阳光体育活动精选(九篇)

第1篇：阳光体育活动范文

案例一：

活动开展前，我们在班级博客上对“阳光父教”体育活动进行了宣传，并通过家校通，向家长们公布这个活动即将开展，可是，一整天下来回复报名的爸爸只有寥寥几个，担心家长们有可能没有收到，我在接孩子的时候和家长们说了一遍，请来接孩子的家长相互转告。

第二天早上，洋洋爸爸送孩子来学校，我抓住机会问：“洋洋爸爸，家校通有没有收到？来参加我们这个‘阳光父教’体育活动吧！”洋洋爸爸的脸红了一下，说：“这个活动我都不知道该怎样开展，不知道要怎样给小朋友上课！”旁边已经报名的桂爸爸惊讶地说：“还要给小朋友上课吗？我以为是老师上课，我在一旁给予帮助！”听了两位爸爸的话，我说：“我们现在还是尝试，您可以选择一个体育游戏，带领小朋友们一起玩，或者和他们一起跑步、做操，都可以！最主要是让小朋友多和爸爸接触，感受一下阳刚之气！”听到我这样说，洋洋爸爸和桂爸爸都松了口气，洋洋爸爸说：“那就先报名吧！”

顺利地在报名名单上增加一员之后，我想今天应该有很多家长能够报名参与这个活动，但事与愿违，整个早上很多爸爸都以自己不知道该怎样给孩子们“上课”为由拒绝了我，只有少数家长在我的口水攻势下，勉为其难地说：“那就先写上吧！”

虽然说“隔行如隔山”，但爸爸们的担忧也太多了，让我不禁担心起来，既然爸爸们对于这个问题很担心，我就不能够强迫家长们参与，在以后的活动中要帮助爸爸们克服这个心理障碍，慢慢吸引他们主动参与。

我的感悟：

1.在开展“阳光父教”活动之前，应在活动前积极宣传，激发爸爸们的参与兴趣，如果家长们参与的积极性不高，则可以给家长们一段心理缓冲间，帮助爸爸们逐步适应，尤其要用活动的照片、影像资料帮助爸爸们提高兴趣，激发参与积极性。

2.爸爸们也要多参与孩子的成长，多多陪伴孩子，多关心孩子。我们要改变透过妈妈了解孩子在家情况的一贯做法，有事多联系爸爸，让爸爸们在教师的督促下逐步改变自己的行为，多关注孩子的生活、学习情况。

3.人们容易对未知事物感到害怕，“隔行如隔山”的担忧，可以通过举办培训讲座，提供教学资料，家长之间进行经验交流，老师给予及时指导等途径，帮助爸爸们提高组织活动的能力。

案例二：

考虑了一个星期，小宝爸爸终于答应参加“阳光父教”体育活动，他在幼儿园的现有器材中选择了球，因为球的数量多，人手一个，还可以玩很多花样，但不知道在这几天的时间里，他选择了什么游戏内容。

下午放学后，小宝爸爸留了下来，他告诉我，他选择了一个三人抛接球游戏：小朋友人手一个球，围成一个圆圈，面向圆心，A扔给B，B扔给C，C扔给A，同时进行，我听后，觉得太难了，小朋友不可能成功，和小宝爸爸试了试，发现我们也不容易成功，于是告诉他应降低难度，可以三个人共用一个球：A扔给B，B扔给C，C扔给A，循环进行。如果觉得这种玩法比较单调，还可以三人站成一直线，中间的孩子双腿分开站立，两边的孩子蹲下滚球，球必须从站着孩子的腿中间滚过，然后交换角色进行游戏。小宝爸爸接纳了我的意见，觉得三人循环抛接球挺好的，他回去想想怎样向小朋友们介绍这个游戏。

在交流中，我可以感受到，小宝爸爸和其他家长一样，确实有着“隔行如隔山”的情况，因为他们和孩子接触得少，所以对孩子的发展情况不了解，往往容易根据自己的情况比对孩子，这样就容易提出过高要求，在确定游戏内容时需要老师把关，同时，在介绍游戏时，选择怎样的语句和方式迎合孩子的接受能力，需要老师积极地介绍与沟通。

我的感悟：

1.“阳光父教”体育活动是一项要扎实开展的活动，在这一过程中，不管是家长还是老师都应该全身心地投入，不能够以主观猜想代替实际行动，所以，在准备过程中，需要家园多联系，而教师作为掌握专业技能的一方，更应该主动联系家长，帮助家长解决准备过程中遇到的困难，时刻了解活动的准备情况，也许，准备的过程会让教师牺牲一些个人时间，但是，这会让幼儿的时间不被浪费。

2.幼儿园里有许多体育活动器械，但家长们没有看到，没有使用过，不了解，所以，在活动开展前应让家长了解自己可以使用哪些器具，使用这些器具可以开展什么样的活动，同种活动材料通过不同方式可以开展不同难度的游戏活动，本班幼儿动作发展程度如何，这些都要告诉家长，这样，家长们在准备时才能找到更贴近幼儿实际的活动。

