初中职业规划精选(九篇)

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第1篇：初中职业规划范文

【关键词】中职学校青年教师；职业生涯规划；发展策略

随着社会的进步发展，中职学校教师的发展也越来越引起大众的关注。青年教师是中职学校教师队伍中的中坚力量，在学校教育教学工作中起着主要作用，学校往往非常重视青年教师的选拔和培养，但是对于教师本身而言，什么样的职业生涯规划才是最适合自己的发展类型，这是每个青年教师必须认真思考的问题。

美国是普及职业指导工作最早的国家。到了20世纪60年代，职业生涯规划已经纳入了职业生涯管理学说范畴，学者们开始把员工的个人的理想和目标作为讨论的焦点。到了80年代，重心发生了变化，有组织的职业生涯开发在整体改善组织外部条件的商业要求中已成为一种手段。在90年代，重心又转移到个人和组织两者之间达到平衡这一话题上来。这种局面的出现，意味着应把有组织的职业生涯管理与开发看作是一种战略性步骤，最大化地开发个人的职业潜力是组织取得全面成功的途径之一。教师职业生涯发展是指教师的职业素质，能力，成就，职位，事业等随时间轨迹而发生的变化过程及相应的心理体验与心理发展历程 。教师的职业生涯发展包含两个维度，一是时间维度，二是领域维度，包括职业理想，知识水平，教育观念，教学监控能力，教学行为与策略以及对教学的心理感受等 。本文试图从中职学校青年教师职业生涯规划的现状，影响职业生涯规划的因素以及如何促进青年教师职业生涯规划发展这三方面来阐述。

一、中职学校青年教师职业生涯规划现状分析

由于当前中职学校青年教师对自己和环境缺乏深入了解，对自己的职业生涯缺乏系统的规划，在今天激烈的人才竞争环境下，探讨中职学校青年教师的职业生涯规划是一个必要且迫切的课题。青年教师在职业生涯规划方面遇到的问题主要可以归纳为两大方面。

第一，个人因素方面主要体现在职业规划意识淡薄，没有全面考虑职业前景与长远发展，更不考虑个体的能力和优劣势。很多青年教师在开始教师职业时往往抱着好奇的态度，又或者是遵从家人的态度。自己的职业评估和职业目标本身就模糊不清，到了工作岗位以后发现现实和理想的差距比较大，容易打退堂鼓。有的青年教师在工作了几年之后才突然发现自己不适合教师这个职业。但是由于年龄等因素的制约，换工作已经不切实际，于是普遍出现职业倦怠现象。主要表现就是工作缺乏积极性，照本宣科，对上课产生厌烦心理，往往抱着完成任务的心态工作。这对于自身和学生都是危害极大的。

第二，从学校层面分析。学校对青年教师的职业生涯规划指导存在很多问题，主要表现在职业生涯规划指导理论研究薄弱，缺乏职业测验与职业侧评体系，对于青年教师的职业指导陈旧单一，往往只是一些领导讲话，缺乏科学化系统化的个人职业倾向测试等。由于社会对职业教育的偏见降低了中职学校教师的职业声望，削弱了青年教师对自身的职业认同，甚至可能产生了自卑心理。中职教育对教师能力素质及适应性都提出很高的要求，而中职学生生源质量不断下降，其自我管理能力的相对欠缺都增加了教师的工作难度，导致他们对自身职业产生畏惧心理。如果学校的激励机制乏力，就会使青年教师在职业发展上感到动力不足。这主要表现为职业定位上心猿意马，学习提高上满足现状，具体工作上敷衍应付，不愿刻苦钻研，不肯精益求精，不能吃苦耐劳，甚至遇到困难绕道走。

二、影响青年教师职业生涯规划的因素

（一）个人层面的因素。

个人努力程度是影响中职学校青年教师的职业生涯规划及进一步发展的主要因素，其次是专业发展的基础及个人发展动机，接下来才是生理，心理的发展特征及人际交往等因素影响。每位中职学校青年教师的职业发展动机是不同的，因而会形成不同的发展走向和发展状态。一部分青年教师由于在学校发展中确立了地位，产生自满情绪，从而失去了职业发展的动力，有的青年教师为了争取先进而努力工作，有的是为了得到领导的认可而做好工作，他们并不是对工作本身感兴趣，在这种外部动机的支配下，青年教师容易产生职业倦怠。因此，不同的职业动机对于其职业生涯发展规划的影响不同。

（二）来自学校的因素。

中职学校青年教师职业生涯的规划及进一步发展很大程度取决于学校领导对于教师职业生涯规划的重视和认知程度。比如学校是否为青年教师提供了有利的职业发展环境，是否为青年教师培训和外出学习提供机会，是否为青年教师进修提供时间保证和经济帮助，是否邀请名师专家学者来校讲学。与此同时，学校文化也是在激发教师创新，提高凝聚力的有效途径。一个和谐的教师团队有利于教学工作的开展，让青年教师产生对学校的归属感，更有利于提高工作效率和质量。与此同时，也可以激发青年教师的自我发展意识。试想如果一个学校其他的青年教师都在不断自我提高，参加在职硕士学位学习，在这样的环境氛围当中，应该不会有青年教师愿意不思进取。相反，如果青年教师处在不和谐的学校文化当中，老师之间因为利益上的纷争尔虞我诈，大家都把心思放在了办公室政治斗争上。这样的环境青年教师也不会有心思学习提高。所以说，学校的校园文化和校领导对于青年教师的个人发展的重视，是相互影响，相互促进的。

三、促进中职学校青年教师职业生涯发展规划的策略

第一，从学校层面来讲，首先学校应该加强对青年教师指导力度，指导教师全面理解专业内涵，注重青年教师道德品质的养成，加强教师职业道德建设。其次，学校整体发展要求确定层次性的职业发展规划，没有教师的职业发展，就没有学校的整体发展，教师职业发展和学校的整体发展密不可分。因此，学校在指定青年教师职业规划知道意见时，要分清层次，满足不同发展学校的教师的需要，从而更加客观地，合理地帮助青年教师尽快发现职业发展的方向和道路。与此同时，学校应该积极搭建教师专业发展平台，促使教师自主发展。学校管理者在指导教师实施职业生涯发展规划的过程中，要让教师自主地实现动态性发展，引发教师的内在动力，走自主发展的道路，从教学理论学习，教学交流，课题研究三个方面培养教师的专业精神，营造学校专业文化氛。最后，在薪酬待遇方面，学校管理者应该让人人都享受同等的竞争机遇，不以性别论高低，不以年龄定职位，择优录用，公开选拔，表彰优秀拔尖人才时更要注重有突出贡献的青年优秀人才，以确保所有教师平等参与竞争。在晋升，选拔各项工作中，增加透明度，平等竞争，创造一个有利于优秀人才脱颖而出的良好环境。

