心理学危机干预精选(九篇)

第1篇：心理学危机干预范文

关键词：高中；青少年；心理危机；原因；表现；预警；干预

中图分类号：B844.2 文献标识码：A 文章编号：1009 ― 2234（2017）06 ― 0151 ― 03

随着教育、科技、经济的飞速发展，丰富的物质资源、加快的生活节奏以及日益剧烈的社会竞争在给青少年的发展提供了更优质的保障之外，也不可避免地给青少年带来诸多不良影响。在青少年的发展过程中，随时随地会受到社会、家庭、同伴以及学校等产生的不利影响，使学生陷入危机。如何帮助青少年摆脱心理健康问题的困扰，减轻焦虑、抑郁等负向情绪的影响，避免自⒌榷裥韵窒蟮姆⑸，是当下学校心理健康工作需要重视的问题。

一、高中学生心理危机内涵

当下心理危机研究领域较少关注青春期阶段，边玉芳等人在《青少年心理危机干预》中将青少年心理危机定义为处于青春期的青少年在其日常学习和生活中遭遇一些突发事件或一系列负性生活事件而造成的一种心理失衡状态，原因是他们先前的资源和应对机制无法缓解这些事件对自身心理健康水平的影响。这时，青少年需要求助他人的帮助才能使自己重新恢复心理平衡。同时，临床专家认为，青少年心理危机本质上是一系列心理问题的综合症状和前驱表现。

高中生的心理健康状况和危机的处理能力水平对学生未来的发展和学校的教学质量有着至关重要的影响。如何建立较为完善的学校心理危机预防及干预体系，帮助学生顺利度过高中阶段的学习生活，是当下我们需要重视的问题。

二、高中学生心理危机的相关研究

（一）青少年心理危机原因的研究

Hoff将认为心理危机源应当包括三种类型：境遇性危机源（地震、身体伤残、丧亲）、阶段转换危机（青春期、退休）和社会/文化危机源（网瘾、偏见、抢劫）。在此基础上，环境压力理论强调，常见负性生活事件也是重要的心理危机来源。诸多研究表明，生活事件同样能够引起生理、心理健康问题。此外，累计的日常琐事也会造成个体心理状态失衡。

万俊认为对于我国青少年来说，内心矛盾冲突所引发的挫折耐受力降低、过重的学业压力造成的心理机能改变以及负性生活事件带来的重大精神刺激都是较为常见的心理危机源。

蒋S、边玉芳在《青春期心理危机类型、危机特征及干预现状剖析》一书中，在浙江省范围内进行调查研究，得出青少年心理危机产生的主要的原因是：人际关系（26.4%）、意外突发事故（21.6%）和学习压力（11.2%）。

王成果认为，青少年产生的心理危机的几种主要诱因为：1.生活环境和条件发生变化（对现实生活失望，不能适应新环境等），2.人际交往障碍（被人误解、排斥，工作学习进展不理想），3.重大事件的影响（考成绩不理想、升学失败、失恋、父母争吵、离异）。

已有的研究表明，引发现下青少年心理危机的主要诱因主要集中于经常发生的生活事件，一种或几种生活事件的累积影响会对青少年的心理健康产生负向影响，个体心理水平的失衡。

（二）青少年心理危机表现的研究

当个体陷入心理危机时，其生理、心理都会出现不同程度的失衡。樊富珉教授认为，个体的心理危机一般会持续4-8周，集中体现在生理、情绪、认知和行为上。生理方面主要包括心跳加快、血压升高、失眠、食欲下降等；情绪与个体应激结果有密切联系，如焦虑、抑郁、沮丧、过分敏感等；在认知方面，陷入心理危机的个体往往会出现错误认知，对个体不能做出正确评价，注意力不集中、缺乏自信等；在饮食障碍、社交恐惧均是行为方面的表现形式。

王成果通过理论分析，认为青少年心理危机的表现主要为：一是缺乏自信、自卑，悲观、绝望；二是逃学、离家出走等不良行为；三是极度抑郁、孤僻和焦虑；四是对社会、他人等一切冷漠；五是遇到一些重大生活事件会出现自杀等极端行为。

边玉芳等人结合贝克抑郁问卷、抑郁体验问卷，编制了《青春期心理危机表现问卷》，通过问卷得出青少年心理危机的表现主要为各种负性情绪与行为、认知偏差、躯体和自残自杀等行为。

由此可见，当青少年处于心理危机时，其表现可以视为一系列心理问题的综合症状和前驱表现，预防及干预工作者可以通过青少年的生理、情绪、认知和行为上的变化对青少年是否处于心理危阶段进行甄别，从而进行下一步的观察和干预。

三、学校心理危机预警及干预的建议

（一）学校心理危机的预防

心理危机是指危机源所带来的挑战与伤害超出了人们有效应对的能力范围，从而打破人内心的平衡，从而产生内心的混乱和不安，所以提升学生的有效应对能力是学习心理危机工作的第一步。但目前学校心理危机工作主要集中于心理危机的事后干预，消除危机个体的当前症状，缺乏普适性和预防性。学校心理健康教育的主要目的是促进和维护学生的心理健康，使学生能够得到更好地发展。所以学校心理危机工作的首要任务应该着眼于心理危机的预防。

有效的危机反应源自于充分的预防和准备。对于学生来讲，心理危机可分为两种，一是可以预防和控制的危机，二是无法预防的危机。对于前者我们要做的是提前做好预防，将危机源发生的几率降到最低，并提升学生的应对能力，减少危机的发生。对于后者我们需要在平时生活中提高学生的复原能力，减少危机对学生造成的影响。

伍新春、林崇德等人认为，在灾后心理危机工作中，建立在预防机制中的努力是最有效的，在生活事件引起的心理危机更是如此。具体而言，学校的危机预防可以从普及型、目的性和针对性着手。

普及型的预防是指，要将所有学生纳入心理危机预防工作中，形成一种健康、安全的学校氛围，进行安全教育，制度安全计划。

目的性的预防是指，有目的性的设置心理健康课程内容，传达科学的心理健康知识，修正学生不良认知，为学生储备应对危机的知识技能，培养学生处理危机的能力。同时任课教师也要掌握相关心理知识，用恰当的方式对学生进行奖励或惩罚；在课堂上增加学习方法、学习技巧等讲授，端正学生对待考试成绩的认知；处理好与学生之间的关系，减少误解和矛盾。从源头减少学生负性生活事件的发生。

针对性的预防是指，对于正处于高危时期和负性生活事件中的学生，要有针对性地进行关注，及时给予疏导和干预，防止此类学生出现心理失衡。

（二）学校心理危机的预警

通常情况下，学生的心理危机的发生都是有征兆的，教师可以根据这些征兆和表现进行识别和预测，做到及早发现、及早干预，将心理危机对学生的影响降到最低。

1.建立学生心理健康档案

建立学生心理档案，完善学生的个人信息及家长联系方式。通过定期心理健康水平的普查与排查，将心理问题严重的学生纳入心理危机预警库，作为并将普查结果及时反馈给学生所在班级班主任，着重观察预警对象的情绪、认知、行为等表现，及时给予干预。

2.建立朋辈预警制度

朋辈是与处于心理危机的学生联系最密切的群体。通过心理健康课向学生普及心理危机的相关知识，建立心理危机上报网络，使学生能够及时发现同伴的心理问题并及时上报给班主任或心理教师。

