乒乓球比赛方案策划精选(九篇)

第1篇：乒乓球比赛方案策划范文

乒乓球比赛策划书

一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

二、活动对象：新华学院所有学生

三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼

四、活动时间：20xx年x月14号起

五、活动步骤

(一) 活动前准备

1. 9、10号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。

2. 11、12、13号整理确定报名人数。

3. 讨论并定下比赛模式。

4. 布置比赛场地并发通知给报名人员。

(二) 活动内容

一、采取抽签方式确定比赛小组

比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制

比赛具体方案：

1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强

3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制

二、 正式比赛

三、颁奖典礼

(三) 个人建议

1. 建议采取循环赛

2. 比赛局数建议加多

六、活动负责人

负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长

协助人：本协会各部长及干事

七、活动所需资源以及预算

1. 宣传海报

2. 报名表

3. 球台

4. 场地

5. 计分牌

总预算 150元

八、具体安排人员

1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动

2、裁判部提前做好培训工作

3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备

4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到

5、其他部门协助本次工作

策划书：风鸣乒乓球协会20xx

一 活动口号：

为了明天，乒搏到底

二 主办单位：

xx-xx学院乒乓球协会

三 活动主要负责人

乒协会长

四 活动目的

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

五 比赛流程：

1、活动对象：大一、大二全体学生

2、比赛地点：院健身房

3、比赛时间：11月下旬

4、比赛方式：

(1)形式定为男单和女单，分组进行比赛。

(2)比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求：

(1)乒乓球由体育部统一供给，乒乓板由选手自带。

(2)记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则：

(1)整个比赛分为预选赛和决赛。

(2)预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

第2篇：乒乓球比赛方案策划范文

【关键词】NBA；乒超联赛；美国文化；文化因素

【Abstract】This article mainly uses the literature material method and logic analysis， explores the NBA in the NBA and basketball culture of success factors， including a wide range of absorbing all outstanding talents. entertaining in the game， the development diversified international marketing activities. From the successful experience of enlightenment. we can get the development of China table tennis super league， namely ping super league to train and absorb foreign aid in different countries， add more entertaining to attract the audience in the game， organizate to carry out the global marketing activities.

【Key words】NBA； Ping super league； American culture； Cultural factors

1、美国NBA的成功

NBA全称为全美职业篮球联盟。自1946年创成立以来，在短短的几十年中，迅速超越国界，成为全球性的一大盛事。无论从收益还是比赛规模情况来说，NBA都是十分成功的。具体说，NBA的全国电视转播从1984年每年近2300万美元，增加到现在的每年4亿美元；有线电视转播从1984年的每年1000万美元，增加到现在的每年3亿6600万美元。NBA全球影响力由开始的几个国家扩散到现在全球200多个国家。国际球员数也由5名发展到现在92名。

2、美国NBA成功的积极文化因素

NBA的成功有许多方面的因素，包括拥有比较成熟的管理机制、保证NBA迅速发展的特殊政策等等。就从文化的角度而言，美国NBA善于本土文化的输出并与国际接轨，用国际资源以及国际环境来发展NBA，善于通过各种方式吸引观众，比如增加娱乐性、组织国际性的推广活动来传播篮球运动。在过去的六十七年中，NBA逐渐形成了自己独特的文化，不断吸引着各行各业的观众。

2.1美国NBA能够广泛吸纳各国优秀人才

NBA创办以来，就一直有着国际化的视角，开创首年就有5名国际球员加盟，1984-1985赛季增至10人，但这种增长比较缓慢。从大卫・斯特恩出任NBA总裁后，加快了国际化的步伐，部分球队也将触角伸到了国际市场，未来近二十年里国际球员数呈现迅速增长。2001-2002赛季人数达到53人，分别来自30个国家，2004-2005赛季达77人，2010-2011赛季达到84人，而2013-2014赛季更是以拥有来自39个国家和地区的92位国际球员，创下了NBA史上同期国际球员总数最高记录。国际球员给NBA带来了更多的全球关注，对推广篮球这项运动有着重要的意义。NBA实行的是“不拘一格，惟才是举”的用人方针，也吸引着世界优秀篮球运动员加入。同时美国球员受本国文化的影响，更注重个性的展示，在比赛中张扬个性，对此NBA完全不压制他们，反而会鼓励。这种文化吸引着大量优秀的篮球运动员，也让世界篮球明星以进入NBA为骄傲。

2.2从大众角度出发，举办富有激情的体育赛事

一种文化的形成，必须要有一定受众的认可才行，如果没有得到大众认同，那么这种文化注定会被时代抛弃。NBA在多年努力下形成的文化，很大程度上取决于观众，如何赢得观众，是必须要考虑的问题。对于观看NBA赛事的人来说，一部分人是因为喜欢篮球这项运动，而另一部分就是单纯为了高兴。所以NBA的各种“动作”都是从大众的角度出发的，大众喜欢什么，就朝哪个方向发展。比如在2000-2001年赛季之前，NBA对赛季部分规则进行了修改，由于以前NBA的比赛时间拖的太长，因此新规则减少了暂停的次数，同时还对跳球后的“走表”办法以及对上篮者故意犯规的处罚办法作了新的规定。[1]这些规则变动是为了使比赛更加流畅，迎合了观众的需要。另外，NBA还通过提高球员们的技术水平，并使其在比赛中发挥，达到夺人眼球的目的，不少球星的招牌技术成为了比赛的一大看点。对于NBA文化，有人认为，它是工业社会的文化，提供可望而不可及的虚假的快乐，用虚假快乐骗走了人们从事更有价值活动的潜能。[2]从某种程度上讲，这种文化似乎背离了体育运动本身的价值取向，但不得不承认，这对于NBA的发展以及篮球运动的推广有着重要的推动作用。

2.3开展国际性的推广活动

美国NBA为了更好的发展，举行了很多的国际性推广活动。例如2001年起，NBA联同国际篮协，耐克以及联合国儿童基金会正式启动篮球无疆界活动。2005年的关怀行动。在NBA关怀行动启动后，NBA、NBA球队及球员投身义务工作超过二万五千个小时，筹募了三千两百万美元的善款，建立超过109间青年场所，为青少年提供一个学习与游玩的好地方。[3] NBA也通过创办官方网站，来传播NBA赛事，据统计官网访问量50%以上来自美国本土以外的用户，这也让NBA官方网站成为了美国本土网站中，海外访问量最大的网站。[4]这一系列的全球性推广活动表明了NBA的决心，就是将NBA推向国际市场，接受市场的考验，从中得到真正的利益。

3、NBA对中国乒超联赛的启示

相比美国NBA超级联赛，中国乒乓球超级联赛的举办无论从规模还是受众的角度都略显逊色，如何将中国乒超联赛引向一个更加广阔的发展方向成为现阶段需要考虑的，通过上述分析美国NBA成功的众多文化因素，得出了发展中国乒超联赛的一些启示。

3.1乒超联赛要广泛培养以及吸收外来队员

借鉴NBA的成功经验，乒超联赛要想提高全球影响力，必须广泛的吸纳世界各地的优秀乒乓球运动员。虽然在过去的几年里，乒超联赛吸纳了一些国际球星，比如波尔、福原爱、柳承俊、吴尚垠、李佳薇等，但这远远不够。这里的不够一方面指国际球员数量不够，乒超联赛中国际球员数量占总人数的百分比还很低。增加“外援”的数量，可以为乒超联赛注入活力，让联赛变得更有吸引力。另一方面是指国际球员涉及的国家或地区不够，在仅有的一些国际“外援”中，大多都来自诸如日本、韩国、新加坡这些亚洲国家，世界影响力不大。与NBA全球高普及度相比，乒乓球运动则略显逊色。众所周知中国的乒乓球技术水平长期处于世界领先地位，从某种意义上讲，这会严重影响观众对赛事的期待感。当然对此我国也在努力帮助其他国家，比如在2009年国家体育总局副局长、中国乒协主席蔡振华首次提出了“养狼计划”，准备采取“走出去、请进来”的办法，帮助外国乒乓球运动员提高水平。目前为止这一计划提出已有4个年头了，可从实施效果而言，并不突出，还有待进一步完善实施计划，未来还应该提出更多现实可行的方案。

