乒乓球比赛方案精选(九篇)

第1篇：乒乓球比赛方案范文

一、主办单位

市教育局

二、比赛时间、地点

2021年6月(具体时间和地点另行通知)。

三、比赛项目

单打比赛：设小学、初中、高中男子组；设小学、初中、高中女子组。

四、参赛条件

1.参赛运动员必须思想品德好，身体健康(有不适合剧烈运动或紧张激烈比赛气氛的先天性疾病者禁止参加)。

2.参赛运动员必须是在校、在籍、在读学生（学籍未在本校的不准参赛）。

3.所有参赛队员必须在当地保险部门办理人身意外伤害事故保险，否则不准参赛。

五、比赛办法

比赛采用淘汰制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛一律使用白色大球；无遮挡发球，发球抛球高度不少于16cm。

六、比赛暂停

每局比赛中一次暂停，时间为一分钟。

七、竞赛规则

采用国家体委审定的最新乒乓球竞赛规则。

八、录取及奖励办法

各组别分别录取前三名。

九、报名办法

每校限报男、女各3人，教练1人，领队1人。各参赛学校必须按要求认真填写报名单，于5月30日前将电子版报名单发至邮箱：，逾期不予受理。联系人：，联系电话：。

十、其它

1.本次比赛各代表队本着“友谊第一，比赛第二”的原则，保持良好的精神风貌。

2.各校领队要随队参赛，并保证运动员参赛期间的安全。

3.各参赛选手要提前到达比赛场地，比赛迟到5分钟作弃权处理。

第2篇：乒乓球比赛方案范文

各参赛队伍务必严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。以下是为大家整理的运动比赛策划方案资料，提供参考，欢迎你的阅读。

运动比赛策划方案一

一、活动背景

伴随着大二生活的刚刚开始，我们有些同学还没有从暑假的懒散中走出来，有些同学的体重明显增加，越来越不想运动，并且好多同学之间已经有将近两个月没有联系了。经历了一个暑假，大多数同学的身体素质相比以前都有了一定的下滑，所以，举办乒乓球比赛，顺应大学生活的潮流。

二、活动主题

增强身体素质，恢复同学友谊。

三、活动目的

锻炼身体，增强自身素质，是我们每个大学生都要去完成的使命。而进行打乒乓球的活动能够很好的帮助我们去完成这一使命，既可以是我们的身体得到锻炼，又可以在欢乐的比赛中是我们不好的心情得到发泄，还可以培养同学们之间的友谊。最重要的是，可以使我们尽快适应大二的学习生活，从暑假的懒散中走出来。

四、活动时间

2021年x月x日下午15：00——17：00

五、活动地点

第二生活区乒乓球场

六、活动组织者

第一组织者：xxx

主要组织者：xxx

七、活动对象

xx班全体同学

八、活动流程

(1)提前开班会讨论出比赛所要实行的赛制，并且提前确定出一共分几个小组，同时准备相应的器材。

(2)由文体委员统计出参赛人员的名单及人数，以便接下来的分组抽签仪式。

(3)由参赛选手来抽签以便确定出各个小组的人员名单，同时为每个小组分配一个裁判。

(4)由组织委员提前两天去预定所需要的场地，以免到时候发生不必要的冲突。

(5)赛前，有学习委员和生活委员为参赛人员每人提供康师傅矿泉水一瓶。

(6)在比赛过程中，由班长和组织委员来负责处理一些突发事件，以保证比赛的正常进行。

(7)首先进行小组赛，此时每个桌子上需一名裁判;到前四强的比赛时，每个桌子上由两名裁判来计分。

(8)比赛结束后，评选出前四名，分别为冠军、亚军、季军和优秀选手，并为他们颁发奖状和奖品以及拍照留念。

(9)最终，由冠军和亚军发表获奖感言，全班同学拍照留念。

九、活动预算

矿泉水，乒乓球，乒乓球拍，奖品，奖状，共计约xx元。

运动比赛策划方案二

一、活动主题

活力舞动共为和宝增彩添色

二、活动口号

展个人风采，显乒乓魅力

三、活动目的

繁荣公司文化，培养公司员工的挑战与合作意识，锻炼员工身体，促进员工之间乒乓球运动的交流，增进公司乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富公司文化生活;带给相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技潜力，培养团队合作精神。最终到达增强和宝员工的凝聚力和向心力的效果。

四、活动对象

xxxxx公司全体员工

五、活动地点

xxxxx乒乓球室

六、比赛时间

2021年x月x号-2021年x月x号

七、报名方式

填写报名表，并交到办公室

单打乒乓球报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门

团队比赛报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门

八、活动前期安排

1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

2、奖品商定。

3、整理比赛场地，并且准备比赛所需道具。

4、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请裁判人员。

九、活动分组

男子单打组女子单打组团体组(3男2女)

十、活动资料暨比赛流程

比赛规则：

1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为****球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、团体。

3、单打为淘汰制度，单打16进8，8进4，4进2，2进1。团体组为4进2，2进1

4、抽签分组。

5、比赛抽签均现场进行

6、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。

十一、注意事项

1、各参赛队伍务必严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

2、如有特殊状况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

4、比赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员务必尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。

运动比赛策划方案三

一、活动时间：2021年xx日9:00至11：00左右

二、地点：综合体育馆乒乓球室及内场

三、适合人群：6至12岁小孩

四、当日活动流程

活动流程

9:00-9:10活动人员到场，签到。工作人员开始准备工作、放置道具

9:10-10:00乒乓球体验课

10:00-11:00趣味乒乓球游戏

11:00-11:10活动结束，颁发奖品，合影留恋

五、活动目的：

(一)、培养孩子良好的身体素质

(二)、增强孩子学习乒乓球的兴趣

(三)、初步掌握乒乓球正手挥拍动作技能。

六、活动实施：

(一)、教练与家长交接，确保学生安全。

(二)、师生互相问好，检查服装，以及器具(乒乓球拍等)

(三)、宣布本节课的任务。

(四)、课前准备活动

1.绕场地跑步热身：(预计时间7分钟，跑步完休息恢复时间3分钟)

2.乒乓快乐热身操(将孩子的关节部位打开，预计6分钟)

3.课堂任务学习:

①握拍方式(讲授并示范直拍握法或者横拍握法两种方式，预计5分钟)

②准备姿势(教练示范并教学，预计3分钟)

③基本站位(教练告知学生如何站位，能有助于打球接球，预计4分钟)

④攻球技巧(乒乓球正手攻球的挥拍动作)

a、教练示范完整的动作，对每个小朋友一一指导

b、讲解动作要领，引拍—挥拍—还原(预计每个部分训练时间大约为15分钟)

c、学生体验，教练纠错并指导。(训练结束后教练会开展)

六、体能小游戏训练(激发孩子对乒乓球的兴趣)

1. 稳球.

游戏规则：教练会在第一轮游戏开始之前讲解稳球技巧，学生练习1分钟，教练哨声为号，学生把球稳在球拍上坚持最久为胜。(此环节锻炼学生的平衡能力，)(预计时间7分钟)

2. 抢收抢种

游戏规则：教练手持一盆乒乓球向四周撒去，学生徒手捡乒乓球，看谁捡的快(预计时间5分钟)

3. 送快递

游戏规则：教练规划好路线，并将装满球的盆放在起始点。由孩子将球运送放入至中转盆，再由下一个学生运送至终点或是下一个中转点。(该游戏由两个人或以上组成，教练可要求学生用特定步伐，例并步跳等。)(预计时间7分钟)

4. 投球

游戏规则：准备一纸箱，让小朋友们在不同距离向里投乒乓球，每人5次机会，投中数量最多者获胜。(预计时间5分钟)

5. 夹球

游戏规则：将左(右)手的食指和小指翘起夹住乒乓球，可进行夹球接力赛，终点放置纸箱。还可以比赛谁从盒里夹出的乒乓球多。(预计时间5分钟)

6. 纸上滚球

游戏规则：在报纸的中央挖一个和乒乓球一样大的洞、两人一组一起抓住纸的四角，将乒乓球放在纸上滚动，比一比哪一组的球没有掉进中央的洞中既为胜。(预计时间5分钟)

