记忆的习作精选(九篇)

第1篇：记忆的习作范文

关键词：小学数学；学习困难儿童；工作记忆广度

1.提出问题

本文旨在综合总结已有研究的基础上，对小学数学学习困难儿童的工作记忆广度特征进行系统全面的揭示，同时探讨其发展性特征。在学习表现上数学学习困难可分为伴有阅读困难的数学学习困难和单纯的数学学习困难，两者不是同质群体，前者只是在学习数学上存在困难，而后者则在学习数学和语文上皆存在困难，那么在工作记忆广度上他们会不会有差异呢？本文将在工作记忆广度上对这两类数学学习困难的儿童进行比较研究。

2.研究方法

2.1实验程序和材料。

2.1.1实验程序。对实验数据使用SPSS11.0进行统计分析。在实验正式进行前，在四年级学生中随机选取男女各两名，进行预备实验，以对实验的合适性进行确认。

2.1.2确定记忆广度。从两组开始连续呈现实验材料，如果被试儿童能按顺序正确回忆，就增加到三组，对实验材料的长度进行依次增加，实验继续；如果被试的儿童在实验材料长度为n时不能够正确回忆，就再实验一次，用不同的实验材料重复该长度，如果错误再次出现，则n-1就定为记忆广度，结束实验，实验统计指标为n-1。

2.1.3视觉空间工作记忆广度。视觉空间工作记忆广度包括路线广度、对称广度和旋转广度。

2.1.4言语工作记忆广度。言语工作记忆广度包括记数广度、阅读广度和计算广度三部分，存任务和加工任务两部分组成了所有工作记忆广度的实验任务。

2.2被试。被试选取的基本原则是，美国学习障碍联合委员会设定的纳入、排除和需求三个确认标准。

确定单纯学习数学困难儿童的标准:在正常的教学和教育条件下，不是由于学习态度等其他社会和心理因素造成的，数学学习成绩由任课教师评定为差、语文成绩处于中等水平以上、分数在标准智力测验中大于80、在整体的标准数学成就测验中分数位于后25%的在校学生；

确定有阅读困难的学习数学困难儿童的标准：抛除上述的测评标准以外，在整体的标准语文成就测验中分数位于后25%。

3.结果与分析

3.1数学学习困难组被试工作记忆广度受伴随阅读困难的影响。实验结果表明，在视觉空间和言语工作记忆广度方面，被试的伴有阅读困难的数学学习困难组和被试的单纯数学学习困难组无显著差异。

3.2学习数学困难的儿童工作记忆广度的发展性特征。分析结果显示，在视觉空间和言语的工作记忆广度上，三组被试都存在显著差异。说明，学习数学困难儿童的工作记忆广度经过一定时间的发展，得到了扩展；同时，各个方面在工作记忆广度中的发展速度也不同。

3.3学习困难儿童工作记忆广度的特征。通过分析所有被试的学习数学困难的智力水平分数和学习成绩，结果表明，他们的智力水平与语文和数学成绩之间均不存在显著相关，相关的皮尔逊系数分别为-0.189和0.239。

4.讨论

4.1数学学习困难生是否伴随存在阅读困难的影响。很多文献表明，阅读困难不会对学习数学困难儿童的一般问题解决和基本计算造成影响，但会对他们解决真实情景题和应用题的能力造成影响。本研究发现，在视觉空间和言语工作记忆广度上，没有明显的差异存在于是否有阅读困难的学习数学困难儿童中。

4.2学习数学困难儿童的工作记忆广度发展性特征。实验结果发现，在工作记忆广度上，学习数学困难的儿童随着年龄的增加而得到发展，以较正常儿童而言，他们在工作记忆广度上的发展速度稍慢，但是他们的工作记忆结构没有差异。从总体上来看，学习数学困难儿童的工作记忆广度主要表现为一种发展延迟，并不是不足也不是发展缺陷。

4.3学习数学困难儿童的工作记忆广度。研究结果可以表明， 学习数学困难的儿童在旋转广度、阅读广度以及记数广度三个项目上的差异都达到了显著性水平，都不如正常儿童；而且和正常儿童相比，最终得到的视觉空间和言语工作记忆广度也都很低。

5.结论

5.1对于小学数学学习困难儿童而言，是否伴随阅读困难，对工作记忆广度都无显著影响。

5.2在工作记忆广度方面小学数学学习困难儿童的不足，发展上的延迟是主要的表现，适当的教育辅导可能会对他们的工作记忆广度扩展起到促进作用。

5.3在视觉空间和言语工作记忆广度上小学数学学习困难儿童都存在不足。

参考文献：

［1］徐速.西方数学学习困难研究的综述［J］.心理科学，2005（1）.

［2］王永丽，俞国良，林崇德.学习不良儿童心理健康的特点研究［J］.心理科学，2005（4）.

［3］金志成，隋洁.学习困难学生认知加工机制的研究［J］.心理学报，1999（1）.

第2篇：记忆的习作范文

【关键词】 海马中突触体相关蛋白； 学习记忆； 作用； 研究

中图分类号 R3 文献标识码 B 文章编号 1674-6805（2014）17-0152-02

【Abstract】 Objective：To research the role of the hippocampus synaptosomal associated protein in learning and memory.Method：The rats as the research object，they were divided into young group and elderly group，the rats of young group in weaning period，the rats of elderly group were 22 months old.The use of Y-maze test on the two groups of rats for spatial learning and memory behavior training，followed by immunohistochemistry and Western blot test in the rat hippocampus synaptophysin and GAP-43 situation.Result：The learning ability of elderly group was stronger，the memory ability of young group was stronger（P

【Key words】 Hippocampal synaptosomal associated protein； Learning and memory； Action； Research

First-author’s address：Xiegang Hospital of Dongguan City，Dongguan 523000，China

学习记忆能力伴随着脑的生长与衰老而变化，海马中突触体相关蛋白在学习记忆中的作用研究是当前神经科学者的热点研究课题[1]。其中在成年动物中海马中的突触体相关蛋白，主要分布在苔状纤维末梢和齿状回的分子层中，突触体相关蛋白和树突和轴突生长、中枢神经损伤后突触以及神经递质释放具有密切关系，同时海马诱导在其长时程进行增强之后，也就会进一步增多突触体相关蛋白表达量[2-3]。关于突触体相关白蛋白表达量和学习记忆能力的关系，目前还没有明确的结论。本文选取6只断乳期的幼鼠和11只22月龄的老年大鼠，将衰老大鼠学习行为与海马突触相关蛋白表达的研究报道如下。

1 材料与方法

1.1 实验动物分组

本次实验过程中研究对象，是由广东医学院实验动物中心提供的健康雄性大鼠，6只断乳期的幼鼠和11只22月龄的老年大鼠，其分别为幼年组和老年组。分别对两组大鼠进行同等学习实验，以判定海马中突触体相关蛋白在学习记忆中的作用。

1.2 试剂

由Sigma公司提供NMDA与多聚赖氨酸；由南京建成生物工程研究所提供乳酸脱氢酶试剂盒；由Protec公司提供白细胞介素-1β（IL-1β）；由北京宝赛生物技术有限公司提供凋亡测试剂盒。购自英国的Amersham公司的ECL以及Western blot相关试剂。

1.3 Y-迷宫分辨学习实验

1.3.1 实验方法 实验主要分为学习训练及测试、记忆再现测试两大部分，在三等分辐射式迷宫中进行。（1）学习能力实验方法。实验开始后，如果大鼠直接跑到安全区域内，则为正常。对大鼠每天进行20次由起始臂起跑的训练，坚持1周。当大鼠的正常反应率达到90%以上，为学会的标准。（2）记忆能力测试方法。将反应正常的大鼠挑选出来，待24 h后，再去做以上测试。尝试次数以及记忆正确率达到90%以上为记忆再现能力。实验中，将大鼠的尝试次数、正确反应次数等相关信息做好详细的记录。

1.3.2 脑组织蛋白的提取 第一步，将已经培育好的皮层神经细胞取出；第二步，分为小组，每8孔为一小组，白细胞介素-1β试验共分为6组；第三步，将白细胞介素-1β的浓度设定为0、0.01、0.1、1、10、100；NMDA实验分为6组，其浓度分别为0、10、50、100、200、400；第四步，经过上步不同浓度的试验，最终选择适宜的浓度进行下步试验[4]。

1.3.3 测定细胞生存力 细胞生存力的测定采用MTT比色法，通过上步中经过白细胞介素-1β与NMDA处理之后的细胞，在每一孔中加入5 g/L的MTT液，置于37 ℃的孵箱中连续孵育4 h，然后将其取出，将培养液丢弃，在每一孔中加入150 μl的DMSO，在微量混匀器中充分混匀，达到酶标仪570 mm位置读取吸光度[5]。