3.2乒超联赛应充分展现运动员个性，增加娱乐性

中国乒超联赛竞技水平一流这不用说，但比赛场面有时会显得太过沉闷，从运动员角度来说，球员在比赛中中规中矩，一切以成绩为重，受到中国传统文化的影响，特别内敛，习惯于低调，这在乒超赛场上表现的特别明显。中国的大多教练员也将运动员的比赛成绩作为首要考虑的对象，忽视了运动员个性的发展。观众会认为乒超联赛只是一场赛事，缺少激情，难以调动他们的热情。教练员应多鼓励多元化的个性，只要有益于社会，都是值得赞扬的。也可以为球员们制作个性的宣传片，介绍每个球员，来为乒超联赛增加人气。从娱乐性的角度考虑，赛场氛围应充分调动起来，让观众们在比赛过程中感到快乐。只有观众得到满意才可能继续支持乒乓联赛，才可能下次继续买票观看。当然乒协也在制度政策方面为此做了积极努力，2013年为了提高比赛的观赏性，中国乒协对比赛的具体办法、赛场内外活动进行了革新，出台了《中国乒乓球俱乐部管理规定》等政策性文件，对俱乐部的发展提出了新的要求，进一步规范了俱乐部建设。乒超联赛新赛季对赛制也进行了改革，缩短了比赛时间，取消了联赛降级制度。[6]乒超联赛已经在大的宏观方面有了动作，接下来就是要在细节方面做好。

3.3开展活动进行推广

乒超联赛的受众多少，一定是建立在乒乓球运动受欢迎的基础上的。正如美国NBA是美国的名片一样，乒乓球是中国的名片，可是乒乓球在全球的影响力却远远不如篮球，甚至有很多国家还在讨论乒乓球是运动还是游戏？因此要想乒超联赛成功，必须先让乒乓球运动得到广泛传播。朱洪生认为，虽然我国乒乓球运动在本土化方面做得非常好，但是在全球化推广方面却稍显落后。[7]由于推广活动的相对落后，使得乒乓球运动国际影响力有限，导致受众较少，进一步影响乒超联赛的开展。可以借鉴我国建立“孔子学院”的成功经验，在国外建立专门性的乒乓球高等学府，用来培养国外的乒乓球爱好者学习乒乓球这项运动，有助于相互交流、学习以及彼此的认同，从而达到传播乒乓球文化、扩大乒乓球影响力的目的。乒超联赛可以借助现有球星进行推广，比如做公益活动、球迷互动活动。出版一些关于乒超联赛的书籍，介绍赛事、明星，让观众更加了解它。建立乒超联赛有线电视、乒超联赛品牌、乒超联赛商店等一些项目，达到推广的目的。乒超联赛只有在有计划的推广宣传下才会发展的更好。

【参考文献】

[1]杨述奎，叶舟.向NBA学习[M].北京：地震出版社，2005：178.

[2]梁晨.NBA文化初探[J].新闻世界，2009（5）.

[3]王晓东.NBA国际化传播现状与策略研究[M].广州体育学院学报，2009，29（1）.

[4]NBA的全球扩张计划[EB/OL].2008-08-19 http：///blog/41994.

[5]孟宪忠，张士伟.解读NBA的国际化与美国文化的全球化[J].中国集体经济，2009（7）.

[6]乒超联赛新闻会在京举行推广活动接地气[EB/OL].2012-9-27.

第3篇：乒乓球比赛方案策划范文

工会活动是工会工作的重要内容之一。开展工会活动的主要目的就是增强凝聚力、统一思想，形成良好的生产生活氛围。以下是小编精心收集整理的工会活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

工会活动方案1为丰富全校教职工课余文化生活，激励教师间团结、奋进、求实、创新，增强教职工的身体素质，推进我校教师健身运动的深入开展，我校定于举办教师“庆五一”体育竞赛活动，现制定活动方案如下：

一、活动时间、地点：

1、活动时间：4月28日(暂定)

2、活动地点：学校操场

二、组织机构：

总策划：___

策划：___

宣传报道组：___

后勤器材组：___

三、组队办法：

1、参赛队别：二楼办公室教师代表队、三楼办公室教师代表队、行政办公室教师代表队。

具体队员安排见报名表。

2、组队办法：由各办公室负责人担任队长，并牵头组队参赛。

四、活动项目：

集体项目：

1、拔河：每队10人，其中女队员至少2人。

2、迎面接力(50m)：每队10人，其中女队员至少2人。

个人项目：

1、乒乓球单打：每队3人

2、羽毛球单打：每队3人

3、定点投篮：每队5人，每人限投10次。

说明：乒乓球和羽毛球队员抽签得号，相邻号对赛;采用三局两胜淘汰制。

裁判由每个代表队队长从未参赛职工中推荐。

五、活动奖励：

1、团体总分计分办法：个人项目取前三名，依次计分3分、2分、1分;

集体项目第一名计5分、第二名计3分、第三名计1分。(其中，投篮也计集体名次得分)

2、奖项设置：

a参与奖：每人50元。(不参赛的不计发，迟到、早退的减半。)

b单项奖：第一名奖30元、第二名奖20元、第三名奖10元。

c团体奖：一等奖300元、二等奖260元、三等奖200元。

工会活动方案2一、活动目的：

关心关爱公司员工子女的成长，为员工营造家一样的氛围，欢度20__年六一国际儿童节

二、活动时间：20__年5月25日至6月5日

三、活动内容：

魅力宝贝秀

才艺宝贝大比拼

四、具体实施方案：

1、参赛对象：

魅力宝贝秀-------截止到20__年6月1日7岁以下(含7岁)

才艺宝贝大比拼-------截止到20__年6月1日7岁以上(不含7岁)

2、参赛内容：

魅力宝贝秀------在20__年5月29日前提交宝贝半年内彩色全身五吋至7吋近照一张

才艺宝贝大比拼-------在20__年5月29日前提交宝贝作品一件，绘画、书法、文章、手工等均可。

3、所设奖项：

评选魅力宝贝特等奖2名，一等奖3名，二等奖5名，三等奖6名，

评选才艺宝贝特等奖2名，一等奖3名，二等奖5名，三等奖6名。

4、评选办法：

a、宝宝照片和作品收集后，自5月30日起在俊发中心实物展示，同步在公司内网挂网公开评选。

b、评选以手机信息投票为准，截止收票时间为20__年6月3日下午五点三十分。

c、6月4日工会委员汇总投票情况，核实并公布获奖名单。

d、6月5日颁奖。

五、组委会分工：

工会活动方案3为喜迎__新年到来，满足全局干部职工业余文化生活需求，增强团队凝聚力，营造和谐家园氛围。___县______局工会决定开展“迎新年”工会趣味活动。

一、活动名称:“迎新年，促团结”工会活动

二、活动目的:丰富业余生活，调动工作热情，增强团队意识。

三、活动时间:__年月日9:30——17:00

四、活动地点:______

五、参与人员:___县______局全体干部职工

六、活动流程

1.前期准备:

(1)由办公室登记活动时各人所做菜肴及相应所需食材;

(2)提前联系活动地点并准备好食材及活动奖品、道具等。

2.活动开展:

(1)9:00，全局干部职工在体育馆门口集合;

(2)9:00-11:00，统一乘车前往___生态早茶基地参观;

(3)11:00-13:30，结束参观后前往___，利用自备食材做菜或包饺子等;

(4)14:00-17:00，开始趣味游戏环节，分为个人赛和团体赛两个环节进行，比赛结束后领导为获胜者颁发奖品。

3.后期工作:

工作人员清理卫生，撤除相关道具等。

七、工作分工

1.活动总策划:___县______局办公室

负责活动方案的拟定及场地联系、人员通知等。

2.物资准备:____

负责活动道具、奖品等物资采买等

道具:乒乓球50只(其中标记记号的3个)，乒乓球拍2副，盆子或纸箱5只，凳子10张，硬纸板若干，词语牌60个，小气球若干，跳绳3副，胶带若干，条幅，塑料绳，计分表，午餐食材若干。

3、现场裁判:_____

负责协调各活动有序开展，发放奖品、裁定胜负等，负责解决现场工作中出现的问题。

八、游戏项目及规则:

个人比赛环节:

(1)巧运乒乓球

参赛人员要求:3人一轮进行初赛，每轮取第1名进入决赛，抽签决定比赛组别，抽到王牌则为轮空，直接进入决赛，最终决出一二三名各1名。

比赛规则:参赛选手在比赛开始后用乒乓球拍运球，运送到终点的盆子里，若中途乒乓球掉落则原地运球继续前进，时限为3分钟，以运到终点乒乓球数量多者为胜;

