老年人健康保健知识精选(九篇)

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第1篇：老年人健康保健知识范文

顺义京顺医院为了弘扬中国敬老爱老的优良传统，为了加强顺义各社区老年朋友的健康保障工作，特意在重阳节期间推出了“人间重晚晴”社区敬老活动，活动已在各个社区陆续开展，为配合这次活动我院聘请了多位专家进行健康知识讲座、免费体检，和义诊活动，受到了各社区居民的好评，也为以后更多活动的开展奠定了基础。

这次重阳节京顺医院共在12个社区进行了15次活动，共计近350人次，每次均设一名医生，和三名护士参加，包括讲座，免费体检，和义诊几个项目，医生都是由我院专家出诊，基本检查项目包括：“血糖、体质辨识、经络测试、辩证辨病、健康指导 ” 讲座包括《中医养生保健》等内容，此次共发放宣传资料300余份，为加强中老年人的健康保健起到了宣传作用，老年人也开始了解中医养生的保健知识，为自己的健康竖起一座警钟。

现在已进入老龄话社会，老年人的人口与日俱增，要重视老人的健康，要从社区保障开始，此次活动达到了预想的目的，而且得到了各社区中老年人的喜爱，大家积极踊跃参加，受到社区居民的一致好评！

今后，京顺医院还将为社区医疗民生服务不懈努力，为社会公益奉献更多爱心。

第2篇：老年人健康保健知识范文

关键词：  敬老院老人   社区护理   经验   体会

        根据国家医改政策，2006年6月我院被定为济困医院试点单位，目的是在一定程度上解决贫困人员“看病难、看病贵”的问题。济困医院成立后，我们收住了很多来自农村敬老院的孤寡老人。在临床治疗和护理这些老人过程中，我们了解到，农村敬老院的卫生保健条件不尽人意，照护人员专业水平不高，为老人提供的服务基本上就是吃、住，很难根据老人的身体状况进行健康照护，缺乏保健和康复等专业性照护，一些疾病不能及时预防，老年人一旦疾病缠身，或者重病重伤不能治好，就很容易瘫痪，甚至是离世[1]。

        为实现WHO提出的健康老龄化，提高老年人生活质量及有效地节约国家卫生资源，从2007年10月—2008年10月，我院对本市的10所乡镇敬老院的老人开展了社区卫生服务，取得了良好的效果。现将一年来我们对农村敬老院老人护理的经验和体会总结如下。

        1  制定计划和措施

        我们制定了详细的服务计划和护理措施：成立社区服务小组，小组由医生、护士、检验士和其他工作人员组成。服务时间一年（2007.10-2008.10。护理对象是本市10所敬老院的老人。小组定期轮流到这10所乡敬老院进行下乡服务。

        2  护理方法及内容

        2.1  健康状况调查摸底 

        为全面掌握敬老院老人的健康状况，我们对10所敬老院的258位老人进行了问卷调查，调查内容主要有：老人的基本情况、健康状况、病史、患病治疗情况等，并建立个人健康档案和慢病管理档案，这有助于提高服务的针对性和高效性。在258位老人中65岁以上的有229人，男性占45%,女性占55%。

        2.2  护理内容。

        2.2.1  饮食保健指导 包括饮食卫生、饮食习惯、饮食分类（如预防性饮食、适合基本健康老年人代谢特征的饮食、针对老年疾病的饮食[2]。

        2.2.2   睡眠保健 如睡眠有规律，睡前泡热水脚等。

        2.2.3   优化老年人的居住环境、居室明亮、通风、清洁，居室环境的安全，防意外措施。 

        2.2.4   老年人运动保健  选择适合老年人的运动项目，注意运动时间，防运动时意外。

        2.2.5  丰富老年人的精神生活。精神寂寞仍是老年人挥之不去的心病[1]。指导敬老院工作人员创造条件，积极努力组织老年人参加文体锻炼等各种活动，缓解老年人的悲观情绪，减轻老年人被社会边缘化和排斥的感觉，使生活充满乐趣。

        2.2.6  培训敬老院的照护人员，使他们掌握老年人的一般保健知识及老年照护技术，指导他们为老人提供服务。

        3  护理效果

        为了解对敬老院老人实施社区护理一年来的效果，我们设计了《敬老院老人实施社区护理前后的健康状况及满意度调查表》，内容有被调查人基本情况；前后健康状况；患病情况；病后治疗情况；医疗费用的支付情况；对实施社区护理此项卫生保健满意度共6个项目内容，并就实施社区护理前后的健康状况、医疗费用支出情况进行比较。

        从调查表发现老人身心健康状况大有改善，患病次数减少，特别一些老年慢性病如慢性支气管炎、高血压、冠心病复发及住院次数明显减少，医疗费用支出也比上一年降低25.8%。大大提高了老年人的生活质量。