7. 占领阵地

游戏规则:每队2人要求游戏开始后先共同站在一-张报纸上，各人身体的任何部位，坚持5秒不得碰地，成功后再对折成- -半站5秒以上，接着再对折成一半站5秒...直至失败，最后以最佳办法能站在最小报纸的队为胜。(预计时间5分钟)

8. 小型保龄球

网球一个，矿泉水瓶9个

比赛规则:参赛队员每人3次机会在线后掷地滚球(距离根据水平调整)

砸倒的3个矿泉水瓶送精美小礼品一个。(预计时间5分钟)

八、最后集合，教练结课总结(提问，交流，表扬)

本次上课所需物品:篮子7个，纸箱5个，报纸12张，网球一个，矿泉水瓶9个，小礼品(彩色乒乓球)，报名乒乓球课程可享受优惠价格;横幅。

九、备选活动：

1、夹乒乓球大赛

规则：两人上场比拼，同在一个脸盆中夹乒乓球，送到自己盆中(根据水平安排适当距离)，看谁在1分钟内夹球的数量多，多者获胜(脸盆、卫生筷)

2、珠行万里

三人排成一列，每个队员手拿一张纸板，可以将纸板折叠成弧形或管型，比赛开始后第一人将球从纸板内滚动到下一个队员的纸板中，并迅速的排到队伍的末尾，站好后脚后不能移动，继续传送前方队员传来的球(球落地后重新开始)，直到球安全到达指定的盆中为止，最先到达的球队获胜。(A4纸、桶)

3、筷子运球

该游戏是让每队的10人均匀站立在10米跨度的距离间，在第一个人和最后一个人前方各放置一个乒乓球框，每人发放一双筷子，需要大家在有限的时间内，使用筷子夹球的方式，将乒乓球尽可能多的运送到另一个框子中。乒乓球不能越人传递，不能掉地，不能用手触碰。

4、运球接力(筷子、桶)

第3篇：乒乓球比赛方案范文

关键词 乒乓球 运动教育模式 中学 实施方案

0前言

教体艺司函[2016]1号文件《教育部体育卫生与艺术教育司2016年工作要点》中明确指出：全面推进学校体育改革。研究制订《深化学校体育改革强化体育课和课外锻炼的实施意见》，推广“一校一品”教学模式，实施学校体育示范引领项目。该模式的核心是在教师的引导下，让学生自己管理球队的一切活动，除了运动实践和理论上的内容外还要担当比赛所需的任务角色。教学中给予学生充分的发挥空间，促使学生学会学习、学会做人、学会做事、学会运动能力提高。

1研究方法

1.1教学实验法

通过我校体育教师在实施运动教育模式过程中的摸索和总结，不断的完善我们的实施方案。

1.2文献资料法

通过在中国知网和肇庆市图书馆，查询相关的实施乒乓球运动教育模式文献和书籍资料，为本论文的撰写提供了坚实的理论基础。

2乒乓球运动教育模式运动季的统筹设计

运用大单元进行教学是运动教育模式所提倡的教学方法，考虑学生对乒乓球运动项目的了解和掌握情况，我们把一个学期当作一个运动季来进行统筹分配，以一个学期18周的教学时间来安排各阶段教学时间和教学任务。

考虑到学生对乒乓球运动教育模式教学的新接触，以及对乒乓球运动角色技战术和规则的掌握情况，这样的时间安排能使学生对乒乓球运动项目有更深的认知与了解，并在乒乓球运动经验上得到精熟的机会。而且从学习理论来看，让学生在学习过程中形成一个相对稳定的集体，并在集体性学习活动中使学生受到集体教育是非常必要的。

2.1乒乓球运动教育模式练习期

乒乓球运动教育模式练习期主要是对乒乓球教学内容介绍、乒乓球项目技战术的学习，教师对学生进行简单的诊断评价合理分组、角色分配，以及对各种角色分工的培训。在乒乓球运动教育模式练习期，此练习期时间为三周，教学内容主要以“正手发平球”、“正手推挡球”和“正手攻球”等基本功学练为主，然后再逐步扩展到其他的技战术学练；在乒乓球教学练习期老师要以动作示范，教授学生们乒乓球的动作要领，利用“直接指导法”教授学生的练习方法和技术动作，并做好比赛规则教导。这样学生会在扮演各种参与学习和比赛的角色的过程中，全面体验和学习运动，使每个学生都参与到其中，让所有的学生参与。

2.2乒乓球运动教育模式季前期

在乒乓球运动教育模式季前期最关键的是对运动项目技术的学习和角色职责的熟悉，此练习期为五周，主要以小组成员之间和谐合作关系的建立为主，同时还要求教师和学生一同制定赛程表。在季前期，各个团队不但要继续提高每位成员的技术水平，并且要熟悉各种竞赛规程和裁判法则等相关知识。然后各团队间可以相互切磋，组织友谊赛、交流赛来提升个人和团队的整体技术水平、制裁能力，完善作战能力，以期对以后正式比赛打下坚实的基础。

2.3乒乓球运动教育模式正式比赛期

乒乓球运动教育模式运动季主要由正式比赛来赋予真正的含义，这种正式的比赛穿插在各部分练习中，比赛形式主要采用对抗性练习、循环竞赛、联赛等形式，此阶段为八周。通过修改竞赛的规则，根据学生的身心特点和教学目标的需要进行必要的改造，降低了运动的难度，使竞技运动项目更加适应体育教学的需要，更加符合教育的规律。对竞技运动项目的教材化改革主要是从教材内容的结构、教学方法，组织形式、规则要求和场地器材方面着手。

2.4乒乓球运动教育模式季后赛期

在乒乓球运动教育模式季后赛期阶段，大多学生已经掌握了多N的乒乓球技能，这时候便可以开展全面的乒乓比赛活动了。乒乓比赛活动可以增加课学生们参加老师设置的各种乒乓球运动比赛，比如乒乓球单打、混双、双打等。每一个乒乓球比赛项目均可择选出冠军、亚军和季军，评定所有团队和个人的成绩与名次，并进行总结与反馈；教师与学生共同参与组织，举办相关表彰与庆祝活动，通过奖励与庆祝活动来结束整个教学。

3建议

（1）乒乓球运动教育模式应用到中学体育教学中，通过对乒乓球技术的实验研究，实验证明了该模式的良好教学效果。

（2）要结合各自学校的实际情况进行操作，形成本校的独特的风格特点，达到优化教学的目的；还要求学校领导重视和支持，有条件的学校要不断完善场地配套设施。

（3）在运用比赛的方法时，应根据学生总体特点，对乒乓球比赛规则、方法等可适当进行调整，即适当降低难度；裁判员客观，公正；使教学过程中的比赛尽量接近学生的实际能力，调动他们的积极性，激发他们积极参与的热情。

参考文献

第4篇：乒乓球比赛方案范文

[关键词]乒乓球运动 技术战术训练 身体训练 心理训练

[中图分类号]G846 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2012）12-0231-02

一、研究目的

现代社会体育事业的成功绝不是某一方面成功发展的结果，对于乒乓球来说也不例外。乒乓球训练是一个十分复杂的训练体系，为了使运动员熟练地掌握乒乓球运动的技术、战术，同时提高和发展乒乓球运动员所需要的智能和心理品质，必须通过严格的要求和科学的训练，其最终目标是在比赛中取胜和提高运动成绩。对高校高水平乒乓球运动员的基本要求就是学习与训练相结合，然而学习与训练却始终不能完美地结合在一起。

二、研究方法

（一）文献资料法

通过运用文献资料法从网络以及图书、专著等资料上查阅大量有关乒乓球训练的资料，总结乒乓球运动科学训练的成果，从乒乓球运动的心理训练、身体训练、训练原则、技术战术等角度来研究探讨乒乓球运动的科学训练，为高校高水平乒乓球运动员的训练提供帮助。

