青少年心理精选(九篇)

第1篇：青少年心理范文

关键词：逆反心理

在对青少年的施教中，老师、家长及专职青少年教育的工作者们，普遍感到当代青少年存在比较严重的逆反心理现象，同时又表现出没有有效的办法来解决这个问题。逆反心理正在使很多教育者的热情和积极性受到打击和动摇。逆反心理究竟是怎样的一种心理状态?当代青少年逆反心理有哪些表现?形成的原因是什么?教育中应注意些什么?对于这些问题拟作一探讨以寻求解决它的良策。

一、逆反心理的本质

逆反心理，是人们对待事物的一种特殊态度，是指受教育者在接受教育的过程中，因自身固有时思维模式和传统的观念定式与特定的教育情景下产生的认知信息相对立、与一般常态教育要求相背离的对立情绪和行为意向。换言之，逆反心理是指客体与主体需要不相符合时产生的具有强烈抵触情绪的社会态度。它的心理过程是：首先，是教育的内容及相关的信息在特定的教育情景中，引起受教育者的注意；其次，是受教育者接触并理解教育的内容，并将所理解的信息及所形成的想法和态度与自己原有的认知结构(包括思维方式、价值观念、知识修养)和观点加以比较；最后，经过比较、分析，作出接受或抵制的态度反应。如果受教育者经过比较分析之后，确认与原有的认知相悖就产生抵制，进而产生逆反心理。可见，逆反心理的实质是一种特殊的反对态度，是青少年在社会化过程中逐渐形成的一种稳定的逆向心理倾向。

二、青少年逆反心理的表现

青少年生理上逐步成熟，认识和情感有了飞速的发展，理想、信念、世界观开始形成的重要时期。在这个阶段，由于生理成熟与心理成熟的不平衡性，受自我意识，接收信息不全面，判断不准确等因素的影响，青少年心理发展呈现错综复杂、矛盾重重的局面，逆反心理的表现十分突出，比如有相当数量的青少年对学校、领导、教师的正面宣传，表现出一种不认同、不信任的反向思考。他们往往以社会上某些个别的不公正的事实来以偏概全地全盘否定正面宣传。同样，也有一些青少年不能从全局出发，从一定高度上去把握现实，片面地夸大社会主义制度的某些不完善和资本主义制度的某些可取之处，有时甚至进行有意无意的反面宣传。在一些青少年当中，打架斗殴被看作是有胆量；与老师、领导公开对抗被视为有本事；哥们义气等不良的行为倾向却赢得了很多人的认同。而对于乐于助人、爱护集体、爱护公物、遵守校规校纪的青少年则被肆意讽刺、挖苦，造成在集体氛围里好人好事无人夸，不良倾向有市场，正不压邪的局面。对思想教育、遵章守纪要求的消极抵抗。有逆反心理的青少年，对于思想政治教育十分冷淡，认为思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的现实生活。因此，对思想政治教育采取应付、抵制、消极对抗的态度。

三、青少年逆反心理产生的原因

影响青少年逆反心理产生的因素，概括起来有以下几方面：

第一、主观因素。青少年逆反心理的产生首先是和青少年时期特殊的生理和心理发展紧密连在一起的。

1、生理条件为青少年产生逆反心理提供了很好的条件。逆反心理在人生的各个时期都可能产生。但青少年时期逆反心理是最重的，青少年时期由于大脑的发育成熟并趋于健全，思维范围越来越广泛和丰富。特别是思维方式、思维视角已越出童年期简单和单一化的正向思维，向着逆向思维、多向思维或发散思维等方面发展，正是青少年思维的发展和逆向思维的形成、掌握，为逆反心理的产生提供了心理基础和可能。当人进入青春期后，生理上发生了一系列变化，出现了第二特征，各种生理机能基本发育成熟。在心理上正处于断乳期，随着成人感的产生，独立意识不断增强，他们意识到自己长大了，要求成年人把他们当大人看待，理解他们、尊重他们。而他们不久之前毕竟还是小孩，许多家长、教师的观念还来不及或不愿转变，仍把他们当成孩子看待，对于青少年的烦恼、要求不能充分地理解和给予积极引导。于是，青少年因需要不能得到满足自然产生了很强的逆反心理。

2、心理过程发展的不平衡。青少年时期，认识、情感和意志的发展往往不平衡。主要表现在他们的情感、意志的发展先于认知的发展。在认知问题上，又容易出现非理性的认识。青少年时期尽管生理和心理的发展有了极大的飞跃，但其生理和心理的发展又是不平衡甚至是矛盾的。这种矛盾和不平衡主要表现在生理上的成熟和心理上的不成熟，具体来说青少年在心理学认知发展中，由于阅历和经验的不足，造成其认识的不坚定性和易动摇性；他们的思维虽然具有独立性、批判性，但他们认知事物和看问题时的偏差太大，从而出现认识上的片面、偏激、固执和极端化。对老师的正常教育往往从对立面去，思考，把老师的劝说、要求、批评，把家长的指点、提醒、督促等看成是“管”、“卡”、“压”，是和自己过不去，是对自己自尊心的伤害，进而把自己放在施教者的对立面上，因而极易产生逆反心理。

第二、客观因素。青少年逆反心理形成的客观因素具体表现在以下方面：

1、家庭不良因素的影响。家庭是青少年成长的根本环境，它是人生中最先接受教化的地方。家庭中不同的教育方式会培养出孩子不同的心理品质和个性。一些家庭中不良的教育方式，直接影响着青少年逆反心理的形成。例如家长教育方式的简单粗暴或命令式、专断式等惯用的教育方法，以及在生活、学习等方面期望值过高，要求过严等，这些都无形的在孩子心理上造成一种压力，当这种压力不断积蓄、沉淀，青少年又找不到良策排解时，便在情感上对我们所进行的一系列教育、说教、劝说产生抵触，在情绪上不满，进而产生逆反心理。

2、学校不良因素的影响。学校是青少年成长和社会化的主要环境，学校不良因素的作用也是青少年逆反心理形成的又一因素，而且是主要因素。学校不良因素对青少年学生逆反心理产生影响主要表现在：一是教师教育指导思想的偏离和方法上的不当。具体来说一些教师在教育上存在着为完成施教任务而完成施教任务等应付差事的思想，教师不认真探索教育的最佳、最有效的途径和方法，教育从内容到形式的照本宣科、呆板乏味，使学生对教育产生反感或心理上的逆反。二是教师在施教过程中，不尊重青少年学生，不顾及他们的心理感受与体验。当他们出现问题时，不是站在青少年的角度分析问题，而是一味地强调师道尊严，导致他们因对教育者本身的排斥，进而对我们的教育产生逆反心理。三是一些教师在对待学生的性格、能力、成绩等方面不能客观评价，过于注重分数，对学生的一点小错就揪着不放，使学生产生“老师对自己失去信心”的想法，在情感上与老师对立、背离甚

至反其道而行之。此外，我们施教的内容老化及教育上的灌输和填鸭方式也是造成青少年逆反心理的因素之一。

此外，社会不良因素的影响也是青少年逆反心理形成的客观因素。

四、青少年逆反心理的教育

对待青少年的逆反心理，教育者应该有一个正确的现实态度。首先，要认识到逆反心理是一种跨文化的社会心理现象，这种现象过去有，现在有，将来还会出现。只要根源存在，它就不可避免地产生。因此，对于青少年中出现的逆反心理，应泰然处之才是。其次，要正确分析逆反心理的性质。逆反心理虽是一种抵触性很强的态度，但是，积极的逆反心理却是一面明镜，如能加以正确地利用和引导，既能收到良好的教育效果，又能促进我们改进教育工作的方式方法。对待青少年中消极的逆反心理应注意分析原因进行克服、矫正和教育。对此提出以下建议：

1、加强教育者指导思想的转变，充分尊重被教育者。从形式上看，教育和被教育者之间是一对矛盾性的存在，实质上这两者是一致的。这是因为我们教育的目的或目标都是有利于被教育者健康的成长和发展，这和被教育者的愿望是一致的。并且教育和被教育者是一种相互依存的关系，被教育者需要我们的指导，教育者教育指导的作用又具体在被教育者的有效社会化和不断提高健康发展能力方面实现。正确解决这一关系及在指导思想上树立热爱教育工作特别是热爱思想教育工作的意识，就会在我们的教育内容、形式和方法上做到积极探索，敬业工作尊重青少年。进而才会减少青少年的心理反感，削弱和消除逆反心理。

2、加强感情投入，密切教育者和被教育者的关系。无论是心理学理论还是大量的社会现实都在说明，感情是一只无形的手，推动着人们的行为倾向和一些做法。有些事情并非顺理成章，并非符合科学要求，但由于感情的因素，无形地左右着人们的某些行为，这就是情感魅力。对于生理、生理均不成熟的青少年来说，在其行为意向和决策中，受感情因素影响很大，他们喜欢什么，不喜欢什么，好感与否、直接影响着他们的行为。有经验的教育工作者们都有体会，学生们的学习热情很高，很大程度上是因为喜欢某个老师的结果。如果我们教育者在感情上与被教育者多些相容、多些亲近，相信在青少年心理上就不会再有那种厌恶、背离、逆反心理自然就会淡化或消除了。

