高校武术散打教学模式创新

摘要：本文是为了结合国家的发展战略和创新发展模式，把以往单一教学的模式发展网络与现实相结合的教学模式。当今社会“互联网＋”的理念推行发展中，互联网技术使许多传统行业不断改革创新且快速的发展，当代的武术散打课程也应当利用互联网技术得到相应的发展。互联网为传统体育类课程提供了广阔的资源，同时也为民族传统体育武术散打课程的创新提供了广阔的前景。利用互联网资源来构建新的教学模式，从而对武术散打课程进行改革创新，激发学生的学习兴趣。旨在为高校武术散打课程创新模式的构建与应用提出一些可行的建议。

关键词：武术散打课程；创新模式；互联网

1．互联网的运用现状

1．1“互联网＋”模式创新的发展概况

随着改革开放和经济的快速发展，人们的生活发生了巨大的改变，现在的社会离不开网络，很多的信息都是通过网络，从以前的鸿雁传书，到通过呼机交流，再在到手机、电脑的普及。到现在很多以前电脑上才能完成的事情，现在手机就能完成。“互联网＋”正是现在的一种新型的21世纪的产物。“互联网＋”的快速发展受到了国家领导人的高度重视。2015年政府工作报告中总理第一次拟定“互联网＋”行动计划，之后各行业纷纷利用“互联网＋”进行创新，甚至是转型。各个企业公司与互联网融合的项目越来越多，“互联网＋”也必将成为社会创新发展的一大动力。

1．2运动训练APP在大学生日常运动的运用现状

运动训练APP就是一种“互联网＋”训练模式，当前很多的大学生主要锻炼的途径还是通过手机APP里面的运动软件来指导自己锻炼的。通过自己日常生活中锻炼的时间运动量、自己的睡眠时间、日常走路的步数、饮食情况记录并输入手机APP，然后APP会给你制定健康的生活方式，和运动方式。在热门的运动APP中，Keep类软件位于首位，最受大学生的喜爱；其次则是咕咚的健身APP而其后的NIke＋这些都是现在被大家所认可且喜欢度非常高的几款软件；而其他健身类软件在大学生群体中喜爱程度相对较低。我们以现在备受喜爱的keep为例，通过与keep的相关负责人沟通，相关负责人表明，学生在“Keep－移动健身教练”的使用情况中发现动作视屏、运动轨迹记录、社交圈和好友排行榜这四个功能的使用最为频繁。于是我们对在校大学生进行采访，经他们表示这些运动APP对学生的最大的帮助是可以对学生进行视屏辅导，第一通过观察视屏中的动作，来纠正自己动作中的错误；第二，能够给学生提供充足的运动数据，让学生了解到自己在训练的过程中出现的问题及原因是什么；第三，可以通过每天自己运动的成果取得自我效能感的满足，并且可以产生继续运动的动力。第四，可以知道更多的体育达人，见识别人运动后的成果，以及可以和更多的朋友相互交流运动心得和体会，同时还可以相互鼓励，起到激励自己的作用。

2．散打项目在大学生日常生活中的发展现状

目前，大学生在练习和学习的体育运动主要有4种体育类型：民族体育、健身体育、健美体育和医疗体育。民族体育也可称为传统体育，它主要的项目包含了很多，例如武术散打、武术散打套路、养生气功、中国式摔跤等等一些。每一种项目所锻炼的方式，和主要的作用各有不同，我们这里以武术散打为例，它主要锻炼的是人协调能力，换句话说就是对自己身体的控制能力、心肺能力也就是有氧与无氧运动中快速恢复的能力、人的意志品质和心理素质，在与他人的对抗中需要强大的心理素质。健身体育主要包含了跑步、动感单车、游泳、健身操等一些增加心肺功能，增强身体素质的运动。健美体育主要是对肌肉的练习，也就是肌肉的形态，肌肉的线条进行锻炼，从而达到肌肉的美感。医疗体育则是因为一些先天或者后天的原因造成的疾病，通过相应的运动或者养生的方法，来缓解或者改善病情，主要方式有健身操、泥沙浴等。

