体育训练专业精选(九篇)

第1篇：体育训练专业范文

2、对项训练;根据考生的具体情况,抓弱项促强项。

3、定期测试;根据训练情况调整训练要求,逐步树立考生的信心。

4、加强与其他科任教师的联系,以期达到双线并进。

训练计划:一、一般素质提高期(9-10月)

1、抓好一般素质的恢复和提高。

2、逐步确立专项。

3、形成良好的训练习惯和气氛。

4、注重运动后的放松和疲劳的恢复,预防运动损伤。

1、根据考生具体情况,对不同个体实行区别对待。

2、对各考生的各项训练水平进行分析,着重提高弱项。

3、明确专项的训练目标。

1、使各项达到稳定的动力定型。

2、加强专项成绩。

3、发掘可提升的空间。四、考前准备期(2-3月)

1、有针对性地模拟考试情景,加强考试心理的适应。

第2篇：体育训练专业范文

关键词：体育；策略；环境；激情

中图分类号：G630 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2013）-02-0005-01

一、树立良好队风，营造和谐的训练环境

学生易受环境影响，学生运动队是他们最明确关注的环境。树立良好队风，优化学生运动队环境，是运动队成立后的第一要务。纪律是学生运动队建设的第一个凝聚点，明确纪律，上好第一节训练课。经过严格的限制，严密的监督，让学生自觉地把纪律铭刻在心中，初步养成良好的行为习惯。运动队队长是学生运动队建设的第二个凝聚点，怎样选拔、培养、使用运动队队长，是体育老师工作的重点之一。选拔队长，是体育老师直接选拔还是学生民主选举，不同的学生要采用不同的方法，但是学生的民主选举也要体育老师适当地引导，争取让责任心强的学生做队干部。目标是学生运动队建设的第三个凝聚点，给每一次闪光以肯定，给每一名同学以激励。体育老师应帮助学生树立合理地奋斗目标：包括近期目标、远期目标、学习目标和人生目标。

二、合理运用奖惩，激发专业生的训练激情

对于违反纪律的队员，必须严厉的批评和相应的惩罚，批评不是目的，仅仅是手段，是为了让学生认识错误，改正缺点，形成健全的人格，惩罚是让他们多在队里把日常值日的劳动进行包干，通过值日劳动，或者为大家服务作为惩戒的手段。当然，对于批评，学生需要一个理解、消化和吸收的过程，行动上可以令行禁止，思想上不可能立竿见影，所以对批评也要进行及时的反馈。在平常的训练和交流中应该养成表扬学生的习惯，做到：多用大拇指，少用食指，不用小指。

同时要选择好批评的时机与场合，注重在不同的场合下采用不同的批评方式，一个富有智慧的体育老师，要能够耐心地等待时机，主动地寻找时机，恰当地把握时机。没有批评的教育是不完整的教育。教师批评学生不是为了出气，而是为了解决问题。学生最怕的不是批评，而是不公正的批评。批评的目的不是让学生认错，而是让学生改错；教育目的不是把学生制服，而是让学生成长。如果你只有一把锤子，你会把所有的问题当成钉子。教师不能只有一把锤子，把所有的问题都看作钉子，每天都在砸钉子、拔钉子；而要做到锛凿斧锯样样俱全，做到长了可锯，短了能接，因人而异，朽木雕新。

三、体现教师的责任感，优化专业训练

高三训练队的学生文化基础相对比较薄弱，生性好动不太喜欢被老师管理死，再加上他们即要忙着训练又要学习文化知识，身上背负地压力也是很大的，老师应该理解他们、鼓励他们。一名优秀体育指导老师应该具备以下几个方面的素质：①业务精——体育老师应该是一个专业素质过硬的任课教师，信其道更尊其师；②有爱心——没有爱的教育是不可能成功的，只有爱的教育也是不完整的；③肯吃苦——勤能补拙是良训，一分辛苦一分才；④讲师德——讲师德既是为学生，更是为自己；⑤善思考——三思后行，思行结合，思考能够少走弯路，接近成功。同时体育老师应该注意几个“第一次”，如第一次走进教室上理论课、第一次点名、第一次上室外课、第一次对待违纪的学生等等，都对体育老师以后的工作带来不可估量的影响。

没有规矩，不成方圆。对于一个学生运动队来说，严格的纪律、具体的要求、及时的检查、恰当的评价、严明的奖罚措施，都是必不可少的。有了这些，学生运动队管理就上了轨道，这就是科学管理，依法治队。针对学生的不同个性，考虑各种影响因素，认真分析了学生的意志特点：1.有的勇敢、急躁，需着重培养自制力； 2.有的冷静有余、果断不足，需着重培养果断性；3.有的听话、服从，但独立性差，需着重培养独立性；4.有的依赖性强、自卑心重，就要培养独立性与自信心；5.有的胆小、怯懦、腼腆，畏首畏尾，就应培养大胆、勇敢、果断精神。

如此优点与缺点，有针对性地、比较机智地采取学生乐于接受的锻炼措施进行教育，收到了良好的效果，为以后的学习、训练打下了必要的基础。良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障，是学生的班主任、任课教师支持工作开展的前提。

