业余生活精选(九篇)
第1篇：业余生活范文
每个人都有自己的业余生活，有的人爱打篮球，有的人爱玩电脑游戏，有的人爱逛街……我的业余生活虽不如别人的丰富多彩，但也充满着乐趣。
我的业余生活中，最喜欢的就是读书了，每当闲下来时、做完作业后、睡觉前，我总是捧起书本来读。记得六年级时的那个暑假，是我读书最多的时候了，那一暑假至少读了几百万字吧！我主要读了郑渊洁、曹文轩的作品，对了，还有沈石溪的。郑渊洁的作品有较强的故事性，故事情节曲折生动、耐人寻味；曹文轩的作品语言优美，让人感到整个世界是那么美妙、祥和；沈石溪的作品则充满紧张的旋律，重细节描写，会让人感受到当时现场的气氛，与主人公同呼吸、共命运。三者都有其美妙之处。
书是我最好的朋友，它给我开心，给我欢笑，给我知识，给我力量，给我勇气，
安徽淮北相山区淮北市实验小学五年级:董欣?
第2篇：业余生活范文
每个人都有自己的业余生活，有的人爱打篮球，有的人爱玩电脑游戏，有的人爱逛街……我的业余生活虽不如别人的丰富多彩，但也充满着乐趣。
我的业余生活中，最喜欢的就是读书了，每当闲下来时、做完作业后、睡觉前，我总是捧起书本来读。记得六年级时的那个暑假，是我读书最多的时候了，那一暑假至少读了几百万字吧！我主要读了郑渊洁、曹文轩的作品，对了，还有沈石溪的。郑渊洁的作品有较强的故事性，故事情节曲折生动、耐人寻味；曹文轩的作品语言优美，让人感到整个世界是那么美妙、祥和；沈石溪的作品则充满紧张的旋律，重细节描写，会让人感受到当时现场的气氛，与主人公同呼吸、共命运。三者都有其美妙之处。
书是我最好的朋友，它给我开心，给我欢笑，给我知识，给我力量，给我勇气，
安徽淮北相山区淮北市实验小学五年级:董欣?
第3篇：业余生活范文
为进一步丰富机关广大干部职工业余文化生活，根据地税机关文化建设的总体部署和年度工作安排，现制定2016年度文化体育活动计划：
一、指导思想
围绕“行为文化与健康”这一主题，通过开展各项有益于身心健康的文体活动，强身益智、振奋精神，陶冶情操、激发活力，进一步丰富干部的业余生活，在我局营造团结友爱、凝心聚力的良好氛围，展示我局干部队伍健康向上、和谐奋进的良好形象。
二、活动内容
（一）体育活动
1、羽毛球比赛：时间暂定在2016年5月份。设混合团体和男子单打、女子单打三个项目。
2、乒乓球比赛：时间暂定在2016年5月份。设团体比赛和男子单打、女子单打三个项目。在比赛中成绩优秀者，选拔组队参加全市地税系统乒乓球比赛。
3、棋类比赛：暂定2016年6月份举办中国象棋和围棋比赛。比赛只计个人成绩，不设团体奖。
4、其他项目：趣味健身活动。
（二）文娱活动
1、举办廉政书画摄影评比和展览。时间暂定在2016年7月份。参赛作品须为我局干部职工本人(含离退休干部)在近年内创作的作品，内容须贴近或反映社会正能量、干部职工的工作、学习与生活，展现地税系统广大干部职工健康向上的良好精神风貌。
2、举办三八妇女节纪念活动。节日前夕，组织召开全局女同志茶话会，表彰优秀女职工、女干部。
3、围绕机关作风建设和效能建设等主题，举办演讲比赛和征文比赛。时间暂定2016年7月。
（三）队伍建设
继续抓好局机关业余乒乓球队、羽毛球队、篮球队、书法爱好者协会的队伍建设，加大经费保障，组织日常训练，积极参加我市及地税系统组织的各项比赛，力争取得良好成绩，提升部门形象和影响力。
三、相关要求
1、组织领导。开展文体活动是展示地税干部队伍健康向上、和谐奋进良好形象的重要契机，是行为文化建设的重要内容和有效载体，各单位要高度重视，充分认识开展文体活动的重要意义，积极参加县局组织的比赛活动项目，提高干部职工参与的积极性和主动性。要通过文体活动陶冶情操、增强体质、提升形象，进一步培养和发现人才。
2、奖励办法。各项文体活动结束后，将表彰获奖单位和选手，每项比赛的奖励名额和奖金设置以具体通知为准。根据开展文体活动情况及比赛成绩，评选出组织奖，并对获奖单位在年度目标考核中予以加分。对重视程度不高，组织不力的单位，将视具体情况予以批评，并在年度考核中予以扣分。
第4篇：业余生活范文
从现象上看，在日华人孩子的业余学习几乎是课堂学习的前奏或延伸，然而从目的上看，这些孩子的业余学习，不是为了培养专业全才，而主要是为了提升修养，打好人生基础，让童年的记忆既快乐又充实。
我们也要弹钢琴
作为一种业余课程，从小学习钢琴能为孩子带来什么?十年来，在日华人由20万增长到70万，孩子人数也大幅增加。家长出钱让孩子学钢琴，主要是为了开发智力。有专家认为，弹钢琴特别难，孩子通过学钢琴可以学到一种学习方法，有利于形象思维和抽象思维的开发。从技能层面讲，学过钢琴的孩子，将来学打字，学驾驶等都特别快，这些孩子的身体协调能力和思维平衡能力非常好――因为开发得早，以后会轻松。从思维层面讲，弹奏钢琴看五线谱，左手和右手一起立体移动，整个过程的逻辑性强，抽象性强，最终表达出一种流畅的音乐语言――个人的感受能力和思维能力受到激发，表现出众。
弹钢琴是一种业余学习，千百个人里未必能出一个钢琴家，但孩子从小学习钢琴的好处在于：
1、学到一种思维方法，成为优势习惯；
2、学到欧洲的音乐形象，接触到欧洲文化的基础；
3、学到一种人生气质和文化修养，受用终身；
