青少年健康发展精选(九篇)

第1篇：青少年健康发展范文

影响

【中图分类号】 G633.955

【文献标识码】 A

【文章编号】 1004―0463（2017）

01―0065―01

初中阶段对于青少年的成长来说，是快速塑造人格，提升认知的重要阶段。而在这个阶段，由于处在特殊的身心发育时期，加上外部的课业压力，家庭环境等影响以及社会各界给予的关注等因素，青少年的心理发展往往具有快速而起伏的特点，且充满了对立与矛盾。而初中的美术教育恰恰具有舒缓压力，平复外界诉求的能力，且具有直观性，科学性，理论体系成熟，评价标准层次多元化。能够帮助学生建立起正确科学的认知世界的能力，还可以培养学生的自控、情绪管理和是非辨别能力，进而促进青少年的心理健康发展。

一、青少年心理健康现状

人类社会在步入新世纪以后，全面的竞争已经开始建立在人才资源的竞争上。而心理的健康发展正是人才培养的基础，但是目前社会外部环境复杂，各种诱惑因素多，使得处在人生发展不稳定阶段的初中生在心理的健康发展道路上充满了挫折与矛盾，而且容易诱发各种不健康的心理现象。

1.青少年自身心理状况。处在敏感时期的初中青少年一般都没有社会经验，人生的绝大部分时间都处在学校与家庭的庇护之中。因此，在步入这一时期时，青少年自身的心理还过于稚嫩，并且缺乏完整的认知体系支撑。

2.复杂的外部环境。随着经济水平的快速发展，以及人们生活水平、竞争压力的日益提升，造成在部分社会体制中出现浮夸、拜金等现象。而精神世界的支柱缺乏，物质欲望的快速膨胀，使得处在特殊人生阶段，对于外部环境感知极度超前敏感的初中生，极易产生人格问题。缺乏对于外部诱因的基本辨别能力与抵抗能力是初中生这一阶段的心理特点，因此复杂的外部环境对于青少年的心理健康有着举足轻重的影响。

3.相关心理问题。目前在初中阶段的教育中，很多学生身上都存在或大或小的心理问题。很多初中学生自暴自弃，厌学，自我伤害，甚至犯罪行为都与这些未得到及时纠正与引导的心理问题有着联系。

二、美术教学对心理健康的影响

随着新课程改革进程的深入，目前初中美术教学也愈加地注重学生的自主化学习与自由发挥，美术教育在如今提倡各项素质教育新观念的教育体系中，地位也得到了显著提升。因此其具备培养初中学生审美、情感控制，健全人格的能力也得到了凸显。其能为学生人格培养工具化或作为学生心理健康孵化器的多样性课堂教学模式也使得美术教学对初中生心理健康发展影响的研究更加多面，层次更加丰富。

1.美术教学的目的。不同于传统的注重技巧与手段的美术课堂，如今开放化的初中美术教学其实是一种发现世界，寻找世界真善美的教学。新型的美术教育便是通过绘画鉴赏来引导学生培养创造力与自我审视的能力，并借由这些能力来帮助学生实现自我修正、塑造健康的心理与人格的教学目的。

2.美术教学的认知引导。美术教学教会了学生如何理性认知世界，感性认知美好，并为我们提供了一个感知外部环境的媒介。初中生认知能力有限，对于外界反馈信息的处理能力也较弱，在接触新的东西与外部诱惑时，容易产生困惑，形成主观片面的认识，进而对其心理的发展造成错误的引导。而美术教学能够促进以思维能力为基础的感知能力的提升，使学生在面对问题时，能够做出更加理性的判断，形成正确向上的三观。

第2篇：青少年健康发展范文

【关键词】 青少年 体育锻炼 心理健康

【中图分类号】G40-013.9 【文献标识码】 A 【文章编号】 1006-5962(2012)04(b)-0169-01

1 青少年心理健康的状况及心理障碍产生的原因

心理健康是指一个人所具有的正常的状态和环境保持良好的心理适应能力。它反映了人类对自身心理系统的高标要求。近几年的调查研究表明虽然青少年思想活跃,富于理想,积极向上,情感丰富,乐于与人交往,但是他们的心理健康状况却不容乐观。在中小学生中,男生的心理问题低于女生,而在大学中,男生的心理问题却高于女生,农村学生心理健康问题高于城市学生。青少年正处在长身体学知识的黄金时期,相当一部分同学由于学习紧张,性格内向,缺乏锻炼加之家庭的压力、社会的影响等诸多因素,常常被一些心理疾病所困扰,严重地影响着学习和身体健康。由于青少年的心理正处于半依靠半独立,半成熟半幼稚的矛盾时期,他们很多心理的苦恼冲动或被自我掩盖,或被忽视,以致使不少学生感到难以获得理解,只好隐抑内心,备受煎熬,任其折磨,从而诱发心理问题。

2 体育锻炼对促进青少年心理健康发展的作用

2.1 改善情绪状态

保持良好的情绪是心理健康的重要指标之一。体育锻炼作为改善情绪状态的一种方式,已经被广大的研究者和体育锻炼者所认可。据研究报道,30分钟的跑步使紧张、困惑、疲劳、焦虑、抑郁和愤怒等不良的情绪状态显著改善,同时使精力感保持在高水平;在各种运动项目中,去感受运动的美,韵律感`,力量感,从而陶冶情操,开阔心胸,激发生活的自信心,形成豁达乐观,开朗的良好心境。

2.2 强化自我概念与自尊

自我概念是个体主观上关于自己的看法和感觉的总和,在体育锻炼的过程中与其他锻炼的人接触,不可避免的会对自己的行为能力进行自我评价,积极的自我概念一定程度上依赖于积极的自我评价,也依赖于愉快和自主支配的活动。自我概念对于社会的适应和人格的形成起很大作用。运动可以提高人的自尊,在不同年龄和性别的群体通常都能见到这种效果。

