体育之效精选(九篇)

第1篇：体育之效范文

一、有效教学的理念

有效的体育教学是指教师遵循体育教学活动的客观规律，以尽可能少的时间、精力和物力投入，取得尽可能好的教学效果，从而实现特定的教学目标，满足社会和个人的体育价值需求。概括地讲，有效的体育教学是指既有效率又有效果更有效益的教学活动，有效的体育教学不仅注重教学的质量，更注重社会性，更体现个体的主体价值，这是体育有效教学社会化、人性化的一次飞跃。从有效教学的研究历史表明，有效教学是一个动态发展的概念，其内涵一直随着教学价值观、教学理论基础以及教学研究的范式变化而不断扩展。因此，《体育与健康》新课程引发的体育教学观的变化也必然会引发体育有效教学理念的创新和变化。

二、影响有效教学的因素

1．学生与教学内容的适应程度

体育教学是双向、多边、复杂的活动。要上好体育课教师必须对学生的体育文化、技能水平有所了解。选择适合本阶段学生技能水平和身心发展需要的内容进行教学。虽然教学内容必须服从和服务于教学目标，但新的模块教学赋予教师在教学内容上更多选择和自主性，教师掌握着教学的方向、进度和内容。教师应该选择那些学生以前没学过的技术或以前学过的但现在又有所提高的；对他们的学习具有一定挑战性的、但通过学生的努力可以达到要求的教学内容。只有这样才能“激发并保持学生的学习兴趣”。教学内容应提供更多的师生、生生互动空间，充分发挥学生的主体作用，享受参与运动的乐趣，促进学生的全面发展。2．教学策略得当与否体育教学内容与方式的枯燥是影响学生学习兴趣和动机的重要因素之一。因此，教师要针对不同的教学内容及教学对象认真研究教学策略。每节课周而复始地重复练习，会使学生产生厌倦，原本喜爱上体育课的快乐会一点一点地消失。孔子说：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。没有了快乐，如何谈得上全面提高学生身体素质。体育课的性质决定了学生是在不断地彼此交流、相互竞争中巩固技能，获得参与的乐趣。好的课堂参与气氛不是简单形成的，它是任课教师与学生以及学生之间在长期和谐的交往基础上建立起来的。

3．时间、场地、器材的保障。每个学生在学习新内容时都会进行独立思考，从而形成一定的努力方向，然后才开始对新内容进行探索，进行相互交流合作，这就需要教师给学生足够的学习时间。但也有些教师片面理解学生的主体性，完全把时间交给学生，形成“放羊式”的学习方式，学生虽然表面上获得了自由的权利，但却失去了学习的目标，实际上并没有做到真正的自主。备场地、器材是体育课堂教学的前奏，是上好一节体育课的前提，场地、器材安排适当与否是能否激发学生学习的动机和兴趣、营造良好课堂气氛的重要因素，是学生完成技术动作、掌握技能的重要条件。这就要求体育教师要紧紧抓住学生心理特征，充分利用场地、器材，将学生的注意力吸引过来，从而使他们产生参与练习的需要和兴趣。有时由于外界条件的影响，致使某些活动不再产生良好效果时，应及时调整练习条件。要充分利用活动场地和辅助器材，用新异刺激手段和安排适宜练习环境，尽快排除干扰，保证教学的顺利进行。

三、实施有效教学的策略

体育教学则是按照课程目标、领域目标和水平目标，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，有效地发展身体，增强体质，促进健康，同时对学生进行思想、道德、意志、品质教育。这是一个有目的、有计划、有组织的以学生为主体的学习活动过程。体育课教学主要以室外课为主，它是以身体和思维紧密结合在一起的一项特殊活动，在活动中除要教给学生体育知识、技术、技能外，同时还要教给学生锻炼身体的能力和适应社会需求的各种体育娱乐活动能力。因此，为了更好地适应新课程下的体育课教学应做到：

第一，教师要善于反思。反思是一个自我调节、提高学习能力的有力工具。及时对无效、低效的课堂教学进行梳理，有助于教师总结经验教训，提高教学成功的机会，促进有效教学，让教师在课堂上充满信心。

第二，要重视教学的细节教学本身具有一定的有文化属性，即教师和学生在何种氛围中发生互动和如何互动。教学不但要对教学内容、组织方式、场地器材的布置等认真研究安排，还要对学生个体的身体条件、运动能力、社会交往、情感态度、体验感受等方面认真分析、关注，从而促进学生的全面发展。

第2篇：体育之效范文

关键词：初中体育;高效课堂;学生兴趣

初中体育由于处在中考的重压之下，因此，在实施的过程当中遇到了很多的阻碍和困难，很多学生不能够重视体育课堂，有的体育教师不具备专业体育素养，造成了体育课堂上学生参与的热情和积极性都不高，对于体育课堂兴致缺乏，而教师不能很好地组织课堂，对于课堂的教学方式和方法进行创新和探索，使初中体育课堂的教学效率低下，不能很好地实现教学目标，那么如何解决以上教学现状，构建初中体育的高效课堂呢？下面就此展开论述。

一、游戏教学，提升学生兴趣

游戏作为孩子最早进行学习的途径之一，对于教育和教学工作具有重要的作用，因此，如何将游戏合理而有效地嵌入教学当中，从而帮助教师更好地进行教学呢？在教学实践当中，我会通过游戏教学来让学生进行课前热身，从而将学生带入到上课的情景当中来，加快学生进入上课状态，例如，我会带领学生做老鹰捉小鸡的游戏，尽管这个游戏有一定的历史，但是经典永远是经典，它带来的刺激和好玩是不可代替的，通过这个游戏给学生热身，让学生有上课的紧张感和参与意识，为一节高效体育课堂的形成奠定良好的基础。