4、学到自信，所谓技不压身者，即指有自信的孩子站出来，眼神就不一样，举手投足与众不同。华人家长虽然未必能准确举出上述一二三四，但他们在潜意识里都是理解的，所以才会送孩子从小弹钢琴，把钢琴作为孩子业余生活的重要选项。
在日本的中国家长对孩子的教育以基本的做人道理为主，重在礼仪规范、个人动手能力、理解对方心情的协作性等。孩子的智能30％来自先天，70％来自后天，兴趣也是一种教育的结果。好的家庭环境，熏陶出来的孩子就是不一样。当然，学习初期的同学环境和整体环境也不可忽视。
无论从什么角度来看，孩子从小学习钢琴，绝对不是一种浪费，对人生大有助益。
日侨孩子们的“学业”
纪子家的太郎今年5岁，像许多旅日华人孩子一样，已是多种业余学习班里的老学员了。从3岁开始，母亲就让太郎开始学钢琴、学绘画等等。
太郎3岁时就进了遍布日本各地的“雅玛哈钢琴教室”，为了适应学习进度，太郎转入私人钢琴教室，每周上课一小时，月费8000日元。在绘画方面，太郎在区文化中心主办的“时绘画教室”学习水彩画，两周一次，由名门美术大学毕业生任教，月费2500日元。在体育健身方面，太郎参加了全国性团体“日本少林拳法”少年班的学习，每周两次，月费4500日元，还参加了Sport Club的儿童游泳班，每周一次，练习一小时，月费6800日元。此外，太郎在周六、周日还会与小朋友们一起到公园参加集体活动，每年两次与伙伴们一起到水族馆实地写生等。这样算下来，每月用于孩子的业余教育支出，约有25000日元。
纪子说，日本人的学校教育和家庭教育都给人一种宽松教育的印象，其实一般的日本人家庭对孩子的培养管理也很严格，在孩子的业余学习方面投入很多。比如太郎有一位要好的日本小朋友，每周六、日两个休息日，家里就为他安排了英语、钢琴、绘画、芭蕾、体操等多种学习进修课程。像这样的业余安排不算特例。究其原因，家长不知道孩子的兴趣何在，孩子的适应性何在，所以会安排多种学习课程让孩子去尝试，以发掘孩子内在的可能性――这样的业余学习一直会持续到小学三年级左右。
纪子感觉日本人培养孩子的业余兴趣，重在习得技能和学习规范，华人对孩子的要求是强调智力开发。华人安排孩子参加业余学习，日程排得很满，另有一个重要原因是，觉得放任孩子野在外面玩，浪费时间太可惜了。显然，“少小不努力，老大徒伤悲”的中华传统思想，在华人教育孩子方面会自然冒升。
太郎的作息时间表
如何把属于孩子的时间有效利用起来，让童年的岁月不在玩耍中虚度?纪子给出了一张小学一年级的太郎的作息时间表，非常富有代表性。这可以看作是在日华人孩子的业余活标本，具有普遍意义。
周一：下午2：30下课，继续在学校里上“学堂”；5：00，回家，做半小时作业；6：30参加少林拳法儿童班。
周二：下午5：00回，家后，带太郎一起去超市买菜，给孩子2000日元，让他自己选菜，自己付钱，从小培养生活能力和金钱感觉。
周三：下午3：00开始上绘画教室，5：00结束；晚上7：00-8：00，去钢琴教室学琴1小时。
周四：傍晚6：00接太郎回家后，6：30-8：00上儿童班，练少林拳。
周五：去奶奶家度周末。
周六：上年在奶奶家辅导国语、算术；下午4：00-5：00学习游泳。
周日：休息一天，自由玩耍。太郎的时间基本上都花在任天堂手掌机和索尼PS3等电玩游戏上。
给孩子选择快乐
第5篇：业余生活范文
老伴常说我，你是个闲不住的人，对什么都感兴趣，常常一年痴迷一件事。她说得实在，知儿莫如母，知夫莫如妻！我对自己也颇有同感。
前几年，有一次偶然路过个花鸟市场，看到店铺内、地摊上摆满了玉石，想到孔夫子曾说过“君子无故、玉不去身”的话，便花几百元买了个挂件，戴在了身上，遇到有些玉石知识的同事，便亮出来让看看是真是假。一般真懂玉石的人不多，总问花多少钱买的，似乎若上了千或万的，就应该是真的了。如此看来，我自己琢磨这几百元是打了水漂了，一定是个石粉捣磨出来的。这倒也好，促使我下决心学些玉石知识。于是除买了好几本关于玉石的书箱，闲暇时间细细研读外，几乎每个双休日，由老伴陪着逛遍了上海的每个花鸟市场、古玩市场，尤其常到古玩集散地老城皇庙去。说来也怪，这个爱好无意中成全了她的爱美之心，除了一年四季风里来、雨里走，双飞双出外，她还总是对中意的小件，让店主拿出来往头颈上比刬着，经店主香风一吹，我见爱妻嫣然一笑，便知趣地赶紧掏出钱来（当然钱是她自己赚来的）。这样一来二往，随着她的宝贝越来越多，钱包越来越瘪，我的玉石知识也渐渐丰富起来。如今，无论走进商场或地摊，眼光一扫，硬玉翡翠或是软玉中的和田仔、水料、山料、戈壁料，还是青海料、俄料、韩国料，基本能看出个八九不离十。去年大年初六，心血来潮，因前几年装修住房时没安个玄关，俩人趋车几十里买了两块一人高的、妖魔怪样的灵璧石，8个农民兄弟肩扛手抬硬是摆放在了家里，一个当玄关，一个靠墙站立，家中顿感庄重了许多。