案例三：

今天给三位爸爸打了电话，可是他们都以没有空为理由拒绝参加“阳光父教”活动，我只能给第四位爸爸打电话，幸好晓栩爸爸虽然很忙，但还是答应抽出时间来，只是活动时间要挪到下个星期一。

我翻了翻手中报名的爸爸名单，上一次向爸爸们展示了“阳光父教”体育活动之后，爸爸们很激动，都写上了“愿意参加活动”，报名人数激增。可是打电话时，还是有很多爸爸说：“我没有时间。”其实，开展一次活动虽然需要花上一些时间，但是活动内容可以上网搜寻，我也可以提供图书，在孩子离园的时候带回去；和老师探讨时可以通过电话，真正需要请假的有可能只是活动当天来去的一小时，再加上30分钟活动时间，这一个半小时，对于孩子三年的幼儿园时光来说太短了。孩子们就快要毕业了，很多爸爸只有在指定爸爸参加的家长活动中看见过一次，更有爸爸三年来都没有见过一次。

我的感悟：

1.家长们在参加“阳光父教”活动时应该认真对待这件事情，不能够有侥幸心理，如果条件允许，在学期一开始，我们就应该统计出席活动的家长，将家长们出席活动的时间制定成表格，方便家长查阅，提早准备。

2.受我国国情的影响，很多家长存在“重小学，轻幼儿园”的现象，现在孩子上幼儿园是这样一种状态，进入小学，家长们的态度是否还一样，爸爸们是否会因为有“成绩”的衡量而增加与孩子相处的时间？但无论怎样，不管什么时候，孩子总需要爸爸的陪伴，不能缺少父亲的教育。套用父教专家东子的家教新概念：“爸爸是朋友、是玩伴、是师长，是孩子成长的力量。父亲教育的差异深刻影响孩子的一生。”“阳光父教”的出发点在于幼儿的发展与需要，需要家长的理解和支持。

有人做过这样的比喻，在家庭教育中，如果把父亲比做一棵大树，那么母亲则是一片绿地，对于孩子来说，象征力量的大树和象征温情的绿地都不可或缺。同样，孩子未来成熟人格的培养需要学校、家庭和社会三方面教育相互配合、相互促进。一学期的“阳光父教”体育活动结束了，虽然我们的活动还是十分稚嫩、不成熟的，但是天真的孩子们不会计较爸爸们“上课”上成什么样，他们感受到的是和爸爸活动时的轻松氛围，爸爸果断、阳刚的人格魅力，还有每次进行活动时的爸爸都很有心地为小朋友们准备了礼物，他们感受到的是来自“爸爸”的关怀，希望这些感受成为孩子成长中的美好回忆，让他们从“父亲”身上获益更多。

第2篇：阳光体育活动范文

二． 活动目的：为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，第五届“阳光体育节”！

三、 活动时间：xx年12月10日

四、 活动地点：篮球场 足球场 操场

五、 活动口号：快乐体育，人人参与

六、 活动方式：以趣味运动项目（拔河、过杆舞、协力取水、陆地划船比赛）为主的文体娱乐项目。

七、 活动项目：

团体赛：

拔河

过杆舞

花样接力

齐心协力

你吹我追

个人赛:

协作战

穿针引线

协力取水

陆地划船

呼啦圈

八、 参赛办法及资格：

a) 参赛队伍组成：团体赛--以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。

b) 个人赛--以个人或组合为单位进行参赛。

c) 本活动是为了增加10、11级的各班级的团体活动和个人活动而举办，主要是促进大家之间的友谊，希望大家积极参加个人赛和团体赛。

九、 比赛规则：

1.拔河：每班出一队，每队15人，男生3个，女生12个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

2.过杆舞：每班至少出一至两队，每队两男两女，两人从相反方向以后仰方式通过竹竿,两组全通过方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的机会只有3次，最后一竹竿降到最低的队伍为胜。

3.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。

4.齐心协力：每班出一队，每队12人，6人摇绳6人闯关，闯关队伍中2个男生，4个女生，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关以时间最短者为胜。

5.你吹我追：每班最多出两队，每队3人，一人骑车在100米跑道上边吹气球，后座一人从骑车人那拿过打结，后面一人跟进拿气球，车上人脚不能着地，若着地从新开始，气球要吹到一定大小。气球最多的队伍获胜。

6. 协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

7.穿针引线：在一分钟之内以谁投入瓶子里的筷子最多为胜者，手持筷子，筷子底端必须在绳子以上，以绳子为警戒线（绳高1.2米）。

8.协力取水：每班最多2队，每队2人，采用两人三脚式从规定的起点出发到30米之外的水桶中取水并返回，比赛过程中不得干扰其他队员，比赛限时3分钟，最后按水量排名，最高的为胜者。