准备道具:乒乓球拍2副、乒乓球50只，盆子或纸箱5只、凳子10张。

(2)搭桥过河

参赛人员要求:5人一轮进行初赛，每轮前2名进入决赛，抽签决定比赛组别，抽到王牌则为轮空，直接进入决赛，最终决出一二三名各1名

比赛规则:参赛选手手持两块硬纸板，从起点出发，要求单脚踩纸板轮流交换到终点，途中单脚落地则从起点开始继续向前，双脚落地则视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰

准备道具:硬纸板若干

团体比赛环节:

现场通过抽签方式分为红黄蓝三组，各组分别选出组长一名，负责选派人员参与相应比赛。比赛环节采取积分制，第一名积3分，第二名积2分，第三名积1分，所有环节结束后以总分第一的组别为优胜组。

(1)词语猜猜猜

参赛人员要求:每组抽派2名代表参加比赛，1人比划1人猜，以各组猜出的词语数量排名，多者为胜。

比赛规则:以日用品、电器、动物、花卉、名人5类词语为范围，每组两名代表相对站立，主持人站在A身后，高举印有题目字样的A4纸张。B面向主持人及A，通过简洁的语言或生动形象的动作肢体方式等，向A传递所看到词语的信息，由A猜测该词语，猜不出可以跳过，解说词语时不能有词语中的所含的文字出现，解说词语不能与题目词语谐音，不能使用地方语言直接解说词语，否则猜测此题作废，每队有8分钟时间。

准备道具:词语牌60个

(2)运气球

参赛人员要求:全组参赛，以完成比赛所用时间排名，用时少者为胜。

比赛规则:每组分发5个气球，队员立于赛道一端，将气球在空中用嘴吹着行走，将气球运到指定地点，气球若落地则需退后1米再行继续，1人运完则第2人出发，以5个气球运完总时间计时。

准备道具:20个气球，黄色胶带

(3)蒙眼闯关游戏

参赛人员要求:每组抽派1名人员参赛，其余人员作辅助，以参赛人员到达终点完成任务的时间排名，用时少者为胜。

比赛规则:参赛人员蒙眼，于赛道一端出发，在同队人员的指引下，首先来到指定地点踩爆5个气球后，再来到另一地点连续跳绳10下，最终来到终点任务台，成功从若干乒乓球中找出标记记号球并放入指定框中。

准备道具:20个气球，标记记号球3个，跳绳3副。

九、相关奖励

个人赛第一名奖励一等奖获奖证书及200元奖品，第二名奖励二等奖获奖证书及150元奖品，第三名奖励三等奖获奖证书及100元奖品;团体赛优胜组队员奖励团体优胜奖证书及每人150元奖品。

十、经费预算

工会活动方案4活动主题:和谐、友谊、进步

活动时间:9月下旬

活动地点:___

比赛项目:

第一项:共同进步(双人跳绳)

比赛规则:一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。

奖项设置:一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。

参加人数:每个工会小组4名,共16人。

第二项:挤眉弄眼(吃饼干)

比赛规则:参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。

奖项设置:抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。

共计一等奖2名;纪念奖6名。

参加人数:每个工会小组4名,共16人

第三项:吹球入碗

比赛规则:在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。

奖项设置:抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;

共计一等奖2名,纪念奖6名.

参加人数:每个工会小组2名(不限男女),共8人。

第四项:争先恐后(推球)

比赛规则:将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。

奖项设置:抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。

参加人数:每个工会小组4名(不限男女),共16人。

工会活动方案5一、指导思想

以党的精神为指导、以党工共建创先争优活动为载体，以构建和谐机关为目标，以服务职工为重点，切实履行工会基本职责，发挥工会独特作用，加强工会自身建设,团结动员广大机关干部职工积极投身到工会工作中来，发挥工会更大促进作用。

二、活动目的

以积极倡导健康文明的生活方式和行为为根本，充分发动机关干部积极参加各类兴趣小组，开展内容丰富、形式多样、娱教于乐的文体活动，进一步丰富干部职工的业余生活，培养良好的精神情操，形成积极向上、健康活泼的机关氛围。

三、活动原则

健康文明、团结和谐、生动活泼、节约俭朴、安全可行。

四、活动方式

游览、参观、摄影、野炊、交流、比赛等活动方式。

五、活动类型

1、机关兴趣小组活动。

2、与外单位联谊活动。

六、参加对象

红河县工商行政管理局工会全体会员。根据实际情况，邀请车古乡政府相关人员参加，总人数控制在60人以内。

七、经费保障

本着节俭的原则，由机关工会根据活动内容统一安排。

八、活动时间

__年3月11日

九、活动地点

红河县车古乡阿波黎山

十、活动要求

1、机关工会活动要求全体会员积极参加，积极配合。

杜绝无故不参加工会活动的现象，严格有事请假制度。

2、工会活动的举行，全体会员都要服从安排，遵守活动规程和纪律。

第4篇：乒乓球比赛方案策划范文

摘 要 乒乓球是我国的国球，在各高校开展也较为普及，作为大学体育选项课之一，深受广大学生的喜爱。但乒乓球运动是一项专业性较强，运动周期较长的项目，如何在有限的课时内让学生更快、更好、更扎实地掌握乒乓球的基本技术，了解乒乓球竞赛规则，科学合理的教学方法和手段至关重要。本文根据笔者多年的运动经历和近几年的教学经验，围绕乒乓球运动特点、教学环境和对象的状况，阐述对乒乓球选项课教学的探索研究，以推动乒乓球选项课教学在高校体育中的不断发展。

关键词 高校 乒乓球 教学改革

一、前言

乒乓球起源于英国，由网球发展而来，在1904年引入我国。在以后的近100年时间内，我国的乒乓球事业获得了长足的发展，到目前为止已经位于世界前列，享有“国球”之称。乒乓球运动是我国高等院校重要的体育选项课之一，深受大学生的欢迎。与其它体育项目相比，乒乓球这种运动技术要求相对较高，并且需要经过一段较长时间的练习，学生的技术水平才能有一定的提高。通过调查统计发现，部分大学生经过一个学期的学习后，乒乓球技能水平进步较小，因此，如何争取在较短的时间内提高学生乒乓球的技能水平，增强学生的自信心，成为一项重要的研究任务。

我国现阶段高校乒乓球教学中，乒乓球归属感强，属于国球，我国广大人民群众喜闻乐见的体育项目，同时也成为全国高校开展较为普及的运动项目之一，深受大学生的喜爱。各级教育部门已将乒乓球运动作为体育课的基本内容列入了教育计划，可以看出乒乓球运动在各类高校学校体育中具有举足轻重的地位。 乒乓球运动在高校体育中的重要性显而易见，但有关于此类课题的全面调查研究，目前来看还不是很成熟。本文着重探寻高校发展乒乓球运动存在客观的制约问题和因素，同时以高校具体存在问题和不足，对乒乓球运动的现状进行一个客观的评价与分析。

二、高校乒乓球教学所存在的问题

乒乓球作为我国的传统优势项目得到了国人的热爱和追捧，同时由于多年来我国乒乓球选手在国际比赛中的出色表现，使得广大学生想从事乒乓球活动的热情不断高涨。尽管乒乓球作为一项易于学习、趣味性和娱乐性都较强的体育活动，受到学生的广泛关注和喜欢，但是在学校目前的乒乓球教学中，仍然存在一些问题，最为突出的问题表现在技战术水平较高的学生不愿意和技战术水平较低的一起练习，技战术水平较高的学生认为在和技战术水平低的同学一起练习时，自己很容易战胜对手，没有挑战性，没有任何意义。相反，技战术水平较低的学生也不愿意和技战术水平较高的学生一起练习，技战术水平较低的学生认为在和技战术水平较高的同学一起练习时，自己的技战术水平得不到锻炼就被对手打的是一败涂地，感觉到心里很不平衡。因此，如何处理不同技战术水平学生之间的练习问题一直是乒乓球体育教师及其关注的问题，采用什么样的方法解决不同水平学生之间的教学问题？这都是需要我们认真探讨和摸索的。

