体育改革的重要手段，新国家学生体质健康标准的实施，给高校体质健康测试工作带来了新的问题，在改革背景下，体质健康测试能否发挥应有的功效将决定改革的走向。因此，本文结合当前体育教育改革背景，针对体质健康测试存在的问题进行了研究，并提出了一些针对性对策，仅供参考。

关键词:体质健康测试;存在问题;对策

2014年《国家学生体质健康标准》(以下简称标准)被修订，新标准是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据。标准中高校有两个组别，分别是一年级、二年级作为一组，三年级、四年级作为一组，体质健康测试成绩将在很大程度上决定学生能否顺利毕业。高校体质健康测试的重要性不言而喻，但是在实际的操作过程中，体质健康测试形式主义比较严重，问题很多，无法发挥其应有的作用，阻碍这标准的落地应用。因此，在健康中国战略背景下，针对高校体质健康测试存在的问题，研究相应的解决对策，将具备十分显著的现实意义。

1．研究的背景

主席强调要倡导健康文明的生活方式，以促进健康为中心，树立大健康大卫生的观念，建立健全健康教育体系，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础，要广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展。国家对教育体系的改革给予了极大的政策性支持，国家层面对教育改革十分重视，学校体育改革基本实现预期效果。尤其是最近几年，国家层面的政策密集性出台，极大推动了体育教育改革的内涵发展和质量提升，但还要走很长的路。根源在于高校体育教育改革具有特殊性，这种特殊性来源于我国的高考形式，虽然素质教育已经推进了好些年，中小学体育教学是基础，但在高考指挥棒作用下，中小学体育始终是薄弱环节。而且在学业压力下，学生不爱运动，进入高校后，高校的自由性使得学生感觉学业压力大减，但普遍不适应，喜爱运动的很少，体育锻炼往往出于心血来潮，但无法保持热情。在政策的强制性推动下，高校虽然在进行改革，探索适应高校的体育教学之路，但是阻力大。在政策的强制性要求下，改革压力大，政策执行难度高，负面情绪一度主导高校体育教育改革，结果就是政策在学校体育改革中走样，体育教学的创新流于形式。当然，目前这种负面情绪已经扭转，但是在新常态下，高校体育教育改革面临新的问题，如师资力量不足，运行机制不畅，经费短缺，场地器材匮乏等问题，导致另一种性质的负面情绪滋生发展。目前有些高校对体育教育改革有想法，但是没有做法，有些学校在高喊口号却没有行动，甚至口号还不符合实际。显然在负面情绪的主导下，高校体育教育改革容易走偏，当然上述负面情绪在目前并不是主流，但有增长趋势。这种负面情绪带来的潜在危机直接影响着标准和体质健康测试的落地应用。

2．体质健康测试存在的问题

单独从高校体质健康测试来看，它是发挥标准教育监测和绩效评价方面的支撑能力的关键手段，每年都会进行体质健康测试。但在文章第一部分的背景下，大学生体质健康出现明显走歪现象，比如说，2016年天津一所高校面对体质健康测试，出台了一项新鲜举措，要求学生签订学校免责协议书，引起社会广泛关注。体质健康测试是标准落地应用的重要手段，重要性不言而喻，但何故会出现体质健康测试需要签订“生死状”，大学生体质健康测试为何变成了危行为，而这只是一种情况，测试甚至出现弄虚作假。

2．1观念错误

结合体测竟然需要签订“生死状”来看，体测是否真正为了学生有待商榷，虽然体测的观念是好的，可使每年都在测试、每年都在统计上报，却没有反馈，缺乏指导。学生测试之后的各项指标学生不清楚，也就不知道哪个方面存在不足，怎样提高同样不清楚，这种情况下体测的意义不明显。

2．2体质测试与体育课的冲突

基于标准来看，大学体测有两个组别，大一大二为一组，大三大四为一组，其中大一大二大学有体育课，大四基本没有什么课程。以大一大二来看，体育课程并不多，一个学期大概只有18周，大学体育是必修课程有学分体质测试要合格才能获得学分，课程安排每周都有。但是体质测试一般是随堂测试，一般需要90分钟的课时，除开引导课、考试课以及机动安排，大概的课程时间也就只有16周，也就是说体测对体育课程的教学有着较为严重的影响。

2．3测试时的公平

国家出台标准、政策，学校推动，具体到执行人则是体育教师，体测一般都是体育教师在掌握，人为因素很大。体测时要保证公平性，关键还是要看体育教师的职业素养，虽然不是全部，但还是有部分教师在体测时随意性大，胡乱应付体测工作。比如体测项目引体向上，要求必须正握，手臂伸直到下颚过单杠算一次合格的引体向上，在体测过程中就有学生质疑“以前都算，现在为什么不能算。”这反应着体育教育与体测的脱节。

2．4特殊情况下的成绩缺、空如何管理

结合上文看，从大学生的角度来说，体测简直就是折腾人，每次测试有些学生不是肌肉疼就是脚踝有伤又或者是女生来了例假。不排除有学生真正是有特殊情况，显然一旦出现上述情况，学生就不能参加体测，一些项目就会成绩空缺，后续补测不仅增加教师工作量，还对正常教学造成干扰。这些空缺的成绩如何评定又如何管理，特殊情况是否可以免于测试。从公平的角度来说，显然对学生是不公平的。

2．5政策的落实情况

从上文标准以及相关政策文件来看，体测成绩关系着学生能否从学校顺利毕业，体测文件有明确规定，成绩低于50分者无法毕业。清华对这一规定落实到位了，如当年吴宓跳远项目测试不合格，出国留学直接推迟一年，补测合格后才得以留学成功。标准的作用在于教育监督和绩效评价。除了清华外几千所大学有多少真正将这一规定落实的值得思考。现实是即使严格执行了相关规定，上报学校之后却会被打回，理由就是不能因为体测的某一项成绩而影响毕业。在工作中体育教师最怕的就是被学生提问关于体测和毕业的关系，照着规定回答了，结果学生体测不过关，还是毕业了，这就到底标准失去公信力和严肃性。当然比较精明的教师可以踢皮球，让学生咨询教务处，这样显然无法做好体测工作。

2．6体测的受益者

根据上文提到体测结果上报后没有反馈没有指导，那么体测的受益者是不是学生就有待商榷。大四学生要实习，往往很难回校参加体测，但有体测不合格无法毕业这个规定在，学生不得不回来参加体测，要不就是找人代测，体测真实性不够，而且也给学生造成了麻烦。当然从教师的角度来看，体育教师是体测执行者，处在学生和学校之间最为尴尬，严格了学生反问“何必如此”，松懈了有无法对得起自己这份职业，自己的劳动价值，不成为受害者已是万幸。要说学校是受益者，事实上也不是，学校与学生体测结果并无多大关系，无非就是探索体育改革之路，提供场地、设备等。这样一分析，会发现，体测没有好处只有坏处，因为体测影响了学校的正常运行，又没有获得实际利益，利益被背后的设备厂家甚至厂家背后的势力所取得，吃力不讨好。

