身体素质优势精选(九篇)

第1篇：身体素质优势范文

关键词 高中学生 身体素质 体育教学

中图分类号：G804.49 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-040-01

一、前言

近些年来，学生体质健康呈现逐渐下降的状态，本文通过对颍上一中高中全体在校学生的体育测试数据的分析，比较研究学生体质下降的问题，同时全面、仔细、具体的掌握我校高中生的身体素质状况。为了进一步提高我校学生的身体素质并探讨其身体的发育规律，为未来我国学校体育教学提供有价值的参考，为学校提供信息和参考，让家庭、学校、社会及时了解学生的身体健康。

二、研究对象和研究方法

（一）研究对象

颍上一中2015年参加身体素质测试的全体高中学生

（二）研究方法

1.文献资料法

通过查阅国内外相关文章10篇，对文章进行了认真研读，从而为本文奠定了理论基础。

2.测验法

测试活动以班级为单位，数据分析以年级为单位。按照2015年《国家学生体质健康标准》的要求，对不同年级，不同性别的学生进行测验评分。[1]

3.数理统计法

运用数据处理软件对测验数据进行统计。

三、研究结果与分析

（一）50米测试成绩比较

从50M跑成绩测验结果比较来看，三个年级的优秀率呈上升趋势，高一年级男女生平均优秀率为11.9，高二年级男女生平均优秀率为10.45，高三年级男女生平均优秀率为15.15。不及格率中，高一年级男女平均不及格率为11.7，高二年级男女生平均不及格率为30.52，下降幅度最大说明高二年级的整体速度素质最差，说明女生身体素质下降最为严重。

（二）耐力素质数据比较

分析得高三的测试优秀率最低，特别是高三女生的耐力素质，这反映出高中女生缺乏经常的体育锻炼的意识（表2）。

（三）爆发力素质比较

高一高二高三年级成绩测验结果比较来看，高中阶段，高一男女平均优秀率为7.15，高二年级平均优秀率为11.15，高三年级平均优秀率为11.5，优秀率呈上升趋势，成绩的不及格率也起伏不大。但是在成绩为良好的学生中，高一年级平均率为44.7，高二年级28.65，高三年级14.4，呈下降趋势。成绩为及格的平均率为：高一29.35，高二50.7，高三67.4，呈上升趋势，说明大批学生的柔韧性素质由良好下降为及格，高中学生的柔韧素质是：整体下降的发展趋势。

四、结论与建议

（一）结论

1.中考体育测试对高一年级学生的身体素质影响较大。

2.学习和生活压力对学生身体素质的主要影响。

3.体育课课时少、学时短，体育教学任务无法完成。

4.学校由于安全问题将体育课活动大打折扣。

5.我省现行高考制度，对于体育成绩方面要求的匮乏。

（二）建议

1.应该加大师资力量的投入，增加课时

安徽省现阶段的教育体制核心仍是应试教育，高中阶段对体育教学的重视程度相比较低，学校的体育工作得不到重视，体育课得不到充裕的时间去进行，应落实增加体育课时。

2.学校应强化素质教育的意识

落后的应试教育必将被先进的建议模式淘汰，现代教师应该对学生的各个方面的素质进行全方面培养，激发学生学习体育技术的兴趣，促进学生更加健康高效的学习，让学生走出教室，参加课外体育活动，体育竞赛，保证学生们每天都得到适量的体育活动锻炼。

参考文献：

[1] 佚名.国家学生体质健康标准解读[M].北京：人民教育出版社.2007.

第2篇：身体素质优势范文

关键词：排球；专项体能；评价；诊断；系统

中图分类号：G842.2文献标识码：A文章编号：1007-3612（2012）10-0115-07

Research on the Evaluation and Diagnosis System of Special Physical Fitness for Excellent Volleyball Athletes

JIN Zong-qiang1， GE Chun-lin2

（1.Tianjin University of Sport， Tianjin 300381， China； 2.Beijing Sport University， Beijing 100084， China）

Abstract：By Visual Foxpro 6.0 software， the research formulated “Evaluation and Diagnosis System of Special Physical Fitness for Excellent Volleyball Athletes”. By applying computer technique， it systemically manages and analyzes special physical fitness test data of volleyball athletes. And it realizes automatically evaluation and diagnosis of special physical fitness for volleyball athletes， by inputting personal basic circumstance and test primitive data of special physical fitness. The application shows that the system can make rational evaluation of the potential of change of the athletes’ physical ability， make accurate prediction of the possible objective status of the athletes and proposes references and baseline for formulating coaching plan.

Key words：volleyball； special physical fitness； evaluation； diagnosis； system

随着世界排球运动技术水平的迅猛发展和竞赛规则的不断修改，现代排球技术正向着发球高点化、垫球多样化、传球速度化、扣球力量化、拦网滞空化的方面发展[1]，这种“五化”发展趋势，愈来愈使体能的好坏成为一支球队能否取胜的关键。但是，体能差是中国排球运动员公认的弱点，与欧美强队相比尚存一定差距，是长期以来制约中国排球竞技水平快速发展的主要问题。究其原因，固然有先天人种差异的客观因素，但在很大程度上还应归因于后天训练不足所致，训练内容专项化程度不够，训练方法科学化不高[2]，缺乏对排球运动员专项体能的评价标准和诊断方法。因此，本研究从专项体能训练的实际需求出发，使用Visual Foxpro 6.0数据库软件，开发了排球运动员专项体能评价与诊断系统，以提高排球专项体能训练的科学化水平，为制定个体体能训练方案提供决策依据。

1研究方法

1.1问卷调查法本研究制订“优秀排球运动员专项体能初选指标体系”专家问卷调查表、“优秀排球运动员运动损伤情况”问卷调查表、“优秀排球运动员专项体能指标权重系数”专家咨询表，以确定排球专项体能测试指标范围及各级评价指标的权重赋值情况。

1.2测试法运用已确定的排球专项体能指标对研究对象进行现场测试。

测试指标：测试指标体系的确定经过了三个步骤，确定初选指标体系、专家评定（一次筛选）、统计优化（二次筛选），最后得到的排球专项体能指标体系为，男子包含小腿长、克托莱指数、上臂围差、助跑摸高、V形移动、斜板仰卧起坐、羽毛球掷远、双摇跳绳、血清睾酮、血尿素、血红蛋白、既往史恢复情况和现病史损伤程度13个三级指标。女子包含踝围、手足间距、体脂率、挺举、米字移动、助跑摸高、双摇跳绳、血清睾酮、血尿素、血红蛋白、既往史损伤程度和现病史恢复情况12个三级指标。

测试对象：备战2008年奥运会国家排球队二线队伍队员，男运动员21名，女运动员15名。被试运动员的基本情况略。

测试地点：河北省秦皇岛市中国足球学校“国家排球集训基地”。

测试步骤：身体形态和运动素质测试在教练员协助下按常规测试程序进行；身体功能指标在队医协助下由受过专门培训的医院工作人员进行取样和分析；健康水平指标采用问卷形式由队医根据各队员的损伤情况进行填写，而后依据《统计标准》进行处理。

1.3统计与评价法

运用百分位数法制定的男、女排球专项体能评价标准，对运动员的体能指标进行评分评价与等级评价；运用SPSS10.0软件中的帕雷托分析法对男、女排运动员专项体能的总体态势进行评价；运用Excel2000中的雷达分析法对每位运动员专项体能的个体态势进行评价；运用以各体能一级指标最大值建立的男、女排球运动员体能发展目标挑战模型对每名运动员进行体能差距诊断。

1.4计算机法

运用Visual Foxpro 6.0软件，开发生成具有数据录入、数据处理、数据查询、报表输出、系统维护等功能的《优秀排球运动员专项体能评价与诊断系统》。

2系统设计基础

2.1排球运动员专项体能的定义排球运动员的专项体能是指排球运动员在排球运动中承受负荷与适应环境变化的能力，是运动员身体形态、身体功能、运动素质和健康水平诸方面专项化的综合体现，其内在联系如图1所示。

图1排球专项体能的内部结构

在功能上：运动素质是专项体能的外在综合表现，身体形态、身体功能是决定和影响运动素质水平表现的基础条件，而健康水平则是将身体形态和身体功能转化为运动素质的保障条件。在层次上：身体形态和身体功能位于最低层，健康水平位于中间层，运动素质在最高层。

2.2构建评价指标体系

图2排球专项体能评价体系建立的流程

2.2.1确定评价的对象和目标本文将评价的对象确定为：我国优秀排球运动员的专项体能水平。

评价目标确定为：对排球运动员专项体能各单项指标进行评分评价、对构成排球运动员专项体能的各子结构指标（身体形态、身体功能、运动素质、健康水平）进行评分评价和等级评价，对综合体能（即专项体能综合水平）进行评分评价和等级评价。