   4  经验与体会

第3篇：老年人健康保健知识范文

【关键词】 敬老院老人 社区护理 经验 体会

根据国家医改政策，2006年6月我院被定为济困医院试点单位，目的是在一定程度上解决贫困人员“看病难、看病贵”的问题。济困医院成立后，我们收住了很多来自农村敬老院的孤寡老人。在临床治疗和护理这些老人过程中，我们了解到，农村敬老院的卫生保健条件不尽人意，照护人员专业水平不高，为老人提供的服务基本上就是吃、住，很难根据老人的身体状况进行健康照护，缺乏保健和康复等专业性照护，一些疾病不能及时预防，老年人一旦疾病缠身，或者重病重伤不能治好，就很容易瘫痪，甚至是离世[1]。

为实现WHO提出的健康老龄化，提高老年人生活质量及有效地节约国家卫生资源，从2007年10月—2008年10月，我院对本市的10所乡镇敬老院的老人开展了社区卫生服务，取得了良好的效果。现将一年来我们对农村敬老院老人护理的经验和体会总结如下。

1 制定计划和措施

我们制定了详细的服务计划和护理措施：成立社区服务小组，小组由医生、护士、检验士和其他工作人员组成。服务时间一年（2007.10-2008.10。护理对象是本市10所敬老院的老人。小组定期轮流到这10所乡敬老院进行下乡服务。

2 护理方法及内容

2.1 健康状况调查摸底

为全面掌握敬老院老人的健康状况，我们对10所敬老院的258位老人进行了问卷调查，调查内容主要有：老人的基本情况、健康状况、病史、患病治疗情况等，并建立个人健康档案和慢病管理档案，这有助于提高服务的针对性和高效性。在258位老人中65岁以上的有229人，男性占45%，女性占55%。

2.2 护理内容。

2.2.1 饮食保健指导 包括饮食卫生、饮食习惯、饮食分类（如预防性饮食、适合基本健康老年人代谢特征的饮食、针对老年疾病的饮食[2]。

2.2.2 睡眠保健 如睡眠有规律，睡前泡热水脚等。

2.2.3 优化老年人的居住环境、居室明亮、通风、清洁，居室环境的安全，防意外措施。

2.2.4 老年人运动保健 选择适合老年人的运动项目，注意运动时间，防运动时意外。

2.2.5 丰富老年人的精神生活。精神寂寞仍是老年人挥之不去的心病[1]。指导敬老院工作人员创造条件，积极努力组织老年人参加文体锻炼等各种活动，缓解老年人的悲观情绪，减轻老年人被社会边缘化和排斥的感觉，使生活充满乐趣。

2.2.6 培训敬老院的照护人员，使他们掌握老年人的一般保健知识及老年照护技术，指导他们为老人提供服务。

3 护理效果

为了解对敬老院老人实施社区护理一年来的效果，我们设计了《敬老院老人实施社区护理前后的健康状况及满意度调查表》，内容有被调查人基本情况；前后健康状况；患病情况；病后治疗情况；医疗费用的支付情况；对实施社区护理此项卫生保健满意度共6个项目内容，并就实施社区护理前后的健康状况、医疗费用支出情况进行比较。

从调查表发现老人身心健康状况大有改善，患病次数减少，特别一些老年慢性病如慢性支气管炎、高血压、冠心病复发及住院次数明显减少，医疗费用支出也比上一年降低25.8%。大大提高了老年人的生活质量。

4 经验与体会

4.1提高了老人的生活质量，有效地节约了国家卫生资源。危害老年人健康的主要因素之一是老年慢性病，慢性病是老年人残疾和死亡的主要原因[3]，慢性病常常持续或反复发作数年，难以治愈，使患者正常生活受到严重限制，而吸烟、饮酒、缺乏锻炼、高盐饮食是老年慢性病危险因素[4]。通过健康教育、卫生宣传、合理饮食、控制体重、鼓励体育锻炼以及定期健康检查等社区护理措施，提高了老年人预防保健知识，使敬老院的老人养成良好的生活方式，降低了老年慢性病的发生率，从根本上提高老年人的健康水平，提高了生活质量。大部分老年人需要的是照顾，而不是单纯的治疗，对慢性病患者来说更是如此，开展此种服务方式既可以满足敬老院老人的健康保健的需要，又通过减少就医率和住院率降低了卫生资源耗费。

4.2老人的健康观念需要提高。我国80%的老年人处在身心健康的临界点或已处于亚健康状康[5]，经济状况造成一部分孤寡老人就医难，而健康观念又使一部分老人不愿就医。没有平时保健、预防疾病的措施，小病积成重病或大病的情况经常性发生。如何提高老人的保健观念和健康水平是我们这次敬老院老人护理服务的工作内容之一，收到了很好的效果。

4.3农村敬老院的照护水平有待提高。敬老院的工作人员多是在农村临时雇用的，人文化程度偏低，也没有经过专门培训，缺乏照护老年人的技能，在老人保健、常见病和慢性病预防等工作方面缺乏基本的经验和常识。所以，要提高敬老院老人的健康水平，敬老院工作的照护水平是关键，在敬老院护理中，我们现场给这10所敬老院的照护人员进行了培训和指导，在一定程度上增长了他们的照护知识，提高了他们的技能。

参 考 文 献

[1]杨团，李振刚，石远成.未来20年农村老人照护的政策建议. 中国改革网，2008chinareform.net/newsInfo_53_60_619.aspx.

