有趣的健康科普小知识精选(九篇)

第1篇：有趣的健康科普小知识范文

全国科普日活动总结有哪些?我们坚信只要我们坚持不懈的努力，那么开创科学、文明、和谐的目标一定能早日实现。共同阅读全国科普日活动总结最新【5篇】，请您阅读!

全国科普日活动总结1为进一步宣传贯彻落实《全民科学素质行动计划纲要》和《中华人民共和国科学技术普及法》，努力提高社区居民的文化素质，社区以科普日活动为载体，广泛开展群众喜闻乐见丰富多彩的科普宣传活动。在广场开展为期科普宣传活动。现将活动内容总结如下：

一、精心组织，周密安排

为了在社区内形成具有多种形式的群众性、社会性和经常性的科普工作新局面，社区决定利用“全国科普日”这个有利的契机，在社区内开展科普宣传活动。为保证科普日活动的全面开展，社区召开专门会议进行部署，成立了活动筹备小组，并将各项工作责任到人，形成主要领导具体抓，分管领导亲自抓的工作局面。目的是想通过开展活动不断提高社区公众的科普意识和科学文化素质，不断满足社区公众对科学技术知识增长的需求。形式的发展要求我们的科普工作必须与时俱进，提高认识、更新观念，不断创新科普形式，丰富科普内容，使社区科普工作逐渐受到老百姓的喜爱和认可。

二、营造氛围，开展活动

我们开展以“科技在我身边”的主题活动，在社区内展出了科普展板，将社区内科普宣传橱窗、科普图片资料更换一新，参加了文艺演出、发放宣传资料1000多份，营造科普日氛围。

三、工作扎实，成效显著

科普日系列活动的开展取得了实实在在的效果，为群众办实事、办好事，深受大家的普遍欢迎。通过科普日活动的开展，努力营造了讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好氛围，对进一步推动《全民科学素质行动计划纲要》的实施，提高广大群众科学素质打下了基础。

社区通过各种活动，营造了崇尚科学、反对迷信和抵制伪科学的氛围，提高了社区居民的科学文化素质和生活质量。社区居民普遍感到，社区内的欢声笑语，人人亲切相处，精神面貌发生了巨大的变化，出现了文明、团结、健康、祥和的新气象。

四、存在的问题

为了做好这次活动，我们对此项活动做了详细的分工和部署，尽量做到不漏掉每一个环节。此次科普活动开展，使居民们普遍提高了对科普工作的认识。当然还存在着诸多不足的地方。比如活动的内容较少，思路不够创新，在有些细节方面还有疏漏之处，虽然在开展科普活动之前，我们进行了大规模的宣传和动员，但参与的人群还是不够。

今后，我们必须不断加强学习、更新观念、创新科普形式、丰富科普内容，使社区的科普工作走上科学、规范、公众化的轨道。我们坚信只要我们坚持不懈的努力，那么开创科学、文明、和谐新型社区的目标一定能早日实现。

全国科普日活动总结2为深入贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，深入宣传“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念，近日建设社区在辖区开展以“创新放飞梦想，科技引领未来”为主题的科普宣传活动。

活动中，建设社区通过黑板报、公告栏、发放宣传资料等方式，向居民大力宣传科普主题知识：一、普及传播发展理念，围绕我国经济社会发展新常态的需求，大力普及宣传“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念;二、大力倡导创新创造创业，围绕创新驱动发展战略，大力普及宣传“大众创业、万众创新”的重要意义，激发创新创造创业的活力;三、大力促进公众了解高新科技，围绕科技最新成果，让公众特别是青少年在展示体验交流中，感受前沿科技魅力，了解科技事业发展，增强民族自豪感;四、大力倡导科学生活方式，围绕公众关注的焦点问题，及时、准确、便捷为公众解疑释惑，倡导科学方法、传播科学思想、破除封建迷信、弘扬科学精神。

通过此次宣传活动，让辖区居民对科普知识有了更深入的了解，也在社区中营造了浓厚的科普文化氛围，为建设文明和谐社区的发展奠定了基础。

全国科普日活动总结3__年__地区全国科普日活动，是由__省全民科学素质工作领导小组和__市全民科学素质工作领导小组联合主办，全省活动的启动式主会场及相关省级活动也安排在__。活动期间，省市区在__地区共集中组织了81项活动，开放了21处社会科普场馆。围绕《全民科学素质行动计划纲要》年度科普工作主题“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”，__地区全国科普日系列活动由“科普资源开放”、“节能在我身边”、“保护蓝天碧水”、“社区健康服务行动”四大板块组成。现将“全国科普日”活动情况总结如下：

一、领导重视，部署周密

按照中国科协、省科协的统一要求，__市委、市政府高度重视，对__年科普日活动进行了专题研究、部署，对科普日活动进行了全面地安排和部署，为全市科普日活动的顺利开展打下了良好的组织基础。

二、重点活动为引导，大造活动声势

9月15日上午，在省会南郊公园科普乐园的前坪、__社区和__区科技馆，一场以“__地区全国科普日—科普资源开放日”命名的中心会场活动，拉开了__年科普活动日的序幕。

中国科学院院士、省政协副主席姚守拙教授在启动式上向市民发出倡议和号召：从我做起，从现在做起，树立节能减排意识，掌握节能减排方法，养成科学、节约的生活习惯，共同创造碧水蓝天、健康和谐的美好生活。

__区中小学生现场演示的“奇思妙想”科普展示吸引了众人的目光，省、市领导和院士们一道，兴致勃勃地观看孩子们充满想象力和童趣的表演。“有趣的水实验”等青少年创新成果，引来许多游人围观、拍照，连参加科普游园的中国科学院姚守拙院士、周兴铭院士和中国工程院官春云院士等也被吸引，饶有兴趣地在一旁认真观赏、指点。

三、“科技大餐”受农民热捧，新农村建设劲吹“科技风”

全国科普日”活动得到了全市各区、县(市)委和政府的高度重视，纷纷成立“科普日”活动领导小组或组委会，在人力、财力和物力上给予的充分保证。9月15日前后，五区四县(市)在境内举办了形式多样、内容丰富的科普活动，吸引了大批城乡居民参加。

各市县科协积极联合各有关单位，举办以“新农村、新环保、新生活”为题的农村环保科普宣传行动正在进行。大批科普志愿者上山下乡、进村入户，举办保护生态环境科普展览，进行环保产品推介和新技术推广应用，开办环保实用技术知识培训讲座，开展农村“六个一”环保活动。

全国科普日活动总结4为进一步落实区科技局“全国科普日”活动实施方案的要求，望湖社区利用社区宣传栏、科普挂图、悬挂横幅等方式进行科普知识宣传，通过积极开展科普培训、社区益民、科普惠民等相关活动，让居民能够积极参与科普活动。科普活动总结如下：

一、社区开展地震应急疏散演练科普教育活动。

望湖社区联合辖区合肥市第四十八中、望湖小学分别开展地震应急疏散演练科普教育活动。通过模拟灾害预警，让学生们都能够参与其中，科学的掌握地震灾害逃生技能。此次活动开展参加人员三千余人。

二、社区举行了以“全民创新，人人有责，人人可行”为主题的科普知识进社区讲座。

我社区举行了以“全民创新，人人有责，人人可行”为主题的科普知识进社区讲座，促进公众合理营养，提高广大人民群众的健康意识和自我保健能力。此次讲座以卫生健康科普知识为主要内容的健康教育宣传活动，免费测血糖、测血压、免费义诊活动。活动期间共派出医护人员8人，发放宣传材料423份、免费测血糖108人、免费测血压286人、发放健康教育问卷120人份收回108人份。

三、开展社区公益大讲堂之亲子沟通与儿童绘本阅读科普宣教活动。

望湖社区开展社区公益大讲堂之亲子沟通与儿童绘本阅读科普宣教活动，通过专家与家长的沟通正确培养孩子们的阅读兴趣，从而更好的科学的助孩子们快乐的成长。此次活动参加社区公益大讲堂67人，发放儿童绘本70册，本次活动受到了广大社区居民的欢迎。

在今后，望湖社区将进一步加大科普知识宣传力度，多元化开展科普教育实践活动，让科普理念能够深入每个居民心中，能够进一步践行全民创新发展必须依靠科技进步和创新等科普理念。

全国科普日活动总结5围绕《全民科学素质行动计划纲要》年度科普工作主题“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”，全国科普日系列活动由“科普资源开放”、“节能在我身边”、“保护蓝天碧水”、“社区健康服务行动”四大板块组成。现将“全国科普日”活动情况总结如下：

一、领导重视，部署周密

按照中国科协、省科协的统一要求，市委、市政府高度重视，对科普日活动进行了专题研究、部署，对科普日活动进行了全面地安排和部署，为全市科普日活动的顺利开展打下了良好的组织基础。

二、重点活动为引导，大造活动声势

在省会南郊公园科普乐园的前坪、社区和区科技馆，一场以“地区全国科普日—科普资源开放日”命名的中心会场活动，拉开了科普活动日的序幕。

中国科学院院士、省政协副主席姚守拙教授在启动式上向市民发出倡议和号召：从我做起，从现在做起，树立节能减排意识，掌握节能减排方法，养成科学、节约的生活习惯，共同创造碧水蓝天、健康和谐的美好生活。

区中小学生现场演示的“奇思妙想”科普展示吸引了众人的目光，省、市领导和院士们一道，兴致勃勃地观看孩子们充满想象力和童趣的表演。“有趣的水实验”等青少年创新成果，引来许多游人围观、拍照，连参加科普游园的中国科学院姚守拙院士、周兴铭院士和中国工程院官春云院士等也被吸引，饶有兴趣地在一旁认真观赏、指点。

三、“科技大餐”受农民热捧，新农村建设劲吹“科技风”

全国科普日”活动得到了全市各区、县(市)委和政府的高度重视，纷纷成立“科普日”活动领导小组或组委会，在人力、财力和物力上给予的充分保证。五区四县(市)在境内举办了形式多样、内容丰富的科普活动，吸引了大批城乡居民参加。

