口腔保健建议精选(九篇)

第1篇：口腔保健建议范文

【关键词】 学龄前儿童；家长；口腔健康知识；问卷调查

口腔健康是人体健康的重要组成部分，随年龄增长患龋率也随之增加，给儿童健康带来极大危害。因此龋病预防工作是目前十分重要的任务，而学龄前儿童年龄较小，自律意识较低，其口腔健康的维护与家长的指导和监督密切相关。为了解家长对学龄前儿童口腔保健知识水平，以便针对性进行口腔保健宣传教育工作，为此我们进行了本次调查，现报告如下：

1.调查对象和方法

1.1调查对象

随机抽取南充市市区6 所幼儿园，每个幼儿园再随机抽取大、中、小班各3个班，确定抽取班级的儿童家长作为调查对象。对其进行问卷调查。共调查1828人，其中男性866人，女性 962人，平均年龄在36岁，城市户口有1438人，农村户口390人。

1.2 调查方法

发放自行设计的调查问卷，进行问卷调查

1.3 资料整理与统计学分析

将问卷进行分类整理后录入excel表格，进行数据分析，用百分数进行表达。

2.结果

2.1 人口学特点

实际有效调查问卷1828份，有效率91.4%。在1828名调查对象中，儿童母亲作为填写人的最多，有924名（50.55%），其次为祖父母，有470名（25.71%）。小学学历最多，有570名（31.18%），无业人员位居第二，有501名（27.41%）。

2.2 儿童饮食和刷牙习惯

2.2.1 儿童饮食习惯 调查儿童每日食用碳酸饮料或甜饮料、甜点心、糖果情况，以及睡前吃甜食情况。儿童每日不少于2次进食碳酸饮料的有12.36%，进食甜点心的有16.08%，进食糖果巧克力14.4%；17.56%的儿童经常在睡前吃甜食，仅26.75%的家长称自己的孩子从不睡前吃甜食。

2.2.2 儿童刷牙习惯及方法 调查表明，大部分儿童养成了刷牙习惯，从刷牙情况来看，12.5%的儿童1岁开始刷牙，23.5%采用竖刷法，43.60%的孩子没有固定刷牙方法。

2.3 家长对儿童口腔保健知识的认知 主要调查家长及对含氟牙膏的认知。890（48.69%）名家长不知道孩子是否使用含氟牙膏，有778（42.56%）名家长知道含氟牙膏有预防龋病的作用。

2.4 家长对儿童口腔健康的干预行为

2.4.1 家长帮助孩子刷牙的频数 据调查，家长每天帮助孩子刷牙的有476人，经常帮助孩子刷牙的有229人，偶尔帮助孩子刷牙的有785人，从没做过的有338人。

2.4.2 家长检查孩子刷牙效果的频率 17.51%（320/ 1828 ）的家长每天检查孩子刷牙效果，14.99%（274/1828）每周检查，41.19%（753/1828 ）偶尔检查，26.31%（481/1828）从不检查孩子刷牙效果。

2.5 家长对儿童口腔健康状况关注情况 过去的一年中，28.06%的家长不清楚孩子口腔健康状况。家长带孩子看牙的比例仅占27.74%，出于牙疼或牙齿外伤治疗的原因占55.85%，而对于定期检查牙齿仅占10.18%。

3.讨论

上述结果显示，学龄前儿童饮食和刷牙习惯较差，家长对儿童口腔保健知识认知度及对孩子的干预行为较差，48.69%的家长不知道孩子是否使用含氟牙膏，57.44%的家长不知道氟能预防龋病。因此应加强家长对学龄前儿童口腔健康干预行为及保健知识宣传教育等，建议如下：

3.1 养成正确的饮食和刷牙习惯

饮食习惯与牙齿健康密切相关[1]，研究发现，儿童含糖食品的食用和龋病发生呈正相关[2]。此次调查显示，大多数儿童偏爱含糖食品，每日食用碳酸饮料或甜饮料、甜点心、糖果不少于2次分别占12.36%、16.08%、14.44%，仅26.75%的家长称自己的孩子从不睡前吃甜食。而家长并未认识到甜食对口腔健康的危害性，因此，家长应高度重视过量摄入含糖食品对牙齿健康的危害，控制糖摄取的量和频率，养成吃完甜食刷牙漱口的习惯，平衡膳食，采用糖代品，补充钙、磷制剂，多食谷类、豆类、蔬菜、水果等，减少龋病发生。

