大学生职涯规划精选(九篇)

第1篇：大学生职涯规划范文

职业生涯规划是指个人对职业的选择，职业的适应和职业的发展所进行的设计和规划。大学是人生承前启后的重要阶段，也是职业生涯的前期准备阶段，合理规划自己的职业生涯，不仅有益于明确目标、珍惜大学时光，而且将为自己未来的一生奠定坚实的基础，最大限度地实现自我价值。

为了帮助大学生掌握职业规划的理念和生涯设计的基本方法，树立正确的成才观和职业观，发掘大学生的潜力，激发其自主择业的信念，提高其综合素质和就业竞争力。所以我系在全系学生中举办职业生涯规划演讲比赛。

一、活动目的

职业生涯规划作为大学生素质拓展计划的一个重要环节，其核心就是职业生涯目标的设定。此次，职业生涯设计演讲比赛旨在通过职业规划的形式，传播和普及职业规划理念，使同学们在大学生涯的起跑阶段就构建一幅清晰、明确、合理、规范的人生规划蓝图，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，主动采取积极行动，将职业规划的理论与实践完美结合。同时，有针对性地加强自我职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”与“自主创业”，让大学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。

二、活动意义

参赛者在演讲台上畅谈理想与未来，与同学们分享自己的大学职业生涯规划，会使同学们更认识到21世纪大学生职场竞争的激烈性，更清楚的知道成功要靠自己拼搏，要从现在开始做准备，只有厚积薄发才能拥有自己理想的天空。会使同学们认识即要愉快地学习，学好专业基础知识，又要锻炼好自己的体魄，好要有愉悦身心的活动，同时还要正确认识自己，提高经受挫折的能力，给自己进行准确的职业定位，“不以物喜，不以己悲”会提高同学们的主动能力和操作能力，有助于同学们认识自己的优缺点，更好地给自己以后的道路做好铺垫，更积极、更勇敢地面对以后的学习或者生活上遇到的困难。相信只要目标正确，只要我们锲而不舍地努力，每条路都会通向成功

2、目标职业分析

①目标职业名称

生物科技公司的市场总监

②岗位说明/工作内容

组织编制年度营销计划及营销费用、内部利润指标等计划；组织研究、拟定公司营销、市场开发方面的发展规划；组织拟订营销业务管理的各种规定、制度和内部机构设置；组织编制并按时向总经理汇报每月资金回收情况、资金需求预测情况；负责研究和拟定营销线的新项目的开发；组织开展市场统计分析和预测工作

③任职资格

优秀的沟通能力、管理能力和团队协作能力，具备一定的商务谈判能力及商务合作相关经验等等，具体公司具体规定

④工作条件

在生物技术产品的市场中，会有比较多的工作时间需要出差，见客户，做市场调研等工作条件不稳定，属于奔奔波波的类型，其次就是在条件比较好的办公室办公。

⑤就业和发展前景

第2篇：大学生职涯规划范文

新闻系大学生职业生涯规划书范文(一)

前言

作为当代青年大学生的我们，只有认真、合理地规划未来，才能认识到自己的优势与不足，才能不至于大学四年茫然虚度，才能认真学习到真本领，从而在四年以后的求职道路上畅通无阻，而不至于在人才济济的现代社会上无立锥之地。这学期选修了周老师的大学生职业生涯规划课程，学到了很多东西，受益颇多。现在我尽力地尝试着写一份自己的职业生涯规划，瞭望一下自己的未来，规划自己的职业理想。

在如今人才济济的竞争社会，想要在工作中得心应手，就必须给自己做好计划，像我这样的大学生更应该对自己将来的工作好好做个职业规划。因此，我给自己拟订了大学生职业生涯规划书，认真设计一下自己的未来.

一、自我分析

(一) 气质分析

1.类型：一般的多血质气质

2.特点：感受性低;耐受性高;不随意反应性强;具有可塑性;情绪兴奋性高;反应速度快而灵活。 心理特点：活泼好动，善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露;体验不深刻。多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。

3.适合职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员、管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人

(二) 性格分析

1.类型： ISFJ型

2.特点： ISFJ型的人忠减、有奉献精神和同情心。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需，并能理解别人的感受。

ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人，他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记忆力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。因为他们具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。

ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心保护朋友，愿意为朋友付出，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。

3.适合职业：健康护理部分、社会服务部门/教育部门、秘书、人事管理人员、创造性/技术性

(三) 能力分析

敏锐的观察力，对实事讯息的出色记忆力;明白该做什么的能力，和现实地对待完成工作的必要条件;在发动和促进项目时的愉快;精力充沛;喜欢在工作中充满活力;随机应变的能力;使工作有趣和兴奋的能力;参加团队工作的乐趣;实际、现实的观察力和丰富的常识;逐步上升的方式，在工作中创造的生动有趣的气氛;适应力，愿意冒险和尝试新事物;愿意接受不同和“跟随潮流”的能力。

(四) 职业价值观

1.类型：自尊型、家庭中心型

2.特点：这种类型的人受人尊重的欲望很强，追求虚荣，优越感也很强。他们渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。在欲望得不到满足时，由于过于强烈的自我意识，有时反而很自卑。这种类型的人过着十分平凡但又安定的生活，重视同家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险才能型

3.适合职业：公务员、银行出纳、工商税务人员、会计、农民、工程师、飞机机械师、机械工、司机等

(五) 职业兴趣分析

1.类型：探索型

2.特点：

1)对自然现象和自然规律很感兴趣，对科学研究和科学探索有热情，喜欢同“观念”而不是同人或事物打交道;

2)抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，但一般不愿动手;

3)有学识才能，但一般不善于领导他人。

3.适合职业：人类学家 宇航学家 化学家 病理学家 物理学家 经济学家 数学家/统计学家 市场调查分析

二、环境分析

(一)微观环境分析

1.家庭环境分析

就经济方面来说，我的家庭算中等收入家庭，同时，我父母的思想都比较开放，在我以后的人生道路上他们的帮助多于决定，他们不会过多的干预我的未来，他们会尊重我的选择，同时告诉我，无论选择什么，都要一路走下去，不许回头，不许后悔，得为自己的选择负责。我庆幸有这样开明的父母，他们用另一种方式爱着我，这种方式叫做尊重。同时，家庭给我性格上的影响，会在我未来的职业生涯中起到很大的作用，我的家庭和家人赋予了我独立思考的能力，这在我以后的职业生涯中是必不可少的。

2.学校环境分析

大连大学已经进入了上层次、上水平、建特色的新的发展阶段。当前和今后一个时期学校工作的指导思想——全面贯彻党和国家的教育方针，积极探索和尊重高等学校办学规律，实施“质量立校，人才强校，文化兴校，依法治校”的办学方略，以学科建设为龙头，以提高人才培养质量为核心，以文化建设和队伍建设为基础，以管理创新和办学资源多元化为保障，以加快内涵发展为主题，以改革创新为动力，立足大连，面向辽宁，服务全国，努力培养“会做人、会学习、能做事”的应用型人才，不断提高学校的整体办学水平和教育质量。

3.专业环境分析

现今，大多高等学校均设有广播电视编导专业，主要培养具备广播电视节目策划、编导、制作等方面的专业知识，具有较强综合实践能力和英语沟通能力，能够在全国广播电影电视系统、文化部门以及相关企事业单位从事广播电视节目编导、策划、制作、主持以及摄影、撰稿、编剧、广告、社教等方面工作的广播电视艺术学科的专门人才。无论是学校教学设备，师资力量，还是整个学习氛围，对于广播电视编导专业性培养都非常有益，对学生发展具有较好较大影响力。

(二)宏观环境分析

1.政治环境分析

编导其涵盖的范围很广，既不同于普通纸媒体的编辑，又不同于电影电视剧的导演工作。一台精彩的文艺晚会或者一个精致的新闻专题片，除了摄像、记者等前期工作人员，编导的工作贯穿于整个节目制作始终。过去在广播电视节目的制作过程中，导演和编辑分工不同、各司其职，因此在各工作环节上容易出问题，而且制作时间比较长。现在的广播电视媒体，尤其是电视节目的制作以编导中心制为主，在逐渐形成的采、编、播一体化的趋势中，编导的作用举足轻重。所以，对自己的职业生涯进行规划更显必要。

2.社会环境分析

随着社会经济不断发展，各大高校的不断兴起，以及其源源不断地向社会输送各方面人才，就业形势不容乐观。但是，如今社会报刊、广播、电视、网络等高度发达，通过各种传媒获取自己所需的信息，已然成为人们日常生活的一部分。编导这一职业，开始成为社会舞台上不可忽视的亮点。接受系统的广播电视编导专业高等学历教育无疑是成就“无冕之王”的一条重要路径。

