学生个人决心书精选(九篇)

第1篇：学生个人决心书范文

大学生是一个年轻的群体，是处在青春萌动、自我认识、自我确认的阶段，同时也面临着焦虑、恐慌、抑郁、偏执、交际困难、就业压力、性困惑、恋爱苦恼、自卑、孤独、心理失调、厌学、当众说话紧张等心理困扰。阅读疗法，是解决大学生心理困扰的理想方式之一，具有不泄露隐私，无精神压力、无顾虑、经济、便捷等优势，可以轻松快乐的获取解决问题的方法和途径。

二、阅读疗法

阅读疗法是通过有选择的读物和指导性阅读，寻求心理问题的答案和解决的办法，以排除读者的心理困扰和心理障碍，改善情绪，调整心理状态和行为方式，达到治疗的目的。

1.大学生利用阅读疗法的优势。每所大学，都有一栋独立的、文献信息量庞大的图书馆，文献资源丰富、环境优美，是大学生学习、阅读的优良场所。同时，对于大学生来说，在图书馆阅读具有保密性强、不泄漏个人隐私、无顾虑和无精神压力等优点；具有随时阅读、不受场地限制、便于携带、经济、便捷等好处。

2.针对性阅读。通过本校图书馆统计，本校大学生在借阅图书方面，借阅量最高的五大类图书为：心理类、哲理类、人物传记类、小说文学类、诗歌戏曲艺术类等。根据国内外的相关研究表明，借阅量最高的这五类图书正是解决心理问题的最有力的阅读治疗工具。同时也反映出大学生在潜意识里在针对性的阅读，深层次的反映出大学生的心理健康问题。随着心理咨询室在大学校园的普及，咨询师也可以通过阅读疗法，针对性的给予指导，让大学生自行的解决相关困惑，辅助大学生们从内心深处去解决问题，才能让其健康的成长。如，解决大学生的当众讲话紧张、性困惑、自卑、焦虑、交际困难、恋爱苦恼等问题，可以针对性的阅读一些心理咨询类、人生哲理类、小说、休闲读物等书籍；解决就业压力、目标不明确、遭受挫折、交际困难等问题，可以阅读人生哲理类书籍；解决焦虑、孤独等问题，可以阅读一些休闲读物。

三、阅读的作用

阅读可以使读者有意识或无意识的消除个人与周围世界的联系，获得书籍中对自己情感上的支持，体验书籍场景中的情感，消除自身的悲观情绪，使自身的情感得到净化。通过抽样调查，254名大学生中，有74%的大学生曾寻求图书来解决心理问题；有80.6%的大学生通过图书解决性困惑和恋爱苦恼；有62%的大学生通过图书解决就业压力；有53.4%的大学生求助图书解决交际困难。通过以上数据，阅读成为大学生生活中的重要组成部分，也是解决问题的一种有效方式，阅读的作用也日益显现出来。

1.治疗与预防相结合。通过阅读，可以启迪读者了解自己的心理问题，并寻求答案，也可以进一步的发现隐藏的危机，对未来的发展做好心理准备，为迷茫的心灵带来慰藉。如，阅读《心理与健康》《心理医生》《心理世界》《大众心理学》等心理期刊，就是与心理学家无声交谈，以此增长心理健康知识，挖掘潜能，起到了治疗、预防的作用。

2.排遣烦恼、恢复自信。好的文学作品，不仅可以宣泄苦恼，驱赶无聊，还可以平和心态，松弛情绪，增强自信心，学到做人处事的道理。文学作品蕴含的思想和艺术，能陶冶人的情操，净化心灵和提高人们的道德修养。

3.克服困难、鼓舞斗志。对于家庭经济困难、遭受挫折和人生目标不明确的大学生来说，人生哲理方面的书刊，具有鼓舞斗志，克服困难的作用，达到愉悦放松的目的。如，一些休闲书刊，文章具有知识性、趣味性、哲理性，令人领悟世情，排忧解难。

四、阅读中需要注意的问题

阅读是大学生生活的重要组成部分，正确引导大学生阅读，使每一个寻求帮助的大学生得到心理帮助，让其感受阅读治疗带来的快乐。在阅读的过程中，正确的引导，让大学生在阅读的过程中直接、有效的吸收针对性的知识养分，才能少走弯路。目标明确、针对性阅读。分门别类的划分和设计治疗的单元，根据大学生存在的困惑，选择针对性的书刊进行阅读治疗。如，对人生目标不明的大学生，可以指定性的阅读《做最好的自己》《今天怎样上大学》等；对于有抑郁的大学生，可以针对性的阅读《生命的重建》《走出抑郁》等。同时，也要根据大学生性格选择阅读方式，如，对于个性敏感、性格内向和孤僻的读者，可以进行一对一的指导和个人阅读的方式；而对于人际关系差、社会认识偏激、自我认识能力偏差的读者，则可以运用团体阅读的方式。

五、结语

第2篇：学生个人决心书范文

大学阶段是大学生世界观、价值观形成的关键时期，除了要学习一些专业知识和技能以外，他们还需要完成一个心理成长的过程，只有经历了这个过程，大学生才能逐渐成长起来，并且走向成熟。此时的他们一方面要应对来自学习上的压力，另一方面又难免会受到一些外来因素的影响和干扰，那么，如何更好地帮助大学生健康成长，是每一个教育工作者的责任。我们认为掌握大学生心理健康状况，了解大学生心理特点和发展规律以及常见的心理问题，是有针对性地开展阅读疗法的前提。以黑龙江某民办大学为例，我们通过调查问卷和随机访问的方式进行了相关调查。

1 调查范围及方法

本次调查涵盖了大一到大三年级35个班级，几乎各个院系的每一个专业都参与了调查，其中男生501人，女生488人，共发放 989 份问卷，收回问卷977份，问卷回收率98.8%，参加测评的有效问卷为908份，占总人数的93%，测量结果具有代表性。

2 问卷调查结果

2.1 关于读书目的一项的调查情况

民办高校的在校大学生，入学后专业学习压力增大，58.62%的学生表示，他们经常到图书馆学习，这其中18.71%的学生每天都能来图书馆，一周左右来图书馆的学生占到调查人数的39.91%，为数最多。有80.61%的学生来图书馆具有明确的目的性，其中借阅图书和查找资料的学生分别占到了来馆学生总数的40.36%和40.25%。

通过调查，我们发现，以完成学业作为阅读目的的大学生，仅占17.47%，显然完成学业已经不再是学生阅读图书的主要目的了。54.57%的学生认为阅读可以让自己扩大视野、完善自我、提高修养。36.53%的学生认为阅读可以获取课本以外丰富的知识。对大学生来说，社会经验少，因此，他们急切的需要通过某种方式获取更多的社会经验。65.73%的学生认可“读书是在别人思想的帮助下建立起自己的思想”这种观点。他们认为，读书可以丰富自己的阅历，使自己能够通过间接的经验解决生活中遇到的某些问题。45.5%的学生认为“人生哲理”类图书给他们的影响较大，其次是“小说”类图书和“心理咨询”类图书，分别为25.81%和25.7%。

通过对学生读书目的的调查，不难看出，通过读书“开阔视野”、“丰富阅历”、“积累经验”，这些不仅符合大学生自我成长的要求，也是大学生主动为适应社会打下理论基础的表现。这就要求图书馆在图书采购方面除了满足教学需要以外，更多的是要满足学生希望开阔自己的视野和获得丰富的课外知识的需求。

2.2 关于图书选择的调查

每年图书馆都采购了大量的图书，如何选择适合自己的图书进行阅读，解决自己存在的心理困惑始终是阅读疗法中的核心问题。

古人说“书犹药也，善读之可以医愚。通过调查，65.73%的学生表示读书可以丰富自己的阅历，使自己能够有更丰富的经验解决生活中遇到的问题。可见在这种主观心理的作用下，学生对通过阅读解决困惑是有一定期待的。

通过调查，我们发现，尽管学生并不否定经典作品对自己阅历的丰富，但是也有39.23%的学生表示喜欢读一些与自己年龄相当的作者的作品。22.89%的学生表示，“感同身受”是自己选择阅读的愿意。这些都符合当代大学生的心理状态。

然而值得注意的是，大学生普遍具有崇拜权威、盲目性的心理问题，我们在调查问卷中确实发现大学生读者对于图书的选择具有一定的盲目性。

调查中对于图书选择的问题，有35.29和49.27的学生表示是通过媒体宣传和他人推荐才去阅读的。当被问到，如果遇到心理困惑需要解决，你会用什么方式选择图书这一问题时， 48.49%的学生会选择一些书名为“心灵鸡汤”“职场指导”一类的图书阅读。有30.33%的学生则表示会根据遇到的问题，自己选择不同类别的书籍。仅有28.52%的学生能明确表示会选择看一些专业的心理类图书，从比较专业的角度自己给自己寻找到一个可行的解决办法。

可见，大部分学生在遇到某种心理困惑时，往往忽略了自己主观需要解决的问题，只是盲目的选择图书，这种做法非但解决不了问题，甚至会让问题在不知不觉中进一步恶化。针对这一问题，也要求我们能够尽可能的完善相关的书目推荐工作，有针对性的列出科学、严谨的专业书目供学生进行有效的选择

2.3 关于开展阅读疗法状况的调查

遇到心理问题时，只有不到5%的学生表示会向学校的心理工作人员求助，可见心理辅导在现阶段并不是很容易得到学生们的认可。阅读疗法作为心理治疗的一种形式，首先要得到读者的认可，只有这样我们才能建立积极有效的关系，并解决相关问题。