正确刷牙是去除牙菌斑，保持口腔清洁的最主要方法之一【3】，调查表明，虽97.43%的儿童养成了刷牙的习惯，但每日刷牙2次及以上仅占19.69%，且近一半（43.60%）的儿童无固定刷牙方法，开始刷牙时间也较晚。因儿童口腔自洁能力差，注意力集中时间短，家长应每天监督孩子刷牙，采用竖刷法。小孩的模仿力强，家长的示范作用十分重要，因此家长应做到言传身教，为孩子树立一个好的榜样，培养孩子养成每天饭后漱口，早晚刷牙，使用牙线的习惯。

3.2 加强家长口腔保健知识的认识

调查显示，不知道孩子是否使用含氟牙膏的家长占48.69%，对于含氟牙膏的用处，虽42.56%的家长能认识到氟能预防龋齿，但39.28%的家长表示不知道，体现出家长口腔保健知识的缺乏，对此，在制定针对孩子自身牙齿情况的口腔保健计划时，我们应利用大众媒体或在幼儿园开展家长宣讲活动，对含氟牙膏或含氟漱口水的作用及使用方法进行宣传，提高含氟制剂的使用率。建议政府广泛在学龄前儿童集中区如幼儿园开展口腔健康教育，使幼儿园老师和家长掌握口腔预防保健的基本知识和方法，如龋病的早期症状及预防，正确的刷牙方法等。

3.3 加强家长对儿童口腔健康的干预行为

经调查，18.49%的家长从不帮助孩子刷牙，26.31%的家长对孩子刷牙后的效果从未进行检查，反映出家长对孩子口腔保健行为监管不到位的现状；因此可采取利用电视网络对家长的进行口腔保健宣教，帮助孩子刷牙并督促孩子正确刷牙，认识到此举措的重要性。

3.4 定期检查口腔健康状况

据调查，72.26%的家长从未带孩子看过牙，定期带孩子检查牙齿的仅占10.18%。学龄前儿童乳牙健康有利于口颌系统正常发育，且口腔疾病与全身疾病密切相关，建议家长通过咨询口腔医务人员或从书本中获取知识，提高自身口腔保健知识水平，每半年带孩子检查一次牙齿，早发现，早治疗。建议政府建立良好的口腔保健制度和口腔卫生服务体系，例如各市、区、县等定点口腔医院推行窝沟封闭和局部用氟等有效的个人口腔保健措施。

【参考文献】

[1]Arrow P，Raiieb J， Miller M. Brief oral health promotion intervention among parents of young children to reduce early childhood dental decay [J].BMC Public Health， 2013，13：245

第2篇：口腔保健建议范文

注意儿童的饮食

我们知道，引起蛀牙的罪魁祸首之一便是细菌。口腔内的细菌不停地在牙齿上沉积，形成一种叫“牙菌斑”的物质。牙菌斑内的细菌能利用我们每天吃的食物中的糖，进行代谢产生酸腐蚀牙齿，最终形成蛀牙。因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的摄入，这里包括糖摄入的量及摄入的时间。少吃糖，经常是家长们对孩子的忠告。有时我在门诊中碰到有些家长要求我叫他们的孩子不吃糖，说孩子只听医生的话。我会笑着对这些家长说：不吃糖，还是孩子吗？要少吃，同时最好是在就餐前后不久时吃，这样会相对比较好。

儿童的口腔护理

引起蛀牙的细菌生活在牙菌斑内，如何去除牙菌斑？最有效、经济、实用的方法便是每天早晚两次刷牙。我常跟一些家长说，当你的孩子长出第一颗乳牙时，就要及时地进行口腔护理了：每天在婴幼儿进食后喂些温开水，同时家长用自己的手指缠些纱布，沾点清水对婴幼儿的乳牙及牙龈进行轻轻地擦洗和按摩。随着孩子的长大，孩子会好奇地学大人刷起牙来了，此时家长在教会孩子如何正确刷牙、告诉其刷牙的重要性的同时，还要坚持每天督促和监督他们刷牙，必要时帮助他们刷牙。

定期的口腔检查与治疗

定期带孩子到医院的口腔科进行检查，一般3～6个月检查一次，同时建议最好找儿童口腔的专业医生进行检查与治疗。因为儿童口腔不是成人口腔的“缩影”，儿童口腔的医生能专业地、有的放矢地对儿童进行检查，同时能给予家长们一些合理的建议，如不能偏侧咀嚼食物、不要偏食、乳牙反合(俗称地包天)应尽早矫正等。同时一旦发现有口腔疾病，如蛀牙等，及时补掉。我常碰到有些孩子因蛀牙引起剧烈疼痛，甚至引起面部肿胀发热才来就诊。询问孩子的家长，得知有些家长甚至有的医生，认为乳牙反正要换的，没必要补!常言道：小洞不补，大洞吃苦。乳牙的蛀牙也是这样，不及早进行蛀牙的治疗，引起疼痛肿胀发热，影响孩子的生活与学习，还会影响孩子的牙、颌面部以及全身的生长发育，临床上相当常见，应引起家长的重视。

