体育教育中拓展训练理念的融入

摘要:随着社会我国社会的不断进步,我国的教育事业也在不断地发展,其中体育教学教育已成为了我国教育事业中不可缺少的一门重要学科,体育教育的发展在改革旧思想教育中也起到了很大的作用,因为一般旧思想的教育是只有学习,而没有使学生全方面的发展,所以体育教育的开展有助于学生提高参与、动手能力,使学生能够全方位地、健康地发展。在随着社会的不断进步,我国在体育教育中又展开了一项新的教育方式。

关键词:拓展训练理念；体育教育；完美融入

目前我国社会发展迅速,教育事业也在不断地发展与进步。为了针对学生全方面素质的提高,在体育教育中科学地融入了拓展训练理念,这对于推进我国教育方面的改革发展也是十分重要的。拓展训练是以提高学生的自我动手能力和心理素质等各方面能力的提高作为目的的,这种新型的教学方式和传统的教育方式有一点区别,但是其目的是一样的,都是对于各学生的体质、身体素质能够有一个全方位的发展。

1浅析拓展训练理念

拓展训练其实是一种对于人们身心体验式的一种培训方式,是现代人们通过有序的组织,利用山水等大自然环境来进行学习和培训,通过在此的培训学习,能够锻炼人的意志和潜能,从而达到完善人们的人格及锻炼人们的团队意识精神的目的。拓展训练一般包括3种方式；海上训练、陆地丛林训练和空中训练。海上训练课程包括游泳、跳水等;户外训练包括露营、探险、登山、户外生存等;空中训练包括跳伞、滑翔等。采取合理的拓展训练可以强大人的心理素质能力，提高人的团队意识精神,对于学员的全方位发展有非常重要的作用。

2拓展训练理念融入体育教学中的必要性

据了解,在这个现代社会中,大多数的学生都具有“娇生惯养”的性格,文中所提及的“娇生惯养”指的是学生没有足够的自信心,和对于困难没有勇气克服及没有团队意识等情况；再者,随着社会的不断发展和进步,当今社会的竞争是越来越剧烈,人们的压力也越来越大,其中据了解目前大学生的心理素质障碍也是有着上升的趋势,所以,将拓展训练融入中小大学中的体育教学中是非常有必要的。这样使学生在进行拓展训练的过程中,磨练自我意识、敢于面对挑战并从中了解到团结精神的重要性。这样才是处于新时代的学生,也满足了如今社会对于人才需求中的综合素质的要求[1]。

3拓展训练理念在体育教育中的意义

在体育教学中,有部分学员没有经过专业的体育素质培训,所以这就导致学员的强项仅限于体能方面,而心理素质、思想及团队意识、精神等方面是弱项。这会使学员在体育教育中不能得到自己预想的效果,所以,开展拓展训练是非常有必要的。

3.1拓展训练的融入使体育教育有更加丰富的经验

拓展运动训练是经过了数十年的沉淀才慢慢融合到我国的传统文化当中的,现已渐渐成熟,在中国社会的发展进步中,拓展训练机构也逐渐增多,这个团队也在不断强大。在体育教育中融入拓展训练,可以使体育教育中变得更加有趣味性,在拓展训练的不断融入发展的时间里,受到了学生及教职工的好评,也有许多成功的案例,这些成功的案例都为拓展训练在体育教育中的融入提供了一个宝贵的经验。

3.2拓展训练可以帮助学员提高心理素质

学员在设定好的拓展训练的环境中,需要不断地克服自己心中的恐惧感,从而实现挑战自我,并战胜自我,使自己在今后的生活中遇事要沉着冷静,并对事物有着不抛弃不放弃的念头。就比如“断桥”这个项目的设定,要学生从数米高的木板上面跳到另一块木板上,这就充分锻炼了学生对于高空的恐惧心理,使学生抛开自己心中的障碍,完成此次项目。因此拓展训练的合理开展,是在传统体育教育的基础上使学生能够有一个好的心理素质,并对学生的心理健康水平也有一个很大的提高。