2.3 协调人际关系

人类的心理适应,最主要的是对于人际关系的适应,人际关系是影响人的心理的重要因素之一。体育锻炼总是在一定的社会环境中进行的,它总是与人群发生着交往和联系。人们在运动中能够较好地克服孤僻、羞怯等性格缺点,同时在运动中人们可以得到归属于群体的崇高感、亲情之间的伦理感、服从于规则的道德感、相互关怀和沟通的信任感、协作意识的独立人格,从而协调人际关系,以提高人的心理适应能力,扩大社会交往。

2.4 治疗心理疾病

研究表明,体育锻炼既可以预防心理疾病,也可以治疗心理疾病,许多国家已将体育活动作为预防和治疗心理疾病的一种手段。临床研究表明,慢跑,散步等中低强度的有氧运动,对治疗抑郁症和抗抑郁效果十分明显,不但减轻症状,而且增强自信心。体育活动还可以为预计的各种消极情绪提供一个发泄的机会,使遭受挫折后的情绪通过运动得以转移和升华,避免心理障碍的产生。

2.5 培养意志品质

体育活动是有一系列随意动作所构成,在进行锻炼时,紧张、激烈的对抗产生一定的生理心理负荷,它要求参加者必须动员较大的(有时是极大的)意志努力,克服自身心理、生理与运动项目,与自然环境的矛盾,完成预定任务,使之达到统一,而在这个过程中,意志品质在潜移默化中得到了发展和完善。

3 实施体育锻炼促进青少年心理健康发展

3.1 教书育人,发挥教师的主体作用

在受教育阶段,能否使青少年形成终身健身的意识,养成参加体育锻炼的习惯,关键在于学生们在学校所接受的体育教育是否成功。体育教师是体育科学技术和技能的专职人员,他们的所作所为,对于青少年来说,其影响是深远的。因此体育教师应该不断的学习,提高和拓宽自己的体育科学知识和其他相关的文化知识,具有渊博的知识和强健的体魄,为人师表。

3.2 挖掘教材中的心理健康教育因素,创设特殊的比赛情景,锻炼学生的心理素质

体育比赛常常会出现一些激动人心的关键时刻。如短跑、中长跑最后的冲刺阶段,一场篮球比赛的最后几秒钟双方比分只差一分等。在这种情况下,领先的一方如何将优势变为胜势,落后的一方如何扭转乾坤反败为胜,双方运动员都要承受巨大的心理压力,都要经历重大的心理考验。比赛的最终结果往往取决于运动员的心理素质,多经历这种情形的考验,运动员的心理素质必将得到提升。为此,在体育教学中要不断地创设类似的情景,让更多的学生投身其中,磨练他们的意志品质,提高他们的心理素质。

3.3 引导学生正确分析失败的原因,增强学习的信心

当学生练习动作某个失败时,给以热情的鼓励、正确的分析和耐心的帮助,增强继续练习的信心和勇气;上课时进行比赛或游戏,有胜利者也必然有失败者,应抓住时机进行引导,并分析失败的原因,帮助寻找成功机会的途径和办法。练习的成功往往是兴趣的催化剂,积极创造条件,引导学生体验学习的乐趣、成功的满足,诱发和培养学生的学习兴趣。

结语

体育锻炼可以提高青少年的智力,促进身体健康,也是影响他们心理健康的重要因素。中学阶段是青少年心理生理发展的关键时期,也是他们心理冲突和异常情绪行为的高发阶段,通过体育锻炼对心理健康的积极效应的研究,可以发现体育锻炼对于中学生身心健康问题的预防和干预具有重要的指导意义。因此,积极、科学地参加体育锻炼对心理健康有着重要的意义,是社会发展的要求,是素质教育的要求,是培育一代新人的要求。

参考文献

第3篇：青少年健康发展范文

关键词： 青少年 心理健康问题 素质教育 干预手段

一、培养青少年健康的心理是推动素质教育发展的要求

素质教育重视通过全面发展教育培养学生的政治素质、思想素质、道德素质、身体素质和心理素质，其中心理素质最为重要。因为未来是一个复杂多元、竞争十分激烈的时代，每个人都会面临各方面的挑战，挑战终究要承受各种心理压力，如逆境失败和挫折等，如果没有良好的心理素质，就很难成为优秀的人才。

然而，当代青少年的心理素质存在一些不健康的因素，诸如懒惰、消极、退缩、孤独、依赖、缺乏社会责任感等心理。这些心理主要表现为：人际关系紧张、社会交往不适、过度焦虑、学习不专心、怕吃苦、遇到困难缺乏勇气，在群体生活中极为自私，我行我素，不能正确对待表扬与批评。现在，青少年的心理健康引起了党和政府的高度重视，对青少年的心理健康教育起到了巨大的推动作用，转变教育观念，加速推进素质教育，把开发人的潜能、提高青少年的素质作为根本目的和最终任务，只有从教育内部着手，才能从根本上预防和减少青少年心理障碍的发生。

二、青少年不健康心理形成的原因

青少年的心理障碍表现纷繁复杂，其成因是多方面的，有先天的、后天的、主观的、客观的，一般来说，表现在以下几个方面

1.家庭方面。一个人生活在什么样的家庭，与其心理发展关系甚大。家庭的政治态度、经济地位、文化教养、人际关系和环境氛围等，都对孩子具有潜移默化的影响。家庭纠纷、父母离异使子女心灵受到创伤，造成孤独、抑郁和焦虑。作为孩子的第一任老师，家长的观点、态度、方法上的失误都可能导致孩子心理的畸形发展，甚至走上犯罪。家长对孩子的溺爱或苛刻，都可能使孩子形成骄横幼稚和压抑封闭的心理。

