保持一颗平常心精选(九篇)

第1篇：保持一颗平常心范文

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！弹去五月的风尘，迎来六月的时光 ,当鲜红的太阳跃上地平线时 我们又迎来了新的一周。再过一天，属于小学生的节日----"六一"国际儿童节就要来到了。这个节日是属于儿童的，但也不仅仅是给儿童过的，我们每个人都有着对童年的记忆，心里深处或多或少都有一份对童年的不舍和眷恋。被我们或淡忘或渴望的童年心境，需要有这样一个日子，重新唤回童年最美好的回忆。我们不能控制天气，但可以左右心情；我们不能永远年轻，但可以永远保持一颗纯真的童心。所以，今天我讲话的主题是《让我们永远保持一颗纯真的童心》。

有些同学在课堂上无精打采、耷拉着脑袋、对知识毫无渴望的时候，我很遗憾地想：这些同学把童心丢掉了。因为保持一颗童心，需要我们常有一颗好奇之心。还记得小时候，我们对任何身边的事物都怀着强烈的好奇心，经常会问许许多多的为什么，常常想到星月以上的境界，想到地面下的情形，想到花卉的用处，想到昆虫的语言，想飞上天空，想潜入大海。长大了，我们更要保持这样的好奇之心，更要多多提出这样看似可笑的问题，这样，我们就能永远保持一种良好的学习状态，生命状态，每天就有了自我安排、自我解决问题的良好学习习惯。

又有些同学常常因为一些小事如和同学闹矛盾或受了一点委屈而莫名其妙地烦恼的时候，我会很着急地想：这些同学要赶紧找回自己的童心。因为保持一颗童心，需要永远拥有一颗单纯的心。我们小时候为什么那么喜欢小动物、小野花、小野草？是因为它们的单纯所产生的一种美和引力，使人看了，能从种种世俗的约束、造作、虚伪之中的解脱，回到平易、天然和纯真。同学们，生活有一部分是需要严肃认真，一丝不苟；另外也应该有一部分是轻松的，洒脱的。有痛苦也可以一笑开怀，有烦恼也可以随他去，贫困也不抱怨，受了委屈也不记恨，保留孩子时期的天真无邪的心情，就可获得快乐。原本是很简单的事，一切都只因我们平时太苛刻，太小气了，才会有很多痛苦。用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，不自私、不猜疑，光明磊落、勇往直前，你的学习和生活一定比别人更快乐！

还有些同学对前来看望的爸爸妈妈不理不睬、甚至还责难的时候，我也会很痛心地想：这些同学也丢掉了他们的童心！因为保持一颗童心，还需要我们有一颗感恩的心。因为从出生的那一刻起，你就永远成为你父母的孩子，长大成人了，你更要记得：你依然是你父母跟前那长不大的孩子。我们不要忘记像小时候一样多与父母说说自己的心里话，不要忘记父母生日的那天送上一句祝福的话，在父母来校看你时，能象小时候一样拉着他们的手，感谢他们给你送来的东西，带来的温暖。

真心希望所有的同学们永远保持一颗童心，也希望我自己永远童心不泯，希望即使孩提不再、青春不再，即使若干年后年事已高、容颜已改、步履蹒跚，我的心依旧年轻，脸上的笑容依旧灿烂。所以，最后这段话，和大家一起共勉：

第2篇：保持一颗平常心范文

进入临床应用的稳心颗粒很快就得到了临床医师与心律失常病人的青睐，“稳心颗粒就是能稳心”，在治疗中受益的患者常感慨地这样评价。很快稳心颗粒就进入了“国家基本医疗保险药品目录”，临床应用的深度和广度迅速扩大。

评价逐渐在提高，应用逐渐在广泛，但稳心颗粒却一刻也没有停止自己前进的脚步，反而是持续地发展。

稳心颗粒为什么能稳心

10年来，稳心颗粒抗心律失常作用机制的研究逐步深入，从临床到实验室，从整体动物到细胞、分子水平。

首先发现的是稳心颗粒对实验性心律失常的预防作用，这常是临床药理研究的第一步，其对乌头碱、氯化钡、肾上腺素引发的心律失常能有明显的预防作用，表现在给药后心律失常出现的时间推迟，这一药效与临床医师最常用的抗心律失常药物利多卡因、苯妥英钠相同。