2.2.2确定评价指标体系与各级指标权重首先，根据排球运动员专项体能的定义，利用头脑风暴法和因素分解法，在文献资料和逻辑分析的基础上，遵循完整性、科学性、客观性、可测性、简洁性、灵活性等原则，确定了4项一级指标、15项二级指标和63项三级指标，构成排球专项体能初选指标体系。

然后，采用特尔斐法对17位专家进行咨询，使用五级评分法对所列出的所有指标进行赋值，并筛选出平均分值≥4的三级指标，男子为36项，女子为34项，同时确定一级指标的权重，由于部分二级指标所包含三级指标全被删除，因此二级指标男子和女子都缩少为12项。最后，按一级指标进行分类，使用主成分分析法进行统计优化，各类指标主成分分析的KMO值都在0.7以上，并根据各主成分的贡献率，计算出二级指标（各主成分）和三级指标（各代表性指标）的权重，并将各级指标的权重做成“优秀排球运动员专项体能指标权重系数专家咨询表”，对10位排球界专家进行了调查，表明有 90%的专家与本文所确定的指标体系和权重趋于一致。因此，男子和女子排球运动员专项体能指标体系和权重表就已确立，如表1所示。

2.2.3评价标准的建立系统要实现数据分析，即根据选定运动员的输入数据自动实现评价的目标，首先必须确定各类评价标准，并生成相应的程序。

2.2.3.1单项指标评分标准按照表1中的三级指标（即单项指标），采用百分位数法分别建立男女评分标准——单项指标评分表，其步骤是：（1）找出指标的最大值和最小值；（2）分别计算出第5、10、15、20、25、……95百分位的指标值；（3）将最小值定为0分，分别将第5～95百分位数的指标值定为1～19分，最大值定为20分。其中有两处需要说明：（1）男排的V形移动（B21）、血尿素（C31）两项指标，女排的踝围（A11）、体脂率（A31）、米字移动（B21）、血尿素（C31）四项指标的评分标准与其他指标正好相反，即最小值定为20分，最大值定为0分，第5～95百分位数的指标值定为19～1分。（2）健康水平指标的评分标准是在原有标准的基础上进行放大，即把1、2、3、4、5相应放大为0、5、10、15、20。结果见表2和表3。

2.2.3.2综合体能得分的算法

（1）计算各单项指标得分（直接通过运动员的单项指标实际值与指标评分表进行比对获得）的加权得分，公式为：

N=∑niβi （ni表示各分项指标的得分，βi表示各分项指标的权重）

（2）根据运动员各单项指标的加权得分计算各一级指标得分（不加权），如男子身体形态指标得分为 A=A11+A21+A31，即将一级指标所包含的所有单项指标加权得分相加求和。根据各一级指标的不同权重，计算出运动员各一级指标的加权得分。

（3）将所有一级指标的加权得分相加求和，得到运动员的综合体能得分，计算公式为：综合体能得分=A+B+C+D。

2.2.3.3等级评价标准等级评价需在获得运动员一级指标得分和综合体能得分的基础上，使用“百分位数法”进行五等评价，即上等、中上等、中等、中下等、下等。百分位数法以中位数为基准值，以其它各百分位数为离散距来划分评价等级，对于正态分布或非正态分布的各种资料均可适用，其中小于10%为下等，10%～25%为中下等，25%～75%为中等，75%～90%为中上等，大于90%为上等。男子与女子一级指标等级评价标准见表4、表5，对应的综合体能等级评价标准见表6、表7。

2.2.4态势诊断方法及标准同理，本系统要实现数据分析，即根据选定运动员的输入数据自动实现诊断的目标，也必须确定各类诊断标准，并生成相应的程序。

2.2.4.1总体态势诊断本文采用帕累托截集法，以指标量值累加到70%作为截集标准来判断运动员体能优势指标和劣势指标，构成此70%的各指标被界定为优势指标，其余为劣势指标。

步骤为：1）分别建立男、女一级指标得分（指标加权、指标不加权）数据库；2）在SPSS主菜单上，用鼠标单击Graphs，展开下拉菜单，单击Pareto选择项，打开Pareto charts条形图选择项；3）选择类型Simple，确定统计模式Sums of seperate variables（变量累加模式）。4）单击Define，选择Display cumulative line，要求展示帕雷托曲线。

2.2.4.2个体态势诊断依据是钟添发、田麦久等构建的优秀运动员竞技能力结构模型理论[3]，本文采用雷达分析法，运用此方法，我们便可以在帕雷托分析界定出运动员整体体能态势的基础上，实现对运动员体能态势的个体化分析。

采用优势及劣势指标的临界值分别替代传统雷达分析中的最优值和最劣值。基于优秀运动员的研究样本量通常较少，加之运动员在各指标方面的差距一般不大，优势值的半径大小采用指标平均值+标准差（M+Std），劣势值的半径大小采用指标平均值-标准差（M-Std）。

具体方法是：

①分别计算每名运动员身体形态、运动素质、身体功能、健康水平得分（采用指标不加权得分）。

②分别计算每名运动员身体形态、运动素质、身体功能、健康水平得分的平均值（M）和标准差（Std）。

③界定运动员身体形态、运动素质、身体功能、健康水平得分的优势及劣势临界值（M±Std）。男女排球运动员专项体能雷达分析参照值，见表8。

④按雷达分析要求，创建每一运动员身体形态、运动素质、身体功能、健康水平指标态势雷达图。（如男排运动员姜福东专项体能一级指标态势的雷达分析图，见图3，其余图略）。

⑤对每一张雷达图进行总结和归纳，便可得到每名运动员优势与劣势一级指标。

2.2.4.3差距诊断方法与标准本文采用“目标挑战模型法”，对运动员各一级指标的发展水平进行差距诊断，根据模型反映的一定时间内对男女运动员专项体能发展的最高期望值，诊断出每名运动员在每项一级指标存在的个体差异，进而在今后体能训练中实现训练方案的个体化和科学化。

首先建立目标挑战模型，由所选男女运动员一级指标的不加权最优值组成（表9）。

第二步，计算差距系数。模型建立后，系统计算各运动员在每项一级指标上与目标模型的差距大小（即为差距系数），考虑到不同指标的权重不同，故差距系数的计算包含了指标的权重，计算公式为：

差距系数=权重×（模型值-实际值）÷模型值×100

第三步，差距系数排序。利用上述公式，得到每名运动员在每项一级指标上的差距系数后，依据数值大小排定其一级指标差距名次。

3系统功能结构

系统整体上采用面向对象的设计方法，分为数据录入、体能评价、体能诊断、数据查询和系统维护四大模块，其中体能评价和体能诊断是整个系统的核心，系统功能结构如图4所示。

图4排球运动员专项体能评价与诊断系统功能图

数据录入模块主要实现运动员基本情况和专项体能指标测试数据的录入功能，以及批量数据的导入。体能评价模块实现对运动员的评分评价和等级评价功能，评分评价包括单项指标得分、一级指标得分和综合体能得分，等级评价包括一级指标等级和综合体能等级。体能诊断模块实现对运动员的态势诊断和差距诊断功能，态势诊断包括总体态势诊断和个体态势诊断，差距诊断完成个体一级指标差距系数的计算和排序。根据依据一定的分析标准进行个体态势诊断的雷达分析，自动判定运动员的优势指标与劣势指标；依据建立的专项体能目标挑战模型，对运动员的体能指标进行差距诊断，自动折算出体能指标的差距系数与排序。数据查询模块实现运动员个人基本信息和体能原始数据的查询与修改功能。系统维护模块实现数据的初始分析和评价标准的确立，以及系统数据备份等功能。

4系统的运行

在登录后，首先录入相应的个人信息以及各项三级指标的测试数据，然后点击各项评价与诊断模块，便可自动实现相应的功能及报表输出。下文将依据本文所涉及的各项评价及诊断方法及编制的相应计算程序，分别以数据报表的形式加以举例说明，考虑到篇幅所限，每项计算结果以男子或女子一项为例。

4.1评价结果

4.1.1评分评价结果表10为根据单项评分标准输出的男子单项指标得分情况。表11为加权后女子各项一级指标得分与综合体能得分。

4.1.2等级评价结果表12为根据女子综合体能等级评价标准输出的女子综合体能评价结果。

4.2诊断结果

4.2.1总体态势诊断结果男子一级指标得分（加权）态势的帕累托图，如图5所示。表明，男子在运动素质（素质分）

图5男子排球运动员专项体能一级指标得分态势的帕雷托图

和身体功能（机能分）2项指标上处于相对优势地位，且图中显示出的一级指标得分顺序与权重大小不尽一致。指标权重的配置特点是：运动素质指标﹥身体功能指标﹥身体形态指标﹥健康水平指标，而运动员专项体能优势指标的得分顺序则为：运动素质指标﹥身体功能指标﹥健康水平指标﹥身体形态指标。表明男排运动员的健康水平较好，但身体形态专项化程度有待进一步提高。