3.确立预警时期

高中学生心理危机主要是有生活事件引起，把握能够引发学生心理危机的主要时期，对重点对象重点观察，能够有效地及时发现预警对象。

重大考试和考试结果公布前后，应当注意观察是否有学生会因学业压力陷入心理危机，尤其是对自己要求严格、父母期望高和考试失败等学生给予重点关注。

新生入学、开学时应当注重此时的学习与生活环境是否对学生造成健康与适应造成影响，对住校、租房等学生给予重点关注。

在重大的社会事件或灾难发生时，如地震、火灾、同校学生自杀等问题，随时关注学生的心理状态，以防学生陷入恐惧、焦虑等不良情绪中。

4.明确危机高危对象

高中学生心理危机主要是由明确的负性生活事件引起，故及时了解生活事件的发生，有利于预测高危学生。

根据研究结果可知，不良的家庭环境及家长投入，不良的学校教育及学业压力、严重的人际关系和其他重大事件的发生，都是引起学生心理危机的主要原因。

首先，学校应当了解学生的大体家庭状况，对于单亲家庭、存在较多争执和暴力的家庭、家长性格偏执的家庭、管教放纵或过于严厉的家庭中的学生以及留守学生，都应该给予足够的关注。

其次，经历考试失败的学生可能经历受惩罚、情绪低落进而与父母、教师和同伴引起争执、出现不良行为等一系列连锁性负性生活事件，所以在考试前应对学习压力大、自我要求严格的学生进行放松训练，在考试后对考试失败的学生进行及时的疏导，以减少心理危机的产生。

再次，学生近期出现严重的人际关系问题，可能是引发心理危机的原因，也可能是陷入心理危机的表现。人际关系问题涉及到亲子关系、师生关系、同伴关系与恋人关系等。学生发生人际关系问题时，其情绪、言语、行为都会有所表现。

最后，现在校园暴力、在校生自杀事件频发，亲友的患病、去世以及钱财等贵重物品的丢失都会对学生造成严重的影响。

（三）建立班主任-心理教师心理危机预警体系

结合学校实际，将班主任纳入学校心理危机工作中。

心理教师帮助班主任了解心理危机相关知识，掌握预警和识别高危对象及危机对象的技能；将学生心理健康水平情况反馈给班主任，使班主任能够更有针对性地观察学生。

班主任把握预警时期和预警对象，观察学生情绪及问题行为。利用家长会及家访，及时掌握学生家庭情况和亲子关系；随时与科任教师沟通，了解学生课堂表现；通过周围同学了解高危学生现状。将可能陷入心理危机的学生情况及时反馈给心理教师，及时采取干预。

（四）心理危机的干预

在对处于心理危机中的青少年进行干预时，应当遵循心理危机干预的一般过程，进行以下程序

1.确定及评估问题

在面对处于心理危机中的学生求助时，首先要做的就是站在学生的角度，利用共情、理解、真诚、接纳等技术，确定学生所面临的问题。

在评估学生问题时，要评估学生当前的生理、心理、心理社会状态，并通过评估学生的应对技巧，判断当下学生应对心理危机的能力。

在评估学生的应对技巧时，要掌握以下方面内容：

（1）先前学生是如何处理焦虑、紧张、抑郁等不良情绪的？

（2）学生是否已经使用惯常的应对方法？效果如何？

（2）学生是否有计划作出自杀、他杀等极端行为，或是否有进行极端行为的打算？

通过评估，形成一个全面的诊断，并且要评估W生所在的环境，确保学生的安全。

2.给予学生支持

干预教师要及时给予学生足够的支持，通过与学生的沟通和交流，向学生传递干预教师是愿意给予其关心和帮助的人。在干预初期，干预教师不要针对学生的观点和行为作出任何评价，要以无条件的方式积极地接纳和理解学生的经历与想法。

3.提供可利用资源

学生大多都是因为惯常的应对方式不足以渡过当前危机而陷入心理失衡状态，故而此时的干预教师应当帮助学生意识到当前还有其他的应对方式或者可利用资源。

干预教师应当通过与学生的交谈帮其寻找最佳环境支持，让其分析有那些人在当下可以为自己提供帮助；为学生提供新的应对方式来尝试应对危机；修正学生的错误认知，用积极、客观的方式重新审视当前危机。

4.制定计划、治疗性干预

通过对于学生可利用的资源的分析，与学生一起制定干预计划。在学生参与制定计划的过程中，充分给予学生独立性和自主性，让学生有信心自己能够顺利的度过危机，并在危机中获得成长。

在进行干预时，要根据学生的现状、心理危机性质以及惯常的应对机制，灵活性地采用各种心理危机干预技术。

在治疗的过程中，要鼓励学生当前的不良情绪，说明当危机出现时，被不良情绪困扰是正常现象；帮助学生客观地面对现实，使其分清幻想与事实，尽量减轻学生对他人的怨恨和职责。

第2篇：心理学危机干预范文

一、大学生心理危机预防与干预体系的介绍

有学者提出，心理危机主要包含：“危机事件的发生；对危机事件的感知导致当事人的主观痛苦；惯常的应付方法失败，导致当事人在心理、情感、行为等方面的功能水平较突发事件发生前降低。”那么，大学生心理预防可以说是防止危机事件的发生，要阻止不好事情的开始与继续发生，当冲突发生后要小心学生产生不好情绪并受到这种情绪的干扰；大学生心理危机干预其实等于疏通大学生一些不好的心理情绪和思想，防止那些不健康的心理活动驱使他们制造出一些不利于自己和他人的事。

二、为什么要建立大学生心理危机预防与干预体系

大学生即将步入社会，他们能感受到的竞争会比之前增强，这就给他们施加了不小的压力，对他们的心理承受能力的考验也增大。而且随着学生入学年龄的减小，很多学生纵使进入了大学，自身还不是很成熟，特别是心理上的不成熟，他们的抗压能力比较差，对事物的认识也比较不全面，因此很容易在生活和学习中产生这样或那样的心理问题。我们可以看到各种关于大学生事故的报道，给室友投毒、自伤或伤害别人、跳楼等事件屡见报端。据调查，大学生的心理健康状况呈逐渐下降的趋势，有不少大学生都受着心理疾病的困扰，还有小部分大学生甚至有过自杀的念头，这样的情况的出现很不利于社会的和谐。一方面，大学生是社会发展的后备军，是时代的新希望，他们的心理出现问题的话就会影响到他们自身的发展，这样就不利于他们的学习生活等各方面能力的提高，从而不利于社会进步；另一方面，大学生是一个比较大的社会群体，大学生出现问题的话很容易影响到社会其他群体，这是一个很不安定的因素。而且大学生是一个比较受关注的群体，他们还在成长中，各方面都还不是很成熟，保护大学生的心理健康有利于帮助他们成长，也可以给社会带来好的影响，从而维护社会的和谐进步。

三、大学生心理预防与干预体系的现状

大学生心理危机是一种现象，现象的主体是大学生，事件是他们在一定时间段内的心理处于不健康状态。现阶段，很多高校都逐渐建立起大学生心理危机预防的预案，也有不少地方教育部门和学校都建立了针对突发事件的应急方案。

我们可以看到，现在大学生心理危机预防体系的建立正在不断完善中，这个完善首先体现在信息沟通这方面越来越方便，不少学校都在网上建立了大学生心理问题收集系统，对大学生的心理问题进行收集，并为他们提供对应的解决方法，还开通了在线心理测评，让学生可以更方便地对心理健康问题进行自我检测。也有不少学校建立了在线交流平台，在网上与学生就心理方面进行交流或对心理有问题的学生进行在线治疗，这样就客服了一些学校硬件资源不足的问题，也提高了解决问题的效率。现在人们想出了各种心理预防的方法，学校成立了校级心理咨询中心，学校相应的组织也筹划了一些的心理预防活动，创设了一些来预防心理问题的组织。像有的班级有自己的心理方面的班干部，让这些班干部来留心同学们的心理情况。还有学校社团开展各种预防心理疾病的宣传活动等，也有一些学校专门请心理咨询师来校与同学们交流，通过讲座来宣传心理方面的专业知识。

另外，大学生的心理预防与干预体系还有不少缺陷需要得到修复。由于受到各种资源的限制，一些学校的心理预防体系的构建不够全面与系统，有些学校的网上咨询活动是处于静止状态，因为没有专业的心理咨询师“坐诊”，很多学生的问题都根本没有得到解决，也有的学校是出了事才想到要进行心理健康教育。还有一些学校没有处理好与媒体的关系，信息沟通的方式和程序都不够规范。要了解一个学生的心理是否健康，要通过对学生多方位的了解，不仅要向其身边的同学朋友收集资料，还要与学生的家长有相应的交流，而很多学校忽视了与学生家长交流这一环节，这样收集的资料其实是不够全面的。

