坚持励志正能量的句子精选(九篇)

第1篇：坚持励志正能量的句子范文

励志成语

1、心坚石穿：意志坚决，能将石头穿透。比喻只要意志坚定，事情就能成功。

2、戮力同心：“戮力”，合力。这则成语的意思是大家同心合力。

3、言简意赅：年轻人要特别培养沟通和表达能力，口才的关键不是你能说多少，而是你说的多有效。如果你一句可以说明的，就不要罗嗦十句。

4、实事求是：这就话是为人正直之本，记得孔子说：勿意勿必，不要主管臆断，不要想当然。

5、白手起家：一切靠自己艰苦奋斗，创立了一番事业。

6、坚韧不拔：韧，有韧性；拔，动摇，改变。形容意志坚定，毫不动摇。

7、事半功倍：不是在鼓励大家投机取巧，而是鼓励大家做任何事情都要注重效能效果效率。

8、水滴石穿：有一次见证积累的力量，正如愚公移山的精神，如果年轻人能够保持坚韧和恒心，再加上青年的智慧还有什么不可以做到呢？

9、有志竟成：只要有好的志向，努力去做，就一定能达到目的。

10、随机应变：年轻人更激灵还是老头更激灵？可能挑战在于做事情的时候，什么该坚持什么该灵活，不过总体的上应该是原则和目标要坚持，过程和方法可以更有创造力。

11、坚韧不拔：成功路上不可避免有风有雨有挫折，生活也不会总是一帆风顺，面对困难要向胡爷爷鼓励灾区青少年说的：要从小学会坚强！以百折不饶的精神，勇敢顽强的生活奋斗成长！

12、朝夕不倦：朝：早晨。早晚都不懈怠。形容勤奋努力，孜孜不倦。

13、水落石出：水滴石穿这则成语的本意是水不住往下滴，时间长了能把石头滴穿。比喻只要坚持不懈，细微之力也能做出很难办的事。

14、坚持不懈：懈，松懈。坚持到底，一点不忪懈。

15、一举多得：同理事半功倍，做事情前做好筹划，多思考多合作，就会通过一件事情收获更多的结果。

16、卷土重来：人马奔跑时卷起的尘土。形容失败后组织力量，重图恢复。

17、始终不懈：自始自终一直不松懈。

18、笨鸟先飞：行动笨拙的鸟要先飞。比喻能力差的人怕落后，做事比别人先动手。

19、奋发图强：同学们，立大志，要实现大志，需要我等的努力。因此，青春年华去努力拼搏，是最壮丽的历程！

20、一清二楚：如此简单的成语，确实人们做事情说事情最常做不到的，就连孔子在数千年前就把“沟通”的本质谈透了，孔子告诉我们：说话要说清楚，听话要听明白。就是这样。

21、引锥刺股：锥：锥子；股：大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。

22、只争朝夕：朝：早晨；夕：晚上；朝夕：形容时间短暂。比喻抓紧时间，力争在最短的时间内达到目的。

23、一诺千金：再次强调一旦承诺，就使命必达。人格和人的信誉是一点一滴积累的，做好每一件承诺的事情，如果确实识失败了，也用勇敢坦荡诚恳的承认和道歉。

24、历世磨钝：激励世人，使鲁钝的人奋发有为。同“历世摩钝”。

25、学如登山：学习象登山一样。比喻要努力攀登，逐步提高。

26、持之以恒：持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。

27、桑弧蒿矢：指行桑弧蓬矢之礼以励志。蒿，蓬蒿。同“桑弧蓬矢”。

28、自强不息：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。

29、浩然正气：人间正道是沧桑，青春是一时的，但正气是一生的，从青年时代就保持大气浩方、志存高远。

30、不屈不挠：屈，屈服；挠，弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。

31、兼容并包：以海纳百川的胸襟，以博采众长的学习态度，能够像水一样亲润万物、对待各类事物和人群。

32、远见卓识：不要说远见是属于CEO的事情，年轻人要胸怀大志。从小根据自己的兴趣，来关注和发展相关领域的知识积累、前沿观察和思考，久而久之就可以培养出远见了。

33、昼耕夜诵：白天耕种，夜晚读书。比喻读书勤奋。

34、坚持不懈：坚持到底，一点不忪懈。

35、凿壁借光：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。

36、髀肉复生：根据这个故事，后来人们引出“髀肉复生”这个成语，比喻不甘虚度光阴，要有所作为。

37、铁杵磨成针：杵：舂米或捶衣用的棒。将铁棒磨成细针。比喻只要有恒心，肯努力，做任何事情都能成功。

38、拾金不昧：中华之美德，要恪守。如果你实在不能恪守，记住了，没有天上掉馅饼的事儿，很多诈骗、上当就是因为贪婪哦。

39、坚持不渝：渝，改变。坚守约章或诺言，决不改变。

40、滚瓜烂熟：学习读书工作如果做到滚瓜烂熟，还有什么不可以成就的呢？

41、扬清厉俗：发扬清操，激励世俗。

42、扬长避短：五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。

43、夕寐宵兴：晚睡早起。形容勤奋不息。

44、破釜沉舟：比喻行事果决，抱持著只往前看而不回头的决心。

45、励志冰檗：形容在清苦的生活环境中激励自己的意志。

46、手不释书：犹手不释卷。书本不离手。形容勤奋好学。

47、励精图治：如同奋发图强，在我们有限的青春时光中，去发挥和激昂无限的可能吧！

48、顺其自然：当然，这个成语不要成为睡懒觉和湖吃海喝顺应胃口等的借口，这里是鼓励朋友们对待事物的变化和发展，应该顺应和利用客观规律，违背规律的举动必然失败。

49、聚沙成塔：聚细沙成宝塔。原指儿童堆塔游戏。后比喻积少成多。

50、闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。

51、雷打不动：形容态度坚定，不可动摇。也形容严格遵守规定，决不变更。

52、持之以恒：持，坚持；恒，恒心。长久坚持下去。

53、百折不挠：折，挫折；挠，弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

54、废寝忘食：废：停止。顾不得睡觉忘记了吃饭。形容专心努力。

55、全力以赴：赴：前往。把全部力量都投入进去。

56、多才多艺：记住，技多不压身！大家要及早多学习各类技能，包括才艺，丰富人生，扩展视野和增加人生的机会。

57、言而有信：信任是人际沟通的基础，对自己的说要做到可信真实，说了承诺的事情，一定实现，否则就别说。目标说出来，然后全力以赴去实现，说道做到。

58、策顽磨钝：鞭策愚顽，磨砺迟钝。极言勉力奋进。

59、一心一意：毛主席说“世间就怕认真二字”，你专注了你认真了，很多问题困难和挑战就能克服，请做到矢志不渝！

60、斗志昂扬：正如要鼓励青年人的意气风发，在困难和挑战面前，作为年轻的朋友们更加要越战越勇、保持斗志昂扬！

61、矢志不渝：作为青年人最容易三分钟热度，对于我们所最求的真理和梦想，要坚持到底！要知道，成功路上不会一帆风顺，我们要咬紧牙关沉住气，坚定迈向目标。

62、披荆斩棘：劈开丛生多刺的野生植物。比喻在创业过程中或前进道路上清除障碍，克服重重困难。

63、敦世厉俗：敦：促成；厉：激励。促使社会风俗纯朴起来。

第2篇：坚持励志正能量的句子范文

【关键词】大学生英语 写作能力 提高 对策

近年来大学英语学习一直困扰着许多大学生，为了应付四、六级统考，学生把大量的时间和精力投入在做选择题上，导致大学生英文写作成绩普遍较差，学生的作文能力很欠缺。英文写作是一项综合技能，它要求学生不仅有较大的词汇量、扎实的语法功底，还要有相应的写作知识。然而只背诵单词、熟悉语法，而不注重相关英语写作知识，就会出现写作不知如何选词、条理混乱、结构松散甚至脱离主题，有时连基本格式要求也不符合，这些问题会严重影响当代大学生未来的发展，所以教师有义务、有责任提高大学生的英语写作能力，下面笔者结合大学英语教学谈提高大学生写作能力的四点对策。

一 词汇语法须记牢

“万丈高楼平地起”、“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河”，对于大学英语写作能力的提高，首先应该在词汇语法上下功夫，即词汇语法须记牢。加强英语基础知识的学习对提高英语写作至关重要，从实际教学中学生的写作情况来看，英语基础不好的大学生会在作文中表现出单词拼写有误、句子支离破碎、文章漏洞百出等问题，英语写作是学习者对词汇、语法及写作知识的综合运用，所以按照学习应该循序渐进的顺序来看，大学生应先掌握基本的词汇、语法知识，懂得如何写出正确的、表达效果好的句子，然后才开始段落、篇章的写作学习，应采取各种途径扩大自身的词汇量，如背词典、扩大阅读量、反复阅读和背记、实践操作等。单词词组的记忆方法和习惯因人而易，教师在教学中应结合听说读写，采取听写单词、默写课文、遣词造句、词汇竞赛等多种方法促进学生记单词；鼓励学生之间互考、互评、互检，在同学的合作努力下，反复背诵记忆单词、巩固语法；还可以展开学生之间的学习经验交流，让学生互相借鉴他人好的学习经验，确保冲破提高写作能力的第一关。