（二）逻辑分析法

对上述研究方法所搜集到的资料进行了整理、归纳，并对核心概念进行了界定，运用演绎和推理的方法，分析了高校高水平乒乓球训练的相关问题。

三、结果与分析

高校高水平乒乓球运动员不仅需要正规的大学课程学习，还需要进行各种技术训练，参加训练的时间十分有限，因此在有限的时间内，在比赛前搞好技战术、心理等训练，使高水平运动员在各个方面都保持良好的状态，是获得优异成绩的关键。

（一）高校高水平乒乓球运动员技术训练

运动员的乒乓球技术是乒乓球战术运用的基础，没有技术，战术也无从谈起，所以运动员技术是战术执行的基础与保证。

1.以赛促练，增加实战经验和能力

高水平乒乓球运动员平时的刻苦训练就是为了能在比赛中获得理想的成绩。人们常常认为：“训练和比赛是一对矛盾体，认为训练是积累能量，而比赛是消耗能量。”因此，在高校乒乓球运动员中存在两种运动员，一种是盲目求赛，希望以赛代练；一种人是只练不赛，害怕比赛。我认为，应该合理科学地安排比赛，达到以赛促练的目的。这就要求教练员要认清乒乓球项目发展的规律和特点，要据队员的个人情况，有选择地参加比赛，确定哪些是必须参加的重要比赛，哪些是一般性练兵比赛，以便合理地安排训练和比赛。长期以来高校乒乓球训练队大多采取的是以练为主的训练类型，比赛机会太少，导致训练与比赛长期脱节，不利于运动员技战术水平的提高。从全局来说，以赛促练是符合乒乓球运动技术客观发展规律的， 比赛是表现和检查训练效果的一种方法，通过比赛，对提高运动员技战术水平以及丰富比赛经验有非常显著的作用。

2.突出自身特长技术，采用有强度的多球训练

特长技术是运动员在比赛中的主要得分手段，也是赢得比赛的法宝。举例来说：在平时和别的队友打球时，别人的发球很厉害，又或者别人拉的弧圈球太冲太难接了，还有别人反手超强，等等，这就是特长技术。但是，两个比赛的运动员水平要在一个等级上，否则水平差的运动员就是再练特长技术也是赢不了比赛的。所以，教练员要根据运动员的技术和形体等特点，在运动员自己的水平等级范围内制定出适合运动员自己的特长技术，从而可以发挥最大的效果，从而通过个人特长技术争取赢得比赛。

同时，还要采用有强度的多球训练，多球训练可以弥补单球训练中间隙大、来回少等弱点，提高练习效率。多球训练对运动员纠正错误动作、提高步法和手感等方面也具有十分显著的效果。有两个问题需要在多球训练中引起注意：（1）在多球训练中要保证动作的准确与稳定。引拍要到位，不要不到位，也不要引拍太过；抬肘不要过高，过高不容易发力。（2）重心移动不到位。

（二）高校高水平乒乓球运动员的战术训练

所谓乒乓球运动的战术，即“乒乓球运动员为争取比赛胜利，综合运用技术、心理和身体素质的方法。”目前乒乓球战术训练的主要方法有发球抢攻战术、对攻战术（压对方反手，伺机正手攻或侧身攻、压左调右、压左等右、调右压左等）、拉攻战术、削中反攻战术、弧圈球战术、搓攻战术等。第二个是战术意识的训练。“战术意识是指运动员在比赛多变、复杂、困难的情况下，根据场上的情况快速而又准确地执行自己决定的行动方案的能力。”与乒乓球技术一样，在进行具体的培养前，需要让学生对乒乓球意识的相关理论有一个认识和了解。在理论的指导下，学生才能在实践中更好地进行乒乓球意识的培养。战术意识实际上是一种“战术思维”能力，主要表现在：战术思维的全面性、战术思维的快速反应性、战术思维的纵深性、战术思维的变通性、战术思维的创新性、战术思维的敏捷性等方面。

（三）高校高水平乒乓球运动员的心理训练

良好的心理素质对乒乓球运动员来说是成功的关键。即使运动员在身体、技术、战术训练上效果比较理想，但是如果运动员对训练和比赛所需要的心理素质发展不好，也难以在比赛之中取得优异成绩。运动员在高校训练时间少，所以更需要用头脑的智慧打球，智慧是通过运动员的心理品质显现出来的，如果心理素质很稳定，不仅可以把技战术发挥到正常的水平，还可以节省很大的体力。现代运动训练的重要组成部分之一就是心理训练，心理训练的方法有很多种，包括认知训练，通过让运动员学习基本的心理学基础知识，让运动员自己分析自己的心理问题有哪些；还有调控注意力训练，让运动员能积极控制和调控注意力，排除一切的外界干扰因素，让自己能集中注意力做自己想做的事情；再有关键球训练，让运动员在平时的训练中在遇到关键球问题时，想象自己的身体和精神都在最好的状态，心理积极暗示自己要平静，盯住球，好好拿下这一分；还有其他很多的心理训练方法，总之心理训练队运动员的帮助不言而喻。但运动员良好心理素质的建立必须经过长期艰苦训练和比赛的磨砺。

（四）高校高水平乒乓球运动员的身体素质训练

国家队教练蔡振华最近指出，我们对运动员的身体素质训练不太重视，以致于使我们的战斗力量不如韩国和欧洲的运动员。乒乓球改为大球以后，我国众多学者提出乒乓球运动员主要应发展力量、速度等素质，因为大球的速度下降了13%，弹力高度下降了4.7mm，旋转减少了23%，要想保持原有的速度、旋转就必须加大击球的力量、速度。乒乓球由小球改为大球，降低了球速，增加了击球的回合数，以前的小球时代，多个回合的精彩比赛，由于球速太快，球迷都没有看清楚，精彩已经过去了，所以改为大球对于乒乓球这项运动来说也是好事，能让更多的球迷清楚地看到多个回合的精彩击球，增加乒乓球的观赏性。

1.力量素质

乒乓球运动员在比赛中的大部分动作都需要运动员的肌肉在短时间内用很大的力量，很快的收缩带动，从而表现出很大的做功能力，如移动、起动和大力扣杀等动作。由此可见，乒乓球运动员所需要的是暴发力，即一种快速力量。身体素质的核心及基础保证是力量素质，所以体能训练的核心就在于力量的训练。目前，我国乒乓球运动员力量训练主要是上肢及下肢的训练，上肢力量训练的目的是为加快挥拍速度，而下肢力量训练主要是为了提升下肢的移动及起动的速度。在进行力量素质的训练时要注重训练的合理性和科学性，在安排上肢力量的练习时，同时应注意安排一些下肢和腰腹力量的练习。在进行专项力量练习时，应从运动员的实际情况出发，要按部就班、循序渐进地进行练习，注意掌握训练负荷量与负合强度之间的关系，循序渐进地增加强度和练习的次数。

2.速度素质

乒乓球运动员在比赛中必须“快”。这包括必须头脑反应及判断快、脚步起动及移动快、摆臂击球快等方面，这是乒乓球运动项目特点所要求的。快速的主要目的在于夺得主动，控制比赛。运动员必须具有良好的速度，这是在比赛中获胜的有利先决条件。因此，研究怎样提高乒乓球运动员的速度至关重要。在发展速度素质时需要注意要考虑运动员的年龄特征，速度素质的发展受到人体生长水平的制约，注意要以发展力量为主，因为力量是速度的基础，没有力量空谈提高速度也是没有实际意义的。由于各个队员的训练程度不同，所以身体条件也不尽相同，要区别对待不同情况的队员，让每个队员都能快速提高速度素质。

四、结论与建议

本论文通过对高校高水平乒乓球运动员技术、战术、心理、身体训练的综述性研究认为，为了获得好的比赛成绩，运动训练需要兼顾各个方面同步发展。有三点要特别注意：

1.在遵循训练原则的前提下，要不断探索创新加强运动员技战术训练，提高乒乓球运动员全面素质。

2.在比赛以及平时训练过程中要注意及时调整运动员心理，要定期对运动员进行心理训练。

3.在有条件的情况下，对运动员训练的环境、场地要定期地进行更换，并要多参与一些重大比赛或队内模拟对抗比赛。

【参考文献】

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[4]李湛忠.浅谈乒乓球战术训练[J].承德民族师专学报，2005，25（2）：117-118.

