身体素质的优点和缺点精选(九篇)

第1篇：身体素质的优点和缺点范文

而不容忽视的是：优生毕竞是少数，中差生却是学生群体中占压倒多数的芸芸众生。 教育学理论告诉我们：小学教育的基本任务就是对少年儿童进行身心全面发展的基础性素质教育，也就是说，应属于为少年儿童身心两方面的和谐、统一发展，为他们学会怎样做人和进一步的学习与发展，全面地打基础的教育。素质教育主要的标志是：教师是否面向全体学生，是否进行全面发展的教育。 由此看来，教育者如何对待中差生问题，中差生的境遇和状况如何，关系着我们教育者是否在全面育人，是否在实质性地进行素质教育。

应该说不存在面向优生的问题，故而面向全体的关键就在于能否面向中差生。大量事实说明：今天的"尖子"明天不一定就是"尖子"，今天的差生，不一定明天还是差生，更何况所谓"优生"与"差生"的评判标准本身就有局限性和片面性。比如许多在校的优生，在社会实践中不一定工作就很出色，而有一些所谓在校时的差生，倒还表现出了创造性。这说明：唯有坚持"面向全体"，特别是面向中差生才是切切实实的素质教育。

不是有人曾说：如果孩子天生就是优生，哪教育还有什么功能？又谈什么基础的素质教育呢？ 因而对占相对多数的中差生，我们更应变嫌弃为喜爱，变忽视为重视，变冷漠为关注，变薄待为厚待。

寻找一下中差生的原因（排除弱智儿童），是多方面的，普遍的认为是：学生的学习态度不端正，要求自己不严格。为什么会这样呢？客观的原因是小学生本身就有的个别差异所至。有些人为的因素是：由于犯有某个缺点而遭老师严厉责问而自我调节力差产生厌烦情绪；或由于老师的误会蒙受过"不白之冤"产生心理失衡而自暴自弃和逆反；或由于家庭的负作或面对社会阴暗面时缺少应有的正确引导而形成不良习性。等等。

我认为，厚爱中差生，首先应有辨证的观点：

一、一分为二的观点看待中差生。

应该说任何学生都会同时存在优点（即积极因素）和缺点（消极因素）两方面，对优生的优点是显而易见的，对差生则易于发现其缺点，而看不到优点，这种不正常的现象有碍学生进步。

二、用发展的观点看学生。

应当纵向地看到：差生的今天比他的昨天好，即使不然，也应相信他的明天会比今天好。

三、因势利导，化消极因素为积极因素。

帮助他们找到优、缺点，以发扬优点，克服缺点。 其次应有平常的心态：差生也是孩子，厌恶、责骂只能适得其反，他们应享有同其它学生同样的平等和民主，也应享受到优秀学生在老师那儿得到的爱，作为一个教育者在对待中差生时应该具有自我调控的能力。

厚爱差生，就是真正做到以情动人：首先做到"真诚"二字，即教师不应有丝毫虚伪与欺哄，一旦学生发现"有假"，那么教师所做的一切都会被看作是在"演戏"，因为他们更缺少辨别能力。他们会说："老师是说给我们听的，才不是那么回事。"结果是真的也变成假的了。其次做到"接受"，即能感受差生在学习过程中的各种心理表现和看法，如对学习的畏惧、犹豫、满足、冷漠，错误的想法和指责等，信任中差生，鼓励他们自由讨论。最后做到"理解"二字，即通过学生的眼睛看事物。

第2篇：身体素质的优点和缺点范文

所谓学困生也就是后进生，一种表现为成绩差，一种表现为思想落后及行为习惯差。优生则相反。而除了优生和中等生之外的则为学困生。由于学困生的种种表现欠佳而影响集体，作为人的正常心理反应，他们会不同程度受到师生的冷落、薄待甚至歧视。这样教育的结果是差生更差。

而不容忽视的是：优生毕竟是少数，学困生却是学生群体中占多数的一部分。教育学理论告诉我们：小学教育的基本任务就是对少年儿童进行身心全面发展的基础性素质教育，为他们学会怎样做人和进一步的学习与发展，全面地打基础的教育。素质教育主要的标志是：教师是否面向全体学生，是否进行全面发展的教育。由此看来，教育者如何对待学困生问题，学困生的境遇和状况如何，关系着我们教育者是否在全面育人，是否在实质性地进行素质教育。

应该说不存在面向优生的问题，故而面向全体的关键就在于能否面向学困生。大量事实说明：今天的“尖子”明天不一定就是“尖子”，今天的学困生，不一定明天还是学困生，更何况所谓“优生”与“学困生”的评判标准本身就有局限性和片面性。比如许多在校的优生，在社会实践中不一定工作就很出色，而有一些所谓在校时的学困生，倒还表现出了创造性。这说明：唯有坚持“面向全体”，特别是面向学困生才是切切实实的素质教育。