2.学习方面。中学教育对青少年世界观、人生观、价值观的形成起着极为重要的作用。教师的德才学识、情感人格、言谈举止，对学生心灵来说无疑是阳光雨露。良好的课堂教学，丰富多彩的校园活动，优美的环境，对学生的心理发展都具有积极的影响。相反，教师教育思想不正确，教育素养不高，教育方法不当，讲课乏味、讽刺挖苦、侮辱人格、体罚，等等，必然会给学生带来负面压力，使之产生逆反变态心理，加剧学生恐学、厌学、不学的不良心理。

3.自身心理。处于青春期前后的青少年面临生理心理矛盾冲突的发展，进入“躁动期”、“心理断乳期”、“自我觉醒期”，产生一系列的心理问题是正常的。这个时期，如果不能对他们进行正确引导和沟通，则很可能使他们产生过度抑制、兴奋或盲目冲动的心理障碍。

4.社会生活。青少年在社会生活中的个人经历、遭遇、突发事件也会导致心理障碍。总之，影响青少年心理因素是多方面的，但不可怕，因为他们心地单纯，思维敏捷，感情丰富，求知欲强，可塑性大，只要对其进行心理健康教育，就能促进其逐步完善，健康发展。

三、解决青少年心理障碍的有效方法

针对青少年心理障碍产生的原因，教师要有的放矢，采取有效策略，排除心理障碍，塑造健康心理，推进素质教育的发展，使青少年成为社会需要的人才。

1.热爱学生。著名的罗森塔尔效应其实就是爱的效应。罗森塔尔效的心理学实验表明：积极的暗示对个体的心理与行为具有重要作用，帮助个人形成积极的认知和行为。如果教师以期待和情感教育学生，就会使学生自尊、自爱、自信，从而激发学生幸福、欢乐和奋发向上的主人翁意识，让他们在爱的氛围中健康成长。

2.创造良好的环境。良好的环境是保证孩子心理健康的必备条件，“人创造环境同样环境也创造人”。家庭环境是指孩子家庭的结构、气氛、经济背景等，它影响孩子在社会人际关系中解释人际互动的思维模式及自身的角色定位。消极的家庭环境会使孩子用一种灰色心理应对社会关系中的人际冲突，而不是积极应对，这就需要家长在家庭教育中积极保持与学校联系。学校要通过各种渠道与家长建立起互动平台，如家长会、报告会、座谈等，以此了解孩子在家的表现，在日常教育中关注孩子的心理变化，特别是青春期的孩子。社会环境也是影响孩子心理最为持久的影响因素，不良的社会环境会给孩子心理带来难以抹平的伤害。鉴于社会环境的影响因素，家长学校应当做好工作，尽可能地使孩子远离不良环境。同时帮助孩子树立正确的价值观，提高抵御丑恶现象侵袭的能力。

3.建立起系统的心理健康干预体系。构建三级青少年心理健康教育网络，即学校、社会、家庭三级心理健康互动体系。在学校层面，建立心理咨询室，开辟心理咨询热线，社区与学校配合定期开展青少年心理健康知识普及，提高社会、家庭对青少年健康问题的关注及处理青少年心理健康问题的专业化水平。同时建设一支相对稳定、专业性较强的心理健康教师队伍，以此保证心理健康教育的科学性与有效性。总之，培养青少年的健康心理是时代的需要，也是实施素质教育的需要。

参考文献：

第4篇：青少年健康发展范文

2009年7月8日至9日，省委教育工委副书记、省教育厅厅长杨希文赴安康市宁陕县、石泉县、汉阴县和安康学院检查调研教育工作。他强调，要以科学发展观统领我省教育改革发展全局，积极推行农村中小学生营养计划，建立健全留守儿童管护教育机制，促进广大青少年学生健康快乐成长；要抓住机遇实施高校土地资产置换，化解债务，切实提高教育服务地方经济社会发展的能力和水平。

在宁陕县调研时，杨希文对该县通过“政府统筹，教育主抓，学校实施，各方参与”，在农村中小学寄宿制学校全面实施“营养计划”的做法给予了充分肯定。他说，农村中小学生营养不良问题已经引起省委、省政府的高度重视，省委书记赵乐际在镇坪县视察工作时强调各级党委、政府要认真研究解决农村寄宿制学校学生营养问题。杨希文指出，科学发展观的核心是以人为本，教育工作要把学生的全面发展作为出发点和落脚点，使广大学生增强体质健康成长，各地要按照赵乐际书记的指示精神，结合实际提出加强中小学生营养状况的工作计划，采取切实措施保障广大农村学生身心健康，使其活泼快乐地成长。宁陕县等地区就改善农村中小学生营养状况进行了有益的探索，希望继续在建立健全改善学生营养状况工作机制方面下功夫，注重内涵建设，推行精细管理，不断开拓创新，努力创造出更多更好的新经验。

在石泉县调研时，杨希文指出，在石泉县委、县政府的强力推动下，该县留守儿童教育管护工作经历了“试点探索――总结推广――深化内涵”三个阶段，形成了“党政统筹、部门联动、学校为主、家庭尽责、社会参与、儿童为本”的留守儿童教育管护“石泉模式”，这在城镇化发展步伐加快和农民工进城人数增多，留守儿童教育值得重视的新形势下具有重要的战略意义，为学生解了难，为群众分了忧，得到了中央领导同志和教育部的充分肯定。希望石泉县以学习实践科学发展观为契机，认真总结包括留守儿童管护在内的教育工作经验，制定一个纳入县域经济社会总体规划、具有执行力和生命力的教育发展规划，促进教育为县域经济社会发展服务。

在汉阴县调研时，杨希文说，袁纯清省长多次强调，教育是最大的发展工程，职业教育是根本的扶贫工程、富民工程，要以县级职业教育中心为龙头，通过多种方式积极整合职业教育资源，根据市场需求灵活设置专业、创新教学模式，为广大劳动者创造更多的学习机会。他强调，县域教育发展一定要科学严密规划、认真做好调整布局，建好管好寄宿制学校，同时加大教师培训力度，不断提高教育教学质量。