3、加强对社会文化现象的分析和导向。面对社会错综复杂的文化现象和社会问题，青少年往往还未具备正确的认知能力，常常是因为好奇心驱使进行模仿，难以辨清其实质或其中蕴含着的积极、合理因素。这就需要我们教育者及时、有效、准确地把握这些现象和问题，把它提出来置于被教育者面前，深刻分析其实质和其中的合理成份，帮助青少年建构正确的认知，避免盲目的追随。这也可预防、消除逆反心理。

第2篇：青少年心理范文

【摘要】当今世界，青少年犯罪与、环境污染并列为三大公害，由此可见，青少年犯罪是世界性的问题，是各国关注的焦点问题，也是许多国家感觉到难以治理的问题。因为，青少年的成长对于国家的发展、民族的未来有着极其重要的意义，所以，多少年来，在犯罪心理学的理论与实践中，青少年犯罪是一个始终不变的主题，并且已经形成了关于青少年概念的法律界定，青少年违法犯罪的原因、发展变化的趋势，青少年心理方面的特殊性，以及青少年犯罪的预防及趋势预测等若干方面组成的基本研究范畴。关于青少年的犯罪问题，主要先从出现这种情况的原因来入手，再分析其犯罪特点和心理特点，针对典型的案例进行分析。对于这个课题研究的目的不是在于惩罚，而是用法律的尊严去维护社会秩序，通过国民教育预防青少年犯罪，让他们懂得什么才是一个公民应该拥有的觉悟，自觉的维护国家法律。

【关键词】 青少年犯罪 心理 原因 预防 教育

一、对青少年犯罪的初步认识

依据普通心理学的研究理论，青少年时期通常是指11岁至13岁的少年期，14岁至17岁的青年初期，18岁至25岁的青年晚期。青少年时期是一个由儿童向成年人过渡的特殊时期，是独立与依赖性、自觉性与幼稚性相伴的矛盾时期。也有的学者将这一时期成为“心理上的断乳期”或“困难期”。[①]在中国的宪法和法律文件中也有“青少年”一词，但没有十分明确的表述。按照学者研究的惯例，在青少年犯罪概念中，青少年，一般是指14周岁至25周岁这一年龄阶段的个体。

在过去备受关注的西安音乐学院21岁大三学生药家鑫开车撞伤人后又连刺数刀致对方死亡一案中可以看出，这是一个典型的青少年犯罪案件，具有青少年犯罪的一般特点，即激烈性、感情性和突发性。犯罪人是在偶然事件的诱导和激发下，临时起意，产生犯罪动机，实施犯罪。这个案件与一般普通青少年犯罪有一些区别，犯罪人有文化、有思想、懂法律，没有不良嗜好，也没有任何违法犯罪的不良记录。完全不同于一般而言的不听家长话，打架斗殴的不良少年，也不属于文盲、法盲犯罪。从这一点来看，这个案件的发生是一个悲剧。就案件本身来看，犯罪人当时的心理层面比较突出。而且心理特征的变化在青少年犯罪中具有典型性的特征，因此，研究青少年犯罪心理与预防具有重要的意义。

二、青少年犯罪的心理特征

青少年在心理所出现的特殊性——所存在的危机与矛盾，是青少年犯罪的重要因素：（1）独立性意向和认识能力方面。青少年在生理、心理上发生了急剧的变化，带来主观心理状态和客观现实之间的矛盾，主要表现为独立意向发展很快，但认识能力的发展跟不上。调查发现，违法犯罪青少年的独立性意向和认识能力方面存在以下一些特点：独立性意向表现为对社会具有强烈的抗拒性，与社会道德和法律的要求背道而驰；认识能力极低，对道德、法纪的认识愚昧无知，是非不分；违法犯罪青少年错误认识的核心是“两大精神支柱”——封建主义的哥们儿义气和剥削阶级的吃喝玩乐的享乐主义，“三种错误观念”——亡命称霸的英雄观、无政府主义的自由观和低级下流的乐趣观。（2）情感和意志方面。违法青少年在情感方面的第一特点是情感情绪性同一般青少年比较是爱憎颠倒、好恶颠倒；第二个特点是在对待人与人的关系上，极易感情用事；第三个特点是极易产生激情而往往又难以自我控制；第四特点是情感极不稳定，情绪变化多端，喜怒无常。违法犯罪青少年在意志方面的第一特点是意志力具有明显的两极性，即在正确方向上自卑，意志力薄弱；在错误方向上自负，畸形地发展着意志力。在意志方面的第二个特点是冒险侥幸，因为认识水平比较低，生活阅历比较浅，情绪的冲动性比较强，因此，在特定的刺激下，就会产生盲目的、冒险的、强烈的行为。同时，也会产生侥幸心理，即体现为简单幼稚的想法，轻信和盲从，以及对自己能力的过高估计。犯罪青少年狂妄自负的心理，是在他们一时得逞的犯罪活动中逐渐形成的自我评价。尽管这种评价是主观的、错误的，但却是支配其实施犯罪行为的基础，当然他们也会意识到自己的所作所为是要受到惩罚和制裁的。因此在犯罪活动中，尽管自恃甚高，但仍不免担惊受怕，有冒险之感。这种矛盾心理的存在，形成了冒险侥幸的心理特点。而当冒险侥幸犯罪行为的偶然成功，又会强化已有的犯罪心理。（3）动机方面。青少年时期无论在物质还是精神上的欲望和需要都比童年更多更强烈。青少年犯罪的常见动机有：利己欲动机、哥们儿义气、报复与嫉妒、好奇心。一般来说，违法青少年的动机主要有以下三个特点：第一，进行某一种违法犯罪活动时，带有很大程度的情景性，很容易为诱因直接引起的欲望所驱使，给人以动机简单模糊，偶发性强的感觉。[②]在实证派刑事学家菲利的观点中，其将犯罪人分为五类：天生犯罪人、精神病犯罪人、习惯性罪犯、偶犯和情感犯。偶发性犯罪人如不因监狱生活变得更加败坏，则有可能重新回到正常的社会中去。他们没有任何先天固有的和后天获得的犯罪倾向，他们由于经受不住其个人状况以及自然和社会环境的诱惑，在青少年时期犯了罪。如果没有这些诱因，他们就不会犯罪或不会继续犯罪。他们所犯的通常都是那些并非惯常性的罪，或者犯其他一些侵犯人身或财产的罪，其犯罪行为只不过是行为人无力抵抗外部原因的结果，大多数犯罪都是外因引起的。第二，在实施某一种犯罪活动过程中，动机容易发生变化。这与青少年的性格特征是有关联的，在对300名违法犯罪青少年与426名在校生的比较中发现，违法青少年的性格特征为“五高五低”。“五高者”为：①乐群性高。热情、外向，善于与人交往，不拘小节。②兴奋性高。活泼、兴奋、热心。③忧虑性高。多烦恼、好担心。④敏感性高。偏重于感情，多感情用事。⑤紧张性高。情绪经常紧张不安。“五低者”为：①聪慧性低。表现为文化水平低，抽象思维能力低。②有恒性低。表现为社会责任感低，做事不认真，缺乏行为的自觉性。③独立性低。缺乏主见和果断性，符合他人的意志行事，其中女性更为突出。④实验性低。思想保守，缺乏批判性思维，缺乏对新事物探索的精神。⑤自律性低。缺乏自知力和自制力，女性更为显著。[③]由此可见，违法犯罪青少年的性格特征明显地反映出不成熟和严重缺陷的状态。（4）自我控制方面。自我控制系统的缺陷是造成青少年犯罪的另一重要原因。自我控制缺陷，是指犯罪的青少年在其心理活动结构中的控制系统，缺乏足以抑制本能冲动的力量，容易导致盲从、集群的心理。所以青少年容易实施纠合性、结伙性犯罪，群体里德成员一般有共同的利益和愿望，能够意识到彼此的存在，互相作用，互相影响，互相协同，认识到自己属于一个共同的群体。青少年由于犯罪经验不足，不能充分地肯定自己实施犯罪行为的能力，结成犯罪团伙正好可以弥补这方面的缺陷并提高犯罪成功的比率。通过结成团伙，还可以克服、缓解和消除犯罪时的恐惧感，群体性的犯罪活动通过群体成员心理上的互动，能够在一定程度上，缓解由于恐惧而带来的心理上的压力。

违法青少年的从众心理的发生机制在于，在群体的压力作用下，使个体的主体性部分丧失，自我意识溶解在群体意识和群体行动中；群体意识内化为个体自我意识，个体降低和失去原有的理性，自觉排斥与群体意识相矛盾的观念。正是基于上述心理特征，团伙犯罪成员在实施共同犯罪时，心理压力会减轻，行为也会更为放松，尤其当其行为被团伙的头子或同伴肯定和赞赏时，其主观恶性程度和行为的发挥会使犯罪后果更为严重和恶劣。[④]

三、青少年犯罪的心理形成原因

在青少年犯罪心理产生的过程中，犯罪原因系统也处于变化之中，在原因系统作用于主体的过程中，犯罪主体会悄然地发生变化。在原因系统内，首先由外在因素作用于主体因素而对主体产生作用，促使主体开始走上犯罪化道路，主体因素和外在因素的变化和发展，这又反过来，加强了外在因素对主体因素的影响，促使主体进一步向恶性发展。对青少年违法犯罪的心理形成原因的剖析，必须结合内因和外因的相互作用，内在的心理原因、个性的消极因素、蒙昧的需要、兴趣的贫乏全系外部因素衍生而来。