不是有人曾说：如果孩子天生就是优生，那教育还有什么功能？又谈什么基础的素质教育呢？因而对占相对多数的学困生，我们更应变嫌弃为喜爱，变忽视为重视，变冷漠为关注，变薄待为厚待。

寻找一下学困生的原因，是多方面的，普遍的认为是：学生的学习态度不端正，要求自己不严格。为什么会这样呢？客观的原因是小学生本身就有的个别差异所致。有些人为的因素是：由于犯有某个缺点而遭老师严厉责问而自我调节力差产生厌烦情绪；或由于老师的误会蒙受过“不白之冤”产生心理失衡而自暴自弃和逆反；或由于家庭的负作用或面对社会阴暗面时缺少应有的正确引导而形成不良习性等等。

我认为，厚爱学困生，首先应有辨证的观点：

一、用发展的观点看学困生

应当纵向地看到：学困生的今天比他的昨天好，即使不然，也应相信他的明天会比今天好。

二、用一分为二的观点看待学困生

应该说任何学生都会同时存在优点和缺点两方面，对优生的优点是显而易见的，对学困生则易于发现其缺点，而看不到优点，这种不正常的现象有碍学生进步。

三、因势利导，化消极因素为积极因素

帮助他们找到优、缺点，以发扬优点，克服缺点。其次应有平常的心态：学困生也是孩子，厌恶、责骂只能适得其反，他们应享有同其他学生同样的平等和民主，也应享受到优秀学生在老师那儿得到的爱，作为一个教育者在对待学困生时应该具有自我调控的能力。

厚爱学困生，就是真正做到以情动人：首先做到“真诚”二字，即教师不应有丝毫虚伪与欺哄，一旦学生发现“有假”，那么教师所做的一切都会被看作是在“演戏”，因为他们更缺少辨别能力。他们会说：“老师是说给我们听的，才不是那么回事。”结果是真的也变成假的了。其次做到“接受”，即能感受学困生在学习过程中的各种心理表现和看法，如对学习的畏惧、犹豫、满足、冷漠，错误的想法和指责等，信任学困生，鼓励他们自由讨论。最后做到“理解”二字，即通过学生的眼睛看事物。

第3篇：身体素质的优点和缺点范文

而不容忽视的是：优生毕竞是少数，中差生却是学生群体中占压倒多数的芸芸众生。 教育学理论告诉我们：小学教育的基本任务就是对少年儿童进行身心全面发展的基础性素质教育，也就是说，应属于为少年儿童身心两方面的和谐、统一发展，为他们学会怎样做人和进一步的学习与发展，全面地打基础的教育。素质教育主要的标志是：教师是否面向全体学生，是否进行全面发展的教育。 由此看来，教育者如何对待中差生问题，中差生的境遇和状况如何，关系着我们教育者是否在全面育人，是否在实质性地进行素质教育。

应该说不存在面向优生的问题，故而面向全体的关键就在于能否面向中差生。大量事实说明：今天的"尖子"明天不一定就是"尖子"，今天的差生，不一定明天还是差生，更何况所谓"优生"与"差生"的评判标准本身就有局限性和片面性。比如许多在校的优生，在社会实践中不一定工作就很出色，而有一些所谓在校时的差生，倒还表现出了创造性。这说明：唯有坚持"面向全体"，特别是面向中差生才是切切实实的素质教育。

不是有人曾说：如果孩子天生就是优生，哪教育还有什么功能？又谈什么基础的素质教育呢？ 因而对占相对多数的中差生，我们更应变嫌弃为喜爱，变忽视为重视，变冷漠为关注，变薄待为厚待。

寻找一下中差生的原因（排除弱智儿童），是多方面的，普遍的认为是：学生的学习态度不端正，要求自己不严格。为什么会这样呢？客观的原因是小学生本身就有的个别差异所至。有些人为的因素是：由于犯有某个缺点而遭老师严厉责问而自我调节力差产生厌烦情绪；或由于老师的误会蒙受过"不白之冤"产生心理失衡而自暴自弃和逆反；或由于家庭的负作或面对社会阴暗面时缺少应有的正确引导而形成不良习性。等等。

我认为，厚爱中差生，首先应有辨证的观点：

一、一分为二的观点看待中差生。

应该说任何学生都会同时存在优点（即积极因素）和缺点（消极因素）两方面，对优生的优点是显而易见的，对差生则易于发现其缺点，而看不到优点，这种不正常的现象有碍学生进步。

二、用发展的观点看学生。

应当纵向地看到：差生的今天比他的昨天好，即使不然，也应相信他的明天会比今天好。

三、因势利导，化消极因素为积极因素。

帮助他们找到优、缺点，以发扬优点，克服缺点。 其次应有平常的心态：差生也是孩子，厌恶、责骂只能适得其反，他们应享有同其它学生同样的平等和民主，也应享受到优秀学生在老师那儿得到的爱，作为一个教育者在对待中差生时应该具有自我调控的能力。

