大学生职业生涯规划精选(九篇)

第1篇：大学生职业生涯规划范文

摘要：面对各方面的就业压力和困难，在校女大学生应认识到完善、科学的学业规划是成功就业及职业生涯规划的关键点；必须在正确认识学业与职业的关系，女大学生在与男大学生一样过好大学的每个阶段的同时，还应正确认识性别差异，处理好学业与爱情，树立正确的爱情观。

关键词：女大学生 职业生涯规划 学业规划

在大学生就业过程中我们越来越意识到职业规划对于大学生就业的重要性。而职业规划也不是一蹴而就的，我们也认识到职业规划开始得越早越有利，同时大学阶段是职业目标形成的关键时期。

一、职业生涯规划与学业规划的含义

1.职业生涯规划。所谓个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定职业发展计划等，并为自己实现职业目标而确定行为方向、行动时间和行动方案。

2.学业规划。学业规划是指求学者对与其职业相关的学业所进行的筹划和安排。具体来讲，是指学生对其自身特点和社会未来需要的深入分析和正确认识，确定自己的职业发展方向，进而确定学习的总体目标和阶段人生目标，然后结合自己的实际情况，制定学业发展计划的过程。换言之，就是学生通过解决学什么、什么时候学、怎样学等问题，以确保自身能顺利完成学业、成功实现就业或开辟职业道路。

二、女大学生在求职就业难的原因分析

在今天大学里女生和男生的比例已趋于接近，但在求职择业上，女生则面临更多的困难。女大学生就业难的问题既有社会的，也有其自身的原因。

1.社会的原因。全球化及我国市场经济体制的建立，给女大学生带来机遇的同时也带来了挑战。在社会主义市场经济条件下的企业竞争，归根结底是人才的竞争。有些用人单位为了追求利益最大化和发展，不愿意接受女大学生。保护女大学生择业权利的政策和运行机制不完善，如“不得以性别为由”在执行的过程中得不到有效地保障，人和单位可以找出各种冠冕堂皇的理由，规避这一约束而把女大学生拒之门外，这也会加剧女大学生在不公平竞争秩序下的不平等就业。

2.女大学生自身因素。传统的性别观念仍在潜移默化地制约着当代女大学生的发展。导致许多女大学生或多或少地存在一些不良就业心态。⑴从心理上看，不少女大学生存在诸如自卑心理和依赖心理，怀疑自身的能力，缺乏自主自立能力和竞争意识。⑵从择业观念看，一些女大学生没有树立正确的择业观，只向往大城市，大企业，追求高薪水，高待遇，不愿到基层，到需要人才的地方建功立业。⑶从自身素质看，部分女大学生不努力提高自身素质和能力，只是把上大学看作是为将来嫁个好丈夫增添一些资本，最终因自身素质不高，能力不足而缺乏就业竞争力。

三、做好学生规划，为职业生涯发展迈出良好的第一步

学业规划的目的是通过对学业的筹划与安排，实现以最小的求学成本（包括时间，精力，金钱等）的投入来取得自身的职业理想，也就是为了最大限度地提高个人的人生发展效率。学业规划 是个人最大限度地开发自身职业潜能的重要环节，只有学其所爱，学其所长，学以致用才能让个人避免走人生职业发展的弯路，从而最大限度地提高其职业发展效率

女大学生与男大学生相比，在求职择业上，女大学生面临更多的困难，有着不同于男大学的特殊性。所以女大学生在做好每个阶段的学业规划和职业准备外，还应注意做好以下几点：

1.认识专业与职业。大学是人生的关键阶段，是把“知识学习”和“进入社会”这两个阶段衔接起来的重要时期。正是因为如此，许多家长和学生对于大学阶段专业的选择格外重视，因为他们往往认为选择的专业就决定了一个人的一生。一个有完善人格的个体是由知识体系，能力体系和价值观体系共同构筑而成的，三者应均衡发展。许多企业在选择人才的时候，注重的也是综合素质。

2.学业与爱情。大学中虽不提倡谈恋爱，但也不禁止大学生谈恋爱。关于大学生是否应该谈恋爱，目前有两类观点：⑴认为爱情是成就事业的助推器。爱情不能代替事业，但爱情也是具有强大生命力的。它可以促进大学生完成学业，陶冶情操，丰富精神生活。⑵大学生应以学业为重。大学期间要学会处理好学业和爱情的关系。如果树立正确的恋爱观，理智地把握情感，对于美好人生的创建，成功事业的开创意义深远。

此外，社会和学校教育应帮助女大学生客观认识自己，分析自己的优势及不足，帮助女大学生了解社会种职业动向；要针对女大学生的特点以及她们在学业和职业规划中出现的种种问题，开展差别教育，帮助她们做长，中，短期职业规划和学业规划，但是当今社会知识的半衰期越来越短。这就要求女大学生在完成大学四年的每个阶段的学业目标；同时也要随时收集信息，分析信息，不断调整自己的学业目标和职业目标。

参考文献：

第2篇：大学生职业生涯规划范文

1.1职业生涯规划课程受到重视

随着我国就业压力的增大，高校大学生没有目标、盲目就业成了社会关注的问题。职业生涯规划课程在一定程度上让学生更加了解和认清自己，对学生的就业具有一定的指导意义，对就业指导工作具有很大的推进作用。近几年，随着社会对大学生就业指导的关注，各个高校对职业生涯规划课程有了一定的重视，很多高校针对大一学生开设职业生涯规划课程，使就业指导学科逐步实现了全程化、专业化。

1.2教学团队基本形成，但缺乏专职教师

2007年底，教育部提倡所有高校开设职业规划和就业指导课程，截止目前，大部分高校都将大学生职业生涯规划课和就业指导课作为大学的必修课。随着北森教育的普及，就业指导教学团队开始专业化，学历层次也越来越高，各个高校都开始建立自己的专业团队，但由于学科建设时间短，专职教师比较缺乏。

1.3教学形式单调，课程形式单一

因为职业生涯规划学科在我国起步较晚，目前，教学形式以大班为主，形式相对单调，教学特色也不是太明显。因为大班教学，教师很难顾及到每位学生，在课程设计上，相对比较单一，大部分学校是两周上一次课，学生对于课程内容的遗忘较多。

1.4针对性的个体辅导较少

目前，大学生职业生涯规划课程的专业教师较少，面对众多的学生，个体辅导非常少，这使教学效果大打折扣。对于高校学生来说，个体辅导非常重要，每个学生各不相同，针对不同的问题给予不同的解决办法非常好，但因各高校专业教师太少，这项工作基本很少开展。

2.大学生职业素质存在的问题

2.1职业技能差

目前，我国高校整体教育相对落后，大多还是应试教育，对于知识的掌握靠的是死记硬背，而社会的发展越来越快，新兴职业不断涌现。社会中实际工作岗位和大学生教育阶段所学的专业知识很难相对，大学生普遍存在知识面狭窄、专业知识掌握较浅、不能灵活运用等现象。大学毕业生普遍存在技能水平和企业的要求脱节、动手能力差、眼高手底等现象。

2.2工作经验不足

目前，大学的很多实习是“走过场”，大学生没有得到相关职业岗位的切身锻炼，当今人才招聘发现，大部分企业喜欢要有工作经验的，可以降低很多成本，工作经验是阻碍大学生就业的一个很重要原因。

2.3择业观念错误

现阶段，我国大学生就业主要是自主择业，在这种制度环境下，大学生的择业观念发生了很大变化。国家分配制度下，高校毕业生以服从为主，就业率达到100%，大家也没有太多异议。而在自主择业环境下，大学生的就业意愿和择业观念受到了尊重，毕业生和用人单位是双向选择，大学生根据个人发展、职业选择、个人能力等方面的影响，在择业观念上也存在一些问题，比如，一味追求大城市、非大单位大企业不去、公务员热、对预期的收入过高、对工作环境要求过高、不愿意做基层工作等。当代大学生的择业观更多地注入了功利色彩、以自己的个人发展为主要目标，这导致大学生就业的灵活性受到束缚，出现了大学生就业难问题。