四、注重训练内容的多样性，更好地提高专业生素质

从力量训练内容安排上来看，基本上都是刺激大肌肉群，而那些小肌肉群没受到刺激或者受刺激很少，这样就限制了力量的全面发展。因此，这就要求我们的教练员不断的变换训练内容来达到全面而又专项的力量训练。如：100米和立定跳远项目主要是下肢和髋部的快速力量，我们可以多增加一些发展下肢和髋部练习的内容，比如说：直膝跳、换腿跳、宽深蹲、宽半蹲、蹲跳、负重弓箭步走、负重交换腿跳、负重交换腿上下台阶跳、身后拉蹲、单腿提踵等等；原地双手后抛实心球主要是上肢和躯干的力量，我们也可以多增加一些发展上肢和躯干练习的内容，比如说快速挺举、拉举、颈后推拉、体前屈拉铃、屈肘拉铃、悬垂举腿、俯卧撑、抓举等等。

第3篇：体育训练专业范文

“要增强忧患意识，更新观念，明确武术类课程设置应为培养目标服务，体育教育专业武术类课程教学要想培养和提高体育师资的武术素质，必须主动适应改革和发展的需要，构建新的课程体系，全面提高专业学生的武术素养，改革教学内容，即淡化套路、突出武术锻炼方法、强调武术实际应用的特性。”我们引用蔡中林、瞿少红教授的一段话，来说明一下武术教学的意义。在武术教学思想方面应对学生加强武术文化与技术理论教育，切实重视武德教育，培养尚武崇德的精神，采取以学生自我学习为主，教师引导为辅，模拟教育的模式组织教学；教学中要突出武术攻防应用的基本特性，让学生清楚武术动作的技击含义；教法以培养学生创新能力为主导，采用设课、说课、做课和评课的形式进行。

一、体育教学中的格斗教学模式

1.“物化”对击打技能的考核模式

“速度快、力量重、击打准、预兆小”是对击打技术训练的具体要求。这些要求当中“击打准、预兆小”我们可以通过“视觉印象”来判断受训者的训练水平。然而，“速度快、力量重”这两项要求，仅仅通过传统的“视觉印象”是难以衡量其训练的真实水平的。解决这个这问题的办法，就是将评判标准进行“物化”，借助电子测力仪这种科学载体，对受训者在单位时间内击打目标的次数、击打点的准确度和击打力量进行测试，然后根据“物化”了的标准评判受训练有素者的训练水平。不过，“物化”的标准应根据格斗的特点，充分考虑受训者的性别、体重（通常按级别区分）、年龄等因素。考核击打技能时，应受取统一的测力仪和评定标准实施。这样，通过“物化”标准，就能引导受训者的加强适应格斗术实战要求的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质的训练，改变过去以空击训练为主，改变强调动作的幅度与整齐划一的训练观念，提高训练实效。

2.“精化”对摔擒技能的考核模式

目前，对摔擒技术主要采取的是普训与普考，根据受考人员完成动作的熟练程度及规范程度评判成绩，而对其运用能力却有所忽视。从客观上讲，受训者素质不尽相同，在格斗术训练中表现出的个性也不尽相同。有的擅长用拳，有的却擅长腿法；有的擅长截腿，有的却擅长抱摔。因此，我认为，在对摔擒动作普遍掌握的基础上，应突出受训者的个性。要求受训者从众多摔擒技能中选择2至3个动作，结合个人特点精练，使技能达到随心所欲的目的。并鼓励受训者自创动作，自创动作完成较好又符合实战要求的，给予适量的加分。最终实现受训者所学所用的摔擒技能，在实战环境下随时能用，用则奏效，达到炉火纯青、出神入化的境界，让受训者真正拥有自己的“杀手锏”。

二、公平、公正的格斗规则

格斗组训者在实施激励时要做到公平、公正。一是要有“公心”。组训者能否做到公正、公平，这既是衡量管理水平高低的重要标志，又是保证安定和处理好人际关系重要环节。管理者只有牢固树立公平、公正意识，不为人情世故左右，才能公平、公正的实施激励。二是坚持“公断”。受训者的训练动机不仅受绝对回报的影响，而且受相对回报的影响。受训者在主观上感到公平合理时，心情就会舒畅，受训者的才能和潜力就会充分发挥出来，从而使格斗训练充满生机和活力。这就要求管理者必须坚持公平公正的原则，把受训者个人训练行为与他应得的回报紧密挂钩，打破平均主义，做到受奖的“心平”，受罚的“气和”，从而调节器动受训者的格斗训练积极性。

三、武术教学中格斗训练的建议

格斗体育有着其他个体或集体运动项目锻炼无法替代的人际共勉效应。在大学开展和传播格斗体育不仅可以拓展大学体育的空间、丰富学校体育的内容，促进大学生的身心健康，提高大学生的运动能力，还可以培养大学生的创新思维意识和拼搏精神，使之感受和体验到格斗中斗志、斗勇、较力的运动情趣和魅力.

“练”就是武术动作的练习，是武术外在的主要表现形式和武术传承的主要先决条件，也是武术教育者必备的基本素质之一。“用”即为武术在实际中的具体操作，如武术欣赏与评判，技术动作在特殊条件下的使用，结合自身条件如何进行武术锻炼等。“讲”是对武术知识的概括和见解，对武术特色文化的解读，以及在武术实践中的具体指导与帮助。“编”表现为对武术学习的创新，是根据对象特点和需求对武术技术的创造应用。如动作练习数量的多少、动作难度的高低、动作速度的快慢、动作力度的大小、动作节奏的缓急等，都属于武术创编的范畴。“行”则指武术实践的行为习惯，主要指结合武术内容要求在日常生活中的具体体现，表现为武术练习的次数、时间、爱好，能自觉根据与需要宣传武术与应用武术，在条件许可的范围内欣赏武术、观摩武术、交流武术等。