厚爱差生，就是真正做到以情动人：首先做到"真诚"二字，即教师不应有丝毫虚伪与欺哄，一旦学生发现"有假"，那么教师所做的一切都会被看作是在"演戏"，因为他们更缺少辨别能力。他们会说："老师是说给我们听的，才不是那么回事。"结果是真的也变成假的了。其次做到"接受"，即能感受差生在学习过程中的各种心理表现和看法，如对学习的畏惧、犹豫、满足、冷漠，错误的想法和指责等，信任中差生，鼓励他们自由讨论。最后做到"理解"二字，即通过学生的眼睛看事物。

第4篇：身体素质的优点和缺点范文

超市冷饮大比拼

关键词零热量

瓶装水

优点：矿泉水和纯净水等可算得上是所有饮料中最物美价廉的一种了，既便宜又解渴，能很快地补充因身体出汗而流失的水分。

缺点：虽然矿泉水能提供一定量的微量元素，可纯净水中却缺少人体必需的矿物质及微量元素等，不宜长期饮用。

关键词高热量

果蔬汁

优点：果蔬饮料大多是由新鲜水果和蔬菜加工而成的，其中含有一定的维生素及矿物质，能够补充人体所需要的成分，被视为相对健康的饮品之一。且果蔬汁的颜色和味道较好，受到广大女性的青睐。

缺点：瓶装果蔬汁在制作过程中，会加入各种添加剂、食用色素及香精等，对身体有一定的不良影响。而且大部分果蔬饮料中的含糖量非常高，如果是想要减肥或控制体重的女士，最好还是选择鲜榨果蔬汁，否则会越喝越胖的。

关键词糖二氧化碳

碳酸饮料

优点：碳酸饮料中具有二氧化碳等成分，也就是人们常说的“气儿”。在炎热难耐的时候，来一瓶冰镇可乐，会格外的消暑，非常爽。

缺点：除了含糖量很高，会导致肥胖这个缺点之外，碳酸饮料中的主要成分，如二氧化碳、碳水化合物和一定量的咖啡因，都会对身体健康有一定的不利影响。其中含有的磷酸成分会影响人体对钙的吸收，很容易造成钙、磷比例失调，导致骨质疏松。

关键词低热量

茶饮料

优点：大多数茶饮料中含有糖及蜂蜜等成分，既有茶叶的独特香味，又不会感觉很苦。其中还含有天然茶多酚、咖啡碱等有效成分，具有一定的保健功效，能够利尿防暑，是一款比较清凉解渴的饮料。还有部分凉茶饮品中添加了中草药，如金银花、等，具有清热祛湿、预防上火等作用，比较适合夏季饮用。

缺点：虽然瓶装茶饮料已经比真正的绿茶要淡很多，但有些体质不好，如脾胃虚寒的人还是应该尽量少喝，尤其是凉茶，并不是老少咸宜的。

关键词蛋白质 高热量

乳品/乳酸菌饮料

优点：乳品饮料中含有一定的蛋白质、脂肪、维生素及乳酸菌等，它可在肠道内抑制有害菌的生长，调节肠道微生态平衡，促进消化吸收，增强人体的免疫力。因其口味酸甜，受到越来越多人的追捧。

缺点：虽与普通饮料相比，乳品饮料的蛋白质含量比较高，但含糖量也非常高，如果长期饮用，很容易因热量摄入过多而造成肥胖。

关键词营养素电解质

功能性饮料、运动饮料

优点：对于在运动后大量流汗的人来说，运动饮料或功能性饮料中所含的电解质、维生素和无机盐等可帮助迅速补充人体机能，对运动中能量的供给和运动后体力的恢复有很大的帮助。

缺点：只适合特定人群，且功能性饮料中含有的咖啡因等成分具有兴奋神经的作用，儿童和孕妇不适宜饮用。

温馨提示

1.冷饮虽好但不宜过量，容易引起胃胀或腹泻。

2.喝冷饮不宜过快，特别是特定人群，如儿童、老年人及胃肠道不好的人，应该尽量少喝。

3.一般饮料瓶底部都有一个三角形的标志，标志里面还有一个数字，代表了不同的塑料材质。1~7里的数字，2号和3号是不可以和入口的食物直接接触的。饮用前最好注意一下。

DIY“三无”冷饮

想在酷暑难耐的时候喝上一杯既健康又消暑的冰饮？也可以试着自己DIY一下“三无”饮料：无添加、无防腐剂、无人工色素。

柠檬蜂蜜茶

做法：将新鲜柠檬切成薄片，放入密封的盒子或小罐中，倒入蜂蜜，柠檬要完全浸泡在蜂蜜中，将容器盖紧后放入冰箱。想喝时，依照自己的口味取蜂蜜和柠檬片若干，倒入凉白开搅拌均匀即可。