[2] 刘纯艳.社区护理学.长沙：湖南科学技术出版社，2001：81－83.

[3]宋朝辉，罗惠芳，童苏宁，等.我国老年患者社区护理的现状与展望.齐齐哈尔医学院学报，2007，12（24）：040.

第4篇：老年人健康保健知识范文

健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为:知是基础，信是动力，行是目标。

目的:

消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

手段:

语言教育方法:口头交谈;健康咨询;专题讲座;小组座谈。

文字教育方法:卫生标语;卫生传单;卫生小册子;折页;卫生报刊;卫生墙报;卫生专栏;卫生宣传画。

形象化教育方法:图片、照片、标本、模型、示范、演示等。

电化教育方法:广播、投影、录像带、VCD等。

效果评价:

近期效果评价:主要是对知识、信念态度的变化进行评估。主要指标有卫生知识知晓率、卫生知识合格率、卫生知识平均分数、健康信念形成率等。

中期效果评价:主要是指目标人群的行为改变，评价的指标为:健康行为形成率、行为改变率等。

远期效果评价:是对健康教育项目计划实施后产生的远期效应进行评价。包括目标人群的健康状况、生活质量的变化。主要评价指标有:生理指标、心理指标(人格测量指标、智力测验指标、症状自评量表)、疾病与死亡指标(发病率、患病率、死亡率、病死率、婴儿死亡率、平均期望寿命等)、生活质量指数(生活质量指数、ASHA指数、功能状态量、生活质量量表等)。

健康传播技巧:

人际传播:是指人与人之间一种直接的信息沟通的交流活动。这可以是个人与个人之间，也可以是个人与群体之间、群体与群体之间。

大众传播:是指通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍、标语、板报、宣传单张、互联网等大众媒体向社会人群传播信息的过程。

组织传播:是指通过组织之间，组织内部成员之间的信息交流活动，是有组织有领导而进行的有一定规模的信息传播。

自我传播:是指个人接受外界信息后，在头脑中进行信息加工处理的过程，这是人类进行一切信息交流的必要的生物学基础。

健康教育计划范文：为贯彻落实全县健康教育工作精神，进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健能力，全面提高居民的生活和环境质量，推进社会健康发展，结合社区实际情况,制定如下计划。

一、工作目标

通过开展各种形式的健康教育活动，进一步指导社区的健康教育工作，以达到营造健康的环境，培育健康的理念，优化健康的设施、完善健康的服务，拥有健康的人群的目的。使辖区居民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识，增强创建意识和自我保健意识，形成一定的健康行为规范，倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。

二、工作重点

1、健全机构，强化职能

充实健康教育领导小组组织机构，进一步发挥以社区领导干部、居民小组长为主体的健康教育网络的作用。建立健全健康教育专(兼)职人员。

2、加强培训，提高素质

办好健康教育居民学校，以社区健康教育为主，组织居民群众积极参与健康教育学习培训、座谈，努力提高社区居民素质。健康教育学习培训每年不少于两场，做到授课有计划安排、有记录，开课率达100%。

3、广泛宣传，增强意识

广泛开展各类宣传教育活动，大力普及健康教育知识、增强群众健康意识。利用宣传栏等阵地向居民宣传健康保健、卫生科普知识，每季度更换一期宣传内容，引导居民养成健康的生活方式，形成人人讲卫生的好风尚。

4、创新方式，丰富载体

探索创新健康教育活动方式，广泛开展丰富多彩的健康教育。开展上街入户宣传并发放健康知识材料普及健康知识，提高居民的自我保健意识和抗病能力，同时举办健康讲座，以中老年人、妇女为重点的常见病、多发病保健咨询，开展健康保健培训。

5、突出重点，狠抓落实

今年重点做好流行病的防治、宣传工作，宣传怎样防治的基本知识。开展全民爱国卫生运动，消灭四害孳生地栖息场所，降低蚊虫密度。

6、开展控烟教育，构建和谐社区

积极开展倡导不吸烟、不敬烟、主动戒烟宣传以及吸烟危害健康等宣传活动。加强对公共场所、单位的控烟宣传，并设立禁烟标志与制度，让无烟场所真正走进社区居民的生活。

7、加强重点人群教育，推进人口素质全面提升

第5篇：老年人健康保健知识范文

【关键词】老年托养病人;健康教育;生活质量

托养老人是一个特殊群体,平均年龄大，受教育程度低，可支配收入低，健康状况差，各种疾病发病率高，他们由家庭进入老年公寓，接受工作人员的生活服务和专业技术人员的健康教育指导、医疗保健，帮助他(她)们学会保持或恢复健康的知识,培养健康的生活方式、养成健康的行为、降低或消除影响健康的危险因素,从而使他(她)们达到最佳的健康状态，通过健康教育培训提高托养老人的健康水平和生活质量。健康教育知识掌握程度高低对托养病人的生活质量起到非常重要的作用，现报道如下。