二 听说表达必提高

大学英语课堂是听说读写综合训练、共同提高的训练场，大学生在听读的过程中，信息随着思维的运转进行加工处理，使学生逐步在听的过程中提高分析文章结构、理清文章思路的能力，教师要尽可能地为学生创设英语听说环境，多用英语授课，多开展专门的听说训练，除了每堂课做duty report 及课堂上的听说训练外，在听说课上，尽量把一些好的听力内容通过让学生复述或表演的方式表现出来，这样有助于培养学生接受语言和灵活运用语言的能力。要求学生复述句子、段落、故事，让学生在串连新旧语言知识的过程中，锻炼和提高正确处理和表达语言的能力。在精读课上，教师应注意对课文的分析和讲解，使学生对文章的篇章结构、论述方法有一个全面的认识，有助于学生理解作者布局谋篇的写作思路，要求把好的写作方法应用于英语写作中去。同时开展丰富多彩的课外英语活动，让学生在英语海洋中领略、体会、使用英语，久而久之，学生自然能使用正确、恰当、生动的语言表达见解、有感而发、抒写心声。

三 意志鼓励不可抛

凡事都是说起来容易做起来难，大学英语学习对大学生来说其实是很难的，尤其是英语写作更是难上加难，在短期内学生进步会很慢，所以大学生容易产生对于写作的消极焦虑感，此时，教师要善于运用恰当的方法调动学生的情感因素，首先教师在课堂上要尽量创设宽松、民主、平等的和谐氛围，减轻大学生的心理压力，我们知道现在的大学生大多是独生子女，心理承受能力较差，所以教师尽量耐心细致的帮助孩子们排除心中的焦虑，使其乐观积极的学习；其次要给予学生适当鼓励，让学生看到自己的优点和进步，教师要及时帮助孩子们树立信心、坚定意志，让孩子们明白，大学生要想成为国家的栋梁，必须有克服困难的意志、勇敢面对困难的勇气和坚韧不拔的毅力。激发学生学习英语写作的热情和积极性，给学生以动力，使写作教学的外部环境得到完善。让学生坚信，只要充分发挥自己的主观能动性，刻苦学习，长期坚持练习英语写作，就一定会有所收获。鼓励学生互批作文，通过积极发现别人的缺点，来纠正自己的不足。教师在批改过程中，尽量使用鼓励性评语，避免挫伤学生的写作积极性。教师在看到学生的不足时，主动帮助学生在段落的安排、文章的结构及表达的条理性等方面给予指导，要站在学生的角度，充分发现他们的闪光点，满足他们期待赞扬和渴望鼓励的心情。教师在批改过学生的作文后，挑选出表现比较突出的作文，进行讲评，有错误的同学就会积极主动地采纳教师的建议，逐步提高英语写作能力。

四 阅读练笔巩固好

要想快速、有效地提高英语写作能力，最关键的办法就是阅读好的篇章、及时巩固练笔。古语有云：“读书破万卷，下笔如有神”，文章读得越多才有可能写得越好。大量的阅读能帮助学生扩大词汇量，通过上下文语境掌握词汇的准确用法和句法知识，能培养学生的语用知识和百科知识，提高认知能力。Paul Davies&Eric Pearse 认为，广泛的阅读是扩大词汇、巩固语法知识以及培养掌握语言综合交际能力极好的方法。在阅读中，学生锻炼了细致观察、分析归纳、推理验证等逻辑思维能力。通过阅读，还可使学生了解地道的英语书面语特点，避免在写作中口语化现象的发生。在阅读中学习写作，能把语篇结构的分析、语言知识的传授和写作技能的训练结合起来，使之成为一个相得益彰的统一体。在写作课上，先从简单的造句及翻译开始，结合教材进行大量的汉译英、英译汉或用常用词、词组造句的练习。从简单句到复合句，能够熟练掌握句子的结构，准确地表达思想，避免一些语法错误。

然后，从句子再过渡到段落的翻译和写作上，指导学生围绕主题句进行扩展，内容不限，但要防止离题或跑题。提倡学生写英语周记，合着学生的心灵节拍与其一起体察生活中的喜怒哀乐，在互相信任与了解中逐渐提出要求，使学生的写作技巧和思想在这种心与心的碰撞中得到提高和升华。还可以通过周记竞赛、学期作文竞赛的竞争形式有效地促进学生写作能力的提高。

当然，大学生英语写作能力的提高，不仅需要学生的坚持不懈，更需要教师的持之以恒，我想只要师生携手努力，定会开辟大学英语写作的新天地！

参考文献

［1］陈恪清.提高大学生英语写作策略研究［J］.河南大学学报，2001（6）

第3篇：坚持励志正能量的句子范文

“做人要有正确的人生观、世界观、价值观”，这是老爸的口头禅。的确，老爸的这三观是很明确的。在几十年的革命生涯中，老爸遵循“全心全意为人民服务”的宗旨，以共产党员的标准严格要求自己，对党的事业忠心耿耿、矢志不渝。践行正确的人生观、世界观、价值观是老爸精神矍铄，身体健康的主要原因。

“铜头、铁嘴、蛤蟆肚、飞毛腿”，这是老爸退休以后在关心下一代工作委员会二十年的工作实践中总结的一句话。把关心下一代工作转向社会、引向深入、形成制度，这在当时并非易事。“铜头”就是不怕碰钉子。老爸去有的单位开展工作，一次不行就两次，两次不行就三次，直到把工作做通为止。“铁嘴”就是能讲。无论是对孩子们进行革命传统和爱国主义教育，还是深入单位，苦口婆心地开展说服动员工作，老爸总是走到哪讲到哪，广泛地宣传关心下一代工作的重要性。“蛤蟆肚”就是遭受冷遇不气馁，碰到阻力不灰心，还要宽容和理解对方，像蛤蟆一样大肚（度）能容，一如既往地热爱关工委事业。“飞毛腿”就是能走。老爸在关工委工作期间，一个人包着12个单位。他不辞辛劳天天跑单位、见领导，其工作量可想而知。由于工作出色，他多次受到各级党政的表彰和奖励。直到2003年，在他82岁高龄时，还被评为全国税务系统先进个人并受到中央组织部的嘉奖。以积极向上的心态，投身有益于党和人民的事业，对于老爸的健康大有裨益。

“意志坚强，情绪乐观，生活有序，作息规律”，这是老爸的口边语。几十年风雨人生的磨砺，使老爸具有宽广的胸怀和豁达乐观的性格。在退休以后30年的生活中，他坚持锻炼不松懈，表现了非凡的意志和持久的恒心。饮食起居也很有规律，加之老爸一生不沾烟酒和讲卫生爱干净的良好生活习惯，所以在他九十岁的时候，依然能保持健康的身体和高质量的生活。

“头脑清醒不糊涂，心态平衡不折腾，内脏正常不乱吃，四肢灵活不乱跑”，这是老爸进入晚年以后，给自己总结的守则，也是对自己过好晚年生活的要求。对于一个九十岁的老人来说，能做到这几点，不能不让人钦佩。如今老爸又有一句挂在嘴边的“名言”，那就是“中国梦、强国梦、大国梦”。

第4篇：坚持励志正能量的句子范文

有很多唯美的句子也是很励志的哦，共同阅读关于鼓励自己的唯美励志句子吧。下面是小编给大家整理的鼓励自己的唯美励志句子，供大家参阅!

鼓励自己的唯美励志句子精选1.人生短短数十载何必怕这失败怕那不成功的当你真的去努力了去奋斗了上天会眷顾你的只是你也许会死在你成功的昨晚上。

2.去聆听生命的声音，去瞭望生命的高度，去感知生命的宽度，在时间轨道和生命轨道同行时，给生命留下一个安放宁静的地方!

3.努力不一定会实现，但是不努力就必定不会实现!

4.你付出了不一定立刻有收获，因为没有人规定付出一定会马上有收获，因此付出了就不用一直等待收获，当你收获时只要知道这次收获是哪次付出的就行了。

种子牢记着

5.雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

6.每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔!只要坚韧不拔的走下去!