[5]刘欣华等.对乒乓球战术训练和战术运用的探讨[J].武汉体育学院学报，2001，35（2）：47-48.

[6]王娟娟.乒乓球运动科学训练方法及手段的研究[J].湖北体育科技，2007，26（3）：300-301.

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[8]周映春.对高校高水平乒乓球运动员训练方法的研究[J].南京体育学院学报（社会科学版），2004，4.

[9]刘健.乒乓球训练中诸关系研究[J].南京体育学院学报：自然科学版，2008，3.

[10]李垣等.浅谈乒乓球运动员战术训练及战术意识[J].中国新技术新产品，2009，7.

第5篇：乒乓球比赛方案范文

乓球；特色发展

〔中图分类号〕 G623.8

〔文献标识码〕 A

〔文章编号〕 1004—0463（2013）

10—0021—01

学校文化是学校的精神内涵，体现了学校的办学理念。为铸就师生幸福的校园生活，我校以乒乓特色文化为辐射，通过乒乓文化建设、乒乓校本课程建设、乒乓活动文化建设、乒乓制度文化建设等，全方位打造学校乒乓特色品牌，真正实现“以乒乓特色兴校，用国球精神育人”的办学理念，建设师生共同的文化家园，创设学校和谐的文化氛围，突出学校文化的个性化、序列化、人文化和制度化。

一、物化乒乓文化，夯实育人载体

学校积极开发乒乓校本课程，利用乒乓技能课，综合性学习课，在全校分层推广这项运动，使之成为学校校园文化建设的引领。除了在保证开齐开足国家课程设置的课程外，还在在各年级开设乒乓球校本课，建立并完善乒乓球校本课程的文化课程和技能课程两种课型选择性学习的整体框架，师资队伍由专业乒乓球教练在全体教师中开展全员培训。此外，特设一个乒乓特色班，同时建立全校学生个性化发展评价，建立乒乓特色“未来之星”电子档案，并逐年不断完善。以电子成长包的形式记录学生个性发展的轨迹，为学生终身发展打基础，形成“学科+特长“的星级少年评价体系。

二、多途径建设，确保“两抓一面”

在多途径、多角度建设学校乒乓文化的过程中，学校主要从“两抓一面”入手。两抓就是抓好乒乓制度文化的建设和乒乓活动文化的建设，一面就是提高参与活动的受众面，使全体学生和所有教师都能参与到学校乒乓球特色活动中去。

1.抓乒乓制度文化的建设

规范乒乓训练队、乒乓特色班一系列制度及章程，保证校本课程实施的支撑制度体系，重建适合学校发展的师生行为规范条例、全面的质量监控系统和有效的岗位考核和激励机制。修改制定乒乓球训练章程，并以此为指针，实现学生德、智、体全面发展。制定训练计划，合理安排竞赛，做到有章可循。加强对学生特别是乒乓球选手的教育，要求学生正确处理好学习与活动的关系，积极开展竞赛交流，培养良好的运动兴趣。

2.抓乒乓活动文化建设

（1）以学校少先队为核心，各中队为分支，围绕学校乒乓校园文化，开展多形式、多内涵的主题活动。

（2）学校每年十一月举行一届乒乓体育节，开展学生间、教师间、师生间的乒乓对抗赛、晋级赛、达标赛、挑战赛，并在家长和学生间举行亲子乒乓趣味赛。每学期举行一次大型的室外乒乓文化课程的校本课教学展示。

（3）建立科学的班级活动体系。班级间每月开展乒乓月赛，切磋乒乓技能，每班每月举行乒乓主题活动，围绕国球精神、国球文化开展演讲、沙龙等活动。

（4）以国球精神为核心，开展乒乓主题的综合实践活动。让学生通过看比赛、写征文、演讲、制作小报、亲身参加乒乓月赛等活动将乒乓精神整合到各个学科活动中，促进学生身心的健康发展，使学生在潜移默化中内化，体现国球精神。

（5）进一步强化和规范学校乒乓球课间大活动建设。分三个层面进行：一方面重点关注乒乓特色班的活动指导；另一方面继续关注全校学生的基础性训练；第三方面关注乒乓球趣味性、创造性训练，通过创编乒乓自编操、乒乓球游戏，在提升技能、发展特长的基础上，激发学生对乒乓球的学习兴趣，促进学生想象力、创造力的发展。

3.面向普及，巩固基础，提升水平

学校始终紧抓普及与提高两条线，做到在普及中提高，在提高中普及；在普及中发现人才，在提高中培养人才。通过校运动队的系统拔高训练，选拔队员组成代表队参加各级各类比赛。在全员参与的前提下，早发现、早培养兵乓球运动好苗子。对外携手全国知名乒乓特色学校，学习和借鉴他们的先进经验和发展模式。就近与市内一些体育强校进行校际联训。同时，学校还与一些市属学校达成协议，将校国球队中的优秀学生直接输入相关中学就读，中学就读期间，这些学生仍回本校训练，以保证其训练水平持续提高。解决了家长和学生的后顾之忧，更激发了其他队员训练的积极性。

三、教科研——校园文化建设的助推器

第6篇：乒乓球比赛方案范文

缘由

中国运动员为什么要拒绝同柬埔寨运动员比赛，要说清这个问题，首先要从当时中国与柬埔寨两国之间的关系说起。

1970年以前的柬埔寨是一个封建君主制国家。1970年3月18日，柬埔寨王国政府首相朗诺伙同施里玛达等人趁国王诺罗敦・西哈努克亲王和首相宾努亲王在法国访问之机发动，了以西哈努克亲王为首的柬埔寨王国政府，成立了以朗诺为首的新政府。西哈努克亲王为了恢复自己的政府，在国际上到处寻求支持与帮助。他首先向法国求助，未达目的。继而到莫斯科向苏联求助，再次受到冷遇。最后他来到北京，受到中国政府的热情欢迎。在中国政府的帮助下，西哈努克亲王于1970年5月5日在北京成立了流亡政府――柬埔寨王国民族团结政府。中国政府当时的政治立场是：坚决反对柬埔寨朗诺、施里玛达集团，积极支持西哈努克亲王为首的柬埔寨王国民族团结政府。

在第31届世乒赛开赛之前，柬埔寨朗诺政府乒乓球队得到了国际乒联的参赛邀请，而柬埔寨王国民族团结政府却被排除在外。面对这一情况，柬埔寨王国民族团结政府负责文化与体育的大臣江裕朗奔走于坚决支持他们流亡政府的中国和朝鲜之间，进行外交游说，希望中朝等友好国家能够出面向国际乒联提出动议，要求驱逐柬埔寨朗诺集团乒乓球代表团，接纳柬埔寨王国民族团结政府乒乓球代表团。江裕朗对中方说，如果这一目的达不到，他希望中国不要派队参赛，以抵制第31届世乒赛。他甚至还要求中国“要不惜在政治上冒更大的风险，要不惜付出代价，不惜把国际乒联即将举行的大会和这次世乒赛闹翻”等等。

面对柬埔寨王国民族团结政府提出的要求，中方十分为难。因为有些事情中国确实做不到，也不能那样做。

中国决定派队参加第31届世乒赛也是费了很大一番周折的。在这届世乒赛开赛之前，中国队得到国际乒联的多次邀请，但迟迟未作回应。这是因为当时中国正处在“”时期，对于参不参赛这样的“大事”，一般人不敢轻易表态。因为那时体育战线的主要任务是批判“修正主义”和“资产阶级的体育路线”，一般人不敢擅自主张进行体育训练和体育比赛，否则就会被戴上“修正主义”、“资产阶级”、“锦标主义”等大帽子。在此前举行的第29届和第30届世乒赛，中国也都收到国际乒联的邀请，但没有派队参加。对于第31届世乒赛，由于国际乒联多次邀请和催促，中国有关部门只好把问题提交到那里。直到这届世乒赛临近开赛之前，才在请示报告上作出“我队应去，要一不怕苦，二不怕死，准备死几个人”的批示。