4.2.2个体态势诊断结果

表13为根据女子一级指标雷达分析参照值得到的女子优势与劣势一级指标的雷达分析结果。比如，周越男的体能优势在身体形态和健康水平两个方面，而在身体功能上存在劣势；薛明在运动素质、身体功能上存在优势，而劣势在于身体形态方面；等等。

4.2.3差距诊断结果依据男子专项体能一级指标得分的目标挑战模型，以及差距系数计算公式和系数排序数据处理方法，我们得到了每名男子运动员一级指标的差距系数及差距名次（表14）。由表看出，每名运动员在未来专项体能发展规划上个体差异性很大。比如，姜福东应优先发展运动素质，高祺优先提高身体功能，而魏林则优先改善身体形态。

总体比较，男子运动员4项一级指标相对于目标挑战模型的差距系数（平均值），其大小排序为：运动素质﹥身体功能﹥身体形态﹥健康水平。这反映出男子运动员在未来发展专项体能的重点，应重视运动素质与身体功能水平的发展。

5结论

本系统旨在应用计算机技术对排球运动员专项体能测试数据进行系统管理和分析。运用该系统，可以自动计算出评价标准，并实现对运动员专项体能的评价与诊断，包括：自动折算出体能得分与体能所处的等级；能够依据一定的分析标准进行个体态势诊断的雷达分析，自动判定运动员的优势指标与劣势指标；依据建立的专项体能目标挑战模型，对运动员的体能指标进行差距诊断，自动折算出体能指标的差距系数与排序。

通过实际应用，表明该系统能够对运动员体能变化的潜力做出适当的评估，对运动员可能达到的目标状态做出准确的预测，并为研制训练计划提供了依据和出发点，通过阶段性检查评定，可以对前一阶段的训练工作及其效果做出客观评价，进而做出必要的调节，保证体能训练进程按规定的方式运行，为教练员科学规划和制订运动员的体能训练策略提供了依据和操作方法。

参考文献：

[1] 屈东华，张秋霞. 现代排球技术的“五化”特征[J].中国排球，1996，（1）：38-40.

[2] 汪嘉伟.现代排球技战术变化之我见[J].中国排球，1999，（4）：16-17.

[3] 钟添发，田麦久等.运动员竞技能力结构模型及选材标准[M].北京：人民体育出版社，1994.

[4] 钟秉枢，黄辅周.中国少年排球运动员身体素质的多指标综合评价[J].中国排球，1989，（1）：41-43.

[5] 张丽等.对制定我国重点女排身体素质评价标准的研究[J].西安体育学院学报，1996，13，（1）：16-21.

[6] 刘晓琴等.优秀运动员体能、技能检测分析系统[J].天津理工学院学报，1997，13，（4）：86-88.

第3篇：身体素质优势范文

关键词：高职高专；学生体质测试；调查分析

中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：1672-5727（2012）03-0023-03

增强学生体质、提高健康水平是学校体育最主要的任务。2002年，教育部、体育总局印发了《学生体质健康测试标准（试行方案）》（以下简称《健康标准》）及《学生体质健康测试（试行方案）实施办法》。《健康标准》测试的目的是为了贯彻中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育合作”的精神；进一步了解学生健康状况，提高学生的体质，为学校开展体育工作提供指导性意见；促进学生积极地参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平；认真上好体育课，增强学生体质，把学生培养成为德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才。

广东轻工职业技术学院是全国百所示范性高职高专院校之一，在广东省也是名列前茅的大专院校，在全国高职高专中具有典型代表性。笔者采用对学生身体形态、身体机能、身体素质等方面进行体质测试的方法，对该校学生做了体质调查，旨在了解高职高专学生的健康状况，并将测试结果与国家大学生体质测试标准之间的差距进行比较分析，从中找出影响高职高专学生体质健康的主要因素，为正确指导学生体育锻炼方式提供依据，确保学校体育教学健康持续发展。

研究对象、内容及方法

（一）研究对象

广东轻工职业技术学院2006～2008级各专业的在校生（成人教育与培训班学生除外），具体如表1所示。

（二）研究内容

结合学校实际情况，三届学生均测试身高、体重、肺活量、台阶测试、立定跳远、坐位体前屈6项。统计抽查样本的体质测试数据（身高和体重、肺活量、握力、台阶试验、立定跳远、坐位体前屈），求出平均值作为我校大学生体质测试结果，并与三年全国学生体质健康调研结果相关项目数据进行比较分析。

（三）研究方法

文献资料法 《健康标准》、统计学及有关体质健康调研的论文和期刊为本次统计分析研究提供了理论依据。

测试法 对2006～2008级学生进行体质指标测量，包括形态指标（身高和体重）、机能指标（台阶试验、肺活量）和素质指标（立定跳远、握力体重指数〈男〉、坐位体前屈〈女〉） 6项指标。测试仪器为教育部权威部门认定的电子测试仪器（尤西姆公司生产）。测评指标及权重评价从身体形态、身体机能和身体素质三个方面进行，其中，身高和体重用来评价身体形态（权重值为0.1O）；肺活量（权重值为0.20）、台阶试验（权重值为0.30）用来评价身体机能；立定跳远（权重值为0.20）、男生握力体重指数（权重值为0.20）、女生坐位体前屈（权重值为0.20）用来评价身体素质，具体如表2所示。

统计分析法 将2008～200年测试的2006～2008级学生的体质指标测试结果，依照《健康标准》及2007年3月颁布的新标准进行统计分析，具体如图1所示。

研究结果与分析

（一）身体形态的指标测试统计结果与分析

身高是反映人体纵向发育的指标，也是直接反映人体形态的指标；体重是直接反映人体的骨骼、肌肉、脂肪及内脏器官发育状况的指标。进行身高、体重测量，能够直接反映学生的生长发育水平，评价大学生的身体匀称程度和营养状况。

从三个年级学生的身高体重评价表中可见（如表3～5所示），虽然我校超重与肥胖的学生较少，但体重正常的学生仅占总人数的1/4～1/5，半数以上的学生体重偏低，且与男生相比，体重偏低的女生比例稍高；同时，有16%～24%不等的男女学生处于体重偏低、营养不良的状况。

（二）身体机能的指标测试统计结果与分析

身体机能是人体组织器官和各系统表现出的生命活动能力，台阶指数是一项简易评价心血管机能水平高低的指标，指数越大，心血管功能越好。肺活量指数是相对于体重的肺活量数，反映肺的容积和扩张能力，能比较客观地评价人体肺功能的优劣，是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。

台阶试验统计（表6、7）显示三个年级的男女生处于良好与及格的人数比例均超过75%，不及格人数不超过2%。其中，2008级不及格人数比例最低，及格以上的人数比例高于其他两个年级，2006级男女生测试优秀人数相对较多，2007级男生与2008级女生测试良好人数较高，这说明参加测试的我校学生整体上具有良好的心肺功能。

相对台阶试验统计而言，肺活量评价的统计结果（表8、9）比较喜人，三个年级学生优秀人数比例均超过60%，其中，2006级男生优秀人数最多（占72.1%），2008级女生优秀人数最多（占79.5%），2008级男女生及格以上的人数比例总体上均好于2006级和2007 级。2008年进行体质测试时，正值学校体育课程改革（增加耐力素质项目练习与期末考核），测试结果充分说明了这次体育教学改革对学生身体机能产生的积极影响。

（三）身体素质的指标测试结果统计与分析

学生体质状况在一定程度上取决于自身身体素质的优劣，身体素质在很大程度上是由后天的体育锻炼意识、锻炼程度所决定的，一般而言，锻炼意识强的学生身体素质自然较好。进行立定跳远、握力、体前屈测量是对大学生上下肢肌肉力量、身体协调能力及身体发育水平和谐度的评价。

立定跳远测量人体下肢肌群的爆发力能力。握力体重指数（男）、体前屈（女）是对人体下肢肌肉力量和身体协调能力的测试。该项测试结果（表10～13）分析如下：2006～2008级男女生这两项测试的及格、良好人数比例均表现出明显的下降趋势（女生立定跳远测试略不明显），其中，男女生立定跳远及格人数比例分别从85.2%和64.8%，下降到30.3%和20.3%；从比例分布可知，立定跳远项目测试显示2006、2007级学生大部分处于及格边缘，而2008级男女生不及格人数分别为60.3%和38.3%；男女生立定跳远、握力体重指数（男）、体前屈（女）优秀人数比例略有上升趋势，女生立定跳远项目最为显著，由9.2%增长至31.1%，但总体优秀人数比例偏少。

以上身体素质测试统计数据说明，三届在校生的上下肢力量素质现状不容乐观，整体优秀人数偏少，且三个年级学生该项素质有明显下滑迹象，其中，2008级男女生的立定跳远成绩为测试所有项目中最差的一项。这提示我们在体育课堂教学及课外活动中应加强学生上下肢力量练习，加强练习方法的讲授。