因此，为了建立完善健全的大学生心理健康预防与干预体系，我们就要找到正确的方法与途径，对症下药。

四、途径与方法

（一）首先要开展比较常规的预防和教育活动

有哪些常规的预防和教育活动呢？比如心理安全知识讲座、心理健康安全普查与指导、心理健康预防相关的宣传……有水平的心理健康教育讲座，能够给同学们输入有用的心理健康信息，使学生们有方法地去对自己的情绪进行科学地调节，以便他们知道怎么去进行自我心理健康的预防与治疗；定期开展心理安全健康普查，可以让学校对学生的心理健康状况有个大致的了解，从而根据收集的资料来进行相应的指导工作；学校有各种社团，也有校园广播，还有校报等资源，这些资源都应该被利用起来，通过社团活动对心理健康知识进行宣传，号召同学们参与到这些活动中，通过广播来传播心理健康知识和大学生容易出现的心理问题，让同学们对这些问题有一个了解，从而达到自我提醒的作用；通过校报的心理健康专栏，可以广泛地传播这方面知识。

（二）要建立系统的信息收集机制

可以通过学校、院系、班级等各级信息网络来广泛收集学生的心理健康状况和心理发展动态，从而根据相应的情况采取相应的措施。可以在班级安排心理委员定期对同学们的心理健康状况进行收集与跟踪，上传下达，使得学生心理健康状况可以反映到上面，引导同学们去找到正确的解决方法，也可以向同学们传播学校的与心理健康相关的活动与举措。也可以随时向班干部、寝室长等学生代表采集情况，信息的收集要有系统性，对于收集到的信息要做好记录，以做长期的观察和比较。

第3篇：心理学危机干预范文

［论文摘要]随着市场经济的迅猛发展和社会竞争的加剧，处在人生发展重要时期的大学生心理问题也日益突出。因此，加强对大学生心理危机干预的研究显得尤为重要和迫切。心理危机具有突发性、应激性、痛苦性、危险性、机遇性、时限性等特征。针对大学生心理危机存在的问题，应建立防御、监控、干预、转介、善后等五个系统来进一步完善大学生心理危机干预体系。

一、大学生心理危机概述

(一)什么是心理危机

危机理论和危机干预最早基于精神病学家Lindemann (1944) 的一项工作。1942年波士顿的一场大火夺取了近500条生命， Lindemann参与了对101位伤者及其亲属的心理评估和治疗。Lindemann指出这些幸存者体验到的极度悲伤是对悲惨事件的通常反应，可能会导致严重的心理病症，对患者提供及时的帮助能显著地降低其最终转化成心理病症的可能性。Capalan(1964)把危机定义为：面临突然或重大生活事件(如亲人亡故、突发威胁生命的疾病、灾难等)时，个体既不能回避，又无法用通常的方法来解决时所出现的心理失衡状态〔1〕。每个人在其一生中都会陷入各种各样的危机，对危机中的人给予帮助便称为危机干预。广义的危机干预可以是全方位的帮助，而狭义的危机干预便是心理危机干预。大学生作为一个特殊的社会群体，面临来自各方面的压力，身心的不成熟性决定了大学生是处于心理危机的高危群体。因此，加强对大学生心理危机干预的研究显得尤为重要和迫切。

(二)大学生心理危机的特征

1.突发性。心理危机常常是出人意料的，而且具有不可控性。

2.应激性。心理危机的出现如同急性疾病的爆发,它需要人马上紧急应对，而不管大学生主观上是否愿意或是否有能力承受。

3.痛苦性。心理危机给人带来的体验是非常痛苦的，会让大学生无所适从、痛不欲生，甚至选择极端的方式来解决问题。

4.危险性。心理危机中的危险可能危及学生的身体健康、学习、人际交往等，严重的还可能危及学生本人或他人的生命安全。

5.机遇性。“危机”中危险与机遇并存，如果能够成功地把握危机情境或得到及时有效的干预，大学生能够度过心理难关、恢复心理平衡，并促进其心理的成熟和发展，这就是机遇。

6.时限性。危机的急性期通常在6周左右，如果未得到及时解决，可能导致精神疾病或出现自杀、攻击他人等适应不良行为。

(三)正常应对心理危机三阶段

一般的正常应对过程有三个阶段：第一阶段是立即反应阶段，此阶段当事者表现麻木、否认或不相信；第二阶段是完全反应阶段，当事者感到激动、焦虑、痛苦和愤怒，也可有罪恶感、退缩或抑郁；第三阶段是消除阶段，当事者接受事实并为将来做好计划。心理危机持续不会太久，如亲人突然死亡的反应一般在6个月内消失，否则应视为病态。

二、大学生心理危机干预存在的问题

(一)心理危机干预的研究不够深入和成熟

近些年来，心理危机干预在国外有了很大发展，成为自杀企图者及遭受严重心理创伤者的有效的干预方法。我国的研究起步较晚，目前尚处于初级阶段，更多的是参照国外的研究成果。但发展很快，势头很好，初见成效。如北京、上海等地开设了青少年自杀心理预防热线。各大高校也相继颁发了《心理危机干预实施办法》等文件，启动了大学生心理危机干预机制。这些将会更好地帮助危机中的大学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制心理危机事件，促进大学生的健康成长。

(二)大学生的心理健康现状不容乐观

相关调查显示，大学生的心理健康现状不容乐观，需要接受心理救助和危机干预的大学生越来越多。据报道，自杀已成为中国人死亡的前列原因，也是15——34岁人群的首位死因〔2〕，大学生已成为自杀的高危人群。一项针对北京16所高校的调查显示，目前有一至三成的大学生存在心理问题，因精神病休学、退学的人数占休退学总人数的39.7%和64.4%〔3〕。心理健康水平较低的个体在遭遇危机事件时出现心理危机的可能性较大。

(三)高校心理危机干预的应激能力差

由于我国心理危机干预的研究起步较晚，各大高校也是近些年开始重视，因此，干预的时间紧迫性和干预的效果都不太理想。如：SARS 爆发时大学生中出现了过度恐慌、逃离学校的现象，结果不仅逃离不了，而且导致更加恐慌。很多高校的心理危机干预机制名存实亡、反应迟缓、应激能力差，丧失了心理危机干预的最佳时机 。

(四)高校心理危机预警机制不完善

目前，很多高校把心理危机预警的任务交给辅导员，但是大部分辅导员没有相关知识和技能的储备，再加上辅导员社会经验不够丰富，工作任务繁重，工作对象过多，有的高校一名辅导员要管理上千的学生，因此根本不可能及时进行预警。如：马加爵3天杀了4个同学，被害的薛荣华事前曾找过辅导员“诉苦”，但是没能引起重视，预警机制中没有任何反映。若是有完善的大学生心理危机预警机制，通过预警系统理应得到正确的预警信息，及时做出决策，也许能避免很多起马加爵式惨案。

(五)高校缺乏高素质的心理危机干预的队伍和有效的机制

近几年的大学校园里，学生自杀、校园暴力事件时有发生，学校的处理主要仍是班主任、辅导员做思想工作，而真正科学化、专业化地对待大学生心理危机的高校并不多。我国从事心理危机干预研究的人屈指可数，从事此项工作的人员还不足200人〔4〕。而且大多集中于精神卫生医院和为数不多的心理危机干预中心。在欧美，从事正规的心理咨询和心理干预的人员必须受到严格的咨询心理学和临床心理学的专业训练，通过资格考试后方可从事心理咨询和心理干预工作〔5〕。我国应加强和规范心理危机干预的队伍建设和机制建设。

