训练日记精选(九篇)

第1篇：训练日记范文

关键词：小学；语文；日记；写作

小学教育阶段是学生情感和心理素质形成的起步时期，良好的写作表达教育对于学生的综合素质建设有着至关重要的作用。小学语文教学课堂中老师采用写日记的手段让学生表达自我，通过日记抒发真情实感，锻炼表达能力，有效地提升综合表达实力是教学的最终目的。

一、结合实践，反映真实感受

无论是小学生写日记起步时期或发展时期，重要的是提高主体的写作兴趣，老师需要从基本的开始抓起，带动学生的自主性，养成写日记的好习惯，让小学生培养写日记的习惯，逐渐感受表达自己的快乐，通过日记表达心境和感情，记录生活中的点点滴滴，感悟更加宽广的天地。日记和各种写作形式有效结合、互相补充。培养小学生的写作能力需要循序渐进，早期，日记是最好的方式，会产生潜移默化的作用，通过目标性引导，科学合理有序的训练，让学生对生活具有客观、公正、全面的认识，提升生活阅历水平，为日记内容提供更好、更多的素材内容。

二、目前存在的问题

经过实践发现，小学生写日记一段时间后会逐渐凸显出各种类型的毛病，例如，流水账式的写法、挤牙膏类型的写法，学生过分地关注数量，采用东拼西凑的方式，将各种繁琐的细节罗列堆积到一起，造成整个日记内容简单，语言重复，整体结构混乱。学生写日记不是为了表达自我的感受，而是应付了事，或是抄袭其他文章中的内容，完全失去写日记的意义。

三、改进的具体方式

1.表达自我

小学语文教师需要在课堂教学中开展一定的有益活动，促进学生的热情，唤起学生的部分回忆，具有更加深刻的体验，鼓励学生表达自己的感受和体验，在表达中积极引导，让学生的描述更加准确、形象、生动、具体。通过此过程唤醒生活体验，促进主体的表达欲望。逐渐地培养学生对事物的观察能力，构建体验，某些难以表达的感受体验通过写日记的方式进行发泄。课外举行有趣的活动，借助幽默诙谐的语言、多媒体教室、构建情景等提高学生的印象，为自我表达打下良好的基础。日记训练为写作奠定基础，老师需要结合不同主体的差异性，提供针对性的指导，逐步引导学生重视语句的表达，让表达过程更加准确、生动、流畅。同时让小学生明白日记书面写作表达的起点，不要给学生造成过多的心理压力，不受传统写作的各种形式限制，树立自信心，使用个性化的语言表达方式，写日记中一定要融入真情实感，利用日记作为心灵、学习、生活沟通的桥梁。

2.逐步提升要求标准

小学语文老师需要将整个指导过程划分为三个阶段，第一阶段为开放期，学生的日记表达完全遵从自己的意愿，在内容、形式、字数、表达过程中完全不受限制，学生自由发挥想象力，激发学生的早期写作欲望；第二阶段为规范时期，老师可以定期地要求学生根据固定内容，围绕一定的主旨展开日记创作，对于日记的书面质量、具体字数提出一定的规范，让学生完成日记任务；第三阶段为提升时期，老师需要更加关注日记的质量，帮助学生分析日记的内容，判定写作中是否融入真情实感，语言是否生动等，不断地强化学生的意识。

3.尊重主体差异性

利用日记进行写作实践训练的过程中，老师需要制定有序的计划，考虑小学生的年龄特征和心理特点，针对性地鼓励学生，让学生不断地创新写作形式，在表达中融入自己的热情和体验，逐渐养成好的习惯，让写日记成为生活中的内容。此外，根据学生的实际反馈状况及时调整，进行写作技巧指导，重视文章的结构，通过目的性的指示，让日记内容再现生活，利用生动的语言阐述自己的内心，主动挖掘不同学生主体的优点，给小学生更多的关心和爱护，用真情实感打动学生。积极地创造条件，引导学生关注社会问题，将日记表达和社会实践结合，提升自己的实力，增长见识，具有一定的判断能力。积极发现日记表达中的闪光点，对学生进行激励和有效评价，整个过程中老师需要给学生以肯定，充分发挥表扬性言语的积极作用，日记中的优美句子或是表达方式需要积极鼓励，树立信心，增加学生主体的良好体验，起到促进作用。

4.合理的评价机制

小学生希望得到更多的关注和重视，有效的评价起到关键的作用，对于小学生日记表达内容，需要针对性地给予差异性的评价，考虑学生的进步状况，最大化发挥出评价的良性促进作用。适当地借助课堂时间，对于优秀的学生日记作品进行点评，起到一定的示范作用，用诚恳、切实的语言指出其中的不足之处，提供一定的改进意见，优秀的作品可以当众朗读，让学生表达自己的写作经验，感受成功的喜悦，让学生认识到通过自己的努力可以获得大家的认可，取得成功，激发学生的写作热情。

第2篇：训练日记范文

关键词：微日记；小学语文；写作能力；教学策略

中图分类号：G623.24 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）14-0098-01

微日记指的是微型日记，篇幅短小，可以让学生根据自己的实际情况自主选择写作时间、写作频率。对于怕上写作课的学生来说，微日记给了他们更大的锻炼空间，让他们能更自由地投入到自主写作练习之中。教师可以用微型日记作为学生写作练习的突破口，让学生在微日记中写出真情实感，提高写作水平。