通过本次调查，学生简单的了解了一些阅读疗法的知识，他们对此也有着自己的看法，53.65%的学生表示，与面对面心理咨询谈话比起来，自己的隐私不会让别人知道，同时书籍也可以缓解心中的压力，我愿意尝试一下这种方法解决问题。41.6%的学生表示，有些问题不愿意和别人分享，通过阅读或许能找到一些好的办法。8.46%的人表示，可以尝试通过阅读解决自己的困惑，调节自己的心理状态。

阅读疗法对学生来说是一个新事物，青年人勇于、乐于接受新鲜事物的心理为我们工作的开展奠定了必要的心理基础。同时，我们也惊喜的看到，学生对阅读疗法不仅仅是接受，也有他们自己的想法和意见。

43.18%的学生认为，可以定期组织征文活动互相交流读书心得，他们认为通过这样的交流，不仅可以帮助自己理解图书内容，促进彼此沟通。53.78%的学生希望能定期公布相关书目供读者选读，可见在阅读疗法中，更过的学生不再喜欢被动的接受，而是更倾向于主动地选择。29.65%的学生希望在条件成熟的时候，建立相关的工作室，提供更为专业的指导和帮助。 　3 民办高校图书馆开展阅读疗法应做的工作

1、为学生查找图书提供必要的技术支持

阅读，是阅读疗法的主要途径。如何在图书馆藏书中快速、准确的找到相关图书，是帮助学生完成阅读图书的关键一步，在调查中32%的读者从未使用过图书馆图书检索系统，41%的读者不能够熟练使用光盘查询系统查找随书附赠光盘。可见指导学生利用检索工具查询图书，是图书馆工作人员首先要完成的工作。

2、图书馆为相关部门提供必要的资源保障

随着电子设备的不断进步，学生阅读的模式也发生着转变，对于阅读，传统的纸质图书的借阅模式已经不再是学生唯一的选择，在调查中44.31%的学生表示希望通过手机阅读，35.71%的学生表示可以在线或下载阅读。对于这个趋势，图书馆可以为相关部门提供电子资源，适应学生的需求，已达到阅读疗法的最佳效果。

3、为来访者提供人性化服务

首先，与心理咨询人员及时沟通，为每一个来访者制定个性化的阅读方案，并做好馆藏文献的推荐工作。和心理教师一起做好跟踪服务，及时了解来访者的心理变化，并根据变化及时调整方案。

其次，和普通读者相比，来访者更注重自己隐私的保密性，对他人的言行也更敏感。因此要求图书馆的工作人员在工作中注意保密工作。在介绍相关图书的时候应避免与来访者公开讨论关于来访者的案情及相关信息。如果确实需要相关的询问（如跟踪反馈）应采取一些相对保密的沟通途径如短信、qq、微信等。

以下是图书馆与学院心理咨询室共同开展阅读疗法以来的典型案例

案例1

郭某某 女 20岁 2009级学生

案情：

该同学从大学一年级第一学期开始进行心理咨询，到咨询室咨询的时间基本上是在每学期期末考试前一个月。其原因是在大学第一学期的期末考试中，数学没有及格，而全班只有她一个人没有及格，这给她带来了沉重的心理负担，每到期末临近，她就紧张、焦虑并伴有严重的睡眠障碍。

对症文献：

《拉自己一把》

跟踪反馈：

经过三个月的阅读治疗，该同学开始认识到自己必须走出上次失败的阴影，不能因为一次考试的失利就让它永远成为心灵上的阴影，一个人只有从过去的失败中总结经验教训才能走向成功。在又一次期末考试来临的时候，她没有再出现以往的症状，而是以心平气和的态度去迎接考试，并取得了比较好的成绩。

案例2：

孔某某 女 22岁 2011级学生

案情：

自卑，较少有快乐感，时常感到孤独，并且经常失眠，很难集中精力学习，同时觉得上课没有用，出现了厌学的情绪。平时不愿与人交流。经过与她的交谈得知，该同学父母均为农民，她在家中是独生女，母亲身体很不好，父亲是司机，由于出过一次车祸，父亲腰部严重受伤，不能进行重体力劳动。家庭收入微薄。她本人为

了减轻家庭负担在校外打工。该同学时常觉得由于家务负担过重，使自己在同学面前找不到自信，而自己又无力去改变。同时她认为同学也不愿意和自己接近，即使关心自己也是出于怜悯。

对症文献：

《生命对你意味着什么》

跟踪反馈：

该同学通过书中描写的作者的经历以及给出的案例，认识到其实每个人都有自己生活的难处，家庭环境是父母给予的，要勇于面对自己家庭的实际情况，帮助父母分忧，而不能沉浸在自怨自艾的消极情绪中。改变自己的环境，首先要从改变心理环境开始。通过书中所说的与他人合作的方式，来寻找生命的意义。该同学开始逐渐试着调整和同学之间的关系，学着去关心他人，并且经常与父母进行交流，她的学习效率也大为提高。现在她的焦虑、自卑情绪已经得到明显改善。。

案例3

张某 男 21岁 2010级学生

案情：

来访者在刚进入大学时主动要求做班级临时班长，但是一个月后班级正式投票选举班长时，没有一个人选他，来访者认为自己很失败，内心很痛苦，因此情绪低落，也不愿意和其他同学说话，甚至有一次将同寝室同学全出赶出去，自己在寝室里大哭。虽然同学对他很关心，但是他内心很痛苦。

对症文献：

《人性的优点》

跟踪反馈：

在经过反复阅读《人性的优点》这本书之后，该同学认识到自己的问题在于太在意一时的成功和他人的看法，每个人都有自己的弱点，这是不可回避的问题，重要的是应该学会发现自己的长处，并且运用自己的长处。通过阅读本书他感到自己并不象曾经所想的那样一无是处，在看到自身优势的同时也善于发现他人身上的闪光点，而不是用消极抵触的情绪来对抗别人。而且希望今后有适当的机会展示自己的长处。

案例4：

郭某 女 20岁 2011级学生

案情：

不知什么原因突然感觉学习没有动力，不知道大学生活到底应该怎么过。上学期学习状态和学生成绩一直不错，自己认为只要学习好就行，其它与学习无关的活动都不需要参加，以免耽误学习。但是由于自己很少参与集体活动，时常有一种脱离集体的感觉，而如果参加又觉得浪费时间，不知道怎样在二者之间找到平衡。

对症文献：

《做最好的自己》

第3篇：学生个人决心书范文

收获了关于“核心素养”的思考

什么是核心素B？核心素养是最关键、最必要的共同素养。不是只适用于特定情境、特定学科或特定人群的特殊素养，而是适用于一切情境和所有人的普遍素养。关于核心素养，有两个普遍的说法。说法一，“核心素养”的核心是以学生的充分发展、全面发展、终身发展为核心。说法二，核心素养包含两个维度：必备品格和关键能力。涉及三个领域，即“道德”“能力”“情意”。

笔者更理解也更喜欢第二种说法――“道德”，因为道德决定做人的方向。教育首先要培育儿童美好的人性，如友善、诚信、尽责、担当等。儿童在“道德”领域的“种子”是“友善”。“一毫之善，与人方便”“勿以善小而不为”“积善成德，而神明自得，圣心备焉”，对父母友善、对朋友友善、对动物友善、对社会友善、对自然友善……社会主义核心价值观的三个层面中，个人层面居于基础地位；“友善”，则是个人层面的四项价值观中的基础。

“能力”，解决问题的素质。信息时代，能力要有“持续改进与学会改变”的因子，即创造性思维。儿童阶段，“能力”领域的“种子”叫“思考”。“人只不过是一根苇草”，但它是一根能思想的苇草，思想起源于思考。高质量学习的奥秘，就是高质量地思考；高质量教学的奥秘，就在于如何激励学生越来越多地思考、越来越深入地思考、越来越发散地思考……困惑、怀疑、不确定性，成为学习的状态；质疑、反思、不从众，成为学习的灵魂。

“情意”，人生活、工作的动力系统，是优秀人格的底子。健康向上的情意有独立、自信、上进、坚持等。儿童阶段，“情意”领域的“种子”叫“独立”。一个人没有了独立人格，沦为他人的附属品，也就失去了作为“人”的大部分意义。独立意识薄弱，独立精神稀缺，独立能力差劲，心理脆弱，没有承受挫折的勇气，都与“独立”的缺失有关。每个人生来都不缺乏独立的基因，但是每个人的“独立”都有可能被“依附”所收买。

但这三者是相互独立又相互依存的关系：“质疑”，应建立在“友善”的基石上，缺失友善的质疑，很容易成为众矢之的；“友善”，又应建立在“独立”的基石上，没有独立的友善，很容易成为没有原则的老好人。一个人要友善，也要思考什么时候无须友善；一个人要独立，也要思考什么时候需要服从。

如何培养核心素养

专家们阐述了很多培养核心素养的方向和途径，比如文本解读、课程设计、卓越管理、群文阅读等，每一种方法都有值得借鉴的东西。但笔者觉得最质朴也最本质的当属于树泉老师提出的“读书比什么都重要”。培养核心素养没有什么方式能超过“读书”来得含蓄又直接，漫长又高效，并且刻不容缓。

作文是最能体现学生思考能力和认知能力的。从学生的作文中，经常看到学生不懂感恩、情感苍白；缺乏思考、认识浅薄；性格偏激、人格扭曲。当孩子写着“岳飞生活在清朝”“鲁迅写作《中国人失掉自信力了吗？》一文不举例是因为他记不起例子”“人比黄花瘦是中黄花是一种菜”时，笔者真不相信，他们能有多少思考的能力，能具备多少核心素养。之所以如此，并不能说是因为孩子没读书，乱读书，不会读书。当前的作文课讲了太多技法，进行了太多训练，舍本逐末的方法或许能求得部分高分，却牺牲了孩子们“站立”的机会。