三、进一步完善大学生心理危机干预体系

(一)防御系统

通过建立大学生心理危机防御系统做好危机的早期预测, 并通过评估预警信息发出危机警报， 防患于未然。

1.大力开展防御性心理健康教育，构建大学生心理危机防御体系。对新入校的大学生进行心理普查，建立大学生心理档案，及时发现和识别潜在或现实的危机因素，进行评估，采取防范措施，减少心理危机发生的可能性、突发性和意外性，将可能发生的心理危机的影响控制在最小范围。

2.及时了解预警对象的信息变化。在大学生心理危机干预实践中，组建一支心理危机预警队伍，明确分工，形成有效的工作机制。根据高校的运行特征，可以设置四级(校级、院系级、班级、朋辈级)、三线(学生线、教师线、管理线)的工作队伍，及时准确地了解预警对象的信息变化，定期对重点学生进行了解、评估，并汇集所有信息于校级心理危机预警和干预机构，便于统一部署，采取必要果断的措施。

3.加大心理健康教育的力度。在大学校园内积极开拓大学生心理健康教育新渠道。如：团体辅导、朋辈辅导、发行《大学生心理健康教育报》、开设《大学生心理健康教育》等选修课、热线电话、校园110、校园邮箱、网站留言板等。利用所有的机会和力量，宣传心理健康知识, 提高学生的心理危机预警意识，提高其心理健康水平，使之掌握一般心理问题的调适方法。

(二)监控系统

1.收集学生心理疾病与危机信息，组织专家对有心理困扰的学生进行会诊，通过早期干预、心理咨询和跟踪调查，形成心理问题筛查、干预、跟踪、评估一整套工作机制，提高心理危机干预工作的科学性和针对性。

2.提高心理健康教育专兼职教师的专业水平，走心理危机干预专业化道路。危机干预人员必须具备扎实的心理学专业理论功底和专业技巧、丰富的生活经验及其他较高的心理品质，如对人生意义的领悟和洞察、面临突发危机事件的冷静性等。通过各种形式的培训和学习不断提高专业人员的理论和实践水平。同时，与学生工作队伍相结合，在某种程度上可以解决专职人员的缺乏问题，也可以更全面地获取信息。对辅导员、班主任进行培训，提高思政人员的心理素质和健康教育意识，提高其危机预警和识别能力。

(三)干预系统

力求在最佳时期即危机事件发生24至72小时之间，对危机进行有效干预。该系统将根据危机的类型和性质紧急培训干预人员，识别危机程度，协助当事人减少或摆脱危机的影响，恢复心理平衡〔6〕。

1.成立大学生心理危机干预中心。中心专家组成员由资深心理医生、学生工作管理专家组成，负责大学生心理危机的干预及相关课题研究。

2.建立和开通24小时大学生心理危机干预热线和校园110。通过多种途径宣传心理危机干预热线和校园110，确保陷于精神痛苦或心理危机的大学生能及时找到救助方式，其他学生也能及时传递信息到大学生心理危机干预中心，以便中心及时采取措施。

3.学习、运用科学的大学生心理危机干预技巧和方法。灵活运用危机干预六步法：定义问题保证求助者的安全提供支持提出可变通应对方式制订计划获得承诺。其中，前三步主要是倾听技巧，以移情、真诚、尊重和客观的态度进行倾听、观察、和做出反应；后三步便是行动，根据大学生的需要和环境支持，选择适当的干预方式。

(四)转介系统

转介系统要求学校与精神卫生机构建立良好的联络和协作关系，请专家对处于危机中的学生进行心理评估，把不属于咨询范畴的、有严重心理障碍或心理疾病的学生转介到精神卫生机构，以便及时采取心理治疗或住院治疗等干预措施。一旦发现有自杀企图并计划实施自杀行为的学生，要立即对其实行有效的监护，确保学生人身安全，并迅速通知学生家长到校，共同采取干预措施；对自杀未遂的学生，应立即送到专业机构救治。

(五)善后系统

善后系统是在此次心理危机过去之后，通过个案咨询、班级辅导等方法，协助经历危机的大学生及其同学、家长、班主任等相关人员，正确总结和处理危机遗留的问题，尽快恢复心理平衡，并进行跟踪调查，减少负面影响，避免下一次心理危机的发生〔7〕。

[参考文献]

〔1〕樊富珉.心理危机及可能引发的后果〔EB/OL〕.北京社科规划，2003-08-01．

〔2〕李靖.世界自杀预防日〔EB/OL〕.http///news/china/zgkx//200309101337/htm.2003-09-10．

〔3〕刘效仁. 公民发言：心理危机干预应成为公共福利〔N〕. 新闻周刊, 2004-10-12.

〔4〕刘效仁.公民发言：心理危机干预应成为公共福利〔N〕.新闻周刊(都市时讯-冀东版)，2004-10-12.

〔5〕钱铭怡.借鉴国外经验,有效开展心理健康教育〔J〕.中国高等教育，2002(8).

第4篇：心理学危机干预范文

[关键词] 大学生；宿舍人际关系；心理危机；干预

[中图分类号]G641 [文献标志码] A [文章编号] 1008-2549（2016）07-0030-02

一 概述

1 对大学生宿舍人际关系的阐述

目前对于大学生宿舍人际关系并没有一个相对来说较为明确的定义，不同的学者在对其进行研究的过程中对其的含义的认定也有一定的差别，但是各种定义中的主体部分都是把宿舍人际关系定义为一种精神关系。这种精神关系的体现形式有很多，其大都把知识、语言以及情感等作为表现的载体。此外也有学者把宿舍人际关系定义为一种心理关系，这种心理关系的形成主要来自于室友之间的交流互动的过程。宿舍在大学生生活与学习的过程中扮演着不可或缺的角色，可以说宿舍之间的氛围与成员之间的交往情况会直接影响大学生的成长。一般情况下同一宿舍里的成员在日常学习生活中大都以同伴形式存在，其大都会共同完成吃饭、上课等活动，这更加体现出了宿舍人际关系的重要性。在本文中我们所研究的宿舍人际关系指的是同宿舍成员在交往过程中所产生的一种心理联系。

2 对心理危机含义的分析

为了更好地对心理危机进行研究，相关学者把心理危机划分为几个不同的类别，此外我们只对大学生常产生的几种心理危机类型进行研究。由于大学生这个年龄阶段的特性，发展性心理危机是最常出现在大学生学习生活中的心理危机类型，所谓的发展性心理危机就是由于大学生所熟悉的生活环境以及生活方式被改变所引发的一种心理失衡，像大学生刚步入大学校门，对于大学生活以及学习方式的不适应等可能会诱发发展性心理危机现象的产生。

境遇性危机主要指的是不可预测的重大事件，一般情况下这些事件往往会超过个人的控制范围，譬如交通意外的发生、个人或者其亲属重大疾病的产生等。相关研究表明，如果大学生心理危机不能够及时被处理，那么其给大学生的成长带来的影响将是极为重大的。心理危机的产生极易导致大学生产生消极、焦虑甚至自暴自弃等心理，这对其正常生活的进行是极为不利的。

二 大学生宿舍人际交往问题产生的原因

1 大学生对于新环境的适应能力较弱

由于大学生一般都需要脱离自己的安逸的环境而投入到全新的环境中，这种转变可能会导致一部分的学生不能够适应，这种心理上的落差会导致其在宿舍交往过程中保持谨慎以及自我保护的状态，进而不能够主动加入到宿舍交往过程中。长此以往必然会使得个体和宿舍整体不能够实现和谐统一，这对于大学生的成长是极其不利的。

2 个体之间的差异性会诱发宿舍人际交往问题的产生

就大学生而言宿舍就像是一个公共的舞台，而各个个体在舞台上的表现形式是有很大不同的，不同学生的爱好、习惯也大都不同。如果宿舍成员不能很好地处理个体特异性和整体性的关系，那么就可能使得宿舍生活处于失衡的状态，这可能会成为宿舍矛盾爆发的导火索，对大学生心理健康的保证是极其不利的。因此相关的人员必须树立公共意识，在遵循和谐相处的原则之下进行个体特性的发挥，这对于和谐宿舍人际关系的建立有着极为重要的意义。