一、主题式微日记，发现美好生活

“兴趣是一切学习的来源”，在引导学生进行微日记创作中，教师可以启发学生选择一些自己感兴趣的内容进行创作，捕捉生活中稍纵即逝的微镜头，根据一定的主题选择有趣的生活片段记录下来，这有助于让学生发现生活的美好。教师可以参考课本上的文章给学生选择一些主题，让学生在生活中注意观察是否有符合该主题的内容，然后及时在微日记中将它们记录下来。例如，在学习了《夹竹桃》《灰椋鸟》两篇课文之后，教师启发学生观察身边的生活环境，看看身边有没有值得一写的植物或小动物。有学生在观察之后创作了微日记：“今天特意看了一下自己所住的小区，这才发现原来我的后窗外就有一棵桃树，当我看到它的时候，它已经花瓣飘零了。我十分感慨，为何我的身边有如此一位‘粉红佳人’，但我却从来没有注意到它的存在呢？”在这段日记中，学生在围绕主题观察生活的时候发现了自己不曾注意到的美好，并将其写进了微日记。类似的主题还有很多，教师可以鼓励学生自己寻找主题，如亲情主题、大自然主题、社会上看到的发人深省的事件等，这些都是值得写进微日记的主题。在写作中学生经常会抱怨没有写作素材，但是生活中并不缺少素材，只是缺少能够发现素材的眼睛。而主题式微日记能够帮助学生更好地把握住生活中那些稍纵即逝的素材，将它们按照一定的主题记录下来。

二、项目式微日记，记录精彩过程

著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过，一个真正的学校应该是一个让学生能够在其中积极思考的王国。在指导学生进行写作练习时，要充分调动他们的积极性，让他们在尝试微日记的创作中充分调动思维。教师可以启发学生将注意力放在合作学习的某个项目中，用微日记来记录下自己参与这个活动的过程。在语文学习中，教师经常会给学生安排一些小组合作的实践项目，如在学习了《秦兵马俑》之后，教师可以让学生以小组为单位了解一下中国的名胜古迹、世界文化遗产，并要求学生在进行这一实践活动的过程中将自己的实践和研究过程记录下来，这不仅有助于学生回顾学习项目的精彩过程，还能锻炼写作能力。有的学生在微日记中写道：“今天我翻看了很多书籍，这才发现了一个大秘密，原来世界遗产除了有名胜古迹以外，还有一些是非物质的文化遗产，比如说刺绣，这是我原来所没有想到的，今天可真是长见识了。中国有这么多文化遗产，真的为我们的国家感到骄傲啊！”在这段微日记中，学生不仅写了自己参与活动项目的过程，还写出了自己的感悟和发现。项目式微日记有助于学生记录下某些学习活动过程，学生可以捕捉活动中的关键内容和精彩瞬间，在日后再看的时候也会有所触动。

三、心情式微日记，捕捉生活中的心情变化

有教师在解释微日记的时候提出微日记就是用来记录一天中看见、听见或做过的某件事情的日记，微日记也可以记录学生感到高兴或者悲伤的事情。也就是说，微日记还可以起到捕捉学生心情的作用，能够有助于学生捕捉生活中的心情，写出真情实感。在学习了《爱如茉莉》这样感人肺腑的文章之后，教师可以鼓励学生在微日记中写下自己的心情，捕捉心情变化的片段。例如，有学生在日记中写到了自己在考试考砸之后的心情：“今天的数学考试没有考好，都没有及格，我真的很怕妈妈会责怪我。妈妈的脸色的确很难看，我真怕她一开口就会骂我。但是妈妈虽然很生气，却并没有责备我，而是和我一起分析考卷，分析里面有多少题目是因为粗心而错的。我知道妈妈虽然没有骂我，但她一定很伤心，因为我辜负了她对我的希望。我以后要好好学习，避免粗心的毛病，不能让妈妈为我难过。”这样的微日记不仅有助于学生说出自己心中的感想，还有助于进行亲子交流。教师可以鼓励学生在写微日记的时候回忆一下自己一天中的心情片段，将那些具有典型性的心情事件记录下来，久而久之，学生就会明白该如何在写作中投入自己的感情，写出真性情的文章。能否在写作中投入真感情，是能否提高学生写作能力的重要因素，利用微日记让学生及时把握住自己的心情变化，这有助于激发学生的情感，促进他们更投入地进行写作。

四、结束语

微日记篇幅不大，学生每次写作的时间不会超过二十分钟，对于学生来说不会造成任何负担，这对于惧怕写作的学生来说，是一个提高写作兴趣、锻炼写作能力的好机会。教师要利用好各种机会让学生多尝试创作微日记，写下自己对社会和生活的观察和感悟，这样才能逐步提高写作能力，增强写作信心。

参考文献：

第3篇：训练日记范文

一、体育训练教学档案管理的意义

体育训练教学档案是衡量体育训练教学质量和训练管理水平的重要标识之一。加强体育训练档案的管理，对推进体育管理工作的科学化和制度化，具有重要的意义和价值。

1.体育训练档案是提高运动训练质量和训练水平的重要依据

训练教学档案是体育系统训练活动和训练管理工作的具体体现，同时它又反过来促进训练教学质量和训练管理水平的提高。在日常训练活动中，各种训练工作的不足和问题都会在相关的训练记录上有所体现。如秦皇岛市体育局在指导全市运动训练工作时，对秦皇岛市游泳跳水训练中心、秦皇岛市足球运动训练管理中心、秦皇岛市高尔夫中心、秦皇岛市水上中心、秦皇岛市体校及各教练员提出明确要求，每名教练员均要有运动训练记录及备课记录，要按年度、月份、周次、日来详细记录的训练要求、训练量及应达到的训练目标。运动训练档案每个月上交一次，由各中心、学校的领导轮流审阅、分析、研究、总结这些训练记录的内容，直接发现问题、解决问题、进而推动训练教学质量和训练水平的提升。

2.训练教学档案是制定训练计划和进行训练改革的重要依据

训练教学档案记载了长期的体育训练活动情况、教研情况以及训练管理工作中的经验和教训等。是教练员制定训练计划必不可少的参考资料。如针对秦皇岛运动员赴全国各地参赛情况，各项目教练对训练活动或运动员训练管理需要做出新的决策时，就要查阅训练档案，根据日常训练程度，参考以往所总结出的各种经验，及时有效制定出符合运动员训练发展的相关计划和决策。如秦皇岛运动员陈寅，2008年男子200米蝶泳第八名，教练夏月花根据陈寅平时的训练情况及参赛表现，调整训练计划，完善训练大纲，提高了他的训练水平。苏欣悦，2013年亚洲田径锦标赛女子铁饼冠军，教练张春齐，每日训练前总结前一天训练成果，制定本日训练计划，并对每个运动员进行点评，写下评语，针对各个队员能力及训练水平，完善训练大纲，提升了训练水平。