1.3.4 免疫荧光分析 利用Annexin V免疫荧光与PI分别观察细胞凋亡、细胞坏死[6]。

1.4 统计学处理

实验所得数据采用SPSS 20.0统计软件进行分析，计量资料采用t检验，计数资料较采用字2检验，P

2 结果

2.1 两组大鼠Y-迷宫分辨学习行为比较

幼年组达标所需的训练次数大于老年组，且老年组的学习正确率比幼年组高，但幼年组的记忆正确率高于老年组，也就是说，老年组学习能力较幼年组强，但由于年龄差异造成老年组大鼠记忆能力下降较为明显，表明不同年龄大鼠空间分辨学习能力和记忆能力存在差异。老年组大鼠和幼年组大鼠Y-迷宫分辨学习行为的比较如表1所示。

2.2 GAP-43与突触素在大鼠海马中的表达

老年组海马GAP-43表达量为（209.94±38.13）g/L，幼年组表达量为（116.10±29.13）g/L，老年组海马GAP-43表达明显高于幼年组（P=0.0345

2.3 突触体相关蛋白和学习记忆关系

老年组海马GAP-43表达量高于幼年组，突触素表达显著低于幼年组，学习能力显著高于幼年组，但是记忆能力明显低于幼年组，由此可得GAP-43表达量和记忆能力成反比关系，与学习能力成正比关系，突触素表达量与记忆能力成正比关系，与学习能力成反比关系。

3 讨论

缺血性脑损伤是一种特殊类型的脑损伤，发病后机体可发生急性相反应，突触体相关蛋白作为一种重要的反应相关蛋白，其表达水平可反应缺血性脑卒中病情严重程度，与疾病的预后有密切的关系[7-8]。突触体相关蛋白在进化上属于是保守的蛋白质家族，其在胞吐过程中具有重要作用，其能够和其他的2个胞吐蛋白突触融合成为蛋白和突触小泡蛋白，共同形成相当稳定的三元复合物，即为SNARE复合物[9-10]。在动物出生前和出生后成长过程中，突触体相关蛋白以及其mRNA表达量在逐渐的进行提高。GAP-43和突触素在大鼠空间分辨学习记忆的过程中发挥着重要作用，老年大鼠的中枢神经系统保持着潜在的神经元退化修复的功能[10-11]。在本实验中，在三等分辐射式迷宫中对两组大鼠进行学习训练及测试、记忆再现测试实验内容，结果显示，幼年组达标所需的训练次数大于老年组，且老年组的学习正确率比幼年组高，但幼年组在记忆正确率上高于老年组，也就是说，老年组学习能力较幼年组强，但由于年龄差异造成了老年大鼠记忆能力下降较为明显（P

突触素是一种在小突触囊泡的膜蛋白，其含量相当的丰富，是胚胎神经系统突触发生和成熟的标志之一，具有缝隙连接样通道性质并参与Ca2+依赖神经递质。标记轴突终末的数量与密度和突触可塑性有着直接的关系[12]。从以上研究结果来看，老年大脑有一定的学习记忆能力，突触相关蛋白参与老年大脑学习记忆变化，老年大鼠较强的学习能力和较弱的记忆能力可能与其海马内突触相关蛋白的表达有一定的关系。研究海马中突触体相关蛋白在学习记忆中的作用对治疗老年痴呆等老年性疾病具有重要的意义，因此，日后，关于这一问题我们应当进一步深入探究。

参考文献

[1]李宁，贾金霞，郑艳涛，等.铅对仔鼠学习记忆及其海马中突触体相关蛋白-25基因和蛋白表达的影响[J].中华劳动卫生职业病杂志，2012，28（9）：652-655.

[2]贾金霞.铅对仔鼠学习记忆及其海马中SNAP-25基因表达的影响[D].郑州：郑州大学，2010.

[3]袁慧.蛛网膜下腔出血大鼠认知功能与突触相关蛋白表达变化的实验研究[D].济南：山东大学，2011.

[4]肖茂磊.HO-1/CO系统在大鼠脑发育中的表达及其与学习记忆相关性的研究[D].重庆：第三军医大学，2009.

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[6]毕爱玲.肌动蛋白重排在条件性味觉厌恶记忆形成和消退中作用的研究[D].济南：山东大学，2010.

[7] Ligin Paker，Sarah Beamer，Jacek Jaczynski，et al.The effect of organic acids on gelation characteristics of protein gels made from silver carp （Hypophthalmichthys molitrix） protein recovered by isoelectric solubilization and precipitation[J].LWT-Food Science and Technology，2013，14（3）：531.

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第3篇：记忆的习作范文

【关键词】大豆异黄酮；更年期大鼠；抗氧化；学习记忆

文章编号：1009-5519（2008）07-0954-03 中图分类号：R33 文献标识码：A

Study of soybean isoflavones on antioxidative effect and improving the ability of study and memory in climacteric rats

WANG Ai-mei1，ZHOU Jian-hui2，OUYANG Jing-ping1

（1.Medical College of Wuhan University，Hubei 430000，China；2.Nanyang Medical College of Henan，Henan 473058，China）

【Abstract】Objective：To investigate the influence of soybean isoflavones on the antioxidative effect and improving the ability of study and memory in climacteric rats.Methods：Forty-eight female SD climacteric rats were randomly divided into 4 groups with one control group and the other low，medium and high dose groups，which were given soybean isoflavones 0 mg/kg.bw，42 mg/kg.bw，83 mg/kg.bw and 249 mg/kg.bw by superalimentation daily for 60 days respectively.The levels of SOD，GSH-Px and MDA in serum were measured，and the ability of study and memory in each group was deterimined by adopting the law of diving platform.Results：The content of serum MDA in medium and high dose groups was lower than that in control group.The activity of serum GSH-Px im medium and high dose groups was significantly increased，so was the activity of serum SOD in low，medium and high dose groups.Conclusion：Soybean isoflavones do have the obvious effect of antioxidation，and improve the ability of study and memory effectively in female SD climacteric rats.

【Key words】Soybean isoflavon；Climacteric rat；Antioxidation；Study and memory

近年来国内外对大豆成分进行了广泛的研究，发现大豆皂甙具有抗氧化、降血脂等作用[1，2]；大豆异黄酮能有效预防癌症、骨质疏松等多种疾病的发生[3]。大豆异黄酮对更年期雌性大鼠抗氧化作用及学习记忆的影响少见报道，本研究采用更年期雌性大鼠，观察大豆异黄酮的抗氧化作用及对学习记忆能力的影响，为进一步开发利用提供科学依据。

1 材料和方法

1.1 样品：大豆异黄酮由西施兰联合企业有限公司生产、送检，样品为淡黄色粉末，胶囊，铝塑板装0.5 g/粒，每日1粒，按60kg体重计人体推荐量为8. 3 mg/(d・kg)，取胶囊内容物为样品受试物。

1.2 试验动物及饲料：清洁级雌性SD大鼠48只，12月龄，体重300～500 g由河南省实验动物中心提供（合格证号：4104035）；清洁级饲料由河南省实验动物中心提供（合格证号：4104042）。

1.3 主要试剂及仪器：SOD、MDA、GSH-PX试剂盒由南京建成生物工程研究所提供、美国产SPACE全自动生化分析仪、大鼠跳台系中国医学科学院药物研究所研制。

1.4 动物分组及剂量设计

1.4.1 剂量：根据大鼠血清中丙二醛(MDA)的含量的多少随机将更年期雌性SD大鼠分为分成4组，分别为空白对照组，低、中、高剂量3个实验组。低、中、高3个剂量组，分别为人体推荐量的5倍、10倍、30倍，即42 mg/kg、83 mg/kg、249 mg/kg，受试物采用灌胃法给予，分别取样品42 mg、83 mg、249 mg加蒸馏水至100 ml作为低剂量组、中剂量组和高剂量组的灌胃液。另设1个对照组仅给予蒸馏水，连续给予受试物2个月，灌胃量为l0ml/kg。

1.5 实验方法和观察指标：连续给予大鼠受试物2个月后，采血并分离血清，测定MDA含量、超氧化物歧化酶(SOD)和谷胱甘肽过氧化物酶(GSH－PX)的活力。

1.6 大鼠学习记忆能力测定（跳台法）：跳台装置为80 cm×16 cm×40 cm的被动回避反应箱，箱底铺有铜栅作为刺激电极，内设高4.5 cm，直径6.5 cm的橡皮垫作为大鼠回避电击的安全平台。先放入大鼠适应5 min，随后通以36 V交流电，大鼠遭到电击后跳上安全平台，如从台上跳下，双足接触铜栅为错误反应，记录3 min内出现的错误反应数，作为学习测试成绩，24 h后重复上述试验，记录每只大鼠第一次跳下安全区的时间(潜伏期) 和错误次数，作为记忆测试成绩。