2.4职业道德水平较低

我国加入世界贸易组织以后，个人如果想在职场立足，职业素养非常重要，而对于我国当前的大学毕业生，很多人认识不到这一点，频繁跳槽、缺乏敬业精神、夸大在校成绩、编制工作经验、伪造各种证书等缺乏诚信的问题等，成为用人单位非常头疼的问题。在职场中，不能遵循职业规范、诚信缺失、缺乏敬业精神，是一个人个人品质的展现。对于大学生而言，具备了职业素养才具备了职业选择的权利，是未来取得成功的重要因素。

3.大学生职业生涯规划存在的问题

从目前我国高校大学生的职业生涯规划中，发现从自我认知、环境分析、职业定位、计划实施、评估反馈、后续管理等方面都有不同的问题出现。

3.1自我认知不足

高校大学生被誉为天之骄子，在光环下，大学生往往迷失方向，在对自我的认知上，不能客观评价自己，缺乏对自己兴趣、性格、技能、价值观、优势、劣势、情商、智商等方面的准确评价。

3.2缺乏对社会的了解

目前，我国大学生社会实践的机会很少，缺乏社会经验，同时对于自己的规划非常乐观，对于社会的职业结构不了解，对自己的专业不了解，进入社会非常被动。

3.3职业规划期望过高

目前，大学生对职业规划急功近利，对于发展的职业目标期望过高，经常做一些“白日梦”，这就导致很少大学生到基层工作，而是“宁要北京一张床，不要西部一套房”的怪现象。在择业过程中，碰到困难就退缩，在行动中不愿意从小事做起，希望“一次规划，终身受益”，急功近利的现象非常严重。

4.大学生职业生涯规划教育的对策

4.1发挥教师在职业生涯规划中的重要作用

学校要转换“学校找到工作、学校完成任务”的陈旧观念，在对学生进行素质培养的过程中，坚守“以学生为本”的教育思想。在开展大学生职业生涯规划教育的过程中，充分发挥教师的服务意识，使大学生的学业、职业素养、生涯规划、就业等方面协调统一，互相促进，以培养大学生的职业发展素质和能力为主要目的，帮助大学生去寻找自己的目标，规划自己职业发展的道路和战略。教育是振兴民族的希望，而这个希望实现的主题是教师，当前我国的就业形势非常严峻，如何做到人尽其才、才尽其用，大学生职业生涯发展与规划课程越来越重要。但目前我国许多高校对于职业生涯规划的重视程度不够，我国的职业生涯规划教育师资队伍还非常薄弱，提高职业生涯规划的教师的专业素质非常重要。在职业生涯规划教育中，学校要给予充分重视，让职业生涯规划教师更加专业。目前来看，职业生涯规划教师要具备多方面的能力，对教师的综合素质要求较高，教师在对学生的教授过程中要发挥其积极性，具有忘我的奉献精神，关心学生的就业，想学生所想、思学生所思。职业生涯规划教师在上课的过程中，要充满热情和激情，让学生真正得到收获。

4.2发挥学生的主观能动性，加强大学生职业素养的培养

学生是课程学习的主题，大学生职业素质的内在表现是职业素养，在对大学生的职业素养培养过程中，主要包括对大学生就业择业观念的培养、职业道德的培养等。在对大学生进行职业生涯规划教育过程中，要提高学生的自我认知水平和对外界及内部环境的分析能力，树立正确的就业观，让学生认识到自己不是天之骄子，而是社会中普通的一员。在对工作的选择上，要立足自身，具有强烈的责任感，低姿态进入社会。每位大学生在就业过程中，要有自身的道德标准，遵守职业规范，具有高度的责任感、敬业奉献、诚实守信、职业礼仪、健全的心理素质等。大学生在接受教育的同时，对自己的职业素质要加强培养，让职业素质得到长期的提高和发展。

衡量高等教育的好坏，很大一部分在于学生的就业，高等教育是大学生进入社会前的重要程序。目前，我国的就业形势越来越灵活，传统的就业教育已经很难适应这种变化，加强高校对职业生涯规划的重视，对大学生未来的发展非常有用。在我国的职业生涯规划教育中，要不断转变职业生涯规划的教育理念，与时俱进，满足大学生的就业需求；丰富职业生涯规划教育的内容，让职业生涯规划全程化，在大一时重点对学生进行自我认知的分析，大二时重点是择业观、价值观的培养，大三时重点是大学生求职技巧、大学生就业法律知识的培养，大四时主要是就业政策等方面的培养。高校要充分重视大学生的职业生涯规划指导，关心学校的发展，关心学生的成才，让学生到合适的岗位上去，使课程形式多元化。

4.4加强社会对职业生涯规划的重视

在我国，职业生涯规划起步较晚，社会要给予充分重视和指导，优化职业指导人员结构，提高从业人员的综合素质和业务水平，建立职业生涯教育认证制度，不断完善职业生涯规划教育体系。充分利用有效资源，使职业生涯规划更加系统化和专业化，进而推进职业生涯规划教育的社会化。鼓励学生参加社会实践。目前，我国大学生理论知识掌握很多，而实践环节非常薄弱，需要加强，鼓励学生自觉地加入到社会实践中去。

5结语

第3篇：大学生职业生涯规划范文

【关键词】高职院校；大学生；职业生涯规划

近年来，随着我国社会经济的飞速发展，我国的工业化进程在逐年的提升和发展，我国的制造业有了前所未有的发展，与之相应的高职教育也得到了快速发展。截至2011年，我国已经有高职类院校1228所，占全国高校总数的70%以上，在校生超过1300余万，高职教育已经在数量上占居了高等教育的“半壁江山”，成为了高等教育的重要组成部分。虽然近年来高职院校毕业生的就业率处于较高水平，但每年毕业人数远远大于就业人数，部分学生毕业后面临找不到工作就业的状况。因此，对高职院校在校大学生进行有关职业生涯知识的指导和教育具有现实的作用和意义。

一、什么是职业生涯规划

职业生涯是个人在职业规划过程中，个人对客观条件进行的主观评价、分析、总结等行为，对自己的爱好、兴趣、能力进行的全方位的分析和权衡，结合社会发展需要，根据自己的职业取向，确定自己最佳的职业奋斗发展目标，并为之安排出行之有效的安排。

职业生涯规划作为西方人力资源管理理论的重要内容之一，已经在企业引起了广泛的重视，西方学者对企业人员的职业生涯理论研究已非常成熟，并且广泛引用于员工的职业生涯发展中，近年来，我国在这方面的研究也有了长足的发展，并逐步被引入高等学校大学生的就业教育与就业指导中。职业生涯规划不是简单地找一份工作，它的初衷在于学生能够充分认识自己和把握自己，并结合自身的特点和专业特长，并通过环境评估来规划和设计自己的职业发展目标，形成完成的生涯发展蓝图。在进行职业生涯规划设计中，只有充分分析自己的兴趣、爱好、能力与特长，认清职业发展的空间，明确自己的发展方向，把握人生发展的机遇，才能够科学、合理进行自我定位，实现职业的健康发展。

二、大学生职业生涯规划的现状

由于大学生在知识认知层面和社会阅历上存在局限性，所以社会需要的职业发展存在一些误差。在自我认识缺乏完善意识，对自己的人生职业规划不懂得怎么合理规划，所以导致50%学生不清楚职业规划，不明白如何进行科学、合理的职业生涯规划，大部分学生虽然有一些自己的设想，但往往有很大程度上的务虚性，也存在着诸多的幻想情结，不能从实际出发按照自身实际进行职业生涯设计与规划，而是这山望着那山高，总是会看到期望值特别高的一面，而不能清楚的认识自己、剖析自己和评价自己，然后结合自身的现状与条件去选择更加适合自己的职业与岗位。