1对象与方法

1.1对象选择2007年1月—2009年3月在山东省青州荣军医院老年公寓入住的老年托养病人160例。其中城镇居民106例，农村老人54例;男68例，女92例;年龄66岁～105岁(81.30岁±13.39岁);文盲51例，小学86例，初中11例，高中及中专12例;自己负担托养费用者98例，子女负担费用者48例，五保老人14例;自愿入住公寓者87例，其他73例;选择标准：具有口头或书面表达能力的老人，且自愿参加。

1.2方法

1.2.1问卷调查法调查自理老人、半自理老人、不能自理老人、临终关怀老人及家属，公寓工作人员及专业技术人员。本问卷由我院护理专家设计，内容主要包括：性别、年龄、职业、学历、老人居住地、公寓现有配套设施情况、老年人对健康知识的了解情况、各项护理内容的实施情况及老年人的生活质量情况。护理内容根据健康教育材料，涉及治疗、护理及日常生活的主要方面，共26项。健康知识掌握程度问卷经我院护理专家反复审阅而确定,并经预调查测得内部一致性系数,为0.894，具有良好的信度和效度。

1.2.2生活质量综合评定问卷生活质量部分的测定采用李凌江和杨德森[1]编制的生活质量综合评定问卷中的64个条目,代表15个因子,反映躯体、心理和生活功能3个维度及生活质量总体评价。因子分、维度分及总体评价分均以百分记,得分越高,表示生活质量越高。另根据得分多少划分生活质量高低,得分≥80分为优,70分～79分为良,60分～69分为中,<60分为差。结果表明，其4个维度可以反映老年人生活质量的内容，具有一定的内容效度。

1.3数据处理整理分析资料，数据应用SPSS10.0软件包进行统计学处理。采用均值、标准差、频数及率对老年托养病人的生活质量及健康知识掌握程度进行描述，采用t检验和logistic回归对病人知识掌握程度与生活质量各维度之间相关性进行统计分析。

2结果

表1老年托养病人健康相关知识掌握情况例(%)单因素分析发现,健康教育知识掌握程度与性别、年龄、婚姻状况等无关;相关分析发现,健康教育知识的掌握与受教育程度高低呈正相比(r=0.290,P<0.01)。表2本组生活质量15个因子得分情况例(%)表3本组生活质量总体评价及各维度得分分表4生活质量各维度与影响因素之间的相关系数(r)表4显示，在生活质量各维度与其影响因素健康教育知识掌握程度之间建立假设检验，检验水准α取0.05，P值均小于0.05，P<0.05具有统计学意义，表明老人健康教育知识掌握程度与生活质量各维度之间成相关性，健康教育知识掌握程度越高,各维度功能越强,托养老人健康教育知识掌握程度与生活质量各维度之间呈显著正相关。

3讨论

本研究选择本院老年公寓托养病人作为研究对象，在文化、职业及经济条件方面比较具备可比性。根据老年托养病人的实际情况，研究结果显示老年托养病人健康教育知识掌握程度越高，各维度功能越强，生活质量越高。

3.1老年托养病人的护理现状与健康教育情况当前世界人口老龄化已是总的趋势,老龄问题已是世界各国重大的社会问题。我国在2000年65岁以上的老年人已突破1.3亿,进入了老龄化社会,老年病的防治、护理及康复越来越引起社会公众的关注和重视[2]。1993年WHO提出“健康老龄化”“科学为健康老龄化服务”的宏伟目标，老年人的身体健康、精神健康和社会经济状况密切相关。如何提高老年人的生命质量和生活质量已提到议事日程上，医疗保障、生活照料、自我健康、家庭婚姻、社区保健等问题，给家庭、社会、国家带来巨大的压力。社区护理尚未广泛开展，社区护理工作不尽如人意，护理现状与老人要求相距较远;老年护理控制评估体系不明确，造成不能根据老年人的不同情况进行分级分流[3];老年护理费用较高，由于贫富差距，老人无法平等地享有健康服务;传统伦理道德的束缚，老年护理人员的人力资源匮乏，都成为影响老年保健事业发展的重要因素。老年人的自我保健意识和能力差，因此对医疗保健的需求愈显强烈，而医疗保健又是提高老年人生活质量的重要条件之一。随着社会高龄化和老年病人的逐年增多,对老人的护理服务也相应提高,以适应社会需求。我国卫生保健制度的局限，相当部分的老年人得不到适宜的健康保健，患病后又得不到及时的治疗，以致病情延误等，这些对老年人的健康和提高生活质量极为不利。