而后，对稳心颗粒作用机制的研究水平又提高到单细胞的分子水平，应用世界目前研究这类课题的最先进技术：全细胞膜片钳技术观察稳心颗粒对细胞上离子通道的作用。几家大医院，几个膜片钳室的研究结果惊人的相似，稳心颗粒的甘松提取液对心肌细胞膜的钠、钾、钙离子通道均有明显的剂量依赖性的抑制作用。

神秘的面纱被揭开了，稳心颗粒为什么对多种心律失常有着持续而稳定的作用?是因为稳心颗粒有着多种离子通道的抑制作用，才使其成为一个作用稳定的、广谱抗心律失常药物。

稳心颗粒对哪些心律失常患者的稳心作用最强

细胞水平的研究证明，稳心颗粒兼有Ⅰ、Ⅲ、Ⅳ类抗心律失常药物的作用，对多种离子通道有抑制作用，这与其临床多中心的心律失常治疗疗效的观察效果相一致，其对多种心律失常的治疗作用达到80％以上。

第3篇：保持一颗平常心范文

当我们感受一缕晨风，听见一声鸟鸣，触摸一滴露珠，那是来自于大自然赋予我们的愉悦！当我们迎来新一轮朝阳，目送夕阳西下，那是时光丰富了我们的生命！甚至，当我们承受了一次风雨，走过了一段泥泞，那是生活给了我们战胜的勇气。这一切，都需要我们用一颗感恩的心去微笑面对！学会了感恩，我们便拥有了快乐，拥有了幸福，也拥有了力量！我们才不会在生活中轻言放弃，勇往直前！

常怀一颗感恩的心，感恩每一位引导我们的人，记住每一位帮助过我们的人！因为懂得感恩的人，才能得到更多的帮助与支持，学会感恩，才能找到幸福的源泉！保持一颗感恩的心，就会永远快乐、幸福！学会感恩，能博大自己的魂灵。感恩不是仪式，感恩是对帮助过你的人深深的感动！感恩是铭记心底深处那点点滴滴的温情，感恩是萦绕心扉温暖的情怀。

感恩我们的父母，因为父母给予了我们生命！感恩我们的老师，老师给予我们智慧与知识浇灌我们一路成长。感恩我们的领导，领导给我们起到了模范作用，让我们在平凡的工作中实践、证实了自己。感恩我的知己亲朋，她们的关怀与友爱，让我们深深明白尘世中善良的真诚，让我们体会了世间的美好与心灵相通时回眸一笑的默契。

学会感恩，能提高人格的升华。居里夫人是一位有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情；伟大领袖毛泽东也同样在佳节时送上对老师的一份深深感激，从古至今，伟人都怀有一颗感恩的心，何况我们这些平凡之人。

学会感恩是自己的一份良心，一份孝心，学会感恩才会让自己快乐，有彼此间的敬重。常怀一颗感恩的心，对所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气，快乐和幸福会再次将你包围！因为感恩让我们懂得了生命的真谛。

常怀感恩之心，感恩大自然，“因为不坚持，天空的云才能展万般风貌；因为不留恋，树木才有春绿的新生；因为不停留，小溪才能涓涓不息；落叶与泥土相拥，那是对大地滋养的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。”面对大自然，让我懂得了接纳和放弃，懂得了美与和-谐，在感恩帮助和激励过我的人同时，还要感恩从另一个层面影响和修筑我个性的人，如哲人所说：“感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你独立。”学会感恩，人生才会因此变得更加完整而丰富。

清晨，看到窗外那抹新绿和暖暖的阳光，我会感恩；听到朋友祝福话语，我会感恩；看到路人对我微笑，我会感恩；我的一天乃至一生，就在这感恩的心情中度过，常怀一颗感恩的心，可以使我们活得更有力量；常怀一颗感恩的心，可以使我们的人生更有价值。怀有一颗感恩的心，我们会变得越来越美丽。拥有一颗感恩的心，会使生活更加充实，世界更加美好！

第4篇：保持一颗平常心范文

——***街道优秀*党员###同志先进事迹材料

###同志，现任中共***街道工委副书记、办事处主任。在同事眼中，他是一位年轻有朝气、思路开阔、办事果断、敢想敢干的领导；在群众眼中，他是一位经常深入基层、真心实意替老百姓着想的干部。丁主任是一个非常坦诚和朴实的人，他说，在这么多年的学习和工作的经历中，他领悟到了一个道理：为人、为官要保持“三颗心”，才能在人生的道路上脚踏实地、勇往直前。