二、竞争教学，激发学生积极性

中学生对于成功的欲望和名次的注重是我们作为教师所不能忽视的，我们可以适当地把中学生的这一特性具体应用到教学实践当中，成为促进学生积极参与课堂活动的原动力，从而使整个体育课堂充满了生机和活力，为体育课堂的有效性和高效性的形成起到不可替代的促进作用。例如，我会举行全班范围的跳大绳比赛，看看谁跳得最多，会有奖励，跳得最少的要在全班面前表演节目，以此促进所有人的积极参与和全力配合，上课的气氛十分热烈和热情，达到了良好的教学效果。

三、团队教学，促进协作意识

“一根筷子容易折，十根筷子难断折。”团结的力量就是如此的重要，因此，我会在自己的课堂当中进行团队教学，组织学生以一个团体进行合作配合，最终完成任务，以这种团队合作的方式不仅帮助学生学会如何与他人合作互助，同时还让学生了解到自己的长处和定位所在，同时因为集体感而间接促进了学生的积极参与，例如，在拔河比赛中：力气小而声音大的负责喊口号;力气大的做主力。既没力气又没嗓门的积极做好后勤工作，这种合理的分配，使得学生之间产生了同甘苦共患难的革命友谊，同时促进了团队协作意识的形成，也在体育课堂形成了别开生面的积极参与的壮丽景象。

四、理论教学，加强体育理论学习

有的教师认为体育课堂就是动态的课堂，需要学生不断地进行运动，而我认为，体育课堂需要的是动静结合，要在不断地运动之中穿插和补充一些静态的相关的理论知识，这样不仅能够避免学生因为过多地运动而产生疲倦和厌烦感，而且能够帮助学生对于运动、身体结构等方面有更为宏观的、全面的理解，例如，我会告诉学生哪些是有氧运动，哪些是无氧运动，两种运动有何区别又有哪些功能，在做这些运动时应分别注意些什么，还有运动后的食物应有什么特点，补充什么能量等，一系列的体育健康知识，让学生在动态的体育运动之余运用理论知识来更科学、更合理地进行运动，起到了理论与实践相结合、理论促进实践的绝佳效果，促进了全班整体对于体育课堂的喜爱和参与。

五、灵活评估，多方位评判人才

有的学生之所以不喜欢体育课堂，是因为大多数体育课堂对于学生的评价都是通过跑步、跳远等几项运动来判定学生体育能力的强弱，而有的学生并不擅长这些，可能喜欢打球、游泳等运动，如果你凭借单一的评价标准，长此以往，会使学生丧失对于体育课堂参与的积极性，个人认为应该对于体育课堂的评估进行观念和方法上的改革，摒弃单一的教学评估，采取多方面的、全方位的考量，不断发现学生的优点和长处，通过不同的方式和途径对于学生的体育素养进行评判，同时教师应在观念上树立以沟通和反馈为评估目的评价观念，通过评估来取得学生对于课堂上的效果反馈，教师根据评估对于自身教学进行及时调整，通过评估来不断对于体育课堂进行提升，最终达到学生与教师共进步，互惠互利携手共进的目的。

六、分组教学，提高学生参与度

如果说团队合作教学促进了学生的团队协作意识，那么分组教学不仅达到了这一目的，而且通过这种不断调整组内成员，使学生对于环境的适应性和与人相处、合作能力得到了进一步加强，通过这种不同性格、作用的成员的不断合作，往往能够带给学生以新鲜感和刺激感，通过不断的磨合与调整找到最适合的分组，就这样在游戏过程中达到了良好的沟通合作的效果，而且，学生因为集体荣誉感而对于游戏参与的积极性也很高，最终达到了共赢的目的。

总之，初中体育高效课堂的构建始终是初中教育工作者所要克服的难题和要追求的高度，这就需要我们教师进行不断的探索与努力、尝试与创新、失败与改进，只有这样才能够实现这一教学目标。

第3篇：体育之效范文

【关键词】初中体育 课堂教学 有效性

我觉得在热闹的课堂背后还有几个值得我们一起思考的问题！有的教师舍弃了传统教学中的优秀方法，盲目跟风，追求时髦，致使课堂教学出现虚假的繁荣，丢失了宝贵的东西优化有效、高效！面对课改中出现的虚假与浮华，茫然与困惑，作为教学管理人员，我们如何把握课改方向，如何提高课堂教学的有效性呢？笔者结合自己多年的教学实践，现介绍如下，与大家交流讨论，共同提高！

一、影响体育课堂实效性的因素

（一）影响课堂实效性的主要因素。从走访调查的情况来看，调查对象认为教师的知识面及自身素质的全面性、教师的课堂组织能力、教师的责任心和爱心、学生的思想问题、课堂纪律、学生的参与情况、课堂常规养成是影响中学体育课堂实效性的主要因素，其中认为教师的知识面及自身素质的全面性因素严重影响课堂教学实效性的占调查人数的82.8%，教师课堂组织能力这个因素占了81.3%。

（二）影响课堂实效性的次要因素。从走访调查的结果上看，统计数据显示，影响中学体育实效性的次要因素主要集中在学生的学习需求、教师的语言表达能力、教师的动作示范、教师的教学方法、班级的学风、课堂气氛、安全问题、教师在课堂中的心态、场地器材的配置情况以及课堂中的随机应变能力。其中学生的学习需求、教师的语言表达能力和动作示范能力都占了75%之多。