前年，受到媒体上宣传张悟本养生的报道，突然又迷上了中医养生。一时间，工作之余便钻研起中医养生知识。学了些皮毛，便在妻子面前开始推荐起来，先是陪她进菜场，买些淮山药、苡仁米、芡实米等，回家熬粥吃，说是能祛湿，濡养脾胃；后有开始推荐经络学知识，每人买一个按摩棒，一有空便沿着几条经络，敲敲打打。那里有酸痛，除了敲打外，还到超市里买了个“经立通”，用电磁波刺激经络，当然效果一定是有的；夏天来了，俩人便又忙起了刮痧，买了几块砭石板和一瓶养生精油，相互都当起了中医理疗师。当然艾灸也是少不了得，一到夏天，点上艾条，对准什么穴位，一会儿似鸡琢，一会儿如磨墨，把个家折腾得乌烟瘴气，常常薰得女儿隔着自己的房门说，“你们俩个真是天生的一对”。发展到最后，便是迷上了撞树，就是我们在公园里常见到的大伯、大妈对准一棵树，用肩背胸臀不断地撞击，以疏通经络并相互交换气场，达到健身养生的目的。为此，我还写了篇《撞树——一种简便而有效的健身方法》的博文。
去年，我哪不安稳的神经又搭上了摄影，于是抽风似的跑到卢湾区摄影器材城，化大价钱买了架5D2和一个24cm——105cm标配镜头。刚到手那几天，想娶了个新媳妇似的，天天围着它转，一会儿站在阳台上，一会儿来到后窗边，把眼前所有景物反复地收拾进了蕊片中。景物拍完了，受到摄影网站的启发，想起了要拍人像。按理说，家里有个身高相貌都拿得出手的女儿，正好让老爸试镜头，可是也许小时候拍得太多了，长大了就是不爱拍照片。不让拍也就算了，还揶揄起她老娘来了，说找你的老情人去拍，弄得我只好对准忙家务的老伴频频按下快门，还说帮你拍《忙碌的一天》连续剧，甚止出门购物也跟着她，惹着小区的居民产生了不少误会。可误会归误会，这个爱好又算找准了老伴的心意，在随后的季节里，随着我摄影技术迅速长进，她竟也迷恋上了摄影，以致我又自作主张买了个85cm的人像镜头，她竟说这个镜头拍出的人像就是不一样！哪能一样呢？从此后，我俩一到双休日，便带上干粮和饮料，开着自己的老坦克，或驰骋在郊区旷野的村道上，或步行于乡野的阡陌间，或徜徉于市区的公园内，让她学着网络上养眼女的摆姿，肆意地拍着，春去冬来，老伴怡然优雅的姿态，很快装满了我的硬盘。
从这些事件中我感悟到，男人要想有个爱好，必须有妻子的支持，不然各玩各的，时间长了，弄不好产生许多的矛盾，若一个成天围着四方城，一个常常泡在舞池里，那要不了多久，非分道扬镳不可。所以我以为，男人有爱好是好事，但要选好啰，你的爱好尽量也符合妻子的心意，这样不但她支持你，还能做到夫唱妇随，既增长了知识、强健了体魄、陶冶了情操、丰富了生活，还增进了感情，使双方感情历久弥新，晚年生活充满了快乐与甜蜜。
第6篇：业余生活范文
关键词：中年女性 业余体育 生活质量
随着现代科学的发展延长了人的平均寿命，也随着生活水平的提高中年期占人生周期的1/3，女性的中年期在人们成长发展过程中经历了身体的变化以外还有心理，孤立，萎缩感等情绪上的问题。中年期是老年期的准备阶段，所以如何处理好中年期多样的环境变化对生活质量起决定性的作用，如果不能够适应环境的变化就能承受不安，反操，忧郁等心理障碍。中年女性的心理障碍因素一般有家族或朋友的突然死亡，经济上的损失，子女的结婚和分家，闭经等，所以，中年女性来讲积极的参加体育业余活动确立自己的整体性是非常重要的，还有40岁以后生活空间和活动范围的制约，运动量的不足难以控制正常的体重，引起了糖尿病，血液的尿酸增加，肿瘤或癌的发生，还有心脏病及胆结石，各种新陈代谢机能的低下或衰退等威胁健康的信号。进入成年期以后的死亡率跟疾病有很大关系，这是因为成年期以前承受家庭，社会道德·伦理的规范中想找回自己的青春的欲望而产生的现象。
中年时期也可以叫‘成年反抗期’，这个期间的生理变化也可能带来心理上的深刻问题，所以在死亡和生存，青年和老年等人生的意义和价值挫折中怎样适应环境是具有重要的意义。现代社会中人们为了满足健康的生活，需要进行适当的体育锻炼，生活体育在生活中具有促进身体健康，情绪发达，适应社会的环境变化和人和人之间的关系，也就是说生活体育是日常生活中形成圆满的社会关系和提高生活质量的体育活动，生活质量是人们对安宁和幸福程度的广泛和多方面的概念，所以可以把生活质量定义为身体，精神和社会· 经济领域中个人的主观安宁，以往的研究很多都是业余活动对生活的满足度，欠缺有规则的业余体育活动对生理，心里，社会价值对生活质量的影响研究，所以本研究的目的是通过参加多样业余体育活动的中年女性的社会人口学因素和参加动机，参加程度，参加项目了解对生活质量的影响。
一、研究方法
（一）研究对象
本研究的对象是Y城市40-60岁的中年女性400名自愿者。
（二）测定方法
本研究的测定道采用答卷式问卷，由社会人口特征、健康状态、业余体育的参加、生活质量等组成。测定生活质量问卷由47项组成，每项5个阶段等间刻度（Likert scale）构成。利用Cronbach’s α检验对生活质量测定因素的信义度结果，情绪状态因素为8820， 自我尊重感因素为 8087， 身体机能因素为 7877， 家庭关系因素为 8263， 经济水平因素为 7220， 邻居关系因素为 7807。
（三）资料分析
本研究的所有的统计使用了SPSS 12.0，所有统计有效值为α=.05， .01， .001。
二、研究结果
（一）中年女子参加业余体育活动的状况及生活质量