1．7 数据处理：实验数据用x±s表示，采用t检验判定组间差别。

2 结果

2.1 大豆异黄酮对大鼠体重的影响，见表1。

由表1可见，各剂量组大鼠在实验初期、中期和最后的体重分别与对照组比较，差异无显著意义(P>0.05)。说明大豆异黄酮在本试验条件下对动物的体重无明显影响。

2.2 大豆异黄酮对大鼠抗氧化作用的影响，见表2。

由表2可见，3个剂量组血清中的MDA含量均低于对照组，低、中、高剂量组与对照组比较差异有显著意义(P

2.3 大豆异黄酮对大鼠学习记忆能力的影响，见表3。

由表3可见，在跳台实验学习记忆测试中，低、中、高剂量组与对照组比较均能使更年期雌性大鼠的潜伏期延长，错误次数减少(P

3 讨论

自由基是指含有未配对电子的原子、分子或基团，由于自由基中含有未成对电子、具有强烈的配对倾向、高度活跃、很不稳定，具有极强的攻击性和破坏性。在正常情况下，体内不断产生自由基，但并未对身体造成严重后果，原因是机体的氧化和抗氧化系统存在着一种动态平衡。当机体受到损伤时，体内活性氧自由基增多，脂质过氧化反应加剧；当体内抗氧化能力增强，抗氧化酶活性增高时，可阻止脂质过氧化或降低脂质过氧化产物的含量。正常机体抗氧化系统的抗氧化酶类有SOD、GSH-Px等，SOD能将组织细胞中的超氧阴离子自由基歧化生成过氧化氢，从而减少氧自由基对细胞的损伤； GSH-Px是机体存在的一种含硒清除自由基和抑制自由基反应的酶系统，可将过氧化氢分解，并可清除 MDA和其它过氧化产物，阻止体内自由基引起的膜脂质过氧化。体内大量活性氧自由基若不能及时清除，使活性氧水平发生改变，可促发脂质过氧化反应。脂质过氧化产物（如MDA）可损伤组织细胞的膜性结构，影响膜的功能，从而导致组织细胞功能的损伤，作为脂质过氧化反应的产物，MDA能直接反映体内自由基损伤情况[4]。现已明确许多疾病或症状，如肿瘤、炎症、心脑缺血、动脉粥样硬化等，都与自由基有关[5]。

本实验结果显示: 大豆异黄酮明显降低更年期雌性大鼠血清MDA含量，提高血清SOD和GSH－PX活性， 并有效提高更年期雌性大鼠的学习记忆能力。提示大豆异黄酮能促进机体内源性抗氧化物质的产生，抑制MDA生成，具有明显的抗氧化作用。其抗氧化机制主要通过清除活性氧自由基，阻止脂质过氧化物的产生，提高抗氧化酶活性而发挥抗氧化作用。

更年期妇女随着卵巢功能的衰退、促性腺水平紊乱以及雌激素水平下降，导致脂质过氧化作用增强，自由基清除酶活性下降从而引起心血管疾病、老年痴呆等一系列的疾病[6]。更年期女性因雌激素水平低下而引起的一系列症状过去用传统的雌激素替代疗法（ERT）来治疗，但ERT会增加患雌激素相关疾病、特别是乳腺癌的风险[7]。大豆异黄酮是从大豆中提取一种天然植物雌激素，具有天然性和安全性，既可替代合成雌激素，又能避免因长期服用合成雌激素而导致的多种不良作用，因此大豆异黄酮一定具有良好的应用前景。

参考文献：

[1] Aoki H，Otake Y，Igaraquat K，et al.Soy protein reducesparaquat induced oxidative stress in rats[J].J Nutr，2002，132(8): 2258.

[2] Yamakoshi J，Izumi T.Isoflavone aglycone-rich extract withoutsoy protein attenuates atherosclerosis development in cholesterol-fed rab-bits[J].J Nutr，2000，130(8)：1887.

[3] 刘 丽，金 宏.大豆异黄酮抗氧化作用的研究进展[J].中华放射医学与防护杂志，2003，23(2):132.

[4] 李国莉.大豆异黄酮抗氧化效能的研究[J].食品科学，2005，26（10）：211.

[5] 郑灵芝，李素霞，袁勤生.大豆异黄酮抗氧化性质的研究[J].食品与药品，2006，8（2）：48.

[6] 肖 炜.益妇宁软胶囊对去势大鼠血清性激素、自由基及NO水平的影响[J].中药材，2003，26（10）：742.

第4篇：记忆的习作范文

[关键词] 机械记忆 工作记忆 联想记忆 英语词汇 影响

英语学习同我们汉语学习一样，我们最先、最基本要掌握的就是词汇。而由于英语词汇具有数量大，没有系统的规律性和难以控制等特点，给学习者带来很大的困难。但是，如果在英语学习中，能够采用恰当的记忆方法，并加以有效的运用，信息会被恰到好处地存储在长久记忆的信息网络链结上，需要时便能被迅速地提取出来。通常我们记忆词汇时，会用到三种记忆方法：机械记忆、工作记忆和联想记忆。那么哪种记忆方法对我们的词汇学习影响最大呢？

机械记忆、工作记忆和联想记忆作为语言学能（语言学能是一般智力中负责语言学习的一个特殊部分，也就是一种语言学习能力）中的记忆模块，在英语词汇记忆中发挥着举足轻重的作用。所以本篇论文就是考虑如何有效的利用这三种记忆模块来帮助学生们更好的记忆英语词汇，从而提高英语学习效果。

一、记忆模块的划分

根据以往学者的研究，人们的记忆能力是存在个体差异的。也就是说有的人擅长机械记忆，而有的人擅长联想记忆或者是工作记忆。那么在教授学生的过程中就要对学生们的记忆模块加以区分，才能找出最适宜他们的学习方式，从而帮助学生们记忆更多的词汇。那么，如何判断学生们的记忆模块呢，在这方面学者们也制定了相应的测试方法，例如Carroll的MLAT能有效的测试机械机械记忆能力，而近些年来心理学家们也找出了大量的测试方法来测试学生们的工作记忆和联想记忆能力。通过这些测试，了解并确定了学生们的记忆类型，才好采用相应的记忆方法来扩大词汇量

二、机械记忆对英语词汇学习的影响

机械记忆即对刺激形成联想并加以记忆的能力，这种能力对词汇学习尤为重要。如果测试结果表明该学生的机械记忆能力优于其他两项，那么教师在教学过程中，就要针对该种记忆模块制定相应的学习策略。重要的是帮助他们养成良好的背诵习惯，加强监督，循序渐进定能收到满意的效果。

三、工作记忆对英语词汇学习的影响

所谓工作记忆，是指人们在完成认知任务的过程中将信息暂时储存的系统。工作记忆可以被理解为一个临时的心理“工作平台”，在这个工作平台上，人们对信息进行操作处理和组装，以帮助我们理解语言、进行决策以及解决问题。所以对于工作记忆力好的学生来说，他们提高英语单词记忆效率的最好方式就是进行大量的阅读。

四、联想记忆对英语词汇学习的影响

联想记忆是指学习者将第一语言与目的语进行联想的能力。在记忆英语词汇方面，学生们可以在发音、词形、词意和图像几个方面展开联想

1、发音联想记忆

这里指的是该单词的发音与第一种、第二种甚至第三种语言发音的相似之处。例如，记忆lung, deny,defend几个词就可以利用他们的发音展开联想。Lung[lʌŋ] n.肺。英语发音正如汉语的浪，而对应的汉语解释是肺，我们完全可以利用汉语的浪费来记忆这个单词。 deny [di’nai] vt.否认，抵赖。它的英语发音正如汉语的抵赖，而对应的汉语解释也是抵赖. defend [di’fend] vt.防御，提防。它的英语发音正如汉语的提防，而对应的汉语解释也是提防. 这种利用发音的联想记忆对学生们记忆单词还是很有帮助的。除了以上三个词还有sting, heroin,pest, dust，finance等很多词都可以采用语音联想加以记忆。

2、词形联想记忆

词形联想可以通过对单词的拆分，结构的分析或是对词形本身展开联想。 例如：利用拆词来展开联想记忆。例如， madcap n. 狂妄的人 【记法】分解为：mad（疯）＋cap（帽子）【联想】一个人不仅自己发狂，连帽子都跟着发狂，这个人显然是非常狂妄。 journeyman n. 熟练工人 【记法】分解为：journey（旅游）＋man（人）【联想】能把工作当作旅游一样毫不费力的人，说明他对工作十分熟悉。因此，掌握一定量的词根、词缀有着重要的意义。最后，有的词形本身就能表达该词的含义。例如，fireplace壁炉；fingerring戒指；crosstalk相声；layout设计，陈设等。

