皮肤护理的重要性精选(九篇)

第1篇：皮肤护理的重要性范文

干性皮肤：补水+防晒

干性皮肤是皮肤常见的问题。干性皮肤分缺水和缺油两种，缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人，缺油干性皮肤多见于年轻人。皮肤的水油严重失衡，会导致皮脂腺更多的分泌油脂，造成外油内干的局面，从而让很多人误以为自己是油性皮肤。对于外油内干的皮肤，补水才是最关键的，盲目控油只会让皮肤失去油脂的保护，刺激皮脂腺更疯狂的分泌。早晚护肤补水要有所区分选择。

白天：选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜非常重要。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

晚上：眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。

除此之外，缺油型干性皮肤因缺少足够的皮脂的保护，水分不能留在皮肤，所以皮肤显得晦暗无光，粗糙，缺乏细致感，容易被外界刺激产生敏感症状。在选择清洁护肤品时，干性皮肤者不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。清洁面部时，最好使用有滋润成分的洗面奶，面部清洁结束后，最好是趁着爽肤水未完全干透前，搽抹一些润肤、保湿护肤品，如润肤露、奶液等，这样可以保留爽肤水内所含的水分，对滋润皮肤很有好处。

在选择防晒霜的时候最好选用添加了补水功效和抗氧化的防晒品。来自阳光中的紫外线，对干性皮肤来讲很容易出现皮肤敏感及色斑，要格外注意。

油皮护肤：深度清洁+饮食清淡

夏天，对于油皮人士无疑是个挑战，脱妆、冒痘、出油等等皮肤问题让油皮君尴尬不已。怎样去护理油性皮肤，给人以一副健康、强壮和自然的面容而不是油光满面，频繁长痘？每周可做一到二次深层洁面面膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的，但若面部出现皮炎、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

除此之外，油性皮肤的人在秋冬干燥季节可适当地选用乳液及营养霜，但入睡前最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物，应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

专家贴士

油皮洗面也有招

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁，可以使用日常的一些清洁用品清洗并护理面部，坚持以下的方法对皮肤护理是非常有好处的。

1.油性皮肤的人每日洗脸至少2次；

2.同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污；

第2篇：皮肤护理的重要性范文

关键词：面部 损容性 心理护理

Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2013.07.287

【中图分类号】R47 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2013）07-0257-02

皮肤是人最大的审美器官和感觉器官，爱美之心，人皆有之，美容在人们生活越来越重要，尤其是女性，对面部的要求较高，经常使用药物涂抹面部，现如今商场上大部分护肤品，含大量的重金属化学物质，长期使用对皮肤造成严重的伤害，面部损容性皮肤病发病率在近几年一直呈攀升趋势，给爱美的女性带来心理障碍，健康的心理对面部皮肤病能起改善作用。本文就78例面部损容性皮肤病女性患者，进行心理护理情况分析，现报道如下：

1 资料和方法

1.1 一般资料。随机选择2012年1月～2013年5月我院进行护肤治疗的78例面部损容性皮肤女性患者，将所有患者分为常规护理组和精心护理组，其中过敏性皮炎20例，化妆品性皮炎21例，激素依赖性皮炎16例，聚合性痤疮17例，其他4例，年龄32-46岁，平均（36.61±5.43）岁，病程5个月-10年，平均（5.78±2.84）年。两组患者在年龄、病程等方面P>0.05，无显著差异。

1.2 方法。

1.2.1 常规护理组。给予39例患者进行常规护理治疗，既包括日常居家护肤、饮食、睡眠等方面的观察护理。

1.2.2 精心护理组。除了给予常规护理之外，还进行心理护理，具体主要采取以下几种护理方法。

评估护理：也就是患者在入院时进行的病情检查评估，是确定采取何种治护措施的前提。

焦虑症心理的护理：大多数女性患者过度重视容貌，滥用护肤品或药物在脸上涂抹，导致皮肤受到不同程度的损伤。一般情况下这类患者都具有焦虑、恐惧心理，寝食不安。因此，医护人员要给予患者劝导安慰，指导患者正确进行居家护肤、疗肤，保持良好的情绪，让患者主动配合治疗。

自卑心理的护理：针对患者的自卑心理状态，给予患者鼓励，倾听患者的心声，给予患者释放情绪的空间，并讲述心理健康与受损皮肤调理修复的密切关系，使患者尽量保持健康的心理，从而达到减轻、消除消极心理的目的[1]。

迫切、依赖求治心理的护理：多数患者接受治疗后，有急于见效的迫切心理，对医护人员报以全部的希望，对待这一类患者医护人员采用亲切热情的态度，告诉患者皮肤的治疗需要一段时间的改善后才能见效，以此消除患者心中的不安，树立护肤的信心，有利于皮肤病的治疗。

饮食护理：采取饮食护理的主要目的是为了从饮食上调节内分泌，在饮食上以清淡为主，应该尽量补充一些高蛋白食物，忌食用酸、辣、腥等刺激性食物，保持身体营养物质稳定均衡，调理内分泌。