这款饮品具有柠檬的香气和蜂蜜的清甜。柠檬含有丰富的维生素C，可增强免疫力，具有解暑消渴的功效。

“丝袜”奶茶

做法：将牛奶倒入锅中，红茶包浸泡在牛奶中。小火煮3~5分钟，待牛奶的颜色变成浅咖啡色关火，喜欢甜味的朋友可以放一点蜂蜜调味。晾凉后加入冰块或放进冰箱冷藏后饮用。

红茶性温，尤其适合体寒的女性，可以利尿除湿、提神解暑，还具有刮油的功效，适合血脂高的朋友。

马蹄薏米雪梨汁

第5篇：身体素质的优点和缺点范文

一、制定班纪文明公约、安全文明公约，抓好班级常规管理。

以前也制定过班纪文明公约，但在安全方面缺乏一个具体的约定，针对这种情况，我地制定班纪文明公约的同时，也制定了安全文明公约。制定 以后，在班上宣读，宣讲，使每一个同学都有一个具体的认识，而不是以前的模糊不清。宣讲完成之后，再在班上张贴出来，时时给同学们一个警醒。事实证明，这一方法是切实可行的，我班这个学期在街为规范的扣分方面，比以前有了大幅度的减少。

二、加强班墙室的建设，营造良好的学习氛围。

以前班墙室的建设几乎是一片空白，既起不到对同学们学习的促进作用，也达不到对同学们进行宣传教育的结果。本学期我在班后面的墙壁上，开创了两块学习园地，学习园地四个字用剪纸剪出来，四周再贴上彩纸边框，起到一个美化的效果。学习园地里面的内容定斯更新。如先后举办过“升考专题”和“法制专题”的墙报。同学们对这种做法非常欢迎，下课后大家都主动涌到后面去看，起到了很好的宣传教育的作用。

三、进行卫生改革，加强班级的卫生管理

以前的值日工作存在着很的缺陷，经常出现有同学不扫地的现象，罚也起不到较好的作用。本学期我进行了很大的改革。首先党小组成员的组成由同学们自己自由组合，不再是以前的硬性规定的组来扫地，这样就避免了同学内部之间的不合作关系。组定下来之后，由原来的每组值日制改为现在的每组值周制。每一周的值周成绩由学生会公布出来之后，达到学校的第一名，本组成员奖励笔记本一个，如果过不到本周学校的平均分，该组要重扫一个星期，由于奖惩有具体的依据可循，同学们值周的积极性比以前有了一个质的飞跃。很多同学一大早就回来扫地了，包括那些平时偷懒的同学，这时也变得特别勤快起来。由于卫生工作得力，本学期学校十项评比的流动红旗，我班几乎每个星期都拿到。

四、抓好提前录取工作和升学考试的有关工作。

本学期，部分学生可以不用参加升学考试，而直接报名去那间学校去读就可以了。为了做好提前录取的工作，我在班上进行了认真的调查和了解，掌握了部分学生的情况，稳定他们的情绪，使他们不会因为提前录取而影响了自己的期末复习，在正式确定录取之前，我班参加提前录取工作的部分学生的情绪是相当稳定的。同时，对于参加升中考试的部分学生，我也及时地做好他们的思想工作，使他们不会因为有些同学参加提前录取而影响了他们的学习。提前录取和升中考试的工作复杂而繁多，但在学校领导的统一协调下，我都能服从安排，圆满地完成了自己的工作任务。

以上是我本学期在班级工作中所做的一些工作，虽然没有出现什么失误，但在工作中还存在一些不足之处，但我会尽我最大的努力，在以后的工作中把工作做得更好。

教学工作总结

厚爱中差生，全面进行素质教育

肖咏梅

所谓差生也就是后进生，一种表现为成绩差，一种表现为思想落后及行为习惯差。优生则相反。而介于优生和差生之间的则为中等生。 由于中差生的种种表现欠佳而影响集体，作为人的正常心理反应，他们会不同程度受到师生的冷落、薄待甚至歧视。这样教育的结果是差生更差。

而不容忽视的是：优生毕竞是少数，中差生却是学生群体中占压倒多数的芸芸众生。 教育学理论告诉我们：小学教育的基本任务就是对少年儿童进行身心全面发展的基础性素质教育，也就是说，应属于为少年儿童身心两方面的和谐、统一发展，为他们学会怎样做人和进一步的学习与发展，全面地打基础的教育。素质教育主要的标志是：教师是否面向全体学生，是否进行全面发展的教育。 由此看来，教育者如何对待中差生问题，中差生的境遇和状况如何，关系着我们教育者是否在全面育人，是否在实质性地进行素质教育。

应该说不存在面向优生的问题，故而面向全体的关键就在于能否面向中差生。大量事实说明：今天的"尖子"明天不一定就是"尖子"，今天的差生，不一定明天还是差生，更何况所谓"优生"与"差生"的评判标准本身就有局限性和片面性。比如许多在校的优生，在社会实践中不一定工作就很出色，而有一些所谓在校时的差生，倒还表现出了创造性。这说明：唯有坚持"面向全体"，特别是面向中差生才是切切实实的素质教育。