3、词意联想记忆

很多时候，孤立地记一个事物，反而不如把意义相近或相反的词放在一起记，可以大大提高记忆效率。相近词分类大致可有两种，一种是把同义词归纳在一起。例如，同义词: study／learn(学习)，big／large／great(大的)，look／see／watch(看)，hear／listen(听)，good／fine／well／nice(好的)， door／gate(门)，like／love／enjoy(喜欢) ，adage／ proverb／ allegory（格言）, deceive／ beguile／ betray（欺骗）等。

另一种分类是把相关的单词归为一类，如关于宝石的：ruby, sapphire, emerald, jade, turquoise, amethyst, rhinestone, opal。关于植物oak, cypress, almond, maple, elm, elm, willow, cactus, vanilla, orchid, chrysanthemum, balsam。

利用反义词记忆词汇。如：big(大) small(小)，dear(昂贵) cheap(便宜)，hot(热) cold(冷)，slow(慢) quick／fast(快)，thin(瘦)-- (胖)，in front of(在……前面) behind(在……后面)， south(南) north(北)等。 利用反义词来记忆词汇，会让学习者在记忆一个词汇的同时，自然的联想的他的反义词，从而扩大词汇的储备量。

4、图像联想记忆

利用图像记忆单词，主要是使单词在脑海中形象化，就是把抽象的字母转变为具体的图像。字母就像数字一样，是抽象的，直接去记是不容易的，即使辛苦记住了，也很容易忘记。那么，我们就可以通过灵活的方式，来把这些字母或字母组合转变为我们容易联想的图像，这样就能很好地发挥出图像记忆过目不忘的本领了。只有把抽象的内容转变为具体的图像，我们的图像记忆才能更好地发挥出来。例如：字母c像月亮，字母f像拐杖，字母t像雨伞，字母s像蛇或美女，oo--长得好象一对大眼睛如：look--看。所以当我们记忆loom这个单词时就可以把它形象化。l(高高的个子)+oo(大大的眼睛)+m(漂亮的妹妹)――生活中这样的女子很少见――隐隐呈现，或者理解成，100米以外的妹看不清楚――隐隐呈现。

总之，无论无论机械记忆、工作记忆还是联想记忆都能有效的帮助学习者记忆大量词汇。关键是学习者是否能为自己正确定位记忆模块，是否找到了最适合自己的记忆方式，并且是否能长期坚持下去，这都会影响到最终的记忆效果。所以，学习者要对自己的记忆模块做出正确判断，并养成良好的学习习惯，那么拥有强大的词汇储备量就不是什么大难题了。

参考文献：

第5篇：记忆的习作范文

【关键词】数学；知识记忆；培养

近年来，数学记忆力的相关问题引起学术界的密切关注。那么，到底何是数学记忆能力，数学记忆能力又有何功效呢？作者在长期的实践中发现，一些基础尚可但数学成绩并不理想的学生，他们在学习中缺乏对已学知识的整理、归纳，不能在大脑中形成牢固的记忆信号，解决问题的时候无法提出新思路、新见解。可见，数学记忆能力的高低很大程度上影响了学生的学习质量。让学生掌握有效的记忆方法，培养学生知识记忆能力具有非常重要的意义。

一、数学记忆及其特殊性

记忆是过去的经验在人脑中的反映，根据时间的长短可将其分成瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三类。瞬时记忆又称感觉登记，是人的听觉与视觉受到外部刺激作用而形成感觉信息的瞬间贮存，它维持的时间极短。短时记忆又叫一分钟记忆，顾名思义它维持的时间约为一分钟，具有动态性、暂时性的特点，是通往长时记忆的过渡阶段。长时记忆是相对前两类而言的，它的信息储存时间较长甚至是终生的。由此三类可见，长时记忆是人们追求的，任何记忆方法都是为了延长记忆时间。

数学记忆是指数学对象作用人的感观，使人脑形成一种特殊的信息印迹，当在一定条件下可以通过人的语言、情感、行动得以重现。数学记忆与一般记忆有所区别，它更侧重于逻辑性、解题思路、定理、公式等。数学记忆是数学学习的重要一环，尤其是数学学习的起始阶段，数学记忆可以有效提高学习效率，达到事半功倍的效果。数学记忆的主要特点为：①操作性记忆。在数学学习中，不用记忆具体数据，只要将解题思路、推理程序记忆即可。②结构性记忆。在数学学习中，将相似题型归纳、总结成一种结构，以此结构作为记忆的基本方法。③系统性记忆。数学命题不是孤立的而是一个严密的逻辑体系，所以在学习中应把握知识的来龙去脉，灵活运用，融会贯通。

二、理解是记忆的前提条件

记忆是有一定规律的，当数学信息经过学生有意识的学习后形成短时记忆，但这些记忆不经过复习就容易遗忘，只有及时复习才能形成长时记忆。单纯死记硬背的长久性和准确性都不高，理解才是记忆的前提条件，将公式、定理、概念等数学知识充分理解后再勤于记忆，才能达到举一反三、灵活运用的效果。如同学们在学习“等式性质”一课时，教师可利用商店里经常看到的台称做例子，称取一定质量的物需要与之对应的砣，物的质量增或减同样需要砣进行相应的增或减，才能使台秤平衡。这个例子学生们几乎天天碰到，在教师的引导下学生就会进入情境：“噢，等式和台秤一样，左边加右边也加，左边减右边也减。”这样以来抽象思维几乎近于自然，学生在理解的基础上记忆更加深刻和准确了。由这则例子可以看出，单纯靠死记硬背很难，但如果理解了这类题型并归纳、总结，甚至不用刻意记忆就可将问题化难为简，轻松解决。

三、方法是提高记忆效率的关键

1.课前预习，加深模糊记忆

数学涉及到逻辑语言、图形语言、符号语言以及文字语言等，它的信息量非常大，如果学生在课堂全盘记忆所有内容，势必过犹不及，难以取得良好的效果。为此，加强学生课前预习，学生能够理解的尽量自己解决，不能理解的将问题带到课堂上。这样学生在课堂上很容易跟上老师的思路，即使不理解的问题可以在老师点拨之后便柳暗花明。在课堂上学生思路与老师思路不断发生碰撞，有契合也有不同，学生不断对比和归纳，最终使记忆更清晰、更准确、更长久。

2.视、听、动等多分析器参与增强记忆

一些学生在数学学习中的记忆方式过于机械，往往仅凭单一的分析器进行记忆，这样就很难达到理想的效果。学生应通过多种渠道刺激大脑，使记忆更深刻、更长久。首先，“视”是指学生通过多媒体让一些抽象内容形象化。如学习椭圆时，老师可将其制成多媒体课件，让学生形象看到椭圆的几何图形与实际椭圆区别以及椭圆的生成轨迹，从而使学生记住它的定义。“听”可以将一些知识变成顺口溜以提高记忆效果。在举“等式性质与台秤”例子时，我们同样可以将知识点编成一句话，便于学生记忆：等式性质像天平，同加同减不变型，同乘同除也可以，除数不含数字零。“动”是指让学生动手操作。利用既有的教学条件以及在环境中能找到的材料，让学生亲手去试验，从而加深对知识的理解和记忆。

3.通过练习，增强学生记忆

论教学方法如何先进、有效，练习永远是最好的帮手。过去人们对练习认识过于偏颇，认为练习就是埋头苦练，这样的确能够创造高分，但在强调素质教育的今天显然不再适合。练习应当是有的放矢的，老师针对不同的学生设置不同的练习，要做到讲练结合，并将所遇到的问题及时有效地进行反馈。老师可根据学生水平差异、课本重难点将练习分为基础达标、变式提升和综合拓展三个阶段，以基础练习为主，学有余力的学生可尝试拓展新试题，使他们对知识的理解和记忆更深刻。

四、数学记忆的几点注意事项

第6篇：记忆的习作范文

关键词 动作记忆规律 健美操教学 记忆策略 方法

由于一套健美操往往有数十个或上百个动作组成, 并且健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的运动项目。健美操动作学习的过程是学生不断接收、整理和贮存的过程,学习的主要手段是记忆,我们只有根据不同的学习内容和阶段，合理组织教学，采取不同的记忆法施教，才能有效提高学生记忆效果。

一、记忆、记忆分类和动作记忆保持

（一）记忆

记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程, 运用信息加工的术语讲, 就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。从信息加工理论来讲, 编码、储存和提取是记忆的三个基本过程。编码是个体对外界信息进行形式转换的过程, 它包括对外界信息进行反复的感知、思考、体验和操作；储存是把感知过的事物、体验过的情感、做过的动作、思考过的问题等, 以一定的形式保持在人们的头脑中；提取是指从长时记忆中查找已有信息的过程。