指导护理：具体是叮嘱患者家属要注意患者的作息时间，督促患者保证充足的睡眠时间与睡眠质量，谨遵医生要求、做好观察工作。

1.3 疗效判定标准。面部损容皮肤病治疗疗效判定结果分别有显效、有效和无效三种。显效指的是所有症状均消失，皮肤恢复正常；有效指的是患者所有症状明显得到缓解，但是仍需要再治疗一段时间；无效指的是患者所有症状未有任何好转，甚至更加严重[2]。总有效率=（显效数+有效数）/总人数。

1.4 统计学意义。本研究使用的统计学软件为SPSS12.0，计量资料主要是使用X±S表示，组间对比则通过t检验，存在统计学意义则以P

2 结果

39例常规护理组中有29例显效、6例有效、4例无效，总有效率为89.7%；39例精心护理组有35例显效，3例有效，1例无效，总有效率为97.4%。两组对比差异显著（P

3 讨论

美容皮肤工作者在工作当中需给予患者心理护理，针对不同的患者，需进行心理分析，在充分理解患者心理的前提之下，通过开导、体贴的心理护理方式，消除患者心中的焦虑与消极的情绪[3]。随着人们生活水平的提高，对面部肌肤的关注程度也越来越高，近年来，出现面部损容性皮肤病的女性患者越来越多，导致此病的原因主要是滥用护肤品或是化妆品，面部损容性皮肤病不仅给患者的容貌带来影响，而且给患者的心理造成障碍，多数患者出现自卑心理，情绪上多为焦虑不安，加速了病情的恶化，给生活、工作带来严重的负面影响[4]。本研究给予78例女性进行护理，其中39例进行常规护理，另外39例进行精心护理，护理结果为：39例常规护理组中有29例显效、6例有效、4例无效，总有效率为89.7%；39例精心护理组有35例显效，3例有效，1例无效，总有效率为97.4%。说明90%以上接受精心护理的患者病情得到改善，可知心理调节有利于患者病情好转，当人心情处于舒畅状态时，皮肤血管舒张，血流加快，增加皮肤的营养，最终数内分泌得到良好的调节。可见从入院开始密切患者的所有面部肌肤特征，做好心理护以及出院指导等护理治疗在护肤、疗肤中不可或缺。身为美容皮肤工作者，不仅要熟悉掌握治疗技术，对各种皮肤的质感与特点了如指掌，还需掌握观察患者心理的技巧，才能使患者在接受护肤、疗肤的过程中，保持积极、健康的心理，配合医护人员的治疗工作，使之顺利进行[5]。医护人员在工作当中，给予患者精神鼓励的同时，应尽力满足患者的心理需求，增强患者对医护人员的信任度，与对自己工作的理解、尊重，使患者重建自爱、自尊、自重的信心，达到良好的治疗效果。

总之，采取心理护理与专业皮肤护理相结合的方法对面部损容性皮肤病患者进行治疗，可使皮肤疾病得到好转和痊愈，达到最佳的健康状态，取得良好的治疗效果，值得在临床上推广和使用。

参考文献

[1] 焦晓敏.面部激素依赖性皮炎的健康教育[J].中国现代药物应用2012，6（19）：95-96

[2] 刘宁.中医美容学[J].北京：中国医药出版社，2011：211-214

[3] 刘欣，朱明泉，王清玲，等.面部糖皮质激素依赖性皮炎患者匹兹堡睡眠质量指数、焦虑自评量表和抑郁自评量表调查[J].中华皮肤科杂志，2012，45（6）：138-139

第3篇：皮肤护理的重要性范文

【关键词】髋部骨折；围手术期；皮肤护理

【中图分类号】R323.4+5【文献标识码】A【文章编号】1004-4949（2013）07-82-02

随着卫生事业的发展和医疗技术的提高，老龄化越来越严重，老年人因跌倒损伤导致髋部骨折比例逐年上升，严重影响老年人的晚年生活。髋部骨折老年患者行动不便、长期卧床，极易滋生皮肤问题和压疮，影响手术进程，增加治愈髋部骨折的难度。我院如今选取52例髋部骨折老年患者进行预防性的皮肤护理和针对性的压疮护理，比较分析效果和作用。

1 资料

选取我科2012年9月-2013年3月收治的52例髋部骨折患者，男25例.女27例，年龄段在68-96岁，平均年龄76.2岁；均为围手术期患者，术前37例患者坚持行骨牵引术，26例患者行皮套牵引。入院前压疮患者8例，入院后患者出现压疮1例，术前其余患者的皮肤都完整无缺。

2 护理

2.1 预防性皮肤管理

2.1.1开展护理工作前进行护理人员全员培训，根据压疮类型及其风险评估的检查事项，结合个案培训全科护士，把握风险评估测量准确度，以保证风险评估表具有参考价值，以便制订针对性的护理措施。

2.1.2老年患者压疮风险评估使用Braden量表，将压疮严重的患者归为预防性皮肤护理中。

2.1.3建立严谨的皮肤护理工作交接班秩序，要求护理人员积极记录书面交班情况外，必须在病房内交接护理工作和任务，保证患者和家属及时了解交接班情况。

2.1.4检查短时间瘫痪患者骶尾部皮肤，可以使用“镜子反射法”。运用健肢撑床让患者离床抬臀，偏瘫、体力不支患者无法抬臀、抬臀，请两位护理人员协助抬臀，护理人员面对患者将镜子移到其臀部下方，使用照明光线将其臀部皮肤状况反射到眼前进行检查。为了防止患者皮肤出现问题，每天每2h更换一次其骶尾处的凉液垫，使用宽度同凉液垫的柔软棉毛巾隔离骶尾和凉液垫，避免汗液浸渍皮肤组织。