3.训练教学档案是国家、省高水平体育后备人才基地评估工作的重要依据

在2013年国家高水平体育后备人才基地评估过程中，教练员训练教学档案是支撑评估工作最直接、最坚实的材料。训练教学档案的管理和利用直接反映了当地体育系统的训练质量和训练水平。在评估环节，专家直接通过查阅和阅读档案资料来掌握相关具体情况。如对秦皇岛市体校的评估，由于提供的训练教学档案齐全完整，使市体校顺利获得了国家高水平体育后备人才基地称号。如果没有完整、真实和相应的运动训练档案，将无从估C训练活动和管理水平，从而缺乏说服力和实证性。

二、做好体育训练教学档案管理工作的几个环节

对训练教学档案的管理，必须如实反映训练工作和训练过程的各个重要环节，同时应从具体的实际工作出发，遵循其自然规律和逻辑联系，客观体现运动活动自身的特点。

1.训练教学档案的收集整理

训练教学档案的收集整理是训练教学档案管理的基础环节。教练员和其他管理人员在日常的训练和教学管理活动中，形成了许多有保存价值的文字、图片、图表、录音、录像等档案资料。训练教学档案的管理人员，应合理把握这些训练教学档案的归档范围，并制定相应的训练教学档案管理计划，力争做到对档案的收集有计划性和时效性。

由于训练教学档案的来源相对分散，从而使得训练记录的收集整理相对难度较大。因为教练员带领运动员长期赴全国各地参赛，使得训练档案的归档与其他档案的归档不能同步进行，从而容易产生漏档的情况。

此外，在运动训练档案归档过程中，归档材料应反映出训练活动和训练管理的全过程。应按照训练教学、参赛、伤病预防等各个方面来收集整理。具体来说，一方面，要把需存档的所有资料补齐、补全，使得相关材料合理连贯、清晰全面。另一方面，要把收集到的教学档案材料进行鉴别，去伪存真、去杂存整、去劣存优，从而确保训练教学档案材料的准确性和有效性。

2.训练教学档案的信息化

随着计算机技术、网络技术、通讯技术和多媒体技术飞速发展。体育训练教学档案信息化管理势在必行。我们应当更新观念，逐步将先进的档案管理技术和档案管理设备引进应用到训练教学档案管理的实际工作中，将训练教学档案管理模式以档案实体为重心向以档案信息为重心转变。电子档案与传统纸质档案相比较，具有存储空间小、保存时间长、利用效率高等优势，训练教学档案具有很强的应用性和时效性。因此，对已保管的传统纸质体育训练教学档案要尽快数字化，新收集归档的应该实现档案管理的电子化，用快速高效的档案利用服务适应飞速发展的现代体育运动。

3.建立健全训练教学档案管理制度

科学的训练教学档案管理制度对加强训练教学档案管理工作意义重大。具体来说，应结合各训练单位的具体情况，制定相应的各项具体管理制度，如运动训练中心就要制定训练教学档案收集、登记制度以及训练教学档案管理实施细则等制度。另一方面，要制定明确的档案管理人员岗位管理制度，如档案的收集、保管、利用要有专人负责，明确工作人员的职责范围，做到职权分明。

4.训练教学档案的服务利用

在运动训练档案管理过程中，要积极为教练员提供教学档案的服务利用。对于处在训练、教学一线的教练员来说，他们有训练、教学的一手材料，这些材料直接反映运动训练情况，要让他们切实体会到及时归档的好处和价值，以提升训练教学档案管理工作的实用性。如为教练员提供优秀训练成果汇编、各年度各项目获奖记录、运动训练经验总结等，使教练员能够从这些运动训练教学档案中吸取有益的经验教训，提升运动教练管理水平，充分发挥运动训练档案在运动员训练活动中的重要作用。

5.提升档案管理人员的业务素质和能力

第4篇：训练日记范文

关键词：独立学院 直接法 反复法 理解法

日本的教育学者平在其教学方法著作『やさしい日本指10日本教育法中对“外语教授法”进行了说明。所谓的“外语教授法”，不单纯是教外语的“方法”，而是更加理论系统地教授外语的“法”。“法”与“方法”的不同之处是：“方法”侧重于某一次解决问题的过程，而“法”则更系统，更有规律可遵循。[1]在此，笔者按照书中的指引，从“直接法”、“反复法”、“理解法”这三个方面，浅谈“外语教授法”在独立学院日语视听说课程中的应用。

一.直接法

独立学院的学生有其鲜明的特点，所以必须根据其特点选择行之有效的教学方法，“直接法”在教学过程中发挥着非常重要的作用。日语视听说主要是对日语专业学生进行听和说方面的训练，因此能够“听进去”和“说出来”是教学的直接目标。日语视听说运用的“直接法”是通过听完一句话、直接进行复述的形式，训练学生的瞬间记忆，并且通过提高训练强度，延长瞬间记忆持续的时间。独立学院的学生虽然有的学习能力不是那么突出，但是从人本身的特质来看，在复述听到的话的方面，几乎是没有差别的，所以在上课训练时，“直接法”要求学生不要把听到的日语明确地当成一门外语，而是把它当成单纯的声音来重复。通过这种练习，发现在这种提示下，学生们的不愿意张口或者想说却说不出来的情况减少，学生听说训练的热情高涨，大大提高了日语视听说课堂教学与训练的效率。

二.反复法

日语视听说的教材选择上注重难易结合，因此在“直接法”的基础上，进行难度稍高的训练时，“反复法”则发挥了独特的作用。如果说“直接法”训练并提高了学生的瞬间记忆，那么“反复法”则是训练学生长期记忆的有效手段。日语视听说运用的“反复法”是通过反复听一句话、自行组织后进行复述的形式，训练学生的长期记忆，并且通过递减反复的次数，缩短长期记忆形成的时间。独立学院的学生虽然有的欠缺一定的学习积极性，但是在“反复法”贯穿始终的训练中，慢慢体验到从“零”到“有”到“有更多”的过程，有了比瞬间记忆更持久的喜悦，同时也增强了其学习的信心，使得日语视听说课程的作用发挥得更加淋漓尽致。