（二）记忆分类

传统的心理学按照记忆的内容把记忆分为形象记忆、语词―― 逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆。

“形象记忆”是以曾经感知过的形象为内容的记忆, 如对已观看过的动作的记忆。

“语词――逻辑记忆”是对语词和符号的记忆。

“情绪记忆”是以某种情绪情感为内容的记忆。

“动作记忆”是以身体的运动状态或动作形象为内容的记忆。它包括对身体各部分移动的位置和距离的记忆, 对运动形式、方向、速度的记忆, 对动作的用力特点和时机的记忆。动作记忆对于建立动作概念、形成稳定的动作系列中的肌肉用力感和成熟的感觉反应系统具有重要的意义。

在健美操实际教学中, 各种记忆往往是混合在一起的。同样的, 学生在学习健美操动作的过程中, 头脑中既有动作概念的语词- - 逻辑记忆,又有教师优美示范动作的形象记忆, 还有通过练习而形成的动作记忆, 并常常伴随着某种情绪体验的情绪记忆。这种基于不可分离的形象记忆、语词- - 逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆而实现的记忆, 总称为运动记忆。运动记忆是一种复杂综合的记忆。这不仅有感知觉、思维的参与, 还常伴随有情绪。运动记忆在运动过程中对身体动作的知觉起着特殊的作用, 并使学生在学习动作技能时, 能掌握动作及其概念和使其把身体运动的完整形象固定下来。

（三）动作记忆保持

本世纪60 年代以来, 美国心理学家弗莱斯曼、瑞安、梅尔尼等研究了动作记忆的保持特点, 得出了“ 动作记忆的保持远比词语概念记忆持久”的结论。我国学者许尚侠教授, 以自编的动作组合为内容, 研究了动作记忆的遗忘规律, 得出了动作记忆的遗忘率, 以学习后第一天为最高（30.7%）, 第二天有记忆恢复现象, 遗忘率仅达7% , 第三天再逐渐遗忘, 但遗忘率均小于第一天。在遗忘量上,Ebbinghaus 的遗忘曲线远远大于动作操作遗忘曲线； 遗忘的发展情况上,尤其在开始部分,Ebbinghaus的遗忘曲线呈“L”形, 而动作操作遗忘曲线呈“V”形。也就是说, Ebbinghaus的遗忘曲线的主要特点是,紧跟在学习之后,有一个迅速的降落,当间隔时间延长的时候,就逐渐平坦下来,遗忘总是随着时间的逐渐过去而愈来愈缓慢。动作操作曲线的主张特点是,紧跟在学会了动作之后,有一个较迅速的下降,随即骤然上升,然后随着间隔时间的延长而逐渐平坦。遗忘是在开始时,经过一个大起伏后才随着时间的逐渐过去而愈来愈缓慢。这些研究都说明运动技能学习与其它心智学习从学习方式到学习内容都有自己的特点，动作记忆和知识性记忆有明显差异。

而健美操动作的记忆作为一种体育动作记忆，还受以下因素制约：（1）受动作数量的制约,记忆水平基本一致的对象,相同的时间,识记动作越多,遗忘越快。（2）受动作学习先后（或排列系列） 的制约,一般头尾容易识记,中间部分容易遗忘。（3）受动作性质的制约,技术性较强的动作遗忘较慢,实效性较差的动作遗忘较快。（4）受学习对象兴趣的影响,有兴趣的教材遗忘较慢。（5）受时间间隔和重复次数的影响,间隔时间越长,复习次数又少的遗忘较快。

二、提高健美操动作记忆效果的方法

（一）在整套健美操学习的各个时期采用的主要记忆策略

1．前期主要运用动作形象理解策略

对单个动作或动作间生动的把握以及对动作的想象构思，称动作形象理解策略。教学课中讲述动作的组成及形象理解，充分挖掘动作外部特征或有趣之处，赋予单纯机械的动作以生气，用幽默风趣的语言及形象的比喻。使学生能在所学动作的数量和规格上进行有组织的、生动的把握，对动作想象构思，最终让学生对动作形象理解去完成动作。

2．中期主要运用动作意象联系策略

动作意象联系策略即音乐艺术策略，是指按照运动知识与技能的联系，动作在头脑中的心象联系，动作背景化线索来表达对动作提取利用的目的。音乐作为健美操动作的背景化线索，在这一阶段的教学注重选择一些学生熟悉的喜闻乐见的民族乐曲或旋律优美、节奏强劲有力、节拍清晰而富于变化的迪斯科、爵士、摇滚等现代风格的音乐，在教学的过程中，教师将音乐背景向学生讲解，让音乐的曲调、节奏的变化与健美操动作形象在学生大脑皮层中形成一定的联系，引起联想。当整套动作达到一定的熟练程度时，只要听到音乐的曲调就能够把识记的动作准确无误地再现出来。

3．后期主要运用动作计检策略

后期运用动作计检策略即竞争策略，是指学习者对运动学习过程作出计划和对学习结果作检查据此调控自己的整个学习活动，竞争策略是这个策略的具体方法。在这一阶段教学过程中，经常组织一些小型竞赛活动和抽查，在每次课花一部分时间随机抽二到三名学生把学过的内容表演，或安排小型的竞赛，将实验组分成三到五人一组，比赛哪一组完成本课的任务最多，让学生有独立展示的机会，积累比赛经验，避免了临时抱佛脚，减轻考试中的心理压力，以正常的心态迎接考试，最终取得良好的成绩。

（二）提高健美操学习每个时期动作记忆效果的方法

1．复述法

复述是教学过程中,让学生以多种形式重复讲授的主要内容,把必须记忆的动作名称、做法、节拍保持一定的记忆而不易消失。

（1）明确记忆任务：教师每节课布置教学任务的同时,要向学生提出具体的记忆内容。授课结束时,要求学生简单小结所学动作的名称和做法。

（2）布置课外笔记：为了使学习的动作能长期地保持在学生的记忆中,要布置学生做课外笔记,记写动作的内容和体会。

（3）动作归类：分阶段将所学内容进行系统归类：基本动作的内容和规范要求；基本组合的规范要求；成套动作的连接技巧等等.通过系统化归类的知识才能长久地保持在记忆中。

2．衔接法

健美操的成套动作,由于节数多,拍节多,动作变化多的特点,给学生学习和掌握带来一定困难,因此,教师要注意如何使学生熟练掌握每节与每节之间,每段与每段之间,动作与音乐之间的衔接教学, 以培养学生正确的记忆动作与感知动作的能力。

（1）学好单节操：学好单节操是掌握成套动作的基础。 因此,教学时要教会学生掌握每节动作的基本环节,明确每节操的开始姿势、动作方向、动作路线,节拍、手型、步型、结束姿势。

（2）节与节的衔接：讲授新课时,每讲授完后一节操,必须及时与前面已学过的几节操连起来练习,要及时将此段各节动作与前段动作衔接进行练习。如此逐节、逐段的滚动教学,最后串联成套。

（3）动作与音乐的衔接：对于动作与音乐的配合问题,教学时要让学生熟悉音乐,分析音乐与操的关系。讲清前奏的节拍,动作开始的音乐,动作殊处理的音乐以及结束的音乐. 当学生初步了解动作与音乐的关系后,再带领学生在音乐伴奏下,附加口令指挥反复练习,逐步过渡到完全在音乐伴奏下进行练习。

3．激励法

根据自觉积极性原则,培养提高健美操的学习兴趣是加强记忆的前提。

（1）丰富记忆内容、激化求学感：采用挂图、照片、幻灯、录相等直观教具演示国内外优秀运动员的动作；组织学生观看即将学习的套路录相,能使学生产生强烈的求学感。增强学好健美操的信心,集中注意力,在头脑中容易建立概念,达到提高记忆的目的。

（2）安排跳跃组合,激发学习兴趣： 每节课安排一组趣味性跳跃组合，能激发学习兴趣。据有关科研测定表明，当音乐速度达到每分钟138 至180 拍时,就有形成一种明快而强烈的跳跃性节奏。这种节奏具有催人跳舞的巨大吸引力,能使练习者在跳跃中产生兴奋的良好意境获得学习的兴趣。

（三）加强复习

1．及时复习（或练习）有助于记忆

动作遗忘的进程不是均匀的,它的总趋势是先快后慢。学习动作必须及时反复地练习,只有通过不间断的练习,才能在神经系统中形成动力定型。即使操化动作已经达到非常熟练的程度,仍然需要坚持练习才能使肌肉、关节、韧带保持灵活、柔韧和富有弹性,并使之达到自动化的程度。俗话说：“操练十遍,自得其理”,只有及时练习,反复多次的理解,才是战胜遗忘的有效方法。