7.没有离不开，只有不想离开;

没有舍不得，只有放不下。

8.累么?痛么?想玩么?你凭什么你输的起么

9.乐观者在灾祸中看到机会;

悲观者在机会中看到灾祸。

10.快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

11.活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流

12.耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。

不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

13.多多替他人着想，要胸襟豁达善于接受别人及自己，要不失时机的给别人以表扬;要冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，和谐的人际关系才会迎面而来!

14.待到老得哪也去不了的时候，坐着摇椅，看着秋天的落叶一片片掉下来，铺满了一地的金黄与凄美。

慢慢品味着这世间独有的属于自己的一个人的美酒，那时，淡定从容地回首，才会有一份真正的安祥与惬意。

15.奔波一年又一年，道句辛苦了。

携手一天又一天，说声感谢了。走过一程又一程，终点变起点。人生一站又一站，日子苦也甜。新的一年，祝你幸福平安!

鼓励自己的唯美励志句子经典1.生命如日日琤王从的小溪，充满了不可定数，挽裤捉鱼，更多的是感受一种清凉。

此如旅途人生，或许你会南来，或许我会北去，但超不出的永远是情感的纽结，虽难为永恒，但却能留下足以回味终生的烙印!

2.生命本是一个漂泊的旅程，遇见了谁都是一个美丽的意外。

我珍惜每一个可以让我称作朋友的人，因为那是可以让漂泊的心驻足的地方!

3.如果星星知道自己背负着所有的愿望，那它一定会努力的闪烁着。

看见那颗最亮的星星吗?那是我为你许的愿，愿你快乐!

4.如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。

5.日子在举手投足间风一般滑过，总想留住一些来纪念，一张卡片、一张笑脸、还有我一声温馨的祝福!

6.任何业绩的质变都来自于量变的积累。

7.人生因为有爱才变得美丽，人生因为有梦才变得有希望，人生因为有目标才变得更好，努力吧!朋友!我衷心地祝福你!

8.人生就像一场篮球赛，总有球星在里面闪烁着光彩，希望你就像赛场上的明星一样，在你的人生中发出耀眼璀璨的光。

9.人生的酸甜苦辣，酸：使人体验生活，更换色彩;

甜，令人享受前景，追求完美;苦,加强激发人心，创造奇迹;辣，驱使增添欲望，改变未来。无论悲哀欢喜，酸甜苦辣，我们都要积极勇敢面对，珍惜宝贵人生。

10.人的一生会遇到很多的挫折，跌倒后就要勇敢的站起来，即使前方是绝路，希望也会在转角等着你!

11.葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果!萝卜黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱!可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡!

12.朋友，读书学习培养新习惯;

打造灵感的空间;战胜恐惧;升级技能;承认缺点;立即行动;向你佩服的人学习;减少一些游戏时间;让过去的过去天天快乐。

13.不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

14.很多时候，跟自己过不去的，是我们自己。

没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变、世界就完全不一样了。有一些人活在记忆里，永远走不开;有一些人活在身边，却很遥远。有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路，只能一个人走。

15.要想获得果实，就必须先播种。

一分耕耘，才能有一分收获。我们只有脚踏实地的付出努力，才能改变命运，才能过上幸福美满的生活。做什么样的人?你只要知道睿智的人看得透，故不争;豁达的人想得开，故不斗;得道的人晓天意，故不急;厚德的人重谦和，故不噪。

鼓励自己的唯美励志句子推荐1.人生如果不懂得取舍，往往会失去更多。

管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。许多事情，看得开是好;看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。

2.沉默是一种成长的标志，无论社会怎样浮躁，我们自己也不可以浮躁。

学会将过去的错误、失误通通忘记，不要沉湎于懊恼、悔恨之中，要一直往前看;时光一去就不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误、失误成为明天的包袱。

3.人生，多一分欢乐，就会少一分悲苦。

世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人。而世界上最牛逼的人，是那些站起来还能够坚持走下去的人。

4.信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆;

信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。求人不如求己，靠自己才能拯救自己。寻求别人的帮助，解决问题固然可以轻松一些，可这并不是长久之计，因为别人可能帮你一时，但帮不了你一世。

5.我们希望以最准的方向去寻找答案或者重建一块新生活。

我们今天所付逐的一切并不在与任何一件事物作对比，而是对于自我的一种认识，超越或者在与时间上的一场亲生命的赌局。如果生活是一场旅途，我们纵可以不去猜想它的结尾，我们可以享受沿途的风光和欢乐。

6.人生，多一分欢乐，就会少一分悲苦。

世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人。而世界上最牛逼的人，是那些站起来还能够坚持走下去的人。

7.人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。

因为顺境或巅峰而趾高气扬，因逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果一味地抱怨，那你注定永远是个弱者。有一种痛很痛，痛到左心房，之后便是绝望。不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。

8.阳光越过窗沿，午后慵懒的天，白云卷起日头，映在水里的面。

秋风过境的思念，拖着如醉的枫叶，洒在湖的中间。远山传来的歌声，泛起了秋日的涧，水波柔柔的清潭里，小鱼儿轻轻的转。水草的飘柔，奏出曼妙的五线谱，你跳动的音符，如梦的舞出清影，映在画里的涧。

9.人生像一首曲子，离不开灵动的音符;

生活上，有一颗随缘心，你会更洒脱;太讲究理智，容易与人产生磨擦;太顺从情感，则会被情绪左右;太坚持己见，终将走入穷途末路。

10.在很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。

因为身后有退路，我们就会心存侥幸和安逸，前行的脚步也会放慢;如果身后无退路，我们才能集中全部精力，勇往直前，为自己赢得出路。一辈子有耐心去做一件事，这个世界诱惑太多，这也想做那也想做，多路出击，最后一事无成。

11.生活本不苦，苦的是欲望过多。

人生中的不如意，人生的挫折，人生的失败，人生的疾苦，一切的一切，对自己都是一种考验，都是一种学习，都是一种体验，都是一种经历，都是一种财富。

12.再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。

有些悲伤不一定谁都会懂，有些委屈不一定要进给所有人听。不言不语，不是不说，只是不想说;无声无息，不是无心，只是没人懂。

13.人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。

该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别不舍，别担心。不要苦苦留恋逝去的东西，因为那本就不属于你。

14.优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。

一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。高傲自大是成功的流沙;热忱是成功的催化剂;半途而废是成功的天敌;成功就是破译了从卑微到伟大的密码。

15.没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。

有时候，突然发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，都不知道该说些什么。越是熟悉你的人，就越知道捅哪里会让你彻底的痛。最难开口的事就是，初次的问好，和最终的道别。

16.累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理;

累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净;累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放;真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和，让你意识到你不能依靠别人，任何人，得到快乐。

17.不流泪，不是没有泪，因为伪装。

不言苦，不是没有苦，因为坚强。学会微笑，也学会面对，给心灵一米阳光，温暖安放。 记住该记住的， 忘记该忘记的， 改变能改变的， 接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。

18.再计较的事，多年后看来也不过是个不足挂齿的玩笑，再悲伤的事，多年后想起也不过是段可供回忆的往事，再困难的事，多年后怎么都觉得轻而易举，不快的总会过去，心脏只有那么小，总会让开心占据多一点空间，把不开心统统扫到一边，毕竟它们不过是细小的尘埃而已。

19.如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。

学会低调，取舍间，必有得失。人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。

20.人生只要找到正确的方向，就不会迷茫。

第5篇：坚持励志正能量的句子范文

我抽了近20年的香烟，只因树立了一个观念，在半小时中就戒掉了。

2002年12月，陈安之老师的一个学生黄沙南来跟我分享上课的经验，她当时问我一句：你目前最想做的是什么？我说我很想把烟戒掉，第二想坚持每天锻炼身体半小时。

黄沙南当即用陈老师教的NAC（神经链调整术）六大步骤帮我清理了一下我的核心问题在哪，必须要改变的关键按钮在哪。

抽烟的好处是什么？

抽烟的坏处是什么？

如果我不抽烟会有什么样的好处？

如果我一旦抽烟有什么坏处？……我才发现再抽烟，将会有很大的难以回避的痛苦……

她当场说：王总，我最后归结为两点——第一，你的健康不代表你一个人，因为你是公司的董事长，一旦生病了，不是你一个人的问题，而是全公司这么多人的工资，这么多人发展的希望。

这么多人的青春献给了公司，如果你生病了，也许你的公司会瘫痪，也许整个公司的决策会失误，整个公司的工资水准会下降。如果你生了病以后，企业没有人来管，那你将怎么面对？

“我的生病并不代表我自己，我的生病代表全公司这么多人的前途。”黄讲师这一说，把我的责任感树立起来了：我从2003年1月1日起至今每天锻炼半小时，上班每天跑楼梯1楼至13楼，从未间断——这是第一个痛苦而产生的坚持。