中年期女子参加业余体育活动的状态的分析结果，参加业余体育活动的开始动机和现在动机，回答‘为了健康’的各是71.9%和67.7%，‘喜欢运动’，‘社交·业余生活’答卷中现在动机比开始动机显示的高一些。业余体育活动的参加时间10年以上为18.6%， 1~2年以内17.3%， 6个月以内15.5%，2~3月以内13.4%，6个月~1年以内12.3%，5~10年以内11.8%，3~5年以内11.0%。业余体育活动的参加次数每周4~5次为42.3%， 2~3次28.3%，每天为25.2%， 一个月2~4次为 4.2%。参加业余体育活动的时间一次平均1~2小时以内为51.4%， 一个小时以内为38.1%，2~3小时以内为10.5%。
参加有氧运动(aerobic)占33.9%， 健身占31.0%， 跑步占16.5%，游泳占7.6%，羽毛球和网球占6.0%， 高尔夫占5.0%。情绪安定的平均是3.45， 然后是身体机能3.44，家庭关系3.38， 邻居关系3.33， 自我尊重感3.29， 经济水平3.27的顺序大部分满足生活质量。
（二）情绪安定满足感
根据参加时间对情绪安定的满足出现了有意的差别，还发现了多种因素中的职业和健康状态对情绪安定也有了影响。运动期间一年以上（1~2年以内， 2~3年以内， 3~5年以内，5~10年以内，10年以上）的女性情绪安定程度高于其它年限的女性。
（三）自我尊重感
根据参加业余体育活动（参与动机，参与项目，参与程度）对生活质量的因素之一的自我尊重感分析中可以看到在根据参加期间对自我尊重感的满足出现了有意的差别，还发现了多种因素中的教育水平，职业，家庭收入和健康状态对自我尊重感也有了影响。现在动机的因素中因为喜欢运动参加的女性自我尊重感高于其它因素，在体育项目上游泳，高尔夫，羽毛球·网球的参加女性自我尊重感高于其它项目的女性，运动期间是连续坚持3年以上（3~5年以内，5~10年以内， 10年以内）的女性高于其它年限的女性。
（四）身体机能满足感
根据参加业余体育活动（参与动机，参与项目，参与程度）对生活质量的因素之一的身体机能分析结果中可以看到业余体育的项目，时间对身体机能的影响出现了有意的差别，还发现了多种因素中的年龄，教育水平，家庭收入，健康状态也有了影响。参加游泳和高尔夫的女性对身体机能的满足感高于其它项目的女性，根据体育活动参加时间，一次平均2~3小时以内的女性高于2个小时以内（1小时以内， 1~2小时以内）的女性。
（五）家庭关系满足感
根据参加业余体育活动（参与动机，参与项目，参与程度）对生活质量的因素之一的家庭关系分析结果中可以看到参加业余体育活动的动机，项目，期间，频度对家庭关系的影响出现了有意的差别，还有多中因素中的年龄也有了影响。现在动机中的喜欢体育运动的女性对家庭关系的满足感高于其他女性，在体育运动项目中参加跑步，游泳，高尔夫的女性对家庭 关系满足感高于其它项目的女性，还有，参加期间中一年以上（1~2年以内， 2~3年以内，3~5年以内， 5~10年以内， 10年以内）的女性家庭关系满足感高于其它年限的女性，在参与频度中，每天参加体育活动的女性高于其她女性。
（六）经济水平满足感
根据参加业余体育活动（参与动机，参与项目，参与程度）对生活质量的因素之一的经济水平分析结果中可以看到参加业余体育活动的期间，时间对经济水平的影响出现了有意的差别，还有多重因素中的年龄，教育水平，家庭收入，健康状态也有了影响。参加期间是三年以上（3~5年以内，5~10年以内， 10年以上）的妇女对经济水平的满足感高于其它年限得女性，在参加时间上每次平均1~2个小时以内和2~3个小时以内的妇女高于每次参加1个小时以内的女性。
第7篇：业余生活范文
关键词: 工科研究生 业余活动取向 调查报告及分析
近年来,随着研究生的持续扩招,在校研究生人数迅速增加。作为学历教育的最高层,研究生教育不仅涉及国家人才培养的整体质量,而且影响到国家的研究能力与学术水平的提升,以及与之相关的学术声誉[1-2]。硕士研究生特别是博士研究生肩负着社会、学校、家庭等多方面的期待,承受着来自学业、就业、婚恋、家庭等诸多方面的压力,这不仅影响他们的学业成绩,而且影响他们的身体和心理健康,丰富多彩的业余活动是缓解压力、提高工作效率的一种有效途径[3]。工科研究生的业余活动内容是什么?安排得是否合理?是否有明确的计划?为了解这些问题,针对这个特殊的群体,我们小组设计了一份调查问卷,对北京地区清华大学、北京理工大学、北京航空航天大学三所“985”工程工科高校在校研究生的业余活动做了随机抽样调查,旨在对其业余生活进行了解,为决策层制定相应的方针、政策提供依据,以期提高研究生的培养质量。
1.调查对象与方法
1.1调查对象
北京地区清华大学、北京理工大学、北京航空航天大学“985”工程高校在校工科研究生,随机抽取男生198人,女生164人,共362人。
1.2调查方法
(1)问卷调查,随机走访研究生室向所采访的研究生发放问卷。
(2)访谈调查,在发放问卷的同时和研究生面谈获取深入的信息。
2.主要内容与问卷
主要内容:
研究生是否有明确的业余活动取向,包括工作日的业余活动、周末活动、寒暑假游玩计划、最偏爱的业余活动、体育锻炼以及学习压力与身体健康的关系等方面内容,针对调查结果提出自己的建议或看法。
问卷:
您的性别:男(?摇?摇),女(?摇?摇)
(1)您周一至周五(工作日)的业余活动主要从事什么?