3.行业分析

在广播电视节目制作人才编导一体化的发展趋势之下，广播电视编导专业的就业前景日趋广阔，另外值得一提的是，作为现代第四大媒体的网络的升温，网络艺术方向的毕业生将会有很好的发展前景，无论在电台、电视台，还是在网络公司，广播电视编导专业的毕业生都将会大有用武之地。 4.职业环境分析

该专业就业方向包括七个模块，包括电视编辑、文艺编导、新闻编导、影视剧编导、专题片编导、音乐编辑及网络艺术等方向。这些方向主要研究广播电视媒介中的新闻节目、文艺节目、纪录片、音乐节目以及网络艺术的编导工作。具体工作可以为记者、策划、节目编导、摄像、编辑、撰稿、制片、后期制作、剪辑，乃至灯光、场记。也可以在电视台的频道成立的栏目组中担当制片人 ， 这样你就能管理一个栏目组了。总之编导专业以幕后工作为主 ， 个别能力极强的兼之台前。

三、职业生涯目标

具体就业途径：

1 、各种行业公司影视制作效果设计师;

2 、电视台栏目策划、编导、记者;

3 、各种影视广告公司编导及制片;

4 、广告影视公司后期制作员。

四、优势和劣势分析

(一)自身优势

思维敏捷，聪明，富有才识，善于抽象思考，学习能力强

通常活泼，愉快、健谈，对人对事热心而富有感情，容易受到大家的喜欢

有较强的危机意识和自我批判意识，这将有利于你对未来可能出现的危机及时作出反应

思想和心态非常开放，对新观念和新经验往往有强烈的兴趣。这使得你能够更好地适应工作中各种新的挑战

对变革往往有很高的积极性。当公司需要拓展新业务，或进行重大改革时，常常能够积极支持或挑起重任

(二)自身劣势

你的性格中的不足为：

从事一些例行琐碎的工作时，往往容易感到厌烦，而不能认真对待

有时可能会由于表现的过于活泼或冲动，而给人以轻浮之感

对工作和生活中细节有时关注不够

忧虑抑郁，烦恼自扰，时时有患得患失之感，不宜从事压力巨大和高危险性的工作

有时候可能因为自己的一些思想和行为过于偏激，而造成思想与实际有所脱离

五、具体计划

在进校后一年之内主要学习公共课同时涉及一部分专业基础课，开始了解文艺活动的基本内容，学会根据自己的设想编写活动策划，开始策划自己的台晚会或是活动;二年级开始以学习专业课为主，开始各种文艺活动的实施举办或电视文学作品的制作;三年级学生到各自的实习单位参加实习，回校后学校有目的的安排专业指导与补充。

六.结束语

对未来做好了一个规划并不意味着我们就能取得成功。关键在于能否将它转为现实。未来，掌握在自己的手中。喜欢这样的一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么，成功与否，都不后悔。”的确是如此，人生也许很长，但只有大学这几年是可以让人充分，自由学习的时期，过了这个阶段，也许就很难再找到了。所以，为何不让我们的大学生活变的更充实更丰富多姿一些呢?当我们白发苍苍的时候回味起大学这样一段美好的时光，我们会感到欣慰，因为我们无愧于每一天。虽然也许以后的道路会很艰辛，我只想告诉自己：

盛开在荆棘里的花

越是流泪越仰望

爱是一步一步坚强

奋不顾身地绽放

新闻系大学生职业生涯规划书范文(二)

一、自我盘点

1、自我兴趣爱好大盘点：体育健身、养花、跆拳道、拍照等

心中的偶像：邓小平 。

2、自己的优势盘点：

有理想，有追求，对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。

3、自己的劣势盘点：

缺乏社会实践经验，动手能力不强。做事有点毛躁，抗压能力不强，对某些事物过于敏感。 4、生活中成功经验的盘点：

独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

5、生活中失败的教训：

目前我遇到的失败就是在一次工作中我没有很好的把所学的知识很好的应用起来，导致我没有很好的完成那份工作。通过这件事我觉得：做什么事都不能慌张，要沉稳、深思熟虑才能做好没意见事。

二、社会环境规划和职业分析

1、社会环境：

有报道说：2006年5月21日，中国新闻教育学会会长何梓华在首届新闻传播学院院长国际研讨会指出，我国新闻学类专业点超常规发展，毕业生供大于求。

1994年以前，全国新闻学类专业点共有66个;1995-1999年，5年共增加58个专业点，平均每年增加10个左右;2000-2004年，5年期间共增加335个专业点，平均每年增加67个;2006年，新闻学类专业点已达661个，两年新增了202个，平均每年增加101。而事实上，3-5年内新闻媒体对新闻人才的需求量不大。以目前661个新闻学类专业点每个每年招收50人的保守估算，本科四年招收200人，661×200=132200人，平均每年的毕业生将为33050人——而全国领有记者证的新闻工作者人数约为15万人，供大于求是显而易见的。

2、新闻学业特殊社会环境

随着社会主义市场经济的发展，新闻媒体希望新闻院校能为他们多培养新闻媒体的经营管理人才。但建国以来，新闻院校集中力量培养的是记者和编辑，经营管理人才的培养被长期忽视。

据中国新闻教育学会对60多家新闻媒体的调查：大多数新闻媒体已经组建了一支以中青年为主、学历层次比较高、知识结构比较合理的队伍;对能从事一般记者和编辑工作的本科毕业生，需求量已接近饱和;为了进一步提高新闻报道的质量，并满足受众多方面的需要，新闻媒体需要新闻院校培养既懂新闻业务知识，又能掌握另一门学科基本知识的复合型人才。当新闻院校无法满足此需求时，新闻媒体不再局限于招收新闻学类专业的毕业生。

三、未来职业规划

《一》确定职业通路 职业类型：记者，

典型特征：白领，编辑领导

树立具有自己独特风格的影楼，为自己以后的蓝图努力奋斗，终开办全国影楼连锁店。

主要职业领域：报社，电视台、影楼

《二》未来人生职业总规划

根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：

1、2009年—2012年

获得大学本科文凭，英语过四六级，获得高级摄影师资格证。

与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄，为了以后拍摄时长途跋涉做好准备。未婚但是已有女朋友。

2、2012年—2013年

在一家比较知名的报社实习，积累书本中中学不到的知识

3、2013年以后：自己刚开始要在报社上班几年，然后成熟后转为自己为自己打工开一家影楼，然后为自己的梦想(全国影楼连锁店)奋斗。

进入一家比较好的报社或影楼，处理好人际关系。三年后做到中层干部，成为公司骨干。十年以后积累了一定的经济财富和人际关系，为成立自己的团队打下软硬方面的基础。

第3篇：大学生职涯规划范文

关键词： 大学生；职业生涯规划；职业素质

中图分类号：G717 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2014）07-0278-02

0 引言

职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定最佳职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排，因此，面对当前日益严峻的就业压力，对不同阶段的大学生进行职业生涯规划教育是非常有必要的，笔者从以下几个方面阐述大学生在校期间应做的职业生涯规划的工作。

1 目标设定

在校大学生要制定职业生涯目标，因为目标是个人主观希望实现的客观结果，目标是个人的、目标是主观的、目标是希望实现的；对大学生来说，职业生涯目标的确是复杂而又艰苦的过程。我们大学生职业生涯规划是从大学生的学业学习能力为近期目标，以提升学生就业能力为中期目标，以提高学生持续发展能力为远期目标，在校大学生通过职业生涯规划能使他们对其职业目标和实施策略更加明确，在目标的指引下，科学合理地规划大学生活，调动主观能动性及学习积极性，来迎接今后工作的大学生活，职业生涯规划不仅对大学生能起到内在的激励作用，还可以使他们产生努力学习、主动实践的动力，激发自己不断为实现短期目标和终极目标而努力。因此，目标的设定对在校大学生是非常重要的。

2 大学生职业生涯规划内容

高职院校大学生为了更具体实施职业生涯规划大致可分以下三个阶段。具体内容如下。

2.1 第一阶段：大学一年级 刚入学大学生可以说是在心理上是高中后、大学前阶段，在经过几个月的大学校园生活后，他们对大学生活有了一定的了解和对自己有了一定的认识，大学一年级下半学期，经过基础课和少量的专业课的学习，他们各自在能力方面和对自我认识方面逐渐加深，开始注意职业发展方向，这一阶段的大学生职业生涯规划如下：①了解社会职业和职位的设置，对自己将来希望从事的职业与自己所学专业有了初步的了解；②对大学生涯进行了初步规划；③制定大学期间阶段性目标并积极实施阶段；④积极参加院系活动和社会兼职活动；⑤积极参加挫折成长训练。