2．7标准适合程度

从评定指标和标准上来看，其合理性有待商榷，比如说女生一分钟仰卧起坐。一分钟的时间能够说明什么，是否能够代表学生的真实水平。测试要求中仰卧起坐的受测者需要双手抱头，屈膝坐地，同伴压脚。这种做法不科学，快速起坐还会损伤腰部和颈部。又如男生引体向上，新标准要求9个为及格，从大环境看，能达标的很少，显然9个这一标准就不合适，不具有普适性和增长性。

3．针对问题的对策研究

综合上文内容，高校体质健康测试存在的问题，根源实质上在于体育改革大环境下高校存在负面情绪，这种负面情绪的产生主要根源是政策压力政策过于密集导致消化不良，间接影响体测工作的有效落实。因此首先就需要负面情绪的问题，才能有针对性地解决具体工作中的问题。

3．1着力排除改革中的负面情绪

要对负面情绪进行制度化调适。

3．1．1建立长效机制，立足制度优势，发挥舆论宣传和学术导向作用，树立改革的正面形象，培育制度大环境，方能提高政策的适应性，缓解密集政策带来的压力。体育教育改革是要激发学生体育运动的兴趣，从兴趣入手，创新体育教学，只有学生有兴趣，才能参与运动，才能增强体质，体质健康测试工作才有开展的基础。面对阳光体育、校园足球等体育改革政策措施，必须形成制度环境，以规范化的制度来指导上述政策的有效落实。

3．1．2要创新管理机制，强化协调合作。新常态有新问题，改革的形势变化很快，面临的问题也十分复杂，就体测来说，必须要落实了改革，体测才能出成果，而体测又是目前唯一的教育监督手段，学校就必须以改革为前提，完善评价、考核和激励机制，减少形式主义的测试，培育积小胜为大胜的改革形态。培育学校基层群体力量，凭借先进的管理体系，上行下效，协调合作，积极推动体质健康测试的有效落地应用。

3．1．3利用大数据，舒缓浮躁。体质健康测试要利用大数据，用数据来表明学校体育改革的效果，体育改革需要慢工出细活，如果体测数据立竿见影，显然背后可能就不是改革，而是反教育行为，说明学校无法承受政策和发展的双重压力，形态浮躁，体育改革流于形式，体质健康测试的执行是形式主义，面子工程，将恶果转嫁给学生。因此，必须构建大数据平台，基于云物大智移技术实时监控学生体质变化情况，有针对性地予以反馈和指导，逐步提高体质健康测试的成效。

3．1．4建立问责机制，消除面子工程。政策制度要落地应用，必须要有问责机制，强化规范性解读。体质健康数据有造假，必须问责，否则就是面子工程，就是盲目贪大。

3．1．5对于进一步研究标准，完善标准，国家体质健康标准作为国家层面体质健康测试指导性文件，其测试项目指标必须合理，符合当前学生实际情况，循序渐进，高标准严要求的出发点是好的，但是如果不具备普适性，大部分学生无法完成指标，这个指标就不具备实际意义。

3．2针对体测工作问题的策略排除改革

大环境的因素，体质健康测试出问题，关键还是学校、体育教师和学生三个方面的因素造成的。面对具体的问题，笔者认为应从上述三个方面进行探索。

3．2．1学校要重视体质健康测试工作。从上文内容可以推断，体质健康测试将是反映体育教育改革成效的关键手段，学校必须重视才能使体测工作顺利展开，也才能针对问题寻求解决措施。体育部门必须肩负起责任，做好自身各项工作安排，科学地规划，并积极寻求专业人士的指导，并通过组织会议等形式，与学校领导研究测试工作的重要意义和具体方法。着力解决师资力量缺乏，场地、设备经费不足问题。这就需要学校找到多方利益的平衡点，实现多赢。应将体育改革、师资力量的培育和创造效益相结合，有效落地应用标准进行体质健康测试。

3．2．2体育教师作为测试工作的主要执行者，必须拥有相应的职业素养和责任感。执行引进来走出去，不断提高体育教师素养，制定相应的测试制度，规范体测工作。教师需要发挥自身的专业优势，在制度框架下，针对学校实际开展体测工作，将体测工作和体育课程教学结合起来，通过体测的结论有针对性地进行指导。学校在反馈指导方面可能有所忽视，但是身为教师必须肩负其这个责任，教师更了解学生，也更适合进行专业性的指导。

3．2．3学生方面，大学生内心深处普遍热爱体育，以往是由于体育课程边缘化，逐渐使学生降低体育运动的兴趣。现在则不一样，体育教育改革的实施，已经有很多比较成功的案例，尤其是大学体育俱乐部的发展，学生进行体育锻炼的热情持续高涨。这种热情必须要保持下来，积极参加体育锻炼。同时要对体测有一个准确的认识，要对自己负责，随着改革的持续，学校必然会逐步将体测不合格无法毕业这个规定落实。因此，作为学生就需要认真对待体测，从体测中找到自身的不足，有针对性进行体育锻炼。

4．结束语

随着体育教育改革的持续深入，体质健康测试作为检测体育改革成果的有效方式，被普遍应用，但是新时期有新问题，体质健康测试工作中问题很多，一方面是由于当前改革大环境的影响，另一方面则是学校、教师和学生三者对体测认识不足，工作中状况百出。因此，本文的研究具有十分重要的现实意义，虽然研究的内容可能有所不足，但是具备参考价值，希望与业内同仁共同探讨。

参考文献:

［1］罗卫东．影响大学生体质健康测试态度的原因及对策研究［J］．湖北第二师范学院学报．2017(02)．

［2］张强峰，孙洪涛．我国学生体质健康测试制度的演变［J］．体育学刊．2016(02)．

［3］张宏梅．学生体质健康测试现状与提升策略研究———基于对苏州市高级中学的调研［J］．当代体育科技．2016(14)．

第2篇：体质健康测试范文

摘 要：我国大学生的体质健康状况不容乐观，有必要建立大学生“体质健康”档案，正确认识当前大学生的体质状况，为今后大学生体质健康的良性发展提供一定的参考。

关键词：体质健康；档案；体质测试

2002年7月由教育部、国家体育总局共同组织研制、颁布实施的《大学生体质健康标准》，其目的是“促进学生体质健康发展”。但是从每年各高校进行的体质测试结果来看，大学生的体质发展并不乐观。纵向比较：有两成左右的大学生身体素质不合格，其中肺活量/体重指数在城乡男女学生都出现了明显负增长，城市男生表现尤其明显；横向比较:我国大学生体质测试中多个指标已经远远落后于日本、韩国同龄大学生。因此，有必要建立大学生“体质健康”档案，为了解当代大学生体质特点以及研究其发展趋势和存在问题提供最直接的数据资料或参考。