3．APP对散打课程教学模式的创新

在当代大学生对于手机运动APP运用软件应用的十分之广，但大多数的APP都缺乏针对性，通过研究可以发现APP只能反映动力定型，但是你却不知道自己的动作是否正确，是否规范，这就人员造成一些不必要的运动损伤，而且每个人的身体素质身体结构不一样，所以针对每个人的训练计划都是有差别的，但运动APP呈现给所有人的课程都是一样的，同时运动APP呈现的信息也具有局限，从而导致很多大学生对于体育的认知出现偏差，如表2所显示。对136人的调查报告表，根据表上数据显示，认为辅助教学和终身体育最为重要，而动作技术相对低一点，而衡量一项运动做的好不好最重要的一点也就是动作技术。而目前高校散打课程面对的人群较为单一，尤其是像专业性院校群更加单调，虽然都有教师现场指导，教学过程过于具有针对性，学生感觉十分的枯燥乏味，难以引起学生的趣味性以及积极性。

4．结论与建议

4．1结论

当今互联网技术高速发展，各个行业都在利用互联网创新。在散打课程的教学创新中，我们更应该注重学生的个性发展和学习兴趣的培养，才能真正的发展好民族传统项目。同时要培养学生的自主学习能力，使学生成为学习的主人。散打课程创新互联网模式的教学模式即方便了教师对于散打技术技能的传授，又能使学生对教师所传授的理论与技能技巧知识更加完善的掌握，从而培养学生对学习散打技术技能的情趣与态度，让学生更加及主动的自主训练从而达到课内课外互补。散打课程与运动APP相结合，使得散打课程的教学到一种质的飞跃，同时也改变传统教学思路让教学的质量得到提高，达到教学的目的。

4．2建议

创建课内外一体化：新型的散打教学模式在当代各个体育高校甚至综合性院校都结合自己的发展理念，构建适合本校学的教学课程体制。在散打课程在这一共识体系下，也应将实施课内外一体化创新模式构建的计划。高校散打课程属于身体训练活动类课程，它不同于其他文化教学内容模式，散打课程在教学上更加偏向于指导和自身对动作的理解，所以在散打课程的创新上面，我们可以通过网络课程和传统课程的结合，使学生可以在网络上自主的学习，同时在传统的课堂上教师进行讲解和指点，在这两种方式相结合下，学生可以最为正确的掌握散打项目的技术要领，同时又有自己的理解，在掌握技术锻炼方法的同时又能增加自己学习的兴趣，增强自主锻炼的意识，事半功倍的学习散打。学生可以通过运用相关APP软件为连接，将自己在课上所学的只是心得体会与别人进行分享交流。达到相互鼓励的作用，同时也可能会对散打有新的认识。由此可见网络信息技术对于散打的帮助是巨大的，这为互联网技术在散打课程的教学创新奠定了十分良好基础。与此同时，目前只有一些健身性的APP软件，而像散打类APP软件类基本上就是处于未开发阶段，所以散打项目也可以开发APP软件，让学生可以通过“MOOC”学习，在传统课程上对学习的内容进行更正，用散打APP软件进行交流和复习，创建新型的混合式教学模式，完成课内外一体化的构建，为散打的发展提供强劲的动力。

参考文献：

［1］于启．论武术散打进入高校社团的必要性［J］．产业与科技论坛，2012，（13）：175－176．

［2］陈永辉．“美丽中国”视域下民族传统体育生态文明与建设研究［J］．体育学院学报，2013，（09）：42－46．

［3］乔彬．20年互联网带来的改变才刚开始［N］．人民日报，2014－4－21．

［4］陈根．智能穿戴：物联网时代的下一个风口［M］．北京：化学工业出版社，2015．

作者：王冰川 谢天 单位：云南大学 体育学院