拔河比赛作文点面结合精选(九篇)

第1篇：拔河比赛作文点面结合范文

拔河在中国有悠久的历史，早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。以下是小编精心收集整理的描写拔河的作文500字，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

描写拔河的作文500字1在一个阳光明媚的下午，碧空如洗，天空中飘着朵朵白云，一缕缕阳光洒在碧绿的草坪上。我们排着整齐的队伍来到操场上。一根长长的绳子躺在草地上，仿佛一条花蛇在草丛中晒太阳，一条红领巾系在中间，随风飘扬。我们就要在这里举行拔河比赛。

马上要开始比赛了，两队人马已经进入备战状态，空气中弥漫着浓浓的火药味。赛事尚未开始，双方已开始暗暗较劲。只听一声哨响，两边的同学都使出了吃奶的力气，脚成弓形，咬紧牙关使劲往后拉。我方同学的脚像钉子一样钉在地面上，身子往后垂，屏住呼吸，眼睛仿佛要喷出火来，死死地盯着绳子中间的红领巾。随着红领巾的移动，我的心紧张地仿佛要跳出来，手心直冒汗，但我仍然牢牢地抓住绳子，不敢有一丝一毫的松懈。只见对面的沈王涛脸涨的面红耳赤，额头上布满了细密的汗珠，弓着腰使劲往后拉。而我方队伍中的戴若涵也不甘示弱，稳稳地站住脚跟，身体往后倾斜，恨不得将全身的力量都压在绳子上。

旁边的啦啦队为我们呐喊助威，“加油、加油”的呼喊声一浪高过一浪，给我们带来无穷的力量。经过不懈的努力奋斗，我方队伍最终赢得了这场比赛。我们队的同学高兴地抱在一起，欢呼雀跃。

通过拔河这个比赛，我明白了一个道理：团结的力量是无穷的。

描写拔河的作文500字2暑假到来，一群孩子们在大楼下进行拔河比赛，我也在其中。这还真是一场激烈的比赛啊!

哨声一响，比赛终于开始了。一队四人，几乎和我年龄一样。我们摆好了姿势，成工”部式，脚顶着脚;身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住麻绳，像一只只猛虎似的。

我们的腿慢慢地在往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，对方个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。猛地一拉，我们还沉浸在胜利的“梦”中呢，松懈了一下，唉，我们又失去了优势。。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢?旁边多了一些人观赛，看到这，也不禁挥起双手为我们加油!

有了他们的支持，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了!”我们欢呼道。

这次比赛我们不但获得了胜利的喜悦，更增进了我们的友谊，这种喜悦是父母、老师无法带给我们的，所以，我们也要为我们的胜利而高呼：“啊!我们“赢”了……”这种声音，也是胜利的声音，也是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。

啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐。

描写拔河的作文500字3岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘。

记得那是去年的秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。

老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队。我被分到了雄鹰队。

两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了。

随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。

此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

后来两局我们队乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利。

这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。

描写拔河的作文500字4“各就各位!开始!”一阵清脆的哨声拉开了六年三班与六年一班拔河比赛的序幕。

经过几轮的角逐，六年级几个班在比赛中都被逐一击败，这是最后一轮，至关重要，六一班和六三班的同学都把期望留给了自己的班级。

一开始，六三班的同学很快投入比赛，占了优势，很容易的就把标志拔到靠近他们班白线的地方了，六一班的同学个个涨红了脸，奋力地向自己班这边拔，他们似乎看到了这一线生机，场外的啦啦队员好像自己也在拔似的，咬着牙，大声呐喊着：“加油!加油!”只见六一班的同学，斜着身子，几乎要躺下，勾着脚，好像在说：“我们一定要拔过去，不能输给他们!”六三班的同学，也逐渐松懈下来，想等着六一班来拔，六一的同学抓紧了绳，又使出全身的力气，往自己班的白线奋力一拔，那声音就像雷一样，轰的一声，六一班获胜了!

后两局六一班也用同样的方法赢了六三班。从中，我明白了一个道理：只要大家团结向上，齐心协力，没有什么是办不到的。

描写拔河的作文500字5今天是我校一年一度的拔河比赛，一向寂静的操场也有了勃勃生机，顿时变得热闹起来。

同学们怀着激动的心情各坐各位，等待着比赛的开始。首先，是我们一七班和一六班对垒。我们班的参赛队员各个都是虎背熊腰、强壮如牛，再看别班，一个比一个瘦，真是悬殊啊!果然不出所料，不到几个回合就把他们打败了。第二场比赛开始了。这下，可不好分胜负了，其它班的参赛队员也个个健壮如牛，不知今天会有怎么个龙争虎斗的局面了。裁判员一声令下，各方迈开“丁”字步，手紧握粗大的绳，青筋凸起，咬紧牙关，用尽吃奶的力气，把红线向自己方拉来，各方同学拼命地呐喊，拼命地助威，拼命地加油，可“红线”并不理睬。快到我方界线时，却又调转马头回到原点。东看看，西瞧瞧，让人气得直跺脚，可它却全然不顾。过了一会儿，到了白热化的阶段。只见参赛人员个个面红耳赤，汗流浃背，手拉的生痛，可他们为了班级的荣誉，心里却只想着怎么赢。同学们有的挥手呐喊，有的拼命拍手，嗓子喊哑了，手都拍红了，却还不在意;有的握紧双拳，似乎他们也在拉;有的...…“红线”终于坚定了自己的立场，向我方走去。八厘米、七厘米、六厘米……红线一点一点地向我们方接近，赢了!只见我班全体同学站了起来，挥着手激动地跳了起来，热烈地祝贺凯旋归来的“战士”。

今天的比赛，虽然有赢有败，可败的同学并不悲伤，因为他们拥有一段愉快而有意义的记忆。

描写拔河的作文500字6拔河我们每个人都不陌生，在12月3日我校举行5年级拔河比赛。在比赛的前两天里我们个个都摩拳擦掌做好了准备。

终于到了拔河比赛的那一天，我们班选出来的10名男生10名女生队员都做好了准备，班主任老师先去抽签，抽到的是1号，我们先和2班拔。虽然我们都很卖力但是2班还是把我们拔过去了。我们输给了2班，后来老师们都说一看2班的同学都比我们班的个头大，可是去年我们还是赢了2班的，可能我们还没有做好准备，陈老师就吹哨的缘故吧。

第2篇：拔河比赛作文点面结合范文

俗话说：“好作文是改出来的。”这语文园地二就是一次修改文章的练习。学会修改别人的或自己的习作是一项重要的写作技能。通过修改习作，同学们能明确怎样写作文才是脉络清晰，内容具体，重点突出。下面我们就来谈谈怎样修改《拔河》一文。

一、文章开头的修改

“起句当如爆竹，骤响易彻”，爆竹起爆，干脆利落，不拖泥带水。写文章也如同点爆竹，要“一鸣惊人”，所以在修改文章的开头时，只要交代清楚拔河活动的时间、地点、人物及事件，就可以了，与之无关的内容都可以删去。

二、活动场面的修改

场面描写，重点是写出活动的氛围，要注意点面结合，既要简略地描写整个场面（整体概述），又要有选择地具体地描写主要人物的活动（细节描写）。为了表现比赛的紧张，描写中要注意突出典型人物的动作、神态、语言、心理活动等，这样才能构成一个栩栩如生的活动画面，使读者产生身临其境之感。在例文中，参赛队员的神态、动作等描写不够突出，这是我们要重点修改的地方。

三、文章结尾的修改

“结句如撞钟，清音有余”，好的文章结尾应该简洁明了，有感染力，给读者留有回味和思考的余地。例文结尾虽简明，但缺少对文章中心思想的提炼，没有写出活动的意义，比如体育锻炼的快乐，团结协作的力量，遇到困难要动脑筋，碰到挫折需坚持等道理。