一、建立大学生“体质健康”档案的必要性和可行性

（一）建立大学生“体质健康”档案的必要性

随着物质生活的不断丰富，更多的人注重心理方面的预防，忽略了大学生最基本的体质健康，在现行的有关大学生各类档案研究中，以大学生心理健康的档案居多，而有关大学生体质健康的档案研究很少，不管是横向还是纵向比较，近20年来我国大学生的体质状况不容乐观，这必须引起有关体育和教育工作者的重视。因此，有必要建立大学生“体质健康”档案，正确认识当前大学生的体质状况。

（二）建立大学生“体质健康”档案的可行性

国家教育部规定全国各大中小学校每年将学生体质健康测试的结果向教育部上报，建立全国学生体质健康标准数据库，该数据库成为衡量我国青少年体质健康状况的权威资料。所以，各学校将该校学生体质测试的结果建立档案保存，在国家政策上有一定的依据，是可行的。此外，大学生的体质状况是一个动态、不断发展的过程，建立大学生“体质健康”档案，有利于开展体质健康研究，是制定合理体育教育政策的基础。

二、大学生“体质健康”档案的内涵和内容

根据《档案法》中有关档案的定义，可以将大学生“体质健康”档案概括为指过去和现在的有关大学生体质健康测试活动中直接形成的有保存价值的各种文字数据、影像等不同形式的历史记录。

大学生“体质健康”档案的内容应包括以下几部分：学生基本材料（姓名、学号、性别、出生年月、家庭住址、联系方式）、体检表、体育运动特长专项水平记录表、体质健康测试成绩单、运动参与情况调查分析表等。

三、收集大学生“体质健康”档案资料的渠道

收集大学生“体质健康”档案资料的要求是：途径简单直接、资料真实可信。渠道主要来自两方面，一方面是对学生进行直接的调查或测试；另一方面是通过其他部门如学生处、校医室、学生管理科等来获取。比如：个人信息资料可以通过学生处查找或直接让学生自己填写；专项技能水平最直接的方式是让学生根据自己选择上课的项目进行初始测试，确定技能水平成绩并存档；身体素质测试成绩直接通过实施《大学生体质健康标准》测试中获得；健康体检表可直接通过到校医室复印学生入学体检表获得；运动参与调查表是以问卷的形式对学生进行调查获得，调查后对每位学生的运动参与进行打分，保存相关资料。所以，在做这项工作的时候需要学校内好几个部门来配合完成，要得到有关部门相关人员及领导的支持，才能较好的建立学生“体质健康”档案。

四、建立大学生“体质健康”档案的方法

确定了大学生“体质健康”档案的内容后，就要搜集反映这些内容的资料和信息，这是建立大学生“体质健康”档案的关键。

（一）谈话法

教师与学生通过直接谈话的方式来了解学生的体育运动特长和运动参与的情况。

（二）观察法

教师可以把上课观察的情况，以文字的形式作简明的记录，并评定等级，比如学生的运动水平。

（三）问卷调查法

可以将学生的个人基本信息、体育运动特长、运动水平、运动参与情况以问卷的形式进行调查，个人基本信息情况在学生办理测试卡的时候就输入到对应的卡上了。

（四）测试法

这是收集档案资料中最主要和最为常用的方法，通过体质健康测试，可以将学生全部的体质数据以纸质或电子的形式保存，并且对学生的成绩、等级等信息一目了然。

五、建立大学生“体质健康”档案的原则

建立大学生“体质健康”档案是一项专业性、规范性、系统性较强的工作，在建立建立大学生“体质健康”档案的过程中要严格遵循以下几个原则：

(一)科学性原则

所谓科学性原则，首先是指要有科学的态度，也就是要有实事求是的态度。对大学生体质测试的过程遵循严格把关，对体质测试结果予以科学的解释。

(二)发展性原则

学生体质情况与参与体育运动的量有很大的关系，并且反映学生体质的指标也是变化的，所以，对于档案里的资料要随时补充、调整和更新，把大学生“体质健康”档案建设成为一个动态的档案。

(三)保密性原则

要将大学生“体质健康”档案的管理建立信息责任制度，不能将采集的信息任意泄露，做到“信息道德”。

(四)经济性原则

在建立大学生“体质健康”档案的过程中，力求以最少的人力、物力、财力和时间获得最大的效果。

(五)协调性原则

大学生“体质健康”档案建设做到信息收集和记录整理相协调，学校各部门之间要相互协调，以保证档案建设的质量。

六、大学生“体质健康”档案的应用

（一）有助于大学生了解自身体质状况，有针对性或有目的性的参与体育运动，为在校期间建立良好的体育锻炼习惯或意识打好基础。

（二）根据学生体质测试结果，针对学校体育开展情况，学校体育工作者可以提出下一步的体育教育部署，以促进学生体质的健康发展。

（三）学生体质测试的信息，可以为体育科研人员提供详实的数据资料，比较、分析、研究大学生体质发展的规律、存在问题，监督其健康发展，为提高整个民族的体质健康水平做出贡献。

随着居民生活水平的稳步提高，青少年的营养、教育与保健水平得到普遍的提高，但是，在身体素质方面，我国学生除了速度素质下降较小外，耐力、灵敏、柔韧性等素质明显下降。大学生作为社会未来的建设者，首先要有健康的体魄，才能实现“为祖国健康工作五十年”的承诺。建立大学生“体质健康”档案是势在必行，也是可行的，它有助于大学生了解自我，积极主动参与体育运动，也为体育教育者和科研人员提供详实的资料，制定相应的措施，保证大学生体质的健康发展。

参考文献：

[1]张红梅.对建立学生体质健康档案管理的思考[J].科教文汇.2008(29).

[2]胡映君.大学生心理档案建立与利用应遵循的原则[J].兰台世界.2009(5).

[3]刘敏.浅谈大学生诚信档案建立与建设存在的问题[J].科学咨询.2010(15).