第二个痛苦是关于我个人——为了照顾好事业，我直到现在近40岁还没敢要孩子，黄沙南问我要不要小孩，我说：“肯定要！”因为我感觉我跟太太是天作之合，连生理节律都是一样的，我们俩生出的孩子一定是天才，但因为要事业，不敢生孩子。

她说：“有太多抽烟的名人生的孩子是傻子，你知道吗？你如果明年想生孩子，那就从现在开始戒烟，除非你想生个傻子！”这话太重了，使我不得不下定决心：我对天发誓——我再不抽烟了！

当时她还让我当着全公司的人承诺：如果再抽烟怎样？我当即向同事说了一句话：“如果我抽烟，我的孩子一定是傻子，还有就是如果谁看到我抽烟，公司每个人发双薪！”就这一句我对全公司发的誓言，烟瘾在一瞬间断掉了。我直到现在，才深深地感到陈老师所惯用的“公众承诺”的神奇！

(二)魔鬼的力量——追求快乐，逃避痛苦！

陈安之老师总在说一个理论：你要想达成一件事情，你想要执行完成一项工作，别忘了“人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦”。而人逃避痛苦的压力与力量，要大于追求快乐的力量。

为什么有些人达不成目标？因为他没有令他产生足够快乐的兴奋点及产生痛苦的压力。要成功必须具备“一定要”去做的动力和决心——这就是达成目标的法则。

陈老师在NAC的课程上说：人真要达成目标，作为企业家，或者个人，一定不要忘记人性有两大最有力量的“兴奋点”——“追求快乐！”——“逃避痛苦！”就是说人要完成一件事情，有两大动力兴奋点，一定要设计好：达成了会有多快乐！失败了会有多痛苦……

所以对于一个人，一个企业，你一旦非要达成目标，就要事先想好，此事有没有具备以上两大兴奋点——完不成什么任务，有什么惩罚？是要天打五雷轰？还是裸奔？

“裸奔”是陈老师课程上最幽默的流行誓言，很多学员会面对陈老师承诺：“如果达不成目标，就在……地方裸奔……”而奇怪的是，凡是如此承诺的人90%都是绝不裸奔——达成了目标。

(三)有多大的思想，才有多大的能量

“承诺兑现！”是人类最高智慧与品格的精神象征。中国人从小就很少受到信誉的教育，更少用制度来约束你一定要兑现承诺从而成为一种习惯，所以大量的人总在为失信找理由，总在为没有达成目标找充足的借口……刚设立起一个目标，稍遇到一点困难就不能坚持了，只要随便找个理由就会轻易放弃……

大量的人都是这样的，因为人要放弃是很容易的，随便找个理由都可以不干。干任何事都有两个面来检验你的智慧：“是坚持？还是放弃？”

就像万科的董事长王石说的：往往成功就是再坚持一下，等你登上高峰就无限风光，但你如果放弃太容易了，你就永远享受不到登山的快乐。

爱因斯坦有个伟大的相对论：一个物质的能量（E）等于质量（M）乘以光速（C）的平方。

我想这句话用在企业和个人的“能量相对论”上也具有同样的规律：“一个人能量的大小＝他思想的质量×执行速度的平方。”也就是说：一个人的能量有多大，关键看他的思想有多大的质量，再乘以执行速度的倍增量。

所以陈安之老师反复提醒：“只学我的成功学——你不一定成功；你只有实践成功学——你才能成功！”而如果没有正确的思想：人的能量＝0的思想×1万的行动速度＝0

为了让更多的广大百姓理解成功学，梦工场董事会2004年拨出50万元征集一部成功偶像剧本的改编权——一剧之本值万金！陈安之的成功学理念，处处体现着美国好莱坞英雄“偶像”的精神。

谁能以陈安之成功学基本思想，来塑造中国式的英雄人物故事，我保证该编剧将一夜成名，因为梦工场会不惜投资上亿请张艺谋导片，成龙主演，陈安之扮演教练并担任成功励志语言和情节总顾问……由此公式看来，这50万的剧本改编权，太便宜了，陈安之的成功学真卖得太便宜了，因为获得一个正确的思想是无价的。如果一个人脑袋里的剧本无思想价值，再投一个亿都等于0，如果是负数就将会是社会的灾难——一个不能明确目标与方向的司机，他车开得有多快，就有多少浪费，甚至是灾难。

我过去每当情绪不好的时候，我就去看美国大片，看完后心情就会一下子好起来。当我情绪不好，就去看世界名人传记，一看我的情绪就会昂奋起来了。为什么看传记能转变人的心情?

看了陈安之的书，听了陈安之的课后，我更坚定地要实现我大学时宣誓的一个梦想——拍一部能激励一代中国人奋进向上的英雄偶像励志片！因为英雄般的成功故事曾激励了潜藏在我及朋友们体内的宝藏，大片和巨星一旦认定目标，就绝不放弃的英雄气概，正是我们当今伟大的中国要真正挖掘的精神！……（四）“励志”是给人快乐；“激励”是给人痛苦

陈老师常说一个执行的守恒定律：达成巨大目标的背后往往有一个巨大的痛苦。

什么叫“励志”？励志是让人快乐——我做到什么，我将给自己什么奖励！励志就是当我完成这项任务后——我将会拿到多少钱。

什么叫“激励”？激励就是给你痛苦——我做不到什么，我将遭到什么惩罚！比如说：命令你在1分钟之内，把这大桶饭吃掉，如果没有激励，如果只是呼吁，一般1分钟肯定吃不完。但如果说：“你1分钟内吃不了这么多的饭和肉，就一枪把你毙了！”他肯定把它吃完。这就是激励的力量。

如果每人都发誓：“我一定要完成任务，否则就用这把枪把我毙了！”他肯定会完成。这就是“绝不裸奔”的原理。“枪”往往是决定你一定要完成任务的动力，而我们大多数人的人生太温柔，太善良，太容易算了，太容易放弃了，放弃已经成为普通老百姓的一种习惯。

而真正的强者，真正的英雄，真正的成功者，他是绝不放弃的，一旦设立目标，没有任何人能够阻挡他，他一定会想尽一切办法去达成他的目标。

如果每一个人在接受任务时都能够承诺：“如果我不能完成……我就裸奔！如果我完不成目标……我将会被天打五雷轰！如果我完不成任务……我将会被枪毙！”那世上还有什么不可以做到的？

我研究过上千名做出非凡业绩的大成功者，他们都有这样的行为特征。

（五）成功者绝不给自己软弱的借口

没有近距离接触过陈安之的人，永远不清楚他为什么每次演讲都让人震撼，为什么每次都这么轰动？他的付出是多么令人不可思议，他的努力为常人所难以理解——他完全是用生命在演讲……今年中国企业家首次登珠峰，多少次教练说万科的董事长王石不能登峰顶，说他各方面都不具备，多次不让他登峰，几位专业的登山运动员都说：“算了，我听教练的，我不登了。”

但是王石不同，因为毕竟王石是王石，王石是成功的企业家，他登上去了，他成功了，他用生命来实现他的承诺，用生命来完成了承诺，登上了世界第一峰——珠穆朗玛峰……王石面对挫折的那股不达目的誓不罢休的企业家精神,无意中也一夜成为了“世界企业家第一人”。

如果我们全中国人都不习惯说“算了！”，不再轻易说“算了！”不习惯再找很多理由给失败找借口，多给自己一点压力，树立起“一定要完成任务的决心！”那么中国成为21世纪的世界强国是指日可待的事情！

如果每个企业，每个人都为信守承诺，可以发下毒誓，一旦设立目标不惜以生命的代价去一定要达成，如果中国人都有这样性格和这样的习惯时，中国一定是全世界最强大的国家，中国人一定是全世界最伟大的民族！但如果中国人还是老为完不成目标找借口，那中国人到国外还是要被人看不起……

（六）梦工场人“一定要！”的决心：

我经常说：如果我再早20年听到陈老师的课程，看陈老师的书，我今天进步会更快！我看陈老师的书太晚！我学陈老师的课太晚！做陈老师所说的事太晚！

陈老师常说：“我一定要成功！我一定要让事业成功！！我一定要让家庭成功！！！而我不付出比一般人多，我不比一般人更努力，我怎样才能成功？”上一个月我花了15万元上了陈老师在香港的三天总裁特训班，逼使我再次下定了决心——“一定要成功！”

为了梦工场成功文化传播事业的发展，我回到深圳的第一件事，就是请来了一位超重量级的“总教练”。我说服了相识10年，挖脚挖了5年的朋友——被业界尊称为“保健品营销教父”的原太太药业常务副总单以山，请他加盟把梦工场做大！做上市！