（三）影响课堂实效性的一般因素。除了以上主要方面和次要方面的因素，还有教师的身心健康状态、教师的互动情况、学生在课堂中的心态、学校对体育工作的重视程度、天气环境、课前准备、教师的人格魅力、学生的心理健康状态、教师的表扬与批评艺术、教材的内容及方法是否有创新、教学内容的适宜难度、教学内容的选择与搭配等等方面对课堂教学的实效性有一定的影响。

二、优化初中体育教学，促进学生有效学习策略

（一）强化师德，关爱学生。本人觉得，加强教师自身师德，首先，要热爱本职工作，献身体育事业。体育教师的工作平凡而艰辛，真正可以说是“阳光下最光辉的事业”。风吹太阳晒，晨练、出操、上课、训练以及很多校内校外等等工作，看似简单却很辛苦和繁琐，然而还常常受到学校、家长和学生的歧视，以应试为目标的学校教育运作使得部分体育教师在学校的受到一些不公平的待遇。有些学校对体育教师的课时工资进行打折处理，有些学校在补课、福利上对体育教师特殊对待；有些家长甚至班主任都不清楚自己班级和孩子的体育任课老师姓什么叫什么，更不会关心今天体育课上了些什么内容。针对这些不公平的待遇，作为基层体育工作者要有高度的事业心和责任感，忠诚党的教育事业，坚持党的教育方针，既教书又育人，既要使学生这到体育与健康方面的知识，还要让学生得到合理有效的锻炼。在教学、训练和辅导等工作中都要做到踏实肯干、认真负贵、言传身教，用自己高尚的思想品德和情操去教育、感染学生，从言谈到举止，从思想到行为，都应当成为学生的楷模。

（二）提高自身业务水平，优化课堂质量

1、加强教案编写能力，促进有效备课。首先：备课要有系统的计划。从目标的达成到内容的安排都应有系统的构思，在一定程度上与以前的课能够顺利的衔接，使得每一次课都能有的放矢。其次：备课的形式要更新。在备课的形式上不必拘泥于以往的传统模式，但要在必备的几个基本环节写清楚的前提下备出特色，备出新意。第三：备课要符合学校实际。2、提高语言表达能力，做到精确讲解。作为中学体育教师要学会熟练运用术语，口令提示。教师用语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领做法和要求等时，语言要准确、用词要确切、语气要肯定、表达到生动，要用最短的语言达到最大的效果。教师要熟练运用术语，比如教排球垫球时，要求做到“插、夹、提、移、蹬、跟”，教侧向滑步推铅球时要求做到“蹬、转、送、挺、推、拔”，让讲解能起到很好的启发作用。在队伍调动时要用口令指挥，声音响亮，指示及时，语气短促有力，集中学生的注意力，用自己的情绪感染学生。

（三）构建和谐师生关系，活跃课堂气氛

1、构建良好师生关系，营造和谐课堂氛围。教师和学生之间双方的交往是互动的社会性过程。教师要真正地转变传统的教育观念，尊重理解学生，善于和学生交流，了解他们的需求，并能结合体育课章的特点，给他们建立平等的竞争环境，给他们创造另一个公平竞争和展示自己的舞台。作为学生要尊重教师，把自己作为课堂的主人，积极地参与到练习中，多和教师沟通交流，成为学习的主人。只有师生共同努力，建立新型的师生关系，才能营造自由、民主、和谐的课堂氛围。2、促学生积极投入，提高身心素质。学生是课堂教学中的教学对象，是建立师生良好关系的其中的一个方面。学生在课堂中要加强对自我的管理、对自我的控制，自己养成良好的学习习惯，规范自己的不良行为。体育课具有开放性，学生在体育课堂中必须有更高的自觉性，严格遵守课堂纪律，只有这样才能圆满完成体育课的教学任务。比如说在投掷课上，学生如果自由散慢，不按要求列队或练习，就很有可能会导致伤害事故的发生。

三、结论

本人历经参加工作至今对本课题不懈的努力，研究工作即将告一段落，但却发现，对初中体育课堂教学实施性的研究只是迈出了万里之跬步。虽然本研究取得了一定的研究成果，但由于本人的研究能力有限，，尚存在一些不足或者疑虑。

参考文献：

[1]傅建明.教育原理案例教材[M]，浙江大学出版社，2007（5）

第4篇：体育之效范文

【关键词】女大学生 体育课 学习动机 兴趣 对策

众所周知，高校女生的体育课“难带”，难在“动不起来”，达不到预期的运动强度、运动密度和运动量，难以取得良好的课堂教学效果，从而影响体育习惯的养成。从本质上分析造成这种现象的原因是由于女生的生理、心理特点，体育意识，教学内容、方式、方法等综合因素交织在一起所形成的一种不良结果。要改变这种现象，当从以下几个方面努力，以期实效，为终身体育打下坚实的基础。

1 全方位激发学习动机

1.1思想是行动的根源，是行动的指挥棒。首先要让学生了解体育，对体育有一个正确的认识。在教学中应向学生传播大量的体育理论知识，诸如：体育卫生健康知识、运动保健知识、运动生理等知识，让学生掌握科学合理的锻炼方式、手段，对体育运动不畏惧不胆怯，知道怎样保护自己在运动中免受伤害。再者要向学生传授体育的起源、发展演变过程及对人类社会的发展所起的巨大推动作用、体育运动的发展趋势等，让学生多角度、多方位地了解体育，明白“体育”这个概念涵盖了多个学科的知识，不是表象上的“玩玩而已”这么简单和肤浅，切实意识到体育的重要性，逐步建立终生体育理念，从而自觉主动地参与到体育活动中去，克服心理和生理上的困难，克服学习中遇到的困难，积极努力地完成体育锻炼。