9.陆地划船：每班最多2队，每队2人，以互坐队友的双脚，手拉手方式前进10米后双人抱一球跑20米到达终点，用时最短者为胜。

10.呼啦圈：每个参赛队员要在十米内边走边转动呼啦圈，不能用手托起前进，如呼啦圈在进行中落地则从新开始，每人有两次机会，但所耗时间计入总用时中。用时最少者为胜。

十、 奖项设置：

团体项： 第一 、第二 、第三、优秀奖

个人项: 第一 、第二、第三 、优秀奖

十一、奖励办法：

1． 团体赛、个人赛取前三名的队伍或个人颁发奖状与奖品。

2. 团体赛、个人赛获优秀奖者当场领取奖品。

十二、经费预算：

1． 比赛用具：

哨 子 10个×4=40元

气 球 3包×15=45元

复 印 30元

一次性杯子 3条×6 =18元

纯净水 4箱×24=96元

奖品 待定（具体待定）

2． 总计： 229元（具体待定）

十三、活动筹备及负责人

1、总负责人：张启源 梁友

2、负责人： 张也 王杰 朱永菁 单国策 孙婷婷 杜梦

3、主持人及催场：张启源

4、方案策划：朱永菁梁友

5、会场布置及各班级人员组织：纺织系团总支学生会分会；

6、宣传、摄影摄像：卢梦真 花静 ；

7、器材道具准备、纪念品采办和发放：、朱永菁、石强 、冯茹茹；

8、音响：李洋洋

9、横幅：纺织系团总支学生会

10、各比赛项目道具的摆放：梁友 朱永菁 陈荣源 肖云龙 黄磊 李阳阳 刘福林 何梁刚 杨玉龙 柏利飞

具体活动负责人

1、拔河（15×11队）

负责人:朱永菁 梁 友 黄 磊 肖云龙 王楠楠李秀苹

2、过杆舞：

负责人: 冯茹茹 翁丹丹 宋文波 陈晴 王成涵 钱先芹

3、花样接力

负责人：卢梦真 花婧王静 余秋琴 杨玉龙 王婷 娄可欣

4、齐心协力

负责人：贾乙 侯先想 顾明宇 帖玉梅 何梁刚许艳玲

5、你吹我追

负责人： 陈荣源 白鸽 李阳阳 王敏高媛 周桂平

6、协作战

负责人：石强 孙婷婷蔡尊严 柏利飞 黄飞燕 李栋可

7、穿针引线

负责人：李洋洋 石肖肖 张亮 李静 郭燕

8、协力取水

负责人：张涵徐涵雪 杜梦 王琛 刘婷 刘蓬莉

9、陆地划船：

负责人：杨双建单国策 刘福林 杨佳飞 曹红卫

10、呼啦圈：

负责人：李艳雷婷 陈继超 方予晨 马迪 林晖 唐越

十四、注意事项：

1. 报名细则：以班级为单位进行组队（以自愿为原则），个人赛每人至多报两个，团体赛至多报三个，个人赛和团体赛可以兼报。

2. 抽签：组织各班体委统一进行抽签（拔河），预设数字编号，各班代表抽取编号，比赛按编号顺序两两一组进行比赛。

3. 宣传方式：既应该充分运用海报宣传，也应积极号召班级同学踊跃报名参加。本系参赛同学以提前报名为准，其他系参赛同学以现场报名为准。

4. 后期宣传：在对本系获胜班级或是个人给予奖励的同时，也将对其他系参赛的队伍和个人发放奖品，也应该做好赛后对幕后工作者人员的奖励。

5. 吸取以往比赛的经验，落实事物责任制，防止到实施阶段有部分事务无人跟进的情况出现。

6. 各参赛队伍及各人应自觉遵守比赛规则，服从裁判，否则后果自负。

7. 大家在比赛过程中一定要注意安全，以友谊第一，比赛第二的原则进行，不要发生与比赛无关的事情。

8. 参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。

9. 本活动最终解释权归纺织系分会所有。

纺织系学生会分会

第3篇：阳光体育活动范文

关键词：阳光体育;现状;体育;健康;对策

1. 前言

2006 年12 月“全国亿万学生阳光体育运动”的提出、启动和广泛开展显得尤为及时和重要，《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中明确提出“广泛开展‘全国亿万学生阳光体育运动’。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮[1]。”本文对陕西省高等职业技术学院开展阳光体育运动的情况进行一个客观的评价与分析，并提出相应的建议和发展思路，从而使学校体育课外活动与时俱进，构建具有生命活力的学校体育活动，为学生的全面发展奠定基础。在此背景下，教育部、国家体育总局、共同决定，从2007年开始，结合《国家学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。

2.研究对象和研究方法

根据研究的目的和任务，本文随机选取西安航空职业技术学院领导、教师、学生为研究对象，共计200名，从而对所选取学校阳光体育运动的开展情况进行调查研究。同时，根据课题需要，收集和查阅了国内、外有关的文献资料，为本课题提供数据和理论依据。