三.理解法

在进行更有难度的听说训练时，“直接法”和“反复法”虽然也能够起到一定的作用，但是对于理解内容则有一定的局限性。对于较长的对话或者文章的理解，我们要求做到“懂其言，明其意”即可，而不要求字字句句真真切切。“直接法”和“反复法”训练的是学生听说的能力，而“理解法”更注重理解能力的培养。所谓的“理解法”在日语视听说的课程中，要求在听一段话时，把握关键词，并在极短的时间内把关键词连接起来，串联出这段话表达的主旨。“理解法”在训练学生组织和理解能力上发挥着重要的作用。独立学院的学生受其以往学习习惯的影响，难免有无法长时间坚持听和复述的练习，因此在课堂安排上，也把握学生大脑厌倦的时间点，当“直接法”和“反复法”的对应训练到达一个即将饱和点时，则可以转入“理解法”的对应训练。这可以充分利用人的征服心理和不服输的心理，从一个心理满足点转向另一个需要拿下的战果，可以大大激发学生的征服欲和学习欲，更加提高和巩固日语视听说课程的教学效果。

笔者通过一段时间的应用，发现不同水平的学生有了不同的进步，可见“外语教授法”的指导作用之大。而同时也要求笔者需要根据学生情况的不同，阶段性的调整“直接法”、“反复法”、“理解法”在课程中的比例安排。因为安排得当，会充分训练到学生的听和说，并且会激发不同水平学生的学习激情；如果比例不当，可能使学生厌倦或者放弃，不利于教学过程的顺利进行。且同时需要注意的是，要照顾到大部分学生的学习步伐，不能只一味地为了贯彻教学方法而教课，这样就与教学目标背道而驰了。

以上是笔者拜读平的『やさしい日本指10日本教育法一点心得，并且在贯彻应用的过程中，会继续更深入更深刻的探讨，以弥补现今还存在的一些不足。

注释：

[1]『やさしい日本指10 日本教育法平 国日本研修会 2009年 P59

参考文献：

[1]『やさしい日本指10 日本教育法平 国日本研修会 2009年

[2]《日语教学法入门》 高见泽孟 外语教学与研究出版社 2009年

第5篇：训练日记范文

作为田径教练员对运动队管理的好与坏直接影响着运动队的成长与发展。对运动员的管理是进行教学训练、培养体育人才不可缺少的重要体育工作。对运动员管理的过程实际上也就是对运动员进行教育培养的过程。管理工作是多方面的综合性工作，包含的范围较为广泛，以下就是教练员应具备的多方面的能力进行分析。

一、田径教练员要具备对运动员进行思想教育的管理能力。对运动员进行教育管理的重点是对运动员进行热爱国家、热爱社会主义祖国和热爱自己所从事的事业方面的教育与管理。通过讲解优秀运动员的先进事迹和成长轨迹，来培养运动员热爱专业、刻苦训练、勇于实践的精神。树立正确的人生观和价值观、明确训练目的，提高自觉训练成绩。因此田径教练员必须具备对运动员进行思想教育和管理工作的能力。

二、田径教练员耍具备运动员的文化教育和生活的管理能力。对运动员的文化教育管理工作，主要是培养运动员努力学习科学文化知识的良好习惯，不断提高运动员的文化素养和科学文化水平；生活管理主要是培养和提高运动员的自我约束和自我管理的能力。教育运动员应遵纪守法，培养运动员应热爱集体、爱劳动、团结互助、文明礼貌的生活作风和习惯。在运动员的文化教育和生活管理方面，作为教练员必须以身作则，为人师表，事事严于律己，宽以待人。既要做运动员的知心朋友，又要大胆地严格管理，做到严得合理，管得灵活。

三、田径教练员要具备运动训练工作的管理能力。运动训练管理工作是田径教练员的重中之重的核心工作。其它方面的管理工作往往也都是通过运动训练管理工作来实现的，因此运动员的训练管理工作显得非常重要。对运动员进行运动训练管理，实际上也就是教练员组织实施训练计划的过程，它贯穿着教学训练和提高运动技术水平的全过程。首先田径教练员要具备医务监督的协调管理能力。对运动员实施有效的医务监督是非常重要的，这包括健康检查和机能检查。健康检查主要确定运动员的健康水平和身体发育状况。一般情况下一年进行2至3次。机能的检查是对运动员在训练过程中机能变化情况的检查，为执行或调整训练计划提供参考信息。这种机能检查要与运动训练过程紧密结合起来，有计划的经常进行。整个医务监督工作是由教练员负责计划安排和组织实施的，作为田径教练员应具备医务人员、科研人员协调工作的管理能力。其次，确定运动员的个人特点和参加运动训练能力的综合分析能力：为了发展和完善运动员机体和心理素质，运动训练量和强度负荷应与运动员的个人特点、机能水平及对训练负荷的承受能力相适应，并采用运动训练学的、物理学的、营养学的方法使运动员机体在下一次课前恢复到适宜水平，这项工作是教练员在每天都要进行并完成的。教练员要善于综合分析来自运动员、医务人员、科研人员提供的信息。对运动员个性和技术特点有一个清晰的认识，并随时对运动员训练和比赛的负荷能力做出判断。作为教练员应具备较强的综合分析能力。最后，田径教练员要具有对运动员的训练过程进行监督和记录的能力。对运动员的监督和记录，主要是对运动训练与比赛的生理负荷量、负荷强度、运动员的身心状况和运动技术状况进行监督和记录。这项工作是通过教练员的训练工作日志和运动员的训练日记来完成的。其日志的主要内容包括：运动负荷量、负荷强度和有关训练内容和实际的完成情况来决定：运动员的身体状况、训练态度和情绪、对运动负荷的承受能力、机能恢复情况等；反应田径专项特点的检查性指标和一般身体训练指标及专项训练指标；技术训练观察记录和运动员技术训练的心得体会。有条件的可以采用录像或电影技术记录：医务人员和科研人员提供的健康和机能测试数据。以及运动员自我医务监督(血压、早晚身体状况的自我主观感觉等)记录；运动员参加测验和比赛的情况和成绩的记录。