核心素养所提倡的东西，书里自然有，在阅读的过程中，孩子在自我感悟，自我成长中完成着蜕变。读《红岩》能看到“信仰”的伟大；读《狼图腾》能感受自然和生命的可敬；读《坡传》将洒脱与乐观镌刻于心……有什么比这样自然的方式更能培养核心素养呢？

正如爱因斯坦所说，“一味地专业训练，可以让人变成一种有用的机器，甚至一只受过很好训练的狗，但不会成为一个和谐发展的人”。要想促进学生的和谐发展唯有读书。怎样读书？应提倡多元阅读，海量阅读；读古代经典，也读现代经典；读东方经典，也读西方经典；读文学经典，也读文化经典；读名家名作，也读报章杂志；读小说故事，也读抒情哲理……读一切值得读、适合读的书。为学生打开一个广阔的文化空间，为他们的终身发展奠基。

做一个爱“读书”的老师

朱永新教授说过，“教师不阅读，从某种意义上是整个社会缺乏阅读的缩影。拯救阅读，请从拯救教师阅读开始”。在社会各行各业中，教师读书比别的行业人读书具有更加深远的意义。从小的方面来说，读书可以涵养自我，从大的方面来说读书足以利国利民。因为学生的核心素养取决于老师的核心素养，学生能学到什么取决于教师拥有什么。可以说教师决定教育，读书决定着教师的格局。正因此，教师必须读书。正如钱理群教授所说“教师不读书就谈不上真正的职业发展”。

第4篇：学生个人决心书范文

  《态度决定一切》读后感

  从古自今，书籍都是我们最好的伴侣，也是书籍，让我们走向成功，走向巅峰。古往今来，说明书籍的好处的诗句、名句数不胜数，冰心奶奶曾说过；“读书好，多读书，读好书。”难道不是吗？书带我们到浩瀚的天地，带我们领略人世的真谛，让我们的心灵受到洗涤。书山有路勤为尽，学海无崖苦作舟。每次精读一本书，我都受益匪浅。其中，最难以忘怀的就是这本——《假如给我三天光明》。

  文章的主人公因为生了一场大病。因而变得又聋又哑又盲。可是，她——海伦凯勒不向命运低头，不任命运驱使而做牛羊。而是用自己顽强的意志力和永不服输的拼搏精神。学习了许多知识，成为了一个毕业在哈佛大学的残疾人，她，真是我们心目中的“英雄”，这本书，为我们诠释奋斗，坚强和爱的真正内涵。也谱写了海伦凯勒的辉煌人生。她——活出了精彩的人生。为我们讲述了持之以恒的力量！

  看完这本书，不禁让我想起自己以前的“所作所为”——做事三分钟热度，好吃懒做。我羞愧难当，我内疚，我惆怅。这本书启蒙我。书让我懂得了生命的价值，我要向海伦凯勒学习，不再浑浑噩噩的生活，而是争分夺秒，把握生命中的每一分、每一秒。而且，这本书还让我知道了：健全的人不一定成功。残疾人也不见得失败。哪怕是残疾了，只要有决心，有毅力，有坚持到底、不服输的精神，也必定会开辟属于自己的辉煌人生。同学们，都说路是人走出来的，奇迹，也是人类创造出来的啊！相信自己，只要努力，成功的大门永远为你敞开着，相信自己，决心、毅力胜过一切！

  这本书，我已经读了好几遍了，但是总觉得意犹未尽。每一次读这本书，都有不一样的体会，第一次，我诠释奋斗，坚强和爱的真正内涵，第二次，我知道了决心、毅力胜过一切，第三次…。.现在，我的体会更加深刻了，我，读懂了态度问题，其实，任何一切成功，都离不开态度，态度，决定一切，让我们用正确、客观的态度，去迎接在人生路上的坎坷、挫折，微笑面对每一天！

  《态度决定一切》读后感

  态度是一种能力，一种素质，一种习惯，一种思维方式，正确的态度产生积极的结果，错误的态度产生消极的结果。

  正如美国著名心理学家亚伯拉罕。

  马斯洛所言：“心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就改变。”

  《态度决定命运》这本书是一本极具价值的人生指南，它能提高我们对生活的感知，帮助我们确立和提升人生定位，让我们以更加积极的态度去面对朋友、家人、工作和自己，迅速迈向成功。

  书中介绍：国内外的研究表明，人与人之间的智力差别是微乎其微的，即使是高智商的人，也并非一定能获得成功;家庭背景对一个人命运的影响也极其有限。

  那究竟是什么因素决定了我们的命运呢?是态度。

  成功是一种态度，或者说成功是态度的结果。

  昨天的态度决定了我们今天的命运，现在的态度决定了我们未来的命运。

  真正的成功者除了知识和技能之外，还有更为宝贵的资本，一种不会过时、不会丢失、持久有效的资本，那就是正确、积极、乐观而且适合自己的态度。

  一个人的态度直接决定了他的行为，决定了他对工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进龋作为一名教师，在三尺讲台，收获是成功还是失败，同样在于我们拥有怎样的态度。

  作为小学教师，也许你改变不了环境，但你可以改变自己;你改变不了事实，但你可以改变-态度;你改变不了过去，但你可以改变现在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能样样顺利，但你可以事事尽心。

  同样工作了一整天，有的老师说：“今天我累坏了，真烦，”有的却说：“忙了一天，我真有收获。”也许这便是两种不同态度的表白。

  教师经常会面对“调皮”的学生、成绩“差”的学生、性格“怪僻”的学生，在工作中会遇到许多困难，尤其是考试后班级学生的成绩不理想，有的老师碰到这种情况是怨天尤人，甚至迁怒个别学生及其家长;有的老师则是静下心来分析原因，寻找对策。

  这同样是两种不同态度的'表白，必然会产生两种不同的结果。

  怎样才能使教师有积极的态度呢?一方面，作为教师，要学习一些调节心态的技巧，为人处世的策略，加强自我修养了解自我，更好地控制自我。

  我认为核心是要善于克己自律，管理好自己的情绪。

  一位作家这样说：“事业常毁于急躁”。

  而冷静则使人在一种正常的心理状态下实事求是地看待事物，对所要做的事情的条件和实现的可能性有科学的认识和预测，进而深思熟虑，千方百计地确定完成目标的最佳方案和具体办法。

  比如在每学期的期末考试中，总有学生的成绩不理想而影响了班级的荣誉和教师本人的某些利益，此时我们若想教育的目的并不是为了考试，而是要培养孩子的综合素质，为孩子的一生奠基。

  这只是他们在小学学习过程中的一次考试，并不能完全代表他们的能力和以后人生的成败。

  教育更重要的是学生学习习惯和学习兴趣的培养。

  我们可能对那些学困生就不会那么反感。

  而是寻求补救的方法措施。

  另外教师还要凡事感激。

  我认为首先要感激学生，因为是他们使我们的工作显得重要;感激学校，因为有它使我们有用武之地;感激同事，因为是他们使我们的工作更出色;感激学生家长，因为他们是我们的衣食父母;感激家人，因为他们使我们生活更快乐。

  凡事感激，感激周围一切的人和事。

  感激必定使我们心态积极、心情舒畅、家庭和睦、身体健康、事业有成。

  学习是一个主动的过程，改变也是一个主动的过程。

  让我们就像书中说的那样，用正确的态度引导个人改变自己的行为，改变自己的生活，使自己活得更加精彩，过得更加快乐!

  《态度决定一切》读后感

  学习《态度决定一切》一书其意义不言而喻，正像作者所说的“细节”已经成为社会普遍关注的问题，“细节”问题不单是某一领域的事，而是企业管理问题乃至整个社会、国家存在的问题。作者从不同方面通过无数个鲜活的事例说明了“细节”的重要*，进而得出了《态度决定一切》。

  芸芸众生能做大事的实在太少，多数人的多数情况还只能做一些具体的琐碎的事、单调的事，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮，但这就是工作、是生活、是成就大事不可缺少的基础。太多的人总不屑一顾于小事和事情的细节，太自功于“天生我才必有用、千金散尽还复来”。但细心观察又觉得不少人心浮气躁，不少事浅尝辄止，这正是当今*的现状。

  每个人环境不同、工作不同、经历不同、感悟也不同，正所谓“仁者见仁、智者见智”。

  人的心态决定人的命运，企业管理者的心态、员工的心态也决定着企业的命运。如果我们的管理者、企业的员工能够从被动心态转变为主动心态，把遵纪、敬业、爱岗当成自己的使命，也就是我们员工的素质提高了，企业就会迸发出巨大的能量。

  细节总容易为人所忽视，所以往往最能反映一个人的真实状态，因而也最能表现一个人的修养。细节的成功看似偶然，实则孕育着成功的必然。

  千里之堤溃于蚁穴，“88888账户”毁了巴林银行。一顿奢侈的晚餐吓走了外商等等，这些都是忽视细节所付出的惨重的代价。10%的错误导致100%的失败，在我们的工作中就需要养成一丝不苟、严肃认真的态度，用心做事，把每一件事做好、做细，小事成就大事，细节成就完美。

  王永庆掘到第一桶金、成功的应聘者、加加林成为太空第一人、一把椅子的问题、“三碗菜”成就一代名将。这些都说明细节的神奇作用，他们所做的这些对于我们每个人来说都是简单而又简单、容易而又容易的事情。一心渴望伟大，祈求伟大，伟大却了无踪影。甘于平淡，认真做好每个细节，伟大却不期而至，这就是细节的魅力。细节总是创造*的、独一无二的、无法重复的，因此对我们来说就是要踏踏实实地做好每件事、每项工作，总而言之无论做什么事都要用心去做。