结合念动法复习：念动练习是一种有意识、有系统的在脑海中重复再现原已形成的动作表象。这种方法不费体力,而对于复习和掌握动作,具有良好的作用。

（1）依据人体生理结构,记忆成套体操顺序：健美操是应用人体结构设计的动作. 其动作类别包括头颈、肩、胸、腰、髋、上肢、下肢七个部位。尽管健美操动作千变万化,但只要掌握了人体生理结构的各个部位和人体动作的自然规律,应用念动练习的方法有助于学生掌握和记忆成套动作的顺序。

（2）课内想象练习：想象练习有助于形成动作表象。在课堂上除身体练习外,还可集中注意观察一个动作过程,然后进行想象,使它在脑中完成；对还不熟练的成套动作,反复想象各节的名称、顺序、各节各段之间的连接技术,使它们在脑中串联成套。

（3）课外想象练习：利用休息或入睡前进行想象练习,学生的这种练习,能使想象运动的肌肉产生微弱的神经冲动,多次重复就会起到强化记忆的作用。

2．复习多样化

复习并不意味着单纯地、机械地重复所学的健美操动作, 复习方法的单调既容易使人感到枯燥乏味, 又容易产生厌倦、疲劳；多样化的复习,可使人感到新颖、有趣。例如，复习时可变换音乐节奏和风格，练习脚步动作时自己随意发挥手臂动作等等。

3．合理地分配复习时间

一般来说,分配复习优于集中复习,这是因为集中复习时大脑神经过程容易产生抑制的疲劳保护积累,而分配复习有较多时间间隔使抑制消除,并且有利于神经元之间联系的巩固。如根据专家实验研究：技能学习：每天练1 小时,一周练6小时,它的效果大大高于5天不练,第6天练6小时。因为前者是及时练习和分散练习它每天有一段巩固的时间, 可以防止遗忘曲线连续下降。

三、结论

综上所述,健美操动作结构较为复杂,因此在教学中必须遵循动作记忆的规律；在常规教学的基础上,针对课程的不同时期采用相对应的记忆策略方法，在教学过程中尝试采用复述法、衔接法、念动法、激励法等教学手段，并且科学合理的安排复习时间。这些都能够增强学生的记忆力,加快掌握动作的速度,提高学生学习的积极性,在健美操教学过程中达到事半功倍的效果。

参考文献：

[1] 祝蓓里,丁忠元.体育心理学[M].上海:华东师范大学出版社.1998.

[2] 张力为.运动心理学基础(第一版)[M].高等教育出版社.2003.23: 102-103.

[3] 陈锡尧等.对健美操教学中动作记忆及其效果的研究[J].上海体院报.1997.1(第21卷增刊).

[4] 邱服冰,运动记忆策略研究(综述)[J].浙江体育科学.1998(4).

[5] 王长生.关于运动记忆策略特征及总体发展趋势的研究[J].中国体育科技.2001(1).

第7篇：记忆的习作范文

一、数学记忆及其特殊性

记忆是过去的经验在人脑中的反映，根据时间的长短可将其分成瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三类。瞬时记忆又称感觉登记，是人的听觉与视觉受到外部刺激作用而形成感觉信息的瞬间贮存，它维持的时间极短。短时记忆又叫一分钟记忆，顾名思义它维持的时间约为一分钟，具有动态性、暂时性的特点，是通往长时记忆的过渡阶段。长时记忆是相对前两类而言的，它的信息储存时间较长甚至是终生的。由此三类可见，长时记忆是人们追求的，任何记忆方法都是为了延长记忆时间。

数学记忆是指数学对象作用人的感观，使人脑形成一种特殊的信息印迹，当在一定条件下可以通过人的语言、情感、行动得以重现。数学记忆与一般记忆有所区别，它更侧重于逻辑性、解题思路、定理、公式等。数学记忆是数学学习的重要一环，尤其是数学学习的起始阶段，数学记忆可以有效提高学习效率，达到事半功倍的效果。数学记忆的主要特点为：①操作性记忆。在数学学习中，不用记忆具体数据，只要将解题思路、推理程序记忆即可。②结构性记忆。在数学学习中，将相似题型归纳、总结成一种结构，以此结构作为记忆的基本方法。③系统性记忆。数学命题不是孤立的而是一个严密的逻辑体系，所以在学习中应把握知识的来龙去脉，灵活运用，融会贯通。

二、理解是记忆的前提条件

记忆是有一定规律的，当数学信息经过学生有意识的学习后形成短时记忆，但这些记忆不经过复习就容易遗忘，只有及时复习才能形成长时记忆。单纯死记硬背的长久性和准确性都不高，理解才是记忆的前提条件，将公式、定理、概念等数学知识充分理解后再勤于记忆，才能达到举一反三、灵活运用的效果。如同学们在学习“等式性质”一课时，教师可利用商店里经常看到的台称做例子，称取一定质量的物需要与之对应的砣，物的质量增或减同样需要砣进行相应的增或减，才能使台秤平衡。这个例子学生们几乎天天碰到，在教师的引导下学生就会进入情境：“噢，等式和台秤一样，左边加右边也加，左边减右边也减。”这样以来抽象思维几乎近于自然，学生在理解的基础上记忆更加深刻和准确了。由这则例子可以看出，单纯靠死记硬背很难，但如果理解了这类题型并归纳、总结，甚至不用刻意记忆就可将问题化难为简，轻松解决。

三、方法是提高记忆效率的关键

1、课前预习，加深模糊记忆

数学涉及到逻辑语言、图形语言、符号语言以及文字语言等，它的信息量非常大，如果学生在课堂全盘记忆所有内容，势必过犹不及，难以取得良好的效果。为此，加强学生课前预习，学生能够理解的尽量自己解决，不能理解的将问题带到课堂上。这样学生在课堂上很容易跟上老师的思路，即使不理解的问题可以在老师点拨之后便柳暗花明。在课堂上学生思路与老师思路不断发生碰撞，有契合也有不同，学生不断对比和归纳，最终使记忆更清晰、更准确、更长久。

2、视、听、动等多分析器参与增强记忆

一些学生在数学学习中的记忆方式过于机械，往往仅凭单一的分析器进行记忆，这样就很难达到理想的效果。学生应通过多种渠道刺激大脑，使记忆更深刻、更长久。首先，“视”是指学生通过多媒体让一些抽象内容形象化。如学习椭圆时，老师可将其制成多媒体课件，让学生形象看到椭圆的几何图形与实际椭圆区别以及椭圆的生成轨迹，从而使学生记住它的定义。“听”可以将一些知识变成顺口溜以提高记忆效果。在举“等式性质与台秤”例子时，我们同样可以将知识点编成一句话，便于学生记忆：等式性质像天平，同加同减不变型，同乘同除也可以，除数不含数字零。“动”是指让学生动手操作。利用既有的教学条件以及在环境中能找到的材料，让学生亲手去试验，从而加深对知识的理解和记忆。

3、通过练习，增强学生记忆

无论教学方法如何先进、有效，练习永远是最好的帮手。过去人们对练习认识过于偏颇，认为练习就是埋头苦练，这样的确能够创造高分，但在强调素质教育的今天显然不再适合。练习应当是有的放矢的，老师针对不同的学生设置不同的练习，要做到讲练结合，并将所遇到的问题及时有效地进行反馈。老师可根据学生水平差异、课本重难点将练习分为基础达标、变式提升和综合拓展三个阶段，以基础练习为主，学有余力的学生可尝试拓展新试题，使他们对知识的理解和记忆更深刻。

四、数学记忆的几点注意事项

第8篇：记忆的习作范文

关键词： 单词记忆短时记忆艾宾斯浩遗忘曲线一、引言。

通常而言，对于大部分学习英语的人来说最痛苦的莫过于单词记忆。记忆单词对于大部分的人来说不单单是时间和精力的付出。大部分人在面对大量的单词的时候，采取的记忆方法通常就是死记硬背，通常的记忆效果是效率低下，事倍功半。

从心理学关于记忆的角度看， 学习新单词的过程就是对词在短时记忆中进行加工，并使之进入长时记忆的过程。从短时记忆到长时记忆转换的速度与质量决定了学习的效率。艾宾浩斯遗忘曲线也告诉我们遗忘的发生是不均衡的， 总体上是先快后慢，先多后少，到了一定程度就几乎不再忘记。这些心理学的知识内容都可以用来指导单词记忆。

