美食诱惑精选(九篇)

第1篇：美食诱惑范文

今天我真是太高兴，太开心，太激动了！因为我终于战胜了美食的诱惑。哈哈哈，胜利的感觉简直是太棒了！

以前哪，我可是一个不折不扣飞大吃货。上补课班时我都要买很多小零食，少则三四袋，多则十几袋。然后在下课时尽情地大吃特吃。告诉你们一个秘密，其实上课的时候我也在不停地偷吃东西，只是因为我的手法很高明而已，所以在补课班因偷吃零食而被罚写作业的次数只有三次哦！

可是天有不测风云，前一段时间，三次变成了四次。那天，我又在上课时偷吃饼干，可由于我的失手，不小心把饼干掉到了老师面前（我坐在第一排），老师生气得把我这个有“犯罪前科”的人拎了出来，全班只有我敢在老师讲课的时候吃东西。站到前面我被吓得心惊胆战，面如土色，如老鼠见了猫一样。老师二话没说先给我来了一顿教鞭。然后给我妈妈打电话把那陈芝麻烂谷子的事都翻了出来。妈妈把我带回家后狠狠修理了我三天三夜。

就因为这件事，我决定以后不再吃零食，可是上山容易下山难，想吃零食简单，想不吃零食可比登天还难了。

可世上无难事，只怕有心人，不吃零食作战开始，第一天和第二天还好，可俗话说三分钟热血真是一点也不假。第三天我真是无论如何也忍不住了，又旧病复发开始吃零食，可一袋零食刚吃了一半，我又想起了那件事，我决定要坚持下去，说着把零食放下又开始坚持。一天，两天，三天，四天，第五天我又要忍不住了，像吸毒的人犯了毒瘾似的，想吃零食又不能吃，真是痛不欲生，生不如死啊！这感觉就像几万条虫子在你身上撕咬一样，让你想一下就难受。可皇天不负有心人，在十天后，我终于成功了。我此时仰天长笑，哈！哈！哈！我成功了。

这一路虽然艰难坎坷，但过后倍感轻松，只要战胜自己就会天下无敌！

第2篇：美食诱惑范文

亲爱的小灵，恭喜你，又学会了一项技能――拇指食指对捏取物。你能学会这项技能主要归功于婴儿泡芙。另一个功不可没的帮手是你的小馋嘴。怎么回事呢？听妈妈慢慢给你讲来。

你7～8个月大时，妈妈开始训练你拇指食指对捏取物。妈妈在众多物品中，选择了芝士条作为训练的过渡物品。想吃到它，你必须学会运用身体的另一个部位――“手指”。妈妈告诉小灵先把你的拇指、食指、中指连在一起（你喜欢的图书《连在一起了》中的句子）。练了几次后，加入芝士条。让拇指、食指、中指，以及芝士条的一端连在一起。我轻轻地握住你的手指，慢慢地把它们推向拟的嘴巴。张嘴，咬下一段。味道不错吧？还想吃，那就自己来。在小馋虫的趋势下，你很快能自己吃芝士条了。

接着，妈妈把芝士条换成了指甲大小的泡芙。哎呀，三个手指一捏，泡芙“淹没”了。怎么办呢？让中指退出游戏吧。刚开始，也是妈妈帮着你把拇指、食指、泡芙连在一起。然后把连在一起的3个“小伙伴”送进嘴里。接着把拇指和食指掰开，让泡芙在嘴巴里玩，拇指和食指各自到嘴巴外面去玩。师父领进门修行在个人，又该轮到你自己练习了。