当时中国决定派队参加第31届世乒赛，是想利用这届世乒赛的机会，打破多年来中国体育运动孤立于国际体育组织之外的自我封闭状态。由于各种复杂的国际原因，自1958年以后，中国就不再是国际奥委会成员，不但失去了奥委会这个大舞台，而且还与国际上其他8个体育组织中断了联系。中国与国际体育组织唯一没有中断关系的就是国际乒联。但即使是唯一的联系，也因政治运动而中断了两届世乒赛。中国中断与诸多国际体育组织的联系，不但使中国众多优秀运动员失去了能够一展雄风的国际赛场和机会，也制约了中国体育事业的发展，加重了当时中国在国际上的孤立状态。

中国决定派队参加第31届世乒赛，还想兑现对日本友人后藤钾二先生的诺言。后藤先生当时担任日本乒协会长、亚洲乒联主席、国际乒联第一副主席。他对中国十分友好，非常希望中国能够参加第31届世乒赛。他认为把中国这样的乒乓大国排除在世乒赛之外是不应该的，没有中国参加的世乒赛就不是真正的世界级的乒乓球比赛。因此他多次发函邀请并敦促中国参加第31届世乒赛。在这届世乒赛即将临近而中方又迟迟未作回应时，心急如焚的后藤先生于1971年1月24日亲赴北京力邀中国参赛。在与中国乒协的会谈中，他诚恳地希望中国派团参加世乒赛。后藤先生在与中国签署的会谈纪要中答应中国提出的日中关系“政治三原则”，并表示他将在亚乒联大会上提出恢复中华人民共和国在亚乒联的席位的动议。他甚至还表示：如果动议不成功，他将辞去亚乒联主席的职务等等。应该说，后藤先生对中国的态度是诚恳的、友好的。在没有中国参加的两届世乒赛上，日本乒乓球运动员包揽了其中的多项奖牌，成为世界乒坛的霸主。如果中国派队参赛，将对日本的霸主地位形成巨大挑战。正因为如此，一些日本右翼势力竭力阻挠中国派队参赛。但后藤先生不顾日本右翼势力的多次阻挠，竭尽全力促成中国队参赛。对这样的深情厚谊，中国答应了的参赛承诺又怎好不兑现呢?

但中国队参加第31届世乒赛，也不能不考虑柬埔寨王国民族团结政府的要求，最后中方决定采取两条变通措施：

一是分别和柬埔寨王国民族团结政府和越南南方临时革命政府进行磋商，由他们各自发表一个声明。前者声明不承认柬埔寨朗诺集团派去的乒乓球队。朗诺集团无权派队参加世乒赛，应改由柬埔寨王国民族团结政府乒乓球队参加。后者声明不承认南越西贡政权派出的乒乓球队。西贡政权无权派球队参加，而应该改由越南南方临时革命政府的乒乓球队参加世乒赛。在柬埔寨王国民族团结政府和越南南方临时革命政府分别发表声明的基础上，中国将正式向国际乒联提出动议，要求开除朗诺集团和南越西贡政权派去的乒乓球队，并接纳柬埔寨王国民族团结政府和越南南方临时革命政府的乒乓球队参加第31届世乒赛。中方同时认为，中国的这些动议肯定不会被国际乒联所接受，但必须要把中国的立场宣传出去。

二是根据抽签的结果来看，中国男女运动员都有可能在单打比赛中与来自金边和西贡的运动员相遇。如果相遇，中国运动员就弃权，不和他们同台打球，以此来表示中国对柬埔寨王国民族团结政府和对越南南方临时革命政府的支持。中国

有关方面负责人还对中国乒乓球队特别强调说，“不这样就不是政治挂帅了，经过了‘’的锻炼更要这样。要有这个勇气。因为柬埔寨王国民族团结政府如今就在北京，要是和朗诺的人比赛，就说不通了”。还说：“强调了政治以后，心就顺了，气也壮了。”

中方在提出柬埔寨问题的同时也提出了越南问题，这是因为当时越南国家还没有统一，以北纬17度线为界，把越南分成南北两部分。北方为越南共产党领导的越南人民共和国；而南方实际上同时存在两个政权，一个是仍由越南共产党领导的越南南方临时革命政府，一个是位于西贡市(1975年越南全国统一后，更名为胡志明市)的以阮高其、阮文绍为首的南越政府。由于当时南越实行的是资本主义制度，因此它得到了以美国为首的西方资本主义国家的支持；而越南人民共和国和越南南方临时革命政府得到了中国和苏联等社会主义国家的支持。既然中国在政治上不承认南越政府，那么在第31届世乒赛上提出柬埔寨问题的同时，也顺便把具有类似问题的越南问题一并提出来，以此来表示对“同志加兄弟”的越南方面的支持。

经过

中方确定上述方针以后，分别与柬埔寨王国民族团结政府、越南南方临时革命政府、越南人民共和国政府、朝鲜人民民主共和国政府进行了磋商，希望大家采取同一立场和联合一致的行动。因为除中国的庄则栋、林慧卿和林美群有可能在单打中与柬埔寨朗诺集团和南越西贡政权的队员相遇外，朝鲜男队第一主力选手朴信一也有可能在第二轮的比赛中和朗诺集团的选手相遇。

当中国方面把上述方针告诉柬埔寨王国民族团结政府时，当时身在北京的诺罗敦・西哈努克亲王当即表示赞成中方的决定。他说：“非常感谢中国的立场，这种正义立场为中国增添了光彩。”然后他又关切地问：“弃权后，这个运动员是否就被淘汰了?”中国有关方面负责人回答说：“个人赛就淘汰了，但不要紧。我们的好选手比较多，这条线上不去了，别的选手还是可能打上去的。”

按照预先商定的方案，柬埔寨王国民族团结政府和越南南方临时革命政府都按照预先统一的口径和内容分别发表了声明。在他们发表声明以后，紧接着中国、朝鲜、越南人民共和国也同时向国际乒联提出要求开除金边和南越乒乓球队、接纳柬埔寨王国民族团结政府和越南南方临时革命政府的乒乓球队参加第31届世乒赛的动议。正如中方所预料的那样，这些声明和动议都没有产生任何结果。

外交方面的姿态虽然没有产生任何实质性的结果，但在正式比赛中由于中国主动弃权而给自己造成的损失却产生了实实在在的不利结果，这个结果就是使中国失去了夺取男单金牌的宝贵机会。

1971年4月5日下午，中国乒乓球运动员庄则栋与柬埔寨朗诺集团运动员“狭路相逢”了。常言道：“狭路相逢勇者胜”。可是这一次中国运动员却是强而不战、勇而不胜，柬埔寨运动员不战而胜、弱而取胜。

根据抽签结果，庄则栋在男子单打第一轮比赛中的对手是香港运动员和南越运动员两者中的胜者。香港运动员马龙生在比赛中淘汰了南越运动员。接下来，庄则栋轻而易举地打败了马龙生，顺利进入下一轮比赛。他的对手将是以色列运动员帕斯捷尔纳克和金边运动员柯武两者中的胜者。由于柯武战胜了帕斯捷尔纳克，庄则栋下一轮比赛的对手只能是来自金边的柯武了。面对这样的情况，庄则栋只有按照预先制定的方案宣布弃权。

庄则栋的弃权，直接影响了中国队在第31届世乒赛上的总体成绩。因为庄则栋早在几年前就曾经连续三次获得过世乒赛男单冠军。他在第31届世乒赛上仍然被列为中国男单一号选手。当时国际乒乓球界的权威人士和媒体在预测这一届男单冠军时都纷纷看好庄则栋，但庄则栋因弃权而失去了夺取男单冠军的机会。

同日，中国女运动员林美群在女子单打第二轮比赛中与金边的陈淑贞相遇，她也只好弃权。好在林美群当时在中国女队中还算不上是绝对主力，基本上没有对中国女单的成绩造成太大影响。