三、职业生涯规划对大学生的意义

从一定意义上来说，职业生涯规划对一个人能否成功具有决定性的作用。对于处于任何发展阶段的人来说都很重要，尤其是处于学习知识技能的大学生，因为大学阶段是人一生最为宝贵的阶段，也是一个人处于左右摇摆，寻找个人定位与发展方向的阶段。因此，大学生能否根据自身的条件和所处的客观环境，认真分析自身的优势和不足，合理进行职业生涯规划，将直接影响未来的发展和前途。通俗地说，职业生涯规划就是告诉规划者你将要打算选择什么样的行业？什么样的职业？什么样的组织？想达到什么样的成就？想过一种什么样的生活？如何通过你的学习与工作达到你的目标？要想回答和完成这些问题，只有通过职业生涯规划来完成，因此职业生涯规划对于大学生具有重要的意义与作用。

四、自我认知与环境评估对高职生生涯规划的作用

要进行职业生涯规划，首先要进行自我认知和环境评估。自我认知是大学生进行职业生涯规划的基础。就是个体对自己的、兴趣、爱好、性格、能力和专业技能要有清楚的认识和了解。自我认识越清晰，个人职业生涯规划的针对性和操作性就越强；个人事业成功的可能性就越大。高职院校的大学生在就业时企业往往看重的是他们的操作能力和实践能力，学生的专业技能是企业选择的首要条件。因此，学生通过自我认知，发现自己的不足与差距，具有针对性的加强锻炼和提高，才能在就业大军里脱颖而出，成功就业。环境评估就是个体对将要从事职业的职业环境的特点、发展变化的情况、与自己的关系、自己在这个环境中的位置、以及环境对自己是否有利等因素的认识和了解。环境是一种客观存在，它不以人的意志为转移，社会中的每个人都处在一定的环境中，离开了一定的环境便无法生存和发展。

在影响职业环境的诸多因素中，经济和科学技术的发展对其影响最大。作为高职院校的大学生，在进行职业生涯规划时应该把经济发展状况和科技发展水平作为职业决策的首选考虑因素。因为不同地区经济发展水平和科技发展水平对地区职业结构有着极大的影响。从我国西部地区和东南沿海地区的比较来看，西部由于经济落后，产业结构相对比较单一，产业结构单一职业结构相应的也就单一，求职者在本地区的就业取向就相对单一；东南沿海地区由于其发达的经济和科技水平，地区的产业结构复杂，求职者在该地区的求职就业面宽。所以作为高职院校的在校大学生，在校学习的过程中，要根据自身条件和环境状况及早规划职业生涯，将自己未来的发展抓在自己的手里，否则，在毕业离校时可能会处于迷茫与失落中。

五、有助于高职生了解职业，确定发展目标

高职学院的大学生在充分认识自我和环境的前提下，就要对未来所要从事的职业进行了解。主要任务为了解职业、了解就业环境和劳动力市场以及了解当前的就业形势，让自己对所处的环境有一个清醒的认识，保持积极的心态，为将来的职业发展做好准备。高职学生在进行职业生涯规划时，应积极把握社会人才需求的动向，以社会对人的要求为准绳，既要看到眼前的利益，又要考虑长远的发展，既要考虑个人的因素，也要从社会需要更多地了解“职业”发展的空间。高职大学生初涉职场，选择职业时，使职业适合自身的发展是考虑择业的基础。职业生涯是一个漫长的过程，职业的“成功”很少是毕其功于一役的结果，而是长期规划发展的结果。

进行职业生涯规划指导有助于全面提高高职大学生的综合素质。如果没有必要的职业生涯规划指导，学生很难明确今后职业发展的方向。如果学生在校时期的学习目的不明确，没有设定明确职业发展目标，必然导致学习缺乏动力，积极性不高，在未来职业发展中的生存力和竞争力不高。所以，职业生涯规划应该从学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生的职业发展打下坚实的基础。

六、确定发展目标，制定行动方案

一个人事业的成败，很大程度上取决于明确的奋斗目标，在职业生涯发展历程中，没有明确的发展目标，就没有奋斗的方向和学

习的提高的动力。只有确定了明确的职业生涯发展目标，才能明确奋斗方向。职业生涯发展目标的确定，是在了解职业的前提下来进行，是在职业选择后，以自己的最佳才能、最有利的环境等信息为依据做出的对人生目标的选择，通常包括职业生涯发展的短期目标、中期目标和长期目标。

有了生涯发展的目标，但不去执行，那就是纸上谈兵，没有任何意义。但在执行生涯发展目标是首先应该设定生涯发展的行动方案。行动是职业生涯规划中重要的步骤，行动是把目标转变为结果的奋斗过程。在这一过程中主要有职业生涯发展路线的选择、职业的选择、相应的教育和培训计划的制定。

高职生首要任务是确定自己的职业生涯目标，然后就是采取行动来实现它，在把目标逐步实现的过程中，要合理的分步骤来安排。把在校的三年学习时间合理的规划，制定不同学习阶段所要完成的奋斗目标。把学习理论知识、提高专业技能、培养实践能力、了解和评估职业发展空间等各项内容合理的进行规划，然后去分段实施。

综上所述，职业生涯规划是个人定下事业发展蓝图，筹划未来，拟定一生发展方向，获得幸福生活的保证。高职生进行职业生涯规划不仅仅是为了获得一份合适的工作，更重要的是帮助学生剖析自我、了解自我、明确自己的职业兴趣和职业能力，更重要的是根据主客观条件设计出合理可行的发展方向和人生奋斗目标，并通过制定行动方案，将拟定的职业发展目标不断的变成现实和可能。

【参考文献】

[1]付蕾.高职院校学生：就业及对策[J].中共山西省委党校学报，2012（03）.

[2]魏晓华.大学生职业生涯规划刍议[J].沈阳农业大学学报，2003（04）.

[3]魏斌.试论大学生职业生涯设计的若干问题与对策[J].中国成人教育，2010（03）.

第4篇：大学生职业生涯规划范文

关键词：职业生涯规划；素质教育；高职大学生

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）-12-0082-02

高职大学生入学后，学校都要对他们进行一系列的入学教育，让学生能够快速认识学校融入学校，认识专业、认识自我，使他们有明确的学习目的，这对于学生在校期间的学习乃至全部人生都是极其重要的，进行职业生涯规划教育就是系列入学教育中的一门课程。

一、什么叫职业生涯规划

我们所从事的岗位工作以及岗位工作的延伸就叫职业。生涯就是生命周期，是一个人从生到死这样一个生命过程。职业生涯是指所从事的职业的生命周期，一般来说，是参加工作到退休时的生命过程。由此可知，职业生涯规划就是规划自己的职业人生。

职业生涯规划就是先通过描述自己个性类型，预先撰写生涯“自传”，制作自己的职业生涯档案，通过了解并适应职业，描述所学专业对应的岗位类别与层次，确定有关就业机会的优先次序，来说明目标职业的就职条件与机会。换言之，职业生涯规划就是就是规划和管理自己的职业生涯。

二、大学生为什么要制订职业生涯规划

调查表明，我国的学生，由于社会竞争的压力，从小无论在学校，还是在家庭，都被要求好好学习，都有一个共同的学习目标：“考好成绩，上好大学”。这个目标成了家长、学校、学生的直接动力，也被社会普遍认可。可是上了大学了再怎么样？很多学生渺茫了。这时候，作为大学的教师，应该不失时机地在进行爱国主义教育的同时，进行职业生涯教育。引导学生现实地思考自己的职业生涯。

俗话说，千里之行，始于足下。为了美好的未来，在大学生阶段就应该明确目标，确定方向，并由此来安排大学的学习生活，将会起到事半功倍的效果。

三、怎样制订职业生涯规划

社会是个大舞台，需要各种职业、各种人才，很难说谁比谁重要，关键是“适合”。有这样一首诗，“骏马驰千里，耕田不如牛。坚车能载重，过河不如舟。”

所以，在制定职业生涯规划时，不能一味的追求当“骏马”或“坚车”，要根据自身的情况确定，适合当“牛”的就应当“牛”，适合当“舟”的就应当“舟”。

（一）认识自我。怎样认识自我？首先要树立正确的理想、信念。大学生的个人兴衰荣辱直接关系到家庭的兴衰荣辱，因此，要将个人的作为与国家、社会、家庭联系起来考虑。每个人都有“公开的我”“ 背脊的我”“隐私的我”与“潜在的我”，见表1。