三、影响不同水平学生之间教学问题的因素

乒乓球运动项目具有技巧高超、战术复杂、灵活多变、规则严密等特点，具有较高技战术水平的学生仅使用变换发球速度、发球手型、发球方式就能使水平较低的学生失分，更不用说其他技战术方法、手段的运用。因此影响不同水平学生之间教学问题的因素主要有以下几个：

（一）心理因素

心理因素是影响不同技战术水平学生乒乓球教学的一个首要问题。在乒乓球教学课中，技战术水平较低的学生由于在技术对练中害怕被对手打的手足失措，颜面扫地，甚至双方比分相差悬殊，心理上受不了，感觉像是被对手戏弄一般；而水平较高的学生常常觉得对手水平太低，经不起自己几个回合的对打就败下阵来，而且对手由于技战术较低导致不能及时、快速地回应自己的“长传中调”，经常打不了几个回合就失分、然后去捡球，最后失去了对练的兴趣。

（二）技战术因素

技战术水平也是影响不同水平学生之间进行练习的一个重要因素，技战术水平较低的学生在与高于自己的同学进行练习时，由于对方技战术水平较高，对于速度略快的推挡能够较为轻松的应对，而自己就连简单的推挡都不能顺利的进行，经常接不上球或回球失误，更不用说对方的大力抽球和“扣杀”，一旦对方改变回球速度和左右突变吊球就更不能应付了。

（三）体能因素

良好的体能是在乒乓球训练和比赛中取得胜利的关键因素，良好的体能和快速而又灵活的步法移动可以顺利的接住对对方的吊球、推挡、快速的拉球；反之耐力较差、步法笨拙，就会错失接球和反击的时机，导致被动接球，最后以大比分失利而败下阵来。

四、高校乒乓球发展的解决对策

（一）在高校网球教学当中师生与生生相互之间应加强交流与合作

培养学生的自信心及团队、合作精神，更加充分地调动了学生学习的主动性和积极性，很好地满足了培养学生全面素质能力的需要，从而获得了好于一般传统的教学、练习效果。对学生合作技能和意识的培养需要一个过程，教师应进一步研究其在体育教学中的应用特点和规律，充分发挥体育教学的优势，在学校教育中更好地体现教育的功能和价值。在教育改革和现代化的今天，合作学习是顺应教学改革和发展的教学、学习方法，是由应试教育向素质教育转型的有力武器，尤其是在开放式的体育教学中，广泛地运用是必然趋势。

（二）重视兴趣培养与层次性教学

目前，高等院校体育选项课的课时较少，同样，乒乓球选项课也是如此，而乒乓球技术的提高需要较长的时间，所以为了在短短的一两个学期内，提高学生的技术水平，体育教师必须在教学过程中，重视培养学生对乒乓球运动的兴趣，只有有了兴趣，才能使学生在训练中体验到乐趣，从而为终身教育创造条件。所以，在乒乓球教学过程中，教师在安排教学内容的时候，一定要注意循序渐进，由慢到快，由易到难，重视教学内容的有趣性以及科学性。由于班级中学生的技术水平存在着一定的差异，其中一部分学生原来没有接触过乒乓球，而一部分学生已有了多年的练习经验，具备了较好的乒乓球技术。因此，为了使所有的同学有所进步，教师在教学实践中应因材施教，比如，曾经接触过乒乓球并且技术较好的学生可以做基本的练习，教师传授一些难度较大的技能动作。通过这种层次性教学，可以激发每个学生的潜能，培养他们的兴趣，提高他们的水平，使每位同学都有相应的成就感。

（三）重视教学方案的设计与创新

在乒乓球选项课的教学实践中，教师必须重视教学方法的多样化，通过各种有效的教学方案，培养学生练习的兴趣。其中，教学方案的选择应从学生的实际水平出发，在具备趣味性的同时，要难度适中，由此提高他们训练的积极性。比如，在乒乓球运动步法练习的过程中，我们可以根据实际需要，安排在课前、课中或结束部分；可以分组练习，也可以集体练习；可以是无球练习，也可以在有球的条件下进行练习，通过以上多种练习方式，即可以防止学生产生厌烦心理，又提高学生的实战水平与技能。对于球感练习，可以在乒乓球台上练习，可以不用球台，通过设计游戏，来提高教学效果，比如：体育教师随意在墙上画一个圆圈，然后将学生分组，规定学生向圆圈中发球，打入圈中最多的获胜，这样可以帮助学生尽快的掌握乒乓球技能要领，还可以培养他们的集体荣誉感与合作精神。对于混合训练，也有不同的教学方案：可以安排水平相当的同学为一组，这样两个人同时取得进步；还可以水平不同的学生分为一组，这样水平较差的一方在另一方的帮助下，往往进步的更快。

（四）加强高校教学课程的全面性

乒乓球教学是以培养学生全面能力为目标教学方法，因此学生的全面能力就成为其评价对象。具体包括自评、小组评价、专业教练员或运动员及教师评价四方面。评价参考指标包括：专业基础理论知识、专业单项和综合技术水平、协调能力、团队精神、责任心、坚韧力、拼搏精神等，全面考查学生的综合素质。

乒乓球属于技能类项目，在过去的教学中，过分强调技术的灌输，教学方法单调刻板，学生始终处于被动接受状态，难免感觉枯燥，学习兴趣受到打击。在教学实验中，强调教师的主导作用和学生自主选择学习方法和途径的主体作用并重，并注重对运动技能掌握的理性认识和实践能力的提高。同时，在培养学生除基本专业技术水平能力外，对其扎实掌握各项最新技术水平、提高学生学习兴趣和积极性、全面提高技术能力方面也要协调发展。总之，非体育专业高校乒乓球专项选修课教学应该随着经济社会的飞速发展，乘全民体育的热潮，对本课程教学进行不断地探索、创新和改善。

（五）实现高校教学的课程改革教学

深化教学课程改革是提高教学质量的基础性环节。主要包括完善教学计划、配套教材、考试改革等方面。一是要根据所授课专业的特点，制定教学计划和培养方案。二是要根据乒乓球教学项目的特点自行组织开发项目教材，要不断创新教学形式和手段。三是考试改革方面，除了按照传统方式闭卷专业知识，单项考核外，还可进一步采用开放式考核，如进行单项技术竞赛、升降级擂台赛等等多种方式使考试更加科学化和实用性。

五、结语

随着普通高校体育教学改革的不断推进，以及素质教育的进一步深化，特别是近年来提出的体育教学应注重健康向上原则的指导下，高校体育教学的内容越来越丰富。各高校都根据自身的不同特点，开设了许多学生欢迎的体育课程。通过学校和社会各界的努力，使得高校“国球”更好的发展，在运动项目当中独树一帜，勇创辉煌。

参考文献：

[1] 马德厚.对乒乓球教学中练习形式的探索[J].网络财富.2009：175-176.

[2] 郑家农.学习领域：德国职教改革的新课题[J].职业技术教育.教科版.2002.

[3] 体育学院通用教材.乒乓球[M].北京：人民体育出版社.1992.

[4] 苏丕仁.现代乒乓球运动教学与训练[M].北京：人民体育出版社.2003.

[5] 陈泽全.普通高校乒乓球课教学内容的优化[J].体育学刊.2007.