必要的预防保健

来过我们门诊的许多家长都注意到，在我们的候诊走廊里，挂着牙齿预防保健的宣传资料。每年的“9・20爱牙日”前后，我们的许多专家教授也会在电视、网络、报刊、杂志等媒体上作有关牙齿预防保健的知识。在此我想强调的必要的预防保健是：

1．合理应用氟防龋 氟化物能预防蛀牙，是20世纪预防口腔医学对人类最伟大的贡献。合理使用将大大降低蛀牙的发生率，但在使用时也应注意使用的量及儿童的年龄，婴幼儿要慎用。建议使用含氟凝胶和含氟泡沫，应由口腔专业人员来完成。

第3篇：口腔保健建议范文

在孕期,由于准妈妈体内雌、孕激素增多,会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,从而导致血液淤滞及血管壁通透性增加;此外,准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变,容易忽略口腔卫生。这些都是导致孕期口腔疾病的重要原因。那么,准妈妈怎样才能做好口腔保健呢?下面的建议可能会对你有所帮助。

建议1孕前进行口腔检查

很多女性在计划怀孕前,都会有意识地到医院的内科、妇科做相关的身体检查,以保证自己以最佳状态受孕。但是你知道吗?还有一项检查是必不可少的,那就是口腔检查。

有调查表明,准妈妈患有蛀牙,生出的小宝宝患蛀牙的几率会大大增加,原因之一就是准妈妈口腔中的变形链球菌就可以通过母婴垂直传播,妈妈是宝宝口腔中导致蛀牙细菌的最早传播者,所以准妈妈最好在怀孕以前将蛀牙治好,这样对自己和宝宝都是有好处的。另外,如果准妈妈如果有中度、重度的牙周炎,那么生出早产儿和低出生体重儿的机会也会有所增加。所以,一旦有了怀孕的打算,就应该到口腔科作口腔卫生状况的检查,接受口腔科大夫的健康指导,如果发现患有口腔疾病,应该进行系统治疗。

此外,孕前应该进行一次洗牙,就是牙科所说的“洁治”。洁牙师会用超声波的机器,或是手用的器械,把牙齿周围的牙结石、牙菌斑都祛除干净。这样可以避免牙龈炎的发生。即便是孕期因为孕激素导致的牙龈炎,病变程度也会减轻。

建议2保持口腔清洁

在怀孕早期,由于激素水平的激增,会使得有些准妈妈的口腔里有一股怪怪的味道。而且,激素水平的变化所造成的影响还远不止于此。它还会软化平滑肌,牙床的肌肉也因此被软化,从而容易被细菌侵蚀,所以准妈妈在孕期比较容易出现牙龈炎等口腔问题。激素水平的变化还容易使准妈妈的口腔内形成牙结石。另外,大多数准妈妈都爱时不时地吃点东西,尤其是喜欢吃酸酸甜甜的食物,如果吃完东西后,准妈妈没能及时清洁口腔,会使蛀牙的几率大大提高。那么要保持口腔清洁需要注意几点呢?

正确有效地刷牙 正确地刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的手段。因为有效刷牙可以去除准妈妈口腔内70% 的菌斑,还有30% 滞留于牙间隙,可以通过使用牙线来去除。专家建议,准妈妈在孕期应该每餐后各刷一次牙。刷牙时,选用中等硬度牙刷(如果有牙龈发炎、出血状况,最好选用软毛牙刷,并找牙医作个检查),可以使用“竖刷法”和“水平颤动法”。在刷牙的时间上,通常提倡“三三三刷牙法”,即最好每次在饭后3 分钟之内刷牙,每颗牙的3 个面――内侧、外侧、咬合面都要刷,每次刷牙不能少于3 分钟。

每次呕吐后及时漱口 孕吐会造成胃酸倒流,使口腔的酸性值升高,从而腐蚀牙齿。另外牙釉质表面如果受到酸性的“深度”进攻,会使牙齿失去光泽,加快牙齿的磨损。因此,准妈妈在每次呕吐后,要及时漱口,可以在漱口水中加上一咖啡勺的小苏打,以便中和口腔中的酸性。为了不会再引起呕吐,不用马上刷牙,可以等上1 小时以后再刷。

少吃甜食和很黏的食物 准妈妈在孕期吃过多甜食和很黏的食物,如果不能及时彻底地清洁,比较容易损坏牙齿。而且,摄入过多的甜食还会消耗母体内大量的钙质,从而影响牙齿的坚固性。因此,准妈妈每日糖分的摄入要控制在50 克以下。吃完甜食后,要及时漱口。