二、心理学有关记忆的理论知识。

（一）三种记忆系统。

认知心理学以现代信息加工理论为基础考察人类的记忆现象，认为记忆结构由三个不同的子系统构成：感觉登记（瞬时记忆）、短时记忆、长时记忆。虽然三个子系统在信息处理、保持时间、信息容量方面存在明显的差异。但是三种记忆系统记忆的保持在时间上是不同的， 但是它们处在信息加工的不同阶段。因此，相互之间存在极其紧密的联系并构成记忆系统的有机整体。我们平时的记忆的过程是这样的：输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过及时的复习，这些短时的记忆就会成为人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持很长的时间。

（二）艾宾浩斯遗忘曲线。

艾宾浩斯遗忘曲线是由德国著名的心理学家艾宾浩斯发现的，这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的， 遗忘的进程不是均衡的，在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的30%左右。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。这条曲线表明了遗忘发展的一般规律：识记后短期内遗忘较多，过了较长的时间后遗忘发展减慢了， 即新近形成的记忆比历时较久的记忆容易遗忘。 [论/文/网 LunWenData/Com]

三、运用心理学知识有效的记忆来英语单词。

依据心理学的知识内容， 我提出一些记忆单词应该遵循的方法：

（一）采取组块分组的方法。

这点借鉴了单词循环记忆法的优点， 考虑到人的短时记忆的单位大致为7±2个单位。所以将英语单词分组组块来进行记忆。在分组的过程中要考虑好自己的能力和单词释义多少，单词本身的复杂程度，以及单词的发音、相关词的类型。组块记忆相对于整体的记忆来讲，有着一定的优势。组块化实际上是一种信息的重组或再编码，是记忆活动中最重要的方法，它将较小的记忆材料结合成较大的记忆单元， 扩大短时记忆的容量，提高记忆效果。对词汇的组块分类其实就是使词汇的记忆更加符合记忆者的心理特征和知识经验， 从而可以取得很好的效果。

（二）强化瞬时记忆，加强对信息的编码。

瞬间记忆存储时间很短， 但却在记忆过程中占据主要作用，是短时记忆和长时记忆的基础。在此基础上只要再稍经启发，就能很容易地产生联想和回忆。瞬间记忆可以通过强化手段来加深。此外，对单词信息的编码也是很重要的。我们在记忆单词的时候可以利用多种形式来对单词进行编码， 例如通过逻辑记忆、联想记忆、分类记忆，利用单词读音、构词法、对比记忆、联系记忆等多种方法对单词进行记忆。取代那种对单词进行死记硬背的机械式记忆。

（三）化机械记忆为理解记忆。

艾宾浩斯在他的关于记忆的实验中发现， 记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义章节，需重复54次； 而记忆六首诗中的480个音节， 平均只需要重复8次。他的这些观察结果告诉我们：人们对于理解的内容就能记得迅速、全面而且牢固，理解得越深刻记忆得越牢固，相应地回忆起来也越轻松。机械的记忆不可取。我们的记忆要采取理解的形式，要分析记忆材料的内容。针对单词记忆而言，就要找出单词的释义与自己本身的知识相关的内容， 争取做到理解记忆。

（四）及时复习，寻找最佳复习循环点。

遗忘的发生有规律可循，我们完全可以根据其发生的规律和影响遗忘发生的诸多因素科学安排复习，尽可能地克服遗忘的发生。从艾宾浩斯遗忘曲线我们知道遗忘的规律是先快后慢。因此如果说注意方法、循序渐进是根本，那么适时复习则是巩固成果的关键。在记忆众多方法中，不论采取哪一种都必须与循环记忆法相结合才能使学习进入长期的良性循环。首先，复习应当在遗忘还没有开始的时候就进行在理解的基础上先密后疏、连续不断、密集多样的复习可以给大脑产生强烈刺激，留下深刻印象；其次，应根据实际情况制定符合个人记忆特点的适时复习计划，定时定期地对知识进行整理归类，同时辅以习题进行自我评估、加以强化也是一个可行的方法。

（五）记忆方法个性化。

记忆是一个很个性化的心理过程， 不同的人有着不同的记忆习惯、记忆方法、记忆能力。艾宾浩斯遗忘曲线是艾宾浩斯经过了大量测试后，产生了不同的记忆数据，从而生成的一种曲线，是一个具有共性的规律。这个曲线并不能完全反映所有人的遗忘特征。记忆规律可以具体到我们每个人，因为我们的生理特点、生活经历不同， 可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律只能起一个催化的作用，如果与每个人的记忆特点相吻合，就能取得很好的效果；如果与个人记忆特点相悖，记忆效果就会事倍功半。因此，我们要根据每个人的不同特点，寻找到属于自己的艾宾浩斯遗忘曲线，培养自己的记忆的习惯。

四、结语。

诚然， 关于记忆英文单词的方法不仅仅只有这些方法和技巧， 心理学上关于记忆的论述也不只限于记忆结构和艾宾浩斯遗忘曲线。我也是相对简单地运用一些心理学的知识对科学记忆英语单词提出了一些方法和技巧，还很不成熟，观点的提出也是不全面的，目的是抛砖引玉，希望更多的人关注心理学知识的运用对我们工作学习的巨大帮助， 为我们的工作生活提供更多的服务。[论+文+网]

参考文献：

［1］冯凌，文风。艾宾斯浩遗忘曲线在单词记忆种的运用［J］。成都航空职业技术学院学报，2007，3：53-55.

［2］尤肖南。记忆与外语学习［J］。教学研究，2003，VOL16，（五）：35-37.

［3］邢云，张广伟。论科学复习对客服遗忘产生的影响［J］。教育心理，2005，6：85.

第9篇：记忆的习作范文

【关键词】英语习得 英语词汇 认知心理学 记忆

词汇作为语言的三要素之一，在语言的学习中发挥着不可或缺的作用。学好词汇为学好语言的第一要义。词汇的不足直接影响对语言以及对语法甚至语言的掌握。作为印欧语系的英语，对词汇学习的要求更为突出。而作为母语为汉语的中国人，在学习英语时候无可避免的在记忆与运用中存在困难。（王平，2008）根据有关调查结果， 60%的学生认为 ，与学习语法和语音相比 ， 他们在学习词汇时遇到的问题最多。在如何有效的利用科学的方式最有效的进行记忆，认知心理学为此提供了新的研究方向。

一、语义记忆的启示

Neisserd（1967）定义认知心理学为感觉输入被转换，约减，添加，储存，提取和使用的所有加工过程。它是对人类心理认知研究的一种过程， 通过注意、记忆 、语言、知觉等高级的心理反应过程作为研究内容和对象，通过获取 、修饰 、加工和储存信息的方式研究人的认知过程中内心的反应机制以及对其心理反应活动 、行为语言进行相关解释。

根据提取过程和编码方式的不同，记忆分类为以下系统：感觉登记，短时记忆，长时记忆和工作记忆。感觉登记为保存在1s之内的瞬时记忆。工作记忆为获得信息后保存在1min之间的将记忆。而短时记忆是介于感觉登记与工作记忆之间的记忆，保存时间约为15-30秒。长时记忆则是通过复述从短时记忆输入的，可保存长时甚至永久的记忆。（王恩国，2013）

在对记忆的研究中，记忆的三级加工模型建立了记忆的三个贮存环节：短时记忆，长时记忆和长时贮存。（Arkinson& Shiffrin， 1968）短时记忆的加工可通过听觉代码，视觉代码以及语义代码进行编码，并在没有复述的情况下迅速遗忘。虽然视觉加工和听觉加可以加强短时记忆的有效性，但由Bower和Kalin对照片再认的研究（1974）不难发现，给予被试更多关于性格的信息可以使得照片再认更加准确，由此可知深加工对与再认和提取的有效性不言而喻。对词汇的深加工可表现为联想记忆法和语义记忆法。对此的研究离不开对语义记忆与情境记忆的研究，艾宾浩斯的与1879年首创的情节性记忆开辟了词汇记忆对情境记忆的先河，但更多的学者致力于对语义记忆的研究以发展长时记忆在词汇记忆中的所占比重。对短时记忆的复述在很大程度上可以通过语义记忆发挥的更加有效，由此可知，在对一个词汇进行长时记忆构造的过程中，进行组织编码和语义记忆。

二、有效记忆方法的启发

1，电子词典使用

从初级的英语教学过程开始，词典的使用是学习词汇最基础，最直接，最便捷的方法。随着科技的发展，电子词典，手机网络词典也越来越多的被大家熟知和运用，那么，利用双语电子词典的语言学习是否可以成为有效的学习方式呢？