第4篇：体育训练专业范文

基于此，本研究运用文献资料法、问卷调查法以及访谈法对当前体育院校运动训练专业课程内容进行梳理，讨论该专业核心课程纳人依据，对拟纳人核心课程的相关课程进行分析，重构体育院校运动训练专业核心课程体系，以期为该专业课程建设提供理论参考。

1核心课程概念的提出    

一般认为，“核心课程”概念起源于19世纪末20世纪初，以德国赫尔巴特学派教育家齐勒所确立的“齐勒计划”以及美国教育家帕克所确立的“帕克计划”为标志。    

通过文献整理发现，对核心课程的讨论主要围绕以下几个方面:第一，核心课程是以社会问题或生活领域为组织核心的设计，为此不必格守学科界限。第二，核心课程是所有学生必修的共同学问或普通教育，核心课程即所有学生必修的共同学问或普通教育。而口前我们所使用的核心课程的概念则有所变化，指一个专业中开设的富有该专业特色，以该专业中以及相对应的岗位群中最核心的理论和技能为内容的课程〕

2核心课程概念的使用与辨析    

通过查阅文献及参考我国主要体育院校运动训练专业培养方案，发现除教育部2012年编写的《普通高等学校本科专业口录和专业介绍》中对运动训练专业的介绍使用了“核心课程”一词外，还有3所院校使用了核心课程的概念，另外也有部分院校使用了类似的其他名称(表1)0核心课程是在此基础进一步提炼出来的更内层的概念，亦即核心课程是从专业课程中抽出来的更加重要的课程

3对核心课程使用的分析    

除了教育部(2012)编写的《普通高等学校本科专业口录和专业介绍》中构建了运动训练专业核心课程外，发现有3所院校的运动训练专业也同样构建了核心课程。〕    

首先，上述教育部及院校构建的核心课程的门数和内容各不相同，可以看出大家对运动训练专业核心课程的认识还没有形式统一的意见。每个单位对核心课程的内容的理解也存在着仁者见仁、智者见智的现象。同时也能从中找到一些相同的地方，如运动训练学和专项理论与实践这两大课程是大家普遍认可的。    

其次，研究发现各单位在构建核心课程的时候都是基于一定的逻辑起点，都有自己的合理性。如教育部设置核心课程是以竟技体育发展的需求为主线来设置的，其他3所院校主要以培养口标为指导结合学生结合社会需求，围绕人才而展开，都有自身指向性。同时也似乎存在不足，如教育部把运动竟赛学、运动训练管理学、运动按摩设为核心课程就值得商榷。本专业是以培养初级教练员为主，但是教练员的主要工作是选材和训练，也会参与队伍的管理和参加比赛，但在各级运动队中参赛和对队伍的管理一般会有专门的人员负责。运动按摩这门课一般会通过专业基础课运动医学来学习。有的学校把专业基础课如运动生理学、教育学设为核心课程，两所院校把具体的课程(如篮球、足球、田径、排球)都设为核心课程，其实这又与专项理论与实践有重复之嫌。    

第三，通过以上分析，本研究认为有必要对运动训练专业的核心课程进行重新审视和构建，构建更为科学合理的课程体系不但能完善本专业的课程体系，对学院进一步要进行的学分制改革也会有促进作用。

4运动训练专业核心课程的构建

4.1课程筛选

4.1.1指标初选    

为了完成重新构建本专业核心课程的任务，研究通过文献研究以及对我国部分体育院校运动训练专业开设专业课程等必修课情况进行了梳理，将人选率超过50%的课程并结合教育部提出运动训练核心课程作为初选指标。具体如下:专项理论与实践、运动训练学、运动选材学、运动竟赛学、运动心理学、运动按摩、运动训练管理学、教育学、体育测量与评价、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动营养与恢复、田径、体操、篮球、排球、足球。

4.1.2指标复选    

在初选指标的基础上，本研究制定了访谈提纲和调查问卷，通过专家访谈法和问卷调查法对初选指标进行指标复选。访谈和问卷的结果显示:专项理论与实践、运动训练学两门课程是所有专家一致认可的运动训练专业核心课程;超过70%的专家认为运动竟赛学、运动心理学、运动训练管理学、运动解剖学、运动生理学以及田径属于运动训练专业核心课程;运动员选材、教育学、体育测量与评价、运动生物力学、运动营养与恢复、体操、运动按摩的选择率低于50%;部分专家认为运动生物化学、体能训练、体育哲学、体育概论、运动技术与诊断、应用运动医学基础、语文写作与表达、体育教材教法也属于运动训练专业核心课程(见图2)。

4.2核心课程构建的依据    

运动训练专业核心课程的构建决定着学生的专业发展水平和方向。因此，运动训练专业核心课程的具体设置过程中应遵循以下基本依据。    

第一，依据专业特点。该专业的创办初衷是为我国当时并不发达的各级竟技体育训练队伍培养高水平的运动员和教练员，招生标准必须是具备二级以上运动员等级，所以要求竟技水平要高。这一点也是运动训练专业与体育教育专业和社会体育专业最大的区别。    

第二，依据专业培养口标。确定培养口标是专业教育的核心问题，其定位反映培养人才的不同价值取向，是制定培养方案、计划等文件的出发点和归宿。因此，本研究在分析国内部分体育院校运动训练专业培养口标的基础上，以山东体育学院运动训练专业的培养口标为依据设置核心课程    

第三，依据实践考察及专家意见。通过问卷调查了解国内体育院校的专家对运动训练专业设置核心课程的意见和建议。通过深度访谈获取专家学者对运动训练专业设置核心课程的思路、原则及具体课程。