四、田径教练员应具备积极参与社会工作的能力。加强与有关方面的联系和信息交流，对提高田径教练员的指导教学训练能力是有益的，建立广泛的社会联系：田径教练员要注意建立广泛的社会关系，使自己的训练工作得到社会支持、理解和信任。同时也发挥社会的监督职能作用。特别是与运动员原就读学校和运动员家长经常保持联系，取得密切合作，这对提高运动员的训练自觉性和训练能力、训练水平是有益的。田径教练员要具备业余训练的管理能力，从事田径教练员的工作应经常深入业余训练学校，了解业余训练的情况，扩大信息交流和指导青少年儿童的业余训练，这对巩固和发展业余训练队伍。提高基层教练员、体育教师的教学训练理论和能力都会起到积极的作用。同时，也会提高田径教练员自身的业务水平，起到相互促进共同提高的作用。

第6篇：训练日记范文

关键词：小学英语；听力教学；听力训练

小学英语起始阶段的教学要从视、听、说入手，由于英语学习的最终目的是用于交际，因此，听（listening）就必然成为英语学习最重要的一部分。视、听、说阶段以后，在继续发展听说能力的同时，要进一步培养学生的读写能力。现行考试应该既要有笔试，也要有听力，更应该加入口语能力的测试。因此，在英语教学中切实抓好听力基础训练，有意识地从“听”入手进行实质性教学，无疑是进行听力教学最为通常且行之有效的训练手段。下面谈谈我的几点看法：

一、听力训练方式

1.记忆性训练

作为小学英语教师，我们要尽可能用简单的英语组织教学。而且英语学习中一个重要过程是识记。我要求学生在课堂上一遍一遍、不厌其烦地反复跟读句型。这样印象深、记忆牢、效果好，是提高听力的有效方法之一。从“听”进去到“读”出来，目的是培养学生有意识地识记语言信息。运用“跟读”形式，学生需要全力集中注意力，就有一个吸收―储存―反馈的过程，整个过程集理解、记忆、表达于一体，是一次高质量的输出。

2.模仿性训练

选取难度合适的录像让学生看，先视听，再反复听，让学生听懂，然后关掉声音，让学生尝试配音。以培养学生运用标准语音、语调的能力。

3.细节性训练

教师在进行短文训练时，可根据短文中的重点短语、句型或句意理解的需要，利用录音机、班班通或其他电教媒体，指导学生逐渐深入地进行听力练习。强调学生在听的过程中抓住关键词语，包括人名、地名、时间、事件等等。目的是培养学生捕捉特定信息及详细信息的能力。

4.任务型训练

该方法要求学生在听懂的基础上，利用输入语言信息去完成一项或多项任务，这些任务是教师围绕听力材料所提供的语言情景和语言信息预先设计的，通过任务的完成和此后的评价来检验学生的理解程度。

为上好一节听力课，应力求设计好自己的听力教学程序，在课前、课上做到以下两点。

二、听力训练前的准备工作

1.认真备课，注重课堂效果

从表面上看，上听力课似乎比较容易，但这并不意味着教师可以忽略备课这一重要环节。否则教师在听力课上只不过是一个放音员，为了避免将听力课上成放音、对答案课，教师应在课前做好充分的准备。

2.熟悉听力内容

上听力课前老师先把听力材料听一到两遍，哪些地方该略听，哪些地方该详听，做到心中有数。重点内容如何把握，难点内容如何突破都应在教案中具体体现出来。

3.把握词汇

在需要的情况下，给出一些帮助词汇，但数量不宜太多，应是学生没学过的，直接影响学生听力理解的词汇。

4.选择“说”的材料

选择听力材料时，以教材听力为主。自行补充听力材料时，在难度上，应坚持从易到难，逐步深入的原则；在数量上，要大量训练，用不同的方式，才有可能获得比较自由的听力：在内容上，应尽量涉及社会生活的各个方面，如：日常生活、文化教育、风土人情、人物、科普等。具体地说，日常生活会话气息浓，用词简单，句子短小，结构灵活，省略较多，容易上口，表达感情和特征的词用得多，听起来气氛活跃；而讲故事又有另一套陈述的格式，兼有口语和书面语的特点，在五年级和六年级的教学中题材多样化。这样，有利于学生交际性听的能力的提高。

三、听力训练的具体实施

1.泛听和精听相结合

在听力训练中，既要能准确无误地听出某些重要的数据、年代、人名、地名及事实，又要兼顾把握大意的训练，这就必须将精听与泛听结合起来，交替练习，即把精听和泛听分成各种独立的练习，听时穿插安排；也可把一个故事或报告分成精泛段落，有些部分精听，其余泛听。在精听时，要首先熟悉听力材料中的生词，对有些难句可以反复听；而泛听则首先着眼于量大，只求掌握大意，不必了解每个细节。精昕遍数不限，直到完全听懂为止；泛听的遍数由材料难度和自己的听力程度来决定，一般不要超过三遍，否则就失去了泛听的意义。泛听时，不宜中间打断，要一气呵成。精听则可在句子之间或困难之处停下来，倒带重听。兴泛不精，会养成似是而非、不求甚解的习惯；反之，则只见树木，不见森林，抓不住大意。所以这两种训练哪一种也不能偏废。