起初，你的手指一碰到泡芙，它就滑掉了。试了几次后，你能颤颤巍巍地捏起泡芙了。猴急的你，还没等捏稳就往嘴边送。半道上，泡芙掉了都浑然不知。对着空气嚼了几口，才意识到嘴里根本没东西。你很淡定哦！面不改色地去拿下一个泡芙。这回，手指是捏紧了，但是，“张嘴”和“松手指”没有协调好。手指刚靠近嘴巴，还没有放进去，你就“张嘴”“松手指”一起来了。哈哈哈，泡芙掉在脖子上了。妈妈以为你要hold不住了。没想到，你悠哉悠哉的拿起了另一个泡芙。这回不再急吼吼了。在左手的协助下，把泡芙稳稳地放进了嘴巴后，你才松开右手的拇食指。祝贺你，终于靠自己的力量吃到了泡芙。

小灵，现在你10个月了，桌上的米粒都能轻松地捏起来了。我们人类有10个手指，当它们一起运用的时候，能完成更多的技能。加油小灵，继续向“灵巧的双手”迈进。

第3篇：美食诱惑范文

有些诱惑，它们有美丽的外表，却令我们走向毁灭；有些诱惑，依旧美丽，却因此成功。有人想避开诱惑，反而不能自拔。原来，成功的秘诀在于战胜诱惑……

我七岁那年刚上小学二年级，懵懂无知。看到其他小朋友都会在课间买一些小零食吃，口水直流三千尺，贪吃的本性让我坐立不安。可爸爸妈妈却说那些东西是垃圾食品，不准我吃。天真且倔强的我怎肯就此罢休。

有一天，父亲给了我钱，吩咐我买练习本。可一到超市门口，我便被那五花八门、光鲜亮丽的小零食所吸引，不由自主地买了两包饼干。可回去如何向父亲交代？“聪明”的我计上心来，拿了之前剩下的两个练习本冒名顶替，竟也神不知鬼不觉地混了过去。慢慢地，我多次找各种理由，向父母要钱。没有理由时，便悄悄从妈妈包里拿钱，买东西吃。一直到两个月后，东窗事发的那天。父母得知真相后，只是掉泪。我知道，那是他们恨铁不成钢。而我只有痛哭流涕，再三保证自己知错就改。从那时起，我便再也没有吃过小卖部里的零食，不是不敢，只是不忍再看到父母那流泪的脸庞。

第4篇：美食诱惑范文

一道好的菜品如同一本精彩的小说，能让人产生浓烈的阅读兴趣。阅读的深度取决于菜品对味蕾的诱惑程度！诱惑是一种力量，哪怕是一点点的暗示和牵引，也会把我们的冲动和欲望拨弄得一塌糊涂。打造菜品阅读力，让阅读力有效提升销售，将成为未来中国餐饮企业征战市场新的营销思想。本文用一个作者执行过的案例来解析餐厅如何打造菜品阅读力，菜品阅读力将带来怎样的销售效果。

14年功力不敌食客一句话

食客的口碑有时候会变成流行的病毒

贵阳ONE砂锅菜馆（出于尊重餐厅传播之权益，本文用ONE符号代替餐厅名称）已有18年经营历史，十多年来始终如一传承、融和、创新砂锅系列菜肴，引领着砂锅菜系新潮流，成为贵阳餐饮业一大奇观。随着前肚贴着后背的竞争，市场对曾经为投资者赚得盆满钵溢的砂锅菜肴表现出非常严重的审美疲劳，餐厅生意每况愈下，就连晚餐也仅有40%的上座率。2000多平米的营业面积承载着每天近8000元的运营成本，服务人员扎堆闲聊中有部分表示正在寻找新的工作机会，而几个股东之间也出现了细微的意见分歧。是放弃还是坚守？餐厅的命运被定义在十字路口。11月18日餐厅大股东张总通过她的经理找到笔者，并告知了餐厅的现状：“来消费的客人成倍递减，回头客太少，食客整体反映不好，这会形成病毒口碑效应，让餐厅越来越难做。”张总的表情很焦虑。问题的症结在哪里？