不是有人曾说：如果孩子天生就是优生，哪教育还有什么功能？又谈什么基础的素质教育呢？ 因而对占相对多数的中差生，我们更应变嫌弃为喜爱，变忽视为重视，变冷漠为关注，变薄待为厚待。

寻找一下中差生的原因（排除弱智儿童），是多方面的，普遍的认为是：学生的学习态度不端正，要求自己不严格。为什么会这样呢？客观的原因是小学生本身就有的个别差异所至。有些人为的因素是：由于犯有某个缺点而遭老师严厉责问而自我调节力差产生厌烦情绪；或由于老师的误会蒙受过"不白之冤"产生心理失衡而自暴自弃和逆反；或由于家庭的负作或面对社会阴暗面时缺少应有的正确引导而形成不良习性。等等。

我认为，厚爱中差生，首先应有辨证的观点：

一、一分为二的观点看待中差生。

应该说任何学生都会同时存在优点（即积极因素）和缺点（消极因素）两方面，对优生的优点是显而易见的，对差生则易于发现其缺点，而看不到优点，这种不正常的现象有碍学生进步。

二、用发展的观点看学生。

应当纵向地看到：差生的今天比他的昨天好，即使不然，也应相信他的明天会比今天好。

三、因势利导，化消极因素为积极因素。

帮助他们找到优、缺点，以发扬优点，克服缺点。 其次应有平常的心态：差生也是孩子，厌恶、责骂只能适得其反，他们应享有同其它学生同样的平等和民主，也应享受到优秀学生在老师那儿得到的爱，作为一个教育者在对待中差生时应该具有自我调控的能力。

厚爱差生，就是真正做到以情动人：首先做到"真诚"二字，即教师不应有丝毫虚伪与欺哄，一旦学生发现"有假"，那么教师所做的一切都会被看作是在"演戏"，因为他们更缺少辨别能力。他们会说："老师是说给我们听的，才不是那么回事。"结果是真的也变成假的了。其次做到"接受"，即能感受差生在学习过程中的各种心理表现和看法，如对学习的畏惧、犹豫、满足、冷漠，错误的想法和指责等，信任中差生，鼓励他们自由讨论。最后做到"理解"二字，即通过学生的眼睛看事物。

第6篇：身体素质的优点和缺点范文

【关键词】“体育待优生” “个性” 转化教育

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）07-0117-01

为了迎接初三体育会考并能考出好成绩，体育教师必须得优化课堂教学以达成教学目标，必须要每一个学生都参与教学训练才能提高整体的体育成绩。然而，在初三体育教学中却存在小部分体质差、基础差、技术差、对体育缺少兴趣的学生，他们在体育品德和运动能力等方面的发展水平与体育教学不相适应，完成不了体育学习任务，他们不属于有伤、有病或残疾的学生。我们称之为“体育待优生”。本文就教学中对“体育待优生”进行转化教育的探究谈几点体会。

1.了解初三“体育待优生”的“个性”特点

我们作为体育老师要充分了解初三“体育待优生”的“个性”特点，才能对症下药。首先要理性接受这部分“体育待优生”，他们思想活跃、情绪偏激、组织纪律差、自控能力也较差，他们希望自己学有所成、有所作为，但往往知难而退，缺乏实干精神。他们在体育课堂上往往表现以下的“个性”特点：

1.1对体育学习态度不端正、学习动力不足

每次上体育课他们都会拖拖拉拉地到操场，经常迟到、准备运动不认真做，跑步练素质总是表面做做样子明显偷工减料。他们对体育学习和锻炼的目的意义认识不清，对体育的兴趣仅停留在对结果的需求上。

1.2在运动中缺乏积极的情感体验

由于身体弱小、力量较差或体型较胖、行动迟缓等原因，导致体育成绩较低，体验不到肌肉活动带来的积极感受。从而使这些学生主动进行锻炼的努力不够，体育成绩提高较慢。

1.3心理矛盾，情绪不稳，意志品质比较薄弱

“体育待优生”有自卑、逆反、闭锁、放纵等不同类型的心理特点。他们的自尊心和自卑感常常交织在一起，并时时处于矛盾之中，对周围的教师和同学有恐惧感和对立情绪；他们意志薄弱，自制力较差，缺乏毅力怕苦怕累，对持续时间较长、单调的项目（如：长跑等）难以坚持；他们缺乏勇气，担心练习中出现伤害事故，所以练习时束手束脚。

1.4性格内向，缺乏自信

“体育待优生”都有性格内向的特点。他们在集体活动中适应性较差，不能充分表现自己的能力，缺乏自信心，往往知难而退。

2.对“体育待优生”的转化教育

2.1相信、宽容、尊重“体育待优生”