3.2老年托养病人的生活质量WHO对生活质量的解释不仅反映了社会物质条件的发展(从生理需求过渡到精神需求)，体现了人本主义精神。还将生活质量界定为主观体验，既考虑到了一定的文化价值体系，又弘扬了个性，而且涉及个体的健康、生理水平、独立水平、社会关系以及他们所处环境的关系，是一个合理的解释，在强调了要研究生活质量的主观性同时，也强调了要研究那些在生活中被视为会对生活质量有明显影响的所有领域。生活质量是对于生活及其各个方面的评价和总结，不但能表达个人对生活总体的满意程度及对生活各个方面的感受，而且为研究个人生活各个方面的相对重要性提供了比较的基础和评价的依据。对老年托养病人而言是社会、家庭和老年人自我有益于晚年身心健康、延缓衰老的精神与物质有效投入的总和，是托养老人对自己的身体、精力、家庭、社会环境生活等方面美满程度的主、客观总结和评价。医学上主要是指个体生理、心理、社会功能三个方面的状态，即健康相关的生活质量。

3.3健康知识知识掌握程度与生活质量的关系随着医学模式的转变，人们已逐渐认识到医疗的目的不仅是提高生存数量，而同时更应重视生活质量。健康知识掌握程度影响老年托养病人的生活质量，托养老人由于生理功能的退化、疾病的增加，严重干扰和影响了托养老人的健康及生活质量。所以需要广泛开展有针对性、有计划、系统的健康教育，宣传普及卫生保障知识，养成良好的生活规律和卫生习惯，增强自我保健意识，预防和控制老年性疾病的发生，提高托养老人的生活质量，实现健康老龄化。建立健康档案，定期进行体检，全面具体地记录老人健康状况，发现问题及时处理，对老年托养病人开展健康教育指导，因人施教、因病施教，耐心细致地进行多种方式的健康教育，使他们了解和把握老年时期的生活、心理特征以及老年病的预防、治疗和护理措施，纠正不良的生活习惯和行为习惯，养成良好保健习惯和意识，提高生活质量。超级秘书网

3.4健康教育对老年托养病人生活质量的影响老年托养病人受教育程度低，老龄化程度高，护理专业人员少，对老年护理专业知识掌握少，使老年托养病人健康保健知识比较缺乏，从而影响他们的生活质量。老年托养病人日常生活能力和自理能力日趋下降。国内大部分研究表明：8%～10%的老人有不同程度的自理能力缺陷。为了整体提高老年托养病人的生活质量，对这部分老人加强护理是不容忽略的，要求护理人员在提供疾病护理支持以外，还要从照料日常生活等方面给予关怀。人文生活是一切生活质量的基础，更是老年人生活质量的起点;老年人在家庭中地位、人际关系和本人身体状况在很大程度上决定其家庭生活质量的高低;婚姻生活是冲力，政治生活是拉力，情趣生活是活力;老年人受教育、讲学习是实现健康老龄化的有效途径之一，而发展老龄产业，是提高老年人生活质量的需要，更是经济结构调整的需要。

对老年托养病人进行相关健康教育知识的指导，使他们建立和形成有益健康的行为和生活方式，减少各种疾病的危险因素。同时在进行健康教育时，护理人员充分调动托养老人主观能动性，教育、鼓励老人参加适当的社会活动，让老人感受到社会、家庭的良好支持，促进健康教育知识的依从性，使托养老人的健康行为不随年龄的增长而降低，提高他们的生活质量。健康教育后使老人建立了良好的健康行为，健康教育知识掌握程度高，越能调动了他们的主观能动性，提高托养老人自我保健意识，提高了老年托养病人生活质量和生命质量，实现健康老龄化。

【参考文献】

第6篇：老年人健康保健知识范文

【关键词】 老干部;疾病调查;生命质量

1对象

1 395名军队老干部,年龄50～85岁,文化程度为初中、大专、大学本科。

2方法

2005―2009年对1 395名军队老干部采取交谈、实际疾病调查、治疗保健跟踪的方法进行了健康情况的调研。

3结果

年龄在50～64岁的1 095人,占78.5%,其中患有2种以上疾病的有649人;年龄在65～85岁的300人,占21.5%,大都是多种疾病在身,各系统疾病均有。循环系统疾病为主的959人,占68.7%;消化系统疾病为主的189人,占13.6%;运动系统疾病为主的133人,占9.5%;呼吸系统疾病为主的91人,占6.5%;神经系统疾病为主的23人,占1.7%。调查结果显示,大量离退休老干部疾病具有多样性、复杂性、多变性、易加重的特点。心血管系统疾病所占比例明显增大。随着人民生活水平的不断提高,疾病谱不断地改变,医学观也不断地更新,对如何保证老干部的身体健康、如何做好老干部的医疗保健工作提出了更新、更高的要求。

4原因分析

4.1饮食结构及习惯不科学、不合理,导致老年人疾病的复杂化如摄入热量过多,可使全身脂肪积聚,致使肥胖,引发高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等疾病,还可引起酸碱平衡紊乱、神经痛、胃溃疡、便秘、龋齿等;维生素、钙质摄入不足都可引起机体抵抗力下降;长期过多摄入食盐,高血压和脑卒中发生率就会显著升高,同时也会加重心脏病、肾病、肺病患者的症状,使人精神忧郁,情绪沮丧。