（1）生理迅速发育与心理水平提高相对缓慢的矛盾

青少年时期是个体发育最为明显的阶段，主要表现为身体外型的巨大变化。身高和体重迅速增长，每年平均身高增长6–11公分，体重增长5–10公斤左右。身高和体重增长的高峰期，男性为13岁左右，女性为11岁左右。第二特征出现，到了青春期，整个身体明显出现男女两性的差异。青少年时期的生理发育，特别是脑神经系统的结构和机能的成熟，使青少年的好奇心和探求能力迅速发展。青少年时期，脑机能的发展，特别是大脑皮层细胞的机能迅速发育。18岁之后，第二信号系统逐渐占据优势，神经系统的兴奋过程和抑制过程逐渐趋于稳定。但总体来讲，在25岁以前，脑的活动仍然具有兴奋性强的特点。青少年时期，由于人生体验不足，心理发展水平欠缺，辩证思维、批判思维不发达，遇事容易偏激，固执己见。如果缺乏正确教育指导，就会导致行为上的偏差。尤其是在外界消极因素的作用下，就会在不正当的活动内容方面，表现出强烈的好奇心和冒险性。青少年时期由于脑垂体等激素的分泌，不仅促使个体全身组织的迅速发育，而且也增强了脑神经系统的兴奋性。生理上的变化使青少年个体的情绪不稳定、易激怒、好冲动，有些个体由于难以控制自己的情绪而促成激情性犯罪的发生。激情是一种迅速、强烈、时间短暂的具有爆发性的情绪状态，如狂欢、暴怒等。激情通常是由对个体重大的意义的强烈刺激所引起，从而使个体的神经活动过程达到高度兴奋的状态。当出现重大事件或者对立意向的冲突即主体想象与事实到来的完全相反时，个体最易陷入激情。[5][⑤]激情犯罪正是在诱因作用下，犯罪个体丧失自我控制能力，不能正确认识和评价自己行为的后果，坠入犯罪的深渊而难以自拔。青少年时期生理的迅速发育与心理水平提高的相对缓慢之间的矛盾是客观的现实存在，这是个体在人生发展过程中必须要经历的，也是不可逾越的一个发展阶段。生理上的发育使青少年在外表方面更像成年人，而其内心依然是幼稚的、不成熟的。正如我们在日常生活中经常观察到的情形一样，青少年心理发展水平的欠缺，使得个体还不能够正确地、理性地处理情感上的冲动，缓解焦虑的情绪状态，客观的分析人或事。正是由于青少年时期的这样矛盾没有得到很好的解决，才埋下了个体在将来不能够很好地、健康发展的隐患。

（2）自我意识的矛盾

自我意识是指个体对于自己已经的心理特点和正在发生进行的全部心理活动的认识，以及自己对外界事物相互作用的认识，是对自己身心状况的体验、认知和控制。自我意识就是反省自己的能力，实际上标明每一个人都在以一种独特的方式来看待自己的世界。自我意识可以代表个体心理特点的总括，也可以影响个体个性心理结构中的个别成分。自我意识的发展一般要经过三个阶段，即生理的自我意识、社会的自我意识和心理的自我意识。自我意识具有社会性、能动性和独特性。自我意识使个体的活动具有同一性、一致性，自我意识是个体活动的觉察者、调节者和发动者，自我意识的介入制约个体的活动程度，自我意识把自身作为个体活动的参照。总之，个体的自我意识产生之后，随着自我意识的不断发展，个体逐渐脱离对成年人的依赖，表现出更大的主动性与独立性，并强调自我的价值和自我的理想和目标，自我意识会对个体的活动产生非常大的影响。

青少年时期之所以产生自我意识的矛盾，是由于在这个特定时期，青少年个体开始从朝向外界的观察，转变为朝向自我观察和评析。于是，个体既是观察者同时又是被观察者。与此同时，自我意识也就会被分化为两个处于不同地位的部分。即作为观察者，成为“理想自我”，对自己将来成为什么样人的认识；作为被观察者，成为“现实自我”，对自己目前所达到的实际发展水平的认识。“理想自我”处于观察者的地位，对“现实自我”不断进行观察，视其能否符合“理想自我”的要求。[⑥]就一般意义而言，现实自我总是落后于理想自我的，二者的不一致，便会产生自我意识的矛盾，会给个体带来心理上的紊乱。在这种状态下，青少年个体也会和其他个体一样，试图把分化了的两部分统一起来，但是统一的方式是不尽相同的。其一，积极的统一。就是主动的发展自我意识，按照社会的要求使现实自我不断完善，接近或者达到理想自我的标准。其二，消极的统一。包括两种可能性，虚假的统一，即个体采取推诿给客观原因或原谅自我的办法解决自我意识的矛盾，获得心理上的平衡。有严重危害性的统一，即在外界不良因素的影像下，形成错误的、甚至是的理想自我。在这种情况下个体自我意识的统一，实际上就是个体犯罪人格的滥觞。

（3）心理发展与客观现实的矛盾

青少年的需要结构与客观现实可能性之间存在着矛盾，青少年时期的需要结构已经有了突出的变化，由于其独立意向的发展，渴望亲身去体验社会、感受人生，因此个人的物质需要、追求异性的需要、社会交往的需要都达到了更高的层次，而且也比以往的任何一个发展阶段都更加迫切。这也就是许多学者提出的“需要不能满足论”，需要得不到满足是青少年犯罪的内因和动因。青少年犯罪行为的产生有其基本规律，一般经过需要—动机—选择—决定—行为—结果这几个环节，给犯罪行为的产生带来可能性；得不到满足的需要是否一定会转化为犯罪行为，还要取决于主体的自控能力与社会控制能力。青少年时期囿于客观现实条件或者受到来自社会各个方面的制约，难于满足和实现自己的全部需要，使青少年个体产生挫折感，在消极情绪的作用下，极其容易实施偏激的行为。

四、青少年犯罪的预防

随着青少年犯罪预防研究的发展，更多学者倾向于从广义和狭义两个角度去界定青少年犯罪预防的概念。青少年犯罪预防有广义和狭义之分，狭义的青少年预防仅仅指以有犯罪危险的青少年为研究对象，研究防止和消除在他们周围可能产生和开始形成的犯罪条件，使他们不走上犯罪的歧途或者从轻微的违法过程中回到健康的道路上来。而广义的青少年犯罪预防则是指以整个青少年为研究对象，既包括未犯罪的青少年防止他们走上犯罪的道路，或从轻微的违法行为和劣迹的青少年，防止他们走上严重的犯罪道路，还包括了已经犯罪的青少年，防止他们继续犯罪或者重新犯罪或者犯更加严重的罪行。即广义的青少年犯罪预防则是以所有青少年为对象，包括预防一般青少年犯罪（超前预防）、预防有犯罪倾向的青少年犯罪（临界预防），以及预防已经犯罪的青少年重新犯罪（再犯罪预防）三个方面的内容。对青少年犯罪预防途径和措施的观点着眼于内外因素，即青少年生活空间（如家庭、学校、社会）的改善或者某种手段（如环境、心理、法律、经济、道德等）的运用来预防青少年犯罪。[⑦]

（1）家庭预防。

家庭教育应该成为预防青少年犯罪的第一道防线，事实证明，未成年人犯罪的原因与家庭教育不当有着密切的关系。世界上很多国家把家庭教育作为预防少年犯罪的“中心点”，也是第一道防线。在家庭教育中，凡是家长对孩子的人格和品德教育抓得好、抓得及时的，孩子就能健康成长；反之，孩子就可能出现问题，有的会违纪违法，有的甚至会犯罪。根据曾对青少年犯罪案件进行的分析，发现大多数是家庭教育出了问题。[⑧]预防青少年犯罪，家庭应当承担起首要责任，应注意从以下几个方面着手：第一，夯实婚姻基础，建立和谐幸福的家庭关系；第二，倡导家庭美德，加强理解和宽容，建立和谐美满的家庭关系，维持家庭稳定；第三，强化家庭教育功能，改进家庭教育方法，提高青少年 素质；第四，丰富家庭文化生活，提高家庭文化品位，加强家庭成员间的亲和力；第五，保护青少年，防止其受到不良少年的污染。

（2）学校预防。

学校是专门进行教育未成年人的机构，具有预防未成年人犯罪的优势，学校可以通过有目的、有计划、有组织、有系统地开展预防犯罪教育工作，来实现预防犯罪教育的目的。第一，改进教育管理模式。学校应从单一行政式管理模式向学校引导下的学生自治式模式转变，从封闭式校园管理模式向开放式社会化管理模式转变，更重要的是从刚性管理模式向柔性管理模式转变。第二，大力贯彻素质教育。学校应从“应试教育”转为“素质教育”，建设一支高素质的教师队伍，同时加强对“差生”的教育转化工作。第三，着眼于师生互动来预防青少年犯罪。[⑨]师生之间保持温馨的人际接触和良性互动，有助于师生进行身深层次的心灵沟通，建立和增进信赖感，营造校园祥和的气氛。健康和谐和融洽的师生关系对学生心理的健康发展是必不可少的。良好的人际关系互动有助于改善学生的心理状况，提高其受挫折承受力。有了健康的心理，学生就能形成自我接纳和自我肯定、积极向上的生活态度，就能形成较强的自我控制能力与他人合作精神，从而拥有健全的社会化人格，从而减少他们违法犯罪的机会。