建议3摄取充足的营养

这是准妈妈保持牙健康非常重要的前提。首先,准妈妈要保证谷类、薯类、杂豆类食物,蔬菜、水果类食物,鱼、禽、蛋、肉类食物,奶类及奶制品、大豆、坚果类食物的多样化、均衡的摄入。在这个基础上,准妈妈还需要特别注意:

第4篇：口腔保健建议范文

作为全国政协委员，他积极参政议政，献言献策，用自己的行动履行了沉甸甸的社会责任。本着对人民高度负责的精神，对社会热点、难点问题多次提出自己的真知灼见和积极建议，对推动社会的进步做出了应有的贡献，深得大家的信任和尊敬。第十二届全国政协会议召开前夕，俞光岩委员应本刊邀约，就老百姓关注的整治空气污染和保障人民健康问题又提出了自己的建议。

俞光岩委员简历：

北京大学口腔医学院口腔颌面外科教授，主任医师，博士生导师。兼任亚洲口腔颌面外科医师协会主席，中华口腔医学会副会长，中国医师协会口腔医师分会会长，国务院学位委员会口腔医学学科评议组召集人。第十一、十二届全国政协委员。1996至2009年任北京大学口腔医学院院长。

这次有幸连任全国政协委员，感到很高兴。因为在过去的5年时间中，让我从别的委员身上学到很多，开阔了自己的眼界，丰富了自己的知识。同时，尽自己所能，就老百姓关注的热点问题和医药卫生界的难点问题，反映人民群众和医务人员的呼声，提出相关的建议，有的得到了较好的解决，履行了委员应尽的职责。

这次会议上，我拟就老百姓关注的整治空气污染和保障人民健康问题提出建议。这个建议是受我的研究生同学、著名呼吸病专家何权瀛教授的委托提出的。长期以来，我国空气污染严重，受到国内外普遍关注。2008年奥运会期间，政府采取了一系列强有力措施，北京市及其周边的空气质量有了显著改善。这一事实说明，只要政府重视，措施得力，长期未能得到解决的难题还是可能解决的。问题是奥运会过后不久，一切依旧，空气污染愈加严重，直至前一段时间，出现大面积严重雾霾。

这种大面积雾霾会给广大人民群众的健康产生一系列严重的危害。雾霾刺激人的眼睛引起流泪，刺激咽喉部引起咳嗽等急性上呼吸道症状，儿童、老人、体弱者危害更为明显。患有慢性呼吸道疾病及冠心病的患者吸入大量被污染的颗粒，会使病情进一步加重。雾霾含有极小的可吸入颗粒，吸入时容易将细菌和病毒带入体内，造成各种呼吸道传染病的流行。如果吸入的颗粒过多过快，会进一步损伤气道粘膜和肺泡，引发气道粘膜损伤甚至癌变。

为了尽快整治空气污染，提高人民健康水平，我们提出以下建议：

一、全国大城市每天监测空气质量，定时向公众报告监测结果，定期对外公布空气质量优良的前五位城市和后五位城市的名单。

二、向全国民众广泛宣传雾霾对人体健康的危害，动员一切社会力量关注空气质量，群策群力，从我做起，从现在做起。

三、制定空气重度污染日应急预案，包括强令控制公车出行，停止建筑拆迁工程，增加清扫保洁作业等应急措施。

四、对于排污不达标的企业限期整改，建筑工地切实减少扬尘污染。

五、尽快实现燃油油品质量升级，制定严格的汽车尾气排放标准。加快国内炼油企业升级改造，确保在汽油柴油标准升级实施时间内如期提供合格的油品。加强油品质量监督，加大超标用油处罚的力度。

六、控制城市的机动车保有量。尽快彻底清除行使过期以及排放超标的机动车辆。

七、改变城市规划，不能无限制扩大城市规模，而应以建设中小城市为主。城市楼房越建越高，密度过大，使城市内的空气污染物难以向外扩散，故不能盲目追求高层建筑。

八、为了减少空气污染，应严格控制露天烧烤和焚烧垃圾等违法行为。建议政府向烟花爆竹生产、运输、销售单位、以及燃放单位和个人征收空气污染税。当气象部门黄色预警或环保部门严重空气污染日预报时，所在地区的居民必须停止燃放烟花爆竹。

九、建议由环保部、卫生部、科技部、共同设立空气污染与人口健康专项科研项目，研究城乡空气质量与相关疾病的关系，提高与空气污染相关疾病的防治水平。

第5篇：口腔保健建议范文

【关键词】体检；大学生；健康；视力；沙眼；龋齿；

Synthetic statistic investigation of the physical examination university students in Ningbo