第二，从青年教师个人层面来讲，首先青年教师要加强自身素质的培养。强化职业生涯发展的自主意识，在职业理想与现实之间取得一致，正确地认识自我，注重自我开发，用科学的发展的眼光合理规划职业生涯，从而实现自我价值。其次要树立终身学习的理念，活到老学到老。当今社会是知识更新的节奏越来越快，职业学校的要培养出适应社会发展的人才，离不开教师自身知识水平的不断提高和完善。如果仅凭过去的知识，很难适应以知识为主导社会发展的需要，更不能很好的完成教学工作。

随着我国职业教育的飞速发展，中等职业学校教师专业化发展，建设“双师型”教师的任务越来越艰巨。这些目标的实现离不开良好的教师职业生涯规划。因此，有必要对中职教师特别是青年教师的职业生涯规划加以探讨。中职学校青年教师进行职业生涯规划，不仅仅是教师个人的问题，而是和整个学校的指导和发展密切相关。只有定位准确，指导到位，科学合理规划，才能真正达到促使青年教师发展的最终目标。

参考文献：

[1]唐金石.高校教师职业生涯管理初探.绥化学院学报.2008

第2篇：初中职业规划范文

关键词：国企改革；职业生涯规划；运用

中图分类号：F276.1 文献标识码：A 文章编号：1001-828X（2012）07-00-01

职业生涯规划运用由企业对人力需求的评估、绩效和潜力评估及管理继任规划所提供的全部信息，转化为员工个人职业生涯发展方案、安排管理开发、职业生涯咨询、导师(专家)指导和管理培训，使员工在企业的帮助下沿着一条已确定的职业轨道，获得职业生涯发展。如果一个人的职业生涯规划不能在企业内实行，那么这个员工会感到前途渺茫，迟早会离开企业。目前，大部分国企人力资源管理很少应用这一技术，即使少数企业应用了，也不完善。特别是如果员工希望实现他们的潜力，并渴望在组织中获得符合他们才华和愿望的成功的职业生涯，需要企业或管理层对他们的潜能发展予以定位、指导和鼓励的时候，我们的企业或管理者往往茫然无知，不知所措。因此，国企应该尽快在职业生涯方面帮助员工构建职业生涯规划管理的平台，使双方的需要得到满足，从而获得双赢的局面。

一般地，职业生涯规划管理要重点要做好以下几点：首先，职业生涯路线的选择。在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使他们的工作、学习以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。其次，设定职业生涯目标。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。第三，制定行动计划与措施。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

在实际工作中，由于大量繁琐的日常事务的牵累，一般国有企业不可能在短时间内全面建立起一整套职业生涯规划与管理政策与制度。笔者建议应该坚持“有所为，有所不为”的方针，选择好一个突破口，有重点对处于“停滞”中的管理者这一部分人进行职业生涯与管理，然后再推及全体员工。

所谓处于“停滞”中的管理者，是指在国有企业结构重组和业务程序的重新设计将中层的管理者剥离出来，可能造成人浮于事，一部分中层管理者无法向上提升或感觉工作没有意义而将走向死胡同，不可避免地造成这部分人在企业中处于职业生涯的停滞状态，整日无所事事，不思进取，盼望时间早点过去，工资奖金一分不少的恶性局面。这种后者是骇人的，因为其他管理者或员工势必感到厌烦或沮丧，士气大挫，工作效率再也不能提升，并且绩效大受干扰。这时，企业最高层或人力资源部门应及时应用职业生涯规划，断然采取如下措施，扭转这种态势：(1)重塑他们的职业生涯道路。这种重塑包括提拔、工作轮换、工作扩大化、工作丰富化，进行目标再设置(即用目标和刺激构建工作)、改善工作生活质量等方面。当然，这些重塑不一定非要提拔不可，重要的是使他们在同一水平线上做具有趣味及挑战性的工作。(2)提供必要的职业生涯咨询建议。职业生涯咨询是一种技术性工作，它要求在员工和管理者之间安排咨询会面，这些会面沟通很有帮助，能给员工机会去检讨个人的优势与不足，提出个人的愿望与要求，给管理者有评价的机会，应在面谈的后期提供出详细的职业生涯发展目标，并将目标贯彻到整个职业生涯管理方案当中。当代国外一些大公司的做法是委任专家来做咨询。专家的唯一工作是通过职业生涯咨询服务来支持员工的直线管理人员的努力，并根据关于需要为个人做什么样的建议，或更广泛地建议企业作为一个整体应为员工做些什么。这种做法值得国内一些有条件的国企借鉴。

第3篇：初中职业规划范文

关键词：职业生涯规划；减负增效；中学生教育

2014年6月，教育部和国家发改委等6部委联合印发的《F代职业教育体系建设规划（2014-2020年）》提出，普通教育学校为在校生和未升学毕业生提供多种形式职业发展辅导。职业生涯规划教育是中学生职业发展辅导的主要载体，自我认知和职业认知是中学生职业生涯规划教育的基础和重要内容，通过中学生自我认知和职业认知教育让其了解自身兴趣、气质、性格，引导其树立学习目标和职业理想，从而激发学习原动力，从心理上“减负”，在学习上“增效”。

一、中学生自我和职业认知教育的显性价值和隐形价值

1、显性价值――协同合作，减负增效

目前，“减负增效”是基础教育迫切需要解决的问题，在通过课程教学改革等措施“增效”和教学督查等措施落实“减负”之外，还需要通过激发学生学习的目标性、主动性、高效性。如何提高学习的主动性和高效性，确定适合自己的目标是前提，而树立目标就需要“知己知彼”。中学生自我认知、职业认知、开展探索、进行决策的过程，是中学生实现自主、快乐认知自己和社会的过程，也是家长协助支持、共同认知和探索的过程，这种共同体验和合作，能够激发学生学习原动力，减少学习压力，从而促进了“心理减负”；也会潜移默化地影响家长，能够让其树立正确的人才培养和学生择业理念，让家长更加了解和理解孩子，减少家长对孩子的“增负”行为。

2、隐性价值――知己知彼，目标规划

职业生涯规划理论与方法能够引导初中生正确认识自我，做到知道“四个为什么”即：知道喜欢干什么，了解职业兴趣；适合做什么，了解职业气质和性格；能够干什么，了解自身职能和技能；最看重什么，正确认知职业价值观。同时，中学生通过初步了解职业的科学含义、职业的功能、职业的分类、行业的特征，初步了解职业的工作环境、标准和能力要求等方面内容，提高学生认知职业的能力，拓展对职业的认知水平通。过对初步开展行业探索、职业探索、企业探索，提高初中生的社会认知能力；在认知自我、认知职业的过程中，找到自身特质和职业选择的结合点和兴趣点，初步树立职业理想，为升学、职业选择和确定职业、就业目标提供支持。