今天下午，我班要和五（2）班举行一场拔河比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

大课间到了，同学们排着整齐的队伍来到了操场上。只见一根粗而长的绳子静静地躺在操场上，赛场两边画上了白线。体育老师让两班各20名运动员就位，其他人作为啦啦队站在白线两边。我个子高，“排兵布阵”的时候被安排在了最前面。我们拿起地上的粗绳，站好队形，严阵以待。比赛还没开始，我的手心里已紧张得全是汗了。

体育老师吹响发令哨，比赛开始了！顿时，“加油！加油！”的呐喊声响彻校园上空。我用脚后跟撑着地，身子后仰，双手紧握绳子，使出吃奶的力气往后拉。对方也不示弱，他们班的啦啦队有序地喊着口号，运动员们受到了鼓舞，齐心协力地拉绳子，绳子上的红色标记慢慢地往他们那边移动。虽然我用尽了力气，但是脚底还是不住地打滑，我急得满头大汗，汗珠直往下掉。红色标记一点点地移向对方，最后我们输了。五（2）班的运动员们放下绳子开始欢呼，我们班的运动员们则个个垂头丧气。

班主任看出了我们的心思，把我们集中起来，给我们分析失败的原因：我们在拔河时，每个人都在使蛮劲，大家的力气没有往一处使，没有做到团结一致。听了班主任的话，我们都有所悟地点了点头。接下来易边再战。班主任打手势指挥啦啦队一起喊口号：“一、二、三，加油！加油！”我们听着老师和啦啦队的口号，一起用力，终于能和对方抗衡了。红色标记一会儿向他们那边移，一会向我们这边移，这使我们信心倍增。大家像一个个小牛犊似的铆足了劲儿，在口号声中同时用力。终于，红色标记渐渐地向我们班的“胜利线”靠近，80厘米，70厘米，60厘米，近了，更近了……红色标记过线了！我们赢了！

第3篇：拔河比赛作文点面结合范文

积极、向上、团结、奋进、运动、健康，在读书月里，我们不仅要有好的头脑还要有一个健康的身体，一系列精品活动（eg：迎面接力、跳长绳、拔河），为广大喜好体育运动的同学开辟一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

二、活动目的：

“健康的身体是革命的本钱”在读书月里，我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了增强学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进纺院运动水平的提高，通过拔河，迎面接力，跳长绳比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台，使学生们体会有纪律有组织的集体力量。

三、赛事组织

本次比赛由纺织分院体育部组织和纪律部联合组织

四、比赛地点：足球场

五、比赛时间：13日（周五）、20日（周五）、27日（周五）下午3点30分

六、参加要求

1、以班为单位组成各参赛队伍

2、各班限报领队1名，

七、拔河比赛规则（时间13日15点30分）

1.报到：

比赛开始前，各队领队必须把队员带到指定场地，并向纪律部工作人员签到，无参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前告知体育部。

2.队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。如班里的男生人数不够，可以三个女生代替两个男生或两个女生代替一个男生。

八、比赛方法：

1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制。

2）淘汰赛：是同专业的大一、大二的班级进行比赛，共18队，胜出9组。（9号队直接晋级）。

3）半决赛：由队长进行抽签分组（9号队直接晋级）淘汰4组胜出5组，继续抽签（5号直接晋级）最后胜出的三组进行前三排名赛

4）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

八、跳长绳比赛规则：

以班级为单位，一队十个人跳，两个人甩长绳，在一分钟内看那个队跳的多就胜出，取前三名。

九、迎面接力比赛规则：

以班级为单位，一队十个人（男5名，女5名）距离50米迎面接力，时间短的队伍胜出。

十、注意事项：

1、每场比赛15点30准时开始，各代表队需在15:20到达比赛场地。

5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时间另行通知）。

6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从指挥的，判输。

7、奖励办法

比赛取前三名，给予一定奖励。

此次比赛的表现都会做为学生会对班级的考核

体育部：参加者加1分，积极配合工作班级视工作情况加0.5～2分.

第4篇：拔河比赛作文点面结合范文

陈chén老lǎo师shī说shuō：“同tónɡ学xué们men，两liǎnɡ个ɡè班bān的de实shí力lì差chà不bu多duō，哪nǎ个ɡe班bān的de同tónɡ学xué更ɡènɡ加jiā团tuán结jié合hé作zuò，哪nǎ个ɡe班bān就jiù能nénɡ赢yínɡ得de胜shènɡ利lì。哪nǎ位wèi同tónɡ学xué有yǒu什shén么me好hǎo的de站zhàn位wèi方fānɡ法fǎ吗mɑ？”陈chén老lǎo师shī一yì说shuō完wán，我wǒ就jiù说shuō：“不bù如rú让rànɡ力lì气qì大dà、块kuài头tóu大dà、嗓sǎnɡ门mén大dà的de同tónɡ学xué站zhàn前qián边biɑn吧bɑ，这zhè样yànɡ可kě以yǐ在zài气qì势shì上shɑnɡ吓xià唬hu对duì方fānɡ。小xiǎo胖pànɡ站zhàn在zài最zuì后hòu面miàn，稳wěn住zhù我wǒ们men的de后hòu方fānɡ，你nǐ们men觉jué得de怎zěn么me样yànɡ？”同tónɡ学xué们men纷fēn纷fēn点diǎn头tóu说shuō好hǎo。

“预yù备bèi——拉lā！”陈chén老lǎo师shī一yì声shēnɡ令lìnɡ下xià，拔bá河hé比bǐ赛sài开kāi始shǐ了le！我wǒ们men憋biē足zú了le劲jìn，双shuānɡ手shǒu紧jǐn握wò着zhe绳shénɡ子zi，使shǐ出chū了le吃chī奶nǎi的de力lì气qi。在zài比bǐ赛sài中zhōnɡ，我wǒ们men充chōnɡ分fēn发fā挥huī团tuán结jié合hé作zuò的de精jīnɡ神shén，最zuì终zhōnɡ取qǔ得de了le胜shènɡ利lì。“我wǒ们men赢yínɡ了le！”同tónɡ学xué们men在zài操cāo场chǎnɡ上shɑnɡ大dà声shēnɡ地de呼hū喊hǎn着zhe。每měi个ɡè人rén的de脸liǎn上shɑnɡ都dōu挂ɡuà着zhe灿càn烂làn的de笑xiào容rónɡ，那nà一yì张zhānɡ张zhānɡ笑xiào脸liǎn真zhēn像xiànɡ一yí个ɡè个ɡè“小xiǎo太tài阳yánɡ”。 树shù叶yè 在zài秋qiū风fēnɡ中zhōnɡ飞fēi舞wǔ，好hǎo像xiànɡ在zài为wèi我wǒ们men喝hè彩cǎi呢ne。

这zhè次cì拔bá河hé比bǐ赛sài是shì靠kào全quán班bān同tónɡ学xué团tuán结jié合hé作zuò才cái取qǔ得de胜shènɡ利lì的de，这zhè就jiù是shì“团tuán结jié合hé作zuò力lì量liànɡ大dà”啊ɑ！

第5篇：拔河比赛作文点面结合范文

先进行的是开幕式,韩校长致辞,柳主任宣读比赛项目和比赛规则。

首先比赛的是东边赛场上高年级组，男女生混合接力赛，每班由十五人参加，其中男生十人，女生五人。看，五（1）班和我们五（2）班的比赛开始了。别看五(1)班的同学个头不高,但跑起来与我们班的高个子不分上下。运动员们箭一般的飞跑在运动场上，啦啦队的同学更加兴奋了，他们都不约而同的站直了身体,用全身的力气和着节拍，高声的来给自己班的运动健儿们加油。眼看我们班落后了，幸亏有飞毛腿罗坤压尾,一个箭步冲刺过去，呀！就这一步，我们赢了。顿时操场上欢呼声响成一片。