第5篇：乒乓球比赛方案策划范文

关键词:青少年;乒乓球;运动员;比赛;心理

一、引言

当今，现代乒乓球比赛不仅是运动员技术、战术和身体素质的竞争,更是运动员心理素质的较量。从国内外许多运动心理专业的有关文献来看,比较一致的看法是,在双方总体实力基本对等的情况下,因不良心理因素影响而导致技、战术不能得以充分发挥而失败的例子比比皆是,尤其是青少年乒乓球比赛中,由于训练期限,年龄的关系以及心理性格特征,其技能临战发挥会出现不确定性的因素较多,而心理因素成为公认的影响青少年乒乓球运动员成绩最为重要因素。基于此,笔者拟对乒乓球比赛中青少年运动员的不良心理的行为特征成因以及采用哪些方法对其进行及时调整与控制进行分析与探讨。

二、乒乓球比赛中青少年运动员不良心理及其行为特征

2.1与不同实力对手比赛时的不良心理及其行为特征

当对手实力强大时,运动员常会产生恐惧、信心不足、斗志不高、缺乏拼劲等心理状态。其外部表现为焦急,脸色发青,心跳加快,膝腿颤抖,动作迟缓,眼睛盯不住球,控制不好球的旋转速度与方向落点。当对手实力较弱时,运动员有时会产生不以为然,心不在焉的心理状态。

当双方实力相当时,运动员常会产生重重顾虑,想赢怕输等心理状态。其表现为身体紧张,攻球过程中保守,被动犹豫不决,谨慎有余而果断不足。当与实力不明的对手交锋时,运动员常会产生没有主见,慌里慌张,草木皆兵等心理状态。

2.2场上比分出现差距时的不良心理及其行为特征

当比分领先较多时,运动员一般会产生“懈怠”的心理状态。其表现为不按教练员事先布置的技、战术打法要求进行积极性比赛,我行我素,对不该失误的球不以为然。当比分落后时,一种情况,运动员会产生自卑心理,即对比赛失去信心,对自己已有的能力的评价发生错位,即低估自己在比赛中的技巧和能力。另一种情况是,运动员产生失控心理。当比分僵持时,容易情绪波动,一种情况是运动员过高的估计对手的实力而产生畏惧和怯场等心理状态。心里犯嘀咕,“不太妙啊,可能没戏啦。”另一种情况是,由于急于求成,相持之下,导致注意力过分专一,思路变得狭窄,不敢启用自己的“特长技术”,反而被对方控制而不断出现无谓的失误,由此而产生失球后“悔恨”情绪。

2.3外环境影响产生的不良心理及其行为特征

当裁判员出现误判或不公时,运动员常会产生愤怒的心理状态,表现为懊恼不休,浑身发抖,不停地埋怨裁判,甚至漫骂裁判和做出很不文明的动作。当观众起哄,只给对方加油或嘘声本方时,运动员常会产生心绪不宁,反感等心理状态。

当对方打球时表现出凶狠且得势不饶人时,运动员常会产生厌恶情绪和攻击心理。其表现为肆无忌惮地采用“口中念念有词”,出言不逊,达到释放心中怨气。

2.4内环境发生变化时产生不良心理及其行为特征

青少年乒乓球运动员在比赛期间要求处于一种适度的紧张状态,如果过分的紧张,就会导致心理焦虑。运动员往往会感到手心出汗,心跳加快,亢奋、坐立不安、浑身无力、肌肉轻微颤抖、尿急尿频,在比赛中,心理性的焦虑会造成动作僵硬,反应迟钝,触球变形,失误增多。对方水平较高、名气较大时,在认知水平上往往不能正确的评价自己和分析对手的运动技术水平。一种情况,初出茅庐的运动员,也许自身训练非常努力,具有一定实力,有顽强的意志品质,但由于缺乏比赛经验,容易产生紧张、情绪焦虑、注意力狭窄,许多有关线索被疏漏,信息加工能力下降,偶然刺激也容易分心；另一种情况是,不敢拼争,害怕对手,来球不知所措等运动智力下降,失分时不停地回头看教练,以及同伴们的反应,进而失去比赛中的自信。

三、青少年乒乓球运动员比赛中不良心理形成的外部原因

3.1缺乏系统和有针对性的心理训练

心理素质是影响青少年乒乓球运动员运动成绩最为重要的因素,但在青少年乒乓球运动员的训练中,却存在着不同认识上的偏差,一种情况是在业余训练时在技术、战术和身体训练中,从不实施有计划的、按步骤的心理训练以对青少年运动员的心理过程和个性特征加以必要的影响,促使青少年运动员的心理发生最适宜于训练和比赛的变化需要;一种情况是只注意赛前的心理准备训练而忽视平时应持续不断进行长期的心理训练。再一种情况是赛前心理准备不足,因此在比赛中心理难以调整到最佳状态。

3.2不正常的人际互动效应

所谓人际互动是指人际交往过程中,行动者直接或间接地和他人的行动发生联系的指向性活动。这些指向性活动是因为太多的暗示、模仿、感染、猜测等心理及其外显行为为诱导

而引起的。

四、青少年乒乓球运动员不良心理形成的内部原因

4.1个性心理特征

许多比赛表明,赛场上运动员的心理及其外显行为确实与个性心理特征有着一定的因果关系。在乒乓球比赛中,乒乓球运动员的性格特征可以从神经类型来分,神经类型就是我们

通常讲的气质,乒乓球运动员的神经类型分为活泼型(强、均衡、灵活、即多血质)这种类型的运动员思维速度快、速度能接受较强的刺激,有适应急剧变化的能力。其次为安静型(强、

均衡不灵活即黏液质)。这种类型虽然在兴奋和抑制的转化、代替速度上不够灵活,但注意集中,镇静沉着,情绪稳定,自制力强,即适合防守及攻防结合的打法也可作弧圈快攻打法。再次为兴奋型(强、不平衡、灵活、即胆汁质),这种类型情绪发生抑制的转换不平衡,当兴奋占优势时可能表现出急躁、紧张,当抑制占优势时则丧失斗志,因此技术发挥不稳定。抑制型(弱、不均衡、不灵活即抑郁质)是一种弱的类型。这种类型可能在从事其他工作中获得成功,但不适宜从事乒乓球运动。

4.2过硬的技术与身体素质的对抗能力

俗话说:艺高人胆大。运动员在比赛中发挥技术水平的高低,特别是技、战术性临场的运用能力与比赛中心理状态有着密切的关系。前苏联篮球教练在调研过程中总结了许多优秀运动员实践经验之后强调,关键性的比赛“3分在技术, 7分在心理”。比赛中球技平平,就很难把握比赛的主动权和控制整个比赛的节奏和进程。对此,技、战术水平及其运用能力则会在心理上给自己造成很大的压力。

五、建议

在比分与外环境发生变化的心理调控时建议使用以下方法。

1.自我暗示法

训练水平与参赛经验对青少年乒乓球运动员焦虑状态的影响。认知性焦虑的青少年乒乓球运动员当处于劣势或比赛处于相持和决战的关键时刻担心失败,不敢拼争,害怕对手,对来球不知所措,运动员一定要用自我暗示的方法给自己打气加油,诸如默念“我有实力”、“要有信心”、“让自己兴奋起来”等积极的自我暗示语。尤其在比赛前,运动员往往会出现太多的担心,诸如担心失败,担心动作做不好等,那么这些心理想法与担心一定会影响比赛的发挥。这是因为:担心失败就等于在做失败的心理准备,把担心变成希望,你就已经站在希望的路上,继续努力走下去,你就一定能抵达成功的彼岸。

2.情绪的自我控制

因为乒乓球比赛都是单兵作战,对抗激烈,比赛中情绪起伏多变,情绪体验鲜明强烈,要求运动员要有较强的情绪自控能力,有些青少年队员遇到问题和困难时控制不了情绪,头脑容易发热,犯急躁,易发火,耍脾气,比赛中容易形成盲目搏杀,因而在比赛中容易产生负面影响。此时,教练员应帮助队员分析认识急躁情绪不加控制所造成的后果,不但解决不了任何技术上的问题,反而容易导致比赛的失败,相反若能保持情绪的稳定则能使头脑冷静地分析,周密地思考,快速反应,往往在比赛中能挽回败局,夺取胜利。

3.鼓励方法

鼓励方法的实施有两条途径:首先,运动员应进行自我鼓励。当成功完成一次进攻或防守而得分时,运动员应该为自己优秀表现欢呼、雀跃等动作来鼓励自己。其次,在逆境中抗衡时,教练员应对努力奋斗顽强拼搏的运动员及时给予表扬,并准确、灵活地运用指挥艺术给运动员提供卓有成效的策略,以提高运动员的自信心与勇气。

4.注意、集中与转移方法

集中注意力是指人的身心倾向于某个目标,不分心,不受各种内外因素的干扰。乒乓球比赛中青少年运动员的不良心理绝大多数情况是由于运动的注意力集中于比分、对手、裁判、观众等劣性刺激而引起的。此时,教练员应通过场外传递信息,如运动员打出一个好球用击掌和“好”的口气做出肯定与表扬,如运动员注意力有所松懈、松弛或对方气势劲头较足时,用“注意”、“盯住”、“紧张”、“稍放松”等口气来提醒运动员的注意力转移到技、战术的运用和进攻方法上去。运动员则应主动配合教练员把自己的注意力从不良劣性刺激的情绪中及时