A:借助计算机上网看新闻或玩游戏
B:散步或聊天
C:进入工作室工作 D:其它
(2)您周末在实验室工作吗?
A:两天都工作 B:工作一天 C:不工作
(3)您寒暑假有周全的假期游玩活动计划吗?
A:有 B:没有 C:视情况而定
(4)您结婚了吗?
A:已结婚 B:没结婚
(5)如果现在给您时间,您最喜欢下列哪些业余活动?
A:体育运动 B:基于计算机的活动
C:聚餐或聚会 D:逛街购买东西
(6)您工作日中平均每天有多长时间用于锻炼身体?
A:半小时以内 B:0.5―1小时
C:1―2小时 D:2小时以上
(7)您认为体育锻炼对研究生生活必要吗?
A:非常重要 B:比较重要
C:可有可无 D:没必要
(8)您认为您目前的学业压力大吗?
A:非常大 B:比较大
C:一般 D:很轻松
(9)您认为您的身体健康吗?
A:非常健康 B:健康
C:亚健康 D:不健康
3.调查结果与分析
调查结果显示:(1)工作日的业余时间大部分男研究生(57.6%)主要在宿舍或研究生室借助计算机上网、看新闻或者玩游戏,15.2%的男生和同学散步或聊天,23.4%的进入工作室工作,剩下3.8%的选择其它;而女研究生,26.0%的上网看新闻,42.7%的和同学散步或聊天,16.2%的进入实验室工作,剩下的15.1%选择其它。从此数据结果可以明显看出,工作日业余时间内,大部分男研究生通过借助计算机来放松自己,这些男生们常看网页,包括浏览校园BBS,了解国内外和校园新闻实事,有少数研究生在宿舍集体玩魔兽、农场等游戏;而女研究生则喜欢和同学在校园散步或聊天,体现出男女研究生的整体爱好不同。(2)有75.1%的男研究生周末期间在工作室里工作一天,有10.9%的男生周末和正常工作日全勤工作,剩下14.0%的不工作,而女生中有56%的周末期间在工作室里工作一天,周末全勤的占6%,不工作的占38%,从这组数据明显可看出,大部分研究生周末都加班工作,通过访谈发现,博士生周末工作的比例明显比硕士生要高,这可能与后面提到的博士生毕业压力更大有关;但是周末不工作的女生较男生相比明显多,这也体现了男女研究生对待生活的方式不同,也许与社会大环境有关,男生努力工作是为了将来有个更好的生活,女生则倾向传统男主外女主内的模式。部分女生认为,青春对她们也很重要,艰辛的工作使得岁月的沧桑更加明显,工作太累老得更快。(3)对于寒暑假是否有周全的假期游玩计划,男生女生差别不大,分别只有32.8%和34.4%,并且大部分游玩计划都是短期的,大多数学生表示会推迟离校或提前进入实验室,因为他们想早日完成学业或将学业完成得更好,这与激烈的就业环境有关,也体现了这三所工科名校研究生阶层整体刻苦努力。(4)只有个别研究生(博士生)已结婚。(5)如果给予时间,54.7%的男生说会借助计算机上网、看电视或玩游戏等,而有52.0%的女生说喜欢逛街买东西;有21.9%的男生喜欢体育运动、打篮球或羽毛球,而只有10.0%的女生喜欢体育运动,或和男朋友或同一个实验室的同学打乒乓球、羽毛球,此组数据反映了研究生整体阶层不太爱运动,并且运动项目缺乏多样化,这可能与高校大多数运动项目需要收费,研究生们的收入不高,家里提供的经济支援有限有关;另一个原因也许是,由于在学校的生活时间较长,对于校园生活缺乏激情,这与后面的数据体现出来大部分研究生平均每天体育锻炼时间非常少的结果相符合。(6)从工作日中每天有多长时间用于锻炼身体的结果来看,57.8%的男生每天锻炼身体的时间少于0.5小时,81.2%的男生每天锻炼身体的时间少于1小时,女生锻炼身体的时间更少,90%的女生少于1小时,这与调查问卷上问题(9)提供的结果分别有44.8%的男生和38%的女生觉得自己身体处于亚健康或不健康的结果相符。工作压力大,体育锻炼时间少是整个研究生群体身体素质下降的一个重要的原因,部分男生出现白发增多、脱发严重甚至秃顶的现象,与这部分学生面谈得知,这部分学生每天几乎没有体育锻炼时间,不重视体育锻炼,同时心理压力较大,生活没有规律,经常熬夜。在询问健康问题时,有部分学生承认自己患有高血压,同时身材偏瘦,这很可能是该类学生长期处于高度紧张的状态,同时又缺乏实时的体育锻炼或其他解压方法所致。(7)在调查体育锻炼对研究生生活是否必要时,90.3%的男生和60%的女生认为其非常重要或比较重要,结果还显示没有男生认为体育锻炼没必要,但有18%的女生认为体育锻炼没必要,造成这一差距的原因可能是因为,男生将成为未来家庭的栋梁,身体素质至关重要,油然而生的责任感,而女生则认为体育锻炼虽有利于提高身体素质,但可有可无,体育锻炼多出汗,又要洗澡,洗衣服,花在这方面的时间比较多。(8)在谈到学业压力是否大时,分别有76.5%的男生和60.0%的女生认为学业压力比较大,这一结果与上述很多研究生周末继续工作和相当一部分学生认为自己身体处于亚健康或不健康的结果相符,同时调查显示仅有6.3%的男生和16.0%的女生认为研究生生活很轻松,从这点可明显看出,像此类著名高校以工科为主的研究生整体学业氛围浓厚,研究生们学业压力较大。