（四）学生体质健康测试结果总评评价分析

分析我校学生体质测试结果总体评价表（表14～16）可知，我校三个年级学生不及格人数比例一直保持在3%以下，尤其是2008级有进一步减少的趋势；测试结果令人喜悦，但三个年级均表现出及格人数增多，良好人数减少的趋势，2008级男生表现最为明显，与2006级相比，良好人数由78.3%下降至37.3%，及格人数由13.2%提高到58.5%；与男生相比，2008级女生这种趋势不太明显，但优秀人数比例较往届有所提高。

综上所述，我校学生身体形态普遍体重较轻，超重及肥胖人数少，但体重正常人数也偏少；身体机能测试结果显示，多数学生耐力水平处于及格及良好层次，肺活量指标为整个测试中结果最优的一项，男女生优秀人数比例分别达到72.1%和68.2%；力量素质指标是测试中最差的一项，男女生不及格人数分别占60.3%和38.3%；测试结果总体呈正态分布特征，大部分学生处于及格与良好范围，三个年级的女生均好于男生，2008级学生整体得分水平有下降趋势，其主要原因是力量素质测试数据普遍偏低。

结论与建议

（一）结论

1.从身高及标准体重总评价统计分析结果可以看出，我校学生超重及肥胖人数少，身体形态普遍处于较低体重范围，随年级变化趋势不明显；男女生中营养不良人数比例均超过15%，体重正常范围人数偏少。

2.从身体机能的指标测试统计结果可以看出，我校学生表现出普遍较好的心肺功能。台阶测试结果呈正态分布，多数学生处于及格与良好范围，肺活量测试结果优秀人数较多（较其他项目测试而言），且两项测试不及格人数比例均不超过3%，无明显随年级变化趋势。

3.身体素质的指标测试统计结果显示，三个年级学生普遍力量素质偏弱，其中，2008级女生立定跳远1/3以上人数不及格，男生不及格人数占60.3%，握力测试（男）与体前屈（女）相对好些，但此项测试显示出整体下降趋势，2008级表现尤为明显，女生的测试结果普遍优于男生。

4.从学生体质健康测试结果总评评价结果上看，总体呈正态分布特征，大部分学生处于及格与良好范围，及格人数增加，良好人数减少，三个年级女生的情况均好于男生（优秀及良好人数较男生多，不及格人数较男生少），2008级学生整体得分水平有下降趋势，其主要原因是力量素质测试的数据普遍偏低。

（二）建议

1.加强宣传教育，增强学生对主动参加体育锻炼重要性的认识。要加强对体育与健康关系的宣传和引导，指导大学生强化体育参与意识，不断吸取健身知识，理解体育锻炼的价值与意义；培养学生体育锻炼习惯，开展形式多样的体育活动，把体育运动作为生活内容的一部分，增强学生对体育锻炼的兴趣。

2.在我校体育课程改革方面，建议加强一年级体育必修课程中身体素质练习内容的比重，尤其是上下肢力量练习，可通过体育游戏的形式安排并控制运动负荷与运动量。尽可能地在允许的范围内开设体育俱乐部，使尽可能多的学生在二年级以后继续以体育课外活动的形式参与体育锻炼，达到以体育运动强身健体的目的。

3.不合理的膳食生活习惯、错误的健康观念及审美观是导致部分学生营养不良或体重较轻的主要原因，因此，建议学校应对学生开展膳食营养与健康方面的理论知识讲座，注重学生的身心健康。

4.加强对体质测试的重视，建立体质健康档案制度，以学年为单位，向学校和体育部提供体质测试的原始数据和统计分析数据，并将测试数据与分析结果汇总成分析表格或结论性的总结报告，以使学校领导和教师了解每一学年度全校学生体质健康的基本情况，为学校及时了解与关注全校学生身体健康的总体状况提供相关的统计数据，为学校的教育改革服务。

参考文献：

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[2]教育部，国家体育总局.国家学生体质标准[S].2007.

[3]国家学生体质健康标准解读编委会.国家学生体质健康标准解读[M].北京：人民教育出版社，2007.

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[5]邢文华.体质测量与评价[M].北京：北京体育大学出版社，1985.

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[7]韩晔.大学生体质健康与心理健康相关性研究[J].体育学刊，2008，15（5）：61-63.

[8]杨贵仁.《国家学生体质健康标准》解读[M].北京：人民教育出版社，2007.

[9]马蕲，刘昊.高校《学生体质健康标准》选测项目分析[J].体育学刊，2006，13（5）：142-144.

[10]王林，彭军武.《学生体质健康标准（试行方案）》测试指标的可行性分析[J].北京体育大学学报，2006，29（2）：256-258.

[11]王锐，王宗平.对《学生体质健康标准（试行方案）》的诠释与探究[J].体育学刊，2004，（5）：90.

[12]陈晓荣.对我国高校体育现状及未来发展对策的思考[J].上海体院学报，2003，（1）.

第4篇：身体素质优势范文

论文摘要:采用swot分析方法，对高校体育社会化发展中存在的优势因素(strengths)、劣势因素( weaknesses)、机会因素(opportunities)和威胁因素(threats)进行分析，并在此基础上提出高校体育社会化发展的对策与建议，为今后高校体育社会化发展提供参考。

高校体育是学校教育的重要组成部分，其主要职能在于增进在校学生的身心健康，培养学生终身体育意识。同时，高校体育也是我国体育事业的重要组成部分，承担着提高全民素质，落实全民健身计划的重任。随着社会经济的发展和人们生产生活方式的改变，体育作为一种健康的生活方式已进人了现代人的生活之中。社会对体育的需求不断增加，体育社会化程度不断提高，一个内容多元化的社会体育新格局已初步形成。在这种大的社会背景下，高校体育与体育社会化发展不相适应的迹象已逐渐显露，高校体育如何转变思想，拓宽与社会联系的渠道，充分发挥高校体育的优势，加强高校体育社会化程度，是一个值得探讨的问题。

1、高校体育社会化发展的swot分析

swot分析法又称为态势分析法，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位(地区)现实情况的方法。它由优势因素(strengths)、劣势因素(weakness)、机会因素(opportunities)和威胁因素(threat)四部分组成。利用这种方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因素，以及对自己不利的、应该避开的因素，发现存在的问题，找出解决的办法，并明确以后的发展方向。本文拟采用swot分析法，分别从外部环境和内部环境对高校体育社会化发展的机会和面临的威胁进行分析，找出高校体育社会化发展的优势与劣势，为高校体育社会化发展提供依据。

1.1优势分析(strengths)

1.1.1设施资源优势

体育场馆设施、场地器材资源是发展社会体育运动、学校体育运动的必要基础。是构成人们各种体育活动、体育现象的基本元素。目前在我国运动场地占有率数据上，教育系统高居榜首，占我国现有体育场地总量的65.6%。由于国家长期与逐年对高校体育设施的投人与建设，高等院校已逐渐形成了较大规模的体育活动场所，已基本能满足大部分学生体育锻炼的需求。同时学校拥有大量的体育器材设备，可见高校在体育硬件设施上占有明显优势。

1.1.2人力资源优势

高校体育人力资源优势主要表现在高校体育教师大多是既能指导体育活动开展，又擅长进行体育理论研究的专业人才，同时他们还具备一定的组织和管理能力，是推进社会体育发展的一支骨干力量。他们受过高等教育，专业技术水平全面，体育实践经验丰富。其体育综合素质是社区兼职指导员所无法比拟的。他们一旦投身到社区体育活动中，不仅能够从实践上给予运动技术、锻炼方法的指导，而且还能从理论上给予运动生理学、运动心理学的指导，从而培养锻炼者的运动兴趣，并营造出良好的锻炼氛围。

1.2劣势分析(weaknesses)

1.2.1观念制约因素

长期以来，受我国教育体制和人民思维定势的主客观因素影响，人们一直认为学校的体育资源是为学校培养人才服务的。因此，依靠政府办学经费的投人，无偿提供资源，保证教学需要的传统做法一直占统治地位。高校体育也因此而局限于学校体育教育这一层面，学校体育社会化、产业化的观念尚未深人人心，对高校体育资源的开发利用不足、宜传不够，对社会体育的发展、全民健身计划的落实没有发挥应有的作用。

1.2.2管理体制制约因素

学校体育管理体制决定着高校体育人才、场馆设施、场地器材的利用方式、程度以及利用范围。大多数高校的体育场馆设施由学校统一管理，每年划拨一定的经费维修保养，满足学校的教学和课外体育活动需要。很少对社会和周围社区的全民健身活动提供服务，高校体育的发展也因此而受到制约。

1.2.3综合人才制约因素

在高校体育社会化发展过程中缺乏既懂体育又懂经营管理的专业人才。高校体育教学和场馆设施大多由教育者管理，缺少高素质的体育产业经营管理人才，以致造成高校体育社会化过程中，经营方式陈旧、经营内容单一、营销理念落后，创新意识薄弱，与社会接轨程度不高，场馆设施利用率低，大众健身产品策划单一且项目的吸引力和生存力不强。

1.3机会因素(opportunities)