2.1.5对患者进行针对性的健康教育，认真讲述压疮预防措施。在髋部骨折治疗期间，患者和家属注重病症的治疗方法和效果，忽视预防性的皮肤护理措施。有的患者和家属存在错误的认识和偏激心理，以为治好骨折才是最大的事，不管治疗前后压疮情况的变化，或者以为短期卧床不会影响皮肤产生皮肤疾病。在52例子患者中有4例压疮由于家属不配合护理造成皮肤病情恶化，由此可见，在护理前必须做好病患家属健康宣传教育工作。进行宣教工作中列举具体事例说明压疮的危害，转变家属的思想观念，使其配合患者的皮肤护理工作，降低压疮引发率。

2.1.6每天检查行皮套牵引术患者的受压皮肤，小腿下部的皮套不宜扎得过紧，并给患者使用棉垫保护背部受压皮肤。疑有轻度压疮的患者，运用泡沫敷料保护受压皮肤，缓解局部压力影响皮肤健康。

2.1.7能够半坐卧位的患者，注意患者半坐时间，逐渐减少其半坐时间，增加半坐次数，避免长期受压皮肤过度承受剪切力损害，也有利于改善全身上下的血液循环。

2.1.8加强皮肤护理工作管理，每日严格检查护理措施的进行程度和效果。也要时刻注意患者入院前后的情绪变化，跟踪了解其术前术后的心理变化，针对其性格特点合理安排护理人员缓解躁动不安、焦虑等消极情绪和消极配合护理工作、逃避药物治疗等不良心理，减少髋部骨折术后病痛带来的精神痛苦，缓解长期卧床引起的心理压力，及时向主治医生和专家组反映情绪激动、心理消极的个别患者得护理情况，必要时共同商讨应对措施[1]。患者情绪失控时，要配合主治医生给予镇静药调整和治疗，针对个别病例调整护理措施。

2.2 压疮护理

2.2.1护理人员每天必须认真做好护理工作书面记录、压疮评估工作，抱着严谨的心态积极完善护理记录和压疮评估表的测量内容，制订合理、科学的护理措施。

2.2.2积极向患者及其家属进行健康宣教工作和日常护理指导，根据压疮的发展情况选择有效的外用药和敷料，由主管护士教育指导，并及时做好伤口评估表测试工作，交由护士长仔细检查。

2.2.3以辨证方法搭配患者的日常饮食，根据其消化系统变化和疮面变化，合理调配三餐饮食，以健康的饮食调整其身体素质，消除病体毒素、增强肌肤再生能力，加强营养补给，加快压疮愈合速度。

2.2.5不进行牵引术的患者，令其采取、保持侧卧60度，减少自身重力转化的压力，给予10cm软垫隔开两腿，稍微保持健肢弯曲度，伸直损伤的肢体，在给予柔软的腰枕隔垫其背部。

2.2.6护理愈合不久的压疮皮肤，外贴泡沫或者水胶体材质的敷料来保护。

2.2.7给予皮肤干燥患者润肤露并外涂，冬季使用这个方法可以避免伤口瘙痒抓破皮肤。

3结果

52例患者中带入压疮8例，经过治疗控制管理、合理搭配施食、针对性施教等护理，均在19d前后不久时间内全部治愈。骨折部位按照治疗进度进行了手术治疗；1例入院压疮患者，针对个别情况施以合理性的处理和护理，均在4d前后不久时间内治愈；其余经过预防性皮肤护理的43例患者如期行髋部骨折手术，在围手术期均能保持皮肤完整性和健康状况。52例髋部骨折患者术后都康复出院。

4讨论

52例髋部骨折老年患者带入压疮和院内压疮都对髋部骨折造成了比较严重的影响，使手术延期进行，延长了老年患者住院时间，加重了心理压力和经济负担，大幅度降低在围手术期的生活质量。本次研究显示，预防性皮肤护理能有效抑制压疮产生，提高患者生存质量和治愈率。研究证明，压疮护理应以预防为主、从整体治疗入手，注重局部护理[2]。预防性皮肤护理可以阻断压疮引发的条件，大大减少皮肤所受的压力，保证病患皮肤健康，加快髋部骨折术后康复速度。

本次研究也表明，压疮患者和皮肤健康患者以及家属对压疮的危害并不了解，甚至存在错误的认识，极力抗拒预防性皮肤护理措施。经过针对性的健康教育后，患者及其家属的态度有所改观，积极配合和参与日常的皮肤护理工作，可见，对病患和家属的健康宣教具有十分关键的重要作用[3]。

参考文献

[1]苗玉琴.老年患者髋部骨折术后常见并发症的综合分析与评[J].中国卫生产业，2011，48（19）：326-327.