各市县科协积极联合各有关单位，举办以“新农村、新环保、新生活”为题的农村环保科普宣传行动正在进行。大批科普志愿者上山下乡、进村入户，举办保护生态环境科普展览，进行环保产品推介和新技术推广应用，开办环保实用技术知识培训讲座，开展农村“六个一”环保活动。

第2篇：有趣的健康科普小知识范文

最近，“科普新干线·社区健康站”来到了上海市静安区石门二路社区文化中心，吸引了许多社区居民甚至是洋观众们前来观展。

“科普新干线”是2012年上海市科协为实施科普“四项计划”（“社区科普益民计划”、“科普惠农兴村计划”、“科普创作支撑计划”、“科普产业跃升计划”）推出的重点项目之一，也是“科普产品e联盟”公益平台所推出的一项社区益民工程。“社区健康站”是“科普新干线”首批推出的展项，以贴近百姓的健康生活为主题，采用先进的数字仪器和多媒体技术，以巡回互动的方式走进社区、走进居民。

“科普新干线”采用0.9吨货车装载22个统一尺寸巡展箱实现流动展览，巡展箱既是集装展品的工具，又可变化成活动桌面，成为每一个独立主题的科普展具，具有轻巧、便捷、丰富、新颖、有趣和贴近百姓生活的特点，更适合深入基层进行巡回交流展示。“社区健康站”展项分“环保检测角”、“数字保健台”、“虚拟实验室”、“模拟体育馆”、“头脑竞技场”和“谚语小视窗”六个活动板块，内容丰富、形式新颖，集知识性、参与性、趣味性于一体，市民可在互动体验中学习科学知识，感受科学魅力。从2012年11月起，“科普新干线”已在全市17个区县进行巡展，获得社区居民好评。

康健街道举办“康乐·樱花”杯爱鸟护鸟系列活动

康健街道社区教育内容非常丰富，每年街道与学校都要组织合作项目近20项，并给予经费支持。2012年11月18日上午，康健街道与樱花园小学联合在学校操场举办了“康乐·樱花”杯上海市第二届爱鸟护鸟系列活动。康健街道办事处副主任李维韻、社发科科长刘顺平、社区学校常务副校长张伟丽，以及上海市动物保护协会、徐汇区科协、徐汇区青少年活动中心相关领导出席了活动仪式。

李维韻副主任的讲话热情洋溢。她指出：党的十强调，必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，把生态文明建设放在突出地位，融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程。“康乐·樱花”杯上海市第二届爱鸟识鸟系列活动正是在这样的大背景下举行的，意义非同寻常。我们希望通过这样的活动，宣传生态文明的理念，督促学生把爱鸟护鸟的认知转化为爱鸟护鸟的文明行为，为共同创造良好的生态文明环境贡献力量！

各区爱鸟护鸟特色学校的师生、家长参加了知识竞赛、标本参观、展板观摩、服饰展示等系列活动。大家形成共识，将为建设“五位一体”的社会文明献计献策，努力工作，积极奉献。

一堂别开生面的环保讲座

2012年第七届学习节期间，龙华街道龙南七村结合学习节活动又一次以环保为主题，开展了一堂别开生面的讲座——“愿为大地添绿色，总见长天驻蓝颜”。这次讲座共有35位居民参加。

活动特别邀请了小区里的科普大使沈天润老师来主讲，还邀请了龙南五村书记、主任、文教和龙南幼儿园老师来听课。

沈老师先用风趣幽默的语言讲述了讲座的内容。沈老师提出，保护环境、生态文明，大家必须手拉手团结起来。沈老师用通俗的语言告诉大家什么是生态环境，生态环境之间的联系，还例举了2002年的北京沙尘暴和世博后滩公园，从多个角度阐述了生态环境、生态文明不仅关系到我们未来的发展，还关系到我们子孙后代。之后分别邀请了龙南幼儿园的老师、龙南五村的书记和文教干部上台用形体展示环保的理念。

在环保知识有奖互动环节，居民们都踊跃参与答题，气氛热烈。龙南七村环保志愿者还利用走秀的形式展示了用利乐包制作的各种环保作品。居民们看了走秀的环保作品后都不禁翘起大拇指，纷纷说：“低碳环保人人有责，低碳环保要靠平时大家的积累，一点一滴地去做。”

徐汇区备战第六届上海科普多媒体大赛

徐汇区科委、科协日前召开第六届上海科普多媒体作品大赛工作部署会议。区科协副主席叶惠良要求各街道镇高度重视，紧密围绕“公共安全”主题，积极发动相关企业、学校、多媒体制好者，深入挖掘科普品牌，突出特色，在11月底前完成工作任务布置，在2013年3月底完成作品征集上报工作，力争第六届上海科普多媒体大赛再创辉煌。

徐汇区在第五届上海科普多媒体作品大赛中提交作品数量为122部，上交作品数量为全市第二位；共有20部作品分获各类奖项，占获奖作品总数的54%，居全市第一。

松江区三新学校代表队在DI创新思维中国区总决赛中荣获团体一等奖

2012年12月7～9日，经DI（Destination　Imagination，中文译为“目的地、想象力”，是一项旨在培养青少年实际创新能力的国际性教育项目，特别关注青少年的创新思维、解决问题和团队合作等能力的培养）美国总部批准，由DI中国总部授权、共青团山东省委、共青团枣庄市委、山东省青少年活动中心等多家单位共同主办的“2012～2013年度DI创新思维中国区总决赛”在山东滕州隆重举行。

松江区三新学校代表队凭借非凡的想象力和超乎寻常的精彩表演一路走来，从市级竞赛到全国总决赛，始终延续了辉煌。同时，松江区三新学校代表队还将代表中国参加2013年五月在美国田纳西州举办的DI创新思维全球总决赛。

嘉定区农村幼儿科普教育活动在华亭镇成功举办

2012年12月19日下午，由嘉定区科委、科协联合嘉定区教育局主办，华亭幼儿园承办的嘉定区农村幼儿科普教育活动在华亭镇文广中心举办。

本次活动得到了市、区各级领导和嘉宾的大力支持。市科委科普处处长王志俊，市科协普及部副部长孙利明，嘉定区科委科协党组书记、科委主任、科协主席陈蕴珠，嘉定区教育局局长姚伟，华亭镇党委书记沈培新，镇长万平等领导以及嘉定区科委、区教育局、华亭镇领导班子成员，还有嘉定区督导室、区进修学院、区姐妹园和华亭幼儿园全体家委会成员莅临了活动现场。

嘉定区科委科协党组书记、科委主任、科协主席陈蕴珠，嘉定区教育局局长姚伟为《娃娃田园》系列丛书首发揭幕，市科协普及部副部长孙利明及华亭镇党委书记沈培新向青年教师赠送《娃娃田园》系列丛书。专家代表向世清博士对本次科技节活动做了点评。

期间老师、孩子们还进行了精彩的表演：老师们的诗朗诵，向大家介绍了课题一路走来的历程；孩子们富有特色的情景剧表演《大蒜宝宝》、《骄傲的小青菜》赢得了到场领导和嘉宾的阵阵掌声。汇报展示活动在大家欢乐的笑容和热烈的掌声中圆满结束。

青浦区北菁公园注入科普元素　寓教于乐市民好去处

第3篇：有趣的健康科普小知识范文

一、心理健康教育的指导思想和基本原则

(一)指导思想

坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。

(二)基本原则

我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：

1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;

2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;

3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;

4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。

5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。

二、心理健康教育的目标与任务

心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水平。增强自我教育能力，适应21世纪日趋激烈的国际竞争需要。

学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新人。

三、心理健康教育的主要内容

根据我校实际情况：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，学会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。主要内容包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法，体验学习成功的乐趣;把握升学选择的方向;了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己的冲动行为;加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

四、心理健康教育的实施及活动计划

(一)积极开展心理健康教育的教师培训

加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键：通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，今年暑期重点举办班主任心理健康教育培训班。逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。

(二)开展多种多样的心理教育的途径和方法

1、心理健康教育要有机渗透到学科教学

1)开展学习辅导，促进学生的学习兴趣。

通过主题班会、学法指导月等活动，引导学生认识自己的潜能，端正学习的动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良的学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对本学科的兴趣，增强自信，提高学习的效率。

2)创设良好的课堂心理环境，使学生乐学会学

在课堂中，教师努力创造一种和谐、民主、平等、轻松的心理氛围，充分发挥学生的主动性、独立性、合作性，让兴趣引导学习。在这样的氛围中学生健康愉快的情绪得以保持，自主性得到发展，合作精神、创新精神得到培养。

3)利用教材与课堂，塑造学生完美人格

教材的编写和制定都蕴含着不少心理健康教育的因素。教师要充分地有意识地运用教材本身的魅力作用，有机地运用它去塑造学生健全人格。

2、开设心理健康活动课或专题讲座：包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识;每学期进行1-2次教师心理健康教育活动，由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。每学期分年级进行1-2次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。

3、开设心理辅导室，进行个别的辅导。由心理咨询师和专业的心理健康教师进行定期辅导。对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解学生心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。

4、建立测试档案：对新生入学进行学生心理健康普查，了解我校学生心理问题，为心理健康教育提供参考依据，建立测试档案，有利于增强心理健康教育工作的实效性和针对性。

5、建立了心理健康email 和，以最快的时间答复，以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过电话和悄悄话信箱、email寻求帮助

(三)心理健康教育与家庭教育结合

家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。但是家庭教育中，一些家长单纯地重视孩子的需求而忽视了孩子的心理健康教育。今年通过家长学校对家长进行教育培训，在校报开设家长心理健康教育专栏。通过举办专题讲座，开展亲子活动等提高家长教子的能力。