二、自我和职业认知教育的存在的问题

1、理论认识不够全面

有学者认为减负增效，就是要减轻学生过重的课业负担，提高课堂效率，实现轻负高效[1]。当前，关于中小学减负增效的研究，也多重视如何优化课堂教学，重视如何发挥教师作用，而忽略了中学生这个主体，忽略了家长、社会合作教育的作用，忽略了研究如何提高中学生学习的主动性、目标性，因此 “减负增效”的效果不理想。同时，我国中学生的职业生涯教育现状并不容乐观。在教育目标上，重应试能力轻个性发展；在教育内容上，重理论普及轻教育整合；在教育机制上，重学校教育轻社会参与[2]。

2、职业规划意识淡薄

郑泽萍等曾对广州市6所高中学生的职业规划认真情况进行调查，发现学生自我认知模糊，主动发展意愿不足；职业认知不够，信息来源渠道零散；职业规划意识薄弱，缺乏准确定位等方面问题[3]。在大学生职业生涯规划教学中发现，大部分学生在中学阶段课程繁重，基本上未接受过职业生涯规划教育，在专业选择、自我认知、专业认知方面都十分迷茫，不利于专业学习、学业和专业规划和就业。这种现象不仅提高了对大学生进行职业生涯规划教育的紧迫性，也把职业生涯规划教育应当从基础教育尤其是初中阶段抓起提到了紧迫日程。

3.合作教育存在难点。自我认知和职业认知教育为主体的中学生职业生涯规划教育是一个学校、家庭和社会能够共同参与、建设和合作的教育。中学生在自我认知阶段，需要家长和尤其是教师进行引导；在职业认知阶段，需要社会提供认知职业的途径；在认知过程中，离不开家、校、社会三方的密切合作。但是，目前缺少学校、家庭、社会协调配合教育的具体耦合联动机制研究成果，同时在具体教育过程中，也缺少可以借鉴的具体案例，成功经验的欠缺阻碍着自我认知和职业认知教育的发展。

三、自我和职业认知教育体系

自我和职业认知教育内容体系应包含五个层次，第一个层次科普宣传，通过科普宣传、基本知识介绍，让学生产生职业生涯规划意识。如加拿大在小学阶段，学校就会安排不同的“职业日”邀请学生家长或社会人士到学校做职业介绍。第二个层次启蒙教育，通过专题讲座、远程教育的方式让学生初步了解“为什么、什么是、怎样做”自我认知和职业认知，如新加坡教育部推出“教育与职业生涯规划”网络系统的试验计划，帮助小学生展开职业规划。第三个层次职业规划课程教育，在初中生课程中设置选修课或必修课，按照一定学时，开展教育教学，初步的介绍自我认知、职业认知、学业规划、职业选择等知识，并组织学生进行自我认知测试，向学生介绍不同职业的特征。第五个层次是理论结合实践见习，在学生进行自我认知的基础上，以职业场所参观、职业人工作讲述、职业角色体验、职业见结在认识的方式，不断明晰自我、了解职业、修订目标。

四、加强自我和职业认知教育的相关建议

1、引导家长正确认识职业规划教育

自我认知和职业认知是家长参与教育的重要途径，其好处不仅能够加强亲情联系，更重要的是让家长了解和理解孩子的兴趣、特质和理想等不易观察到的信息，为未来的升学选择、专业选择甚至职业选择提供参考。

2、加强中学生职业规划教育师资培训

可以采用集中培训、专题进修、师范生课程专题选修、“特岗教师”培训专题研修、远程教育等方式，促进中学教师、师范生、特岗教师的职业生涯规划理论知识学习、辅导咨询学习、方法工具使用、实践活动指导等技能。

3、形成联合教育机制

首先，要确定共同教育、共同参与的具体内容，让家长、教师和社会能够共同参与，各司其职。其次，要有家庭和社会参与的动力支持，要引导家长对职业规划教育的正确认识，在社会上倡导企事业单位对中学生职业规划教育的责任：三是形成组织职业认知教育的平台，政府应牵头组织远程教育平台和基地见习平台，把职业体验分享、职业介绍和学校网络教育平台相连接，把国有企业、事业单位向中学生特定时间开放，形成中学生职业规划教育见习基地。

参考文献：

第4篇：初中职业规划范文

【关键词】高职院校；职业指导；教学实践；实施对策

【中图分类号】G710【文章标识码】C【文章编号】1326-3587（2011）10-0007-01

本培养方案结合重庆正大软件职业技术学院的教学计划特点，学制三年共六个学期，第一学期至第三学期注重专业知识的学习积累；第四学期至第五学期注重学生实践能力的训练；最后的第六学期强调学生实习见习、应聘能力的提高。

一、大一上期（第一学期）

实施背景：刚刚步入大学校门的学生，面临着生活自理、管理自治、目标选择、学习自觉等一系列自我教育问题，心理和思想发生急剧变化，自我认知和环境认知探索不够。职业生涯理论缺乏，目标和现实之间差距很大。

培养目标：引导大学生积极适应大学生活；了解各自所学专业的教学目标和发展前景，树立牢固的专业思想，激发起对本专业的热爱；初步了解职业生涯规划的理论、自我认知的方法；学会进行社会调查的方法和技巧；初步培养学生的综合就业能力。实施方案：

1、通过军训和室外拓展训练，培养学生的团队精神和沟通能力；2、召开“如何适应大学生活”等主题班会，培养学生适应新环境的能力；3、通过老师讲授专业课程概论，帮助学生了解所学专业的发展前景及学习方法，唤起对所学专业的热爱；4、由专家或专业教师开办“大学生职业生涯规划讲座”，帮助学生初步了解职业生涯规划理论；5、寒假前组织学生假期进行社会调查，初步了解就业环境和社会环境。

二、大一下期（第二学期）

实施背景：大学生经过一个学期的大学生活、学习和假期的社会实践调查，对大学生活和社会环境有了初步的了解，同时对自我有了一定的认识，各方面能力有了一定的提高。本学期有能力初步制订自己的职业生涯规划。

培养目标：引导学生完成自我认知，明确自身的优势、劣势、兴趣、爱好、性格、能力，初步进行职业生涯规划；根据职业能力要求，制订实施计划，培养相关能力。实施方案：

1、通过社会实践调查活动，引导学生正确进行环境评估；2、在职业指导教师的指导下，通过SWOT分析法，完成自我认知；3、通过职业测评工具完成职业认知，初步制订出个人生涯规划；4、通过素质拓展训练，培养团队意识，进而发挥学生的主观能动性，协助学生完善职业生涯规划并监督计划有效执行；5、通过相关活动提升学生就业能力和对未来目标的把握与认识，如：通过相关专家讲座、校友人物访谈等形式；6、从本学期开始，对大学生进行系统人文知识培养，组织开展读书活动，要求全体学生读学院全体教师推荐的50本文学和专业经典著作，以期提高大学生的个人修养和内涵。

三、大二上期（第三学期）

实施背景：经过一年大学生活的适应，他们初步掌握了大学生活规律，开始真正从现实角度关注自己的成长，主动进行能力提升训练。他们己经意识到探索的重要性，并积极行动，希望自己快速成长，但是，受经历、经验、阅历的影响，这一阶段的大学生需要有效的帮助，借助外力的支持，会大大地加快大学生成长的速度。