第4篇：皮肤护理的重要性范文

【文献标志码】

B【文章编号】1005-0019（2018）06-188-01

前言

失禁性皮炎为潮湿相关性皮肤损伤的一种，多由皮肤长期接触刺激物等因素所导致，患者临床症状以红疹、溃烂等为主。如未给予预防及护理，容易诱发感染，对患者病情的康复不利。ICU患者病情严重，伴随意识障碍者，及肢体功能受限者居多，失禁性皮炎的发病率更高。因此，为缩短患者的住ICU时间，需对其预防及护理方案与进展进行分析。

1ICU患者失禁性皮炎危险因素

（1）长期接触刺激物：ICU失禁患者，皮肤长期暴露在尿液或粪便中，受刺激物的影响较大。加之刺激物所处区域，需长期受压，失禁性皮炎的发病率较高。（2）皮肤清洁度差：ICU患者需长期卧床，缺乏自我护理能力。如护理人员未能够及时帮助患者清洁皮肤，容易导致皮肤处于缺水、干燥，或潮湿的状态。长此以往，既可诱发失禁性皮炎[1]。（3）未给予皮肤保护：临床研究发现，将皮肤保护剂应用到ICU患者的护理中，可将皮肤与潮湿的环境及刺激物隔离，降低失禁性皮炎发病率。如未给予保护，失禁性皮炎发病率，将明显提升。

2ICU患者失禁性皮炎的预防及护理方案

21ICU患者失禁性皮炎的预防

211避免长期接触刺激物护理人员可将皮肤保护剂与造口袋，联合应用到ICU患者的护理过程中。避免皮肤长期与刺激物接触，降低ICU患者失禁性皮炎发病率。除此之外，为避免皮肤长期摩擦或受压，护理人员还需及时帮助患者翻身。同时，避免频繁的擦洗会阴部位皮肤，预防失禁性皮炎。有学者在研究中，选取ICU患者作?檠?本，将其分为了两个组别[2]。一组患者采用常规方法护理，一组采用皮肤保护剂+造口袋给予护理。对比发现，与前者相比，后者的失禁性皮炎发病率更低（p

212提高皮肤的清洁度护理人员可考虑将清洗剂，应用到患者的皮肤护理过程中，提高皮肤的清洁度。当患者大便或小便后，护理人员需立即帮助其清理排泄物。发现局部皮肤存在红肿、潮湿等现象，应立即给予处理。在保持局部皮肤清洁的基础上，降低失禁性皮炎的发病率。有学者指出，采用创面灵，以1：2的比例，溶于温水中，帮助患者轻轻擦拭会阴及肛周皮肤，能够有效抑菌、止痒、抗炎。在提高患者舒适度的同时，使失禁性皮炎的发病率得以降低。

213应用皮肤保护剂赛肤润为过氧化脂肪酸脂的一种，含有棕榈油、亚油酸及维生素E等多种成分。ICU患者住院期间，护理人员可将赛肤润，

涂抹于失禁性皮炎的常见发生区域。以降低由压力、浸渍等因素所导致的失禁性皮炎的发病率。涂抹赛肤润后，药物可实现对局部皮肤的隔离与覆盖。进而达到保护皮肤、避免皮肤过于干燥的目的，使失禁性皮炎发生率得以降低。需注意的是，如患者局部皮肤已经发生皮损，同样可继续使用该药物，以缩短皮损的恢复时间。

22ICU患者失禁性皮炎的护理

221不同病情患者的护理临床应视失禁性皮炎患者疾病严重程度的不同，采取不同措施给予护理。轻度失禁性皮炎患者，护理要点应以清洁、保湿、排除刺激物为主。中度失禁性皮炎患者，应适当给予皮肤保护剂给予护理。重度失禁性皮炎患者，建议在上述护理方法的基础上，将碱式醋酸铝等收敛剂，或水胶体敷料，联合应用到患者的护理过程中。或采用康乐保造口粉，喷洒至会阴部位。以达到保护健康皮肤，促进皮炎愈合、缩短症状缓解时间的目的。

222不同病因患者的护理针对由真菌所诱发的失禁性皮炎，临床应在保持患者局部皮肤清洁的基础上，将生理盐水应用到护理过程中。在利用生理盐水擦拭皮肤后，需立即采用氧气将皮肤吹干。在此基础上，取氯雷他定粉，涂抹于创面之上。在抑制真菌的同时，促进病情康复。有学者通过临床对比实验，观察了采用上述方法对真菌性皮炎患者进行护理的效果。发现，与常规护理相比，上述护理方案的实施，缩短了皮炎治愈时间，且提高了患者家属满意度。

第5篇：皮肤护理的重要性范文

防晒是第一要务

在皮肤疾患预防，尤其是皮肤肿瘤预防领域，防晒是第一要务。阳光对人体固然很重要，但是它也是双刃剑，很多皮肤疾患的发生与日照密切相关。

阳光里对皮肤影响最大的成分是紫外线，紫外线里与我们关系最密切的是UVA（长波紫外线）和UVB（中波紫外线）。UVA又称为黑光，顾名思义皮肤晒黑主要责任在它。UVB常常会导致皮肤晒伤，爬山游泳后皮肤红肿热痛的感觉相信很多人都感受过。

一般认为，长期慢性累积性日光照射，不仅会造成皮肤过早老化，表现为一张饱经沧桑的脸，而且与基底细胞癌等皮肤恶性肿瘤的发生有关。而一次性晒伤，可以诱发色素痣，甚至是恶性黑素瘤的发生。综上所述，生活中时时注意防晒非常重要。打伞、戴遮阳帽都有一定防晒作用，但由于无法防护散射的紫外线，故而目前最推崇的防晒方法是外涂防晒霜。