3 利益问题诱发宿舍人际交往危机的产生

众所周知，大学是一个充满竞争与机会的平台，同宿舍成员随时都可能转换为竞争对手。不可否认，合理竞争活动的开展不仅不会对宿舍成员关系造成影响，还可能会进一步促进宿舍成员之间的融洽程度。但是一部分大学生不能够很好地处理这种竞争关系，其可能会为了自身利益的获得而采用各种不合理的竞争方式。譬如利用关系进行非公平的拉票等，这种方式必然会诱发宿舍成员之间矛盾的产生，对于和谐宿舍人际关系的建立是极其不利的。因此，不合理竞争也是导致宿舍人际关系危机产生的重要原因之一，相关部门必须加强对其的重视。

三 大学生心理危机干预方面存在的不足

1 高校没能够充分意识到心理危机干预的重要性

受各方面因素的影响，我国相当一部分的高校还没能够意识到对大学生进行心理危机干预的必要性，其大多数的心理危机干预工作在深度以及广度上都不能够满足于现代大学生的需求，进而导致了大学生心理危机干预的作用不能够最大程度地发挥。此外就目前我国大学生心理危机的状况来看，当学生产生心理危机时往往只会向辅导员寻求帮助，但是辅导员在心理领域上的专业性是不足的，这对于心理危机干预作用的发挥有着极大的影响。高校对于心理危机干预重要性认识的不足将会导致其在心理危机干预的投入方面不足，进而限制了大学生心理危机干预措施的推进，这对其作用的发挥有着极大的影响。

2 心理干预机制不够完善

就目前我国绝大多数的大学生心理危机干预情况来看，现行的干预机制还不够完善，很多高校在对大学生进行心理干预的过程中都缺乏后干预这一环节，进而使得大学生心理危机干预活动不能够顺利推进。和其他类疾病不同，心理问题的产生往往会有很长的一段形成期，因此其具有一定的反复性，一次、两次的心理干预活动的进行可能会在一定程度上降低大学生心理危机程度，但仅仅通过这些措施让大学生摆脱心理危机是极其不现实的。因此，后干预就显得极为重要，只有在对学生进行心理干预之后及时对其进行引导，让干预过程能够持续进行，从而最大程度地降低大学生心理危机复发的可能性，这对大学生健康成长有着极为重要的意义。

3 学生不了解心理危机干预

目前我国绝大多数的大学生对于心理危机以及心理危机干预的认识都十分有限，这就导致了大学生出现心理问题时不知道及时寻求专业心理辅导员的帮助，这会使得学生的心理问题不能够及时被解决。大学生对于心理知识以及心理危机干预认识的缺乏，将直接导致其自身心理问题的加深，不利于大学生的成长与发展。

四 促进大学生宿舍中人际关系心理危机干预作用发挥的措施

1 帮助大学生树立积极的心态

大学生拥有乐观积极的心态是预防其出现人际交往问题以及心理危机的最重要的措施，只有大学生自身足够积极乐观，其在面对问题以及矛盾时才能够以正确的态度与方式对其进行解决。高校可以采用多种方式对于学生的心理情况进行了解，然后根据本校学生的具体情况及时地采取具有针对性的措施对大学生进行教育。为了能够最大程度地保证大学生参与相关教育的积极性，高校也要注意教育形式的多样性，尽可能增加相关教育的趣味性，让大学生能够在快乐的氛围内完成自我性格以及精神的建设，这对于大学生心理危机产生几率的降低有着重要作用。

2 加强学生对于心理危机干预知识的了解

目前我国大学生心理危机干预措施不能够顺利开展的重要原因之一，就是大学生自身的危机心理干预知识缺乏。因此，相关高校必须把心理危机知识的普及作为重要的教学内容之一。高校可以通过多种渠道和措施向大学生宣讲和心理危机干预有关的知识，让其能够意识到心理危机干预的重要性，为相关心理危机干预措施的采取创造一个相对来说比较良好的条件。此外，在心理危机干预知识宣讲过程中，相关人员也应该帮助大学生正确认识心理问题，尽可能地鼓励大学生能够正视心理问题，而不是采取逃避或者其他极端的态度或者方式。只有学生充分理解了心理危机以及心理危机干预，其才可能在出现心理问题或者宿舍发生矛盾时，才能够以积极的态度面对。这对于相关心理危机干预活动的推进有着重要的作用。

3 完善大学生心理危机干预机制

纵观我国高校的心理危机干预情况，整体上我国还没能够构建一个相对来说比较完善的大学生心理危机干预体制，这在一定程度上为相关干预措施作用的发挥造成了阻碍。因此，高校必须加强对其的重视，积极采取措施推进现有的心理危机干预措施的完善，为大学生宿舍矛盾的解决创造条件。在大学生心理危机干预机制完善的过程中，高校可以成立专门的心理咨询处，给学生心理问题的解决提供一个途径。此外，高校也可以建立专门的心理服务小组，让其能够以宿舍为单位定期对于各个宿舍进行走访，及时地对于大学生的心理情况以及宿舍的人际交往状况进行了解，一旦发现问题及时地对相关大学生以及宿舍成员进行引导，把大学生的心理问题以及宿舍之间的矛盾控制在最小化状态，为和谐宿舍关系的建立以及学生心理危机的控制奠定基础。

4 推进反复干预的进程

大学生心理危机的产生并不是一朝一夕所形成的，其大都有一个漫长的过程。因此，在对大学生进行心理干预的过程中也要循序渐进，对于同一学生进行多次干预，尽可能使得大学生心理危机再次复发的可能性能够被控制。此外，高校也应该注重对大学生心理危机干预后相关措施的采取，及时对预的学生进行情绪上的疏通与引导，让其能够逐渐从心理危机中摆脱出来。另外，相关的人员也要对这些预学生的信息进行记录，并根据信息对学生进行回访，一旦发现学生出现心理危机反复的现象，就必须再次对其采取干预措施，为大学生心理健康的恢复创造条件。

总之，大学宿舍和谐人际交往关系的构建，对于大学生心理健康的保持有着极为重要的意义，高校必须加强对其的重视。良好的心理健康更有利于大学生全面发展。当大学生出现心理问题时，相关人员要及时对其进行干预，这对于大学生的生活与学习来说都有着至关重要的意义。高校必须把其作为日常教学工作的重要任务，积极采取措施对现有的大学生心理危机干预机制进行完善，为大学生心理危机干预作用的发挥奠定基础。

参考文献

[1]沈辉.高校辅导员在心理危机干预中的角色定位[J].

中国青年，2014（11）.

[2]王荣.大学生宿舍人际关系新探[J].烟台教育学院学报，

2015（9）.