我的做法是先找这些“体育待优生”谈话，帮助他们确定近期和远期的目标，让他们感受到教师是真诚尊重关爱他们，让他们相信老师能帮他们提高成绩，也让他们相信自己能学好。

2.2创造积极氛围、促进转化

教学实践中要创造一种有利于转化后进生的氛围，同学间要提倡团结友爱，避免嘲笑讽刺。必须使学生跟教师一起真正相信和尊重“体育待优生”，这是培养和增强他们自主性的关键；教师应增强自身的民主意识，以平等的身份关心每一个教育对象，承认每一个个体都是重要的，都有自己的特性和不可替代性，只有这样才能使“体育待优生”真正认识到自身存在的价值，并充分挖掘自身的潜力，最终促进他们个性的发展。同时，我们应当鼓励“体育待优生”竞争、协作，放手让他们在各种体育活动中锻炼成长。

2.3对症下药、耐心指导、激发兴趣

“体育待优生”在学习技术动作时往往会出现许多错误，有的是由于身体素质差，有的是心理因素——对教学内容缺乏兴趣，有的是受外界环境影响等等。教师在教学中要根据不同的学生在练习中的不同表现，帮助他们分析问题症结之所在及产生的原因，有的放矢地进行指导。比如，某同学在学习短跑的途中跑技术时“坐着跑”，教师就要仔细地观察，是腿部力量太差还是技术概念不清，或是二者兼而有之。问题一旦找准，即刻提出纠正办法，使其尽快掌握技术。

比如中长跑教学是教学内容比较单调、枯燥，是“体育待优生”比较惧怕的内容。为了消除“体育待优生”的这种心理，我们可以安排一定时间的理论教学，使“体育待优生”懂得耐久跑的好处是对中考200米跑有很大的促进作用的，懂得为什么说长跑运动能考验人的意志和毅力等，并且时常变换跑的形式（如变速跑、螺旋形跑、蛇行跑等），从而逐渐激发出学生对中长跑的兴趣，投身长跑运动并从中体会长跑带来的乐趣。又比如在快速跑教学中可以把速度慢的同学分在一起练习，相互能够比拼的情况下，共同提高和进步。及时激励，给予特别关注，让他们尝到甜头。

体育教师接班后应该积极与班主任紧密配合，共同组织与安排“体育待优生”的课外体育锻炼活动。尤其是放寒暑假更要安排好“体育待优生”的弱项，使之不间断的训练，从打基础入手，逐步增强其身体素质，并从每位学生自身实际出发，从易到难，从简到繁，逐步提高其运动能力。在全面发展的基础上，区别对待，对每个学生的最薄弱点加强训练，突出重点，抓住难点，并用诱导、直观的教学方法，改变练习条件，帮助他们尽快改进技术动作。另外，还可以指定体育骨干或技术较好的学生帮助“体育待优生”，同学之间形成教与学、帮与带自然和谐的学习氛围，有助于消除他们在教师面前的羞怯与自卑心理，便于解放思想，投入练习。

综上所述，我们应该积极培养初三“体育待优生”的自信心，使他们在体育品德和运动能力等方面都能得到健康协调发展；对他们的“个性”心理特征及行为表现进行了解，具体问题具体分析，因材施教。为他们创造良好的学习环境，给他们提供锻炼和表现的机会，多鼓励他们树立自信心和自尊心，让他们能考出理想的中考体育成绩。只有这样才是有效地转化了初三“体育待优生”。

参考文献：

[1]王东.中考体育在教学中的几点看法. 体育教学. 2011[7]

[2]中华人民共和国教育部. 体育、体育与健康课程标准.[S]. 北京，北京师范大学出版社. 2001

第7篇：身体素质的优点和缺点范文

关键词：高校；班主任；学生；影响

班主任是指学校中全面负责一个班级学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师，是一个班级的组织者、领导者和教育者，也是一个班级中全体任课教师教学、教育工作的协调者。我国的《班主任工作暂行规定》对班主任任务作了明确规定：“按照德、智、体、美全面发展的要求，开展班级工作，全面教育、管理、指导学生，使他们成为有理想、有道德、有文化、有纪律、身心健康的公民。”因此班主任在教学活动中起着举足轻重的作用，其中班主任的性格对学生的发展也起到一定的程度的影响，本文结合自己多年实践经验，浅析班主任性格对学生的影响。

一、班主任性格对学生的影响表现分析

弗洛伊德认为人格是由三种主要的系统组成：本我、自我、超我。本我是人格的原始来源，自我服从现实性原则，而超我是社会道德和价值的内在表现，经由父母和他人的教导而形成。本我寻求快乐，自我探测现实性，而超我力求完善。因此，我们可以看出一个合格的大学毕业生、一个将来的优秀人才在他成长期间父母和他人的教导、影响具有多么重要的意义。学生除了学习成绩优秀以外，还应具有优秀的人格：诚实、善良、有志、认真、友爱等，这些人格特性可能在学生小时候就由于家庭、学校和社会环境等因素而初步具备，也可能由于以上三种因素影响而有了缺憾，那么在他人生观、世界观逐渐形成的大学阶段，班主任这一因素的作用就显得至关重要了。在长期的教学、教育实践中，有这样一个规律：性格内向的班主任带出来的学生一般来说比较“稳重”；性格活泼的班主任带出来的学生大都很活跃；善于思考的班主任带出来的学生都会思考问题；粗心大意的班主任带出来的学生做起事来都很马虎；品质高尚的班主任带出来的学生素质都不低，缺乏上进心的班主任带出来的学生都不思进取等。可见，班主任的影响力是不可低估的。这样就使得班主任不得不格外注意自己的方方面面，从而以自己的言传身教去影响学生，使其形成稳固优秀的人格。