1.3.1体育需求

随着社会的发展和人们生产生活方式的改变，社会对体育的需求不断增加，越来越多的人加人到体育健身行列。另外，社会经济发展飞速向前，体育消费的思想逐渐深人人心，余暇时间的增多和体育消费购买能力的提高也为社会体育的普及与发展提供了必要条件。与此同时，社会体育形态也开始进人大学校园，社会新兴的体育项目成为大学校园体育的热点，成为大学生追求的新时尚。学校的体育场馆也逐步向社会有偿开放，体育教师也在学校与社会之间扮演着双重角色，成为高校体育与社会体育的沟通者和倡导者。

1.3.2政府支持

为鼓励大众积极参加体育运动，增强国民体质，国务院颁布了《全民健身计划纲要》，从很大程度上促进了我国社会体育的发展。当前，中共十六大又提出了全面建设小康社会的奋斗目标，要求到2020年建成全民健身体系，2006年至2010年实施《全民健身计划纲要》二期工程的第二阶段，实现全民健身事业与国民经济和社会事业的协调发展，建成具有中国特色的、面向大众的体育服务体系。

同时，为提高我国青少年体质健康水平，教育部、国家体育总局、于2006年12月20日联合发起“全国亿万学生阳光体育运动”活动，在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮;建立评比表彰制度，以唤起家庭和社会力量共同支持阳光体育运动的开展，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓，深人人心。国家的体育运动政策法规为社会体育、学校体育的大力发展营造了良好的舆论氛围，调动了全民健身的积极性，为高校体育社会化提供了良好的社会环境。

1.3.3奥运先行

2008年北京奥运会的成功申办极大的激发了国人的民族自豪感和对体育运动的热情。奥运会的举办也将是对国民体育意识的教育、培养与提高的过程。奥运会的举办将会进一步推动奥林匹克运动在中国的发展和普及，使奥林匹克精神更加深人人心，有利于全国人民关心体育，积极参与体育，提高国民体育意识。

1.4威胁因素(threat)

由于受自身条件和其所属地区经济、教育、社会发达程度的影响，以及体育运动水平、体育传统的弘扬程度不同，高校的体育资源也表现出很大的个体差异性。一般说来，学校规模较小和经济基础较薄弱的高校，其体育资源也比较匾乏，体育教学和活动容易被忽略，也会影响高校体育社会化的程度。

另一方面，高校领导对体育教育的重视程度，如有计划地加强体育师资队伍建设和人才培养，提高对教学质量、训练和科研的要求，提升体育活动的推广水平等方面也都影响着高校体育资源的开发程度和建设水平。

2、结论与建议

2.1结论

从内部环境来看，高校体育社会化发展有三大优势，一是能满足社会大众和学生体育锻炼需求的设施资源优势;二是受过高等教育，既能指导体育活动开展，又擅长进行体育理论研究和组织管理的人力资源优势;三是潜在的以青年学生为主的体育人口优势。但是，受国家经济制约和人民思维定势及学校体育管理体制影响，学校体育社会化、产业化的观念尚未深人人心，高校体育局限于学校体育教育这一层面，对高校体育资源的开发利用不足;同时，缺乏高素质的体育产业经营管理人才，使得高校体育资源优势不能在短期内转化为社会体育资源优势和经济优势。

从外部环境来看，社会对体育的需求大大增长、国家大力倡导全民健身运动、北京2008年奥运的举办以及国民体育消费能力的增强都为高校体育社会化提供了难得的机遇。但受地区经济和教育投人的影响，高校体育资源的数量和质量有限，而城市体育设施的日渐完备，必将对高校体育社会化、产业化形成威胁，竞争将不可避免。此外，高校领导对体育的重视程度、高校体育活动的推广水平、社会大众的健身意识、体育消费观念以及体育锻炼习惯都影响着高校体育社会化程度。因此，高校体育社会化发展可谓是机会与威胁并存，优势与问题同在。

第5篇：身体素质优势范文

关键词：体质指标；中学生；大连

中图分类号：G635.5？摇 文献标志码：B 文章编号：1674-9324（2014）01-0135-02

一、引言

身心健康和各项身体素质发展的关键时期在中学阶段，中学生群体的体质健康状况广受关注，主席在“十二运”开幕之际强调：人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。2010年全国学生体质与健康调研结果虽然表明：中小学生的耐力素质指标持续下滑趋势已经得到一定程度遏制，但是大连市初、高中学生近五年健康体能状况总体上均没有显著改善。因此，青少年体育教育工作必须得到高度重视，切实抓紧抓好。

二、研究对象与方法

1.研究对象。大连市2007—2012年参加《国家学生体质健康标准》测试的全体初、高中男女学生，含城市和农村。

2.研究方法。本研究的调研数据来自2007—2012近六年各年度大连市初、高级学校向全国学生体质健康标准数据管理中心申报的基础数据，根据研究需要对与中学生身体形态、机能及素质相关并综合考虑测试样本数量、男女中学生的生理特点等因素选定本研究指标。对本研究选定的相关指标采用EXCEL再进行分类测算、汇总并制作图表。

三、研究结果与特征分析

1.身体形态。近六年大连市初中学生标准体重仍不足30%，高中男生已达40%；偏轻体重倾向初中生超过45%，高中生近40%；农村中学生的肥胖率突增，特别是高中；农村标准体重的中学生高于城市。

2.身体机能。①男生1000米/女生800米。大连市近六年中学生的循环机能良好以上比率初中总体增加，高中有下降态势，初中不及格率显著下降，高中却明显增加。超过40%的中学生需要努力提升心血管系统机能。②肺活量。大连市初中学生呼吸机能良好以上水平连续两年呈下降态势，高中有提升，农村好于城市。不及格水平城市呈上升态势，初中好于高中，城市好于农村。中学生总体需要加强呼吸机能的比例超过70%。

3.身体素质。①掷实心球。近六年大连市中学生上肢力量良好以上水平初、高中学生均有较大幅度提升，初中好于高中，农村初中优秀率提升超过20%，不及格率整体下降，农村中学生下降幅度显著，总体城市中学生超过40%有待提升上肢力量，农村则少10%。②立定跳远。近六年大连市中学生下肢力量初中下降，高中提升，农村好于城市，城市初中生下降幅度较大。不及格率初中生有一定程度提升，特别是城市增长幅度较大，城市高中生略有下降，农村则有小幅增加，中学生总体超过40%需尽快提升下肢力量。③仰卧起坐。大连市中学三四年级女生近六年腹肌力量优秀水平城市下降，初中好于高中，农村大幅度提升。中学生不及格率大幅度下降，农村好于城市。平均超过45%的学生仅处于及格水平，超过一半的中学女生腹肌力量有待提升。④坐位体前屈。近六年大连市中学生柔韧素质有提升，初中好于高中，良好以上水平接近60%，不及格率有回升，农村高于城市，高中不如初中，超过40%初中学生柔韧素质有待提升。

4.健康体能综合情况。①总分。大连市初中学生健康体能总平均分近六年呈缓慢上升态势，城市增长13分，总体上农村高于城市，但依旧没有突破及格水平。城市男生分数最低，农村女生分数最高，相差6分，仅农村女生达到了良好水平。（详见下页图1）②评定等级。近六年大连市中学生健康体能综合评定优秀率总体上是提升态势，高中好于初中，不足10%。初中良好以上水平不足50%，高中略好。不及格比例初中高于高中，平均不足20%。城市初中生健康体能综合评定及格及以下水平比例最高，农村高中生较低。（详见图2）

四、结语

近六年大连市中学生在身体形态方面：标准体重比例不足三分之一，城市初中生偏轻体重倾向和农村中学生的肥胖现象较为突出。身体机能方面：呼吸机能连续呈下降态势，农村好于城市，大多数中学生亟待提升。循环机能初中明显好于高中，需要努力提升的比率远远低于呼吸机能。身体素质方面：上肢力量有较大幅度提升，初中好于高中。下肢力量初中下降，高中提升，农村好于城市。女生腹肌力量农村大幅度提升，不及格率大幅度下降，有待提升的比例超过一半。柔韧素质有提升，多数达到良好以上水平。健康体能总平均分：健康体能总平均分缓慢上升，尚未突破及格水平。综合评定优秀等级：总体提升态势，高中好于初中，达到优秀的比例偏低，不及格比例仍较高。

参考文献：

[1]国家体育总局群体司.2010年全国学生体质与健康调研结果[R].2011-09-02.