3. 西安航空职业技术学院开展阳光体育运动存在的主要问题

3.1西安航空职业技术学院领导、教师及学生的阳光体育的意识淡薄

在调查中我们了解到：西安航空职业技术学院的领导认为开展阳光体育运动是非常有必要的，但部分教师对学校开展“阳光体育运动”持无所谓的态度。体育教师是开展“阳光体育运动”的具体实施者，如果他们队开展“阳光体育运动”缺乏重视，不积极主动的去实施“阳光体育运动”，学校要想开展好“阳光体育运动”就是纸上谈兵。87%的学生是喜欢或是比较喜欢参加“阳光体育运动”，大多数同学对参加“阳光体育运动”表示出了浓厚的兴趣，少数学生对“阳光体育运动”不感兴趣，这说明绝大部分学生对阳光体育运动需要重新认识。

3.2西安航空职业技术学院阳光体育运动的开展缺乏有效的组织和管理机构

学院响应号召围绕“阳光体育运动”积极开展各类活动，但通过调查我们了解到很多学校领导部门在完成上级的检查之后就停止了活动的正常开展，大部分教师都表示：“阳光体育运动”现在依旧过于形式化，搞实质的少，缺乏具体可操作的策略。“阳光体育运动”的理念和宗旨就是为了提高广大学生的身体素质，但是，阳光体育运动的持久开展缺少一套严格的监督机制和保障，

3.3西安航空职业技术学院阳光体育运动的开展缺乏强有力的经济保障和硬件设施

要开展“阳光体育运动”就必须要有运动场地和器材，调查数据显示，认为学校的体育场地器材能满足“阳光体育运动”的体育教师只占12.1%，基本能满足的占35.4%，不能满足的占52.5%，也就是说有一半的教师认为自己学校的体育场地器材不能满足“阳光体育运动”的需要。只能满足少部分学生有足够运动场地。另外，由于经费不足，要购置体育器材的确有难度，学校的体育场地建设应长期坚持下去，这是开展好“阳光体育运动”的重要基础，否则，让孩子们在阳光下进行锻炼就成了一句空话。

4.西安航空职业技术远开展阳光体育运动的对策

4.1转变观念，提高对阳光体育运动的科学认识

学校领导要转变陈旧的应试教育观念，逐步确立科学的素质教育观，充分认识到学生体质下降的事实和阳光体育运动在改善体质方面的独特作用;学生自身更要树立科学的健康观和发展观，意识到阳光体育运动对健康的促进作用并自觉参与该项运动。

4.2加强组织， 克服目前阳光体育管理组织和运行机制的滞后

有效管理体制的缺乏，必然导致体育管理组织和运行机制滞后。因此，学院应增设相关机构，各级领导部门加强对下级体育主管部门的监管，定期抽查。真正把阳光体育纳入学院的工作日程，切实开展阳光体育运动。

4.3整合多方资源，保证阳光体育运动的顺利开展

学院相关部门应合理规划，多方筹集资金、开发场地、利用资源，尽快改善日前由于经费、场地和器材缺乏而导致的不良现状。对于资金应实行透明化、公开化的消费模式，切实做到专款专用，成立专门的体育场地以保证各项活动的正常开展。要切实按照国家体育课程改革的实际需要，大幅度增加体育课时并组织开展大量所需的体育活动，积极采取有效措施。

4.4加强课程建设，提高高校体育发展基石

课程是学校开展教育活动的基础，而体育课程的建设可以说是“阳光体育运动”的关键所在，开展阳光体育运动，要与体育教学相结合。根据高校体育课程的目标，体育教学内容应兼顾学校体育的近期和远期效益，特别重视培养发展学生的个性、兴趣和自制能力。从学生和社会对健康的实际需要出发，推陈出新，精选和丰富课程内容，注重各个课程内容间的联系，避免不必要的重复和脱节现象。要根据课程的发展，增加以反映当代体育健身发展水平和多学科交叉为主要教学内容的选修课，拓宽学生的知识面，增加学生的技能，以适应学生综合素质的提高。体育课程建设是一个需要长期不断进行的长远课题，只有在高校体育实践中不断积累经验，加强各个环节的提高和完善，才能真正把高校体育工作抓好，把阳光体育运动落到实处，全面改善大学生体质健康状况。

（作者单位：西安体育学院体育艺术系）

参考文献：

[1] 教育部，国家体育总局.共揉团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[S].教体艺[2006]6 号.

[2] 刘海元，袁国英.关于开展阳光体育运动若干问题的探讨[J].体育学刊，2007.14.

[3] 刘海元.深入推进阳光体育运动需要思考的几个问题[J].体育教学，2008，（5）.

[4] 刘德坤.从“学生阳光体育运动”谈学校体育的定位[J].教学与管理，2007，（11）：114-115.

[5] 王月华.开展全国亿万学生阳光体育运动的认识与思考[J].上海体育学院学报，2007.11.

[6] 李瑞军.潍坊市中学《体育与健康》课程实施情况的调查与对策研究[D].济南：山东师范大学，2006.

[7] 王守文.关于普通高校体育教学改革的几点思考[J].中国高等育，2007，（5）.

[8] 毛晓荣. “阳光体育运动”背景下的高校体育理论课教学改革[J]. 武汉体育学院学报，2008，（5）.