在下面的拔河比赛中,我们班的同学一鼓作气,又赢了五（1）班，我们高兴地围着班主任老师跳啊、笑啊……

正当同学们还沉静在第一名的兴奋中,语文组和数学组师生混合滚球接力赛又开始了。同学们涌向比赛场。平日里严肃的老师在比赛场上生龙活虎,不分上下。裁判员拿来两盆花放在距起点二十米的地方,拿来两个球,分别给语文组和数学组的第一个老师。比赛开始了,老师弯着腰,带着球向前跑,球也象调皮的孩子一样到处乱窜,但怎么也窜不出老师灵巧的双手。比赛道两旁啦啦队的学生,高兴的笑着、跳着还在使劲的给老师喊加油。 语文组和数学组师生混合滚球接力赛结束了。结果数学组的师生胜利了。

西边的赛场上，老师的拔河比赛也很精彩。拔河比赛开始了,老师们一个个鼓足了劲，拼命把绳子往自己这边拉，最后还是语文组的老师胜利了。

南边的赛场上，老师的乒乓球比赛开始了，别看平时老师们都不打乒乓球，没想到的是，老师们打起乒乓球来有板有眼，看的我们眼花缭乱。北边赛场上，低年级的趣味游戏也很精彩，不时爆发出阵阵掌声。

太阳快落山了，我校的趣味运动会圆满结束了。同学们依依不舍的离开赛场，盼望着下一次运动会的召开。

第6篇：拔河比赛作文点面结合范文

团体操表演（开幕式）:

1、花棒操

2、武功表演

3、少儿健身操

4、学生健美操

5、职工健美操

运动员参赛资格及参加办法：

1、参赛运动员必须是身体健康（经医生证明），并能够经常参加体育锻炼者（须分管领导签字证明）。

2、区领导除按系统按年龄参赛外，在闭幕式之前举办趣味运动项目，10人组拔河、60米托球跑、50米踏板跑。

3、成人组职工运动员必须是本单位正式职工。

4、办事处运动员须是政府事业开支的办事处职工。

5运动员必须是本镇的正式在职人员。

6、参加拔河比赛的农民运动员必须是成吉思汗街道办事处和辖区的农民。

7、学生必须按年级要求参加各自组别的比赛，业体校学生可代表原学校参赛。

8、参加各项目比赛的运动员每人限报两项（接力除外），每项限报两人（小学生组每项可报三人）；参加全能项目的运动员不得兼报单项，可兼报接力。

9、本规程最终解释权归大会组委会。

竞赛办法：

1、区属单位组；镇、办事处组；驻区单位组；各组分别编排，统一比赛，分别计分。

2、成人组的比赛均采取一次性决赛；学生组的比赛采取预决赛的办法，按预赛成绩取前八名决赛，预赛人数不超过8人的进行一次性决赛。

拔河比赛：

1、按组别采取单淘汰制（领队会抽签）。

2、每场比赛以三局两胜定胜负。

录取名次：

1、区属单位组、驻区单位组根据各组报名队数决定录取名额；镇、办事处组取前三名。

2、学生高中组、初中组根据报名队数决定录取名额；小学组取前八名。

3、拔河比赛根据各组报名队数决定录取名额。

2、接力按单项计分，全能按单项分加倍计分。

报名及领队会：

1、报名须填报统一报名表，按组别分别填写（打印），加盖公章于4月20日前报文体局体育办公室。

2、参加成人组比赛的运动员年龄以身份证为准，报名时交验身份证，并交一寸近照二张；学生组报名时，须填报电子学籍档案号，交一寸近照二张；每名运动员交参赛证工本费6元。

3、本着群众体育社会办的原则，区属单位交报名费400元，驻区单位交报名费600元。

4、领队会定于5月11日上午9：00召开，会议地点待定。

说明及要求：

1、本届运动会将评选精神文明代表队。

2、各单位按规定时间报名，过期不候，报名单不得涂改。

3、报名单须经单位领导审查后签字、盖章（参赛运动员的照片、姓名、单位、项目等资料将随秩序册予以公示）。

4、凡违反规程、弄虚作假，一经查实，取消团体总分及单项成绩，并通报批评。凡举报需有书面材料（并交举报保证金200元）。

第7篇：拔河比赛作文点面结合范文

【关键词】高原体育；北回归线；训练基地；蒙自

近年来，中国与东盟建立自由贸易区，云南成为缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南等湄公河以南的国家到达中国内陆的必经之地。同时，国家西部大开发指出“把云南打造成我国连接东南亚和南亚国家的陆路交通枢纽、对外开放的重要门户、西南地区的重要经济增长极”。云南省的战略定位将提升为中国面向东南亚经济圈开放的桥头堡。

随着国内体育事业发展不断壮大，国发（2011）11号文件指出“把建设高原体育训练基地、引导和支持基层公共体育设施建设和发展旅游体育活动列入国家战略”，同时云南省提出“七彩云南全民健身工程”，都将成为推动地处高原气候、土地资源丰厚的蒙自发展体育事业的强力引擎。

1. 我国高原体育发展状况

1.1 高原体育训练概况

高原体育训练指有目的、有计划的将运动员组织到适宜海拔的地区进行专项运动训练的方法。起源于20世纪50年代，苏联当时建立了高加索高原训练基地，并在1956年奥运会中由于高原训练获益。

目前世界各地的高原训练基地，截至2011年统计有72个，我国有17个，国外有55个。较著名的基地有西班牙格拉兰达和美国弗拉格斯塔夫（2134m）基地。

1995年在昆明召开的我国首届国际高原训练研讨会涉及的项目有：中长跑、竞走、马拉松、游泳、自行车、皮艇、划艇、摔跤、柔道、武术、乒乓球、排球、射箭13个项目。

1.2 国家及云南省高原体育训练基地概况

目前部级高原体育训练基地海拔大部分位于1500-2000米，主要集中在云南、贵州、四川、甘肃、青海等西部省份，其中云南数量最多，占全国总数约30%。（表1）

表1 国内主要高原体育训练基地分布

基地名称 海拔高度（米）

云南元江低海拔体育训练基地 380

贵州红枫湖 1245

四川西昌 1500

陕西太白山 1500

甘肃兰州 1500

玉溪体育运动学校水上训练基地 1756

四川会理 1793

甘肃刘家峡 1800

长白山高原冰雪运动训练基地 1820

贵州六盘水 1840

昆明海埂体育训练基地 1888

云南省北教场体育训练基地 1900

云南呈贡 1917

新疆天池 1942

甘肃榆中 1987

云南昆明松茂水上基地 2100

青海西宁 2260

青海多巴国家高原体育训练基地 2366

云南省省级体育训练基地有8个，除元江低海拔体育训练基地海拔380米，其余7个海拔均在1750米以上。（表2）

表2 云南省高原体育训练基地分布

基地名称 海拔高度（米）

昆明海埂体育训练基地 1888

云南昆明松茂水上基地 1756

玉溪体育运动学校水上训练基地 1888

丽江地区少年足球训练基地 1933

曲靖市体育训练中心 2073

云南红塔体育中心 2100

云南省北教场体育训练基地 2416

云南元江低海拔体育训练基地 380

1.3红河高原体育发展概况

近年来，红河州体育事业发展迅速，体育场地设施建设速度加快，体育场馆多达18个，但并无省级及以上级别的训练基地（表3）。曾举办多个国内外体育赛事（表4），群众体育蓬勃发展，竟技体育水平逐步提升，体育产业培植基础进一步夯实。

蒙自作为红河州州府，依托经济和政策的优势，着力打造海拔在1000——1500左右的亚高原体育训练基地，充分发挥云南高原体育训练基地领跑者的作用，打造蒙自基地的国际知名度。