培养目标：进一步牢固树立职业生涯规划意识；完善、明确职业生涯规划内容并有效执行；开始职业道德训练；参加校园文化活动和社会实践活动继续提升自身能力。实施方案：

1、通过“正大人文讲坛”聘请校外专家进行专题讲座，帮助学生正确了解组织环境、政治环境、社会环境、经济环境、人力资源需求，正确进行环境评估；2、通过“大学生职业生涯规划大赛”进一步激发他们进行职业生涯规划的兴趣，初步树立正确的择业观、就业观；3、发挥学生的主观能动性，通过班级团队对职业需要的素质和道德进行归纳总结并详细制定出个人的提升和改进计划，并相互监督、逐步落实。

四、大二下期（第四学期）

实施背景：通过上学期的职业生涯规划大赛，学生们已基本明确了职业发展目标和发展路径，并拟定了较为详细的实施计划，但由于自身思想的局限，迫切需要更加专业深入的个体化指导。另外，受社会现象的影响，容易出现职业倦怠现象。同时，他们对专业也有了更深入的了解，专项素质的训练逐渐提上日程。学生的职业发展方向更加明晰，并逐步修正自身的职业生涯规划。

培养目标：根据学生职业生涯规划修正所产生的不同需求，开展针对性的辅导，帮助他们进一步提高和完善自我。实施方案：

1、通过职业生涯规划专业指导教师的辅导，使学生学会适时调整自己的职业规划；2、通过心理咨询室的教师辅导，正确认识各种社会现象，避免职业倦怠情绪的产生；3、通过沙盘模拟，帮助同学培养团队精神，提升管理能力。

五、大三上期（第五学期）

实施背景：通过前两年的职业生涯辅导和能力锻炼，大学生的各项素质得到了明显提高，根据职业能力的需求，学生职业发展方向出现了多元化：考研、创业就业、深造……个性化辅导提上了日程。

培养目标：引导学生树立正确的职业价值观；进行职业能力检验，进一步提升专项素质；掌握就业政策、就业信息的搜集方法并学会正确解读信息内容。实施方案：

1、通过专业咨询和测试，帮助学生明确个人价值观，进一步修正完善自己的职业目标；2、通过班级活动检查个人学习能力、表达能力、创新能力、组织管理能力、团队协作能力、人际关系处理能力、执行能力等职业能力是否初步具备，并制订出提升方案；3、聘请专家进行创业讲座，提升学生的创业能力；4、通过就业沙龙活动和模拟招聘会相结合的形式开展活动，促使学生关注就业现状和就业政策。

六、大三下期（第六学期）

实施背景：最后一学期毕业生就业工作即将全面开展，学生的心理较为浮躁，如何应对职场招聘、如何适应角色转换……是他们最关心的问题。

第5篇：初中职业规划范文

关键词：中职教育；生涯管理；国外经验

一、职业生涯管理的内涵

关于“职业生涯”的含义，有很多不同的理解，但最普遍接受认可的含义是“与工作相关的整个人生历程”。在词语意义上，与“职业生涯”有关的关键词主要有“工作”、“职业”和“专业”等。

“职业”与“工作”最为相关。在英语中，“工作”的词语意义，首先与“游戏”或“娱乐”相对而言，是指“为特定目的而耗费体力或脑力”；其次是指“一个人为谋生所做之事”，也就是现代社会通常所说的“就业”。

而“职业”的一般西语词义，是指一个人所从事的行业或专业，或一个人长期从事的稳定性工作。

“职业生涯管理”简言之，就是关于职业生涯的核心价值取向、发展目标预期、战略阶段规划、实现路径设计和具体策略调整等一系列活动的总称。

二、中职学生特点和职业生涯管理现状

所谓职业教育，就是指为了某一特定行业或者职业所专门开设的教育。中职是在初中之后一个阶段的职业教育，包括职业高级中学、技工院校、普通中等专业学校、各种短期职业培训以及县级职业教育中心等。中等职业教育在整个国民教育体系中占有十分重要的位置，它主要是为社会培养和输送技术工人以及各类初、中级技术人员。在我国，中等职业技术学校的学制一般是三年，接收的学生以初中毕业生为主，同时也面向农村成年人、剩余农村劳动力、退伍军人等，教育的范围和内容包括：各种行业、职业的培训，对农民工的培训，对下岗职工的再就业培训，对职工的就业前培训等内容。

中等职业教育有以下几个特点：第一，专业性。通常来讲，中等职业教育具有很明显的专业性，往往是针对具体的行业而开设的专业。这一点可以从学校名字上略见一斑，如某某技工学校、师范学校、计算机学校、机电学校等等。从中等职业教育开设的课程看，除普通文化课外，最主要的就是开设许多的专业课。而中职学校的教师，除了具备丰富的文化知识和教学经验之外，还有很扎实的专业知识。所以可以说，中职教育的各个方面都不同于普通的基础性教育，它具有很强的专业指导性。第二，实用性。中等职业教育的专业性决定了其实用性。我们知道培养技术型、实践型、应用型人才是中等职业教育的教学目标，所以大多数的职业技术学校为了使学生有动手实践的平台，都建立了实习、实训、实验基地，严格要求学生必须加强动手、动脑的能力。许多学校更是坚持学习和实践相结合的原则，把社会实践穿插到教学中，三年制学习的最后一年多是安排学生到实习基地、与学校合作的企业去参加实践。这些措施无不把课堂教学与社会实践、生产实际以及未来的工作紧密地联系到一起，强化了对学生基本功的训练和实践教学环节，使得学生更有针对性地学习和掌握技能，为直接从事特定职业的工作做好了充分准备。第三，社会性。从广义的范围讲，一切人类活动均具有社会性，但是这里我们所讲的职业教育的社会性是针对职业教育的社会需求而言的，也就是说职业教育存在的基础是社会需求，而且是特定形式的社会需求，这种需求是看得见、摸得着，不抽象具体的，这一点是和基础教育有着根本区别的。

中职学生职业生涯规划教育存在如下方面的问题：在内容方面，有的学校开设的职业生涯选修课内容空泛，缺乏针对性；在整体框架设计方面，很多学校将职业生涯规划教育理解为职业教育，内容狭窄单一，缺乏系统性；在机制保障方面，我国职业生涯规划教育还缺乏法律法规方面的保障和有效的评价机制；在针对性方面，还缺乏分层的、针对不同年龄特点的职业生涯规划框架。