对党和人民的事业，永葆一颗“忠心”，忠心耿耿，义无反顾

###同志是一名经过部队这个大熔炉锤炼的*党员，在他的身上，有着军人的刚毅和*党人的执着，无论身处何时何地，他总是保持着一个*党员的本色。他始终坚定建设有中国特色社会主义的信念，始终坚持以马列主义、思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装头脑、指导实践。工作再忙，他也时常抽空学习、读报，精选有关内容反复品位。他说，学习使我进一步牢固树立了执政为民的公仆意识，认识到我们的党作为工人阶级政党所肩负的历史责任和历史使命有多么沉重。在他的《述职报告》中这样写道：“三个代表”的学习，是我精神上的又一次洗礼，使我更加坚定了“拥护中国*党领导”的信念；“十六大”及十六届三中、四中全会精神的学习领会，使我的视野更加开阔，促使我努力站在改革开放和现代化建设的最前沿，并在工作中贯彻执行党的路线、方针、政策，使工作的开展不偏颇方向。正是有着这样一种坚持学习的精神和善于掌握信息的敏锐感，使他在工作中总能与党中央保持高度的一致，并结合实际进行不断的开拓和创新，面对困难也能及时应对，使问题迎刃而解。

对本职工作和群众利益，永葆一颗“全心”，全心全意，不辞劳苦招商引资先进个人。

作为街道财政审批的“一支笔”，###同志从来都是严格要求自己也严格要求别人。每年年初，他都要求财政所制定全年的财政收支预算，并进一步规范了干部外出就餐申报制、加班补助申报审批制等财经制度。送来签字的发票，无论金额大小他都要仔细审核，他说：街道现在还不富裕，开源节流很重要，公家的钱能省的一定要省。在他的感召和带动下，***街道的干部都养成了节俭、朴素的好习惯。

街道的工作纷繁复杂，中心工作任务压头，其他工作也丝毫不能放松：安全生产，丁主任是办事处第一责任人，他不仅亲自组织工作部署，还时常下到各个社区、村、单位督查，发现问题立即组织整改，他告诫每一个工作人员：人民的生命安全重于泰山，我们一定不能掉以轻心；防汛救灾，他总是坚持站在第一线，哪里有隐患，哪里有险情，哪里就会有丁主任的身影……

对金钱名利和各种诱惑，永葆一颗“平常心”，廉洁自律，清白为官

作为街道的行政主管领导，###同志掌握着不少人、财物方面的权利，也容易被各种各样抱着不同目的和动机的人所包围，但他始终牢记“其身正不令而行，其身不正虽令不从”的古训，不论在工作还是日常生活中都能严格要求自己，自觉抵御各种诱惑，廉洁自律，勤政为民，即使在个人独处时，也能常常“自重、自励、自省、自警”。多年来，他一直坚持着“三不原则”，即：管住自己的腿，不该去的地方坚决不去；管住自己的手，不该拿的东西坚决不拿；管住自己的嘴，不该吃的坚决不吃。逢年过节，生日喜庆，丁主任家少不了有人送礼金礼物，但他一概婉言谢绝，实在无法当场拒收的一律上缴街道纪委处理。他用实际行动，维护了自己廉洁务实的形象，赢得了干部群众的信任和好评。丁主任常说：金钱名利的确充满了诱惑力，但我是一名*党员，必须以平常心面对这些诱惑，才能对得起人民，对得起党。

第5篇：保持一颗平常心范文

春天，是充满希望的季节，在这春意盎然的美好时刻，我代表法规仲裁股展望2013年工作，向局党委做以下表态发言：

仲裁股今年的工作打算，总的来说是做到“四心”。即：对学习要有一颗深入心，对工作要有一颗进取心，对得失要有一颗平常心，对他人要有一颗真诚心。

第一，对待学习有一颗深入心。仲裁工作业务性非常强，要求有较全面的政策水平和较强的法律素养。在来仲裁股之前，我很多政策和法律知识都不懂，对工作一筹莫展。在这里，我要感谢局领导非常重视对我的培养，多次派我外出参加学习和培训。也非常感谢前任仲裁股长给了我无私地帮助，以及现在一起工作的精通业务的同事真诚相待，使我在工作中不断得到学习和进步。冰冻三尺非一日之寒，我也深深的明白，深入地学习有多么重要。要想在今年取得更好的成绩，就必须更加深入地学习。一方面要深入的学习法律法规和业务知识，武装自己；另一方面要借鉴同事们的工作经验为己所用，加强自身的工作能力。

