社会心理学下的学生宿舍人际关系探析

摘要:大学生宿舍关系关系到学生的成长和发展，对一个人的心理健康有着重要影响。本文通过对山东某高职院校随机抽取510名被试进行问卷调查研究，统计出了在高职院校公寓中最不受欢迎的行为，以及最受欢迎的行为，进而对如何建立和谐的高校宿舍关系进行了讨论。

关键词:宿舍人际关系;高职院校学生;社会心理学

现代高职院校学生基本都是在校寄宿，学生除了课堂学习时间，很大一部分时间是在宿舍度过，宿舍承载了同学们生活、学习、娱乐、交友等多种功能，宿舍关系的好坏对一个人的情绪和成长有着重要影响，有研究证明大学生宿舍关系与一个人的心理健康水平存在显著相关，宿舍关系处理不好有时会导致恶性事件的发生。那么高职院校学生宿舍里什么样的行为是不受欢迎的?什么样的行为在宿舍受欢迎?本文针对以上问题进行了研究，旨在通过研究让高职院校学生参考，改正不好的行为，让宿舍关系更为和谐，进而促进同学们的心理健康水平。

一、研究方法

笔者对山东某高校随机抽取的510名同学进行了问卷调查，其中女生390人，男生120人。问卷采用自编开放式网络问卷。

二、研究结果

通过对结果的统计，调查结果如下:从表1可知，同学们对以下行为特别讨厌:第一是别的同学休息或学习时大吵大闹，大声打电话，打游戏、看视频不带耳机的同学是最不受欢迎的。第二是不爱卫生，垃圾乱丢，别人打扫卫生时总是偷懒的同学。第三是用别人东西不打招呼。第四是说话不考虑别人感受，伤害到别人的人。从表2可知，同学们喜欢得同学一般具备以下特点:第一是性格温和，脾气好，好相处的同学。第二是热心，别人有困难能主动帮助的同学，以及能考虑到他人感受，不让别人难堪的同学。第三是能以宿舍和谐为目标，团结宿舍其他人，不搞小团体，不搞特殊，互相包容的同学。第四是开朗活泼，有啥说啥的同学。另外男女生差异看，男女生差异方面男生在学习和做事能力以及幽默感上比女生更加注重。从表3可知，同学们觉得自己在以下方面还需要改进:第一是要多换位思考懂得考虑其他人的感受，多为集体考虑。第二是增加与舍友沟通交流的机会。第三是增加责任感，分内的事情做好，更加勤快一些。第四是收敛自己的脾气，不能对舍友乱发脾气。第五是互帮互助，多为集体做贡献。

三、讨论

(一)影响大学生宿舍关系的因素大学生以下特点容易形成宿舍关系问题:一是以自我为中心，这类同学很少考虑他人的想法，凡事都要按照自己的意愿行事，在别人休息或学习时，自己也会自行大声的做自己的事情，说话从不考虑别人的感受，这类行为是最影响宿舍关系的因素。二是没有集体责任感，集体生活不讲究卫生，集体劳动时偷懒不干。三是界限感不明确，随意乱用他人物品还不打招呼，这一项对女生宿舍关系的影响较大。

(二)受欢迎的舍友的特点通过调查，有以下几种特点的舍友最受欢迎，一是能考虑其他人感受，不乱发脾气，性格温和的人。二是有利他行为的人，帮助别人的人。三是团结其他同学，不搞小团体的同学。四是性格开朗活的同学。总的说来能考虑其他人感受，团结、帮助别人，社会化比较强的同学在宿舍比较受欢迎，性格开朗也是一个影响因素，却不是最重要的，所以性格内向的人如果能团结帮助别人，真心为其他人考虑，也是受欢迎的。在男生宿舍能力强，幽默的同学更受欢迎。