第4篇：有趣的健康科普小知识范文

心理健康教育工作计划   近年来，大学生群体中的心理健康问题日益突出。心理障碍、心理疾病发病率逐年增加，焦虑、疲惫、失眠、人际交往障碍等问题普遍存在。这不仅影响着他们正常的学习和生活，影响着他们适应社会的能力，也关系到我国年轻一代生力军的培养质量。因此，如何使大学生拥有健康的心态，已成为高校普遍关注的问题。

  一、总体思路

  20xx-20xx学年地质20xx级心理健康教育工作的总体思路是：坚持以培养人才为根本，以“关爱学生，引导学生，服务学生，成就学生”为工作方针，以健康教育为主线，以提高整体心理素质为目的，以培养心理健康大学生为目标，以活动为载体，以管理为手段，以服务为基础，不断加强和改进学生心理健康教育工作，努力提升教育工作的质量和水平。

  二、建立常规工作模式，多方位落实工作

  1、开展心理健康教育，建立学生“心理档案”。配合学校心理咨询中心对每位学生进行心理健康状况进行一次普查。

  2.建立“特殊心理学生”的心理健康档案。向同学了解情况，做好“特殊心理学生”的摸底工作。特别是性格孤僻学生、网络成瘾、抑郁的学生的登记建档工作。有针对性对这些学生加以关注，加强这些学生的疏导，给他们提供支持系统，丰富他们的业余生活，提高他们的生活情趣。

  3.积极配合心理咨询中心做好各项调查，如单亲离异家庭学生、特殊情况学生的调查，建立危机事件预警和上报工作。

  4.鼓励学生选修《大学生心理健康指导》等公共选修课。加强对自我认知的了解。

  三、开展常规辅导工作

  1. 做好个别辅导。个别辅导始终是心理工作非常重要的一环，准时开放心理咨询室，按时值班，做好来访学生的接待、咨询以及心理咨询记录和个案分析。

  2.小团体心理辅导活动，对于问题类似，情况相通的大量个案，可分批在咨询室开展小团体心理辅导，使心育工作更高效更广泛。如人际困惑团体辅导、学业困惑团体辅导等。

  3、开展心理咨询接待，提供心理健康教育讲座，并指导学生社团开展一系列的心理健康宣传活动等常规业务。

  4、建立深度辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式，以寝室信息员、班级心理委员以及深度辅导员为信息链做好日常工作。

  3、组织好所带班级心理委员、寝室信息员参加校、院两级的心理健康知识培训。

  四、心理健康月具体工作安排

  1.11-12月组织具有网络成瘾倾向学生召开网络成瘾的危害座谈会。

  2.12月份组织开展考试周压力示范教育活动。

  3.4月计划邀请校外心理专家开展大学生恋爱观讲座，以期帮助学生树立正确的恋爱观。

  4.5月组织心理委员和部分同学开展如何识别抑郁症。

  5.组织部分班级及学生参与校“5.25心理健康周”系列活动。

  心理健康教育工作计划

  为了适应中小学心理健康教育发展的需要，进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，及教育部《中小学心理健康教育指导纲要(试行)》的指示精神，结合学校实际，积极推进我校心理健康教育再上新台阶，制定如下工作计划。

  一、心理健康教育的指导思想和基本原则

  (一)指导思想

  坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。

  (二)基本原则

  我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：

  1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;

  2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;

  3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;

  4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。

  5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。

  二、心理健康教育的目标与任务

  心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水平。增强自我教育能力，适应21世纪日趋激烈的国际竞争需要。

  学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新人。

  三、心理健康教育的主要内容

  根据我校实际情况：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，学会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。

  主要内容包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法，体验学习成功的乐趣;把握升学选择的方向;了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己的冲动行为;加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

  四、心理健康教育的实施及活动计划

  (一)积极开展心理健康教育的教师培训

  加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键：

  通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，今年暑期重点举办班主任心理健康教育培训班。

  逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。

  (二)开展多种多样的心理教育的途径和方法

  1、心理健康教育要有机渗透到学科教学

  1)开展学习辅导，促进学生的学习兴趣。

  通过主题班会、学法指导月等活动，引导学生认识自己的潜能，端正学习的动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良的学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对本学科的兴趣，增强自信，提高学习的效率。

  2)创设良好的课堂心理环境，使学生乐学会学

  在课堂中，教师努力创造一种和谐、民主、平等、轻松的心理氛围，充分发挥学生的主动性、独立性、合作性，让兴趣引导学习。在这样的氛围中学生健康愉快的情绪得以保持，自主性得到发展，合作精神、创新精神得到培养。

  3)利用教材与课堂，塑造学生完美人格

  教材的编写和制定都蕴含着不少心理健康教育的因素。教师要充分地有意识地运用教材本身的魅力作用，有机地运用它去塑造学生健全人格。

  2、开设心理健康活动课或专题讲座：

  包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识;每学期进行1-2次教师心理健康教育活动，由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。每学期分年级进行1-2次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。

  3、开设心理辅导室，进行个别的辅导。由心理咨询师和专业的心理健康教师进行定期辅导。对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解学生心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。

  4、建立测试档案：对新生入学进行学生心理健康普查，了解我校学生心理问题，为心理健康教育提供参考依据，建立测试档案，有利于增强心理健康教育工作的实效性和针对性。

  5、建立了心理健康email 和热线电话，以最快的时间答复，以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过电话和悄悄话信箱、email寻求帮助。

  (三)心理健康教育与家庭教育结合

  家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。但是家庭教育中，一些家长单纯地重视孩子的需求而忽视了孩子的心理健康教育。今年通过家长学校对家长进行教育培训，在校报开设家长心理健康教育专栏。通过举办专题讲座，开展亲子活动等提高家长教子的能力。

  (四)创设良好的校园心理环境

第5篇：有趣的健康科普小知识范文

一、深入“两纲”学习，开展“向国旗敬礼，为世博添彩”教育活动。

1、认真做好爱国主义、集体主义、社会主义教育。学校以“树魂立根”为核心，进一步加强爱党、爱社会主义的理想信念教育，充分发挥学科实施“两纲”教育的主渠道作用，在小学品德与社会等学校德育课中，围绕教育活动主题，加强对学生进行世情、国情、市情、区情、民情和世博知识教育，进一步规范学生的言行举止，把道德的约束变为个人的自觉行为，不断增强责任感和使命感。继续开展“好习惯伴我快乐成长”主题教育活动，以雏鹰争章为主要途径，庆祝建国60周年,迎接世博盛会，争做幸福的“青小人”。

（1）、阵地教育。充分发挥少先队阵地的教育功能，加强小干部队伍的建设，通过各项常规工作培养队干部自主管理的能力，定期考察、评优推选一批示范性的队干部。抓好队干部老带新机制，使少先队大队部工作得以顺利有效的开展。通过红领巾广播、橱窗、版面、队室、鼓号队、礼仪队和督察队等阵地的建设。鼓号队利用每周二、三、四进行训练；红领巾督察队分南北大楼两个小队，对队员的“行为习惯周周练”进行督察、教育，培养少先队员组织观念和责任意识，提升少先队员的责任感和光荣感。

（2）、“和谐队集体”创建。进一步加强中队建设，以“和谐队集体”创建为目标，以科研为指导，继续深化中队文化建设，各中队张贴中队简介，制定中队公约，布置中队环境，开展中队文化评比，营造良好的少先队文化氛围；

（3）、雏鹰争章活动。大队部全面推进雏鹰争章活动，根据学校特色活动设立特色章“尚德乐学”章及相应的子章，开展争章活动。开学初，颁发了青村小学雏鹰争章活动特色章“尚德乐学章”实施细则，由各中队自主选择，开展各具特色的争章活动，使“尚德乐学章”的争章活动在各个年级段都得以落实，引导队员在实践中体悟“尚德乐学”的内涵，进一步深化雏鹰争章活动。

（4）、“行为习惯周周练”，狠抓队员行为习惯养成教育。我们以“好习惯伴我快乐成长”活动为重点工作，以“庆祝建国60周年,迎接世博盛会，做幸福的青小人”为主题，提出“每周进步一点点，幸福生活一天天”的口号，在校园里开展“行为习惯周周练”活动，全校动员、全员参与，促进队员文明素质和精神面貌的提升，形成积极向上、文明和谐的校园环境。

2、加强学校教育、教学环境建设，创设良好氛围。学校在校园建设方面加大投入，对原先的教学楼进行了大规模的修缮，地面用了统一的复合地板，门窗也换成了安全耐用的塑钢，多功能厅，师生电脑房，音乐、美术、生劳、自然、体育等现代教育专用教室，宽敞明亮的图书馆、电子阅览室，也都是面貌一新；原先的食堂改建成了室内体育室。建造了两个标准化的篮球场和250米的塑胶跑道；校园有专家设计的绿化规划，绿茵茵的足球场，花坛、花园中栽种着名目繁多的树木花卉，学校也被评为了上海市绿化合格单位。为了使校园充满人文气息，学校对专用教室、走廊墙面进行了统一的布置：有名人名言、规章制度、图画、师生的书画作品，1)学校布置了5块大版面、二十二块橱窗、大小不等的铝合金宣传栏70多块，布画、油画各二幅，警示标语20多块。(2)每个班级布置了学习园地、雏鹰争章、黑板报、推普栏、民族精神栏和特色角。总之，学校加强净化、绿化、美化建设，促进校园文化的发展，营造了和谐、优美的育人环境。

3、注重节假日，各种仪式和文化活动教育。

加强节日文化活动的建设，结合重大节日和纪念日，以深受学生喜爱的“艺术节”、“科技节”、“体育节”等为核心，开展多姿多彩的学生活动。

在弘扬和培育民族精神教育月中，为庆祝新中国成立60周年，教育少年儿童铭记革命历史，继承光荣传统，弘扬民族精神，立志报效祖国，我校于9月30日组织开展“歌唱祖国畅想世博”红歌会，唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好的时代主旋律，展现少年儿童热爱祖国、朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌，同时组织学校合唱队伍参加区里的比赛活动。