正确选购防晒霜

购买防晒霜时要关注两个指标，一个是SPF值，主要代表防护UVB的能力，数值越高防护有效时间越长；另一个是PA，代表防护UVA的能力，“+”号越多代表防护能力越强。

使用防晒霜有几点需要注意。其一，使用的量一定要够，国际公认用量是2mg/cm2，比如涂抹面部时，用量约为一元硬币大小的面积，过于节约使用防晒霜会大大降低防护效果。其二，涂抹防晒霜不要遗漏暴露部位。很多人涂防晒霜时只注重面部，其实胳膊、颈背部都算是暴露部位。其三，要及时补妆。不是出门前涂抹一次防晒霜就万事大吉了，室外活动一段时间后，尤其是出汗较多或接触过水以后，一定要补充涂抹防晒霜，否则不知不觉中就在“裸奔”了。

早期防晒霜主要是物理防晒机制，即内含二氧化钛等成分，涂抹之后会形成“大白脸”，外观效果不尽如人意。目前防晒霜常常是物理化学机制共同发挥作用，比如成分中常添加甲氧基肉桂酸乙基己酯（OMC）。具体选择何种防晒霜，可以根据自己的喜好和所处地理位置、环境因素来来综合考虑并选择。这里的建议是选择正规品牌，仔细阅读SPF或PA等标注，切不要被一些广告中的“新概念”忽悠。诸如“植物精华”、“新专利”等。

保湿铸就皮肤屏障

除了防晒以外，保湿在皮肤病防治方面也是重要一环。很多老年人或身居北方者，一到冬天就容易皮肤瘙痒，尤其是临睡前，越抓越痒，越痒越抓。老年人皮肤瘙痒，除了可能跟糖尿病、肾病等慢性病相关外，很重要的一个因素就是皮肤萎缩，皮脂腺功能不全，最终导致皮肤屏障破坏，进而易受刺激而瘙痒，因此老年人不宜洗澡过勤，洗浴水不要过热，每晚应养成外涂保湿乳的习惯。

北方天气干燥，故而很多人也会感受到皮肤瘙痒症的苦恼。同老年人一样，如果存在皮肤瘙痒，且排除了其它可能导致瘙痒的慢性病，就应该养成避免刺激和保湿的习惯。关于保湿剂有些传统观点是错误的，比如很多人愿意选用甘油。其实甘油不是保湿剂，而是吸水机，当天气潮湿时，它可从环境中吸收水分入皮肤，但是当环境比皮肤干燥时，甘油就会从体内往外吸水，后果可想而知。

保湿不仅对皮肤瘙痒的防治意义重大，很多反复发作的皮炎湿疹都需要保湿。比如儿童常见的异位性皮炎，也叫特应性皮炎，主要表现为有瘙痒性皮疹和皮肤干燥。保湿就是预防异位性皮炎发作的重要措施。目前一些专业厂家有专门针对异位性皮炎的保湿系列产品，从洗浴用品到保湿产品。

皮肤干燥可以视为皮肤屏障破坏的一种表现，皮肤屏障损坏就容易罹患各种皮肤疾病，故而保湿对于维护皮肤健康，甚至是整个身体的健康都有重要意义。

选购护肤品注意三点

正确选择护肤产品对于维护皮肤健康也非常重要。目前市场上护肤品五花八门，各种说辞和理念更让消费者眼花缭乱。这里告诉大家几个选购护肤品的注意事项。

1.选择知名品牌的护肤品，相对而言知名品牌产品出现问题的几率小一些；

2.应用的频率与量要适度，诸如具有角质剥脱功能的面膜就不宜用得过勤，角质对于维护皮肤屏障功能有一定帮助，若角质层去除过度，虽然当时觉得皮肤嫩嫩呼呼，实际上因皮肤屏障被破坏，很容易出现敏感皮肤进而罹患皮肤病；

3.护肤的核心环节是防晒、保湿和防衰老，后者主要依靠还原剂来实现，比如含维生素E、维生素C的乳剂或霜剂，患者应根据自己皮肤的实际状况或简单或复杂的选用护肤品，切不可跟风。

如果患者已经确定是敏感肌肤，建议大家携带准备使用的护肤品到医院行斑贴实验，如果证明不过敏，再尝试大面积使用。

皮肤疾患 正规就医

第6篇：皮肤护理的重要性范文

【关键词】糖尿病；皮肤护理；老年患者

【中图分类号】R473 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2014）08-0389-01

糖尿病是由多种病因引起的一种以慢性血糖升高为特征的代谢紊乱综征，是全球患病率最高的慢性非传染性疾病之一，已成为世界各国公共卫生服务体系的沉重负担。当血糖控制不良时，高血糖可以改变皮肤的状况，高血糖为细菌和真菌的滋生提供良好的环境，并降低机体的抵抗力，易出周围神经病变、血管病变和皮肤感染等并发症，继而出现溃疡、坏疽，甚至截肢，这些并发症导致患者反复住院，甚至死亡。随着糖尿病发病率的不断上升，糖尿病患者的皮肤护理也日趋重要。现将糖尿病患者的皮肤护理作一综述，以进一步探讨糖尿病皮肤病的预防与护理。