2.注重培养做笔记的习惯

第7篇：训练日记范文

2019年7月14日早，支队领导提前就安排好了食堂为大家准备早餐，队员们安静的在食堂吃早饭，一个个脸上都挂满了兴奋和激动。这是我们期盼了许久的培训，盼望着能早日到达警察最高学府的训练场，同志们一个个都摩拳擦掌，希望自己能够在培训中得到提升。支队领导和所有赴京的同志在操场上合影留念。我们分乘在不同的警车里出发了，所有的同志们的心情都是一样，要用努力和汗水取得成绩！上午10时30分许，我们到达了公安大学模拟街区的招待宾馆，大家按照秩序领取房卡，大家做了简单的收拾和修整。11时50分许大家集结去食堂吃饭，第一次去教工食堂吃饭，感觉路程好远，要走十多分钟，在路上同志们保持警容风纪，牢记队列纪律，保持良好的天津交警形象。公安大学的老师们尽心尽责，为我们安排了舒适的住宿环境，食堂的饭菜不仅品类多而且味道好，充分保证我们的休息，为我们培训创造最优的环境。

下午13时50分集合，学习枪械的规范使用课程。第一堂课老师要求的是14时到达训练场并换好装备，由于对场地的不熟悉，大家到达训练场的时间稍晚了十多分钟，同志们迅速进入角色，认真听讲。老师的理念非常的贴合实际，非常的新颖，注重效能和合规，让我耳目一新，对枪械课程有了新的认识。在以前的培训中，我据枪、射击时基本是两脚处在一条直线上，这样不方便移动。我握枪时两手没有向内的掰力，所以我的稳定性不好，子弹分布大。教官教给我们在实际的执勤执法时，我们所面临的枪械使用环境不同于安静的靶场，面对歹徒时用枪距离也就3到5米，在歹徒快速冲击时没有过多的时间去精确瞄准，所以练习时要先指向性射击的练习，在追求精确。两个小时的训练给我的感觉是非常的快就结束了。

15日上午同志们吸取了前一天的教训，吃饭的时候就收拾好了物品，吃完饭就直接整队去了射击场，不到八点就整齐的在射击场内等待上课。上午的射击课主要讲授了快速出枪，戒备，以及指向射击单击单发和快速多发射击。在训练中遇到卡弹、弹匣脱落等一系列问题，教官也在训练中穿插讲授了如何排除疑难故障。枪械课程两节课相对有些紧张，很多同志以前都没有参加过枪械的培训和训练，有的虽然以前参加过训练，但是日常缺乏训练和使用，但是同志们对于枪械的使用有了很大的提高。我对于教官的一句话记忆深刻，“射击场靶心是10，安全是那个1，射击技术是那0，没有安全在好的技术也是0”。一切的训练都是为了以后的实战，都是为了在危险来临时，我们能够保护好自己，保护好人民。

15号下午我们参观了中国人民公安大学党员活动中心，在这里我们一起宣誓了入党誓词，重读了入警誓词，学习了不忘初心、牢记使命的重要讲话精神。之后我们参观了位于图书馆四楼的公安部党风廉政建设活动中心，在这里我看到一个个曾经的党员干部，没有经受住考验，最终悔恨终生。这里的的绝大多数曾经都是工作中的先进分子，受到过表彰，得到过赞赏，但是他们没能够坚持住，最终被钉在了耻辱柱上。在成长的道路里毕竟经受各种各样的诱惑，只有坚守初心和使命，坚定理想信念才能健康的走下去，走到底。参观完之后我们进行了体能训练指导课，老师用生动的语言和丰富的PPT课件给我们讲解了警察体能训练的科学规律。在教室外老师又通过观察同志们短距离的跑步，指出大家在平时运动中的错误动作，同志们也都积极的发言和提问。我个人在长时间的跑步后，左脚掌外侧着地不受力，有酸痛感，老师通过观察我的走路和跑步指出我的脚踝外侧韧带有断裂伤，并告诉我在以后运动中应该注意落脚姿势。这节课为我解决了长期的困扰，非常感谢老师。

7月16日，正式开始的摩托车训练，多亏了大家在队里提前进行了一些训练，同志们进入状态很快，虽然暴露出很多问题，但是很快都调整了。例如我们的坐姿，经过教官的讲解和训练，有了很大的改观。上午我们还进行了起步停车的训练，起步停车是最基础的训练，摩托驾驶的好坏关键在于油门、离合还有刹车的配合使用。训练车都是新车，开始时同志们对油门和离合控制的不是很好，有的松离合过快，有的离合松不全油门加的过大，有的刹车不敢踩，有的踩刹车不捏离合一脚把车焖熄火的。夏日炎炎，同志们严格按照教官的要求，刻苦训练，最终顺利完成一天的学习安排。

7月17日，早上我们进行了推车训练，摩托车很沉，推车有助于提高我们的体能，帮助我们更好的掌握摩托的平衡，让我们能够更好的控制车辆。三圈的推车让我汗流浃背，全身肌肉酸痛尤其是左大臂，感觉有劲不知道怎么用。推完之后我们进行了身体舒展。上午的训练仍旧是起步停车，同志们已经基本熟练掌握了离合器与油门之间的配合，起步熄火的失误降低了许多。下午队领导安排了大家游泳，让同志们通过游泳放松肌肉。队员基本都会游泳，游的好也特别多，同志们有的蛙泳，有的蝶泳，有的仰泳，在这么好的游泳馆里游上几圈真是舒服。游完之后，我们进行了下午的训练，S型绕桩，教官告诉我们在绕桩时要保持一定的速度，降速时要稍加速，速度快了要通过制动把速度降到合理值，手和身体要协调并用。因为桩之间的距离要比之前练的大一点，用的训练桩是小桩，心理压力小了很多，同志们练的也很自然，进步很大。

7月18日，训练开始走向正轨，早起先进行推车训练，慢慢的开始觉得不那么累了，也开始琢磨着如何发力，同志们推车的速度也快了起来。坐姿训练同样是非常重要的，作为天津交警的形象，骑在这么威风的摩托上弯腰驼背可不行，而且正确的坐姿也有利于对车辆的控制。坐姿训练枯燥简单，但是同志们一点都不放松。上午进行了绕桩训练，二十辆摩托车绕起来非常壮观，同志们对摩托的掌控越来越好。下午大家游完泳之后面进行了车辆交接的训练，上车、下车的训练。铁骑机动护卫队经过了为期一个月的队列训练，同志们讲规矩，守纪律，队列在市局的比赛中取得了很好的成绩。摩托的训练同样需要队列纪律，铁骑是一支队伍，是一个整体，不追求个人摩托技术有多么的高超，铁骑护卫机动队更多体现了纪律性和忠诚性，要求整齐划一。尤其是在摩托交接和上下车时。刚开始大家做的不好，大家一遍又一遍的练，相互配合找默契，领会技术要领，最终得到教官的认可。