Huali. HAN, 1 Yongmei. LI 1 and ShuLan .Fang 1

(Hospital of Ningbo University, Ningbo, Zhejiang. 315211)

【ABSTRACT】Periodical physical examination on university students is important. It could understand the health condition of students and find out the disease to cure in time. To understand the concrete health situation of current students in the university, a detailed statistics analysis is made on the physical examination on the first-year students and in-school students in the past years. The examination involved the participation in departments of blood, internal medicine, surgery, stomatology, ophthalmology, ENT and thoracic X - ray. The results indicate that, the eyesight unhealthy, trachoma and dental caries are main physical problems among the university students group. At last, some consultant proposal about the student health is presented in this paper.

【KEYWORDS】physical examination; university students; health; eyesight; trachoma; dental caries;

1前言

大学生既是一个特殊的社会群体，又是我国未来的主要建设者。为准确掌握当前大学生的身体健康状况和发育，我国规定高校每年定期对学生进行常规体检，所以近两年来，很多高校以取消对新生体检，或只做无成本或低成本的几项。但有很多传染传染病如结核,肝炎如果不体检，不仅影响自身的健康，还将危及其它学生的健康[1]。相关资料表明，当前对我国大学生身体素质普遍比较担忧，综合身体素质合格率较低。据2002年某市征兵体检结果显示，在征兵人选中，初中生合格人数所占比例为66.1%，高中生为33.0%，大专以上仅为0.9%[2]。学历与身体素质呈反比态势，学历越高，身体素质整体越不理想。为此，学校应准确可靠地掌握学生的身体健康状况及在校发展变化情况；并制定相应的体育教育制度，加强和提高学校的卫生工作。本文通过对宁波某高校历年来新生入学综合体检资料进行统计分析，给出近年来高校入学新生综合身体素质的变化特征。同时，给出2005年该高校在校学生整体体检状况。最后，针对当前大学生在校身体健康发育，提出相关的建议和措施。

2调查方法及分析

本次调查统计采用两种方法，一是对某高校2002年至2006年连续五年的每年入学新生进行体检统计；二是对2005年某高校在校所有大学生进行体检及统计分析。宁波某高校2002年至2006年每年全校正式入学新生平均年龄约在18岁左右，各年新生入学人数及受检人数见表1。体检项目包括学生视力、沙眼、龋齿、扁桃体、心脏疾患及高血压。采用“标准对数视力表”标准灯光对学生进行视力检测。其中，视力不良指视力在4.9及以下，包括单眼视力减退，受检人数占总体应检人数的99.78%。结果表明，体检所有项目中无缺点人数仅占受检人数的9.04％。

3讨论

近年来我国学生的近视率逐年上升，除与遗传因素有关外，教育与近视患病率之间具有较强的相关性。当前大学生学习和生活节奏加快，学习压力加大。长期的学习和用电脑对学生的视力和眼睛健康将造成严重的不良影响。因此，应定期对学生进行视力和眼部检查。同时，提高近视学生群体的配镜合适率，相关研究表明，采用调节集合功能代替式近用眼镜用于学生近用读写，与普通近视眼镜交替使用，可减缓近视的发展[3]。

龋病是一种多因素疾病，主要因素为细菌、宿主和饮食。只有在三种因素同时存在的条件下，龋病才能发生[4]。大学生患龋率较高可能与下列因素有关:口腔卫生习惯不良,刷牙不正确、不彻底,习惯高糖饮食,特别是摄入过多的蔗糖,口腔中的致龋细菌可利用蔗糖发酵产酸,从而破坏牙齿组织,使牙齿易患龋。从体检结果看,大学生的口腔健康状况不容乐观。因此大学生的口腔疾病防治工作非常紧迫,应引起高校和社会重视：建议将口腔卫生保健列入学校的健康教育工作中,积极宣传口腔保健知识,使广大学生养成良好的口腔卫生习惯,定期做口腔检查,对口腔疾患做到早发现,早治疗。

本文对某高校2002至2006连续五年入学新生及2005年在校所有学生的体检结果进行了统计分析。结果表明，在体检各项检测项目中，大学生群体中眼部疾患和龋齿的患病率呈逐渐上升趋势。当前大学生的身体健康状况应得到学校及社会和家庭的重视。应重视大学生各方面的健康保健教育，积极倡导学生学习与身体全面的健康发展，培养有规律、健康的用眼习惯。同时，应加强对学生的科学用眼及口腔保健知识的教育和宣传，正确引导学生养成良好的用眼习惯和饮食规律。

参考文献

[1]于威，郑洪民，李敏. 东北农业大学2007年新生体检结果分析，牡丹江医学院学报. 2008，29(3): 40-43.