我和三川琴行的股东施智伟及陈安之，情愿把巨额股份让出来给单仁（单以山到梦工场后改名为单仁：“单仁做善事——传播成功思想！造福社会造福天下人！”）

单总上任第一把火：在深圳把陈安之的书堆得像山一样卖，亲自下市场并动用公安抓盗版，他一声怒吼把盗版者的胆都吓破了……单月销量翻了三倍。

单总将像过去统领“天霸表”、“太太口服液”、“三源霜”遍布在全国各地的营销大军一样，搭建梦工场的“营销高速公路”——让造福社会的成功励志书籍、VCD、电视片与刊物能最快速地送达到渴望成功的亿万中国人手中。

当我们知道陈安之老师的价值观是凡事一定要“物超所值”时，我们对他的每部作品的封面包装，如果没有50幅以上设计稿来做对比，是绝对不能通过印刷的。

为了找到每一部作品准确的定位与宣传卖点，我们一定是召集公司营销中心、传媒中心、总经办等部门骨干5至8人，接连几天到几个月反复研讨、“头脑风暴”一句能让读者明白的话，一稿要反复修改几十遍……

陈老师是用生命去演讲，震撼了每一个听众，我们梦工场人同样是用生命发自内心地去创作、包装、推广

、销售陈安之的每一部作品，也同样震撼了全国上千万的读者，也让陈老师及其亲朋也大喊意外“物超所值”！因梦工场一定要让陈安之成功！

因为陈安之是千年难遇的世界国宝级的天才！梦工场有责任和义务尽有限之力请来陈老师——为让每一个中国人都能学到“成功学”，为让每一个中国人都能了解到世界上还有更幸福的家庭，还有更卓越的事业，还有更健康的人生……激励每一个中国人更努力，更乐意付出，更有积极健康向上的心态……

每一个中国人都成功了——那中国在21世纪必成为世界第一强国！

我们为了一定要成功，这个月我们把公司分为十大区域，把十大区域的经理分到全国十大可辐射周边的中心城市，用保健品的技巧去服务培训我们的经销商。为使他们能最快速地得到总部的资讯，我们给每个人都配备了手提电脑……

由于《跟你的产品谈恋爱》这本书，我们的主编臧贤凯（2004年改艺名为臧成）付出了很多工作之外的辛劳，花了心血去编这本书，结果得到了浪潮般的好评，成为了全国畅销书的前十名。

臧主编也是全公司无记名投票，除了公司三大股东之外付出最多的人，公司董事会当即给臧主编封红包，送了首期高尔夫球场景观的花园房作为奖励。

这就是我们梦工场公司“一定要”的决心，因为我们一定要把公司做到更大更强，所以我们迫不及待地付出！所以我们不断地向公众承诺：“绝不裸奔！”要成功首先就要拿出决心来，那决心就是你敢付出多少？你有没有破釜沉舟的决心？你有没有不能完成目标，就去裸奔的决心？

陈老师把全世界顶级深奥的财富秘诀及法则，高度总结成简单易懂的“超级成功学”，句句箴言，需要反复去听，去悟，去实践，就终有达到成功彼岸的一天！

我自遇到陈安之老师后，我本人的生活质量与事业的前景发生了质的飞跃。在这里，向第一个给我推荐陈安之录音带的员工刘盖，致以终生的感谢！是你送我的这两盒陈安之宝典，让我走出了事业的低谷……

再次向疯狂英语李阳和畅销书作家菀云，表示终生的感激！是你们告诉了我陈安之的课程，让我的事业和人生从此开始改变！

更感激公司创始股东施智伟和公司的传媒总监毛毛也是我的太太，是你们的大智大慧和无私的帮助与支持奉献，才有了今天这场包装陈安之，推广成功学的公德事业……成功需要拍档，英雄的背后一定有看不见的拍档在给力，给胆，给油，给刹车，否则你一定一事无成！

感谢我所幸遇的知音、生命中的贵人！是您们让我把工作兴趣变成了责任和使命……

（七）你只有一定要-----才一定会得到！

今生让我学到最震撼的观念是——陈老师说：

“你为什么不成功？因为你没有下定决心！

“你为什么还不成功？因为你还没有下定决心！！

“你为什么直到现在还没有成功？“因为你直到现在还没有下定决心！！！”

我常想如果我再早20年学到这句话，做到这句话，那我会少浪费20年光阴，多用足这20年的光阴……

我请单总合伙经营事业，我请了他整整5年，那为什么我前5年每年都不能成功请他一块来合作？因为我前5年并没有下定“一定要”的决心！

我上大学时曾发誓，要拍出震撼人心并激励一代人的影视片，15年过去了我好像忘了我过去的梦，直到碰到陈安之老师，他问我：“你还要再等15年吗？”我才开始去做了现在这份哪怕不给我工资，也会拼命去干的——文化影视产业……

第6篇：坚持励志正能量的句子范文

敬爱的老师们、亲爱的同学们、同志们：

今天是特殊的一天!经历从未有过的“最长寒假”之后，我们终于迎来新的学期，校园再次响起“同学们好”“上课”“起立”等熟悉的对话，安静很久的校园重现生机，久未相见的师生重新相聚，共同朝着新的目标奋斗。

就在两个多月前，正当我们欢度春节、共度假期的时候，一场新冠肺炎疫情悄然而至，给我们的欢乐生活按下了“暂停键”。

疫情发生之后，在党中央的坚强领导下，全市上下闻令而动，坚决贯彻以同志为核心的党中央决策部署，全面落实省市各项具体措施，坚定信心、共克时艰，全面部署、全面动员，外防输入、内防扩散，联防联控、携手抗疫，同时间赛跑，与病魔较量，形成了抗击疫情的强大合力。

这次疫情，我市发生一例输入型病例，患者已经治愈出院，之后再没有新增病例，全市整体保持平稳态势。目前，按照中央统一部署，我们坚持外防输入、内防反弹策略，正在统筹推进疫情防控和经济社会发展各项工作，彬州正在有序恢复正常的生产生活。

“沧海横流，方显英雄本色。”在这场严峻的斗争中，我们共同面对、共同努力、共同奋战，打了一场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。全体党员干部迎难而上、冲锋在前，广大医务人员白衣执甲、医者仁心，广大公安民警、社区工作人员和突击队员等坚守一线、日夜值守，广大志愿者真诚奉献、不辞辛劳，社会各界慷慨解囊、捐款捐物，各位老师和同学宅在家中贡献、坚持停课不停学。

抗疫期间涌现出了一大批为了人民群众生命安全和身体健康而奋战的平凡英雄。刚才，我们一起聆听了“抗疫情·我的感动故事”，4名校园长、教师、学生及家长代表用朴实的语言、真挚的情感，致敬奋战在一线的平凡英雄;2名一线代表分享了他们的抗疫故事。在此，我代表市委对他们的艰苦付出表示衷心的感谢，致以崇高的敬意!

老师们、同学们，特殊时期给高三年级的“开学第一课”意义不同于平常，我们既要上成疫情防控科普课，也要借这个机会给老师们、同学们打打气、鼓鼓劲，希望大家正确认识、理性看待、科学应对新冠肺炎疫情，放松心态、调整状态，努力奋斗，力争在高考中取得优异成绩。

作为市委书记，一个20多年前经历过高考的过来人，借此机会，给全市广大学生特别是高三年级学生分享三句话，也是我对这次疫情的亲身感悟。

第一句话：祸兮福所倚，福兮祸所伏。

这句话出自老子《道德经》，阐述了“祸”与“福”的辨正关系，意思是福祸互为因果、相互依存、相互转化。即坏事有可能引发好的结果，而好的事情也可能导致坏的结果。

就像这场新冠肺炎疫情一样，它固然不是一件好事情，但也引发了我们对自然与生命、国家与人民、珍惜与感恩、未来与责任的思考。

特别是在抗击疫情的艰难斗争中，全国上下团结一心、众志成城、守望相助、坚忍不拔，展现了中华民族顽强不屈、冷静乐观的斗争精神，这种精神不仅激励着无数中华儿女更加热爱祖国，也支撑着成百上千的人在抗疫一线贡献力量。

在学习和生活中，我们也要始终保持这种积极向上、活泼阳光、乐观大度的心态，善于危中寻机、转危为机，战胜挫折，走向未来。

这次疫情，虽然给我们的生活造成极大不便，耽误了宝贵的复习备考时间，但大家不要消极、不要抱怨、不要埋怨，更不要妄自菲薄、自暴自弃、自惭形秽!而要正确看待这次疫情，一方面要看到，疫情让你们长期紧绷的神经得到暂时放松，留给你们充足的休息时间积攒力量、厚积薄发;一方面更要看到，那么多英雄展现出来的拼搏精神，更是激励你们抓紧时间，逆流而上，勤奋学习的磅礴力量。