表3 红河体育场馆分布

场馆名称 地址 建设

时间（年） 建筑

面积（㎡） 资金

投入

（万元）

红河县体育馆 红河 2005 3500 650

红河体育场 蒙自 2001 18737 4500

红河体育馆 蒙自 2001 12453.8 5500

州综合训练馆 蒙自 2006 9455.04 1500

州网球馆 蒙自 2006 4036 691

州射击馆 蒙自 2006 6303.48 1300

州小轮自行车场 蒙自 2006 7452.5 200

州民族体育馆 个旧 1997 8208.37 2510

州体操馆 个旧 2005 3180 560

州民族体育馆网球馆 个旧 2005 5340 650

个旧游泳馆 个旧 2005 6400 2400

个旧体育场 个旧 2005 11000 1600

开远体育场 开远 1980 16240 1810

开远体育馆 开远 1993 6800 600

弥勒体育馆 弥勒 2007 8961.07 1195

绿春东仰体育馆 绿春 2008 10542.95 1229

屏边体育馆 屏边 1997

-2003 4750 870

泸西体育馆 泸西 2007

-2009 9182 4300

表4 红河举办赛事略表

赛事名称 级别

2010—2012年ITF国际网球男子巡回赛 国际性

国际滑翔赛 国际

云南省第十二届运动会 省级

2009—2012农行杯网球邀请赛 州级

全国男子篮球联赛 部级

红河州第七届运动会 州级

全国场地自行车和摩托车越野锦标赛 部级

云南省青少年锦标赛 省级

全国跳水锦标赛 部级

全国女子摔跤锦标赛 部级

世界泰拳拳王争霸赛 国际级

2. 蒙自地理人文特色研究

蒙自隶属云南省红河州，位于云南省东南部，地处珠江与红河分水岭两侧，东邻文山市，西连个旧市，北接开远市，南与屏边县接壤，距省会昆明289公里，市区海拔1307米，北回归线横贯境内，属亚热带高原季风气候区。历史悠久，文化厚重，是云南建县最早的24个千年古县之一。

2.1 亚高原山水城市风貌

蒙自地处滇中湖盆高原南部，是典型的低纬度高原地形，主要由山脉、岩溶高原、盆地（坝子）等地貌类型组成。县境最高点为老寨大黑山，海拔2567.8米，最低在冷泉清水河，海拔仅为146米。属于云南低纬高原，属亚热带高原季风气候，冬无严寒、夏无酷暑，雨热同季，干湿两季分明；气候垂直分带明显，热带、南亚热带、中亚热带、北热带、温带等都有分布。

2.2 享誉世界的梯田文化

红河梯田是红河宝贵的世界人文遗产，在红河州的发展过程中有着极为重要的意义，拥有多元性价值。

（1）经济价值：梯田耕作是红河州哈尼族经济生活中最重要的部分，为哈尼族生存，发展提供了坚实的物质保障和最强劲的发展动力。

（2）文化价值：他们的文化因梯田产生并发展，从语言，服饰，居住到饮食，歌舞，文学等民族习惯都来自梯田，同时也通过梯田的运行活动得到完美的展示和充分的体现。

（3）社会价值：红河哈尼梯田经过多年的研究，宣传和申报世界文化遗产等工作，使红河梯田得到了国内外的高度认可，社会价值得到体现。

（4）品牌价值：红河州非常重视文化的抢救，保护工作。通过全力打造“红河哈尼梯田”这一关乎红河州各民族社会，经济，文化发展的品牌，使哈尼梯田成为了红河知名的文化品牌。

（5）艺术价值：梯田与地势地貌，生态环境，民族建筑的完美结合，又创造了独特的融梯田景观，气象景观等，全面展现了人与自然相融合的梯田景观艺术的巧夺天工，是自然景观和人文创造力的完美结合，具有无与伦比的景观艺术价值。

2.3 多民族人文特色

红河州是一个多民族聚居的边疆少数民族自治州，主要为哈尼族和彝族。

哈尼族大多居住在海拔800至2500米的山区，主要从事农业，梯田稻作文化尤为发达，且是一个与音乐歌舞为伴的民族，主要舞蹈有大鼓舞、棕扇舞、木雀舞。

2.4 北回归线文化

北回归线是地球气候变化的重要分界线，所穿越的地带都会有一定的特定气候现象。北回归线从蒙自两海片区自西而东穿过，是城市重要的要素，可规划形成富有特色的城市地标和城市文化。

3. 两海片区总体规划

3.1蒙自城市结构

蒙自城市结构为两路两海三片区格局。两路指连接蒙自市区及工业片区的主干路红河大道和连接两海片区及蒙自市区的主干路天马路；两海指位于3片区之间的大屯海和长桥海，三片区指蒙自市区、工业片区及新规划的体育训练基地所在地两海片区。

3.2 两海片区总体定位

结合国家政策、生态环境、城市经济等多方面要素，两海片区的总体定位为“集运动训练、会议会展、文化休闲、养生度假、旅游购物、生态宜居于一体的国家体育训练基地、东盟休闲度假胜地、国际康体养生天堂”。

3.3 规划策略

（1）城市策略

城市中心：完善的体育设施，丰富的娱乐场所，活跃的商业氛围，极佳的地理位置，这些元素凝聚成一个新的城市中心；

城市名片：得天独厚的地理位置，优越的自然条件，与大屯海和长桥海的结合，在桥头堡发展战略以及推动旅游和高原运动产业的政策推动下，必将成为城市新名片；

城市互动：连接蒙自城区和工业片区，作为城市纽带，理清城市脉络，促进城市互动。

（2）生态策略

土地高效利用：明确城市发展内涵，在营造城市风貌的同时最大限度的保障土地的高效利用，提高多功能复合的空间营造；

建立评价体系：在区域环境和资源约束的前提下，建立量化的低碳指标体系和评价标准，并纳入到城市规划体系和考评体系之中；

发展绿色能源：利用蒙自压高原气候条件，积极发展风能、太阳能等绿色能源，强化第三产业；

构建绿色交通：强化公交网络交通系统，完善公交与私家车，非机动车的换乘系统。

（3）文化策略

强调历史文化的延续性，结合蒙自基地内生态肌理的再创造，注入多元的文化休闲设施，打造面貌多元的“文化走廊” 和“文化板块”，为基地建设增加文化内涵。

同时，在全球化的大融合趋势下，蒙自地区结合自身条件，吸收外来文化，创造发展新文化，例如高原体育文化，北回归线文化，园艺文化等。

（4）经济策略

结合地区资源禀赋和区域发展对蒙自的要求，两海片区发展主要考虑以下三种业态：

服务经济——文体休闲（如体育馆、图书馆、展览馆、会展中心），社会设施（如医疗设施、科教设施、公共服务），特色街区（如创意街区、民俗街道）；

旅游经济——度假养生（度假山庄、休闲养生、温泉spa），旅游体验（梯田文化旅游体验，哈尼族民俗风情体验）、生态湿地（湿地景观，生态湿地）；

商务经济——商务办公、星级酒店、商业综合体。

3.4 功能策划

结合两海片区所在地理位置及定位，对该片区约20平方公里的用地面积提出“一个引领，4个特色”五大功能片区，以亚高原体育训练基地为主体功能，结合布置休闲文化会展、购物休闲度假、滨海康体养生、生态幸福人居。

（1）亚高原体育训练

把居住、休闲度假、体育训练相结合，利用特有的亚高原地理环境，打造集田径、体操、足球、篮球、羽毛球、网球、自行车等项目于一体的亚高原体育训练基地，同时也可举行国内外大型体育赛事，形成具有地方气候特征的体育中心。