在安康期间，杨希文厅长同安康市市长方玮峰一起考察调研了安康学院江北新校区。杨希文指出，在前不久召开的全省部分高校深入学习实践科学发展观座谈会上，省委书记赵乐际强调，高等学校要立足又好又快发展，开阔眼界、开阔思路、开阔胸襟，创新经费投入机制，盘活存量资产，形成多校区办学的有效管理模式，安康学院在安康市委、市政府的大力支持下，认真落实赵书记的指示，解放思想、抢抓机遇，积极推进学院西校区土地资产置换及整体北迁扩建工程，已取得了突破性进展。杨希文说，安康市政府把安康学院江北校区建设纳入城市建设整体规划，给予学院“老校区资产置换的土地出让金和新校区建设中的有关报建费用的市本级部分实行即征即返，对江北新校区建设用地按政府划拨价供给”等扶持政策，并将“市体育运动中心、市图书馆、安康大剧院”等城市公共项目建在学院新校区，这是一项开创性的举措，充分表明安康市委、市政府高度重视关心支持安康学院的发展。杨希文、方玮峰希望尽快将安康学院纳入省市共建项目，有力促进安康学院发展。

第5篇：青少年健康发展范文

【关键词】自我意识；情感发展；青少年心理教育

一、自我意识在青少年心理教育工作中的重要性分析

当今，社会各类现象层出不穷，价值观和人生观都各有不同。青少年阶段是一个人性格形成和价值观初确立的一个重要阶段，也是非常危险的一个阶段，广大青少年如果不能接受正确且健康的心理教育，对其整个一生都是不利的，更全面的说，甚至会影响整个社会的健康发展。很多人都有这样的感觉，就是同样一件事不同人的反应式大不相同的。青少年的健康应该是身心健康。从青少年心理健康教育的深层角度看，自我意识是心理健康教育的重要内容。其工作的重点都是为了培养青少年的健全人格，促进其人生的健康发展。

二、情感发展在青少年心理教育工作中的现实意义

1.情感能力的培养在青少年心理发展中的重要性

青少年阶段是一个智力快速发展但情感不稳定的阶段，当今社会的快速发展对青少年心理的稳定性也有一定的影响。由于青少年在这样一个阶段里还没有充足的自控能力所以常常会产生时而苦闷时而兴奋的情绪现象。而处于这个阶段的青少年的本身自尊心特别强，常常会产生主观臆断片面性的现象。

从青少年这个阶段的特点本身来看，情感的培养显得非常迫切，但是还要考虑其针对性，要通过言语和非言语的多种交流方式，来以不同的方式促进青少年情感的发展，帮助青少年正确的认识自己以及对他人的情绪，进一步帮助他们摆脱各种生活和学习中的不良情绪。从另一方面来讲，这样还有利于培养青少年用健康且积极的心态面对生活中的各种挫折和困难，树立自己的人生目标。

2.青少年情感的发展是时代的需要

目前，我们不得不面临的一个问题是现代社会中青少年的心理问题越来越多，单单的道德教育已经不能达到这个信息时代里的青少年身心健康发展的需要。许多的教育工作者也表示现在的学生越来越难教，不爱学习是一方面，甚者说对任何事情都缺少一种顽强的意志力。师生不能正常沟通的现象更是阻碍了青少年心理问题的表达，长时间累积消极的情绪则更容易产生极端的心理，出现各种校园问题和社会问题。

3.情感的发展是促进青少年心理健康的有效手段

情感的发展联系着认知和情绪两个重要方面，是一个对传统的智力进行重新建构的过程，况且，情感能力的高低还影响着青少年的行为。而现在，由于学校教育更重视学生的升学率，忽视了学生心理健康的发展，取消了各类应有的课余活动，甚至包括必要的体育锻炼等，由此一来，学生无法体验到在学校学习和成长的乐趣，也就产生了厌学情绪，这更是严重的影响了青少年身心的健康发展。

良好的情感能力的发展有助于激发学生多方面的潜能，帮助青少年建立自信，其对青少年心理健康成长的意义不言而喻。

三、学校教育中自我意识和情感发展工作的有效实行

1.课堂教学中的情感发展部分

学校是一个师生互动成长的地方，课堂更是学生情感培养的主要阵地。青少年的诸多心理问题的解决都与师生的沟通关系密切，而对于这一点，教师更是有着义不容辞的责任。

情感的发展对青少年形成良好的人际关系起着非常重要的作用，从另一个角度来讲，它还可以调节由于意志薄弱而产生的学现象，可以帮助青少年克服学习中的不良情绪。

2.情感的发展与道德教育的联系

当代青少年的情感常常受到主观和客观因素的共同影响，所以存在许多需要迫切解决的问题。很多青少年有一种玩世不恭的心理，喜欢攀比且情感冷漠，有的青少年甚至有情感孤独的问题。传统的道德说教目前已经无法深触到学生的内心，所以其作用就会显得微乎其微。因此，道德教育要与青少年的情感能力发展相结合，注重教育方法的创新，充分结合实际。可以建立一个有情感特色的校园文化，组织青少年参加社会实践活动，并引导学生产生一定的感悟，使其情感在其中被潜移默化的影响。

第6篇：青少年健康发展范文

【关键词】心理健康教育    青少年    心理问题。

联合国教科文组织指出，21世纪教育的核心内容是：学会求知、学会做事、学会共处、学会做人，其落脚点是学会做人。如何引领青少年顺利成人成才，已成为教育界面临的重要课题。青少年作为承载着家庭和社会高期望的特殊群体，是现代化建设的中坚力量，但因其身处社会大变革的变迁时期，加之其自身心理发展不成熟、发展的欲望强烈，其发生心理问题的比例往往高于其他人群。进入21世纪，我国青少年心理问题频发，一定程度上阻碍了青少年成人成才，引起社会的广泛关注。党和国家向来重视青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新时期背景下的重要途径，并先后颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》（教基[1999]13号）、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政[2005]1号）等重要文件，对进一步加强和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出来了明确要求。本文立足我国学校教育现状，从心理健康教育的角度，对如何培养青少年成人成才进行了探讨，以期为进一步实施素质教育、保障青少年成人成才提供参考。

