体育课堂中学生心理危机干预策略

摘要：通过对心理危机理论、危机干预理论、应急机制与小学生人格发展等相关理论的研究可以看出，心理危机是随着危机事件的出现而产生的一种心理失衡的状态。造成小学生出现心理危机的因素主要有心理危机源、危机应对方式以及小学生性格特征等。本文从小学生心理危机形式的源头着手进行干预，采用有效的措施预防学生心理危机的发生。

关键词：体育课堂；学生心理危机；干预策略；应急机制

1.了解学生心理危机基本情况

对小学生的心理危机了解中，小学生的依赖过度危机所占比例较大，诚信危机为第二，诚信危机也成为小学生心理危机的主要来源之一。还包括：自我冷漠危机和其他危机。其中其他危机包括自我认知危机和环境认知危机等，在小学生心理危机中所占比例较小。

2.学生心理压力的源头以及产生心理危机的诱因

2.1过度依赖

过度依赖主要是因为家庭教育带来的，随着生活条件的改善，家长对孩子过于溺爱，从而造成了小学生自我成长能力得到了很大的抑制，这也严重的影响了小学生的健康心理的成长，普遍的小学生都存在依赖过度的危机。

2.2诚信危机

从了解中可看出，小学生的诚信危机所占比例也较大，主要表现在小学生对自我行为的自我夸大，善于承诺而不行动，这种原因有很多方面，其中一个是家庭教育的不好示范，二是小学生的说谎行为没有得到及时的制止，甚至会免除一些说实话的惩罚，这就在一定程度上促进了小学生的诚信危机。

2.3自我冷漠

从了解中可看出自我冷漠危机也成为小学生心理危机的重要组成部分，这主要是因为小学生的成长家庭往往都处于多个家长关注一个孩子的情况下，孩子得到过多的关注和溺爱，这在集体生活中就表现出了较为突出的自我冷漠，夸大自我，对他人冷漠。这对于小学生的健康心理有着极大的危害，甚至关系到小学生以后的行为选择和行为模式。

2.4教育诱因

所有的心理危机的表现都与教育有着极大的相关性，这种教育的诱因分为家庭教育和学校教育，以及两种教育的结合性。对小学生危机的干预与应急必须要有良好的家庭教育背景，需要家庭的积极配合。学校教育需要掌控科学的干预方式，从而引导小学生克服心理危机，形成健康心理。小学生心理危机主要是由对亲人、教师的依恋关系不健康，家庭生活条件的艰苦，教师的教育不能满足其身心发展的需求所造成的。家庭生活条件艰苦，父母教养态度、方法不当，教师的教育不能满足其身心发展的需求最易产生危机。

3.探讨如何加强学生心理建设、提高教育实效的策略

3.1注重体育课堂的重要性

对小学生的心理健康建设要重视体育课堂的重要性，尤其是对小学生而言，教化所能起到的作用很小，并且小孩子容易忘记，这就需要把心理危机干预与小学生的兴趣结合起来，体育作为小学生最喜爱的课堂，充分发挥体育课堂对小学生心理危机的干预至关重要。

3.2加强体育课堂的设计

针对小学生的心理危机的内容和表现，对体育课堂的具体设计至关重要，把危机干预策略和应急机制与课堂的内容完美的融合在一起，小学生可以在高高兴兴上体育课的同时完成对健康心理的建设，这就需要对体育课堂进行科学的设计。在对于小学生过度依赖上，在体育锻炼的项目上，更加强调孩子的自我独立完成的重要性。在小学生不能完成体育动作的时候，要采取更加积极的手段和强硬的态度，让小学生在自己的努力下完成学习任务。

3.3体育竞技游戏策略

针对小学生诚信危机和自我冷漠上，用体育竞技游戏进行辅助完成。小孩子愿意上体育课的原因往往很大程度在于体育课可以做游戏，那么在对小学生的心理危机干预时就抓住这个心理。通过对游戏的设计，从而完成修正小学心理危机的目的。在诚信危机上，就设计一个彼此监督的游戏，如果谁说了谎话就要受到相关的惩罚，从而让小学生寓教于乐。在自我冷漠上，主要让孩子完成只有共同努力才能完成的任务，让小学生在游戏中懂得体谅他人，爱护他人，信任他人。

3.4静心游戏练习策略

闭上眼睛，抬起左臂，先保持平衡，然后根据老师的指令做相关动作。慢慢睁开眼睛，抛掉刚才的沉重感。活动几下胳膊，休息一下；重新摆好姿势，重做一次。这是第一天的练习。持续3天，3天之后，用完全相同的方法练习右臂的沉重感。同样练习3天。之后练习左右双臂、左腿、右腿、左右双腿、四肢等，共计21天。这是基础的练习，以后训练的进度可以加快。通过这种训练可以有效地锻炼学生的自我控制和自我调节能力。总之，小学生心理危机教育和中学生有着较大的区别。一般来说，小学生生活比较单纯，不会出现严重的心理障碍。因此，小学生心理危机教育主要集中在如何正确处理意外事件上。在体育课堂中进行小学生心理危机的干预有着先天的优势，本文根据对小学生心理危机的调查，讨论产生心理危机的原因，进而提出相关的策略。随着我国小学生危机干预实践的不断提升，相关的干预策略也将不断的发展。

参考文献：

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作者：赵华 单位：苏州市吴江区鲈乡实验小学