第3篇：体质健康测试范文

秋季体质健康测试达标运动会开幕词

各位来宾、老师们、同学们、大家好：

金秋九月，秋阳融融，秋菊飘香，我们满怀喜悦的情绪，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，举行三十铺小学秋季学生体质健康测试达标运动会。在此我代表学校向参加此次盛会的各位来宾表示最热烈的的欢迎和最诚挚的谢意！向用心参与运动会的运动员以及全体师生致以亲切的问候和良好的祝福！

今天我们大家走出课堂，奔到操场，融入自然，拥抱阳光，享受运动的乐趣。每名师生都是运动会的主人，每个班级都将是一道亮丽的风景线。透过这次体育运动的开展，到达全员参与，全面发展的目的，增强学生的自信心，为将来自融入社会打下良好基础。期望所有参赛运动员都发扬友谊第一，比赛第二的良好体育道德风尚，既赛出成绩，又赛出风采和友谊，获得运动的乐趣，做到安全参赛、礼貌参赛，规范参赛。期望全体运动员发扬“技能、勇气、团结”的精神，勇于拼搏，争取胜利。好的名次固然值得骄傲，但顽强的毅力更是每名运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。期望运动会成为大家挥洒激情与汗水的舞台，收获健康与快乐的盛会！

最后祝本次运动会圆满成功，预祝所有运动员取得满意成绩！愿成绩与风采同在，友谊与欢乐并存。

第4篇：体质健康测试范文

大学生体质健康测试后续服务管理模式运用

现阶段，我国高校普遍实施国家出台的关于大学生体质的相关健康标准，重视加强大学生的体育锻炼，促进大学生的全面发展。然而，在实施标准的过程中，高校普遍着手于开展大学生体质健康测试工作，对于增强学生体魄、完善高校体育工作具有重要意义。然而，高校严重忽视后续服务管理工作的开展，无法保障大学生体质健康测试的质量与效果。

一、大学生体质健康测试的现状

1、忽视大学生体质健康后续服务工作

一直以来，我国高度重视大学生的体质健康状况，相应地出台关于体质健康的标准，鼓励大学生积极地参与至体育锻炼活动中，从而增强大学生的体魄，塑造大学生健康的人格。然而，在全面实施标准的过程中，高校虽然重视开展大学生的体质健康测试活动，主要包括两个方面的内容，一方面是开展大学生体质健康测试工作，另一方面是上报测试数据的整理工作，严重忽视开展大学生体质健康测试的后续服务管理工作，导致国家制定的标准作用无法得到充分的发挥。

2、体质测试网站有待于完善

现阶段，体质测试网站不提供查询的服务，导致学生既无法查询自己的体质测试成绩，也无法对比近几年来的体质测试成绩。因此，学生无法对比自身的体质测试的成绩，更无法了解自身的体质健康变化状况。即使学生通过测试网站查看自身的体质健康测试的成绩，然而网站并不能够结合大学生的实际情况，相应地给予具有针对性的指导意见。

3、缺乏对体质弱势群体的干预与管理

我国出台相关的体质健康测试标准的目的在于全面提高大学生的整体体质健康水平，按理来说高校应当主要面向于体质弱势的大学生群体，针对于体质弱势群体身体状况，应当采取有效的措施对其进行有效的干预，从而促使其发生改变。然而，在全面实施标准的过程中，高校将工作重点放在体质健康测试工作方面，缺乏对体质弱势群体进行有效的干预，背离健康标准以提高学生体质，促进学生全面发展的目标。

二、大学生体质健康测试后续服务管理模式的基本框架

1、搭建网络服务平台

当前，大学生的体质健康管理主要按照以下几个基本步骤进行，分别是：首先，开展对于大学生的体制健康测试；其次，全面评估大学生的体质健康状况；再次，给予大学生体质健康指导与咨询；最后，加强对大学体质健康的干预，也就是说，大学生的健康管理是一个循环往复的过程。

然而，随着高等院校的持续扩招，越来越多的大学生涌入高校，在一定程度上加大了大学生体质健康管理工作的难度。为此，加快网络服务平台的搭建显得尤为重要，对于开展大学生体质健康后续服务具有重要意义，有利于实现大学生体质健康管理四个步骤的统一，促使大学生的体质健康测试信息的、教育以及管理等功能得以充分的发挥，进而推动大学生体质健康管理理念的实现。

2、开展提升体制健康的工程

高校在全面开展大学生体质健康测试后续的服务工作过程中，应当重视与体育教学以及阳光体育等活动的有机结合，充分地整合以及利用高校目前的各项体育资源，从多个方面采取有效的措施，从整体上提升大学生的体质健康水平，逐步建立起系统化以及科学化的大学生体质健康后续的服务管理模式。

3、加强对弱势体质群体的干预

加强对弱势体质群体的干预，在大学生的体质健康测试的后续服务管理中属于重要内容。因此，基于网络服务平台，主要需要干预弱势体质群体以下四个方面内容，分别是：首先，通过网络平台的应用，面向于体质弱势学生，开展关于体质健康的教育活动，除此之外，通过开设健康知识讲座以及选修课等活动，全面提升弱势体质大学生的健康水平；

其次，针对于弱势体质的大学生，为其提供必要的咨询与指导，不仅如此，高校可以根据大学生的实际状况，加快相关软件的开发，有针对性地加强对学生运动的干预；

最后，适当地调整公共体育的服务方向，充分地发挥出体育教师在干预体质弱势大学生方面的作用。

三、大学生体质健康测试后续服务管理模式的构建措施

1、加强体育课堂的干涉力度

现阶段，高校体育教育改革进一步地深化，越来越重视体育教学课堂的作用，既有利于健康标准的实施，又可以促进增强大学生的体魄。与此同时，高校应当重视适当地对公共服务方向进行调整，由当前的技能型的体育课堂教学转变为重视培养大学生体育锻炼习惯的体育教学。除此之外，高校应重视发挥出体育教师的作用，加强对弱势体质学生的干预，有针对性地采取相应的指导与训练，重点地关注与帮扶体质弱势的大学生。

2、完善高校的体育基础设施

据相关的调查研究显示，将近一半的学生由于学校缺乏场地设施，而不愿意参加体育锻炼。因此，高校应加大对体育设施建设的投入，有效地弥补场地欠缺的问题。除此之外，高校应重视适当地增强室外的体育场地与设施，满足大学生开展各项体育活动的场地与设施需求。需要注意的是，高校应重视加强对体育设施的保护，既可以充分地利用好场地设施资源，又可以延长体育场地的使用时间，让大学生能够选择适合自己的时间段参加各项体育锻炼活动，创造提升大学生体质健康的重要条件。

四、结语

综上所述，近些年，我国大学生的体制健康水平呈下滑趋势，我国先后出台健康标准的目标是鼓励大学生参加体育锻炼，增强大学生的体魄，从而改善学生的健康体质水平，促进大学生的全面发展。其中，通过构建大学生体质健康测试后续服务管理模式，充分地整合与利用大学生的体质健康资源，从整体上提高大学生的体质健康水平，为社会主义现代化建设输送高素质的人才。

参考文献：

[1]杜小安，朱斌.大学生体质健康测试后续服务管理模式与运用[J].成都体育学院学报，2010（08）.