一、开展入学心理健康教育，加快青少年环境适应。

入学教育是青少年步入高一级学府后接受的第一课，是引导学生尽快适应学校生活的重要平台。青少年步入高一级学府后，面临着人际关系、课程专业学习等方面的适应问题，稍有不慎就有可能引发环境适应障碍。众所周知，新的环境中，只有先适应，才会获得相应的发展，也才会成人成才。学校应紧紧把握新生入学教育的契机，结合新时期青少年心理健康教育的新形势，开展心理健康教育。入学教育中，心理健康教育应主要介绍青少年易出现的环境适应问题，并简要分析，重点提供给学生应对策略、求助方法等技能性知识，促使学生入学即知环境适应中可能出现的问题，有利于学生提前预防、沉着应对、妥善疏导，为促进青少年顺利成长做好铺垫。

二、实施心理健康普测，健全青少年心理健康档案。

面对青少年心理健康教育的紧要形式，建立健全青少年心理健康档案，已成为教育系统的共识。众多学校已通过心理普测、心理抽测等形式，建立了青少年的心理健康档案。心理普测多以症状自评量表、卡特尔16种人格因素量表、心理健康调查表、霍兰德职业人格能力测验问卷等为施测工具，以普测获得的数据为依据，建立心理危机干预个案、心理易感人群、心理正常群体等不同级别的心理档案。研究表明，有四类学生群体比较值得关注：留守儿童青少年、流动儿童青少年、家庭离异儿童青少年、贫困儿童青少年。截止目前，心理健康普测在筛查心理易感人群、帮助青少年认识自我、发掘自己的兴趣和爱好、求职择业等方面起了重要作用，有力的促进了青少年成人成才。

三、开辟心理健康课堂教育，培育青少年健全心理素质。

课堂教育因其具有系统性、规律性、科学性等特点，一直是传统学科教育的主渠道。心理健康教育虽既不属于学科教育也不属于规范教育，有其自身的特殊性，但课堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面积提高青少年心理素质的主要途径。研究表明，通过开设心理咨询、人格心理学、情绪管理等选修课来实施大学生心理干预能够提高学生的心理健康水平，对引导学生树立健康的生活态度和积极的人生观有促进作用。有研究发现，经过系统、全面地学习心理健康教育课程的大学生，其自我评价明显提高、社交焦虑与苦恼程度明显降低，该部分大学生心理健康水平明显提高。所以，很有必要大力开辟心理健康教育课堂教育，培育青少年健全的心理素质。

四、打造优质校园文化，发挥文化心育功能。

校园文化是学校建设的重要组成部分，好的校园文化会以“润物细无声”的形式，潜移默化的使青少年受到感悟、触动、洗礼。心理健康教育宣传栏和班级心理健康教育专题板报是开展青少年心理健康教育的校园文化载体。在营造校园文化育人时，注重所选内容的科普性、针对性、实效性，力争使青少年在“潜移默化”中受到感悟、触动。心理学工作者应根据青少年在不同年级、不同环境下面临的主要心理问题设计橱窗板报内容，及时反映青少年存在的主要心理问题的典型表现、原因分析及具体的应对策略等，引导青少年自我学习、自我成长、自我成才。

五、持续开展心理咨询辅导，及时帮助心理弱势群体。

心理咨询辅导最简单的定义是“助人自助”。心理咨询辅导的对象均为心理健康状态上处于弱势的群体，虽有时无法表面识别，但这类群体均会感到较大的心理痛苦，对其学习和生活产生难以估量的影响，极大地影响着青少年成人成才。心理咨询辅导作为一种个性化辅导，给予对方充分的尊重和保密，让来访者体会到最大程度的安全感、归属感，进而吐露其可能隐藏已久的心理困惑、心理症结等。咨询师会综合来访者的病程时间、痛苦程度、社会化影响等，给予来访者专业评估，进而制定有针对性的个性化咨询辅导方案。由于心理咨询辅导完全吻合求助者自身的实际情况，多数前去咨询的来访者均能较快的摆脱心理问题的困扰，与此同时，求助者也会掌握一系列有益于调节心理状态的理论知识和方法手段，心理素质水平会明显增强，极大地有利于青少年今后的成人成才。

六、举办心理健康活动月，强化青少年心理健康的价值认同。

以“我爱我”为宗旨、倡导关注个人心理健康的心理健康活动月是众多学校心理健康教育的主要形式。活动月以开展丰富多彩的心理健康宣传和普及活动为主要职责，以心理知识讲座、现场心理咨询、心理电影赏析、心理书籍和心理漫画展览、心理咨询案例解析等活动为主要形式，是大规模开展青少年心理健康教育的理想途径。举办心理健康教育活动月的主要目的是以相对集中的心理健康教育活动为载体，遵循活动性、情境性和主体性的基本原则，寄心理学知识于活动中，向青少年宣传心理健康教育，唤起青少年对自身、对周边师生心理健康的重视，提高青少年的心理健康意识，强化青少年对心理健康的价值认同。

七、开通心理网站等媒介，打造媒介育人新渠道。

青少年作为时展的风向标，电脑和手机等新兴媒体的广泛使用给当前严峻的心理健康教育提供了新渠道。网络、电话等媒介因其具有隐蔽性、自由参与性、便捷性，与青少年的生活紧密相连，日益成为心理健康教育的重要辅助点。通过开辟网络心理咨询、电话咨询热线等，给有心理援助需求但又不愿当面咨询的青少年一个平台，供其倾诉自己的心理困惑；通过心理BBS,由心理学工作者主动发起讨论话题，与青少年在线进行互动交流，积极引导青少年客观看待当前的种种社会现象，鼓励青少年积极发表个人见解，从而掌握青少年的真实心理需求，为现实中开展青少年工作提供参考，多方位收集信息，为青少年顺利成人成才保驾护航。