我希望全体同学以积极向上的心态、奋斗进取的姿态、决战决胜的状态，勇敢面对春季开学、积极投入复习备考、无所畏惧迎接高考。我坚信，只要大家调整好心态，鼓起勇气，乐观面对，轻装上阵，就一定能够找到突破方向，让自己变得越来越好。

第二句话：天行健，君子以自强不息。

这句话出自《周易》，意思是说大自然的运动刚强劲健，我们处世应该像大自然一样，自强不息，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息。

讲过，幸福都是奋斗出来的!面对新中国成立以来发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的新冠肺炎疫情，领导全党、全军、全国各族人民坚定信心、奋勇抗疫，疫情防控取得了积极向好的态势，这就是自强不息、敢于奋斗。

面对已经失去的两个月黄金时间，作为冲刺高考的你们，怨天尤人没有用，唉声叹气没有用，懊悔愤恨没有用，真正有用的，唯有在时间和精力上全面投入，尽快适应环境、更加自律，坚定信念、努力奋斗，敢于同时间赛跑，找出更加高效的学习方法，尽量弥补这段丢逝的时间。

作为全体老师，你们也要千方百计去奋斗，敢于迎接挑战，勇于迎难而上，探索出更加科学有效的教学方法。

作为学校，你们更要精准施策，科学管理，统筹好疫情防控、复习备考、师生身心健康等工作。

作为家长，你们也要贴心做好孩子们的自我防护、心理疏导和生活保障等日常照料。

我坚信，通过我们所有人的共同努力，我们广大彬州学子一定能在这不一样的夏天取得最终胜利!

第三句话：己所不欲，勿施于人和仁者爱人。

己所不欲，勿施于人，出自孔子名言《论语-颜渊》，意思是说如果自己都不希望被人此般对待，推己及人，自己也不要那般待人。

仁者爱人是孟子《仁者爱人》中的一句，意思是说仁者是充满慈爱之心，常爱别人。为什么说这个呢?因为每一张安静的课桌后，都有许多人在默默付出!广大学生、老师和家长一定要倍加珍惜这个来之不易的学习生活条件，常怀感恩之心，爱党、爱国家、爱学校、爱父母、爱自己、爱他人。

学校开学复课和学生安全健康，关系到每个学生的教育成长，牵动着每位家长的心。各位老师和全体同学一定要严格执行疫情防控要求，科学防控、精准防控，群策群力、联防联控，以万全之策应对万一可能，以万分准备确保万无一失。

特别是要求老师做到的，学校管理层必须带头做到;要求学生做到的，广大老师和家长必须带头做到;要求其他学生做到的，自己必须带头做到。

希望所有老师、全体同学和广大家长换位思考、相互友爱，轻松工作、快乐学习，互帮互助、传递善良，共同营造事半功倍的学习氛围，为老师乐教、学生乐学创造更加健康安全的生活学习秩序。

同学们，艰难困苦玉汝于成。每个人的一生都会经历很多挑战和困难，只有愈挫愈勇、坚持不懈的行动，才能沉淀人生的思想、打下亮丽的底色。

第7篇：坚持励志正能量的句子范文

一、 教于爱心，以感化促转化

没有爱就没有教育，爱是教育的前提，是教育学的基础。初中学生正处于青春期和心理叛逆期和个性品格形成的关键时期。初中英语教师可根据这一阶段学生的特点在教学过程中关心学生的生活、学习和心智的发展，爱护学生，体贴学生，在细微处感化学生让他们感受到老师对他们的关心和真挚的爱心，久而久之学生会在不自觉中体会到英语老师对自己的关心，并转移为对英语学习的喜爱，这样学生对英语的学习就进入了积极的情感状态，无形中完成了以情感感化促使学生对英语学习态度的转化。

二、 尊重学生的自尊心，点燃学生自尊的火花

著名心理学家Marre曾经说过，自尊是最深沉的人类动机。自尊是人的自我意识的重要标志之一，是人进步的动力，也是语言学习中很重要的情感因素之一。有些学生本来对英语是有点兴趣的，由于英语教师一次不恰当的批评、处罚或一句不恰当的话挫伤了自尊心，从而失去了对英语学习的兴趣。研究表明：孩子不怕吃苦，最怕的是丢面子。英语教师在对学生进行必要的批评教育时切忌简单粗暴、冷嘲热讽等有损自尊心的行为，而是一定要把他们当成未成年人看待，遵循以“学生为本”的原则，以平等的态度蹲下来和学生说话。当学生给了老师帮助，老师适时地给予“Thank you”， 既让学生感到老师的谢意，也让学生感受到老师对他们的尊重。英语教师在课堂提问时用一些征求性语句代替命令性的语句，会让学生轻松愉悦。如Will you have a try？ Could you give me your answer， please？等会令学生以更愉快的心情参与到课堂活动中。无论学生答对与否老师都应给予“Thank you”， 而对答错或答不出的学生，要给予安慰性和鼓励性的用语，如： Take it easy. You are brave. I think you can do it better next time. Thank you all the same. 等，这样能点燃学生自尊的火花，使他们对英语保持高涨和持久的兴趣。这样的交流能让学生感受到尊重，从而使他们从内心认识到错误并积极改正错误。

三、 鼓励学生的自信心，消除语言焦虑感

点燃学生自尊的火花后，如何激发和树立学生英语学习的自信心是英语教师要突破的瓶颈，自信心是影响英语学习效果的关键之一。北京师范大学外语系教授程晓堂认为，焦虑是影响语言学习动机以及学习成绩的主要因素之一。如果教师过分强调语法，对语言准确性要求过高也会打击学生的自信心，从而使他们产生焦虑。英语教师要理解学生对英语学习产生焦虑的原因，及时鼓励学生的自信心，消除焦虑感。教师还可以根据实际情况，对不同层次的学生设计不同层次的问题，实行分层次指导教学，使每个学生都参与到教学活动中来，让学生感受参与的喜悦和“跳一跳就能摘到苹果”的成功，从而激发其自信心，消除英语学习的焦虑感。

四、 帮助学生树立克服困难的决心，成就坚定意志

第8篇：坚持励志正能量的句子范文

关键词：幼儿园；自信心；磨炼；鼓励；赞美

中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）08-0011-01

一、用挫折磨炼学生意志

孩子在蹒跚学步之时，踉踉跄跄地摔倒了，父母会在第一时间抱起哇哇大哭的孩子，轻拍着抚慰他；孩子刚进入幼儿园，总有各种不适应，父母会守在校门口，看着泪流满面的孩子，自己也湿了眼眶；孩子在自理方面迷茫，父母更是一手包办……试问：这样不舍得孩子承受一点挫折，哪能磨炼其意志，锻造出钢铁般的心志。班级有这样一个较特殊的孩子，开口较晚，能力较弱。每次吃饭都需要老师帮忙，上完厕所需要阿姨帮忙，绘画折纸作业需要同伴的帮忙……对他的这种自理能力差、依赖性强的状况，个别小朋友“嘲笑”他。面对这种情况，可以在班里开展亲亲抱抱的小游戏，让每个孩子都与他抱抱，增进感情。在吃饭穿衣服等日常生活中，也放手让他自己做。他在一点一点进步，早上会说：“老师好！”绘画时能够拿起画笔开始涂鸦，可以自己穿衣服……现在，他提升了自己的能力，磨炼了自己的意志，正一步一步走向成功。