结合体育中心兴办体育学校，培养专业性体育人才；同时市民也可参与体育运动，达到全民健身的积极效应。

（2）休闲文化会展

以博鳌论坛为主的会议会展带动各类高端会议逐步进入，带来巨大的旅游市场。

同时以奇石博物馆和哈尼特色文化体验为主导，结合城市公园、休闲餐饮、商业办公等业态，形成的休闲文化娱乐中心。

（3）购物休闲度假

沿大屯海滨，以滨海休闲为源动力，结合各种国际时尚名品店，打造时尚高档度假胜地，带来大量高端旅游人士。

为吸引和留住游客，提升度假区品质和质量，提供多样化的娱乐活动配以地方民族特色美食和小商品，打造独具地方特色的“戛纳小镇”。

（4）滨海康体养生

沿长桥海滨，结合自然山水及地方民族特色养生，塑造远离繁华城市喧嚣的田园养生。打造多维度多产品的康体养生“尼斯小镇”。

提供丰富多样的养生方式，如精油SPA、哈尼药物养生、运动养生、温泉等。配合优美的音乐，生动的场景，使生活的脚步慢下来，细细体味养生的乐趣。

（5）生态幸福人居

区域自然植被状况保持较好，山体形态优美。规划将住区、山、林、芳香花园充分融合，各种设计开发尽量减少对地形、植被的破坏，体现人与自然和谐共生的理念。

通过循环使用各种自然能源、采用节能材料和绿色屋顶、采用自然通风系统等一系列措施，构建绿色住宅、健康住宅，倡导自然、生态、健康的生活方式。

面向都市亚健康人群，发展以高端生态健康为核心的居住形态；以生命健康服务体系，实现居住价值最大化。

3.5规划方案

方案从城市整体层面考量，沿现有城市公共空间发展趋势进行重新整合。以城市主要道天马路为纽带，将城市主要公共空间联系了起来（图1），同时结合北回归线的天然条件，确定了体育训练基地、北回归广场及休闲文化中心3大公共空间的位置；沿两海打造滨水休闲商业和滨水休闲度假（图2、表5）。

图1 土地利用规划

图2 规划总平面

表5 用地平衡表

用地性质 用地性质 用地代号 面积（公顷） 比例（%） 面积（公顷） 比例（%）

居住用地 商住 B/R 192.75 9.60% 737.43 37%

居住用地 R2 534.45 26.50%

社区服务 R22 10.24 0.50%

绿地 公共绿地 G1 411.73 20.40% 531.22 26%

生产防护绿地 G2 119.49 5.90%

公共服务设施 会议会展 A1 49.51 2.50% 512.06 25%

文化娱乐 A22 59.08 2.90%

中小学用地 A3 62.95 3.10%

体育用地 A4 134.34 6.70%

商业用地 B1 202.57 10.10%

游艇码头 B3 3.61 0.20%

道路用地 道路用地 S1 232.75 11.60% 232.75 12%

总计 2013.46 100.00% 2013.46 100%

4. 体育训练基地核心区规划

4.1 基地定位

综合国家、省、州等一系列高原体育训练基地的研究，定位2000亩的体育训练基地为：以“国际赛事、国家训练、市域健身”为核心内容，依托亚高原气候生态优质的环境资源，突出现代时尚格调，体现民族风情，形成以田径、足球、篮球、网球、游泳为主体项目，羽毛球、体操、自行车、极限运动等为配套项目的国家综合性生态高原体育训练中心。

4.2 体育项目策划

结合高原可适应体育项目，本次体育训练中心规划项目包括田径、球类、水上运动、重竞技和综合5大类，共31个项目（表6）。

表6 用地平衡表

运动

类别 分类 备注 标准 项目内容 项目场地

田径类 径赛 跑道周长400m，6条分道，半圆式跑道的弯道半径36-38m 跑道周长400m，6条分道，半圆式跑道的弯道半径36-38m 风雨操场，体育场

跳跃 大小不限 大小不限 风雨操场，体育场

投掷 大小不限 大小不限 风雨操场，体育场

羽毛球 标准场地，单打13.4×5.18m，双打13.40×6.10m 单打13.4×5.18m，双打13.40×6.10m 体育馆，综合训练馆

篮球 标准场地15m×28m 15m×28m 两片标准赛事场地在风雨操场和体育馆，12片体育运动学校标准赛事场地，

球类 足球 国际比赛标准，长105m-110m，宽68m-75m 长105m-110m，宽68m-75m 2片标准赛事场地在风雨操场和体育场，一片体育运动学校标准赛事场地，2片练习场地

排球 标准场地9×18m 9×18m 体育馆，综合训练馆、大屯海休闲沙滩

网球 标准场地36.6×18.3m 36.6×18.3m 一片标准赛事场地在网球中心，2片在网球风雨中心，24片练习场地网球公园

乒乓球 标准场地7×14m，不少于8张球台 7×14m，不少于8张球台 体育馆，综合训练馆

沙滩排球 标准场地16m×8m的长方形，沙滩必须至少40cm深 16m×8m的长方形，沙滩必须至少40cm深 大屯海休闲度假沙滩

壁球 标准场地9.75m长、6.4m宽 9.75m长、6.4m宽 综合训练馆，体育馆

水上

运动类 跳水 规模21.5m×15m，水深3.5m-5m 规模21.5m×15m，水深3.5m-5m 游泳中心

花样游泳池 规模30m×20m；深度3m（12m×12m范围），2.5m（其它部位） 规模30m×20m；深度3m（12m×12m范围），2.5m（其它部位） 游泳中心

水球池 规模30m×20m（男子），25m×17m（女子）；深度2m 规模30m×20m（男子），25m×17m（女子）；深度2m 游泳中心

游泳池 规模50m×21m；深度≧1.8m 规模50m×21m；深度≧1.8m 游泳中心

儿童戏水池 形状规模不限；深度0.5m-1m 形状规模不限；深度0.5m-1m 游泳中心

水上运动

中心 帆船 根据比赛艇型的大小，为直径2-3海里的圆形海面，宽度根据参赛船数不同为100-200m 根据比赛艇型的大小，为直径2-3海里的圆形海面，宽度根据参赛船数不同为100-200m 水上运动中心

皮划艇 直线航道长度不小于2300m，至少9条航道，宽度不小于5m 直线航道长度不小于2300m，至少9条航道，宽度不小于5m 水上运动中心

赛艇 直线航道长度不小于2300m，至少6条航道，宽度12.5-15m 直线航道长度不小于2300m，至少6条航道，宽度12.5-15m 水上运动中心

私人游艇

俱乐部 集餐饮、娱乐、住宿、商务、船只停泊、维修保养、补给、驾驶训练等多功能于一体的休闲场所 集餐饮、娱乐、住宿、商务、船只停泊、维修保养、补给、驾驶训练等多功能于一体的休闲场所 水上运动中心

重竞

技类 举重 台子4平方米，高8～15厘米，台面四周须涂5厘米宽的颜色鲜明的彩色边线 台子4平方米，高8～15厘米，台面四周须涂5厘米宽的颜色鲜明的彩色边线 综合训练馆、体育馆

摔跤 摔跤垫上有直径9米的圆圈，沿9米圈内有1米宽的红色区带，圈外由1.5米宽的边缘区所包围 摔跤垫上有直径9米的圆圈，沿9米圈内有1米宽的红色区带，圈外由1.5米宽的边缘区所包围 综合训练馆 、体育馆

柔道 标准场地，最小14×14m，最大16×16m 最小14×14m，最大16×16m 综合训练馆、体育馆

综合类 马拉松 国际上规定全程为26英里385码，即42.1956公里 总长：48.798383公里 起点：北回归线广场，终点：体育场

高尔夫 挥杆场 标准场地，250m长，宽度20m以上 250m长，宽度20m以上 高尔夫挥杆练习场

俱乐部 集餐饮、娱乐、休闲、维修保养、补给、训练等多功能于一体的休闲场所 集餐饮、娱乐、休闲、维修保养、补给、训练等多功能于一体的休闲场所 高尔夫会所

武术 武术 标准场地，单练或对练，长14m×宽8m，集体项目长16m×宽14m 单练或对练，长14m×宽8m，集体项目长16m×宽14m 综合训练馆、体育馆

散打 标准场地，8m×8m 8m×8m 综合训练馆、体育馆

跆拳道 标准场地，8m×8m 8m×8m 联综合训练馆、体育馆

体操 标准场地，12m×12m 12m×12m 综合训练馆、体育馆

射击 标准场地，长120-150m 长120-150m 综合训练馆、体育馆

击剑 标准场地，长14m，宽约2m 长14m，宽约2m 综合训练馆、体育馆

击剑 标准场地9.75m长、6.4m宽 9.75m长、6.4m宽 综合训练馆、体育馆

乒乓球 标准场地7×14m，不少于8张球台 7×14m，不少于8张球台 综合训练馆、体育馆

4.3 方案设计

方案以北回归线为主轴线，北回归线广场为形象东大门，大屯海作为西部后花园，代表体育训练中心独有的地理位置。从东到西依次为：北回归线广场、体育园区（包括主体育场，体育中心联合馆，网球中心，主体育馆等）、运动休闲区（包括游泳馆、体育学校、管理中心、运动员公寓、酒店、体育公园等）、水上运动中心（包括水上娱乐中心、游艇码头等）。结合地形，采用当地独特的梯田模式，由东到西地势层层降低（图3、图4、图5、表7）。