1.2强调体育的功能价值作用，激发学生强烈的运动欲望。强身健体这一体育的本质功能是大家所共知的。作为大学生，大多数人对于体育功能的认知仅局限在这个狭义的层面上，对于体育的功能并不了解或说认识模糊。教师应向学生透彻分析体育除本质功能以外的其他功能，一是体育的交流沟通功能。体育过程往往是一种群体过程，能增加人与人之间的接触，促进了解，增强人与人之间的交流和沟通、交往，能增进友谊，加强团结，扩大个体的生活领域和交际范围，快速融入群体，是一种很好的交际媒介。二是体育有很强的娱乐功能。大多数的体育项目，特别是一些新兴的体育项目，融入大量的文化艺术元素，比如音乐、美术，甚至是文学的因子于其中，使人醉心于运动之时，领略了文化艺术的内涵，愉悦身心，陶冶情操，展现个人良好的精神风貌和情致，往往给人留下美好的印象。三是体育在当今社会活动中地位日益提高，其功能作用更加得以彰显，体育以其独特的魅力越来越受到现代人的推崇和青睐。女大学生应提高自己的体育文化素养、对体育的评价能力及欣赏水平，以适应现代社会发展的需要，从而养成终身体育观，让身体锻炼成为现代生活方式的重要标志，反映一个国家的文明程度。

2 培养体育兴趣

2.1体育教育应针对女大学生的生理、心理特征，科学合理、灵活地安排教学内容。从生理上来说，女大学生的身体发育已趋完善，呈女性化，其臀部增大，突起，腹部的皮下脂肪丰富，生理机能也随之发生相应变化，使其运动速度、力量、耐力和灵活性等生理素质明显差于男生，同时由于喜静、害羞等心理因素的作用，使女大学生们不喜欢力量性、速度性和动作幅度大的运动项目，而喜欢一些运动量小、动作平缓柔美的体育运动项目。体育教师应根据这些特点，认真细致地安排好每一节课的教学内容，特色鲜明，自成一体，既能完成体育教学大纲所规定的学习内容，又能让课堂变得丰富多彩，最大限度地调动女生的学习积极性。例如可以把100m短跑和瑜伽结合起来组织教学。100m跑对和速度的要求较高，运动量、运动强度都比较大，是女大学生不爱、也怕的运动项目之一。在教学过程中应轻技术，重娱乐，让学生忘掉恐惧、厌烦，身心愉悦投入地自觉地跑起来。可以采用“传花接力”方式，并配以明快的音乐。然后进入学生所喜爱的瑜伽练习，使经过相对激烈运动的肌肉、韧带、筋骨得以舒展缓冲，缓解疲劳，感受运动带给人体育心的享受。另一方面女大学生，从内心渴求美，爱美，追求时尚，据此体育教育应与时俱进，尽可能安排她们喜欢的运动项目，以柔美为导向，启发她们的体育兴趣。同时教师应多鼓励少批评，由易到难，循序渐进逐步增加她们的运动能力，以期对体育产生持久的兴趣。

第5篇：体育之效范文

一、培养自主学习的重要性

1.自主学习是当代学生适应时代的需要，是当前素质教育的需要，也是终身学习与终身体育的需要，是进一步减轻学生学习负担的需要，更是使学生身心健康与提高社交能力的需要。

2.课堂自主学习教学要注重体育学法的指导、注重检验学习成果、注重对学习的评价，注重对学生创新意识与能力的培养。

3.教师首先要转变体育课堂教学只重视技术学习与课堂锻炼，树立课堂学生自主学习、自主锻炼的观念，要敢于在课中安排较多时间给学生以充分发挥才能的机会。

4.检验对比发现，采用自主学习、自主锻炼教学的班级，学生其研究型学习的能力强，自学效果好，创新的思路广，课堂气氛明显活跃，对提高社交能力也大有帮助，并能培养学生互相帮助、互相关心、互相指导的好习惯。

二、中学体育课为什么要培养学生的自主学习能力

1.体育自主学习是减轻学生学习负担的需要。我国传统的体育教学比较注重竞技体育意识的培养，体育课堂上学习的内容相对比较难，加上我们的体育教学并不太重视学生的学法指导，所以学生的课堂负担相对是比较重的。事实上我国学生的学习负担过重是有目共睹的，（包含着体育教学课），除了教材的问题与社会问题，其中有一点是学生学习的方法问题，所以减轻学习过重的学业负担同样要求学生有良好的学法，实践证明有良好学习方法与自主学习能力的学生其学习负担要轻于按部就班跟着老师教棒走的学生。我们的研究过程证明了自主学习对发展学生的学习能力，改变不良的学习方法有较大的帮助。

2.体育自主学习是培养学生终身体育的需要。目前，国际上比较注重对青少年进行终身体育方向发展的研究。在国内，党的教育方针要求学生“德、智、体”全面发展，并且有良好的身心素质，体育教学的目标之一也是让学生成为终身体育者，我们通过自主学习，让学生掌握科学自我锻炼的方法与习惯，培养终身体育观和终身健康观，打下终身体育的基础，所以学生应该而且必须掌握自我锻炼与自主学习。现行的体育比较注重于课堂中的学习，注重于跟着老师学习，只重视学生在校时间的身体素质提高，同时也由于课堂教学过分地强调规定性、规范化以及过多地强调统一标准，也有些教师过多考虑应试问题，因此忽视了体育方法和体育能力的培养，我们所进行的自主学习研究就是为了很好地解决学生体育方法与体育能力的提高，此法在实践中也得到了证实。