  细节无处不在、无时不在，不是刻意去学，也不是一朝一夕的事。书中所里举的典型事例对99%的人来说可能都是可遇不可求的事。正像一个人的知识、能力、修养、品质等来源于点点滴滴、日积月累。但是我认为这其中却蕴含着一个道理即无论做什么都要养成良好的习惯——认真、严谨、一丝不苟，良好的习惯会使你受益终身。

  细节成就完美，态度决定一切。

  我想我们所作的工作是普通的工作，只要用心就能把工作做好，其实我们每个人并不是不注重细节，只是态度不一样。随地吐痰、乱扔烟头，谁在自己的家里也不会这样做。长明灯、长流水在单位司空见惯，在家里这种情况不会有。空调、电脑全天候开着，甚至开着门窗，人出去也不关闭，在家里谁也不会这么做。

  不是我们不注重细节，否则就不会出现手机不接还打电话、发短信节约话费。不是我们不懂得细节，我们也知道什么时候不能大声喧哗，什么会议不能交头接耳，什么时候手机关闭或振铃等等，这些都足以*态度决定一切。

  从竞聘报告中大家有这样的感受，新参加竞聘人员的报告认真、充满活力、有新意。评选先进演讲的材料较之上交的总结材料不可同日而语等等，这些都说明态度决定一切。

第5篇：学生个人决心书范文

华容县农机局夏金明

一个人工作的好坏，固然与客观环境有一定的关系，但在同样的环境条件下，一个人工作的好坏则与这个人的素质是密切相关的。在社会主义新农村实践中，要做一个称职的支部书记，就要不断提高自身素质。

一、提高支部书记自身素质极为重要

“素质”原是心理学上的一个名词，它的本来含义是指人的心理状态的生理条件，主要是指人的感觉器官和神经系统方面的特点。现在“素质”这个词，已被广泛应用于说明人和各种组织的现时状态，如干部素质、职工素质、青年素质、部队素质等，我们这里所说的“素质”，泛指构成支部书记的品德、知识、才能和体格诸要素在一定时间的状态。

支部书记的素质对于村场工作具有十分重要的意义。同志曾经说过：“政治路线确定之后，干部就是决定因素”（《选集》第二卷P492页）。村场的兴旺与发展，一靠正确的政策；二是优秀的干部队伍。在社会主义新农村的建设实践中，支部书记既是党的路线、方针、政策的贯彻者，又是新农村发展规划的制定者和组织实施者。他们的素质如何，既影响到对党的政策的理解与实施，又关系着村场发展目标的实现，最终决定着广大乡村政治、经济、文化事业的兴衰成败，决定着社会主义新农村建设的成功与否。因此，支部书记提高自身素质是十分重要的。

1、良好的素质，是承担领导责任，发挥干部作用的前提

任何事物都是素质与功能密切相关的，有什么样的素质，才能发挥什么样的功能。同样，领导功能的发挥，必须有相应的素质为前提。如村场支部书记要正确发挥决策的功能，就要有作为一个决策者的素质修养，决策者的经验、学识、胆略，甚至心理特征，这些都会对决策产生影响。又如支部书记要发挥思想政治工作的功能，把农民团聚在自己周围，使自己作出的决策变成农民的自觉行动，他就必须加强自己政治品德、科学知识的修养以及人际交往能力的锻炼，还要懂得工作方法与艺术，要培养观察、理解、说服人的能力，要宽宏大量，善与人和。可见，村场支部书记要挑起担子，发挥领导职能，就必须具备良好的素质。

2、良好的素质，建设社会主义新农村，建设社会主义新农村的实践，对支部书记的素质提出了前所未有的新要求。以往德才、学、识、体的素质要求，必须有新的变化，增加新内容，提到新的高度。现代社会的基层干部必须具有战略的眼光，改革的魄力，创新的精神和为人民服务的思想，并在这方面努力修养，不断提高，才能适应复杂多变、迅速发展的形势，才能适应改革的时代潮流，才能带领农民群众开拓前进，才能建设好文明秀美、富裕的社会主义新农村。

3、良好的素质，是支部书记非权力影响力的基础

支部书记之所以能够领导农民，代表农民利益，发挥领导作用。是因为他们都具有领导影响力。领导者的影响力由权力影响力和非权力影响构成。其中权力影响力是上级组织授予的，带有法定的性质，具有强制性。而非权力影响力，则是由本人自身的政治品德、知识、能力等素质和其行为所造就的。现代的基层干部，人们是否欢迎，是否服从领导的指挥，不光取决于领导的职权有多大，地位有多高，更多地取决于领导者的非权力如何？看领导者的知识、修养、气质、品德、能力及工作水平如何。因而，支部书记要扩大非权力影响力，就必须努力提高自身的素质。

4、良好的素质，是支部书记工作艺术的源泉

领导是一种具有特殊职能的复杂劳动。要得心应手地工作，就必须具有一定的领导艺术。领导艺术是支部书记凭借自己的知识、经验、才能和气质等因素，巧妙地运用各种领导条件、领导原则和领导方法的的基本技能。领导艺术水平的高低同领导者个人的知识、经验、才能和气质等因素紧密相关，“问渠哪得清如浒，为有源头活水来。”支部书记只有努力学习，在实践中积极摸索，不断总结经验，加强自身素质培养，才能进入领导艺术的自由王国，实现领导者的最高境界。

目前，在农村村场支部书记这支队伍中，虽然不乏优秀人才，但从时代要求看，许多人的素质离工作要求还有较大差距，有些年轻干部经历比较单一，受党的教育时间不长，党性锻炼不够，同时，缺乏马克思主义基本理论知识，政策水平低，还难以完全适应当前工作中所面临的复杂局面，有些干部原来是专业户、个体户，这些同志有经营头脑，有专业知识，但政治上还不够成熟，执政水平还不高。还有些干部工作积极性不高，责任心不强，等等。都不利于村场政治、经济、文化的改革与发展。因此，广大基层干部，特别是支部书记，必须清醒地认识到自身素质的状况，关系到党的事业成败，关到自己工作的成败，必须不断提高自身素质，担当起带领农民迈向农业现代化的责任。

二、支部书记必须具备的素质和条件

要完成任务，带领农民致富，建设社会主义新农村，必须要求支部书记具有相应的素质作保证。只有合格的支部书记，才能担当起全村工作的重任。那么，做一个合格的支部书记，必须具备哪些基本素质呢？归纳起来有以下几个方面：

1、优良的政治品格

优良的政治品格是指一个人有着鲜明的政治态度，坚定的政治立场，较高的思想水平及高尚的道德情操。具体地讲应突出以下五点：

（1）优良的政治素质，就是用建设有中国特色社会主义理论武装自己，具有坚定的党性立场，坚持四项基本原则，自觉地贯彻执行党和国家的各项方针、政策、法律、法令，全心全意地为人民服务，以身作则，为人表率，具有高度的事业心和责任感，这些是最一般、最基本的要求。，

（2）高尚的道德素质，对支部书记的品德素质既有一般要求，又有特殊内容。一要热心为村民服务，要有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的奉献精神，实实在在为村民办事，要有建功立业、为党和人民的事业鞠躬尽瘁死而后已的高尚情操。二要公道正派，不拿原则做交易，对上不吹不拍，对下不欺不压，在处理具体的人与事时，不掺杂私人感情，维持村级领导班子与村民之间的团结。三要密切联系群众，关心群众疾苦，倾听农民呼声，走群众路线，有事多同群众商量，集思广益，不专横跋扈，不动辄训人，及时向乡镇政府反映群众要求。四要以身作则，严于律己，清正廉洁，一心为公开。支部书记是村民的领导人、带头人，其一言一行，对村民都有着非同一般的影响。支部书记要严于律己。在党纪国法面前和村民一样，都是普通一员，没有任何特权。支部书记不仅要带头遵纪守法，以身作则，而且要严格要求自己的家属子女遵纪守法。五要胸怀宽广，听得进批评意见，尤其是尖锐的批评，要能团结与自己看法、认识不一致的同志一道工作。一个好的支部书记要有气度，要以党和人民的事业为重，要团结一切可以团结的人，不以我划线，不拉帮结派，不计较个人恩怨，不给人家穿小鞋，不做顺我者昌，逆我者亡的事。

（3）良好的心理素质，心理素质有知、情、意三个方面。知，支部书记要有自知之明，注意吸收别人的长处，努力克服自己的短处，不用自己的长处跟别人的短处相比。情，支部书记对群众要有情，说话办事要通情达理，将心比心，不居高临下。意，平时要做有心人，注意观察和了解群众的心声，为群众办事要诚心诚意。

（4）稳定的情绪和丰富的感情。一个合格的支部书记，要具备稳定的情绪和丰富的情感，要能及时排除不良因素的刺激和干忧。工作中要瞄准既定目标，拼搏奋发。取得成绩时，不沾沾自喜；遇到挫折时，不垂头丧气；受到委屈时，不掉以轻心；处理棘手的问题时，不怕苦畏难。尤其不能一遇到困难和问题，就回避、推诿，甚至甩手不干。在思想认识上，支部书记要置身于群众和集体之中，始终记住自己是其中的一分子。不能搞“家长制’、“一言堂”，任何时候都不能产生’村就是我，我就是村“的念头。