没有诱惑力就没有销售力

菜品如女人，必须为悦己者容

大家知道运作餐厅的前提是要有让食客心悦诚服的菜品和持续的菜品创新，这是食客建立消费信心的根本。而很多厨师和经营者则认为菜品创新就是做几个餐厅以前没有的菜，甚至拿几个其他餐厅的流行菜加以改造就成了创新菜品，这是一种行为误导和观念病毒。所谓菜品创新应该暗合于食客生理、心理、情感、精神、情绪和文化素养的需求和反应、符合于餐厅既有的能力和资源创造出来的菜品，才能称之为创新菜品。笔者对食客访谈的结果表明，ONE砂锅菜馆在市场上的知名度很高，但是菜肴的表现形式已经失去了对食客的诱惑力，十多年不变的口味已经对新潮时尚的食客没有多少刺激。菜品的问题凸现出来后，接下来的第一件工作就是对以砂锅菜系为主的300多款菜肴做加法和减法，对点击率高的招牌菜品进行全方位形象包装做加法；对一周内无人问津、盈利少的菜品做减法，减少与食客的见面次数甚至从菜谱上划掉，创新砂锅系列菜肴。要对菜品进行全新的形象包装，要让菜品在食客面前表达自己独特的见解，首先就要搞清楚砂锅菜肴是否具有为销售作贡献的背景？ONE砂锅菜肴与其他菜肴有什么心理上的利益区隔？如何让ONE砂锅在食客面前展露新的诱惑力？又如何把这种诱惑力传递到位并带动销售？餐厅的各个服务环节该作怎样的配合？问题一大堆！

寻找可以托付的销售背景

背景等于历史、文化、品牌的总和

要让菜品有销售力，就要深入菜品的背后寻找能够为它说话的人文和历史背景，在寻找砂锅菜的历史进程中那些最具销售力背景的时候，笔者惊喜地发现：砂锅烹饪乃为中华古传名肴。粘土质陶器餐具是人类生活中最早产生和应用的餐饮器具，它起源于数千年前新石器时代。陶鬲、陶鼎等粘土质陶器，为早期人类健康、社会进步作出了巨大的贡献。河南新郑县及河北武安县出土的陶器中，就有类似现在砂锅的陶器，考古学家推测距今已有8000多年的历史。明清以来中国砂锅煲馔的烹制技艺已趋炉火纯青，清乾隆六年（公元1761年）北京“砂锅居”酒楼开业，以砂锅菜蜚声海内外，达官贵人和民间百姓趋之若鹜。上个世纪60年代总理还勉励“砂锅居”的厨师和服务员要继承和发扬砂锅菜肴，做好服务工作。这些宝贵详实的历史史料加上ONG砂锅18年的市场历练和沉淀，成了ONE砂锅的文化根源！

在历史的郎朗晴空里来定义ONE砂锅菜肴的精神气质就非常容易了：生命的质感，美味的奢华，历史的流唱，在凝练了真谛的背后，愈加显得美好。味道、营养、气韵,蕴藏于一个个形态各异、色彩异同的砂锅，不动声色、不露锋芒、淡定自若、大智若愚！并将此美食寓意人的精神气概，作为营造餐厅氛围的主画面，非常吸引人的眼球，引发深思。

让菜品表达独特的见解

泥藏香型，原生美味

笔者为ONE砂锅菜品的自我表现锻造了12个字：色、香、味、型、意、养、料、温、价、量、器、境。从原料采购到菜样出品整个过程严格监控，并邀请食客作为督察员不定期进行质量追踪，以保证12字方针的真正落实到位。比如在菜品色彩上的要求是：保证每一道菜品都必须有自己的精神气色，从色彩上可以看出原料是否新鲜和安全，要有食物的原生色，通过色彩能引发食欲；对菜品与器皿的搭配、器皿与器皿之间在餐桌上的搭配，都必须科学而艺术；为保持菜品的应有温度，餐厅还专门订购了一批温暖一个冬天的电铁炉；而在菜品给予食客的情调上笔者则充分考虑菜品与整个就餐环境在视觉文化上的一致性和相融性，为食客营造了丰富的享受空间。