3.体育自主学习是增强学生身心健康的需要。传统的体育教学使学生在体育课中缺少互相之间的沟通，缺少课堂社会交往的时间，缺少心理上、个性化的发展空间，在自主学习的教学过程中，教师提供大量的自我学习机会，让学生有大量的自主学习空间与同学之间互相交往和讨论时间，培养一种对问题的研究能力，争议并提出疑问的能力，有效发展与同伴、老师的技能交流，同时也有效培养社交方面的能力，对心理的健康大有帮助。而自主学习对有个性特长的学生更有一种深入个体研究机会，体现个性发挥的可能性。通过自主学习探究掌握体育知识，思考决策解决问题的技能，促进认知、情感、社交技能的发展，表现学习的责任感，更能学会对学习的评价，形成一种更积极向上的自我概念。体育教学比其它学科更能体现出一个集体配合的精神与要求，所以体育教学对学生的社交能力提高，对心理素质的提高更有帮助。

三、体育课堂中学生自主学习的途径

1.要有正确的指导方式。体育课堂教学中教师的指导是否恰当关系到能否使学生正确地掌握自主学习的能力，所以教师的指导与指导学生的研究对深层次教学十分重要，在自主学习、自主锻炼的过程中教师要避免采用“手把手”的教学方法，避免采用“一刀切”的教学手段。

如支撑跳跃中的跳相，有些学生稍加指导就可以完成较难的动作，而有些学生就是经过多次的指导仍很难完成动作，这就需要教师根据学生的实际分层进行指导与安排，不能采用同一高度、同一方法进行教学，对基础好的，能力强的给予的自主时间可以更多一些。许多教学中的练习内容可以采用“留一手”的方法。让学生能够自己想出来岂不是更好吗？点拨法比常规的教学手段也许更能使学生引起思考。当然在指导学生研究方面更需要一种比较科学的手段，更需要根据学生的基础进行引导。

2.合理安排教材。布置体育学习的内容在依据课程标准的基础上，根据新的教学纲要的要求、根据学生的实际情况，对学生自主锻炼、自主学习的内容安排应循序渐进地进行，也可突破教材的一些内容进行，但不可盲目安排，或者说操之过急。动作的练习从简单的开始，慢慢地过渡，让学生有一个适应的过程。开始的时候教师可多采用启发式的教学方法，启发学生的思考，启发学生根据老师所教的内容想出一些新的练习方法，做到了这一步，再继续地深入下去。一种练习、一次安排、每样手段都要有明确的目的性。

3.定期检测自主学习的效果。安排了自主学习、自主锻炼的内容之后，必须定期地不定期地进行检验。教师一定要了解自己所安排的方法是否有效，学生的整个练习过程或练习的结果是否达到预期目标，不能仅为自主锻炼的安排而安排。没有效果的自主锻炼那是没有意义的锻炼。我们不能把学生有限的学习时间给白白浪费，所以检验是自主学习与自主锻炼中一项不可缺少的工作。

四、自主学习、自主锻炼教学安排的注意事项

1.全面正确地估计学生的学习与自锻能力。在整个教学的安排过程中，只有正确地估计学生的学习能力，在自主教学的安排中才能不脱离学生的实际。我们所安排的一切自主学习内容一定不可以超越学生的实际水平，否则有可能将学生自主学习的时间“演变为放羊式”教学而收不到好的教学效果。这是一个最为实际的问题，也是自主学习教学中最为常见的问题。

第6篇：体育之效范文

摘要：随着课程改革的不断深入，体育教学发生了很大改变，教师观念也有了很大突破，高质量、高效率的有效课堂教学是促进学生有效学习的基本前提。中学体育教学中的动作示范有非常重要的作用，准确科学的示范能加快学生对运动的记忆，形成正确的运动技能。

关键词：中学体育；体育教学；有效性；示范性

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2012）03-0226-01

体育课与其他学科的共同点是学生都是进行积极的思维,去接受教师所传授的知识,而其显著区别是学生在体育课上要进行大量的身体活动。讲解与示范是体育课中最基本的教学方法，它对学生学习运动技术，提高教学效果都是有促进作用，是体育教学过程的一个重要环节。作为一名高中体育教师,示范能力的正确程度和规范化程度,将直接影响学生对体育运动技术动作学习的兴趣和对体育老师的敬佩感,对于取得优良的教学效果有着非常重要的促进作用。

那么示范究竟应该注意什么？注重表面的表演还是注重给学生一个直观的引导？运动技能学习过程中的示范是形成动作表象和动作概念的重要手段，在教学中，教师要通过自己的讲解与示范动作，使学生了解体育课的教学任务，了解动作名称、动作要领、练习方法和练习要求,并通过学生在课堂上进行的一系列大量的身体操练，掌握和巩固所学的知识技能,达到增强体质的根本目的。

1.示范的目的要明确

一节课中要设计好示范的内容，要有知识点的意识和预设，每次示范都应明确要解决的问题，示范什么，怎样示范。要根据教学任务、具体的方法、手段以及学生情况确定。所以老师在示范过程中只有目的明确了，采用的方法才会有针对性，才能收到良好的示范效果。

2.示范动作要做好准备

教师的动作示范是学生掌握动作的典范，是学生所渴望学习的一种标准动作。因此教师在上课前，要将所示范动作做好充分准备，特别是难度较大、较复杂的示范动作。要反复练习，做到心中有数，在课中做示范动作时首先要选择好示范的位置和方向，要能准确地显示所示范动作的技术结构和过程，让每一个学生都能准确地看清楚教师示范动作的速度、节奏、姿态等，尤其所做的示范动作要做到熟练、轻快、优美、大方，让学生在上课一开始就被教师的示范动作所感染，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性。

