训练教学在高职体育乒乓球教学中运用

摘要:乒乓球是高职体育中深受学生群体喜爱的运动项目之一，而如何深化高职体育乒乓球教学的改革进程，大大提高其教学效率及教学质量，得到越来越多从业人员的关注及重视。训练教学模式不同于高职体育乒乓球教学的常规模式，将其与日常教学相结合，能保证总体教学成效。因此，该文以高职体育乒乓球教学为切入点，分析其现存问题，然后提出具体的训练教学模式运用要点，希望以此推动与提高高职体育乒乓球训练教学的效率及质量。

关键词:训练教学模式；高职体育；乒乓球教学；运用要点

为了主动迎合时展潮流，积极响应全民健身的政策号召，高职院校势必需要加大对于体育课堂教学的重视程度，持续深化体育教学改革进程[1]。同时，乒乓球作为高职体育教学中深受学生群体喜爱的运动项目，对于增强学生机体素质及培养学生终身锻炼习惯具有不可比拟的积极作用，甚至累及学生的价值取向及身心状态。如何选择适宜的乒乓球教学训练方式，提高其课堂教学效率及质量，得到越来越多从业人员的关注。鉴于此，本文针对“训练教学模式在高职体育乒乓球教学中的运用”的分析研究具有重要的价值意义。

1高职体育乒乓球教学的现状分析

1.1缺乏教学互动

通常，高职体育积极开展乒乓球教学能有效锻炼学生机体素质，有助于培养学生更多兴趣爱好，但现阶段我国高职体育乒乓球教学普遍存在过于看重理论教学的问题，即乒乓球教学期间以个人操作演示为主，对于教学互动的重视程度有待提升，以至于体育教学陷入枯燥乏味的局面[2]。同时，部分高职体育教师完全忽略学生群体性别差异，强调向学生灌输乒乓球技能技巧，无法增强学生机体灵活性，例如：训练教学力度远远不足，无法满足学生日常教学需求，以至于教学质量呈现下降态势。

1.2忽略训练教学

从课程性质的角度来看，乒乓球属于高职院校体育的选修课，并且大部分体育教师尚未从根源上认识到开展乒乓球教学的重要性及必要性，完全忽略融入训练教学模式，无法取得令人满意的教学效果[3]。同时，以往高职体育乒乓球教学过程中，主张提前向学生讲解乒乓球技术动作，再鼓励其自主训练，或者乒乓球教学前期，叮嘱学生进行热身，例如：跑步或做操等，对于训练教学的重视程度有待提升，不存在切实可行的训练教学计划及方案，不止造成学生无法快速掌握乒乓球运动的技巧及要点，更影响其总体教学成效，甚至累及其教学进度及教学效率。

2高职体育乒乓球教学运用训练教学模式的作用分析

2.1调动学习的热情

过去乒乓球训练以单球训练或徒手训练为主，难以于实践中调动学生的学习热情及积极性，而融入训练教学模式不止能帮助学生于短时间内掌握及理解乒乓球技巧及要点，增强其综合能力，更能充分调动学生主观能动性，大幅度提升其训练效果，进一步加快其训练速度。由此可见，高职体育乒乓球教学运用训练教学模式能大大提高课堂教学的趣味性，极大程度上提升学生的心理素质，有利于塑造其精神品质[4]。同时，突出训练教学模式的针对性及目的性，能明显增强学生乒乓球的控制能力，提升其运动反应速度，有效消除外在因素的干扰及负面影响。

2.2夯实运动基础

乒乓球运动不同于其他类型运动，对于学生爆发力及忍耐力的要求相对严格，尤其是对于学生运动速度的要求较为苛刻。一旦体育乒乓球教学期间完全忽略训练教学环节则无法充分发挥训练教学的作用，以至于乒乓球教学时可能出现学生受伤的问题。例如：韧带拉伤等，反而影响总体教学进度及教学效率[5]。由此可见，乒乓球运动不得脱落强大机体素质的支持，否则难以参与长时间的训练。同时，训练教学是高职体育乒乓球教学不可或缺的关键性环节，侧重于锻炼学生群体的机体耐力及肢体协调能力，对于增强学生机体素质具有不可比拟的积极作用。

2.3增强体能素质

结合统计数据发现，我国乒乓球运动普及率较高且始终占据世界体坛领先地位。即便我国高职体育乒乓球教学水平高，但是仍存在着“重技术、轻体能”的问题亟待解决，例如：具体教学期间，部分教师过于强调吸引学生群体的注意力，深入挖掘乒乓球运动项目的趣味性，以至于教学期间积极开展乒乓球技巧方面的训练，完全忽略体能方面的训练，难以达到令人满意的教学效果[6]。由此可见，将高职体育乒乓球教学与训练教学模式相结合，能强化体能训练的力度，改变以往教学模式中“重技术、轻体能”的局面，帮助学生切身体会乒乓球运动的乐趣，有利于培养其兴趣爱好及个人特长，形成体育锻炼习惯。