第6篇：身体素质优势范文

导致大学生出现心理健康问题的因素主要包括以下几个方面：（1）就业心理因素。毕业是大学生重要的人生转折点，目前大学生在毕业、就业的过程中处在被选择、被分配的地位，很容易导致大学生出现内心焦虑的问题，影响大学生的心理健康发展。（2）自我因素。大学生随着年龄的增长，实现自我理想的意志不断增强，然而在相当长的一段时间内，许多大学生都没有形成稳固的自我意识，再加上心理的易损性，当自己遇到失败或者挫折后，甚至会产生自卑、怯懦的心理。（3）恋爱心理因素。大学生恋爱是导致其出现心理问题的主要因素之一。大学生在恋爱的过程中会出现各种各样的矛盾，例如，脆弱理智与丰富感情的矛盾、心理不成熟与发育成熟的矛盾等，导致出现多角恋、师生恋、单相思、失恋等问题，如果学生的感情不能够得到正确地处理，将会导致出现许多心理问题。（4）人际交往因素。大学生群体是由五湖四海的学生组成的一个社会群体，他们的兴趣、性格、习惯、背景等不同，在交际过程中会出现情感损伤、冲突等。

2 大学生心理教育中辅导员的地位优势

2.1资源优势

通过对大学生心理健康教育特点进行分析，想要提高大学生的心理素质，就必须加强大学生心理健康教育的实效性与实践性。辅导员在班级管理中担任着至关重要的角色，长期直接管理大学生，对大学生的实际生活以及心理素质具有深入的了解。因此，辅导员在学生工作中应该充分利用自身优势，创建以自身为中心的学习工作队伍，为全体学生营造一个积极向上的生活环境、班级环境以及学习环境，尤其是对于心理有问题的个别学生，通过利用班级群体效应，增强学生的归属感，以此规范、发展以及完善大学生的心理素质。此外，辅导员还应该做好思想政治工作，积极、主动地组织一定规模与数量的适合当代大学生参与的实践活动，在实践活动中实现学生的自我管理、自我学习以及自我提高，进而提高大学生的适应能力。由此可见，辅导员应该充分利用自身的资源地位优势，这对于做好大学生心理教育工作具有非常重要的作用。

2.2教育优势

辅导员承担着学生学习、生活管理工作的责任，大到学生的就业，小到学生的吃饭，对学生各个方面状况都比较了解。因此，在大学生心理状况方面，辅导员最具有发言权，并且辅导员始终处在学生工作的第一线，与学生具有亦师亦友的关系，还有一些学生将辅导员作为自己的知己，主动向辅导员展示自己的内心世界。因此，辅导员应该尽可能提高自身的亲和力与信任度，以最强有力、最持久、最直接的方式进行大学生心理健康教育。

2.3整合优势

辅导员是联系学生家庭、学校、社会的纽带，辅导员应该充分利用自身的地位优势，科学地整合学校、家庭、社会等各种有利因素，开展大学生的心理健康教育工作。这是辅导员从事大学生心理教育所独有的优势。此外，辅导员还可以利用学生干部队伍（例如学生会）掌握大学生的心理状况，及时、全面地掌握大学生心理存在的问题，然后采取针对性的措施进行应对，以此做好大学生的心理教育工作。

3 大学生心理教育中辅导员的功能分析

3.1疏导功能

辅导员始终处在大学生工作的第一线，与学生之间的距离非常近，辅导员应该充分利用自身的优势，实现和学生的心灵交融，以良好的可操作、可行的疏导方式来引导学生。这就需要辅导员全面地了解大学生的心理状况以及心理疏导理论知识，在自身实践工作中不断地摸索和总结行之有效的工作途径与工作方式，进而提高大学生心理健康教育工作的质量与效率。

3.2顾问功能

辅导员自身应该具备良好的心理素质，并将自己作为大学生心理教育的良师益友，做好大学生心理咨询的顾问，加强与大学生的心理交流，了解学生的心理状况，并进行“善导”，帮助学生走出心理困境。

3.3榜样功能

俗话说“榜样的力量是无穷的”，辅导员应该不断提高自身的心理素质，为大学生树立乐观向上、积极进取的榜样，以榜样的力量去影响与引导学生，进一步做好大学生心理健康教育工作。

第7篇：身体素质优势范文

关键词：就业；体育教育；决策；SWOT

中图分类号：G64 文献标识码：A

原标题：体育教育专业学生就业决策的SWOT分析——以阜阳师范学院体育教育专业学生为例

收录日期：2012年11月4日

一、问题的提出

自1999年高校实行扩招以来，高校毕业生逐年增多，随之而来的是大学生就业问题。当前高等教育已处于大众化阶段，高校毕业生特别是地方院校的二本体育教育专业毕业生就业面临的形势更加严峻。一方面体教专业学生对口就业僧多粥少，造成就业困难；另一方面他们就业准备不足，对自己的特点和优势了解的不够清楚，不了解就业市场，使得他们就业处于盲目状态。根据对阜阳师范学院体育学院体教专业学生的调查数据显示，有78%的人数自我认知存在偏差，60%以上人数感到自身就业优势不明显，86%的人数感到前途迷茫、没信心。针对这种情况，笔者认为，帮助学生认清自身的优势和不足，了解就业环境的状况，明确自身发展的目标和路径，为他们提供正确、有效的就业决策方法在当前来说具有更为重要的意义。

二、SWOT分析方法介绍

SWOT分析法又称道斯矩阵或态势分析法，于20世纪八十年代，由美国旧金山大学管理学教授韦里克正式提出。它是将一个单位或个人内部资源优势和劣势的分析与外部环境中的机遇和威胁的分析结合起来形成结构化的分析体系，最终形成在一定时期内发展战略的科学分析方法。其中，S代表strength（优势），W代表weakness（劣势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁），其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。该方法现在已被广泛应用于各个领域，为组织或个人进行自我诊断和战略决策提供重要的参考依据，SWOT分析方法的运用通常有以下几个步骤：

（一）SWOT因素分析。运用各种调查研究方法，分析单位或个人存在的外部环境因素和内部资源因素。外部环境因素包括机会因素和威胁因素，即外部环境对发展有利和不利的客观因素；内部环境因素包括优势因素和弱点因素，它是在发展中自身存在的积极和消极因素，属主观因素。

（二）构造SWOT矩阵。将调查得出的各种因素进行归类，构造SWOT矩阵。该矩阵以环境因素为行变量（包括机会和威胁），以内部因素为列变量（包括优势和劣势），行列交叉构成四种组合。（表1）

（三）制定行动策略。在完成内外环境因素分析和SWOT矩阵的构造之后，将外部机会和威胁与内部优势和劣势进行匹配，形成可行的策略。策略组合可分为四种：优势-机会（SO）组合、劣势-机会（WO）组合、优势-威胁（ST）组合和劣势-威胁（WT）组合。

三、影响体育教育专业学生就业因素SWOT分析

（一）优势分析

1、专业优势。体教专业的学生由于长期的体育技能训练和户外活动，使他们具有较好的身体素质和精神状态，与专业相对应的具有较好的形象思维和动作思维能力。通过系统理论知识的学习，他们拥有体育教学和训练方面的基础理论和基本知识。毕业后除了可以担任体育教师外，还可以从事专业体育训练，俱乐部私人教练，如大球（篮排足等）和小球（乒乓球、羽毛球、网球等）专业教练、健身（形体、健身）教练等，这些职业都是其他专业所无法替代的。根据他们的专业特长，还可以自主创业，成立集养生健身、娱乐休闲为一体的健身会所以满足社会大众对体育的需求。

2、性格、气质优势。长期的户外训练使他们比其他专业学生的神经更易兴奋与抑制，充沛的精力造就了他们活泼好动，乐于表现的性格。为人热情，做事雷厉风行，富于生气。具有坚强的毅力和吃苦耐劳的精神。气质类型多属于多血质和胆汁质，情绪变化快，积极乐观，个性张扬，易于接受新鲜事物，具有较强的社交能力，很少有同学存在自闭症、抑郁症等心理疾病。

3、就业期望不高，容易接受现实。二本学校的体教专业学生知道自己在学习方面存在的不足，并且绝大多数学生来自农村，家庭贫困，社会资源缺乏，他们对就业没有太高的期望，就业也不苛求对口，只要能找到工作，解决生存问题，他们心里就能够接受，发展问题以后才会考虑，因此他们更容易接受现实。

（二）劣势分析

1、文化水平普遍偏低。目前二本体教专业的学生高考时文化成绩比其他专业普遍要低，由于文化基础不好，他们对文化知识学习没有兴趣，上课睡觉、玩手机是经常现象，课后也不能主动学习，这就导致体教专业学生总体文化素质水平不高。据不完全统计，体教专业学生四、六级通过率不到10%，阅读与写作水平不高。

2、自我认知不清，缺乏就业信心。由于进校文化成绩分数低，他们在学习能力方面信心不足。在学习生活中不能够正确评价自己，对自己的优缺点不太清楚，面对就业，有些不知所措；在就业受到挫折时，内心会产生自卑感。

3、不太关注外界，缺乏就业信息。由于体教专业学生的专业特点，经常进行体育训练，对外界变化不是很感兴趣。多数同学不愿意花很多时间看一些新闻和就业信息。由于自己也不关注，外界信息也不会自动流入，使得他们就业信息缺乏。

（三）机遇分析

1、政治稳定、经济持续发展为大学生就业提供保障。政治稳定是各行各业健康发展和人民安居乐业的保障。经济持续发展，保证了企业的正常用工需求，也就保证了大学生的正常就业。