第5篇：体质健康测试范文

【关键词】杭州师范大学；体质健康；分析

前言

2002年国家教育部和国家体育总局联合发文，要求在高校实施《学生体质健康标准》，为了全面落实和贯彻国家的教育方针，引导学生积极参加体育锻炼, 养成终身体育锻炼的良好习惯, 提高自我锻炼的意识和体质健康水平, 本文对我校2012年测试情况进行了分析和研究, 并提出了符合我校实际的一些建议和方法。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

根据《学生体质健康标准》，结合我校的实际情况，对我校2009级2927人，2010级3513人，2011级3814人，和2012级3906位非体育专业的学生进行了体质测试，并对测试结果进行分析。

1.2测试项目

根据国家《学生体质健康标准》的要求，结合学校的实际情况，我校选择了身高、体重，肺活量，握力，立定跳远，800米（女生），1000米（男生）7项指标进行了测试。

1.3测试方法

1.3.1测试法

按照教育部，国家体育总局2007年颁布的《学生体质健康标准》的规定进行测试。

1.3.2测试仪器

在测试过程中，各个项目的电子测试仪器，全部有教育部认定的仪器进行，所有的测试均有教师操作进行。

1.3.3等级评价

严格按照教育部，国家体育总局2007年颁布的《学生体质健康标准与实施办法》规定的评分标准和等级规定进行评价，利用对身高、体重、肺活量、立定跳远、握力和耐力跑（女生800米跑，男生1000米跑）来评价身体形态，身体机能和身体素质，其中身高、体重用来评价身体形态；肺活量用来评价身体机能；立定跳远，握力、800米跑（女），1000米跑（男）用来评价身体素质。

2.测试结果与分析

2.1 测试成绩及分析

从表1可以看出：按照《学生体质健康标准》的规定，我校学生体质测试成绩成正态分布，优秀等级的学生占5.1%，良好等级的学生占48.9%，及格等级的学生占41.3%，不及格等级的学生占3.5%，及格率高达 96.5%。上述成绩的取得与我校多年坚持的晨锻炼，晚间锻炼以及课中训练相结合的体育锻炼方式密不可分。从表1也可以看出2012级到2009级体质测试的不及格率呈递增趋势，原因是随着年级的增加和年龄的增长，面临的心理生理的压力越来越大，特别是学业压力和就业压力等，导致高年级学生从事体育锻炼的时间和精力减少，从而学生体质健康水平也有所下降。

2.2 身高体重测试结果分析

身体形态在一定程度上放映学生身体体质状况，采用标准的体重指数评价学生身体的匀称度，引起学生关注自身的形体。评价等级分别为：营养不良、较低体重、正常体重、超重和肥胖。从表2可以看出：我校学生“营养不良”为9.79%，“较低体重”和“正常体重”分别为46.09%和34.3%，分析表明，“正常体重”男女生之间差异不大，但 男女生“肥胖”，“超重”，“营养不良”差别较为突出，存在的原因：一是男生偏爱玩游戏，生活饮食不规律，缺乏体育锻炼， 二是女生比男生更爱追求“瘦身美”，采取不可以的减肥方法，甚至节食等，导致学生营养不良高于男生。

2.3 学生肺活量测试结果分析

我校生理机能评价主要采用肺活量体重指标来评定学生的心血管系统和呼吸系统的机能水平．从表3可以看出：我校学生心肺功能较好，其中优秀，良好率分别为20.9%和40%，不及格率为4.57%，女生的“优良”等级的比例高于男生的“优良”比例。这一成绩的取得与我校“文理渗透、艺体兼备”的办学理念密不可分，在学好文化课的同时，要加强体育锻炼，提高身体素质，女生的肺活量指标及格率大于男生，优良水平也高于男生。这些指标的提高主要依赖于学生加强体育锻炼（参加游泳达标测试，晨锻炼和晚锻炼），这些锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善， 促进呼吸系统的发育， 提高体质健康水平。

2.4 学生握力测试结果分析

握力反映学生的综合力量素质，间接反映健康状况。通过表4可以看出：优秀率为17.69%，良好率为41.82%，不及格率只有2.06%。这是学生认为比较容易达标的项目，从测试的整体来看女生的成绩和评价等级高于男生。

2.5 立定跳远测定结果分析

立定跳远项目主要测量的是学生下肢肌肉的爆发力。身体所具有的力量在体育运动和日常生活中都是十分重要的身体素质。腿部力量的爆发力是以腿部的力量的大小为基础，没有足够的力量就谈不上爆发力。从表5可知：男生立定跳远的“优秀”和“良好”的比率分别是10.9%和37.92%，女生立定跳远的“优秀”和“良好”的比率分别是5.69%和36.08%，而及格率为94.2%，这一成绩也高于2011年，一方面是学生体育锻炼的意识得到了进一步的加强，参与体育锻炼的时间大大增加，另一方面可能是男生开展的大球类活动多于女生，才使得男生的立定跳远的成绩高于女生。

2.6 女生800米跑、男生1000米跑测定结果分析

耐力跑测试（女生800米跑，男生1000米跑）主要反映的事学生心血管系统功能,并间接反映出机体的耐力。从表6中可以看出：女生的及格率96.8%远高于男生的93.37%，因学校是师范类院校，女生人数占到总人数的74.86%，为有效的提高女生的心血管系统的功能，在日常的教学中安排了游泳，健美操等课程，有效的提高了学生的耐力，改善了心血管系统的机能，男生所开展的各种球类及耐力跑发挥的作用没有女生开展的体育项目的作用明显。

3.结论与建议

3.1结论

(1)按照《学生体质健康标准》,测得2012年杭州师范大学学生的体质健康及格率为96.5%，年级越高，不及格率越高。

(2)较低体重，营养不良是影响我校学生体质和健康的突出问题，从而造成的心理问题，学业问题，就业问题等不容忽视。

(3) 立定跳远不及格率最高，学生的下肢肌肉的爆发力亟待提高。

3.2建议

(1)强化学生健康的意识，养成学生终身体育锻炼的习惯，自觉有效的开展体育锻炼活动，提高体质健康水平。

(2)整合资源，高度重视学生体质健康工作。加强体育教育的经费投入，完善场地器械的设施，为学生体育锻炼提供最优质的服务。

(3)发挥教师的主导作用，教师应高度重视学生体质健康测试，并对测试结果进行合理有效的分析，开展形式多样，内容丰富的体育活动，科学有效的提高教学和锻炼水平。

参考文献：

[1]张杰.2006周口师范学院学生体质测试结果分析［J］．周口师范学院学报,2007(3):135-136

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[7]王军涛.中英财经大学学生体质健康状况的调查研究［J］.改革与开放2010（2）：106-108

第6篇：体质健康测试范文

【关键词】学生；体质；健康；标准；内涵；特征

《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵，又避免与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。解读《新标准》可发现有如下特征：

一、《新标准》要求中学生测试哪些项目？根据《新标准》的要求，中学生需要完成六项测试，分别是身高，体重，肺活量，台阶试验或耐力跑，50米跑或立定跳远，握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈。