二、用鼓励增加学生信心

舞台上的演员总是明艳动人，这其中灯光所占的比重很大。时而亮丽时而昏暗的灯光会依据演员的表演情景转换相应的色度，只为增加演员的自信，呈现他们最好的一面。舞台上的灯光亦如生活中的句句鼓励，拥有振奋人心的力量。如果每天仔细观察一下周围的人，就会发现生活在充满笑语中的人总比生活在抱怨声中的人多一些温暖和自信。同样的情境，不同的话语，就会产生不一样的结果。有的人因为鼓励之语而奋力一搏，纵使没有成功，但总是努力拼搏之后的结果。而有的人因为缺少鼓励而自暴自弃，没尝试就轻言失败。本是在相同的起点，只是因为过程中的不定因素导致了天壤之别的结果。由此可见，鼓励对于一个人来说是多么的重要。鼓励的话语对于教师来说并不陌生，他们每天会说出许多鼓励学生的话语。教师简单的一句鼓励，在学生看来却是莫大的鼓舞。有时候对于比较调皮的学生采取强硬的、或是惩罚的手段是不奏效的，若是采取鼓励或是表扬的方式，或许会收到意想不到的结果。F是个调皮的男孩，他会在课上随意插嘴，大声讲话。游戏时，会故意做出一些引人注意的举动，或许是要引起老师的注意。我决定要好好“惩罚”他一下，让他知道遵守课堂纪律的重要性，知道老师的权威不是随意能挑战的。在他上课讲话、看书时大声喧哗、睡觉不好好睡时，我会严厉地批评他，或是让他搬个小椅子坐到前面来，或是在自主性游戏时不让他玩，作为惩罚的手段。但是渐渐地我发现这种惩罚的效果持续的时间并不长，刚开始他会害怕老师的威严，害怕没有游戏玩，后来他也知道老师并不能把他怎么样，所以还是老样子。对此，我开始反思我的“惩罚”是否正确，或许偶尔的惩罚是新鲜有用的，但这并不是长久之计，学生也是图新鲜的，喜欢好的，一味地指责批评只会让他们心生厌恶。所以我改变了策略：在他上课讲话的时候，我让他站起来发表意见，给他说话的机会，不管他说对与否，让全班小朋友鼓励他的发言；在他不遵守游戏规则时，我让他当小队长，管好他们这一组的小朋友，在游戏最后，我发现他是那个表现最好，最乖的小朋友。在以后的学习生活中，我找到机会就会鼓励鼓励他，他也慢慢地改掉了一些不好的习惯。通过这个事例，在以后的教学活动中，教师应多多采取鼓励表扬的方式，增加学生改正错误、战胜困难的自信心。教师的鼓励性话语如灯光，照耀着学生前行的道路。

三、用赞美坚定学生信念

每当看到精彩的演讲，动人的表演，教师总会投以热烈的掌声。这是对学生劳动成果的肯定，肯定他们的付出与努力。学生听到掌声，会倍受鼓舞，从而坚定信念，会更加努力奋斗。舞台表演依靠掌声来催人奋进，而生活则是依赖赞美来使人前行。不难发现，幼儿园总会上演这样的一幕，老师赞许地对学生点点头说：“你这次表现得很好，争取下次更好。”下次，这个收到赞美的学生果真是表现得很棒。看到学生今天穿了条新裙子，老师会夸她：“你今天真漂亮。”明天的她依旧这样。进行美术活动时，学生绘画涂色非常均匀，没有涂到框框外面去，老师会夸他说：“涂得很细腻，很认真哦。”下次美术课他还是会按照这个标准来涂色。因为学生知道老师的赞美是因为他们做得正确，这样是好的，要保持，在心中，他们坚定了为这个目标奋斗的信念。老师的赞美如一股清流，注入学生的心中，清澈温润，坚定了他们为目标奋斗，力争上游的信念。

四、结束语

培养学生的自信心对于学生的成长至关重要，也是帮助学生走向成功的关键。要用挫折磨炼学生意志，用鼓励增加学生信心，用赞美坚定学生的信念。生活就是一个偌大的舞台，每天在舞台上都会有一幕幕精彩的表演，而教师所要做的就是为学生平淡的生活增加调味剂，使之多姿多彩，促进学生成长。

参考文献：

第9篇：坚持励志正能量的句子范文

关键词：非智力因素 英语教学 开发

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）07（c）-0162-03

智力因素与非智力因素的关系：知识技能的学习是一个非常复杂的过程，要提高学习的成效，不仅需要学生的注意力、观察力、记忆力、思维力及想象力等智力因素积极地投入，也需要兴趣、情感、意志、性格等非智力因素的积极参与。这两方面对获取学习的成功来说，是密不可分的。正因为非智力因素与学习有着如此紧密的关系，越来越受到心理学工作者和教育工作者的普遍关注。在教育教学领域中，部分学者把非智力因素的范围规定为影响学生学习的五种基本心理因素，即动机、兴趣、情感、意志和性格。也有学者把非智力因素分解为更为具体的一些因素：如成就动机、求知欲望、学习热情、自信心、自尊心、好胜心等等。根据有关学者的研究，我们可把非智力因素划分为三个层次：如表1。

在教育领域中我们常指第二层次狭义的非智力因素。学生的智力因素的发展既有智力活动构成的操作系统，又有非智力品质构成的动力系统。正如有人把智力因素比作发动机，非智力因素比作汽油一样。智力因素的发展会使非智力因素得到相应的锻炼，非智力因素的发展则有利于智力水平的提高。两者在学习过程中相辅相成，协调发展，使学生的学习步入良性循环。因此，开发非智力因素是发展智力的重要条件和方法。那么，如何在英语教学过程中开发学生的非智力因素呢？

1 学习动机，加强目的性教育，鼓励学生积极上进

动机是学习活动中最重要的因素之一，它可以帮助学生确定学习目标，调动学习积极性，以达到期望目的的心理动力。加强学习目的性教育是开发学生非智力因素的一个重要方面。在学生初次接触英语时，教师就应该强调学习英语的重要性，同时结合身边的实际（如2008年奥运会的举办，北京人不分职业、年龄，纷纷学习英语；改革开放以来，外资企业的大量涌入以及向国外的劳务输出，都需要大批的英语人才等），使学生深刻体会到无论升学、就业、工作、生活都离不开英语，以此来激发他们的学习动机，从内心深处对英语产生一种强烈的学习欲望和责任感。而且随着计算机技术的发展、信息时代的来临，作为传递信息最主要的载体―― 英语在国际间交往中起着越来越重要的作用，我们更应该努力学好英语。

在进行目的性教育的过程中，客观公正地评价学生的学习效果，鼓励学生积极进取，这也是开发学生非智力因素的一个方面。丹麦教学法家叶斯伯逊说过，为什么小孩子学习母语学得那么好呢？原因很多，其中有一点是小孩子在学习过程中，每一点进步都会受到成年人的赞扬，每一个幼稚的试探也会受到关注和鼓励。从这一点来说，值得我们深思。所有的学生都期望得到教师的关心和帮助，特别对一些学习困难的学生来说，当他们在学习中遇到困难时，情感上的压抑和创伤，常常表现为失去信心，甚至自暴自弃，因此更需要关心和鼓励。在评价学习效果时，教师应从热爱学生的角度出发，力求客观、公正和及时，注意他们的点滴进步，同时还要注意学生的个性差异、性格等特点，加强学习目的性教育，激发学生的学习动机，保护他们的自尊心和积极性，以巩固教育教学成果。

如何培养学生良好的学习动机？首先，要有明确适度的期望，要让学生明确知道应该做什么，成功后会得到怎样的结果和评价。其次，创设难易适度的问题情境，获取清楚及时的学生信息反馈，有利于激起学生学习需要与学习期待；有利于学生改进和调整学习策略，增强学生的学习动机，提高学习热情。最后，帮助学生对学习结果正确归因，组织适当的学习竞争。学生对自己和他人的学习所进行的分析、解释和推论，会影响他以后的情感、期望和行为。

2 加强兴趣培养

兴趣是指对某种事物所抱有的积极态度和特殊倾向。孔子说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。“①爱因斯坦说：“兴趣是打开科学大门的导师。”夸美纽斯说：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一。”学生只有在学习中产生一种迫切探求新知的欲望，他们的创造能力才得以发挥。因此，在英语教学过程中开发学生的非智力因素，必须注重学生学习兴趣的培养。人的兴趣发展一般要经过有趣―― 乐趣―― 志趣三个阶段，我们应该引导学生从有趣于学习英语开始，让有趣逐渐趋于稳定、集中，向乐趣转化，再上升到志趣，成为学生学习英语的动力源泉。当学生对某一学科感兴趣时，他总会不畏困难，百折不挠，主动学习，而且会以最快捷有效的方法去获取必要的知识。兴趣主要是靠教师来激发培养，英语学习也是如此。初一学生刚入学，更应注意从培养学生的兴趣着手。对刚跨进中学大门的学生来说，一切都是新的，特别是英语，他们更感到新鲜好奇。教师要抓住这一有利时机，上好导言课，使学生认清英语学习的重要性，为培养兴趣做好准备。初一是培养听、说、读的重要阶段，教师应鼓励学生大胆开口，对学生取得的点滴成绩尽量加以表扬，提高学生学习的兴趣和积极性。上课时，教师要应用多种教学手段，进行各种形式的操练，如游戏、表演、单词接龙、简笔画、运用多媒体技术等，让每一个学生都有参与和表现的机会，及时评价，给予表扬鼓励，努力将课堂搞得生动活泼、丰富多彩。这种趣味盎然的课堂教学无疑是培养学生学习兴趣的沃土。良好的开端是成功的一班，初一培养起学生浓厚的学习兴趣，对以后英语学习将非常有利。到了初二、初三，随着学习内容的加深，词汇量的扩大，学生学习英语的兴趣相应减弱，教师应在教学中不断改变方法，巩固并提升学生的学习兴趣，不同的课型采用不同的教学方法，使学生有新鲜感。如词汇教学尽可能直观化、多样化，可将词汇置于句子中来教，也可利用读音规则、构词法或英语释义来教；对话教学采用表演化，课文教学采用整体化。此外，适当地开展竞赛活动，开设英语角，开展英语朗诵、演讲比赛、小辩论赛、作业书写评比、课堂答问明星等，以激发学生的兴趣。无论运用哪种方式，都要以学生为主体，让学生在轻松愉快的气氛中学习生活。课堂设计要面向学生，使基础差的学生能体验到自己的进步，收到鼓舞；同时要坚持循序渐进的原则，作业设计要有一定的坡度，使成绩好的学生稳步推进，更上一层楼，学习困难的学生学有所获，有成就感。总之，生动活泼的教学方法和技巧能激发学生学习英语的的兴趣；不断变换教学方式有利于保持学习兴趣；只有这样，使学生的自信心不断增强，病逐步体会到学英语的乐趣，从而更好地学习英语。