（3）社会预防。

社会是治理青少年犯罪的基础，减少或消除社会因素对于青少年犯罪的影响不仅是控制青少年犯罪的重要一环，而且也是其他防治工作的出发点和归宿。第一，加强对重点地区与重点人群的管理。具体是加强对城乡结合部地管理；加强网吧、娱乐场所等地方的整顿，消除其诱导青少年违法犯罪的各种因素；加强对进城务工人员的管理；加强对社会闲散青少年的教育、帮助和管理。第二，加强社区的文化、管理、矫治建设。在这方面主要是加强社区的文化建设从而优化、净化青少年成长的环境，加强社区的管理力度以及发挥社区的矫治功能。第三，建立青少年的权利保障、救济机制。从社会化角度看，青少年违法犯罪是其在正常的社会化过程中受挫的结果，违法犯罪青少年首先是社会的受害者。建立青少年的权力保障、救济机制，就是直接从青少年群体的权利的维护和救济方面防止其由于社会的原因侵犯而导致其违法犯罪，也可以说是弥补防治控制体系结构化功能不足的灵便的救助机制。

（4）法律预防。

法制教育的薄弱是青少年犯罪的主要原因之一，应当加强和改善法制教育以发挥预防青少年犯罪的作用。第一，要树立正确地法制教育指导思想，把法制课从“思想政治”课中独立出来，充分发挥学校主阵地作用。第二，要充分发挥学校在青少年法制教育中的主阵地作用，必须进一步将学校法制教育工作制度化、规范化。必须进一步规范学校法制教育教材内容、规范法制教育形式，法制教育不等于政策教育。加强法制教育不仅要做到将法制教育课列入教学计划，而且还有利用课余时间，对学生进行多种形式的教育，巩固和提高课内所学知识内容。[⑩]开展多种形式的法制教育，应注意法制教育的生动活泼性

青少年的特殊时期决定了我们对青少年违法犯罪应以教育、感化为主，有关青少年犯罪预防的研究正在逐步走向多元化，这种多元化的趋势体现了我国青少年犯罪预防研究的发展，但如何改善青少年犯罪预防理论研究的应用价值，是今后青少年犯罪研究中所应继续努力地方向。

【参考文献】

[1] 魏健馨 张学林《犯罪心理学》 南开大学出版社 20__年2月

[2] 姚建龙 《中国青少年犯罪研究综述》 中国检察出版社 20__年8月

[3] 仲义安 《教育要成为青少年犯罪的“防火墙”》 甘肃教育 20__年第5期

[4] 李波 《青少年犯罪心态探析及预防对策》 齐齐哈尔师范高等专科学校学报 20__年第4期

[5] 陈翠梅 《浅析青少年犯罪的特点及成因》 科技信息（科学教研） 20__年第30期

[6] 范振国《未成年人自身因素分析》 吉林公安高等专科学校学报 20__年第5期

[7] 姚建龙 《中国青少年犯罪研究综述》 中国检察出版社 20__年8月

[8] 郭文玲 《浅析青少年违法犯罪家庭方面的原因》 中国市场 20__年第1、2期

[9] 张玲玲 《探索青少年法制教育》 科教文汇（中旬刊） 20__年第8期

[10] 时蓉华 《社会心理学》上海 华东师范东西出版社 20__年

[11] 李玫瑾 《犯罪心理学》北京 中国人民公安大学出版社 20__年

[12] 吴宗宪 《西方犯罪学史》 北京 警官教育出版社 20__年

[①] 魏健馨 张学林 《犯罪心理学》 南开大学出版社 20__年2月 第38页

[②] 姚建龙 《中国青少年犯罪研究综述》 中国检察出版社 20__年8月第10页

[③] 魏健馨 张学林 《犯罪心理学》 南开大学出版社 20__年2月38页

[④] 李波《青少年犯罪心态探析》齐齐哈尔高等专科学校学报20__年第4期11页

[⑤] 陈翠梅《浅析青少年犯罪的特点及成因》科技信息（科学教研） 20__年第30期16页

[⑥] 范振国 《未成年人自身因素分析》吉林公安高等专科学校学报 20__年第5期42页

[⑦] 姚建龙《中国青少年犯罪研究综述》中国检察出版社 20__年8月22页

[⑧] 郭文玲 《浅析青少年违法犯罪家庭方面的原因》 中国市场 20__年第2期13页

第3篇：青少年心理范文

    [关键词]:青少年;心理健康教育

    我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”①当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,学生们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云,看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里,那些幼小的心灵渐渐承受不住,表现出各种各样的问题。时下,青少年的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。

    一、青少年心理健康教育工作的重要性:

    国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出:“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中,前三条就是关于心理健康的内容。可见,心理健康在教育中的重要性。

    中小学是个体生长发育的关键时期,生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响;促进幼小个体长大成人。着个阶段人的可塑性很强,是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之,不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质,甚至发展成为心理疾病。因此,必须认真开展心理健康教育,消除不良影响,使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。

    目前,我国学校心理教育工作还刚刚起步,任重而道远。由于一些观念上的束缚,我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度,有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺,讲究“一俊遮百丑”,还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理;而对学习成绩差一点的学生动辄训斥,肆意讥讽,美其名曰“恨铁不成钢”;往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。从心理健康的角度看,这种观念和做法对“好”学生和“差”学生的健康发展都是有害的。

    从一些调查统计的结果来看,我国中小学生中存在着各种心理问题。如,交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、择业茫然、生理发育烦恼、性生理偏差、亲子矛盾、社会环境适应困难、宗教影响、不良习惯等。这些心理问题也部分地反映了改革开放新形势对儿童少年心理成长的冲击。只有通过心理健康教育才能使有心理问题的学生卸下包袱,轻装上阵,创造健康美好的人生。

    二、如何开展青少年心理健康教育:

    所谓心理健康教育,是指根据心理活动的规律,采用各种方法和措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看,心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养,主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质,以助其学业、事业成功。心理健康维护,它主要是使个体形成并维持正常的心理状态,从而能适应社会,正常地成长、发展。这两个任务层次不同,心理素质培养主要是使学生能成功、成才;心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展,能适应、成人。

    就其性质来看,心理健康教育则包括发展性教育和补救性教育。发展性教育主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进,使学生的心理品质不断优化。补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助,使之回复正常状态。这两中教育也是不同的层次,发展性教育主面对正常发展的学生,是提高性的;而补救性教育则主要是面对心理方面出现不同程度问题的学生,是矫正性的。

    基于上面对心理健康教育分析和理解,要做好心理健康教育工作。首先要为学生创设良好的心理发展环境。创造健康教育环境,避免学生经常性地陷入危机状态,维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。比如,切实开展素质教育;教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。

    其次,要坚持发展优先、防重于治策略。学校心理健康教育工作首先着眼于发展学生的良好的心理素质,注重维护与促进学生心理健康,而不能将工作重点放在心理出现问题的学生的矫正与治疗方面。重点开展团体发展性教育和个别发展性教育,积极开展团体补救性教育和个别补救性教育,在分清主次基础上使两者有机的结合起来。有计划、有目的、有步骤地开展心理健康教育,使学生在发展性教育中不断提高心理素质,提高抵御不良心理的影响;使学生在补救性教育中放下包袱,早日走出心理误区,发展健康向上的心理。

    同时,为了更好地实现心理健康教育的目标,要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是,仅限于专门的渠道是不够的,应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去,任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容;同时,心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去;这样就能形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康教育工作的开展。

    三、开展青少年心理健康教育应该注意的问题:

    任何一种教育活都具有其自身的特点,心理健康教育最大的特点就是,它是一种建立在心理学基础上的教育活动,因此,要开展好心理健康教育就要注意以下几点:

    (1)要掌握基本的心理学原理和了解青少年的心理特点。青少年的心理特点是我们开展工作的立足点,心理学原理则是指导我们开展工作的方法论。青少年期是指11、12岁到17、18岁这一时期,大致相当中学阶段。② 青少年是个体从童年向成人发展的过度期,是人生中的“疾风怒涛”的时期,也是智力发展的快速期,具有矛盾动荡性。亚里士多德认为是:“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱而失去控制。”在青少年时期里,青少年的生理、心理、智力都有很大的变化,自我逐渐形成。但个体身心还很不稳定,容易表现两极性:情绪行为两极波动;“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期,情绪与情感的两极性明显。”③ 闭锁性与开放性:对成人闭锁,对同伴开放;反叛性:反叛传统,喜欢标新立异。青少年期是最容易出现心理行为和行为异常问题时期。这是青少年的基本心理特点,把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。此外,我们还要把个别与一般相结合,对个别学生我们要具体问题具体分析,遵循在心理学的基本原理指导下,开展好团体和个别的心理健康教育。

    (2)要客观、科学地判别学生的心理问题。在对学生心理问题判别上,要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下,要正确掌握中小学生的正常心理特点及发展变化规律,正确看待学生的各种行为表现。例如,好动、注意力容易分散、自控能力低是小学生尤其是低年级学生的特点,不能简单地视好动为问题,认为好动就是多动甚至多动症。并且要深入全面地了解学生,这是发现、判别及解决学生心理问题的前提。还有,必须慎重区分和对待学生的心理问题,切忌乱贴标签、乱发议论。有的教师轻率地指责学生是“弱智”、“变态”,这是极不负责任的。对待学生的心理问题,不宜出现匆匆忙下结论,最好能请心理专家进行诊断。最后,还要防止在判别时出现以下几种偏差。把一般心理障碍视为严重心理障碍;把主要是心理障碍引起的问题,视为主要是或全部是生理因素引起的问题;把主要是教育不当造成的心理障碍,视为主要是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍;把个性品质不良导致的心理障碍,视为智力因素导致的心理障碍;把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别,才能做到对症下药。