在这届世乒赛上，最庆幸的是中国女运动员林慧卿。从抽签分组的情况看，她也有可能与南越运动员相遇。但非常幸运的是，其他国家的运动员在前面的比赛中淘汰了那名南越运动员，这样林慧卿一路“过关斩将”，最终获得了女单冠军，为中国夺得了一枚金牌。

除了林慧卿因避免弃权而备感幸运以外，还有一件值得庆幸的事情，那就是中国队没有像某些人所主张的那样，在这届世乒赛上采取针对以色列和日本的某些过激行动。在出征这届世乒赛之前，中国有关部门除制定了针对金边和南越的比赛方案外，还有人提出：由于以色列在1967年夏发动了对周边阿拉伯国家的侵略战争，所以中国应在这届世乒赛上联合阿拉伯国家共同向国际乒联提出取消以色列参赛权的提案。如果提案不成功，也应该拒绝与以色列运动员比赛，以表明对阿拉伯国家的支持。还有人提出，由于日本在历史上发动过对中国的侵略战争，同时当时日本的右翼分子还在猖狂地反华，也应该拒绝与日本运动员比赛。还有人提出，中国运动员获奖后，如果颁发奖杯、奖牌的是日本天皇或者首相，是否应该拒绝上台领奖；如果领奖，是否应该拒绝和日本天皇或者首相握手等问题。如果照上述主张做的话，中国队将失去更多的获胜机会，遭受更多更大的损失，甚至还会遭到国际舆论的种种非议。

第7篇：乒乓球比赛方案范文

乒乓球比赛过程中,乒乓球的旋转速度和运行速度是影响乒乓球比赛胜负和精彩度的关键因素,乒乓球比赛是一项多向发展的运动,下面是小编为大家整理的关于乒乓球比赛活动总结模板，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

乒乓球比赛活动总结模板1我校教工乒乓球联赛于10月21日落下帷幕。这次比赛从开始策划到比赛结束，历时一周的时间，经过裁判员的努力、全体教职工的积极参与取得了圆满的成功。经过男女单打、双打、混双的激烈角逐比赛达到了预期的目的，取得了很好的效果。现总结如下：

一、领导重视，积极参与。

此次比赛是在全校开展“创先争优活动”过程中进行的，是我校文化建设和思想政治工作中的一项大事。学校领导对此次比赛活动高度重视，克服工作繁忙的困难带头参赛，同志们更是踊跃参与，有的同志不会就主动利用业余时间经刻苦的训练，通过比赛全校职工的球技球艺有了很大的提高，比赛水平有了很大的提升。比赛中，各位领导领导有的既当教练员也当运动员、既当领队又当啦啦队、既场外谋划又上阵冲锋，为圆满顺利地举办好此次比赛奠定了良好的基础。

二、计划严密，组织得力。

为把这届乒乓球比赛组织好，学校工会专门召开了协调会议，组织专门工作人员，积极沟通联系，对场地布置、赛程设置、代表队和裁判员的'组成，以及后勤保障等方面进行了详细研究，合理计划，周密安排，每件事都列有计划并具体落实到人，制定了周密可行活动方案，保证了每一场比赛都有条不紊、顺利进行。

三、作风顽强，素质过硬。

通过这次乒乓球比赛，充分体现了广大员工较强的集体荣誉感和顽强的作风。此次比赛是全员参与，人人上阵，历时一周时间，共进行20余场的比赛，同志们都能主动克服工作与比赛的冲突和矛盾，合理安排时间，准时参加比赛，不仅打出了真实的技术，更打出了真正的友谊，打出了真正的风格;裁判能够公平裁决，公正执法，这些都充分体现了我校职工的良好素质。同时，各参赛队员都组织了“啦啦队”，为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了员工们的良好精神风貌，达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。

可以说这次比赛活动充分发挥了校园文化工作的功能效益，体现了思想政治工作应有的目的性，达到了鼓舞人、激励人、凝聚人的目的。虽然乒乓球比赛圆满结束了，预期目的完全实现了。但是随着政治的进步，经济的发展，人们生活水平的不断提高，职工群众对健身的需求将越来越强烈，“生活要小康，身体要健康”必将成为社会的共识和时代的强音;全面建设小康社会，促进教育快速健康发展，对教师健康素质的要求将越来越高。

我们要以本届乒乓球比赛为契机，进一步推动学校职工健身运动和群众性体育活动的深入开展，增强职工群众积极参加体育锻炼、全面提高身体素质的自觉性，形成全校职工健身的热潮，并以此推动学校各项工作的顺利进行!

乒乓球比赛活动总结模板2利用20--年10月19日一天时间，经过各选手的激烈角逐，由我校举办的乒乓球比赛圆满的落下了帷幕。在此次比赛中，乒乓球爱好者积极参加，选手人数多达60多人，男子32人，女子32人，以吸取比赛经验，提高自身技术，加强乒乓球爱好者的友谊联系为这次比赛的宗旨。

比赛过程中，涌现出了一大批技艺高超的选手，正所谓藏龙卧虎，也让我们欣赏了一场龙争虎斗的好戏，比赛进行的紧张激烈，悬念迭起，尤其在一些球的细腻技术上，总有一些让我们兴奋的观看点，时刻给我们带来很大的悬念的同时也带给我们很大的惊喜。

此次比赛以小组循环赛和单淘汰赛的形式展开，小组循环采用自由分组进行小组内循环赛三局两胜制，经过上午紧张激烈的预选赛选出三十余名队员参加复赛，下午政教处组织选手开始了紧张激烈的淘汰赛，最终男子翟继博，陈冠巍，陈立瑞，白光远获得男子前四名，邵春亮，许允可得第五名与第六名，女子黄灿，黄鑫，邵彩欢，苏彦品，分别获得前四名。比赛中，裁判员，刘明成，梅振喜，范祥勇等人尽职尽责，为保证大会的圆满进行提供了强有力的保证。

总的看，这次乒乓球比赛有以下几个特点：

(1)同学们重视并积极参与。他们把本次比赛看做展现自我风采，相互切磋球技的一个机会，比赛过程中严肃送认真，作风顽强，素质过硬，遵守赛程规则。

(2)其次，比赛组织方计划严密，组织得力，为把这次比赛办好，政教处专门召开会议，组织专各个部门人员具体执行，从开始的准备工作，策划，报名，场地协调，到每一场比赛的有条不紊，顺利进行都进行了周密的安排。

(3)这次比赛充分体现了我校同学顽强拼搏的作风，大家不怕辛苦，不怕流汗，打出了真正的水平，真正的友谊，真正的风格。

(4)裁判员公平裁判，公正执法，体现了协会工作人员严谨的作风和良好的素质。

(5)同学们都积极的为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了他们促进团结的良好风貌。但是，在本次比赛中仍有许多问题有待提高。我们会在以后的工作中尽力提高我们协会的会员水平，多与外界沟通，努力发展我校的乒乓球事业。

比赛活动充分发挥了政教处和裁判员应有的功能效应，为学生丰富校园生活提供了机会，为爱好者们展现自我提供了平台。达到了鼓舞同学，激励同学，凝聚同学的目的，虽然乒乓球比赛圆满结束了，预期目的完全实现了，但随着同学们健身意识的不断提高，以及发挥自我特长和提高技术的要求，丰富多彩的体育运动在学生活动中将占据越来越重要的地位。

我们要以本届乒乓球比赛为锲机，进一步推动大学生健身运动和群众体育活动的深入展开，增强大学生积极参加体育锻炼，全面提高身体素质的自觉性，形成我校全民健身的热潮。通过这次比赛，我们在今后的活动中，队伍将更加强大，同时也会增强我们的凝聚力，我们大家也更能彼此有深厚的了解。真心的希望我们的乒乓球协会会越走越远，永远凝结成一个整体，在东电用我们的年轻，热情和一身过硬的技术打出属于我们的一片天空，希望我们的这片天空更加蔚蓝。