第5篇：心理学危机干预范文

【关键词】大学生；心理危机；干预

这些年来，由于大学生心理危机处理不当而引起的极端事件屡见不鲜，如何有效地对大学生的心理危机进行干预，已经成为社会各界的关注热点。为此，本文针对大学生心理危机的特点及表现进行了分析，并提出了一系列干预措施，对高校心理危机预防及干预工作的顺利开展具有一定的参考意义。

一、大学生心理危机的特点及表现

大学生心理危机主要具有如下特点：1）易察性。由于大学生和同学、老师之间的接触相对频繁，因此，一旦存在异常，极易被发现；2）突发性。通常而言，大学生心理危机常常突如其来，且难以控制；3）无。由于大学生心理危机常常意外降临，因而导致其无所适从，很难从无助中走出来；4）危险性。大学生心理危机之中常常隐含着许多危险，可能影响其正常学习与交往，还可能思维、意识失控，甚至发生自杀或杀人等极端事件；5）潜在性。由于大学生心理危机多数并不直接爆发，而是隐藏域内心深处，一旦遭遇某些应激事件，就会产生心理危机。

大学生心理危机时往往会有多种表现，如生理、情绪、认知、行为等方面的表现，这些反应相互影响和作用，导致大学生各方面功能水平全面下降。1）生理表现，如头晕、免疫力降低、失眠、不思饮食、敏感、易紧张、肠胃不适等等，这主要时由于心理危机时人体免疫、神经系统调节功能产生了变化，若没有得到及时干预，会对大学生身心健康造成严重影响，导致各种疾病出现；2）情绪表现，若教师或学生发现其经常性的心不在焉、闷闷不乐、垂头丧气等，应予以重视。否则，将会对其社会功能带来严重损害，导致其心理素质严重下降，各种心理问题接踵而来，严重时甚至引发精神类疾病；3）认知表现，如记忆力减退、反应迟钝等。愤怒、抑郁等情绪会对其心理平衡带来影响，导致其无法准确记忆，正常思考，此时，他可能觉得生存毫无价值，可能出现自责、自恨，严重时甚至引发自杀行为；4）行为表现，如课堂难以集中注意力、无法专心致志地学习；逃避困难，回避他人，对自己或他人做出破坏性的行为，例如酗酒、抽烟、自杀、杀人等。

二、加强大学生心理危机干预的措施

（一）积极开展心理教育，预防大学生心理危机的产生

“万事预为先”，为了避免大学生心理危机，首先必须树立“预防为先”的意识，以高校全体大学生为对象，积极开展各类心理教育，不能只关注已经出现心理危机的少数个体。与此同时，应加强事前预防，注重辅、教结合，关于教育内容应全面覆盖心理健康、素质、思想道德等多方面的教育，使大学生树立正确地世界观、人生观、价值观，逐步完善和提高自我，学会自我认知、体验及控制，不断大学生的适应能力，使其能够正确应对各种不良及负面现象，学会有效地释放和缓解压力，在与人交流时，能够学会营造一个良好的人际关系氛围，找到可以倾心交流的知己好友。此外，还应对大学生进行恋爱心理教育，使其树立一个正确地爱情观。

（二）加强危机源管理

研究发现，大学生心理危机主要来源于学习及前程等方面的压力，因此，为了更好地干预心理危机，必须从这些方面入手，对心理危机源进行有效管理。一方面，应对大学生应激及感知能力进行训练，以有效减轻其压力感，使学生能够以更为乐观和积极的态度面对危机源，将其视为锻炼自己及成长的机会；另一方面，由于危机源对于不同专业、年级、性别的大学生而言，也存在着一定的差异性。因此，必须对学生群体进行分类，并采取不同方法予以控制。如女学生在前程、异性关系及独立自主方面的压力均大于男学生，因此，高校应专门针对女学生的就业及独立能力进行培养。

（三）加强对大学生正确选择心理危机应对方式的指导

当大学生产生心理危机时，采用良好的应对方式可使大学生乐观面对危机、解决问题。为此，应对大学生正确选择心理危机应对方式进行科学指导。一方面，应转变其认知方式，培养其积极看待问题的态度，使其学会辨证地看待所遇到的各种问题。若遭遇失败，可引用“塞翁失马，焉知祸福？”等方式来自我安慰；另一方面，情感上应学会自我调整，释放不良情绪，面对困难时，应引导其对自己进行正确地评价，切勿将目标定的太高，能够有效地控制情绪，积极、乐观地进行自我暗示，能够创造使自己快乐的情绪；此外，行为方面可鼓励大学生选择积极应对方法，如将自身不受社会认可的欲望、情绪转变为易被社会接受的形式，通过升华使自己活得满足。

（四）大学生心理危机产生后的干预措施

若大学生已经产生心理危机，干预人员应及时进行干预，并为其提供有效的帮助，首先，先明确危机源，何事引起大学生心理危机，其对于该事件的感受，是否存在自伤或伤人等危险行为，从大学生角度对心理危机进行界定；其次，确保当事人的安全性，防止大学生对自我及他人带来身心伤害；再次，应根据大学生需求，寻找社会支持。如父母、知己好友、恋人的支持等。干预中心应尽快联系大学生的父母好友，以及时获取支持；此外，应确定相应的目标和计划，对如何解决问题制定计划，如首要问题如何解决，最易解决哪个问题，影响干预效果的因素等；应进行科学的干预。这是最核心的环节，在此环节，应对危机进行有效识别，并选择合适的时机。干预人员应对可选择的解决方案进行探讨，并对当事人提供几种方案，从其那里获得直接、真实的承诺后，确保其能予以实施；最后，应对方案的效果进行反馈和评估。干预期间应对干预措施的效果进行评估，以随时进行调整，获取最佳方案，并对干预结果进行评估和安排。

三、结束语

综上所述，大学生心理健康是大学生教育的关键环节，是维护大学校园稳定的重要因素，因此，应当给予一定的重视。心理危机会影响大学生的健康成长，而有效的干预则能较好的避免心理危机带来的危害。但有效干预措施还需要长期的积累和科学的指导，才能更好地发挥心理危机干预的作用，进而促进大学生综合素质的全面提升。

【参考文献】

[1]段鑫星.大学生心理危机干预[M].北京：科学出版社，2009.

[2]张海燕.走过去，前面是个天――大学生心理危机援助案例集[M].上海：华东理工大学出版社，2008.

第6篇：心理学危机干预范文

（一）心理危机干预的定义

心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。它不同于一般的心理咨询和治疗，最突出的特点是及时性、迅速性，其有效的行动是成功的关键。

（二）大学生心理危机的诱因

第一，学生家庭父母关系不合、离异，造成学生的心理创伤。第二，社会就业竞争激烈。第三，不适应大学生活环境。同宿舍的学生都是独生子女，各有各的个性，不能相互容纳，由此发生矛盾冲突，日积月累，却又不敢表达，因为这些原因造成大学生的心理问题最多。等等诸多诱因都会引发大学生的心理危机，甚至出现学生过激或自残等严重的后果。

二、大学生心理危机干预重点关注的对象

（一）遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生，如家庭发生重大变故、受到自然或社会意外刺激的学生。

（二）患有严重心理疾病，如患有抑郁症、恐怖症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等疾病的学生。

（三）既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生。

（四）身体患有严重疾病、个人很痛苦、治疗周期长的学生。

（五）学习压力过大、学习困难而出现心理异常的学生。

（六）其他有情绪困扰、行为异常的学生。尤其要关注上述多种特征并存的学生，其危险程度更大，应成为重点干预的对象。

三、危机干预的工作原则

（一）预防性原则

导致危机最本质的因素是压力和问题的重要性，当个人经历或目睹重大突发事件发生时，一旦超过其平时身心所能承受的压力，又无法通过常规的问题解决手段去对付面临的困难，便会陷入惊慌失措的情绪状态，从而使个人失去导向及自我控制力。这是一种无法承受的局面，它具有引起人的心理结构颓败的潜在可能，因此必须尽早干预，一般在数小时、数天或数周以内为佳。

（二）释放为主的原则

心理危机是不良情绪积累到超过心理防御临界点而发生的。理性的压力和非理性内驱力（潜意识状态）经常出现相互倾轧。即使理性获胜，个体也将产生抑郁或焦虑，如果能及时恰当地释放这种不良情绪或冲动，将很好地减轻心理压力。

（三）价值中立性原则

当大学生因学业受挫、恋爱失败、人际冲突等原因导致心理危机时，原因多与个人的人生观、价值观有非常密切的关系。在对大学生进行心理危机干预时，应遵循“价值中立”原则，在尊重、理解、共情的基础上，避免以任何个人或社会的价值规范来影响来访者。

（四）多方参与干预的原则

大学生心理危机的成功干预要靠多方力量的参与和协调。作为大学生心理危机干预的主要力量，辅导员应与学生干部和学校其他部门，比如心理咨询室、校医院、校学生工作处等部门保持密切的联系，经常沟通商讨危机干预的常规措施，组成立体的心理危机干预支持系统。

