体育文化中理工类健康宿舍发展的价值

摘要：大学生是我国未来发展的主角，大学宿舍文化是培养大学生健康人格的重要地方。高校健康宿舍的建设具有十分重要的意义。本文结合当前形势下高校宿舍文化的发展趋势，将体育作为建设健康宿舍的有效手段，并提出相关建议，旨在为高校健康宿舍的发展提供相关支持。

关键词：高校；体育文化；健康宿舍

中共中央国务院《“健康中国2030”规划纲要》中提到，要将健康教育纳入国民教育体系。大学生具备健康的生理、心理是构建健康宿舍、健康校园、健康社会的重要部分。自2015年来，由共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合主办的大学生“三走”赢未来活动在全国兴起。“走下网络、走出宿舍、走向操场”是构建健康宿舍文化关系、促进学校体育发展、增强学生体质的有效方式。由此可以看出，大学生的身心健康一直在引起国家的重视。高校宿舍是大学生生活、学习、人际交往的重要场所，也是大学期间唯一的“家”，他们大部分的时间都是在宿舍中度过。因此，宿舍内的卫生状况、人际关系、价值取向、行为方式、规章制度都深深地影响着他们的大学生活，也在无形中造就着他们的人生观、世界观、价值观。因此，健康的宿舍文化对大学生来说具有十分重要的意义。而课外体育活动、体育锻炼、体育文化对健康人际关系的构建具有十分重要的价值和意义，此宿舍体育文化的构建对健康宿舍环境的影响具有很好的促进作用。理工类男生偏多，体育锻炼意识较强，但是有相当一部分大学生不愿意锻炼的原因是因为没有同伴。为此，加强理工类大学生宿舍体育活动的开展，不仅能够增强学生体质、增进健康，还能构建良好的宿舍文化体系，从而促进和谐校园的建设。

1当前高校大学生宿舍的现状

高校宿舍是大学生期间学习、生活的重要场所。随着经济的发展，大学宿舍的物质条件越来越好，但制度文化却越来越糟糕，精神文化越来越陨落，行为文化也随之遭到破坏。根据访谈有近一半以上的男生宿舍无法严格按照宿舍规章制度执行，尤其是卫生、抬水这2个最简单的方面都有一大部分学生不能遵守。为此，制度文化的不足必然会影响到宿舍的精神文化和行为文化。大部分男生的闲暇时间是打游戏、看视频、上网。其实，他们内心也知道应走出宿舍、走向运动场，但没有同伴就会选择放弃，缺乏独立的能力，内心也害怕孤独。反正宿舍有wifi，不出门也能找到许多填满自己内心需要的事情，甚至吃饭都是叫外卖。同时，因为如今大学生在“享乐、自我、个人主义”的文化下，也只能形成懒惰的精神和行为观念。当前大学生的个人主义、享乐主义较强，缺乏关心他人、为他人着想的包容心。为此，在行事方面，宿舍的行为更多的是与自己性格相似的人在一起，难以包容与自己性格不合的室友。甚至还出现了比较、攀比、彼此嫉妒的心理，最为严重的就是近年来发生的大家所熟知的马加爵杀人案、复旦大学投毒案事件。

2当前大学生宿舍现状的原因分析

2.1物质需要增强，精神文化陨落

随着经济的发展，物质条件越来越丰富，人们对经济利益、享乐的要求逐渐提高，大学生从小就是在这种经济化背景下成长起来的。经济贫困的同学会想尽办法去兼职打工挣钱，在无意识中形成了只有赚钱才能过好生活的理念，容易导致以物质为中心的生活；而经济充足的学生常常陷入迷茫彷徨中去打游戏，追求舒适享乐的生活条件。无形中，室友之间就会因经济的原因产生比较，甚至是伤痕，在攀比之中，较容易形成消极的心理情绪和生活态度。忽视人文精神关怀，物质的驱使很容易导致宿舍内部关系的冷漠。

2.2学生自我意识较强，缺乏团体协作意识

如今的大学生，从小成长的环境没有受过太多心理和身体的劳苦。在家里都是受家人关怀、忍让的对象。为此很多大学生走出家门，到了学校常常不被看重和不被关爱。思考问题、为人处事都表现为过于在乎自我的需求，缺乏为他人考虑、帮助他人的包容心；集体活动的参与积极性较弱。在个人与集体活动之间，往往更看重自我的需求和利益，缺乏团体协作意识。大学生普遍存在这样的思想意识，在很大程度上也影响着宿舍文化生活、宿舍内部的人际关系。

2.3网络文化的盛行和冲击

随着网络的发展和普及，高校的每个宿舍都安装有自己的网络。网络文化和网络信息的便利，让大学生没有自我思考的时间，每天打开wifi就能很便利地接受很多信息和内容。绝大多数的学生课余时间都是在宿舍上网，几乎人手一台手提电脑、智能手机。据调查，学生可以拿着一个手机躺在床上待上一天，看视频、听音乐、聊天、购物、打游戏等。他们都是各自玩各自的，寝室内一片寂静，没有交流，没有卧谈。宿舍之间的感情随之慢慢变得淡薄，大学生内心也变得无比的孤独和寂寞。