3 培养和建立和谐融洽的师生关系

列宁指出：“没有人的感情，就从来没有，也不可能有人对真理的追求。”②有教育学家认为：如果教师没有了情感，就成了无水之池，任你是圆形的还是方形的，总也是空虚的。师生之间相互尊重、相互信任，相互理解，建立和谐融洽的关系，是取得良好教学效果的前提条件。我们所面对的教育对象正处于半幼稚、半成熟时期，处于独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期，他们的心理尚未成熟，情感十分脆弱，他们的心灵窗户决不会向一个漠不关心他们的，甚至是他们感到厌恶的人敞开的。由此可见，一位除了上课之外，从不关心、爱护和研究自己教学对象的教师，即使他们的课讲的再好、教学水平再高，教学效果也难以预测。教书与育人如果不能在整个教学活动中有机地统一起来，那么教书便失去了其灵性和神韵。因此，教师要想在教学上获得成功，除了对教育事业，所教学科有一颗执着的心而外，还必须重视感情投资，以自己真挚的爱，增进师生间的情感交流。英语教学也是如此。情感投资，重在课堂。注重保持轻松愉快的课堂气氛，激发积极的情感，如：常用Will you try ？ Would you please...？ Have a try ，please. Well done ！ Good job ！等语气委婉、鼓励性强的句子，与学生们交流，这样学生便可大胆开口，同时还要注意尊重和保护学生的自尊心，多加鼓励。尤其是学生回答问题时，出现“小毛病”时不要马上纠正，更不要批评，对待学习困难的学生更应鼓励。此外，情感投资，也贵在课外。课外常常与学生聊聊天，拉拉家常，摆摆知心话。这样，出乎意外的理解，诚挚中肯的建议和批评，催人上进的引导，都会增进师生之间的感情，促使学生爱好英语，乐于学习英语，此所谓亲其师而信其道也。另外，我们还可亲自参加学生们的活动，在活动中发现他们的闪光点，注意他们的积极表现和变化，引导学生的个性朝着积极的、有利于学习的方向发展。

4 磨炼意志，克服困难

意志坚强与否，是事业能否取得成功的重要因素，荀子提出：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍，锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”③意志是行动的推动力量，无论从事什么活动，没有良好的意志品质，都难以获得成功，因此要注意对学生学习英语的意志毅力的培养。中学生处于青春期，思想活跃，兴趣广泛，可塑性强，求知欲旺，但意志力薄弱，缺乏持久性。在此阶段应努力培养他们对学习英语的兴趣，不断地给予鼓励，给予强化，使他们保持较高的动力，下定决心，树立信心，持之以恒，刻苦学习，不断进取。由于英语学习需要大量的记忆活动，而记忆单词、句型、语法规则又十分单调枯燥，这就更需要坚韧的意志和顽强的毅力来支撑。在此情况下，用名人名言、格言、名人坚韧意志的故事来教育学生，鼓励学生，使他们从中吸取磨炼自己坚韧意志的养料；同时，也可开展一些励志的活动，在活动中磨炼其意志，培养其克服困难的勇气，勤学苦练，向知识的高峰顽强地攀登。

5 注重学生个性发展，因材施教

世界上没有完全相同的叶子，当然每个学生各有特点，他们在性格、气质、知识和智力发展水平等方面有着明显的个性差异。现代著名学者郭沫若认为，形成天才的决定因素是勤奋。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比的。学习活动中良好的性格特征表现为：一是努力奋斗，奋斗是成功之父。二是实事求是，求真是根。三是独立意识，要有独立的意志，独立的思想，独立的生计和耐劳的筋骨。四是要有创造精神。一般来说，学习困难的学生智力因素并不差，造成差的主要原因归根结底还是非智力因素发展滞后。教师应从实际出发，注意个体差异，对症下药，有针对性地进行，既要同意要求，又要因材施教，这样才能使每个学生都学有所得。在教学中应注意对学生进行分层次教学，采用“五度”要求，（即一是降低难度―― 在教学中，教师设置的内容、问题、作业要求，要难易适度，充分体现学生身心特点和已有的认知水平，能使学生通过努力达到“最近发展区”；二是减缓坡度―― 在教学中确定的目标，设置的问题和训练，要由易而难，由简到繁，有小到大，由表及里，有具体到抽象，由单一到综合，层层深入，步步推进；三是建立维度―― 在教学中，教师要积极引导学生构建知识框架，形成知识树，并且通过实现知识点的对接贯通与纵横联系，向形成知识森林发展；四是保证进度―― 就是要确保课程标准规定的内容的完整性和连续性，使全体学生都要达到课程标准规定的基本要求和实现自身应有的发展；五是达到高度―― 通过前四度的工作，最终使全体学生达到个性化成长与全面发展的标高要求。）难度较大的问题由好的学生回答，一般性的问题有中等的学生回答，差一点的学生回答比较简单的问题，背诵、听写等也分层对待。教学活动必须面向全体学生，以学生为主体，根据各个学生的实际情况，充分调动全体学生的积极性，保证教学活动的顺利进行。

6 培养良好的英语学习习惯

良好的学习习惯是搞好学习的保证，所以在英语教学中要注意学生良好的学习习惯的培养。坚持不懈地进行学法指导，让学生养成预习与复习的习惯，课堂上让学生大胆开口，多开口，积极参与课内外的的英语活动，作业书写规范、整洁，独立完成，并且及时纠错；平时坚持说英语、听英语，尽可能地多阅读一些课外英语资料，不断丰富自己的英语知识，逐步形成适合自身的、科学的学习方法。根据学生学习的特点，我们可把习惯的培养分为课堂学习习惯的培养和课后学习习惯的培养。在课堂上，教师应加强以下习惯的培养：一是听课习惯，要求学生集中注意力，信心十足，精力充沛，坐姿规范，积极思维。二是记课堂笔记的习惯，要求学生记录课堂学习要点，本节课的重难点单词、句型，语法知识等。三是参与活动的习惯，要求学生积极参与课堂问答、表演、pairwork、groupwork等等，尽可能多地应用所学的英语知识。在课后的学习习惯培养：一是独立完成作业的习惯，先复习当天的内容，再完成作业，之后认真检查；二是坚持听、读英语的习惯，针对不同层次的学生提出不同的听、读要求，邀请家长配合监督、签字，逐步培养起良好的英语学习习惯。最终让学生养成子相互学习的习惯，为学生终生学习英语奠定坚实的基础。

7 结语

综上所述，学生良好的非智力因素促进了学生智力的发展，能力的提高，保证了英语教学工作的顺利进行和教学效益的提高。因此，我们在英语教学活动中，一定要根据学生的实际情况，大力着手开发学生的非智力因素。

参考文献

[1] 非智力因素对学生学业成就的普遍影响[J].教育研究，1985（4）.

[2] 柯灵.非智力因素在教学中的作用[J].中小学英语教学与研究，1988（4）：27-29.

[3] 祝晓芳.浅谈非智力因素对英语教学的影响[J].教学月刊，1999（5）：32-34.

[4] 吴秀雯.开发非智力因素，提高英语教学效果[J].学英语报社，初中教师版，2003（16）.

[注释]

①孔子.《论语・雍也》.

②《列宁全集》.人民出版社，1958年版，P255.

③荀况.《荀子・劝学》.

附：提纲

在英语教学中开发学生的非智力因素

绪论：非智力因素及其在英语教学中的作用。

本论：如何开发学生的非智力因素？

刺激学习动机，加强目的性教育，鼓励学生积极向上

加强兴趣培养

培养和建立和谐融洽的师生关系

磨练意志，克服困难

注重学生个性发展，因材施教