表1 每个人的多面孔

对于熟悉的人来说，姓名、性别、年龄等都是我知，别人知的。有些事只有自己知道，别人不知道，或不能让别人知道的这些属于隐私。有些自身的优点、缺点等，别人知道，而自己却不知道。有些自己的东西，自己不知道，别人也不知道，比如说，你的未来、你的潜在能力等。了解自己，就是要充分认识与发掘“潜在的我”

（二）选择职业

1.认识职业

在制定职业生涯规划之前，我们首先选定自己的生涯发展方向和生涯地图。选定自己的生涯发展方向。见霍兰德RIASEC六角模型：

现实（实用）型R这一类型的人拥有机械和运动能力，喜欢实用工具在户外工作，偏爱工具

调查（研究）型I这一类型的人拥有数学和科学能力，喜欢独自工作和解决复杂的问题，偏爱观念

艺术型A这一类型的人拥有艺术能力和想象力，喜欢从事原创性的工作，偏爱观念

社会型S这一类型的人拥有社交技能，热衷于社会关系和帮助他人解决问题，偏爱人

企业型E这一类型的人拥有领导和演说才能，喜欢有影响能力，热衷于政治和经济，偏爱人和观念

常规（事务）型C这一类型的人拥有文书和计算能力，喜欢在户内工作和组织事情，偏爱处理文字和数字

制定职业生涯规划时，要运用多种途径所及就业机会信息，制定和实施求职方案。

2.选择职业的条件

选择职业或专业既要审视自身的需要和素质，也要符合职业条件与职业要求。

自身的需要，主要是自己的主观愿望与追求。农村的孩子，大多家庭困难，需要改善家庭经济条件，需要有一个挣钱的职业。而城市的孩子更多追求理想、兴趣。

自身的素质，主要指满足自身需求的自身条件，包括：现在的学习成绩，兴趣、爱好、天赋等等。

职业岗位的适应程度是指需要了解职业现状与发展前途。

3.征询他人意见

在选择职业时，最好征求有关方面的意见。

父母是最关心你的前途的人之一。尽管有时他们有一定的局限性，还是征求他们对你的职业选择的意见。兼听则明。

老师在你的职业选择上的参考意见的分量较重。因为他们对你、对职业、对社会了解的往往比你要透彻，因此有必要多听老师的意见。

同学们都是职业的选择者，对职业调查、了解都努力过，相互参照，对自己选择职业有好处。

（三）怎样制订职业生涯规划

当职业确定后，就应该制订职业生涯规划。首先，要确定职业目标，根据总体目标确定阶段目标，根据阶段目标，制订行动方案。当条件变化时，要调整方案，甚至调整目标。

1.确定职业目标

职业目标是职业生涯规划的根本，需要根据自身的性格、自身的条件、自身的特点和自身的所处的环境来确定职业目标。比方说，一个建筑工程类专业的大学生，在确定自己的职业方面大致有以下几种选择：将来从事房地产开发，或将来从事设计，或将来从事职业项目经理，或将来从事造价预算等。

2.制订阶段发展目标与措施

如果选择职业项目经理作为职业目标，那么就应该分如下阶段实施：用3-5年时间取得建筑工程类专业的本科或专科毕业证，同时取得施工员或质检员岗位资格证，能在顶岗实习时担当相应的施工员或质检员的岗位工作。

毕业后2-5年取得二级建造师证，能独立完成中小项目的管理工作。

毕业后5-10年取得一级建造师证，能独立完成大中项目的管理工作。

3.近期的措施

为了顺利取得毕业证，同时取得施工员或质检员岗位资格证，能在顶岗实习时担当相应的施工员或质检员的岗位工作，在校期间必须做到：学校设置的课程要学习好，保证拿到足够的学分。同时要勤于实习，接触工程、熟悉工程管理程序及实施要点。积极接受岗位培训，参加取证考试，毕业之前能拿到1-2项岗位资质证。

4.制订生涯规划的基本原则

（1）个性化，适合自己的性格、兴趣、能力、价值观及社会经济条件。

（2）发展性，合乎个人与职业世界变化的趋势，有明确的大方向和发展台阶。

（3）现实性，有求学、就业机会；有职业资源；有行动步骤与策略。

（4）可操作性，有具体的行动步骤与方法。

5.职业生涯规划的内容

（1）描述自己个性类型；撰写生涯自传；制作生涯档案。

（2）描述所学专业对应的岗位类别与层次；确定有关就业机会的优先次序；说明目标职业的就职条件与机会。

（3）规划和管理自己的生涯。

（4）制作中期生涯月历和行动方案；定期评析和优化自己的生活，及时解决生涯发展中遇到的问题和困难制定和实施求职或创业计划；运用多种途径所及就业机会信息；制定和实施求职方案；办理毕业、就业手续。

（5）描述自己的优势和生涯志趣，说明自己的生涯价值与责任。

四、结论

通过上述职业生涯规划教育，并组织学生制订自己的职业生涯规划，实践证明，学生们的学习自觉性、主动性明显增强，毕业后，发展更快，成效显著。

参考文献

[1]肖仁政.高职高专土建类专业人才培养规格和课程体系改革及建设的研究与实践[M].北京，中国建筑工业出版社，2004.12.

[2]姜大源.职业教育学研究新论[M].北京，教育科学出版社，2007.1.

[3]王兆.建筑施工实训指导[M].北京，机械工业出版社，2005.8.

第5篇：大学生职业生涯规划范文

当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。

职业生涯规划及其意义

职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会：① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想;④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距;⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会;⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。

第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

1、 自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、 确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、 环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、 职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以 及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业;④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

5、 实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、 评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业锚对大学毕业生职业规划的启示

职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：

1、技术或功能型职业锚

具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2、管理型职业锚

有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力);(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力); (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。

3、创造型职业锚

有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。

4、自主与独立型职业锚

有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。

5、安全型职业锚

还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。

职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：

首先，职业生涯规划要进行自我定位。

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可靠的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。

其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。

当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

第6篇：大学生职业生涯规划范文

关键词：职业生涯规划；教学模块；师资建设

大学生职业生涯规划教育作为一种贯穿大学生涯的教育方式，可以有效提升学生综合实力；而职业生涯教育的主要载体是课程教学。目前很多高校尚未开设《大学生职业生涯规划》相关课程，即使开设了，多数尚在试验阶段。浙江科技学院积极探索培养高层次应用型人才模式，帮助大学生提高就业竞争力，在职业生涯规划课程上进行了一些尝试和实践。

一、课程开设背景

职业生涯规划学说起始于20世纪60年代，于90年代中期从欧美国家传入中国。美国、英国、澳大利亚等国家很早就通过立法，制定了《生计教育法案》、“职业发展纲要”等；国外学生很早就接受“职业生涯规划”这个概念，从中学时代起就开始有目的地规划设计自己的未来生涯，知道自己将来想干什么、能干什么。而在我国，职业生涯规划对多数人来说是个新鲜词，各大高校长期以来也不重视职业生涯教育，关注的是就业率，忽视了大学生作为受教育者的特殊性，也没有从根本上意识到要关心大学生的生涯设计、综合发展问题。在大学生职业生涯规划的理论探讨中，由于是为解决就业难题，多数人将大学生职业生涯规划简单地理解为职业规划，其目标就是寻找最适合的职业。因此，诸多研究主要涉及的是分析就业形势、提出就业指导策略、探讨高校就业指导的软硬件建设以及就业中的政府行为研究等等。

大学生是高校教育的主体，是祖国未来的建设者，对大学生进行合理的职业生涯规划，关系到大学生的和谐发展，也关系着高校的稳定发展。2007年，教育部办公厅权威关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，要求从2008年起所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，为大学生职业生涯规划教育提供了发展平台。

二、课程内容设计与实践

浙江科技学院早在建校起便针对大一学生开展始业教育、大四学生开展就业指导，2006年，开展覆盖全校的以“企业家进校园”为龙头活动的创业教育；2009年，开设全校公选课《大学生职业生涯规划和就业指导》，每学期32学时，每周3个学时；同时建设“我的职业”专题网站（http：//）。