7月19日，上午进行了圆形压弯的训练，这一训练主要是克服心理恐惧，控制好车速，调整好方向，向左转与向右转都可以，技术要求有所提高。刚开始同志们有人车倒了，扶起来继续练，车下角度过高，身体重心控制不好，骑两圈琢磨要领继续练，在同志们的刻苦训练下同志们的动作做的越来越好。下午开始了基础队形训练，人字形的队形，非常震撼与壮观，每一位队员都要相互配合，注意控制自己的速度和所在位置，保证队形的效果，大家都驾驶的特别小心。

7月20日—21日，教官着力进行了队形训练，因为未来的工作中，队形是日常工作中的重点内容，我们进行了五人箭头，十一人护卫队形以及人字形等队形变换。同志在徐年是头体验不同的位置，当头车时一定要控制好速度，加减速要稳，转弯时要给后车提示，既要照顾内侧还要照顾外侧车辆。在内侧的车辆转弯时要提前转，速度要降下来；在外侧的同志转弯时当然也要减速但速度要比内侧稍快一些，因此外侧的队员相对要危险一些，更需要好的驾驶技术。刚开始的时候跑不齐，但是随着时间的推移，与队友的默契也在增加，相信在今后的实战上，我们可以完美的完成护卫任务。

7月22日，进行了90度转弯的训练，这个训练难度比较大，要把ABS先关闭，用一挡快加速到25迈左右然后把脚刹踩死不要松刹车，千万不能握手刹，手臂要握紧把手，要打一点方向同时身体配合向下压，当速度降下来后再快速松离合加油门继续前行。开始摔车的非常多，在教官的悉心指导下，同志们从开始能转一点角度到后期有很多人做的都很好。

7月23日，记者们从天津专程赶来对我们进行了采访，记录下了我们刻苦训练的过程，记录下成长时坚毅与无畏，同时也让我们感受到领导的关怀和人民的支持。

7月24日，上午我们练习了行进中站立敬礼的科目，刚开始对这个科目比较畏惧，因为感觉骑自行车时大松把坐在车座上手松开都非常危险，这个要在摩托行进中站立起来，还要敬礼，同志们一脸的疑问。教练告诉我们要用三档或四挡，把速度控制在55迈左右，然后尝试坐姿手松开，然后在尝试站立手扶把，在尝试站立手松开，由浅到难一点一点训练。教练还指出，站立时，右脚一定不能踩到刹车，身体略向前倾。严格按照教官的指示训练，我发现这个科目并不可怕，车辆在行进中很稳，站立时也越发自信。下午我们进行了危险物排除的科目训练，这个科目相对上午的训练还是有一定难度的，很多同志不敢弯腰，有的距离危险物过远，同志们一次次尝试，一次一次的调整，大多数队员都完成了科目。

7月25日，学习9人队形应急处置训练，五人在护卫车辆前方组成箭头队形，剩下四人在护卫车辆两侧，当车队前方发生突发可疑情况时，由车队长进行判断甄别并作出指令，让靠近危险一侧两人上前排除危险，同时护卫车辆该侧的两名队员迅速上前补齐箭头队形。下午，同志们又根据自己的不足进行了S型桩和圆型压弯的训练。

7月26日，离训练最后的结束越来越近，同志们听说最后支队领导要来参加训练汇报都非常的激动，认真进行汇报演练准备工作。队员们按照教官们的预先布置熟悉演练的每一项流程，努力把每一个动作都做的更好。一遍又一遍的磨合，同志们基本熟悉了汇报流程。训练结束之后王健队长为大家讲了一节生动形象的党课，并且联系铁骑队的情况让同志们畅所欲言，流动的党课课堂生动感人。下午我们对这些天的训练进行了一个考核，同志们都认真的完成每一项考核。

第8篇：训练日记范文

初见马怀骏，他给记者的印象果然是高大威猛的人民警察。一年多前，作了2年刑警的马怀骏因出色的表现被选为北京市特警总队怀柔大队的一员。马怀骏向记者介绍，特警区别于其他警种，是一个专业性强的队伍，与刑警相比，特警的要求更高、更全面。不仅抓捕、射击等样样全能，还要适应突发状况，主要涉及反恐、防爆安检，处置突发性紧急事件如抢劫、挟持人质等。普通特警虽然不一定能成为某些方面的专家，但是需要精通较多领域，比如识别爆炸物、爆炸现场的先期处置等等，真可谓是武警中的“全能手”。

在和平年代，特警们有时候一两个月甚至更久才会碰到一次突发事件。一般情况下，勤务是特警们工作中的主要任务。在马怀骏工作的大队，勤务工作需要大队里3个组（每组6~7个人）轮流值班。工作如果轮到值主班，值班特警要从早上8点工作到第二天早上8点，工作强度很大。

特警马怀骏的一天

2012年6月5日，值主班（全天值班）：

早上，6点起床，为怀孕的妻子做好早饭，送她上班，之后驱车40分钟（顺义到怀柔）到单位，按照单位“一日生活制度”展开：整理内务、小结前一天工作情况、吃早饭。

上午勤务，准备装备，上勤，工作内容是在怀柔城区巡逻防控。

上午勤务结束，与下午班同事交接，回单位吃午饭，休息。

下午例行周二的政治学习，配合总队“六个一”学习制度开展学习工作。

学习结束，进行体能恢复训练，主要是去器械室做力量训练。晚饭后准备勤务。

晚上勤务，工作内容是夜间巡逻防控，一直到第二天早上8点。

因为工作繁忙、熬夜多、休息少、生物钟不规律，记者打趣马怀骏一脸生机盎然的青春痘也是努力工作的明证。马怀骏每天坚持写日常工作日记，将当天所学到的、所感悟到的、所亲历体会到的种种心得体会记录下来，通过记日记的方式，对每一天的工作进行总结、思考，查找出工作当中的不足，以便第二天以更好的状态去迎接工作。马怀骏每天都会进行体能训练，包括举哑铃、跑步、引体向上等一系列项目，以提高身体素质。马怀骏说：“作为一名特警队员，首先要有强健的体魄，不退缩、不畏惧的胆量。”