[2]刘涛. 从大学生入伍体检合格率看我国学校体育责任，沈阳体育学院学报. 2006，25(2)：51-52.

[3]吴钢，金汉. 调节集合功能代替式近用眼镜在青少年近视控制中的应用研究，中国校医. 2005，19(5)：445-447.

第6篇：口腔保健建议范文

【关键词】口腔保健；志愿服务；长效机制

【中图分类号】R-4 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）06-0087-01

随着社会的进步，人们生活水平的提高，我国居民的寿命也随着延长，人们越来越重视健康知识的学习，口腔健康教育也逐渐被社会高度关注。为了确保口腔健康教育取得实效，我们把开展口腔健康志愿服务作为预防和控制口腔疾病最实用、有效的途径，有助于社区居民生活方式的改善。

一 、口腔健康促进志愿服务价值与意义

1、有利于建设社会主义和谐社会。社区志愿服务秉承尊重人的价值和尊严、促进公平正义的价值理念和奉献、友爱、互助、进步的志愿精神。我们把志愿服务作为一个强有力的纽带，使社会群体之间建立联系和交流的渠道，有助于形成诚心友爱的社会氛围，提升社会的道德责任感，维护社会的稳定，推动和谐社会的构建。

2、有利于口腔疾病的预防和控制。口腔疾病是常见病，随着经济的发展和生活水平的提高，口腔疾病的防治已引起大众的关注。口腔健康也逐渐成为生活中的一部分，一些口腔保健方法和用品也在被大众认识。因此，开展“口腔健康志愿服务”，不仅适应现代社会生活的内在需要，而对口腔事业发展具有重要的意义。

3、有利于建立科学的口腔保健服务体系。口腔健康进社区志愿服务在我国起步较晚，缺乏完善的规章制度。如何不断把志愿服务活动引向深入，不断提高服务质量，克服随意性和因人员的更换而使活动停滞瘫痪，为构建科学的志愿服务体系创造条件。

4、有利于师生展示临床实践平台。我们把志愿服务落实到最实际的环境、环节和过程中，更好地将口腔专业技术知识和技能运用于实践、检验和巩固理论知识，发现不足，针对性的弥补自身知识能力缺陷，为提高教师的教学质量和学生早期接触临床能力搭建舞台。

二、口腔健康志愿服务的发展的现状

（一） 组建志愿服务机构，建立志愿服务队伍

1、健全组织，确保服务有序进行。成立服务小组，制定实施方案，建立责任、评估、激励、创新机制。建立责任、评估、激励、创新机制。确保做到“五个有”，即：有专人负责；有实施方案；有开展系列活动的记录和资料；有活动开展情况的信息；有活动成效展板。

2、加大口腔健康志愿服务平台和队伍的建设。建立健全志愿服务活动的运行机制，扩大师生参与范围，提高志愿服务社会化、规范化、专业化水平，促使由党员牵头扩展到全院共同参与，由阶段性开展转变为常态化进行，由松散型管理转变为规范化管理。

（二） 明确志愿服务内容，创新志愿服务形式

1、信息采集与资料收集。设计科学的活动方案，运用计算机等信息技术手段，收集有关社区群众口腔健康需求信息：运用问卷调查、口腔咨询等手段，加以分析，形成相应的结论。

2、开展口腔疾病检查及义诊送健康活动。改进志愿服务活动的传统设置模式，整合资源，深入社区开展口腔健康知识宣传教育、口腔疾病防治等志愿服务活动。

3、精心设计活动载体。针对社区群众的口腔疾病状况和刷牙情况，为他们制订科学合理的护牙方案，提高社区群众预防口腔疾病、关注口腔健康的意识，让群众在家门口就享受到免费的口腔卫生服务。

4、全面规划，确立目标。为把志愿服务活动推向一个新的阶段，拓展和深化活动的内容，在深入社区调查研究，认真总结经验的基础上，选定活动重点项目，从而形成较为系统的目标管理。

5、抓点带面，全面铺开。遵循“重点突出，讲求实际，点面结合”的原则，确定宁夏特殊学校、宁夏给水团、吴忠红寺堡、银川穆斯林孤儿院和第一幼儿园等社区为重点服务场所，为进一步口腔健康促进活动覆盖面奠定基础。

三、口腔保健志愿服务发展的对策建议

1、加强管理，规范服务。 加强对志愿者的管理，制定了志愿服务活动准则和行为规范，建立个人志愿服务档案，规范服务方式和行为，提升专业服务技能，有力保障志愿服务工作的有序和有效开展。