第二，对待工作要有一颗进取心。要端正自己的态度，创优争先，以积极进取的心态，在局领导的正确带领下，在市局业务科室的大力指导下，股室人员团结一致、共同努力，提高工作效率。不仅要完成目标任务，还要完成的迅速，出色，圆满，让领导满意，放心。

第三，对待得失要有一颗平常心。不过多计较个人得失，淡泊名利，把重点着眼于怎么做好当前的工作上，怎么圆满化解社会矛盾上，怎么公正裁决案件上，怎么提高仲裁调解率上，保持一颗平常心，端端正正做人，踏踏实实做事。

第四，对待他人要有一颗真诚心。对于周围的同事，要真诚相待，互帮互助，充分体现一家之亲。包括对待人和仲裁双方当事人，也要以诚相待，能办的应办尽办，不能办的耐心解释取得谅解。有了这颗真诚的心，相信再难再棘手的工作也能圆满化解。

第6篇：保持一颗平常心范文

[关键词] 新形势；办公室工作；若干思考

【中图分类号】 C931.4 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-4244（2013）11-055-1

办公室是一个企业的窗口和形象，担负着承上启下、联系左右的重任，是企业决策层与基层的工作联系纽带，是企业生产经营的指挥中枢和决策的参谋机构。办公室工作得力与否，是企业整体工作政令畅通、高效运转的有效保证。作为单位领导，看到身边办公室人员整日“忙忙碌碌”、“台前幕后”，从天亮忙到天黑，自己能支配的时间越来越少，有时候家人不满意、自己更不满意，干得越多挨得批评越多，心中感慨颇多。

一、准确定位，知道自己该干什么？

知道自己该干什么是干好工作的前提，也是准确定位自己的着力点。服务是办公室的基本职能。办公室主任既是办公室的领导，同时对于单位、部门领导来说又是被领导者，一方面既是办公室部门工作的统筹员、指挥员，同时也是领导安排工作的执行者、实施者，要准确把握做官与做事的关系，切实履行好办公室 “三个服务”重要职能，即服务领导、服务生产、服务员工。服务领导就是既要超前谋划，建言献策，当好高参，又要协调矛盾、处理问题，当好助手，要切实做到办文经得起推敲，办会经得起核查，办事经得起检验，要切实做到雷厉风行，果敢执行，创新高效；服务基层，就是要认清职责，摆正位置，低调做人，高调办事，尽心尽力为基层创造良好条件，做到热情周到服务，不趾高气昂，不霸道张扬，更不能越级越位；服务员工，就是要坚持经常带着感情、带着责任深入生产一线、深入员工之中，倾听员工呼声，体察员工疾苦，了解员工困难，始终把员工的安危冷暖放在首位，真正为员工办实事、做好事、解难事，做员工的贴心人、知心人。知道自己该干什么，发挥所扮演的角色作用，而且做就做好，做精做细，做出成效，才能为领导所欣赏、同事所认同、员工所拥护。

二、敢于担当，知道自己该怎么干？

正人先正己，做事先做人，这是干好工作的重要方法和途径。一是要加强自身道德品质修养，不断提高政治和业务素质，不断增长才干、提高技能，储备知识与智慧，不断提高个人的诚信度，增强对企业的忠诚度，得到领导和同事的充分信任，为顺利开展工作打下坚实基础。二是要掌握沟通技巧，讲究参谋艺术，切实想在前、做在前、服务在前，工作不局限于常规旧俗有新意，说话能明理受用沟通无障碍，把握分寸和尺度，善于逆向思维提出自己的主张和见解，提出公平公正的参谋意见，懂得换位思考，跟得上领导节拍，找到工作最佳切入点；协调好各方面力量，凝心聚力，上下同心，增强集体荣誉感和责任感，提高团队意识和战斗力，形成团结和谐的良好氛围和强大合力。三是要敢于说真话、说实话，不一味附和领导、不盲目顺从领导，有时候可能会因“忠言逆耳”而受到指责，受点委屈，即使是这样也要坚定立场，坚持原则，保护领导不受伤害、不犯错误；同时也要能看得开，想得开，拿得起，放得下，要相信，只要我们胸怀坦荡，大爱无私，任何时候都是领导身边坚定、可靠、给力的一面旗帜。四是要勇于替下属承担责任，而且要事事为先、率先垂范，做到“己所不欲，勿施于人”，树立办公室和个人良好形象。