四、如何对大学生心理危机实施有效干预

对于突发心理危机的学生，学校根据其心理危机程度实施心理危机干预。其危机程度由心理危机评估小组确定。

建立支持系统。学校通过开展丰富多彩的文体活动丰富学生的课余生活，培养学生积极向上、乐观进取的心态，在学生中形成团结友爱、互帮互助的良好人际氛围。辅导员经常关心学生的学习生活，帮助学生解决学习生活上的困难，与学生交心谈心，做学生的知心朋友。

建立治疗系统。对有心理危机的学生应进行及时的治疗。对症状表现较轻危机程度不高者，以在校接受心理咨询或到上级医院等专业机构接受心理治疗为主，可辅以药物治疗。对症状表现较重者必须在医院等专业机构接受药物治疗的基础上在校或在相应的专业机构接受心理咨询。对症状表现严重、危机程度很高者，必须立即将其送医院等专业精神医院治疗。

建立阻控系统。对于学校可调控的引发学生心理危机的人事或情景等刺激物，协调有关部门及时阻断，消除对危机个体的持续不良刺激。对于危机个体遭遇刺激后引起紧张性反应可能攻击的对象，学校应采取保护或回避措施。

建立监护系统。对有心理危机的学生在校期间要进行监护。对心理危机程度较轻，能在学校正常学习者，学校成立以班主任、学生干部为负责人的不少于三人的学生监护小组，以及时了解该生的心理与行为状况，对该生进行安全监护。

第7篇：心理学危机干预范文

【关键词】大学生；就业心理危机；干预体系；构建

伴随着我国高等教育大众化时代的到来，接受高等教育的人数逐年增加，进入大学的“门槛”逐年降低，这为更多的学生提供了接受高等教育的机会。金融危机爆发以来，我国大学生的就业形势日益严峻，由此引发的大学生就业心理危机也日益突显。目前，大学生就业心理危机已经成为影响大学生就业和择业的重要因素之一。因此，应对大学生的就业心理危机，分析其产生的原因，构建干预防护体系，对于缓解其巨大的心理压力，使其平稳度过心理危机期有着重要的现实意义。

一、大学生就业心理危机及其成因

心理危机，可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心理障碍。大学生就业心理危机是指大学毕业生某种心理上的严重困境。因此，一旦他们在就业过程中遭遇超过其承受能力，既往惯用的办法失效，内心的稳定和平衡被打破，很容易陷入极度的焦虑、抑郁乃至身心不能自拔的状态。这会导致很严重的后果。

大学生就业心理危机产生的原因是多方面的，主观方面主要原因是有大学生对社会条件的和自己的能力认识不足，对自己的目标定位不准确、期望值过高，以及心理耐挫能力不强等；客观方面的原因主要有高校扩招影响，毕业生的规模不断扩大，就业渠道不畅，部分高校专业设置的滞后性和盲目性，高校就业指导体系的不完善，学生缺乏就业培训机会等。此外，由于金融危机的影响以及我国社会转型等方面的因素，也给毕业生的就业心理危机产生了不容忽视的影响。

二、大学生就业心理危机的表现

（一）自我认识不全，自卑心理严重

一些大学生自我意识发展不健全、性格内向，不能够正确的认识自己，不了解自身的优势和缺点，过低地估量自己， 当理想碰壁或不具备实现理想的条件时，就灰心丧气，甚至全面否定自己，在求职就业中，往往由于缺乏自信心和勇气，不敢主动和用人单位联系、接触， 缺乏主动争取和利用机遇的心理准备，过多地依赖家人、亲戚和朋友等。自我认识不全和自卑的心理不仅影响大学生的就业过程，而且对他们的身心健康造成了极大危害。

（二）定位不合理，就业期望值过高

部分大学生心高气傲，害怕承担社会责任，怕吃苦，不愿意也没有勇气到社会上拼风搏浪，另一方面容易过高地估计自身的社会价值，从而为自己的职业岗位做出脱离现实的层次定位对自己的职业目标定位不切实际，这就必然导致大学毕业生从心理上产生较高的、脱离实际的个人职业期望。这不可避免的会产生大学生就业心理危机。

（三）盲目攀比，功利主义心理强

社会主义市场经济条件下， 大学生不可避免地受社会上各种思潮和观念的影响，再加上各自的家庭情况不同，择业的客观条件也千差万别， 这些很容易引起大学生的攀比心理。他们在就业时，把注意力过多地集中在个别的就业取向上，和周围同学比单位的知名度、经济效益好，过多地强调个人经济利益， 淡化国家集体利益， 不考虑社会需求和实际，往往把经济报酬、工作环境作为就业的首要条件，忽视自己的客观条件、综合素质，对工资高、待遇好的职业趋之若鹜，大学生这种盲目攀比和功利主义的心理也是导致大学就业心理危机的重要原因之一。

三、大学生就业心理危机干预体系的构建

（一）全面有效的心理危机预防知识的普及与大学生整体就业心理素质的提升。一是要普及和强化高校心理健康教育。首先，通过心理健康教育选修课，培养大学生的适应能力、抗挫折能力、情绪调控能力、提高自我意识，其次引导学生树立科学的价值观，掌握自我心理调节方法、增强心理机能。其次，进行心理危机专题教育讲座。二是要以大学生职业生涯规划指导为契机，引导大学树立正确的职业观，加强对学生个性的塑造、潜能的开发、创新能力的引导以及职业生涯规划等软性指导。

（二）畅通的就业心理危机预警渠道的构建。一是要开展心理健康普查和心理建档工作，通过对大学生生进行心理测试，获取大学生心理档案获取学生的心理危机信息；二是建立心理危机预警库，对引发危机的重点人群和事件主动进行跟踪调查， 以便及时发现问题，学生工作干部、班主任、辅导员建立定期联系制度， 并对他们进行必要的心理健康知识培训，提高他们对心理危机的识别能力；三是健全心理危机干预报告渠道，多层次开设心理咨询热线、信箱、电子邮箱等途径及时发现学生中存在的心理危机信息。

（三）高素质的心理干预队伍的建设。一是应加强专业心理健康教育教师队伍的建设，建设一支具备扎实的理论基础和丰富的实践经验专业师资队伍；二是加强德育工作者的专业培训，发挥政治辅导员、班主任与学生接触多，最易发现和掌握学生中存在的各种心理问题的独特作用；三是建立以主管学生工作的书记、班主任、一线辅导员以及各班心理委员为单位组成大学生就业心理健康工作网络，扭转就业心理危机干预的被动局面。

（四）大学生心理危机干预机制的健全。构建大学生就业心理危机干预的长效机制，首先，要对大学生就业心理危机干预进行准确的评定，这样才能做到对教育计划的制订、协调和实施，深入分析研究学生就业心理危机，做到“早发现、早反馈、早干预”。其次，加强危机管理制度的建设。学校应根据就业心理危机的特点，对各种危机的防范、预警、监控等进行科学合理的制度设计，力图需求一套灵活性和原则性相结合的危机应对机制。再次，构建完整的学生职业教育规划体系，以“大学生职业生涯规划”课程为主，配合举办就业讲座、职场模拟、职业沙龙等，帮助大学生提高应对就业心理危机的能力。

参考文献：

[1]成庆.经济转型背后的幸福悖论：论当代上海佛教的信仰性格[J].上海大学学报：社会科学版-2013， （1）.