3.示范要准确、优美

优美的动作示范则对学生形成和完善正确的技术动作起着潜移默化的效用,它使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。所以示范动作的准确优美既可以让学生产生一种跃跃欲试的心理,又能培养学生学习体育技术动作的极大兴趣。

4.示范要有目的

示范的目的是使学生了解某种动作的形象，让学生看清动作技术的结构是什么样子，所以示范的方法应根据动作难易和对象水平可采用正常速度、慢速、分解、重点、完整或领做示范等，完整的示范为重点示范作必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预期的教学目的。

5.注意示范时机的把握

教师的动作示范对学生的学习动机具有很大的推动作用，因此教师在示范时一定要考虑到它的时机性，不能在开始学习动作过程时就反复示范，应当在学生练习中掌握到一定程度和出现共同性的错误问题时，及时抓住良好时机进行示范，此时的示范可根据学生掌握的情况用慢速或常速做重点动作示范，以达到纠正学生练习错误的目的。特别是有些较复杂的新授动作，学生通过几次练习后，一旦有部分学生能够基本完成动作，通过再次看教师的示范动作，就可以让学生更清楚领会动作要领，找出自己的不足之处，从而增强这部分学生学习的积极性，进一步巩固和提高他们熟练掌握动作，形成正确的动作定型，同时也可以为另外一部分胆小的学生起到很好的引路作用，激发他们的学习兴趣。

6.示范要多方位

教师的示范不仅要规范，还要特别注重示范的位置和方向。示范的位置要根据学生队形、动作性质以及安全的要求来选择。示范的方向，应根据动作的结构和要求、学生观察动作的部位而定。所以教师应尽量把示范动作的位置、方向应与学生跟做的位置、方向相致。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”,可采用正面示范、背面示范、侧面示范和镜面示范等形式，尽可能做到多方位教学。

7.示范的形式要多样化

示范要根据学生的实际情况，作重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如对新教材，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。

总之，在体育教学中，示范占有重要的位置，它不是孤立的，需要与讲解、练习紧密结合，才能体现示范的功能。示范虽然多是由体育教师来完成，但给学生的影响却非同小可。所以在教学过程中一定要注重示范这一特殊环节的教学，不可忽视。

参考文献：

第7篇：体育之效范文

1 要让学生快乐地学习体育，就要拥有积极向上的教师心境

教师是课堂的组织者与领导者，教师的心境直接影响着学生的学习情绪。教师的心境在整个教学过程中起主导作用，其仪表、语言、表情及每个示范动作，对学生的学习心境都能产生影响，要提高教学质量与效果，学习的心境是一个不可忽视的重要因素。这样就要求教师仪表整洁大方，着装整齐，表情喜悦，乐观向上；讲解扼要简练，易懂，生动形象，妙趣横生；示范要正确到位，动作优美，并使学生产生强烈艺术感；态度要和蔼可亲，耐心辅导，多加鼓励，及时肯定。一句简明扼要的“好”、“不错”都能激发学生的学习情绪，使整个课堂的学习气氛和谐，师生关系融洽，从而产生满意、愉快的心情，让快乐充满整个课堂。

2 注重学生学习的情绪，培养良好心理素质

学生是学习的主体，学习情绪是上好课的前提和基本条件之一。现代学生大多数是独生子女，他们虽然活泼好动，自我意识强，接受新知识快，但大都任性，自我控制能力较差，体育教师应根据学生心理特点，通过各种方式的心理教育，帮助引导学生克服与消除各种心理弱点及障碍，促使其身心和谐、健康地发展，从而激发学生的学习动机和兴趣，自觉主动地发展体育能力及个性，达到创新目的。首先，应培养学生的自信心；其次，要培养学生的竞争意识；最后，应重视学生自主作用的调动和学生学习的信息反馈。

3 新颖教学方法，寓教于乐

现在不喜欢上体育课的学生越来越多，其主要是受传统教学的影响，课外活蹦乱跳的学生在课堂变得死气沉沉，课堂失去了生机，缺乏了活力。这就像我们所说的“注入式”、“填鸭式”，忽视了学生的主体作用。教学方法的采用，应注意是否沟通教与学的共同活动；是否激发学生的学习兴趣与求知欲；是否调动学生的学习主动性、积极性。让课堂重新“活”起来，我认为课堂教学要体现“活”应从以下几方面进行尝试：

第8篇：体育之效范文

论文关键词：体育教学；心理效应；应对策略

一、心理效应的形成

课堂心理效应是指在体育课堂上，师生之间在教与学的过程中，由学生群体产生的延续时间相对较长，比较稳定的心理状态。它是在整个教学过程中逐渐形成的，含有认知态度、情感交流、言语表达以及师生个性因素等方面的心理状态。其中情感交流是诸多因素中最重要的，对心理效应的形成起着举足轻重的作用。良好的情感交流，融洽的教学气氛，会使师生之间心理相融，产生积极的心理效应，从而使课堂教学效果达到最佳状态。反之，缺乏师生之间的情感交流、缺乏沟通，则是心理相融的障碍，会产生逆向的心理效应。后果便是师生之间会经常发生误解，甚至导致冲突、对抗，学生则会产生“逆反心理”。所以情感交流的水平的高低，会使学生在课堂教学过程中产生积极的心理效应或逆向的心理效应，而不同的心理效应则会导致不同的教学效果。那么，什么是积极的心理效应和逆向的心理效应呢?