三、心态平和，知道自己想要什么？

“宠辱不惊、看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”。保持一颗平常心，才能不以物喜，不以己悲；保持一颗平常心，才能乐观开朗，豁达大度；保持一颗平常心，才能始终以高昂的热情和奋斗激情恪尽职守，忠诚履职，健康生活、快乐工作，这才是我们想要的，也是最终的落脚点。向往成功，希望进步，乃人之常情。对名利地位的追求是人的一种本性，也是不懈奋斗、向前发展的动力，办公室主任也不例外。然而过分看重名利地位，过分计较个人得失，则往往陷入泥潭而不能自拔。“家有千金无非一日三餐，屋有百间无非放床一张”，人在名利面前的攀比是无止境的，只有一颗平常心对待，淡泊名利，顺其自然，才能守得心灵宁静，才能感悟平平淡淡才是真的人生真谛，才能体会人生淡定追求的奋斗快乐。我们应该保持豁达的精神、超然的态度、宁静的心态，把事业和追求看得高一些，把名利和地位看得淡一些，在进取中寓平常心，荣辱间持淡薄心，坚守心灵的一方净土，方能心态平和，恬然自得，方能达观进取，笑看人生。

四、当机遇来临自己该做什么？

一个人的成长进步，是多种因素复合的结果。其中，最关键的两个因素是工作能力和合适的机遇。工作能力是个人综合素质的体现，能力有高低之分，通过事实检验可以看到，也可以经过实践锻炼不断提高，个人是可以掌控的。而合适的机遇，则是无形的，忽然间得到的好运气和机会是不可控的，很大程度上需要上天的恩赐，但它对任何人都是平等的。“机遇总是青睐那些有准备的人”。能不能抓住机遇，主动权在个人手里。不管是工作能力还是合适的机遇，最终还是要落到人身上，努力拼搏后才会有抓住机遇的可能。没有机遇时，我们应该学会等待，卧薪尝胆，不断充实自己。而当机遇出现时，我们则应主动主机，抓住机遇，奋斗前行。当机遇与我们擦肩而过时，不必过于悲观，要以乐观豁达的心态去面对。

努力了，不一定成功，但不努力，一定不会成功。我们要坚信，只要我们保持一颗公正无私的心，保持一颗团结进取的心，保持一颗淡泊宁静的心，把更多的精力、时间、心血放在敬业奉献上，放在学习知识上、放在服务大局上，我们的默默耕耘一定会有丰硕的收获。

第7篇：保持一颗平常心范文

关键词：大气颗粒物 气象条件 相关性

中图分类号：P4 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）05（b）-0118-02

大气颗粒物是一种重要的大气污染物。大气颗粒物一般按其空气动力学直径（Dp）分类：悬浮在空气中、Dp≤100μm的大气颗粒物称为总悬浮颗粒物（TSP）；悬浮在空气中、Dp≤10μm的大气颗粒物称为可吸入颗粒物或粗颗粒物，记为PM10。此外，通常将Dp≤2.5μm的大气颗粒物称为细颗粒物，记为PM2.5。可吸入颗粒物（PM10）能散射太阳辐射，影响地球――大气系统能量平衡，降低大气能见度[1-2]，造成灰霾天气。细颗粒物（PM2.5）还严重危害人体健康[3]。有研究表明[4-5]，大气颗粒物的浓度水平与呼吸系统和心肺疾病的发病率、死亡率存在着正相关关系。

大气颗粒物污染状况与气象条件关系密切，在污染源分布及其排放相对稳定的情况下，大气颗粒物的浓度主要取决于各种气象条件下颗粒物的输送、扩散情况[6]。污染源和气象条件的共同影响，造成大气颗粒物在时空上的起伏变化。在没有明显的天气系统转折变化的情况下，大气颗粒物的时空分布主要取决于污染源排放位置和源强；当有大的天气变化时，则引起气象要素的一系列变化，从而引起大气颗粒物扩散条件的明显变化，影响大气颗粒物原有的时空分布规律。近年来关于大气颗粒物与气象条件相关性分析的研究越来越多。