二、强化班主任性格对学生影响的措施

1.加强自我素质修养

我国教育家叶圣陶先生告诫说：“身教最为贵，知行不可少。”“以身作则，言传身教”，就是指教师要用自己的良好言行为学生建立准则，以自己的言行为学生作表率。用自己的善行善为来感染学生，这比天天唠叨着要求学生要勤奋守纪的效果会好得多。对学生而言，教师自身潜移默化的影响，是最直接、最有效的。班主任应当以自己优秀的表率作用和殷切诚恳的教导去影响学生，因为好的班主任在他学生们的心目中是有魅力的，他们会自觉或不自觉地模仿班主任的谈吐、行为举止，班主任的形象也会使学生们具有一种约束力。

2.良好的执行力

无论多么正确的决策、多么严谨的计划，没有高效的执行最终的结果和我们的预期会相差甚远，甚至纸上谈兵。克服拖延、磨蹭是班主任进行管理的第一课，拖拉磨蹭不是性格上的缺陷，而是一种不良习惯，甚至是一种精神腐蚀剂。因为拖延懒惰，会让学生不思进取，缺乏刻苦努力的精神，逐渐丧失学习的动力。

3.袒露自己的缺点

教师也有缺陷，不要怕被学生知道，袒露自己的缺点，在特别方面示弱，激发学生保护弱者的欲望。比如，你上届或你以前工作业绩不很好，学生可能已经知道，就是今天不知道他们明天肯定也会知道，这是你的一个“把柄”，自己说出来，同时谈自己的决心和对学生在配合方面的要求，很有效果。另外，你在语言表达、教学经验、板书、性格等方面如果存在缺陷，也可以这样处理。你甚至可在介绍本班任课教师时，在充分展现其优点时，也可将其“瞒不住”的缺点说出来。

从以上的分析可以看出，班主任在高等教育中起着重要的作用，而班主任的性格则是重中之重，所以高校班主任在教学过程当中，要不断地学习和研究当代大学生的心理特点和需求，不断提高自身素质，为有效提高高等教育教学质量而努力。

参考文献：

第8篇：身体素质的优点和缺点范文

一、药学系团总支、学生会学生干部的特点

1.具有锻炼自我，提高能力的强烈愿望在对学生加入学生会、社团、协会的动机的简单调查中发现70%以上的学生加入学生组织的首要目的是“锻炼自我，提高能力”，其次才是交友、兴趣爱好、为同学服务等。而各级团总支、学生会学生干部则是经过严格考核选拔产生的，本身就具备一定的素质和能力，积极主动地争取加入团、学两大组织，接收教育和培养，显然具有锻炼自我，提高能力的强烈愿望，在工作中表现出“爱交流、学做事、干实事”等特征。

2.性格外向，喜欢展示自我多数团总支、学生会学生干部性格比较外向，易于沟通，具有亲合力。即使性格内向的同学，在团总支、学生会两大组织中也表现出比较强烈的沟通和表现的欲望。团总支、学生会学生干部多敢于表达自己的想法，乐于提建议，喜欢展示自我。

二、药学系团总支、学生会学生干部仍存在的问题

总体上看，我系团总支、学生会干部的素质是好的，他们立足于团总支、学生会和系的建设，努力提升自我、服务同学，为团总支、学生会的发展、校园文化建设、学生综合素质拓展等做出了贡献。但是，一部分团总支、学生干部自身还存在着缺陷，具体表现在以下几个方面。1.少数价值观缺陷少数团总支、学生会学生干部理想信念模糊，没有树立好远大的理想和抱负，没有端正当团总支、学生会学生干部的动机，重功利讲实惠，要么怕吃苦不肯干事情，要么出发点不是为集体、为同学服务，而是为了能在各类评奖评优中获利，表现出较强的功利色彩[1]。

2.少数工作能力不强一些新上任的团总支、学生会学生干部虽有较高的工作热情，但缺乏实际工作的锻炼，工作效果欠佳。有一些工作依赖性强，团总支书记或者学生会指导老师让干什么才干什么，自身缺少想法，缺乏主观能动性，工作没有活力。还有不少实际工作中工作不得法，不懂得将工作任务进行分解，事必躬亲，往往自己很辛苦，事情却办不好[2]。