在10月27日，学校开展了《祖国发展我成长，高扬队旗迎世博》青村小学第四届少先队代表大会活动，活动中我们的候选代表通过参加辩论会（正方：迎世博，讲文明应该“小手拉大手”，反方：迎世博，讲文明应该“大手牵小手”），很好地展现了当代少先队员健康积极的精神风貌，给所有的队员上了一堂别有生趣的世博礼仪教育课。

在12月10日，学校开展了“学习胡爷爷贺信，争当四好少年”活动，全校队员规划好行动计划，并将“四好少年”的内容布置在校园、队室和教室最醒目的地方，让全校队员人人知晓。同时通过少先队队课、十分钟队会、队报来交流学习心得。在12月18日，学校党支部和德育室又共同开展了“关心特殊生，献出一点爱”活动，在德育室的牵头下，我们的优秀班主任，党员教师纷纷拿出自己的钱款，购置学习用品送给帮教对象，活动中，会议厅里洋溢着暖暖的温情，孩子们，老师们相互促膝交谈，勉励关爱的言语不绝于耳，活动中学生老师都上台发言，场景感人肺腑。

二、加强温馨教室的建设与心理健康教育。

1、继续开展好学校“温馨教室”创建活动。每一位班主任根据本班实际情况，不但在硬件上下功夫布置好教室，更在内涵上进一步提高，真正做到生生和谐，师生和谐，让班级呈现出一种温馨健康的良好氛围。

期初，我们就联合教导处进行专题培训“如何优化教育环境共筑精神家园”，让我们的教师都知晓温馨教室是师生共同营造的、能满足师生合理需求的、有利于健康人格发展的教育环境，其核心是和谐，其主体是每一位教师和每一位学生，其目标是建立新型师生关系、构建和谐校园。

期中，我们在争尚德星，获乐学旗上作文章，营造“自主和谐，积极健康”的教育氛围。首先是在教室的净化和美化上下功夫，时刻保持教室内外环境的“洁、齐、美”。同时，我们的班主任老师积极发挥引导作用，在学生中集思广益，激发学生参与温馨教室创建的积极性，学生们出谋划策，自主设计，将教室打扮成了一个个温馨的大家园：民族精神教育栏、班级公约、学习园地、争章园地、图书角、植物园……使教室的每一堵墙都会说话，教室时刻充溢着良好的学习成长氛围。其次是根据班级实际情况，学生老师共同进行班级计划和班规的制定，在讨论修订中形成共识。安排好班级的卫生，晨读，午休，课间休息，三操，集队，放学等值日工作，对班级进行自主管理。同时，对大队部布置的各项学校工作也进行分工合作，如，每周的升旗仪式，电影观摩的秩序维持，社会实践活动纪律教育等。这样充分发挥了学生的积极性和主动性，促进了班级凝聚力以及和谐氛围的形成。

第三是通过活动和评比，树立模范，形成先进的行为文化，充分发挥先进的示范、引领作用。通过设立“光荣升旗手、护旗手”，升旗仪式上的自我介绍等形式，在全校师生面前光荣亮相；通过礼仪小先生、学习小博士、尚德星、乐学旗等的评选和展示，让学生的兴趣、爱好的形成和发展开辟广阔的空间。

最后是落实教学，创建教师善教、学生乐学的教育环境。学校制定并组织教师学习《青村小学教学常规》等管理制度，从备课、上课、作业布置与批改、个别辅导、教学评价等教学五环节入手，通过专家讲座、校际联动、自我反思、教学研究等形式，切实开展提高教师教学实践能力的校本研修活动，以提升教师的课堂教学能力，提高每个教学环节的实效性和有效性，为改善师生教与学的关系提供最基础的保证。在具体教学过程中，我们教师都力求做到严中有爱、耐心倾听、关注全体、经常鼓励。尤其重视和关爱随班就读学生、行为异常学生等特殊学生群体，引导教师坚持对特殊学生实施个别化教育，加强课外辅导，帮助他们树立自信，养成良好的思想和道德行为习惯，真正用师爱构建温馨关爱的师生关系，促进学生个体的发展和进步。

2、加强心理健康教育。在区成立“奉贤区青少年学生心理咨询中心”之际，大力开展好心理健康教育，建设好心理辅导室，配备好专用电脑和必要软件，以及专业的心理辅导教师，开设好心理健康教育课，让心理健康教育变成学生喜欢，积极参与，受益匪浅的一门重要学科。

（1）、积极宣传，让学生主动参与

对于心理健康教育的科学认识，我们的同学还是觉得有点陌生的，有些学生认为心理健康教育的对象是心理有问题甚至是心理变态的人，和我们无关，这是一种比较普遍的现象，从而导致了对心理健康教育的忽视，甚至抵触。为此如何提高学生对心理健康的科学认识，让他们积极主动地参与到活动中来，提高心育实效，我们也做了一些工作：首先是大力进行宣传，使孩子们科学认识心理健康教育，利用班会课，午会课以及其它学科，同时利用橱窗，少先队红领巾广播中的心灵之窗栏目，卫生室的心理健康小报等途径来宣传心理健康教育，提高了学生的认知水平，加深了他们对心理健康教育的科学认识。其次是针对小学生的生理和心理特点，开展一些专项的心理健康教育活动和适应性训练。让学生多接触社会、接触自然、学会生存、学会做人，在实践中增强孩子们的各种生存和适应能力。在设计教育活动时，我们专门设计了一些学农，远足，军训等，我们积极开拓校外学生实践点，青村世外桃园是我校定点的素质教育校外挂牌教育基地，我校每年安排一个年级学生徒步前往数公里远的世外桃源，触摸使用旧农具让学生感受古人的聪明睿智，与农民伯伯交流，亲自下田锄草施肥，采摘桔子，分箱包装，让孩子们感受到了劳动的艰辛，磨练了他们吃苦耐劳的意志，也使得他们养成热爱劳动、珍惜劳动成果的品质。

（2）、开展教育科研，探索心育之路

新形势对教育工作者提出了更高的要求，心理健康教育的重要性是显而易见的，提升心育水平，创建心理健康教育办学特色，提高学校整体发展水平，更加需要有科研意识。在当前情况下，我校开展了一些调查研究工作，如对学生心理健康状况的追踪研究，对学生喜欢的心理健康教育方式的调查等等。同时我们也完成了《农村小学生创造性学习习惯培养的研究与实践》实践研究课题的结题工作，这是一个市级立项课题，课题组在校长室直接领导下着手进行一系列工作，进行各种问卷调查，充分了解学生中普遍存在的心理问题，定期开展研究工作，交流、探讨，并作好相关的阶段总结。还有诸如立为区级课题的《新农村学校感恩教育的实践和研究》、《关于加强小学生责任感培养的实践研究》，《家庭中学生学习方法、学习习惯培养及其指导研究》，和校级课题《乡镇小学生良好行为习惯培养的研究》。我们觉得，为了让心理健康教育更好发挥其作用，在教育科研中积极探索心育之路也是一条可行有效的方式。

三、工作特色

科技创新是社会生产力的重要推动力量,也是一个国家发展的不竭动力。两纲指出“小学科学与技术科学课程要加强以科学知识，科学方法，科学思想和科学精神为主要内容的教育，要培养学生开拓创新、刻苦钻研、团结协作的精神和动手实践能力，提高学生的科学素养。”为此，我们学校在开展创造教育、保护知识产权科普教育方面做了一些工作。以创造教育为抓手，使“学生逐步形成热爱科技，关心祖国科技进步与发展的情感和态度，从而促使学生全面和谐发展。”

1、精心策划主题活动，让创新种子、知识产权教育深入人心。

学校定期举行相关的主题活动，学校举办创造发明优秀作品展，班级开设保护知识产权宣传角；学校开辟了专用的宣传橱窗，班级黑板报都有相关报道区；学校定期举行保护知识产权知识竞赛，班级月月征集创造发明方案设计；学校利用科技节开展优秀创造发明成果展，班级布置创意科技小制作；学校开展了“保护知识产权、不买非法盗版刊物”的宣传教育活动，班级利用主题班队会让学生签承诺书；丰富多彩的教育活动，提高全体师生的认识，各类活动学生参与踊跃，社会反响很大。

2、大力推动学科渗透，让创造教育、知识产权教育深入课堂。

我校将创造教育、知识产权教育列入了课程，不仅在相关学科教学中进行渗透，而且学校规定在各个年级都开设了一节科技教育专用课。同时，教研组加强校本课程的教学研讨，相关教师积极投入到科技教育的课堂教学研究中，有力地提高了科技教育的有效性教学。由于做到了课程保障，使学生受教育面达到100%有了保证，相关活动的质量得到了保证，学校推进工作有序发展得到强化。

3、努力开发校本课程，让创造教育、知识产权教育形成特色。

为了全面实施创造教育和知识产权教育，我校自起，组织相关人员编写创造发明与知识产权保护的校本教材。经过几易其稿之后，组织实施校本课程的教学，并在教学中再完善校本教材。通过教学，让学生在获得知识产权保护相关知识的同时，激发学生科技创新潜能，培养学生的创造意识能力。

4、积极开设专题讲座，让创造教育、知识产权教育扎根发芽。

我校经常利用学校校园网资源开展全校性的专题讲座，使全体师生认识到创造发明就在我们身边，保护知识产权就在我们的日常学习生活中。通过一系列活动，学生们都说：今天学到了我们在课堂上所学不到的知识，我们很感兴趣。平时，结合“知识产权宣传周”、“科技节”和“国旗下的讲话”等形式，经常性地组织主题宣讲。通过集中和分散、专题和普及相结合的教育，有力地增强了学生创新意识和知识产权保护意识，并且使创造教育和保护知识产权深入到每个学生心里，有效地营造了“创造发明我最棒”的氛围，为学校更好的开展知识产权教育打下良好的基础。