2.2 第二阶段：大学二年级 这一阶段的大学生完全适应了大学生活，掌握了大学生活规律并建立了一定的人脉关系，这时期的大学生从现实角度真正关心自己的成长，积极参加院系和实践活动，主动进行能力提升训练，于此同时，大学生对于自己的性格、能力、优劣势、职业兴趣有了更深入的了解，他们对自己将来所从事的职业方向和社会需求及社会各职业发展的趋势的探索更加积极；同时，这一阶段的大学生对自我评价和社会认识达到一定的水平，职业生涯规划进一步明确，更加切合实际和更具有可靠的操作性。此时，该阶段大学生的职业生涯规划任务如下：①了解自己的职业兴趣，确定职业发展方向；②完善并落实职业生涯计划；③参加校园活动和社会实践活动；④参加模拟招聘会和每年一次的校园招聘会，提升实现目标的行动力。

2.3 第三阶段：大学三年级 大三是个分化期，大部分同学对自己的出路应该有了规划，这一阶段的大学生由于志向的不同而产生了职业生涯发展方向的不同，有的同学在做专升本的准备，有的同学则更加积极参加社会实践活动为将来的工作而做准备，经过前二年的专业课和实训课程的学习，掌握了一定专业理论和专业技能，在人际交往能力、思维能力、创新能力、团队合作能力都得到了提高，经过学习实训课程和大型作业设计，他们逐渐发现自己专业的具体化并能确定将来职业的具体化，特别是在大学三年级下期，他们到各自的单位实习，更加具体自己的职业生涯，他们面临毕业，即将走入社会，真正开始进入自己的职业生涯，从职业生涯规划的层面上而言，能否适应将来的工作及工作环境已成为每一位大学生关心的问题，这个阶段大学生职业生涯目标的特点是：目标更具体，体现为职业素质的培养和训练。该阶段大学生的职业生涯规划任务如下：①了解相关就业及创业信息；②参加相应快速提升训练；③与用人单位建立稳定关系。

3 走向职场前的准备

3.1 职业生涯规划步骤

①确立志向，志向是事业成功的前提，如果没有志向，就无法谈起事业的成功，因此，大学生在制定职业生涯规划时首先要确立志向，这也是制定职业生涯规划的关键。

②认识自我，只有认识了自己，才能对自己的职业生涯规划的发展做出正确的选择，要了解自己的优势和劣势，价值观及其他性格特征。对自己了解越多，选择职业越容易，个人与职业的契合度就越高。

③了解社会，大学生走向社会要了解社会需要什么样的人才，大学生希望找到自己理想的职业，就要对社会政治、经济的发展趋势有所了解，了解社会职业发展的状况和相关的法律法规及社会职位设置的状况，这样对即将走向职业的大学生更能全面把握职业方向。

④行动，在确定了大学生生涯目标后，行动变成了关键的环节，这里所指的行动是指落实目标的具体实施，包括在学习、实训、社会实践、培训等方面的措施。

⑤评估，对自己要有正确评估，对职业生涯要有正确评估与修正。

3.2 用人单位看重什么 一般企业在招聘会上最看重大学生有以下几条：①沟通能力强、有亲和力；②诚信/正直（忠诚、政治觉悟高、遵守原则问题制度，乐于付出）；③有团队精神和协作能力；④人际交往能力；⑤有敬业精神和强烈的职业道德；⑥有专业技能力。总而言之，用人单位看重大学生既有扎实的专业素养，又有富有竞争力的其他综合素质。

3.3 确定求职目标 在找工作中要明确自己的求职目标，适合自己的工作才是好工作，要发现自己内在需求，了解社会及用人单位的用人要求，“人职匹配”，找到适合自己的目标职业。

3.4 认真求职 求职过程中要沉着应对，要善于利用自己的优势，要调整求职心态，应注意以下几条：①恰当的自我定位，不好高骛远；②求职是持久战，保持平和心态、培养抗挫折能力；③及时总结经验和教训，灵活调整对策；④一步到位是理想，多步到位更现实。

3.5 调整心态由“校园人”成长为“社会人” 初入职场的大学生对新的工作是一个新的挑战，对待第一份工作的态度，很大程度上决定着他们能否顺利完成从“校园人”到“职业人”及“社会人”的转变，树立正确的工作观，培养良好的职业素质，要做好四种重的心态：①主动负责的心态；②自信的心态；③学习的心态；④包容的心态。

4 职业素质的要求

职业素质是劳动者对社会了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面。一般说来，劳动者能否顺利就业并取得成就，在很大程度上取决于他们的职业素质，职业素质越高的人，获得成功的机会就越多，职业素质是大学生走向就业的基本条件。所以，职业素质是一个人职业生涯成败的关键因素。

在工作中，我们大学生应重视内职业生涯，所谓内职业生涯是指从事一项职业所需具备的知识、能力、经验和内心感受的组合及变化过程；外职业教育生涯是从事一项职业的工作内容、条件、待遇、职务、地点等因素的组合及其变化的过程。作为大学毕业生在工作中要重视不断提高内职业生涯，不断靠自身探索获取。

总之，科学合理的大学生职业生涯规划是我们每位大学生都要应清楚地知道自己目标的设定及自己喜欢什么、适合做什么、应该怎样做，高职院校要重视职业生涯规划教育的作用，采取切实可行的措施加快推动职业生涯规划，有效提升学生的实践能力、社会能力及综合能力。

参考文献：

[1]郝晓丽，仲爱萍.辅导员开展大学生职业生涯规划教育探究[J].教育教学论坛，2013（2）.

第4篇：大学生职涯规划范文

关键词：独立学院；大学生；职业生涯规划

中图分类号：G40-012　文献标志码：A　文章编号：1009-4156{2012)05-116-02

一、独立学院大学生职业生涯规划现状

1.职业生涯规划总体现状。调查发现，独立学院学生职业生涯规划总体得分显著低于普通本科院校。由于发展历程较短、职业指导师资不足，一般独立学院都是在毕业班才考虑开设就业指导类的职业指导，普遍缺乏真正意义上的职业指导。在此环境下，学生自身也就比较缺乏对职业生涯的系统规划。独立学院大学生职业生涯规划整体水平不如普通本科院校。

2.职业生涯规划的认识。大学生正处于职业探索期。是否具有职业规划意识，能否正确认识职业生涯规划，职业定位是否准确，对于大学生的职业选择、生涯发展至关重要。然而，目前很多独立学院大学生往往将职业生涯规划简单地等同于职业选择，缺乏对职业生涯的基本认识，生涯规划意识比较薄弱。

3.个人职业特质的认识。对个人职业特质的正确认识是职业生涯规划过程的起始环节。不少独立学院大学生对自己个人职业特质的认识，内容不够全面。并且很多学生不从自身兴趣、能力出发，不考虑自我竞争实力，对择业目标、就业形势等问题认识较模糊。

4.对职业特点的认识。调查发现，独立学院大学生对职业特点的认识显著低于普通院校大学生，对相关职业的工作环境、薪资待遇、职业素质等缺乏了解。在确立职业理想时，学生要充分了解与自己所学专业对应的职业，认识该职业的工作性质、薪资待遇、从业人员的发展前途。不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有不同的要求。在职业生涯规划时，除了了解所需要的非职业素质要求，还要了解所需要的职业素质要求；除了了解所需要的一般能力，还要了解所需要的特殊职业能力。

5.职业目标。职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划。确定职业目标是职业生涯规划的核心。大学生要根据自身特点确定目标，并注意要使长期目标与短期目标相结合。调查发现，许多独立学院大学生从未考虑过自己未来工作方向，不清楚自己的职业目标。在这一阶段，个人将认真地探索各种可能的职业选择，对自己的天资和能力进行现实的评价，作出相应的职业决策，并最终实现初次就业。

6.职业心理准备和学校生活满意度。大学生要顺利地渡过毕业和就业关，必须有良好的职业心理准备，即良好的专业素质、健康的心理素质、高尚的职业品德。独立学院大学生的就业问题很多是由于职业心理准备不够造成的。许多学生求职时，只会强调自己是哪个学校哪个专业毕业的，而不是强调自己的优势和为什么适合这份工作。此外，独立学院高收费的特点决定了，大部分学生来自富裕家庭。良好的家庭背景，优越的生活条件，使他们感到学校生活不如家里舒适，对学校生活满意度较低。