（5）高度的政治水平。政策水平包括三个方面，一是对党和国家政策的理解和掌握。二是保证上级政策在本村顺利推行。三是制定适全本村情况的具体处政策。一个领导者的政策水平是衡量领导者政治上成熟的标志，是领导者开展工作的必备基础。支部书记的政策水平高，就能吃透上情，结合本地实际创造性地执行党和政府的方针政策，并制定切实可行的具体政策、措施，解决一些实际问题，工作起来便会得心应手。否则，就会在被子示工作中徘徊不前，左右摇摆，心中无数，以致给村级工作造成被动。

2、丰富的科学文化知识

知识是构成领导素质、领导才能的基础。支部书记担负领导全村工作的重任，没有系统合理的知识结构，是不能胜任的。所谓“合理”是指既要有基础知识，又要有社会活动和法律知识。在拓宽和巩固原有知识结构的同时，要不断更新知识，努力学习掌握新知识。支部书记应当知识广博，经验丰富，成为具有各方面知识的通才，才能胜任工作。具体地说，支部书记的知识素养应包括：

（1）政治理论知识。对于马克思主义哲学、政治经济学有一定的基础，对党的学说、邓小平理论“三个代表”重要思想，科学发展观，以及建设社会主义新农村的政策，中国的历史有一定的认识。还要有自然地理、人口知识、户籍、民政、教育、文体、婚姻家庭、礼仪知识等等。

（2）经济建设知识。有关经济建设知识的内容十分丰富，从经济建设环节划分，有生产、分配、交换、消费各领域的知识。从产业部门划分，有第一产业，如农业、牧业、渔业知识；有第二产业，如矿业、制造业、建筑业知识；有第三产业，如交通、运输、商业、金融、公共事业知识。从经济建设要素划分，有人力资源知识、物质、财力资源知识、信息资源和现代科技知识等。经济建设是村里一切工作的中心，支部书记要熟悉经济建设知识是不言而喻的，缺乏这方面的知识，工作将难以开展，但在学习这方面知识时要注意两条，一是知识面要尽可能拓宽，以总揽经济建设的全局。二是从实际出发，缺什么就补什么，需要什么就增加什么知识，对自己所负责的某一方面的经济建设的知识，要下功夫学。

（3）管理知识。管理知识是指为协调各方面关系而采取的管理理论方法、技术、手段和艺术的总称。从管理职能看，它包括计划知识、组织指挥知识、监督调节知识。从决策和执行环节看，有信息处理知识、预测知识、决断知识、文书批阅转办知识、公文写作知识、开会知识、处理来信来访知识、人际交往知识等。支部书记在学习管理知识时；应有选择，尽量吸收最新的，适用的，能够发挥最大效率的知识，同时要善于把掌握的现代管理知识运用到实际工作，以取得工作的实绩。

（4）法律知识。法律知识不仅包括各个部门的法律规范，还包括法律机构、法律程序、法律史等方面的内容。干部必须懂法，才能遵纪守法，依法办事，按法律程序处理各种矛盾、纠纷和案件，保证村场沿着法制的轨道前进。此外，还可根据村场的实际，制定村规民约，以促进社会的和谐发展。

（5）丰富的社会实践知识。对于一个领导者来说，直接经验、实践知识是十分必要的，没有这方面的丰富见识，就不可能从理论和实践的结合上解决好问题，也不会形成自己的威信。所以，作为支部书记必须深入了解自己村场的历史和现状，熟悉现实的社会生活实际，摸透本村农民群众的心理，掌握他们的思想动态，积极处理具体问题的间接经验，同时，要注意把个别经验向一般知识转化，把实践知识向理论知识升华，把零碎知识向系统知识提高。

3、全面的工作能力

能力是指一个人完成一定活动的本领和技巧，它既表现一个人进行某项活动的具体方式，又表现一个人在活动中的心理特征。能力是知识和智慧的综合体现，是在社会教化的基础上，在客观实践活动中逐步养成和提高的。支部书记的基本能力是支部书记的自身素质、思维方法、实践经验以及对领导方法、领导艺术的把握程度等在具体领导活动中的综合能力。如决策指挥能力、组织协调能力、创新应变能力、捕捉信息能力等等。在市场经济形势下，尤其要具备发展村级经济的决策能力、组织工农业生产的指挥能力、经营管理能力、开拓市场的创造能力。

（1）分析综合能力。分析综合能力是一个领导者的基本功。领导者认识任何事物，都离不开对事物进行全面的系统的分析，在分析的同时，还应善于综合，应有较强的综合能力。支部书记要管理一个村场，就要有战略头脑，通观全局的见识以及在分析的基础上进行综合的能力，否则就难以胜任支部书记。如农业后劲不足，如何解决等等。

（2）决策指挥能力。支部书记在作出决策时，要做到多谋善断，所谓“多谋”，是指除了凭借支部书记个人的经验、学识、才能之外，更主要的是要求所决策的问题和方案设计向专家与行家请教。所谓“善断”，是指一旦捕捉到了有价值的信息，支部书记要周密思考，当机立断。支部书记在指挥工作时，要做到果断干练，不仅要随时解决管理过程中新出现的各种问题，而且要追踪原来的决策目标，不断地修改调整，既要从全局上把握决策目标，又要善于分解决策目标，制订出切实可行的分阶段行动的方案。支部书记在对决策方案的实施及其结果进行检查监督时，要做到实事求是，客观公正。

（3）组织协调能力。支部书记的组织协调能力是通过以下三个方面表现出来的：第一，激励。该奖的奖，该罚的罚，做到奖罚分明。第二，沟通。经常对村民进行总体目标的教育，用总体目标沟通大家的思想，统一大家的意志，这样，才能使全体村民自觉地把党在农村的方针政策变为自觉的行动。第三，吸引村民参与管理。支部书记要善于处置村民们提出的各种意见和建议，激发村民高度责任心和主人翁精神。支部书记要依靠自己的人格、学识、才能、威望在全体村民中产生影响力、号召力和吸引力。通过自己的德高望重、才能卓越、知识渊博、兴趣广泛作风民主、关心他人来赢得村民的信赖和尊重，从而把村民们组织起来，开展工作。支部书记要培养、提拨具有一定知识和能力的村民担任村民小组长，要明确地向他们分配任务，对他们进行具体的指挥管理。

（4）创新应变能力。领导活动，从根本上说是一种不断解决新问题、追求新目标、开拓新境界的创造性活动。一个创造新的领导，一般应具有敏锐的洞察力，丰富的想象力和灵活的变通性。支部书记要认真研究每一个具体事物的特殊规律，对具体情况进行具体分析，勇于打破常规，出奇兵，闯新路，真正做到实事求是，才能立于不败之地，才能保持旺盛的创造能力。要把原则性和灵活性结合起来，不失时机地调整原定计划，实事求是地执行上级指示，这样，才能更有效地做好自己的工作。

（5）捕捉信息能力。捕捉信息是支部书记的基本功。捕捉信息一是要认真学习党的各项方针政策，深刻领会其精神实质；二是要多看书、看报、听广播、看电视；三是要开展调查研究，正确的决策来源于对实际情况的科学分析，而要切实掌握实际情况离不开广泛深入的调查研究；四是要完善自学能力，每个基层干部都要根据自己的实际情况，确立自学的主攻方向，活动老学到老，始终跟上时代前进的步伐。

（6）社会活动能务。作为支部书记不仅要是一个实干家，而且也应成为一个社会活动家。支部书记经常要与人或单位进行往、接触、对话。社会活动的范围十分广泛，诸如开会发言。与人谈心、上门访问、接待来客、外出参观、组织活动、参与乡俗中的各种节日庆典等等。不同的社会活动需要不同的活动能力，同一项活动也可以分出不同水平的活动能力。

4、强壮的体格条件

常言道：“身体是革命的本钱”。古语言：身体是寓思想之舍，是载知识之车。支部书记工作是凡重而辛苦的，每做一件事，都要付出巨大的心身和体力，都需要有健全的体魁来支撑，要有充沛的精力来应付。而且村场工作没有多少规律可言，作息时间不定，遇到特珠情况还要夜以继日，连续奋斗。若没有一个良好的身体素质是“顶不住”的。只有年富力强、体格健壮，才能挑起工作的重担。

总之，支部书记的素质，应当是政策品德好、身体强健、知识丰富、能力强的人，是能够带领农民群众迈向富裕之路的人。

三、支部书记提高自身素质的途径

支部书记任职以后，从一个普通农民走上了村的领导岗位，担负起全村工作的重任，其政治地位和工作范围有了变化，所有考虑的问题面广量大。同时，村民们对他的要求高了，其言行成了村民们关注的目标。村看村，户看户，村民看干部。支部书记的一言一行、一举一行都会影响到群众。尤其是建设社会主义新农村的伟大实践。农村工作遇到了许多新问题、新矛盾、老经验、老办法已不能适应新形势的要求。所有这些，都要求支部书记不断地进行自我完善，提高自己的领导水平，增强领导效果。支部书记提高自身素质的主要途径有以下三个方面。

第一，认识自我，扬长避短。认识自我是自我提高的前提，只有正确地认识自我，把握自我，才能发现自己的长处和不足，进而在工作实践中扬长避短，提高自己。说：人贵有自知之明。支部书记从事复杂的领导活动，肩负着重要责任，如果不能正确认识自己，过高或过低地估计自己，都会干扰自己的领导工作，使党的事业遭到不该的损失。支部书记认识自己，还在于能找出自身素质不足的方面，明确自我完善的方向和重点，制订相应的自我完善的计划，努力缩短自己在素质、知识、能力等方面与任职要求的差距，更好地挑起全村的担子。