为了让食客在选择菜品上不浪费过多的时间，笔者对ONE砂锅原有的菜品线进行重新规整，从300多道砂锅菜品精简为80多款，使每一道菜品都能激发出食客冲动的欲望。在菜品营销上则力保经典菜、主推创新菜、创造流行菜，让食客感觉得到系列菜品的一致性和创新性。

最重要的一点是，通过对ONE砂锅器皿的物理属性、以及主力菜品中原材料生长环境的研究发现，ONE砂锅菜肴蕴藏有泥土芳香的原生味道，而且有多款菜品具有这种味型特征（如招牌菜“竹珍小熊掌”中就有取自完全埋藏在泥土之中还没有破土的竹胎盘），这一珍贵的营销资源成就了ONE砂锅菜馆在餐饮市场砂锅菜系中独创一派的领袖气质，排他性的菜品定位呼之而出：“泥藏香型、原生美味！”

打造菜品的阅读力

一道好菜品就是一首散文诗

为了让食客对ONE砂锅菜馆的菜品、环境、服务和文化产生浓厚的阅读兴趣，结合砂锅菜“泥藏香型、原生美味”的美丽定位，餐厅的形象定位凝炼为两个字：诱派。在主力菜品包装、就餐环境氛围营造、对外营销道具、办公事务用品、广告宣传上，通过突破常规的视觉设计将“诱派美味文化”“泥藏香型、原生美味”细致入微地传递到食客的心智中。

“哪里能品赏到盛情绽放的如花美味？

哪里能从色与味中读到人生的精彩？

在贵阳XXX路，在ONE砂锅菜馆。”

笔者没有强调ONE砂锅菜如何味美，也没有敲锣鸣鼓满世界宣讲ONE砂锅菜馆形象升级，而是用诗一般的语言景象为市场铺陈一幅幅精彩的美味画卷，让食客产生强烈的阅读依赖,引感共鸣的诱惑。如“品位岂是燕鲍翅那样的小资情调，ONE砂锅的美味理想是要给你欣赏阳光大地的心胸……ONE砂锅只有一种气质，却装满万千风情……在美味包裹的氛围里，舔读艳阳高照的爽朗心情……让菜品具人品，让品牌有想法。”

笔者用这样的语言表现“泥藏香型、原生美味”：“用亲近树林、阳光、空气、泥土的方式，亲近我们的快乐与愿望。ONE砂锅蕴藏的泥土芳香，使每一道精美的菜肴都保持着原生态的健康营养。”并搬出了一套有科学依据的泥土营养学理论，大大增加了市场对ONE砂锅菜馆的关注度和对砂锅菜的阅读力。

跳出餐饮做餐饮，反而能突出重围！

用细节规整作业行为

让菜品具人品，让品牌有想法

做完菜品和餐厅的总体定位，接下来的工作就是做非常具体的执行力工作。在“诱派”企业核心形象和“泥藏香型、原生美味”产品价值的主导定位下，开始对主力菜品名称、视觉形象进行包装和表现，撰写具有阅读力的菜品故事以及菜品的营养、味型、主配料等；创造以砂锅文化为主导的“诱派”管理、服务、营销、品牌、价值等企业层面的行为文化和执行制度；设计餐厅在餐饮市场砂锅菜系里的领袖者形象和员工的符号形象；撰写年度营销计划、重大节庆日活动计划、内部日常营销计划、媒体整合传播计划等；对员工的精神、心态、文化、素养、服务技能等进行实战培训。