的调整到良性刺激的状态中来完成比赛的任务和目标。

5.放松法

运动员的实践证明,在比赛中心理紧张时,骨骼肌会不由自主紧张,表现为肌肉僵硬,全身发冷,而心理放松时,骨骼肌自然放松,这是取得佳绩所必需的。乒乓球比赛中,运动员的认知焦虑水平都会超出正常范围,致使运动员对比赛产生过度的应激反应,以致产生紧张性反应。此时,运动员应有意识地利用各种比赛中的间隙,使用不同深度,不同节奏的呼吸调整的方法,使紧张心理的状态得到放松,为此达到自觉调节比赛时机,目的和情绪,恢复自我控制和自我约束能力的目的。

第6篇：乒乓球比赛方案策划范文

摘 要 乒乓球教学是职业院校体育教学的重要组成部分，乒乓球教学应该以终身体育作为指导思想，提高学生的综合体质和能力，培养学生的思想品质和职业道德。根据乒乓球运动的一些特点，目前，大多数的职业院校乒乓球教学已经初步形成了一套完整的教学体系。

关键词 乒乓球教学 职业院校 教学实践 体育 合作探讨 教学模式

高职院校的体育课程主要是以培养学生具备良好的参加体育活动的兴趣和爱好为中心，提高学生自身的身体素质和运动能力，以满足今后学生在劳动就业方面的需求，为今后学生能够快速适应紧张的技术工作打下坚实的基础。 一、职业院校乒乓球教学中存在的问题

在众多而体育课程中，乒乓球教学是职业学生非常喜爱的一项运动，同时也是普及率较高的运动之一。受传统教学模式的影响，大部分职业院校的乒乓球教学都是采用班级授课和自然分组的教学模式，容易导致学生的理论和技术基础较差，教学方式单调枯燥，在乒乓球的教学过程中很难针对性的培养和提高学生的职业能力和意志力，所以长久以来，职业院校的乒乓球教学的效果都很难满足当前社会的需求[1]。 （一）乒乓球教学的思想落后，教学模式单一

目前，我国大多数职业院校的乒乓球教学中并没有将学生放在主体地位来对待，不能根据职业院校的自身教育模式来满足学生在未来的职业需求。教学内容的设置大多数是以技术能力和提高身体素质作为基础，忽视了职业院校学生是以就业为目的的特点，没有培养和提高学生的组织能力和生存能力，以及在工作中预防职业病的能力。

部分职业院校的乒乓球教学仍然采用传统的教学模式，以教师作为中心通过开展运动技术来进行乒乓球的教学实践，忽视了学生自身的心理素质和人文主义的特点，在高职乒乓球教学的实践活动中，传统教学方式仍然是对于注重理论知识的学习，忽视了实践的重要性，仅仅是以传统的教学目标作为基础目的来实现的，缺乏有效的训练和实践，没有形成一套能够满足现代社会发展和需求的教学模式[2]。

在乒乓球课程的选择过程中，通过某高校一项问卷调查可以看出，学生选择乒乓球课程的动机也是多种多样的，因为喜欢乒乓球这项运动的占到63%，被动选择的占到9%，其他的占到28%（课程相对轻松，其他项目不会，受朋友的影响，等），受到学校客观因素和学生选择乒乓球课程主观因素的影响，学生选择乒乓球课程的学习态度的多样化是非常明显的，主要表现为三个阶段，第一阶段是积极，约占到总人数的一半左右。第二阶段是一半，表现的学生人数大约有三成，剩下的大约20%的学生表现的非常消极。 （二）职业院校的乒乓球教学的评价不完整

现阶段我国各职业院校乒乓球教学的评价大多数采用结果性的评价来衡量体育成绩的多少，结果性评价主要是侧重于出勤率和后期的能力测试。但是目前我国大多数职业院校的考核标准和要求都不够严谨，没法全面的反映出学生全方位的心理素质，在技术考试的过程中，学生的动作掌握和基本体能情况会受到在考试时紧张情绪的影响而无法正常发挥出来，导致发球和回球的落点或者旋转时出现错误，最终会影响到考试成绩，从而无法正确的判断出学生对于乒乓球教学的掌握情况。结果性评价的教学评价方式无法从根本上反映出学生的学习态度和学习情绪。

选择乒乓球课程的学生大多数当今的社会的90后，在吃苦耐劳和团队合作方面相对欠缺，同时还具备乒乓球训练的积极性不高、缺乏自律能力、课堂上喜欢接受表扬的高职院校的在校学生的相关特点，和选择其他运动项目的学生相比，外向性格学生的比例偏小，内向性格比例的学生较高。通过某高校的一项问卷调查来看，乒乓球课上认为自己乒乓球水平较高的占到24%，水平一般的占到64%、水平较差的占到12%，根据课堂上的判断，水平较高的学生初步掌握了正手快攻的相关技术，但是还不规范，水平一般的学生只是初步掌握了推挡技术，也不规范。 二、如何提高职业院校乒乓球教学的水平

职业院校的乒乓球课程的教学应该以素质教育为前提，满足社会的发展和需求，提高学生对健康生活和加强体育锻炼的认知度，注重体育教学和实践相结合，形成一套科学合理的有着职业院校风格的体育教学模式[3]。 （一）转变传统的教学模式，改革教学内容

在职业院校的乒乓球教学过程中，首先要针对学生的心理活动和生理特征以及学生未来所要工作的岗位、职业劳动特点来综合性分析，不同学生在接受和学习方面是存在很大的局限性的，如何更好的完善乒乓球教学课程的目标和实践，在乒乓球教学的过程中，最重要的是培养学生对于乒乓球运动的兴趣和爱好，强化学生自我意识，提高学生对于乒乓球运动的认知度，真正做到让学生从被动的课堂学习转变为自主的去健身和运动，最终将乒乓球项目作为自己终身体育锻炼的基础项目。

不同年龄、不同阶层的职业院校的学生对于乒乓球的学习兴趣和需求是存在很大的差异的，学校在乒乓球的教学过程中应该创新教学模式，将课堂教学和课外的体育活动有机结合起来；例如加大乒乓球的课外辅导和课外练习以及乒乓球比赛的比例，通过课内和课外的相互结合来形成一套完整的乒乓球教学的课程体系。同时还需要加强学校和企业之间的合作，例如为社区和企业进行策划，组织相应的乒乓球体育活动，让学生去担任比赛的裁判或者加入设计乒乓球竞赛中提供一定的锻炼和帮助。新的教学模式能够让职业院校的乒乓球教学从学校走向社会，通过学校和社会的合作交流让学生提前感受社会中的气氛和压力，让学生从健康的角度去认识和适应社会的发展，培养和提高学生的社会责任感。 （二）选择适合职业院校的教学内容和教学方法

职业院校的乒乓球教学应该将学生放在主体的位置，根据学生的职业技能和相关需求来进行教学内容的配置和修改，针对不同专业发展的学生制定出最有效的提高身体素质的方式，例如计算机IT专业的学生在体育训练的过程中可以多强化对于身体协调性和手脑灵活性的训练，长期伏案工作的学生对于自身的颈椎和背部的肌肉都有着非常严格的要求，长时间的伏案工作非常容易导致颈椎病和腰肌劳损的发生，所以在乒乓球教学活动的开展过程中，应该加强对学生预防这些职业病的相关知识和解决方案的认知。在乒乓球的教学过程中，还可以增加乒乓球合作项目的训练，培养和提高学生团结合作的能力[4]。

适合职业院校乒乓球教学的方式是非常多的，例如分层教学和多媒体教学以及竞赛法等。在乒乓球教学过程中适当的添加一些竞技比赛和体育游戏能够充分培养和提高学生的竞争意识和团队合作的能力。在乒乓球的练习活动中，可以加大练习的强度和密度，有目的的引导学生去克服苦难。 三、结束语

职业院校在乒乓球教学实践和课程建设的过程中，必须始终保持以终身体育作为指导思想，本着因材施教和教书育人的宗旨，将乒乓球的体育教学方式和学校的人才培养机制有效的结合起来，提高和增强对于乒乓球课程建设和实践，改革创新内容，为社会培养更多的身心健康的专业性技术人才。

参考文献：

[1] 贤.分层教学在高职院校乒乓球教学中的实验研究――以南京工业职业技术学院为例[J].科技信息.2013.02.13.