1老年糖尿病患者皮肤特点

老年人随年龄增长，皮肤和黏膜屏障作用减弱，表皮老化变薄，细胞数量减少，皮下脂肪松弛，再生能力和弹性均降低。糖尿病患者由于血糖长期波动，导致周围神经损伤和血管发生病变。病程较长的2型糖尿病患者60%～70%发生周围神经病变，发生周围血管性病变的亦占相当的比例。周围神经病变可致患者肢端皮肤的感觉功能障碍、自主神经功能紊乱，表现为患者皮肤疼痛、麻木、蚁行感、出汗减少、干燥，甚至皲裂，很容易发生外伤和感染。

当发生血管性疾病时，如微血管病变、大血管闭塞性疾病和动脉硬化性周围血管疾病，产生肢端血循环障碍，使皮肤和皮下组织细胞营养物质缺乏、代谢障碍，导致纤维化、色素沉着、皮下脂肪坏死和皮肤萎缩，最后使表皮细胞坏死而形成溃疡。

另外，糖尿病使白细胞的趋化吞噬功能降低，当糖尿病患者皮肤发生感染时，很容易扩散，发生各种感染。老年糖尿病患者由于慢性并发症和器官功能损害，一旦发生感染，就不容易控制，加上主诉不明确，以至许多患者在发病早期得不到有效治疗。

2临床资料与护理

2.1临床资料

21例糖尿病皮肤受损患者，男15例，女6例，年龄55～76岁；其中皮肤瘙痒者8例，糖尿病足3例，压疮l例，水疱病3例，痈2例，碰伤后不愈4例。

2.2护理

首先，要积极控制血糖。长期高血糖是主要危险因素之一，也是形成其他危险因素的共同基础。如果皮肤损伤，细菌会乘虚而入，偏高的糖分为细菌带来充足营养，使细菌生长繁殖而发生感染。因此，患者要特别注意严格控制血糖，坚持服药治疗，合理分配饮食，严格控制高血脂及导致早期动脉硬化的因素，适当参加体育活动，保持良好乐观情绪。每餐前测试尿糖，有条件的患者最好自备一部微量血糖测定仪，定期自测血糖，尽可能把血糖控制在正常范围内。

其次，避免各种诱发损伤的因素。护理时应询问患者有无局部皮肤的麻木、发凉、疼痛、蚁行感，有无足部溃疡史，有无失明或视力下降、肾畦病变等慢性并发症。观察患者受损皮肤颜色、足部和足趾间有无皮肤破损、溃疡及溃疡的部位和深度。指导患者无论在室内或室外不应赤脚行走。老年人宜穿平底鞋，并经常检查鞋内是否有砂石、破洞，以防擦伤皮肤。部分患者对温度的感觉发生障碍，在接触高温物体时不知躲避，以致造成足部烫伤或烧伤。冬天使用器具保暖时注意不要烫伤，水温不宜超过50℃，热水袋不能直接接触皮肤，要加布套使用。

第三，定期做好皮肤检查。糖尿病患者应养成起床和睡前检查皮肤的习惯，特别是要留意足跟、足趾和足底等部位的色泽以及足背动脉搏动情况。对于足部的老茧、胼胝、鸡眼或足癣等足病应及时修治，不应用刀子割除或使用市面上销售的鸡眼胶布自行处理，以免患处皮肤损伤导致细菌感染。如发现红肿、水泡或损伤等异常时，要及时到医院治疗，切勿随便自行处理。

3结果

21例糖尿病皮肤受损患者在精心护理下，病情均有不同程度地好转。

4讨论

糖尿病是临床常见的内分泌疾病，患者胰岛素分泌绝对或相对不足，从而导致机体内糖、脂肪以及蛋白质的代谢均发生紊乱，如果不能有效控制血糖在一个相对平稳的状态，周围神经组织可发生病变，出现皮肤疾病。糖尿病皮肤受损后病程长、难医治，提高患者的自我保护意识非常重要。护理人员应重视对患者的健康教育，正规药物治疗，合理饮食，做好老年糖尿病患者的皮肤保健，对防止发生严重并发症、提高患者生活质量有着重要意义。

参考文献

第7篇：皮肤护理的重要性范文

男人为什么要用护肤品

很多男人觉得有点沧桑范儿才会更有魅力，但是，沧桑范儿不等于一脸粗糙、干燥多纹、起皮脱屑……看上去比实际年龄老很多。所以，男人也要保养，在某些情况下也要使用护肤品。比如防晒，到紫外线辐射猛烈的地方如果长期不防晒，除了会加速皮肤光老化，使人容易显老外，还会增加皮肤患肿瘤的风险；又比如秋冬季皮肤干燥，会出现难忍的瘙痒，但用上润肤露等护肤产品后，症状就会减轻甚至消失。