第4篇：青少年心理范文

人的一生的每个阶段都有自己特定的困惑和修身养性的要求，“通过自我冲突，达到自我完善可列为人的一种欲望，即列为在实际上是潜在的一种趋势，人应该成为自我完善的人，也可以成为自我完善的人”。例如，怎样提高学习效率，怎样使自己有开朗的性格和社交能力，怎样使自己出类拔萃、怎样才能使自己走出困境、走出“误区”，怎样才能使自己多些欢快幸福，少些烦恼忧愁，等等，这些都是人们时时面临而又必须经常解决的问题。青少年正处于人生的十字路口，处于选择和抉择人生道路的关键时期，可能困惑更多，更迫切需要不断解决面临的“心理纠葛”，了解和掌握自我心理控制与训练的方法及策略。通过持之以恒地开展心理训练，引导学生有意识、有目的地对自己的自发加以限制和调控，主动热情地开展有意义和有益的活动，最大限度地减少无意义和有害的行为，长此以往，就能使他们的心理素质不断地发展和完善起来。

心理训练主要是通过接受师长指导和通过心理状态与行为方式的自我调控进行某一特定的心理素养方面的训练，通过改变自身的生理状态和心理状态，解决自己在认识、情感、人格、社交等方面的心理问题。具体地讲，对现代青少年进行心理训练主要是为了解决：心理成长问题通过有目的的全面训练，掌握正确的日常行为策略，以促进自身人格系统全面、健康地发展，最大限度地发挥潜能，促使其沿着正确的目标和方向健康成长。个体整个人格系统或某一重要的心理活动侧面发生危机，不能自主地控制自己的行为，无法与外界开展正常的接触、交流，甚至有心理变态倾向。针对这种情况，通过接受专家的指导性训练或逐步开展自我训练，逐步纠正其心理状况与外部人际及社会环境关系的不恰当的观念和行为反应方式，通过调整其心理结构和心理状态，达到心理平衡和其心理对外界的和谐适应。挖掘心理潜力问题潜能是人类最大的宝藏。然而，由于情境上的限制以及个体长期以来缺乏潜能意识，未予充分挖掘。人的一生训练越多，自我活动越活跃，则所接受的刺激越丰富；自身能量释放得越充分，则本体训练的强度就越充分，潜能被开发的也就越多。

就学校教育而言，怎样切实有效地引导学生进行心理训练呢?一般来讲，应从以下几个方面人手：

首先，要教育和引导学生一分为二地看待自己。扬长避短，长善救失。找准了自己的优点和特长，就能选择突破口，推动自身整体心理功能趋向最优化的目标；找准了弱点和不足，才能掌握自身前进的主要内在障碍，从攻克“自我”着手，重点进行训练和“再造”，以完善和发展自己。这里重要的就是要善于深刻剖析自我，找到自我心理训练的“起点”。

其次，要教育和指导学生学会努力自我创造“氛围圈”。心理训练要高度重视环境的作用，要努力自我创造良好的工作、学习、生活环境与人际关系，最大可能地发挥外界对自己的塑造功能和影响力，借助客观力量以推动自身心理状态、心理素养的发展与提高。为此，心理训练者必须注重从人际关系与环境氛围方面创造有利条件，为进行有效的心理训练提供良好背景条件。

第三，要增强学生优良素质的自我建构意识，激励学生自我完善。心理训练需要具备强烈的自我建施意识。只有具备了自我建构良好素质的要求和愿望，并主动寻找自身心理素养中的弱点，积极探索有效方法去攻克这些弱点，教师的教育与指导才能卓有成效。因此，要使学生懂得优良的心理素质是个体主动建构的结果，从而增强积极开展心理训练的自觉性与主动性。

心理训练的过程是个体与外界进行物质、能量、信息交换的过程，这种交换过程越充分，越主动，自身的存在和发展就越完善。

四，进行心理训练的具体方法和操作技巧是多种多样、灵活多变的。随着现代物理学、化学、生物学、信息科学等学科的高度发展，也带来了心理学方法，包括心理训练方法的更新。现代心理学十分注重运用和移植其他学科的研究方法。心理学移植其他不同学科而形成的心理训练方法主要有：物理－心理法。

第5篇：青少年心理范文

【关键词】青春期；心理特点；对策

11、12岁至15、16岁的青少年，我们把他们划分为青春期阶段，这个阶段是介于儿童和成人的过渡阶段，是人生一个具有重大意义的发展阶段，在这个时期，青少年的记忆力、认知能力、逻辑思维的发展能力都达到了人生的顶峰，但同时，也会遇到许多的压力、矛盾和危机，导致青少年的身心发展迅速而又不平衡，复杂而又矛盾重重。所以又有很多社会学学者将这一时期的少年归为边缘人，他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理问题。

一、青春期青少年心理发展的特点

1．心理发展的成人感与过渡阶段生理发展半成熟状态的矛盾是青春期最基本的特点

青少年处在儿童期向青年期过渡的阶段，生理上的发展逐渐成熟，导致他们在心理上产生成人感，认为自己已经是成人，无论在思想上，还是行为上都应该享有与成人同样的社会地位，并且应该得到相应的尊重和信任。但实际上他们过高的评价了自己的成熟度，他们的认知水平、社会经验、思维方式都还处在半成熟状态。因此就出现了自我认知与客观现实之间的矛盾。

2．心理封闭性与开放性并存

青春期是自我意识发展的第二个飞跃期，青少年情绪和心境的发展呈现出波动性的发展趋势，尤其是在青春期早期，容易出现烦恼增多，以及莫明其妙的消极情绪，并且时常会感到孤独和压抑。在这个时期，青少年常觉得别人不能理解自己，不能体会到自己的心情，从而将心灵封闭，不愿与他人交流，尤其是对自己的父母和师长；但另一方面，很多的烦恼和负性情绪又使他们迫切想找一个能够推心置腹交流的朋友，渴望得到他们的安慰和了解，来克服内心的孤独和寂寞。因此，青少年的心理封闭与开放并存，是青春期一个重要特点。

3．青少年独立意识增强与渴望精神依托并存

青春期青少年已进入心理断乳期，他们强烈地要求摆脱成人的监管，渴望独立自主，渴望自由自在，对父母老师的各种教诲或命令，常常会出现各种各样的反抗，或内隐，或外显，也就是我们所说的逆反。反抗的主要对象是父母，有时也具有迁移性。虽然青少年强烈要求独立，积极争取自主，希望拥有自己的决定权，但是面对错综复杂的压力、矛盾和困惑，他们敏感的心灵又害怕失败，害怕受挫，因此在精神上，他们仍然渴望得到成人的支持、理解和保护。

4．青少年情绪两极化特征明显

青春期青少年情绪起伏变化很大，稳定性较差，有非常强的自尊，无论在集体、同伴中，还是在公众前，都希望得到尊重和喜爱，如获得成功，就会出现优越感和成就感，会为一时的成功而激动不已，如遇到失败，就会有强烈的挫折感，从而出现抑郁、消沉。青春期青少年往往存在情感体验扩大化，对成败体验过于绝对化，难以将主观与现实相统一，情绪多变。

二、青春期青少年心理发展问题的应对

青春期又称为“逆反期”或“消极反抗期”，在这一时期，青少年的心理问题复杂而不理性，做好他们的心理疏导，对他们的一生都会起到很好的促进作用。

1．要理解逆反期是青少年心理发展过程中的一种正常现象。

青少年在这一时期是他们一生发展的鼎盛时期，身心发展迅速而又异常敏感，青春期能否顺利度过，能否减轻他们将要面对的挫折和危机，对孩子的一生都具有举足轻重的作用。父母老师要正确理解青春期现象，认识到青春期是一种发展性现象，是人的心理发展的一个正常阶段，孩子在青春期过程中出现的各种反抗都是其心理发展过程中化解内心不平衡状态的一种正常行为，父母师长要正确理解和认识到逆反期对心理发展的重要意义。

2．要正视青少年逆反期出现的各种状况，做好心灵沟通

青春期是每个孩子都要经历的历程，其心理变化依孩子的个体情况而不同，但作为父母师长，应提前做好准备工作，据统计，有90%的孩子有心事不愿同父母说，因此，改变居高临下的教育方式，家长应从根本上融洽和孩子的关系，维持和谐的沟通方式，尽量多抽出时间来与孩子进行民主的讨论，与孩子成为可以平等交流的朋友，得到孩子的信任，为青春期应对打下良好的基础。

3．要了解青少年的内心矛盾焦点所在，正确解决和调整自我认识

青春期青少年生理发展迅速，导致心理或自我意识发展的成人感与过渡阶段半成熟状

态的矛盾成为青春期最基本的特点，也是青少年内心矛盾的焦点所在。青春期处在由儿童期向青年期过渡的阶段，心理发展水平从本质上并未达到完全意义上的成熟，所以父母师长总是把他们当成不谙世事的孩子，但是孩子自我意识的成人感，又在心理发展中具有现实意义，因此父母师长对儿童认识显然存在滞后，所以必然与孩子的认识产生冲撞。要正确认识青少年心理发展的阶段，了解这一阶段出现的各种需求，是父母师长必修的功课。