三、国外经验借鉴

1.完善的法律与制度

通过文献整理发现，很多国家都为职业生涯规划教育制定了完善的法律或制度。如，美国的《生计教育法案》《从学校到就业法案》，日本的《学习纲要指导》，澳大利亚的《职业发展纲要》，瑞士的《联邦职业和专业教育及培训法》等，都对职业生涯规划教育起到了保障作用。这些法律或制度不仅完善，而且安排具体，将职业生涯规划教育作为强制性的教育内容。像美国，把《生计教育法案》和《从学校到就业法案》作为国家立法。1994年，克林顿总统还签署了《从学校到就业机会法》。有了这些法律与制度的支持，职业生涯规划教育就可作为强制性内容，在全国推行起来既有法可依，又具体可行，同时法律也给财政支持带来了有力保障。

2.专门的国家级管理机构

一些国家还为此成立了专门的国家级管理机构，将生涯教育置于国家高度进行管理。例如，1987年美国国会通过立法成立了国家职业信息协调委员会（NOICC），由教育部、劳工部、商务部、农业部、国防部等9位副部长和署长组成，阵容强大。作为联邦制国家，瑞士各州可以独立管理本州事务，但对于职业生涯规划教育，瑞士政府非常重视，要求由联邦政府与各州共同管理，并成立了瑞士联邦职业教育与技术办公室，隶属于联邦经济事务部。这个部门负责根据国家对职业教育的需要，制定各项职业教育和培训政策及发展计划。各州设有职业教育办公室，负责对职业教育和培训机构进行监督。

3.完整的框架设计

职业生涯规划教育并不是单纯的职业教育，其内容相当宽泛，是贯穿整个人生的生存教育，因此，需要有完整的框架设计和分层的教育内容，这方面尤以日本的做法值得借鉴。日本对中小学生进行职业生涯规划教育有着非常完整的框架设计，《培养劳动观和职业观的计划框架》由国立教育政策研究所中小学生指导研究中心开发，从职业生涯规划教育的内容看，包括人际交往能力、信息活用能力、对未来的设计能力、计划与决定能力等内容，小学、初中、高中各阶段均根据这四个方面，针对不同年龄特点设计了细致分层的能力和态度表现，非常具体，使各学校操作方便。

4.较早的起点

美国规定，职业生涯规划教育要从孩子6岁开始，并贯穿小学、初中、高中、大学；日本倡导从幼儿园、小学到初中、高中、大学，都要渗透职业生涯理念，每个阶段的教育都要为人的出路做准备；澳大利亚很多小学都利用自身条件开设了各种职业的实验室，例如，木工、铁工、烹饪、美发、面点等的实验室；德国要求教师带领幼儿和小学生以模拟职业的形式进行各种有趣的活动，以体验为主渐渐渗透职业的感受和意识；英国教育与技能部制定了“全国生涯教育框架”，并将职业生涯规划教育提前到11岁。因此，从早期开始职业生涯规划教育是各国的共同经验，这使孩子到了高中阶段，大多已经对自己的职业能力和兴趣有了较多了解，并初步确立了未来的职业倾向。

5.专业的师资队伍

美国、日本、澳大利亚、德国、加拿大等国家均对从事职业生涯教育的教师的资质有严格要求，他们不仅为学生配备具有高学历的专职教师，还对专职教师进行定期培训和考核，以保证学生接受到合格的、与时俱进的生涯教育。例如，加拿大要求从事就业指导的咨询师必须具有教育学、心理学、咨询学或相应的人文社会科学的博士学位，并有一定工作经验，要求指导教师或管理员具有人文科学方面的硕士学位。英国教育与技能部要求所有公立学校指定专门的教师担任“生涯协调员”，负责生涯教育与指导的顺利开展，生涯协调员和校外的职业官员协作工作。多数国家还配备了兼职的教师队伍，通过各种不同途径和渠道对学生进行生涯教育。

6.强有力的企业支持

职业生涯规划教育毕竟不是学历教育，它需要大量的体验和实践环节来支撑，因此，争取广泛的社会资源是各国的共同经验。瑞典、德国、瑞士、美国等国家特别强调企业责任，各学校都与附近的企业有着密切的联系，使学生有更多的机会到企业去学习和体验。例如，在政府的统一协调下，瑞典高中与高等院校、企业、工会、协会、职业介绍所建立了固定的联系渠道，这些机构会定期为学生提供职业信息和实习培训机会。瑞士的企业不仅积极参与职业生涯规划教育，甚至起到了主导作用。在瑞士，约有1/3的企业承担了学徒培训，这些企业与学校一起制定教学和考试内容，为学生提供实习岗位及培训教师，还支付部分工资作为对企业工作的认可，各州职业教育办公室每年会向接收学徒的企业颁发一枚徽章，感谢企业参与培养专业人才。

7.家庭的密切配合

职业生涯规划教育离不开家庭的支持。瑞士专门设立了“子女节”，每年的这一天，父母要带着孩子去上班，让孩子真正进入父母的工作岗位，了解父母的工作情况。英国特别重视将课堂教学与生活及家庭相结合，中学有专门的“设计和技术”课，每周上两节，一节是学习家务，如烹饪、缝纫以及学会使用电熨斗、电烤箱、微波炉、电缝纫机；另一节是学习简单的设计和制作，主要以木工活为主，如制作玩具、箱子、家具等。另外，学校会不定期举办专门的家长培训，向家长介绍家庭职业生涯规划教育的方法和内容。

四、加强我国中职职业生涯规划教育的对策建议

除了上述的主要国际经验，世界各国在开展职业生涯规划教育方面还有很多值得我国借鉴的方法。例如，与课堂教学的有机结合，科学的评价体系，先进的教学车间配备，丰厚的财政保障，对寒家庭学生的特殊支持，固定的职业指导渠道，与考试分离的培训机制，系统的课程模块，操作性很强的指导大纲等等，这些都值得我国深入探索。结合我国中职学生职业生涯规划教育的现状，笔者提出下列几点对策建议。

1.将职业生涯规划教育作为强制性的教育内容

教育的核心目的是让学生学会生存，学校应将培养学生的就业能力、为学生奠定未来发展的基础作为重要的任务。这不仅是高等教育的职责，也是基础教育的重要使命。纵观我国的职业生涯规划教育，大多起步较晚，很多地方从大学才开始进行职业生涯规划教育。就我国目前总体状况来看，小学阶段的职业生涯规划教育几近空白，初中开展职业生涯规划教育的只有少数试点学校，高中职业生涯规划教育只有上海市在全市所有普通高中开展，北京、广州等地区在部分普通高中开展了职业生涯规划教育。面对社会就业环境的变化和学生就业意识、就业能力缺乏的现实问题，我国急需加强基础教育阶段的职业生涯规划教育。建议国家将职业生涯规划教育作为强制性的教育内容，前移到义务教育阶段，从小学、初中开始对学生进行正规化的职业生涯规划教育。