虽然一天的工作时间安排得充实又辛苦，马怀骏常常在繁忙的工作中抽出时间学习法律相关知识（如刑诉法等），也读其他方面的书籍，累积专业知识、提高自身素质。路遥的《平凡的世界》是他现在正在读的书。

马怀骏每天最主要的工作是持枪巡逻。不论节假日，一有任务就必须出岗。马怀骏称曾经连续好几周没有休息日，在他们看来常事。“在工作和生活中，工作占去大部分时间，只能依靠家人体谅。” 马怀骏说。

“Never Say Never”永不言不

第9篇：训练日记范文

【摘要】

中重度的智障儿童在不同程度上都伴有语言障碍，针对性的语言治疗对智障儿童的语言发展有补偿的作用。语言治疗是指通过各种手段对有语言障碍的患者进行针对性治疗，手段是语言训练或借助于交流替代设备如交流板，交流手册，手势语等等。由于智障儿童语言发展比正常孩子要晚，特别是中重度的智障儿童，他们都存在严重的语言障碍。从词汇少，口齿不清，理解语言但完全不会说话等等。本文主要针对中重度智障儿童的不同程度的语言障碍进行治疗。

【关键词】语言 语言障碍 训练

言语和语言是人类交流思想的工具，在人们平时的日常生活中，言语和语言两个词往往混用，虽然不会影响意思的理解，但从言语治疗学的角度来说，就有所区别。言语是声音语言（口语）形成的机械过程。为使口语表达声音响亮、发音清晰，需要有与言语产生有关的神经和肌肉参与活动。语言是指人类社会中约定俗成的符号系统，人们通过应用这些符号达到交流的目的。语言包括对符号运用（表达）和接受（理解）的能力，也包括对文字语言符号的运用（书写）、接受（阅读）以及姿势语言和哑语。

1 开展言语训练必须做到以下几点

1.1 制定可行的训练计划。制定可行的训练计划，可对智障儿童进行有针对性的训练，最大限度的补偿缺陷。训练者要根据每个智障儿童的言语评定结果，言语特征来制定训练目标、方法和内容。

1.2 提供智障儿童良好的学习环境。

1.2.1 进行一对一训练时，最好在训练室中进行训练室要安静、宽敞、充满儿童喜爱的气氛。

1.2.2 集体训练可以在教室内、外进行，但要根据训练课题的要求选择最合适的地方。

1.2.3 场景训练可在布置好的训练室内进行，也可在相应的场景中进行。

1.2.4 在生活中的训练要注意除去不利的有关因素为好。

1.3 做好每次训练记录。在训练时详细地记录下训练的经过，以便于及时检查训练计划的可行性，训练内容的难易度以及改变训练的条件，试行数目等，尽快、较好地达到训练目标。从记录上我们还可以跟踪学生的学习情况，并为下一次的训练提供参考。

1.4 训练频率。智障儿童的记忆特点：记忆新材料缓慢（4~5岁要重复500~800次才能说一个汉字）；保持不牢固；再现或回忆不全面，不准确；有意识的记忆差，机械记忆较好，而他们的记忆与他们的情绪有关。一般情况下，训练次数越多，时间长，项目少的训练效果大，而训练次数少，时间短，项目多的训练效果小。

1.5 指导教师要有爱心、耐心、信心。具备爱心是特殊教育工作者最基本的要求，从心出发，去爱他们。从学生的角度去思问题，真正理解他们的难处，不要时时苛求他们，责备他们。在训练过程中，由于学生的智力障碍，不可能在每次训练中达到训练目标，所以教师要有耐心，学会控制自己的情绪，循循善诱，不断地鼓励他们。在训练的过程中，由于智障儿童的智力低下，进步很慢很小，这时教师不要灰心，一定要坚持，对自己要有信心，同时对学生也要有信心，告诉他们：“你行的，你是最棒的。”鼓励他们参与活动中去，最终会达到你的目的。在训练中，坚持做到对学生要有爱心，对训练有耐心、对自己和学生要有信心，就一定会有很大的成果。

1.6 良好的治疗效果，取决于教师的教学经验。一名合格的特殊教育教师必须掌握相应的专业知识，扎实的特殊儿童心理学、特殊儿童教育学、特殊儿童教学手段和特殊教学设备使用方面的知识是教师能否制定出可行的教学计划、设计相关的主题活动、能否恰当的运用教学策略的先决条件。丰富的专业知识和教学经验与治疗效果成正比。

2 语言治疗需坚持的基本原则

2.1 重视日用性的原则。采用日常交流活动内容为训练课题，选用接近现实生活的训练材料（如实物、照片等）。

2.2 重视传递性。除了用口头语以外，还利用书面语、手势语、画图等代偿手段来传递信息。

2.3 调整交流策略的原则。计划应包括促进运用交流策略的训练，使智障儿童学会选择适合不同场合及自身水平的交流方法。

2.4 重视交流的原则。设定更接近于实际生活的语境变化，引出智障儿童的自发交流反应。

2.5 “因材施教”原则。因人而宜，因材施教我们在教育过程中最大限度的实施个别化的原则，同样智障的学生，但他们的接受能力，学习能力和家庭背景也不尽相同，因此，在制定教学计划时要根据个人不同的特点，安排训练的内容，让学生都有不同程度进步。

2.6 “循序渐进”原则。在训练过程中，要注意掌握活动的进度，从学生实际情况出发，循序渐进，由简到繁，由易到难，由少到多，对语言障碍的智障儿童来说，在接受新的内容时会有较大的难度，教师不能要求他们一下子就学会，而是要分步来进行训练，采用多种方法来巩固学习，一步一步练习。