4．正确处理青少年青春期的各种喜好

青少年在青春期自我意识增强，对自己的外貌、个性发展，以及能力发展都强烈关注着，因此在这个时期，孩子可能会出现穿着追求个性化，个性追求独立化等现象，尤其是对网络的依赖和痴迷，作为父母家长应正确引导孩子，必要的时候，学着进入孩子的内心，了解孩子们的喜好，争取与孩子有更多的共同语言，达到良好的沟通和交流。

5．正视青春期青少年的要求独立自主的需求

青春期青少年要求人格独立，要求精神和行为自主，要求社会地位平等，反抗父母或

其他方面的控制，这是发展性的需要，儿童的发展观是主动的、前进的，通过学习不断充实。而中国的传统教育方式，基本上都是采用一种居高临下的说教，容易使父母按照自己的价值观去衡量孩子的行为，当孩子的行为偏离了父母预设的轨道，父母的干涉就会引起孩子的逆反及消极对抗，甚至产生不可逆的行为。所以父母应正确认识到青春期是儿童发展的必经之路，采取双向的、互动的、平等的交流和教育方式，重视孩子的自主需要，重视孩子的家庭地位，赋予他们更现实的民力，帮助孩子度过这一波动时期。

青春期是个成长的时期，青少年无论从生理还是心理，都得到了飞速发展；青春期是个过渡的时期，从儿童到青年，逐步走向成熟；青春期是个反抗的时期，要求人格独立，要求地位平等，使他们积极努力地适应社会；青春期是个变化的时期，思想观念和行为模式逐步成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。让孩子安全顺利地度过青春期，是作为父母或师长必须积极面对的重大责任。

【参考文献】

1．程正方；《学校管理心理学》；中国广播电视大学出版社；2011年10月

第6篇：青少年心理范文

论文关键词：青春期；逆反心理

逆反心理是指．人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青春期中的孩子常会发现个别人中就是“不受教”、“不听话”，常与教育者“顶牛”、“对着干”。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为：往往来自于“逆反心型”。这种逆反心理．在进入青春期的青少年身上都不同程度地存在着。作为教育工作者，既要根据实际情况给予及时矫正和指导，也要正确对待，积极引导，把逆反心理和行为化为青少年学生的创新意识和创新能力，所谓“不听话”的学生背后往往隐含新奇的想法。假如给予正确的引导和科学开发，必将出现许多新的发明创造。

一、青春期逆反心理的表现及特点

少男少女青春期中逆反心理的表现是多种多样的。主要表现在以下几个方面：对学校管理制度约束的逆反；对班主任教育管理的逆反；对班级管理规定和对班级多数人的排斥；对学科教师的逆反；对家长短时期教育行为的逆反；对成绩优秀者产生无以名状的逆反妒忌…。比如：有的教师在课堂上讲课时谈起某种现象，他们马上表现出你还没做到怎么能要求我做到，有的同学家长管教孩子学习，孩子却说：你是那个学校毕业的啊!你还没有我学的好呢!有的同学成绩不好，他却认为自己身后还有比着的呢?有的对理想、确立目标及政治教育不感兴趣，一听就反感，还有的就是当前社会父母离异后再婚的孩子反叛心理就更加严重，难以说教。如些等等。

纵观青春期中的逆反表现，可以看出逆反心理有如下几个特点。

1．盲从性：在些事情，不管是否正确．都盲目跟从或抵制，或反其道而行之；凡事，无论是可行的还是不可行的，只要我想干，就干，随心所欲，不考虑后果。由于感情用事的多，理性分析、思考的少，理智被感情所支配，所以，逆反心理的人常常表现出很大的跟从性。

2．抵触性：即任何逆反心理，都与社会某些行为规范、道德要求，带有一定程度的不相容性。

3．放纵性：由于盲目跟从，不知该做什么与不该做什么，具有逆反心理的人往往是听不进别人的忠告、劝阻、批评，我行我素。

4．从众性：看到人家那样做，他也跟着去做。如人家有文曲星、MP3，他也要有文曲星和MP3，甚至是有了这些后还不够，还想拥有kIP4或更好的，用不用是另外一回事。这一从众性逆反心理在独生子女家庭表现尤为突出。

5．极端性：逆反心理在很大程度上也是一种极端性的表露。你止、我这么干，我偏那样干，干吗非听你的。就是不听能怎么样?不撞到“头破血流”是绝不回头的，如有些父母离异后再婚中的家庭矛盾多数是因为孩子的叛逆造成的。

从上面分析中，我们可以看出逆反心理是一种不健康的反常心理。假如不加消除而任其发展，那么就会导致种种逆反行为，带来很大的危害性。

二、青春期产生逆反心理的根源

这可以从两个方面来分析，即主观原因和客观原因。逆反心理产生的原因，一是正处于未成年与成年的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，希望能摆脱成人的监护和束缚。他们反对成人把自己看作小孩，要求以成人自居，为了表现自己的非凡，就对任何事情倾向于批判态度。当他们感到或担心外界无视自己的独立存在、自我表现欲望受到妨碍时，他们就会产生逆反心理并运用各种方法和手段来确立自我与外界对立的情感。二是社会因素，家长对子女的溺爱或要求过高，方法简单粗暴，会导致子女过重的心理压力，容易产生逆反心理。学校教育也是影响学生产生逆反心理的一个主要因素。这主要表现在教师的教育思想和教育方法上。

首先是教师不尊重学生，不理解学生的内心体验，对他们的能力、成绩不能客观全面的评价，往往只用分数作为评价学生的唯一标准。这样就使部分学生感到进步无望，严重挫伤了他们的学习积极性，使他们产生逆反心理。其次是教师的教育内容单一化，教学方法呆板化，教学方式强硬化，都会造成学生厌学、逆反的心理。

从思想方法上来看，青春期思维的发展加速。他们思维敏捷，敢作敢为。对世界和生活的追求具有极大的热情。但是，易走人偏颇，爱走极端。对周围反应快，但易主观武断，以偏激，有自己独立的见解，自尊心强。但由于过份自尊，往往是固执己见，爱强词夺理，缺少逻辑说法，只用自己的一种思维方法去想周围事物，就不可避免的产生感情代替理智，因而，就会表现出逆反心理。

三、如何走出逆反心理

1．学着从积极的意义上去理解大人，父母的罗嗦、老师的批评都是善意的，看到他们的出发点是好的，是对出于你的关心。而老师、父母也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误，也会误解人，我们只要抱着宽容的态度去理解他们，也就不会有逆反心理了。

2．经常提醒自己，要虚心接受老师父母的教育，遇事要尽力克制自己，要知道，退一步海阔天空，突显自己的个性并非是通过与他人的对抗来实现的。另外，还要主动与他们接触，向他们请教，这样多了一份沟通，也就多了一份理解。

3．青少年要提高心理上的适应能力，如多参加课外活动，在活动中发展兴趣，展现自我价值，这样，逆反心理也就克服了。加强感情投入，融洽师生关系。亲其师才能信其道。当教师让学生感到可亲、可敬、可信赖时，学生就愿意接受教师的教育。尤其对那些遇到挫折丽对生活失去信心，并用怀疑、敌视的态度对待周围一切事物的学生，则要给予他们更多的安慰和关怀。教师应学会理解学生，做学生的知心朋友，要尽量缩小“代沟”，不要把自己的观点强加给学生，要做到同学生心理相容。师生感情越深，学生的逆反心理越小。

4．教育者应尽量满足孩子的合理要求，让他们在力所能及的范围内，自己的事情自己做，充分发挥他们的想象力、创造力。孩子在做的过程中，即使一时犯了什么错，也不要横加指责。教育者应耐心地让孩子自己总结经验教训，不断更新自己、突破自己、完善自己。因此，对总是怀有逆反心理的人来说，努力培养起自己的想象力是十分必要的，它有助于我们开阔思路，从偏执的习惯中超脱出来。宽容的思想方式和想象力是可以通过自我不断的思维训练来获得，它能激发出我们的创造力。

第7篇：青少年心理范文

    【关键词】 地震灾害 青少年 心理护理

    地震灾害具有突发性、广泛性、难以预测性等特点,面对灾难个体易产生一系列的躯体、情绪、认知行为反应,甚至价值取向、生活信念、人格等方面的改变,早期表现为情绪休克、情绪失控等, 后期则可能出现创伤后应激障碍(PTSD)、情绪障碍等多种心理疾病[1]。目前邻国地震频发,笔者通过查阅近几年国内外灾害后心理护理有关文献,发现缺乏对危机事件心理干预的科学模式,研究对象也少有针对青少年的。院2008 年5 月曾收治四川地震伤员34 例,其中11 岁至18 岁青少年共6例,均康复出院,返回家乡。现根据青少年期心理发育特征,回顾性分析灾后青少年心理状况,总结相应的心理护理措施,报告如下。

    1 青少年心理特征及高危因素

    1.1 青少年心理特征

    ①心身发展快速而不平衡,在“幼稚”与“成熟”的尺度上大幅度的徘徊。②实现同一性:他们力求发现自己现在真实情况以及将来会变成什么样子,在不断认识和探索中对原先的道德标准及价值能力做新的评价,并试图综合起来形成一个稳定的体系,使理想的我逐步接近现实的我。③依恋关系的变化:表现为独立意识的增强,伙伴关系密切。④认知改变。

    1.2 高危因素

    根据过去流行病学的研究显示,属于以下几种情形当中一个或一个以上的青少年,为特别容易出现严重灾后创伤的高危人群:

    1.2.1 灾难严重度高

    如自己或父母受伤、受困、或罹难、家中房屋倾倒,这是高危险因子中最重要的一个。因为这会造成整体的影响,不仅影响孩子,也影响父母。而受到影响的父母,他们的反应又会再度影响到孩子。灾难越大,青少年发展出严重灾后创伤症状的可能性就越大。即使青少年原本乐观健康,在极大的灾难下仍很可能出现严重症状。也就是说,家中人员和财产损失越严重,出现严重症状的危险性越高。

    1.2.2 灾难在很接近孩子的地方发生

    同样是亲人受伤或死亡,亲眼目睹的青少年更容易出现严重症状。有些孩子家里所有人皆安全,但曾在整个过程中,看到他人死伤惨状(如尸体)。这也会造成很大的压力,这样的目睹比在电视上看到或同学口中听到的,造成的压力要大得多。

    1.2.3 与父母分离(父母在灾后罹难或住院)

    父母以及主要照顾者是未成年人安全感的来源,失去他们,孩子的世界近于解体,将更难自混乱中恢复平衡。失亲的青少年比其他孩子要面临更大的压力。

    1.2.4 父母本身有严重的创伤后症状

    稳定的父母,可以给孩子足够的支持,改正青少年对灾难的错误归因。若父母本身受严重创伤后症状所影响,将较难协助孩子,甚至可能影响孩子。

    1.2.5 灾后出现严重的家庭内冲突

    地震灾难使得家屋受损,医院倒塌,通讯中断,经济与交通几乎崩溃。这对家中的成人来说是极大的压力,家中平时的互动问题极可能在此时浮现,许多家庭在此时爆发严重的冲突。青少年或许不见得因为地震直接的灾害而有多大的创伤,却可能因为大人互动与价值观的改变而受到伤害。

    1.2.6 青少年伤员原本就有其他疾患

    例如一个原本就有情绪障碍、注意力缺损或行为问题的孩子,在创伤后有可能原本的问题变得更加严重。

    1.2.7 女生比较容易发生严重的创伤后症状

    这是过去大多数研究的结果,但原因不明。并不能因此就说所有的男生都一定没有问题,许多男孩子为了在同学面前表现勇敢,反而会使得灾后创伤症状被掩盖而成为晚发型的创伤疾患。

    2 地震灾后心理分析

    突然的地震灾害,亲人朋友的伤亡与离别,家园的丧失,医院环境与人物的陌生,躯体的残失与伤痛等是导致地震伤员产生不良心理的主要原因,地震之后的心理健康问题较为普遍。

    2.1 青少年灾后急性期心理反应

    2.1.1 以各种形式不断地重现灾难发生时的经验

    在游戏中不断重演灾难当时的情境;常做恶梦或梦中惊醒;体验的唤起,在特定或不特定的情境下,孩子佛彷重新回到灾变当时的情境中。

    2.1.2 逃避和地震有关的刺激

    无法讨论或表达和创伤事件相关的感受或情绪,逃避与创伤有关的思想感觉或谈话,回忆灾难的重要部分有困难。这个部分在单一创伤事件的急性期较少出现。

    2.1.3 过度警觉

    表现为易怒或冲动,对物品的破坏欲增加,对陌生人、医护人员甚至家人的敌意增加。出现广泛性的恐惧,持续对自然事件的害怕,害怕将来的灾变,甚至对其他所有事物亦出现恐惧的反应。出现学习困难或睡眠困扰,白天注意力难以集中,夜间难入睡或容易醒,害怕黑暗。 

    2.2.4 青少年特有的其他反应

    青少年受环境、机体和心理等因素的影响,在震后不同时期可以表现为不同的心理状态。灾后4周左右从过度的兴奋状态慢慢转为疲劳状态,继而变得抑郁、悲伤或难以摆脱的恐惧;而抱怨、哀伤等心理也可能在灾后1~2 个月显现出来。

    2.2 青少年住院期间心理状况分析

    2.3.1 恐惧和担心

    担心地震会再发生;害怕自己或亲人受到伤害,害怕只剩下自己一个人;害怕自己崩溃或无法控制自己。周围环境陌生,幸存者转移安置到不熟悉的地方,个别患者由于逃生过程和救助别人的过程消耗了大量的体力,造成精神的崩溃,灾难场景不断在脑海萦绕而挥之不去,听到灾难相关的消息即悲痛不已或恐惧不安,创伤事件的画面在脑海中反复出现,一闭上眼就会看到恐惧悲伤的画面。

    2.3.2 孤独、无助感

    觉得人们是多么脆弱,不堪一击,不知道将来该怎么办,感觉前途茫茫,觉得世界末日到来或一切转眼成空,一直想到逝去的亲人,心里觉得很空虚,无法想别的事。

    2.3.3 悲伤

    这是最常见的感觉和情绪,为亲人或其他人的死伤感到很难过,很悲痛,大多数人会以大声哭或不断啜泣来宣泄或抒解,少数人以麻木、冷漠无表情来表达。

    2.3.4 内疚感

    觉得没有人可以帮助我,恨自己没有能力救出家人,希望死的人是自己而不是亲人,因为比别人幸运而感觉罪恶,感到自己做错了什么,或者没有做应该做的事情能够避免患者的死亡。

    2.3.5 愤怒

    觉得上天怎么对我这么不公平,为什么灾难偏偏降临到自己头上,别人根本不知道我的需要,不理解自己的痛苦。

    2.3.6 长期压力下青少年的反应

    随着时间的拉长,持续的压力和紧张会使得前述的急性反应无限期地延续。原本作为防卫机制的急性反应,变成长期的疲劳。日本的儿童精神医疗团队在阪神地震后,马上积极且有系统地全面投入儿童的精神医疗照护;然而五年之后,他们仍然面对着范围极广且极严重的创伤后疾患。可见地震可能造成的伤害是可以持续很久的。同时,也有些在急性期被压抑下来的情绪反应,会在灾变发生的周年纪念日等时候爆发出来。

    3 护理干预对策

    3.1 合理情绪疗法

    青少年在应激状态下有的出现拒绝合作,有的抑郁、依赖甚至孤独失望。护士应有高度的同情心,谅解体贴宽慰患者,给予耐心的诱导、劝解,帮助其恰当的面对现实,使其主动配合各项工作。同时护士要给患者以细心、不是亲人胜似亲人的照顾,使他们振作精神,透露、宣泄内心的痛苦,控制自己的情绪,解除忧郁孤独失望的心理。

    3.2 放松技术

    放一些伤病员喜欢听的音乐,让他们的情绪稳定,不再产生焦虑恐惧。教会病员放松技术:如呼吸放松、肌肉放松、想象放松。同时对患者进行心理危机干预知识的宣教,解释心理危机的发展过程,使他们理解目前的处境,建立自信,提高对生理和心理应激的应付能力。

    3.3 共情沟通

    在与青少年患者接触过程中,应鼓励他们把自己的心理情绪表达出来。利用治疗间隙,耐心倾听患者对地震情景的惊恐描述;对痛失家园的悲伤陈述;对疾病愈后的担忧表述。交谈过程中,进行角色转换,设想一下自己面对突如其来的灾难时,常会产生的想法、心情及感受。这种方式的沟通使患者感受到真诚和安慰,继而宣泄出内心的恐惧、压抑,也使护理人员从中体会到工作的肯定和鼓励。

    3.4 调整认知

    在对青少年患者进行心理疏导时,利用看电视、读报刊等媒体资源使其了解世界上的灾难多种多样,它在任何地方都可能发生,是具有普遍性的。而此次地震不是唯一的灾难,在讲解过程中,既不缩小,也不扩大本次灾难的严重性、特殊性,使患者投向自身内在的攻击减弱,淡化这次地震的影响,认识到这些也是人类生活的一个片段。

第8篇：青少年心理范文

关键词：青少年 心理辅导 意外妊娠 干预研究

Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.11.155

【中图分类号】R4 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）11-0098-01

培养社会所需的心理、行为健全的高素质人才，最高效最科学的途径就是青少年阶段就引导他们的个性、心理，朝着正确的方向发展和完善 [1]。现将我街道社区卫生服务中心关于青少年心理辅导工作介绍如下，特别针对青少年意外妊娠这一特殊人群的心理辅导干预方法进行详述。

1 青少年心理辅导的必要性

青少年心理、行为问题主要分为5大类：学习类问题、人际关系类问题、情绪类问题、人格障碍类问题及青春期性心理类问题，特别是青春期性心理问题已开始成为社会安全的一大隐患 [2]。造成青少年心理、行为问题的因素是多样的，具体体现在家庭、学校、社会及个体四个方面。

2 青少年心理辅导的实施现状

目前，我国对青少年心理、行为问题的心理辅导越来越重视，教育部早在1999年8月就颁布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的指导方针；在各大医院和人口计生服务中心也相继设立心理咨询门诊，心理辅导室等。我中心把青少年心理辅导作为一项重点项目进行了落实，在取得一定的社会效益中也存在着不足。

2.1 取得成绩。构建“三二一”活动载体，拓展青少年心里辅导和治疗的渠道。“三”即三个室，精神文明展览室、图书阅览室、心理咨询室；“二”即两个中心，青少年健康教育中心、活动中心；“一”即一个活动之家。