二、独立学院大学生职业生涯规划教育对策

1.培养大学生职业生涯规划意识。目前，大学生职业生涯规划工作在独立学院中并没有广泛开展起来。原因是，一方面，一些独立学院的大学生职业生涯规划的工作机制尚不健全；另一方面，大多数学生缺乏职业生涯规划意识。许多学生认为，谈职业生涯规划是一件奢侈的事，在目前就业困难的情况下，工作只能随行人市。这种情况在很大程度上与大学生就业方向模糊、缺乏职业生涯规划意识有关。高校要从促进人才成长的角度，充分重视大学生职业生涯规划指导工作，并把它作为实实在在的工作来开展，而不流于形式。大学生要积极参与学校的职业生涯规划活动，从开发自我潜能、实现自我价值的高度认识职业生涯规划的重要意义，增强主动规划自我的意识。职业生涯规划意识的唤醒不应局限于授课的形式，职业咨询、工作坊、各行业相关专家专题讲座等途径也不可忽视。多种途径有助于学生了解目前的职业行情以及自身不足之处，从而唤醒职业规划的意识。

2.引导大学生进行正确的自我评估与认识。自我评估与认知是生涯规划中不可缺少的重要步骤。忽略了这一点，生涯规划将根基不牢，很可能中途夭折。合理的自我评估和认知就是客观、全面地分析自己的性格、能力、爱好、所处的职业环境的优势和劣势，并根据个性特点进行职业选择。既要正确认识自身条件，又要认识与之相关的环境。对自身条件及相关环境了解得越透彻，就越能做好职业生涯规划。全面、合理地认知自我为职业生涯规划的开展提供了一个良好的平台。如果不能合理地评估与认知自我，职业生涯规划就会出现偏差。对此，一方面，可以通过引进职业测评系统帮助学生客观地了解自我，借助职业兴趣、性格测验以及职业能力测试等，客观地反映学生的职业倾向、职业兴趣、性格、能力，这些对学生合理选择职业有较大的现实意义；另一方面，可以通过家长、老师和同学的评价帮助学生估计自己的能力，明确自己的优势，认清自己的不足，科学、合理地制定自己的职业生涯规划。

3.构建合理的职业生涯规划体系。大学生职业生涯规划教育应遵循大学生心理发展规律及职业发展的特点，明确大学四年的培养目标及职业发展方向，根据不同年级确定各阶段重点，制订指导计划和实施方案。一年级阶段，让学生了解职业生涯规划的重要性，树立职业生涯规划意识，明确职业目标，了解自己的人格特质、职业兴趣和能力发展方向，清楚自身所学专业及其发展前景，通过测量、咨询、分析等手段，引导学生正确进行自我评估和认识，初步确定职业目标；二年级，重点制订职业生涯规划计划，培养职业能力，引导学生制定阶段性的职业生涯规划，围绕职业目标有计划地积累专业知识，培养职业能力，拓展综合素质；三年级，重点加强职业体验，提升职业素养，参与相关社会实践，提升人际沟通能力等；四年级，主要通过各种职业生涯规划的教育与指导，提高就业能力，重点是职业情感和工作态度等方面的引导和教育。此外，还要注意提醒学生适时调整自己的职业生涯规划。

4.积极开展丰富的社会实践活动。独立学院学生比普通高校学生更缺乏职业生涯规划的意识，对职业生涯规划的认识仅停留在概念了解阶段，缺乏实践锻炼。游红伟指出，有兼职经历的大学生，其职业生涯规划状况要显著好于无兼职经历的大学生。大学生将精力主要用于学习专业理论知识，对外面的职业世界认识不足，这不利于他们客观、全面地把握职业环境，因此，需要鼓励大学生多参加社会实践活动。

独立学院在引导大学生参加社会实践时，要增强职业针对性和目的性，在实践的过程了解职业岗位需求变化对职业生涯规划的影响，根据社会需求的变化调整职业生涯规划。在参加社会实践的过程中，大学生明确了自己今后的努力方向，增强了行业敏感度。独立学院要充分利用和挖掘办学合作单位和社会力量两种资源，使校企联合培养和订单式培养为学生的职业生涯规划服务。

参考文献：

[1]姚新华,大学生职业生涯规划研究[J],教育与职业，2011，(3)：84-85.

[2]关勇,简论大学生职业生涯规划的实施[J],中国成人教育，2005，(4)：37.

[3]周炎根,独立学院贫困大学生心理健康问题及教育对策——基于积极心理学的思考[J],现代预防医学，2010，(17)：3279-3283.

[4]王新文,大学生全程就业指导[M],南京：南京大学出版社,2010：29.

第5篇：大学生职涯规划范文

一、职业生涯规划教育存在的主要问题

（一）职业生涯规划教育过程中出现的三个认识误区

1。职业生涯规划等同于职业规划。其实不然，职业生涯规划是指规划从开始工作到退休的整个职业历程，它主要包括职业规划、自我规划、理想规划、环境规划、组织规划等，职业规划仅仅是职业生涯规划的一部分。

2。就业教育等同职业生涯规划教育。目前绝大多数高校只在大学生四年级的时候将就业教育列为大四学习的重点内容，且认为大四的就业教育是职业生涯规划教育。就业教育等同于职业生涯规划教育认识上的误区必将影响毕业生和非毕业生今后的职业生涯规划。

3。职业生涯规划是个静态过程。职业生涯规划要受到规划者自身兴趣、素质和自身以外的多种因素的影响，我们在进行职业生涯规划时，要随时根据主客观条件的变化对我们的职业生涯规划做出调整。因此，职业生涯规划并不是一个静态的过程，而是个动静结合、交替的过程。

（二）职业生涯规划服务机构不完善

1。理念缺失。提供大学生职业生涯规划服务是高校就业指导机构的工作内容之一。但目前高校就业指导机构的工作大多停留在如办理就业手续、提供需求信息和政策制度指导等简单工作上，高层次、个性化的职业生涯规划服务则严重不足。

2。机构缺失。大学生就业指导机构是实施大学生职业生涯规划教育的主要载体。但目前我国绝大多数高校并没有成立专门的职业生涯规划教育机构对大学生实施职业生涯规划教育，仍旧靠就业指导中心几堂课、几场招聘会完成学生的职业生涯规划教育。

3。专业教师匮乏。职业生涯规划教育最终要靠职业生涯规划教师来完成，而目前高校就业指导服务机构的工作人员和少数的职业生涯规划教育教师大多来源于学校党务、政务部门，他们对学生就业和就业管理工作的要点掌握得比较好，但要他们运用职业生涯规划的相关理论对大学生进行职业生涯教育，对于“半路出家”的他们来说还比较困难。高校大学生职业生涯规划指导专业人员的严重匮乏和素质不高，严重影响了大学生职业规划教育工作的开展。

（三）职业生涯规划教育缺乏系统体系

职业生涯规划教育活动应该贯穿于个人发展的一生。在西方职业生涯规划理念高度发达的国家，很多人从小学时代就开始了职业角度的自我探索，这种从小学到大学的长期职业生涯规划教育，使得他们的职业选择是能根据自己的兴趣和能力及社会需求做出正确的选择。而在我国，学生只有在大四就业时，学校把就业指导和职业生涯规划服务同时开展，大学生接受到的职业生涯规划指导十分有限。据新浪网教育频道推出的一项关于“你什么时候接受过系统地职业生涯规划服务”的调查显示：“从来没有过的”占80。98%，“大学期间”占15。9%，“高中期间”占3。12%。这就表明我国的职业生涯规划教育没有形成系统，在小学和和初中阶段目前还是空白。

（四）职业生涯规划教育环境缺失

首先，职业生涯规划服务购买率低。据调查，社会上86%的人对职业规划有过了解，但仅有8%的人接受过职业规划服务，购买率仅为9。79%。其次，高校缺乏进行职业生涯规划教育氛围。在高等教育的“跨越式”发展背景下，高校关注更多的是“进口”和办学质量，对“出口”的关注却并不够，投入得也少，领导的不重视，影响了职业生涯规划机构及其工作开展的环境。最后表现在家庭教育上。在我国，家庭教育以灌输为主，以“严”著称。孩子从小就不知道自己喜欢什么，不喜欢什么，所有的兴趣和价值观都是父母和社会强加的，在孩子最初成长的家庭环境里缺乏进行职业生涯规划的启蒙环境。

二、完善我国高校大学生职业生涯规划教育的思考

对大学生进行职业生涯规划教育是社会经济发展的客观要求，也是个体可持续发展的客观要求。要进一步加强和改进我国高校大学生职业生涯规划教育，笔者以为要从以下几个方面着手：

（一）高度重视职业生涯规划教育，加强舆论宣传

在我国现有的文化背景和氛围下，要顺利地开展职业生涯规划教育，政府和高校必须高度重视职业生涯规划教育，加强对职业生涯规划教育的舆论宣传。政府的首要工作是要把职业生涯规划教育及其工作的开展用法的形式规定下来，形成于政策或法规，使职业生涯规划教育有法可依;其次是鼓励民间机构创办职业生涯规划教育和培训机构，弥补目前高校职业生涯规划教育机构的不足;第三是利用官方媒体加大对职业生涯规划教育的宣传力度。而各高校要把职业生涯规划教育作为学校的一件大事来抓，做好职业生涯机构的完善、课程的开设和咨询等与职业生涯规划相关的工作;通过校园网、校报、广播站、举办职业生涯规划讲座、职业生涯规划知识竞赛等方式或活动宣传职业规划的内涵、意义和作用，借助“第二课堂”，利用寒暑假开展职业生涯规划实践，丰富大学生职业生涯规划的经历。