二、积极的心理效应

积极的心理效应指的是师生之间通过积极的情感交流，从而产生一种彼此信任，相互容纳和支持的一种良好的心理状态。

（一）兴趣效应

所谓兴趣效应，就是指学生对某件事情，某个物体由好奇产生强烈的认知欲望，即而十分主动的去研究学习而产生的积极的学习探索动力。在体育课堂教学中，要想使学生对某一技术动作完成并做的好，首先就应激发学生对这一技术动作本身产生浓厚的兴趣。而师生之间良好的情感交流，使学生在整个教学过程中感到愉悦。是使学生产生学习兴趣的关键所在。在课堂上，他们会主动的、十分乐意的接受教师的指导、指令，同学之间也会相互协作、相互帮助。当某位同学遇到困难或挫折后能及时得到同学们的帮助和谅解，使整个教学过程在一个轻松、愉快的氛围中进行，使学生在“学而不厌、练而不疲”的气氛中掌握体育知识和术技能。

（二）动能效应

动能效应就是利用各种方法，激励学生并使之产生对一件或多件事情产生强大内驱力，进而提高主观能动性的心理效应。融洽的师生情感交流，会给学生提供一个十分良好的学习心理环境。会使学生在学习过程中产生克服困难的强大思想动力和决心，不达目的誓不罢休。并且能够培养学生的意志品质。从而，产生对体育学习浓厚兴趣及巨大动能，使他们身心得到全面发展。

（三）尊从效应

所谓的尊从效应是指被动者由于对主动者的人格、学识、地位等方面推崇之至，以至于对主动者的言行、命令产生一种下意识随从的心理效应。良好的情感交流，积极的心理效应，无形中会使教师在学生心目中的个人魅力得到放大，由于师生之间心理相融，彼此信任和理解，使教师的感召力得到增强。学生会在十分愉悦的心态中接受教师的指导，增强了他们对教师的尊从感、依赖感，因而使教师的教学思想和目的得到很好的贯彻，并得到学生的积极理解和配合，从而收到良好的效果。

（四）暗示效应

暗示效应是指个体之间在一定的时间和空间内通过情绪、眼神、肢体等非口头表达语言相互传递一种共同信息的心理效应。良好的课堂氛围，会使学生一到体育课堂中产生一种莫名的兴奋和欢悦，同学们之间彼此传递着这种情感，这样课堂就会进入一种紧张有序、活泼欢快的状态之中，使同学们的心理和体力得到最大发挥空间，如果此时某同学因为诸如其它学科考试不佳、违反纪律，或对课堂中某一动作学习不好而心情烦恼时，教师会通过眼神、手势等暗示及时地对学生进行调整，使学生很快回到当前状态，并很快入角色，高质量的完成本堂课的学习任务。

三、逆向的心理效应

逆向的心理效应是指:由于师生之间缺乏必要的交流和沟通，在课堂交流过程中产生误解，从而产生相互抵触，甚至对抗的消极心理状态，且由此心态产生的负面影响。可分为偏见效应、挫折效应等。

（一）偏见效应

顾名思义就是教师对某个学生始终保持一种片面的、带有成见的一种心态，此种心态初始表现在教师身上，但很快便会引起学生群体心理对应的反映，即偏见效应。比如说:教师对一个平常表现都很好但体育成绩一般的学生印象不错，在体育教学过程中予以照顾，而对其他体育成绩较好但比较调皮纪律较差的学生讽刺挖苦，这就会引起后者极大的心理失衡，直接在课堂上的表现就是不断地以各种语言、肢体动作来扰乱课堂秩序，对来自老师更加严厉的批评有时会奋起抵抗，这样不仅会引起课堂秩序的混乱，而且会大大降低教师在同学们心中的威望，并且会使一些同样感到心理失衡的同学还自觉地形成一个小群体，那么会给课堂教学带来更大的障碍。 　（二）挫折效应

由于师生之间情感沟通不够，教师对学生的各种心态不能准确掌握，加之教学方法失当，使学生在一种消极、压抑的气氛中去学习，当学生在学习过程中对某一个技术动作不熟练达不到要求时，就会产生一种消极的情绪和紧张的心理状态，心理学上称之为心理挫折，由这种心理状态反应出的学生具体表现，我们称之为挫折效应，它主要表现在以下几方面:

1、怨天忧人

由于对教师的某些行为作风不满，或对所学内容感到厌恶，进而对课堂纪律、示范动作、组织练习等从心理上采取一种敌对态度，并为自己的不良行为寻找各种理由进行辨解，或把责任推卸给其他人。

2、冷漠无谓

失去了学习的动力，对所学项目表现出冷漠，无所谓的态度，对一切都听之任之，成绩落后于他人也无所谓。当一天和尚撞一天钟，得过且过。

3、临阵脱逃

由于失去对体育学习的兴趣和动力，又担心遭到老师、同学们的讽刺和责难，所以干脆逃避练习。男生以有病、有事，女生以生理现象为由充当见习生。久而久之，就会起连锁反应，其他同学也会仿效，极大的影响教学质量。

四、对策

通过对课堂种种心理效应的分析，我们清楚地看到各种心理效应的成因及其带来的后果，如何在体育教学过程中培养积极的心理效应，消除逆向的心理效应，是能否高质量的完成体育教学任务的关键所在，要做到这一点，要求体育教师必须做到以下几个方面:

（一）加强自身修养，树立教师威信

教师的威信可以使师生的心理出现积极、亲密的状态，这表现在教师的意见受到学生的重视，他的指示与劝告为学生乐意接受和执行，他的言行会被学生当作榜样，他的人格和学识会在学生中产生深远的影响。