借鉴国外经验，对大学生职业生涯规划指导应该分段进行，在不同的阶段制定相应的课程目标，以增强学生正确规划未来的职业生涯[1]。基于此，课程主要由认识自己、拓展视野、职业定位和岗位体验四个模块组成。特别提醒学生：模块是针对大学生职业生涯规划的四个阶段而设立，并不是与四个年级段相对应。

1.认识自己

（1）我在做什么？图文并茂地介绍当前严峻的就业形势，启发学生寻找就业难的根本原因；同时现场测试学生，现实中在做什么？是得过且过，还是盲目中忙碌呢。指导学生端正态度，尝试初步建立职业生涯规划意识。

（2）我能做什么？这部分内容有两点：一方面，通过案例、测试、辩论、游戏等多种方式尝试向学生灌输“兴趣是职业发展的剂，能力是职业发展的条件，性格是职业发展的基础，价值观是职业发展的尺度”的理念。鼓励学生通过写自传的方式记录真实的自我，并推荐橱窗分析法系统了解自我；另一方面，介绍我国对产业、行业的划分，我国劳动力市场的基本状况，国内外职业分类方法；同时借助网络，搜索包括工作内容、工作环境、能力和技能要求、从业人员共有的人格特征、未来发展前景、薪资待遇、对生活的影响等职业信息，指导学生全面了解行业环境、社会环境和职业环境，为职业择诀打下基础。

（3）我想做什么？通过给“80岁的自我庆祝生日，分享人生故事”的课堂活动，帮助学生认识自己生命中最重要的是什么。介绍SWOT分析法和卡兹模式，引导学生进行科学择诀并设立目标。推荐洋葱法分解目标，倒推至今天，拟定计划，设定时间表。

2.拓展视野

（1）通用技能。通用技能包括社会上广泛认同的表达沟通、人际交往、分析判断、问题解决、创新能力、团队合作、组织管理、客户服务等八个方面。通过互动游戏、视频分享等方式，重点锻炼学生的表达沟通能力和团队合作能力，帮助学生识别、评价并发展自己的通用技能。

（2）个人素质。个人素质包括自信、自立、责任心、诚信、时间管理、主动、勤奋等方面。通过了解个人的素质特征，制定提高个人素质的实施计划。以时间管理为例，通过现场测试、事件排序，切实了解每个人的时间管理方式，提出“管理时间就是管理事件的概念”，并介绍5S运动和第二象限理论，指导学生科学规划时间，真正管理住时间。

（3）社会实践。理论和实践是相辅相成的关系。社会实践更是提高专业理论的必修之路。通过个人陈述、分享实践经验，总结实践的四个阶段，并提醒学生学习相关法律法规，分辨直销与传销概念。

（4）创业教育。党的十七大要求做好大学生就业工作，而全社会提倡以创业带动就业。参考KAB课程，为学生提供创业过程指导、创新意识培养等方面的通识性创业教育。

3.职业定位

大学生在经过认识自己和拓展视野后，必须将范围进一步缩小，锁定目标行业或者职业。本阶段等同于《大学生就业指导》课程所授内容，重点讲解就业信息的重要性，传授网络求职、报刊杂志、高校就业指导中心及关系网等四大常规途径，广泛涉及求职渠道分析、简历撰写与面试技巧、求职礼仪培训、签约维权等。

4.岗位体验

学生从大学生转变为职业人，尚有很长一段路要走。从工作态度、方法等方面指导学生适应岗位，介绍“烧开水、刺绣、红叶子”等三理论发展自我。通过开发模拟现场，努力帮助学生从学生到职业人的顺利过渡。

三、课程建设思考与建议

1.以职业生涯规划为载体进行思想政治教育

在当今高等教育大众化的背景下，学生职业生涯规划和大学生思想政治教育更加紧密结合在一起。一方面，科学的世界观、人生观、价值观是一个人成才的基础，因此大学生思想政治教育是树立正确职业生涯的支撑。但是，面对90后大学生，思想政治教育有些力不从心，理论空洞化趋势越来越严重。另一方面，大学生职业生涯规划作为一门实践性为主的课程，可以作为思政教育的载体，两者理论与实践相结合，相辅相成。

2.高校应切实重视和加强师资队伍建设

目前教师的专业化水平低已经成为制约《大学生职业生涯规划》课程实施的“瓶颈”[2]。高校中从事职业生涯规划教育的教师主要以辅导员、就业指导中心等行政人员为主。这样的师资队伍虽然也能有效帮助学生进行职业生涯规划，但是缺乏实战经验、课堂理论堆积的现象相当明显。偶尔邀请社会上成功学、心理学等专家作为嘉宾出席，也仅仅解燃眉之急。长期考虑，高校必须重视和培养职业化的大学生职业生涯规划教师队伍，具体可以采取集中培训、挂职锻炼等方式锻炼相对稳定的辅导员、就业指导等行政人员，结合有序邀请优秀校友、优秀企业家、成功人士等开设专题讲座的方式。

3.高校应将职业生涯规划课程列入教学计划

相对于其他成熟学科来说，国内外对大学生职业生涯教育的研究相对较少，尤其是教学方面的研究几乎还是空白[3]。这主要是由于很多高校未加以足够重视的原因。虽然教育部办公厅早在2007年就发专文要求各大高校陆续开设《大学生职业生涯规划》课程，但是不少高校执行进度相对滞后；三年后的今天，很多高校仍未开设相关课程。不过，多数高校已经广泛针对新生开展始业教育，毕业生开展就业指导。如果将两者结合起来，再有机整合纳入职业生涯规划课程中去，也可以满足更多数学生需求。这不失为一条权宜之计。但是，为了全面满足学生需求，各大高校应尽快将职业生涯课程列入必修课程。

四、结 语

大学生职业生涯规划教育作为一种培养和提高大学生综合实力的有效途径，目前尚处于起步阶段，需要更多人的关注和努力，特别是高校和学生的参与。作为高校思政工作者，更需要正视当前职业生涯教育形势，立足课堂，从自身做起，多渠道多形式学习和钻研，实现新时期以职业生涯教育为载体促进思想政治教育的目标，为培养合格的现代化人才而服务。

参考文献：

[1] 冯铁臣.大学生职业生涯规划课程指导与实践[J].鞍山师范学院学报，2009，11（5）：100-102.

第7篇：大学生职业生涯规划范文

一、职业生涯规划教育存在的主要问题

（一）职业生涯规划教育过程中出现的三个认识误区

1。职业生涯规划等同于职业规划。其实不然，职业生涯规划是指规划从开始工作到退休的整个职业历程，它主要包括职业规划、自我规划、理想规划、环境规划、组织规划等，职业规划仅仅是职业生涯规划的一部分。

2。就业教育等同职业生涯规划教育。目前绝大多数高校只在大学生四年级的时候将就业教育列为大四学习的重点内容，且认为大四的就业教育是职业生涯规划教育。就业教育等同于职业生涯规划教育认识上的误区必将影响毕业生和非毕业生今后的职业生涯规划。

3。职业生涯规划是个静态过程。职业生涯规划要受到规划者自身兴趣、素质和自身以外的多种因素的影响，我们在进行职业生涯规划时，要随时根据主客观条件的变化对我们的职业生涯规划做出调整。因此，职业生涯规划并不是一个静态的过程，而是个动静结合、交替的过程。

（二）职业生涯规划服务机构不完善

1。理念缺失。提供大学生职业生涯规划服务是高校就业指导机构的工作内容之一。但目前高校就业指导机构的工作大多停留在如办理就业手续、提供需求信息和政策制度指导等简单工作上，高层次、个性化的职业生涯规划服务则严重不足。

2。机构缺失。大学生就业指导机构是实施大学生职业生涯规划教育的主要载体。但目前我国绝大多数高校并没有成立专门的职业生涯规划教育机构对大学生实施职业生涯规划教育，仍旧靠就业指导中心几堂课、几场招聘会完成学生的职业生涯规划教育。