乒乓球比赛活动总结模板3利用20--年11月20日和23日四天时间，经过各选手激烈的角逐，由我院学生公寓管理委员、乒乓球协会联合举办的“走进公寓，寻找你”乒乓球大赛圆满地落下了帷幕。乒乓球有国球之称，国球之称不仅仅说明我们国家运动员这项运动水平之高，傲视全球，也说明这项运动在我们国家有深厚的群众基础，在此次比赛中，大一新生都积极报名参加，选手人数多达300多人。给爱好乒乓球的同学一个展示自己非凡技能的空间，展示了我们新时代的大学生真正在德、智、体方面全面发展的优越性。

比赛进程中，涌现出了一大批技艺高超的选手，正所谓藏龙卧虎，也给了我们欣赏一场场龙争虎斗好戏的机会。比赛进行的张驰有度，紧张激烈，悬念迭起，尤其在一些球的技术的处理上，总有一些让我们兴奋的观看点，时刻给我们带来很大的悬念同时也给我们带来一些很大的惊喜。

本次比赛以楼层为单位，每个楼角逐出8人晋级32强进入决赛。最终5北323毛纯静、5北512曹振门、2北509丁冯平、4南602王芬芬、4北224徐真、4南216王天玲分别获得了男子和女子的前三名。

总的看，这次乒乓球比赛有以下几个特点：

1、同学们重视并积极参与。

他们把本次比赛看作展现自我风采，相互切磋技艺的一个机会，比赛过程中严肃认真，作风顽强，素质过硬，遵守赛程规则。

2、其次，比赛的组织方计划严密，组织得力。

为把这次比赛组织好，协会专门召开了会议，组织专门工作人员具体执行，从开始的准备工作(策划，报名，场地协调)到每一场比赛的有条不紊、顺利进行，都进行了周密的安排。

3、这次比赛，充分体现了我校同学顽强拼搏的作风。

大家不怕辛苦，不怕流汗，打出了真正的技术，打出了真正的友谊，也打出了真正的风格。

4、裁判能够公平裁决，公正执法，这些都充分体现了大学生的良好素质。

5、同学们都积极地为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了他们的良好精神风貌，有促进团结的效果。

本次活动为大学生丰富寝室文化生活提供了机会为他们展现自我搭建了平台，达到了鼓舞同学、激励同学、凝聚同学的目的。虽然比赛圆满结束了，预期目的基本实现了，但是随着同学们健身意识的不断提高，以及发挥自我特长和提高技术的要求，丰富多采的体育运动在大学生活中将占据越来越重要的地位;我们要以本次乒乓球比赛为契机，进一步推动大学生健身运动和群众性体育活动的深入开展，增强大学生积极参加体育锻炼、全面提高身体素质的自觉性，形成我校全民健身的热潮。

乒乓球比赛活动总结模板4自从少年宫乒乓球兴趣小组开班以来，我们始终遵循学校领导“有条件要上，没有条件也要上”的原则，在球台是水泥台、环境是风雨交加的室外的特定条件下起步的，却坚持上了十五节课，最终完成了本期的教授任务，为今后开展本项目的活动奠定了良好的基础。

在开班授课期间，我们组根据生源基础不同、年龄不同，制订了初级班、提高班、高级班分班训练这样一套切实可行的训练方案，使不同基础的学生技术水平得到不同程度的提高，达到了凡是到来学过的都有进步的目的。

在训练当中，学习热情甚高的同学占大部分，但也同时遇到不少问题，一些学生带来了不规范的球拍，一些学生对这样恶劣的教学环境有看法，一些学生对学习乒乓球项目有困难等我们都一对一地进行解释和帮助，为他们提供了购买适宜、价廉物美的球拍信息，做他们的思想工作，告诉他们：“环境是暂时的，而学习目的是锻炼我们的意志，通过学习，提高我们的技术水平的同时也能提高我们坚强的意志，这样在文化课的学习中，在其他活动中，在人生的处事中就会用坚强的意志解决问题，让我们真正成为一个勇敢、顽强又聪明、敏捷的人”。我们的动员工作起到了一定的作用。

然而，我们不能强留一些意志薄弱的同学，他们虽然离去，全班由开始时的80多人到结束时仅30多人，而恰恰是留下来的这部份同学，他们学习的认真态度是前所未有的，技术水平有了快速的提高。尽管才有十五节课，他们能坚持下来，说明他们意志是非常坚强的。

在教学的同时，我们也发现一些可以解决的问题，现作为建议向学校领导提出来商讨：我们的教学环境完全可以用一个空置的教室来实现，里面放三张台，每张台可容下10人，如果学生增多，我们还可以分单周20至30人和双周20至30人两批训练，这样教学上会轻松，效果会显著许多，人员也增了不少。这是因为有了固定的室内场地，我们就可运用相应的设备，比如发球机及其他教具，代替教练人为去训练，起到事半功倍之效。

总之，经过这一学期的教学，我们已经积累了不少经验，对今后开展该项工作起了很大作用，规划今后的教学已胸有成竹。

乒乓球比赛活动总结模板5一、基本情况：

本学期所辅导的乒乓球队员主要是由各个年级的部分对乒乓球感兴趣的学生组成。通过本学期的课余运动训练，队员的运动水平不断提高。

二、取得的成绩及做法：

1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，每次活动后及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划，发现问题及时解决。

训练时间：每周一放学后、周日。训练纪律：教练员、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训练中要刻苦训练。要提高学生的身体素质和身体技能，光靠体育课是不够的，学生素质的提高不是一日之功，体育课上，不仅要锻炼身体，还要对学生进行养成教育、组织纪律性教育等，要做到课内和课外相结合，利用课外体育活动和课间体育活动来丰富学生体育生活，提高学生的身体素质和技能能力。

2、加强对乒乓球特长生的重点培养工作，在全面发展的基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平，通过一个学期的努力，为各年级培养了一批体育后备人才。

3、比赛方面工作，通过举行比评选优秀选手并进行奖励，增强了学生的学习积极性。

三、存在的问题：

1、学生身体素质较差，不能够坚持锻炼;

2、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多;

3、学校硬件设备较少，学生训练时间较少;

4、部分学生学习不够扎实。

5、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。

四、改进和措施：

1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。

3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在下学期比赛中取得更优异的成绩。

4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。

不断总结训练经验提高训练质量。

第8篇：乒乓球比赛方案范文

关键词：大众乒乓球；健身消费；综述

前言

近年来我国的经济不断地发展人们的消费水平不断地提高，体育健身观念的建立及全民健身运动的推广，体育消费作为一种时尚的社会文化消费现象，社会化和生活化的特点越显突出，正逐渐融入人们的日常生活，在家庭总支出中有了乒乓球健身消费的一点份额，但相对于家庭的总支出而言，乒乓球健身消费还属于低端的消费水平。本文就当前我国大众乒乓球健身消费的发展趋势进行了有关的文献综述，旨在为今后的乒乓球健身消费改革提供依据，对加速大众乒乓球健身消费的发展有重要意义。

1.大众乒乓球健身消费发展的现状与存在的问题

我国作为乒乓球运动强国其乒乓球的群众基础还是很广泛的，其消费水平却是处于初级阶段，其消费竞争力在体育项目里处于不利的地位，这充分说明乒乓球的健身消费的背后还存有很多的制约因素。

1.1大众乒乓球健身消费的方式

体育消费是指人们用货币为工具对体育物质产品和服务产品进行消费的过程。在体育产业中通常将人们的消费分为“实物型体育消费”和“非实物型体育消费”两类[1]。实物性体育消费主要有购买运动器材、体育出版刊物、体育纪念品、体育服装等等，非实物性消费包括观看体育比赛门票费用、交通费用、参加培训比赛的费用。从整体上看来大众的乒乓球健身消费主要是购买乒乓球器材，乒乓球服装和鞋子、培训比赛所产生的费用。从人们的消费类型和消费结果上看，消费方式过于单一也是制约大众乒乓球消费市场发展的因素之一。