1 大气颗粒物的污染特征研究

1.1 大气颗粒物的时间分布特征

1.1.1 年际、季节性变化

国内外针对大气颗粒物年际、季节性变化的研究很多。刘克利等[7]利用乌海市2006～2010年PM10监测数据，分析得出5年来PM10年平均浓度呈下降趋势，但下降幅度较小。一年里夏季PM10浓度最小，冬季最大，极大值出现在3月。吕丽莉等[8]研究了兰州市2000～2011年PM10污染的变化趋势，结果表明兰州市PM10污染有所改善，其浓度呈现缓慢的下降趋势，且每年的11月至次年4月PM10浓度最高。李金娟等[9]对贵阳市4个采样点TSP和PM10污染的季节性变化特征进行了研究，发现TSP和PM10浓度的变化规律大小顺序为：冬季、秋季、春季、夏季。朱敏等[10]的研究结果也是PM10浓度在夏季处于低值，冬季处于高值。国外的研究表明，部分地区大气颗粒物浓度的季节变化与我国有相似的特点，如意大利的MARCAZZAN等[11]的研究得出，冬季PM2.5浓度高于夏季。

1.1.2 日变化

宋宇等[12]于1999年6月底-7月初对北京市城区PM2.5进行测定，结果表明，PM2.5出现高峰值的时候一般是在上午和正午时刻（9：00～13：00）。郭二果等[13]对北京西山3种典型游憩林春季大气中TSP、PM10、PM2.5、PM1.0污染的日变化进行了研究，发现4种粒径颗粒物浓度日变化趋势基本保持一致，均近似呈双峰双谷形，两个高峰分别出现在7：00～9：00和21：00～1：00，两个低谷分别出现在15：00和3：00～5：00。刘淑梅等[14]利用2001～2005年5年兰州市区连续污染物浓度监测资料，分析得出春季污染物浓度逐日变化表现为“陡峰型”；冬季的特点是逐日缓慢上升，积累到一定程度达到重度污染，之后持续或快速下降。

张涛等[15]对灰霾天气下广州市PM2.5浓度进行监测，发现00：00～06：00时段PM2.5浓度较低，其中在04：00左右达到一天中的最小值，主要是由于该时段人为活动明显减少；06：00～08：00和18：00～19：00时段PM2.5浓度明显增高，并各出现一个峰值，这主要是由于这两个时段是上班和下班的高峰期，机动车排放对颗粒物数浓度贡献比较明显；09：00～18：00时段基本保持在一个较高的浓度水平，这可能与灰霾天气下大气边界层比较稳定，不利于污染物的扩散有关。

1.2 大气颗粒物的空间分布特征

邓利群等[16]根据成都市3类不同功能区划采样点监测资料，得出城市下风向位置PM10、PM2.5污染状况最严重，商业繁华地段次之，生活居住区最好。李金娟等[9]对贵阳市4个采样点TSP和PM10污染的空间变化特征进行了研究，TSP和PM10的浓度变化规律大小顺序为：工业污染区、文教区、市中心、背景点。

2 大气颗粒物与气象条件相关性研究

2.1 与风向、风速的相关性分析

王琳琳等[1]对北京市PM10、PM2.5浓度与气象条件的相关性进行分析，发现主导风向为南风或东南风时，大气颗粒物浓度显著上升，其中0.5～1.0m/s的东南风条件下污染最严重；而主导风向变为北风或东北风时大气颗粒物污染有明显改善。

隋珂珂等[17]对各季节北京市PM10持续污染时段气象条件做了进一步的研究。结果显示，秋季相对湿度在60%～90%时，持续污染发生概率在70%以上，且风速多集中在2 m/s以下，低于1 m/s时污染概率接近80%，主导风向为S和W。而春季出现持续污染时相对湿度多低于60%，并多伴随2 m/s以上的风速，风速在4 m/s以上时污染概率超过50%，主导风向为N和W。冬季发生持续污染时对应相对湿度的范围较宽，为40%～90%（污染概率超过60%），风速在2 m/s左右，偏西和偏北风占多数。夏季持续污染所对应的相对湿度则多集中在30%-40%和60%～90%，风速为1～2 m/s，以西南风和北风为主。