2、国家政策支持，为大学生就业拓宽了渠道。2009年1月19日，国务院办公厅下发《关于加强普通高等学校毕业生就业工作的通知》，提出必须把高校毕业生就业摆在当前就业工作的首位，积极鼓励高校毕业生到基层去工作，这在政策上也是对体育教育专业毕业生就业的极大支持。当前体教专业学生就业出路有；考公务员、教师编制，还可以考村官、参加“大学生志愿服务西部计划”、“三支一扶”以及“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”等活动。同时，国家也大力提倡大学生自主创业，自谋职业，在减免税收和金融借贷等方面给予极大的扶持。

3、高校积极为学生提供就业指导和就业信息，助推学生就业。现在每所高校都设有招生就业专职部门，每个院系也配有就业指导员。一方面为学生提供就业指导，帮助他们做好人生职业生涯规划；另一方面帮助学生搜集就业信息，并组织学生参加各种人才招聘会，为毕业生和用人单位牵线搭桥。

（四）威胁分析

1、专业技术人员供过于求，对口就业难度大。随着我国改革力度的不断加大，事业单位改革也已经进入深水区，学校教师编制逐渐减少，同时，高等教育大众化使体教专业的学生总数不断增加。原本毕业后专门从事体育教师的体教专业学生想要全部实现对口就业已经是不可能了。

2、就业信息来源少，就业市场拓展难。作为二本院校特别是地方院校就业信息相对省会等发达城市来说较为闭塞，而且参加招聘会的机会也比别人少、成本比别人高，有时，就业市场对体教专业的学生存有偏见和歧视，加上体育重点高校对他们就业市场的垄断，导致他们就业机会少、就业市场狭窄且难拓展。

3、就业观念陈旧，扰乱大学生正常就业秩序。现在社会普遍认为大学毕业生应该有一份稳定的、体面的职业，在这种社会意识的影响下，到国家机关、事业单位、国有大型企业工作，到发达城市工作成为毕业生的理想选择。而现实情况中，理想就业是不可能实现的。这样导致出现了毕业生较高的职业预期与现实不能满足之间的矛盾。于是出现“有业不能就，有业不愿就”的结构性失业的现象，影响正常就业。

四、体育教育专业学生就业行动策略

通过以上对体教专业学生自身资源的分析和外部环境的分析，我们了解了学生就业的优势和存在的不足，整个社会环境提供的机遇和存在的威胁。可以通过构造SWOT矩阵制定就业策略。

（一）优势-机会（SO）组合策略。这种策略是最有利的一种情况，既具有优势，又面临机遇。根据国家针对在校大学生提供的就业机遇，体教专业学生要发挥自身优势准确把握。对于专业成绩较好的同学可以选择专业对口就业，考教师编制，也可以考需要体教专业的公务员和特警、消防。除了以上选择也可以选择到基层去工作，毕竟公务员和教师编制有限，基层也需要优秀的人才。对于热爱社交和喜欢与人打交道的学生，同时家庭又有创业条件的可以选择自主创业，通过另外一种方式去实现人生的价值。

（二）优势-威胁（ST）组合策略。这种组合要求学生能够充分发挥自身优势，尽量去规避外部环境带给他们的威胁。体教专业学生要改变传统的就业观念，不要随波逐流，要根据自身情况去选择职业，树立“职业不分贵贱”的思想，只要是自己感兴趣、符合自己个性特点的、与专业有关的工作都可以去做。就业不需要选择什么样的职业和地点，先就业再择业，在基层积累工作经验，当能力和技能都得到提高，条件成熟之后，可以选择再就业。同时，在找工作时，要多关注就业信息，多参加人才交流会，了解外界的就业情况，发挥优势，给自己一个合理的定位。

（三）劣势-机会（WO）组合策略。这种情况下，学生的就业优势不明显，他们多是专业课成绩不太好，没有过硬的专项技术，整体素质不高。这些同学参加教师考编不占优势，仅是同学之间竞争，考编对他们来说希望也是渺茫的，如果所有的毕业生在一起竞争为数不多的教师编制，他们的希望更小。这些学生应该自我调整，充分把握机会，可以考虑到竞争小的基层去就业、到西部去就业，考特岗、考村官、考“三支一扶”、参加西部志愿计划等，通过努力改变自己、提高自己，再谋求新的发展。他们也可以选择自己创业，因为创业与自己专业、专项素质高低没有太大的关系，在创业过程中，不断积累经验、方法，积极进取，努力获取成功。

（四）劣势-威胁（WT）组合策略。这种组合是SWOT策略组合中最不利的一种情况，毕业生自身优势不足，专业学习成绩差，没有明显的专项，综合素质低。外界就业环境也不好，考编考不上，在就业市场竞争中处于下风，一般的工作又不愿意从事，缺乏社会关系帮助联系工作，自己又不主动努力去寻找机会，也不愿意创业。这样的学生应该暂缓就业，进行适当的调整，学生本人要转变思路、重新学习新的技术和生存技能，找到自己喜欢的职业目标，努力实现职业生涯最优化。

五、结束语

大学生能否就业不仅影响他本人的生存和发展，还会影响到他们的家庭乃至整个社会的安定与和谐。对大学生进行有效的就业指导，帮助他们走出就业困境、实现大学生职业生涯最优化，已经成为历史必然。SWOT分析仅仅是为学生就业提供一种指导方法，而且这种方法还要建立在环境是可以认知和不变的条件之上的。就业决策制定之后还要进行决策执行和决策评估，在整个职业生涯中还要根据实际情况进行必要的调整。笔者认为，当前大学毕业生要想有一个很好的职业前景，并且又将他们的职业与兴趣爱好进行有机的统一。第一，学校能够根据市场的变化，适当调整所设的专业，使专业与就业市场结合，与学生的兴趣爱好相结合；第二，学校应该为学生人生规划进行适当的指导，将大学生职业发展和就业指导课作为必修课程；第三，学生对自己要有一个清醒、全面的认识，并通过努力学习，不断充实、提高自己，把自己培养成一专多能的人才。

主要参考文献：

[1]田慧丽，任肇祥.皖北高校体育专业毕业生的就业状况及其障碍分析[J].赤峰学院学报（自然科学版），2011.9.

第8篇：身体素质优势范文

关键词 排球 青少年 身体形态 专项身体素质

中图分类号：G806 文献标识码：A

0 前言

现代排球运动节奏加快，对排球运动员的身体条件和身体素质提出更高要求。青少年女子排球后备人才的培养不仅是我国女排发展的基础，也是我市女排发展的根本保障。本文通过对我市青少年女排运动员的调查研究，了解其发展现状，并对诸多因素进行分析研究。力求为我市教练员提高选材质量、制定科学的训练计划提供参考。

1 研究方法

1.1 文献资料法

本人查阅了《体育测量与评价》、《运动训练学》等相关著作.并通过查阅中国知网、万方数据库等，查阅大量资料.为本文提高充足的理论基础.

1.2 测量法

根据《中国青少年排球教学训练大纲》中的测试项目，对我市女排运动员进行统一规格的测量.

1.3 数理统计法

用最新版SPSS软件进行统计、分析。

2 结果与分析

2.1 年龄分布特征

运动员的身体机能发展会随着年龄的增长而出现波浪式增长。田麦久教授编写的《运动训练学》中表述：青少年11-14岁是耐力素质发展最敏感时期；15-18岁是力量素质发展最敏感时期。我市青少年女排运动员总人数为47人。其中年龄为12岁、13岁、18岁的人数比例较少，分别占6%、2%、6%；而年龄多分布在14～17岁，相对比例较大，占总人数的86%。这说明，我市女排运动员年龄差异较小、年龄集中，便于教练员进行统一、有针对性的训练。

2.2 身高、体重特征

现代比赛中，女排运动员“大型化”和“高度化”已成为影响其竞技能力的重要因素。因此，除了运动技术，运动员的身体条件也成了决定比赛胜负的一个重要因素。排球运动员身体形态可以由长度、维度、以及重量之间的相互关系表现出来。因此，本文运用克托莱指数（体重/身高00），对我市青少年女排运动员进行测试、研究。并与济南市体校、大连市体校、天津市体校的优秀女排运动员进行对比，分析。从表1结果可以看出，我市女排运动员平均指数均低于其它三市，但P>0.05，不成显著差异。这说明，我市青少年女排运动员的身体形态发展与高水平运动员趋于一致，还具有很大的发展潜力。

2.3 不同场上位置运动员身体形态特征

根据位置特点分析，不同位置运动员之间的各项指标有很大差异，以身高差异性最为显著。副攻作为网前进攻的平衡点，需要运用快速的移动，进行拦网、扣球等多个技术。据调查，在世界优秀的排球运动员中，主攻平均身高约为185～190cm；副攻的平均身高约为190～200cm；二传的平均身高约为180～185cm.副攻在身高方面占有绝对的优势.这个结果与个人位置特点紧密结合的。