第4篇：阳光体育活动范文

［关键词］农村中学 阳光体育 思想重视 理念 改变 平台 结合

［中图分类号］G622 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2012）02－0150－01

近年来我国国民体质监测结果显示：青少年近视率、肺活量等指标呈现多年下滑趋势，中青年知识分子亚健康和过劳死现象严重。因此加强青少年体育工作，认真扎实推进落实校园阳光体育活动，迫在眉睫，刻不容缓。

我校是一所农村初级中学，因环境、硬件设施、传统习惯等因素的影响，开展阳光体育活动遇到了很多困难，按照主管部门指示要求，结合我校实际，克服困难，积极推进，从制度到具体措施，认真研究解决实际中的问题，从而使我校此项活动长久深入开展，效果明显。结合其他学校开展此项活动经验，现就阳光体育开展策略，进行初步归纳整理。

一、研究对象与研究方法

本研究在实际调查中，走访了宝鸡市陈仓区、渭滨区、金台区农村中学开展阳光体育活动较好的5所学校，了解他们开展此项活动的具体举措以及遇到的困难和解决策略，为本研究提供了第一手资料。又通过互联网大量查阅近年来国内有关农村中学开展此项活动的相关文献，尝试性地总结农村中学开展阳光体育活动的策略，对阳光体育更好地开展和对广大青少年健康成长起到一定的促进作用。

二、研究结论

（一）阳光体育活动开展的前提条件是领导重视，政策措施到位

为贯彻国务院和国家教委加强青少年体育和增强青少年体质意见，落实国家体育总局校园阳光体育的活动精神，我校领导高度重视，专门组织体音美教研组和教导处相关人员学习有关文件精神，领会其实质，制定有关实施计划和具体措施，要求高度重视、全员参与，从时间、场地、器材、人员等全方位确保了该项活动的开展。这样，有了领导重视和一抓到底，从时间安排、管理制度、实施人员、设施器材等都有了保障，阳光体育活动的开展才有可能。

（二）大力宣传积极应对

活动伊始，全校上下倡导：“每天活动一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”，挂横幅、贴标语，师生从单一教学质量为主的评价模式中解放出来，每天下午广播操、集体舞、游戏、太极拳等活动搞得热烈有序、群情激昂。但随着团体组织活动结束，师生个体活动除篮球外，踢毽子、跳绳等活动人数逐渐减少，学生很难坚持，自觉投入体育活动的学生为数不多，回教室写作业、扎堆聊天的逐渐增多。领导检查时认真，检查过后休息、自行其事，没有把体育活动落到实处。

因此，我们认识到“阳光体育”首先应该是一种健康理念，只有学生从思想上真正认识到位，才能养成健康行为和习惯。所以及时调整集体活动内容和加大集体活动时间；通过班会、黑板报、全校集会做有关健康理念和健身知识宣传；制定“阳光体育”以班为单位的班主任负责制；加入体育教师引导的健美操等项目，引导和吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极投身到阳光体育活动热潮中来。

（三）完善设施拓展空间

阳光体育需要一定的硬件设施，学校作为学生最主要的活动场所，需要逐步完善相关配套设施，我们根据现有的场地设施，合理布局，增添乒乓球台、羽毛球场、安装篮球架。平整出几块小空闲地，可让学生踢毽子、跳绳、打沙包、做游戏等。扩展运动场地增加运动器材，使学生有地方、有条件锻炼，从而达到参与阳光体育活动，增强体质的目的。

（四）狠抓课堂稳步全方位推进

阳光体育理念主要是基于对目前学校教育而提出的。它是一个多向互动和影响的教育过程。我们以体育课教学为基础平台，加大学生感兴趣的项目技能培养力度。在执行国家课程和体育锻炼标准基础上，在体育课中进行游戏、体操、韵律操、集体舞、武术、队列、田径、球类等体育教学，激发学生学习体育的兴趣，使学生在学校阳光体育活动中至少掌握两门以上自己感兴趣和擅长的活动技能。

（五）坚持“三结合”

1.教学、锻炼与竞赛相结合；2.阳光体育与校队训练指导相结合；3.阳光体育活动与群体活动相结合。

（六）阳光体育与安全教育同行

促进健康、增强体质是体育的目的，安全是阳光体育顺利、深入实施的基础。首先，要经常检查场地、器材，排除各种不安全隐患。其次，经常提醒教育学生遵守运动安全卫生要求，加强自我保护和保护他人意识。另外，做好准备活动和运动中安全防范意识和措施，运动后注意放松和饮水等安全措施。

（七）部门与体育教师之间通力协作

所有的教育工作者，特别是体育教师，应该相互取长补短，协同一致，各尽其职，思想上重视、行动上支持，不断挖掘和探索更为有效地开展阳光体育的方法和途径，真正让学生自觉地走向操场，走到阳光下，走进大自然。

【参考文献】

[1]从国民体质检测报告审视我国的学校体育[J].陕西教育(高教版),2011,1-2期:79.