5、精心组织兴趣活动，让创造教育、知识产权教育多点开花。

学校开展科技教育活动一般都采用普及与提高相结合的方法，我们在实施创造教育、知识产权教育时也抓了这两个方面。我们知道普及是基础，而提高能帮助我们争创特色。为此，我校很注重科技类社团建设，学校规定科技活动教研组的每位教师都必须带一个科技兴趣小组，常设的兴趣小组有：创造发明、创新设计、动手制作、头脑奥林匹克、创意设计与制作等。每学期各兴趣小组都会挑选一批对科技有浓厚兴趣、动手能力比较强、初步具有创新能力的学生参加。兴趣小组活动做到有计划、有时间、有内容、有记录，活动开展的扎扎实实，不少同学的灵感和金点子在这里得到完善，并最终形成发明设计或作品。据统计，时至今日，我校学生的发明创造设计或作品在市级各类竞赛中已有126人次获等第奖，已有24个作品成功申报了国家专利。

6、精心设计节日活动，让创造教育、知识产权教育深入开展。

四月份围绕世界知识产权纪念日、五月份围绕科技节、十月份围绕科普周等节日活动，精心设计相关专题教育活动：如“保护知识产权我们小学生能做点啥？”的征文活动、“保护知识产权我们也行”的演讲比赛、“谁的发明创造多”的发明大王挑战赛、“请你发明”的优秀发明设计竞赛、“异想天开金点子评选”的征集活动等，丰富多采的活动都是紧紧围绕创造发明、创新设计、知识产权展开，各年级不同兴趣爱好的学生都能找到适合自己的活动项目来展现各自的风采。学生踊跃参加，学生参与率达到95%。学生设计的许多创意作品质量都较高，多次在区青少年科技创新大赛、市青少年科技创新大赛中获一等奖。

7、科学提炼校园文化，让创造教育、知识产权教育无缝渗透。

校园文化指的是学校所具有特定的精神环境和文化气氛，它包括校园建筑设计、校园景观、绿化美化这种物化形态的内容，也包括学校的传统、校风、学风、人际关系、集体舆论、心理氛围以及学校的各种规章制度和学校成员在共同活动交往中形成的非明文规范的行为准则。健康的校园文化，可以陶冶学生的情操、启迪学生心智，促进学生的全面发展。我们青村小学在校园文化建设方面非常注重学生创新能力的培养和知识产权保护意识的提高。为此，学校利用橱窗、版面、横幅和国旗下的讲话等形式，以及班级的板报、知识角和主题队会等，无时无刻地向学生宣传着创造发明我能行，保护知识产权我也行。我校的校训是“尚德乐学”，结合校训的环境布置，我们加强了创造教育和保护知识产权人文教育，使学生对创造发明、知识产权的重要性和必要性认识更清，参与科技活动的兴趣更浓。:

第6篇：有趣的健康科普小知识范文

性偏差是指大学生在性发育过程中的一种不良反应，比如迷恋黄色书刊和杂志、看黄色影视剧等，他们不属于心理障碍。但这些不良行为会给大学生带来很多负面影响，应给予一定的干预，要采取转移注意力的方法，让他们转向其他有益于身体健康的文体活动。5.睡眠障碍睡眠障碍主要是睡眠量不正常和睡眠中出现异常行为。大学生的睡眠障碍主要有失眠、梦魇、过度思睡等，造成原因是多方面的，如身体疾病等。而且，失眠常常是由生活、学习压力造成的，也可能是神经症的伴随物。所以长期的失眠会导致大脑功能的紊乱，严重影响身体健康。

二、齐抓共管，合力创造心理健康的教育管理环境

1.开设大学生心理健康教育课程

高校要切实开展大学生心理健康教育的有关课程，比如，开设恋爱与心理教育课、心理健康课等，向学生传授和普及心理健康方面的知识。首先，用教学的形式，通过给学生系统的心理知识培训，让学生的心理发展由“自发”向“自觉”过渡。其次，开设兴趣活动小组，授课教师将激发学生学习兴趣和加强学生的思维品质训练相结合。这样，不仅活动气氛轻松，学生可以自由地学习、讨论和研究，提高自主创新思维能力，还可以激发学生的学习兴趣，磨炼学生的学习意志，增强学生的团队合作意识和拼搏精神，提高艺术修养，陶冶情操。

2.开展形式多样的心理辅导活动

学校要定期开展一些比较有针对性的、与大学生生活密切相关的心理健康知识方面的活动，在参与中真正体会到心理健康教育方面的知识。在内容方面，要充分考虑到当代大学生的实际需要，强调大学生的情感、认知和行动的全面投入；在组织上结合各个班级和各个团队活动来深入开展心理健康教育方面的有关知识，也可对个别学生进行辅导或者小组辅导。通过这些生动有趣的活动，让大学生真正地体会到实实在在的心理健康教育，帮助学生认识自己、管理自己、接纳自己，认识掌握了周围环境，并不断与其相适应，增强他们应对困境和压力的能力和勇气，并鼓舞学生寻求生活的真谛。

3.在学科教学中渗透心理健康教育的内容

学科的教学不仅仅是知识教育的过程，也是学生心理活动的过程和心理发展过程。任课教师在教学实践中一旦发现问题，要及时疏导，真正做到既教书又育人。同其他心理教育的方式相比，学科教学中渗透心理健康教育知识不仅有广泛性，而且有整体性。因为它不是针对具体的某一学生的心理问题来辅导，而是针对广大学生普遍的心理问题和心理倾向来咨询和辅导，这种教育是隐形的，它用潜移默化的方式方法将心理影响积淀在学生的心理结构中。所以，学科教学中的心理健康教育更具有灵活性。

4.提高高校教师的心理素质

随着现代生活节奏的不断加快，生活压力越来越大，人们的心理发生着巨大变化，使一些高校教师的心理产生了压抑感和冲突感。教师的行为影响着学生的行为和思想，所以教师不健康的心理必然会影响大学生的心理健康。现代教师良好的心理素质应包括：对教育事业的热爱、对所教学科和学生的热爱、对教育事业的执著、充沛的精力和乐观的人生态度、崇高的品德、严谨的治学风格和正确的人生价值观、富有创新精神和良好的人格特征等。大学生的心理健康教育必须以了解大学生为基础，营造和谐的气氛为前提，教师通过自我调节情绪的能力，用自身的健康心理去影响学生，教育学生。

5.注重学生家长与社会力量的参与

第7篇：有趣的健康科普小知识范文

【关键词】公共选修课 实践 美食 养生

【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）7-0026-03

随着社会竞争日益加剧，对高校毕业生综合素质提出了更高的要求。全校性公共选修课（以下简称公选课）是为社会培养专业面广，具备多学科知识的复合型人才的有效载体，是当前高校推进人才培养模式改革的重要组成部分。

公选课教育能否有效实现初衷，达到目的是值得广大教师深思的一个问题。目前公选课的教学现状令人心忧，教学过程中存在许多问题亟待解决。学习风气普遍不佳，课堂秩序混乱，学生参与度不高。笔者以《中西式美食赏析与养生》课程为教学改革研究对象，对如何激发学生学习公选课的兴趣，提高课堂的参与度，以及如何使学生运用课堂上所学的养生知识指导生活实践进行了积极的有效的教学实践和探索。

一、在高校开设《中西式美食赏析及养生》的重要性和深远意义

2012年央视纪录频道推出了首部美食类纪录片《舌尖上的中国》，该片以“食”为主题，通过“食”来传达中国的价值观。不仅令人见识到构成中国美食特有气质的一系列元素，而且也使观众了解到中华饮食文化的精致和源远流长。这种以轻松的方式传递传统文化给了我极大的启发。当代大学生教育中中华民族优秀传统文化教育严重缺失，大学生对中国文化的认同和对家乡、生活的热爱之情正被愈来愈激烈的竞争所冲淡。以美食作为窗口，让学生领略海内外饮食之差异及独特美的同时，感知中国及世界的文化传统，进而领略世人对生活、对家乡的热爱之情是《中西式美食赏析与养生》追求的目标之一。

“民以食为天”。随着国民经济的飞速发展和人民生活水平的不断提高，人们对于吃已不再简单的停留在吃饱的层面上，“吃得营养，吃出健康”已成为人们普遍的饮食追求。现代医学已阐明许多疾病的起因、治疗、预防均与营养有着密不可分的联系。然而近年来，不同地区多所高校对在校大学生采用问卷调查方式调查大学生的营养知识及饮食行为显示，大学生营养健康知识缺乏，普遍存在不合理的膳食行为及不良的生活习惯。在大学阶段教育中，通过对大学生进行科学养生基本知识的宣教，帮助他们建立健康的膳食结构，掌握常见疾病预防和保健知识。既能提升大学生自我保健的能力，又能通过他们向家庭和社会普及营养、健康养生知识。因此，在高校开设与营养及养生相关的公选课，对于提高大学生的健商、弘扬养生文化具有重要的现实意义。

二、教学内容：知识性、趣味性与实用性兼备

教学内容是教学活动的根本。一门公选课能否激发学生学习的兴趣，与教师对教学内容的科学选择及合理安排密切相关。《中西式美食赏析与养生》不仅涵盖的知识面相当广泛，内容也非常丰富。在有限的课堂上选择“教什么”存在很大难度。必须考虑学生的需求和兴趣，也必须考虑社会实际生活的要求。