4.3山东体育学院运动训练专业培养口标分析    

第5篇：体育训练专业范文

专业网球的训练是提高学生体育素质的手段之一，步法训练与专业网球的结合成就精彩的专业网球比赛。为什么要不断探析专业网球的教学有效方式呢？随着我国体育事业的快速发展，人们已经不满足于当前的高校专业网球比赛，同时为满足学生应对比赛所必需的身体素质的要求，专业网球这一项体育运动的方式也要跟随改革创新的脚步，在基础训练上有更多的改革创新，即步法训练法与专业网球结合运用，达到更好的专业网球的训练比赛效果。

一、高校专业网球的步法训练的现状

（一）教师方面

作为专业的网球教师，教师的能力高低决定着其专业网球教学的水准。有些教师没有经过专业的训练，对于专业网球的了解不足，在教学专业网球时并没有系统的进行教学。所以在教师的选择上，学校不光要看重教师的综合知识素养，还要注重教师的经验。同时教师和学生都忽视了步法训练，严重制约了网球的发展。

（二）学生方面

一些学生对步法的掌握不足， 导致击球稳定性不够，成为了训练中的难题之一。在训练比赛过程中，如果步法速度较慢或是没有及时准确到位的话， 就会导致身体重心不稳，击球就会失去力度，没有攻击性。由于近年来学生的身体素质与运动能力普遍下降，身体机能减弱，而上专业网球课练习难度大，这也影响了学生参与专业网球课学习的积极性，影响了高校专业网球教学效果。

二、高校专业网球中步法训练法的应用

（一）更新教学理念

传统的专业网球课堂教学方法是教师作为主体，向学生讲述专业网球理论知识，然后学生模仿教师的动作进行练习，学生在学习一定的时间后，掌握技术动作。然而对于专业网球这一专项教学来说，步法训练法是提高专业网球步法训练的有效方法。步法训练的目的是提高学生专业网球学习兴趣以及学习积极性，培养学生在专业网球的步法训练中的自觉性。教师在教学过程中为学生创设更多的学习机会，通过小组分组比赛学习，在这样较为自由、积极的氛围下能够让学生更好地培养团队意识以及合作精神。同时使得学生在专业网球的步法训练过程中，理解网球运动的竞争性。使学生重视体育运动学习中的合作意识以及集体精神，有效提高专业网球的步法训练效果。

（二）步法训练法的应用

在体育改革的视野下，“健康第一”是专业网球教学的主旨。在专业网球的教学中，要充分发挥学生的主体性，让学生在训练中提高专业网球技能，同时步法训练对于运动员来说，不仅可以正确选择合适的位置所采用的移动步法来进行合理的击球， 而且还能加快移动的速度，使得运动员可以快速到达准确的击球位置来击球，从而提高了网球击球的效果。专业网球结合步法训练法的教学模式能使学生掌握专业网球的基本技能，从而提高学生的网球击球质量。

（三）因材施教

对高校专业网球的学生来说，每个学生的体能、体格状况不一样，那么就要求教师要结合每个学生的实际情况来制定相应的步法训练方案，使学生在步法训练中提高专业网球技能。同时作为一线教师，要有效调动学生在专业网球的步法训练中的积极性，使步法训练对学生击球中的稳定性有所提高，有利于学生在训练、比赛中网球技能的发挥。以学生为主的专业网球的步法训练中，要合理利用课堂上的教学资源，更好地促进学生掌握专业网球与健康的基本知识，同时也能有效掌握专业网球课上基本运动技能，真正实现身体、心理、社会健康的三维健康。

第6篇：体育训练专业范文

关键词： 体育专业学生 跆拳道 速度训练方法

跆拳道，一种源于朝鲜半岛的武术，以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨炼人的意志、振奋人的精神为目的，将人类生存意识通过躯体表现出来，并将人的精神需求具体化的一项集传统与现代的体育运动。

跆拳道与武术散打、拳击、柔道等运动项目一样都是两个人相互对抗的技击运动，而每项运动都与速度密不可分，速度是每项运动的重要组成部分。跆拳道运动员的速度素质是指运动员快速完成动作的能力，它的表现为动作的持续性、频率、节奏等全部时间特征的总和。速度素质在跆拳道运动员身体训练中占有很重要的地位，它是运动员重要的运动素质之一。随着跆拳道运动的不断发展，比赛的观赏价值不断提高，对抗愈加激烈，要求运动员有很好的速度素质，否则将会贻误战机，影响技术的发挥，因此运动员的速度能力在跆拳道比赛中起着至关重要的作用。速度素质直接影响比赛的最终结果，我在教学中按照循序渐进的原则对跆拳道学生进行了阶段教学经验的总结。跆拳道运动员的速度包括反应速度、击打的动作速度和步法的位移速度三种，这里我们逐一介绍各种速度素质的训练方法，以求为我国跆拳道运动训练提供参考。