不同于传统的纸质词典的单一性，时效滞后性和语音的缺乏性。电子网络词典在种类上综合多种词典来源，兼顾双语词典和英语词典，在种类上方便挑选阅读。在语义方面，在词语的发散例如反义词，同义词，派生词设置词语链接，方便对发散词语的查找。在语用方面，综合网络各方位信息，在内容上多方面的整合词语在实例中的运用。在语音方面，改传统纸质字典的音标引导读音为可听可模仿的真人录音。根据Sperling的研究结果（王d，汪安圣， 2001 ）视觉感觉记忆的作用时间在 0. 5 秒内 ，约为 300 毫秒。而声像记忆的作用时间可达4 秒， 即 2400 毫秒。由此可见听到单词后的遗忘比看到单词后的遗忘要慢的多。除此之外，多种延伸功能的开发例如生词本的整合与再学习以及单词本身和英语等级考试的连接使得电子网络词典渐渐成为以学习为导向的语言工具。那么，网络电子词典是否可以作为一种良好的学习工具可以进行有效的学习？

根据Nation对知识类型所提出的观点，每种词汇性知识都应该包括理解性知识和产出性知识两个方面，详细来讲为词的语言形式，词在句中的位置，词的使用功能以及词义（同义词，反义词，上义词和下义词）。（1990）词典与电子科技的相结合使得这些方面可以全面由一个词的检索而全部呈现。我们可以在手机或电脑上面的词典中获取词的发音和拼写形式，从例句中得知词在句中的位置以及语法搭配，并可查出词的频率和正确使用方式和与之相关的同义词，反义词，派生词。从这些方面来看，词典是可以全方位的提供学习者对词汇知识记忆的要求的。

但是否这些信息对于学习记忆单词是有效的呢？Kroll and Potter， Von Eckhardt， and Feldman （1894）曾提出，学习第二种语言的新手在学习中渐渐的依赖于词典，最近的研究表明，对新手来说，词汇和概念上的链接在学习语言中渐渐形成。（Altarriba& Mathis. 1997）如果是这样的话，那么从学习的最初学习者就获得了语义的概念。但是问题是，这些语义概念对于学习者是否是有效的概念？根据Hua-li Jian 对字典使用的研究中，依赖于电子词典的学生的英语水平相对高于依赖电子词典的学生。（2009）英语水平相对较低的学习者使用电子词典的频率相对于较高水平的英语学习者来说较高。这说明依赖英语词典进行英语学习的方式不是有效的学习方式。在对英语单词进行记忆的过程中，新的学习者对英语词汇的掌握相对较少，对于单独的单词很难与其它单词建立联系。所以，对于新的学习者，在英语词典使用的过程中容易找不清楚重点，提取的部分不能有效的进行语义记忆。

2，网络模型的启示

在英语成为必学课程的今天，语言学家和教育学家对背词方法进行了多种研究，无论是书籍，课程，还是背单词软件和单词测试，大部分都是从记忆编码，提取入手，对如何进行单词的有效记忆进行了研究。

联想记忆法是另一个有效方式，指的是运用别的东西做联想的方法来记忆英语单词以提高其有效性。联想记忆法分为音-义记忆，形-义记忆，同类联想记忆，同义联想记忆，反义联想记忆，同形异义记忆，声-义记忆等。（王红梅，2005）

双语知识记忆法是联想记忆法的一种，主要结合层次网络模型和激活扩散模型来对词汇进行记忆加工。双语知识地图的背单词法是根据相似词语组合联想而形成的有效单词记忆方法，其特点是根据词语的上下义以及语境进行的一连串记忆的方法，其优点体现在记忆的整体性和词义的连贯性，尤其适合初级学者在学习单词中使用。根据Prince（1996）的实验，在实验中两组被试让其中一组在一段文章中记忆单词，另一组让被试用一串有关联的单词进行记忆，结果是后者记忆得更多。G.S.Bahr和D.F.Dansereau进行了Bik-map的实验，BIK-map（Bilingual knowledge map）是以学习德语的英语母语者为研究对象的一种有效的学习方式，主要基于激活扩散模型而建立的一种学习方式。从民族文化差异的方面来讲，由于语法结构和语义结构的相似性，即使是不同文化背景下的不同的语言，BIK-map所连接词语的关系都是易于理解的。（例如从渴想到舌头，再由舌头联系到干燥。）同时，BIK-map把直观显示的单词在记忆中构造出类别和联系，尤其注意的是BIK-map是双语的记忆地图，也就是说，两种语言都具有联系（上下义，部分整体关系，同义词，反义词，）的词语才可以算是有效的联系。根据G.S.Bahr和D.F.Dansereau的实验结果，在通过自由回忆，线索回忆和单项选择式的测验方法，两天后对运用列表记忆和BIK-map记忆的BIK-map的记忆方法进行比较，发现BIK-map的记忆方法较普通的列表记忆能较好的进行记忆，运用双语知识地图的被试表示背诵过程更加清晰明了，此方法有利于记忆的贮存和检索。（Bahr，Dansereau，2001）虽然这个实验的研究语言是德语，但是依然在学习英语词汇具有借鉴意义。根据他们的实验表明知识结构有效地表征人类所具有的语义知识，从而可以进行长时记忆的信息储存。

三、词根记忆法的启示

词根记忆法是学习者运用已知的单词词根结合进行记忆的一种记忆方法。即把新材料和认知结构中已建立的相关知识通过语言编码建立相互联系的过程。主要适用于高级阶段的语言学习者。例如，学习者可利用学过的单词pronounce（发音）来记忆表示说话的词根no（u）nc，从而可以更有效的记忆denounce（宣称）这个单词。这相当于是一种对词的同化，根据皮亚杰（年份）的理论，同化是已有知识的应用，以个体所偏好的现有思考方式，对外界事物加以说明和解释。我们也可以从奥苏贝尔的学习理论中得出词根记忆的有效性。奥苏贝尔根据学习材料和学习者本身具有的知识将学习分为机械性的学习和有意义的学习，奥苏贝尔认为有意义学习指符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当概念建立非人为的、实质性联系的过程。词根记忆法即使有意义的学习，所有的单词都不再只是字母，而是有意义的有根据的有规律的进行排列组合，这不仅可以有效的进行短时记忆，并且有利于长时记忆的提取。根据金西（Kinsch， 1970）的再认-假设理论，即在再认测验中，呈现一个项目能够直接激活记忆这个项目的表征，当这种激活发生时，被试就会做出结论。词根的记忆就是在再次在新单词中看到以前背在心里的词根就会很快得出其相似的意思。在词根记忆法中，虽然通过新知识纳入已有的知识结构，对词语进行了同化，从而产生了有意义学习，能够更好地进行词汇的记忆。

与词根记忆相似的还有单词的组块记忆，组块 （chunking），作为一种数字驱动的加工方式，是一个重新组织项目的过程， 基于相似性或其他组织原则进行组织， 或者基于存储在长时记忆的信息将它们组织成一些更大的模块 （Baddeley， 1994）。组块有单词与单词间的组块和单词和语音间的组块。例如hardworking（努力工作的）可分别记忆为hard（努力）+working（工作）。Apart（相隔，相距）可记为a（根据读音记忆）+part（分离）。组块的记忆方法弥补了词根的有限性，进一步规律了单词的记忆方法。

词汇学习是语言学习中的一个重要的部分，是心理学，语言学，教育学共同关心的课题，同时也是语言学习者希望解决的问题。本文主要从认知心理学的角度探讨了记忆单词的有效方法，运用理论以及已有实验分析字典记忆，网络模型以及词根法的有效性。其中，利用字典的学习室最基本的学习方式，过度的依赖字典不是一种好的学习词汇的方式。而网络模型和词根法都是基于联想的特性来进行的单词有效记忆。其中网络模型运用了联想的接近律，因果律来进行单词的记忆，优点是可以快速连续并较长时间的记忆单词，缺点是在英语学习的高级阶段无法有效学习高难度的单词，并且缺乏记忆近义词的方法。而词根背诵法是利用联想法的相似性来进行单词的记忆，优点是利用语言的规律性记忆，缺点是不是所有的单词都是有规律的，此方法适用于词汇学习的高级阶段。英语词汇的学习离不开对认知心理学的探究。

【参考文献】

[1]王平，（2008）“认知心理学理论与词汇记忆教学策略”太原大学教育学院学报，第26期， 89-92

[2]王恩国，（2013）《认知心理学导论》中国北京： 中国科学技术出版社

[3]吴世雄，（1996）“认知心理学关于记忆的研究对英语词汇教学的启迪”西安外国语学报，第67期，36-39

[4]金朋荪 芦锋锋，（2012） “从认知心理学角度研究二语词汇记忆” 科技信息，第11期，301

[5]桑标，（2003）《当代儿童发展心理学》 中国上海： 上海教育出版社，p.115

[6]Baddeley， A.D.， （1994）. The magical number seven： Still magic after all these years？ Psychological Review， 101， 353- 356