3高校宿舍体育文化建设对理工类院校的价值

良好的大学生宿舍文化的建立，对大学生和谐宿舍文化的建设具有十分重要的价值和意义。尤其是理工类高校男生较多，大多数男生有进行体育锻炼的动机，但是由于缺少同伴，个人觉得孤单，就毅然放弃参与体育活动。据访谈了解到，经常参加体育锻炼的宿舍人际关系要比没有体育锻炼习惯的宿舍好，宿舍氛围也比较活跃。经常有集体体育活动的宿舍又比参加一般体育活动的宿舍氛围更加和谐、轻松、活跃，并且打游戏的比例要少得多，还能带动不懂体育的人一起参与到体育电视节目、课外体育活动中。为此，宿舍体育文化对男生宿舍的建设具有积极的促作用。

3.1体育宿舍文化能为大学生建立良好的交往系统

一个宿舍的学生，他们来自不同的地区，有不同的家庭背景和经济状况、不同的生活习惯，为此往往会表现出不同的人生观、价值观、世界观，性格脾气也不一样，很容易产生隔阂和矛盾。若宿舍里有一个良好的体育文化系统就会减少看不见的内心所带来的摩擦。通过宿舍的体育活动能够建立平等、自由、合作的交流平台，并能在体育活动中建立良好的沟通方式，从而促进宿舍内部之间的交往，加深彼此之间的感情，互相理解和包容，无形中就建立了宿舍良好的交往系统。

3.2体育宿舍文化能培养大学生适应社会的能力

体育活动、体育竞赛都设有规则和要求。同宿舍的人，在遵守规则和要求的情况下进行体育活动和体育比赛，会不自觉的形成遵守纪律、规则的良好意识和习惯。在生活中，会形成正确判断事物的态度和习惯，因此在宿舍的小矛盾中，也能正确地处理，还能自我反省，这在某种程度上是在培养大学生提前适应社会的能力。

3.3体育宿舍文化能促进大学生身心健康的发展

大学生在大学期间面临，学业、生活、情感、人际关系等压力。而体育锻炼能有效的调节这些压力。课余体育锻炼不仅能增强学生体质，增进健康，还能养成终身体育锻炼的良好习惯。将体育活动、体育竞赛、体育锻炼、体育观赏进入到大学生宿舍活动中，可以改善宿舍内只是玩手机、各自沉溺于网络文化中的现实状况，从而形成积极活跃的宿舍氛围和健康的人际交往，促进室友之间的身心健康发展。

3.4体育宿舍文化能培养良好的意志品质

体育锻炼活动有助于培养学生的意志品质。在个人体育活动中，如跑步能培养学生的自控能力、独立能力，培养学生的耐心以及自我激励、自我鼓励的意志品质。在集体体育活动中，如篮球、排球、足球等需要人与人之间的配合、共同完成，需要集体意识。在竞赛过程中，能看到仅凭借自己一个人的实力，再优秀也无法赢得比赛，而需要靠彼此之间的配合和共同努力，这在很大程度上能培养学生尊重他人、理解他人、团结协作、积极进取的精神品质，而且通过各项体育锻炼能形成谦虚、自信、体谅他人、关爱他人的个性特征。这些意志品质在很大程度上能有效的促进和谐人际关系、和谐宿舍文化的建设。

4理工类高校宿舍体育文化建设的对策

4.1学校应重视大学生课余体育锻炼

学校应从各个方面重视校园体育文化的发展。（1）将各个学院课余体育文化活动的建设纳入年终考核考评。（2）重视学校体育教育工作者对校园文化建设的重要作用，充分调动体育教学部门对大学生课余体育发展的积极性。完善各项课余体育锻炼的制度、管理、竞赛方式。出台一些积极有效促进大学生、鼓励大学生的锻炼机制和奖惩措施。（3）建立大学生体育锻炼评优评奖政策，体育成绩、体质健康状况与评优评奖紧密联系起来。鼓励大学生“走出宿舍、走出网络、走向运动”，走到阳光下，营造自主锻炼、集体锻炼、不锻炼就不习惯的校园体育氛围。

4.2重视校园体育精神文化建设

学校通过教学、课外体育活动、体育竞赛，从学校领导、教师到的学生干部都要强调体育精神，体育对人精神品质的塑造，而不是竞赛和活动本身。为此，学校应建立专门的体育宣传栏目，加大体育文化作品的展示和宣传，开展体育知识的讲座，邀请体育名人进校交流，学生进行体育相关内容的辩论，班级定期进行各种形势的评比体育竞赛活动，宿舍进行“优秀宿舍体育文化”评比活动。全校上下共同努力营造积极的体育文化活动，塑造积极、健康、阳光、和谐的校园体育精神文化。通过各种各项制度，推动宿舍体育文化的建设和发展，从而让体育文化成为营造和谐宿舍、健康宿舍的重要手段。

4.3成立以宿舍为单位的体育竞赛活动

在院学生会的带领下，积极组织班委体育委员举行宿舍之间的体育竞赛活动。促使各宿舍成员必须进入到比赛的活动筹划中，在筹划、比赛、交流过程中能有效地完善现今大学宿舍只玩游戏、上网、而不交流的境况，能为宿舍营造良好的交流与合作系统，建立平等的人际交往，从而建立和谐、健康的宿舍文化。

参考文献：

[1]卢玉梅.试论高校体育文化对大学生宿舍人际关系的影响[J].兰州教育学院学报，2016（3）：76.

[2]田华喜，刘航伟.论大学生开展宿舍健身的可行性与重要性[J].体育世界，2014（11）：114-115.

[3]顾启兰，许文婷.论高校辅导员在学生体育活动中人文素养培育的作用[J].常州工学院学报：社科版，2016（2）：107-108.

作者:彭丽英 单位:贵州理工学院体育教学部