护肤其实是不分性别和年龄的。护肤品可以帮助消除黑眼圈，也可以消除一些细纹，让人更加精神、更加年轻、更加阳光。

男人不要用女人的护肤品

由于遗传特征、激素种类和水平等方面的不同，男女肌肤是有差别的。首先，由于男性雄激素的水平一般都比女性高，而雄激素刺激可引起皮肤厚度增加，所以，男性皮肤比女性皮肤厚，抵抗力也较强；其次，男性的皮肤一般都较女性油腻，毛孔也较粗，也更容易长“痘痘”；男性经常剃须容易导致皮肤损伤或出现须疮。此外，男性皮肤的老化比女性慢，皮肤含水量也比女性多，也不容易像女性那样长黄褐斑。所以，在选择护肤品的时候，既要看肤质，也要看性别。好的护肤品应该是根据不同的皮肤特性来设计的，这样才能达到理想的护肤效果。

此外，除了男女皮肤的生理特点存在差异以外，人们对男女健美皮肤的看法也是不一样的。女性以白为美，但男性更多是追求皮肤的健康、肤色的均匀。男女性对护肤品香味的喜好也不同，女性喜欢淡雅、温馨或迷人的，但男性则不宜选这样的味道，檀香味比较适宜。

男性护肤重点：防晒、控油、保湿

男性护肤的重点是防晒、控油、保湿、防痘及剃须前后的护理，中年男性还要注重头发的护理（防脱发）和抗皱纹。

第8篇：皮肤护理的重要性范文

美容是以皮肤为基础的美化工程，对皮肤的功能和结论认识程度的深浅，直接关系到美化工程质量的优劣。

近来在美容门诊经常听到一些朋友的述说，自从做了美容（特别是祛斑）以后原本并无大碍的皮肤却越来越经不起风吹雨打了，以至常常要为突如其来的皮肤问题而烦恼。究其原因，由于大多数美容师和美容顾客对皮肤正常的生理结构和屏障功能认识不清楚，对受损皮肤的概念尚不完全了解，致使在接受美容的同时，损伤了皮肤表面的屏障保护装置和正常生理结构。

今天，因美容造成的皮肤损害现象已日益受到美容界的广泛重视，“受损皮肤”已经作为一种新的皮肤类型加入到皮肤分类当中。我们认为各地美容培训机构应尽快将“受损皮肤”的概念、修复和护理方法及程序纳入到美容教学培训的议事日程当中来，重视美容服务不当而给求美者带来的不必要的痛苦。基于这种想法，我们根据多年的观察和临床研究，将“受损皮肤”的一些看法分述如下，以飨读者：

一、受损皮肤的概念

凡因外伤、疾病、使用护肤品不当或其他原因（包括以美容为目的的操作）而造成皮肤组织的破损、出血、渗出，以及组织结构和颜色发生改变称为“受损皮肤”。容易导致皮肤受损的美容项目和美容技术有：美容整形技术、文刺、激光烧灼、磨削术、冷冻、微波、祛斑、美白换肤、美容产品的不当使用、美容技术和美容仪器设备的不当操作等。

二、受损皮肤的分类

“受损皮肤”是一个较为复杂的概念，由于其产生的原因较多，因此“受损皮肤”的分类也较为复杂。结合生活美容和医学美容可将受损皮肤分为创伤性皮肤、受损害性皮肤和改建性皮肤。

创伤性皮肤：是指由于外伤（烫伤、灼伤）、战伤、自然灾害等外部原因或某种医疗目的而导致皮肤组织受损或改变，如整形手术、器官移植、烫伤、摔伤等；

受损害性皮肤：一般指由于非暴力侵害或非医疗手段（生活美容）而造成皮肤组织损害的现象，如使用化妆品不当而造成的皮肤损害、换肤后的皮肤过敏、晒伤等；

改建性皮肤：通过医疗或非医疗手段使皮肤结构、颜色及局部组织发生根本性改变的皮肤，如文刺后的皮肤、切割双眼皮、手术拉皮、激光洗眉、冷冻、微波、磨削术等。

造成皮肤受损的基本原因是由于皮肤表皮层的屏障保护结构遭到破坏，致使深层皮肤外露，皮肤防御功能、免疫能力、新陈代谢下降，从而导致皮肤出现种种不良现象。

三、受损皮肤的表现

根据皮肤组织受损伤的程度和个人身体素质的不同，皮肤受损后的外在表现也有所差异。一般情况下，受损皮肤表现出以下特点：

（1）出现受损界面，局部有渗出或出血现象；

（2）皮肤变薄，易受外界各种因素刺激；

（3）畏光或光过敏；

（4）受损皮肤易出现感染或组织增生等现象；

（5）真皮受损会出现瘢痕、局部组织增生、凹洞、色素沉积等现象；

（6）表皮受损则出现皮肤变红、脱屑、刺痛、敏感度提高等现象；

（7）皮肤表面长期使用激素类物质，易造成水肿、毛发增生，并产生依赖性；

（8）大量使用重金属类物质，可造成局部皮肤黑化、纹理增粗和重金属物质体内沉淀；

（9）长期使用脂性护肤品可导致痤疮样皮肤损伤；

（10）在文刺、隆鼻、隆胸等手术中，对特异性体质的人植入色素、硅胶等假体异物后产生的刺激，均可使局部组织发生肉芽肿反应。

另外，值得注意的是，一部分敏感性皮肤也是由于皮肤组织结构受损，导致皮肤自身保护功能和免疫力下降而出现问题，故也纳入受损皮肤行列当中。

第9篇：皮肤护理的重要性范文

护肤专家提醒，冬季护肤最关键的就是补水。当然，补水也有讲究，无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己皮肤的情况，要学会给干燥肌肤开处方!