4.结论
通过此次问卷调查与研究生们面谈,我们比较准确地了解到工科研究生们的业余活动取向,不难看出:研究生整体阶层的业余活动取向单一,缺乏多样化。工作日业余时间,大部分男研究生(57.6%)在宿舍或研究生室借助计算机上网、看新闻或者玩游戏,大部分女研究生(42.7%)和同学散步;周末期间,大部分男生(75.1%)和大部分女生(56%)在工作室里加班工作一天,而分别只有32.8%和34.4%的男、女生寒暑假有周全的假期游玩计划;少数个别研究生已结婚;如果给予时间,54.7%的男生说会借助计算机上网看新闻、浏览BBS或玩游戏,而有52.0%的女生说喜欢逛街买东西;当问及平均每天有多长时间用于锻炼身体时,81.2%的男生和90%的女生平均每天锻炼身体的时间少于1小时,而90.3%的男生和60%的女生认为体育锻炼对研究生生活非常必要;在谈到学业压力是否大时,分别有76.5%的男生和60.0%的女生认为学业压力比较大,同时分别有44.8%的男生和38%的女生觉得自己身体处于亚健康或不健康状态,这一结果与很多研究生学业压力大、体育锻炼少的结果相符。
5.建议和措施
研究生们在紧张繁重的研究工作之余,应该拥有一些丰富多彩的业余活动,我认为学生和学校应调整策略,积极应对。
(1)从个人角度来说。首先,研究生们应当在现有的条件下积极参加体育锻炼,增强体质;其次,应当积极参加群体活动和社会活动,如参加青年志愿者、三下乡活动或暑假企业实习,一方面可以丰富自己的社会知识,增加社会经验,另一方面可以让自己在繁重的工作中解脱出来,享受人生的乐趣;再次,在周末,男生们应当多走出宿舍、工作室,加强与其他学生的交流和沟通,有意识地减轻自己的工作压力和心理压力。
(2)从学校角度来说。首先,学校应当尽可能地提供便利的体育设施,鼓励研究生积极参与运动会和各类体育活动;其次,应当加强对研究生尤其是博士生的心理辅导,多组织研究生团体活动;再次,学校可举办研究生年度艺术节,鼓励研究生展现才艺。
总之,我们坚信,随着高校教育体制的持续改革及学生意识的不断提高,高校将会实现全面、协调、可持续发展。
参考文献:
[1]李小青.博士生培养质量影响因素剖析[J].学位与研究生教育,2007,(S1):27-30.
第8篇：业余生活范文
1.建立健全工会组织机构。今年召开了六届八次教代会，设置了副主席、女工委员会，经审委员会，民事调解委员会和老干部和关心下一代工作委员会等 工会组织。
2.加强教代会制度建设
今年9月，由于台岭、熊店和义和等三所完小的五年级学生集中就读于我校，我校原先自聘的九名代课教师解聘，李春华、黄宪斌退休，从台岭、熊店和中学调进8名教师，教师的年龄身份以及教代会成员发生变化，因此，我们在今年9月召开职代会，增补刘集调进的周元学同志为职代会成员，万家平同志为老干部和关工委工作组长。12月又进行了新一届职代会代表换届选举，选举了唐先进等14名同志为新一届职代会代表，分别代表不同的老师成份和年龄阶段，并且诚实、正直、公正、廉洁，充满活力与凝聚力，充分体现了较强战斗力。
二是维护职工合法权益，积极参与学校民主管理和民主决策。
在维护教师合法权益上，我们的作法是凡是涉及教职工利益的决策或管理制度必须经职代会讨论通过才予公布实施，否则，不予实施。例如2012年的30%的奖励性绩效工资的发放和今年的奖惩实施方案，从制定、修订、到测算发放都是由职代会成员全程参与，并交全体教师一致通过才实施发放的。由于职代会全程参与，体现了公平、公正原则，发放后都心悦诚服，表示无异意。筹资帮教职工购买平安保险。与县人社局联系，申报公益性岗位，为职工买社会养老保险。女职工叶春秀生病住院期间，除工会 前往看望外，还组织教职工前往医院探视。
在对与民主管理和民主决策上，主要体现在：一是在在学校“四创”活动中，在各项工程项目的争取、资金的筹措、质量的监管以及工程结算上，我们都派有职代会成员全程参与和管理。其参与代表分别有刘勋华、杨中华、唐先进、张体珍、何怀明、丁平贵、董丽、杨震等。二是学校小卖部招投标问题，因楚康利生源连锁店嫌承包费3.8万高了，经营中途退出，职代会讨论后，由学校老师，最后学校家属以5.8万中标。三是参与学校财务和财产管理，重在对与对学生食堂的食品安全和食品原材料的采购管理。做到了每次采购食品都有职代会成员全程对与验质、定价、过称。保证了食品的数量、质量与价格。四是老师岗位设置，无论是岗位的设置，还是比例的分配，我们也都有职代会成员参与。
三是积极协调各方关系，维护安定团结局面构建和谐校园。