2 建立机制，激发动力。通过多层次 多形式的激励手段，充分调动师生参与志愿服务的积极性和主动性，对志愿服务的情况适时向所在单位通报，并在评先评优、年终考核等活动中向志愿者倾斜。

3、应对措施，提高效果。一是在志愿服务创新形式上，不仅要结合口腔专业的实际，也要紧抓社会所需，全面促进教师临床实践能力的提高，促进学科建设，增强活动的有效性。二是为确保志愿服务顺利进行，要投入一定的人力、物力和财力，义务为社区群众建立口腔预防保健卡，定期进行口腔健康检查、口腔健康教育活动，培养群众良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，提高宁夏地区口腔健康水平。

4、拓展领域，扩大影响 。口腔健康志愿服务是一项涉及面广、内容十分繁杂的社会服务系统工程。为扩大影响，营造良好的氛围，充分利用网络、宣传橱窗等加大宣传力度，协调社会各方面力量密切配合，由党员带头，让服务活动渗透到社区，让更多的群众享受到服务，从而得到社会的广泛认可。

5、统一指导，上下联动 。建立自上而下的志愿服务指导机构，专门负责指导和管理志愿服务活动，建立党团委领下的志愿者协会，设立志愿者准入与注册制度，将党团员纳入其中进行统一管理，并广泛吸纳社会各界人士参与其中，进一步壮大志愿者队伍 建立经常化和专业化的培训体系，切实提高志愿服务水平。

6、信息互通，资源共享。通过建立志愿者服务网站和微博平台，在互联网上服务供需信息，联通服务队伍和服务对象之间的桥梁，整合资源，做好志愿者与服务对象的联络和配置工作，创新志愿服务形式，公开透明的接受社会各界监督。

参考文献：

第7篇：口腔保健建议范文

健康的鼻子不用洗

鼻子是人体与外界空气接触的第一道关口，是防止灰尘、病毒及各种脏物侵入人体的第一道防线。空气质量不好，鼻腔黏膜和鼻纤毛上就会沉积更多的污垢、细菌和病毒，从而更容易引发鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病。所以，如果是鼻炎患者，在空气污染比较严重的灰霾天，建议洗一下鼻子，但次数不能多，最多一天一次，免得破坏鼻腔酸碱度；而且不能用自来水洗，最好用生理盐水。如果是健康的鼻子，通过鼻毛和鼻黏膜纤毛，已经可以过滤掉大部分空气污染物了，是没必要清洗的。

冲洗鼻子要用生理盐水

洗鼻的具体操作是很重要的，因为鼻黏膜是个敏感的组织，破坏了鼻黏膜，不但不能起到治疗作用，反而会加重症状。目前市面上有各种各样的鼻腔冲洗器，建议选择正规厂家的、简单的冲洗器就可以。冲洗液建议用生理盐水或淡盐水，而不是用普通自来水或凉白开，因为渗透压的原因，普通水刚用的时候可能比较舒服，但是事后会觉得鼻子更干。

专家提醒，从室外进入室内，大家需要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物。平时开窗透气要尽量避开早晚雾霾高峰时段，而且不要开得太久。

鼻炎患者注意日常保健

鼻炎患者首先要做好保暖工作，因为鼻腔特别容易受到寒冷刺激；其次是阴霾天不外出，有晨练习惯的人要注意天气状况；再次，在家庭、办公室等室内，有条件的不妨使用质量靠谱的空气净化器。

若总出现喷嚏、鼻子堵塞等情况，要考虑可能是炎症发作，最好及时就医。对鼻炎、鼻窦炎患者来说，洗鼻不仅是一种辅助治疗手段，也是一种鼻腔保健的好办法，但要注意方法得当。

第8篇：口腔保健建议范文

口腔疾病是飞行人员的常见病和多发病。据调查，飞行人员龋病发病率为29.2%，牙周疾病发病率为49.1%[1]，这说明飞行人员口腔疾病发病率较高，同时对疾病的预防重视认识不足。我院口腔科自2007年10月以来，对来我院疗养的飞行人员有计划地实施了健康教育，收到了显著效果，现将具体情况报告如下。