第二，认真学习，勤于思考，这是自我提高的关键。支部书记的工作十分繁忙，但不能因此而放松自身学习。一要向书本学习。“书是人类进步的阶梯”，认真学习党在农村的各项方针政策，学习“特色理论”，学习科学文化知识。二要向群众学习，“人民群众是真正的英雄”，农民群众中蕴藏着无穷的智慧。支部书记要同村民打成一片，虚心向群众请教，有事多同群众商量，接受群众的批评。三要向社会学习，“处处留心皆学问”，社会是一部博大精深的教科书，支部书记只要深入细致地留心观察与对比思考，一定能学到不少东西。支部书记任务重，工作忙，不可能象学者或学生那样去脱产学习研究，只能在干中学，学中干，边干边学，边总结边提高，把书本的、群众的、社会的知识变成自己的东西，提高自身的政治理论水平，科学文化水平，提高自身分析和解决实际问题的能力。

当今社会是一个“知识爆炸”的时代，学习的内容很多，作为支部书记应有选择进行，增加与自己工作有关的知识，重点学习以下几方面知识：（1）邓小平建设有中国特色社会主义理论；（2）党和政府在农村的各项方针、政策；（3）学习前人的领导经验和管理经验，以提高自己的领导水平；（4）学习市场经济知识；（5）学习农业实用致富技术；（6）学习与自己工作有关的知识；（7）学好生产、生活经常要依赖的法律法规。

第三，勇于实践，勇于探索。“纸上得来终究浅，绝知此事要躬行。”实践是理论的源泉。发展市场经济的实践是支部书记自我提高的大课堂。支部书记的自我提高，最终离不开实践，只有全身心地投入到农村工作实践中去，支部书记才能正确地认识到自身的价值，认识到自身发展的潜力与不足，才能不断地总结成功的经验，吸取失败的教训，通过实际工作，积累工作经验，提高工作能力，增强自己驾驭市场经济的本领。

积极地投身于实践，要有敢挑重担，正视矛盾，迎难而上的精神，那些任务重，矛盾多，难度大的实践，更能培养和锻炼人，更有助于人的素质的提高。如在处理棘手问题的过程中，就需要补充新的知识，掌握新本领，如此反复实践，就能逐步成熟起来。同时，在投身实践中，还要注意和学习结合起来，在碰到新情况、新问题时，要向书本请教，向同行请教，并放下“架子”，向群众学习，从他们身上吸取“营养”，不断充实自己。

第6篇：学生个人决心书范文

决心书是个人、集体、单位为响应上级号召而表示决心所用的文书。一般都是个人对组织和领导、下级对上级表达决心而用的。决心书的写作格式一般由标题、称呼、正文、结尾和落款五部分组成以下是小编为大家推荐的关于一些高中军训决心书，希望能帮助到大家!

高中军训决心书1尊敬的校领导、各位老师、教官、亲爱的同学们：你们好!

此时此刻我怀着无比激动的心情代表我们物业设施管理12--1班的全体同学向各位领导、老师和教官表明我们顽强训练的决心。

其实对于每个人来说，军训就是一个字累，在累的同时我们也开始抱怨军训是否真的需要。任何事物的存在，都有他存在的理由，如果是不值得的，他总会消亡，这是一个不变的定律。还记得这样一句话“吃得苦中苦，方为人上人”。军训其实并不苦，只要我们当时咬咬牙挺过来，回头看看，这已算不了什么了。还能从中体会出无尽的乐趣，同时，我们也将体会到在军训中学到的，看到的，感受到的精神会逐渐溶入到我们的生活和学习中，在遇到困难时，它又鼓足了我们战胜困难的勇气，使我们不再退缩，许多问题都能迎刃而解。

在人生的旅途上，能有一次这样的磨练，虽是苦涩的，但也是我们生命中的一个里程碑，是我们大学学习的第一课。十天的军训生活很快就会过去，真正体味过去，走入生活，能如军训一样不怕苦、不怕累、细心琢磨、努力争取，那么明天我们会很快成长成一名合格的大学生。

针是磨出来的，铁是炼出来的。经过风雨才能见彩虹，经过努力一定会得回报。军歌响起，绿色为伴，太阳为证，我们已下定决心：

流 血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。严格要求自己认真完成每一个动作、每一项训练，请老师和教官考验我们吧。

高中军训决心书2尊敬的校领导、各位老师、教官、亲爱的同学们;

你们好!此时此刻我怀着无比激动的心情代表我们班级的全体同学向各位领导、老师和教官表明我们顽强训练的决心其实对于每个人来说,军训就是一个字"累",在累的同时我们也开始抱怨军训是否真的需要。

任何事物的存在,都有他存在的理由,如果是不值得的,他总会消亡,这是一个不变的定律还记得这样一句话“吃得苦中苦，方为人上人”。

军训其实并不苦，只要我们当时咬咬牙挺过来，回头看看，这已算不了什么了。

还能从中体会出无尽的乐趣，同时，我们也将体会到在军训中学到的，看到的，感受到的精神，会逐渐溶入到我们的生活和学习中，在遇到困难时，它又鼓足了我们战胜困难的勇气，使我们不再退缩，许多问题都能迎刃而解在人生的旅途上，能有一次这样的磨练，

虽是苦涩的，但也是我们生命中的一个里程碑，是我们大学学习的第一课。

十天的军训生活很快就会过去，真正体味过去，走入生活，能如军训一样不怕苦、不怕累、细心琢磨、努力争取，那么明天我们会很快成长成一名合格的大学生针是磨出来的，铁是炼出来的。

经过风雨才能见彩虹，经过努力一定会得回报。

军歌响起，绿色为伴，太阳为证，我们已下定决心流 血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。

严格要求自己认真完成每一个动作、每一项训练，请老师和教官考验我们吧。

高中军训决心书3军训让人痛苦，立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言，尤其是站军姿，它真的让人欢喜让人忧，腿绷得老直，教官仍在一边叫嚣：“有的同学又在偷懒，拿出点毅力!”没办法，大家只好抛下十二分的不愿，挺直双腿任他雨打风吹皆不弯，

大腿好痛，手臂手酸!军训让人坚强，李阳曾说过：“painpastispleasure(咬牙冲过去的痛苦就是快乐)”，是的，困难其实并不可怕，敢咬牙克服困难的才是真的英雄，只有面对任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快乐之人。

绿色军营令多少华夏青年充满神往，令多少壮志之士抛汗撒泪，七天转瞬就过去了，这期间有笑有泪，有酸有甜，有脆弱更有坚强，超载了军训的痛苦，似乎每张稚气的脸都染上了坚强的光辉，每个初入大学的学子变得更成熟，更能经风历雨了。

军训让人严正，一向懒散惯了的我们秉持“在家靠父母，在外靠同学”的人生信条，说话做事慢条斯理，对人对事无动于衷，已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦?是军训陶冶了我们，使我们明白了口号就是命令，听到命令必须当机立断果敢地采取行动，

除了服从命令我们别无选择!军训使我们学会包容，在军营中，难免有人犯错，对于犯错误的同学，大家应该有一颗包容与教诲的心，一个生活中的人，学会了包容，就学会了最起码的为人处事哲学，包容说来简单，实则高深，

一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。

七天的军训生活过去闻，我终于彻底明白谁是最可爱的人，是我们的兵，是军人，是他们用手用肩膀扛起了中国，他们是我们的骄傲，是最可爱的人!

高中军训决心书4高中的军训生活开始了，军训训的是什么?训的是我们刻苦精神，团队精神以及服从精神。

七天的军训是短暂的，但对我来说却又是漫长的，这七天的生活可以锤炼我的吃苦精神，在今后的学习中为我提供动力，我将咬紧牙关，坚持到底，中途不退缩，不产生厌训心理，为我的军训生活画上圆满的句号。

至于团队精神，我想，军训可以使我们这些互相并不熟悉的新生产生默契，一个班级便是一个和谐的大家庭。

同学之间的关系非常重要，高中同学间的友谊是最纯真的。

作为一名新生，在军训时我就是一名军人，军人要以服从命令为天职，在军训期间以及今后的学生生活中，我坚决服从于教官和老师的安排，严守纪律。

七天的军训对于我们来说是一个严峻的考验，能否通过考验取决于我们自身，七天能改变一个人，三年能决定一个人一生的命运，我会向更高、更远的目标冲刺，实现自己的理想。

高中军训决心书5经过了两个多月的假期，我们的思想处于涣散的状态，如今走进了西安建筑科技大学，我们都对本身又有了信心，树立了新的目标，决心做一个“自强、笃实、求源、创新”的建大人，而军训给了我们一个机会，就是它能让我们从思想上、行动上迅速转入一种积极、集中的状态，为了实现我们的理想，先得从军训做起，为了顺利完成军训任务，做一个合格生，我决心做到以下几点：

1.从思想上高度重视，教官的每一句话，每一个命令都必须尽力去做到，严格要求本身，使本身从思想上真正转变过来。

2.从行动上高度重视，认真体会每一个动作的要领，做到熟练准确，还得做到动作的快、严谨，即行动迅速、麻利。

3.培养本身的集体主义意识。

在训练的过程中，要努力与别的学生配合，做到整齐化一。

4.自强自立。

第7篇：学生个人决心书范文

为进一步推进学校文化建设，营造书香校园，挖掘与诠释中华传统节日的文化内涵，弘扬民族优秀文化，提高师生人文素养，配合菜花旅游节做好宣传工作，决定在全市中小学生中组织开展“我们的节日·清明”校园文化活动。现将有关事项通知如下：