3.3拓展训练可以帮助学员增强团队精神

其中拓展训练可以分为两种项目来进行开展,一种是单人项目；一种是团队项目。单人项目的设计对学员的心理素质是有极强的挑战性的,每项任务对学员的心理承受力都是一个极大的挑战。团队项目是以促进学生的团队合作精神为目标来开展的。其中通过复杂且困难的项目挑战,使学员之间能够彼此信任,形成一种默契的配合一起对抗挑战,团队项目的开展强调的就是集体团结合作；使每一位学员都能在挑战的过程中为自己的团队争取荣誉,同时也从团队中取得伙伴的信任,使其在集体中有自我存在感[2]。

4拓展训练理念融入体育教学中的可行性

4.1拓展训练和体育中的关系

其实每一门课程在教学的过程及其方式上都有一定的相容性,将拓展训练融入体育教学中,可以在一定的程度上延伸体育教学教育的其他功能。(1)拓展训练和体育教学中在某种程度上是有相似之处的。在上体育课的时候,我们会准备课前活动,这和拓展训练中的热身基本上是一样的;体育课上许多团队赛和个人赛也有一些活动娱乐项目,这就和拓展训练中的个人项目和团队项目是一样的;在体育课结束之后,教师一般都会让学生进行一个课后小结,说一说对于这节体育课所学到的知识等方面,这就和拓展训练中的回顾训练和总结是一样的。(2)拓展训练的目标和体育教学的目标是一致的。体育教学的目标是结合课本及室外训练,促进学生的社会实践能力和成长健康等方面有所提高,还能从课本上学习一些有关在体育训练中不小心受伤之后的应对方式和怎样训练才不会受伤等方面的知识。拓展训练也是以全方面地提高学生的整体素质为目的,实现挑战自我,超越自我。所以这两种在对培养学生的适应能力和素质能力上面是一致的。其两者都是通过对活动的安排来进行的,在这方面,对于学生提高团队合作精神的良好社会品德是一个关键。

4.2拓展训练对于场地的要求不高

上面有说到拓展训练有海陆空3种训练方式,对场地的抉择也是十分简单，只要有天然的水流、有山或者空地,都可以进行拓展训练。所以拓展训练在体育教学中是可执行的,既节省场地,又便于教师指挥。

4.3在拓展训练中安全措施有保障

其实不管是在拓展训练中还是体育教学中,安全是一个重要的因素。在拓展训练中,对各项目的安排及设计都是经过专业人士精心策划的,其对学员的保护装备都是采用十分先进的专业器材。在将拓展训练融入体育教育中时,在训练难度上面会有所减低,并对学员的安全问题有一个缜密的策划,只要是学员服从安排指挥,就可以安全顺利地完成拓展训练。所以在拓展训练中对安全问题是非常重视的,这也消除了学员及家长对于其的顾虑[3]。

5结语

在体育中,提高学员成绩的方式有许多种,其中最主要的还是对扩展训练在教育教学方面的合理运用。在体育教学中,拓展训练是最能提高学员各方面成绩及素质的主要方式,但是要使拓展训练能够完美地融合在体育教学中,其中的过程也是需要慢慢进行的。通过以上对拓展训练融合于体育教学中的分析,可以清楚地知道,拓展训练虽然在实施的过程中是比较复杂的,但是相信,通过学员、学校及教师们的共同努力下,能够在体育教学中把拓展训练的优势充分地表现出来,使学员能够通过此教育能够使身心得到全方位的发展及提升。

参考文献

[1]张玉兰.拓展训练融入初中体育教学的可行性分析[D].河南师范大学,2012.

[2]白海军.拓展训练理念下普通高校体育教学模式改革研究[J].赤峰学院学报:自然科学版,2013,29(7):116-117.

[3]刘存美.浅谈如何将素质拓展训练融入到初中体育教学中[J].当代体育科技,2015,5(12):103.

作者：林文波 单位：丽水学院教育学院