3高职体育乒乓球教学运用训练教学模式的要点分析

3.1合理设置教学情境

求知欲是学生完成教学任务及教学目标的核心源动力，指疑惑时心理层面所出现的强烈渴望，即渴望问题得到有效解答，能调动学生群体的学习欲望。同时，求知欲不涉及学生的知识学习需求，超出常规认知层面的局限，不符合正常客观的现象及思维模式。由此可见，相关高职体育教师高度重视乒乓球教学，以生活规律及常理为参照，拟定切实可行的训练教学方案，注重激发学生群体的学习兴趣及积极性，例如：以乒乓球正手攻球为例，教师以增强学生正手攻球稳定性为目标，设置情境问题，即“正手攻球的环节是什么？是否需要进行二次细化？值得注意的问题是什么？”，调动其探究欲望，得出个体感受。

3.2提出假设结论

在实际训练教学的过程中，相关高职体育教师势必需要提前提出假设性问题，提倡学生带着问题进入训练教学，能极大程度上提升其动作及操作的专注度，真正意义上做到全身心投入训练教学之中，以达到边训练边思考的目标。同时，经短暂训练后，教师充分发挥自身引导作用，组织学生进行课堂讨论，根据所提出的问题及学生的训练结果，形成与上述问题相对应的假设性解答。此外，综合考虑学生群体学习能力的个体差异性及理解能力，选择不同的教学技巧，侧重于创设轻松和谐的教学氛围，鼓励所有学生各抒己见，促使不同层次的学生广泛参与课堂讨论之中，有利于发散学生思维，得出创新性假设结论。

3.3验证总结结论

在实际训练教学的过程中，相关高职体育教师根据学生所提出的假设性结论，注重引导学生全面总结所有假设性结果，尽量将内容相似的假设性结论予以整理及合并，再要求学生总结提出该假设的参照依据及相关解释，并且尽量于现场操作进行验证，有助于尽快排除不合理的假设，例如：以分析影响正手攻球风险因素为例，教师结合课堂所提出的假设性结论，总结得出影响正手攻球的风险因素，包括身体协调力、拍形、击球力量及击球点等，再者不得忽略学生个体身体素质及技术水平等波动性因素等，综合考虑二者间联系，以达到验证假设结论及总结实践经验的目标[7-8]。

3.4发挥教师的引导作用

训练教学模式中学生不再是理论知识的被动接受方，而转变为主动学习方，真正意义上做到将所学的理论知识内化为自身知识结构体系之中。因此在实际训练教学的过程中，相关高职体育教师注重转化自身角色，由原有的知识传授方向合作方转变，综合考虑各种训练方法的应用优劣势，以帮助学生快速掌握乒乓球技巧为核心目标，不得忽略学生个体的实际情况，并且充分发挥自身引导作用，培养学生自主学习习惯，有利于学生吸收更多理论知识。例如：以专业乒乓球训练模式为参照，教师根据学生个体水平及差异，拟定切实可行的训练计划及方案，侧重于锻炼学生群体的注意力，进一步提升其神经系统反应能力。、

4高职体育乒乓球教学运用训练教学模式的注意事项分析

为了保证高职体育乒乓球教学质量，运用训练教学模式期间还需注意各种事项，总结起来，具体注意事项如下：

4.1尽量将多球训练法与单球训练法相结合

即便单球训练法无法与多球训练法相媲美，但是完全忽略单球训练法或一味实施多球训练法，均无法达到令人满意的训练效果，难以保证训练教学的科学性及合理性。以单球训练为例，打球双方均深受对方来球的局限，一定程度上决定下一球的节奏、战术及性质，而多球训练极易促使学生忽略乒乓球的性质，反而影响其运动应变能力。由此可见，高职体育乒乓球教学运用训练教学模式期间，应尽量将单球训练与多球训练相结合。

4.2学生群体不同

其机体素质及乒乓球运动基础也不尽相同，而在训练教学期间，需根据学生个体素质差异性拟定切实可行的训练计划及方案，以乒乓球运动基础较差的学生为例，教师可拟定单线多球训练计划，侧重于训练学生步法及接球能力。此外，还需要始终遵循循序渐进的教学理念，尽量由单项基础技术训练再过渡至综合战术训练，以此促进乒乓球教学训练效果的有效提升。

5结论

综上所述，随着高职体育教学改革进程持续深化，乒乓球教学主张灵活运用的训练教学模式，以此大幅度提升课堂教学成效，进一步起到培养学生终身锻炼体育习惯的作用。相关高职体育教师则需秉持“实事求是”的教学原则，充分发挥训练教学模式的作用，通过假设、设疑及验证的方法，调动学生的乒乓球学习的热情及积极性，鼓励学生于训练中形成主动探索的学习习惯，便于及时总结训练经验。此外，还有必要借鉴专业乒乓球训练的实践案例，拟定切实可行的训练方案及计划，以此增强学生的体育核心素养能力水平，进一步全面促进我国高职体育乒乓球教学效率及质量的提高。

作者:李嘉睿 单位:祥明大学