[2] 郭颖，朱淑云.以职业能力为导向的高职乒乓球课程教学问题与实践研究[J].湖北体育科技.2015.09.16.

第7篇：乒乓球比赛方案策划范文

新冠疫情卷土重来，甘青两省又陷入全民抗击新冠的斗争中，大柴旦风电场风机全年检刚刚结束，项目员工长时间奋战在生产一线，又因疫情影响不能休假。为保持员工的工作积极性，健康职工心理，对大柴旦风电场及外委单位坚守在一线岗位的员工送去单位的关怀，经决定组织开展“抗击新冠疫情，健康职工心理”系列文体活动。联合明阳智慧外委单位在大柴旦风电场举办系列“抗击新冠疫情，健康职工心理”活动。具体安排如下：

二、活动主题

“抗击新冠疫情，健康职工心理”

三、参与活动对象

全体员工（5人）、外委（12人）共计17人。

四、活动内容

（一）组织观看心理健康教育专题片并进行心理健康辅导

11月06日，风电场全体员工参与观看心理健康教育专题片，项目负责人对项目员工进行心理疏导，引导员工积极工作，抗击疫情。

（二）台球比赛

11月07日，风电场台球比赛采取单循环见面赛，比赛规则按照中式台球规则实行。整个比赛设置裁判一名、记分员一名。

（三）乒乓球比赛

11月13日，风电场乒乓球比赛采取单循环见面赛，比赛规则执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》规定。整个比赛设置裁判一名、记分员一名。

（四）象棋比赛

11月20日，风电场及其他各单位全体人员自愿报名参加，采取抓阄方式决定对位顺序，单淘汰赛制决出名次。

（五）趣味投篮

11月27日，风电场及其他各单位全体人员自愿报名参加，比赛规则采用网上流行的趣味投篮游戏规则进行。

五、活动奖项设置

乒乓球、台球、象棋、趣味投篮比赛、分别设一等奖，二等奖，三等奖。

六、比赛经费

1、奖金设置：

一等奖4名总价值1600元奖品；

二等奖4名总价值800元奖品；

三等奖4名总价值600元奖品；

参与奖 总价值500元。

经费总合计：3500元。

七、要求

1、风电场及其他各单位人员踊跃报名参与，活动期间如有身体不适着应及时与相关负责人联系，活动负责人要认真策划和组织本次活动，参赛人员及裁判要严格遵守比赛规则。

2、疫情防护要求：近期，新型冠状病毒肺炎疫情在全国多地反弹，为有效控制和降低疫情传播风险，迅速构筑起疫情防控的坚固防线，切实保障人民群众的生命安全和身体健康。

(1)风电场所有人员坚持佩戴口罩。进出公共场所均应规范佩戴口罩。

(2)做好健康监测。关注自身及同事健康情况，出现发热、咳嗽、乏力等症状，不瞒报，及时汇报。

(3)注意饮食卫生。分餐饮食，使用公勺公筷。

(4)做好个人卫生。勤洗手、常通风。

第8篇：乒乓球比赛方案策划范文

1.前言

2.协会介绍

3.市场分析

4.活动介绍

5.宣传计划

6.商家补偿计划

一． 前言

   作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对体育运动有着强烈的追求，对于此类大型体育活动必定会踊跃参加。这类活动必能让主办协会的知名度得到很大提高，同时也让赞助商家达到最佳的宣传效果，从而达到双赢的效果。今年的五月是活动开展的最好时机，产品宣传的最佳时间，形象策划的最棒时段。因为大学生活已进入了正轨，一切都相对顺利，而且该月的功课也相对于其它月份少些，会有更多的时间组织和参与活动，更何况学校的活动月也在这个时候完全开放，很有活动的气氛。在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，哪个公司能在这个月做最有效的宣传，必能更快地占去大片的市场。我部对于举办此类活动有多年经验，而且通过了学工办，学生会筹备委员会的分析讨论，极具权威性。而且我部经校领导一手栽培，深得校团委、院领导等的高度重视，并给予大力的支持和帮助。此外，这类活动还得到本校各兄弟学生会、协会、学生组织的鼎立相助和参与。通过活动让参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣，学生会为此而不断努力！

二．协会介绍

   山东体育学院乒乓球协会是在学院团总支的直接领导下，融竞技性、健身性、娱乐性为一体的非营利性社团组织。直属院社团部，是以组织严密的学生社团，协会宗旨是“以球会友，切磋共进”在开展过球健身的同时增强协会成员之间竞争意识和团结精神，全心全意为会员服务，以达到共同提高竞技水平的目的，积极宣扬国球健身运动。

三．市场分析（投资高校活动的优势）

1. 大学生有着自己消费特点：

        （1）消费群体范围集中，针对性强，消费量大

        （2）容易受周围环境的影响，消费易引导

        （3）容易形成潮流，而且迅速向周边地区辐射

        （4）接受能力强，尤其对新鲜事物的接受能力

2. 我院体育专业人才众多，对于体育用品需求量较大。

3. 同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用很少的资金做到最好的宣传。

4．学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入人心。公司如能在这种环境中进行宣传，效果可想而知。

5. 如条件允许的话,商家还可以同我们协会建立一个长期友好合作关系，如每年共同策划一次晚会，将会使商家在学校内外的知名度不段加深深,甚至辐射到学府路各个高校，极具有长远意义!

6. 便捷的活动申请：商家在高校内搞宣传或促销活动，一定要经过一系列的申请，而通过和我们体育学院合作，贵公司可以方便快捷获得校方批准，并且得到我们学院及各部门的大力协作配合。

7. 高效廉价的宣传：以往的校内活动中，我们积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网络，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动!

8．大学校园文化生活丰富，活动众多，其盛况颇具影响力。

四．活动介绍

1．活动目的：为提高广大同学的身体素质，丰富业余生活，形成“团结、凝聚、拼搏”的精神风貌，按照近几年惯例，XX年年日照高校乒乓球友谊赛将于5月中下旬在山东体育学院乒乓球馆举行。

2．承办单位： 山东体育学院乒乓球协会

    主办单位：曲阜师范大学乒乓球协会

                  济宁医学院乒乓球协会

                  山东水利学院乒乓球协会

                  山东外国语学院乒乓球队

                  日照广播电视大学乒乓球队

                  日照职业技术学院乒乓球协会

3．活动时间： 5月中下旬

4．活动地点： 山东体育学院乒乓球馆

5．活动内容： 参赛人数100余人

                   比赛场次200余场

  （比赛详细内容由大会组委会决定，由另一份活动详细方案，但活动比赛前不方便公开。）

五．宣传计划

1．  项目  内容  时间及效果

（1）横幅

    于活动场地处悬挂，活动前期悬挂， 直到活动结束，一目了然，持续时间长（公司以私人名义是无法申请到横幅悬挂的）。

（2）海报宣传

    在全校各宣传栏内张贴海报, 在保证有关活动的宣传的情况下, 可以体现赞助商的利益。学生公寓宣传栏。置于校内人口流动量大的道路上和食堂前（建议公司参与设计海报或展板），宣传单，节目单, 以求对公司的宣传达到最好最全面的效果。共2页,当前第1页1

（3）展板

    活动前期在院内醒目位置摆放展板，不受其它任何组织宣传影响，该板为我院学生会独家所有。

（4）外校宣传（赞助费足够）

    随校内宣传的进展,进行同步外校宣传,在其它院校，主要宣传栏中张贴海报,向其学生派发传单，活动前期，公司形象将推向学府路各高校

（5）网站

    我们将在山东体育学院网站上进行跟踪报道，借助网络力量将公司企业形象大幅度推广，不仅是大学城内对公司无人不知，而且辐射到整个日照网络世界。

（6）校内媒体

    学校广播站，建议公司自备1~2分钟录音节目,在广播站中播出（各相关资料,已备刊物排版）

（7）校外媒体

    比赛时我们将邀请日照电视台、齐鲁晚报、黄海晨刊、日照生活网、日照人民广播电台等驻日照各大媒体前来报道。

六．商家补偿计划

1．名称     形式      备注

（1）冠名权      本次活动可以“×赞助商×”等来命名. （赞助总金额达到一定程度）

（2）宣传单      宣传单上公司以赞助商的身份出现或同时派发公司的宣传单 （该项目由商家自己提供）

（3）海报宣传    海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司标志物 （ 商家自行设计也可）