在“诱派”服务观里，笔者等人要求餐厅的每一位员工都做到“让微笑展现活力，让活力展现个性，让个性展现魅力，让魅力展现细节，让细节展现成功。”在每天两次的餐前会上大声朗诵出来，并铭记在心，通过具体的事例来解读她的深刻含义和对服务工作的实际意义。同时为厨师定制并要求铭记在心的则是“厨师无巧、用心就好。食客在一盘菜里能品鉴出一个厨师纯净细腻的心灵，心无杂念的操守和尽善尽美的职业意志。”在餐厅的整个服务层级上，笔者为ONE砂锅菜馆设计了与其他餐厅有着本质区别的倒金字塔模式：总经理为经理服务、经理为主管服务、主管为领班服务、领班为服务员服务、服务员为食客服务。这一切的一切都是为了践行“诱派”的“让菜品具人品，让品牌有想法”这一美丽而智慧的诺言。

用利益创造效益

为高层管理者配置1―6%的股份

万事俱备只欠东风，再好的营销策划如果缺乏执行力也是枉然。而员工的积极性和执行力除了制度的作用外，更多还是建立在自身利益基础上的。在核心团队的利益体现上，笔者等人做了一次大胆的尝试：为几名高层管理人员配置1至6%不等的股份，捆绑成利益联盟，充分发挥核心团队领导作用；为服务员制定点菜提成激励机制（客人消费100元提成1元，200元提成2元，以此类推）。让餐厅所有员工都参与到“做中国最有精神魅力的砂锅主题文化餐厅”的美好愿景中来，用“打破砂锅问到底”的求知精神，坚持做好每一件事，让每一道砂锅菜肴和每一个服务细节都充满人文关怀。同时鼓励员工勇敢地走出去，餐厅经理带队以拜访和邀请的名义拿着制作精美的餐厅宣传册《诱派――美味创意志》、价值30元至100元不等的消费体验券和各自的名片，走访以餐厅为原点半径1公里左右的商务办公楼和高档社区。对外走访所带来的点名预订服务，其消费金额计入相关人员的服务提成（同上）。上帝真的只会青睐做好充分准备的人，在老客户的口碑宣传、媒体推广、对外拜访的三种合力作用下，仅仅不到两个月的时间，餐厅的生意就有了非常明显的好转！食客这样说：“你们在改变，我们在看着。这里的菜品、服务、环境每一个环节都生长出了文化的气质”

第5篇：美食诱惑范文

这个故事讲的是，自然界所有的生灵都要经得起诱惑，即便是美言的诱惑。

记得以前的时候，我是语文课代表，交作业的时候，就有好几个人没写作业，于是他们便甜言蜜语的夸奖我，说我功课如何如何好，长的如何如何漂亮，衣着如何如何有品位……当然了，目的无非是让我帮他们在老师那里蒙混过关。我明白我的责任，便严词拒绝。事后他们总在我的背后说些恶语中伤的话，但是我内心不悔，因为我拒绝了美言的诱惑。

经过美言的诱惑而不能坚定立场的人有很多，如古时一些官府的钦差得到贿赂和赞美之词就飘飘然忘了自己的职责；一些高官显贵经不住美言的诱惑而做出了许多贻笑大方的蠢事。

前些天发生的假球事件，中国足球协会副主席南勇、杨一民、裁判委员会原主任张建强操纵足球比赛，被检察机关批准，予以依法逮捕。这些人都是因为贿赂美言而不能坚定自己的信念立场，从而触犯了法律。

诱惑就像一块美味的蛋糕，人人都眼馋，就试着去接近它；诱惑就像一份灿烂的财产，人人都眼红，就千方百计的占有它；诱惑还像裹着糖衣的炮弹，人人都想吃，但最终却伤了自己！

第6篇：美食诱惑范文

河南省新密市：人大附中郑州分校高三-4班

杨雪洁

经诱惑，克欲望，益事业。

——题记

诱惑是那个鲜红美丽，令人垂涎三尺的苹果，可你吃下去，就是毒发身亡的悲惨结果；诱惑是那罐芬芳扑鼻、香气浓厚的蜂蜜，可你触到它，就会把你粘住，置入寸步难行的境地；诱惑是那双小巧玲珑、令人爱不释手的红舞鞋，可你穿上它，就会一直跳舞，落个一刻不停直至累死的疯狂结局。所以，要经得起诱惑。