图3 体育训练基地总平面

图4 体育训练基地土地利用规划

图5 体育训练基地鸟瞰

表7 体育训练基地控制指标表

用地面积（ha） 占地面积（万㎡） 绿地面积（㎡） 硬地面积（㎡） 层高 建筑面积（万㎡） 座位数

主体育场 19.68 4.33 7.87 5.9 2 4.2 35000

主体育馆 14.1 2.02 5.64 4.23 2 2.5 10000

综合训练馆 19.67 5.32 7.87 5.9 2 6

网球中心 14.1 1.63 5.64 4.23 2 2.2 3000

游泳馆 8.3 1.88 3.32 2.49 2 1

体育管理中心 1.83 0.36 0.73 0.55 11 3.96

体育学校 13.71 1.55 5.48 4.11 6 9.3

水上游乐中心 1.32 0.33 0.53 0.4 2 0.67

水上娱乐中心 2.3 0.2 0.92 0.69 2 0.39

运动员公寓 5.73 1.8 2.29 1.72 12 5.77

后勤管理中心 9.02 1.52 3.61 2.71 4 6.08

后勤服务中心 7.31 1.39 2.92 2.19 2 2.78

网球会所 1.69 0.24 0.68 0.51 4 0.95

体育公园 41.39 41.39 37.25 4.14

5.2 结语

从奥运金牌“0”的突破，到如今成为世界金牌大国，我国的体育事业正处在繁荣昌盛阶段，同时人们也深知高原体育训练前所未有的意义。蒙自能够很好的找准自身独特的条件，利用亚高原气候，打造富有特色的亚高原体育训练基地，同时拥有大屯海、长桥海以及北回归线等独有的地理环境，结合地形打造“梯田”体育训练中心。尽可能保持原生态自然环境，利用体育训练基地作为引擎，大力发展两海片区的旅游业，推动蒙自市人口、经济和社会的健康、快速发展。

参考文献：

国发[2011]11号文件（公布版本）国务院关于支持云南省加快建设面向西南开放重要桥头堡的意见

作者简介

第8篇：拔河比赛作文点面结合范文

1、篮球赛开始了，只见我班的莫灏鑫同学拍打着篮球，快速的冲向前，向希望篮投去，他把球抛给了陈光韶，陈光韶把球投起来，我们大家看见了，都叫了起来：”Yeah，Yeah，Yeah，Yeah……“球进了，顿时，我们班的同学立刻热闹起来，有的拍手叫好，有的举起手”Yeah“了起来。接着，莫灏鑫他拍打着篮球，向投篮架跑去，突然，旁边伸出一只手将篮球抢去，原来是四（2）班的一个同学抢了球，只见那个抢去球的同学，向投篮架投起球去，我们班的同学立刻叫了起来：”No，No，No……“球进了。我们班的同学开始有些失望，但过了十秒的时间，我们又有信心起来了，只看见我们班投了一个又一个，最后，分数是18比2，哇！我们班入的球真多啊！

2、接下来是决赛。这次的对手是四（2）班，我们班的同学们都胸有成竹。”嘘“，老师的哨声让我们不顾一切的拔了起来。突然，对手一股强大的力量让我们让几乎要失去知觉。就在这关键之时，我们感觉到有股强大的力量从后面传来，哦！原来是向紫乾，只见他用绳子绑住腰，用力一拉，’小绣球‘向着我们这边来了。于是，我们也学着向紫乾的样，用力，再用力！果然不出我所料，’小绣球‘已经完全到我们这边来了。”嘘“，熟悉的哨声把我们的力量震住了，只见老师用手握住拳头后指向我们。

3、激烈的冠军争夺赛终于拉开了帷幕。那是三局两胜制的比赛规则。第一局两班之间水平不相上下，双方僵持了许久，难争胜负。但最终还是被（4）班先拔头筹。我们一个个不服输。都暗暗下决心，接下来的比赛一定要拿回属于我们的成功。第二局，我们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊死拼搏。顿时一股强大的力量从我们身上迸发出来。俗话说得好’人心齐，泰山移‘。我们用这股强大的力量将绳子猛得往后拉。（4）班终于支撑不住，便像多米诺骨牌似的接二连三的倒了下去，我们班骤然响起了一片欢呼雀跃声……

4、我们初二4班一向是体育赛场上的大赢家，这次的拔河大赛怎能放过？我们已分钟前拿下两个2:0顺利闯入冠军争夺赛，眼看最后的角斗就要开始了，班级中的运动员们都经两眼放光，摩拳擦掌，跃跃欲试，大有夺冠的架势。而我们这些不参加比赛的，全都成了拉拉队队员，使尽浑身解数来加油助威。

5、同学们开心的地说着，笑着，议论着，活象像一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来，赶走了寒气，拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨得的通红，身体与地面的夹角越来越小。吴昊天摔倒两次，但还是顽强的地爬了起来。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的地往回来移，胜利的曙光也一点一点的地接近。一阵欢呼，胜利以属于我们。第二局，我们趁乘胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。

6、开始了，同学们做好心理准备，一场激烈得拔河比赛作文。首先是四（1）班和四、二班比，四（2）班赢了；而后是我们四（4）班，对手是四（3）班。我们班的同学们都使出了吃奶的劲，”一、二，加油“！”一、二，加油“！张老师和啦啦对熟悉的喊声让我浑身充满了劲。经过我们这些”大力士“的努力，我们终于赢得了第一场！

7、比赛开始了，先由对方开球，对方的前锋带着球笔直地朝我方球门冲来，由于他冲的太猛了，所以我们一起拦都没拦住，我们也没追上，只靠守门员了。对方前锋向球门一脚，被守门员扑了出来，对方前锋有一脚，守门员没来得及接，球就近了。对方球员高兴能蹦起来，而我方却垂头丧气的。()

8、”预备—开始！“随着裁判老师一声令下，小旗也同时落下去。顿时，场上沸腾了。同学们使劲地往自己班这边拉绳子，脸都涨红了，手也红了，脖子上的青筋都要爆了出来。最卖力气的还属我们班的彭凡了，她死死拽住绳子，两只脚就像生了根似地牢牢扎在地上，拼命地拔。吴昊是最有力气的一个，只见他两只眼睛瞪得溜圆，身子向后仰着，几乎就要贴着地面了。刘建阳被绳子缠住了，不过他还是不认输，死死拉住绳子不放手。毕竟我班的人少，突然，我们被一股强大的力量拉了过去，我方的拉拉队急得大叫：”稳住，别慌，身子向后仰啊！“熊明珠索性把红领巾取了下来当旗帜，不停地挥舞。可依然没有用，那红绸子偏偏不过来。结果，我班输了，许多同学坐在地上久久不起，甚至有的哭得稀拉哗啦。

9、第二回合，体育老师宣布5（2）vs5（3）。我们紧张的的走进赛场，拿起一端的绳子，5（3）也拿起了另一端，随着体育老师的一声令下，我们那使劲的向后拉，可是5（3）非常有力气，正在我们刚要放弃的时候，我们想起我们老师对我们说过：”做什么事都要坚持不懈，要团结一致。“于是，我们一起向后拉。但，5（3）更用力了，与此同时，我们班所有同学异口同声的说：”123拉呀，拉呀！最终经过我们的努力，取得了比赛的胜利。

10、上岸后我吃着美味可口的食物，一边等待着100米蛙泳比赛，1个小时后终于等到了。跟上次一样，我们等“将军”一发令，我们这些士兵便争先恐后地出发了，前50米，我使出浑身解数暴冲，想超过别人一展身手。由于体力消耗太大，后50米我就像一只快断气的乌龟，被第一名甩出了好远，我想：我肯定没有名次了，但我还是要坚持游到终点。我凭着这种信念勇往直前，终于到了终点。