从表2中可以发现我市女排运动员在几项指标测试中，副攻平均值最高，其身高为181.50cm，同样占有绝对优势。其次是主攻、二传，分别为178.80cm、176.30cm。由此可见，我市青少年女排运动员的发展趋势与世界排球运动发展相一致。但是，存在：二传运动员身高相对较低、190cm以上“高大型”运动员相对缺乏的问题。

2.4 专项身体素质测试结果

根据《中国青少年排球教学大纲》中要求：对排球运动员专项身体素质测试项目包括：30米、实心球掷远、双摇跳、v字移动、立定跳远、助跑摸高.通过各项专项身体素质测试，基本上能够反映出我市青少年女排运动员身体素质的发展特点及发展现状。各项测试结果见表3。

（1）助跑摸高和立定跳远分析。助跑摸高和立定跳远是构成运动员弹跳素质的两个重要因素。由表3显示，我市女排运动员助跑摸高、立定跳远排在第二、第四位。与排在第一位的济南市体校运动成绩分别相差0.04cm、0.15cm。可以看出，我市青少年女排运动员的下肢力量和爆发力相对较好，与高水平运动员没有太大差距。青少年运动员正处在身体发育期，骨骼和肌肉的发育还不成熟，说明我市青少年女排运动员在弹跳力方面还有很大的潜力。

（2）V字移动和30米分析。随着攻防转换速度加快，需要运动员在比赛过程中不断完成起动、急停等动作.其速度快慢直接影响技战术的质量和效果。v字移动和30m是排球运动员移动能力检验的两项指标。由表3可知，我市女排运动员v字移动和30米均排在第四位。经测试，我市女排运动员这两项成绩优劣差距较大。这说明，我市女排运动员速度素质的发展水平虽接近高水平运动员，但个别运动员的水平较差。

（3）实心球掷远成绩分析。实心球掷远作为衡量排球运动员手臂挥击力量的重要指标，可以反映出运动员在完成扣球动作瞬间，腰腹力量以及挥臂甩腕速度的大小。表3显示，我市女排运动员实心球掷远排在第二位。经T检验后，我市与济南市实心球掷远成绩呈显著性差异（P

（4）双摇跳成绩分析。双摇跳是运动员的协调能力、各项素质、运动技能等的综合体现。它是考察排球运动员综合运动素质的重要指标。由表3得知，我市女排运动员双摇跳成绩较差。经T检验后，我市与其它市体校平均成绩呈显著性差异（P〈0.01）。由此可以看出，我市女排运动员的上下肢综合协调反应能力较差.在一定程度上反映出我市女排运动员专项身体素质发展不均衡的问题。

3 结论与建议

从以上统计结果可以看出，我市青少年女排运动员的身体形态保持一个很好的发展态势。但缺乏身材高大、占绝对优势的运动员。从身体素质测试结果看，我市女排运动员上下肢力量发展不均衡，协调、反应能力需要进一步训练加强。我市教练员应该针对各年龄阶段运动员的身体发育特点，结合专项技术，进行科学训练。这样，才能使我市青少年女排运动员得到均衡的、协调的发展。从而为我省女子排运动的发展奠定基础。

参考文献

[1] 张利.21世纪排球运动的特点及发展趋势[J].集宁师专学报，2005.27（4）：73-75.

第9篇：身体素质优势范文

关键词：大学生 身体素质 对策 建议

身体素质是人的一切素质的基础，是指人体在运动中所表现出来的技能的能力，即人体运动中的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧和协调等素质指标的能力。增强学生体质，提高健康水平是学校体育最主要的任务。身体素质是体质的主要组成部分，身体素质下降必然会影响体质的增强。我国大学生的平均年龄一般在19―23岁之间，在相对稳定的大学生活阶段，学生身体素质应该不断地提高或保持在较高的水平上。但通过对我院一、二年级大学生身体素质优秀率和良好率的对比发现：我院大学生的身体素质呈下降趋势。本文通过对我院一年级、二年级在校学生的素质状况调查，对大学生的身体素质状况作分析，旨在为我院体育教育提供依据，为大学期间的体育锻炼指明方向。这对我院公共体育教学具有现实的指导意义。

一、研究对象

研究对象选取2013年全国学生体质调研，山东省体质调研点潍坊科技学院大学生5884人（注：被测试学生的男女比例分别为：男49%，女51%）。

二、对我院一、二年级在校大学生的身体素质评价

对我院的一、二年级的大学生的身体素质指标的测试数据，按照《国家体育锻炼标准19岁以上（大学）男女评价表》进行总体评价，结果显示（见附表1）：优秀和良好率较高，不及格率低。男生的优秀率高于女生优秀率，而良好率低于女生。经统计各结果说明：现阶段潍坊科技学院大学生的体质状况保持在较高的水平上，基本与现阶段高等学校的改革发展相适应，对大学生的身体素质状况能够重视起来。

三、抽样结果分析

经过对比分析表2（见附表2）可以得出：大学二年级的优秀率和良好率均低于大学一年级的优秀率和良好率。这说明学生在进入大学之前的身体素质比较好，进入大学后，大学体育课程的形式和内容不同于高中时期的体育课程，使学生有一种新鲜感，再加上大学校园有充足的体育器材、设施和场地、充足的课外体育活动时间，能充分调动起学生参与体育活动的积极性。这是大一学生身体素质优秀率和及格率较高的又一个原因。

通过统计还发现，大学生身体素质下降的原因还表现在：一、二年级学生的体育课是普修课，而且从高中升入大学，大部分学生由一种紧张状态进入一种相对自由放松的生活状态，他们有更多的时间进行体育活动。再加上体育课的正常进行和教师的有效引导，使其身体素质略有提高。二年级本应是大学生身体素质增长最快的阶段，但学生身体素质却又出现的下降现象，说明学生对体育锻炼的重视程度不够，教学内容、方法和手段也有所欠缺，教学计划中加强身体素质练习的内容过少。到了大三因为不再开设体育课，又没有正确的引导，导致学生身体素质呈明显的下降趋势。

四、提高大学生身体素质的对策

（一）让学生充分认识身体素质练习对提高体质的重要性

身体素质练习的内容比较枯燥、单一，学生缺乏练习的积极性，容易产生厌学的情绪。有些学生迫于课堂的纪律性和素质测试的考核，而去应付练习。因此，我们要把提高学生对身体素质练习的重要性作为教学的一项重要任务来抓，从理论上让学生认清身体素质练习对提高体质的重要意义。

（二）充分挖掘学生的学习兴趣与爱好，促进学生身体素质的提高

在体育教学过程中，教师要注意培养学生的学习兴趣。因此，教师要循序渐进地因势利导，使学生产生学习的动力。例如，女生对韵律感和节奏性较强的韵律操、健美操、交谊舞等项目很感兴趣，我们就可以增设这些课程（体育课和选修课）。此外，我们还应采用科学的健身手段来达到增强学生的体质，健康学生身心的目的。

（三）重视发展学生的个性，发挥其创造力

大学生毕业后将踏入社会，因此在教学中我们还应注重培养学生的应用能力和创造能力，增强学生在课堂上的主动参与意识。只有让学生在课堂上充分发挥自己的创造性和发展个性、展示才能的快乐感，才能充分激发学生的主观能动性，养成终身体育的习惯，因此在教学中应增加发展学生创造力和展示个性才能的教学内容。，

五、建议

（一）加强理论知识的学习，提高体育锻炼的意识

在大学体育课开设过程中，每周只有两节课，完全依靠体育课的时间来锻炼身体，是不能满足大学阶段学生个体身体素质发展要求的。普通高校体育课教学的重点应该是让学生充分认识到具备良好身体素质的重要性和优越性，使学生掌握体育锻炼的理论知识和练习方法。只有使学生自己真正意识到体育锻炼的重要性，并掌握几种体育锻炼的科学方法，从而才能使学生根据个体自身的特点制定出适合自身的锻炼方法，自觉地去进行锻炼，才能更好地保证完成大学的学习任务，达到科学锻炼的目的。

（二）提供充足的场地和体育器材

要想使学生更好地进行体育锻炼，我们就要为其提供足够的锻炼场所，并尽可能多地提供一些学生比较普遍喜爱的体育健身器材和活动内容。例如，在生活区安置一些的乒乓球台、排球场、篮球场等，并利用课余时间或者周末经常举办一些健身班或比赛活动等。

（三）增加体育成绩学分的比值

我们要从内容和形式上让学生产生一种危机感，让其从思想上认识到没有一个健康的身体，就不会有更好的生活和学习，就不能成为一名合格的大学生。

参考文献：

[1]丛湖平等.体育统计[M].高等教育出版社，1998.

[2]张云.山东财政学院大学生身体素质状况及对.山东体育科技，2000（3）.

[3]崔桂强.大学生身体素质教学改革研究.武汉体育学院学报，2002（2）.

[4]何耿明.浅析高等学校学生素质下降的原因.中国科技信息，2005（1）.

作者简介：