（4）展板宣传    展板上可贴部分赞助商自身的1-2张海报  （本板不受其他组织宣传影响）

（5）宣传栏宣传  赞助商的宣传单和海报我方在校内宣传栏和公寓宣传栏内张贴

（6）横幅宣传    在活动现场和学校道路旁可悬挂带有商家名称的横幅

（7）广播台宣传  公司资料信息可以在校广播台专栏播出  （要另收一些宣传资金）

（8）奖品宣传    奖品由公司赞助、提供或可印有图案

（9）产品宣传    公司产品可作为该活动的唯一指定用品 （赞助产品必须满足现场需要方可）

（10）工作人员用品宣传 比例工作人员可穿上印有商家标志的服装工作，现场的道具等

（11）领导邀请   邀请日照各高校团委主要领导

（12）嘉宾发言   贵公司可派代表过来参加我们的活动，并可在活动期间以嘉宾的身份上台发言

（13）媒体宣传   活动举办时，我方将邀请日照电视台、齐鲁晚报等到场采访

（14）产品   贵公司的产品可由我院学生会，可长期合作

补充赞助方案：

（1）独家赞助

      独家赞助拥有活动的冠名权，拥有活动的一切商家补偿计划。

（2）多家联合赞助（考虑2－3家）

      赞助最多的可以得到冠名权，其他的赞助商作为鸣谢单位出现在活动。享有部分商家补偿计划的条款，具体由赞助的资金的多少决定。

（3）商家可以自我选择宣传方式，不同的宣传方式赞助不同的资金和实物。商家也可以提供自己的方案给我们。如果是双赢的效果，我们将乐于接受。

（4）除了赞助资金，公司还可以考虑以实物赞助，如赞助活动的礼物、奖品。提供贵公司的纪念品给入场的人员，如是食品、饮料公司可以赞助所需的食品和饮料。

      山东体育学院活动“形式之新颖、阵容之强盛、对象之广泛、节目之精彩、规模之庞大”，必为商家带来预想不到的宣传效果和商机。

第9篇：乒乓球比赛方案策划范文

【关键词】高校；乒乓球；选项课；教学改革

乒乓球运动在大学体育课程中占据重要的地位，是体育教学改革的重要内容。乒乓球运动占地面积小，使用器材简单，运动量可以根据个人的需求进行调整，不论水平的高低都可以进行活动，没有像足球那样的身体激烈对抗，运动者完全可以根据自身的需要寻求伙伴，锻炼身体，增进友谊。大学生乒乓球选项课是大学生学习和提高乒乓球水平的重要途径，有利于大学生终身体育观的形成，因此进行乒乓球选项课改革就显得非常重要。

一、乒乓球选项课教学现状

乒乓球运动是大学生主要的课余体育活动，尤其是对于女同学来说，参加乒乓球活动的人数几乎是男生的一倍。因为在乒乓球运动过程中，没有身体接触和对抗，运动量可大可小，大学生完全可以根据自身的体能随时调节运动量。乒乓球选项课在大学校园开展的比较早，但是，据调查显示，现有的教学模式、教学方法、硬件设施以及教学评价方法等已经不能适应现代学生对乒乓球学习活动的需要。如传统的教学方法就是教师做示范，学生徒手练习，教师指导，纠正错误动作，然后反复练习。这种教学方法比较陈旧，无法吸引学生在上课期间的注意力，还有场地器材等缺少、维修和补充等现象严重，学生对乒乓球选项课的积极性不高。

二、乒乓球选项课教学改革内容

1、乒乓球选项课教学模式改革

传统的乒乓球选项课教学模式就是把选择乒乓球的学生集中到一起，形成班级教学，按照学习计划一步步实施。这种教学模式的好处就是教师能够按部就班的实施教学计划，便于教师教学，节省教师资源，一位教师可以给50-60人上课。但是这种教学模式的缺点很多，例如，学生对乒乓球运动的基础不一样，有些学生生源地贫穷，乒乓球从来就没打过，有些同学家庭状况较好，原来还参加过乒乓球专业培训，这种现象目前还比较多，学生之间的基础差异较大，而在教学过程中采用了一样的教材，对部分同学很不公平，以至于有好多同学不能对乒乓球选项课产生兴趣，所以要改变这种传统的教学模式。首先，在班人数上，严格控制在30人以内，实施男、女生分班教学，同时开设多个乒乓球选项班，如兴趣班、普通班、提高班，这样不但能够满足学生学习的需要，还能培养和发掘许多优秀的乒乓球能手。

2、乒乓球选项课教学方法、教学手段改革

现代社会是科技信息发展的社会，科学技术已发展到前所未有的阶段，尤其是计算机、网络在现代教学中的应用更加广泛。乒乓球选项课一定要改变传统的教学方法，教师乒乓球水平的高低的确能给学生带来不同的兴趣程度。但是，乒乓球水平高的教师如果不会采用一定的先进的教学方法来教学，同样可以降低学生的学习兴趣。在现代体育教学过程中，多媒体课件已广泛使用，网络教学也在进一步实施。在乒乓球选项课中，很难看到这些教学方法和手段的应用。在乒乓球选项课中，教师的讲解示范固然重要，但是如果通过三维动画软件制作整个动作过程来进行教学，让学生在练习的过程中可以随时进行再次模仿和重复练习，通过播放速度调节，学生将会看得更加仔细；又如播放一些世界级乒乓球比赛录像，结合动作教学，将会收到很好的效果。

3、乒乓球选项课硬件改革

乒乓球教学设施的好坏直接影响到学生的学习兴趣，在调查中发现，许多大学室外乒乓球台缺少维修人员，乒乓球网破烂不堪，球台裂缝现象严重，平整度不高，乒乓球场地卫生条件极差，垃圾随处可见。乒乓球馆球台数量有限，一般只有15个，在上课期间不能满足多个班级上课的需要。学校需要在场地设施上加大投入力度。乒乓球受天气影响比较大，所以在室内上课比较好，基本上不会受到天气环境的影响。学校的乒乓球拍质量较差，许多拍子胶皮都已脱落，没有弹性，建议在器材上要给与保证。

4、乒乓球选项课软件改革

乒乓球选项课的人数较多，为了便于管理，学校要建立专门的选项课系统软件，在不同的时间段，安排不同的教师，安排不同水平的乒乓球选项课供学生选择。在体育部网站中建立专门的乒乓球选项课网站，网站中提供一些乒乓球练习方法、注意事项，教师的电子教案，教学课件等等，学生都可以随时查阅，学生可以根据网站的内容了解下次课学什么、自己可以做到预习的效果。学生还可以根据上传的视频，做一些徒手练习，加深已学内容，通过网站，可以进行师生交流，学生对选项课的教学方法、手段，及其他一些想法，可以向教师说明，教师通过整理，上课时做出一定的回应。使乒乓球选项课在学生、教师的共同管理中不断提高，为乒乓球教学改革提供客观的借鉴。软件建设的内容还包括乒乓球教师的业务能力，在调查过程中，乒乓球体育教师的业务能力比较薄弱，尤其是一些新的教学方法、教学手段、计算机应用方面需要提高，加强学习。

5、乒乓球选项课教学评价改革

在传统的体育教学评价中，基本上都是乒乓球技术评定、乒乓球实践、体能达标这几项组成，可以说，这种评价的作用只是评价了学生学习的结果，而对学生整个学习过程没有综合评价。如，在乒乓球学习过程中，接受能力或基础好一点的同学在学习过程中稍加练习就能打上几个回合，根据考试标准，练习几次就可以达到要求。而对于接受能力或基础较差的同学来说，他们要通过几次课的时间才能做到，付出了更多。而最后评价的结果却一样。这种评价体现不出学生的进步，所以在改革过程中，不但要注重学生的技能评定，还要注重学生的学习过程、进步情况，这样才能更好的鼓励学生参与到乒乓球活动中来，提高他们的积极性。

三、结语

乒乓球是一项大众化的体育活动，在大学的体育课程中不可缺少。学校要注重乒乓球选项课的改革，加大经费、人员投入，乒乓球选项课的教学改革内容还很多，需要乒乓球教学者、管理者、参与者进一步研究，为我国的乒乓球运动添砖加瓦，为学校体育教学改革贡献力量。

【参考文献】

[1]刘建进. 普通高校乒乓球选项课的发展策略探讨[J].才智，2012.02.