11、拔河规则为3局2胜，现在场上比分是1：1平局，关键的最后一局开始了！运动员们精神抖擞，一个个像小牛犊似的双手拚命的用力拿着赛绳，谁也不让谁。只见我三2班的运动员个个双脚钉子似地钉在地上，一起往后拖，三1班的运动员也个个好样的，哈下腰屏住气，竭尽全力拽。我们班打头阵的是身体魁梧的张友凌同学，他脑袋上直冒热气，黑黑的脸上不停地淌汗，可是他咬着牙、瞪着眼，两脚死死地蹬着地面，像用钢铁烧铸地一般，憋足了劲，使劲地往后拖，赛绳中间的红绸子一会儿拖向左、一会儿拖向右，急坏了两边的拉拉队，加油！加油！的叫喊声在操场上空回响，当红绸居中的一霎那，我班运动员齐心协力猛地用力依托，终于赛绳被我们拉过了赛标区。我们班赢了，我们班赢了，我们拥抱在一起高呼胜利，赛场上一片欢腾！

12、裁判员吹响了结束的哨子。我们终于胜利了！！拔河的同学们如释重负的松了口气，露出欣慰喜悦的笑容；同学们尖叫着（尽管声音已经沙哑了）紧紧拥抱在一起，跳着，跑着，脸红红的，溢满了兴奋和激动。我明白，这次能赢靠的不只是力量，在胜利背后，是一个集体团结、协作、具有超强凝聚力的心。

13、接着，第一次比赛要选人了。我又想举手，又不想举手，心想：这次先当拉拉队的队员，等下次再举手，可以先看看他们是怎么比的。第一次比赛的方式是混合比赛。何老师精挑细选，选了五个男生，五个女生，站在左边，又找了五个女生和五个男生站在右边。比赛开始了，我觉得站在右边的同学肯定会赢，因为那几个男生都很有力气。于是，我和好朋友飞奔过去，大声地喊：“加油！加油！”只见他们拔呀拔，僵持了一分多钟，终于右边的同学发力了，把绳子一点一点的往过拉，最后站在右边的同学终于胜利了，他们各个叫了起来，脸上带着胜利的微笑。

14、第二局紧接着开始了，二班已输了我们一局，这次他们只有孤注一掷，作最后的放手一搏了，这还真有效果，红丝带渐渐向他们挪动着。我发现裁判举起了哨子，不能这样！！决不能！“初二四班！必胜！初二四班！加油！初二四班，必胜！初二四班，加油！……”拉拉队员们已经不再考虑他们的喉咙了，扯着嗓子就喊，一遍又一遍，越来越响，那声音震耳欲聋，完全压过了操场上任何一处，我捂着耳朵，眯着眼睛，跟所有站在场边的四班人一样，发疯般的叫着、喊着、吼着，我们是真的不希望四班输掉啊！！我们一个个好像凝结幻化成了一个巨人，这巨人所发出的吼声令所有人都侧目、震撼。

15、比赛的时刻到了，我被安排在了最左侧的泳道。站在起跳台上，看了看身旁的对手，心里不由地叫苦：妈呀，怎么这么倒霉，这一组代表其他学校的选手个个都是人高马大、虎背熊腰的游泳专业队选手，就我一个业余的，还长得这么瘦小，这些人都比我高出不止一个头，这怎么比呀？这跟让大象与蚂蚁比赛有什么区别？越想心里就越发慌，心一虚，腿就有些发软，不由自主地打起了哆嗦。本来准备采用跳水的姿势出发的，却稀里糊涂地扑通一声掉下了游泳池。

16、比赛开始了，同学们来到了比赛场地，参赛队员入场，两手死死地攥着绳子，生怕听不到哨声。李老师一只手拿着哨子，一只手高高地举起来，然后说：准备。随着一声哨响，李老师的手放了下来，双方队员个个咬着牙，身子往后仰着，用尽全身力气拔。双方的拉拉队喊着——加油、加油——，李老师也不时给队员们喊——加油——，给我们鼓劲儿。只见红领巾偏离中线向我们这边靠近，我心想冠军非我们莫属了。可不一会儿又被他们拉了回去。我们双方谁也不让谁，这个脸涨得通红，那个热得汗流浃背，可那条红领巾好像故意在跟我们作对，慢慢地移向他们那边。眼看要过线了，我们急了，两眼瞪着前方，拼命地拔，好像没什么转机。只见在我前面的洪一轩，一甩头猛地一用力，把他们拔了过来。啊！我们终于赢了。我们的队员们高兴得一跃而起，而三（2）班同学却摆出一副不服输的样子。

17、“预备”口令一响，我连忙抓紧绳子，身子微微向后一靠，前脚用力蹬着。随着叫喊声、运动员个个咬着牙，绷着脸，双手死死抓紧身子，脸蛋儿涨得通红。老师也在旁边为我们加油、打气。拔河队员们齐心协力地拔呀、拔呀，只见绳子垂下的“手榴弹”慢慢地向我们移过来、移过来，终于，过了河界。我们班女同学高兴得个个一蹦三尺高，都喜笑颜开。

第9篇：拔河比赛作文点面结合范文

1、篮球赛开始了，只见我班的莫灏鑫同学拍打着篮球，快速的冲向前，向希望篮投去，他把球抛给了陈光韶，陈光韶把球投起来，我们大家看见了，都叫了起来：”Yeah，Yeah，Yeah，Yeah……“球进了，顿时，我们班的同学立刻热闹起来，有的拍手叫好，有的举起手”Yeah“了起来。接着，莫灏鑫他拍打着篮球，向投篮架跑去，突然，旁边伸出一只手将篮球抢去，原来是四（2）班的一个同学抢了球，只见那个抢去球的同学，向投篮架投起球去，我们班的同学立刻叫了起来：”No，No，No……“球进了。我们班的同学开始有些失望，但过了十秒的时间，我们又有信心起来了，只看见我们班投了一个又一个，最后，分数是18比2，哇！我们班入的球真多啊！

2、接下来是决赛。这次的对手是四（2）班，我们班的同学们都胸有成竹。”嘘“，老师的哨声让我们不顾一切的拔了起来。突然，对手一股强大的力量让我们让几乎要失去知觉。就在这关键之时，我们感觉到有股强大的力量从后面传来，哦！原来是向紫乾，只见他用绳子绑住腰，用力一拉，’小绣球‘向着我们这边来了。于是，我们也学着向紫乾的样，用力，再用力！果然不出我所料，’小绣球‘已经完全到我们这边来了。”嘘“，熟悉的哨声把我们的力量震住了，只见老师用手握住拳头后指向我们。

3、激烈的冠军争夺赛终于拉开了帷幕。那是三局两胜制的比赛规则。第一局两班之间水平不相上下，双方僵持了许久，难争胜负。但最终还是被（4）班先拔头筹。我们一个个不服输。都暗暗下决心，接下来的比赛一定要拿回属于我们的成功。第二局，我们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊死拼搏。顿时一股强大的力量从我们身上迸发出来。俗话说得好’人心齐，泰山移‘。我们用这股强大的力量将绳子猛得往后拉。（4）班终于支撑不住，便像多米诺骨牌似的接二连三的倒了下去，我们班骤然响起了一片欢呼雀跃声……

4、我们初二4班一向是体育赛场上的大赢家，这次的拔河大赛怎能放过？我们已分钟前拿下两个2:0顺利闯入冠军争夺赛，眼看最后的角斗就要开始了，班级中的运动员们都经两眼放光，摩拳擦掌，跃跃欲试，大有夺冠的架势。而我们这些不参加比赛的，全都成了拉拉队队员，使尽浑身解数来加油助威。

5、同学们开心的地说着，笑着，议论着，活象像一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来，赶走了寒气，拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨得的通红，身体与地面的夹角越来越小。吴昊天摔倒两次，但还是顽强的地爬了起来。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的地往回来移，胜利的曙光也一点一点的地接近。一阵欢呼，胜利以属于我们。第二局，我们趁乘胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。