（1）精神文明展览室：以地区经济社会发展历程为主要内容，忆往昔、展未来。表扬身边的好人好事，弘扬正气、大树新风。

（2）图书阅览室：提供生殖保健、自然科学、心理咨询等内容的图书，供随时阅览。

（3）心理咨询室：在尊重青少年的隐私的基础上，开展青少年健康教育服务。

（4）青少年健康教育中心：通过系列健康教育活动，科学地引导青少年树立正确的恋爱观、婚育观；定期进行精神卫生方面的检查和健康教育，提高青少年的卫生保障水平；定期开设心理学专题讲座，引导青少年远离暴力、网瘾、和这些不利于青少年心理健康的文化垃圾。

（5）活动中心：活动中心配备健身器材，包括乒乓球、象棋、围棋、书画等活动设施，丰富青少年的娱乐活动，促进青少年之间的相互沟通和交流。

（6）活动之家：融生殖健康、宣传、教育、娱乐为一体，丰富了活动之家的活动内容。利用青少年健康教育中心，面向青春发育期的中学生，开办青春期心理健康知识讲座，帮助他们顺利地渡过青春期。

2.2 存在不足。

2.2.1 缺乏具有医学心理学专业水平较高的专家。目前，卫生服务中心专业的心理咨询师匮乏，理论水平参差不一，具体操作不够规范。从事心理咨询辅导的专职人员少，缺乏系统的专业训练。因此，尽快形成一支专职队伍已迫在眉睫，这也是我们今后将努力改进提高的地方。

2.2.2 人们对心理咨询辅导存在误解与偏见，对心理问题存在不科学的认识。由于对心理咨询业存在误解和偏见，导致许多青少年有了心理问题和疾病却不知；或知道自己有心理问题和疾病，而不愿去看心理医生和接受心理咨询。大多数受访者缺乏科学的心理问题认知，认为看心理医生，则很可能被认为有精神疾病。这提示今后需要加强社会宣传。

3 青少年意外妊娠心理辅导干预

据北京市的调查 [3]，北京男孩子的首次遗精年龄已经从60年代的平均16.6岁提前到90年代的13.7岁，女孩子的月经初潮从60年代的14.5岁提前到90年代的12.2岁。身体发育提前而性心理的成熟则存在着相对后延的趋势，这二者之间的冲突，带来了许多的青少年心理问题。比如青春期的闭锁心理和青春期的心理冲突。其中封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志，这两种情况如果得不到理解，得不到解决，就会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁，甚至性冲动等意外事件的发生。以下将详细介绍笔者在工作中遇到的青少年意外妊娠这一特殊人群的心理干预：

3.1 青少年意外妊娠原因调查分析。相关数据显示，年流产手术40%为未婚女性，其中有相当一部分是青少年和学生，在40%的手术中30%的未婚女性是重复流产 [4]。未婚青少年妊娠的上升趋势已成为世界范围内重要的公共卫生问题和社会问题。通过对盐城卫生技术学校650名在校学生和盐城技师学院550名在校学生调查，六成以上的学生未能从学校获取青春期生殖健康教育，而仅有30%的学生能够正确回答避孕方法，更多的学生是自行通过报刊、杂志、网络零散地获取生殖健康知识。可想而知，这些学生在已发生的情况下，根本不懂得如何避孕及处理可能产生的后果；而一旦受孕后，也不可能及时采取恰当手段终止妊娠。

3.2 青少年意外妊娠的后果分析。人工流产手术是避孕失败的一种补救措施，既然是手术，其并发症不可能完全避免和预料。跟据我们对盐城协和医院2010年1月～2013年3月在该院妇产科要求终止妊娠的青少年意外妊娠者（15～24岁），共248例，青春期有的女性发生盆腔炎的几率为1/8；盆腔炎发作1次，以后不孕风险为15%～25%；若发作3次，不孕风险上升到50%～60%，患有盆腔炎发生宫外孕的危险性较健康妇女增高6～10倍。值得关注的是早孕女孩普遍缺乏自我保护意识，甚至连自己怀孕了都不知道。多数人对待流产很漠然，其中有不少患者还是反复流产，其中最多的达4次。可见关爱女性特别是未婚女性，指导科学避孕，避免非意愿妊娠及重复流产势在必行。因此减少青少年的非意愿妊娠是保障青少年健康的重要内容。

3.3 青少年意外妊娠的心理辅导与干预。本研究通过对青少年意外妊娠者进行生殖健康知识、态度、行为调查，寻找青少年意外妊娠的高危因素和特点，在严格保护意外妊娠青少年个人隐私的情况下，为青少年提供避孕节育知识指导、心理咨询。为在校学生和未满20周岁的社会青少年中的受助对象提供生殖健康保健知识宣传咨询、心理疏导、性道德教育，意外妊娠检查诊断，采取药物或手术方式人工终止妊娠，倡导健康的、负责任的，给这些出现意外妊娠的青少年及时提供帮助。同时，对他们进行预防性病的个性化知识指导。维护未成年人的身心健康是一项系统工程，意外妊娠检查诊断，采取药物或手术方式人工终止妊娠并不意味着鼓励婚前，而只是提供一个保护青少年身心健康的渠道，今后医疗卫生、计生、学校、家庭以及社会都应加大健康教育的力度，强调预防和保护，而不仅仅只是医学上的补救。

参考文献

[1] 菲丽.青少年心理健康教育系统研[D]：哈尔滨工程大学，2005

[2] 陈坚，王玲.青少年心理问题的影响因素及干预措施研究进展[J].现代医药卫生，2008，（15）：162-163

第9篇：青少年心理范文

一、青少年人际困扰产生的原因 

人际困扰指的是在人际交往的过程中由于各种因素而产生的关系不和谐，交往不协调，并伴有焦虑、孤独、抑郁等消极情绪的体验过程。因为人际困扰对青少年的心理健康具有突出的影响，所以分析困扰产生的原因并针对性控制意义重大。 

（一）情绪因素 

从目前的分析来看，青少年人际困扰的产生，其主要原因包括情绪因素。青少年在心智发育等方面存在着明显的不成熟，所以在情绪控制方面做得不够好。就目前的分析来看，大部分青少年情绪外露十分严重，这种情绪的明显外露在人际交往中会引起部分人员的不满，所以在长久的情绪外露中，青少年可能因情绪表达的不善而被别人冷落或者疏远。总而言之，就是情绪控制的不到位使得人际困扰的产生概率大大增加。 

（二）认知因素 

认知因素是产生人际困扰的另一个主要原因。从人际交往的实践调查来看，大部分人员喜欢和自己处在同一认知层面上的人进行交流，而就青少年而言，有的人认知水平比较高，在人际交往中容易被其他人孤立；有的人则是因为认知水平比较低，受到了其他人的嫌弃。再者，因为认知上的差异，青少年在交流方面困难程度加大，所以人际困扰也会产生。 

（三）交往技能 

交往技能也是人际困扰的重要影响因素。从目前的分析来看，青少年受自身性格的影響，其交往技能存在着较大的差别。比如性格开朗活泼的青少年，在人际交往的过程中，总是能和别人打成一片；而那些比较腼腆、羞涩的青少年，因为羞于表达，所以在人际交往中处于弱势。简言之，就是青少年的人际交往技能水准影响了其人际交往的关系。 

二、青少年心理健康建设 

（一）学校加强心理健康教育 

就青少年的心理健康建设来看，一项重要的措施是学校要加强心理教育。学校对于青少年心理健康教育的加强主要从三个方面进行：第一是在学校，要设置完整的心理健康教育课程。通过课程的开展让青少年重视心理健康的作用，从而在自我暗示的情况下培养良好的心理状态。第二是在校园内，要建立具有专业性的心理辅导办公室。针对教学中发现的青少年心理问题，办公室老师可以进行主动的约谈，这样，学生的心理问题得到解决，其成长会更加健康。第三是在学校的活动中渗透心理健康的内容，从而达到间接教育的目的。 

（二）家长要实时地对青少年进行心理了解和指导 

家长是青少年的陪伴者，也是其行为和心理的指导者，所以家长在日常生活中要实时地对青少年进行心理的了解和指导。简单来讲，青少年的情绪控制能力比较差，所以在情绪产生的时候会有比较明显的表现，如果这些情绪得不到释放，其心理压力会不断增大，这对于学生的心理健康十分不利。基于这样的认知，家长要实时关注青少年的情绪表现，在发现问题的时候及时和青少年进行交流，这样，青少年的情绪在交流中得到释放，而家长也可以在交流中了解青少年的具体心理。了解心理状况后再进行指导，青少年的心理成长会更加健康。 

（三）分析心理健康的构成因素，并进行因素强化 

心理健康的建设需要对影响心理的因素进行全面的了解，而就目前的分析来看，影响青少年心理健康的因素主要有三个，分别是成长环境、基础认知以及个人的情绪。从这三个因素的具体分析来看，青少年的心理健康受成长环境的影响最大，所以在心理健康建设的过程中，要不断地对其成长环境进行调整和改善，使其处于对青少年有益的状态。另外，积极地进行教育强化，帮助青少年增强认知并提升控制情绪的能力，这样，青少年心理健康的建设效果会得到明显的提升。 

三、结束语 

人际交往是青少年成长过程中的必修课，在不断的交流过程中，总会产生一些困扰，如果这些困扰得不到很好的解决，那么青少年的心理健康会受到重大影响。所以分析人际困扰的产生因素，并探讨心理健康建设的有效手段意义重大。 

参考文献 

[1]吴锡改，刘亚慧.论青少年人际困扰与心理健康[J].现代中小学教育，2014（08）：35-38. 

[2]李艺敏，李永鑫.青少年人际关系能力对社交自卑感和心理健康的影响：社会适应性的作用[J].心理科学，2015（01）：109-115.