（二）树立科学的职业生涯规划理念，正确理解职业生涯规划教育

职业生涯规划教育是个新事物，人们对其理念、内涵和外延并不理解，以致于人们对职业生涯规划教育还存在认识上的误区。要正确理解职业生涯规划教育，就必须树立科学的职业生涯规划理念。笔者认为科学的职业生涯规划理念应包含以下主要内容：第一，职业生涯规划是建立在正确认识主客观基础之上的一个长期坚持的自我探索过程。第二，职业生涯规划重在实践。职业生涯规划实践就是将自己的职业生涯规划目标落实为实际行动，不断接受社会、企业组织和他人反馈的信息，对自身的职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向予以全面科学的衡量与评价，实现择业观从“我能干什么”的理想型向“我会干什么”“或我适合干什么”的现实型转变。最后，职业生涯规划的目的在于实现个体的和谐、可持续发展。职业生涯规划是要帮助个人正确认识自己，充分了解了内外环境有利和不利因素情况下，设计出合理且可行的职业生涯发展方向，使自己的规划符合自己的兴趣，符合社会的需要。

（三）构建系统的大学生职业生涯规划教育体系，提高职业生涯规划工作的效率

职业生涯规划教育作为一种系统、有计划的教育活动，不是就业教育内容的简单拼凑，它应该有自己的体系。大学阶段的职业生涯规划教育主要是教会大学如何进行学业规划、如何开展自我评估、生涯机会评估、职业生涯路线和目标设计、制定行动计划与措施等内容。大学生职业生涯规划教育是高级形式的职业生涯规划指导，但它不是无源之水，无本之木，它离不开小学和中学职业生涯规划教育的铺垫，这就是说要成功地对大学生进行职业生涯规划教育，首先应在中小学进行职业生涯规划的启蒙教育。笔者以为小学阶段职业生涯规划启蒙教育的内容主要是通过教育活动来培养儿童的职业意识和正确的职业理念，让他们对不同的职业有初步的了解，形成初步的职业理想。中学阶段职业生涯规划教育的内容主要是帮助学生进行正确的自我认识、形成职业理想、制定实现职业理想的途径和方法。

（四）完善大学生职业生涯规划服务机构，加强教师队伍和课程建设。

1。建立和逐步完善大学生职业生涯规划服务机构

要指导大学生进行职业生涯规划，就必须进一步完善大学生职业生涯规划服务机构。首先是成立一批“第三者”非赢利性职业生涯规划服务机构。我们可以通过政府提供优惠政策，扶持社会力量建立一批“第三者”非赢利性职业生涯规划服务机构，以满足目前对大学生进行职业生涯规划教育的需要。这些第三者非赢利性职业生涯规划服务机构的存在：第一，可以依靠社会自身的力量，开展职业生涯规划教师培训和对学生进行必要的职业生涯规划教育;第二，通过政府的资助开发职业生涯规划系统测评工具;第三，可以通过提供职业信息服务、开展职业咨询服务、进行就业市场指导等活动，为大学生职业生涯规划提供指导。其次是要完善高校就业指导中心的内部职能机构。

2。培养一批专业、高素质的职业生涯规划教师

对大学生进行职业生涯规划教育，教师培养非常关键。一个专业的职业生涯规划教师接受培训后，笔者认为应该具备以下专业素质：（1）在职业生涯规划教育、指导方面具有较广博的职业生涯规划知识和较开阔的视野以及一定的实战经验。（2）具有良好的知识运用能力，主要表现在学习能力和工作能力两方面。学习能力体现在能够运用所学知识，进行分析总结的能力。工作能力主要是体现在能够创新，能够在工作过程中不断的研究职业生涯规划的相关理论，提出新的可行性的规划方案。（3）良好的心理素质。良好的心理素质主要表现在具有充分的自信心、控制情绪的管理技巧、人际交往中的人格魅力以及应对压力的能力。

3。加快职业生涯规划教育课程建设

对大学生进行职业生涯规划教育，课程建设是核心。根据职业生涯规划教育的目标和内容设置课程，形成一个完整的职业生涯规划教育课程体系至关重要。首先，职业生涯规划教育的课程设置要体现前瞻性、确定性、开放性、针对性、实用性、实践性的特点，高校可以依托自身学科门类齐全的优势，设置包括职业生涯规划理论大学科课程、实践活动课程、模拟实战课程、文化素质课程等教育课程，其次，高校和企业联合开发职业生涯规划教育课程，更新创业教育的内容。一个企业和企业职员的生涯规划经历、过程、经验和教训是高校职业生涯规划教育课程最好的内容。高校和企业联合开发课程，一方面可以使企业最新的生涯规划成果、经验教训、管理理念进入教科书，使学生获得最前沿、最实用的职业生涯规划知识。另一方面，通过与创业开发课程，高校进行职业生涯规划教育的教师也得到了训练，有利于教师的成长。最后，对课程教学方法进行改革。职业生涯规划教育的课程教学要改革传统的教师在讲台上讲，知识在黑板上写的“满堂灌”的教学方法，实行基础知识教学讲授法，环境意识教学调查法，模拟职业生涯规划教学实践法，比如写职业生涯规划计划书，社会实践等。案例教学法。

参考文献：

①蒋嵘涛，《大学生职业生涯规划与高等教育人才培养模式改革的思考》，《湘潭大学学报》（哲学社会科学版）

②梁国胜、燕雁，《大学生就业遭遇职业生涯管理难题》，《中国教育报》

第6篇：大学生职涯规划范文

【关键词】大学生；职业生涯规划；构建

随着教育事业的不断发展，我国的高等教育较以往有了很大进步，使得更多的学生有更大机会接受高等教育。而这种发展也给大学生的就业带来更大的挑战，“精英教育”向“大众教育”发展的趋势以及社会对高层次人才需求的多样性给大学生带来了更大的就业压力，“天之骄子”的优越性已经不复存在，作为新形势下的大学生，如何适应当前环境变化，并针对自己所学的学科特点、专业特色结合自身的优势规划自己在大学期间的学习和生活，规划自己的职业生涯，为跨入社会谋求适合自身特点的就业岗位，这是摆在每一名高校大学生及每一名高校思想政治工作者面前的一项艰巨的任务。

1、大学生职业生涯规划构建

1.1什么是大学生职业生涯规划。所谓大学生职业生涯规划，是指大学生自身的发展与当前社会发展相结合，对决定大学生职业生涯的客观和主观因素进行分析基础上，确定其跨入社会的工作目标，并根据所确定的目标，在不同时间阶段进行相应的学习和工作内容的总体规划。良好的职业生涯设计应具备以下特点：（1）可行性：大学生职业生涯规划应根据主客观条件进行筹划，否则会直接影响自身的发展；（2）适时性：要确定自我的职业生涯规划中各项主要活动的实施及完成的时间和顺序；（3）适应性：在大学生职业生涯规划的实施过程中会受到外部环境的干扰，所以规划应具备适应性，能适时而变；（4）持续性：职业生涯规划每一个发展阶段应相互连贯体现其持续性。

1.2大学生职业生涯规划设计理念。大学生数量的增加、就业压力的增大和社会对高校人才需求的多元化现状，以及大学生在校期间的迷茫，未能对自己准确的定位及不能确立自己的目标，不清晰自己在什么时候，应该做什么的问题，拟设计大学生职业生涯规划体系。本体系从知己、知彼及抉择三方面进行进行设计。“知己”包含：了解自己的兴趣、性格、特长、智能、情商、气质等方面；“知彼”包含：要了解组织环境、发展战略、人力资源需求、政治环境、社会环境和经济环境等方面。

1.3大学生职业生涯规划设计步骤。大学生职业生涯规划设计步骤包括以下几方面：首先，需确定自己的职业生涯目标，自己适合从事什么工作，为自己确定一个工作目标；其次，在确定自己职业生涯目标基础上，根据自己的兴趣、性格、特长、智能、情商、气质等特点，进行自我评价分析；第三，对自己选取的职业生涯目标，基于社会环境、文化环境、政治环境、人才需求等方面进行综合考评；第四，在综合自我评价和职业生涯目标评价基础上，综合分析基础上做出正确的职业选择；第五，根据所选取的职业做出相应的职业生涯规划，并分析目标实现的步骤，和如何合理安排步骤实现自己的目标；第六，在综合以上的基础上，对职业生涯规划进行实施，并在实施过程中及时反馈并根据具体形式进行校正。