还记得历史上曾经的英雄夫差，经不起美人软语温存的诱惑，终至成了亡国之君的下场；亦记得著名演员刘晓庆，经不起金钱的诱惑，偷税漏税锒铛入狱的辛酸经历；犹记得童话中的宰相经不起半壁江山的诱惑，出卖大蛇朋友，终遭“贪心不足蛇吞象”的报应。冥冥之中，冷峻的历史，残酷的现实，梦幻的童话，都有无数音符蹦出来，在天地间汇集，组成“经得起诱惑”的五字真言，大大的挂在天空。

善良的七仙女明白了，她抛弃瑶台仙界锦衣玉食无忧无虑的生活，丢弃高高在上的公主身份，毅然决然的飞向穷小子董永，从此，写下七夕鹊桥相会这美丽浪漫的神话；红脸的关云长听到了，在曹操的金玉美人面前不为所动，毅然骑上千里马，过五关斩六将，继续着桃园三结义的故事；朴实的邓稼先看到了，他摒弃国外优厚的物质待遇，义无反顾的回到百废待兴的祖国，用“两弹一星”开创了历史的新纪元。

第7篇：美食诱惑范文

诱惑，充斥于我们生活中的每一个角落，诱惑是草，抛弃它会赢得万紫千红的美丽；诱惑是坎，迈过它会得到成功的喜悦；诱惑是磁铁，一不小心就会被它吸走；诱惑是一只手，无形的手，可以主宰你的命运，把你推向万丈深渊或将你送上人生的巅峰。

公鸡无疑是聪明的，它自己知道自己所想要的东西，懂得拒绝诱惑。倘若它拿到珍珠而不去寻找麦粒，也许它可以获得暂时的美丽和光辉，但它的命运却只能被饿死。正确对待诱惑，生命将随之改变。

伴着《满江红》铿锵有力的诗句，我们来到岳飞墓，抬头是浩然正气，威风凛凛的岳飞大将军，低头是颔首而跪的四个人，除了秦桧夫妇还有一个是张俊。他，曾今是一名咤风云的抗金名将，令敌人闻风丧胆的将军。他，也是岳飞的“伯乐”是他步步提拔岳飞，赏识岳飞，是岳飞的良师益友，亲密的战友。但最后，一个挺拔地屹立着，另一个却跪了几百年。只因嫉妒，只因没有正确对待诱惑。岳飞的高升，逐渐与他平列，他不满曾经的部下与自己平起平坐，在秦桧的耸怂之下，背叛了祖国，与秦桧设计害死了岳飞。

张俊相比公鸡他是傻的，在名利与争议的选择中，选择了前者。诱惑，毁了一个人的命运，成就了另一个人的威名。倘若张俊能正确地拒绝诱惑，宋国的朝廷将又有一名勇武有加震慑一方的将军。

中国航天事业的奠基人，中国两弹元勋，钱学森，他是伟大的，被世界公认的杰出科学家。二十世纪五十年代，他义无反顾地归国，拒绝了美国的优厚待遇，拒绝了恩师冯·卡门的挽留，以一腔热血投身于祖国航天事业。在个人与国家之间，他选择了国家，拒绝了诱惑成就了一代科学家的辉煌人生。

李白拒绝了唐延钟鸣鼎食的生活，寄情于祖国的大好河山，留下了千古名篇；文天祥拒绝了元世祖的劝降，一腔正气化为“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的激扬大义；朱耷拒绝了清政府，开创了中国绘画史上花鸟画的巅峰，将“山人”的名号留给了历史的长河。