一、反应速度

机体对外界刺激反应的快慢，被称作为反应速度。跆拳道运动的反应速度是指在激烈的竞赛对抗中，运动员通过对视觉、听觉、本体感觉快速应变的能力。

1.移动目标训练：培养运动员在视野中预先观察到运动的客体及观察移动方向，通过专项的训练，培养敏锐的观察力，如：一定距离的模拟实战，刺激主要来自对手的进攻动作。

2.摸肩训练：运动员与陪练配合，陪练用手触摸对方的肩部，运动员迅速进行防守或反击。

3.任意靶训练：教练手持脚靶，不断变换靶的方位或高度，突然喂靶，练习者根据靶的方位或高度，用最快的速度击打。

4.防守反击训练：陪练用腿法主动进攻，练习者采用相应的方法防守，同时采用适当的动作反击，如陪练用抡踢进攻，练习者用后踢或反击双飞进行反击。

5.号令训练：由陪练或同伴发出信号或声音信号，让练习者进行快速反应，如运动员背对陪练，听到发出信号后迅速跳起转身进行冲刺跑。

6.空档训练：陪练与练习者进行实战式的练习，陪练不定时地露出得分点，练习者根据“情况”迅速击打目标。

二、动作速度

1.击打训练：在规定时间内，一分或30秒钟，练习者通过快速击打沙包或脚靶，规定时间内完成动作次数越多，效果越好，但要保证完成动作的质量。

2.组合动作训练：练习者按教练提前做好的规定动作进行组合练习，如：前腿下劈——右腿抡踢——旋风踢——后旋踢熟练后会提高单个速度和变化速度。

3.负重训练：练习者穿上沙护腿等具有一定负重器具进行各种腿法的训练，5～10分钟后去掉负重，进行空击，反复练习提高动作速度。

4.冲刺跑训练：各种距离的冲刺跑，如：40米、60米等。上坡跑：30米、50米等。

5.阻力训练：运动员在踝关节处系上皮筋，使皮筋另一端与器材固定，快速完成提膝出腿动作，或听信号快速完成提膝出腿动作。

三、移动速度

1.信号位移训练：陪练与练习者练习时应明确信号所代表的方向。如陪练做出向前的手势，练习者应做撤步动作，陪练给出向左的信号，练习者应做出向右上步的动作。

2.综合性位移训练：陪练与练习者配合进行模拟实战。如：陪练做上步练习者做撤步，陪练向左上步练习者向右上步等。

3.实战训练：练习者与陪练或队友进行实战训练时，陪练以各种腿法进行攻击，练习者应根据情况迅速做出判断，积极调整步法以便进行反击和防守。

4.转身加速跑训练：运动员做原地高抬腿动作之后进行高抬腿转身3～5圈，立即向前做出加速跑动作，也可听信号进行加速。

5.跳绳训练：规定时间内快速完成跳绳的数量，并在原地基础上增加难度，可做前进、后退、左右移动等跳绳，规定时间内完成的数量越多效果越好，但要注意保证动作的质量。

6.减阻训练：在外部有条件的情况下完成高频率的联系，如下坡跑、下台阶跑、顺风跑缩短频率的跳绳等。

四、结语

速度是跆拳道运动员比赛中取胜的重要因素，无论是技术、体能在某种意义上来讲都是以速度为中心，要想成为一名优秀的跆拳道运动员，必须坚持科学系统的速度训练，遵循循序渐进的原则，这样才能取得更好的效果。

参考文献：

[1]刘卫军.跆拳道[M].北京：北京体育大学出版社，2005.

第7篇：体育训练专业范文

关键词：体育教育；运动训练专业；运动技能学习；策略比较

在体育教育和运动训练专业学生的学习中，学习策略不仅有所区别，还会因此而导致不同的学习效果。学习策略主要分为认知和元认知两种策略，要学习体育动作技能，有效结合两种能够让学习效率有效提升。

一、比较分析

总的来说，体育教育R笛生和运动训练专业的学生，在运动技能学习策略上是有一定区别的，其中，前者是高于后者水平的。动作技术需要按照技术的要求，通过指导、认知和训练，将身体运动能力快速、准确的形成。动作技术有两个方面构成，第一是对进行的动作标准进行描述，形成动作的程序；第二是因为反复的训练和反馈，形成连贯、准确的肌肉运动。所以，动作技能是以形象思维为主要学习特点的，其学习方法不仅独特还需要进行有效的控制和调节。体育教育和运动训练专业的学生一般都会具有一定的运动技能，两者在学习策略上的相似部分多于不同的部分。体育教育专业的学生高过运动训练专业学生的地方主要是资源管理水平，两者在元认知策略和认知策略上大致相同。而运动训练专业学生的优势在三个方面，第一是努力管理策略；第二是情绪调节策略；第三是时间管理策略。

二、对策研究

（一）根据专业性质的不同进行学习策略

体育教育和运动训练专业的学生都需要面对大量的实践课程，其在反复练习体育技能和掌握自身运动学习策略时，还需要对情感策略和资源管理策略上加以深入，以提高动作技能学习策略，通过有效的运动学习技能策略，能为提高学习效果产生有效作用。同时，基于体育教育专业的学习计划，其应当在组织策略方面更加注重。运动训练专业的学生则应注意时间管理、注意力维持等几个策略方面，以提高自身的就业竞争力。

（二）结合实际情况引导学生选择有效的学习策略

运动技能的学习离不开正确的学习策略，所以，在进行教学过程中，教师不仅要将体育知识和技能传授给学生，还要让学生了解如何让学习产生更好的效果，一来培养学生自主学习能力，二来培养学生能够对学习情境展开正确的分析，并充分利用可以使用的资源，结合自身实际情况，选择一个最合适的学习方法。同时，学生需要对自己的动作完成和相关技能进行及时反馈，并合理的控制和调整自己的学习策略。不仅如此，教师应当根据专业的性质和特点针对性的进行引导，帮助学生找准学习策略，让学生通过有效的学习策略提高动作技能水平。