八、建设学生心理社团，引导青少年心理健康互助。

新时期背景下，心理健康教育工作虽方兴未艾，得到了前所未有的发展，但却一直存在学校层面的心理健康教育涉及面不深、亲和力不够等问题。为有效应对上述情况，学生心理社团应运而生。学生心理社团一般有心理卫生协会、班级心理委员、宿舍心理信息员等，是经过精心选拔并予以培训合格的主要负责开展朋辈心理辅导（同学之间的相互心理安慰、鼓励、劝导和支持）的学生干部群体，以此促进学生的心理健康互助。心理社团的主体是学生，其与周围的学生有着共同的生活经历和相似的兴趣爱好、目标和追求，对青少年的心理特点和存在的问题十分了解，因此，心理上更加亲近、更容易理解和沟通，且其丰富多彩的团体活动经验也使得他们成为朋辈心理辅导的最佳载体，一定程度上弥补了学校心理健康教育亲和力不够、涉及面不细等不足，是学校心理健康教育落到实处、发挥实效的重要手段。学校如能真正把学生心理社团组织有效开展，必将极大促进学校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。

九、开展学科教学渗透，加速构建全员育人新局面。

学科教学渗透是指教师在进行常规的学科教学时，自觉地、有意识地运用心理学的理论、方法和技术，将心理健康培养内容渗透在学科教学之中，让学生在掌握知识、形成能力的同时，完善各种心理品质，特别是诸如情感、意志、个性品质等方面。学科教学渗透模式的顺利开展可以保证在不给学校增加课时、人力的情况下，有效实现知识—心理教育的相互促进，加速青少年的成人成才。实践证明，学科教学渗透是开展心理健康教育的一条重要而有效的途径，在具体操作时可采用移情体验法、角色扮演法、认知矫正法、游戏法等方法进行渗透。大力开展学科教学渗透模式的心理健康教育，无疑会进一步凝聚全体教师推进素质教育的动力，提升青少年成人成才的质量和效率，构建新时期背景下，多学科、多角度育人成长的新局面。

参考文献：

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[6]袁红梅，赵嶷娟。朋辈心理辅导是高校心理健康教育的新途径[J]

第7篇：青少年健康发展范文

会议交流和展示了中国计生协在促进青少年性与生殖健康和权利、构建和谐社会等方面的经验及成绩，剖析了青少年性与生殖健康工作中面临的问题和挑战，探讨了青少年性与生殖健康工作未来的发展战略。中国计生协常务副会长杨玉学，秘书长李艳秋，国际合作部部长洪苹：国家人口计生委人事司巡视员郭梅，国家人口计生委人口文化发展中心副主任、《青春期健康》杂志社社长王利民：重庆市计生协会会长陈万志，重庆市人口计生委主任李世奎及全国各地计生协的主要领导和项目负责人，国内国际相关组织和机构的代表，青年代表共180余人参加了会议。中国计生协秘书长李艳秋和重庆市人大常委会副主任郑洪分别代表中国计生协和重庆市政府在开幕式上致辞。

中国计生协国际合作部部长洪苹就《规划》实施三年来做出的工作总结报告表示，自2008年至今，各地计生协积极倡导，注重实效，各省市党政领导日益重视青春健康工作，多部门合作日趋紧密，经费投入不断加大。据不完全统计，全国各地省、市、县(区)相关部门为保证《规划》的顺利实施，出台支持性文件200多份。仅2010年，全国各级协会为青春健康工作投入和动员的经费累计达5849.78万元。在政策和资金的支持下，全国各级计生协积极开展师资培训，同伴教育等活动，惠及青少年300多万人。各地开发青春健康宣传品63类近3000万份，受到广大青少年的欢迎。

中国计生协作为中国在性与生殖健康领域最大的群众团体，有责任有义务为青少年提供性与生殖健康教育与服务。为了逐步在全国范围内实现青少年性与生殖健康教育与服务工作的常态化、规范化和可持续发展，中国计生协于2008年制定了《生育关怀一青春健康工作五年规划》。青春健康工作是以青少年性与生殖健康教育与服务为主要内容的工作，是中国计生协基于十多年来与相关国际合作项目经验打造的一个优秀的公益品牌。

2011年，中国计生协聘请专家对《规划》实施情况进行了全面客观的评估。评估结果表明，《规划》实施三年来，青春健康工作已经在全国30多个省市自治区全面铺开。仅去年一年，全国各级计生协为青春健康工作投入和动员的经费达5683.78万元。2008年至今，各地开展的青春健康同伴教育活动惠及青少年300多万人。中国计生协和各地计生协在宣传倡导、资源开发、机制探索、活动开展、人员培训、阵地建设等方面取得了显著的成效。

北京大学甄宏丽副教授做了《规划》实施情况中期评估报告，中国社科院郑真真教授、中国计生协洪苹部长、中国计生协青春健康专家组成员刘莹分别就“青春健康工作的挑战和对策”、“国际上青少年性与生殖健康工作的做法和经验”、“青春健康师资队伍的建立和管理”做了专题报告。上海、浙江、广东、深圳等10多个省市就“青春健康工作可持续发展”、“管理机制和能力建设”、“校内外目标人群”等方面分别进行了交流发言。国家人口计生委人口文化发展中心书记、《青春期健康》杂志社社长王利民作了“加强人口文化建设从青少年抓起，努力打造社会主义主流文化”为题的专题讲座，受到与会代表的一致好评。