(三)如何建立和谐的宿舍关系在宿舍矛盾激化的案例中我们也可以看到，伤害其他人自尊心，不考虑其他人感受羞辱别人的行为容易酿成惨案。特别是有的同学比较自卑，孤僻，缺乏自信，感觉宿舍其他同学都对自己不友好，感觉自己很失败，不会处理人际关系，这样的同学对人际关系更为敏感，如果其他同学对这类同学有羞辱的言行，容易激惹这类同学进而酿成惨案，所以想要构建和谐的宿舍关系需要考虑他人的感受，尊重别人。对于缺乏自信的同学在以往的经历中可能人际交往失败的经历比较多，担心其他人不接纳自己，害怕被拒绝，不敢和其他人太亲近。这类同学需要建立自我认同感。有研究发现大学生良好的自我认同感和宿舍人际关系之间存在显著相关，个体实现了自我认同，则其在与他人的交往中就可以在平等对话和共同协商的基础上实现良好的人际交往。大学生的自我认同水平是影响其宿舍人际关系的重要因素，较高的自我认同有利于形成良好的宿舍人际关系。其实我们每个人都是世界上独一无二的个体，我们要接纳自己的存在，不要总是和人盲目比较。每个人都有自己的优势和不足，我们对自己的认识要客观，不拿自己的不足和别人的优势比较，对自己的优势和成绩视而不见，见贤思齐固然是一种好的学习态度，我们也要避免妄自菲薄，多看到自己的长处，学会欣赏自己，从而努力成为更好的自己。在与人交往中要真诚相待，让人感觉到自己的温暖。要接受他人是人而不神，是人就会有优点和不足，我们要学会欣赏别人的优点，容纳别人的不足，多共情和理解别人，多团结别人，在不损害自己利益的前提下多为别人提供帮助。这也就是社会心理学人际关系的原则中有交互原则，对于和我们交往的人，我们应首先接纳、肯定、支持、喜爱他们，保持人际关系的主动性。当然，容纳别人不等于一味迁就，如果宿舍中有同学触犯了自己的利益，不要闷声忍耐生闷气，要敢于温和的表达，敢于维护自己的权利，一味的忍让会助长别人侵犯你的权益，你的内心也不会感到平衡，这样的事情积累多了，容易有大的爆发点。遇到舍友有事情时，要做一个好的倾听者，给对方尊重，为对方保守秘密，尽可能给以你认为对他好的反馈，拉近与舍友的关系。马尔顿曾说过:“要想吸引朋友，须有种种品性。自私、小气、嫉忌，不喜欢成人之美，不乐闻人之誉的人，不能获得朋友。”我们也要注意警惕人际交往的反黄金法则，认为自己怎样对待别人，别人就应该怎样对待自己，不要用自己的绝对化想法绑架别人，每个人都有自己的成长经历和性格特征，别人可能不会按照我们的设定去对待我们。建立边界感，对于边界感不明的同学，容易引起他人的反感，比如喜欢不征求其他人意见就用大家的东西而不自知，这就需要同学们对自己行为建立边界。人际边界是指作为独立的个体，跟他人和周围的环境有一定的距离，而这个距离的边界，我们通常称为人际边界。学校作为宏观的管理者，也要建立科学合理的作息制度，并加强检查，从而让打扰他人休息的事件尽量少的发生，并且在宿舍文化上倡导尊重他人、互帮互助，互相团结，促进形成和谐温暖的宿舍关系。

(四)大学生对自己的宿舍关系的改进在如何改变自己，让自己的成为宿舍更受欢迎的人这个问题上，同学们给出了多考虑其他人感受，多沟通，做好分内事，收敛自己的脾气，互相帮助的回答。基本和受欢迎的舍友的行为的调查一致，只是在帮助他人上百分比比前一项低，说明在对自己的要求上对说的要求多一些，而实际上更多做出帮助别人的同学更受欢迎，我们自己太注重说，而舍友们比较注重我们做了什么。综上所述，在宿舍生活中，我们要容得下自己，对自己有自信，能容得下别人，多考虑他人感受，尊重别人，团结和帮助别人，只有如此，才能有更和谐的宿舍关系。

参考文献:

［1］刘欣．不同宿舍人际关系类型对大学生心理健康的影响研究［J］．中国行为医学科学，2006．15:557．

［2］窦芬，王曼，王明辉．大学生同伴依恋与抑郁:自我认同感和宿舍人际关系的中介作用［J］．中国临床心理学杂志，2018．04:773．

［3］章志光．社会心理学［M］．人民教育出版社，2002．06:291．

作者：王姗姗 李芳 单位：山东医学高等专科学校