2、针对性的出台不同阶段的职业生涯管理教材，形成系统化的课程体系

目前，我国对学生的一些职业指导存在临阵磨枪的现象，一些职业生涯规划教育往往零零碎碎、东拼西凑，缺乏系统性。应尽快形成系统的教育体系和细致的分层教育框架，对幼儿、儿童、少年、青年进行有针对性的分层职业生涯规划教育，既要做到将职业生涯规划教育贯穿教育全程和人的一生，也要做到各阶段的有效衔接，使职业生涯规划教育形成系统化的教育体系。建议我国尽快出台相关的职业生涯规划教育指导纲要和分层教育框架等法律文件及指导性文件，将职业生涯规划教育纳入学校必修课程体系，在学校开设专门的职业生涯规划教育课程，由专职教师对学生进行全面系统的生涯教育。

3.提高教师职业生涯管理教学，提高职业生涯规划教育的专业化水平

我国职业生涯规划教育缺乏专业的师资，而职业生涯规划教育课程有其内在的规律和体系，需要专业师资对课程的内容及方法进行准确把握和演绎。建议配备专业的专兼职教师，并对教师进行定期的再教育和再培训，提高其专业化水平。

4.整合当地教育资源，搭建职业体验平台

将“请进来”与“走出去”相结合教育部门应广泛争取社会和企业的支持，从小学、初中开始多为学生提供职场体验的机会，这样才能使学生在高中阶段对各种职业有深刻的情感体验。要将“请进来”和“走出去”相结合，各地方政府应设立专门的职业生涯规划教育协调机构，统合当地丰富的教育资源，同时，学校要多为学生提供具体的帮助，尤其要帮助学生发现职业兴趣和能力倾向，多为学生提供各类就业和升学的信息资料或咨询渠道。

5.促进家庭、学校、个人全方位进行职业生涯规划教育

建议强化家庭对子女进行职业生涯规划教育的意义和责任，学校要定期举办家长培训班，向家长宣传职业生涯规划教育的价值、方法、内容等，积极争取家庭的支持，使家长参与到职业生涯规划教育中来。父母要密切关注并积极参与学生职业生涯规划教育，了解子女的个性特征、兴趣爱好、职业倾向，帮助孩子科学规划职业生涯，合理设计未来生活，指导孩子进行合理的升学和就业选择。

6.树立精神榜样，提升中职学生的成才观和职业观

一个人的职业观与全社会的教育观、成才观有着密切的联系。当前我国高中生存在的“普高热，职高冷”、“大城市热，小城镇冷”、“国企热，民企冷”等现象，本质上是成才观和职业观的现实反映。因此，全社会要树立科学的育人观，把促进人的生存、发展作为教育的核心目标，这是职业生涯规划教育的基础。同时，传统媒体和新媒体也要客观、积极地宣传各行各业的先进人物，帮助学生认识到不同行业的社会价值，引导中小学生树立正确的成才观、劳动观和职业观。

参考文献：

[1]郭秀梅.中等职业学校学生的职业道德教育对策研究[D].河北师范大学，2008：11-12.

[2]牛亚萍.中等职业学校学生职业问题及对策的研究[D].西北师范大学，2007年：11-13.

[3]刘俊.中等职业学校学生价值观对其职业决策的影响[D].首都师范大学，

2008：24-25.

第6篇：初中职业规划范文

【论文关键词】职业生涯规划；自我探索；职业决策

随着社会经济的发展，人们对职业的认识也在不断的变化，追求“稳定”工作的传统思想变得越来越淡薄。人们期望找到自己喜欢且适合自己的工作，并且能有可持续发展的空间。目前，“80后”、“90后”时代的青年进入就业时期。这一代青年人思维活跃，思想上追求独立，追求个性化，追求个人价值的实现，他们更期望自己有成功的职业生涯。他们期望得到指导和帮助。自己喜欢什么样的工作?自己适合什么样的工作?人们面临着各种职业生涯规划的问题。

1．中国职业生涯规划教育现状

一般而论．职业生涯规划就是个人结合自身情况以及当前的制约因素为实现自己职业目标而确定的行动的方向、时间和方案；而职业生涯规划教育就是引导学生在对其职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结和研究的基础上，确定其最佳职业奋斗目标，并为实现这一目标做出有效规划的教育活动。

目前职业生涯辅导已成为西方国家重要的人力资源开发与管理学说，在学校中有专业的生涯辅导团队，协助和促进学生就业和生涯发展方面发挥较大作用。我国生涯辅导起步较晚，只是近几年受到西方国家的影响才开始探索，无论是理念、理论、方法，还是人员层次结构都与西方国家相去甚远。主要体现在以下三个方面的滞后。

1．1理论建设滞后

西方职业生涯规划理论经过长期的发展，经历了从职业指导到职业生涯规划理论，从侧重于人与职业匹配，逐步转向关注以人生命历程的事业生涯为核心的过程，形成了科学的咨询指导策略，开发了诸多评测工具。我国由于起步较晚，在生涯规划理论的研究相对比较落后。

1．2思想普及滞后

西方的职业生涯规划教育强调了“生涯”的概念，强调对人生的规划。职业生涯规划教育贯穿从幼儿园到大学．以及到社会的不同教育阶段。反观我国所谓的职业生涯规划教育，更多的是针对大学生的择业指导具有明显的阶段性、季节性特点，学生进入大学之前的学习阶段的职业生涯规划教育基本处于空白．学生没有职业生涯规划的概念．学生进入大学时的专业选择是盲目的，甚至很多大学毕业生在选择职业的过程中依然缺乏理性的规划。

1．3队伍建设滞后

西方的职业生涯规划队伍是职业化、专业化的，有完善的职业化标准和从业人员的选择培训制度等等。我国的职业生涯规划队伍水平参差不齐，缺乏统一规范的管理。部分从业人员往往因其所处的位置和角色，而将职业生涯规划变得功利化、职责化。

面对中国目前的职业生涯规划教育现状，本文期望通过对职业生涯规划基本理论与方法的介绍，帮助人们了解职业生涯规划的思想，建立相应的概念．形成职业生涯规划的意识，并能够开展一些初步的规划活动。

2．职业生涯规划基本理论

职业生涯辅导的前身为职业指导，起源于上世纪初的美国，是由帕森斯等人提出的。经过近百年的发展，先后产生多种理论，各种理论从不同角度解析了职业规划的体系，给出了职业规划的方法。

2．1霍兰德类型论

霍兰德提出了四个基本假设：大多数人可以归纳为六种人格类型，既实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型；工作也可以划分为相应的六种基本类型．或者其中几种基本类型的组合；人们一般都倾向于与其个性类型相一致的职业类型．以求充分施展个人的技术与能力，体现个人价值；个人的行为由人格与环境的交互作用决定。六边形的六个角分别代表霍兰德提出的六种类型。相邻的两个维度各种特征相近，相关程度高，距离越远两个维度之间的差异越大，相关程度越低。

2．2舒伯的生涯发展理论

舒伯与1953年提出“生涯”的概念。他把生涯的发展看成是一个持续渐进的过程。“自我概念”是舒伯理论中的核心概念。所谓“自我概念”指个人对自己的兴趣、能力、价值观、及人格特征等方面的认识和主观评价。生涯发展即自我实现的过程，可以划分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和下降阶段。每个阶段都有其独特的职责和角色，以及不同的发展任务。