二、为什么要选择这些测试项目？根据我国国情，在充分考虑测试内容的科学性、全面性和可操作性的前提下，《新标准》中所选择的测试项目，突出了发展和改善身体健康素质的内容要素，旨在促进对学生健康有直接影响且关系密切的身体成分、心血管系统的功能、肌肉的力量和耐力以及柔韧性的改善、发展与提高。

三、为什么要设立选测项目？选测项目的设立旨在引导学生全面地锻炼身体；减轻学生、教师和学校测试工作的负担：强调全面锻炼身体的过程；实现教学内容和测试项目分开，克服考什么学什么、测什么练什么的应试教育弊端，保证体育与健康课教学活动的正常进行。达测项目由各地（市）级教育行政部门在测试前随机确定。

四、身高标准体重有何意义？身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度。是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。人的体形肥胖、健壮或瘦弱，都是针对身高与体重的比例是否协调与适中而言。经常检测身高标准体重，对于掌握自己的体重是否适宜，是否需要调整饮食，评定运动量的大小和生理机能的变化等，都有重要的意义。

五、为什么要进行耐力跑测试？耐力跑是国内外评价心血管系统机能水平最简便的方法之一。心血管机能水平高的人在跑相同距离时所用的时间相对要少。因此，如果你的心血管系统机能较强，就能在耐力测试中取得好成绩。假如你用了100%的“力量”还不能取得理想成绩，说明你心血管系统的机能欠佳，有相当大的发展空间，通过循序渐进的有氧耐力锻炼、科学地控制饮食和降低体重就可以得到改善和提高。

六、为什么采用肺活量体重指数进行评价？肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。科学家指出：肺活量低的人难以与肺活量高的人一样同享高寿。由于肺活量的大小，与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。因此，为了将学生身体发育的不同步因素在肺脏机能的评价中得以体现，所以选用了肺活量体重指数。

七、50米跑测试有何意义？虽然50米跑动作结构简单，但它可反映你神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力量和耐力。我们不能指望一个身体不灵活、肌肉无力、协调性和柔韧性很差的人可以在50米跑的测试中取得好成绩。

八、握力体重指数的含义是什么？握力主要反映了你前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。握力体重指数反映的是你肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。

九、仰卧起坐的测试目的是什么？仰卧起坐测试是评价肌肉力量和耐力的方法之一，由于它能比较安全的测试肌肉的力量和耐力，所以受到广泛的欢迎和应用。在做仰卧起坐时，主要是腹肌在起作用，髋部肌肉也参与了工作，因此这种测试既评价了你腹肌的耐力，也反映了你髋部肌肉的耐力。

第7篇：体质健康测试范文

【中图分类号】 R 195.2

【文章编号】 1000-9817(2010)08-0997-02

【关键词】 身高;体重;肺活量;运动活动;对比研究;学生

教育部、国家体育局于2004年新学年开始全面实施《学生体质健康标准(试行方案)》(以下简称《标准》),并在2007年对《标准》进行了修改和完善,颁发《国家学生体质健康标准》及实施办法。近几年,安徽省大多数高职高专院校每年定期对在校学生进行《标准》测试。本课题组成员对安徽省15所高职高专院校2008届学生在校3 a《标准》测试数据进行统计,比较学生在体格发育、生理功能和运动素质等方面的综合评定水平和变化趋势,从而为加强高职高专院校体育卫生工作,提高学生体质健康水平提供参考。

1 资料来源与方法

资料来自安徽水利水电职业技术学院、芜湖职业技术学院、安徽国防科技职业技术学院、安徽交通职业技术学院、安徽广播影视职业技术学院、安徽医学高等专科学校等15所高职高专院校2008届学生在校3 a的《标准》测试资料。3次测试都是在省教育厅统一指导和要求下,使用统一的测试器材和方法于同一时间内完成。由于各个学校在实施《标准》过程中选测项目不完全一致以及大三阶段部分学生未参加《标准》测试等因素,因此大一、大二、大三年级测试人数有差别,大一年级学生11 453名,其中男生5 747人,女生5 706名;大二年级9 523名,其中男生5 016人,女生4 507人;大三年级6 404名,其中男生3 516人,女生2 888人。

对收集的《标准》测试数据用Excel储存,建立原始数据库,分类整理数据,计量数据均采用均数±标准差(x±s)表示,使用SPSS 11.5软件进行统计分析,2组资料采用正态检验服从正态分布,数据分析采用独立样本t检验,以P

2 结果

2.1 体格发育指标 见表1,2。

2.1.1 身高 男、女生身高3 a之间差异均无统计学意义(P值均>0.05),且身高变化基本趋于稳定。

2.1.2 体重 男生大二、大三时期体质量均低于大一年级(P值0.05)。女生体质量大二阶段低于大一 (P

2.1.3 体质量指数(BMI) 在校期间,男生BMI差异均无统计学意义(P值均>0.05)。女生大二阶段有所下降(P0.05)。

2.2 生理功能指标 见表1,2。

2.2.1 肺活量 男、女生3 a肺活量均处于下降状态(P值均

2.2.2 肺活量体质量指数 男生大三阶段肺活量体质量指数比大二、大一均下降(P值均

2.2.3 台阶试验指数 男、女生在大三阶段台阶试验指数均低于大二、大一(P值均

2.3 运动素质指标 见表1。

2.3.1 立定跳远 男、女生立定跳远成绩均处于下降状态,3 a之间差异均有统计学意义(P值均

2.3.2 握力体质量指数(男生)、坐位体前屈(女生) 男生握力体重指数大一,大三低于大二,但高于大一(P值均120.05)。

表1 安徽省高职高专不同年级男生体质健康测试指标比较(x±s)

年级身高/cm体质量/kgBMI/(kg•m-2)肺活量/mL肺活量体质量指数台阶试验指数立定跳远/m握力体质量指数

大一171.49±5.7162.91±8.4321.18±2.393 723.77±663.2059.51±9.6554.50±5.972.23±0.1737.89±5.99

大二171.67±5.4961.61±9.0221.12±2.713 596.46±678.43**58.73±10.1055.09±8.372.19±0.18**48.53±6.84**

大三171.66±5.6961.73±8.1820.93±2.453 122.53±831.15**50.85±12.94**52.02±8.22**2.11±0.18**40.42±6.31**

注:肺活量体质量指数=肺活量(mL)/体质量(kg);台阶试验指数=踏台阶上、下运动的持续时间(s)×100/2×3次测定脉搏的和;握力体质量指数=握力(kg)/体质量(kg)×100。与一年级比较,*P

表2 安徽省高职高专不同年级女生体质健康测试指标比较(x±s)