（一）教学内容的知识性

大学生是国家之栋梁，是科技兴国的主要新生力量，拥有强健的体魄是其服务于祖国的前提条件，而获取健康与其个人的健康行为有着密切联系。然而受社会不良生活方式的影响，当代大学生健康意识淡薄，不注意科学饮食，生活不规律，生物钟颠倒，处于性发育和性成熟阶段，婚前增多等健康危险行为普遍存在。身体素质大幅度下降，夭折现象屡见不鲜。为此，笔者根据大学生实际情况，并结合自身的生物技术专业背景，将教学内容分为四大模块：一、人类衰老之谜；二、合理膳食指导；三、肿瘤、艾滋病等慢性疾病的预防；四、日常急救知识。通过学习，使学生掌握保持身体健康的基础知识与基本技能，充分了解如何做才能拥有健康、强健的体魄。（1）延缓衰老教育，使学生了解衰老的特点及原因，放慢衰老脚步的具体措施。（2）饮食健康教育，从饮食行为和饮食安全两大方面全面细致地介绍了健康饮食相关知识。着重强调人体所需六大营养素在预防疾病和维持身体健康中所发挥的作用，以及如何根据《中国居民膳食指南》科学地摄取各种营养元素。使学生清醒地认识到科学合理搭配饮食对人体健康的重要意义，避免因营养知识缺乏而造成的不合理饮食现象的发生。尤其教育学生从重视一日三餐，远离胃穿孔开始做起。（3）预防肿瘤及艾滋病教育，通过专题讲解和观看视频，让学生进一步了解肿瘤及艾滋病基础知识、预防肿瘤和艾滋病的方法和具体措施。尤其提到人工流产与宫颈癌的相关性，不良与艾滋病之间关系的话题，用来警示学生，使其从中学会保护自己，关爱他人，珍视生命。（4）急救常识教育，使学生掌握心肺复苏，火海逃生，地震自救及溺水自救与互救的具体步骤，未雨绸缪，为生命保驾护航。

（二）教学内容的趣味性与实用性

教学内容的选择除了考虑其专业性和知识性之外，还应尽可能地抓住学生的“兴趣点”，并兼顾教学内容的实用性，这对于提高课堂的趣味性将起着不容忽视的作用。笔者将每堂课的教学内容分为三个模块，第一模块主讲养生知识；第二模块播放精心挑选的国内外优秀有趣的美食视频（例如，美食大三通、健康之路等节目），使学生尽享美食乐趣的同时，了解世界各地历史、风土人情和文化；第三模块以健康小贴士的形式，将生活中易被忽视的健康问题引入课堂。如芦荟的正确使用，螃蟹的正确吃法，塑料瓶底的秘密等。

三、教学方法与手段：情景教学法、体验学习教学法与多媒体技术相结合

教学方法是为教学内容服务的。公选课的授课对象来源广泛、人数众多、基础各异，仅凭单一的讲授式教学方法显然不足以调动众多类型学生的学习热情。因此，公选课对教学方法的多样性提出挑战，教师需准确把握教学内容的特点，恰当选择与教学内容相宜的教学方式，以取得理想的教学效果。

（一）情景教学法

构建主义学习理论认为：认识是在认知主体（学习者）与客观环境的相互作用中形成的，认识的发展是通过对认知结构不断进行意义建构中获得的。基于构建主义的教学模式，学生应是学习的主体，教师不仅仅是知识的传授者，更应是学生综合能力培养的促进者。教师应尽可能地在课堂上创设情境，提高学生主动、积极获取知识的和解决问题的能力，让学生在体验中建立养生概念。提高学生实践能力的最好办法就是采用情景教学法。

在讲解急救常识时，笔者现场将学生分成四个小组，每个小组的表演任务分别是溺水自救与互救、火海逃生、心肺复苏、地震逃生。同学们在课堂上即时手机上网查找资料，然后分工合作，迅速编排，十五分钟后各小组轮流上台表演。最后由教师对各小组的表现及知识的正确性给予点评。本次教学设计充分锻炼了学生自主获取知识和应对突发任务随机应变的能力，同时让学生更加深刻地感受团队合作的重要性。心肺复苏及溺水救助两个小组的表现尤为出彩，小组成员配合相当默契，有被救者、施救者、还有站在旁边拿着手机一边看资料一边现场旁白的。另外，有一名学生是国家二级游泳运动员，以亲身经历和经验为同学们现场组织了一场水中救人。活动现场气氛相当热烈，教学效果远远超出了我的预期。本门课程学期末的调查问卷显示，同学们对这种新颖的教学环节印象仍然十分深刻，并表示他们不仅在轻松的气氛中掌握了心肺复苏、溺水施救等急救知识，更重要地是这种教学体验极大地吸引他们注意力的同时，更锻炼了其灵活运用知识和创造性思维的能力。

（二）体验学习教学法

体验学习教学法意味着学生亲自参与知识的建构，亲历过程并在过程中体验知识和体验情感。学生在自主探究的过程中领悟知识，将大大地激发其学习的积极性和主动性，激发学生的求知欲望。

作者上首次课时发放调查问卷，询问信息包括学生的家乡、兴趣爱好、关注哪方面的美食和养生知识等。除了根据调查结果微调教学内容，并以此为依据设计如下教学环节――家乡的美食分组报告：1.以家乡作为分组标准，将全班同学划分为若干个小组。要求每个小组的成员上课时至少有3次坐在一起，以便于沟通交流并完成教师交给的任务。2.每个小组的同学团结协作，在规定的时间内完成资料的整理及PPT的制作，并按照教师的时间安排进行课堂展示，介绍自己家乡的美食及风土人情。3.所有课堂展示结束后，公开、公平、公正地进行单项奖及团队奖的评选。本次活动得到了学生们的大力支持和高度认可。学生们感慨收获颇多：1）结识了老乡，在彼此的接触中从陌生人变成了朋友。2）讲述自己家乡的美食，不仅让学生备感亲切，同时激发了其对家乡的思念和热爱。尤其准备素材时，几个老乡一起寻找家乡的美食及文化，增强了对家乡的亲切感和自豪感。3）让本是陌生的同乡坐在一起，培养了学生的人际交往能力。团队中学生的专业背景不同有利于碰撞更多智慧的火花。同时，也使学生深切地意识到在一个集体里，交流很重要，团结的力量更大。学期末的调查结果显示，99%的学生强烈支持这种做法，认为不仅收获了知识，结识了朋友，锻炼了口才，还强化了对家乡的热爱之情，一举多得。

（三）合理运用多媒体技术

采用多媒体为主的教学手段。在教学过程中，有效运用多媒体技术，以大量精彩的图片、视频替代枯燥的文字描述，使教学内容更加直观形象、丰富生动。多媒体教学不仅扩大了教学内容的信息量，增强了学生对知识的理解和记忆。而且还充分调动学生的学习兴趣和热情。例如，在讲述蛋白质作用时，将“阜阳劣质奶粉事件”中大头娃娃的照片呈现于课堂上，加深了学生对于蛋白质缺乏症状的印象，使他们更深刻地理解蛋白质在人体中的重要功能。在讲述各地美食时，令人垂涎三尺的美食图片更是吸引了学生的眼球。同时，在教学过程中适时适量穿插一些精彩的视频，例如讲述揭示人类衰老之谜时给学生播放视频――衰老让我们发生了怎样的变化？对学生产生了不小的视觉冲击，不但加深了学生对于衰老的理解，而且使其更愿意主动学习抗衰老养生知识；在讲述维生素A、B、C、D功能时，分别播放了各种维生素缺乏病症的短片，使学生更加深刻地意识到营养失衡的危害，强化了其平衡膳食的意识；讲解艾滋病预防专题时，将由20位偶像派红星拍摄的艾滋病宣传MV――《爱在阳光下》引入课堂，使学生对艾滋病的传播途径有正确充分的认知。

除此之外，作者在上课的过程中，还注重理论联系实际。例如在讲解碳水化合物作用时，让学生们分析一杯牛奶和两个鸡蛋的早餐搭配是否科学？由此引出碳水化合物是最经济的能量来源。

四、完善考核制度，提高学生的综合水平

考核是为素质教育，为培养人才目的而服务的。科学、合理、可行的诚信考评体系更有利于促进学生的学习。本门课程将平时成绩、考试成绩共同作为考核指标，力求更加全面、综合地评定学生对本门课程的掌握情况。考核体系中注重过程考核，包括出勤率，课堂参与度，自主学习情况等，过程考核占总分数的50%。

五、结束语

随着近年来公选课在各大高校的积极开设，大学生的综合素质有了一定的提高。但存在的问题也是显存易见的，要从根本上解决目前公选课课堂秩序混乱，教学质量不高问题非一日之功，除了学校要不断完善管理制度，还需要广大教师从多方面进行积极的探索。以笔者近几年的教学实践经验来看，首先，教师与学生要重新审视公选课的作用，改变将其作为混学分和拿公分的思想。其次，教学内容选“点”得当，以“生”为本，随时根据具体情况调整教学内容，让课堂真正成为一个动态的过程。利用教学设计真正推动教学的发展，创造有效的教学环境，引导学生勤于动脑、善于思考、大胆创新。学生的队伍在更新，我们的教学理念和方法也需要更新。只有这样我们的教育才会有新的发展，才能真正培养出符合时代需求的现代化人才。

参考文献：

[1] 校玉山，王亚妮.高校大学生健康行为及知晓率现况分析.中国临床研究，2013，26（1）.

[2] 彭亮，李知敏.某高校大学生营养保健知识现状调查.现代预防学，2011，38（6）2.