2．3信息加工理论

20世纪90年代初期，彼得森和利尔敦提出了从信息加工取向看待生涯问题解决的认知信息加工理论。该理论认为生涯发展就是关于一个人是如何做出生涯决策以及在生涯问题解决和生涯问题决策过程中是如何使用信息的。该理论把生涯发展与规划的过程视为学习信息加工能力的过程。该理论按照信息加工的特性构成了一个信息加工金字塔。

位于塔底层的是知识领域，包括自我知识(对自己兴趣、技能、价值观等方面的了解)和职业知识。金字塔中间是决策技能领域，包括沟通、分析、综合、评估、执行五个阶段，构成决策循环；最上层是执行领域．即元认知。

除了以上三种理论之外，还有很多职业生涯规划理论。各种理论从不同角度进行分析和阐述．但其核心均围绕着对自我的认识、对职业的认识以及决策执行的方法。

3．职业生涯规划的基本方法

当人们形成了职业生涯规划的意识之后，可以进行一些初步的规划活动。

3．1自我探索

自我探索的目的是认识自己，了解自己，因为合理科学的职业生涯规划必须建立在充分且正确认知自身条件的基础上。对自我的探索包括对性格、兴趣、价值观、能力、学习风格等等。人们可以通过霍兰德职业兴趣量表、卡特尔16种人格因素问卷等专业测量工具进行自我贪多，对自己建立一个科学的、清晰的认识。

3．2职业探索

职业探索的目的是充分的了解环境，分析职业环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制，了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。人们通过各种信息渠道全面了解目标职业的技能要求、工作特点、薪酬待遇、发展空间等各方面的信息，然后可以进一步通过生涯访谈、生涯追随等方法更细致全面地了解职业信息。

3．3职业决策

第7篇：初中职业规划范文

关键词：中学生；人生规划；教育

【中图分类号】G420

长期以来，人们一直在不断探索生命的意义，在内心规划自己的人生理想，渴望年轻有为、事业有成。社会发展的历史经验表明，一个国家或民族的繁荣与富强，不仅需要先进的科学技术、更需要劳动者具有现代职业素养与创业精神、健康的劳动心理和创业能力以适应社会的激烈竞争和挑战。据有关调查显示：绝大多数初中生虽都有自己的人生理想，但都没有意识到如何去实现，对经济社会发展的需求、社会职业以及自己的兴趣特长不了解，其人生发展规划缺乏正确指导。许多初中生学习动力不足，面对学习压力选择的是逃避甚至辍学；在升学方面，不是从自己的实际情况出发选择有利于自身今后长远发展的高中学校，而是盲目地舍弃职业高中而选择普通高中。许多初中生对自己未来的职业生涯缺乏思考，更多的是听从家长的安排。因此，有必要对初中生进行人生规划指引专题教育，以有效减少初中阶段的辍学率，使更多的初中毕业生自愿接受高中阶段教育并正确选择就读的学校类别，确保完成加快普及高中阶段教育、全面推进素质教育的战略任务，为经济社会的可持续发展提供高素质的劳动力。

基于以上认识，近年来，结合新课程改革理念，我校在学生人生规划教育方面进行了一些有益的探索和实践：

一、我们将学生人生规划教育作为学校素质教育的重要内容纳入学校工作计划，制定了年度学生人生规划教育方案和实施计划，成立了由校长任组长、政教处为指导机构、班主任和政治课教师为主要成员的学生人生规划指导工作领导小组，从学校层面上形成了对学生人生规划教育的高度重视，形成了可靠的组织保障机制。

二、我们将学生人生规划指导纳入了学校课程计划，每学期每个班级的学生人生规划指导课保证在7个课时，要求有三节政治课和四节班会课专门用于对学生的人生规划指导，分年级学生人生规划指导讲座每学期不少于一次，教学或讲座内容的设计是按照学校制定的学生人生规划指导方案和实施计划，在学校人生规划指导工作领导小组的统一协调下，通过开展集体备课或专题研讨后形成的学内容，做到了教学内容和教学时间的保证。

三、特别是近两年，我们以学校实施的"爱心阳光教育工程"为载体，把对学生进行人生规划指导作为爱心阳光教育的重要内容，通过全体教师包教包帮学生，在全校师生结对子、交朋友、多谈心、勤沟通的氛围中，帮助学生树立正确的人生观，指导学生规划自己的人生，特别是对后进生的帮助和指导效果更为显著。

开展人生规划指导教育以来，学生进一步明确了现在的学习和未来人生之间的关系，对未来人生的懵懂意识变得清晰而明朗，不少学生对自己的未来人生有了比较明确的方向，学生的人生观、世界观、价值观发生了深刻的变化，学生的学习动机明确，学习动力充分，学习效果显著，过去常有的流失、辍学现象几乎绝迹，即使初中毕业中考无望的同学也并不因此而灰心丧气，因为他们对自身的认识清晰而明确，对未来的人生充满了信心和希望。

人生规划指导教育的实践让我们更加明确地意识到，教育的根本目的是培养适应社会需要并能够促进社会发展的人。帮助受教育者适应社会需要而生存是教育的基点，结合社会发展、明确个人发展目标是教育的目的，也是受教育者成人成才的动力源泉。在实践中我们发现，初中阶段的学生都有自己的人生理想，但是大多数人不懂得如何规划自己的人生发展并实现人生理想。初中毕业是人生发展的一次重要抉择，是选择升学还是选择就业？升学是读普通高中还是职业高中？就业是在本地还是到外地？面对社会的激烈竞争，面对家长和老师的期望，不少学生感到困惑和迷茫。因此，初中阶段加强人生规划指引更显其必要和紧迫。而初中生人生规划指引，就是要指导学生正确认识自己，了解社会发展与个人发展的关系，学会科学合理地规划自己的人生发展，适应社会发展变化，在人生的不同阶段、不同境遇能作出最适合自己的决定。因此，开展人生规划指引专题教育是以学生的需求为本位，是学生成才不可或缺的重要教育内容，是新时期学校德育的一项创新型工作。

通过开展初中学生人生规划指导教育，我们深刻地认识到，在初中阶段实施人生规划指导，是实施素质教育的有效途径。推进素质教育必须实现教育向生活的回归，教学内容要贴近学生，教学过程要突出实践教学特色，教学指导思想要注重养成作用，教育理念要强调生本教育。初中生人生规划指引以学生的生存和发展为立足点，以正确认识工作、职业和人生之间的关系为重要的培养内容，以培养创新型、身心全面发展的人才为培养方向，从而能够真正帮助学生树立学习信心、培养学习兴趣、增强学习动力。对初中生进行规划指引为落实好素质教育提供了发展的基础和动力。