（三）引导学生清楚认知自己的专业水平

目前，我国体育院校的体育教育和运动训练两个专业，其大多都由同一个术科教师进行教学指导，教师要对两个专业的教学任务进行区别，不能只对两者的教学内容进行考虑。同时，教师还需要对学生的学习策略进行区别，以及两者在学习策略上形成的差异进行考虑，比如体育教育专业，教师的教学应当多围绕组织策略来进行，帮助学生提高教学技能。而运动训练专业的学生，教师首先要让学生明白自身的专业特点，其不仅需要较高的专业技能，还需要掌握一些基本的管理能力，第一是自我计划能力；第二是时间管理能力，让学生在提高专业策略水平的同时，提高学习策略。

（四）按照年级的不同进行教学安排

在两个专业进行学习的过程中，通过教师的教学引导，以及自身学习策略等方面的因素，他们的运动技能也会产生很大的变化，而术科教师应对这种变化加以重视。比如年级不同的术科课，教师需要对其展开不同的教学策略，在教学内容和教学设计上都要精心安排，以提高教学效率。比如体育教育专业低年级的学生，教师要注重对他们学习兴趣的激发，以提高学生的学习动机，并加强对学生环境管理、组织能力和调节能力的培养。运动训练专业的低年级学生则需要能够有效调节自身的情绪，并提高学习兴趣和学习动机，教师的教学重点需要围绕几个方面，第一是监控；第二是调节；第三是他人支持；第四是环境管理等。

第8篇：体育训练专业范文

1.研究对象和方法

1.1研究对象

本文以中学体育特长生专业训练与文化成绩的协调发展为研究对象，以重庆市10所中学的体育特长生以及教练为调查对象。

2.结果分析

2.1体育特长生目前发展状况分析

经过对体育特长生的调查我们知道了，有65%的特长生是因为学习成绩不好或者就是觉得升学的压力太大了怕自己考不上理想的大学，所以就会有很多的学生体育加试来达到顺利考上大学的目的，但是还有70%的人根本就对学院开设的体育方面的专业不理解；还有就是在调查中了解到有90%的学生文化成绩事非常不理想的，还知道的就是他们对于老师的评价是非常在意的；93%的学生对体育专业类学生的就业情况持悲观态度，对前途表示迷茫。调查中得出在体育特长生训练与学习之间存在很大的学训矛盾，在很大程度上，训练都影响了他们的学习，有80%以上的学生认同体育训练对文化学习的影响。

2.1.1思想品德现状对于体育特长生学校对他们的管理是比较轻松的，这样就使得体育特长生的交际范围比其他的学生要广一些，而且相对来说也是更复杂一些。还有就是体育特长生的情绪容易波动，会常常因为一件小事而有很大的反应，甚至还会与人打架，造成不良的后果。

2.1.2心理现状之所以体育特长生的文化成绩不理想，很大一部分是因为训练辛苦损失了很多的精力，这样就造成了注意力不集中，学习能力低下，也会导致情绪紧张，自卑等的心理方面的问题。

3.结论

3.1体育特长生的专业训练与文化成绩发展不平衡

通过问卷调查和访谈，分析后得出体育特长生的专业训练和文化成绩之间的发展是很不平衡的，许多体育特长生的文化成绩都比较差。

3.1.1体育特长生的文化成绩普遍较低，且在思想上不够重视。

体育特长生在学校里是一个比较特殊的小群体，他们的文化成绩都比较低，在长期的体育专业训练中他们损失了很多文化学习的时间，大量的体育训练使他们承受很大的心理和生理压力，这样导致他们出现长期的文化学习的“欠账”，长期的这种积累使他们对自己的文化学习失去信心，在思想上不再重视文化学习，这样的恶性循环使体育特长生文化成绩普遍呈现较低的现象。

3.1.2体育特长生文化学习单一，专业技能较强，在学习文化知识与体育专业训练上重体育专业训练而轻文化学习。

在学校里，体育特长生一般都是被老师忽略的群体，他们在学习上不受老师的关注，不像其他学生那样，老师都要求他们文化成绩优秀，且要学了语数外以外的其它科目。这样导致体育特长生对学校开设的一些科目不再重视或直接放弃。长期下了，体育特长生的文化学习就显得很单一。他们经常把这些空出来的时间花在体育专业训练上了，这样就导致体育特长生的文化学习单一，成绩低下，体育专业技能较强，呈两极化发展趋势。

3.2造成体育特长生综合素质发展不平衡的原因是多方面的

造成体育特长生综合素质发展不平衡的原因是多方面的，通过分析其原因主要包括自身原因和社会因素两个大方。

3.2.1体育特长生综合素质发展不平衡的，造成这种状况的自身原因包括：学生自己对文化学习在思想上不重视；由于长期的文化学习基础差而造成文化学习掉队，于是就对文化学习失去信心，这样造成他们的文化成绩与体育专业训练呈两极化发展，即体育专业成绩越来越好，文化成绩越来越低下。

3.2.2体育特长生综合素质发展不平衡的有很多社会因素，从在思想上忽视了他们的发展；重“机械管教”轻“情感教育”的方式使学生和教师之间的关系僵化，影响其和谐发展。

4.体育特长生专业训练与文化学习协调发展的对策

4.1明确文化教育的目标、指导思想、任务

我们应该向体育特长生说明文化学习与训练的关系，他们是缺一不可的，相互联系的，只要有了文化知识接受的训练和运用科学知识的能力就会越高，在训练就会比平时轻松容易很多。一样的道理，只要您的运动方面的能力提高了，你才会学习得更好。