年级身高/cm体质量/kgBMI/(kg•m-2)肺活量/mL肺活量体质量指数台阶试验指数立定跳远/m坐位体前屈/cm

大一160.65±4.8854.54±6.3721.13±2.252 437.89±511.2644.95±9.4253.50±5.351.63±0.1213.85±6.36

大二160.39±5.0352.90±6.34**20.81±2.19*2 301.43±576.14**43.55±9.95*48.81±6.39**1.61±0.14*14.19±4.50

大三160.17±4.8653.98±6.3521.02±2.132 212.67±558.36**41.32±10.95**47.35±5.84**1.54±0.16**13.95±4.86

注:肺活量体质量指数=肺活量(mL)/体质量(kg);台阶试验指数=踏台阶上、下运动的持续时间(s)×100/2×3次测定脉搏的和;握力体质量指数=握力(kg)/体质量(kg)×100。与一年级比较,*P

3 讨论

本调查显示,进入高职高专院校男、女生的生长发育已趋于成熟,身体形态指标总体基本稳定;男、女生大二阶段比大一体质量有下降趋势,体质量主要与体脂相关,可能由于学生离开父母进入大学开始独立生活,因为偏食、营养不良、体脂减少所致[4];女生体质量和身体质量指数有下降趋势,可能是受社会文化影响,如模特、明星苗条身材形象经常出现在媒体上,大部分女生都喜欢自己再瘦一点,体形会更优美,所以女生用控制饮食方法盲目追求瘦身而造成体质量和身体质量指数下降[5-6]。因此,要教育和引导学生(尤其女生)正确认识健康与美的关系,掌握改善体型的科学方法[7]。

男、女生在校3 a肺活量体质量指数和台阶试验指数呈逐年显著性下降趋势。肺活量是人体的肺通气功能和反映人体生长发育水平的重要生理功能之一[8], 肺活量体重指数是人体测量复合指标之一,用以评价人体生理功能水平,是人体呼吸生理功能的重要指数[9]。台阶试验主要用于测定心血管系统的功能,说明高职高专学生心肺机能逐年下降,身体生理机能状况令人担忧。主要是因为独生子女比例不断增多,娇生惯养,怕苦怕累,缺乏体育锻炼所致[10-11],还可能与学生心理健康状况相关[12]。许多高职高专院校课外活动也是流于形式,应引起相关教育管理部门的重视。

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立定跳远主要反映人体的下肢爆发力。男、女生在校期间立定跳远成绩逐年显著性下降,主要原因是大部分学生尤其是女生缺乏下肢力量专项身体素质练习。男生在校期间握力体质量指数基本为提高趋势,女生坐位体前屈成绩保持稳定状态,可能是因为男生随着年龄增长握力自然增长,另外握力和柔韧性练习一般不受场地设施的限制,且柔韧性练习可以塑身减肥,因此女生比较感兴趣,柔韧性素质保持稳定。台阶试验也可以间接反映机体的耐力,那么台阶试验指数的下降(尤其是大三阶段)也说明学生耐力素质在下降,主要原因是在选项教学中很少安排耐力项目练习,保证不了练习时间和次数,学生普遍不愿意刻苦锻炼,到大三阶段忙于就业和专业实习,耐力锻炼时间几乎没有,只是在测试时应付一下,因此耐力素质显著性下降[13-15]。

4 参考文献

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第8篇：体质健康测试范文

【关键词】体质健康；体质测试；体育教学

前言

为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，2007年4月4日，教育部、国家体育总局在认真总结试行工作的基础上，根据新的形势对《学生体质健康标准》进行了修改和完善，印发了《教育部、国家体育总局关于实施的通知》（教体艺[2007]8号），对《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）及《国家学生体质健康标准》实施办法提出了更加明确的要求。

我院自2007年以来，严格按照《通知》要求，在学生中全面实施《标准》测试。从近几年的测试工作中，我们发现学生的体质呈逐年下降趋势，营养不良与肥胖比例均呈上升趋势，其中女生出现较低体重及男生出现肥胖的现象比较明显；肺活量体重指数显示，无论男女学生肺活量的绝对值和相对值都偏小，揭示学生呼吸系统机能不强，中长跑耐力素质相对较差。本文从主客观因素上进行了研究，分析了影响我院学生体质逐年下降的原因，并提出了对策。

1.影响我院学生体质逐年下降的因素

1.1 主观因素

1.1.1学生不了解《标准》测试的内容、指标、方法及其评价意义。每次测试人数众多，规模较大，学校的宣传工作力度不够，加之体育教师未能将测试的意义、目的、方法等信息及时、准确地传达给每名学生，造成学生对《标准》测试认识不够，当成一项任务简单地对待，测试过程中因为方法不正确导致成绩差，不能反应真实水平。

1.1.2 工作人员不熟悉《标准》测试的内容和检测方法。我院《标准》测试采用谁上课谁负责的方式，各个老师负责自己教学班级学生三学年的测试工作。每次测试项目多，一个人无法同时完成全部的测试工作，于是班级的体育骨干成为了必然的工作人员，这些工作人员往往没有经过正规的培训，对测试仪器的操作及数据的处理都不是很熟练，造成测试过程中因为操作的问题影响学生测试成绩的发挥，仪器也因操作不当受到不同程度的损坏。

1.1.3 体育教育观念淡薄。在测试过程中，教师往往注重评价而忽略了反馈，据我了解，一般测试结束后，数据上报完毕就预示本年度测试工作的完结，完全忽略了反馈的过程，测试结果起不到教育作用。学生也只为达标不为健身，对健康的认识不够，部分学生甚至认为只要没有生病就是健康的，所以锻炼缺乏自觉性和主动性，更加不能持之以恒。

1.2 客观因素

1.2.1 学校体育课程设置不科学。据调查，大部分的学生喜欢体育，但不喜欢体育课，究其原因还是体育课程设置的问题。我院自2009年开始，由原来的仅大一开设体育课到大一开设体育普修课、大二开设体育选项课，课程设置在逐步完善，但有些问题也依然存在，大一的普修课以篮、排球、乒乓球、羽毛球为主，田径教学直指《标准》测试内容，教学内容单一枯燥，教学格式化，教师的教学方法、教学手段不能同步更新；大二的选项课虽然解决了大一普修课的一些问题，同时由于选项课均开设在早、晚自习以及周六的休息时间，课时得不到保障，到课率也相对偏低，造成教学效果不佳。

1.2.2 课外体育锻炼未能有效开展。目前我院学生的课外体育锻炼仅限于每天早上的集体广播体操，仅少数同学能在课后主动去锻炼身体，这和“每天锻炼一小时”的要求相距甚远。造成这种现象的主要原因是学生对健康的定位不准确，认为无病就是健康，对于锻炼身体增强体质“贵在坚持”理解不透，加上学院对课外体育活动不够重视，教师的课外指导工作仅按0.6折算课时，没有出台相关政策或制度保障课外体育活动的实施，组织与不组织、参与或不参与都没有制度保障，课外体育活动缺乏严格的组织与管理。