青年代表还就如何“推进青春健康工作可持续发展”和“加强青年人和成年人合作”为主题发言，并现场展示了青春健康培训工具包的使用。此外，来自深圳信息职业技术学院的学生们专门展示了青春健康全国巡演的话剧之一《疯狂的性病王国》，用生动拟人的形式，别开生面地宣传了预防性病艾滋病的知识。

中国计生协常务副会长杨玉学充分肯定了《规划》实施三年来所取得的成绩，并对计生协下一步推进青春健康工作提出了重要指导意见。他在讲话中指出

青春健康工作是促进青少年健康成长的重要措施之一，是中国计生协义不容辞的责任，各级计生协要将青春健康工作常态化，让青春健康工作成为协会开展创建幸福家庭工作和生育关怀行动的突破口。各地各级计生协应当在开展外部合作和内部协作的过程中树立青春健康工作的主体意识，做好项目，抓好典型，不断深化，扩大国际交流与合作，坚持、保护、发展青春健康工作这一优秀品牌。

会上多各省市分享的成功经验表明，《规划》的实施极大推动了全社会对青少年性与生殖健康教育和服务观念的转变，提升了青少年性与生殖健康教育和服务的整体水平，为保护和促进青少年性与生殖健康和权利营造了良好的社会氛围。

第8篇：青少年健康发展范文

【关键词】青少年；心理健康教育；有利途径

一、青少年心理特点

（一）心理封闭性与开放性兼具

青少年的心理具有封闭性，他们不愿意向外界透露自己的想法与情感，这种封闭性是由青少年的自我成熟感和独立意识所导致的。另外，青少年往往认为与成人尤其是父母无法难以沟通，因而不愿意将自己的内心世界轻易地吐露给他们，这又增加了他们的心理封闭的程度，这使得青少年变得孤僻，感到孤独。同时，青少年的心理又具有开放性，他们又渴望与人交流、沟通，渴望得到他人的理解。他们把对父母的依赖逐渐减少，而是渴望同同龄人交往。

（二）独立性逐渐增强，但又无法摆脱对父母的依赖

青少年的身体机能处于迅速成熟的时期，同时他们的自我意识和独立人格也在逐渐形成，这使得青少年总认为自己已经是成人，总认为自己在思想和行为上都表现得成熟，总认为自己能独立地决定并完成事情。他们渴望摆脱家长的束缚，认为应该被社会和成年人平等对待，需要成年人给予他们信任、尊重和肯定。但由于青少年的心理发展尚处于半成熟状态，他们的阅历不够丰富，在经济上仍需要依靠父母，在遇到复杂情况和面对重大抉择时，他们仍然会选择依赖父母。

二、影响青少年心理健康的因素

（一）社会因素

学习压力及应试教育机制，这些客观存在的现实确实对青少年心理素质提出了挑战；社会上的金钱万能论等消极观念从心理基础上妨碍青少年的健康成长，使部分青少年信念缺失而导致不健康心理和扭曲人格；网络作为一种载体、一种工具，本身并不带有善恶性质，但是网络上不断地充斥着黄色暴力等危害青少年心理健康。他们处于青少年这个可塑性很强的时期，容易被社会上不良风气所影响。

（二）家庭因素

小孩自呱呱坠地，就生活在家庭里。父母是他们人生中的第一位老师，是一个人成长的开端。因此父母的行为深深地影响着孩子。然而由于社会的发展和文化的多元化使大多数的家庭对孩子身心健康的发展关心不够或者显得力不从心。并且有的家长望子成龙 、望女成凤心切，把孩子的分数看得过分重要，只关注他们的学习成绩，而忽视了青少年的品德素质教育；有的父母由于社会竞争压力无暇顾及孩子的学习和教育，认为只要满足了孩子们的物质生活就足够，忽略了他们的精神世界；有的父母或其家庭成员本身的品德修养差或行为不检点，直接影响青少年的身心健康成长；有的由于父母离异，青少年生活在不完整的家庭中，这就很难为其成长提供一个健康的环境。

三、加强青少年心理健康教育，提高其综合素质的有利途径

（一）开设心理健康教育课，广泛开展心理咨询活动，积极进行心理训练

学校心理健康教育工作首先着眼于发展学生良好的心理素质，注重维护与促进学生心理健康，而不能将工作重点放在心理出现问题的学生的矫正与治疗方面。心理健康教育课程是以培养个体良好的心理素质为目的的专门课程，是学校心理健康教育工作的一个重要途径。目前不少中学已开设心理健康教育课，一方面普及心理学有关知识，更为重要的方面是给学生进行心理训练、心理指导。其教学方法主要有认知法、操作法、集体讨论法、角色扮演法、行为改变法几大类。

心理咨询是指根据个体心理特点与规律，运用心理学的方法和技术，帮助前来咨询的人排除各种心理障碍，使之能及时摆脱不利的心理状态，恢复到健康状态。学校应设心理咨询室，由经过心理咨询专门培训的教育者，对前来咨询的学生举行咨询和帮助，使心理处于不平衡状态的学生或者心理处于程度较轻的不健康状态的学生恢复到健康状态。根据需要，既可以开展个别咨询也可以开展团体咨询。心理健康咨询活动形式可采取心理测验、问卷调查、信件、网络、电话、广播、讲座、讨论、黑板报等学生喜欢的形式开展。在心理咨询过程中，如果发现有比较严重的心理问题的学生，应及时转介，推荐其向专业的心理治疗师寻求帮助。

（二）加强对家长的指导和帮助，引导孩子身心全面发展

每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念、教养方式、家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。家长的心理状态以及他们对心理教育的认识程度对学生心理健康的发展将产生直接或间接的影响。

（三）营造健康、向上的社会环境，把学生培养成一个人格健全的“我”

青少年的心理健康不仅不能离开学校、家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境会直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。我们的社会必须加强措施，减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，减少影响青少年身心健康的事件发生，如向未成年人出售不健康书刊物，出售香烟及不合法药品，开放“三室一厅”等等。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

参考文献：

[1]江光荣.关于心理健康标准的理论分析[J].教育研究与实验，1994，（1）.