2.2 与气温的相关性分析

冯建军等[18]的研究表明，春、秋两季日平均气温对PM10污染的影响大致相同，均为当日平均气温在季平均值附近徘徊时，较易出现PM10污染，当日平均气温高于季平均值时则不易出现PM10污染；而冬季则相反，当日平均气温略高于季平均值时，较易出现PM10污染，当日平均气温低于季平均值时则不易出现PM10污染；夏季较少出现PM10污染。而邓利群、杨荣师等[4、16]人的研究结果则是，气温对颗粒物在大气中的分布没有显著影响。

2.3 与相对湿度的相关性分析

大气颗粒物与相对湿度的相关性有两种研究结论。杨荣师、朱敏、周德平等[4、10、19]认为空气干燥，大气湿度较小的情况下，较易形成PM10的污染；而大气湿度高时，PM10浓度较低，不易出现PM10污染。然而也有研究表明[20]，在一定湿度范围内，湿度增加时污染物浓度升高，灰尘等颗粒物作为水汽的凝结核，凝结后沉于大气低层，使灰尘浓度升高，在足够的湿度和降温条件下形成雾，加剧大气污染。

2.4 与气压的相关性分析

国内关于大气颗粒物与气压关系的研究很多。气压的高低与大气环流形势密切相关。当地面受低压控制时，四周高压气团流向中心，中心形成上升气流，通常风力较大，利于污染物向上扩散，颗粒物浓度较小；地面受高压控制时，中心部位出现下沉气流，阻止污染物向上扩散，在稳定高压的控制下，大气污染加重，颗粒物浓度较大[21]。所有气压对大气颗粒物浓度影响的研究结果[4、18、19]与前面的理论分析一致：大气颗粒物浓度与气压呈正相关关系。但气压是影响大气颗粒物浓度变化的次要因素。

2.5 与降水量的相关性分析

肖舜等[22]利用西安世园会召开期间气象资料与PM10指数简单相关分析结果表明，大气降水对PM10具有一定的清洗作用。当日降水量20mm，PM10指数当日就有明显降低。朱敏等[10]认为日降雨量达到或超过5mm的降雨对PM10浓度降低作用较显著；当日降雨量在5mm以下时，降雨的清除作用不明显。而且春夏季降雨对PM10的改变作用要大于秋冬季。冯建军等[18]通过对广州市2001～2004年PM10和同期地面气象要素监测资料的分析，得出不同等级的降雨对PM10污染均有一定的清除作用；PM10日平均质量浓度的改变量总的来说是随着降雨量的增大而增大；1mm降雨量对PM10的清除能力按春、夏、秋、冬依次递增。

2.6 与大气能见度的相关性分析

王炜等[23]利用天津市1990～2004年大气能见度观测资料及天津市2002～2004年空气污染物监测数据统计得出，春、冬季的PM10对大气能见度影响较大，夏季水汽对大气能见度影响较大，在干燥天气条件下的大气能见度以大气污染物影响为主。

徐鹏炜等[24]利用杭州市区2003～2007年的PM10浓度数据和气象资料研究得出，PM10浓度对大气能见度的影响在无降水情况下更为明显。当PM10日均质量浓度>300μg/m3时，日最大大气能见度仅为4.9km；当PM10日均质量浓度≤50μg/m3时，日最大大气能见度则高达23.0 km。邓利群等[16]则认为，大气能见度与PM2.5的相关系数大于与PM10的相关系数，即能见度的好坏受大气颗粒物尤其是细颗粒物浓度大小的影响。

3 结语

通过国内外相关研究综述，可以得出以下结论：近年来各区域在保持经济发展的同时，调整产业结构，引进清洁能源，促进绿色经济的发展，大气颗粒物年平均浓度呈下降趋势，污染程度有所改善。一年里大气颗粒物浓度呈现出冬季最大，夏季最小的季节特征。绝大多数情况下，大气颗粒物浓度日变化趋势基本保持一致，均近似呈双峰双谷形。在空间分布上，城市下风向、工业污染区大气颗粒物浓度最高，居民混杂区次之，背景点郊区最低。

大气颗粒物浓度变化不是由单个气象要素决定，而是各气象要素共同起作用的结果，故不同环境状况下大气颗粒物与气象条件相关性的研究结果存在一定的差异。目前有关大气颗粒物与单个气象要素的分析已不能满足指导空气质量预报的需求，应加快各气象要素组成的边界层气象条件对大气颗粒物浓度变化的影响分析，以期为今后的空气质量预报和防治大气污染提供更有效的依据。

参考文献

[1] 王琳琳，王淑兰，王新锋，等.北京市2009年8月大气颗粒物污染特征[J].中国环境科学，2011，31（4）：553-560.