第8篇：初中职业规划范文

关键词：职业生涯；生涯规划；职业选择

中图分类号：g40－012　文献标志码：a　文章编号：1673－291x(2009)05－0076－02

职业生涯规划是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它与个体所处的家庭以及社会存在密切的关系，并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体人生规划的主体部分。

用我们自己的话说，职业生涯规划就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

一、职业生涯规划的流程与主要内容

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想于什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制，了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：(1)依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；(2)比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；(3)扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；(4)审时度势，及时调整，应根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

5、实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出。整个规划流程中正确的自我评价是最为基储最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

二、职业规划的关键点是职业选择和职业准备

第一步：职业准备

这一阶段是一个人完成基础的高中或初中学习。准备进入大学或职业学校，选择某一特定专业学习，为今后做职业准备的阶段，因而这一阶段也可称为职业准备阶段。这是个人职业生涯的起步阶段，是决定能否赢在起点的重要阶段，是人生的第一个转折点。虽然一个人最初选择的专业并不代表他未来的职业，但在经过职业生涯规划基础上的有针对的选择，会为人一生的事业奠定基础，如果你未来的职业和所学专业一致的话，那么你的职业将更加稳定和有发展前途，其职业生涯将更精彩。所以处在初高中阶段的学生，就必须开始规划自己的职业生涯，其核心就是根据自己的现状，确定是沿着提高职业技能的方向发展还是上大学。对个人而言，既符合自己的能力特点、为自己兴趣所在，又是社会所需要的专业方向是较为理想的选择。在选择的过程中，应弄清楚下列问题。

1、想干什么?未来希望干什么

西方有一句谚语说：如果你不知道你要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。同样，一个不知道自己想干什么的人通常什么也干不好。所以，确立一个具体的职业目标和专业方向，清楚地知道自己未来想干什么是选择专业的前提条件。做到这一点的关键就是认清自己，找到自己的兴奋点和兴趣所在。俗话说兴趣是人最初的动力，是最好的老师，是成功之母，从事一项感兴趣的工作本身就能给人以满足感，职业生涯也会从此变得妙趣横生。对于处在职业准备阶段的初高中毕业生来说，虽然其兴趣会随着年龄增长逐渐清晰，但兴趣不稳定的因素还是存在的，所以处在这一阶段的中学生要在父母、老师甚至心理专家的帮助下，找出自己的真正兴趣所在，据此选择专业方向。

2、干什么?适合干什么

仅凭兴趣选择是不全面的，感兴趣的事情并不代表其有能力去做，宇航员杨利伟，导演张艺谋，央视名主持白岩松、水均益，球星姚明等人所从事的职业可以说是众多年轻人的兴趣和梦想，但从事这些职业所必备的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好的。因此，清楚自己能干什么、适合干什么是选择专业的必备条件。因为不同能力优势的人适合学习的专业和未来从事的职业是有所区别的，如空间能力强的人适合于从事机械制造、工程设计、建筑等理工科的专业和艺术方面的专业，以及与这些专业相对应的职业；语言能力强的人适合于学习语言文学、文字编辑、翻译、文艺创作等专业和从事相应的职业，爱因斯坦因思考方式偏向直觉，就没有选择数学而是选择了更需要直觉的理论物理作为事业的主攻方向；湖南卫视著名节目主持人李湘，幼时曾因嘴巴过快，说话太多而被当成主要的缺点受到家长的批评，但恰恰是这一特点加之不懈的追求，使她成为优秀的娱乐节目主持人。在这方面，每个人都有自己的能力优势和个性特征，有自

己的长项、弱项，只有在充分认识自己的前提下，才能恰当地选择好适合自己的学业和专业方向。

3、社会需求什么

在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素这是专业选择是否成功的基本保证。如果所选择的专业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。由于社会人才需求、劳动力市场变化发展的不确定性，衡量社会需求以及发展前景不是简单的事情，因而在选择专业时，应综合权衡、统筹考虑，正确分析处理好专业冷与热、目前就业市场需求大与小、名校不适合专业与非名校适合专业等矛盾，力争做到在择己所爱、择己所长的同时择社会所需，理智地走好职业生涯规划的第一步。

第二步：职业选择

这一阶段是一个人完成大学或职业学校专业的学习，准备选择职业的阶段，因而这一阶段也可称为职业选择期。这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位。它是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。只有弄清楚了市场需要什么，自己想干什么，自己能干什么等等这些问题，才能定位自己的职业方向。从而找到自己喜欢的工作。这一阶段生涯规划的核心内容就是在充分做好自我评价和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业——与自己兴趣、能力匹配，与所学专业领域方向一致、符合自己职业发展方向的理想职业。要达到这一理想目标，应注意以下几点：

1、重新审视

重新审视、评估自己的职业生涯规划，制定一份阶段性的职业发展目标。由于年龄、资历以及社会发展变化等原因，最初选择专业时制定的职业目标可能会有比较吻合或比较抽象甚至有所偏差等多样结果，经过几年专业学习，对自己进行再一次的职业定位。设立阶段性的职业发展目标是必要的。正确处理好理想职业与现实需求，以及个人职业目标与高薪高福利职业之间的矛盾，以利于锻炼自己，充分发挥自身的潜能，有利于个人职业发展为宗旨选择最初的职业。

2、小事情，大目标

第9篇：初中职业规划范文

加快发展现代职业教育，既是提供更多人生出彩机会的现实需要，也是推动“中国制造”走向“优质制造”“精品制造”的题中应有之意。

在舆论看来，这个规划的最大亮点就是打通了职业教育和普通教育双向沟通的“瓶颈”，让学习者可以通过考试在普通学校和职业院校之间转学、升学，甚至可以中职、专科、本科贯通培养，职业院校毕业生还可以考研究生。这样一来，职业教育突破了成长的“天花板”，不再是“断头教育”。

职业教育“断头”的问题解决了，“瘸腿”的问题也该提上议事日程。在这个《规划》中，尽管明确提出职业教育包括初等、中等、高等三个层次，但很多政策措施的关注点、落脚点还是在后两个层次上，对初等职业教育缺乏明晰的思路，难免让职业教育面临“瘸腿”的尴尬。

职业教育在基础教育中的缺失，往往会导致很多问题。比如不少高中毕业生填报志愿时，往往一片茫然，根本不清楚自己究竟适合干什么，具备何种职业倾向，要么父母包办，要么听信书上的冷门热门说，直接结果便是入职后感到理想与现实的巨大落差，导致职业生涯的极不稳定与目标迷失。一项调查显示，56.1%的高校毕业生干第一份工作不满一年，能在第一个工作岗位待三年的，还不到10%。事实上，在“蓝领工人”日益抢手，收入也高于不少应届大学毕业生的背景下，我们身边很多接受完义务教育的孩子，也有意愿去职业学校学一门技术，然而，大部分学生不知道自己职业兴趣和潜能是什么，适合读什么专业，有些人就是在迷茫和徘徊中与职业教育擦肩而过。