1.4大学生职业生涯规划路线分析。大学生职业生涯规划路线应综合自己的目标定位、能力定位、机遇定位三大方面进行综合分析考察。目标定位方面，大学生需根据自己的兴趣、性格、特长、智能、情商、气质等特点，分析自己适合从事哪一方面的工作，也就是毕业后自己适合走哪一条路的问题，是自主创业、进入企业部门还是考取编制等；能力定位方面，大学生需根据自己的兴趣、性格、特长、智能、情商、气质等特点，分析自己有哪一方面的能力特长，并根据自己的能力特点找出适合自己的工作，也就是适合走哪条路的问题；机遇定位方面：在目标定位和能力定位基础上，根据实际的经济环境、政治环境和文化环境等外部因素进行综合分析，抓住当前的机遇，选择自己的工作岗位，也就是可以走哪条路的问题。

1.5大学生职业生涯规划评价指标。评价指标是直接反应大学生职业生涯规划质量的显性因子，大学生职业生涯规划犹如高校的一套标准化人才制作“机器”，高校大学生经过这一“机器”制造后，产出其产品，真对这一产品的质量，需通过大学生职业生涯规划评价指标进行综合评价分析，以确定这一产品是否合格。大学生职业生涯规划评价指标的确定需综合高校人才质量培养标准、社会人才需求标准进行综合分析确定，经分析认为大学生的专业能力水平、综合发展潜力、思维创新能力、综合沟通能力、实践动手能力、工作环境适应能力、组织策划能力等指标为大学生职业生涯规划评价指标

2、大学生职业生涯规划实施

2.1建立学生、家庭、学校、社会一体化实施模式。建构学生、家庭、学校、社会一体化大学生职业生涯规划实施框架极为重要，在这一框架内，大学生是职业生涯规划的主体，没有大学生的参与，那么职业生涯规划就是一个摆设。家庭是实施职业生涯规划的重要保障，通过家庭的保证，才能使职业生涯规划顺利实施。学校是实施职业生涯规划的重要平台，通过学校这一平台，使职业生涯规划正常展开。社会是职业生涯规划实施的检验场，学生通过社会的实践，才能检验职业生涯规划的效果，为最终跨入社会奠定坚实基础。

2.2建立多元成长与发展模式。大学生职业生涯规划实施过程中，需建立多元成长与发展模式，充分利用高校的优良学习环节，形成指导与自导、训练与模拟、分享与体验模式。在选择了职业生涯目标过程中要通过教师的指导与自导进行确定；在技能能力培训和反馈调整过程中通过训练模拟模拟相结合，以促进自己的能力提高；分享体验自己的阶段总结以更好的促进社会实践，以此推动学生综合能力发展。

3、大学生职业生涯规划实施效果分析

3.1大学生职业生涯规划实施效果学生自评。对参与大学生职业生涯规划的成员进行职业生涯规划实施效果学生自评调查，认为自己专业能力、发展潜力得到很大提高的达到80%以上，认为自己的创新能力、沟通能力、实践动手能力、适应能力和组织策划能力得到很大提高的都在85%以上，认为这些能力没有变化的都低10%。

3.2大学生职业生涯规划实施效果教师评价。由十五名高校教师组成的教师评价组，对参与大学生职业生涯规划的成员进行职业生涯规划实施效果教师评价，结果显示：七大评价方面有很大提高，分别为82%、85%、80%、85%、79%、78%和82%，这与学生自评结果大体一致，说明通过大学生职业生涯规划，学生的综合能力得到加强。

3.3大学生职业生涯规划实施效果社会评价。通过参与大学生职业生涯规划的成员实习单位及课外实践基地调查，所考察的七大职业生涯规划评价指标都有提高，但是，我们也看到其中的不足，通过社会实践评价，我们看到了学生的创新思维、沟通能力、组织策划能力这几项指标有待于进一步提高。

第7篇：大学生职涯规划范文

关键词：大学生；职业生涯规划；教育与指导

中图分类号：G640文献标志码：A文章编号：2096-000X（2016）22-0173-02

Abstract：Thepaperdoesthebriefresearchaboutthecareerplanningeducationandtheinstructionforcollegestudents.Firstly，itexpandstheconceptandsignificanceofcareerplanningforcollegestudents.Onthebasisofthis，itgivessomespecificstrategiesfortheeducationandguidanceofcareerplanningforcollegestudents.

Keywords：collegestudents；careerplanning；educationandguidance

職业生涯规划研究最早始于西方，于上个世纪90年代被我国学者引入。职业生涯规划理论在我国一经引入，立刻引起学术界的普遍关注。职业生涯规划最早应用于企业领域，随着职业生涯规划理论的不断发展，该理论越来越多的应用于大学生就业教育当中。近年来，我国大学生就业压力越来越大，就业无疑已经成为大学教育面临的头号问题。在这样的大背景下，越来越多的高校更多关注于大学生职业生涯规划教育与指导，希冀能通过大学生职业生涯教育与指导不断促进大学生就业率的提升。

一、大学生职业生涯规划的概念界定及意义

（一）大学生职业生涯规划的概念界定

有关大学生职业生涯规划这个概念，我国学者刘咏宝于2007年在他的相关研究“大学生职业生涯规划存在的问题及对策研究”一文中明确指出，大学生职业生涯规划就是根据大学生自身情况，并结合当时存在的发展机遇，同时综合分析当时存在的个人职业生涯主客观因素，最终确定事业奋斗目标，进行相关培训和教育的合理安排。这个概念基本准确概括了大学生职业生涯规划的相关内涵。

（二）大学生职业生涯规划的重要意义

文章中通过查阅相关文献资料发现，大学生职业生涯规划主要具有如下几点重要意义：

1.有利于实现大学生学业与职业良好匹配

相关研究表明，科学合理的大学生职业生涯规划可促进大学生更加清晰、完整的对自我进行客观认识，引导大学生将自身的个人意愿、职业理想与社会的实际需求科学结合，进而进一步树立和明确自身的职业目标，形成正确职业认知。除此之外，大学生职业生涯规划可让大学生更加清晰认识到自身能力与理想职业间存在的差距，而这种认识则可帮助大学生通过学业学习，更好的完善自我，从而促进大学生学业与职业的良好匹配。

2.有利于提高高校人才培养的效率与质量

培养德智体美劳全面发展的大学生是高等教育的重要职责，为提高高校人才培养的效率与质量，高校必须注重大学生职业生涯规划的教育与指导。过去很长一段时间以来，高校实施的大都是以学科为中心的分割教育，这样的分割教育方式未充分重视知识的整体性教育，很容易造成大学生形成适应性差、知识面窄的不良局面。这对于大学生将来的职业发展而言是极为不利的。高校注重对大学生实施职业生涯规划教育与指导是一项重大教育教学改革，它是提高高校人才培养效率与质量的关键所在。

3.有利于丰富大学生思想政治教育的内容

大学生职业生涯规划教育与指导中蕴含着较为丰富的思想政治教育内容，大学生职业生涯规划可以为高校思想政治教育工作提供一个更好平台。大学生职业生涯规划教育与指导是一种多种教育资源的融合，而思想政治教育则是其中最为重要的教育资源之一。大学生职业生涯规划教育与指导可以让思想政治教育更加贴近于大学生实际，是当前时代背景下高校必须要实施的一种重要教育方式。

二、大学生职业生涯规划教育与指导的具体策略

大学生职业生涯规划教育与指导是一个系统工程，在具体的大学生职业生涯规划教育与指导过程中需认真把握好如下几点问题：

（一）高校应加强大学生职业生涯规划教育与指导意识

目前，很多高校在大学生职业生涯规划教育与指导方面并未予以足够重视。要想真正提高大学生职业生涯规划教育与指导的有效性，高校必须不断提升自身的大学生职业生涯规划教育与指导意识。具体可从如下几个方面着手：（1）建立大学生职业生涯规划教育与指导的长期目标。大学生职业生涯规划教育与指导是一项系统工程，无法做到一蹴而就。因此，高校必须树立大学生职业生涯规划的长期目标，在此目标的引领下积极采取相关教育与指导策略，促进大学生职业生涯规划效率的提升。（2）高校的大学生职业生涯规划教育与指导必须具有可持续性、可评估性。可持续性的大学生职业生涯规划教育与指导可让大学生职业生涯规划更为科学，可评估性的大学生职业生涯规划教育与指导可帮助高校更好改进自身的大学生职业生涯规划教育与指导策略。