3。专业教师匮乏。职业生涯规划教育最终要靠职业生涯规划教师来完成，而目前高校就业指导服务机构的工作人员和少数的职业生涯规划教育教师大多来源于学校党务、政务部门，他们对学生就业和就业管理工作的要点掌握得比较好，但要他们运用职业生涯规划的相关理论对大学生进行职业生涯教育，对于“半路出家”的他们来说还比较困难。高校大学生职业生涯规划指导专业人员的严重匮乏和素质不高，严重影响了大学生职业规划教育工作的开展。

（三）职业生涯规划教育缺乏系统体系

职业生涯规划教育活动应该贯穿于个人发展的一生。在西方职业生涯规划理念高度发达的国家，很多人从小学时代就开始了职业角度的自我探索，这种从小学到大学的长期职业生涯规划教育，使得他们的职业选择是能根据自己的兴趣和能力及社会需求做出正确的选择。而在我国，学生只有在大四就业时，学校把就业指导和职业生涯规划服务同时开展，大学生接受到的职业生涯规划指导十分有限。据新浪网教育频道推出的一项关于“你什么时候接受过系统地职业生涯规划服务”的调查显示：“从来没有过的”占80。98%，“大学期间”占15。9%，“高中期间”占3。12%。这就表明我国的职业生涯规划教育没有形成系统，在小学和和初中阶段目前还是空白。

（四）职业生涯规划教育环境缺失

首先，职业生涯规划服务购买率低。据调查，社会上86%的人对职业规划有过了解，但仅有8%的人接受过职业规划服务，购买率仅为9。79%。其次，高校缺乏进行职业生涯规划教育氛围。在高等教育的“跨越式”发展背景下，高校关注更多的是“进口”和办学质量，对“出口”的关注却并不够，投入得也少，领导的不重视，影响了职业生涯规划机构及其工作开展的环境。最后表现在家庭教育上。在我国，家庭教育以灌输为主，以“严”著称。孩子从小就不知道自己喜欢什么，不喜欢什么，所有的兴趣和价值观都是父母和社会强加的，在孩子最初成长的家庭环境里缺乏进行职业生涯规划的启蒙环境。

二、完善我国高校大学生职业生涯规划教育的思考

对大学生进行职业生涯规划教育是社会经济发展的客观要求，也是个体可持续发展的客观要求。要进一步加强和改进我国高校大学生职业生涯规划教育，笔者以为要从以下几个方面着手：

（一）高度重视职业生涯规划教育，加强舆论宣传

在我国现有的文化背景和氛围下，要顺利地开展职业生涯规划教育，政府和高校必须高度重视职业生涯规划教育，加强对职业生涯规划教育的舆论宣传。政府的首要工作是要把职业生涯规划教育及其工作的开展用法的形式规定下来，形成于政策或法规，使职业生涯规划教育有法可依;其次是鼓励民间机构创办职业生涯规划教育和培训机构，弥补目前高校职业生涯规划教育机构的不足;第三是利用官方媒体加大对职业生涯规划教育的宣传力度。而各高校要把职业生涯规划教育作为学校的一件大事来抓，做好职业生涯机构的完善、课程的开设和咨询等与职业生涯规划相关的工作;通过校园网、校报、广播站、举办职业生涯规划讲座、职业生涯规划知识竞赛等方式或活动宣传职业规划的内涵、意义和作用，借助“第二课堂”，利用寒暑假开展职业生涯规划实践，丰富大学生职业生涯规划的经历。

（二）树立科学的职业生涯规划理念，正确理解职业生涯规划教育

职业生涯规划教育是个新事物，人们对其理念、内涵和外延并不理解，以致于人们对职业生涯规划教育还存在认识上的误区。要正确理解职业生涯规划教育，就必须树立科学的职业生涯规划理念。笔者认为科学的职业生涯规划理念应包含以下主要内容：第一，职业生涯规划是建立在正确认识主客观基础之上的一个长期坚持的自我探索过程。第二，职业生涯规划重在实践。职业生涯规划实践就是将自己的职业生涯规划目标落实为实际行动，不断接受社会、企业组织和他人反馈的信息，对自身的职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向予以全面科学的衡量与评价，实现择业观从“我能干什么”的理想型向“我会干什么”“或我适合干什么”的现实型转变。最后，职业生涯规划的目的在于实现个体的和谐、可持续发展。职业生涯规划是要帮助个人正确认识自己，充分了解了内外环境有利和不利因素情况下，设计出合理且可行的职业生涯发展方向，使自己的规划符合自己的兴趣，符合社会的需要。

（三）构建系统的大学生职业生涯规划教育体系，提高职业生涯规划工作的效率

职业生涯规划教育作为一种系统、有计划的教育活动，不是就业教育内容的简单拼凑，它应该有自己的体系。大学阶段的职业生涯规划教育主要是教会大学如何进行学业规划、如何开展自我评估、生涯机会评估、职业生涯路线和目标设计、制定行动计划与措施等内容。大学生职业生涯规划教育是高级形式的职业生涯规划指导，但它不是无源之水，无本之木，它离不开小学和中学职业生涯规划教育的铺垫，这就是说要成功地对大学生进行职业生涯规划教育，首先应在中小学进行职业生涯规划的启蒙教育。笔者以为小学阶段职业生涯规划启蒙教育的内容主要是通过教育活动来培养儿童的职业意识和正确的职业理念，让他们对不同的职业有初步的了解，形成初步的职业理想。中学阶段职业生涯规划教育的内容主要是帮助学生进行正确的自我认识、形成职业理想、制定实现职业理想的途径和方法。

（四）完善大学生职业生涯规划服务机构，加强教师队伍和课程建设。

1。建立和逐步完善大学生职业生涯规划服务机构

要指导大学生进行职业生涯规划，就必须进一步完善大学生职业生涯规划服务机构。首先是成立一批“第三者”非赢利性职业生涯规划服务机构。我们可以通过政府提供优惠政策，扶持社会力量建立一批“第三者”非赢利性职业生涯规划服务机构，以满足目前对大学生进行职业生涯规划教育的需要。这些第三者非赢利性职业生涯规划服务机构的存在：第一，可以依靠社会自身的力量，开展职业生涯规划教师培训和对学生进行必要的职业生涯规划教育;第二，通过政府的资助开发职业生涯规划系统测评工具;第三，可以通过提供职业信息服务、开展职业咨询服务、进行就业市场指导等活动，为大学生职业生涯规划提供指导。其次是要完善高校就业指导中心的内部职能机构。

2。培养一批专业、高素质的职业生涯规划教师

对大学生进行职业生涯规划教育，教师培养非常关键。一个专业的职业生涯规划教师接受培训后，笔者认为应该具备以下专业素质：（1）在职业生涯规划教育、指导方面具有较广博的职业生涯规划知识和较开阔的视野以及一定的实战经验。（2）具有良好的知识运用能力，主要表现在学习能力和工作能力两方面。学习能力体现在能够运用所学知识，进行分析总结的能力。工作能力主要是体现在能够创新，能够在工作过程中不断的研究职业生涯规划的相关理论，提出新的可行性的规划方案。（3）良好的心理素质。良好的心理素质主要表现在具有充分的自信心、控制情绪的管理技巧、人际交往中的人格魅力以及应对压力的能力。

3。加快职业生涯规划教育课程建设

对大学生进行职业生涯规划教育，课程建设是核心。根据职业生涯规划教育的目标和内容设置课程，形成一个完整的职业生涯规划教育课程体系至关重要。首先，职业生涯规划教育的课程设置要体现前瞻性、确定性、开放性、针对性、实用性、实践性的特点，高校可以依托自身学科门类齐全的优势，设置包括职业生涯规划理论大学科课程、实践活动课程、模拟实战课程、文化素质课程等教育课程，其次，高校和企业联合开发职业生涯规划教育课程，更新创业教育的内容。一个企业和企业职员的生涯规划经历、过程、经验和教训是高校职业生涯规划教育课程最好的内容。高校和企业联合开发课程，一方面可以使企业最新的生涯规划成果、经验教训、管理理念进入教科书，使学生获得最前沿、最实用的职业生涯规划知识。另一方面，通过与创业开发课程，高校进行职业生涯规划教育的教师也得到了训练，有利于教师的成长。最后，对课程教学方法进行改革。职业生涯规划教育的课程教学要改革传统的教师在讲台上讲，知识在黑板上写的“满堂灌”的教学方法，实行基础知识教学讲授法，环境意识教学调查法，模拟职业生涯规划教学实践法，比如写职业生涯规划计划书，社会实践等。案例教学法。