1、教师在上课时，尤其是第一堂课要给学生一个健康、干净、开朗、正直的形象，使同学们有为之一振的感觉，这样能迅速拉近师生之间的距离，得到同学们的心理认同。

2、课堂上的语言简洁、干脆、坚定，交待技术动作要领简明扼要，不拖泥带水，给人一种干炼的感觉，使同学们乐于接受教师的任何一项指令。

3、努力钻研业务，使自己具有较强的业务能力，在进行具体动作的教学时，给学生力与美的享受，从而使学生乐于模仿。

4、加强理论学习，提高自身修养，使自己具有优良的思想品质，并勤勤恳恳地工作，全心全意地为学生服务。体育教师展现在学生面前的是一个具有精湛的运动技能，准确优美的示范动作，高超的组织运动竞赛的能力，认真负责的工作态度，严谨而又活泼的生活作风，较强的组织纪律性，高尚的道德品质等形象，那么自然会在同学们心中产生很高的威信。

第9篇：体育之效范文

一、首先先把投掷实心球的正确技术动作要领作以简要介绍

⑴持球：双臂自然下垂，双手十指自然分开，食指、中指、无名指和小指放于球的两侧，将球包托住，双手大拇指自然分成八字。

⑵预备姿势：两腿可以前后开立（同时也可以按个人习惯左右开立），左脚右脚之间的距离需自我感觉合适为准，注意不要犯规踩线。

⑶准备抛球时的姿势：重心后移，上体向后方倾斜，要着重注意上体形要形成反背躬，双手持球位置位于头顶后上方，双臂屈成大约90度角。后腿微屈，重心落在后脚，前脚可伸直利用前脚尖点地（双脚左右开立时，重心落于两腿之间双腿微曲，以便发力）。临界于出手瞬间，上体继续加大反背躬的程度，同时双臂继续向后拉伸。

⑷抛球动作：首先是支撑腿用力蹬地，同时急震用力收腹、收胸，以上肢带动大臂发力，大臂带小臂，最后拨手腕和手指将球抛出，整个过程是身体和手臂自下而上发力，最后形成的一个鞭打动作。抛球出手时要注意角度，一般为高出水平面30度左右。

二、易犯错误及纠正方法

1.准备姿势

⑴易犯错误：在持球准备过程中手指与手腕软绵无力。

原因：思想准备差，手指手腕没有达到预备状态 。

纠正方法：调整思想状态，积极进入考试角色，手指抓球要适度用力，注意进行手指手腕的力量练习。

⑵易犯错误：身体姿势不协调、站位不正确。

原因：双脚前后开立或者双脚左右开立没有达到规范要求。

纠正方法：双脚左右开立时，要保证与肩同宽或略宽于肩；双脚前后开立时，则要保证作出弓步姿势，但跨度不可过大或过小，以确保可充分蹬地发力为准。

2.出球过程

⑴易犯错误：出手过程中，沉肩降臂动作出现过早，没有达到正确的出手角度。

原因：着急迅速发力，反而导致动作变形，没有做出鞭打动作，造成实心球出手点过低，投掷距离近。

纠正方法：心态放平和，两臂肘关节不能过早弯曲，投掷过程要抬头向上，眼看前上方。

⑵易犯错误：投掷实心球的过程中腰腹收缩与两臂用力不协调，动作脱节。

原因：在投球过程中没有作出相应的背部反弓动作，致使腰腹无法配合上肢同时出手发力，导致动作变形脱节。

纠正方法：首先体会反思正确的技术动作，然后再进行徒手练习，准备姿势做好，低头弯腰“持球”，依次抬头，双臂上举手过头顶，仰面向前上方，下肢蹬地到腰部急震收腹再到上肢、手腕、手指协调发力，最后作出鞭打动作，在一定的角度上（一般为30度左右为准）过头顶出手，经由此过程后，再由轻球到标准球进行练习。

3.随前动作

疑犯错误：控制不住身体，脚下总是违规踩线。

原因：没有作出急震收腹的鞭打动作，致使上体前倾，重心前移，无法做到并腿直立，最后犯规踩线。

纠正方法：在练习投掷的过程中要反复体会急震收腹以及挥臂时的鞭打动作，控制重心不要前移，并步时注意脚下位置不要违例犯规。

三、力量练习

少年儿童是速度力量发展的敏感时期，由于生理结构和肌肉组织特点，升入中学以后男孩身体发育普遍增长得比女孩快，中学生时期速度力量的发展比绝对力量发展的要快一些、也更早一些，所以在此时期着重利用实心球项目来对男同学进行快速力量训练是客观符合人体力量发育趋势的。

1.上肢力量：俯卧撑20个*4组/天，组间隔2分钟左右；或引体向上15个*4组/天，组间隔2分钟左右；或卧推杠铃15个*4组/天组，间隔2分钟左右；两根大阻尼拉力带固定在固定物上，用投掷实心球的准备姿势，背向而立，双手同时拉住两根拉力带，快速向前上方做投掷实心球的动作10次*2组/天。

2.躯干力量：仰卧起坐20个*6组/天，组间隔2分钟左右；或俯卧收背20个*6组/天，组间隔2分钟左右；或仰卧举腿20个*6组/天，组间隔2分钟左右；仰卧于垫上双手持实心球于头部上方，收腹抬上体，与此同时将球掷给对面站立的帮助者，帮助者把球掷还给练习者，练习者接球同时后倒，至仰卧，10-15个*2组/天，组间歇2分钟左右。