1.2大众乒乓球健身消费的影响因素

乒乓球由于轻小的球体，复杂的技术，而且又遵循“快、准、狠、变、转”的特点，所以乒乓球运动的观赏性大大降低。为了提高乒乓球运动的观赏性，国际乒联对乒乓球的竞赛规则做了修改，将球体直径由38mm增加到40mm，比赛分制也由21分缩减到11分，将发球动作规定为无遮挡发球。作为大众乒乓球其观赏性和娱乐性是必不可少的，所以想要提高大众乒乓球的消费水平就必须要提高乒乓球的可观赏性和娱乐性。“人们的乒乓球消费动机排在前三位的为强身健体、兴趣爱好、人际交流，消费还受到年龄学历等因素的影响，总的来说影响因素主要有个人因素、经济因素和社会因素”[2]。“充分利用国球精神文化的取向带动消费者的消费，消费者进一步的健身消就费需要引导消费者进行实物性消费和非实物行消费，再带动观赏性消费”[3]。

大众乒乓球健身消费还受到人们的消费结构、家庭经济情况、消费环境、消费心理、技术掌握程度等等因素的影响。

1.3大众乒乓球消费的主体

“从目前来看大众乒乓球消费的主体主要是成年人且男性的参与比例大于女性，在学历上看来呈现出随着学历的提高消费水平增高的趋势，学历为本科的人群占大多数”[4][6]，当然这和他们自身的消费观念和健身意识是分不开的。从职业上来看消费主体多是社会上的管理人员，这和他们的工作压力和工作需要是密切相关的。在校的高校生是乒乓球消费的一大主要人群，但是他们会受到家庭的经济情况和消费环境的影响。大众乒乓球的消费主体还有待开发，应该向着更为广泛的人群进行深入，从而达到社会上各种人群比例的协调。

2.大众乒乓球健身消费的发展趋势与展望

随着乒乓球的普及和经济发展，大众乒乓球消费人群将成上升的趋势，这就说明未来的大众乒乓球健身消费水平会有所提高。人们生活水平的不断提高和体力劳动时间和强度的下降，人们的健身意识会变得越来越强，而乒乓球对场地的要求不高运动量不大的特点，将表明乒乓球适合所有的人进行运动。在增加运动人群的基础上要充分带动乒乓球的健身消费水平，要发挥好社会舆论的引导作用，增强乒乓球健身消费产品的竞争力，优秀运动员的明星效应，掌握群众乒乓球消费的心理，做好自己的运动品牌。

目前针对大众乒乓球健身消费的研究力度还不够，应该加大这方面的科学研究。乒乓球的消费是建立在乒乓球运动的基础之上的，所以要适时的调整乒乓球的运动方略，针对女性、儿童、老年人、低收入者的特点做出营销方案。改变运动消费产品的专业化倾向，让产品不只只是为俱乐部和专业队服务，要面向大众为大众服务。乒乓球俱乐部是大众乒乓球健身消费的主要场所，俱乐部应该改变以前的经营策略，并不是只有会员才是确定俱乐部消费者的稳定性的唯一途径。好的健身配套设施，高水平的服务，俱乐部专业指导员的数量和能力才是乒乓球俱乐部提高消费水平的关键。要注重提高经营性乒乓球俱乐部的服务水平，提供多样化的服务产品，让消费者对乒乓球经营场所产生归属感，以此形成良好的声誉和形象。通过多种宣传方式，例如电视台、网络媒体和广告等渠道对乒乓球知识和文化进行宣传，从而使更多地人了解和认识乒乓球运动，进而参与到乒乓球运动中来[3]。

结语

现阶段对乒乓球健身消费的研究以全局性、整体性研究居多，而对某个省或地区的乒乓球健身消费的全面研究很少。总体看来，简单的大众乒乓球是很难带动大众乒乓球健身消费的进一步发展。面对新世纪的“全民健身计划”，各运动项目都有其自身的应对策略。要想带动大众乒乓球的健身消费就必须增强大众乒乓球运动的意识，提高乒乓球的可观赏性，改变俱乐部的管理和运行方式等等，让人们认识到体育健身娱乐不仅是一种消费，更是一种健康投资。乒乓球的消费主要集中在服装和健身器材的购买，其中该消费还受到价格、质量等因素的影响，做适合大众的乒乓球消费品牌，服装鞋子和健身器材可根据大众的需求进行不断地完善。只有不断地发现乒乓球健身消费所存在的问题并解决问题才能不断促进消费水平的提高。

参考文献

[1]鲍明晓.新的经济增长点――体育产业[M].人民体育出版社，北京，2000.

[2]张宇飞.我国城市大众乒乓球健身消费研究[J].体育文化导刊.2012，（2）：97-99.

[3]石格新.国球精神文化取向对乒乓球消费市场的引导[J].湖南科技学院学报.2010，8（3）：90-92.

[4]徐明伟，胡琴.乒乓球在我国消费市场的发展[J].内蒙古体育科技.2011.24（1）.

第9篇：乒乓球比赛方案范文

一、活动目的：

为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。 

二、活动主题 

增强体质，增进友谊；挑战自我，创造奇迹。   

二、活动整体方案 

活动时间：2019年11月22日

活动地点：学校操场 

活动参与对象：全体师生

三、比赛项目：

1. 集体项目：广播体操、50米迎面接力、拔河

2. 个人项目：

低端(一二年级）：一分钟拍皮球、沙包投准，夹乒乓球、 掌上明珠，穿越障碍

中段（三四年级）：一分钟跳绳，乒乓，50米，100米，立定跳远

高段（五六年级）：后抛实心球，乒乓，100米，200米，立定跳远

一、参赛办法

（一）集体项目

1、广播体操

2、50米迎面接力赛：分低、中、高三段比赛，每班10人（男女各5人，按照规矩先到达终点为胜，分段取第一名（三组）。

3、学生拔河比赛：分两组比赛（三四年级为一组、五六年级为二组）（每班人数由人数少的班级来定，低年级比高年级多一名）三局两胜分段取第一名（两组）。

4、教师拔河比赛：分文科教师队、理科教师队（裁判：熊宜）分组如下：

理：

文：

（二）个人项目

1、乒乓：三至六年级参赛（每班男女各3人）比赛采用单淘汰制，三四年级为中段，五六年级为高段，三局两胜男女分段取前二名（两组）。

2、一分钟拍皮球：一至二年级参赛，每班男女各报3人，（每次拍球时间为一分钟，以拍球总数最多者获胜。）取前二名。

3、立定跳远：三至六年级参赛。三四年级为中段、五六年级为高段。每班男女各报3人，分组取前二名（两组）。

4、一分钟跳绳：三至四年级参赛，（规定时间内个数最多胜出。）每班男女各报3人。分组取前二名。

5、后抛实心球：五六年级参加，投掷距离最远者胜出，每班男女各报3名，分组取前二名。

6、50米：三至四年级参赛，每班男女各报3人，分段取前二名。

7、100米：三至六年级参赛。每班男女各报3名，（三四为一组、五六为二组，）分组取前二名（两组）。

8、200米：五、六年级参赛，每班男女各报3人，男女各取前二名。

9、沙包投准；一二年级参赛，(在规定距离投入规定范围，投入最多者获胜，次数为十次）每班男女各报3人，男女各取前二名。

10、夹乒乓球；一二年级参赛，（规定时间内，将1号盆中的乒乓球夹如2号盆中，用时最短获胜）每班男女各报3人，男女各取前二名。

11、掌上明珠；一二年级参赛，（将乒乓球放入乒乓球拍上运至20米，途中有掉落成绩加1秒，用时最短者获胜）每班男女各报3人，男女各取前二名。

12、穿越障碍；一二年级参赛，（规定距离内，穿越障碍，用时最短者获胜），每班男女各报3人，男女各取前二名。

六、报名方法：自此规程下发之日起至十日，各班必须将参赛名单报少总部，并注明班级、性别、姓名。过期作弃权处理。所有参赛学生必须身体健康。

七、采用国家体委最新审定的各项规则。

八、奖励办法：

其余集体项目分段取第一名，设立道德风尚奖一名，优秀组织奖一名。

九、所以参赛队必须遵守规则，服从裁判，赛出风格，赛出水平，发扬拼搏精神，树立良好的体育道德作风。

十、报名，各班入场口号自定，自行组织练习。