[2]周燕.关于我国学生心理健康研究的几点思考[J].教育研究与实验，1995，（1）.

[3]刘宣文.心理健康标准与学校心理辅导[J].教育研究，1999，（3）.

第9篇：青少年健康发展范文

关键词 青少年 家庭环境 心理健康 整合

中图分类号：B844 文献标识码：A

本文剖析了家庭环境对青少年心理健康造成了多种微妙的心理影响，其中家庭生活环境即是青少年心理成长过程中紧密接触的第一要素，也会从一定程度上对青少年的心理健康产生潜移默化的突变。

1家庭环境对青少年心理健康的影响

家庭环境主要包含家庭情感环境和物质条件环境，同时也是青少年发展过程中不可缺少的基础条件。家庭环境影响青少年心理健康的主要表现有以下几点：

1.1家庭结构方面

常见的家庭结构包含：核心家庭、重组家庭、单亲家庭。不同的家庭结构会对青少年心理健康产生不同的影响，核心家庭结构中青少年存在心理健康概率相对来说比较小，而重组家庭会有个别青少年处于自卑心理，从而产生人格障碍的概率相对来说比较高，单亲家庭对青少年产生负面的歧视，进而影响到青少年心理健康的正常发展。

1.2家庭教养方式

家庭教养方式主要包含：专制型、民主型、溺爱型。专制型家庭教养方式的青少年，仅遵从表面上的顺从，当父母触及到逆因时，他们的叛逆心理就会爆发出来；民主型家庭教养方式的青少年，大多自信乐观，擅长与人沟通，当遇到问题时，这种青少年能够用理智的思维去处理问题；溺爱型家庭教养方式影响下的青少年，具有极强的依赖性、懒惰性、不能独立适应社会、意志力较差，难以融入学校或者社会环境的人际交往过程中，青少年容易选择不正确的处理方式解决问题，进而导致不融洽的社会关系。鉴于以上几种不同的家庭环境以及教养方式，为了给青少年心理健康提供一个和睦家庭环境，家长必须身正为范做表率，为青少年提供一个良好的家庭环境。

2家庭结构比对

青少年随着成长，不断面临着学习压力以及自身成长压力和形式多样的外部压力。这一时期心理健康问题如果处理不当，很容易产生情感困惑、不同程度的焦虑以及社交困难等心理问题。这种问题受到了很多家长及学校的广泛关注，从而想通过家庭环境结合校方因力视导采取融合帮扶模式，对青少年心理健康第一接触点进行家长培训、素质提高、家庭学校一起抓青少年心理健康等问题，以达到良好的青少年心理发展效果。

2.1家庭关系――多付出

良好的家庭关系是青少年心理健康的基础和保障，无论是哪种家庭关系，只要是建立在一个充满爱、温暖的、积极向上地家庭氛围中，更加有利于青少年的人格、情绪、自信、情感等方面的全面发展。这就需要父母多站在不同青少年的角度去思考青少年的当时心理，采用双方都能达成的方法来解决很多容易出现矛盾激化的问题。

2.2家庭教养――人性化

父母虽然是子女的第一任家庭老师，但在培育孩子过程中，自己的心理都没有成熟还是孩子，很少与自己的孩子多沟通、多换位思考、多相处、多模仿父母的言行举止、待人接物的态度等各方面。成功的家庭教育，能够为子女奠定心理健康的基础。

单亲家庭缺乏父爱或母爱的青少年多半都孤僻、胆怯、拘谨、沉默寡言；离异家庭的青少年缺乏安全感和信任感，容易逃避问题、自卑自闭；丧亲家庭的青少年容易出现冷漠，逆反和厌烦等心理；再婚家庭c初婚家庭的孩子相比，受教育的程度相对比较低，普遍出现行为问题、情绪问题，这就需要双方都自责找出自身问题所在，将心比心对双方子女教育及关心爱护都一碗水端平。

3青少年心理健康与家庭环境整合

3.1和谐家庭气氛

家庭气氛对青少年心理的发展起着决定性的作用。青少年通过日常的生活形成了稳定的心理和行为环境。和睦的家庭气氛能够给青少年安全感，有利于青少年心理健康发展，相反则会引起喋喋不休的争吵、牢骚满腹的大人、悲观失望的心态都会带给青少年们困扰的心理伤害，形成孤僻、冷漠、焦虑的不良情绪，从而损害了青少年的健康心理。

3.2家庭客观环境

稳定的家庭客观环境包含固有的家庭成员及家庭经济情况等。家庭经济环境是未成年人阅读行为的物质基础，也会间接对青少年心理健康产生不良的消极影响，但不是起决定性的重要作用。

3.3家庭、校园、社会相结合――青少年的综合健康环境

一般说来，家庭关系等因素确实对青少年的心理健康产生或多或少的影响，家庭环境与青少年心理健康的整合是当前教育必不可少的方式。直接由第一接触的监护人父母来引导青少年心理健康的发展，是心理教育战场的重中之重。家庭、校园、社会三个环境相结合是青少年生长和发展的重要因素。其中家庭环境和青少年心理健康发展是密不可分的联系，特别是青少年正处于青春叛逆期，情感思维敏感，心理尚未发育成熟，容易产生各式各样的心理问题。这就需要学校下大力度提升家长素质、定期培训家长教育青少年心理课程、多开展亲子互动开放式家长日等活动，使青少年心理健康在家庭环境中得到融合，从而对青少年们的思想、品德、行为进行家庭教育，有利于青少年形成正确的人生观、价值观、世界观，帮助学生健康有益的提高学习成绩，建立生活信心，挖掘学习中的乐趣，感受国家以及世界的美好。

参考文献