第5篇：阳光体育活动范文

关键词： 阳光体育 指导思想 理念 思考

1.“阳光体育”活动提出的背景

2005年全国学生体质与健康调研结果显示，学生肺活量水平、体能素质持续下降，体能素质中的速度素质和力量素质连续10年下降，而耐力素质则连续20年下降，超重和肥胖学生的比例迅速增加，城市男生已达24%。视力不良率仍居高不下，小学生为31%，初中生为58%，高中生为67%，大学生为82%。

在2006年暑假举行的中日韩三国青年学生的体能对抗赛证明了我国青少年学生体质下降的情况。针对当前学生体质在不断地下降，中央三部委共同发起的“全国亿万学生阳光体育运动”无疑是一项具有非常积极意义的活动。

2.“阳光体育”活动的指导思想

“阳光体育”活动的推行以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，融合与学生身心群发展密切相关的体育与健康知识、技能和方法，关注学生健康意识和良好生活方式的形成，培养学生的健康体魄，确保“健康第一”思想落到实处。

根据学生生理、心理的特点，重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，提高体育锻炼和增进健康的能力。确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要，充分发挥学生的体育锻炼的积极性，培养学生的创新精神。

通过丰富多彩的体育活动，将“健康第一”的理念融入学生的生活中，将“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的“阳光体育”理念渗透到每一个学生心中，切实提高学生的身体素质，扭转体质下降的趋势，使学生在和谐的大家庭中快乐成长。

3.“阳光体育”活动倡导的锻炼理念

“阳光体育”活动倡导的是一种终身体育锻炼的理念，注重培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成，特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，它的目的是让学生真正爱上运动，自觉增强体质。

让每个学生都动起来，掌握正确的体育锻炼技能，在参与体育活动中体会到运动的乐趣，形成良好的体育锻炼习惯，培养积极的自我价值感，为学生的终身体育锻炼奠定基础。

4.“阳光体育”活动主角的锻炼、健康意识缺乏

中小学生是“阳光体育”活动的主角，调查得知目前我国中小学生体育锻炼和健康意识的缺乏，没有形成体育锻炼的生活习惯。由于学习的压力，在学校和家庭的体育运动强度和时间都难以保证，再说他们也愿意“舒服”地生活着，孩子们的体态随着生活水平的提高而越来越“发福”，身体的变化也导致他们不愿意参加体育活动，学生的体质自然无法得到提升。

5.开展“阳光体育”的对策建议

开展丰富的阳光体育活动，强健学生体魄，切实做到“保证学生每天在校一小时体育活动时间”，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定相关制度加以约束。

5.1扎实抓好教学常规，保证体育课及课外活动时间。

切实按学校教学常规管理要求，认真执行课程计划，真正做到开齐、开足、开好每门课程。学校在继续执行国家关于每周2―4节体育课的基础上，认真组织每周2节体育活动课。体育教研组要积极认真开展好体育教学活动，更新教学理念，实施新课程方案，高中实行“合班分组选项教学”，使学生在校期间至少掌握一到两项锻炼技能。要更加注重对学生加强“健康知识教育和科学健身理念”的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划中，并安排体育教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的体育教师按相应时间计算其工作量，确保体育教师的合法权益。

5.2精心设计安排课间活动，不断提高活动质量。

结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为学生精心安排游戏、跳绳、踢毽子、跳远、技巧、羽毛球、乒乓球、篮球、足球、排球、游泳等多项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，以节省活动准备时间，保证学生有充足的时间进行锻炼。

5.3游戏、比赛、趣闻运动等活动支撑，打造学校阳光体育亮点。

例如有一所学校定期在每年十月前后，安排眼保健操及广播体操的评比。通过评比一方面进一步规范学生的动作，提高锻炼质量，另一方面通过集体活动的开展，培养学生的集体主义观念，提高他们的合作能力。此外，还定期举行学生最喜欢的“小小全运会”。趣味运动会上的竞赛项目多数来自于平时的大课间活动，深受学生喜爱。

6.要做好“阳光体育”的安全工作

体育活动的目的就是促进健康、增强体质，如果在活动中发生了伤害事故，就违背了体育锻炼的宗旨，因此在组织学生活动过程中应十分注意安全。

6.1要经常检查场地、器材，发现不安全因素要及时采取措施。查运动场地和跑道是否平整、无坚硬杂物，沙坑沙质是否符合标准、无杂物，单双杠、组合器械是否牢固等。

6.2要教育学生遵守运动安全的卫生要求，加强自我安全保护，锻炼时要穿运动鞋，服装一般要求宽松适合，禁止将胸花、别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里，以免发生伤害事故。

6.3要做好准备活动和整理运动。人体各器官机能都有一定的生理惰性，而准备活动可以提高人大脑皮层神经细胞的兴奋性，克服人体机能活动上的惰性，协调各器官系统的工作，为参加剧烈运动做好准备。另外，做好锻炼前的准备活动，会使人体体温略为升高，肌肉和肌腱的粘滞性减少，弹性和伸展性增强，避免伤害事故的发生。当活动结束时，应组织学生做好整理运动，这可使人体恢复平静，消除疲劳，使紧张的肌体放松，尽快适应下一阶段学习的需要。