4.2生活环境对疾病的影响随着工业、医学、生物科技等各门学科的发展,各种污染也不可避免地潜入我们的生活,水源、空气、食物、衣物污染及电磁辐射等各种各样的污染日趋严重地侵害着人们的机体,再加上老年人本身免疫力低下,身体很容易受到损害,使原有的疾病加重。

4.3文化程度、文化生活来源、家庭氛围也直接影响身心健康多数老干部子女不在身边,再加上退休后心理不适应、不平衡,抵触人际交往、交流,文化体育活动受喜好及环境的限制被动地参与或不参与,精神生活质量偏低。

4.4医疗保健手段单一虽然建立了年度体检制度,并给予相应的用药范围,但疗养的环境、条件、健体技能、自然因子疗养、疾病矫治及康复锻炼保障有限。同时老干部对自己的健康缺乏科学的关注和维护,个体拥有的医疗卫生知识、药物知识、保健品信息及有关养生的保健技巧方法片面、缺乏,形成一些对健康不利的行为和习惯,延误疾病的治疗和恢复。

5相应措施

1)加强卫生宣教及科学化引导。老年人离退休或患有多种慢性病,各系统器官功能常有不同程度的衰退,生理、心理和情绪均可发生一系列变化,加之有些病症不典型、病情多变,因此,所在干休所及医疗体系应有的放矢地定期进行卫生、科普、用药、保健知识、保健技能的宣教,教会老干部一些康复、保健技术,倡导健康的、新的生活方式。

2)建立老干部健康档案,定期进行健康体检,及时诊治疾病,科学指导康复,加大保健力度,提高生命质量。

3)合理安排和改善老干部生活、文体环境,营造良好的社会氛围,促进人际交流,有效地调整老干部的心态和生活质量。

4)保证疗养时间,提高疗养效果和质量。应根据老年人的特点和身体状况,定期安排疗养,提供群体氛围和人际交往环境。不仅能够有效地从饮食营养结构、摄入、比例科学设置入手进行调整,而且通过文化生活的调剂,体能动静结合的锻炼,轻松休闲,以健康身心为主,充分利用康复功能手段,提高疗养效果和质量。

5)综合应用各种自然因子,发挥其效能,提高防治疾病、健康强体的能力。选择日光浴、海水浴、森林浴及景观疗法,增强机体免疫力,改善各系统功能,这是医疗保健工作中的主要手段,也是区别于医院治疗的关键因素。

6小结

第7篇：老年人健康保健知识范文

关键词 门诊 老年患者 护理服务

随着我国人口老龄化人群的不断增加，门诊前来就诊的老年患者将是主要群体。为使老年患者在门诊就医时得到良好的护理服务，几年来门诊护理人员坚持做到以老年人需求为中心的服务理念，与患者建立平等相互尊重和谐的护患关系，为患者提供了一个满意的服务场所，得到老年患者的赞扬。

老年患者就医时存在的问题

老年患者的合理需求：以我为中心是老年患者普遍持有的情绪特征，由于就诊的老年患者中眼、耳功能退化的程度不同。受教育程度与职业的背景差异，他们在接受治疗与护理时希望被医生、护士们所重视并给予关照，特别是一些家中主理家事的老年患者更希望得到医护人员的尊重和特殊照顾，工作中医护人员稍有疏忽就会造成他们强烈的不满情绪。

就医费用过高导致对医护人员不满：由于多数老年患者退休后经济比较拮据，又多患有老年病、慢性病，需常年用药。患者的经济压力较大。加之服药后疗效不明显或出现一些不适症状，所以将一些医疗不满情绪发泄在护士身上，甚至引起护患之间的纠纷。

护理人员为老年患者服务时存在的问题

护士在门诊日常工作中人文关怀不够，时常忽略语言，特别是形体语言在老年护理中的重要作用，缺乏换位思考和亲情服务的主动性。礼貌用语被忽略，表现指手画脚，大声直呼其名，回答问题时简单生硬，使老年患者对我们的护理工作不满意。

如何提高对老年患者的服务质量

做好心理护理知识的学习：提高护理人员对老年人心理学及健康保健知识的学习，掌握老年人的心理活动，耐心倾听他们的主诉，主动接受患者，让患者观看电视节目，有效地缓解了因等待治疗而产生的焦躁情绪。

强化护士掌握与患者沟通技巧：尊重老年人，护理人员应对不同患者使用不同的交流方式，力求通俗易懂，与患者交流问题时注意倾听，了解患者的需求，认真解决他们的健康问题，使用礼貌用语，热情对待每一位患者，有时一杯热水、一句亲切的问候都能改变患者的心情。对年老体弱患者在治疗过程中及时提供方便，对一些输液时无人陪护的患者，护士要做到经常巡视，及时更换液体，随时询问有无不适及生活方面的需求。

强化“以病人为中心”的护理理念：我们开展了人性化护理，规范了护士的服务行为，认真落实18字规范服务方针，即“热心接，细心问，耐心讲，主动帮，精心做，亲切送”。护士时时做到说话轻，关门轻，走路轻，为老年患者营造一个安静舒心的治疗环境。