一、活动对象

全市中小学生

二、活动主题

春的旋律

三、活动内容

1.“我们的节日清明”经典诵读活动；2.“我们的节日清明”读书交流会；3.踏青亲子游；4.“放飞童心，追逐梦想”风筝比赛;5.凭吊革命先烈活动。

四、活动安排

（一）活动准备阶段（3月6日至3月12日）

各校成立“我们的节日清明”校园文化活动组织机构，精心制定活动方案，有序安排部署“我们的节日清明”校园文化活动，要求做到“五个结合”，即与社会主义核心价值观教育相结合，与传承优秀民族文化相结合，与学科教学相结合，与学生人文素养教育相结合，与宣传菜花旅游节相结合。

（二）组织实施阶段（3月13日至4月13日）

1.“我们的节日清明”经典诵读活动

经典诵读活动围绕“春的旋律”这一主题，选择与春天有关的经典作品。活动分小学组、初中组、高中组三个组别和初赛、复赛、决赛三个环节。义务教育学校的初赛由各校自行组织，每校推荐2—3个中华经典诵读节目参加学生组复赛，复赛由各学区基地校负责。高中组（含中等专业学校）的初赛、复赛由学校自行组织。

2.“我们的节日清明”读书交流会

各校向学生推荐与清明有关的阅读书目，组织学生阅读1—2册推荐书目中的图书。举办班级读书交流会，介绍图书，展示阅读感悟。在班级交流的基础上，开展校级读书交流会，邀请教师分析名家名作，遴选学生交流读书心得。市局将邀请知名作家、学者举办读书会，组织教师、学生参加。

3.踏青亲子游

各校牵头，在确保安全的前提下，组织开展踏青亲子游。邀请家长和学生到千垛菜花、水上森林公园等景区，让学生们亲近自然，呼吸春的气息。亲子游结束后，各校可组织征文、演讲等后续活动。

4.“放飞童心，追逐梦想”风筝比赛

参赛对象为小学中高年级学生。各校自行组织校内选拔赛，择优推荐学生参加全市决赛。

5.“凭吊革命先烈”活动

以清明节为契机，围绕“慎终追远、缅怀先人”主题，充分挖掘节日蕴含的爱国主义精神，引导未成年人学习历史、传承文化，缅怀先辈、向往未来，铭记革命先烈英雄事迹，倍加珍惜今天的幸福生活。开展“网上祭英烈”活动，组织未成年人在网上向先贤先烈鞠躬献花、抒写感言寄语。举办征文演讲、诗歌朗诵、主题班(队)会、团日活动，组织学生就近到革命战争纪念地、烈士陵园等祭扫、献花和宣誓，表达对先烈先辈的感恩怀念。

（三）展示评选阶段（4月14日至4月25日）

1.举办“我们的节日清明”经典诵读比赛决赛。在初赛、复赛的基础上，各学区推荐1—2个学生经典诵读节目，高中学校（含职校）推荐1个学生节目，参加决赛。参赛作品必须是与春天相关的经典作品；语言生动、流畅，富有激情和感染力；时间不超过5分钟。各学区、各高中学校务必于4月14日前将“我们的节日清明”经典诵读比赛决赛报名表电子稿报基教科（联系人：朱鸽斌，联系电话：xx，邮箱：xx）。决赛的具体时间、地点、评分标准另行公布。

2.举办“放飞童心，追逐梦想”风筝比赛决赛。学生数2000人以下的学校，推荐1名学生参加全市决赛；学生数2000人以上的学校，选派2名学生参加全市决赛。各校于4月14日前将报名表电子稿报体艺科（联系人：李xx，联系电话：xx，邮箱xx）。决赛的具体时间、地点、比赛规程另行通知。

3.各校要通过“我们的节日·清明”校园文化活动，加强学校文化建设。利用班团队会、学生会和社团、兴趣小组、课外实践活动等有效载体，围绕经典鉴赏、诵读艺术及书写技能培养、展示，开展生动、多样的主题活动、竞赛活动、展示活动等。营造富有中华传统文化特色的育人氛围，以音频、视频、书法等形式及校园广播、电视台、校园网、墙报、校刊等载体展示中华经典及诵读、书写、讲解实践活动。

第8篇：学生个人决心书范文

没有调查就没有发言权。我走进课室，观察学生的课桌，发现大部分学生桌上都堆着一大堆大大小小的书，有用书立夹住的，有凌乱堆砌在桌面上的，有横或竖立着一排的，占据了课桌的大部分地方，学生们都埋在书海之中。再进一步细查发现，那些不爱与人沟通，把自己孤立起来的学生，或不爱读书、特调皮的学生，他们把书垒砌得更高。书墙一定是用来掩护不良行为的吗？我到过很多省、市学校参观学习，学生的这种行为屡见不鲜，他们似乎很享受这种“范味”，觉得很时髦。为什么会产生这种现象呢？我决定弄个明白。

我翻看了有关高中学生心理特征方面的书。心理学研究表明：高中生喜欢把自己封闭在一个小小的个人空间里，渴望有不受任何人干扰的自己独立的小天地。根据条件的可能性，努力为自己争取独用的房间、橱、柜，甚至有一个抽屉也好，并希望上锁封闭。看样子学生们喜欢把书堆在课桌上，其中原因之一就与青春期的闭锁心理有关，是在为自己营造一个小小的个人空间，将自己隐藏在“自我”的牢笼里。如任其发展，教师引导不当，对这部分学生的身心发展极为不利，所以作为班主任，应该引导学生顺利度过“心理闭锁”期，以更积极主动的态度与人交往、沟通。

我决定采取措施，拆除课桌上的“书墙”，让学生的课桌成为学生合作学习、专心学习的场所;成为互相交流、畅谈理想的平台;成为走出自我、对外交往的窗口。于是，一次全面整治课桌高叠书本的运动展开了。

事先我没有透露任何信息，星期一班会课上，我宣布说：“今天的班会课我要搞两个小活动，你们要努力配合。”

首先，我让小张和小冯把叠得高高的书清理出桌面，然后让他俩一前一后端坐在桌前写字，转身讨论。之后，我问他们清除书籍有何感想，他们异口同声地说：“清爽！”“清理干净的桌面视线好，能舒坦快速地书写，再也不用侧着一只手写字了，而且，同学一转身就可以和我讨论问题了。”“你喜欢这种空旷的感觉吗？”我问他们，他俩笑了。

之后，我要全班同学模仿他俩的做法做了一遍。活动结束后，大家纷纷感叹：“好清爽呀！”“有种从书海中冲出来的。”“视线开阔，一览无余。”“课室不再沉闷，显得清新，爽心悦目。”“既然在这种环境下你们都觉得好，方便同学之间合作学习，而且还感觉像‘老板桌’一样大气，那为什么还要堆叠得那么高把自己围在书海中呢？是不是想显摆自己知识学得多？还是上课方便拿书本？还是方便你们在个人空间里干一些与上课无关的个人秘事？还是跟风，觉得时尚呢？”我一连串地发问，学生不知怎样回答。几个学生怯怯地说：“以前我们一直都这样把书摆在课桌上，没有哪个老师说不好呀。”“已经习惯了。”“我学样的。”

看来得深挖根源，让“书墙”的不利因素曝光了。我笑着问：“请你们谈谈你们是怎样利用书墙干与上课无关的事的。”学生们看着我笑吟吟的脸，一下子来了兴趣，纷纷说开了：上不喜欢的课时，常两手叉开撑住额头小睡;桌面堆书太多，写字不方便，干脆就抱着两手听，不愿做笔记，读老爷书;喜欢躲在书墙后面玩手机游戏、跟好友QQ或微信聊天;上课三心二意，语文课堂常偷做数学作业;借助书墙挡住老师的视线，在作业本上画五子棋;躲在书墙后面抄作业;利用书墙之便考试舞弊、听写和默写偷看;传递字条和其他信息;躲在书墙后面看小说、故事书或涂鸦;躲在书墙后面扮鬼脸或说悄悄话;上课照镜子和打扮;某某成天躲在书后面干自己的事，把自己孤立起来，不愿理睬同学;书墙高有碍同学之间的合作学习、相互交流……说着说着，教室里慢慢静了下来，学生们意识到上了我的套，自己觉得羞愧，不好意思说下去了。很多学生低着头，不敢正视我。

时机成熟，我说道：“书墙让你们脱离了老师的视线，失去了老师的监管;书墙给你们带来了许多不利影响，让你们变得更闭锁，我们应不应该拆除它们？”学生们心服口服，纷纷动手拆除课桌上的书墙，把书塞进书包、装进课桌里，还有的堆放在地板上。

好的开始是成功的一半，要想彻底解决这个问题，就必须解决书本存放问题、上课学生方便拿到所需资料的问题，以及少数学生心理调适问题。

课后，我召开了班委会，研究如何解决以上问题。会议一开始，班长吴祺辉说：“购买储物箱，书本资料多的同学购买一个塑料储物箱，存放书的问题就解决了。”副班长何律星说：“好办法，对此，我们还要制定相应的制度。如，上哪门课时，课桌上只能放该门课所用的书本、资料和文具。”宣传委员陈楚佳说：“制度还要细化一点，让同学们养成整理自己物品的好习惯。如，储物箱内放置学习、辅导用书和复习用的资料;储物盖上堆放常用教材和当天课程的资料;桌肚里放笔记本、考试试卷、作业本和文具;放学后所有书本应放回课桌内和储物箱里等。”纪律委员梁少丽说：“好，但还要强调一点：制度面前人人平等，同学们应相互监督，相互提醒，如发现违纪予以提示，常犯错者予以适当的处罚。”团支部书记王思妍说：“我支持大家的做法，但万一有同学还不习惯，怎么办？”大家都看着我，一脸的茫然。“习惯是慢慢养成的，物品整理本来也是个人的事，多一些包容，相信在整洁的氛围里他们会慢慢改变的。”听了我的话，他们热情澎湃。整个会议开得很成功，针对书墙的拆除问题，出台了一个令我很满意的制度。