7.要不断完善《国家学生体质健康标准》

要不断完善《国家学生体质健康标准》，并将测试结果记录体系，建立《标准》测试报告书制度，并将报告书归入学生毕业档案，作为学生评优评先的重要依据，如实反馈学生体制健康状况。体育教研组做好测试成绩记录并记入档案，及时把数据上报“国家教育部数据库”，配合学校做好“阳光体育运动”记录等工作。

8.统一思想，搞好阳光体育

实施阳光体育运动政策是减少受应试教育和一些不健康生活方式的影响，使我国亿万青少年健康成长，改变我国青少年在身高、体重等形态指标达到标准，同时使青少年的肺活量、速度、力量等体能素质恢复正常水平，减少近视率的一项重大战略举措。

因此我们要认真学习《教育部关于学习贯彻〈中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见〉的通知》、《教育部、国家体育总局、关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》文件，进一步提高认识，转变观念，从根本上认识到提高学生体质健康水平的重要性，特别要注重对学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。

参考文献：

［1］教体艺（2007）14号文.教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知.

第6篇：阳光体育活动范文

我国青少年学生的体质连续20年不断下降，引起了党和政府的高度重视[2]。结果显示，最近20年，我国青少年学生肺活量、耐力等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，眼睛近视率居高不下，部分农村青少年营养状况有待改善。这些问题表明，加强青少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务。并提出相应的解决对策，为其更好的发展提供有利支持。真正做到"以人为本"、"健康第一"的指导思想，从而保证中学生的身体素质和运动能力的提高。

2 中学开展阳光体育活动所存在的问题

学校领导应多关注学生的体育健康，从根本出发，以身作则，加强学校的重视程度，把体育锻炼纳入到教学日程中去，提高学生的体育意识。 "振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师"，体育教师是学校体育资源的第一要素，是实施学校体育工作的具体成员，同时也是阳光体育活动最有力的组织者和宣传者[4]。从某种意义上讲，体育教育的师资状况，直接关系到学校体育工作的实施情况，也直接影响"阳光体育活动"的顺利开展。但是随着社会的发展，教育水平的提高，会出现越来越多的研究生，那么体育教师就会逐渐饱和，高学历的体育教师不但能增强学校体育的科研能力，而且能提高体育教学质量。现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体生物钟的控制，一般在晚上七点以后达到高峰，此时心脏搏动和血压最稳定。一般认为晚上七点以后锻炼效果比较好[5]。上午和下午是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行锻炼和运动训练，将会收到更好的效果，对于此类情况，社会、学校以及家庭三方面应多加关注学生每周参加体育锻炼的次数和时间的情况。学生参与阳光体育活动形式的选择上，与时间、运动负荷、场地器材以及喜爱的项目有密切的联系。体育参与形式在一定程度上也可以间接的反映学生的体育行为，主要与学生课业繁重，没有时间以及家长的工作性质有一定的关系。

3 改善中学阳光体育活动的对策

3.1 加强领导重视，提高整体认识

学校应加强阳光体育的宣传工作，利用媒体和体育竞赛宣传阳光体育活动的开展情况，让学校、社会和家长充分认识体育的重要性，从而营造良好的校园氛围，推动阳光体育活动的开展。学校运动队最能够反映该校的体育运动水平，而该阶段的学生有偶像崇拜性，总是崇拜运动能力好的同学，并称他们为偶像。因此，学校可以利用体育运动队的"明星"效应，利用"明星"效益能带动更多的学生参与阳光体育活动中，从而培养学生终身体育锻炼的意识。

3.2 完善师资队伍，强化师资力量

体育教师是学校体育工作的组织者和实施者。首先，应该增加体育教师的数量，按照体育课授课时数和开展课外体育活动的需要配备体育教师，平衡教师的工作量；应保证体育教师和其他任课教师享有同等的待遇：应当合理的安排的课外体育活动、体育教学和课余运动训练的工作量。其次，要提高体育教师的素质教育，提高教师的专业知识，加强体育教学能力。

3.3 加强场地设施建设，优化教学环境

各级教育部门及学校应把体育经费纳入到学校总经费中去，保障体育经费的充足。加强学校场地设施建设，完善体育设施。积极找到学校体育设施和公共体育场所的资源共享，适当的利用公共体育设施进行体育锻炼，想尽一切办法满足学生运动的需求，提高运动兴趣。

3.4 丰富组织形式，提高运动兴趣

各校要根据学生的爱好成立各种体育协会，每年组织各协会进行体育竞赛，提高学生的运动意识；学校定期举办春季或秋季田径运动会、校园健美操比赛、散打比赛、羽毛球比赛等广大学生喜爱的运动项目。课外体育活动和竞赛能够活跃学生的锻炼气氛，使每个学生养成每天锻炼 1 小时的习惯，对增强体质，增进学生的健康有重要的作用。"阳光体育运动"的开展要注重开发一批新颖的、青少年学生喜闻乐见的运动项目，提高学生的运动兴趣，提高运动质量。