做好健康教育：对于老年患者要加强饮食、卫生、保健方面的健康知识教育，每天设有一名护士为患者做健康宣教，提供疾病预防方面的科普宣传。在侯诊区、走廊的墙上设置了健康宣传栏，使患者随时都能看到常见病的预防知识。

加强医护人员专业知识的学习：为了提高护理操作的质量，护士要不断学习专业知识，力争把我们的护理做到完美无缺，尽量减少患者的痛苦，第一次输液要做到“一针见血”，以取得病人的认可，合作后要说一声“谢谢”使患者愉快地接受每一次治疗。

第8篇：老年人健康保健知识范文

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第9篇：老年人健康保健知识范文

[中图分类号] R473 [文献标识码] B [文章编号] 1005-0515（2012）-02-119-01

随着人口老龄化的进程和社会和经济的发展，人们对健康需求也日益增长，老年人的健康问题也受到社会的重视。而健康教育是医护人员有计划、有目的地向人们介绍健康知识、进行健康指导，使其理解健康的意义，增强自我保健与自我护理能力，是护理工作的一项重要内容，也是老年健康保健的重要组成部分。根据老年人的生理，心理和病理特点，提供有效的健康教育，提高老年患者的生活质量，培养老年患者自我护理能力，预防并发症，减轻患者家属和社会的负担，是老年患者护理工作中健康教育的主要内容。[1]

急诊是体现医院综合水平的窗口，在急诊对患者进行有效的健康教育，是全面实施整体护理、树立医院形象、提高社会和经济效益的需要。在临床实践中，重视老年患者的健康教育，对于促进他们早日康复具有实际意义。现就急诊老年患者的健康教育浅谈如下：

1 急诊护理人员应提高对急诊老年患者健康教育的思想认识 对急诊老年患者进行健康教育，给予防病治病的指导，增强预防保健意识，改变老年患者的不健康行为，减少因缺乏预防保健知识而使所患疾病经常复发，不仅有利于老年患者的早日康复，而且有利于密切护患关系，同时也体现了护理工作的责任和义务。进而减少投诉和医患纠纷，提高护理质量，促进护理工作。

2 急诊护理人员要掌握急诊老年患者就诊的特点 急诊科有别于其他病房，自有其自身的性质和特点。只有护理人员了解和掌握急诊患者的特点，才能有针对性地开展健康教育。

2.1 急诊老年患者危急症多 这些患者多有家属陪同，一进入医院，往往需要进入抢救程序，且情绪紧张。此时的教育对象更多的还是要面对患者家属，向其介绍救治过程，分析利害，稳定情绪，配合治疗。对于空巢老人，则需要及时对其及老伴进行心理安慰，减少他们的无助感。

2.2 急诊老年患者病谱广 急诊可以接待各种疾病的患者，重者呼吸心搏骤停，轻者伤风感冒、小伤小痛。而老年患者的疾病更为复杂，且往往没有典型的症状和体征。这要求护理人员掌握丰富的健康教育知识，因人而异，以满足不同患者的需要。

3 急诊护理人员应了解急诊老年患者健康教育的特点

3.1 来源复杂性 老年患者起病急，情绪不稳定，及文化程度、社会背景不同，因此应注意健康教育语言、形式的适应性。对于来自农村、年龄偏大以及文化程度相对较低的患者，健康教育做到通俗易懂、易接受，其内容中少用或尽量不用医学术语，遇到必须使用医学术语时，则深入浅出，必要时举例说明。而对于知识层次相对较高者则可讲解相对深刻全面，也可以推荐患者相应的医学读物。使健康教育达到最佳效果。[2]

3.2 综合性 急诊老年患者一般同时患有2种甚至更多的慢性疾病，急诊护士便会向患者传授具有综合性的最新、最有效的健康教育内容，通过健康教育及心理治疗，来消除患者因病重而产生的厌烦心理和自弃情绪，让患者树立战胜疾病的信心。

3.3 强化性 急诊老年患者的生理情况及家属比较多，护理人员应采取了反复强化的宣教方式，教育患者的同时，应教育患者家属，这对于老年生活自理能力相对较差者尤其重要。在健康教育过程中，特别是空巢老人，注意观察患者的意识、表情，必要时提问，来判断患者是否明白。

3.4 礼貌性 特点，急诊老年患者有起病急、情绪大多不稳定、不能及时进行角色转换的特点。在健康教育过程中，应表现出对老年患者充分尊重和友好、真诚相待、耐心负责的态度，让患者体会到真正为其服务的诚意，决不能自以为是或用说教的语言，切忌生硬等。