4.2形成思想工作、学习、训练一体化管理

形成思想工作、学习、训练一体化管理，应建立各种制度和措施，定期检查，特别是文化课跟不上中等水平的学生，应停止训练，让其补课。学校领导既要重视体育特长生的体育训练，又要重视他们的文化学习，要把体育特长生的文化成绩与教练员、任课教师、班主任的工作成绩挂钩；班主任要建立一套完整的管理制度，要摸清每个体育特长生的学习底子，建立学习档案，要与任课教师、教练员、家长紧密配合，齐抓共管；教练员要为体育特长生将来的升学、就业考虑，制订训练计划，定期召开运动队领导组会议，听取情况，及时处理。

4.3合理利用课外时间

抓紧训练工作，提高训练质量，为不影响学生的学习，应尽量少占用学生在校期间的学习时间，合理利用课外学习时间，以提高学生的学习与训练的效率。综上所述，体育特长生文化课学习与专业训练是既相互联系又相互矛盾的关系。只有解决了这一主要矛盾，学生才能在文化课学习和专业训练上取得更好的发展。因此，教师必须以文化课的学习为基础，全身心的投入到训练中去，发挥教师的模范作用，运用自己的聪明才智，把体育特长生的学习和训练工作搞好，让体育特长生取得文化课学习和运动成绩的双丰收，做到真正的全面协调发展。（作者单位：重庆电子工程职业学院）

参考文献：

[1]黄玲辉.体育特长生成材率低的成因和对策[J].宁德师专学报，2001，（4）：36-39.

第9篇：体育训练专业范文

关键词：中职运动训练专业；英语教学；体育英语；特色

一、引言

随着时代的发展，我国与世界各国间的交往日益频繁，并且在体育事业方面各项运动成绩渐居世界前列，对外的文化交流不断加强。各级各类的国际运动赛事在中国各省、市的成功举办使得运动观念深入人心，更带动了我国体育事业的良好发展。运动员作为发展体育事业的一支重要力量，长期以来担负着提高我国竞技体育水平以及在世界赛场为国争光的艰巨使命，他们为国家赢得了巨大的荣誉。2010年3月国务院办公厅文件《关于进一步加强运动员文化教育和运动员保障工作的指导意见》中，提出“教育和体育行政部门要从实际情况出发，研究制订和编写符合运动员文化教育特点的基础教育阶段课程方案、课程标准、质量评价体系和教材等，不断提高运动员文化教育的实际效果。”2012年7月，国务委员刘延东3日在全国运动员文化教育和运动员保障工作的电视电话会议上强调，要着眼于运动员的长远利益和全面发展，进一步加强运动员的文化教育，创新运动员保障机制，提高运动员综合素质，为建设体育强国培养更多更好的体育人才。为此提高中职学校运动训练专业学生的文化课教学质量，需要创新开发与运动员行业相关知识相结合的课程教学内容，将带有自身的语言特色的涉及各种体育运动项目、各种专项技术动作、裁判用语等各方面的体育英语引入教学，将教学场所由传统的单功能教室向多功能一体化的“仿真” 运动赛场或“全真”体育赛场转换，提高运动员运用体育英语进行交流的能力。

二、运动员英语教学的现状

在目前的各所体育类学校的英语课程教学中，教材多是与普通学校学生相同的材，教材的设计采取的是使功能、结构、话题及任务型活动途径相结合的教学方法，吸取先进教学理论和实践成果，将语言知识点与听、说、读、写四项技能的学习有机结合，这样能提升学生的语音能力和词量，教学以学习文化差异和日常交际为主，教材内容贴近现实生活，涉及社会多样的文化及生活各方面的基础内容，着重培养学生的跨文化交际能力；然而与运动员学生所从事的运动专业训练技术相关的内容很难能在教材中得以体现，因此很多学生发现他们所学的英语对他们参加国际比赛时与裁判及其他国家运动员交流帮助不大。

三、在教学中体现体育英语的词汇特色

词汇是构成语言的三要素之一，学习任何一种语言都必须以掌握足够数量的词汇为前提。一般说来，为了提高英语教学的效率，词汇教学的效果相当重要。体育英语作为一种在专业领域内使用的英语，学习内容广泛，词汇涉及各种体育运动项目、各种专项技术动作、裁判用语等各方面词汇，带有自身的特色。为此，在中等职业学校运动训练专业的英语教学中，可根据学生实际需要，帮助学生增加在以下几种类型词汇的学习，增加学生的词汇量，以带动他们其他方面的学习。

1.学习运用缩略词

英语的缩略词在国际体育比赛的赛场上及国际体育节目电视转播的字幕上被比较广泛地应用，因此在对运动员的教学中可以增加以下缩略词的学习。

（1）世界各个国家及地区名称。一般在大型比赛的开幕式上，代表各国参赛的运动队都会按照所在国家及地区名称的英语缩略词字母顺序列队入场；而在比赛时转播大屏幕也会用英语缩略词来标明参赛运动员或运动队所代表的国家或地区。

例如：AUS 澳大利亚，CAN 加拿大，CHN 中华人民共和国，FRA 法国，GBR 英国， GER 德国，ITA 意大利，JPN 日本，NED 荷兰， RUS 俄罗斯，USA 美国，等等。

（2）国际性体育组织名称。由于体育运动项目众多，各运动项目都成立了有相应的世界或地区性的体育组织，这些组织的名称很多使用了缩略词表达。

如：IOC 国际奥林匹克委员会，IAAF国际业余田径联合会， NBA全美篮球联合会， CBA 中国篮球协会，AFC 亚洲足球联合会，FINA 国际业余游泳联合会， ITTF 国际乒乓球联合会，FIA国际汽车联合会，等等。