第8篇：心理学危机干预范文

【关键词】大学生；心理危机；干预；策略

一、大学生心理危机现状

目前在总体上我国大学生有20%-30%左右的学生存在着不同程度的心理健康问题，心理障碍发生率已从20世纪90年代的23.25%上升到近几年的30%，其中存在较严重心理障碍的大学生约占总人数的10%。大学生心理危机可分为两类：一是成长危机（发展性危机），即大学生在生命成长发展方面出现的心理失衡；二是情景危机，由外部不可控制不可预测的突发事件引起的心理危机。大学生心理危机可具体表现为：学业危机、经济危机、情感危机、突发性危机、家庭危机、社会环境危机、自然灾害危机等几方面。

二、大学生心理危机源分析

大学生心理危机的形成既有内在主观因素也有外部环境客观因素，其中内在因素主要是由于大学生缺乏应对危机的知识结构和社会经验，对危机源的认知错误，自身人格因素以及个体社会支持缺乏等；外在因素主要是导火索，即外部环境及不可控突发事件对大学生的身心刺激。根据CNKI期刊数据库检索，目前我国大学生心理危机产生因素主要有：重大与突发性事件、家庭与经济问题、学业就业压力、性与性成熟压力、社交与人际关系问题等。大学生心理危机的影响因素大致归纳如下：①危机源，日常学习生活中的应急事件，其应激强度超过个体承受能力即会使个体陷入心理危机；②人格特质，同一个应激事件对不同个体产生的心理危机严重程度和应对方式都是不同的。如性情偏执、情绪易激惹、做事欠思考的个体容易发生自杀或攻击他人的过激行为；内向、敏感、孤僻、情感体验深刻的个体受挫能力差，也易产生心理危机；③社会支持系统，即个体所拥有的社会关系总和和可获得的精神、物质支持。

三、大学生心理危机应对方式分析

从总体上来说，大学生心理危机应对方式是积极和健康的，较少采用逃避否认的方式。常见的应对方式分为六种：①解决问题，通过理性面对，积极寻求方法解决问题；②自责，当积极应对无法扭转事件时，大多数大学生选择自我防御的方式抵消事件带来的压力和焦虑；③幻想，不愿意接受和正视现实，用幻想缓解不快；④合理化，通过不合常理的理由为自己辩护，以达到解脱使心理平衡的心理防御行为；⑤寻求支持，部分大学生会利用自己的社会资源解决问题；⑥逃避、回避问题不去解决，放任问题存在发展。研究显示，大学生在遇到刺激事件时会优先选择积极应对策略和适应行为，并通过多种途径调整心态，而在自身资源无法处理问题时会非理性应对。

四、大学生心理危机干预策略

1.大学生心理危机干预机制的构建。以校行政管理部门为监管保障，建立功能完善的校级心理健康中心，负责网络、宣传、培训等各种形式的心理健康教育工作，各院系按比例配备专业水平的心理咨询人员；在心理咨询人员的指导下，于各院系设心理部，以学生为主体，学生心理社团为载体，配合班级心理委员上传下达、监督落实各项校心理健康中心工作，同时密切关注和定期排查在校大学生心理健康状况，筛查出可疑个体及时予以干预治疗。

2.大力开展预防大学生心理危机的教育工作。实际生活学习中，大学生对心理危机的概念缺乏了解，在突发事件和压力处理方面缺乏知识经验，造成部分学生发生心理危机而不自知，不能及时自救或求助，错过最佳干预时间。因此学校应构建危机培训系统，通过定期讲座、选修、网络和热线干预等方式普及心理危机知识，增强应对危机的能力。同时对班主任、教师、辅导员等进行预防和干预心理危机的专门培训，具备识别心理问题的能力。

3.强化大学生心理危机合理应对方式指导。以往研究发现大学生的心理危机主要来自于突发事件、家庭压力、经济压力、学业就业压力、交际压力等几方面。只有主体将事件解读成压力事件，才会对个体心理造成影响引起失衡。因此高校需要制定有效可行的大学生压力自我感知、应对、减压能力培训，让大学生不但有自查意识也有简单的抗压、减压方法和能力。其次，高校需要制定一定的措施争取从客观上减少危机源的发生，比如针对家庭贫困学生提供国家贷款补助、发放奖助学金；对人际关系有压力的学生进行帮助引导及心理咨询；对存在学业压力的同学开展学习方法经验交流和学习兴趣小组活动等。

4.建立大学生社会支持系统。从他人处获取物质特别是精神支持是心理问题康复的重要因素。学校应当适时考虑对有心理危机的学生适当减免学费，提供勤工助学岗位，从大一开始开设职业规划和就业指导讲座提高学生应对社会竞争和就业的能力。同时节假日多举办联谊茶话会活动和社团活动，增强学生社交能力，增进情感友谊交流，形成强大的社会支持后盾。

参考文献：

[1]翟书涛.危机干预与自杀预防[M].北京：人民卫生出版社，1997.

[2]段鑫星.大学生心理危机干预[M].北京：科学出版社，2006.

第9篇：心理学危机干预范文

一、大学生心理危机干预工作刻不容缓

湖北省青少年心理健康教育中心主任、华中师范大学心理学院主任江光荣教授在《湖北高校大学生自杀情况调研及引发的思考》的报告中一串串数字让人触目惊心更让人觉得无尽的惋惜和心痛。根据江教授实地调研考察得出的数据是：湖北高校大学生自杀率约为十万分之二。一个个冰冷的数字背后都是一个个风华正茂的大学生。大学生们为什么会把自己的生命如此仓促的画上句号？是什么原因造成当代大学生的轻生冲动？

就分析各高校针对大学生心理危机干预而采取的措施而言，普遍不尽如人意。一方面各高校对大学生心理危机干预的认识和态度认识不足、重视不够，各校对心理健康教育的重视程度参差不齐，部分学校还没有心理咨询场所；另一方面是心理健康和危机干预的制度不完善，措施不到位。教育部二十四号令对大学生辅导员心理健康教育工作提出了明确的要求和重要的指示。湖北省教育厅2005第四号文对危机干预和自杀预防也提出了一套想的细致的制度，有不少具体的要求和标准。省教育厅高长舒同志就提出一个非常精辟的观点：就宏观角度看，自杀式一种客观的现象，有其必然性；就围观角度看，每一例自杀都有偶然性，有偶然性就有做预防工作的空间。

二、用心倾听学生的声音

无数研究指出，一个人由危机出现到恢复平衡大概是六至八个星期时间。因此，我们就应该把握此时限，以协助他们度过难关。华中师范大学心理学院副主任汪海燕教授在《危机干预与自杀预防》的报告中提出了重点关注有心理危机在校大学生往往体现为：（1）遭遇突发事件而出现心理或行为异常的者，如家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到自然或社会意外刺激者；（2）压力过大而出现心理异常者；（3）个人感情受挫后出现心理或行为异常者；（4）人际关系失调后出现心理或行为异常者；（5）性格过于内向、孤僻、缺乏支持者；（6）严重环境适应不良导致心理或行为异常者；（7）家境贫困、经济负担重、深感自卑者；（8）身体出现严重疾病，个人很痛苦，治疗周期长者；（9）患有严重心理疾病，如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等疾病者；（10）由于身边人出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑、困扰者。

学生在心理危机产生的时候，往往会通过各种形式或者渠道各种各样的方式或语言、或行动或其他暗示等等途径来寻求帮助，这就要求了我们辅导员一定要正对上述特征，用心去倾听自己学生发出的各种信号。

三、如何做好大学生心理危机干预工作

对于身体有疾病的学生我们应该关系爱护，对于心理有疾病的学生我们应该更多一份的关心和爱护，在日常工作中做好宣传员、守门员、陪伴员、助人者的角色用心认真的做好针对性的工作：

（一）要注重和学生的沟通和交流。一方面通过语言的交流与学生建立信任的关系，接纳学生、认真倾听学生的声音、认可学生的痛苦和感受、平等对待每一位学生；另一方面要能认可学生在情感上的痛苦感受，因为有心理危机的学生往往会认为他的问题是无法解决的、无法忍受的、毫无止境的。

（二）要为自己的学生提供情感和心理上的支持，正确反馈学生的感受，认可他的痛苦感受，鼓励他把痛苦感受宣泄出来。

（三）要与学生共同探讨解决问题的方法。通过合理的手段方式来引导学生如何解决他的问题同学生一起讨论问题的解决方法。

（四）加强班级建设，营造良好的班级气氛。充分发挥班干部、党员以及心理委员的作用，保持信息畅通。一个积极健康和睦的班集体有助于学生不良情绪的释放和宣泄。