1 明确口腔健康教育的内容

1)帮助飞行人员了解龋病、牙周疾病的病因、发病机制、疾病的危害、用药方法及注意事项、预防方法，明确饮食习惯、卫生习惯与疾病发生、发展的关系。

2)指导飞行人员学会减少或避免发生口腔疾病的种种因素。

3)指导飞行人员学习口腔保健及疾病预防的相关知识。

2 健康教育实施的方式

根据飞行员大批集中入院体检的特点，采取多种形式的教育，具体方式如下。

2.1 体检时教育

在飞行人员入院进行大体检时，根据体检发现疾病的情况，即时对其进行“一对一”的教育。

2.2 治疗时教育

对前来就诊的飞行人员，根据其所患疾病进行针对性教育，并对其口腔保健提出明确建议。

2.3 切身教育

选择因牙周病或阻生齿致龋失牙的飞行人员，以其亲身教训对其他飞行人员进行教育，告知他们阻生齿预防性拔除的必要性和定期全口洁治对预防牙周病的重要作用。

2.4 集中教育

在疗养期间，组织飞行人员观看相关知识的录像或幻灯片，请有经验的口腔科医师现场回答飞行人员提出的相关问题。

3 健康教育的具体实施

1)通过图片、模型和实物，给飞行人员详细讲解口腔常见疾病的病因、发病机制、临床表现、危害及治疗方法等，让飞行人员明白自己的口腔健康状况、发病情况、疾病预后及治疗方法，消除他们对口腔疾病治疗存在的误区。

2)对治疗口腔疾病有恐惧感的飞行人员，医师应多与其沟通，可通过观摩其他飞行人员的治疗过程，减轻其焦虑情绪，增强对医师的信任和依从性，认识到接受治疗的重要性。

3)指导飞行人员正确地进行刷牙、叩齿、牙龈按摩等保健方法，改变不良的生活和卫生习惯，并持之以恒。

4 效果

1)通过对飞行人员进行有效、深入、多方位的健康教育，使飞行人员接受口腔治疗的积极性和主动性明显提高，自我保健意识有所增强。

2)医师在进行健康教育和治疗过程中，讲解耐心细致，治疗明确有效，赢得了飞行人员的信任，医患关系更加密切。

3)口腔疾病健康教育的实施，对口腔医务工作者提出了更高的要求，使口腔医务工作者进一步加强专业理论知识的学习，不断提高操作技能，从而提高飞行人员疾病矫治的质量，更好地为飞行人员服务。

第9篇：口腔保健建议范文

如何做好宝宝的口腔保健，让他们远离蛀牙，拥有一副健康、洁白的乳牙？爸爸妈妈，要过好日常生活的“三大关”！

1.吃糖关

我们知道，引起蛀牙的罪魁祸首之一便是细菌。口腔内的细菌会不停地在牙齿上沉积，形成一种叫“牙菌斑”的物质。牙菌斑内的细菌能利用我们每天吃的食物中的糖，进行代谢产生酸腐蚀牙齿，最终形成蛀牙。

因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的摄入，这里包括糖摄入的量及摄入的时间。“少吃糖”已成了家长们对孩子的口头禅。有时，我在门诊中碰到有些家长要求我叫他们的孩子不吃糖，说孩子只听医生的话。我会笑着对这些家长说：不吃糖，还是孩子吗？要少吃，同时最好是在就餐前后不久时吃，这样会相对好些。

2.刷牙关

引起蛀牙的细菌生活在牙菌斑内，如何去除牙菌斑？最有效、经济、实用的方法便是每天早晚的两次刷牙，这是很好的口腔护理方法。

我常跟家长说，当你的孩子长出第一颗乳牙时，就要及时地进行口腔护理：每天在他进食后喂些温开水，同时家长手指上缠些纱布，沾点清水轻轻地擦洗和按摩宝宝的乳牙及牙龈。随着宝宝年龄的增长，他会好奇地学大人刷起牙来。此时，家长在教会孩子如何正确刷牙以及告诉他刷牙重要性的同时，要坚持每天督促和监督他们刷牙，必要时还可以帮助他们刷牙。

3.检查关

定期的口腔检查与治疗也是保护宝宝牙齿的有效方法。一般3～6个月检查一次，建议最好找儿童口腔的专业医生进行检查与治疗，能够及时发现宝宝的牙齿问题。

儿童口腔并不是成人口腔的“缩影”，儿童口腔的专业医生能有的放矢地对宝宝进行检查，能给予家长一些合理的建议，如不能偏侧咀嚼食物、不应偏食、乳牙反合（俗称地包天）应尽早矫正等。

一旦发现宝宝有口腔疾病，如蛀牙，应及时补牙。常碰到有些孩子因蛀牙引起剧烈疼痛，甚至引起面部肿胀发热才来医院就诊。有些家长认为，乳牙反正要换的，没必要补。常言道：小洞不补，大洞吃苦。乳牙的蛀牙也是这样，不及早地治疗蛀牙，引起疼痛肿胀发热，不仅影响孩子的生活与学习，还会影响孩子的牙、颌面部以及全身的生长发育。因此，家长应重视乳牙的蛀牙。

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