第8篇：美食诱惑范文

诱惑，好比成功的催化剂，使人发奋努力。面对别人穿的漂亮衣服、高档的鞋，而自己穿的却是粗衣麻布、补了又补的布鞋，心理或多或少有点不平衡。有的人怨天尤人，自怨自艾，为不能得到华衣美食而叹气；有的甚至为如何满足欲望绞尽脑汁，荒废学业，一事无成。有的人却把诱惑当作奋斗的目标，作为一种前进的助推器，为终有一天把诱惑自己的东西变成属于自己的东西而努力，为把属于自己的东西变成诱惑他人的东西而奋斗，一步一个脚印，跌倒了，爬起来，重新振作。就在一次又一次磨炼中成长，一步又一步迈向成功的彼岸。

诱惑，好比醉生梦死的温床，使人误入歧途，不能自拔。多少人为了荣华富贵，敢于“冒险”；多少人为了高官厚禄，敢于“抗争”；多少人为了攀附权贵，敢于“拼搏”……最后，他们一个又一个倒下了，一个又一个在铁窗中度过余生，一个又一个成为了枪下亡魂。这一切，究其原因，是谁的错？都是诱惑惹的祸！

诱惑，好比一把双刃剑，既能使人成为它的奴隶，成为它的亡魂；又能被人主宰，使人成功。这其间并没有不可逾越的鸿沟，关键在于人如何把握它，如何利用它，如何变害为利，发挥它的积极作用，限制它的消极作用，创造必要的条件，使它的消极因素向积极因素转化。同时，要加强自身的素质，多学习，多研究，积极奋进，自觉抵制不良诱惑。

第9篇：美食诱惑范文

对一些诱惑难以抵挡

大人看起连续剧来，都会被剧情吸引，一集完了惦记着主人公下一集会怎样，恨不得一口气看完；有时明知道某些食物会发胖，可还是管不住自己的嘴巴……面对诱惑，谁都会心动，那种欲罢不能的心痒太难熬了。何况是小孩子？电视、美食、玩耍……对他而言真是太有吸引力了，都是他喜欢的，让他主动避开，这真是太为难他了。

不明白“不好”究竟有多不好

“看电视长了，对眼睛不好”；“吃多了零食，就吃不下饭，缺乏营养了”；“睡觉少了会影响长个”。听上去孩子懂得不少道理，但真是这样吗？其实，这些道理都是大人讲的，到底对眼睛怎么不好，到底什么是缺乏营养，他还是不理解。也许他觉得晚上睡觉没意思，要是把睡觉的时间也用来玩那才过瘾呢！既然没有真的意识到自己做不到的事情是对自己不好的，那么他当然会继续我行我素、乐此不疲了。

大人也说到做不到

表面上孩子被大人声色俱厉的表情和高高举起的巴掌吓唬住了。可是他的心里却一点也没让步：“不让我看电视，可爸爸还在看，凭什么爸爸能看，我就不能？！”“爸爸妈妈还吃零食呢。”大人在管教宝宝之前，不妨先想一想，是否自己的一些做法对孩子起到了不良示范？

你能做些什么？

消除诱惑源

与其让孩子自觉地抵御诱惑，不如让他见不到诱惑。一些会对孩子造成不良影响的东西最好被束之高阁。比如孩子在场的时候，大人也不看电视，不提电视的事儿。平时坚持做到不给孩子买零食，想不起来，孩子也就不要求了。当孩子又为看电视的事和你讨价还价，你可以试试用其他的东西转移他的注意力：“我们现在去给奶奶买礼物吧。”至于不睡午觉，不妨体谅下孩子，不要太多干涉他，等他累了，自然就会上床睡觉了。

讲讲妈妈为什么不让……

当孩子理解到事情的危害有多深，他的自制力便会提高。比如带爱吃甜食的孩子，去牙医那里进行观摩。被牙痛折磨到哭喊的孩子，可怜的表情，会让他直观地明白吃甜食的后果真的很可怕。同时教给孩子一些抵御诱惑的办法，去超市的时候，绕过零食区；表妹看电视的时候，自己和妈妈去户外玩一会儿球等等。