4 急诊护理人员对急诊老年患者选择适宜的健康教育内容

4.1 病人的权利与义务 介绍急诊就诊的环境，便民措施，卫生注意事项，作息制度，安全制度，并告知病人对治疗护理工作的支持与配合。

4.2 常见的健康教育知识 与医生配合介绍所患疾病的有关防病、康复知识。包括疾病的病因、症状、有关化验检查、饮食指导、运动疗法、药物疗法、药物的使用方法、出院指导及日常生活注意事项等。比如，老年冠心病患者根据日常生活中自己的心功能状态合理安排活动，避免过度劳累，保持乐观稳定的的情绪，养成少食多餐的习惯，天气转冷时注意防寒保暖;若有不适及时就医；口服硝酸甘油钱应先用水湿润口腔，再将药物嚼碎置于舌下；首次使用硝酸甘油时宜平卧等等。

4.3 因人而异地实施健康教育 健康教育的内容要强调针对性，应结合老年人的实际需要。从饮食指导、用药指导、生活方式指导、家庭护理、心理指导、安全行为指导。

4.3.1 心理健康指导 老年患者大多患有慢性疾病，受疾病的折磨，经历漫长，往往产生极为复杂的心理活动，医护人员要理解和尊重老年患者，特别是离退休干部和拥有高知识水平的，医护过程中言行、举止得当，并多与患者及家属交谈，了解患者家庭经济状况、患者角色改变对心理状况的影响、患者对疾病的认知程度、对疾病愈后的生活态度等，通过和患者进行有效的沟通，针对其不同心理特点，实施个性化心理指导，并说明积极配合治疗和护理对健康的益处，使其保持良好心态，情绪稳定，精神乐观，增强患者战胜疾病的信心。

4.3.2 合理饮食指导 根据患者的不同病情，制定不同的饮食方案，如高血压病患者，指导其改善不良的生活习惯，如嗜烟、饮酒、高盐等，增加膳食纤维、限制脂肪及高胆固醇食物、坚持每天钠盐摄入量应小于6g；对糖尿病患者，既要科学地控制能量、碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入，又要注意各种营养的平衡，教会患者及家属能量计算，为患者制定出三餐的合理分配，同时应注意防止低血糖的发生等。

老年患者的饮食原则应易消化，保证足够的优质蛋白、低脂肪、低糖、低盐、高维生素，多膳食纤维和适量含钙、铁的食物，饮水一般以1500ml左右为宜，饮食宜少量多餐，避免暴饮暴食或过饥、过饱。

4.3.3 生活方式指导 指导老年患者建立良好的起居习惯，如早睡早起、充足睡眠、规律排便、戒烟、节酒等，积极参加一些有益的集体活动、社会交往和文体娱乐活动等。

4.3.4 安全用药指导 老年人的用药特点是种类多、数量多、发生副作用多，不规律用药、擅自停药可造成疾病反跳，导致严重并发症的发生。要向老年患者介绍疾病的特点，用药的名称，剂量用法，时间，作用和副作用，教会正确用药，并遵医嘱坚持长期用药，纠正患者有症状吃药、无症状停药等错误用药方法。老年人的记忆力普遍衰退，口服药物易漏服或误服，嘱咐家人必须亲自看患者服下口服药，方可离开，避免药量不足或中毒。对空巢，独居的老人，可将药物放置专用的盒内，标明服药时间建议其存放于醒目的位置。指导老年患者不随意购买及服用药物。[3]

5 急诊护理人员要讲究教育方法 对急诊老年患者的健康教育，一定要从急诊老年患者的实际出发，采取灵活多样、能适应不同层次患者需要的教育方法。

5.1 开展健康教育咨询 在急诊预检、分诊的同时，可以增加护理人员力量，开设疾病咨询窗口。根据不同的季节，向就诊患者发放防病、保健的有关宣传资料，解答患者对疾病知识的咨询。

5.2 单独面授 在对患者进行注射、输液、换药等服务过程中，由护士根据患者的病情给予健康指导，既缓解患者紧张心理，主动配合治疗，又密切护患关系，一举多得。

5.3 多媒体宣传 利用先进的科技，在急诊候诊室、输液室制作通俗易懂的多媒体健康教育资料，通过专家讲座、影视卡通图像等喜闻乐见的形式，向急诊患者宣传健康知识。

5.4 墙报展览 根据医院急诊的场地，可以在患者候诊、家属休息的场所张贴宣传画刊，普及防病、保健知识。

5.5 实际演示指导 对于留院观察的患者，如患有多种慢性疾病的老年人，根据病情需要，可以通过护士的护理操作演示，传授自我康复理疗的操作要领，帮助患者掌握自我护理的本领。[4]

随着社会的进步，经济的发展，急诊老年患者的健康教育将更加被患者及家属所接受，健康教育的意义和作用也越来越显著，健康教育是建立健康行为的有效方法，通过教育使患者基本了解疾病的知识，主动的改变不利于健康的生活习惯，减少疾病的发生，从而减少医疗资源的浪费；另一方面通过免费的无偿的教育，让患者体会到医务人员真正为他们着想，从而起缓解医患矛盾的作用。

参考文献

[1] 束玮娜.老年患者健康教育研究[J].中华现代护理学杂志,2008,5(4):297-298.

[2] 祝艳梅.急诊留观患者的健康教育特点[J].中国民康医学,2008,20(16):1929.