制度一出台，同学们纷纷行动，虽有几个不情愿的但也只能照办。第一周我在课室的两个门旁各张贴了一个温馨提示：“为了你有一个舒适的学习环境，桌面上请尽量少放书。”“课桌好比家，连着你我他。”课间我也经常进入课室检查，并及时表扬做得好的学生。经过半个多月的反复抓，学生们终于养成整理自己书本的好习惯了。

第9篇：学生个人决心书范文

关键词：图书馆 大学生 阅读疗法 心理健康

培根在《论求知》中有言道：“读书可以作为消遣，可以作为装饰，也可以增长才干。”但是除他所阐述的这三种用途外，读书还有一个重要的作用却鲜为人知，那就是读书可以治疗人的心理疾病，尤其是针对心理社会因素引起的疾病，如抑郁、焦虑、恐慌、烦恼等病症。南宋诗人陆游曾说过“病需书卷作良医”，他还在《闲吟》一诗里写道：“闲吟可是治愁药，一展吴笺万事忘。”当代的研究更系统化、科学化地称这种现象为读书可以治疗心理疾病，这也就是本文要介绍的阅读疗法。

“阅读疗法”又称“书籍疗法”，是以书籍作为治疗手段的一种心理治疗方法。它融合了生理学、医学和读者心理学等多个学科原理，通过指导性阅读，来寻求心理问题的答案和解决的办法，以缓解或排除读者的心理困扰和心理障碍，改善情绪，调整其心理状态和行为方式，提高学习、工作和生活质量的一种心理辅助治疗方法。其英文名字来自希腊词汇，是“图书”和“治疗”的合音。进入20世纪，相关的研究开始活跃起来。美国首先创造出新词“阅读疗法”，并首次将其收入1961年第三版《韦氏新国际英语大词典》中。《韦氏新国际英语大词典》对“阅读疗法”的解释为：1.用有选择的读物辅助医学和精神病学的治疗；2.通过有指导的阅读，帮助解决个人问题。由此可见，阅读疗法的主体是有一定心理困惑的患者，而客体和治疗手段则是经过一定选择，被认为具有治疗作用的可以阅读的书本。

为什么说阅读能够帮助我们治疗某些心理疾病？现代科学认为阅读能帮助我们治疗心理疾病的原因是由阅读的功能和心理学原理决定的，心理学中的共鸣、平衡、暗示、投射、领悟等作用机制决定了阅读的治疗功能。具体来讲，读书可以使其增加医学知识和消除错误见解，使患者更好地理解自己对待挫折的心理或生理反应。同时，读书还能帮助患者消除恐惧、羞愧和自责心理，扩充患者的兴趣和生活内容，能够强化其在社会活动中的正常行为，抑制其不适应的行为模式。读书更能帮助患者把压抑的心理矛盾释放出来，转移病灶，达到身心松弛的目的。人在读书时可以解除失落感、寂寞感和孤独感，可以使人心神集中、杂念尽消、心平气和、神志安稳，从而有利健康；读书可以清心明志，教人明理，遇到过急之事可以避免“怒伤肝、恐伤肺”等不利身心健康的情况发生；读书还可以引导患者专心于书中，暂时忘却病痛带来的苦恼，使患者意境开阔、心情舒畅，有利于身体康复。

从阅读疗法的科学解释与众多名人的读书推介来看，阅读对于个人的性格形成与心理疾病的治疗有着很大的效用。一项以全国12.6万名大学生为对象的调查称，20.23%的人存在不同程度的心理障碍。在21世纪的今天，由于激烈的学习竞争、就业竞争、家庭矛盾、人际关系、情感问题等多方面的原因，多数大学生都存在着或重或轻的心理疾病，目前大学生因心理问题而休学、退学、自杀，甚至犯罪的发生率呈上升趋势，尽管各高校心理咨询机构、思想教育工作者为此做出了许多努力，但效果并不理想。因而，对这些学生进行指导性的阅读，通过阅读和心理咨询的结合运用使这部分学生的心理困扰和心理障碍得到排解，有效地改善学生的情绪，调整心理状态和行为方式成为低成本高收益的首选方法，那么探索并充分发挥阅读疗法在治疗大学生心理疾病方面作用的途径，走心理咨询与阅读疗法并举的道路尤显迫切。高校图书馆此时便起了举足轻重的作用，读者到图书馆可以无精神压力地进行阅读治疗，也不必支付咨询费用就能解决心理问题，如果图书馆能够在开展阅读疗法的过程中加入心理咨询进行辅助治疗，将更有利于大学生心理问题的矫治，如同英格兰布里斯托尔大学医生经过多年的研究认为的：“阅读诗歌比吞服药丸能更有效地治疗焦虑症和抑郁情绪。”

从客观上来说，高校图书馆作为大学的文献信息中心，作为大学生的知识宝库，没有时间和空间上的限制，免费提供资源的形式使它不但方便而且经济实惠，这为它开展阅读疗法奠定了切实可行的基础，加之高校图书馆教师队伍是一支高素质的队伍，知识涉猎面广，新知识、新理论的接受速度快，对于图书馆开展阅读疗法过程中大学生心理咨询及书籍的推荐选读方面有着较大的优势，这些无不说明大学图书馆开展阅读疗法的可行性。为此，高校图书馆在配合学校心理健康教育的过程中可以从以下五个方面来开展工作：

扩大图书馆的藏书量――做好基建工作

高校图书馆藏书的多少是衡量一个学院硬件的标准之一，但图书馆藏书不能只求数量而忽视质量。正确的做法是应根据本校所设置的专业，有针对性地购置藏书，这样才能尽可能地解决本校大学生所遇到的专业学习上的困惑；同时，充分考虑到大学生所处年龄段会碰到的常见心理问题进行馆藏资源补充，使同学们在广泛涉猎的同时能解决自己心理上的疑难问题，只有这样，高校图书馆阅读疗法的实施才能落到实处。

培训心理咨询馆员――提高馆员素质

老师是学生的榜样。作为图书馆员的老师们应在工作中以身作则，加强自身修养。为此，高校图书馆应定期对图书馆员工进行专业知识和道德修养等各个方面的培训，号召他们学习心理学和心理治疗方面的知识；教导他们如何感知大学生的情绪和心理，当大学生遇到问题时图书馆员应能及时地排忧解难；时刻关注读者的需求，与大学生建立良好的师生关系，赢得同学们的信任，为阅读疗法的顺利开展打下坚实的基础。

扩大阅读疗法的认知度――多方位宣传

高校图书馆可以利用校园广播、校内宣传栏、讲座等多种媒介来大力宣传和普及阅读疗法，使同学们特别是有心理问题的同学认识、了解并信任阅读疗法，只有同学们在心理上信任并接受阅读疗法后才能在有问题时求助于阅读疗法，主动参与到阅读疗法的治疗过程中。所以说，扩大阅读疗法的认知度，在阅读疗法的推广上可以起到非常重要的作用。

设立阅读疗法阅览室――会心书屋

针对当前大学生心理健康中存在的突出问题，高校图书馆可以选择一些具有治疗作用的书籍对读者进行引导阅读，在图书馆中开辟出独立的阅览室，这个阅览室给读者营造出宽敞明亮、轻松舒适、温馨的阅读环境，在这里读者能够彻底地放松神经，消除顾虑，最大限度地缓解心理压力，在古典轻音乐的旋律下进行阅读。吸引一部分感兴趣的读者成为会员，管理员定期给会员推荐有意义的书籍进行阅读，如《一念之转》、《遇见未来的自己》、《懂得爱――在亲密关系中成长》、《活着，为了什么》等，并在阅读过后邀请会员们参与读后感的探讨和心灵历程的撰写，集体的交流不但能使读者的人际交往能力得到锻炼和提高，而且交流中碰撞出的火花能使读者从中悟到更多的人生哲理，从而有利于心理问题症结的解开。

延伸阅读疗法内涵――设立网上平台

高校图书馆可以充分利用校园网的辐射力，建立网上咨询台和阅读治疗的平台，设立优秀书目推荐导读板块、互动平台等。同时，同学们可在线或通过电子邮件的方式向咨询台咨询一些心理方面的问题，咨询台对所咨询问题给予及时的解答回复。这种方便快捷、保密的网上求助能及时缓解读者心理上存在的问题和学习等各个方面的压力。

通过少数高校图书馆的具体实施说明，阅读疗法对解决大学生的心理问题是行之有效的、是科学的。它是集预防、治疗、矫正于一体的心理治疗方法。为此，高校图书馆应以其独特的资源优势，积极参与并引导阅读疗法的深入开展，只有这样，大学生心理健康教育方案才能更加完善，阅读治病也不再是一个空洞的话题。

参考文献：

1.王波、傅新：《阅读疗法原理》，《图书馆》，2003（3）。

2.刘玉芳、邓腊英：《浅谈高校图书馆与大学生心理健康教育》，《大学图书情报学刊》，2004（6）。

3.蔡莉娴：《阅读疗法与图书馆教育功能的拓展》，《彭城职业大学学报》，2004（6）。

4.袁先林：《高校图书馆开展“阅读治疗”服务的探讨》，《河北科技图苑》，2006（4）。

5.宋碧云：《阅读疗法与高校图书馆教育功能的发挥》，《湖南农业大学学报》，2006（10）。