4 结论

生命在于运动，快乐源于体育。学生拥有健康的身体才能更好地学习和生活，所以应积极倡导阳光体育活动在校园的的开展。目前，要把开展"阳光体育活动"作为加强学校体育工作的重要举措，培养具有健康心理、意志坚强、强健体魄的青少年。为了祖国的未来，民族的希望，让我们一起努力，把学校体育工作推向一个崭新的局面。

参考文献

[1]何志文，杨大宁.从我国青少年学生体质健康的现状透析开展阳光体育运动的意义[J].体育科技文献通报，2008（16）：77-78

[2] 李爱民，刘欣然，黄玲.对开展青少年学生阳光体育运动的理论分析[J].江西师范大学学报，2008，32（4）：500-502

第7篇：阳光体育活动范文

一、认真组织，提高认识。

我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。

组 长：邓立志

副组长：张传东 汪 峰 郑 钧

组 员：兰宏伟 罗 锐 刘亚平 段 毅 邓建华

杨 刚 邓惠兰 舒 霞 魏兴业

校长邓立志为活动第一责任人，张传东同志负责本项活动日常工作的部署、实施和督导，负责活动资料的整理和收集。

从而形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。

二、落实举措，加强监管。

1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼；

2、用好大课间，在10：00----10：40各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。

3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。

三、精心安排，内容丰富。

为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，结合学校资源向社区开放，学校开放了校园各种教育阵地。

1、每位同学按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类体育健身活动。

2、开展一系列的体育竞赛活动。乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及体操比赛等团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。本月初，我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。按照事前的计划，各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神，趣味往返跑活动精彩纷呈，活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。

3、学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。

由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神。从而使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立“健康第一”的思想，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力。今后，我校在阳光体育运动将进一步细化工作环节，充分发挥学生各自的特长，培养了团体协作意识。让学生们认识健康，追求健康，有了健康的身体，感受到了生活的快乐形成全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。

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第8篇：阳光体育活动范文

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校本着“学生健康第一”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下：

一、认真组织，提高认识

我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。校长刘玲为活动第一责任人，教导处负责本项活动日常工作的部署、实施和督导，负责活动资料的整理和收集。

成立领导小组后，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。

二、落实举措，加强监管

1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼;

2、用好大课间，在8：15----8：45课间操时，全校师生进行韵律操和学校自编操的练习。下午2：00----2:20各年级分层次地开展各种体育活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动、游戏、接力等，三四年级开展跳绳、跑步活动、球类活动等，五六年级开展篮球、乒乓球、足球、羽毛球等活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。

3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。

三、精心安排，内容丰富

精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了跳绳、踢毽、立定跳远、羽毛球、篮球等多项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

认真组织实施，提高健康水平，打造学校阳光体育亮点。学校认真组织，积极实施，在全体班主任的会上，布置了阳光体育活动的具体的内容：继续开展体育大课堂;精心组织各年级的下午体煅半小时;由于学校场地狭小，体育组还还制定表格督促学生回家自觉参加体育锻炼教育，通过多项举措引导学生积极参加阳光体育运动。逐步建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，定期上报结果。

1、每位同学按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类体育健身活动。

2、开展一系列的体育竞赛活动。乒乓球比赛、足球对抗赛、三跳比赛、田径运动会等，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。每次活动按照事前的计划，各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神，趣味往返跑活动精彩纷呈，活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。

3、学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。

四、关注过程，加强考评

在“阳光体育”活动启动仪式上，校长刘玲作了发言，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校把每天的大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的情况，确保各班活动有组织有秩序有成效;另一方面能够发现成功洞察漏洞，确保学生活动期间的人生安全。

第9篇：阳光体育活动范文

以培养德才兼备，意志坚强的一代新人为己任。确实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。努力推进校园体育、文化工作迈上一个新的台阶。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

全体师生（五、六年级学生参加长跑）

四、活动时间

2008年10月26日至2009年4月30日

五、组织机构：

组长：潘学琴

副组长：邓卓卓、郭敏、梅君

组员：杨广东、郭鸿、邹毅、黎斌、王仁俊及各班班主任。

宣传员：邓卓卓及各班体育委员

医务人员：黎斌

六、活动内容：

1．2009年1月8日早上8：00正式启动，举行*小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

五、六年级学生每天长跑距离（参考）基数为：1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里。

2．以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑每天一次，即下午的文体活动时间。学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。

3．其他年级开展多种形式的体育锻炼活动。学生每天坚持锻炼时间累积1小时。如：踢健子、跳绳、打乒乓球、羽毛球、跑步等

4．教师开展多种形式的体育锻炼活动，如：打乒乓球、羽毛球、篮球、跑步、跳舞、太极拳、武术等

七、活动措施：

1．加强学习，转变观念。本着“以人为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。

2．营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

3．建立学校体育活动的长效机制，加强管理。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。

4．与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

5．加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

八、活动要求

1．高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生，搞好管理，作好记载。有病学生不参加长跑，适当安排。每次跑完后行走一圈，作好放松适应工作。