本年度，我们在民事调小组的协调下，先后调解5起学生纠分和2起职工纠分。例如一（2）班现两名学生在玩耍时不小心把一名学生的踢的出血了，结果一方的家长不依不饶闹到学校，通过调解，双方家长化干戈为玉帛。又如两工友因闲聊产生误会闹起矛盾，进而将几名女教师也捎带进去了。一时间有人哭，有人请假不上班。后在职代会和学校领导和督学办领导的调解下，双双握手言和。在维护社会稳定，安定民办教师工作上，学校和职代会多次上门做民师李志成的工作，帮助其办理社保手续，从感情和经济上给与关心与支持，终于使其受到感化，拒绝其他民办教师的一次次邀请，没有外出上访。
四是开展多项有益活动，丰富教职工业余文化生活。
在今年，我们在加强职工之家建设的同时，还先后开展了庆祝第101个“三八”妇女节文艺不联欢活动、“五四”象棋和乒乓球比赛、组织教师参加了县“移动杯”环城长跑和教师健身舞等活动，极大地丰富了教职工的文化生活。教师节前后，我们相继组织老干部到校座谈，部分老教师和优秀教师到明显陵游玩。十月我们工会又与京山小学工会联谊，开展教学比武活动，并通过手拉手活动，兴建师生健身乐园。
第9篇：业余生活范文
关键词：真实盈余管理 应计盈余管理 概念
盈余管理经验研究的兴起最早可以追溯到20世纪80年代，自此盈余管理研究作为国内外会计研究的一个重要领域，一直备受关注。过去，学术界关于盈余管理的研究几乎都集中在应计盈余管理上，然而近年来，从国内外的研究现状来看，关于应计盈余管理的学术研究和实务之间逐渐出现了一定程度的脱节，这就使研究者逐步将目光投向了过去经常被忽视的另一种盈余管理方式——真实盈余管理。
在过去，会计准则制度尚不完善、监管力度较为宽松的环境下，应计盈余管理通常比真实盈余管理更容易实现，成本也更低廉，往往更受企业管理者的青睐。然而，近些年来，随着会计法律法规和准则制度的完善以及监管力度的加强，应计项目操控的空间缩小，成本升高，潜在风险进一步加大，已有大量证据证实，管理者有强烈的动机选择隐蔽性更强、灵活性更高的真实活动操控盈余，真实盈余管理已大量存在于实务之中。
一、两种盈余管理方式的概念界定
在会计研究中，会计盈余通常可以分为两部分：其一是按权责发生制原则确认的，但尚未实现现金流入的应计利润；另一则是由经营活动产生的，已经实现现金流入的盈余。据此，盈余管理也可以分为应计项目盈余管理和真实活动盈余管理。大量研究表明，管理者不仅会在公认会计准则允许的范围内通过会计选择或会计估计的方式来操控应计利润，也有动机通过构造真实交易活动来进行盈余操控。
Healy（1999）在《盈余管理述评及其对准则制定者的意义》一文中将盈余管理定义为：发生在管理当局运用职业判断编制财务报告以及通过构造交易事项变更财务报告时的一种有目的的干预行为，其目的是为了误导股东对公司内在经济业绩的判断，或者影响那些以报告会计数字为基础的契约的博弈结果。该文首次将盈余管理完整的定义为应计项目盈余管理和真实活动盈余管理两类。此后，国内外大量学者对两种盈余管理的概念进行过扩充与重述，尽管表述不尽相同，但核心内容大致相似，通过梳理分析国内外学者观点，本文将两种盈余管理的定义概括如下：
真实盈余管理是指企业管理者通过构造真实交易活动或控制企业相关活动的发生时间，调节操控公司对外披露的会计盈余的盈余管理活动。
应计盈余管理是指公司管理者在法律和公认会计准则允许范围内，通过会计政策和方法的选择，调节操控公司对外披露的会计盈余的盈余管理活动。
真实盈余管理由于涉及真实交易活动，通常可以采取多种形式而且可以发生在任一时点，外部利益相关者或监管者难以观察到公司内部的这种幕后安排，因此更具灵活性和隐蔽性，在监管日趋严格、诉讼风险日趋加大的市场环境下，真实盈余管理日益受到更多企业管理者的青睐。
二、两种盈余管理方式的操作手段
实施会计准则后，我国的应计盈余管理表现形式主要包括：（1）利用资产减值准备的计提及其转回来对公司盈余进行管理；（2）通过变更固定资产相关政策调节各期会计利润；（3）管理层利用我国尚不完善的公允价值评估体系有意识的借助公允价值计量属性进行盈余管理；（4）扩大可予资本化的一般借款范围，拖延办理在建工程的竣工结算时间；（5）通过对研究与开发两个阶段划分时点的把握来扩大或缩小资本化或费用化的金额，调节各期损益等。