（二）高校应建立高素质职业生涯规划教育与指导队伍

大学生职业生涯规划教育与指导质量的提升离不开一支高素质的职业生涯规划教育与指导队伍的支撑。因此，高校在大学生职业生涯规划教育与指导队伍的建设方面也应多下功夫。作者认为，高校在大学生职业生涯规划教育与指导队伍的建设过程中，应重点加强如下几支队伍的打造：（1）专职职业指导队伍；（2）就业导师队伍；（3）校外顾问团；（4）大学学生职业规划协会。队伍建立之后，为提高大学生职业生涯规划教育与指导的有效性，还应对大学生职业生涯规划教育与指导队伍提出严格要求，最好应配以完善的管理制度。如绩效考核制度、激励制度及其他一些具体的管理制度等。在相关制度的管理、约束及激励下，高校大学生职业生涯规划教育与指导队伍的综合素质定然会得以稳步提升。

（三）高校应帮助大学生更科学合理进行职业生涯规划

大学生职业生涯规划并不是一纸空谈，在具体的大学生职业生涯规划教育与指导过程中需认真做好如下几个方面：

1.帮助大学生树立科学职业理想

当前，很多大学生并未树立科学职业理想，在职业理想的设定方面大都呈现出理想化、功利化倾向，未充分考虑到社会与国家的实际需要。这样的职业理想树立对于大学生未来的职业发展而言是极为不利的。因此，高校应帮助大学生积极树立科学的职业理想，而要做到此点必须有效帮助大学生树立如下几种观念：（1）树立个人成长与国家需求相结合的观念。大学生的个人价值与职业理想实现应与国家命运紧密结合在一起。作为当代有为青年，应积极响应祖国号召，奔赴祖国建设事业需要的地方。（2）树立终身学习的观念。21世纪是一个信息化社会，知识的更新换代速度也在不断加快。作为新世纪的大学生，必须牢牢树立终身学习的理念，让终身学习为自身的职业生涯规划助力，为自身的未来职业发展助力。（3）树立主体意识和竞争意识。21世纪需要的是人才，而最不缺的也是人才。随着我国高校扩招规模的不断扩大，每年的高校毕业生数量均在稳步增加。在激烈的就业竞争当中，大学生要想获取理想工作，必须具备较强的主体及竞争意识。

2.帮助大学生认识自我及外部环境

很多大学生在对自我进行评估时，往往会高估自己的能力，这对于大学生的职业生涯规划而言是极为不利的。因此，高校在对大学生进行职业生涯规划教育与指导的过程中，应帮助大学生准确认识自我及外部环境。相关研究表明，高校在对大学生进行职业生涯规划教育与指导的过程中，应从如下几个方面帮助大学生准确认识自我：（1）准确认识自己的职业性格；（2）全面了解自己的职业兴趣；（3）理性判断自己的职业能力；（4）准确评估自身所拥有的资源。除了加强对自身的准确认识之外，还应帮助大学生准确评估社会环境对从业者的要求。唯有如此，方能真正提升大学生职业生涯规划教育与指导的有效性。对于当前的大学生而言，加强认识自我的实际情况是极为必要的。但恰恰有部分大学生并未准确、充分的认识自我。另外，还有很多大学生对于学校之外的外部就业环境也未进行充分认识与了解。他们中的大多数人仅知道就业形势严峻，但具体严峻到何种程度他们却往往一无所知。因此，高校在大学生职业生涯规划教育与指导过程中帮助大学生准确认识自我及外部环境就显得极为重要。

3.帮助大学生制定职业生涯规划计划

高校对大学生实施职业生涯规划教育与指导的关键所在就是帮助大学生制定职业生涯规划计划。据了解，目前很多大学生并未制定职业生涯规划的相关计划，即使有部分大学生制定了职业生涯规划的相关计划，其计划性也往往不够科学。因此，高校应在大学生职业生涯规划的计划制定方面多下功夫。具体可从如下几点入手：（1）积极要求大学生制定职业生涯规划计划，应让大学生将其为一项任务完成。如有可能，还可将其纳入学分，引导大学生更为积极的制定大学生职业生涯规划计划。（2）计划制定后要根据自身的实际情况进行灵活调整。大学生职业生涯规划计划制定后，在后期可能会因为各种因素而受到影响。因此，高校在帮助大学生制定职业生涯规划计划后，还应要求大学生积极进行调整，让大学生职业生涯规划呈现出更高的科学性和合理性。

三、结束语

总而言之，大学生职业生涯规划有利于实现大学生学业与职业良好匹配，有利于提高高校人才培养的效率与质量，有利于丰富大学生思想政治教育的內容。除了上述提出的几点策略之外，高校在对大学生职业生涯规划教育与指导的过程中还应注意把握多点问题。另外，希望文章的研究可以丰富大学生职业生涯规划教育与指导的理论研究。

参考文献

[1]刘咏宝.大学生职业生涯规划存在的问题及对策研究[D].华中师范大学，2007.

[2]李迎春.对我国大学生职业生涯规划的思考[J].江苏高教，2011（01）.

[3]刘景宏.高校大学生职业生涯规划教育存在的问题及对策[J].创新与创业教育，2011（03）.

第8篇：大学生职涯规划范文

关键词：职业发展；职业规划；职业目标

1 大学生职业生涯规划的意义和目的

目前，在短短的时间内，在我国就业的结构性矛盾将得到改善，作为一个大学生，如何发挥主观能动性，改变不利局面，找到一条出路，我们不得不考虑的问题。对学校说，应该加强对学生职业生涯规划的指导工作，帮助学生了解自己，获取职业信息和就业动态，指导学生做好职业生涯规划，提高学校的就业率。本文通过调查学校各专业学生的职业生涯规划现状，发现他们的职业生涯规划的特点、职业生涯规划中存在的问题以及面临的困难，同时反映在这一领域的缺陷，并提出了针对这种情况的一些建议，探讨了大学生未来的职业发展。

2 概念界定

（1）职业生涯。“生涯”一词《辞源》和《辞海》中给出的解释是生计和生活。一般的职业生涯包括三个方面：一是人的生命体验，工作职责，二是各种教育和培训工作的验收；三是与职业经历相关中的个人生活。笔者认为，职业生涯是一系列的专业和个人的选择，为了实现理想，为了做这些工作，做好了一切的准备，包括知识，技能，思想，身体和心理的准备经验。

（2）职业生涯规划。什么是职业生涯规划？有些人定义的组织和个人的角度，有从社会环境和个人条件定义两个方面，规划是实现目标的手段的主要内容，方式。虽然每个定义职业生涯规划的表达是不同的，但是我们应该从两个方面的朋友，了解自己的性格，兴趣，技能，价值观，智力，情商；明确专业人才培养目标，专业素质的要求，社会对人才的需求，以及政治，经济和社会环境，对自己的职业方向的最终选择的基础上，确定职业目标，，制定发展路线和行动措施。它可以概括为，职业生涯规划是基于主观和客观因素的分析，确定自己的职业目标，并制定实现目标的行动计划，包括时间规划，项目规划，规划工作。大学阶段是个体职业生涯的准备期，大学生要做好规划，充实自己，以免浪费自己的生命。

3 影响大学生职业规划的因素分析

根据渭南师范学院学生的调查，64%的大学生有没有计划毕业后的职业，33%的大学生职业生涯规划却很模糊，，只有3%的大学生明确的知道自己毕业后做什么。

（1）对职业生涯规划的重视和认识的矛盾。本校学生在职业生涯的规划上，98%的学生认为职业生涯规划重要，但有职业生涯规划的人数只有85%。有一部分人没有职业生涯规划，也不去寻求帮助，认为没必要找专业人士做指导。说明学生对职业生涯规划的认识存在局限，不能正确看待职业生涯规划。

（2）职业生涯规划的盲目性。职业生涯规划的必备知识不足，规划缺乏技术支撑，导致职业生涯规划的盲目性，这是学生进行职业生涯规划时的主要障碍。学生普遍存在对自己、对专业、对职业的了解不够，不知道自己适合何种职业，不清楚如何进行规划的问题，缺乏达到目标的手段。尤其是公管和教育学专业的学生对专业和职业的信息掌握情况较差。全院67%的学生不了解职业生涯规划的理论，造成职业生涯规划科学性不足。

（3）规划的时间跨度基本合理，但没有及早规划，执行力不强。本校学生的职业生涯规划时间跨度多是1―3年，我认为这是较为合理的，当然有些学生想得多、看得远职业生涯规划达到了10年。有很多学生三四大规划，它会晚一点，然后边找工作，考虑自己的职业兴趣，因为缺乏准备的专业，选择工作的范围是非常有限的。

（4）择业标准合理，择业单位较为单一。学生最看重职业的发展前景，其次是待遇和爱好，择业标准合理。69%的学生选择就业，只有11%的学生愿意创业和私人的工作，越来越多的学生在低年级学生的自我就业。