参考文献：

①蒋嵘涛，《大学生职业生涯规划与高等教育人才培养模式改革的思考》，《湘潭大学学报》（哲学社会科学版）

②梁国胜、燕雁，《大学生就业遭遇职业生涯管理难题》，《中国教育报》

第8篇：大学生职业生涯规划范文

关键词：大学生；互动式；职业生涯规划；指导体系

职业生涯规划（CareerPlanning），简称生涯规划［2］，它不仅是帮助人们找到一份工作，更重要的是帮助人们更好地发现自我、挖掘潜能，帮助人们科学地做出人生的规划，使得人生有目标、有方向。

1大学职业生涯规划指导教育存在的问题

1．1缺乏专业的职业生涯规划发展理论。在职业生涯规划理论方面，我国尚处于引进国外成熟理论阶段，更多时候采取的是“拿来主义”，当前还没有一个适合我国的教育且成体系的生涯发展理论来指导高校学生的就业［3］。

1．2缺乏成熟的职业生涯规划体系。职业生涯规划与指导是一种新兴的教育途径，针对不同专业的大学生，相应的指导也应该是系统的、延续的。因此，除了特定时期的职业指导课程以外，还应以各科教学和课外活动为依托，全方位地开展学校职业指导工作。构建符合我国国情的、以就业为导向的职业生涯规划体系己成为当务之急［4］。

2互动式大学生职业生涯规划体系

为了解决上述问题，本文提出一种互动式大学生职业生涯规划体系，即合理利用校内外资源对学生进行系统的有针对性、有方向性的职业生涯规划指导［5］。

2．1校外职业生涯规划工作组织体系：在构建大学生职业生涯规划的社会支持系统时，应依次考虑以下方面：政府部门、社会媒体、用人单位、社会辅导机构、其他高校职业生涯指导中心、家庭。3．1．1政府部门。政府相关部门要制定法律法规确保大学生职业生涯规划工作的人财物的保证，积极鼓励和督导高校的辅导工作，在理论和实践上指导和支持高校的具体工作。2．1．2社会媒体。多元的社会文化会对学生接受学校的职业生涯规划产生影响，对构建大学生职业生涯规划的社会支持系统有举足轻重的作用。2．1．3用人单位。毕业生进入各个用人单位后，学校应继续和用人单位保持联系，及时了解学生的工作情况，以便为在校学生的职业生涯规划工作提出建议，密切关注社会用人的标准和方向。2．1．4社会辅导机构。校内职业生涯辅导中心要加强与社会生涯辅导机构的联系，进行经验交流，实现信息共享。2．1．5其他高校职业生涯指导中心。学校应当与其他高校打造大学生职业生涯辅导平台。实现大学生职业生涯辅导工作的经验交流和信息共享，更好地形成针对地区性的专业指导教育。

2．2校内职业生涯规划工作组织体系：校内职业生涯规划工作组织体系，指高校应成立职业生涯规划工作领导小组，建立和完善职业生涯规划中心，将学生团体纳入组织体系，为学生提供全面系统规范的职业生涯规划指导。2．2．1建立学校职业生涯规划指导中心。校级的职业生涯规划中心根据职业生涯规划的相关理论，结合本校学生特点，科学合理地制定符合学生发展的职业生涯规划宏观指导；为院系职业生涯指导工作相关人员提供专业性的职业生涯指导和培训；从总体上把学校内部各个部门，如大学生职业生涯规划中心、教学、学工办、网络媒体中心、学生社团等组织协调统一起来，做到全员参与指导学生；结合校外的用人单位、家庭、社会传媒、辅导机构等各种资源，制定有关职业生涯规划工作的管理条例或规章制度，监督检查各方面的工作；做好典型案例引入，着重分析和指导“两端学生”，即教条规划未来和对未来长期迷茫的学生；负责建设和管理高校的综合职业生涯规划信息网络，推广、介绍职业生涯规划中心的服务，树立职业生涯规划工作良好的形象。2．2．2成立院级职业生涯规划指导工作小组。要成立以院长为组长，分管教学的副院长和学办主任任副组长，校内职业生涯规则指导教师、校外职业人相配合的职业生涯规划工作小组。在学校总体的方针政策为蓝本的指导下，各院系的职业生涯规划小组要结合本院系的学生特点、就业情况等因素制定符合学生需求的职业生涯规划课程及学业、择业、就业指导，真正做到融会贯通、量体裁衣。2．2．3充分开展学生活动，建立立体阶梯式的活动链。以吉林华桥外国语学院为例，大一新生入学后由学校统一安排策划新生职业生涯规划起航月活动，聘请专业指导教师进行讲座，并开设大学生职业发展与就业指导相关课程，填写大学生职业生涯规划档案，大二、大三学生根据学生发展开设相关的指导课程和活动，大四年级开展就业指导和服务，帮助学生顺利就业。其中院系职业生涯规划指导老师要每月进行分年级、分岗位、分行业的职业咨询，开展简历门诊活动，为学生修改简历，进行职业沙龙活动，以班会形式召开；同时举办高低年级经验交流会、优秀校友返校交流会、校外职业人进校园指导的校园开放日等等；利用竞赛形式举行职场知识竞赛和大学生职业生涯规划大赛，模拟真实就业场景，帮助学生提前熟悉环境。通过以上的立体环绕的活动链条，不仅可以把理论付诸到实践中，提高大学生职业生涯规划意识，帮助学生培养各种能力，例如沟通能力、人际交往能力、合作能力，还可以解决职业生涯规划课课时不足的问题，提高规划中心的工作效率。大学生进行职业生涯规划离不开学校的支持，大学生职业生涯规划的全面展开需要高校的全力推进，只有高校健全大学生职业生涯规划指导体系，并将这种理念贯彻到学校教育管理的方方面面，在学生成才过程中给予全面服务，大学生职业生涯规划的优势才能体现，才能达到预期的效果。

参考文献

［1］吴江．职业生涯发展［M］．中国劳动出版社，2008．

［2］林清文．生涯发展与规划手册［M］．广东世界图书出版社，2003．

［3］刘瑞复，李毅红．思想道德修养与法律基础［M］．长春出版社，2012．

［4］马小红．体验式教学模式在职业生涯规划教育教学中的运用［J］．中国成人教育，2015（4）：133－135．

第9篇：大学生职业生涯规划范文

【关键词】大学生；职业生涯规划；困境；对策

职业生涯规划（Career planning）是指通过对个人的主客观因素进行分析和测定，确定个人奋斗目标并设计实现目标途径的规划。职业生涯规划是个人职业生涯的起点，也是决定个人以后的成功与否的关键因素。职业生涯规划是人们对职业发展目标和发展途径的设计和筹划。正确积极的职业生涯规划能够让人们合理利用时间，如期实现理想和走向成功。在大学生攻读学业的时候，职业生涯规划也有助于他们找到未来发展方向，为走上成功之路奠定基础和梳理思路。

一、大学生对职业生涯规划的认识

大学生（University student）是社会中的一个特殊群体，他们正在或者已经接受了大学教育，是国家培养的高级专业人才。大学生是接受社会新技术、新思想的特殊群体，代表着最新的流行文化。随着大学生就业难的问题的出现和大学生自身成长的需要，大学生对于如何做好职业生涯规划已经非常迫切，并且需要更为系统的引导与帮助。