[2] SCHWARTZ J， DOCKERY D W， NEAS L M. Is daily mortality associated specifically with fine particles [J]. Journal of the Air & Waste Management Association，1996，46（10）：927-939.

[3] POPE C A， BUMETT R T， THUN M J， et al. Lung cancer， cardiopulmonary mortality， and long-term exposure to fine particulate air pollution[J]. Journal of the American Medial Association，2002，287（9）：1132C1141.

[4] 杨荣师，李金娟，徐露，等.贵阳市西郊PM10污染特征及其与主要气象因素的关系探讨[J].贵州大学学报（自然科学版），2009，26（2）：123-127.

[5] BARLOW P G， BROWN D M， DONALDSON K， et al. Reduced alveolar macrophage migration induced by acute ambient particle （PM10） exposure[J]. Cell Biol Toxicol，2008，24（3）：243-252.

第8篇：保持一颗平常心范文

事能知足，心常乐；人到无求，品自高，保持一颗平常心，凡事看淡些，生活就会更潇洒。因为活着，就得坦然；因为阳光，就要微笑；因为生命，就应无悔。做个简单的人，感觉累了，就停一停，健康重要；心情闷了，就静一静，顺其自然；苦了倦了，就放一放，松松心情；走的急了，就缓一缓，看看风景。

日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

人只能活一次，千万别活得太累！如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。

时光，是一条河，悄然流逝；回忆，是一场雨，淋湿心情。寂寞的天空，总有一片云，遮挡了阳光；感情的世界，总有一些烦恼，相伴左右。时间太瘦，指缝太宽；回忆很浅，思念很深。时间的渡口，我们都是过客，有些风景，不必在意；有些誓言，不必认真。默默守着自己的一片天，用心微笑，用心行走，总会收获自己的阳光和温暖！

人活着，不仅是生存，而且要证明。证明世界很美，有风雨，也有阳光；证明世间有爱，有亲情友情，更有爱情；证明生命无憾，有经历，更有感慨。人，不过一捻土；命，不过一瞬间。只要活着，就要生存，就要努力去证明，去不懈的追求，去默默的付出。

如果身处顺境，千万不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样，在下一个春天再向世界招手。如果身处绝境，千万不要沮丧，要像万丈天坑底部的一棵狗尾巴草，虽然死无出路，但也要昂起毛茸茸的头颅，向着太阳灿烂地微笑。一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定；而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容；而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让人们豁然开朗的，也许只是一个道理；左右人们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常。

人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。别走的太远，忘记了原路；别看的太清，会脱离现实；别想的太多，会失去自我。万事皆心生，心中有，便有；心中无，便静。智慧的人，不徘徊在过去；豁达的人，不忧患于未来；聪明的人，懂得把握现在。

想开一点，很多事，不值得总放在心间；看淡一点,不要太在乎别人的那张脸；简单一点，不要用他人给的尺子，量自己的长短。缘起又缘灭，彼此只不过是互相的过客，面对面走近，背对背走远。相处就要真心，相互理解，心心才能相印；相伴就要包容，相互尊重，感情才能相溶。

人生是盘棋，输赢不定；生活是场戏，哭笑不得；生命是段距离，长短不一。学会自律，懂得自尊，拥有自信。下好自己的棋，演好自己的角色，健康的活着，平淡的过着；真实的爱着，乐此不疲的忙着，就是一种充实，就是一种富有。

第9篇：保持一颗平常心范文

时时保持一颗宽容的心，包揽一切，别总爱掉泪，要天才的心灵变幻如虹，谁敢断言这峋丽的霓虹只有七种颜色？

时时保持一颗宽容的心，包揽一切，别总爱掉泪，要时常微笑。

保持一颗平静的心，就会拥有智慧的心灵，就会拥有处事待人的独特风格，就会拥有高贵的气质……

平静的心，平凡的心，生活就会像夏日的玫瑰那样热情美丽。望着那美丽的玫瑰，心灵得到的那点点甜蜜安慰，生活的不如意也就在那芬芬的花香中散发到大自然的空间。烦恼让大自然净化，心灵也要像大自然那般时时充满生机，拥有净化功能。