相较于应计项目盈余管理，真实活动盈余管理的形式更为多样，手段更为灵活，管理者可以通过对公司真实活动的操控，达到调节控制盈余的目的。目前已经得到证实的真实盈余管理表现形式主要有以下几种：（1）增减酌量性费用。酌量性费用是指开支水平可以由管理层决定的费用项目，如研发费用、宣传费、职工培训费等。这些费用开支通常面向未来，对公司当期的生产活动影响甚微，因此，酌量性费用很容易成为管理者操控盈余的手段。大量研究表明管理层会通过增减当期的酌量性费用调节盈余，实现盈余管理目标。（2）生产操控。生产操控是指企业通过调节当期生产量来实现当期盈余目标的行为。产品生产成本包括固定成本和变动成本，固定成本数额在一定时期和一定业务量范围内，不受业务量增减变动影响。因此，管理者可以通过扩大产量来降低单位产品成本，进而降低产品的生产成本和已售产品成本，从而提高公司的经营利润；同样，管理者也可以通过削减产量，提高单位产品成本，进而增加生产成本和已售产品成本，降低当期的经营利润。（3）销售操控。销售操控是管理者通过加速销售或更改销售时间来平滑当期利润的盈余管理行为。当管理者预计本期的经营业绩不尽人意或无法达到事先预计时，通常会有动机通过提供销售折扣或放宽信用政策来吸引顾客大量购买，临时性的增加企业销售量，加速收入的确认时间，提高本期利润。同样，当管理者认为有必要平滑企业几个经营周期内的经营利润时，则有动机人为推迟销售的时间，以调整不同期间的销售收入以达到盈余操控的目的。（4）改变非流动资产的处置时点。由于非流动资产处置时所获得的收益，即其账面价值与账面净值之差，也计入当期利润表，因此管理者有时可以通过改变资产处置时点来操纵盈余。当公司经营业绩没有达到预期时，可通过转让持有的固定资产、无形资产、已增值有价证券等获取收益，增加企业当其利润。
除上述几种方式之外，管理层还可以通过关联交易、股票回购、现金股利政策等方式进行真实活动盈余管理。
三、影响企业盈余管理方式选择偏好的因素
通常情况下，一个企业的总体盈余管理水平是有限的，为了维持企业的正常生产经营，管理层不可能无限制地操控企业盈余；同时，在特定条件下，企业盈余管理的总体需求也是有限的，只需要达到企业相应的盈余管理目标即可。因此，管理者总是会在两种盈余管理方式之间进行权衡，选择最有利于企业的盈余管理组合方式。总体来说，影响企业盈余管理组合方式选择的因素主要有以下两点：
一是实施成本与收益。盈余管理作为一种为个人或者公司谋取私利的行为，从实质上看是偏离正常形式和最佳经营决策的，因此它的实施必然是具有一定的成本的。管理层在进行盈余管理决策时必然会进行盈余管理的成本与收益分析，力图选择一种以最小成本获得最大收益的行为，而且管理者对成本收益的分析，不仅只考虑实施成本与当期收益，还要考虑盈余管理行为对以后各期收益的影响。因此，管理层是在权衡不同盈余管理方式的成本和收益的基础上选择相应的盈余管理组合方式。
二是实施可行性。几乎所有企业都有通过盈余管理行为实现企业盈余目标、粉饰企业财务报表的动机，然而，企业进行盈余管理活动的能力却是有限的。一方面，管理者在进行应计盈余管理面临诸多的限制，例如，会计弹性的大小将会限制应计项目的操控空间，持续使用应计盈余管理的公司会面临更高的监管风险及诉讼风险等；另一方面，公司内部也存在一些抑制真实盈余管理的因素，这些因素包括公司所有权性质、高管持股、机构投资者持股、债务契约等，通常公有企业、具有很高银行债务或机构投资者持股水平较高的企业，进行真实活动盈余管理的能力都会受到限制。因此，企业管理者必须在能实现的范围内选择最易实现的盈余管理组合方式，达成企业的盈余目标。
四、两种盈余管理行为的实施后果
从一个足够长的时间段来看，应计盈余管理并不增加或减少企业的实际盈利，只是改变企业实际盈利在不同的会计期间的反映和分布，因此，从企业自身来看，应计盈余管理对企业的危害十分有限。与此相反，真实活动盈余管理通常偏离公司的最优业务决策，很可能会对公司未来的现金流产生负面影响，损害企业的长远利益，危害企业价值。因此，相较于应计盈余管理，真实盈余管理对企业和企业利益相关者的危害更大。
过去，人们通常寄希望于完善会计准则制度、加强外部监管、提高会计师事务所审计质量来抑制盈余管理。然而，这些手段虽然对抑制应计盈余管理效果显著，但在抑制真实盈余管理方面却收效甚微。监管部门无法对基于真实交易的盈余管理行为实施处罚，外部审计师也无法对基于真实交易的盈余管理行为出具非标准审计意见。因此，随着真实活动盈余管理在实务中的出现和广泛运用，完善的准则制度、强有力的外部监管以及高质量的外部审计不仅难以抑制企业的总体盈余管理水平，反而使企业管理者放弃操控应计项目转而选择操控隐蔽性更强、对企业危害也更大的真实活动，如此很有可能会产生一种恶性循环，即会计准则制度越完善、监管力度越强、审计质量越高，对企业及其利益相关者甚至整个社会造成的不利影响反而越大。
五、结论
基于本文分析，笔者认为要真正抑制企业的总体盈余管理水平，监管部门和事务所在执业过程中都必须改进思路，在关注应计项目盈余管理的同时更应关注真实活动盈余管理，审计机构应特别关注容易进行真实活动操纵的领域，一旦发现企业存在真实盈余管理，应在审计报告中予以正确客观的披露，并考虑出具非标准审计报告；监管部门应针对真实盈余管理出台相应认定标准及专门惩罚措施，使具有这类行为的企业受到相应惩罚。
参考文献：
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