从20世纪80年代末期，学者们就开始关注大学生职业生涯规划的问题，学者们的研究主要是从教育学、成功学、心理学等方面来强调职业生涯规划的重要性，并且在如何引导学生制定合理的职业生涯规划方面进行了诸多的探讨。从大学生们的实践生活中，也发现很多大学生非常重视职业生涯规划，有的学生制定了十年、五年、三年、一年等长、中、短期的发展规划，也合理安排了大学四年的学习生活。有的大学生在充分钻研本专业的知识之外，也参与了许多社会实践工作，并在大学毕业后成功创业，走上了理想的职业生涯。但是也有很多大学生在并没有进行职业生涯规划，对未来的生活也没有明确的打算，对于如何制定好职业生涯规划并没有清晰的认识。因此，还应该强化大学生对职业生涯规划的重视，并提高职业生涯规划能力。

二、大学生职业生涯规划的困境

职业生涯规划对大学生职业生涯所产生的作用非常显著，它决定大学生对未来职业生活的发展程度。但是，大学生在设计职业生涯规划的的过程中也存在一定的困惑。

1. 缺乏职业生涯规划意识

职业生涯规划是指个人根据自身的客观环境和主观因素的分析，确定自身的发展目标，并且选择实现这一目标的职业，制定相应的所工作、教育和培训的行动计划，并遵循一定的时间安排，采取切实的行动实施职业生涯目标的过程（杜映梅，2005）。对于大学生而言，职业生涯规划应该提早制定，但是有很多学生认为职业生涯规划是毕业之际或者以后的事情，现在主要还是以从事学习为主，并没有去制定职业生涯规划。因此，在学习和生活中，许多大学生没有开始有效利用时间去规划人生，而是漫不经心地度过学习和课余时光。大学生们应该加强对职业生涯规划的认识。大学生从进入大学就意味着已经是开始独立人生的开始，对于将来所从事的职业应该具有初步的设想和规划，才能适应社会发展的需啊哟。因此，需要对职业生涯规划有足够的认识，这样能够促进大学生有效利用好大学时光。

2. 职业生涯规划缺乏针对性

近年来，高校大学生受到许许多多问题和社会现象的影响，例如，就业难的问题。在本专业就业的形势不乐观的情形下，就更为彷徨而不知道如何去进行职业生涯规划，或者认为在大学期间做职业规划为时尚早。面对大学毕业之后的就业与创业等多方面的选择带有很大都不确定性，导致有些大学生没有信心去制定合理的职业生涯规划。同时制定的职业生涯规划也缺乏一定的针对性。很多大学生不知道自己毕业以后要从事什么职业，就导致这样规划成为空谈。因此，大学生应该在走上工作岗位之前，对自己的兴趣、爱好、特长、专业能力和知识有一个全面的认识，有针对性地进行自我定位，并制定未来的职业生涯规划，有可能把自身对未来职业生涯的几种可能都进行考虑和规划。为最终的职业生涯规划做好准备。

3.职业生涯规划缺乏专业指导

职业生涯规划是人生中面临择业前后非常重要的事情，是一个职业选择与规划的过程。在人生的发展过程中，职业发展会分为几个时期，每个时期有其自己的特点，大学生处于职业生涯的探索阶段，近年来，职业生涯规划的理念逐渐被大学生群体所熟知，但是有很多大学生并不清楚何为职业生涯规划，也不知道如何做好职业生涯规划。因此，在大学生对学业和能力培养等方面的规划也存在一定的不足。能够做出恰当的职业生涯规划的大学生已然不多。尽管各个高校开展了各种形势的就业指导，但是，诸多大学生就职业生涯规划还是望而生畏、没有更好的打算，甚至无从下手来制定计划。

三、加强大学生职业生涯规划的对策

大学生群体的年龄较小，多为80后或者90后，心理承受力较差，还没有完全走入社会。大学生应该在求学阶段就做好人生规划，在促进大学生就业以及更好地完成学业，高校的教育工作可以从以下几个方面着手来促进大学生主动设计职业生涯规划。

1.引导大学生树立远大理想与职业规划意识

大学生获取职业生涯规划的指导和信息主要来自于学校开设的就业指导课程、学校就业指导中心、管理学专业课和新闻网络等方面。有的学生甚至没有接触过职业生涯规划的概念。不同专业对于职业生涯规划的理解并不相同，管理学科的大学生对于如何做好职业生涯规划有一定的专业知识，但是对于理工科的学生，对于则很少接触管理学的知识，但是每个人都有对未来的设计。因此，从高校的德育工作的开展上要多加强对大学生的理想教育，鼓励学生树立远大理想。只有树立了远大的理想，并且有实现理想的信念，生活才有动力。在生活中没有远大理想的人是不能够对未来有清晰的规划和自主去做好职业分析与规划的。

2.引导大学生正确认识职业生涯规划

做好职业生涯规划能够帮助大学生顺利走上成功之路。要做好职业生涯规划首先要客观认识自我，能够了解自己的优势和劣势，了解自己的职业兴趣和专业特长。其次，要善于了解当前的社会就业的需求形势和社会环境的发展变化。根据社会的需要培养自身的素质和业务能力。再次，要采取动态管理的方式来应对职业生涯规划。在我们做好了职业生涯规划之后，要随着外部环境和内在条件的变化而动态调整战略、使战略目标更明晰，实现途径更为有效。最后，持之以恒地坚持目标。很多大学生的目标经常变化，在目标的坚持缺乏毅力，也有很多大学生面对各种挫折容易丧失斗志、意志消沉。

3.积极鼓励大学生参与各种实践活动

在大学生的学习生活中，有相当多的机会去接触社会实践。例如，由教育部、、中国科协、全国学联共同主办的每两年举办一次的“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛。现在由全国各地大学争相举办。这是一项具有导向性、示范性和群众性的竞赛活动，主要是为了培养大学生崇尚科学、追求真理、锐意创新和迎接挑战的意识和能力。通过社会实践以及科研活动的参与，可以锻炼大学生的创新精神和挑战意思，能够激发创新热情，并且锻炼专业能力。因此，应该采取一定的措施来鼓励大学生的参与。

4.开展有效地心理咨询与职业指导

目前高校有很多心理咨询帮助机构和就业指导中心。他们在指导大学生树立理想、婚恋选择等方面起到了举足轻重的作用。大学生就业指导中心应该具有战略眼光，从大学生入手教育开始就重视大学生职业能力的培养。首先是要提高大学生对职业生涯的认识。对不同专业的大学生进行不同形式的辅导，培养大学生的职业意识。对不同年级的大学生也采用不同的教育理念。对于新入学的学生应该与入学教育联系起来，强调职业规划的重要性，对大学生未来生活走向给予一定的引导和支持。对于二三年级的学生则注重专业领域能力的培养，对于大四的学生则可以针对性地进行一些职业模拟以及竞赛来提高学生的应试技能。

5.建立一支高素质的专业指导队伍

高校的教育资源丰富。首先可以提高高校专职就业指导人员的素质，定期给他们做一些技能培训或者讲座。其次，利用好高校的教育资源，利用各单位的书记、辅导员以及教授等定期到就业指导中心开展咨询与辅导工作。第三，可以利用校友资源，开展系列校友讲座或者咨询辅导，带动大学生对学校的了解和对未来职业生涯的展望与工作热情。最后，可以开展多种形式的社会活动，例如社区服务、企业家座谈、社会实践等活动，让更多的学生走出课堂、了解社会。引导大学生在积极钻研学业的同时获得一些实践知识。同时也在利用好互联网资源，指导大学生充分利用互联网的信息资源来了解社会经济发展状况、钻研专业知识、了解就业需求与供给特点与发展趋势，给自己未来职业规划提供充足的信息支持。

参考文献：

[1]杜映梅.职业生涯规划[M].北京：对外经济贸易大学出版社，2005：138.

[2]吴薇.大学生职业生涯规划的现状调研及应对策略[J].教师教育研究，2009，9：35-39.

[3]孙仁玲.基于职业能力结构的大学生职业生涯规划[J].人才资源开发，2008，8：33.

[4]张杰，颜彬，徐雅颖，大学生生涯规划的理论与实践探索[J].教育教学论坛，2013.11 ：228-230.

作者简介：

夏宗光（1970—），男，沈阳人，现为辽宁省沈阳职业技术学院副校长，华中科技大学工程学硕士。