2.常用专业技术性词汇

不同体育运动项目的技术动作、运动器械、训练方法等都存在差异，因此在专业技术性词汇的使用上会带有自身的运动特色。

（1）足球（Soccer）：injurytime伤停补时阶段， indirect free kick间接任意球。

off-side越位，blanket defence密集防守，bicycle kick 倒钩球，flick-on header 头球摆渡，four-three-three formation 4-3-3阵型，long ball长传， goal kick球门球，flank pass边线传球……

（2）篮球（Basketball）：all-court press全场紧逼， drive in 运球突破，goal throw投篮， jump shot跳投，foul 犯规 ， three-point basket三分篮……

（3）游泳（Swimming）：butterfly stroke蝶泳，alternate breathing换气，all-out sprint全力冲刺，back stroke 仰泳， illegal start出发犯规， bicycle padaling两替打水……

（4）田径（Track and Field）： race赛跑，hurdling跨栏，sprint短跑， spike shoes钉鞋，relay baton接力棒， jump the gun抢跑，clear a hurdle过栏， final spurt 最后冲刺，high jumping跳高，long jumping跳远，approach run 助跑， take off board起跳板， shot铅球，discus铁饼，javelin标枪……

（5）体操（Gymnastics）：balance beam平衡木， uneven bars高低杠，vault跳马，pommel horse鞍马，ring吊环，back somersault layout直体后空翻，unbalanced landing落地不稳，roll forwards 前滚翻……

四、在教学中体现体育英语的文化特色

每个体育项目都有其自身起源、发展的历史，每项国际比赛也都有其发展背景，这些运动项目及比赛的改进和发展不断地丰富和推动着体育英语的发展，因此体育英语也带有很强的文化特色。为此在对运动员的教学中需要补充具有文化特色的教学内容，以丰富学生对体育文化的认知。

1.学习有关体育项目的文化内容

比如某些运动项目原来只是某个国家的传统体育运动，在经过推广扩大后成为了世界性的体育比赛，这些项目的用语中就常常会带有起源国的语言文化特征。

（1）武术是中国传统的体育运动，目前我国正在努力地将它推向世界，力争成为奥运会项目，这个项目中的一些专业用语也是由中文音译而来，如： wushu武术， kongfu 功夫， qigong 气功，taijiquan 太极拳， quanshu拳术等。

（2）柔道、相扑都源于日本，这两个项目比赛时都是在日本特有的榻榻米tatami（たたみ）上进行，比赛中的一些专业术语也是由日语而来的： Judo（じゅうどう）柔道， Sumo（すもう）相扑， Ippon！（いっぽん！）一本！ Hajime！（はじみ！）开始！ Matte！（また！）暂停！ Yusei gachi！（ゆうせいがつ！）优势获胜！Yuko！（ゆうこ う！） 有效！……

（3）由韩国发源并推广的跆拳道项目其运动名称来源于韩语：“跆”（tae）指用脚踢打，“拳”（kwon）指用拳击打，“道”（do）指格斗的艺术和一种原理，顾名思义，跆拳道（Taekwondo）就是指：用手和腿进行格斗的艺术。

2.学习有关体育比赛的文化内容

（1）比如奥林匹克运动会（Olym -pic Games）是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，分为夏季奥运会、夏季残奥会、冬季奥运会、冬季残奥会、夏季青年奥运会和冬季青年奥运会。各个国家在奥运会的平台上用运动交流各国文化并切磋体育技能，鼓励人民的运动精神。在学习阅读有关奥运会的文章时，例如，人教版普通高中课程标准实验教科书《英语》第二册Unit 2 The Olympic Games，文章通过两人的对话方式简单地展现了奥运会的历史和文化，而为了让运动员学生更多地了解这一世界最受瞩目的赛事，教师可以在课外寻找更多相关奥运会发展历史的内容例如，第一届古代奥运会产生的原因、古代奥运会上三种长度的赛跑、古代奥运会参赛及观赛的规定、现代奥运会产生及发展的历史等内容带入教学，通过有效地设计相关问题，提升学生学习兴趣，增强他们对赛事的了解，扩大运动员的体育文化知识视野。

（2）比如在2014年广西壮族自治区南宁市承办第四十五届世界体操锦标赛期间，为迎接比赛、做好东道主，南宁市组织人力物力制作了《迎接体操世锦赛英语100句》和《南宁市市民文明礼仪知识手册》的宣传手册，为此在我校在对运动训练专业学生的英语课教学中将《迎接体操世锦赛英语100句》引入课堂情景教学，帮助学生了解这次比赛运动项目的专业技术用语、观赛礼仪、口语交际、赛会的吉祥物、会徽等相关体育文化知识，提升运动员的专业文化素养。

五、结束语

伴随着社会的发展，我国与世界在体育领域的交流日益频繁，体育英语的应用越来越多。为了更好地帮助学生与世界接轨，增强学生对体育英语特色的了解，提高他们对体育文化的认知水平，我们有必要在中职学校的运动训练专业学生的英语教学中加强对体育英语的学习，将体现体育文化特色的内容更多地带入到课堂，创设全真实景教学，这样不但可以提高运动员学生的知识层面，而且会对他们今后更好地从事体育事业会产生极大地推进作用。

参考文献：

[1]王 蔷.英语教学法教程（第2版）[M].北京：高等教育出版社，2011.

[2]汤 琼，孙秀清.奥运会及国际体育比赛英语[M].广州：暨南大学出版社，2002.

[3]谷 约.漂亮的英文句子[M].北京：世界知识出版社，2003.

[4]夏纪梅.现代外语课程设计理论与实践[M].上海：上海外语教育出版社，2003.