1.2.3 场地器材不能满足学生锻炼的需要。我院体育场地设施陈旧、面积不足，田径场还是煤渣场地，体育馆年久失修，设施简陋，教学和锻炼的环境较差。体育馆和形体训练室皆属于对外开放创收场地，更大程度上限制了学生的活动。室内场馆较少，遇上雨天基本无法正常开展体育活动，包括正常上课都难以完成。体育场地设施以及器材的缺乏，很大程度上影响了教学手段、教学方法的实施，也在某种程度上打击了教师和学生的积极性与主动性，教学质量大打折扣。

2.对策与建议

2.1 利用学校的各种资源广泛宣传《标准》测试的内容、指标、方法及其意义，及时反馈测试结果，引导学生正确对待测试工作以及测试结果，使学生正确认识测试的意义，强调锻炼过程而非测试结果。

2.2 转变体育教学观念，改革教学方法。树立“健康第一，以人为本，全面发展，终身体育”的指导思想，打破传统单一的教学模式，摈弃“放羊式”、“填鸭式”、“命令式”的教学方式，大胆创新教学方法，勇于尝试。注重因材施教、男女生差异等，可以尝试男女分班上课。

2.3 重视体育工作在学校教学中的地位与作用。加大体育教育经费投入，改善场地器材条件。学院应从培养人才的高度重新评估体育教育在学院教学工作中的作用和地位，加大体育教育投入，努力改善体育场地设施和办学条件，使体育教学内容不断扩展，提高学生参与体育锻炼的物质基础。

2.4 保证体育课教学课时，提高体育教师待遇。将大二的选项课安排进正常授课时段，保证课时同时也能提高学生的到课率。将《标准》测试的内容与课堂有机结合，适时向学生传授测试内容、测试方法、测试目的与意义等知识，这些应成为体育课堂不可或缺的一部分，使《标准》测试和课堂教学相互作用形成合力，共同促进学生的健康发展。

2.5 丰富课外体育活动，培养学生对体育锻炼的兴趣和意识。出台相关制度，严格组织与管理，保障指导教师课时经费；充分发挥体育社团作用，由学生团体自行组织竞赛、裁判等工作，使体育锻炼由单一的课堂教学转变成为社团的多元组织。

参考文献：

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第9篇：体质健康测试范文

一、强化体育教学与提高学生体质健康测试优良率的重要意义

众所周知，一个国家的青少年能否茁壮的成长是关乎一个国家和民族前途与命运的大事，也是国家和社会关注的焦点问题之一，拥有一个良好的身体条件是青少年从事学习、科研活动的身体基础，因为只有拥有了一个强健的体魄，青少年学生才有更多的精力投入到日常的学习和生活当中去。为了有效的提升我国青少年学生的身体健康素质，我国制定了一系列的学生体质健康测试，目的就是为了督促各个中学重视对青少年身体素质的锻炼与培养，加强学校对体育教学的重视和深化改革。青少年学生的身体素质是否健康是事关国家命脉的关键问题，已经超出了传统讨论的“体育强国”的范畴，因为只有保证了青少年的身体素质，才能够保证这一年代的人能够有力的扛起未来中国持续健康快速发展的大旗。

二、强化中学体育教学对学生体质健康测试优良率提升的促进作用

（一）通过提升学生体育知识促进学生体质健康测试优良率提升。我国中学推行体育课程的最主要目标就是教授给我国的青少年学生能够以最正确的方式进行体育锻炼的技术与知识的学习，并通过这些知识和技巧的传输，起到有效的提升青少年学生的身体素质。经过强化后的体育教学，可以让学生在快乐的氛围里迅速的养成良好的体育锻炼意识，并帮助学生迅速的掌握住锻炼身体的科学、有效的手段和方法。

（二）通过推广身体运动促进学生体质健康测试优良率提升。目前，我国中学推行的体育教学的教学形式大部分是体育课堂上学生们的身体运动，青少年学生在体育课堂上积极参与到身体运动当中来，充分体现了中学体育教学充满实践性的优良特点。在体育课堂上，青少年学生通过积极的参与身体运动，不仅仅可以将教师传授的体育小知识和小技巧在实践中进行应用，还可以在反复地身体活动过程当中，总结出属于自己的小知识和小技巧，并且经过这种身体运动的反复运行，青少年学生就可以做到对体育知识的融会贯通，在完成体育课堂的教学要求的同时，有效的提升自己的身体素质。

（三）通过学生自觉锻炼身体促进学生体质健康测试优良率提升。在强化我国的中学体育教学的过程当中，我国中学体育教学目前广泛采用了寓教于乐的教学手段。通过这样的教学模式，就可以让青少年学生在享受快乐的身体运动的同时，还能够充分、科学的掌握住体育课堂要求掌握的知识。与此同时，青少年学生还可以在体育课堂之上，通过体育运动和同学之间的相互交流，来促进每一个青少年学生的身心健康以及全面的发展，在一些团体性的体育活动过程当中，通过同学之间的互相交流和合作，还可以有效的促进青少年学生的团结合作能力。

三、如何有效的强化我国的中学体育教学，提高学生体质健康测试优良率

（一）深化中学体育教学改革发展，推行阳光体育教学。在我国各个中学具体的强化体育教学模式的进程当中，各个中学根据自己的实际情况，采取了许多种不同的新型教学方法，在十八届三中全会中，重点指出的阳光体育教学模式就是其中的杰出代表之一。目前，阳光体育教学模式已经在我国的大部分中学得到了广泛的推行，这一教学模式是有效提升我国青少年学生体育锻炼积极性，提升青少年学生身体素质的有效手段之一。

（二）丰富中学体育教学教学项目。目前，在我国的中学体育课堂之上，存在的体育教学项目还不够丰富，器材种类也不够齐全和丰富，因此，许多青少年学生所能够参加的体育活动也仅仅局限在跑步、打篮球、踢足球等有限的几种体育活动之中，这样就导致如今的体育教学难以满足青少年学生的实际需要。针对这样的情况，为了有效提升中学体育教学的教学水平，也为了更好的提升青少年学生对体育运动的热情，中学体育教学应当大力开展特色的体育教学活动，为培养和锻炼优秀的青少年学生而奋斗。

（三）根据青少年学生的具体情况制定相应的体育教学方法。针对我国各个中学的青少年学生身体素质各不相同的问题，在强化中学体育教学的过程中，要针对青少年学生不同的身体素质为他们制定相应的体育教学模式。具体的来说，就是在中学的体育课堂里面，体育教师根据学生不同的身体素质和身体健康程度来进行制定独特的体育教学活动。