第8篇：有趣的健康科普小知识范文

[关键词]高等学校；教材；体育课程

2002年8月12日教育部颁发了《全国普通高校体育课程教学指导纲要》(简称《纲要》)，指出：“体育课程教材的审定工作由教育部全国高校体育教学指导委员会统一规划与组织。本着‘一纲多本’的原则，博采众长编写高质量的教材”，“各校应根据本纲要和学校的实际情况制订教学大纲，自主选择教学内容，有的放矢地进行教学改革和试验”。《纲要》的制定给各个高校自主进行教材建设留出了较大的空间，为一纲多本地实现高校体育教材多样化、灵活化创造了条件。教材问题上承教学目标、课程设置，下启教学方法、教学手段、教学评价，是教学改革的“中心环节”。体育课程是我国大学生的公共必修课，高校如何在《纲要》的指导下，结合自身的实际开展体育教材建设和改革，关系到高校体育课程创新，更关系到学生体育素养的培养和身体素质的提高，其意义重大。本文拟结合自己在教材开发过程中的思索和实践，就校本体育课程系列教材的有关问题进行探讨。

一、校本体育教材的性质：突出以学生为主体的助学性

校本课程开发是建立在学校和学生的差异性基础上的，它以满足不同学生个性发展的需要为目的，如果忽视了校本课程的这种差异性和个别性，也就失去了校本课程的灵魂。体育教育以实践教育为主，追求的是教学相长，它不能只满足学生的学习兴趣，也不能只尊重教师的教学安排，它要求的是在遵循体育课程专业特点基础上，最大限度地发挥师生两方面的积极性，促使课程目标的达成。但是，体育课程在教学的双边活动中，学生的主体作用似乎比其他课程更为明显：不仅要动脑，更要动手进行亲身体验，因此，在这一教育领域，助学型、教学并用型教材必不可少。特别是助学型教材，即根据大学生体育智能、技能、体能水平的基础水平，编写出自学、自研、自练的体育学习指导书，更有必要。遗憾的是，高校体育教材普遍存在“三个置换”的通病：一是在编写上主体置换，不是突出学生用书的学法，而是写成教师用书的教法；二是教育对象的错置，不是适用于整个普通高校学生，而是把教育对象当作体育专业的学生；三是教学要求置换，按体育专业的教学规格要求普通高校学生。在这种意识下编写的教材，其助教意识很浓，助学意识却相当淡薄。故此，高校体育教材建设存在顾此失彼的现象。一方面助教型、教学并用型教材已在推陈出新；另一方面，教材仍然忽视学生这一教育的主体，助学意识相当薄弱。从学生角度出发，以学生自我锻炼为主，指导他们如何领会知识、掌握体育技术及科学的锻炼方法，使之学会自我锻炼、自我调控、自我检测与评价的方法很少。教师用书和学生用书混为一体的现象阻碍了教材的改革和发展。

各高校在《纲要》的指导下开发校本体育教材，符合学生对体育知识本身的实际需要，也可充分尊重学生的差异性特点和多样性需求，为学生提供更多的选择，有助于提高学生主动学习的积极性。这是解决高校体育教材“三个错置”的有效途径。笔者所在的高校在体育校本教材的编写中，本着“为学生而写，为学生所用”的目的，突出助学意识和助学指向，从帮助大学生体育学习出发，坚持教材的实用性与对学生的终身受益性，最终编写出一套助学型大学体育教科书。

二、校本体育教材的目标：体现健身性特点和终身体育理念

《纲要》指出“体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程”。由此可以看出，提高学生的体质，增进健康是体育课程的根本目的。这里的增强体质，并不仅仅是指通过一两年的体育课程的修养，就能显著提高学生的身体质量。就人体体质而言，反映在体育成绩上往往具有非进展性和实践效果的长时积累性，因为体育教学不像其它学科的教学，受教育者的知识随着学习时间的增加而积累。体育课程受身体发育规律的影响远胜于其他课程：一是动作掌握和进步并不呈直线式上升，人体体质状况也许在青春期已经处于一种最佳状态，甚至下降阶段，例如初中阶段女生的长跑能力大于大学阶段，原因是女大学生在青春期后体重明显增加；二是体育锻炼效果需要长时间的坚持才能表现出来，只有当学生对体育锻炼有了足够的认识，使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式，才能根据自己的身体条件和生存环境，运用已经掌握的或学习新的运动项目来锻炼身体，使体育锻炼伴随人的一生。因此，在目前体育教学的客观条件下，把使学生形成健康意识和终身体育思想作为体育课程的主要目标是比较现实和科学的。

要使学生形成健康意识和终身体育思想，在教材建设中必须实现两个转变：一是从过去以学习运动技术为主转变为关注人体健康，体现“健康第一”的宗旨。健康是机体在身体、心理和社会适应能力等方面达到相对完美的综合状态，并受到多方面因素的影响。对学生进行终身体育的教育，需要提高学生对体育与健康的认识。根据《纲要》要求，实现身体健康目标包括：“能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄”。要达到这样一个目标，教材不能定位于体育基础性知识的水准上，不能仅仅依靠学习运动技术的理论和实践课程，而是要将培养学生健康概念与体育意识的理论知识作为大学体育教材的重要组成部分。二是从过去全面学习各项运动技术基础知识、技能，转变为“熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能”，大学体育不是各种运动项目的介绍过程，如果在有限的学时内什么运动项目都触及到，其结果是“什么都学但什么都学不到，也难以形成对某一项目的特殊兴趣，更谈不上养成锻炼的习惯，终身体育成了一句空话”。因此，培养学生的终身体育意识和体育锻炼能力，必须首先从教材开始。

三、校本教材的知识内容建构：强调非系统性与完整性的有机结合

教材的知识结构是其内容编排的主线，每一学科的教材均具有知识结构的系统性，体现的是学科知识自身内在的发展顺序和层次关系；各门学科都有严谨的教学规律，即学科知识的递进性。而大学体育教材却是一个例外，各体育项目之间没有很强的关联性，例如没有学习篮球知识技术，照样可以学习排球。因此，大学体育教材的知识结构具有非系统性的特征。虽然受应试教育的影响，许多学生进入大学之前并未接受系统的体育课程教育，但是学前体育、小学、中学、大学体育、大学后的终身体育，其系统性应主要落实在顺应生理、心理发育发展特点，促进身心健康成长和发展上，并非在于体育内容的连贯系统性。过去的大学体育教材内容以项目繁多的竞技体育项目的技术教学为主，体育课程被作为技术来表述、诠释和理解，教学内容是竞技领域已经趋于成熟的技术，大学体育教学对普通大学生追求运动技术教学和运动成绩的提高，结果表明教学效果较差，难以达到增强体质、增进健康和提高体育素养的课程目标。所以，大学体育尽管是一门基础课，其教材的内容选择必须考虑学生的特点和需要，不应过分追求学科体系的完整性，要根据大学体育教学内容的非系统性特点，在符合大学生生理、心理发展需要的前提下，选择有针对性、实用性、趣味性的教材内容：其针对性指能够适应大学生智力发育水平较高、身体发育水平接近成年人、心理上已经能够进行自我辨别的特点，同时适合大学生的体质差异和各自的兴趣爱好，使教学内容满足学生“三自教学”(学生自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间)和教师“分层次重新组班”的需要；其实用性指教材的内容既能有助于学生提高对体育的认识、学习体育基本知识，又能帮助学生掌握终身有用的体育技术和技能；其趣味性，使学生充分体验体育的乐趣，提高体育学习的积极性，让学生在轻松愉快的环境中增强体质、培养和满足对体育的兴趣爱好。

第9篇：有趣的健康科普小知识范文

关键词：普通高校；体育课程；全国普通高等学校体育课程教学指导纲要

中图分类号：G807　文献标识码：A　文章编号：1006-7116(2007)03-0084-04

自2002年8月教育部颁布新的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(以下简称《纲要》)之后，全国普通高校以《纲要》为依据，建立了本学校的体育课程模式并予以实施。4年的改革历程，有失败、有经验，也有教训，我们必须对改革所走过的道路予以客观的检视、理性的思考和自觉的反思，构建更科学、更完善的课程结构体系。为此，2006年4月～6月，以分层抽样的方法，以地域特征分湘西、湘南、湘中、湘北，对湖南省26所本科院校中的15所学校的学生、任课教师、体育教学部正副部长做了问卷调查与访谈，发放问卷2055份(其中学生1800份，教师225份，部长30份)，回收有效问卷1804份(1628、176、22)，有效回收率87.79％(90.44％、78.22％、73.33％)。问卷经专家和“测量一再测量”法检验，具备进行本研究调查的高效度与信度。

1　《纲要》实施效应分析

1．1　课程教学实施效应

湖南省各高校在《纲要》实施的过程中，根据自身的办学理念、经济状况、教学条件、师资水平、地方特色、对《纲要》的理解和学生选择项目的情况，对大学体育课程教学大纲进行了修订并予以实施。其中13.3％的学校每年修订一次，33.3％的学校4年内修订了3次，46.7％的学校修订了2次，6.7％的学校修订了1次。《纲要》的实施，在营造生动、活泼、主动的教学氛围，提高学生的学习兴趣，有效增强体质等方面取得了一定的成效，然而，并没能实现提高学生的体育素养和达到《纲要》的提出5个领域目标。

(1)课程内容。整体上各高校体育实践课的教学内容是以发展学生身体素质、增强学生体质为主，紧扣《纲要》要求，将学生掌握2～3项体育活动技能作为主要目标。教学内容的选择以“满足学生兴趣为主”，根据学校具体情况选择开设，以球类体育项目开设最多，占教学内容的42.9％；其次是体能类运动项目，占21.4％；艺术类(健美操与形体训练)运动项目和民族传统体育项目各占24.3％；娱乐类运动项目占7.1％。男女对生教学内容的选择具有很强的性别差异性：男生以球类与传统体育类项目为主，多是对抗性与力量性较强、运动量较大、身体接触频繁的运动项目，选择排前6位的教学内容为：篮球、足球、排球、武术、羽毛球、乒乓球，以篮球为第一选择的占男生总数的56.9％；女生以艺术类健身项目和球类项目为主，多为运动量、难度不大，协调、柔韧及可控性高，碰撞、危险少的运动项目，选择排前6位的教学内容为：健美操、形体训练、羽毛球、篮球、乒乓球、排球，以健美操为第一选择占女生总数的69.5％。

高校体育理论课教学内容没有统一的标准，新《纲要》也没有给予明确的规定。各高校体育理论课的教学内容基本上集中在健康教育、体育专业基础知识(含运动项目知识)上，健康教育内容包含运动损伤与处理、营养与保健、运动处方、生理构造与运动4个方面；体育专业基础知识包含规则与裁判、运动技术分析和体育欣赏等方面。男女生在内容选择上有所不同，男生主要侧重规则与裁判的内容方面，而女生则侧重体育欣赏内容，这与男女生所选择的课程项目特点及性格特点的差异有关。