处方一：根据肤质补水

面部护理步骤基本分为三个程序：清洁、爽肤、滋润。而各种肤质在冬季的补水程序中的侧重会有所不同的，如果选对了重点，效果会事半功倍。

中性皮肤

特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水分比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。

补水重点：洁面。由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的，能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。

干性皮肤

特征：毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。

补水重点：面霜。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的冬季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果(保湿霜、保湿乳液)。除了注意保湿外，也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素。每隔2～3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。

敏感性皮肤

特征皮肤表层的角质层相对要薄，真皮血管网浅，因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。

补水重点：夜间补水。由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。

油性皮肤

特征：毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。

补水重点：控油。别以为泛着油光的肌肤冬天就不缺水。油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品，如(保湿凝露、喷雾、润肤露等)。

混合性皮肤

特征：T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。混合性皮肤大多是从油性皮肤演变而成，多是因为护理不当及滥用化妆品造成。

补水重点：控油补水。清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很多，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环，混合性皮肤要重视面膜。

处方二：根据护肤品类型保温

即使同是保湿护肤品，它们的成分也各有不同，因此，其抗水分蒸发的保湿作用也会在不同的环境中产生不同的作用。认识了各种产品的特点，那么你就可从容地挑选出适合自己肌肤的产品。

防止水分蒸发的油脂保湿

优点：这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也使皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。除了矿脂之外，还有高黏度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合干性皮肤在晚问使用的营养霜。

缺点：过于油腻，只适合极干的皮肤或在极干燥的冬天使用。

吸取外界水分的吸水保湿

优点：这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有从周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。

缺点：这类保湿品在相对湿度很低、寒冷干燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。所以只适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用。

结合水分作用的水分保湿

优点：这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

成分：这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。

修复角质细胞的修复保湿

优点：干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。

分类及其功效：维他命E可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。

维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，能使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。

维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。

维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。

果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。

补水≠保湿

关于肌肤补水和保湿的话题，很多女性朋友还存在一些误区，时尚内衣在此为你排疑解惑，给你最权威的正位观念噢。

误区1：将补水与保湿混为一谈

补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。

误区2：肌肤补水不等于身体补水

肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面霜是最好的选择。

误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题

肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以我们必须重视肌肤缺水问题，尤其在冬季，更要重视肌肤的补水保湿。

点击冬日护肤关键词

保证充足的睡眠，皮肤能得到最佳修复。

■关键词之一：合理膳食

有些女性为瘦身而节食，殊不知食谱中经常缺乏动物性蛋白和脂肪的女性，皮肤会显得萎黄、晦暗、弹性差。而嗜食肥肉甜味的人则多半皮肤毛孔粗大、多脂，易生疮。所以饮食结构合理，荤素搭配，才能营养均衡。

■关键词之二：充足睡眠

保证充足的睡眠，尤其是要利用好晚9点至凌晨2点这个皮肤最佳修复时段。习惯

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过夜生活的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。

■关键词之三：适量运动

适度的运动，尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美。同时，还要注意戒除一些不良的面部表情，如皱眉、撇嘴等动作，以免皱纹过早产生。

■关键词之四：洁肤

要想拥有那人人称羡的美肤，每天的洁肤过程也是至关重要的。年轻的女孩子最好不要化妆，要有素面朝天的勇气。

■关键词之五：适宜的护扶品

到春之冬季，就进入了多风干燥的时期，很多人的皮肤都会紧绷绷地发干，于是就选择含油成分高的面霜来滋润，却往往解决不了问题。虽然脸上抹得油光光的，但仍出现因干燥增加的皱纹，有人还会因此长出脂肪粒来。这是因为冬天皮脂腺分泌旺盛，皮肤其实并不缺油，感觉发干是由于皮肤缺水、油水不均衡造成的。因此应该选用具有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

■关键词之六：化妆品“换季”

化妆品也该“换季”。因冬季多风，空气中浮尘很多，很容易使皮肤过敏，起小红疹、脱皮、瘙痒，这些也都与护肤品没有换季有关。

冬季滋润用品应调整为保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜。不宜再用液体粉底，应改用干湿两用粉底，保持妆面干爽不腻，以免粘住太多灰尘杂质。晚间保养则用水质的保养品让皮肤充分休息。同时，注意选择防冻滋润的护肤乳液。

■关键词之七：防晒

时值冬季，防晒依然重要。现在的防晒霜的防晒系数越来越高，但防晒系数具体指的是什么?是指阳光曝晒后引起皮肤产生红斑所需要的时间的倍数，而且防晒品也分物理性防晒品和化学性防晒品。物理性防晒品是以亲肤配方，经由隔离，折射UV以防止对皮肤的伤害。化学性防晒品是吸收大量太阳光中的UV而达到防晒的功能，但却容易引起肌肤的过敏。

当然SPF系数越高其防晒时间越长，但相对的透气性越差，油腻度越高，也就是说并不是SPF系数越高，效果就一定越好，那应该怎样选购防晒品呢?一看成分，二看持久性，三看目的。