三、培养高素质团总支、学生会学生干部的思考

根据作者的实际工作体会和经验，作者认为培养高素质团总支、学生会学生干部应该从以下几个方面入手：1.以学生干部自身素质的提高，带动团总支、学生会工作质量的提高团总支、学生会学生干部自身素质的提高和团总支、学生会工作质量的提高不是矛盾的，而是相辅相成、相互促进的。努力提高学生干部的自身素质，也符合学生加入团总支、学生会的动机，与他们锻炼自我、提高能力的强烈愿望是一致的。团总支、学生会学生干部要利用好组织舞台，努力提高自身的思想、文化素质，提高工作能力和学习成绩。团总支、学生会学生干部素质和能力的提高，自然而然带来团总支、学生会工作质量的提高，进而创建更为优秀的组织。更加优秀的组织舞台也有利于团总支、学生会学生干部提高自身素质，二者是促进统一的。

第9篇：身体素质的优点和缺点范文

女职工素质的现状及存在问题

长期以来，由于种种原因，在相当一部分女职工身上仍然存在着一些弱点，这些制约着她们素质的提升，与企业的发展的要求还有一定的差距，主要表现在：

一、知识面窄，自信心不强。目前虽然女职工受教育程度有所提高，但因女职工有较多的家庭负担和社会上对女同志的偏见，使女职工再培训的机会少，再学习的时间少，从而造成女职工知识面相对窄小；又由于几千年来男强女弱的历史传统，潜移默化形成了女性本身的心理结构和心理弱势，铸成女性的自卑心理，自我评价和自我期望过低，对待事业和生活都表现为懦弱、缺乏自信心。

二、专业技术水平和操作能力不高。一些女职工对学习科学文化知识认识不足，认为进了企业或单位，学习的任务基本完成，只求不是最差的，在中间就行，决不求是最好的职工。再者大部分女职工成家之后，就把家庭放在了第一位，把事业放在了第二位。这种思想和行为导致女职工学技术的积极性不高，束缚着女职工专业技术素质的提升和操作技能的提高，从而减弱了创造性地开展工作，限制着作用的发挥。

三、缺少远大理想。女职工的毅力和男职工相比应该占有优势，可是她们成才的却很少，虽然有外部原因，但这与女职工本身缺少远大理想有直接的关系。由于生理因素和家务的繁重，女职工自觉不自觉地把理想寄托在孩子和丈夫身上，在事业上没有了追求，没有了目标，缺乏学习和追求事业成功的动力，加上广大女职工参加社会实践活动的局限性，必然严重束缚女职工的思维能力、想象能力和观察能力，影响女职工素质的提高。

深化女职工素质工程的方法

一、实现观念转变与知识更新学习相结合。女职工必须转变思想观念，从“要我学”转变为“我要学”，要将学习与生存紧密挂起钩来，增强学习的自觉性和紧迫性。通过学习，尽快掌握新技能和新知识，努力掌握现代科学知识，不断提高自身素质，适应竞争的要求。

二、开展职业道德教育与实施专业教育相结合。要引导女职工把良好的职业道德规范变为自己的实际行动，对女职工实施专门教育，让女职工掌握岗位专业技能，掌握专业基本要求，使职业道德和全面掌握专业技能的过程中不断提高。

三、利用有效载体教育与强化岗位技能相结合。要结合女职工的具体工作岗位，不断强化岗位技能的教育，加大对女职工的教育培训。充分利用劳动竞赛、技术比武、提合理化建议竞赛等卓有成效的载体与活动，为女职工提供锻炼自我，展示自我的平台。

四、健全激励机制与营造氛围相结合。女职工组织要积极推进女职工岗位成才机制的建立健全，鼓励女职工学文化、学技能，着力营造良好的女职工学习成才氛围。在提拔用人问题上，要适当考虑女职工。将教育和鼓励同晋级、晋职和物质、精神奖励结合起来，为其注入内在动力，取得长久实效。

提升企业女职工素质的具体途径

一、加强教育引导，树立终身学习理念。加大宣传引导力度，使广大女员工进一步提高认识，转变观念，增强为了竞争而学、为了兴趣爱好而学的新的学习意识，树立不断学习、终身学习的学习理念，养成自觉学习习惯，形成浓厚的学习氛围。

二、深化读书自学，鼓励岗位成才。女职工组织要将读书自学活动与女员工素质教育结合起来，与学历学习和岗位学习结合起来，把岗位学习作为读书学习的主要内容，不断完善、巩固、创新、提高读书自学活动的成效，激励更多的女职工岗位成才，自学成才。本着干什么、学什么、缺什么、补什么的原则，按照女员工从业范围、年龄结构及不同行业、不同岗位的素质要求，划分不同层次、不同年龄段有重点的学习提高。

三、围绕提高技能水平，开展创新创效竞赛。针对企业发展现状，开展以“我与企业共命运同发展”为主题的一系列创新、创效竞赛，继续深入开展“女职工（巾帼）文明示范岗”和争创“女职工标兵岗”竞赛活动，在深入内涵和拓宽活动领域的同时突出活动重点，不断强化岗位技能。