4 建立大学生职业生涯规划的对策

大学生职业规划的实现是项系统工程，需要学校、社会、家庭以及学生的共同参与。

（1）学校方面的措施。学校首先应该加强学生的认识，使学生不仅要重视职业生涯的规划，还要制定具体可操作的规划。另外开设指导职业生涯规划的课程，为学生介绍职业生涯规划的理论知识和方法。其次，建立职业生涯规划辅导中心，配置专业的专职辅导人员，提供一对一的供咨询服务。再次，建立职业信息网络平台，提供各种职业的信息，包括各种职业的工作内容、应具备的素质、发展前景、薪金、如何做准备、目前的需求量，还要提供本院所设专业的相关信息，使学生尽可能的了解本专业。最后，发挥心理学专业的优势，开展各种团体心理辅导活动，帮助学生在活动中认识自己，发展能力，发现自己的职业兴趣，选择合适的职业。

（2）学生自身的策略。首先，要有职业生涯规划的意识，确定职业方向，选择职业目标，要认真对待大学生活，在大学充实自己，发展自己，树立正确的人生观和学习观。正确认识职业生涯规划，及时寻求专业人士、家长或老师朋友的帮助。其次，储备丰厚的知识。认真学习专业知识，打造深厚的专业功底，掌握现代信息技术，能够利用互联网迅速获取信息。掌握职业生涯规划的理论知识与规划技巧，科学规划自己的职业生涯。还要了解社会，熟悉专业，做到结合自身优势和兴趣爱好确定职业方向，依据能力确定职业目标。再次，有目的的参加社会实践，积累相关经验。学生要根据自己的职业定位有目的的参加实践锻炼，储备人力资源和工作经验。

最后，要根据实际情况及时修正目标，做到职业生涯规划的动态管理。还要注意提高自身修养，提升个人魅力。

（3）家庭方面。正确引导子女，不要一手包办，给子女自我生长的空间。多与子女交流，提供一些参考建议和意见，尊重子女的选择。

（4）社会方面。为学生提供更多的实习机会和实习岗位，将专业知识特长发挥出来，做到学以致用。加强与学校的联系，创造公平、公正的就业环境。政府加大在资金和研究方面的支持，并且推广职业生涯规划教育，将职业生涯规划发展教育贯穿整个教育阶段。

参考文献：

[1]陈莉，白冰.职业生涯规划及其对大学生就业的重要性[J].东方企业文化 教育产业，2012（01）.

第9篇：大学生职涯规划范文

【关键词】大学生；职业生涯发展规划；理论；实践

一、大学生职业生涯发展规划的内涵与遵循的原则

（一）大学生职业生涯发展规划的内涵。所谓大学生职业生涯发展规划指的就是在校大学生们对于自己的价值观、兴趣和性格以及能力等多个不同的方面进行自我评价与分析，而且还需要全方位认识每种不同的职业、环境与需求趋势以及至关重要的成功因素，然后在此基础上来给自进行定位，合理规划自己的职业生涯发展目标且对目标进行确定，选择适合自己的职业发展道路，采取一些积极有效的方式，最终使得所制定的职业生涯发展目标能够得以实现。

（二）大学生职业生涯发展规划所需要遵循的原则。当大学生在职业生涯发展规划的一系列过程当中，必须要对终身性原则、主动性原则和发展性原则以及可行性原则进行时刻遵循。在这当中终身性原则指的就是每位大学生都应当树立一种终身进行学习的观念，然后使得职业生涯发展规划在终身发展的整个过程当中能够彻底地落实，逐渐掌握一些新的技能，从而为适应社会的发展打下扎实的基础；主动性原则指的就是大学生必须具备主动进行职业生涯规划与发展自己的这种意识，对自己地将来主动且合理地进行规划；发展性原则指的就是当大学生对自己地职业生涯发展进行规划的时候，需要对外界的环境情况与个人的需求等多种因素充分了解，一旦发现这些因素出现变化的时候，那么就需要及时地进行调整职业生涯发展规划，从而使得个人理想与社会需要之间能够相互适应；可行性原则指的就是大学生职业生涯发展规划的方向与目标以及实施的方式都需要具备可行性，大学生职业生涯发展规划的目标不仅可以通过自身努力之后能够实现，而且还应当是社会许可的。

二、大学生职业生涯发展规划存在的问题

（一）大学生职业生涯发展规划指导教师的师资力量不够。当前形势下，大多数高校都没有充分认识到大学生职业生涯发展规划的重要作用，在指导教师当中，其中有一些是在大学生就业指导中心工作的相关人员，而另外一些则是每个院系当中的辅导员或者是书记，虽然这些指导教师对于学生平时的管理工作和目前的就业情况了解的比较多，可是大多数指导教师都没有具备一定的专业知识技术能力，在指导大学生职业生涯发展规划的时候通常都不是非常的专业，从而使得指导的效果不是很理想而且还有可能适得其反。除此之外，虽然高校都成立了大学生就业指导中心，可是指导中心的教师却少之又少，再加上他们平时的工作量相对来说比较大，所负责的学生人数也非常多，所以他们没有足够的时间与精力来对大学生职业生涯发展规划的教育指导工作有针对性地进行开展，通常情况下，大学生职业生涯发展规划相关的教育指导工作往往被就业信息与就业指导课堂教学等多个不同的方面所限制。

（二）大学生职业生涯发展规划指导教学模式存在严重的缺陷与不足。在高校当中帮助大学生成长成才的一个至关重要的方式之一那就是大学生职业生涯发展规划指导教育，其中指导教育工作必须在一定程度上具备针对性与持续性，由于我国目前的大部分大学生职业生涯发展规划教育往往都受到了职业生涯发展规划的小范围的课程学习与毕业生进行短时间就业指导培训等方面的限制，大学生职业生涯发展规划指导教学模式存在很大的缺陷。所以，这就要求我们必须深刻体会到：大学生职业生涯发展规划其实是一项非常复杂的工程，这项工程具有系统性与长期性等特点，假如高校只是一味地在课堂上对大学生进行理论指导，对于理论指导的重视程度非常高，却把大学生的工作实践的相关环节所忽略了，这样就会造成大学生职业生涯发展规划往往只是流于形式。

（三）大学生职业生涯发展规划的意识相对来说比较淡薄。大学生不能够正确的认识自己，对职业生涯发展也没有进行定位，在学校当中的生活方面与学习方面都具有一定的盲目性。大多数学生在高考填报志愿选择所考的学校与专业的过程当中一般只是注重学校的知名度与专业的热门程度是不是高，但是从来没有根据自身的爱好与情况来对学校与专业进行合理选择，这样就会使得学生在学校当中的专业学习不能够具备主观能动性与目的性。

三、完善大学生职业生涯发展规划的措施

（一）应当对大学生职业生涯发展规划方法进一步进行完善。当大学生在规划自己职业生涯的过程当中，需要按照自身特质来进行规划，对于个人的兴趣和爱好以及综合能力等进行全面考虑，从而为以后的职业生涯发展做好充足的准备，而且大学生还需要结合自己的实际学业情况，进而来确定自己的专业培养方向，除此之外，大学生需要主动参加一些社会实践工作，对于职业的需求进行了解，不断地进行提高自己的专业技术能力与综合素质，只有做到以上这些才可以为今后的职业道路打下扎实的基础。

（二）应当创建大学生职业生涯发展规划的新平台。大学生职业生涯发展规划教育不应该只是由大学生就业指导中心来进行实施，我国可以创建一个以政府为主导，然后高校与企业积极参与的大学生职业生涯发展规划的新平台。第一点，可以建立一个政府和高校以及社会三者融为一体的合作系统，在平时的工作中积极地进行交流；第二点，高校可以设立一所职业发展规划教育学院，让其专门负责大学生的职业发展规划教育工作；第三点，企业应当给大学生提供一些社会与工作实践岗位，而且还应当对大学生的岗位培训进行负责。

（三）应当全面加强大学生职业生涯发展规划的意识。一方面，大学生自身需要对职业生涯发展规划意识进行加强，确定自己的职业发展目标且经过平时的学习与实践逐渐完善自己的职业生涯发展规划；另一方面，高校必须深刻体会到大学生职业生涯发展规划的重要作用，成立一支专业性非常强的职业生涯发展规划指导队伍，引导大学生树立正确的择业观，对于毕业生就业工作能够更好地进行开展。

四、结束语

总而言之，大学生职业生涯发展规划在我国高等教育中是非常重要的一部分，所以我们应当深刻了解到大学生职业生涯发展规划的重要作用且对其进一步进行研究与探讨，从而有助于大学生在激烈的社会竞争当中能够脱颖而出，给社会的经济发展提供了一批更加优质的人才。

参考文献：

[1]高桂娟.对大学生职业生涯规划的分析与思考[J].中国高等教育，2014，（07）.