6、开始了，同学们做好心理准备，一场激烈得拔河比赛作文。首先是四（1）班和四、二班比，四（2）班赢了；而后是我们四（4）班，对手是四（3）班。我们班的同学们都使出了吃奶的劲，”一、二，加油“！”一、二，加油“！张老师和啦啦对熟悉的喊声让我浑身充满了劲。经过我们这些”大力士“的努力，我们终于赢得了第一场！

7、比赛开始了，先由对方开球，对方的前锋带着球笔直地朝我方球门冲来，由于他冲的太猛了，所以我们一起拦都没拦住，我们也没追上，只靠守门员了。对方前锋向球门一脚，被守门员扑了出来，对方前锋有一脚，守门员没来得及接，球就近了。对方球员高兴能蹦起来，而我方却垂头丧气的。()

8、”预备—开始！“随着裁判老师一声令下，小旗也同时落下去。顿时，场上沸腾了。同学们使劲地往自己班这边拉绳子，脸都涨红了，手也红了，脖子上的青筋都要爆了出来。最卖力气的还属我们班的彭凡了，她死死拽住绳子，两只脚就像生了根似地牢牢扎在地上，拼命地拔。吴昊是最有力气的一个，只见他两只眼睛瞪得溜圆，身子向后仰着，几乎就要贴着地面了。刘建阳被绳子缠住了，不过他还是不认输，死死拉住绳子不放手。毕竟我班的人少，突然，我们被一股强大的力量拉了过去，我方的拉拉队急得大叫：”稳住，别慌，身子向后仰啊！“熊明珠索性把红领巾取了下来当旗帜，不停地挥舞。可依然没有用，那红绸子偏偏不过来。结果，我班输了，许多同学坐在地上久久不起，甚至有的哭得稀拉哗啦。

9、第二回合，体育老师宣布5（2）vs5（3）。我们紧张的的走进赛场，拿起一端的绳子，5（3）也拿起了另一端，随着体育老师的一声令下，我们那使劲的向后拉，可是5（3）非常有力气，正在我们刚要放弃的时候，我们想起我们老师对我们说过：”做什么事都要坚持不懈，要团结一致。“于是，我们一起向后拉。但，5（3）更用力了，与此同时，我们班所有同学异口同声的说：”123拉呀，拉呀！最终经过我们的努力，取得了比赛的胜利。

10、上岸后我吃着美味可口的食物，一边等待着100米蛙泳比赛，1个小时后终于等到了。跟上次一样，我们等“将军”一发令，我们这些士兵便争先恐后地出发了，前50米，我使出浑身解数暴冲，想超过别人一展身手。由于体力消耗太大，后50米我就像一只快断气的乌龟，被第一名甩出了好远，我想：我肯定没有名次了，但我还是要坚持游到终点。我凭着这种信念勇往直前，终于到了终点。

11、拔河规则为3局2胜，现在场上比分是1：1平局，关键的最后一局开始了！运动员们精神抖擞，一个个像小牛犊似的双手拚命的用力拿着赛绳，谁也不让谁。只见我三2班的运动员个个双脚钉子似地钉在地上，一起往后拖，三1班的运动员也个个好样的，哈下腰屏住气，竭尽全力拽。我们班打头阵的是身体魁梧的张友凌同学，他脑袋上直冒热气，黑黑的脸上不停地淌汗，可是他咬着牙、瞪着眼，两脚死死地蹬着地面，像用钢铁烧铸地一般，憋足了劲，使劲地往后拖，赛绳中间的红绸子一会儿拖向左、一会儿拖向右，急坏了两边的拉拉队，加油！加油！的叫喊声在操场上空回响，当红绸居中的一霎那，我班运动员齐心协力猛地用力依托，终于赛绳被我们拉过了赛标区。我们班赢了，我们班赢了，我们拥抱在一起高呼胜利，赛场上一片欢腾！

12、裁判员吹响了结束的哨子。我们终于胜利了！！拔河的同学们如释重负的松了口气，露出欣慰喜悦的笑容；同学们尖叫着（尽管声音已经沙哑了）紧紧拥抱在一起，跳着，跑着，脸红红的，溢满了兴奋和激动。我明白，这次能赢靠的不只是力量，在胜利背后，是一个集体团结、协作、具有超强凝聚力的心。

13、接着，第一次比赛要选人了。我又想举手，又不想举手，心想：这次先当拉拉队的队员，等下次再举手，可以先看看他们是怎么比的。第一次比赛的方式是混合比赛。何老师精挑细选，选了五个男生，五个女生，站在左边，又找了五个女生和五个男生站在右边。比赛开始了，我觉得站在右边的同学肯定会赢，因为那几个男生都很有力气。于是，我和好朋友飞奔过去，大声地喊：“加油！加油！”只见他们拔呀拔，僵持了一分多钟，终于右边的同学发力了，把绳子一点一点的往过拉，最后站在右边的同学终于胜利了，他们各个叫了起来，脸上带着胜利的微笑。

14、第二局紧接着开始了，二班已输了我们一局，这次他们只有孤注一掷，作最后的放手一搏了，这还真有效果，红丝带渐渐向他们挪动着。我发现裁判举起了哨子，不能这样！！决不能！“初二四班！必胜！初二四班！加油！初二四班，必胜！初二四班，加油！……”拉拉队员们已经不再考虑他们的喉咙了，扯着嗓子就喊，一遍又一遍，越来越响，那声音震耳欲聋，完全压过了操场上任何一处，我捂着耳朵，眯着眼睛，跟所有站在场边的四班人一样，发疯般的叫着、喊着、吼着，我们是真的不希望四班输掉啊！！我们一个个好像凝结幻化成了一个巨人，这巨人所发出的吼声令所有人都侧目、震撼。

15、比赛的时刻到了，我被安排在了最左侧的泳道。站在起跳台上，看了看身旁的对手，心里不由地叫苦：妈呀，怎么这么倒霉，这一组代表其他学校的选手个个都是人高马大、虎背熊腰的游泳专业队选手，就我一个业余的，还长得这么瘦小，这些人都比我高出不止一个头，这怎么比呀？这跟让大象与蚂蚁比赛有什么区别？越想心里就越发慌，心一虚，腿就有些发软，不由自主地打起了哆嗦。本来准备采用跳水的姿势出发的，却稀里糊涂地扑通一声掉下了游泳池。

16、比赛开始了，同学们来到了比赛场地，参赛队员入场，两手死死地攥着绳子，生怕听不到哨声。李老师一只手拿着哨子，一只手高高地举起来，然后说：准备。随着一声哨响，李老师的手放了下来，双方队员个个咬着牙，身子往后仰着，用尽全身力气拔。双方的拉拉队喊着——加油、加油——，李老师也不时给队员们喊——加油——，给我们鼓劲儿。只见红领巾偏离中线向我们这边靠近，我心想冠军非我们莫属了。可不一会儿又被他们拉了回去。我们双方谁也不让谁，这个脸涨得通红，那个热得汗流浃背，可那条红领巾好像故意在跟我们作对，慢慢地移向他们那边。眼看要过线了，我们急了，两眼瞪着前方，拼命地拔，好像没什么转机。只见在我前面的洪一轩，一甩头猛地一用力，把他们拔了过来。啊！我们终于赢了。我们的队员们高兴得一跃而起，而三（2）班同学却摆出一副不服输的样子。

17、“预备”口令一响，我连忙抓紧绳子，身子微微向后一靠，前脚用力蹬着。随着叫喊声、运动员个个咬着牙，绷着脸，双手死死抓紧身子，脸蛋儿涨得通红。老师也在旁边为我们加油、打气。拔河队员们齐心协力地拔呀、拔呀，只见绳子垂下的“手榴弹”慢慢地向我们移过来、移过来，终于，过了河界。我们班女同学高兴得个个一蹦三尺高，都喜笑颜开。