体育课程内容无法实现《纲要》提出的“健身性与文化性相结合、选择性与实效性相结合、科学性和可接受性相结合、民族性与世界性相结合”。在实施过程中，基本实现了课程内容的“健身性、选择性、可接受性和民族性”要求，但文化性、实效性、科学性和世界性则相对较弱，究其原因，并不是各高校不执行《纲要》规定，而是可操作性不强，无法实施。

(2)教学组织形式。《纲要》实施后，开放式教学得到了加强，教学组织上改变了集中和整齐划一的形式，实行了多种教学组织形式共存，以“教师主导、学生主体”为原则的教学形式被广泛地运用到体育教学实践中，根据“学生的兴趣和水平按一定流程组织教学”是主要的组织形式，“有组织有计划地沿用传统的‘开始一基本一结束’三段式课堂教学流程”也较多地运用于课程教学。

体育理论课的教学组织形式，27.6％的学校以“有组织有计划地开设专题讲座，按内容安排专业教师授课”为主，其余学校则没有具体实施细则，理论课由实践课教师根据时间、地点、对象灵活掌握。

(3)学生体育成绩评定。对学生体育成绩的评定，包括体育能力、身体素质、课堂表现、出勤几个方面。目前各高校仍主要是以体育教学部统一规划为主：普通体育课100％由体育教学部统一评定内容、标准与方法；选项体育课及体育选修课由体育教学部统一安排的占66.7％；有20.0％的学校由体育教学部规定评价内容，而评价标准与方法由教师(或相同项目任课教师)自主安排；13.3％的学校采取体育教学部规定内容与任课教师自选内容相结合的方式进行评定。整体上，对学生体育考核的内容、方法与标准，仍主要是由体育教学部负责制定。在具体制定过程中，存在两种主要方法，一为体育教学部的相关人员(教学副部长或年级组长召集相关骨干教师)共同制定，下发至各任课教师执行，并进行检查；二是由下至上，由相关任课教师通过商量制定再报体育教学部审定批准。

1．2　学生学习效应分析

(1)课程意识。体育作为一门学科，自有它的知识结构和逻辑，因而体育教学离不开一定的课程约束力和教师的教学与对教学流程的适当控制；运动负荷与强度是体育运动不可缺少的两个基本因素，一定运动负荷与强度的体育运动有利于身体的发展是已得到证实的。对于体育课程教学，79.5％的学生赞成体育课程教学应有“一定运动负荷与强度”，67.8％的学生赞成“体育教学需要强制提高学生的运动技术水平和能力”，说明了大学生对体育课程的基本内涵及实施途径有着正确认识。

(2)体育表象。自《纲要》实施以来，大学生的体育兴趣整体呈增强趋势，46.2％的学生因为健康意识的增强提升了对体育课程的兴趣；33.5％的学生因为体育项目的丰富提升了兴趣，28.9％因为体育意识的增强提升了兴趣，反映了《纲要》实施后，大学生体育兴趣的增强主要是由健康意识和体育意识的增强及运动项目的丰富所致，而非淡化了竞技、加强了娱乐性、改革了评价体系、满足了学生兴趣等教学因素所致。

参与程度、课堂表现和合作学习3个指标得到了师生共同的较高评价，表明当前的课程改革与实施对吸引学生参与运动、发展学生体育兴趣和团队精神有一定的成效。在心理

健康、社会适应两方面，因为涉及到体育课程外的许多因素影响，存在不少争议，不能得到认同，无法判定是否是体育课程教学效应所致，这也是《纲要》值得商榷的地方。

(3)运动技能。依照《纲要》要求，各学校在大学一、二年级都开设了选项课，从学生参与学习的项目分析，达到了《纲要》中的基本目标――熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，男生以篮球、排球、足球、武术、小球为主；女生以健美操、形体训练、小球和篮球为主；从课程内容分析，在以学生为主体、满足学生兴趣的课程教学中，缺乏一定的课程约束力，由于大多数学生中学的体育基础太差，仍然走不出教学内容的简单重复与过程的自由发挥。

理论方面通过体育教学，52.1％的学生获得了体育保健方面的知识；34.70％的学生掌握了一定的体育运动损伤的预防与处理、相关体育运动技术原理、体育运动项目裁判与规则、身体构造特点与运动的关系方面的知识；获得体育文史知识的学生较少，只有6.7％，6.5％的学生认为自己在理论知识方面一无所获。

(4)体质水平。对学生体质健康的评价，学生自我评价趋向积极与肯定，普遍认为越来越好，原因是学生进行的是自我的纵向比较，相对于中学来说，其它课程压力程度、体育教学水平与教学环境均有较大改善，大学时期的体质有了一定的提高，是一个相对评价。

教师对不同时期的大学生群体进行横向比较，在学生身体素质、运动能力、心肺功能等方面，与学生自我评价存在显著差异，评价为越来越差，影响因素是多方面的，包括社会因素、教育理念和体育课程改革本身。

2　《纲要》实施中存在问题分析

《纲要》实行国家课程、地方课程与学校课程三种课程权力的不同分配，使课程改革走向一种从“控权”到“赋权”的新型课程实施方式。从形式上看，根据国家颁布的《纲要》，各学校制订了相应的体育教学大纲，表明出了人性化、弹性化、多样化的管理模式，但在具体的实施中却处于游离状态，大学体育课程成了组织体育活动的中介，课堂教学只是健身、娱乐、休闲的即时运动形式，而不是作为一种体育课程文化的知识积累过程，体育课程的主要任务逐渐走向其外延的育人因素与娱乐因素，没有在学校教育的课程背景上来解决体育课程的性质问题。

2．1　课程知识结构的“失衡”

在课程的实施中，课程知识结构与娱乐体育、休闲体育产生碰撞，呈现“学生喜欢什么，什么就是课程”的状态，出现了不平衡发展，一方面表现在课程设置商品化，课程文化发展不平衡：课程设置偏重于学生的兴趣与快乐、娱乐与休闲、同感与近知(时尚)，把课程当作了“市场”，学生就是选择“商品”的“上帝”，而无需进行对课程文化的叩问。这种倾向在全国都存在，如，“如果把体育课作为一种商品来销售的话，那么适销对路是最重要的”；“实行俱乐部制，烹制学生喜爱的体育‘菜肴’”。另一方面则表现在对学生体育能力培养的不平衡：课程项目的选择与开设非常集中，男生为三大球，女生为健美操与形体训练，由此带来了体育知识结构发展的不平衡――具有很强的性别特点，以及身体素质发展的不平衡――整个大学生群体定位在一两个项目，知识窄而浅。

2．2　女生体育课程的“艺术化变异”倾向

在“美女效应”的社会现象负面影响下，美体锻炼在大学校园里已成为女大学生的时尚，健美操、韵律操、形体训练几乎成了女生“大学体育”的代名词，课程出现了“艺术化变异”倾向。之所以说是艺术化变异，是因为：第一，体育的“变异”：体育课程内容主体转向艺术类项目，主要是以配乐类的健美操与形体为主，把“体育”单一化成“体育舞蹈”；第二，知识的变异：知识结构简化成“艺术类”内容，把体育知识定格在音乐与舞蹈动作中。当前课程的选项制，造就了70％以上的女生体育的唯“艺术类”倾向，简化了体育课程的基本元素，在“艺术”的“殿堂”里，体育所特有的运动项目技能、人体运动的知识、经典的体育文化与竞技体育运动中所固有的公平性、公正性、规则性、合作性等特点在慢慢消退，体育课程改变了自己的本来面目。

2．3　健康、体质与体育课程文化的冲突

大学体育作为一门课程，应以体育文化知识为主轴，以积累大学生科学发展身体、健康身心、适应个人和社会未来需要的体育知识与能力的储备为目的，并在实践中创新与发展体育文化内涵的课程。纵观几十年的学校体育课程，每一次“学生体质下降”的背后，都在反思与批判我们的体育课程教学，而恰恰忽视了对课程教学外“增进健康、增强体质”实施过程的反思，这是一个误区。

“健康”只是体育的衍生功能与累积效应。正如谭华教授所说的“换一个角度，你会发现体育并不是健康的首要条件，生命和健康的首要条件是吃穿用和医疗卫生；很多人终生没有参加过标准意义上的体育活动，但并没有影响其生存状态”。

体育活动只是一种特殊的能“增进健康、增强体质”的社会文化活动形式，作为课程的“体育”，是一种为实现群众体育、生活体育、体育经济、体育产业、体育传媒……等多种社会功能的知识与能力储备的过程，体育课程教学的本质是教师传授体育学科文化、提高体育素养，而不应在“健康与体质”的功能目标下失去体育课程的文化价值。

2．4　“手段抛弃目的”倾向

在课程实施过程中，只讲求哪种课程好实施，而忘了实施的效应与目的，从而由一个极端(以技术为本)走向另一个极端(以学生兴趣为本)。大学体育的发展，不能只讲求“走哪条路好”，而忘了“要到哪里去”。大学体育课程改革要在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理方面带来重大创新和突破，将最终反映在教育观念、教育方式、教学行为的改变。

体育课程不仅仅是身体活动，不能说只要有身体活动或娱乐成分的就是体育或体育课程。采取什么形式，用什么内容让学生运动起来、愉悦起来，只是教学实施的一种手段，不能成为我们的教学目的；“选项课式”、“俱乐部式”只是完成教学内容的一种组织形式，不能决定课程知识结构体系；“五个领域”只是一个目标体系结构，不能用来代替内容框架，否则“五个领域目标踢毽子就可以全部实现，就光踢毽子?”；作为一门学科课程的体育课，“授业”是主要任务，别让“手段抛弃了目的”，这是大学体育课程的根本。

3　结论与建议